OSER BRILLER https://podcast.ausha.co/oser-briller Bienvenue sur Oser Briller, le podcast dédié aux femmes libres et audacieuses, qui aspirent à une vie épanouissante. Ici, nous célébrons la liberté d'entreprendre, non seulement dans les affaires, mais aussi dans la vie quotidienne.   Si tu te sens retenue par des barrières invisibles, si tu crains de jouer petit ou de te laisser enfermer dans un confort qui étouffe tes rêves, ce podcast est ton allié. Ensemble, nous briserons ces limites et oserons incarner notre pleine puissance.   Libère-toi de la peur du jugement, accueille l'abondance et la reconnaissance que tu mérites. Permets-toi de rayonner, de nourrir ton esprit et ton corps, d'accomplir tes rêves les plus audacieux, d'être une femme accomplie !   Rejoins-nous dans cette aventure où chaque épisode t'inspirera à oser, à agir et à briller de tout ton être. Ensemble, nous explorerons les chemins qui mènent à une vie épanouie, où être soi-même est synonyme de bonheur et de réussite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Karine POPOT Wed, 29 Apr 2026 23:41:11 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:41:11 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Karine POPOT Karine POPOT loasisdek@gmail.com Bienvenue sur Oser Briller, le podcast dédié aux femmes libres et audacieuses, qui aspirent à une vie épanouissante. Ici, nous célébrons la liberté d'entreprendre, non seulement dans les affaires, mais aussi dans la vie quotidienne.   Si tu te sens retenue par des barrières invisibles, si tu crains de jouer petit ou de te laisser enfermer dans un confort qui étouffe tes rêves, ce podcast est ton allié. Ensemble, nous briserons ces limites et oserons incarner notre pleine puissance.   Libère-toi de la peur du jugement, accueille l'abondance et la reconnaissance que tu mérites. Permets-toi de rayonner, de nourrir ton esprit et ton corps, d'accomplir tes rêves les plus audacieux, d'être une femme accomplie !   Rejoins-nous dans cette aventure où chaque épisode t'inspirera à oser, à agir et à briller de tout ton être. Ensemble, nous explorerons les chemins qui mènent à une vie épanouie, où être soi-même est synonyme de bonheur et de réussite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Karine POPOT loasisdek@gmail.com Bienvenue sur Oser Briller, le podcast dédié aux femmes libres et audacieuses, qui aspirent à une vie épanouissante. Ici, nous célébrons la liberté d'entreprendre, non seulement dans les affaires, mais aussi dans la vie quotidienne.   Si tu te sens retenue par des barrières invisibles, si tu crains de jouer petit ou de te laisser enfermer dans un confort qui étouffe tes rêves, ce podcast est ton allié. Ensemble, nous briserons ces limites et oserons incarner notre pleine puissance.   Libère-toi de la peur du jugement, accueille l'abondance et la reconnaissance que tu mérites. Permets-toi de rayonner, de nourrir ton esprit et ton corps, d'accomplir tes rêves les plus audacieux, d'être une femme accomplie !   Rejoins-nous dans cette aventure où chaque épisode t'inspirera à oser, à agir et à briller de tout ton être. Ensemble, nous explorerons les chemins qui mènent à une vie épanouie, où être soi-même est synonyme de bonheur et de réussite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education https://image.ausha.co/By1mtMN1fnQBDJzlSnOj3coTjpXTPRizn8CCqNb8_1400x1400.jpeg?t=1717342764 OSER BRILLER https://podcast.ausha.co/oser-briller Mes 3 étapes pour un lâcher prise ultime sur ce qui te sépare de ton bonheur et ta réussite 6dbe6d1491c83651e1b3318c8bfbd0583a01d2b0 Et si lâcher prise n’était pas un abandon, mais une puissante reconquête de soi ?


Dans cet épisode, je te partage les 3 marches du lâcher-prise qui m’ont permis de transformer des situations pesantes en véritables tremplins intérieurs. Entre yoga, choix radicaux et vision d’avenir, je t’emmène dans un processus concret et incarné pour que toi aussi, tu puisses te délester de ce qui t’empêche de vivre pleinement.


Ce que tu vas découvrir :

  • Pourquoi lâcher prise ne veut pas dire “être d’accord”

  • Le principe de Ishvara Pranidhana et comment il t’élève

  • La puissance d’une décision face à une situation hors de ton contrôle

  • Comment devenir le résultat de ton futur, pas de ton passé

  • Des questions puissantes pour te reconnecter à toi


Un épisode à écouter si :

Tu ressens un trop-plein intérieur, que tu t'accroches à des situations qui te freinent, ou que tu veux faire de la place à la paix, à l’intuition et à ta vision d’avenir.


Si tu as envie d'aller plus loin dans ton lâcher prise :

# Relaxation sonore pour expérimenter Ishvara Pranidhana et retrouver plus de liberté intérieure

Toutes les infos et inscirption ici : https://my.weezevent.com/relaxation-explorer-le-veritable-lacher-prise




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Ce que tu vas découvrir :

  • Pourquoi lâcher prise ne veut pas dire “être d’accord”

  • Le principe de Ishvara Pranidhana et comment il t’élève

  • La puissance d’une décision face à une situation hors de ton contrôle

  • Comment devenir le résultat de ton futur, pas de ton passé

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Un épisode à écouter si :

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]]> Thu, 15 May 2025 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/mes-3-etapes-pour-un-lacher-prise-ultime-sur-ce-qui-te-separe-de-ton-bonheur-et-ta-reussite Karine POPOT false #oserbriller #lâcherprise #leadershipfeminin #confiance #entrepreneuriat 24:42 full 1 1 16 16 Et si lâcher prise n’était pas un abandon, mais une puissante reconquête de soi ? Dans cet épisode, je te partage les 3 marches du lâcher-prise qui m’ont permis de transformer des situations pesantes en véritables tremplins intérieurs. Entre yoga,... Karine POPOT false 3 clés précieuses pour t'autoriser à exprimer ton message profond, ta vraie voix 77ce3003dfb6c30c354a6a7d5e14a987fb0aaeac Pour impacter le monde autour de toi, ta voix n'a pas besoin d'être parfaite, elle a besoin de vibrer ta vérité


Dans cet épisode, je t’invite à reconnecter à ta voix vraie — celle qui vient de l’intérieur, de ton énergie, de ton pourquoi profond.


Parce que ton message compte. Parce que ce n’est pas le "beau discours" qui crée de l’impact, mais ta capacité à dire depuis l’essentiel, avec sincérité, même (et surtout) quand ce n’est pas fluide.


Tu découvriras les 3 clés essentielles pour laisser ta vraie voix s’exprimer :
✨ Déconstruire l’injonction à "bien faire"
✨ Te reconnecter à la parole intuitive – la voix du ventre, du cœur, 
✨ T’autoriser à dire, même imparfaitement


Un épisode à écouter avec le cœur, si tu sens que ta voix est en train de reprendre sa place dans ton business.


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Dans cet épisode, je t’invite à reconnecter à ta voix vraie — celle qui vient de l’intérieur, de ton énergie, de ton pourquoi profond.


Parce que ton message compte. Parce que ce n’est pas le "beau discours" qui crée de l’impact, mais ta capacité à dire depuis l’essentiel, avec sincérité, même (et surtout) quand ce n’est pas fluide.


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✨ Déconstruire l’injonction à "bien faire"
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]]> Thu, 08 May 2025 10:37:03 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/3-cles-precieuses-pour-t-autoriser-a-exprimer-ton-message-profond-ta-vraie-voix Karine POPOT false #oserbriller #leadershipfeminin #confiance #entrepreneuriat #authenticitévraie 18:57 full 1 1 15 15 Pour impacter le monde autour de toi, ta voix n'a pas besoin d'être parfaite, elle a besoin de vibrer ta vérité Dans cet épisode, je t’invite à reconnecter à ta voix vraie — celle qui vient de l’intérieur, de ton énergie, de ton pourquoi profond. Pa... Karine POPOT false Ce moment où tu t'es dit "J'me lance" va te garder insubmersible d22ffd6d053f48dfac03a68818c01553f6f0f152 Revenir à l’origine de ton business : un acte stratégique et puissant.

Tu te rappelles de ce moment où tu t’es dit : « Je me lance. » ?
Cette impulsion fondatrice est bien plus qu’un souvenir : c’est le point d’ancrage énergétique de ton business.

Dans cet épisode, je t’accompagne à te reconnecter à cette étincelle originelle, celle qui donne du sens, de la clarté, et de l’alignement à tout ce que tu crées.

Tu comprendras pourquoi retrouver ton “pourquoi profond” est essentiel pour développer un business intuitif, vibrant et aligné, et comment cette énergie peut devenir ton phare et ton moteur.

✨ À écouter si tu te sens déconnectée, dispersée ou en quête de sens.

📌 Pour aller plus loin : découvre le programme de coaching Oser Briller.

🎧 Pour rester connecter à ta source : écoute l'activation



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Cette impulsion fondatrice est bien plus qu’un souvenir : c’est le point d’ancrage énergétique de ton business.

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Tu comprendras pourquoi retrouver ton “pourquoi profond” est essentiel pour développer un business intuitif, vibrant et aligné, et comment cette énergie peut devenir ton phare et ton moteur.

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]]> Thu, 24 Apr 2025 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/ton-business-est-ne-d-une-etincelle-reconnecte-toi-a-ta-source Karine POPOT false #businessaligné #entrepreneuriatféminin #énergie #coaching #oserbrillerpodcast #alignement #visioncl 19:44 full 1 1 14 14 Revenir à l’origine de ton business : un acte stratégique et puissant. Tu te rappelles de ce moment où tu t’es dit : « Je me lance. » ? Cette impulsion fondatrice est bien plus qu’un souvenir : c’est le point d’ancrage énergétique de ton business. Dan... Karine POPOT false 3 clés pour t'autoriser à lâcher prise et te sentir libre de vivre Ta vie 0a3a6b85fd7787908bf4371dc82bed5b015c9588 Libère-toi pour créer la vie que tu désires

Pourquoi est-ce si compliqué de lâcher prise, même quand tu sais que certaines limites ne te servent plus ? Parce qu’elles font partie de toi, de l’énergie que ton inconscient protège.


Dans cet épisode, je te partage mon expérience transformatrice de lâcher prise, pour que toi aussi tu puisses maintenant lâcher prise sur ce qui te limite, en douceur et avec une technique qui fonctionne à tous les coups !


Je te guide à travers les 3 étapes clés pour te libérer et reconnecter avec ton essence.

Pas besoin de tout déraciner d’un coup : enlève les mauvaises herbes petit à petit, et je suis là pour t’accompagner si tu en ressens le besoin.


Ose créer l’espace dont tu as besoin pour te réaliser pleinement


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Pourquoi est-ce si compliqué de lâcher prise, même quand tu sais que certaines limites ne te servent plus ? Parce qu’elles font partie de toi, de l’énergie que ton inconscient protège.


Dans cet épisode, je te partage mon expérience transformatrice de lâcher prise, pour que toi aussi tu puisses maintenant lâcher prise sur ce qui te limite, en douceur et avec une technique qui fonctionne à tous les coups !


Je te guide à travers les 3 étapes clés pour te libérer et reconnecter avec ton essence.

Pas besoin de tout déraciner d’un coup : enlève les mauvaises herbes petit à petit, et je suis là pour t’accompagner si tu en ressens le besoin.


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]]> Thu, 23 Jan 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/fais-ca-pour-enfin-lacher-prise-et-te-sentir-libre-de-vivre-ta-vie Karine POPOT false #lacherprise,#développementpersonnel,#manifestation,#OserBriller,#loasisdek 22:08 full 1 1 13 13 Libère-toi pour créer la vie que tu désires Pourquoi est-ce si compliqué de lâcher prise, même quand tu sais que certaines limites ne te servent plus ? Parce qu’elles font partie de toi, de l’énergie que ton inconscient protège. Dans cet épisode, j... Karine POPOT false Arrête les bonnes résolutions, j'ai trouvé mieux ! 600c3f1ca121152ef96b81b8314f8ddd2e5974dd Chaque début d'année, nombreuses sont celles qui prennent des résolutions, mais saviez-vous que 85 % des Français les abandonnent rapidement ?


Dans cet épisode, j'explore le concept du Sankalpa, une pratique issue de la tradition yogique, qui consiste à formuler une intention profonde et positive pour orienter sa vie.

Contrairement aux résolutions souvent vagues ou irréalistes, le Sankalpa est une affirmation claire, en accord avec tes aspirations les plus sincères. Découvre comment cette approche peut transformer ton quotidien, en t'aidant à surmonter les obstacles et à réaliser tes rêves avec détermination. Apprend à définir ton propre Sankalpa et à l'intégrer dans ta routine pour une année placée sous le signe de la réussite et de l'épanouissement.


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Dans cet épisode, j'explore le concept du Sankalpa, une pratique issue de la tradition yogique, qui consiste à formuler une intention profonde et positive pour orienter sa vie.

Contrairement aux résolutions souvent vagues ou irréalistes, le Sankalpa est une affirmation claire, en accord avec tes aspirations les plus sincères. Découvre comment cette approche peut transformer ton quotidien, en t'aidant à surmonter les obstacles et à réaliser tes rêves avec détermination. Apprend à définir ton propre Sankalpa et à l'intégrer dans ta routine pour une année placée sous le signe de la réussite et de l'épanouissement.


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]]> Thu, 09 Jan 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/arrete-les-bonnes-resolutions-j-ai-trouve-mieux Karine POPOT false #développementpersonnel,#manifestation,#OserBriller,#loasisdek,#intentionspositives,#résolutions 14:15 full 1 1 12 12 Chaque début d'année, nombreuses sont celles qui prennent des résolutions, mais saviez-vous que 85 % des Français les abandonnent rapidement ? Dans cet épisode, j'explore le concept du Sankalpa, une pratique issue de la tradition yogique, qui consi... Karine POPOT false 3 étapes essentielles pour porter un nouveau regard sur ton année 2024 e2c3026289cf39971c0764e51591c856a521248e 2024 est ton tremplin, mais seulement si tu vois tout ce que tu as accompli.

Dans cet épisode, je te propose un exercice transformateur : une rétrospective sincère et bienveillante. Cet exercice te permet de conscientiser tes progrès, célébrer tes victoires, et tirer des apprentissages clés de chaque obstacle rencontré.


Tu découvriras 3 étapes simples pour :

  1. Dresse la liste de tous les évènements marquants

  2. Transformer le négatif en levier en les regardant avec les yeux de la meilleure amie

  3. Prend conscience de tous les apprentissages, tout le courage et l'audace dont tu as fait preuve


Arrête de te sous-estimer et offre-toi le cadeau de reconnaître tout ce que tu es et ce que tu fais.

Tu mérites de commencer cette nouvelle année avec des fondations solides et une vision claire.

Prête à faire cette rétrospective et à te donner les moyens de rêver encore plus grand ? C’est parti !


Envie d'aller plus loin ?

Découvre l'atelier en ligne du 7 février "L'Art de passer à l'action" : lien


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]]> Thu, 26 Dec 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/3-etapes-pour-une-retrospective-constructive-de-ton-annee Karine POPOT false #developpementpersonnel,#entreprendre,#leadershipfeminin,#sagesse,#construction,#OserBriller,#retrospective,#apprentissages,#visionclaire 09:52 full 1 1 11 11 2024 est ton tremplin, mais seulement si tu vois tout ce que tu as accompli. Dans cet épisode, je te propose un exercice transformateur : une rétrospective sincère et bienveillante. Cet exercice te permet de conscientiser tes progrès, célébrer tes vic... Karine POPOT false Tchao perfection et moment idéal : 2 clés pour t'aider à passer à l'action MAINTENANT 79c3dc768632bcf30d0acd7dd61351854f35a9b0 Ne meurs pas avec ta musique toujours en toi.

Toi aussi, tu te dis que tu dois attendre le bon moment, que tout soit parfait avant d’oser te lancer ?

Je te comprends tellement.

Mais cette perfection n’existe pas. Ce n’est qu’un masque pour tes peurs et tes doutes et le moment idéal non plus. Les planètes ne s'aligneront que quand Toi tu seras alignée.


Dans cet épisode, je te partage 2 clés concrètes pour oser agir. Pas demain, pas plus tard : aujourd’hui.

Alors, vas-tu rester immobile ou faire ce premier pas ? Allez, viens, on avance ensemble.


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Mais cette perfection n’existe pas. Ce n’est qu’un masque pour tes peurs et tes doutes et le moment idéal non plus. Les planètes ne s'aligneront que quand Toi tu seras alignée.


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]]> Thu, 19 Dec 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/tchao-perfection-et-moment-ideal-2-cles-pour-t-aider-a-passer-a-l-action-maintenant Karine POPOT false #développementpersonnel,#confiance,#réussite,#entrepreneuriatféminin,#LeadershipFéminin,#OserBriller,#impacter,#oseragir 14:21 full 1 1 10 10 Ne meurs pas avec ta musique toujours en toi. Toi aussi, tu te dis que tu dois attendre le bon moment, que tout soit parfait avant d’oser te lancer ? Je te comprends tellement. Mais cette perfection n’existe pas. Ce n’est qu’un masque pour tes peurs... Karine POPOT false 4 clés pour que ton cycle devienne TON atout business 0594fe7b8b782e65837d62d9b53f72905ca1ad77 Et si je te disais que ton cycle menstruel est ton meilleur atout business ?

Aujourd'hui, pour qu'on entende ta voix, que tu aies une entreprise ou des projets à développer, pour te démarquer du brouhaha général en fait, c'est nécessaire que tu sois authentique, que tu laisses ta créativité s'exprimer, que tu suives ton intuition. En fait, que tu t'autorises à être toi sous toutes tes facettes. Et pour ça, tu as en toi l'atout dont tu as besoin. Cet atout, c'est ta nature cyclique et les quatre archétypes féminins du cycle.


Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te donne 4 clés pour t'aider à vivre dans ta nature féminine cyclique de manière harmonieuse, mieux la comprendre pour mieux l'utiliser au quotidien. T'autoriser en fait à être toi, tout à fait toi, à te laisser rayonner dans ton business. Parce que c'est comme ça qu'on a besoin de toi.


Alors prête ? C'est parti !


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Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te donne 4 clés pour t'aider à vivre dans ta nature féminine cyclique de manière harmonieuse, mieux la comprendre pour mieux l'utiliser au quotidien. T'autoriser en fait à être toi, tout à fait toi, à te laisser rayonner dans ton business. Parce que c'est comme ça qu'on a besoin de toi.


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]]> Thu, 12 Dec 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/4-cles-pour-que-ton-cycle-devienne-un-ton-atout-business Karine POPOT false #business,#développementpersonnel,#entrepreneuriatféminin,#LeadershipFéminin,#OserBriller,#cyclemenstruel,#impacter,#femmecyclique 16:49 full 1 1 9 9 Et si je te disais que ton cycle menstruel est ton meilleur atout business ? Aujourd'hui, pour qu'on entende ta voix, que tu aies une entreprise ou des projets à développer, pour te démarquer du brouhaha général en fait, c'est nécessaire que tu sois... Karine POPOT false Les 4 clés pour aborder sans stress en afterwork ou en réseau 23fe6d5b3232c92d97e566555419252a9e6f5ede Tu veux développer ton réseau et ton business, mais l’idée d’aller vers de nouvelles personnes te donne des sueurs froides ? Pas de panique, cet épisode est pour toi !

Aujourd’hui, je te partage 4 clés simples et efficaces pour aborder avec confiance, même dans les moments où tu te sens intimidée.

Que ce soit en afterwork ou lors d’une réunion pro, tu découvriras comment briser la glace, ton stress sous maîtrise, et créer des connexions authentiques qui boostent ton activité.

Tu as tout pour réussir, et il ne te manque qu’un petit coup de pouce pour oser te lancer.

Alors, prête à transformer ta prochaine rencontre en opportunité ? Clique sur play et plonge dans l’art de te connecter, sans pression et avec impact !

💬 Un réseau solide commence par un pas : écoute cet épisode et fais-le avec assurance.


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Que ce soit en afterwork ou lors d’une réunion pro, tu découvriras comment briser la glace, ton stress sous maîtrise, et créer des connexions authentiques qui boostent ton activité.

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]]> Thu, 28 Nov 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/les-4-cles-pour-aborder-sans-stress-en-afterwork-ou-en-reseau Karine POPOT false #prisedeparoleenpublic,#développementpersonnel,#entrepreneuriatféminin,#OserBriller,#réseaubusiness,#relationsprofessionnelles 13:37 full 1 1 8 8 Tu veux développer ton réseau et ton business, mais l’idée d’aller vers de nouvelles personnes te donne des sueurs froides ? Pas de panique, cet épisode est pour toi ! Aujourd’hui, je te partage 4 clés simples et efficaces pour aborder avec confiance,... Karine POPOT false Les 7 clés pour booster ta confiance durablement 0cc361dd3b925ad04f40650f3e4f9cb9a33f3732 Tu savais que ton manque de confiance en toi limite tes ventes?

Que tu vendes des biens, des objets ou des services. Ton niveau de confiance en toi est déterminant pour attirer de nouveaux clients, pour leur permettre de se projeter dans ce que tu proposes. Mais si ton niveau de confiance est faible, alors tu n'arrives pas pas à te connecter à ton talent.

Tu hésites à communiquer authentiquement sur ce que les gens ont à gagner, à travailler avec toi ou à acheter ton produit. Et tu peux même être tenté de d'abord prendre la température pour essayer de savoir ce que ressent l'autre en face pour pouvoir te sur adapter à lui.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle des sept ingrédients de la confiance pour que tu puisses la faire grandir durablement.


Tu as envie d'aller plus loin dans la confiance ?

Comment je peux t'aider ? : un rendez-vous découverte gratuit de 30 minutes



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]]> Tu savais que ton manque de confiance en toi limite tes ventes?

Que tu vendes des biens, des objets ou des services. Ton niveau de confiance en toi est déterminant pour attirer de nouveaux clients, pour leur permettre de se projeter dans ce que tu proposes. Mais si ton niveau de confiance est faible, alors tu n'arrives pas pas à te connecter à ton talent.

Tu hésites à communiquer authentiquement sur ce que les gens ont à gagner, à travailler avec toi ou à acheter ton produit. Et tu peux même être tenté de d'abord prendre la température pour essayer de savoir ce que ressent l'autre en face pour pouvoir te sur adapter à lui.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle des sept ingrédients de la confiance pour que tu puisses la faire grandir durablement.


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]]> Thu, 14 Nov 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/les-7-cles-pour-booster-ta-confiance-durablement Karine POPOT false #business,#développementpersonnel,#manifestation,#EntrepreneuriatFeminin,#etresoi,#confiance,#OserBriller,#impacter 22:11 full 1 1 7 7 Tu savais que ton manque de confiance en toi limite tes ventes? Que tu vendes des biens, des objets ou des services. Ton niveau de confiance en toi est déterminant pour attirer de nouveaux clients, pour leur permettre de se projeter dans ce que tu pro... Karine POPOT false Comment se reconstruire après un trauma ce146b02fbe806ce56afcb1882d996f0b0b27006 Tu as peut-être ressenti ce poids, cette sensation que certaines blessures de la vie ne pourront jamais guérir, et que le changement est hors de portée.


Mais il existe une autre voie, une ouverture vers plus de liberté et d'harmonie.


Dans cet épisode, mon invité partage des clés précieuses pour t'aider à briser le cycle de l'autocritique, t’autoriser à avancer, avec bienveillance et compassion, et à apporter plus de douceur dans ta vie.


C’est un moment pour toi, un espace pour comprendre qu’il est possible de reconstruire, de retrouver cette liberté intérieure que tu mérites. Écoute et laisse-toi inspirer pour redessiner ta vie.


Pour garder le contact :

Instagram de Maud : ici




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]]> Tu as peut-être ressenti ce poids, cette sensation que certaines blessures de la vie ne pourront jamais guérir, et que le changement est hors de portée.


Mais il existe une autre voie, une ouverture vers plus de liberté et d'harmonie.


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]]> Sat, 09 Nov 2024 17:47:28 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/comment-se-reconstruire-apres-un-trauma Karine POPOT false 37:47 full 1 1 6 6 Tu as peut-être ressenti ce poids, cette sensation que certaines blessures de la vie ne pourront jamais guérir, et que le changement est hors de portée. Mais il existe une autre voie, une ouverture vers plus de liberté et d'harmonie. Dans cet épi... Karine POPOT false De la zone de confort à la zone d'excellence ee14b9e0345b2e6fd97b095179d7f648e27a6a5e Dans cet épisode, on explore ensemble pourquoi cette fameuse zone de confort, qui te retient et te fait douter, est souvent la plus grande barrière entre toi et tes projets les plus ambitieux. Plus tes rêves sont grands, plus cette résistance peut être puissante – mais elle n’est pas insurmontable !

Je te guide à travers quatre points essentiels pour transformer ta résistance intérieure en une véritable zone d’excellence.

Prête à faire de tes peurs un moteur pour ton succès ?

Passe à l'action en téléchargeant le document des 4 points : lien


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]]> Thu, 31 Oct 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/de-la-zone-de-confort-a-la-zone-d-excellence Karine POPOT false #business,#développementpersonnel,#transformation,#confiance,#zonedeconfort,#LeadershipFéminin,#OserBriller,#impacter 15:07 full 1 1 5 5 Dans cet épisode, on explore ensemble pourquoi cette fameuse zone de confort, qui te retient et te fait douter, est souvent la plus grande barrière entre toi et tes projets les plus ambitieux. Plus tes rêves sont grands, plus cette résistance peut êtr... Karine POPOT false Émilie Tournier : Se libérer pour se trouver 26377395da30de409d4a122b7f2add576c790283 Et si aujourd'hui était le moment parfait pour commencer à construire la vie dont vous avez toujours rêvé ? Celle qui vous fait vibrer, qui vous donne la pêche, qui vous pousse à voir grand, à aller plus loin ?


Dans cette interview avec Émilie Tournier, vous découvrirez des pistes, auxquelles vous n'aviez peut-être pas pensé pour aller au-delà des doutes et des peurs, pour faire émerger la force intérieure qui est la vôtre.

Émilie nous partage ses expériences et ses apprentissages pour vous aider à y voir plus clair et à oser aller vers votre puissance féminine et à croire que trouver votre chemin et vous y épanouir est tout à fait possible !


Appuyez sur "play" et laissez cet épisode vous inspirer à oser, à créer, à agir. Parce que vous le méritez. Parce que la femme forte et lumineuse que vous êtes attend de se révéler.


Retrouver Émilie :

Son site internet : https://www.anahani.com/

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]]> Thu, 24 Oct 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/emilie-tournier-se-liberer-pour-se-trouver Karine POPOT false 43:35 full 1 1 4 4 Et si aujourd'hui était le moment parfait pour commencer à construire la vie dont vous avez toujours rêvé ? Celle qui vous fait vibrer, qui vous donne la pêche, qui vous pousse à voir grand, à aller plus loin ? Dans cette interview avec Émilie Tourn... Karine POPOT false Chaque jour te sentir alignée pour avancer vers tes rêves 8b72a555237d5aafe91044bfdb64cd2391dcf627 Chaque jour te sentir alignée pour avancer vers tes rêves🔥


Bienvenue dans ce nouvel épisode dédié à toutes les femmes audacieuses qui ont décidé de prendre leur vie en main, de se lancer, et de faire briller leurs projets... même si parfois, cette lumière semble vaciller.


Aujourd’hui, on plonge au cœur de la notion d'alignement : ce moment où vos actions, vos projets et votre énergie s’harmonisent avec votre "pourquoi", avec vos rêves les plus authentiques. Car oui, entreprendre, c’est souvent être dans l’action, l’action, et encore l’action... Mais à force de foncer tête baissée, on peut se retrouver à bout de souffle, déconnectée de ce qui nous anime vraiment.


Si tu te reconnais dans ces moments de doute, de fatigue, où tu te demandes pourquoi tu t’essouffles, cet épisode est pour toi. Ensemble, on va voir comment réajuster ta boussole intérieure, comment reprendre contact avec cette énergie qui t’a poussée à te lancer, pour avancer avec plus de légèreté et de clarté.


Prête à retrouver ton élan et à reconnecter avec ta véritable mission ? Alors, installe-toi confortablement, et prépare-toi à réaligner ton énergie avec tes plus belles aspirations. 🌟


Pour aller plus loin

🧘‍♂️ la méditation de fin d'épisode à télécharger : ici


On reste en contact


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Bienvenue dans ce nouvel épisode dédié à toutes les femmes audacieuses qui ont décidé de prendre leur vie en main, de se lancer, et de faire briller leurs projets... même si parfois, cette lumière semble vaciller.


Aujourd’hui, on plonge au cœur de la notion d'alignement : ce moment où vos actions, vos projets et votre énergie s’harmonisent avec votre "pourquoi", avec vos rêves les plus authentiques. Car oui, entreprendre, c’est souvent être dans l’action, l’action, et encore l’action... Mais à force de foncer tête baissée, on peut se retrouver à bout de souffle, déconnectée de ce qui nous anime vraiment.


Si tu te reconnais dans ces moments de doute, de fatigue, où tu te demandes pourquoi tu t’essouffles, cet épisode est pour toi. Ensemble, on va voir comment réajuster ta boussole intérieure, comment reprendre contact avec cette énergie qui t’a poussée à te lancer, pour avancer avec plus de légèreté et de clarté.


Prête à retrouver ton élan et à reconnecter avec ta véritable mission ? Alors, installe-toi confortablement, et prépare-toi à réaligner ton énergie avec tes plus belles aspirations. 🌟


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]]> Thu, 17 Oct 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/chaque-jour-te-sentir-alignee-a-la-vibration-de-ton-futur Karine POPOT false #manifestation,#LeadershipFéminin,#OserBriller,#impacter,#êtrealignée,#loiattraction 17:53 full 1 1 3 3 Chaque jour te sentir alignée pour avancer vers tes rêves🔥 Bienvenue dans ce nouvel épisode dédié à toutes les femmes audacieuses qui ont décidé de prendre leur vie en main, de se lancer, et de faire briller leurs projets... même si parfois, cette... Karine POPOT false Le vêtement, un outil de confiance avec Vanessa Lissajoux d37168571f4439b1d35d8a9d1b80a44db25faf27 Chaque jour, nous respectons un rituel incontournable : s’habiller !

Mais le vêtement, ce n’est pas juste un tissu qui nous couvre ou nous protège du froid. C’est un véritable outil de confiance, un levier pour renforcer notre estime et ajuster notre posture en fonction de nos objectifs et de nos rencontres.


Dans cet épisode, j’ai eu la chance d’échanger avec Vanessa Lissajoux, fondatrice de LiVenup et experte en conseil en image. Ensemble, nous décortiquons le pouvoir du vêtement et découvrons comment il peut transformer notre attitude et notre présence au quotidien, bien au-delà des apparences.


Si tu es prête à oser briller et à découvrir comment ton image peut devenir ta meilleure alliée dans ton parcours entrepreneurial et personnel, cet épisode est pour toi !


Prends une pause, et rejoins-nous pour cette discussion inspirante !


Restez en contact avec Vanessa

Son site internet

https://livenup-relooking-limoges.com/

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Mais le vêtement, ce n’est pas juste un tissu qui nous couvre ou nous protège du froid. C’est un véritable outil de confiance, un levier pour renforcer notre estime et ajuster notre posture en fonction de nos objectifs et de nos rencontres.


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]]> Thu, 10 Oct 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/le-vetement-un-outil-de-confiance-avec-vanessa-lissajoux Karine POPOT false 52:35 full 1 1 2 2 Chaque jour, nous respectons un rituel incontournable : s’habiller ! Mais le vêtement, ce n’est pas juste un tissu qui nous couvre ou nous protège du froid. C’est un véritable outil de confiance, un levier pour renforcer notre estime et ajuster notre... Karine POPOT false Épisode 1 - Les 4 étapes pour matérialiser ta vie de rêve 796afd7aa0a63529e7de81a93a239b32f972664b Tu as envie de vivre une vie qui te permet de te sentir enthousiaste, épanouie, qui fait vibrer ton coeur ?


Dans cet épisode, je te parle d'un sujet essentiel : le rêve, car c’est la base de toute création. Tout ce qui existe autour de nous a d'abord pris vie dans l'imaginaire de quelqu'un. Pourtant, beaucoup d'entre nous ont perdu ce pouvoir de rêver, souvent étouffé par la société ou l’éducation.


J'explore le rôle du rêve dans nos vies, et pourquoi se reconnecter avec nos rêves est la manière de vivre en accord notre nous le plus profond et comment les concrétiser. Je partage avec toi quatre étapes clés qui m’ont aidée à transformer ma vie.


Liens dans l'épisode

  • La fiche des 4 étapes fondamentales - clique ici

  • Réserver ta place à l'atelier méditation du 21 octobre 2024 - clique ici


Me contacter :

loasisdek@gmail.com

Découvrir mon site internet :

www.loasisdek.fr



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Dans cet épisode, je te parle d'un sujet essentiel : le rêve, car c’est la base de toute création. Tout ce qui existe autour de nous a d'abord pris vie dans l'imaginaire de quelqu'un. Pourtant, beaucoup d'entre nous ont perdu ce pouvoir de rêver, souvent étouffé par la société ou l’éducation.


J'explore le rôle du rêve dans nos vies, et pourquoi se reconnecter avec nos rêves est la manière de vivre en accord notre nous le plus profond et comment les concrétiser. Je partage avec toi quatre étapes clés qui m’ont aidée à transformer ma vie.


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]]> Thu, 03 Oct 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/episode-1-les-4-etapes-pour-materialiser-ta-vie-de-reve Karine POPOT false 17:45 full 1 1 1 1 Tu as envie de vivre une vie qui te permet de te sentir enthousiaste, épanouie, qui fait vibrer ton coeur ? Dans cet épisode, je te parle d'un sujet essentiel : le rêve, car c’est la base de toute création. Tout ce qui existe autour de nous a d'abor... Karine POPOT false Épisode pilote - Bienvenue sur mon podcast 2cc96ec74f58dc29ab5957e844f3c9f7caf155ff Bienvenue sur Oser Briller, le podcast dédié aux femmes libres et audacieuses, qui aspirent à une vie épanouissante. Ici, nous célébrons la liberté d'entreprendre, non seulement dans les affaires, mais aussi dans la vie quotidienne.

 

Si tu te sens retenue par des barrières invisibles, si tu crains de jouer petit ou de te laisser enfermer dans un confort qui étouffe tes rêves, ce podcast est ton allié. Ensemble, nous briserons ces limites et oserons incarner notre pleine puissance.

 

Libère-toi de la peur du jugement, accueille l'abondance et la reconnaissance que tu mérites. Permets-toi de rayonner, de nourrir ton esprit et ton corps, d'accomplir tes rêves les plus audacieux, d'être une femme accomplie !

 

Rejoins-nous dans cette aventure où chaque épisode t'inspirera à oser, à agir et à briller de tout ton être.

Ensemble, nous explorerons les chemins qui mènent à une vie épanouie, où être soi-même est synonyme de bonheur et de réussite.


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Si tu te sens retenue par des barrières invisibles, si tu crains de jouer petit ou de te laisser enfermer dans un confort qui étouffe tes rêves, ce podcast est ton allié. Ensemble, nous briserons ces limites et oserons incarner notre pleine puissance.

 

Libère-toi de la peur du jugement, accueille l'abondance et la reconnaissance que tu mérites. Permets-toi de rayonner, de nourrir ton esprit et ton corps, d'accomplir tes rêves les plus audacieux, d'être une femme accomplie !

 

Rejoins-nous dans cette aventure où chaque épisode t'inspirera à oser, à agir et à briller de tout ton être.

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]]> Thu, 05 Sep 2024 12:16:38 +0000 https://podcast.ausha.co/oser-briller/episode-1-bienvenue-sur-mon-podcast Karine POPOT false 05:58 trailer 1 1 Bienvenue sur Oser Briller, le podcast dédié aux femmes libres et audacieuses, qui aspirent à une vie épanouissante. Ici, nous célébrons la liberté d'entreprendre, non seulement dans les affaires, mais aussi dans la vie quotidienne.   Si tu te sens re... Karine POPOT false