C'est Jamais Simple

Épisode 14 - L'alternance

Wed, 28 Jan 2026 17:00:00 +0000

L’alternance, c’est souvent vendu comme la solution idéale : étudier, travailler, gagner de l’expérience (et un salaire). Mais derrière la promesse… la réalité est parfois beaucoup moins simple.

Dans cet épisode de C’est Jamais Simple, on parle sans filtre de ce que signifie vraiment être en alternance : la double vie étudiant·e / salarié·e, la fatigue mentale et physique, la pression des résultats, le sentiment de ne jamais être à la hauteur, les galères pour trouver une entreprise, les attentes parfois floues (ou trop élevées).

Mais on parle aussi de tout ce que l’alternance peut apporter : la confiance en soi, l’apprentissage “sur le terrain”, les premières vraies responsabilités, les opportunités professionnelles et ce sentiment de grandir (même quand c’est dur)

Que tu sois en alternance, que tu envisages de te lancer ou que tu hésites encore, cet épisode est pour toi.

📅 Nouveau épisode un mercredi sur deux à 18H
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Épisode 13 - Les fêtes de fin d'année

Wed, 14 Jan 2026 17:00:00 +0000

Dans cet épisode, on revient sur Noël quand on était petites : la magie, les traditions, les habitudes qui rythmaient les fêtes.

On parle de ce qui a changé en grandissant, de la façon dont nos Noëls évoluent avec le temps.

On discute aussi du Nouvel An : des grosses soirées d’avant, à celles plus chill qu’on apprend à apprécier aujourd’hui.

Et surtout de cette pression à devoir absolument prendre de nouvelles résolutions chaque 1er janvier, alors que parfois… on n’en a juste pas envie.

Bonne écoute 🎧

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Épisode 12 - Le harcèlement

Wed, 12 Nov 2025 17:00:00 +0000

Pour ce nouvel épisode, on aborde un sujet essentiel et parfois difficile : le harcèlement.
À travers nos échanges, on parle de ce que vivent les victimes, de la manière dont le harcèlement peut se manifester, mais aussi des moyens d’en sortir et d’agir à son échelle.
Un épisode sincère et nécessaire, où l’on évoque la peur, la culpabilité, mais aussi la force de ceux qui osent parler. Parce qu’en comprendre les mécanismes, c’est déjà commencer à le combattre. 💪
Et si vous êtes victime ou témoin de harcèlement, n’hésitez pas à contacter le 3018, le numéro national d’aide et d’écoute.

Souvenez-vous : vous n’êtes pas seul, et avoir le courage d’en parler est déjà une première victoire. 💛

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Épisode 11 - Erasmus

Wed, 29 Oct 2025 19:00:00 +0000

Pour ce nouvel épisode, on accueille Chloé, qui nous emmène dans son aventure Erasmus en Pologne.

Entre le froid polonais, les soirées entre étudiants du monde entier, les cours en anglais et les galères du quotidien, elle nous raconte tout : les moments de solitude, les rencontres marquantes et ce que cette expérience lui a appris sur elle-même.

Un échange sincère et plein d’énergie, où l’on parle d’adaptation, d’ouverture d’esprit, mais aussi de ce que ça fait de tout quitter pour recommencer ailleurs, le temps de quelques mois.

Un épisode qui donne envie de faire sa valise… ou au moins d’oser sortir de sa zone de confort ✈️

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Épisode 10 - La santé mentale

Wed, 15 Oct 2025 16:12:07 +0000

Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet essentiel, souvent mis de côté, parfois mal compris : la santé mentale. Parce qu’entre les études, les relations, la charge du quotidien et cette envie constante de “tenir le coup”, il y a un moment où tout devient… un peu trop.

Pour cet épisode très spécial, on reçoit Mariane, psychologue, avec qui on discute sans filtre d’anxiété, de culpabilité, de surcharge émotionnelle et de ce fameux “ça va” qu’on répète même quand ce n’est pas vrai.

Ensemble, on parle de comment reconnaître quand ça ne va plus, comment oser demander de l’aide, et surtout : comment accepter d’aller à son rythme.

Un échange sincère, apaisant, et plein de bienveillance 💛

Plateforme DOMY : https://www.domy-app.com

Instagram de Mariane : https://www.instagram.com/cammariane.psy/

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Épisode 9 - La rentrée

Wed, 01 Oct 2025 21:16:28 +0000

C’est la rentrée ! Entre fin des vacances (un peu cheloues), nouveaux départs, objectifs parfois trop ambitieux… et la pression qui va avec. 😅

Dans cet épisode de Jamais Simple, on balance nos anecdotes, nos galères et nos tips pour aborder ce moment charnière de l’année sans (trop) perdre la tête.

Spoiler : on vous tease aussi le prochain épisode spécial alternance 👀

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Épisode 8 - Qui est Tifaine ?

Wed, 09 Jul 2025 16:00:00 +0000

Cette fois, c’est Tifaine qui passe de l’autre côté du micro. Clara lui pose toutes les questions, même celles qui bousculent un peu. Qui elle est vraiment ? Ce qu’elle cache parfois derrière son humour ? Ce qui la fait douter, avancer, flipper ou rêver ?

Pas de faux-semblants, pas de grandes phrases : juste une discussion sincère, drôle et touchante où Tifaine se raconte à sa manière. Elle parle de son parcours, de ses contradictions, de ses galères et de ce qui compte pour elle aujourd’hui.

Un épisode brut, vivant, qui montre qu’on est tous en train d’apprendre à se connaître même quand on pense déjà tout savoir de soi. 🫶

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Épisode 7 - L'entrepreneuriat avec Cosette

Wed, 25 Jun 2025 16:00:00 +0000

Dans cet épisode du podcast "C'est Jamais Simple", on reçoit Cosette, une jeune femme entrepreneure passionnée qui nous partage son expérience, ses doutes, ses réussites et ses conseils pour se lancer dans l’entrepreneuriat.

💼 On parle de création d’entreprise, de motivation, de résilience, de gestion du stress, de trouver sa voie, d’oser malgré la peur, et surtout de croire en ses idées même quand personne d’autre n’y croit. Un épisode riche en inspiration, en énergie positive et en vérités sur la vie d’entrepreneure aujourd’hui.

Que tu sois étudiant·e, salarié·e en reconversion, freelance ou simplement curieux·se, cet épisode est une véritable dose de motivation pour passer à l’action et construire un projet qui te ressemble. ✨

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Épisode 6 - Qui est Clara ?

Wed, 11 Jun 2025 16:00:00 +0000

Dans cet épisode, on inverse les rôles : c’est Clara qui répond aux questions. Tifaine lui tend le micro pour une conversation sincère, drôle et touchante. Sans parler d’études ni de CV, Clara se dévoile autrement : qui elle est vraiment, ce qui la fait vibrer, ses doutes, ses petites fiertés et ses contradictions.

On parle de passions bizarres, de rêves d’enfance, de peurs qui collent à la peau, de choses qu’on met du temps à comprendre sur soi. Clara revient sur des galères qui l’ont changée, sur ce qu’elle aurait envie de dire à la petite fille qu’elle était, et sur ce podcast qu’elle a eu envie de créer avec Tifaine.

Un épisode plein d’humanité, qui montre que derrière chaque parcours, il y a une personne en construction, imparfaite, mais vraie.

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Épisode 5 - Les relations sociales

Wed, 28 May 2025 16:00:00 +0000

Dans cet épisode, on explore sans filtre un sujet central dans la vingtaine : les relations sociales. 🫶🏽

Pourquoi certaines amitiés s’effacent avec le temps ? Comment gérer la pression sociale d’être toujours “présent·e” ? Peut-on aimer la solitude sans se sentir exclu·e ? Et surtout, comment construire des liens sincères dans un monde où tout va trop vite ?

Un épisode doux, honnête et nécessaire pour celles et ceux qui se demandent s’ils en font “assez”, s’ils sont “trop seuls”, ou s’ils ont le droit de dire non. Spoiler : oui. 😇

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Épisode 4 - Nos passions

Wed, 14 May 2025 16:00:00 +0000

Être passionné.e : moteur ou pression ? ✨

Dans cet épisode, on parle de ce qui nous fait vibrer : les passions, les projets perso, les trucs qu’on fait "juste parce qu’on aime ça". On partage nos propres passions et on discute de ce que ça change dans nos vies.

Mais on parle aussi de la pression qu’il peut y avoir autour des passions :

→ Faut-il avoir une passion pour être "intéressant.e" ?

→ Est-ce que tout doit devenir un projet rentable ou "utilisable" dans un CV ?

→ Est-ce qu’on a encore le droit de faire des choses juste pour le plaisir ?

On revient sur l’importance de s’autoriser à explorer, à se planter, à se chercher. Et on célèbre les gens passionnés, parce que souvent, ce sont eux qui donnent envie de rêver plus grand. 😇

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Épisode 3 - Les études supérieures

Wed, 30 Apr 2025 16:00:00 +0000

On plonge dans le flou post-bac : études sup’, réorientations, échecs, réussites (et tout ce qu’il y a entre). 🎓 Que tu sois encore en train de chercher ta voie, que t’aies changé trois fois de parcours, ou que tu galères à kiffer ce que tu fais… t’es pas seul.e.

On parle des attentes, des déceptions, des plans qui changent, et de cette pression de "réussir sa vie" avant 25 ans. Spoiler : personne n’a tout compris, et c’est ok.
C’est un épisode pour dédramatiser, relativiser, et se rappeler que trouver sa voie, c’est un chemin, pas une ligne droite.

Comme toujours, on veut que C’est Jamais Simple soit un espace où tu te sentes compris.e, soutenu.e, et libre de chercher (et te planter aussi, parfois).

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Épisode 2 - Prendre son envol

Wed, 16 Apr 2025 16:53:08 +0000

Pour ce deuxième épisode, on parle d’un grand tournant : prendre son premier appart et quitter le cocon familial. 🏠 Que tu l’aies déjà fait ou que tu y penses sérieusement, tu sais sûrement que c’est loin d’être simple.
Entre les galères financières, les soirées solo où on se demande pourquoi on a voulu partir si vite… et les petits moments de liberté qui font quand même du bien… on te raconte tout, sans filtre.

C’est un épisode pour tous ceux qui apprennent (parfois dans la douleur) ce que ça veut dire vivre seul.e, se débrouiller, et construire son chez-soi.

Comme toujours, on veut que C’est Jamais Simple soit un espace où tu te sentes compris.e, soutenu.e, et libre d’être paumé.e parfois.

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Épisode 1 - Présentation

Tue, 25 Mar 2025 21:26:18 +0000

Pour ce tout premier épisode, on pose les bases : qui on est, pourquoi on a créé ce podcast.. Spoiler : on va parler sans filtre de la vingtaine, de ses galères, de ses belles surprises et de tout ce qui nous fait cogiter au quotidien.

On veut que C'est Jamais Simple soit un espace où tu te sentes compris(e), écouté(e) et moins seul(e) face aux questions qui viennent avec cette période de la vie. Alors si toi aussi tu te poses un milliard de questions sur l’avenir, les études, les relations ou juste la vie en général… bienvenue dans l’aventure avec nous ! ✨

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