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        <title>Le plan B</title>
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        <description> Bienvenu dans ma revisite du monde du développement
personnel.  
Moi c'est Stan, j'ai eu envie de développer des thèmes
qu'on connait tous sans forcément s'y retrouver, le tout dans un format
relativement court. L'idée est que ça puisse être réécouté à volonté et être
partagé à qui peut y trouver de des réponses.  
Je te partage donc mon expérience d'hypnothérapeute
mais aussi plus simplement d'homme qui s'est posé énormément de
questions.  
Le plan B, c'est ton moment, ton expérience sur ce qui
peut te toucher, je fais tout ça humblement et suis bien sûr preneur de retours
éventuels, ou de sujets qui peuvent intéresser !  
  
Instagram :  
https://www.instagram.com/leplanb_978?igsh=MXBpM3FqYmhoZGZtag== 
   
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Anthony MIRALLES</copyright>
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        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:36:20 +0000</pubDate>
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personnel.  
Moi c'est Stan, j'ai eu envie de développer des thèmes
qu'on connait tous sans forcément s'y retrouver, le tout dans un format
relativement court. L'idée est que ça puisse être réécouté à volonté et être
partagé à qui peut y trouver de des réponses.  
Je te partage donc mon expérience d'hypnothérapeute
mais aussi plus simplement d'homme qui s'est posé énormément de
questions.  
Le plan B, c'est ton moment, ton expérience sur ce qui
peut te toucher, je fais tout ça humblement et suis bien sûr preneur de retours
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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personnel.  
Moi c'est Stan, j'ai eu envie de développer des thèmes
qu'on connait tous sans forcément s'y retrouver, le tout dans un format
relativement court. L'idée est que ça puisse être réécouté à volonté et être
partagé à qui peut y trouver de des réponses.  
Je te partage donc mon expérience d'hypnothérapeute
mais aussi plus simplement d'homme qui s'est posé énormément de
questions.  
Le plan B, c'est ton moment, ton expérience sur ce qui
peut te toucher, je fais tout ça humblement et suis bien sûr preneur de retours
éventuels, ou de sujets qui peuvent intéresser !  
  
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <description><![CDATA[<p>Est-ce qu'on pense notre liberté quotidienne de la façon la plus authentique ? Ecoutons nous vraiment ce qu'on ressent à ce sujet ? Est-ce qu'on ne ferme pas les yeux sur ce que l'on ne veut pas voir... </p><p>Dans nos relations, notre monde professionnel, est-ce que la liberté nous fait plus peur qu'envie ? </p><p>Nous allons voir. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Est-ce qu'on pense notre liberté quotidienne de la façon la plus authentique ? Ecoutons nous vraiment ce qu'on ressent à ce sujet ? Est-ce qu'on ne ferme pas les yeux sur ce que l'on ne veut pas voir... </p><p>Dans nos relations, notre monde professionnel, est-ce que la liberté nous fait plus peur qu'envie ? </p><p>Nous allons voir. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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Est-ce qu'on pense notre liberté quotidienne de la façon la plus authentique ? Ecoutons nous vraiment ce qu'on ressent à ce sujet ? Est-ce qu'on ne ferme pas les yeux sur ce que l'on ne veut pas voir... 
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                <title>EP7 - Le développement personnel, ça sert à rien</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ne serions nous pas dans une nouvelle ère ? où le développement personnel ou plus largement la thérapie, le coaching méritent une mise à jour ? </p><p>Cet épisode c'est la proposition d'une posture, d'un regard, d'une évolution de tout cela.   </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ne serions nous pas dans une nouvelle ère ? où le développement personnel ou plus largement la thérapie, le coaching méritent une mise à jour ? </p><p>Cet épisode c'est la proposition d'une posture, d'un regard, d'une évolution de tout cela.   </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 12 May 2024 07:58:02 +0000</pubDate>
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                <title>Ep4 - Le OFF</title>
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                <description><![CDATA[<p>Toujours cette envie d'aller un peu plus loin que ce qui a déjà été dit. Merci à ma compère de se poser les questions pour lesquelles je tente d'avoir les réponses ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Toujours cette envie d'aller un peu plus loin que ce qui a déjà été dit. Merci à ma compère de se poser les questions pour lesquelles je tente d'avoir les réponses ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 07:54:59 +0000</pubDate>
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                <title>Ep6 - Compare toi mieux</title>
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                <description><![CDATA[<p>Petit guide de la comparaison constructive, celle que l'on nous enseigne pas. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Petit guide de la comparaison constructive, celle que l'on nous enseigne pas. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 15:58:16 +0000</pubDate>
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                <title>EP3 - Le off</title>
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                <description><![CDATA[<p>On rentre dans le deep là je préviens ! </p><p>Un peu de contextualisation, de clarification, d'exemples pour bien creuser cette thématique. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On rentre dans le deep là je préviens ! </p><p>Un peu de contextualisation, de clarification, d'exemples pour bien creuser cette thématique. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 09:18:42 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>On rentre dans le deep là je préviens ! Un peu de contextualisation, de clarification, d'exemples pour bien creuser cette thématique. </itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Stan</googleplay:author>
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                <title>EP5 - C’est pourtant bien d’être gentil non ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>On connait tous l'expression "l'enfer est pavé de bonnes intentions". </p><p>Bin voilà. Allons voir en enfer. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On connait tous l'expression "l'enfer est pavé de bonnes intentions". </p><p>Bin voilà. Allons voir en enfer. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 15:02:53 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>On connait tous l'expression "l'enfer est pavé de bonnes intentions". Bin voilà. Allons voir en enfer. </itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Stan</googleplay:author>
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                <title>EP2 - le OFF</title>
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                <description><![CDATA[<p>"Le off pourrait durer plus longtemps" ok ! <br>Aujourd'hui on a pris notre temps.. Comme ça on parle un max de ce sujet qui est un des plus recherchés. </p><p>J'espère que vous prendrez autant de plaisir à écouter que celui qu'a eu à le concevoir.  </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>"Le off pourrait durer plus longtemps" ok ! <br>Aujourd'hui on a pris notre temps.. Comme ça on parle un max de ce sujet qui est un des plus recherchés. </p><p>J'espère que vous prendrez autant de plaisir à écouter que celui qu'a eu à le concevoir.  </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 12:58:41 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>"Le off pourrait durer plus longtemps" ok ! Aujourd'hui on a pris notre temps.. Comme ça on parle un max de ce sujet qui est un des plus recherchés. J'espère que vous prendrez autant de plaisir à écouter que celui qu'a eu à le concevoir.  </itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Stan</googleplay:author>
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                                title="Facile à comprendre, difficile à mettre en place"
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                                title="Réparer son passé pour assumer ?"
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                                title="Le jugement des autres"
                                                                                            />
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                                title="Conseils au quotidien"
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                                title="Valoriser les réussites"
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                                title="Les gens qui friment ont confiance en eux ?"
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                                title="La confiance construite par ce qui est extérieur"
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                                title="Exercices"
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                            </item>
                    <item>
                <title>Ep 4 - Si si la perfection ça existe</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ça existe la perfection ? Et c’est possible, est-ce souhaitable ?</p><p>Et les perfectionnistes alors ? des gens fous qui courent après une chimère ?</p><p>Et si on changeait d'angle de vue par rapport à celui qu’on a depuis si longtemps…  </p><p>Dans cet épisode j’aimerai te faire découvrir ce qui permet de rajouter de la magie à nos vie.  </p><p>Bonne écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ça existe la perfection ? Et c’est possible, est-ce souhaitable ?</p><p>Et les perfectionnistes alors ? des gens fous qui courent après une chimère ?</p><p>Et si on changeait d'angle de vue par rapport à celui qu’on a depuis si longtemps…  </p><p>Dans cet épisode j’aimerai te faire découvrir ce qui permet de rajouter de la magie à nos vie.  </p><p>Bonne écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 10:04:46 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>Ça existe la perfection ? Et c’est possible, est-ce souhaitable ?Et les perfectionnistes alors ? des gens fous qui courent après une chimère ?Et si on changeait d'angle de vue par rapport à celui qu’on a depuis si longtemps…  Dans cet épisode j’aimerai...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>EP3 - Tu es plus que ce que tu dis</title>
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                <description><![CDATA[<p>On ouvre aujourd'hui la voie au grand sujet de la communication, probablement la plus importante qui soit... </p><p>Celle que l'on entretient avec soi même. </p><p>Bonne écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On ouvre aujourd'hui la voie au grand sujet de la communication, probablement la plus importante qui soit... </p><p>Celle que l'on entretient avec soi même. </p><p>Bonne écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 09:30:40 +0000</pubDate>
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                <title>Ep 1 - Le Off</title>
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                <description><![CDATA[<p>Des questions, des réponses en toute tranquillité. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Des questions, des réponses en toute tranquillité. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 14:16:48 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>Des questions, des réponses en toute tranquillité. </itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep2 - La clé de confiance dont on ne parle pas</title>
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                <description><![CDATA[<p>Confiance, estime, assurance, ces sujets  qui sont parmi ceux qui posent le plus de difficultés à l'être humain sur le plan mental...<br>Pourtant il y a une arme que nous pouvons tous nous approprier. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Confiance, estime, assurance, ces sujets  qui sont parmi ceux qui posent le plus de difficultés à l'être humain sur le plan mental...<br>Pourtant il y a une arme que nous pouvons tous nous approprier. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 07 Jan 2024 16:57:59 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>Confiance, estime, assurance, ces sujets  qui sont parmi ceux qui posent le plus de difficultés à l'être humain sur le plan mental...Pourtant il y a une arme que nous pouvons tous nous approprier. </itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep1 - Une recette du Bonheur</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pour bien démarrer voici UNE recette du bonheur, et non LA recette du bonheur.. qui n'existe pas !<br>Bonne écoute. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pour bien démarrer voici UNE recette du bonheur, et non LA recette du bonheur.. qui n'existe pas !<br>Bonne écoute. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 02 Jan 2024 08:08:31 +0000</pubDate>
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                <title>Episode 0</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bienvenu ! Merci d'avance de prendre le temps d'écouter mon contenu. J'espère de tout cœur qu'il te plaira et surtout qu'il te sera utile et intéressant 🙌</p><p>Le 1er épisode arrive demain! La concomitance avec le 1er de l'an est fortuite mais tellement appropriée ! </p><p><br>Sent toi libre de partager et de réécouter les épisodes qui arrivent... <br>Stan</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenu ! Merci d'avance de prendre le temps d'écouter mon contenu. J'espère de tout cœur qu'il te plaira et surtout qu'il te sera utile et intéressant 🙌</p><p>Le 1er épisode arrive demain! La concomitance avec le 1er de l'an est fortuite mais tellement appropriée ! </p><p><br>Sent toi libre de partager et de réécouter les épisodes qui arrivent... <br>Stan</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 13:22:11 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>Bienvenu ! Merci d'avance de prendre le temps d'écouter mon contenu. J'espère de tout cœur qu'il te plaira et surtout qu'il te sera utile et intéressant 🙌Le 1er épisode arrive demain! La concomitance avec le 1er de l'an est fortuite mais tellement app...</itunes:subtitle>

                
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