Entre l’organisation des sorties, les disputes des enfants, la pression des devoirs  et la difficulté à prendre du temps pour soi, on finit souvent plus fatigué(e) qu’avant.

Dans cet épisode, je te partage des clés pour :

✅ Vivre des moments de qualité avec tes enfants sans te prendre la tête.
✅ Relâcher la pression des devoirs et du "parent parfait".
✅ Trouver du temps pour toi sans culpabiliser.

Parce que les vacances sont faites pour en profiter, pas pour s’épuiser !

🎧 Bonne écoute

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Et si tu veux qu’on en parle ensemble, réserve un appel gratuit pour trouver des solutions adaptées à ton quotidien.

📅 Réserve ton appel de 30 min ici : https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-connexion

💬 Viens échanger avec moi sur les réseaux pour améliorer la relation avec tes enfants, et apaiser ton quotidien entre vie pro et perso
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Démarrage le 11 février 2025 (inscriptions jusqu'au vendredi 07/02)

-> https://www.parentmission.fr/atelierparents-ados

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🎙 Nouvel épisode des Pépites de Parents.

Ton ado s’enferme dans sa chambre, répond à peine quand tu lui parles, et chaque échange tourne au clash, je te partage aujourd'hui comment recréer du lien avec ton ado.

Tu trouveras :

✅ Pourquoi ton ado réagit comme ça

✅ Les 5 signes qu’il est urgent de mieux comprendre ton ado

✅ Les clés essentielles pour retrouver une communication plus apaisée

Tu verras qu'il est possible de :

- mieux se comprendre avec ton ado (et réciproquement)

- réduire considérablement les tensions

- retrouver le plaisir de passer des moments ensemble ?

Dis-moi en retour ce que cet épisode t'a apporté.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode inspirant, je reçois Julita, une maman de deux enfants, qui a relevé un défi extraordinaire : parcourir le célèbre GR20 en Corse. 🌄

Un rêve qu’elle portait depuis longtemps et qu’elle a enfin osé réaliser.

Julita nous raconte comment elle s’est autorisée à partir deux semaines, pour vivre cette aventure hors du commun.

Elle partage son cheminement, ses doutes, et surtout les leçons qu’elle a apprises sur ces montagnes.

💡 Son message pour les parents : ne perdez pas de temps à hésiter.

Chaque décision reportée coûte de l’énergie et diminue votre confiance en vous.

Osez passer à l’action pour aller au bout de vos projets et rêves.

Un épisode plein de courage, de réflexion et d’inspiration pour t’aider à te reconnecter à tes propres aspirations. ✨

🎧 Écoute l’épisode dès maintenant et laisse-toi inspirer !

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💬 Viens échanger avec Julita sur les réseaux :

Elle aide les femmes de +40 à retrouver la confiance en soi pour une vie épanouie et sereine

👉 Instagram : @julita_beautrix

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📅 Prêt(e) à aller plus loin dans ta parentalité ?

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Tu cours partout, entre le boulot, la maison, les enfants et toutes leurs activités ? Tu te sens souvent épuisé(e) et débordé(e), avec la sensation que ce n’est jamais assez ?

Et si ce quotidien chargé devenait une opportunité de tout remettre à plat ?

Dans cet épisode, je te propose :

• De comprendre pourquoi tu te sens débordé(e)

• D'identifier les croyances qui te bloquent

• D’adopter des solutions simples pour transformer ton quotidien en profondeur.

  
  

Je te partage aussi un moment clé de ma vie où tout a basculé : un accident qui m’a obligée à revoir mes priorités… et à ralentir.

Ce déclic a changé ma façon de vivre, et je suis sûre qu’il peut t’inspirer.

À la fin de l’épisode, je te propose d’aller plus loin : 

👉 Participe à mon étude pour analyser ensemble les besoins des parents débordés au quotidien entre le travail les enfants et la charge mentale du quotidien. Cette étude anonyme, me permettra de construire des solutions adaptées à TA réalité de parent. Bien sûr, en échange je te partagerai volontiers des ressources et des pistes en lien avec tes besoins identifiés.

Réserve ton créneau ici : https://calendly.com/florence-saul-parentmission/interview-etude

Prends ce moment pour toi, branche tes écouteurs et commence à changer ton quotidien dès aujourd’hui.

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Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour retrouver des nuits sereines.

Imagine ce que ça changerait pour toi et pour ton enfant si tu retrouvais de bonnes nuits de sommeil ?

🎧 Mets tes écouteurs, prends une grande inspiration et laisse-moi t’accompagner vers des nuits plus douces.

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et tu te sens seul(e) face à tes difficultés.

Tu aimerais mieux comprendre le fonctionnement de ton enfant et qu'il soit heureux dans sa différence ?

Découvre l'interview de Sophie, maman de 3 enfants, qui nous partage son expérience par rapport à l'atypisme avec une bonne dose d'encouragement.

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Tu rêves de passer des vacances pour te retrouver en famille et profiter de tes vacances ? Mais c'est la galère avec les écrans et tu te retrouves en conflit pour les gérer.

Voyons ensemble comment gérer les écrans et passer de bons moments en famille.

Bonne écoute

PS : Profite de l'été pour réserver ton bilan offert. Nous ferons le point sur les défis que tu rencontres dans ton quotidien de parent pour élaborer ton plan d'action personnalisé.

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Et tu en profiteras aussi pour partager un moment de complicité avec ton enfant.
Bonne écoute.

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Tu l'as compris, ce n'est pas du tout mon discours.

Mais cette émotion est tabou dans notre société.

On en parle pas, parce que c'est mal de ressentir ça.

Alors, quand tes enfants sont jaloux, tout un tas d'émotions te traversent.

Et tes réactions ne sont pas toujours calme et constructive. 😅

Alors, dans l'épisode du jour, je te partage comment se sentent les parents face à la jalousie, pourquoi cette émotion les met mal à l'aise, et comment ce moment difficile avec leur enfant.

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Découvre l'atelier des Parents - Jalousie, Rivalités, Conflits

https://www.parentmission.fr/atelierparents-jrc

Une session de 4 rencontres démarre le mardi 4 juin pour mieux comprendre la jalousie et accompagner les relations fraternelles au sein de ta famille.

Tarif EARLY BIRD à -20% avec le code GO20  pour toute inscription avant le Mercredi 22 mai

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Les disputes, les chamailleries, la violence, entre les enfants

Alors, découvre l'épisode du jour, qui t'apportera des clés pour gérer sereinement la jalousie entre tes enfants.

1. Comprendre la Jalousie

2. Des clés pour réagir quand ton enfant t'accuse de préférer l'autre, ou quand tes enfants se disputent

Bonne écoute.

Partage moi ce que cet épisode t'apporte : contact@parent-mission.fr

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Ta charge mentale est au maximum.

Découvre l'interview de Ludivine qui t'apporte ses pépites pour plus de sérénité et de complicité avec son enfant. Au programme :

1. Lâcher prise

2. Planification sa vie personnelle

3. Développer l'autonomie de son enfant

Bonne écoute.

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Si tu es débordé(e) au quotidien parce que ton travail déborde sur ta vie de famille,

inscris-toi au workshop prévu

 Mercredi 24 avril à 20H45

Infos et inscriptions ici : https://www.parent-mission.fr/workshopparentsdeconnexion

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Tu saisis la moindre occasion pour travailler pendant que tes enfants sont occupés ?

Ce n'est pas forcément un problème de travailler pendant les vacances, si c'est ton choix.

Mais si tu te sens stressé(e), et que ces quelques jours seront nécessaire à ton équilibre et que tu veux profiter de ces enfants,

écoute cet épisode dans lequel je te partage 3 clés pour déconnecter.

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Tu te sens agacé(e) par les comportements de tes enfants...

Tu t'emportes pour une chaussette qui traine...
Tu te lèves fatigué(e), et a l'impression de ne jamais récupérer ?

Si tu te sens concerné(e), découvre ce nouvel épisode, dans lequel, je te partage mon plan d'action pour retrouver de l'énergie et prendre à nouveau soin de moi.

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Impliquer tes enfants te semble impossible et tu as du mal à lâcher prise ?

Découvre l'interview de Cindy, maman de 2 garçons, qui nous partage ses astuces pour impliquer ses enfants au quotidien et lâcher prise.

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Quoique tu décides, quoi que tu fasses,

tu as toujours cette petite voix qui te fait croire que tu fais peut être une erreur.
Tu as l'impression de ne jamais faire ce qu'il faut, de ne pas faire assez, ou jamais assez bien...

Aujourd'hui, je t'invite à écouter cet épisode pour voir pourquoi c'est important de sortir de la culpabilité, et comment s'en libérer.

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Ecoute l'épisode précédent sur le podcast Pépites de parents : "Comment arrêter de culpabiliser - Avent 10/25"

https://smartlink.ausha.co/pepites-de-parents/10-25-comment-arreter-de-culpabiliser

Découvre l'interview avec Favzia Mohammed dans l'émission Tes 24h suffisent :

"Parent, coupable ou non coupable" : https://www.youtube.com/live/4wCsx7KXhtc?si=5KarG7144CSQRQZ_

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Suis-moi sur Instagram @parentmission et LinkedIn Florence SAUL

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qui démarre le 27 février -> Réduction de -30% pour toute inscription avant le 21/02

-> https://www.parentmission.fr/atelierparents-petiteenfance

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Communiquer sereinement avec son jeune enfant.

Le quotidien avec un jeune enfant peut s'accompagner de nombreux défis : manque de sommeil, gestion des émotions difficiles, tensions, incompréhensions

Alors parlons aujourd'hui des clés pour mieux communiquer avec un jeune enfant.

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qui démarre le 20 février (inscriptions jusqu'au 14/02)

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10 astuces pour communiquer avec son ado:

Découvre comment faire face aux défis liés à l'adolescence, à travers 10 clés pour communiquer sereinement avec son adolescent.

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Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !

Rendez-vous chaque jour du 1er au 24 décembre

sur le podcast Pépites de parents et sur la chaîne Parent Mission

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quand tu sens que tu n’en peux plus

au milieu du rush de Noël.

Elle peut servir lors d’autres occasions, alors ne t'en prive pas ;)

C’est quelque chose que j’ai partagé l’année dernière et je me suis dit qu’un petit rappel sera bienvenue

Bonne écoute

Florence

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Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !

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que tu as explosé, que faire ?

Le mal est déjà fait,

tu t’en veux, tu culpabilises

tu as la boule au ventre ou envie de pleurer

ou tout ça à la fois.

Tu veux t’isoler, te cacher, ne plus regarder les personnes contre qui ta fureur s’est jetée

parce que tu as honte...

Cela m'est arrivé il y a peu de temps, et je te partage dans l'épisode du jour, ce que j'ai fait dans ce cas

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t’occupes de tout pour que les enfants s’amusent.

Tu t’occupes de tout pour que les adultes passent un bon moment.

Tu speed un peu BY THE WAY :

- les cadeaux, les courses, le repas,

- la famille débarque pour plusieurs jours, ou c’est toi qui t’installe pour l'occasion

Et les tensions intérieures s'installent aussi...

Le truc dont on parle moins souvent, c'est l'envers du décors dans ta vie de couple.

Dans l'épisode du jour, je te partage quelques astuces, pour éviter l'apocalypse dans ton couple.

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- les commentaires désagréables de tata Gigi ?

- ton enfant qui ne voulait rien écouter ?

- le repas raté ?

Dans l'épisode du jour, je te propose de te projeter sur ce que tes enfants vont retenir de Noël et toi aussi bien sûr...

Car je suis sûre que ça t'aidera à préparer ce moment autrement...

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L’amour qui ne dépend pas de ce que nos enfants font ou sont...

Mais est-ce vraiment vrai ? Aimons nous nos enfants vraiment inconditionnellement ?

Ou n’y aurait-il pas une part de nous qui aimons plus nos enfants, quand ils écoutent quand ils réagissent selon nos attentes ?

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Je pense des regrets il y en a certainement, et que cela peut t'aider à prendre des décisions pour cette nouvelle année qui arrive.

Savais-tu qu'une des choses que les gens regrettent le plus en fin de vie est de ne pas suffisamment avoir exprimé leurs émotions ?

Je t'en dis plus dans l'épisode du jour.

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Enfin en principe.

Le problème c’est qu'à noël des membres de ta famille ne se gênent pas pour te faire des remarques sur l’éducation des enfants

Alors que ça fait 1h qu’ils les voient,

que c'est un contexte exceptionnel,

et qu'ils ne connaissent pas ta réalité en dehors.

Et parfois ce sont des très proches...

Tu te sens agacé(e), ou fortement énervé(e) ou même blessé(e).

Dans l'épisode du jour, je te partage une bonne nouvelle : tu n'as pas à gérer les remarques à Noël, mais je te donne des astuces pour cela.

Bonne écoute,

Florence

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Plus de joie dans ta famille grâce aux Paillettes de l’avent !

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et je te confirme qu’ils l’ont.

D'ailleurs, on l’a tous.

Nous transmettons de bonnes choses comme les mauvaises.

Alors, plus tu as conscience de ton influence plus tu pourras l’améliorer.

Dans l’épisode du jour, nous allons voir comment avoir une influence positive sur son enfant.

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Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !

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que tu veux manger mieux,

que tu veux te coucher tôt

mais c’est plus fort que toi, tu n’y arrives pas.

Du coup tu culpabilises, et ne sait pas comment sortir de cette spirale.

Dans l’épisode du jour des Paillettes de l’avent, je t’aide à comprendre ce qui t’en empêche

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RDV Le 15 décembre 2023 à 12h30 pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

Lien d'inscription : https://parent-mission.systeme.io/workshop-2

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Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !

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Pour aborder des sujets importants avec lui,

soit tu te fâches pour te faire écouter parce que tu ne vois que ce moyen,

soit tu laisses tomber parce que ça te demande trop d’énergie.

Dans l’épisode du jour des Paillettes de l’avent, je te propose quelques pistes pour t’aider à 

réagir calmement avec ton ado.

Bonne écoute.

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RDV Vendredi 15 décembre 2023 à 12h30 pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

Lien d'inscription : https://parent-mission.systeme.io/workshop-2

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Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !

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Sauf qu’en ce moment tu ne supportes plus grand chose.

Sur l’échelle de la patience, tu te sens à 0 sur 10.

Tout t’agace et tu exploses pour 3 fois rien.

J’ai une réflexion à te proposer à ce sujet :

Quelle est la vraie raison de ton manque de patience ?

Je te propose de découvrir la chose la plus importante à faire pour retrouver la patience au quotidien.

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RDV Vendredi 15 décembre 2023 à 12h30 pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

Lien d'inscription : https://parent-mission.systeme.io/workshop-2

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Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !

Rendez-vous chaque jour du 1er au 24 décembre à 7h

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Ils viennent te chercher et tu as l’impression de faire la police, le juge, l’arbitre.
Tu alors tu bondis quand tu entends les pleurs et les “il m’a tapé”.
Tu ne sais plus comment faire pour qu’ils arrivent à retrouver la paix

et tu te sens épuisé et as l’impression de ne pas faire ce qu’il faut

On en parle dans l'épisode du jour, et je te partage 4 astuces pour accompagner tes enfants à rétablir la paix entre eux.

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RDV Le 15 décembre 2023 à 12h30 pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

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"En ce moment rien ne va, mon enfant ne m'écoute jamais, il est tout le temps sur les écrans, et moi"

Ces pensées te minent, et tu ne vois pas comment remettre de la joie dans ta famille et c'est ce que je te propose de découvrir dans l'épisode du jour.

Je te donne aussi RDV pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

Le 15 décembre 2023 à 12h30

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Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !

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Dans l'épisode du jour je te propose une clé essentielle pour que la culpabilité ne soit plus un poids sur tes épaules.

RDV pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

Le 15 décembre 2023 à 12h30

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Tu l'envoies se doucher, et 30 minutes après, ce n’est toujours pas fait.

Tu lui dis de s’habiller mais il trouve autre chose à faire...

Tu sens la pression monter ?

Comment faire pour ne pas s’énerver ?

Découvre l’épisode du jour des Paillettes de l’avent, pour te partager une de mes astuces.

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Malheureusement quand elle fait le point sur les domaines de vie elle se rend compte qu’elle n'est satisfaite dans aucun domaine

Du coup, elle ne se sent pas à la hauteur…

Si tu veux découvrir la suite, je te propose d’écouter l’épisode du jour des Paillettes de l’avent

Voici le document que je te propose de télécharger et de réaliser pour 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment faire pour enfin se sentir bien au quotidien ?

Découvre dans cet épisode que la bienveillance envers les autres commence par la bienveillance envers soi.

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Plus de joie dans sa famille grâce aux paillettes de l’avent !

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Pourtant on peut tous en être un ;)

La bonté n'est pas un luxe elle est nécessaire à tout être humain.

Alors ne nous privons pas de la rechercher en famille et autour de nous.

Pour moi la bonté est une vertue qui procure autant de joie à celui qui la donne que celui qui la reçoit. Alors pour retrouver la joie au quotidien, découvre dans l'épisode du jour, comment la rechercher.

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Plus de joie dans sa famille grâce aux paillettes de l’avent !

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Mais plein d'exemples prouvent le contraire.

Ce n’est donc pas tant une question de capacité à être patient que les causes entrainant cette impatience.

Alors je te propose de voir dans cet épisode comment travailler cette patience en famille.

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Plus de joie dans sa famille grâce aux paillettes de l’avent !

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Quand tu arrives au point culminant de non retour, quand tu as explosé, et qu’il n’est plus possible de revenir en arrière ?
Je t'invite à devenir cet artisan de paix dans ta famille,

même si cela te coûte, tu en ressortiras plus que vainqueur.

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Plus de joie dans sa famille grâce aux paillettes de l’avent !

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Cultivons des moments de joie en famille.

Lien pour voir l'interview de soeur Emmanuelle :

https://youtu.be/4qwtVReb2E8?si=Cuic5PSFsiQ6wBp1

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Je t'invite ici à découvrir comment semer plus d'amour au quotidien avec tes enfants

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Tu te sens interpellé par cet audio ?
Ecris-moi sur : contact@parent-mission.fr

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sur le podcast Pépites de parents et sur la chaine Parent Mission

Reçois chaque jour un audio pour te booster et t'encourager dans ta mission de parent et des astuces pratiques pour remettre de la joie dans ta vie de famille.

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As-tu tendance à te focaliser sur ce qui ne va pas ?

A remarquer principalement ce qui est désagréable ?

Ce qui va bien, c'est normal...

C'est pareil avec nos enfants,

Ce qui nous agace et nous irrite s'ancre bien plus facilement dans notre mêmoire.

Ce qui va bien passe inaperçu.

Du coup, le stress s'invite et s'installe progressivement.

Alors je te propose découter cet épisode du podcast Pépites de parents 

pour reprendre confiance avec une méthode toute simple,

que tu pourras aussi utiliser pour tes enfants.

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Tu vis de nombreuses tensions, crises, critiques dans les relations familiales.

Tu travailles tard le soir, au début de temps en temps, mais maintenant tout le temps...

Bref, ton quotidien se dégrade progressivement, au point de mettre ta santé à mal.

Tu te sens stressé(e), fatigué(e), et ne sais plus comment faire autrement.

Dans l'épisode du jour, nous verrons comment réagir à nos situations et sortir enfin la tête de l’eau.

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Pour participer à mon étude sur les besoins en tant que parent, voici le lien :

https://forms.gle/PgTtqS5z9GEWsezY7

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- Organiser ton temps

- Prendre du temps pour soi 

- Sortir de la solitude

- Sortir de la comparaison, et du perfectionnisme

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RDV Mardi 17 octobre à 21h pour un live sur Instagram (@parentmission)

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1. Comment équilibrer mon temps entre le travail et la vie de famille ?

2. Comment trouver du temps pour prendre soin de moi ?

3. Comment gérer les tâches ménagères et le ménage de manière efficace ?

4. Comment minimiser le stress lié aux retards, aux urgences et aux emplois du temps surchargés ?

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Tu veux que l’on parle de tout ça ensemble et que l’on voit concrètement ce qui pourrait t’aider ?

https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-30-min

Lien vers Episode 6 - J'ai pas de temps pour moi
https://smartlink.ausha.co/pepites-de-parents/6-je-n-ai-pas-de-temps-pour-moi

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Le programme Connexion démarre bientôt. Si tu veux arrêter de subir ton quotidien avec ton/tes enfant(s), et retrouver la joie d'être parent, réserve un appel avec moi : https://parent-mission.systeme.io/programmeconnexion-v2

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Elle va te partager aujourd'hui :

- Comment elle a veillé à toujours garder le lien avec ses enfants 

- Comment être à l'écoute de ses besoins et comprendre son fonctionnement et celui de son enfant
- Comment s'enlever une pression de dingue et créer avec son enfant le monde dont on rêve

Véronique se présente aujourd'hui comme créatrice de bonheur, 

spécialisée dans l’accompagnement de celles et ceux qui souhaitent redonner du sens à leur vie.

Tu peux la retrouver ici : www.veroniquedurepaire.fr

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Le programme Connexion démarre en octobre. Si tu veux arrêter de subir ton quotidien avec ton/tes enfant(s), et retrouver la joie d'être parent, réserve un appel avec moi : https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-connexion

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Et s'il était possible de voir les choses autrement ?

Dans l'épisode du jour, je te raconte une histoire, car je sais que les parents sont de grands enfants ;)

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Le programme CONNEXION démarre en octobre. Réserve un appel avec moi pour en savoir plus :

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1. Comment puis-je aider mon enfant à rester motivé tout au long de l'année scolaire ?

2. Comment puis-je établir une routine efficace pour le travail à la maison ?

3. Comment aider mon enfant à faire face au stress des examens et des devoirs ?

4. Comment puis-je maintenir une communication ouverte avec mon enfant sur ses préoccupations scolaires ?

5. Comment gérer les défis liés à l'équilibre entre travail, vie familiale et école ?
6. Comment soutenir un enfant ayant des besoins spécifiques ?

7. Comment développer son autonomie tout en le guidant ?

8. Comment gérer mes émotions au quotidien ?

9. Comment passer des temps de qualité avec mes enfants qui vont remplir le réservoir affectif de chacun ?

10. Comment les aider à dépenser leur énergie pour un sommeil de qualité ?

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Comme je sais que tu es déjà dans le RUSH, je te propose 4 étapes pour démarrer l'année sereinement.

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Je t'invite aussi à la semaine spéciale "J'arrête de crier sur mon enfant"

Elle se déroulera tous les jours en LIVE du 11 au 15 septembre

On élaborera ensemble des stratégies efficaces pour un quotidien plus serein

Pour t'inscrire c'est par ici -> RESERVATION

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"Qu’est ce qui ne va pas chez moi ?"

"Où est ce que ça pêche ?"

"Pourquoi j’y arrive pas ?"

"Je sais bien que je ne devrai pas crier mais je ne peux pas m’empêcher..."

Et tu te sens démuni(e), découragé(e)

Dans l'épisode du jour, je te partage des astuces pour tes moments de DOWN et aussi tes moments UP

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Télécharge ici mon Kit de survie pour les parents - 30 astuces pour se faire écouter sans répéter 20 fois ni crier 😉 -> https://parent-mission.systeme.io/guide-offert

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Si tu es concernée, tu peux te sentir légitimement jugé(e), blamé(e),

et pas forcément soutenu, encouragé, aidé

Mais arrêtons le massacre !

Arrêtons de blâmer les parents !

Arrêtons de coller des étiquettes aux enfants !

Il n'y a rien de pire pour les décourager et leur faire penser qu’il n’y a pas d’issu

Je suis en colère, ça me fait bouillir.

Je t'en parle dans l'épisode du jour, ainsi qu'une astuce pour voir les choses autrement.

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C'est normal de se sentir fatigué(e) par moment, mais à quel moment tu passe la limite de la fatigue saine, à la fatigue chronique ?

Ton quotidien avec tes enfants s'en trouve impacté, et tu ne sais pas comment faire pour reprendre de l'énergie ?

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Cet épisode t'a parlé ?

Ecris moi sur contact@parent-mission.fr pour me dire ce qu'il t'a apporté 

Florence

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Inscris-toi au workshop COOL LA RENTREE prévu le mardi 29 août 2023 en ligne -> https://parent-mission.systeme.io/workshop

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Pour une famille complice, une famille épanouie et des moments joyeux avec tes enfants

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Tu es parent et tu veux équilibrer ta vie professionnelle et personnelle tout en restant attentifs tes propres besoins et à ceux de ta famille ?

Je t'en parle ici.

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Et il y a 100 bonnes raisons de laisser tomber.

Je t'en ai listé 10 raisons pour y parvenir et j'espère que ça va t'encourager.

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Poser des règles et des limites claires permet par contre de mieux anticiper et réduire considérablement le nombre de crises.

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Il cherche ton attention tout le temps, s’agace, est de mauvaise humeur, pique des colères volcaniques, il te provoque, il s’oppose, il est agité...

Comment sortir de cette spirale infernale ?

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Tu voudrais savoir comment faire ? C'est par ici.

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Tu veux passer d'un parent stressé, qui crie et qui culpabilise ensuite à un parent qui sait comment réagir calmement selon les situations, et qui veut passer une année cool avec ses enfants ? Réserve un appel avec moi dès maintenant.

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Je réserve une offre spéciale aux 10 parents qui rejoindront l'aventure Connexion qui démarre mi-septembre.

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Tu te sens souvent dépassé(e) face aux comportements de ton enfant (crises, insolence, il n'écoute pas, mensonge...) ? 

Dans cet audio, je te partage 3 raisons pour lesquelles les astuces que tu as essayées ne fonctionnent pas.

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pour communiquer efficacement avec ton enfant.
Ecoute cet épisode, qui va t’éclairer sur beaucoup de situations que tu vis au quotidien.

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Quand est-ce que ça s'arrête ?

Tu te sens découragé(e) parce que tu enchaînes les phases dites “difficiles”.

Et sans qu’on t’explique comment les traverser, tu sais que tu vas en baver !

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Mieux organisés, plus ponctuels, ils s'amusent mieux ensemble…

Tu ne sais pas comment arrêter de te comparer ? ou que ça ait moins d’impact sur toi ?
Viens on en parle dans l'audio du jour.

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30 astuces pour se faire écouter sans répéter 20 fois ni crier :

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Vous n'avez plus de temps ensemble, plus de moments de qualités, désaccords sur la manière de réagir, disputes régulières...

Et l'impact sur les enfants n'est pas négligeable, et l'impact sur soi n'en parlons pas.

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Tu n'arrives pas à profiter de tes enfants pleinement ?

Néanmoins les années passent et si tu n'en profites pas maintenant, tu risque d'avoir des regrets.

RDV dans l'audioboost du jour. C'est par ici

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Comment réagir calmement ? Je te dis tout.

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ton enfant lève les yeux au ciel, souffle, ne te regarde pas, te répond sur un ton désinvolte…

Et il y a de quoi être en colère car tu ne te sens pas respectée, 

tu te sens touchée personnellement.

ça remet en cause, ton rôle de parent, ton autorité

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Ce qu’ils vivent au quotidien est tellement différemment de la réalité.

Dans mon audio boost du jour, nous allons voir ensemble pourquoi tu ne te sens pas à la hauteur, puis comment faire pour t’enlever ce poids sur les épaules.

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Je te partage ici mes erreurs et une astuce qui t’évitera de répéter dans de nombreuses situations.

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Si tu es hyper-sensible, les autres t'ont sûrement dit que tu étais trop sensible ou que tu devrais éviter de montrer tes émotions. Je te partage ici ma découverte sur ce sujet.

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Dans l’épisode du jour, je te partage comment c’est possible.

Bonne écoute

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Je te montre que c’est tout le contraire, et te partage comment être plus patient avec ses enfants.

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Et tu te dis que tu n'as pas le choix sinon ton enfant ne t'écoute pas ?

Viens on en parle dans l'épisode du jour.

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Je t'explique pourquoi selon moi cette phrase n'aide pas à relativiser.

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Ton enfant ne t’écoute pas, il/elle fait le contraire ce que que tu veux, il/elle s’oppose tout le temps !

Je te dis tout dans l'Audio Boost du jour ici

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Tu fais de ton mieux avec tes enfants, mais tu doutes de toi ?

Aller vient relativiser avec moi dans l’Audio Boost du jour.

C’est parti 🎉

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La parentalité est une aventure extraordinaire, mais elle peut aussi être parsemée de défis et de tensions. 

Au programme de cet épisode : pourquoi ce podcast, ce que tu vas y trouver et faire connaissance avec moi.

Je suis Florence, coach parental, et coach professionnel certifiée, fondatrice de Parent Mission.

Dans ce podcast, tu trouveras des partages, des astuces, des pépites, de mes expériences, ou de celles de mes invités ainsi que des témoignages de parents inspirants, pour te booster et t’encourager dans ta mission de parent.

Au fil des épisodes, laisses-toi inspirer et ose briller, pour enfin vivre la vie qui te ressemble et rayonner autour de toi.

Bonne écoute !

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