Amstramplan : Et si on équilibrait ta productivité

ÉPISODE 38 - ET SI ON AMELIORER LA PRODUCTIVITÉ DE NOS SALARIÉS

Wed, 24 Jul 2024 06:00:00 +0000

Quand on est dirigeant, il est bien sûr très important de se former très régulièrement pour améliorer les compétences techniques de métier mais il est aussi important de se former sur notre manière de travailler et notamment parlons aujourd’hui d’organisation du travail.
Une fois que le dirigeant est formé, il pourra donner l’exemple à ses équipes mais comment améliorer la productivité de nos équipes ?

On en parle ensemble

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ÉPISODE 37 - ET SI J'INTERVIEWAIS UN MAGICIEN ... CLÉMENT PHILIPPE

Wed, 08 May 2024 05:00:00 +0000

Aujourd’hui on va mettre un peu de magie dans notre journée car nous allons passer un peu de temps avec Clément Philippe magicien qui va nous dévoiler ses astuces magiques d’entrepreneur

https://www.clementphilippe.com Instagram : clementphilippemagicien

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ÉPISODE 36 - INTERVIEW DE JULIA MARIÉ

Thu, 18 Apr 2024 05:18:12 +0000

Aujourd'hui j'ai la chance d'interviewer Julia Marié : maquilleuse, mannequin, ambassadrice @Nuskin qui habite vers Aix-en-Provence. Nous allons découvrir ses astuces pour gérer tout ça en plus de son rôle de Maman.

C’est parti pour le podcast !

LES LIENS DE JULIA MARIÉ :

YOUTUBE : https://www.youtube.com/@juliamarie9089

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/juliamariepro/

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ÉPISODE 35 - ET SI JE TRAVAILLAIS COMME UN VRAI CHEF D'ENTREPRISE

Wed, 27 Mar 2024 06:00:00 +0000

Quand on est entrepreneur on a souvent un modèle de réussite qui nous a inspiré. 🤩🤩🤩
Ce modèle peut être dans l’entourage proche si on a de la chance ou alors un grand chef d’entreprise qui a eu beaucoup de succès. 🥹
Quand on a un modèle on essaie de s’en inspirer mais ce n’est pas toujours évident d’identifier leur manière de travailler pour arriver à avoir le même succès 😎😎
Et si on décortiquait une partie de ce qui fait qu’un chef d’entreprise est performant 🧐🧐
On en parle ensemble
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ÉPISODE 34 - ET SI J'ORGANISAIS MON AGENDA

Wed, 06 Mar 2024 06:00:00 +0000

Bonjour aux auditeurs passionnés d’efficacité 💪. Vous êtes au bon endroit pour démystifier l’art de la gestion de l’agenda 📆. Papier ou numérique, to-do list 📋 ou planification libre, on va explorer chaque recoin pour t’aider à maximiser ton temps.

Prépare-toi à décoder les secrets de la semaine parfaitement orchestrée tout en évitant les pièges courants 😍.

Ici chaque minute compte, car ensemble, on transforme le chaos en une symphonie bien orchestrée. 🎶

On en parle ensemble

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ÉPISODE 33 - ET SI JE GÉRAIS MIEUX MES MAILS ...

Wed, 14 Feb 2024 06:00:00 +0000

Audrey Georges

Bienvenue dans “et si je gérais mieux mes emails 📩”, le podcast 🎙 qui va transformer ta boîte de réception 📩 en lieu de productivité et de sérénité.

T’en as marre de te noyer sous l’avalanche de tes mails 📩, tu es au bon endroit !

Je vais te guider dans l'univers parfois tumultueux mais toujours gérable des emails 📩

On en parle ensemble

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#business #formation #consultant #coach #coaching #entrepreneur #entrepreneure #entrepreneuse #ambition #ambitieuse #liberté #liberte #freedom #free #indépendant #independant #indépendante #travail #job #sideproject #boulot #mumpreneur #mamanentrepreneure #mumboss #patron #miraclemorning #morning #matin #routine

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ÉPISODE 32 - ET SI JE GAGNAIS 2h / JOUR !

Wed, 24 Jan 2024 06:00:00 +0000

Salut tout le monde 👋 ! Bienvenue dans ce podcast 🎙 où on va transformer chaque seconde ⏰ en un investissement intelligent.

T'en as marre de jongler 🤹‍♀ avec le temps ⏳ sans vraiment en profiter ?

Aujourd'hui, prépare-toi à découvrir des hacks productifs qui vont te faire gagner non pas des min., mais des heures chq jr. ⌚

Attache ta ceinture, parce qu'on va passer en mode turbo pour optimiser ta vie 💪

On en parle ensemble

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ÉPISODE 31 - ET SI J'AVAIS UNE ROUTINE MATINALE EFFICACE

Wed, 10 Jan 2024 06:00:00 +0000

Salut les lève-tôt dynamiques mais aussi les adeptes du bouton "snooze" ⏰ ! Tu es branchés sur “Et si on optimisait ta productivité” 💪💪💪, là où l'organisation 📆 rencontre le fun 😄, et aujourd'hui, on a un sujet qui va transformer tes matins plus rapidement qu'une machine à café ☕ en mode turbo.

J'ai le plaisir de te présenter : "La Puissance d'une Routine Matinale Efficace" 🌅 ! Ou comment donner un coup de pied énergique dans le derrière de ta journée, sans même quitter ton pyjama pilou pilou 🛌🏾.

Dans cette session, on va détruire les mythes du matin calme et posé. On va parler d'astuces pour te réveiller du bon pied, de comment transformer ta salle de bain 🛁, ta chambre à coucher 🛏 ou ton salon 🛋 en salle de motivation, et de pourquoi prendre 5⃣ min pour toi-même peut être plus révolutionnaire que ton café ☕ du matin.

Alors, si tu es prêt à abandonner le mode "zombie" 🧟‍♀️ pour un réveil qui ressemble plus à une danse de célébration 💃, reste avec moi !

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ÉPISODE 30 - ET SI MON MENTAL M'AIDAIT DANS MA PRODUCTIVITÉ

Wed, 27 Dec 2023 06:00:00 +0000

Dans un monde où les sollicitations sont incessantes et où la pression du quotidien 😅 peut parfois sembler écrasante, on cherche à répondre à une question essentielle : Et si notre mental, cette puissante machine qu'est notre cerveau, pouvait devenir le catalyseur de notre productivité ?

Alors que la cadence de dingue de la vie moderne peut sembler parfois un peu un défi insurmontable, on va se plonger dans l'univers de la psychologie pour découvrir comment notre mental peut se transformer en un allié puissant, qui va propulser notre productivité vers de nouveaux sommets. 🌄

On en parle ensemble

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PODCAST 29 - ET SI J'ORGANISAIS MON ESPACE DE TRAVAIL

Wed, 13 Dec 2023 06:00:00 +0000

Bienvenue à l'endroit où l'efficacité rencontre l'ergonomie 🤩 ! On va
plonger dans l'art de maximiser chaque m² de ton espace de travail.
Que tu sois un pro aguerri ou un passionné en quête de productivité,
attache-toi 👊, car je vais dévoiler les secrets 🙈, les hacks et les
astuces pour transformer ton espace en un sanctuaire de la productivité.
☺️
Prépare-toi à libérer le potentiel inexploité de ton environnement pro.
C'est le moment de repenser, réorganiser et révolutionner ton espace de
travail. 👩‍💻

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ÉPISODE 28 - ET SI ON ÉQUILIBRAIT LE PERSO/PRO

Wed, 29 Nov 2023 06:00:00 +0000

Nous vivons à une époque où l'équilibre entre notre vie pro et notre vie perso est plus que jamais un défi. 😝

Le travail, les responsabilités familiales, les loisirs, et bien d'autres éléments peuvent parfois sembler difficiles à combiner. 😀

Mais, je crois fermement que c'est possible, et c'est ce que nous allons explorer ensemble dans ce podcast. 🎙

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ÉPISODE 27 - ET SI JE NE GOSSIPAIS PAS

Wed, 15 Nov 2023 06:00:00 +0000

Si tu adores les potins 📢 c’est naturel car on aime tous connaître les petits secrets inavouables (surtout si on est une femme). Les discussions qui commencent par « je vais te dire un truc que tu dois garder pour toi » 🤫 nous mettent souvent en excitation totale😃 (qu’on ne doit pas montrer bien sûr pour ne pas faire peur à la personne en face).

C’est pas parce que tu adores les potins que tu dois devenir une gossip girl ou un gossip boy car le virage est vite pris, 🙈🙉🙊

On en parle ensemble et je te donne des astuces pour aider les autres à ne plus être des gossips

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ÉPISODE 26 - ET SI JE ME DÉTENDAIS

Wed, 01 Nov 2023 06:00:00 +0000

Souvent on est entrepreneur ou cadre dirigeant car on a plein d’idées qui fusent dans notre tête 🚀 et qu’on a besoin d’être toujours très actif

Être très actif est une très belle qualité mais il faut savoir se détendre aussi 😎

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ÉPISODE 25 - ET SI J'AVAIS UN TALENT .

Wed, 18 Oct 2023 05:00:00 +0000

Comme tout le monde, tu as déjà sûrement regardé un concours de chant à la TV 👩‍🎤 et tu te disais que certains avaient vraiment un talent de dingue !

Tu as peut-être même déjà pensé “ohlala j’aimerais trop avoir un talent dans quelque chose” 🤩

Et si je te disais que oui tu as aussi un talent et même un talent incroyable !!!! 😍

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ÉPISODE 24 - INTERVIEW MAM'ZELLE EXCEL

Wed, 04 Oct 2023 05:00:00 +0000

Aujourd’hui je ne serai pas seule, je vais être accompagnée de Ludivine 👱‍♀️, plus connue sous le petit nom de Mam’zelle Excel 👩‍💻

Ludivine est une jeune femme que j’ai découverte il n'y a pas très longtemps ⏰ et j’ai très vite eu envie de rentrer en contact avec elle parce qu’on avait pas mal de points communs comme travailler dans la finance 🏦 en tant que directrice financière et avoir eu envie de devenir entrepreneur.

Comme on le sait le job de directrice financière est très prenant et le fait d’être entrepreneur aussi est très prenant donc j’avais envie qu’on puisse échanger avec Ludivine sur cette organisation 📆 à avoir quand on a un side project que ça soit pour un complément de revenu 💰 ou un plaisir à côté ou encore pour lancer un business, peu importe parce que finalement les problématiques seront les mêmes.

On va vous partager plein d’astuces pour gérer ça dans ce podcast 🗒

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ÉPISODE 23 - ET SI JE CÉLÉBRAIS MES PETITES VICTOIRES

Wed, 20 Sep 2023 05:00:00 +0000

Et si je celebrais les petites victoires 🥂

La vie est parsemée de défis et d'obstacles, grands et petits. Parfois, nous nous concentrons tellement sur les grandes réussites que nous oublions les petites victoires qui se trouvent le long du chemin.

Mais aujourd'hui, nous allons changer ça. 😍

Nous allons plonger dans le pouvoir des petites victoires et explorer comment elles peuvent apporter de la joie, de la satisfaction et de la motivation dans nos vies. 💪💪💪

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ÉPISODE 22 - ET SI ON APPRENAIT A FAIRE DES CHOIX

Wed, 06 Sep 2023 05:00:00 +0000

Et si on apprenait à faire des choix ! 📋

Comme le disait albert einstein “notre vie est le résultat de tes choix. Pour changer notre vie, nous devons changer nos choix” 🧐

Que tu le veuilles ou non tu vas faire des choix dans ta vie et le fait de ne pas faire de choix est déjà un choix car ce choix là a aussi des conséquences

Donc apprendre à faire des choix et les bons peut t’amener à des choses grandioses 😎

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ÉPISODE 21 - ET SI J'ÉTAIS AUSSI PERFORMANT QUE LES GRANDS ENTREPRENEURS

Wed, 30 Aug 2023 05:00:00 +0000

Et si j’étais aussi performant que les grands entrepreneurs. 😎

Tu regardes ou écoutes souvent, voire tous les jours, des personnes qui t’inspirent, qui te motivent, qui sont un exemple pour toi. 🧐

Peut-être parce qu’elles sont parties de rien et que ces personnes ont réussi dans l’entrepreneuriat et que tu aimerais en faire autant 🤓

Peut-être parce que ça t’aide à visualiser ta future réussite 🙂

Peu importe la raison mais ça t’aide et tu veux vivre la même chose et si c’était vraiment possible ! 💪

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ÉPISODE 20 - ET SI J'OPTAIS POUR LA POSITIVE ATTITUDE

Wed, 23 Aug 2023 05:00:00 +0000

Audrey Georges

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Et si j’optais pour la positive attitude ! 🙃

Est-ce que tu as déjà rencontré une martine que tu évitais à chaque fois que tu l’aperçois parce que tu sais qu’elle va te parler de tous ces problèmes pendant 1h ? 😇

Ça veut pas dire que tu es une personne horrible mais c’est juste que des personnes qui se plaignent tout le temps (la plupart du temps pour des choses insignifiantes pour toi) ça saoule au bout d’un moment 😜

On préfère Gilberte qui est toujours de bonne humeur avec qui tu vas passer un moment d’échange positif et agréable dans ta journée 😍

Si on est honnête quand on regarde sur le papier la vie de Gilberte la positive fait souvent plus envie que celle de Martine la négative parce que le positif attire le positif comme le négatif attire le négatif. Donc la vie de Gilberte est plus sympa. 😊

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ÉPISODE 19 - ET SI JE TÉLÉ-TRAVAILLAIS EFFICACEMENT

Wed, 16 Aug 2023 05:15:00 +0000

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Et si je télétravaillais efficacement ! 👩‍💻

Bon, on est ok que le covid et le confinement c’était bien pourri mais ça nous a au moins permis de connaître le télétravail 👩‍💻 et pour les entreprises de voir qu’on pouvait être efficace en télétravail si on avait quelques conseils 😁

Le télétravail a plein d’avantages que ça soit pour les entreprises, pour les employés et pour les entrepreneurs mais encore faut il le faire intelligemment 🤓

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ÉPISODE 18 - ET SI JE METTAIS WAZE DANS MA VIE ...

Wed, 09 Aug 2023 05:00:00 +0000

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Si tu es comme moi : quelqu'un qui n’a aucun sens de l’orientation et si tu as à peu près mon âge ou plus, tu as connu la conduite sans GPS 🛰 et tu as connu le méga stress des trajets en voiture quand tu ne connaissais pas la route. 🛣

Tu as aussi connu les disputes de couple 🥊 quand ton partenaire décidait de suivre son instinct ou de suivre l’étoile polaire 🌟

Maintenant avec le GPS 🛰 on peut dire précisément où on veut aller et il nous y conduit et si on faisait pareil dans nos vies ? 😍

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ÉPISODE 17 - ET SI JE METTAIS DE L'ÉMOTION

Wed, 02 Aug 2023 05:00:00 +0000

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On est d’accord que l’émotion est partout ! 🥹😂🥹😂🥹😂

Mais une fois qu’on a dit ça on n’est pas plus avancé, parce que : comment s’en servir pour ton business et ta vie perso pour que ça soit qqch de positif ? 👔

Tu es quelqu'un qui pleure facilement ou au contraire tu as du mal à laisser sortir tes émotions encore moins à les comprendre que ça soit chez toi ou chez les autres pourtant en terme de business, de productivité et d’équilibre perso/pro respecter les émotions peut être très très intéressant 😍

On en parle ensemble

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ÉPISODE 16 - ET SI ÇA TOMBAIT PAS DU CIEL

Wed, 26 Jul 2023 05:00:00 +0000

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Et si ça tombait pas du ciel ! 🌈

T’auras compris que dans ce podcast je vais te bousculer car oui il faut se bouger pour avoir les plus belles choses qu’on veut dans la vie ! 😜

Est-ce que tu penses que la future danseuse étoile 🌟 , elle était dans son canap’ en train de manger des chips 🍟 et y’a un mec qui a frappé à sa porte, elle a râlé car elle était en plein milieu d’une scène importante dans games of throne 📺. C’était pour lui dire qu’elle était la danseuse étoile de l’année !

Non ⛔ elle a dansé chaque jour pendant des heures jusqu’à saigner des pieds 👣 pour atteindre cet objectif (et au passage je pense qu’elle ne mange pas de chips mais ça c’est un autre débat)

Tu sais que les choses se méritent mais est-ce que tu te donnes vraiment la peine d’aller chercher tes rêves ? 💭

On en parle ensemble, c’est parti pour le podcast 🎙

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ÉPISODE 15 - ET SI J'AVAIS MÊME PAS PEUR DE RÉUSSIR !

Wed, 19 Jul 2023 05:00:00 +0000

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Et si j’avais même pas peur de réussir 😨

Ça va te paraître dingue si t’as jamais entendu ça, mais parfois on se rend pas compte qu’on se sabote tout seul par la peur de réussir 😱

On a peur que les gens pensent qu’on a pris la grosse tête, on a peur de perdre nos amis qui seraient jaloux … 😨

Bref on a peur mais le scoop c’est que tu peux très bien réussir et garder une vie avec les pieds sur terre et le melon uniquement dans ton assiette et pas à la place de ta tête ! 🍈

On en parle ensemble

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ÉPISODE 14 - ET SI ON UTILISAIT LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL POUR AMÉLIORER TA PRODUCTIIVTÉ

Wed, 12 Jul 2023 05:00:00 +0000

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Et si on utilisait le développement personnel pour améliorer la productivité ! 💪

J’imagine que comme beaucoup tu penses que le développement personnel c’est pour t’apaiser et marcher pieds nus dans la nature 👣 et la productivité à l’inverse c’est se speeder pour faire le maximum de trucs en un temps record ⏰

Je spoile le podcast : tu te trompes doublement …. 🙅

On en parle ensemble

C’est parti pour le podcast 🎙

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ÉPISODE 13 - ET SI ON ORGANISAIT L'ÉTÉ

Wed, 05 Jul 2023 05:00:00 +0000

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Quand t’es interrompus, te reconcentrer te demande du temps, ces temps là viennent forcément augmenter le temps nécessaire pour ce que tu voulais faire. ⏰

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EPISODE 12 - ET SI J'APPRENAIS À GÉRER LES INTERRUPTIONS

Wed, 28 Jun 2023 05:00:00 +0000

Audrey Georges

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Et si j’apprenais à gérer les interruptions ! ☺️

Est-ce que t’as déjà eu martine de ton équipe qui venait dans ton bureau toutes les 2min soit pour te raconter le dernier potin, soit pour te demander quel chiffre mettre sur le document ? Ou alors ton enfant quand tu es en télétravail qui te demandent où est sa dernière carte Pokémon avec laquelle il jouait y’a 5min ? 🤣

On est d’accord que quand tu es concentré sur un truc tu as juste envie de prendre ton enfant et martine et de leur faire ta dernière prise de kung fu apprise la semaine dernière ? 🥋

Je vais te donner des astuces, pour éviter que martine et ton enfant ne soient endommagés

C’est parti pour le podcast 🎙

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EPISODE 11 - ET SI JE M'ENTOURAIS DES BONNES PERSONNES ...

Wed, 21 Jun 2023 05:00:00 +0000

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Et si je m’entourais des bonnes personnes ! 5⃣

Tu as déjà entendu cette citation de Jim Rohn : “nous sommes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps” ? ⏰

Cette phrase parait pas grand chose mais pourtant elle peut changer ta vie à tout jamais 😎

C’est parti pour en parler dans ce podcast 🎙

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ÉPISODE 10 - ET SI ON SE FOUTAIT LA PAIX ...

Wed, 14 Jun 2023 05:00:00 +0000

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Et si on se foutait la paix ! 😁

Est-ce que t’es d’accord avec moi de dire qu’en tant qu’entrepreneur on se met beaucoup de pression, beaucoup beaucoup, beaucoup trop même on pourrait dire ! 😍

Alors dans ce podcast on va apprendre à se foutre un peu la paix et à être performant tout en se mettant moins la pression

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EPISODE 9 - ET SI ON UTILISAIT LA MÉTHODE POMODORO ...

Wed, 07 Jun 2023 05:00:00 +0000

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Et si j’utilisais la méthode Pomodoro correctement ! 😉

T’es prêt à devenir un maître de la productivité et à dompter le temps ! 🕰️

Alors installe toi confortablement 🛋️ pour apprendre à utiliser la technique Pomodoro pour faire plus de taches en moins de temps et moins de stress ❤️

Ne laisse plus les distractions t’empêcher de réaliser tes objectifs mais au contraire laisse la technique te guider vers le succès épanouissant ☺️

Dans ce podcast on va voir ensemble :

- Qu’est-ce que la méthode Pomodoro ? 🍅

- Comment utiliser la technique correctement ? 🙋‍♀️

- Comment éviter les erreurs ? 😑

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ÉPISODE 8 - ET SI J'ÉTAIS UNE MAMAN QUI DÉCHIRE ...

Wed, 31 May 2023 05:00:00 +0000

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Et si j’étais une maman qui déchire ! 😎

Je t’entends et te vois toi, maman, qui m’écoute ou me regarde et qui passe tes journées à culpabiliser car pas assez avec tes enfants, pas assez au travail, pas assez avec tes amis… 🥹

Et si on laissait au placard cette culpabilité ! 🛑

Ou même qu’on lui defoncait la gueule à cette culpabilité !

Ça te dit ? ⁉

Attention âme sensible s’abstenir car j’ai pas ma langue dans ma poche dans ce podcast je préfère te prévenir 💪

Dans ce podcast on va voir :

- Pourquoi je culpabilise tout le temps ? 🥹

- Comment arrêter de culpabiliser 😳

- Comment trouver un bon équilibre perso/pro ? ⚖

- Et le papa dans tout ça ! 👨

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ÉPISODE 7 - ET SI ON STRESSAIT MOINS ...

Wed, 24 May 2023 05:00:00 +0000

Et si on stressait moins ! 🥹

Le stress peut parfois nous submerger & nous faire perdre pied dans notre vie

Il est temps de reprendre le contrôle & de découvrir des stratégies simples et efficaces pr gérer & réduire le stress au quotidien

Installe toi confortablement et ça va bien se passer

Sommaire de ce podcast : 📰

Le stress c’est quoi et quelles sont ses sources ? ❓

Comment le gérer ? 🧐

Comment le prévenir ? 👩‍⚕️

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ÉPISODE 6 - ET SI ON ÉTAIT PLUS PRODUCTIF

Wed, 17 May 2023 05:00:00 +0000

Et si on était plus productif ! 😎😎

Est-ce que tu as déjà eu l'impression de manquer de temps pour accomplir toutes les tâches que tu avais à faire ?

La journée à plus de 24h ça te dit ? ⏰

Je te donne des astuces pour ça

On en parle ensemble

C’est parti pour le podcast 🎙

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EPISODE 5 - ET SI ON NE S'ORGANISAIT PAS

Wed, 10 May 2023 05:00:00 +0000

Lien podcast 🎙️ : https://linkr.bio/amstramplan

Et si on ne s’organisait pas ? 🗂

Pour certains, l'organisation est un élément essentiel de leur vie
quotidienne. Ils planifient l'emploi du temps à la minute près,
Font des listes de tâches 📋
S'assurent que tout est en ordre avant de passer à autre chose.

Pour d'autres, l'organisation peut sembler étouffante.
Ils pensent que ça limite leur créativité, 🎨
Que ça ne laisse pas de place pour l'improvisation
Ca les empêche de vivre dans l'instant présent.

Alors, est-ce que s'organiser signifie perdre en créativité ?
On en parle ensemble, C’est parti pour le podcast 🎙

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ÉPISODE 4 - ET SI ON CROYAIT AUX MIRACLES ...

Wed, 03 May 2023 05:15:00 +0000

Et si on croyait aux miracles ? 😍

Est-ce que tu es capable de faire 50 pompes là maintenant tout de suite ? 🏆
... et si je te disais que tu en es capable tu me crois ?

On en parle ensemble

C’est parti pour le podcast 🎙

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EPISODE 3 - ET SI LA PROCASTINATION N'EXISTAIT PAS ...

Wed, 26 Apr 2023 05:00:00 +0000

Est-ce que tu as déjà repoussé une tâche importante, préféré
autre chose ou remis à plus tard ? Ce n’est pas anodin car ça
peut vouloir dire que tu ne fais pas ce que tu aimes. On en parle
ensemble C’est parti pour le podcast

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EPISODE 2 - ET SI ON FAISAIT QUE CE QUI NOUS PLAISAIT ...

Wed, 19 Apr 2023 05:00:00 +0000

Faire que ce que l’on aime c’est finalement s’assurer que les tâches nécessaires soient faites Dans ce podcast tu vas voir comment déterminer les tâches nécessaires, comment voir si une tâche est importante/urgente, comment bien déléguer et pourquoi déléguer. Tu auras comme chaque semaine un petit exercice à la fin du podcast à mettre en application facilement hésite pas à le faire et à me faire un petit retour dessus ;) Si ce podcast t’a plu hésite pas à le partager et à mettre des petits likes/étoiles et commentaires.

A très vite ;)

Audrey

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EPISODE 1 - ET SI ON TRAVAILLAIT MOINS POUR GAGNER PLUS ...

Tue, 11 Apr 2023 21:18:04 +0000

Et si on travaillait moins pour gagner plus !

Si tu travailles 18h/j , tous les jours et que tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes désirs c’est peut-être tout simplement que tu travailles trop et que tu ne prends pas le temps de te ressourcer.

Dans ce podcast tu vas voir pourquoi il est important de travailler la bonne “quantité” de temps et surtout de la bonne manière pour être efficace !

Tu auras un petit exercice à la fin de chaque podcast donc n'hésite pas à le mettre en application chaque semaine pour constater des progrès dans ton business et ta vie perso.

J’ai créé Amstramplan pour accompagner les entrepreneurs et les cadres dirigeants afin d'améliorer leur productivité/performance/rentabilité tout en équilibrant le perso/pro. N'hésite pas à prendre contact avec moi pour un appel découverte sans engagement si tu veux que je t’aide dans ces domaines.

Si le podcast te plait profites-en pour le partager le plus possible et mettre des petits likes/étoiles…. et commentaires pour que le podcast puisse se faire connaitre

A très vite et bon podcast ;)

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