SOUVERAINE https://podcast.ausha.co/souveraine Bienvenue sur SOUVERAINE, le podcast où la puissance féminine, l'émancipation et la liberté se rencontrent. Ici tu découvriras des réflexions profondes, des partages authentiques et des outils pratiques pour t'aider à incarner ta Souveraineté. Ma Mission ? Aider les femmes à se libérer, s'affirmer, s'assumer, s'accepter, s'aimer, briller, rayonner et prendre leur place en se délestant des peurs, contraintes sociétales, injonctions, dogmes, croyances... Deviens LA Leader de TA vie ! Je propose un espace pour toutes celles qui souhaitent se rencontrer et vivre une vie alignée avec leur vérité. A travers mes réflexions, mon histoire personnelle, mes doutes parfois, mes interrogations, mes prises de conscience, chaque épisode est un appel à l'inspiration, à te sentir soutenue et à t'épanouir, sans compromis, dans ta puissance ! Ensemble, partageons des conversations sincères, des moments de réflexion et des conseils inspirants pour oser, grandir et briller. Ensemble, réveillons notre SOUVERAINETÉ ! Si cela te plaît, je t'invite à partager les épisodes à tes proches qui en ont besoin et laisser une jolie note pour soutenir le podcast. Tu peux me retrouver sur instagram: @novae_souveraine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Gwendoline URIOS Mon, 29 Jun 2026 20:03:36 +0000 Mon, 29 Jun 2026 20:03:36 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Gwendoline URIOS Gwendoline URIOS gwendoline.urios@novaesouveraine.com Bienvenue sur SOUVERAINE, le podcast où la puissance féminine, l'émancipation et la liberté se rencontrent. Ici tu découvriras des réflexions profondes, des partages authentiques et des outils pratiques pour t'aider à incarner ta Souveraineté. Ma Mission ? Aider les femmes à se libérer, s'affirmer, s'assumer, s'accepter, s'aimer, briller, rayonner et prendre leur place en se délestant des peurs, contraintes sociétales, injonctions, dogmes, croyances... Deviens LA Leader de TA vie ! Je propose un espace pour toutes celles qui souhaitent se rencontrer et vivre une vie alignée avec leur vérité. A travers mes réflexions, mon histoire personnelle, mes doutes parfois, mes interrogations, mes prises de conscience, chaque épisode est un appel à l'inspiration, à te sentir soutenue et à t'épanouir, sans compromis, dans ta puissance ! Ensemble, partageons des conversations sincères, des moments de réflexion et des conseils inspirants pour oser, grandir et briller. Ensemble, réveillons notre SOUVERAINETÉ ! Si cela te plaît, je t'invite à partager les épisodes à tes proches qui en ont besoin et laisser une jolie note pour soutenir le podcast. Tu peux me retrouver sur instagram: @novae_souveraine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Gwendoline URIOS gwendoline.urios@novaesouveraine.com Bienvenue sur SOUVERAINE, le podcast où la puissance féminine, l'émancipation et la liberté se rencontrent. Ici tu découvriras des réflexions profondes, des partages authentiques et des outils pratiques pour t'aider à incarner ta Souveraineté. Ma Mission ? Aider les femmes à se libérer, s'affirmer, s'assumer, s'accepter, s'aimer, briller, rayonner et prendre leur place en se délestant des peurs, contraintes sociétales, injonctions, dogmes, croyances... Deviens LA Leader de TA vie ! Je propose un espace pour toutes celles qui souhaitent se rencontrer et vivre une vie alignée avec leur vérité. A travers mes réflexions, mon histoire personnelle, mes doutes parfois, mes interrogations, mes prises de conscience, chaque épisode est un appel à l'inspiration, à te sentir soutenue et à t'épanouir, sans compromis, dans ta puissance ! Ensemble, partageons des conversations sincères, des moments de réflexion et des conseils inspirants pour oser, grandir et briller. Ensemble, réveillons notre SOUVERAINETÉ ! Si cela te plaît, je t'invite à partager les épisodes à tes proches qui en ont besoin et laisser une jolie note pour soutenir le podcast. Tu peux me retrouver sur instagram: @novae_souveraine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education https://image.ausha.co/fdEZRRhfQhAWMrqv9fNYBzc29U30eSQTdT5YVKgJ_1400x1400.jpeg?t=1744717025 SOUVERAINE https://podcast.ausha.co/souveraine LA COMMUNICATION: authentique vs manipulatrice 35cfc294724c1e6bf552a4f27d427410c078d524 A l'heure où la saison des Gémeaux nous ouvre ses portes, il est question de s'intéresser à la communication. Les Gémeaux ont l'art de manier les mots, l'art du langage. Au même titre que les Gémeaux sont qualifiés de DOUBLE; la communication peut relier, connecter mais aussi blesser, détruire, manipuler. C'est cette dualité que je te propose de découvrir dans cet épisode.

Belle écoute !



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]]> A l'heure où la saison des Gémeaux nous ouvre ses portes, il est question de s'intéresser à la communication. Les Gémeaux ont l'art de manier les mots, l'art du langage. Au même titre que les Gémeaux sont qualifiés de DOUBLE; la communication peut relier, connecter mais aussi blesser, détruire, manipuler. C'est cette dualité que je te propose de découvrir dans cet épisode.

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]]> Thu, 22 May 2025 18:46:20 +0000 https://podcast.ausha.co/souveraine/la-communication-authentique-vs-manipulatrice Gwendoline URIOS false psychologie,astrologie,développement personnel,liberté,connaissance de soi,réflexion,puissance féminine,femme inspirante,introspection,,souveraineté,femme puissante,oser etre soi,souveraine,femme souveraine,se reconnaitre 17:13 full A l'heure où la saison des Gémeaux nous ouvre ses portes, il est question de s'intéresser à la communication. Les Gémeaux ont l'art de manier les mots, l'art du langage. Au même titre que les Gémeaux sont qualifiés de DOUBLE; la communication peut rel... Gwendoline URIOS false La VALEUR PERSONNELLE: Tu es précieuse ! 4269bf51637398eab7e5ba63acec5d03a8c0bd0b Et si ta valeur n’avait rien à voir avec ce que tu fais ?
Dans cet épisode, je te parle de cette vérité qu’on ne t’a peut-être jamais dite… mais que tu mérites d’entendre.
Un rappel essentiel, doux et puissant, surtout si tu as l’impression de toujours devoir prouver ta place.
C’est le moment de te reconnecter à ce qui ne dépend ni de ton rôle, ni de ton image : ta vraie valeur.

✨ À écouter si tu veux enfin te sentir assez, sans condition.


N'oublie pas ! Dis moi en commentaire comment ça résonne chez toi !


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Dans cet épisode, je te parle de cette vérité qu’on ne t’a peut-être jamais dite… mais que tu mérites d’entendre.
Un rappel essentiel, doux et puissant, surtout si tu as l’impression de toujours devoir prouver ta place.
C’est le moment de te reconnecter à ce qui ne dépend ni de ton rôle, ni de ton image : ta vraie valeur.

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]]> Thu, 15 May 2025 08:59:49 +0000 https://podcast.ausha.co/souveraine/la-valeur-personnelle-tu-es-precieuse Gwendoline URIOS false psychologie,astrologie,développement personnel,liberté,connaissance de soi,réflexion,puissance féminine,femme inspirante,introspection,,souveraineté,femme puissante,oser etre soi,souveraine,femme souveraine,se reconnaitre 34:19 full Et si ta valeur n’avait rien à voir avec ce que tu fais ? Dans cet épisode, je te parle de cette vérité qu’on ne t’a peut-être jamais dite… mais que tu mérites d’entendre. Un rappel essentiel, doux et puissant, surtout si tu as l’impression de toujour... Gwendoline URIOS false La FRUSTRATION, comment la gérer ? 0606dbcd3499222c60f3395441a28e356a4e5f80 Tu connais trop bien, je suis sûre, cette sensation de vouloir quelque chose, et puis finalement tout part en cacahuète, et puis le néant... Bienvenue FRUSTRATION ! Émotion ô combien désagréable mais pourtant très utile. Dans cet épisode, je te propose de mettre en lumière cette émotion, la comprendre, comment elle peut se manifester dans le thème natal et puis surtout comment la gérer ?


Je te souhaite une belle écoute !


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]]> Thu, 08 May 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/souveraine/la-frustration-comment-la-gerer Gwendoline URIOS false psychologie,astrologie,développement personnel,liberté,connaissance de soi,réflexion,puissance féminine,femme inspirante,introspection,,souveraineté,femme puissante,oser etre soi,souveraine,femme souveraine,se reconnaitre 24:06 full Tu connais trop bien, je suis sûre, cette sensation de vouloir quelque chose, et puis finalement tout part en cacahuète, et puis le néant... Bienvenue FRUSTRATION ! Émotion ô combien désagréable mais pourtant très utile. Dans cet épisode, je te propos... Gwendoline URIOS false SENSUALITÉ : L' Art de sentir, pas de séduire b7187cb9f05fdc162231dfde2e92683735401109 Et si la sensualité n'était pas ce que tu crois ?

Pas une posture. Pas une image. Pas une arme de séduction.

Mais une manière d'habiter ton corps, de ressentir le monde, de ralentir pour exister.


Dans cet épisode, je déconstruis la sensualité telle qu'on nous l'a apprise (sexualisée, genrée, performante), pour te proposer une autre voie : une sensualité libre, vivante, accessible, enracinée dans tes 5 sens.

Un chemin de reconnexion à toi, à ton corps, à ta présence, à ta souveraineté.


Je t'emmène aussi du côté du Zodiaque, pour mettre à l'honneur l'archétype du TAUREAU qui est au coeur de sa saison et signe étroitement lié à la notion de sensualité: il nous rappelle que le plaisir simple est le fondement , pas un luxe.


En fin d'épisode, je te propose quelques clés et pratiques simples pour t'aider à te reconnecter à ta sensualité à tester dès aujourd'hui.


Sensualité: l'art de sentir, pas de séduire.

Tu viens ?


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Pas une posture. Pas une image. Pas une arme de séduction.

Mais une manière d'habiter ton corps, de ressentir le monde, de ralentir pour exister.


Dans cet épisode, je déconstruis la sensualité telle qu'on nous l'a apprise (sexualisée, genrée, performante), pour te proposer une autre voie : une sensualité libre, vivante, accessible, enracinée dans tes 5 sens.

Un chemin de reconnexion à toi, à ton corps, à ta présence, à ta souveraineté.


Je t'emmène aussi du côté du Zodiaque, pour mettre à l'honneur l'archétype du TAUREAU qui est au coeur de sa saison et signe étroitement lié à la notion de sensualité: il nous rappelle que le plaisir simple est le fondement , pas un luxe.


En fin d'épisode, je te propose quelques clés et pratiques simples pour t'aider à te reconnecter à ta sensualité à tester dès aujourd'hui.


Sensualité: l'art de sentir, pas de séduire.

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]]> Thu, 01 May 2025 09:14:52 +0000 https://podcast.ausha.co/souveraine/sensualite-l-art-de-sentir-pas-de-seduire Gwendoline URIOS false psychologie,astrologie,développement personnel,liberté,connaissance de soi,réflexion,puissance féminine,femme inspirante,introspection,,souveraineté,femme puissante,oser etre soi,souveraine,femme souveraine,se reconnaitre 28:25 full Et si la sensualité n'était pas ce que tu crois ? Pas une posture. Pas une image. Pas une arme de séduction. Mais une manière d'habiter ton corps, de ressentir le monde, de ralentir pour exister. Dans cet épisode, je déconstruis la sensualité telle... Gwendoline URIOS false SOUVERAINE : 4 Tentatives pour une vraie vision d88952ffb68d7ea994139b34681cc1a8544ede4d Et si trouver sa voix prenait plusieurs essais ?
Dans ce premier épisode, je te partage les coulisses de Souveraine : pourquoi ce podcast voit (enfin) le jour après 4 tentatives, les détours que j’ai pris, les ajustements… et surtout, ce qui m’a permis de revenir, plus alignée que jamais.

Je t’ouvre aussi mon cœur sur ce que signifie, pour moi, être une femme souveraine : une femme libre, consciente, indépendante, et profondément connectée à sa vérité — sur tous les plans de la vie : émotionnel, relationnel, énergétique, matériel, spirituel...

Un épisode intime et fondateur pour poser les bases de ce nouvel espace d’exploration, de puissance et de sororité.

🎧 Bienvenue dans Souveraine. Prête à incarner ta vérité ?


Ressource Gratuite: Leadership & Signe Solaire : https://www.novaesouveraine.com/71019f0d-ecec2341-93cf2d15


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Je t’ouvre aussi mon cœur sur ce que signifie, pour moi, être une femme souveraine : une femme libre, consciente, indépendante, et profondément connectée à sa vérité — sur tous les plans de la vie : émotionnel, relationnel, énergétique, matériel, spirituel...

Un épisode intime et fondateur pour poser les bases de ce nouvel espace d’exploration, de puissance et de sororité.

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Ressource Gratuite: Leadership & Signe Solaire : https://www.novaesouveraine.com/71019f0d-ecec2341-93cf2d15


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]]> Thu, 17 Apr 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/souveraine/souveraine-4-tentatives-pour-une-vraie-vision Gwendoline URIOS false astrologie,intuition,introspection,,développement personnel,féminin sacré,liberté,Pouvoir personnel,Leadership féminin,puissance féminine,femme inspirante,spiritualité féminine,empowerment féminin,souveraineté féminine 30:08 full Et si trouver sa voix prenait plusieurs essais ? Dans ce premier épisode, je te partage les coulisses de Souveraine : pourquoi ce podcast voit (enfin) le jour après 4 tentatives, les détours que j’ai pris, les ajustements… et surtout, ce qui m’a permi... Gwendoline URIOS false