Parlons de l'Est avec le RIF https://podcast.ausha.co/parlons-mieux-etre-avec-le-rif Parlons de l’Est avec le RIF est un balado animé par les agent.e.s de projet du Réseau en immigration francophone de l’Est de l’Ontario (RIF). Conçu en plusieurs séries thématiques, il invite les auditrices et auditeurs à explorer la diversité et les richesses de l’Est ontarien. Chaque épisode met en lumière une ville ou une région — telles que Cornwall, Ottawa, Hawkesbury, Kingston, Casselman, Alexandria, et bien d’autres — tout en présentant des fournisseurs de services en français, des ressources clés pour les nouveaux arrivants, ainsi que des témoignages inspirants. Ce balado vise à favoriser l’accueil, l’intégration et l’établissement durable des personnes nouvellement arrivées en région, en les outillant avec de l’information pratique et en valorisant les initiatives locales qui soutiennent leur bien-être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr ImmigrationFranco Ontario Wed, 29 Apr 2026 23:45:28 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:45:28 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) ca RSIFEO ImmigrationFranco Ontario rsifranco.ontario@gmail.com Parlons de l’Est avec le RIF est un balado animé par les agent.e.s de projet du Réseau en immigration francophone de l’Est de l’Ontario (RIF). Conçu en plusieurs séries thématiques, il invite les auditrices et auditeurs à explorer la diversité et les richesses de l’Est ontarien. Chaque épisode met en lumière une ville ou une région — telles que Cornwall, Ottawa, Hawkesbury, Kingston, Casselman, Alexandria, et bien d’autres — tout en présentant des fournisseurs de services en français, des ressources clés pour les nouveaux arrivants, ainsi que des témoignages inspirants. Ce balado vise à favoriser l’accueil, l’intégration et l’établissement durable des personnes nouvellement arrivées en région, en les outillant avec de l’information pratique et en valorisant les initiatives locales qui soutiennent leur bien-être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Gérer les chocs, intégrer sa nouvelle culture RSIFEO rsifranco.ontario@gmail.com Parlons de l’Est avec le RIF est un balado animé par les agent.e.s de projet du Réseau en immigration francophone de l’Est de l’Ontario (RIF). Conçu en plusieurs séries thématiques, il invite les auditrices et auditeurs à explorer la diversité et les richesses de l’Est ontarien. Chaque épisode met en lumière une ville ou une région — telles que Cornwall, Ottawa, Hawkesbury, Kingston, Casselman, Alexandria, et bien d’autres — tout en présentant des fournisseurs de services en français, des ressources clés pour les nouveaux arrivants, ainsi que des témoignages inspirants. Ce balado vise à favoriser l’accueil, l’intégration et l’établissement durable des personnes nouvellement arrivées en région, en les outillant avec de l’information pratique et en valorisant les initiatives locales qui soutiennent leur bien-être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Society & Culture Business https://image.ausha.co/0O0828cmTQVB6kfkXdnOuExcFn4gZ6ymDsjyAyKg_1400x1400.jpeg?t=1739370922 Parlons de l'Est avec le RIF https://podcast.ausha.co/parlons-mieux-etre-avec-le-rif Parlons de l'Est avec le RIF: Vivre à Casselman en français. b6c91097f3f5f61f15876be30e8036766c9ff579 Parlons de l'Est  avec le RIF : Vivre à Casselman en français

Une série de Balado animé par Halima I. Krodja, une émission financée par Immigration. Réfugiés et Citoyenneté Canada (IRCC).


Plongeons dans ce deuxième épisode de Parlons de l’Est de l’Ontario avec le RIF. On t’emmène à Casselman, une petite ville francophone au grand cœur, où l’accueil est authentique et la communauté en mode « on avance ensemble ». Avec Mireille Groleau, on explore les services, les défis, les opportunités et tout ce qui fait de Casselman un vrai chez-soi pour les nouveaux arrivants. Un concentré de bonne énergie locale, de vision communautaire et de chaleur humaine.



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Une série de Balado animé par Halima I. Krodja, une émission financée par Immigration. Réfugiés et Citoyenneté Canada (IRCC).


Plongeons dans ce deuxième épisode de Parlons de l’Est de l’Ontario avec le RIF. On t’emmène à Casselman, une petite ville francophone au grand cœur, où l’accueil est authentique et la communauté en mode « on avance ensemble ». Avec Mireille Groleau, on explore les services, les défis, les opportunités et tout ce qui fait de Casselman un vrai chez-soi pour les nouveaux arrivants. Un concentré de bonne énergie locale, de vision communautaire et de chaleur humaine.



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]]> Fri, 05 Dec 2025 12:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/parlons-de-l-est-avec-le-rif/parlons-de-l-est-avec-le-rif-vivre-a-casselman-en-francais RSIFEO false 11:57 full 2 2 2 2 Parlons de l'Est  avec le RIF : Vivre à Casselman en français Une série de Balado animé par Halima I. Krodja, une émission financée par Immigration. Réfugiés et Citoyenneté Canada (IRCC). Plongeons dans ce deuxième épisode de Parlons de l’Est de l’O... RSIFEO false Parlons de Cornwall avec le RIF-Afro Diversité 9eefff94a439d6b7897c755495a596be574860f7 🎙️ Parlons de l'Est de l'Ontario avec le RIF
Bienvenue dans le premier épisode de notre série de balados réalisée par le Réseau de soutien à l’immigration francophone de l’Est de l’Ontario (RII), avec le soutien d’Immigration, Réfugiés et Citoyenneté Canada (IRCC).

🎧 Dans ce premier épisode, nous partons à la rencontre des régions de Cornwall, Stormont, Dundas, Glengarry, Prescott et Russell — des territoires dynamiques, accueillants et remplis d’opportunités.


À travers cette série, nous vous invitons à découvrir la richesse des communautés francophones de l’Est ontarien, ainsi que les ressources, services et acteurs qui œuvrent chaque jour pour faciliter l’accueil, l’établissement et l’intégration des personnes immigrantes francophones dans la région.


📍 Plongez avec nous dans l’Est ontarien et explorez ses réalités, ses visages, et son engagement envers l’inclusion francophone.

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À travers cette série, nous vous invitons à découvrir la richesse des communautés francophones de l’Est ontarien, ainsi que les ressources, services et acteurs qui œuvrent chaque jour pour faciliter l’accueil, l’établissement et l’intégration des personnes immigrantes francophones dans la région.


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]]> Tue, 08 Jul 2025 15:48:44 +0000 https://podcast.ausha.co/parlons-de-l-est-avec-le-rif/parlons-de-cornwall-avec-le-rif-afro-diversite RSIFEO false immigration francophone 12:25 full 2 2 1 1 🎙️ Parlons de l'Est de l'Ontario avec le RIF Bienvenue dans le premier épisode de notre série de balados réalisée par le Réseau de soutien à l’immigration francophone de l’Est de l’Ontario (RII), avec le soutien d’Immigration, Réfugiés et Citoyenneté... RSIFEO false 🎧 Voix et histoires des Noirs au Canada fe018a86cc4d85203a9a691efaf685ea97d29bb6 🎧 Voix et histoires des Noirs au Canada – Santé mentale et transmission intergénérationnelle
Bienvenue dans cette série de balados dédiée à la santé mentale. Dans cet épisode, nous explorons l’impact de la transmission de l’héritage noir sur l’identité, la résilience et le bien-être psychologique des communautés noires au Canada. Comment cette mémoire collective façonne-t-elle les générations futures dans un contexte de justice et de discrimination systémiques ? Pour en parler, nous avons le plaisir d'accueillir MVumbi Kumbu, psychothérapeute.

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Ensemble, ils explorent les changements hormonaux, les impacts psychologiques tels que l’anxiété et la dépression, et les facteurs socioculturels qui alimentent le silence autour de cette étape de la vie. Ils déconstruisent les mythes, partagent des conseils pratiques pour mieux vivre cette transition et soulignent l'importance du soutien social.

✨ Un épisode essentiel pour changer le regard porté sur la ménopause, la comprendre comme une transformation positive plutôt qu’un déclin.

🔔 Abonnez-vous pour des conversations authentiques et inspirantes sur des sujets qui touchent l'humain au cœur de son vécu.

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Ensemble, ils explorent les changements hormonaux, les impacts psychologiques tels que l’anxiété et la dépression, et les facteurs socioculturels qui alimentent le silence autour de cette étape de la vie. Ils déconstruisent les mythes, partagent des conseils pratiques pour mieux vivre cette transition et soulignent l'importance du soutien social.

✨ Un épisode essentiel pour changer le regard porté sur la ménopause, la comprendre comme une transformation positive plutôt qu’un déclin.

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]]> Thu, 13 Mar 2025 18:08:59 +0000 https://podcast.ausha.co/parlons-de-l-est-avec-le-rif/menopause-parler-sans-tabou RSIFEO false bien-être,santé mentale 23:27 full 1 1 2 2 Dans cet épisode percutant, Fred Standley Vincent reçoit la psychothérapeute Patricia Lukoji pour lever le voile sur un sujet encore trop souvent ignoré : la ménopause. Pourquoi ce phénomène naturel, qui touche pourtant la moitié de la population, dem... RSIFEO false Gérer les chocs, intégrer sa nouvelle culture 944ff69f936dfa3be113fbec9041c6ac80b5d8ac Dans cet épisode spécial, le Réseau de soutien à l’immigration francophone de l’Est de l’Ontario (RSIFEO) vous présente le guide « Les chocs culturels et le bien-être mental des nouveaux arrivants au Canada », un projet financé par Immigration, Réfugiés et Citoyenneté Canada (IRCC). L'animateur Fred est accompagné de Chantale Blanchette, coordonnatrice du volet santé au RSIFEO et formatrice en Premiers Soins en santé mentale, pour discuter de la manière dont les nouveaux arrivants peuvent naviguer les défis liés au choc culturel.

Au programme : une exploration des différentes phases du choc culturel, des symptômes à reconnaître, et des conseils pour mieux s’adapter à la vie au Canada. Chantale nous donne des astuces pratiques pour aider les nouveaux arrivants à se sentir chez eux et à prendre soin de leur bien-être mental tout au long de cette transition.

Un épisode incontournable pour toute personne confrontée au choc culturel ou désireuse d’aider ceux qui traversent cette étape difficile. N’oubliez pas de partager cet épisode et de nous retrouver pour plus de ressources et de discussions enrichissantes. À bientôt !


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]]> Dans cet épisode spécial, le Réseau de soutien à l’immigration francophone de l’Est de l’Ontario (RSIFEO) vous présente le guide « Les chocs culturels et le bien-être mental des nouveaux arrivants au Canada », un projet financé par Immigration, Réfugiés et Citoyenneté Canada (IRCC). L'animateur Fred est accompagné de Chantale Blanchette, coordonnatrice du volet santé au RSIFEO et formatrice en Premiers Soins en santé mentale, pour discuter de la manière dont les nouveaux arrivants peuvent naviguer les défis liés au choc culturel.

Au programme : une exploration des différentes phases du choc culturel, des symptômes à reconnaître, et des conseils pour mieux s’adapter à la vie au Canada. Chantale nous donne des astuces pratiques pour aider les nouveaux arrivants à se sentir chez eux et à prendre soin de leur bien-être mental tout au long de cette transition.

Un épisode incontournable pour toute personne confrontée au choc culturel ou désireuse d’aider ceux qui traversent cette étape difficile. N’oubliez pas de partager cet épisode et de nous retrouver pour plus de ressources et de discussions enrichissantes. À bientôt !


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]]> Tue, 25 Feb 2025 00:02:07 +0000 https://podcast.ausha.co/parlons-de-l-est-avec-le-rif/nouvel-episode-du-11-02-00-41 RSIFEO false #Francophonie,bien-être,santé mentale,Choc culturel,immigration francophone 27:59 full 1 1 1 1 Dans cet épisode spécial, le Réseau de soutien à l’immigration francophone de l’Est de l’Ontario (RSIFEO) vous présente le guide « Les chocs culturels et le bien-être mental des nouveaux arrivants au Canada », un projet financé par Immigration, Réfugi... RSIFEO false