Silence, on Ménopause https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause Nous sommes Delphine et Valérie, hypnothérapeute psychosomaticienne TCC pour l'une, coach et thérapeute pour l'autre, vivant entre le Sénégal et la France. Avec ce podcast, nous avons envie de lever le voile sur la Ménopause, de pouvoir briser les tabous et libérer la parole. Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur la Ménopause sans oser le demander !! Des témoignages de femmes comme vous et nous, des avis éclairés d'experts sur plein de sujets touchant à la ménopause et périménopause... On va parler santé, nutrition, libido, tabou, transmission et créer une communauté d'entraide et de partage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr valerie renard Delphine delerue Mon, 30 Mar 2026 13:34:59 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:34:59 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) sn silence on ménopause valerie renard Delphine Delerue contact.silenceonmenopause@gmail.com Nous sommes Delphine et Valérie, hypnothérapeute psychosomaticienne TCC pour l'une, coach et thérapeute pour l'autre, vivant entre le Sénégal et la France. Avec ce podcast, nous avons envie de lever le voile sur la Ménopause, de pouvoir briser les tabous et libérer la parole. Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur la Ménopause sans oser le demander !! Des témoignages de femmes comme vous et nous, des avis éclairés d'experts sur plein de sujets touchant à la ménopause et périménopause... On va parler santé, nutrition, libido, tabou, transmission et créer une communauté d'entraide et de partage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Silence On Ménopause silence on ménopause contact.silenceonmenopause@gmail.com Nous sommes Delphine et Valérie, hypnothérapeute psychosomaticienne TCC pour l'une, coach et thérapeute pour l'autre, vivant entre le Sénégal et la France. Avec ce podcast, nous avons envie de lever le voile sur la Ménopause, de pouvoir briser les tabous et libérer la parole. Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur la Ménopause sans oser le demander !! Des témoignages de femmes comme vous et nous, des avis éclairés d'experts sur plein de sujets touchant à la ménopause et périménopause... On va parler santé, nutrition, libido, tabou, transmission et créer une communauté d'entraide et de partage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/HAnOMafJuG7pTgfNw3SyIko1Bt2hjJk4LIIMRYYG_1400x1400.jpeg?t=1729248476 Silence, on Ménopause https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause A la rencontre de Fatou Niang e12446040cb80865772e440e6ed22f7c465a8409 Une femme qui nous inspire à embrasser nos 50+ avec fierté et détermination ! Ancienne Présidente du Women's Investment Club, cofondatrice de start-ups, Vice-Présidente du GAIPES... Son parcours ? Un hymne à l'entrepreneuriat féminin africain ! et une résilience optimiste face aux difficultés de la vie de femme.

Mais ce qui nous touche le plus chez Fatou, c'est sa philosophie : allier réussite professionnelle et joie de vivre.


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]]> Une femme qui nous inspire à embrasser nos 50+ avec fierté et détermination ! Ancienne Présidente du Women's Investment Club, cofondatrice de start-ups, Vice-Présidente du GAIPES... Son parcours ? Un hymne à l'entrepreneuriat féminin africain ! et une résilience optimiste face aux difficultés de la vie de femme.

Mais ce qui nous touche le plus chez Fatou, c'est sa philosophie : allier réussite professionnelle et joie de vivre.


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]]> Mon, 23 Jun 2025 10:34:29 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-fatou-niang silence on ménopause false 28:22 full Une femme qui nous inspire à embrasser nos 50+ avec fierté et détermination ! Ancienne Présidente du Women's Investment Club, cofondatrice de start-ups, Vice-Présidente du GAIPES... Son parcours ? Un hymne à l'entrepreneuriat féminin africain ! et une... silence on ménopause false A la rencontre de Lilou Mace 304b67604879fa1259228e78faf6d2b0eb857520 A l'occasion de la sortie de son nouveau livre " le guide complet de l'oeuf de Yoni", j'ai le plaisir de recevoir, la youtubeuse internationalement reconnue comme l'une des pionnières dans le domaine du developpement personnel Lilou Mace. Elle nous dévoile sa propre expérience de la périménopause et nous partage ses bonnes pratiques pour mieux vivre cette période.


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]]> A l'occasion de la sortie de son nouveau livre " le guide complet de l'oeuf de Yoni", j'ai le plaisir de recevoir, la youtubeuse internationalement reconnue comme l'une des pionnières dans le domaine du developpement personnel Lilou Mace. Elle nous dévoile sa propre expérience de la périménopause et nous partage ses bonnes pratiques pour mieux vivre cette période.


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]]> Tue, 10 Jun 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-lilou-mace silence on ménopause false 44:39 full A l'occasion de la sortie de son nouveau livre " le guide complet de l'oeuf de Yoni", j'ai le plaisir de recevoir, la youtubeuse internationalement reconnue comme l'une des pionnières dans le domaine du developpement personnel Lilou Mace. Elle nous dé... silence on ménopause false A la rencontre de Daba Dione LY Psychiatre 03b7caec9db0b0074a8f81f182088b9582615de4 Femme africaine engagée dans le mieux-être de tous, Daba milite pour la vulgarisation de la santé mentale notamment sur le continent africain. Et comme pour éduquer un peuple, il faut éduquer ses filles, la santé mentale des femmes est une priorité pour ce médecin sénégalais.


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]]> Mon, 26 May 2025 15:01:34 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-daba-dione-ly-psychiatre silence on ménopause false 28:07 full Femme africaine engagée dans le mieux-être de tous, Daba milite pour la vulgarisation de la santé mentale notamment sur le continent africain. Et comme pour éduquer un peuple, il faut éduquer ses filles, la santé mentale des femmes est une priorité po... silence on ménopause false A la rencontre de Mamyto Nakamura, productrice 2aa4c1875979f1519fb0bfbe190119f225ffc6a5

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]]> Tue, 13 May 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-mamyto-nakamura-productrice silence on ménopause false 36:41 full silence on ménopause false A la rencontre de Mme Christine FAGES, Ambassadrice de France au Sénégal et Mme Caroline COMITTI, conseillère santé 3157f7cb4fc62b581d0dacb1f73e2a2d94ffefad Une interview croisée et engagée de 2 femmes de caractère ! Un moment de pur délice


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]]> Une interview croisée et engagée de 2 femmes de caractère ! Un moment de pur délice


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]]> Tue, 22 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-mme-christine-fages-ambassadrice-de-france-au-senegal-et-mme-caroline-comitti-conseillere-sante silence on ménopause false 33:53 full Une interview croisée et engagée de 2 femmes de caractère ! Un moment de pur délice silence on ménopause false A la rencontre de Germaine Acogny, chorégraphe de renommée mondiale 270c96936a2cdf1e2f9774be906653d47b3a1122 Nous recevons Germaine Acogny, pionnière de la danse africaine contemporaine. Dans cet épisode, elle partage sa philosophie du mouvement, où le corps devient un langage vivant, une force d’expression et de liberté à tous les âges.


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]]> Sun, 06 Apr 2025 14:44:02 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/nouvel-episode-du-06-04-14-43 silence on ménopause false 23:22 full Nous recevons Germaine Acogny, pionnière de la danse africaine contemporaine. Dans cet épisode, elle partage sa philosophie du mouvement, où le corps devient un langage vivant, une force d’expression et de liberté à tous les âges. silence on ménopause false A la rencontre de La Carte Rose, spécial PODCASTHON 72bbc738354b4c5916c34840e7bdd9c8be77fb09 Pour cet épisode spécial qui va être diffusé pour le Podcasthon, nous avons reçu à deux, les 2 créatrices de la Carte Rose : Marina Gning et Aicha Rassoul Sene. Elles ont créé la Carte Rose, une initiative féministe qui recense toutes les organsisations, associations, individuels qui accompagnent les Femmes au Sénégal.



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]]> Pour cet épisode spécial qui va être diffusé pour le Podcasthon, nous avons reçu à deux, les 2 créatrices de la Carte Rose : Marina Gning et Aicha Rassoul Sene. Elles ont créé la Carte Rose, une initiative féministe qui recense toutes les organsisations, associations, individuels qui accompagnent les Femmes au Sénégal.



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]]> Tue, 18 Mar 2025 07:25:00 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-la-carte-rose-special-podcasthon silence on ménopause false 25:54 full Pour cet épisode spécial qui va être diffusé pour le Podcasthon, nous avons reçu à deux, les 2 créatrices de la Carte Rose : Marina Gning et Aicha Rassoul Sene. Elles ont créé la Carte Rose, une initiative féministe qui recense toutes les organsisatio... silence on ménopause false A la rencontre de Lilianne Loba sage-femme en Côte D'Ivoire cd02c7bbf80f04ef0c3341cef1ac1a419d879eb1 " De l' expérience personnelle à l'engagement : Mon chemin vers la rééducation périnéale en Côte d'Ivoire "

Son engagement prend racine dans ses expériences marquantes, où Liliane a été témoin du désarroi de femmes rejetées par leurs communautés en raison des séquelles liées à des lésions.


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]]> " De l' expérience personnelle à l'engagement : Mon chemin vers la rééducation périnéale en Côte d'Ivoire "

Son engagement prend racine dans ses expériences marquantes, où Liliane a été témoin du désarroi de femmes rejetées par leurs communautés en raison des séquelles liées à des lésions.


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]]> Mon, 10 Mar 2025 21:15:05 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-lilianne-loba-sage-femme-en-cote-d-ivoire silence on ménopause false 31:43 full " De l' expérience personnelle à l'engagement : Mon chemin vers la rééducation périnéale en Côte d'Ivoire " Son engagement prend racine dans ses expériences marquantes, où Liliane a été témoin du désarroi de femmes rejetées par leurs communautés en r... silence on ménopause false A la rencontre du docteur Aminata Ndir f33444d3a393e2c10ed4920222204dd083244269 Dans cet épisode, le docteur Aminata Ndir nous offre son expertise de médecin dermatologue.

Véritable témoin d’histoires des femmes en région au Sénégal, cette professionnelle de santé nous explique comment elle les aide a mieux vivre et comprendre cette période de transformation qu'est la ménopause.


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]]> Dans cet épisode, le docteur Aminata Ndir nous offre son expertise de médecin dermatologue.

Véritable témoin d’histoires des femmes en région au Sénégal, cette professionnelle de santé nous explique comment elle les aide a mieux vivre et comprendre cette période de transformation qu'est la ménopause.


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]]> Mon, 24 Feb 2025 20:22:57 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-du-docteur-aminata-ndir silence on ménopause false 24:57 full Dans cet épisode, le docteur Aminata Ndir nous offre son expertise de médecin dermatologue. Véritable témoin d’histoires des femmes en région au Sénégal, cette professionnelle de santé nous explique comment elle les aide a mieux vivre et comprendre ce... silence on ménopause false A la rencontre de Marie Pierre Dillenseger f136a4cae268322e5d1a28d7259b14fc6bf3f5fe Marie Pierre Dillenseger nous offre une lecture de la période de ménopause à travers le prisme de la sagesse chinoise... et nous parle de positionnement et de place à prendre !!!


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]]> Mon, 10 Feb 2025 17:25:13 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-marie-pierre-dillenseger silence on ménopause false 38:09 full Marie Pierre Dillenseger nous offre une lecture de la période de ménopause à travers le prisme de la sagesse chinoise... et nous parle de positionnement et de place à prendre !!! silence on ménopause false A la rencontre de Dr Abdoulaye Diop, Gynécologue d702f69cee8555099a360b8b2403952915eb9aa0 Dans cette interview Dr Diop, nous parle de son expérience de la Ménopause au Sénégal, des conseils qu'il prodigue à ses patientes et de sa vision sur cette période naturelle et ô combien exaltante de la vie des Femmes !

Son credo : Instruire les Femmes pour éduquer le monde !



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]]> Dans cette interview Dr Diop, nous parle de son expérience de la Ménopause au Sénégal, des conseils qu'il prodigue à ses patientes et de sa vision sur cette période naturelle et ô combien exaltante de la vie des Femmes !

Son credo : Instruire les Femmes pour éduquer le monde !



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]]> Mon, 27 Jan 2025 15:10:55 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-dr-abdoulaye-diop-gynecologue silence on ménopause false 31:43 full Dans cette interview Dr Diop, nous parle de son expérience de la Ménopause au Sénégal, des conseils qu'il prodigue à ses patientes et de sa vision sur cette période naturelle et ô combien exaltante de la vie des Femmes ! Son credo : Instruire les Fe... silence on ménopause false A la rencontre de Gwladys Vivien Diététicienne Nutritionniste à Dakar 864bcc6e9c34b49b53f6f538a33dd429f426d9f9 Grace à une formation sur la ménopause et ses spécificités, Gwladys nous offre son expertise et ses outils qui accompagnent les femmes dès la péri ménopause.


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]]> Mon, 13 Jan 2025 22:50:14 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-gwladys-vivien-dieteticienne-nutritionniste silence on ménopause false 29:42 full Grace à une formation sur la ménopause et ses spécificités, Gwladys nous offre son expertise et ses outils qui accompagnent les femmes dès la péri ménopause. silence on ménopause false A la rencontre de Nina Rananan Boonyopakor efb426103de6d0e6a400a3d7dc85e09ec5746bc2 Venez avec nous découvrir le parcours de Nina, artiste céramiste, qui va nous raconter son expérience douloureuse de la ménopause, qu'elle a su transformer en cadeau de la vie.


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]]> Mon, 16 Dec 2024 10:08:23 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-nina-rananan-boonyopakor silence on ménopause false 29:19 full Venez avec nous découvrir le parcours de Nina, artiste céramiste, qui va nous raconter son expérience douloureuse de la ménopause, qu'elle a su transformer en cadeau de la vie. silence on ménopause false A la rencontre de Séverine Lescuras 16e74d950404486739b3bf1aa0a29136600b2025 A la rencontre de Séverine Lescuras, kinésithérapeute spécialiste depuis plus de 20 ans de la rééducation périnéale et fondatrice de Oh my Péry !

Séverine est passionnée par son métier et engagée auprès de ses patientes. Elle nous explique comment se rééduquer, à qui s’adresser, et constate la difficulté de parler des fuites car ce sujet est encore tabou. »

 « La première petite fuite, c’est déjà une fuite : ce n’est pas une fatalité, il faut réagir ! »


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]]> A la rencontre de Séverine Lescuras, kinésithérapeute spécialiste depuis plus de 20 ans de la rééducation périnéale et fondatrice de Oh my Péry !

Séverine est passionnée par son métier et engagée auprès de ses patientes. Elle nous explique comment se rééduquer, à qui s’adresser, et constate la difficulté de parler des fuites car ce sujet est encore tabou. »

 « La première petite fuite, c’est déjà une fuite : ce n’est pas une fatalité, il faut réagir ! »


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]]> Tue, 10 Dec 2024 07:34:34 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-severine-lescuras silence on ménopause false 29:11 full A la rencontre de Séverine Lescuras, kinésithérapeute spécialiste depuis plus de 20 ans de la rééducation périnéale et fondatrice de Oh my Péry ! Séverine est passionnée par son métier et engagée auprès de ses patientes. Elle nous explique comment se... silence on ménopause false A la rencontre de Bénédicte Aubert dba7a6fb565a3d747142b5c98b8cf1c2b0a84ae6 Venez écouter Bénédicte Aubert, une femme libre et sereine qui nous raconte sa ménopause heureuse. Elle nous dévoile sa résilience face aux transformations physiques et psychiques et sa profonde acceptation du cycle de vie.


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]]> Mon, 25 Nov 2024 16:52:50 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-benedicte-aubert silence on ménopause false 22:15 full Venez écouter Bénédicte Aubert, une femme libre et sereine qui nous raconte sa ménopause heureuse. Elle nous dévoile sa résilience face aux transformations physiques et psychiques et sa profonde acceptation du cycle de vie. silence on ménopause false A la rencontre de Karima Grant 35ef68bfdd4ab15fa6ca8f83fb64a22eb53b8817 Venez avec nous découvrir le parcours de Karima Grant, une femme à la frontière de 2 continents. Elle nous partage son parcours avec la périménopause. On va parler féminin, création, liberté, autonomie..


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]]> Mon, 11 Nov 2024 14:49:56 +0000 https://podcast.ausha.co/silence-on-menopause/a-la-rencontre-de-karima-grant silence on ménopause false 34:38 full Venez avec nous découvrir le parcours de Karima Grant, une femme à la frontière de 2 continents. Elle nous partage son parcours avec la périménopause. On va parler féminin, création, liberté, autonomie.. silence on ménopause false