LE SELF LOVE TALK https://podcast.ausha.co/self-love-talk Bienvenue dans ce journal de blablatage, Ici on se pose des questions sur soi, sur le monde. On déconstruit ce qu'on choisi de laisser derrière nous et on reconstruit ce qu'on souhaite pour nos vies. On se libère de nos prisons mentales et on dénoue des noeuds profonds. C’est avec plaisir qu'on se retrouve pour blablater, pour apprendre à mieux s'aimer et pour spread love. Prends place, mets toi à l’aise, prends tes écouteurs, ici tu es dans ta safe place 🤍 Si besoin, tu peux me joindre sur Instagram: @leselflovetalk Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Le Self Love Talk Mon, 11 May 2026 07:20:29 +0000 Mon, 11 May 2026 07:20:29 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Le SLT Eden BENAE edenbenae@gmail.com Bienvenue dans ce journal de blablatage, Ici on se pose des questions sur soi, sur le monde. On déconstruit ce qu'on choisi de laisser derrière nous et on reconstruit ce qu'on souhaite pour nos vies. On se libère de nos prisons mentales et on dénoue des noeuds profonds. C’est avec plaisir qu'on se retrouve pour blablater, pour apprendre à mieux s'aimer et pour spread love. Prends place, mets toi à l’aise, prends tes écouteurs, ici tu es dans ta safe place 🤍 Si besoin, tu peux me joindre sur Instagram: @leselflovetalk Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no no episodic Le SLT edenbenae@gmail.com Bienvenue dans ce journal de blablatage, Ici on se pose des questions sur soi, sur le monde. On déconstruit ce qu'on choisi de laisser derrière nous et on reconstruit ce qu'on souhaite pour nos vies. On se libère de nos prisons mentales et on dénoue des noeuds profonds. C’est avec plaisir qu'on se retrouve pour blablater, pour apprendre à mieux s'aimer et pour spread love. Prends place, mets toi à l’aise, prends tes écouteurs, ici tu es dans ta safe place 🤍 Si besoin, tu peux me joindre sur Instagram: @leselflovetalk Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Leisure https://image.ausha.co/GBkFmlzj4wGo0TdAJ8l4NYe8SQB274i0LRHoezLk_1400x1400.jpeg?t=1731144349 LE SELF LOVE TALK https://podcast.ausha.co/self-love-talk Réflexion sur la bulle cosmique et sociale 6fc3b079f3f0ee51ff307e6638ecf09dc66e8d7b Bienvenue dans cette réflexion sur la bulle qui nous entoure.

Et si on ne voyait pas les barreaux de notre propre prison ? Dans cet épisode, j'explore une idée qui m'a traversée sur un pont : on vit tous dans une bulle dont on ne perçoit pas les limites. Une bulle physique : le ciel au-dessus, le sol en dessous mais aussi une bulle sociale, faite de systèmes, d'inégalités et de normes qui orientent nos choix sans qu'on s'en rende vraiment compte. Je parle de liberté conditionnée, de choix de survie, de la peur de casser les codes. Et surtout, de cette tension entre vouloir être libre et avoir trop peur de l'être vraiment.


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]]> Bienvenue dans cette réflexion sur la bulle qui nous entoure.

Et si on ne voyait pas les barreaux de notre propre prison ? Dans cet épisode, j'explore une idée qui m'a traversée sur un pont : on vit tous dans une bulle dont on ne perçoit pas les limites. Une bulle physique : le ciel au-dessus, le sol en dessous mais aussi une bulle sociale, faite de systèmes, d'inégalités et de normes qui orientent nos choix sans qu'on s'en rende vraiment compte. Je parle de liberté conditionnée, de choix de survie, de la peur de casser les codes. Et surtout, de cette tension entre vouloir être libre et avoir trop peur de l'être vraiment.


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]]> Sun, 26 Apr 2026 16:55:16 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/reflexion-sur-la-bulle-cosmique-et-sociale Le SLT false 11:14 full Bienvenue dans cette réflexion sur la bulle qui nous entoure. Et si on ne voyait pas les barreaux de notre propre prison ? Dans cet épisode, j'explore une idée qui m'a traversée sur un pont : on vit tous dans une bulle dont on ne perçoit pas les limi... Le SLT false Je suis l'âme 4f1cee69c348e6f0020b7b49d114192905994811 Bienvenue dans mes écrits,


Dans cet épisode introspectif, je retrace ma pensée, mon parcours de recherche vers une vérité qui m'est propre.

Partant d'un questionnement simple et arrivant à une conclusion plutôt brutale.

Sommes-nous des âmes ou possédons nous une âme ?


La réponse à laquelle je suis parvenue n'est pas une vérité absolue, c'est un processus de recherche personnel qui peut être remis en question par toute personne recherchant également sa vérité.


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Dans cet épisode introspectif, je retrace ma pensée, mon parcours de recherche vers une vérité qui m'est propre.

Partant d'un questionnement simple et arrivant à une conclusion plutôt brutale.

Sommes-nous des âmes ou possédons nous une âme ?


La réponse à laquelle je suis parvenue n'est pas une vérité absolue, c'est un processus de recherche personnel qui peut être remis en question par toute personne recherchant également sa vérité.


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]]> Sun, 15 Mar 2026 08:42:50 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/je-suis-l-ame Le SLT false 10:49 full Bienvenue dans mes écrits, Dans cet épisode introspectif, je retrace ma pensée, mon parcours de recherche vers une vérité qui m'est propre. Partant d'un questionnement simple et arrivant à une conclusion plutôt brutale. Sommes-nous des âmes ou poss... Le SLT false Le self n'est pas tjrs loved ff88755d1ca284d2efd7d593012a9291425cee01 Aujourd’hui on introspecte sur le non amour du soi. 

Dans cet épisode, je reviens sur des thèmes tels que la relation avec le corps, la relation avec l’être et notre rapport au rejet de ceux ci. 


Le self n’est pas toujours loved et c’est humain. Parfois il faut du temps pour remettre en question et déconstruire cette volonté profonde d’être différente, d’être une meilleure version qui se rapproche de l’idéal qu’on souhaite atteindre. 

Lorsque la société nous pousse à croire qu’on peut constamment s’optimiser pour devenir une meilleure version, on passe à côté de l’être qu’on est aujourd’hui au final, toujours à la recherche du futur, du meilleur mais jamais à la rencontre du vrai soi qui n’attend qu’à être regardé et validé par nous même. 


Il arrive que l’être ne soit pas aimé et je t’invite à approfondir avec moi sur cet épisode <3 


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]]> Aujourd’hui on introspecte sur le non amour du soi. 

Dans cet épisode, je reviens sur des thèmes tels que la relation avec le corps, la relation avec l’être et notre rapport au rejet de ceux ci. 


Le self n’est pas toujours loved et c’est humain. Parfois il faut du temps pour remettre en question et déconstruire cette volonté profonde d’être différente, d’être une meilleure version qui se rapproche de l’idéal qu’on souhaite atteindre. 

Lorsque la société nous pousse à croire qu’on peut constamment s’optimiser pour devenir une meilleure version, on passe à côté de l’être qu’on est aujourd’hui au final, toujours à la recherche du futur, du meilleur mais jamais à la rencontre du vrai soi qui n’attend qu’à être regardé et validé par nous même. 


Il arrive que l’être ne soit pas aimé et je t’invite à approfondir avec moi sur cet épisode <3 


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]]> Sun, 22 Feb 2026 15:24:56 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/le-self-n-est-pas-tjrs-loved Le SLT false 12:11 full Aujourd’hui on introspecte sur le non amour du soi.  Dans cet épisode, je reviens sur des thèmes tels que la relation avec le corps, la relation avec l’être et notre rapport au rejet de ceux ci.  Le self n’est pas toujours loved et c’est humain. Par... Le SLT false Le miroir du regard des autres d6e51b9e892cb203ef695d356d5509c596c66122 Dans cet épisode, on blablate de la rencontre de soi lorsqu’on cesse d’être prisonnière du regard extérieur. Le regard des autres ne doit pas nous définir, on doit s’y confronter sans s’y perdre. Il peut peut être une boussole mais jamais un volant.


Lorsqu’on se construit dans ce regard, on a peur de poser des limites, d’assumer ce qu’on pense ou de simplement exister. 

Mais que devient-ont lorsqu’on n’est que le reflet de ce que les personnes extérieures veulent qu’on soit ? 


Est-ce qu’au final on existe pour soi ou simplement pour être validée par son entourage ?


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]]> Dans cet épisode, on blablate de la rencontre de soi lorsqu’on cesse d’être prisonnière du regard extérieur. Le regard des autres ne doit pas nous définir, on doit s’y confronter sans s’y perdre. Il peut peut être une boussole mais jamais un volant.


Lorsqu’on se construit dans ce regard, on a peur de poser des limites, d’assumer ce qu’on pense ou de simplement exister. 

Mais que devient-ont lorsqu’on n’est que le reflet de ce que les personnes extérieures veulent qu’on soit ? 


Est-ce qu’au final on existe pour soi ou simplement pour être validée par son entourage ?


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]]> Sun, 11 Jan 2026 12:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/le-miroir-du-regard-des-autres Le SLT false 17:42 full Dans cet épisode, on blablate de la rencontre de soi lorsqu’on cesse d’être prisonnière du regard extérieur. Le regard des autres ne doit pas nous définir, on doit s’y confronter sans s’y perdre. Il peut peut être une boussole mais jamais un volant.... Le SLT false La lettre à soi e257a07bb301465094e12cc5b2146e40f7ebb81e Dans cet épisode, on revient sur la traditionnelle lettre à soi-même du 31 décembre de chaque année.

Si tu le souhaites, tu peux t'écrire une lettre qui retracera ton année avec tes réussites, tes échecs, tes doutes, tes peines, tes joies. Et choisir consciemment ce que tu continues de semer pour 2026 et laisser en 2025 ce que tu ne veux plus.


Pense au message que tu as besoin d'entendre aujourd'hui, que tu as eu besoin d'entendre cette année ou que tu penses avoir besoin d'entendre pour l'année prochaine.


La lettre à soi c'est une tradition self love dans laquelle tu t'exprimes avec honnêteté et bienveillance. C'est noter ses apprentissages de l'année, les relire et les intégrer à sa vie de tous les jours pour vivre alignée avec ce que tu penses avoir compris sur toi et les autres.


Quelles sont les grandes leçons de ton année ? Quel objectif as tu abandonné? Quelles sont tes réussites ? Comment as tu vécu l'amour ? Quelles sont tes plus grandes déceptions? Qu'est ce que tu as le + détesté chez toi ?

Qu'est-ce que tu aimerais pour ta vie ? Qu'est ce que tu attends de 2026 ?


C'est tout ça qu'on explore dans cet épisode <3


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]]> Dans cet épisode, on revient sur la traditionnelle lettre à soi-même du 31 décembre de chaque année.

Si tu le souhaites, tu peux t'écrire une lettre qui retracera ton année avec tes réussites, tes échecs, tes doutes, tes peines, tes joies. Et choisir consciemment ce que tu continues de semer pour 2026 et laisser en 2025 ce que tu ne veux plus.


Pense au message que tu as besoin d'entendre aujourd'hui, que tu as eu besoin d'entendre cette année ou que tu penses avoir besoin d'entendre pour l'année prochaine.


La lettre à soi c'est une tradition self love dans laquelle tu t'exprimes avec honnêteté et bienveillance. C'est noter ses apprentissages de l'année, les relire et les intégrer à sa vie de tous les jours pour vivre alignée avec ce que tu penses avoir compris sur toi et les autres.


Quelles sont les grandes leçons de ton année ? Quel objectif as tu abandonné? Quelles sont tes réussites ? Comment as tu vécu l'amour ? Quelles sont tes plus grandes déceptions? Qu'est ce que tu as le + détesté chez toi ?

Qu'est-ce que tu aimerais pour ta vie ? Qu'est ce que tu attends de 2026 ?


C'est tout ça qu'on explore dans cet épisode <3


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]]> Sun, 21 Dec 2025 11:04:40 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/la-lettre-a-soi Le SLT false 15:16 full Dans cet épisode, on revient sur la traditionnelle lettre à soi-même du 31 décembre de chaque année. Si tu le souhaites, tu peux t'écrire une lettre qui retracera ton année avec tes réussites, tes échecs, tes doutes, tes peines, tes joies. Et choisir... Le SLT false Se parler avec bienveillance 430afff3b051e92b746ce2d568d40c32b9dde81e Dans cet épisode de podcast, on blablate sur la bienveillance et le respect qu’on peut et doit se porter. 

On redécouvre la petite voix dans nos tête qui critique, qui rabaisse ou qui fait douter de soi. 

Nos pensées ne viennent pas toujours de nous, parfois elles ne sont que le reflet de nos expériences passées, des critiques entendues ou des blessures gardées sans s’en rendre compte. Cette voix que tu entends dans ta tête n’est pas faite pour être ton ennemie en te rabaissant à chaque fois que tu te regardes dans le miroir, tu peux la transformer en ton alliée, celle qui te pousse vers le haut et non plus celle qui te rabaisse. 


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]]> Dans cet épisode de podcast, on blablate sur la bienveillance et le respect qu’on peut et doit se porter. 

On redécouvre la petite voix dans nos tête qui critique, qui rabaisse ou qui fait douter de soi. 

Nos pensées ne viennent pas toujours de nous, parfois elles ne sont que le reflet de nos expériences passées, des critiques entendues ou des blessures gardées sans s’en rendre compte. Cette voix que tu entends dans ta tête n’est pas faite pour être ton ennemie en te rabaissant à chaque fois que tu te regardes dans le miroir, tu peux la transformer en ton alliée, celle qui te pousse vers le haut et non plus celle qui te rabaisse. 


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]]> Fri, 24 Oct 2025 13:09:35 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/se-parler-avec-bienveillance Le SLT false 08:06 full Dans cet épisode de podcast, on blablate sur la bienveillance et le respect qu’on peut et doit se porter.  On redécouvre la petite voix dans nos tête qui critique, qui rabaisse ou qui fait douter de soi.  Nos pensées ne viennent pas toujours de nous,... Le SLT false Lorsque la musique parle 024dae849a5132594032a38bad91a25f5a0e8fcf Aujourd'hui on redécouvre 3 sons inspirants, pour se pousser vers le haut, pour penser positif et continuer de grandir l'envie d'aller vers ses rêves.


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]]> Sun, 12 Oct 2025 11:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/lorsque-la-musique-parle Le SLT false 18:50 full Aujourd'hui on redécouvre 3 sons inspirants, pour se pousser vers le haut, pour penser positif et continuer de grandir l'envie d'aller vers ses rêves. Le SLT false N'oublie jamais d'aimer fort 4dd89f12b6d0eb022b137cd57900f5a71d8381b0 Dans cet épisode, on blablate de l’amour comme fondement de la vie et des blessures d’enfance qui influencent nos relations.

On explore comment le manque d’amour peut créer de la dépendance auprès des autres, et surtout comment aller vers la guérison grâce au self-love.

Aimer fort, c’est d’abord s’aimer soi-même pour construire des relations saines et épanouissantes avec les autres <3


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]]> Dans cet épisode, on blablate de l’amour comme fondement de la vie et des blessures d’enfance qui influencent nos relations.

On explore comment le manque d’amour peut créer de la dépendance auprès des autres, et surtout comment aller vers la guérison grâce au self-love.

Aimer fort, c’est d’abord s’aimer soi-même pour construire des relations saines et épanouissantes avec les autres <3


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]]> Sun, 05 Oct 2025 11:51:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/n-oublie-jamais-d-aimer-fort Le SLT false 19:44 full Dans cet épisode, on blablate de l’amour comme fondement de la vie et des blessures d’enfance qui influencent nos relations. On explore comment le manque d’amour peut créer de la dépendance auprès des autres, et surtout comment aller vers la guérison... Le SLT false Penser à contre courant 8adc31532f68db3fbf8aab2dd97adc2f1e1e137e

  • Instant philo

    • "Penser à contre courant, la force de Socrate",

    Réflexion sur le fait de penser à contre courant, se sentir différent et se laisser porter par sa différence aux yeux des autres.

    On est tous différents quelque part et explorer cette différence fait de nous des êtres uniques.

    Mais ce qui fait la société, c'est l'effet de groupe. On se sent moins seuls quand on voit qu'on est tous dans une sorte d'uniformité. On ne sait pas où on va, mais on y va tous ensemble.

    Alors faudrait il commencer à penser à contre courant ou continuer de suivre les modèles de la société actuelle ?

    Accepter de regarder la lumière ou continuer de se convaincre que la lumière c'est déjà ce qu'on voit ?


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    • "Penser à contre courant, la force de Socrate",

    Réflexion sur le fait de penser à contre courant, se sentir différent et se laisser porter par sa différence aux yeux des autres.

    On est tous différents quelque part et explorer cette différence fait de nous des êtres uniques.

    Mais ce qui fait la société, c'est l'effet de groupe. On se sent moins seuls quand on voit qu'on est tous dans une sorte d'uniformité. On ne sait pas où on va, mais on y va tous ensemble.

    Alors faudrait il commencer à penser à contre courant ou continuer de suivre les modèles de la société actuelle ?

    Accepter de regarder la lumière ou continuer de se convaincre que la lumière c'est déjà ce qu'on voit ?


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    ]]>     Sun, 28 Sep 2025 11:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/penser-a-contre-courant Le SLT false 18:58 full Instant philo "Penser à contre courant, la force de Socrate", Réflexion sur le fait de penser à contre courant, se sentir différent et se laisser porter par sa différence aux yeux des autres. On est tous différents quelque part et explorer cette diff... Le SLT false     Se choisir soi 10ac5d0b180df891baf0e5bf4965b36d1c545ed6 Bienvenue dans cet épisode dans lequel on blablate sur le fait de se choisir à tous les niveaux de nos vies.
    Si tu as du mal à dire "non" et que tu dis sans cesse "oui", tu te trahis.

    Alors j'espère que cet épisode te donnera la force mentale pour apprendre à dire "non" lorsqu'au fond c'est ce que tu veux




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    ]]>     Bienvenue dans cet épisode dans lequel on blablate sur le fait de se choisir à tous les niveaux de nos vies.
    Si tu as du mal à dire "non" et que tu dis sans cesse "oui", tu te trahis.

    Alors j'espère que cet épisode te donnera la force mentale pour apprendre à dire "non" lorsqu'au fond c'est ce que tu veux




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    ]]>     Sun, 17 Aug 2025 11:13:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/se-choisir-soi Le SLT false 11:13 full Bienvenue dans cet épisode dans lequel on blablate sur le fait de se choisir à tous les niveaux de nos vies. Si tu as du mal à dire "non" et que tu dis sans cesse "oui", tu te trahis. Alors j'espère que cet épisode te donnera la force mentale pour a... Le SLT false     "le vrai moi" avec Marie-Fleur 4935dac8b99a55d5dc4453ab9a15d4e2e28f10d1 Lors d'une après-midi, dans un café parisien, Marie-Fleur et Ed décident d'échanger sur la question de la (re)connexion.

    Le questionnement sur la compréhension de toutes les facettes du "vrai moi" et l'acceptation de celles ci.



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    ]]>     Lors d'une après-midi, dans un café parisien, Marie-Fleur et Ed décident d'échanger sur la question de la (re)connexion.

    Le questionnement sur la compréhension de toutes les facettes du "vrai moi" et l'acceptation de celles ci.



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    ]]>     Sun, 20 Jul 2025 11:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/le-vrai-moi-avec-mary-fleur Le SLT false 47:30 full Lors d'une après-midi, dans un café parisien, Marie-Fleur et Ed décident d'échanger sur la question de la (re)connexion. Le questionnement sur la compréhension de toutes les facettes du "vrai moi" et l'acceptation de celles ci. Le SLT false     Penser par soi même 0944fe035bc36022ed93c00f4d380df31e6bab5b Dans cet épisode on explore la philosophie de la pensée par soi même en citant Descartes, Kant, Socrate et bien d'autres philosophes.


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    ]]>     Dans cet épisode on explore la philosophie de la pensée par soi même en citant Descartes, Kant, Socrate et bien d'autres philosophes.


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    ]]>     Sun, 13 Jul 2025 09:11:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/penser-par-soi-meme Le SLT false 07:43 full Dans cet épisode on explore la philosophie de la pensée par soi même en citant Descartes, Kant, Socrate et bien d'autres philosophes. Le SLT false     S'épiler ? Oui, Non, Je sais pas 0ee19153e3c02959da301262b31da9a37402190f Meuf, sens toi libre d'être qui tu es et qui tu as envie d'être.

    Si t'as envie de t'épiler, fais le, si t'en as pas envie le fait pas.

    Mais ne le fais jamais sous la contrainte, c'est ton corps, c'est ton choix !


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    ]]>     Meuf, sens toi libre d'être qui tu es et qui tu as envie d'être.

    Si t'as envie de t'épiler, fais le, si t'en as pas envie le fait pas.

    Mais ne le fais jamais sous la contrainte, c'est ton corps, c'est ton choix !


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    ]]>     Sun, 06 Jul 2025 11:23:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/s-epiler-oui-non-je-sais-pas Le SLT false 07:45 full Meuf, sens toi libre d'être qui tu es et qui tu as envie d'être. Si t'as envie de t'épiler, fais le, si t'en as pas envie le fait pas. Mais ne le fais jamais sous la contrainte, c'est ton corps, c'est ton choix ! Le SLT false     Les 5 blessures qui t'empêchent d'être toi même 0cad764cdbe0d078fe9965f10f0d9e123c482f9e Aujourd'hui on explore un livre super cool Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même de Lise Bourbeau.

    On explore des thèmes tels que le rejet, l'abandon, la trahison, l'injustice et l'humiliation qui sont les fondements de blessures non guéries présentes en tout un chacun. Ce livre de dev perso pousse à la compréhension de soi mais également à celle des autres. Il Il s'agit de rendre conscients tous les mécanismes qu'on développe inconsciemment pour nous aider à travailler sur ces parties de nous qui nous font encore souffrir.

    Si le sujet t'intéresse, je t'encourage à t'offrir le livre et le lire quand tu te sentiras prête à ouvrir une nouvelle porte de ta conscience de toi.


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    ]]>     Aujourd'hui on explore un livre super cool Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même de Lise Bourbeau.

    On explore des thèmes tels que le rejet, l'abandon, la trahison, l'injustice et l'humiliation qui sont les fondements de blessures non guéries présentes en tout un chacun. Ce livre de dev perso pousse à la compréhension de soi mais également à celle des autres. Il Il s'agit de rendre conscients tous les mécanismes qu'on développe inconsciemment pour nous aider à travailler sur ces parties de nous qui nous font encore souffrir.

    Si le sujet t'intéresse, je t'encourage à t'offrir le livre et le lire quand tu te sentiras prête à ouvrir une nouvelle porte de ta conscience de toi.


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    ]]>     Sun, 18 May 2025 11:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/les-5-blessures-qui-t-empechent-d-etre-toi-meme Le SLT false 42:06 full Aujourd'hui on explore un livre super cool Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même de Lise Bourbeau. On explore des thèmes tels que le rejet, l'abandon, la trahison, l'injustice et l'humiliation qui sont les fondements de blessures non guéries... Le SLT false     Grosse claque de la vie 8039a7db3ee410109fcd13358adbaaed91577b5b Aujourd'hui on est sur un épisode assez perso... sur mes big prises de conscience récentes. Des sujets qui m'ont ouvert l'esprit et m'ont aidé à approfondir ma quête de moi. J'espère que l'épisode te plaira et qu'il t'aidera à élargir ta conscience également <3

    Bonne écoute, kissoux !


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    ]]>     Aujourd'hui on est sur un épisode assez perso... sur mes big prises de conscience récentes. Des sujets qui m'ont ouvert l'esprit et m'ont aidé à approfondir ma quête de moi. J'espère que l'épisode te plaira et qu'il t'aidera à élargir ta conscience également <3

    Bonne écoute, kissoux !


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    ]]>     Sun, 04 May 2025 11:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/grosse-claque-de-la-vie Le SLT false 31:57 full Aujourd'hui on est sur un épisode assez perso... sur mes big prises de conscience récentes. Des sujets qui m'ont ouvert l'esprit et m'ont aidé à approfondir ma quête de moi. J'espère que l'épisode te plaira et qu'il t'aidera à élargir ta conscience ég... Le SLT false     Vis ta vie ac3c84ac9ee3d5920104c8dc325dd0a5d3902f02 Après 2 mois sans épisode, je reviens ENFIN !!!

    Aujourd'hui on blablate sur l'importance de vivre sa viiiiiiiieeeeeee pour soi-même


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    ]]>     Après 2 mois sans épisode, je reviens ENFIN !!!

    Aujourd'hui on blablate sur l'importance de vivre sa viiiiiiiieeeeeee pour soi-même


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    ]]>     Sun, 27 Apr 2025 11:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/vis-ta-vie Le SLT false 13:31 full Après 2 mois sans épisode, je reviens ENFIN !!! Aujourd'hui on blablate sur l'importance de vivre sa viiiiiiiieeeeeee pour soi-même Le SLT false     Le Self Lov f3d1a25a7f2c38eb528edf980a26cd14f71a40f6 Je te souhaite une très belle Saint Valentin, je te souhaite d'aimer tes proches mais surtout de faire la paix avec toi et t'aimer plus fort que tout !

    La seule personne dont tu as besoin c’est toi même alors ne t’abandonnes pas, choisis toi et continues de te choisir, sois toi même et profite de ta vie, parce que c’est la tienne. 

    Profite et remplie toi d'amour !


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    ]]>     Je te souhaite une très belle Saint Valentin, je te souhaite d'aimer tes proches mais surtout de faire la paix avec toi et t'aimer plus fort que tout !

    La seule personne dont tu as besoin c’est toi même alors ne t’abandonnes pas, choisis toi et continues de te choisir, sois toi même et profite de ta vie, parce que c’est la tienne. 

    Profite et remplie toi d'amour !


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    ]]>     Fri, 14 Feb 2025 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/le-self-lov Le SLT false amour,selfcare,selflove 11:05 full Je te souhaite une très belle Saint Valentin, je te souhaite d'aimer tes proches mais surtout de faire la paix avec toi et t'aimer plus fort que tout ! La seule personne dont tu as besoin c’est toi même alors ne t’abandonnes pas, choisis toi et contin... Le SLT false     Déconnecter pour Reconnecter 60d8d3ae1450e0f96c29c52076b87ee5c001a2a3 Tu es dans un monde hyperconnecté, n’oublie pas que les choses les plus belles de la vie sont les plus simples, un beau paysage, un beau sourire, de la bonne nourriture, du sport. Ce que tu vois sur les réseaux n’est que l’image que ceux qui postent veulent te faire voir. 

    Détache toi des réseaux pour vivre plus profondément la vie, arrête de scroller tous les soirs pendant des heures, regarde un film sans utiliser ton tel, tu vivras + intensément le film. Octroie toi minimum une heure par jour sans internet, une heure où tu fais cque tu veux, une heure où tu te connectes à toi, où tu déconnectes du monde pour te connecter plus profondément à ton coeur. 


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    ]]>     Tu es dans un monde hyperconnecté, n’oublie pas que les choses les plus belles de la vie sont les plus simples, un beau paysage, un beau sourire, de la bonne nourriture, du sport. Ce que tu vois sur les réseaux n’est que l’image que ceux qui postent veulent te faire voir. 

    Détache toi des réseaux pour vivre plus profondément la vie, arrête de scroller tous les soirs pendant des heures, regarde un film sans utiliser ton tel, tu vivras + intensément le film. Octroie toi minimum une heure par jour sans internet, une heure où tu fais cque tu veux, une heure où tu te connectes à toi, où tu déconnectes du monde pour te connecter plus profondément à ton coeur. 


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    ]]>     Sun, 19 Jan 2025 12:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/deconnecter-pour-reconnecter Le SLT false 13:49 full Tu es dans un monde hyperconnecté, n’oublie pas que les choses les plus belles de la vie sont les plus simples, un beau paysage, un beau sourire, de la bonne nourriture, du sport. Ce que tu vois sur les réseaux n’est que l’image que ceux qui postent v... Le SLT false     BIG 2025 1c7d0638cdb97eb6c0e777e8db5eb849aee2df72 Je te souhaite une très belle année 2025 !

    + d'amour et - de stress

    + de travail et - de paresse

    +++++ de découverte


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    ]]>     Je te souhaite une très belle année 2025 !

    + d'amour et - de stress

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    ]]>     Sat, 11 Jan 2025 11:06:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/big-2025 Le SLT false 08:34 full Je te souhaite une très belle année 2025 ! + d'amour et - de stress + de travail et - de paresse +++++ de découverte Le SLT false     Notre (Re)connexion 07ea9d1e64c46df7242834805e7caf4581ac008d Welcoooome!!!

    Aujourd'hui je choisis de m'ouvrir à toi pour que tu ailles chercher en profondeur qui tu es


    Aujourd'hui je choisis de te faire part de ma (re)connexion pour que tu prennes plus facilement conscience de toi


    Aujourd'hui je choisis de te faire part d'une nouvelle expérience pour que tu choisisses de tester de nouvelles choses


    Après cet épisode, j'espère que tu feras des choix pour ta vie et que ces choix iront avec ta volonté de vivre pleinement ta vie en pleine conscience de toi et de tes envies.



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    ]]>     Welcoooome!!!

    Aujourd'hui je choisis de m'ouvrir à toi pour que tu ailles chercher en profondeur qui tu es


    Aujourd'hui je choisis de te faire part de ma (re)connexion pour que tu prennes plus facilement conscience de toi


    Aujourd'hui je choisis de te faire part d'une nouvelle expérience pour que tu choisisses de tester de nouvelles choses


    Après cet épisode, j'espère que tu feras des choix pour ta vie et que ces choix iront avec ta volonté de vivre pleinement ta vie en pleine conscience de toi et de tes envies.



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    ]]>     Sun, 24 Nov 2024 12:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/notre-re-connexion Le SLT false 28:52 full Welcoooome!!! Aujourd'hui je choisis de m'ouvrir à toi pour que tu ailles chercher en profondeur qui tu es Aujourd'hui je choisis de te faire part de ma (re)connexion pour que tu prennes plus facilement conscience de toi Aujourd'hui je choisis de... Le SLT false     La 20aine daab1a3f4751ae3b56b54ce22817d9b49c470aaf Bienvenue dans ce nouvel épisode,

    Aujourd'hui on discute de la vingtaine et du changement de vie entre l'adolescence et le début de l'âge adulte.
    Ici on est dans ma tête et dans mes réflexions, si tu souhaites en discuter, n'hésite pas à m'écrire pour qu'on connecte nos réflexions <3


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    ]]>     Bienvenue dans ce nouvel épisode,

    Aujourd'hui on discute de la vingtaine et du changement de vie entre l'adolescence et le début de l'âge adulte.
    Ici on est dans ma tête et dans mes réflexions, si tu souhaites en discuter, n'hésite pas à m'écrire pour qu'on connecte nos réflexions <3


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    ]]>     Sun, 10 Nov 2024 12:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/la-20aine Le SLT false 20:48 full Bienvenue dans ce nouvel épisode, Aujourd'hui on discute de la vingtaine et du changement de vie entre l'adolescence et le début de l'âge adulte. Ici on est dans ma tête et dans mes réflexions, si tu souhaites en discuter, n'hésite pas à m'écrire po... Le SLT false     Au tour d'un art: bouquins/ découverte 374db39c5a9aa16a35e9c233b5476126e5525e86 Si tu es fan de lecture, cet épisode est fait pour toi !

    Ici, j'ai sélectionné 3 bouquins que mes chouettes copines m'ont conseillé et qui pour moi m'ont soit appris quelque chose, soit juste divertis.
    1) Yellow Face de Rebacca F.Kuang

    2) Le gout amer de l'abime de Neal Shusterman

    3) Plonge avec moi d'Oly TL


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    ]]>     Si tu es fan de lecture, cet épisode est fait pour toi !

    Ici, j'ai sélectionné 3 bouquins que mes chouettes copines m'ont conseillé et qui pour moi m'ont soit appris quelque chose, soit juste divertis.
    1) Yellow Face de Rebacca F.Kuang

    2) Le gout amer de l'abime de Neal Shusterman

    3) Plonge avec moi d'Oly TL


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    ]]>     Sun, 29 Sep 2024 15:14:56 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/au-tour-d-un-art-bouquins-decouverte Le SLT false 23:03 full Si tu es fan de lecture, cet épisode est fait pour toi ! Ici, j'ai sélectionné 3 bouquins que mes chouettes copines m'ont conseillé et qui pour moi m'ont soit appris quelque chose, soit juste divertis. 1) Yellow Face de Rebacca F.Kuang 2) Le gout amer... Le SLT false     Reconnexion cc45d732c422a3699524eb3460916d3a0fea6d96 Si toi aussi tu te sens perdu, tu vis pour vivre et tu cherches quelque chose de différent, quelque chose qui cassera ta routine, quelque chose qui te fera aimer un peu plus la vie, bienvenue dans cet épisode.


    Pour comprendre cet épisode, je te laisse aller regarder ma story à la une sur instagram qui s'appelle "Reconnexion". J'ai sélectionné plusieurs activités que tu n'as pas l'habitude de faire qui pourraient t'aider à aller plus en profondeur dans l'apprentissage de toi même.

    Kissoux


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    ]]>     Si toi aussi tu te sens perdu, tu vis pour vivre et tu cherches quelque chose de différent, quelque chose qui cassera ta routine, quelque chose qui te fera aimer un peu plus la vie, bienvenue dans cet épisode.


    Pour comprendre cet épisode, je te laisse aller regarder ma story à la une sur instagram qui s'appelle "Reconnexion". J'ai sélectionné plusieurs activités que tu n'as pas l'habitude de faire qui pourraient t'aider à aller plus en profondeur dans l'apprentissage de toi même.

    Kissoux


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    ]]>     Sun, 22 Sep 2024 11:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/reconnexion Le SLT false 18:19 full Si toi aussi tu te sens perdu, tu vis pour vivre et tu cherches quelque chose de différent, quelque chose qui cassera ta routine, quelque chose qui te fera aimer un peu plus la vie, bienvenue dans cet épisode. Pour comprendre cet épisode, je te lais... Le SLT false     Qui est Philéas ? 7e2b9bf0f0fcce5a1018225b9b72453144dc591f Bienvenue dans l'histoire de Philéas,

    Cette histoire est profonde car elle vient de son fort intérieur,

    Philéas n'est pas toi, n'est pas moi, mais il raconte une histoire qui peut te concerner directement, quelque chose qui peut faire écho en toi si tu l'as déjà vécu ou ressenti.
    Alors installe toi et projette toi dans ton imagination la plus profonde.


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    ]]>     Bienvenue dans l'histoire de Philéas,

    Cette histoire est profonde car elle vient de son fort intérieur,

    Philéas n'est pas toi, n'est pas moi, mais il raconte une histoire qui peut te concerner directement, quelque chose qui peut faire écho en toi si tu l'as déjà vécu ou ressenti.
    Alors installe toi et projette toi dans ton imagination la plus profonde.


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    ]]>     Sun, 15 Sep 2024 11:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/qui-est-phileas Le SLT false 05:44 full Bienvenue dans l'histoire de Philéas, Cette histoire est profonde car elle vient de son fort intérieur, Philéas n'est pas toi, n'est pas moi, mais il raconte une histoire qui peut te concerner directement, quelque chose qui peut faire écho en toi si... Le SLT false     Blablatage d'hyperphagie avec Linda 8f76917ffcdfd1208998280ff9d41cee26de8a0c Si toi aussi tu ressens des pulsions, que tu as des pensées obsessionnelles liées à la nourriture et que tu n'arrives pas à contrôler tes prises ou tes pertes de poids, cet épisode est fait pour toi.
    Ici, il s'agit de notre expérience Linda et moi face à ce cercle vicieux de la nourriture.

    Cette semaine on te propose de faire une introspection de ta façon de te nourrir, ta façon de vivre dans une relation toxique avec la nourriture et de faire une "pause" sur tes émotions de sorte à ne plus ressentir de pression émotionnelle qui te poussera à manger tout ce qui te passera par la main.


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    ]]>     Si toi aussi tu ressens des pulsions, que tu as des pensées obsessionnelles liées à la nourriture et que tu n'arrives pas à contrôler tes prises ou tes pertes de poids, cet épisode est fait pour toi.
    Ici, il s'agit de notre expérience Linda et moi face à ce cercle vicieux de la nourriture.

    Cette semaine on te propose de faire une introspection de ta façon de te nourrir, ta façon de vivre dans une relation toxique avec la nourriture et de faire une "pause" sur tes émotions de sorte à ne plus ressentir de pression émotionnelle qui te poussera à manger tout ce qui te passera par la main.


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    ]]>     Sun, 01 Sep 2024 11:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/blablatage-de Le SLT false 30:29 full Si toi aussi tu ressens des pulsions, que tu as des pensées obsessionnelles liées à la nourriture et que tu n'arrives pas à contrôler tes prises ou tes pertes de poids, cet épisode est fait pour toi. Ici, il s'agit de notre expérience Linda et moi fac... Le SLT false     Au tour d'un art: bouquins/ Donato Carrisi 24893bcd4d3d71d80d6270857f2f45c45d97fbf0 Si tu es fan de thrillers, cet épisode est fait pour toi !

    Ici, j'ai sélectionné 3 thrillers du célèbre Donato Carrisi qui sont pour moi vraiment pas mal et qui devraient être + souvent mis en avant.
    1) Le Chuchoteur

    2) Je suis l'Abysse

    3) l'Égarée


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    ]]>     Si tu es fan de thrillers, cet épisode est fait pour toi !

    Ici, j'ai sélectionné 3 thrillers du célèbre Donato Carrisi qui sont pour moi vraiment pas mal et qui devraient être + souvent mis en avant.
    1) Le Chuchoteur

    2) Je suis l'Abysse

    3) l'Égarée


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    ]]>     Sun, 25 Aug 2024 11:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/au-tour-d-un-art-bouquins-donato-carrisi Le SLT false 26:31 full Si tu es fan de thrillers, cet épisode est fait pour toi ! Ici, j'ai sélectionné 3 thrillers du célèbre Donato Carrisi qui sont pour moi vraiment pas mal et qui devraient être + souvent mis en avant.1) Le Chuchoteur2) Je suis l'Abysse3) l'Égarée Le SLT false     Qui es-tu vraiment ? 4c5e6815fcce26a0d35f07769d449f12c2872c7e Bienvenue dans mon histoire, dans ma vie, dans mon journal "pas trop" intime.
    Pour mieux apprendre à se connaitre, je t'ai conté mon histoire, à toi de me conter la tienne !


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    Pour mieux apprendre à se connaitre, je t'ai conté mon histoire, à toi de me conter la tienne !


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    ]]>     Sun, 18 Aug 2024 11:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/qui-es-tu-vraiment Le SLT false 06:23 full Bienvenue dans mon histoire, dans ma vie, dans mon journal "pas trop" intime.Pour mieux apprendre à se connaitre, je t'ai conté mon histoire, à toi de me conter la tienne ! Le SLT false     Oui, bien le bonjour dbba404428acb2579b85afdc5e1e723307f1cc69 Bienvenue dans mon podcast,

    Bienvenue dans ta safe place,

    Ici on parle de tout ce qui nous fait plaisir, on évoque nos pensées les plus superficielles aux plus profondes, on débat, on apprend à se connaitre, on apprend à mieux s’aimer et surtout, on en apprend sur le monde.

    Bienvenue dans mon journal "pas trop" intime, je suis Eden.


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    Ici on parle de tout ce qui nous fait plaisir, on évoque nos pensées les plus superficielles aux plus profondes, on débat, on apprend à se connaitre, on apprend à mieux s’aimer et surtout, on en apprend sur le monde.

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    ]]>     Thu, 15 Aug 2024 17:56:00 +0000 https://podcast.ausha.co/self-love-talk/oui-bien-le-bonjour Le SLT false 01:03 full Bienvenue dans mon podcast,Bienvenue dans ta safe place,Ici on parle de tout ce qui nous fait plaisir, on évoque nos pensées les plus superficielles aux plus profondes, on débat, on apprend à se connaitre, on apprend à mieux s’aimer et surtout, on en a... Le SLT false