Au-delà des 22 titres du Grand Chelem, la carrière de Rafael Nadal est une véritable leçon sur le travail, la discipline, la persévérance, mais aussi sur les échecs, les blessures, la santé mentale et l'importance de savoir évoluer et se renouveller tout au long de sa vie professionnelle.

Dans cet épisode, nous parlons notamment de :

🎾 Pourquoi le talent ne suffit jamais à construire sa carrière.

🎾 Comment aligner ses ambitions avec ce que l'on est réellement prêt à investir.

🎾 L'importance de l'entourage, des mentors et des personnes qui nous font grandir.

🎾 Pourquoi l'échec fait partie de toutes les grandes carrières.

🎾 Comment transformer les périodes difficiles en opportunités d'évolution.

🎾 Pourquoi la récupération et la santé mentale sont aussi importantes que le travail.

Comme dans chaque épisode de cette série de l'été, je vous propose également un exercice concret pour appliquer ces réflexions à votre propre carrière.

Que vous soyez étudiant, jeune diplômé, salarié, entrepreneur ou simplement en pleine réflexion sur votre avenir professionnel, cet épisode vous donnera des clés de réflexion inspirées de l'un des plus grands sportifs de tous les temps.

🎙️ Mille Parcours Pro au Micro est le podcast qui explore des métiers, des carrières, des parcours de vie et des réflexions autour du travail pour aider chacun à construire un avenir professionnel qui lui ressemble.

Bonne écoute !

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sens, relations au travail, challenge, stimulation intellectuelle, vision long terme, équilibre de vie : on n’a pas tous la même recette de ce qui nous motive au quotdien.

Dans cet épisode solo de Mille Parcours Pro au micro, je t’aide à comprendre ce qui te motive vraiment dans ton travail, et pourquoi cette motivation peut changer au cours de ta carrière. Je te partage des exemples concrets, des réflexions sur le sens au travail, l’importance de l’ambiance et des collègues, le rôle de l’argent, du challenge et de la stimulation intellectuelle, ainsi qu’un petit exercice simple pour identifier tes propres moteurs.

Si tu es en début de carrière, en études, en pleine remise en question professionnelle, ou simplement en train de te demander pourquoi tu ne te sens plus motivé dans ton job, cet épisode va t’aider à mettre des mots sur ce que tu ressens.

Dans cet épisode, on parle de :

• motivation au travail

• sens au travail

• argent et épanouissement professionnel

• relations avec les collègues

• bore-out, stimulation et désengagement

• vision long terme et étapes de carrière

• challenge et équilibre selon les périodes de vie

Un épisode pour te rappeler une chose essentielle : tu n’es pas incohérent si ce que tu attends du travail a changé. Tu évolues, comme tout le monde

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Depuis son plus jeune âge, elle savait qu'elle voulait travailler dans le domaine de la santé. Dans cet épisode, elle raconte son parcours depuis le bac ST2S jusqu'à l'IFSI, ses nombreux stages en soins infirmiers, ses doutes, ses difficultés et les expériences qui lui ont permis de trouver sa voie.

Nous parlons notamment :

• des études pour devenir infirmière
• du fonctionnement des IFSI (Instituts de Formation en Soins Infirmiers)
• de Parcoursup et du choix des écoles
• de l'importance des stages pour découvrir les métiers de la santé
• des différents services hospitaliers (pneumologie, neurologie, ORL, bloc opératoire, domicile, EHPAD...)
• de la réalité du métier d'infirmière à l'hôpital public
• du travail en 12 heures et de l'équilibre vie professionnelle / vie personnelle
• des conditions de travail des soignants en France et en Suisse
• de l'ambition, de la réussite et du sens du travail
• des échecs, du manque de confiance en soi et des stages difficiles
• de l'importance de tester avant de choisir son orientation

Un épisode inspirant pour tous les lycéens, étudiants, futurs infirmiers, professionnels de santé ou personnes en réflexion sur leur orientation et leur parcours professionnel.

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Dans cet épisode solo, je vous propose de prendre du recul sur un sujet devenu central dans nos vies professionnelles. Pourquoi nos parents et grands-parents parlaient-ils si peu d’équilibre au travail ? Comment l’évolution de la société, du numérique et de nos attentes a-t-elle changé notre rapport au travail ? Et surtout, comment construire un équilibre qui nous ressemble vraiment ?

À travers mon expérience personnelle, des chiffres récents sur le bien-être au travail et plusieurs exemples concrets, je partage des pistes de réflexion pour mieux comprendre ce qui influence notre équilibre au fil des études, des débuts de carrière, des changements de vie ou des périodes plus intenses.

Au programme de cet épisode; on décortique ensemble :
• Les différences entre les générations face au travail
• Le mythe de l’équilibre parfait et pourquoi il n’existe probablement pas
• Comment nos besoins évoluent entre les études, les premiers emplois et les différentes étapes de la vie
• La différence entre un déséquilibre passager et un déséquilibre qui s’installe durablement
• Des questions concrètes pour définir votre propre équilibre et le réévaluer régulièrement

Un épisode pour vous rappeler qu’il n’existe pas une seule bonne façon de réussir sa carrière ou sa vie personnelle, mais qu’il existe surtout un équilibre qui vous correspond, à vous, aujourd’hui.

Sources citées dans l'épisode: 

https://www.francetravail.org/accueil/actualites/2023/generation-z--leurs-attentes-vis-a-vis-du-marche-du-travail.html?type=article

https://www.ipsos.com/fr-fr/observatoire-societal-des-entreprises-le-rapport-au-travail-de-la-generation-z

https://blog.workday.com/fr-fr/attirer-et-engager-la-generation-z-preparer-l-arrivee-de-la-nouvelle-vague-de-talents-en-entreprise.html

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Bonne écoute 🎙️

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On revient sur son chemin jusqu’aux études de médecine, les doutes rencontrés, les difficultés, les réussites et la réalité derrière un parcours qui demande de longues années d’études. Mais on parle aussi d’un sujet qu’on évoque moins : l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, ainsi que l'ambition en tant que médecin.

Parce que même après un bac+10, on peut avoir envie que le travail ne prenne pas toute la place. On échange sur sa vision de l’ambition, sur le fait de construire une carrière qui nous ressemble et sur l’importance de définir ses propres priorités.

On parle également des pauses qu’elle a choisi de prendre dans son parcours : pourquoi ralentir n’est pas toujours reculer, comment prendre du recul permet parfois de mieux avancer et pourquoi se poser les bonnes questions peut être essentiel.

On aborde aussi la place de l’humilité dans le métier de médecin, les clichés autour des études de médecine, la réalité du terrain et tout ce qu’on ne voit pas toujours de l’extérieur.

Un épisode qui parlera autant aux personnes attirées par les études de santé qu’à celles qui se demandent comment construire une carrière ambitieuse sans oublier le reste de sa vie.

Disclaimer : tout le monde ne vit pas les études de santé, et le parcours médecine de la même manière; cet épisode ne vend pas du rêve : il relate seulement un parcours et la vérité d'une personne qui a choisi cette voie.

Si cet épisode vous parle, pensez à le partager autour de vous 💙

Je vous souhaite une bonne écoute

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Un format court, vivant, qui reflète exactement la mission du podcast : rendre visibles des trajectoires réelles, rassurer les jeunes qui se cherchent et ouvrir le champ des possibles.

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Dans cet épisode, je te raconte le vrai visage de l’industrie en 2026, loin des clichés.

Chiffres cités dans l'épisode

INSEE – Industrie, emploi : https://www.insee.fr/fr/statistiques/8681285

Travail‑Industrie – Salaires 2025 : https://travail-industrie.com/dossier-thematique/salaires-industrie

Techniques de l’Ingénieur – Baromètre BlueDocker 2025 : https://www.techniques-ingenieur.fr/actualite/articles/metiers-de-lindustrie-parution-du-barometre-bluedocker-des-salaires-2025-147998/

Ressources pour creuser le sujet :

Documentaires

“Le Dessous des Cartes – Les enjeux industriels” (Arte)

“L’Usine du Futur” (France TV / France 5)

“Les grands métiers de l’industrie” (Parcoursmétiers.tv)

“Le monde selon Amazon”, “Tesla : au cœur de l’usine”, etc. (Arte / Netflix / YouTube)

“Industrie : les nouveaux mondes” (BFM Business / Tech & Co)

Site internet

ONISEP - les métiers de l'industrie : https://www.onisep.fr/recherche?text=les+metiers+de+l%27industrie&context=onisep

Salons

Global Industrie : https://www.global-industrie.com/

Sepem Industries : https://www.sepem-industries.com/

World Nucleqr Exhibiton : https://www.world-nuclear-exhibition.com/

🎙️ Bonne écoute !

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Dans cet épisode de 1000 Parcours Pro au micro, je partage les 7 conseils que j’aurais aimé entendre à 16 ans.

Pas pour te dire quoi faire — mais pour t’aider à faire tes propres choix, avec plus de recul et de confiance.

Au programme :

• Pourquoi tu ne dois pas te fermer de portes trop tôt

• Comment utiliser tes stages comme un vrai terrain d’exploration

• L’importance de profiter de tes études (et de tes amis)

• Pourquoi l’anglais peut changer toute ta carrière

• Ce que partir à l’étranger peut vraiment t’apporter

• Pourquoi une année de césure peut être un accélérateur (et pas une perte de temps)

• Et une compétence sous-estimée qui peut tout changer : la prise de parole

Que tu sois étudiant, en pleine réflexion, ou même déjà dans la vie active, cet épisode va t’aider à :

• prendre du recul sur ton parcours

• éviter certaines erreurs

• optimiser les avantages du statut étudiant

Dis-moi en commentaire :
👉 Quel conseil te parle le plus ?
👉 Et quel conseil tu donnerais à ton “toi” de 16 ans ?

🎙️ Bonne écoute !

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Dans cet épisode, je reçois Maya, cheffe d’édition dans le journalisme sportif à la télévision. Un rôle clé mais souvent méconnu : celui de coordonner, anticiper, décider, retranscrire… et faire en sorte que tout fonctionne en direct, sans erreur.

Depuis ses débuts à 18 ans chez Canal+, Maya a construit sa carrière avec détermination, passion et beaucoup de travail. Mais son parcours n’a pas toujours été simple : orientation remise en question, milieu très masculin, précarité des débuts en piges… elle raconte tout avec beaucoup de transparence.

Dans cet épisode, on parle :

• de son parcours et de son choix de devenir journaliste

• des coulisses du journalisme sportif à la télévision

• de son rôle concret en tant que cheffe d’édition

• de la réalité des piges et du fonctionnement du métier

• de la place des femmes dans le sport et les médias

• et de l’importance de suivre ses envies

Un échange à la fois concret, inspirant et sans filtre, qui permet de mieux comprendre un métier de l’ombre… essentiel pour faire vivre les plus grands événements sportifs.

🎯 Si tu t’intéresses aux métiers des médias, du sport, ou que tu te poses des questions sur ton orientation, cet épisode est fait pour toi.

🎙️ Bonne écoute !

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Dans cet épisode un peu différent, j’ai envie de t’emmener avec moi dans les backstage de Mille Parcours Pro au micro.

Où j’en suis aujourd’hui, ce que j’ai appris depuis le lancement, les doutes que j’ai pu avoir… et surtout pourquoi je continue.

Parce que derrière chaque projet, il y a des moments de motivation… mais aussi des moments de remise en question.

Je te parle de :

• mes débuts avec le podcast

• ce que les premiers épisodes m’ont appris

• les erreurs que j’ai faites

• les petites victoires aussi

• et la vision que j’ai pour la suite

Si toi aussi tu as un projet, une idée, ou juste cette envie de te lancer sans savoir par où commencer… cet épisode devrait te parler.

Parce qu’au fond, construire un projet, c’est un peu comme construire sa carrière :
ça ne se fait jamais en une fois, on ne sait pas toujours ou on va mais étape par étape, on avance.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

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Auranne était destinée à de longues études prestigieuses, mais elle ne s'y épanouissait pas. Pire, elle étouffait à petit feu, alors elle a décidé d'arrêter.

Sa décision était plus que courageuse et aujourd'hui Auranne vit de sa passion, elle est coiffeuse maquilleuse et perruquière dans le monde du spectacle.

Dans cet épisode, elle nous raconte tous ces doutes, tous les moments compliqués, et puis son épanouissement actuel.

Un épisode si inspirant, peu importe le domaine dans lequel vous étudiez ou exercez, il vous apportera à tous un soupçon de bonheur et beaucoup de courage.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

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Tu as l’impression d’être en retard ?

En retard sur tes études, ta carrière, ta vie…
comme si tout le monde avançait plus vite que toi.

Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre d’où vient ce sentiment, pourquoi il est aujourd’hui aussi répandu… et surtout pourquoi il ne reflète pas la réalité.

Ici, on déconstruit l’idée d’un “bon timing” universel et on remet du sens sur ce que signifie réellement avancer.

Parce qu’une carrière et une vie de manière générale n’est pas une ligne droite.
Et qu’être en train de chercher… c’est déjà avancer.

🎧 Un épisode pour prendre du recul, se rassurer, et remettre un peu de douceur dans son parcours.

Je vous souhaite une très belle écoute

Références différentes catégories pour vous aider à vous chercher, à vous rassurer, à vous inspirer:

Réseaux sociaux (vraiment dans un but de curiosité et d'inspiration) : Oceane Andrea et Missu Charlie

Livres :

Les vertus de l'échec - Charles Pépin

Du Bonheur : un voyage philosophique - Frederic Lenoir

Films : Le stagiaire (se reinventer après 50/60ans) , Le diable s'habille en Prada (monde de la mode) Inside Bill's Brain (série)

Documentaires (je ne les ai pas tous vu encore):

Le fabuleux monde de l'entreprise - Arte

Les jeunes veulent-ils encore travailler ? - Arte

Travail à la demande - Arte

Gagner sa vie - Arte

Le temps des ouvriers - Arte

N’hésitez pas à mettre une note au podcast sur les plateformes d’écoutes et à me rejoindre sur Instagram et TikTok @milleparcourspro_aumicro

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Emma a un parcours passion. Elle est passionnée d’histoire de l’art et obtient une licence d’arts et d’archéologie. Mais le monde dans lequel elle évolue n’est pas le monde dans lequel elle fera carrière, et elle le sait.

Après l’obtention de sa licence, elle décide de stopper les études, elle veut aller travailler, peu importe le domaine.

Elle prend un premier poste de vendeuse puis évolue et devient Visual Marchandiser. Rien à voir a priori ?

Je vous laisse découvrir cette conversation inspirante!

Je vous souhaite une très belle écoute

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On ne connait pas bien le métier de gendarme; ou malheureusement, pas toujours pour les bonnes raisons.

Aujourd'hui, j'ai voulu comprendre le quotidien de Célia, qui est arrivée dans ce milieu un peu par hasard, après un début de cursus universitaire en droit qui ne lui a déclenché aucune vocation ni motivation pour continuer.

Dans cette interview, elle nous raconte son parcours et ses missions. Elle exerce un métier qui n'est pas forcément un métier passion mais dans lequel elle s'épanouit et dans lequel elle trouve un intérêt quotidien. Elle nous permet aussi d'appréhender les contraintes et les difficultés de ce métier tout en nous démontrant les qualités humaines nécessaires au bon exercice de ce métier.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

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On parle souvent des diplômes, des formations et des compétences techniques pour construire une carrière. Mais dans la réalité du monde du travail, ce ne sont pas toujours les hard skills qui font la différence.

Dans cet épisode, on s’intéresse aux compétences comportementales, qui influencent profondément la manière dont on travaille, collabore et évolue professionnellement.

Pourquoi ces compétences sont-elles si importantes, notamment au début d’une carrière ?
Comment les identifier concrètement ?
Et surtout, comment peuvent-elles nous aider à trouver un poste ou un environnement de travail qui nous correspond vraiment ?

À travers des exemples concrets, des situations du quotidien et quelques méthodes utilisées en recrutement, cet épisode propose de mieux comprendre ces compétences souvent invisibles mais pourtant essentielles.

Au programme :

• la différence entre hard skills et soft skills

• pourquoi les entreprises accordent une place croissante aux compétences comportementales

• comment identifier ses propres soft skills

• en quoi elles peuvent orienter vos choix professionnels

• et comment les développer au fil de vos expériences

Un épisode pour prendre du recul sur ses compétences, mieux se connaître et construire une carrière plus alignée avec sa manière d’être.

Je vous souhaite une très bonne écoute 😉

Compte insta Urgo Boss (beaucoup axé assertivité, mais très complet je trouve) : Urgo Boss (@urgo_boss) • Photos et vidéos Instagram

Etude: The Real Skills Gap - National Soft Skills Association

Test des 16 personnalités : Test de personnalité gratuit | 16Personalities

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Marion a suivi des études en qualité et sécurité sans jamais vraiment aimer l’école.

Elle débute sa carrière comme commerciale dans une entreprise de photocopieurs… une expérience éclair de trois semaines, le temps de signer son premier contrat et d'amener par la même occasion sa lettre de démission. Cet épisode marque pourtant un tournant : elle rebondit, affine ses choix, et construit progressivement une trajectoire qui l’amène aujourd’hui à occuper un poste de responsable de pôle au sein d’une entreprise spécialisée dans la sécurité des sous-traitants en sites industriels.

Un parcours fait d’ajustements, de lucidité… et de priorités assumées.

Je vous souhaite une très bonne écoute 😉

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Pourquoi avons-nous si peur d’échouer ?

En France, l’échec est souvent perçu comme une faute.
À l’école, dans l’orientation, dans le monde du travail, on nous apprend à l’éviter à tout prix.

Mais est-ce vraiment l’échec qui nous bloque… ou la peur qu’il provoque ?

Dans cet épisode, je vous propose de déconstruire ce mot.

À travers des exemples de personnalités comme Walt Disney ou Rafael Nadal, une comparaison culturelle entre la France et les États-Unis, et les enseignements du livre Les Vertus de l’échec de Charles Pépin, nous allons explorer :

• Comment notre culture façonne notre rapport au risque

• Pourquoi l’échec peut être si difficile à encaisser

• En quoi il peut pourtant devenir un levier d’apprentissage

• Et comment il influence nos choix d’orientation et de carrière

Que vous soyez en pleine réflexion sur votre avenir, en reconversion, ou que vous accompagniez des jeunes dans leurs choix, cet épisode vous invite à vous poser une question essentielle :

👉 Et si le plus grand échec n’était pas de tomber… mais de ne jamais oser essayer ?

Lien du rapport de l'assemblée nationale : N° 4214 - Rapport de MM. Claude Birraux et Jean-Yves Le Déaut, établi au nom de cet office, sur l'innovation à l'épreuve des peurs et des risques

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Dans cet épisode, j’échange avec Tugba, pharmacienne française installée à Genève, qui a construit une carrière riche, évolutive, qui lui ressemble, et dans laquelle elle est pleinement épanouie.

Pharmacienne de formation, Tugba exerce son métier tout en développant, depuis plus de 5 ans, une présence forte sur les réseaux sociaux, où elle partage son quotidien, ses réflexions et son expertise. Aujourd’hui, cette activité fait pleinement partie de sa vie professionnelle : partenariats avec des marques, conférences, création de contenus et même l’écriture d’un livre.

À travers son parcours, on parle :

• de choix d’orientation et de débuts de carrière,

• de la place du travail dans une vie,

• d’ambition (ou non),

• de liberté professionnelle,

• et de la possibilité de faire évoluer son métier sans forcément tout quitter.

Cet épisode s’adresse aux jeunes, aux étudiants en pharmacie, mais aussi aux parents et à toute personne qui se demande s’il existe une seule “bonne” manière de construire sa carrière.

💡 Un échange posé et inspirant pour rappeler qu’un diplôme n’est pas une case figée, mais une base sur laquelle on peut construire plusieurs trajectoires.

Je te souhaite une très bonne écoute. ☺️

Réseaux sociaux de Tugba:

✙ T U Ğ B A ✙ (@dr.tuglma) • Photos et vidéos Instagram

(295) Tuğba - YouTube

TikTok - Make Your Day

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“À quoi ça sert vraiment, les études, une fois dans le monde du travail ?”

Si tu t’es déjà demandé pourquoi tu n’utilises pas, ou peu, ce que tu as appris pendant tes études, cet épisode te parlera sûrement.

Étudiant, jeune actif, ou même plus avancé dans ta carrière, ne t'inquiètes pas, ce sentiment est extrêmement courant :
avoir l’impression d’avoir appris “pour rien”, de s’être trompé de voie, ou de ne pas être à la hauteur parce que les connaissances scolaires ne semblent pas utiles au quotidien.

Dans cet épisode, j'essaie de déconstruire l’idée selon laquelle “les études ne servent à rien”, et surtout de nuancer cette affirmation.

On va parler :

• du décalage entre l’école et le monde du travail,

• de la différence fondamentale entre savoir et compétence professionnelle,

• de la manière dont on apprend réellement à travailler : en faisant,

• et de pourquoi deux personnes avec le même diplôme peuvent avoir des carrières très différentes.

On explorera aussi comment les compétences se construisent différemment selon les environnements professionnels : start-up, grandes entreprises industrielles, recherche, monde médical, hôpital, officine, industrie pharmaceutique…

Enfin, cet épisode se veut profondément rassurant :
non, choisir un premier domaine ne t’enferme pas pour la vie.
Les compétences que tu développes ne sont jamais perdues — elles se transforment, se transfèrent et te suivent tout au long de ta carrière.

🎧 Un épisode pour mieux comprendre le début de carrière, reprendre confiance, et voir ton parcours professionnel non pas comme une ligne droite, mais comme une succession de cycles d’apprentissage.

Je te souhaite une très bonne écoute. ☺️

Liens des ressources utilisées dans le cadre de l'épisode:

45 % des jeunes en emploi considèrent que leurs études les aident beaucoup dans leur travail - Insee Focus - 153

Students’ Learning Processes during School-Based Learning and Workplace Learning in Vocational Education: A Review | Vocations and Learning | Springer Nature Link

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Aujourd’hui, je suis très heureuse de te proposer un nouvel épisode interview avec Amélie.

Amélie a exercé plusieurs métiers avant de se reconvertir et de devenir consultante en bilan de compétences.

Dans cet épisode, on parle reconversion professionnelle, parcours non linéaire et choix de carrière.

Un parcours qui montre qu’une carrière n’est pas figée,
et qu’il est possible de changer de direction, même après plusieurs années d’expérience.

Dans cet épisode, Amélie nous parle de ses transitions, de ses doutes, de ses prises de risque,
et de ce qui l’a amenée à se reconvertir vers un métier centré sur l’accompagnement et le sens.

👉 Comment savoir quand il est temps de changer ?
Comment faire confiance à son intuition sans repartir de zéro ?
Et comment transformer un parcours “non linéaire” en véritable richesse professionnelle ?

C’est ce que je te propose de découvrir dans cet épisode.
Je te souhaite une très bonne écoute.

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Je vous invite à écouter ce tout premier épisode avec Laura qui est photographe à son compte et salariée en parallèle: à 18 ans, Laura était perdue sur son orientation au point de laisser sa sa maman choisir sa filière d’études supérieures, qui n’a rien à voir avec le métier qu’elle exerce aujourd’hui, mais qui l’a construit et qui fait d’elle aujourd’hui une professionnelle épanouie.

J’espère que ce premier épisode vous plaira; n’hésitez pas à le partager autour de vous pour faire connaitre ce podcast! Merci et Bonne écoute !

compte insta de Laura 📷: ndsphotographie

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Je suis Lucie et je suis ravie de t'accueillir pour cet épisode d'introduction.

Mille parcours pro au micro, c'est le podcast qui va t'accompagner dans tes choix d'études et de carrières.

Parce qu'il est important de montrer la réalité de l'orientation et de faire connaître l'immense champs des possibilités qui s'offrent à toi, peu importe ton âge et ta situation!

Suis-moi dans cette nouvelle aventure et n'hésites pas à me suggérer des idées.

Bonne écoute et à demain pour la première interview : Laura, photographe à son compte, et salariée 📷

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