On discute adolescence, pression sociale, normes imposées, réseaux sociaux, poids, sport, alimentation, famille… Et surtout, je te partage ce que j’aurais aimé entendre à l’époque : que ton corps change, c’est normal. Et que le plus important, c’est d’en prendre soin, pas de le faire rentrer dans une case.

Un épisode tout en vulnérabilité, où je réfléchis aussi à la suite : comment je veux apprendre à m’aimer, à bouger pour moi, pas pour les autres, et à m’écouter plus qu’à me juger.

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Dans cet épisode, je te parle de mon rapport aux vacances, du besoin de déconnecter, de mes petites angoisses, de rigolades, et de ces moments où on apprend à s’écouter vraiment.
C’est un épisode sans filtre, un peu freestyle, comme une conversation entre copines. J’espère que tu t’y reconnaîtras.

Merci d’être là. Merci d’écouter.
Et surtout, pense à toi. Prends soin de toi. Et si tu peux… offre-toi une pause. 🌊

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Je vous raconte ce que ça fait d’avoir une particularité visible sur le visage, d’être constamment interrogée, complimentée – parfois maladroitement – et comment, même les remarques les plus “gentilles”, peuvent parfois peser.

On parle de légitimité à exprimer son ressenti quand les mots sont beaux en apparence, mais lourds de sous-entendus. On parle de respect, de curiosité, de commentaires déplacés cachés derrière des sourires. Et surtout, on parle de ce que ça fait, au fond, d’être « la fille avec la tâche de naissance ».

Un épisode un peu plus intime, un peu plus brut, mais peut-être que toi aussi, tu t’y reconnaîtras, même si ton histoire est différente.

🎧 Prends ton temps, branche tes écouteurs, et viens blablater avec moi.
🗓️ On se retrouve mercredi prochain pour la suite des Blablas

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J’ai testé, je me suis trompée, j’ai douté, j’ai recommencé. Entre l’école d’infirmière, la restauration rapide, une licence d'espagnol et un BTS optique, j’ai navigué un peu partout avant de vraiment comprendre une chose essentielle : on a le droit de prendre son temps. Il n’y a pas de bon moment ni de voie toute tracée. Chaque détour a sa valeur.

Si tu te sens perdu·e, en décalage, ou si tu vis avec cette peur de "rater ta vie", cet épisode est pour toi. C’est un blabla sans filtre, rempli de vulnérabilité, de réflexions et d’expériences qui, je l’espère, te feront du bien. 💬

➡️ Nouvel épisode chaque mercredi 8h 💛

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Je m’appelle Alexandra, j’ai 21 ans, je suis étudiante infirmière, et aujourd’hui je te parle à cœur ouvert : de mes doutes, de mes envies, de cette petite voix reloue qui me disait "t’es pas légitime", et de pourquoi j’ai fini par lui dire "stop".

Dans ce podcast, je veux juste créer un espace chill, sincère, sans pression. Un endroit pour parler de tout ce qui nous touche : santé mentale, confiance en soi, galères du quotidien, petits bonheurs, séries, coups de cœur… bref, la vraie vie.

Pas de format figé, pas de filtre : ici c’est freestyle. Et ce premier épisode, c’est juste moi qui te raconte pourquoi je me lance et pourquoi ce podcast me tient à cœur. Si tu t’es déjà auto-saboté·e, si t’as déjà douté, ou si t’as juste envie d’écouter une voix sympa te parler comme à un pote : t’es au bon endroit.

Merci d’être là

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