Team Ricco Santé & Transfo" Physique https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique Allier la performance à la santé !C’est la mission de la Team Ricco ! Tu es entrepreneur/entrepreneuse, tu consacres ta vie professionnelle à ta carrière, à ta réussite professionnelle. Mais malheureusement, tu te sens souvent fatigué(e), manque d’énergie, obligé de consommer du café à outrance, sauter des repas pensant bien faire pour ta réussite pro. Le manque de temps t’empêche de te consacrer à ta santé. Aujourd’hui, nous avons l’équipe Team Ricco qui regroupe une équipe d’expert au service de ta santé et de ta performance entrepreneuriale. Cette équipe va chercher là où aucun personnel de santé ira en allant chercher la cause de tes problèmes. Avec cette équipe, nous avons eu l’idée de créer la chaîne de Podcast Team Ricco Santé & Transformation physique, afin de donner les bons outils aux businessman/businesswomen qui ont compris l’importance d’une bonne santé au service de leur réussite pro et perso. Dans ce PODCAST, tu retrouveras des spécialistes de santé qui viendront t’expliquer, débattre et t’enseigner tout ce que tu dois savoir pour allier performance & santé : Kiné, Naturopathe, Préparation physique, Coach Sportif et bien d’autres ! Ce n’est pas tout, tu retrouveras des cas cliniques de personnes ayant souffert de pathologies similaires aux tiennes, avec qui la Team Ricco a pu aider et trouver des solutions. Pour finir tu retrouveras des entrepreneurs à succès qui viendront donner leurs tips et leur réussite face à l’envie de manger le monde professionnel sans pour autant s’oublier leur santé ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Ricco Coach Sat, 30 May 2026 09:51:05 +0000 Sat, 30 May 2026 09:51:05 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) ca Coach Ricco Ricco Coach contact@team-ricco.com Allier la performance à la santé !C’est la mission de la Team Ricco ! Tu es entrepreneur/entrepreneuse, tu consacres ta vie professionnelle à ta carrière, à ta réussite professionnelle. Mais malheureusement, tu te sens souvent fatigué(e), manque d’énergie, obligé de consommer du café à outrance, sauter des repas pensant bien faire pour ta réussite pro. Le manque de temps t’empêche de te consacrer à ta santé. Aujourd’hui, nous avons l’équipe Team Ricco qui regroupe une équipe d’expert au service de ta santé et de ta performance entrepreneuriale. Cette équipe va chercher là où aucun personnel de santé ira en allant chercher la cause de tes problèmes. Avec cette équipe, nous avons eu l’idée de créer la chaîne de Podcast Team Ricco Santé & Transformation physique, afin de donner les bons outils aux businessman/businesswomen qui ont compris l’importance d’une bonne santé au service de leur réussite pro et perso. Dans ce PODCAST, tu retrouveras des spécialistes de santé qui viendront t’expliquer, débattre et t’enseigner tout ce que tu dois savoir pour allier performance & santé : Kiné, Naturopathe, Préparation physique, Coach Sportif et bien d’autres ! Ce n’est pas tout, tu retrouveras des cas cliniques de personnes ayant souffert de pathologies similaires aux tiennes, avec qui la Team Ricco a pu aider et trouver des solutions. Pour finir tu retrouveras des entrepreneurs à succès qui viendront donner leurs tips et leur réussite face à l’envie de manger le monde professionnel sans pour autant s’oublier leur santé ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Coach Ricco contact@team-ricco.com Allier la performance à la santé !C’est la mission de la Team Ricco ! Tu es entrepreneur/entrepreneuse, tu consacres ta vie professionnelle à ta carrière, à ta réussite professionnelle. Mais malheureusement, tu te sens souvent fatigué(e), manque d’énergie, obligé de consommer du café à outrance, sauter des repas pensant bien faire pour ta réussite pro. Le manque de temps t’empêche de te consacrer à ta santé. Aujourd’hui, nous avons l’équipe Team Ricco qui regroupe une équipe d’expert au service de ta santé et de ta performance entrepreneuriale. Cette équipe va chercher là où aucun personnel de santé ira en allant chercher la cause de tes problèmes. Avec cette équipe, nous avons eu l’idée de créer la chaîne de Podcast Team Ricco Santé & Transformation physique, afin de donner les bons outils aux businessman/businesswomen qui ont compris l’importance d’une bonne santé au service de leur réussite pro et perso. Dans ce PODCAST, tu retrouveras des spécialistes de santé qui viendront t’expliquer, débattre et t’enseigner tout ce que tu dois savoir pour allier performance & santé : Kiné, Naturopathe, Préparation physique, Coach Sportif et bien d’autres ! Ce n’est pas tout, tu retrouveras des cas cliniques de personnes ayant souffert de pathologies similaires aux tiennes, avec qui la Team Ricco a pu aider et trouver des solutions. Pour finir tu retrouveras des entrepreneurs à succès qui viendront donner leurs tips et leur réussite face à l’envie de manger le monde professionnel sans pour autant s’oublier leur santé ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/oXmpj0pZ3CLHulVutWqVpgssKcJsJYP10pI1QALj_1400x1400.jpeg?t=1721560331 Team Ricco Santé & Transfo" Physique https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique ἱστορία ep.6 part I : L'histoire d'AESCEND et ces compléments alimentaires ! c98864b4fd9747a8ae7c7a2c63083334f4c4515e Tu voudrais savoir comment on élabore ces propres compléments alimentaires ?!

-

Retrouve les compléments Aescend ici : https://www.aescend.io/

-

Dans ce Podcast, on t'explique tout :

- La rencontre entre Laurent l'athlète et Ricco le coach.

- Notre vision commune qui nous a amenée à la création de notre marque de compléments alimentaires

- La conception d'Aescend et l'élaboration de la 1ère gamme de compléments alimentaires

-

Mais on te parlera aussi des obstacles auxquels ont a été confrontés, les règlementations à respecter et j'en passe...

-

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- Notre vision commune qui nous a amenée à la création de notre marque de compléments alimentaires

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-

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]]> Sun, 29 Jun 2025 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/storia-ep-6-part-i-l-histoire-d-aescend-et-ces-complements-alimentaires Coach Ricco false histoire,sport,business,entrepreneur,alimentation,plantes,motivation,mindset,Musculation,TCA,bodybuilding,fitness,santé,bien-être,entraînement,amitié,multivitamines,podcastsanté,complémentsalimentaires,transformationphysique 29:36 full Tu voudrais savoir comment on élabore ces propres compléments alimentaires ?! - Retrouve les compléments Aescend ici : https://www.aescend.io/ - Dans ce Podcast, on t'explique tout : - La rencontre entre Laurent l'athlète et Ricco le coach. - Notre v... Coach Ricco false ἱστορία ep.5 part II : Les émotions d'un entrepreneur voyageur ! 26071c87fba0eb514293627cf31508fc76722866 Tu n'as jamais voyagé ? Tu ne sais pas comment appréhender ton périple ?

-

Dans cette vidéo, je t'amène avec moi dans le partage de Jean, mon monteur vidéo, qui a décidé de me suivre dans cette aventure folle de 2025.

On reviendra sur son 1er grand voyage loin de ces proches, la charge émotionnelle l'on a eu à Dubaï, mais aussi comment il a fait pour vaincre ses peurs.

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On reviendra sur son 1er grand voyage loin de ces proches, la charge émotionnelle l'on a eu à Dubaï, mais aussi comment il a fait pour vaincre ses peurs.

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]]> Thu, 19 Jun 2025 17:57:33 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/storia-ep-5-part-ii-les-emotions-d-un-entrepreneur-voyageur Coach Ricco false podcast,sport,voyage,aventure,business,entrepreneur,video,motivation,coach,mindset,Musculation,#lifestyle,modedevie,Dubaï,émotions,santé,bien-être,Défi,épreuve,quotidiendevie 31:06 full Tu n'as jamais voyagé ? Tu ne sais pas comment appréhender ton périple ? - Dans cette vidéo, je t'amène avec moi dans le partage de Jean, mon monteur vidéo, qui a décidé de me suivre dans cette aventure folle de 2025. On reviendra sur son 1er grand... Coach Ricco false ἱστορία ep.5 : Le retour d'une expérience incroyable ! 4be3080198f270931be65e82585aecc68332aef0 Tu n'as jamais voyagé ? Tu ne sais pas comment appréhender ton périple ?

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Dans cette vidéo, je t'amène avec moi dans le partage de Jean, mon monteur vidéo, qui a décidé de me suivre dans cette aventure folle de 2025.

On reviendra sur son 1er grand voyage loin de ces proches, la charge de travail que l'on a eu à Dubaï, mais aussi comment il a fait pour vaincre ses peurs.

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On reviendra sur son 1er grand voyage loin de ces proches, la charge de travail que l'on a eu à Dubaï, mais aussi comment il a fait pour vaincre ses peurs.

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]]> Wed, 11 Jun 2025 22:06:57 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/storia-ep-5-le-retour-d-une-experience-incroyable Coach Ricco false podcast,Argent,Interview,voyage,peur,aventure,entrepreneur,projet,stress,investissement,partage,#lifestyle,fitness,courage,vidéaste,vlog,échanges,monteur 21:44 full Tu n'as jamais voyagé ? Tu ne sais pas comment appréhender ton périple ? - Dans cette vidéo, je t'amène avec moi dans le partage de Jean, mon monteur vidéo, qui a décidé de me suivre dans cette aventure folle de 2025. On reviendra sur son 1er grand... Coach Ricco false ἱστορία ep.4 partie III : La dure réalité 🤯 041d409a26144935d004c006d894a2d5f6468e64 🚀 T'es frustré ? Ca tombe bien nous aussi mais à l'étranger 🤯🇦🇪

-

Dans cette troisième partie de vidéo, nous parlons avec Jennifer de cette vie irréelle des réseaux sociaux, la frustration de pas s'en sortir dans le business ou les réseaux. Cette vidéo a pour but d'ouvrir les yeux sur l'acharnement, la persévérance de travail qui nous fait pas avancer comme on aimerait mais on continue pour un avenir meilleur ici ou ailleurs !


Pourquoi ce podcast ? C'est avant tout un partage sur quelque chose qui peut vous parler :


✔ Une femme et un homme qui perçoivent des émotions différentes mais la même soif de réussite.

✔ Les doutes et les peurs qui nous traversent l'esprit que l'on doit affronter

✔ Vivre les choses sans s'arrêter avec passion en apprenant à lâcher prise

✔ Accepter les émotions fortes


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Dans cette troisième partie de vidéo, nous parlons avec Jennifer de cette vie irréelle des réseaux sociaux, la frustration de pas s'en sortir dans le business ou les réseaux. Cette vidéo a pour but d'ouvrir les yeux sur l'acharnement, la persévérance de travail qui nous fait pas avancer comme on aimerait mais on continue pour un avenir meilleur ici ou ailleurs !


Pourquoi ce podcast ? C'est avant tout un partage sur quelque chose qui peut vous parler :


✔ Une femme et un homme qui perçoivent des émotions différentes mais la même soif de réussite.

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]]> Fri, 06 Jun 2025 14:32:46 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/storia-ep-4-partie-iii-la-dure-realite Coach Ricco false podcast,Argent,Interview,voyage,aventure,entrepreneur,projet,stress,investissement,partage,#lifestyle,doute,entrepreneuse,businesswomen,#preparationphysique,fitness,#coachsportive,anxiété,émotions,échange 26:19 full 🚀 T'es frustré ? Ca tombe bien nous aussi mais à l'étranger 🤯🇦🇪 - Dans cette troisième partie de vidéo, nous parlons avec Jennifer de cette vie irréelle des réseaux sociaux, la frustration de pas s'en sortir dans le business ou les réseaux. Cette v... Coach Ricco false ἱστορία ep.4 partie II : Nos émotions nous bouffent la vie 🤯 dddab1111dc7ccf5b583ee0da6f56ca545e24f1b 🚀 Riche en émotions : La Solitude, le Lâcher prise, les émotions fortes 🇦🇪

Dans cette seconde partie de vidéo, nous parlons avec Jennifer des émotions qui nous traversent l'esprit en tant qu'entrepreneur mais aussi des émotions que nous rencontrons durant notre solitude dans les pays étrangers qu'une personne qui ne voyage pas ne peut pas comprendre 🌍✨


Pourquoi ce podcast ? C'est avant tout un partage sur quelque chose qui peut vous parler :

✔ Une femme et un homme qui perçoivent des émotions différentes mais la même soif de réussite.

✔ Les doutes et les peurs qui nous traversent l'esprit que l'on doit affronter

✔ Vivre les choses sans s'arrêter avec passion en apprenant à lâcher prise

✔ Accepter les émotions fortes


Dans cette 2nd partie, on parle de l’élément essentiel à toute réussite : ÉMOTIONS

Beaucoup de gens refusent de percevoir les émotions fortes, j'ai refusé la même chose pendant des années... Aujourd'hui avec Jennifer on te partage nos expériences de vie en tant qu'entrepreneur mais aussi nos expériences humaines alors que nous sommes les meilleurs pour cacher nos émotions par peur de souffrir 😆


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Dans cette seconde partie de vidéo, nous parlons avec Jennifer des émotions qui nous traversent l'esprit en tant qu'entrepreneur mais aussi des émotions que nous rencontrons durant notre solitude dans les pays étrangers qu'une personne qui ne voyage pas ne peut pas comprendre 🌍✨


Pourquoi ce podcast ? C'est avant tout un partage sur quelque chose qui peut vous parler :

✔ Une femme et un homme qui perçoivent des émotions différentes mais la même soif de réussite.

✔ Les doutes et les peurs qui nous traversent l'esprit que l'on doit affronter

✔ Vivre les choses sans s'arrêter avec passion en apprenant à lâcher prise

✔ Accepter les émotions fortes


Dans cette 2nd partie, on parle de l’élément essentiel à toute réussite : ÉMOTIONS

Beaucoup de gens refusent de percevoir les émotions fortes, j'ai refusé la même chose pendant des années... Aujourd'hui avec Jennifer on te partage nos expériences de vie en tant qu'entrepreneur mais aussi nos expériences humaines alors que nous sommes les meilleurs pour cacher nos émotions par peur de souffrir 😆


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]]> Fri, 06 Jun 2025 14:27:48 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/storia-ep-4-partie-ii-nos-emotions-nous-bouffent-la-vie Coach Ricco false podcast,Argent,Interview,voyage,aventure,entrepreneur,projet,stress,investissement,partage,#lifestyle,doute,entrepreneuse,businesswomen,#preparationphysique,fitness,#coachsportive,émotions,sensibilité,échange 23:48 full 🚀 Riche en émotions : La Solitude, le Lâcher prise, les émotions fortes 🇦🇪 Dans cette seconde partie de vidéo, nous parlons avec Jennifer des émotions qui nous traversent l'esprit en tant qu'entrepreneur mais aussi des émotions que nous rencontrons d... Coach Ricco false ἱστορία ep.4 : Nos vécus nous ont changé la vie ! f7ed374b9c5d05e5debf96c196719b83cc513e40 🚀 Oser tout quitter pour Dubaï : L’histoire inspirante de Jennifer 🇦🇪


Dans cette vidéo, je te présente Jennifer, une coach sportive de 33 ans qui a fait le grand saut en s’expatriant à Dubaï. 🌍✨


Pourquoi ce podcast avec elle ?

Parce que son parcours prouve qu'une femme peut partir à l’aventure et conquérir le monde. Les doutes et les peurs existent… mais se dépassent. Être différent(e) n’est pas un frein, au contraire ! S’assumer, s’affirmer et OSER sont les clés du succès.


Dans cette 1ère partie, on parle de l’élément essentiel à toute réussite : TROUVER SON POURQUOI ❓

Mais on aborde aussi un sujet sensible : la mentalité française et ses blocages, ainsi que pourquoi Jennifer ne se voit plus jamais redevenir salariée après avoir goûté à cette nouvelle vie !


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Dans cette 1ère partie, on parle de l’élément essentiel à toute réussite : TROUVER SON POURQUOI ❓

Mais on aborde aussi un sujet sensible : la mentalité française et ses blocages, ainsi que pourquoi Jennifer ne se voit plus jamais redevenir salariée après avoir goûté à cette nouvelle vie !


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]]> Fri, 06 Jun 2025 14:14:48 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/storia-ep-4-nos-vecus-nous-ont-change-la-vie Coach Ricco false podcast,Argent,Interview,voyage,aventure,entrepreneur,projet,stress,investissement,partage,#lifestyle,doute,entrepreneuse,businesswomen,#preparationphysique,fitness,#coachsportive,émotions,sensibilité,échange 28:11 full 🚀 Oser tout quitter pour Dubaï : L’histoire inspirante de Jennifer 🇦🇪 Dans cette vidéo, je te présente Jennifer, une coach sportive de 33 ans qui a fait le grand saut en s’expatriant à Dubaï. 🌍✨ Pourquoi ce podcast avec elle ? Parce que... Coach Ricco false ἱστορία ep.3 : Je me livre comme jamais ae4b4ee390b331b8cb8e10a9a6867771270855ae Dans cet épisode de 2023, je me suis ouvert à toi comme un livre ouvert.. J'ai accepté de montrer mes faiblesses.

Chaque année nous apprenons sur nous même, et quand j'écoute ce Podcast, je vois le chemin parcouru de 2024.
Dans ce Podcast, tu m'entendras parler :


  • Mes relations pro & perso

  • Ma personnalité & ma vision des choses

  • Ma carrière professionnelle

  • Mon histoire

  • Mes projets

  • La sortie d'un nouveau projet


J'espère que ce podcast te permettra de mieux me connaître. prenez soin de vous 🙏🏻


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]]> Fri, 28 Feb 2025 11:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/storia-ep-3-je-me-livre-comme-jamais Coach Ricco false sport,Interview,entrepreneur,passion,projet,motivation,mindset,Musculation,#lifestyle,coaching,#preparationphysique,fitness,Blessure,respect,Businessman,santé,bien-être,humanité,transformationphysique 1:34:43 full Dans cet épisode de 2023, je me suis ouvert à toi comme un livre ouvert.. J'ai accepté de montrer mes faiblesses. Chaque année nous apprenons sur nous même, et quand j'écoute ce Podcast, je vois le chemin parcouru de 2024. Dans ce Podcast, tu m'ent... Coach Ricco false ιστορία EP2 : Ma vision des choses 9709b8e1eda94a0750145f63ac0221ef4634745a Dans cet épisode, je t’invite tout simplement à me découvrir !

Je m'appelle Ricco et en 2023 j'ai décidé de jouer le jeu avec mon ami Gérald sur des questions de vie perso. Dedans tu retrouveras :

  • Ma vision des choses

  • Ma vision de l'accompagnement

  • Ma personnalité & ma vie perso


J'espère que ce Podcast te plaira et que tu aimeras ce nouveau format que tu peux retrouver aussi sur You tube sur la chaîne Coach Ricco : https://youtube.com/@coachricco?si=fnj8d1mR4jwPqIY1


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]]> Sat, 22 Feb 2025 13:38:05 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/istoria-ep2-ma-vision-des-choses Coach Ricco false sport,business,entrepreneur,nutrition,alimentation,projet,motivation,mindset,Musculation,#developpementpersonnel,coaching,fitness,échange,santé,bien-être,businesslife,vieperso,transformationphysique 1:08:18 full Dans cet épisode, je t’invite tout simplement à me découvrir ! Je m'appelle Ricco et en 2023 j'ai décidé de jouer le jeu avec mon ami Gérald sur des questions de vie perso. Dedans tu retrouveras : Ma vision des choses Ma vision de l'accompagnement... Coach Ricco false Ta santé & Ta vie d'entrepreneuse 1199f01d0010dad112cd3a4549a5fb7804d22d17 Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso. 


Ici on parlera d'équilibre de vie avec Maggy !


Maggy est une entrepreneuse à succès qui a été confronté tout comme toi à des complications entre sa vie pro & sa vie perso. Entre le manque de temps, d'énergie, s'oublier parfois pour réussir professionnellement. Elle partagera son expérience de vie en donnant des tips mais aussi son vécu face à la réussite qui peut être desfois très subjective.


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta santé, sur ton équilibre pro/perso, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre certaines choses que tu n'arrives pas à gérer et surtout te rendre compte que tu n'es pas seule dans cette situation.


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. 


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L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta santé, sur ton équilibre pro/perso, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre certaines choses que tu n'arrives pas à gérer et surtout te rendre compte que tu n'es pas seule dans cette situation.


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


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]]> Mon, 27 Jan 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/ta-sante-ta-vie-d-entrepreneuse Coach Ricco false sport,entrepreneur,nutrition,alimentation,plantes,motivation,mindset,Musculation,coaching,TCA,fitness,Blessure,sopk,pertedepoids,santé,bien-être,#physiologie,podcastsanté,thyroïde,transformationphysique 38:47 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso.  Ici on parlera d'équilibre de vie avec Maggy ! Maggy est une entrepreneuse à succès qui a été confronté tout comme toi à des complica... Coach Ricco false Tout savoir sur le microbiote intestinal (partie 2) 3d6e6b000cac379b54d1baeaba6f9dd3fabb1de1 Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso. 


Ici on parlera de ton microbiote intestinal !

 

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, les différents syndromes du microbiote intestinal.


Pour cela, je suis parti en Belgique voir mon personnel de santé, Emmanuelle Gérouville, la naturopathe de l'équipe Team Ricco, pour t'expliquer l’importance d’un microbiote en bonne santé pour atteindre tes objectifs physiques.


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur les différentes pathologies du microbiote, les causes d'un dysfonctionnement physiologique, et les remèdes que tu peux y apporter !


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


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Ici on parlera de ton microbiote intestinal !

 

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, les différents syndromes du microbiote intestinal.


Pour cela, je suis parti en Belgique voir mon personnel de santé, Emmanuelle Gérouville, la naturopathe de l'équipe Team Ricco, pour t'expliquer l’importance d’un microbiote en bonne santé pour atteindre tes objectifs physiques.


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur les différentes pathologies du microbiote, les causes d'un dysfonctionnement physiologique, et les remèdes que tu peux y apporter !


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]]> Thu, 09 Jan 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/tout-savoir-sur-le-microbiote-intestinal-partie-2 Coach Ricco false sport,entrepreneur,nutrition,alimentation,plantes,motivation,mindset,Musculation,coaching,TCA,fitness,Blessure,sopk,pertedepoids,santé,bien-être,#physiologie,podcastsanté,thyroïde,transformationphysique 58:14 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso.  Ici on parlera de ton microbiote intestinal !   En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je va... Coach Ricco false LA PRÉPARATION PHYSIQUE WELLNESS DE MON ATHLÈTE ELSA d777a43ac1e10c5593dcfb9e70e1acf6de2edaf9 Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l'ensemble de la préparation physique d'Elsa en compétition de bodybuilding Wellness !


Même si tu n'y connais rien, je t'invite à écouter, et comprendre ce processus de réussite, connaître les paramètres d'une préparation physique !


Ici on parlera de nutrition, d'entraînements, de préparation mental et de gestion émotionnelle et bien sur les résultats d'Elsa !


En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais décortiquer l'ensemble de sa préparation, expliquer les détails et les réglages que j'ai du amener en fonction de ses émotions !


Très fier de vous partager ce Podcast, entre émotions & partages, j'espère que son parcours vous motivera à atteindre vos objectifs physiques


Merci Elsa pour ton histoire et ton aventure unique !


Que tu souhaites perdre du poids, préparer une préparation physique, je t'invite à réserver ta consultation offerte par la Team Ricco !


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Ici on parlera de nutrition, d'entraînements, de préparation mental et de gestion émotionnelle et bien sur les résultats d'Elsa !


En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais décortiquer l'ensemble de sa préparation, expliquer les détails et les réglages que j'ai du amener en fonction de ses émotions !


Très fier de vous partager ce Podcast, entre émotions & partages, j'espère que son parcours vous motivera à atteindre vos objectifs physiques


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]]> Mon, 18 Nov 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/la-preparation-physique-wellness-de-mon-athlete-elsa Coach Ricco false sport,nutrition,alimentation,motivation,mindset,Musculation,coaching,TCA,bodybuilding,fitness,Blessure,wellness,pertedepoids,émotions,podcastsanté,préparationphysique,transformationphysique,aventuresportive 47:45 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l'ensemble de la préparation physique d'Elsa en compétition de bodybuilding Wellness ! Même si tu n'y connais rien, je t'invite à écouter, et comprendre ce processus de réussite, connaître les paramètres d'... Coach Ricco false La Santé de la Femme 2b42a58c5f15462a764f202d0a374664f3a3a8e6 Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé de la femme au service de ta performance pro & perso. 

Ici on parlera de physiologie, de nutrition, et de routines de vie en compagnie d'Isabelle, spécialiste de la santé de la femme qui a fait l'honneur de venir échanger avec moi ! 

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance. 


Pour cela, j'invite des spécialistes de la santé qui sont expert dans leur domaine, ils vont venir t’expliquer l’importance d’une santé optimale en ayant les bons outils à disposition pour rester performant dans ton quotidien. 


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, sur ta psychologie pour mieux appréhender tes hormones et surtout mettre en place des éléments pour mieux comprendre ton cycle menstruel ainsi que les pathologies qui en découlent.Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! 


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


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En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance. 


Pour cela, j'invite des spécialistes de la santé qui sont expert dans leur domaine, ils vont venir t’expliquer l’importance d’une santé optimale en ayant les bons outils à disposition pour rester performant dans ton quotidien. 


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, sur ta psychologie pour mieux appréhender tes hormones et surtout mettre en place des éléments pour mieux comprendre ton cycle menstruel ainsi que les pathologies qui en découlent.Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! 


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


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]]> Mon, 21 Oct 2024 05:11:53 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/la-sante-de-la-femme Coach Ricco false nutrition,alimentation,plantes,menstruations,hormones,douleurs,TCA,fitness,sopk,pertedepoids,ovulation,santé,bien-être,endométriose,phytothérapie,symptômes,podcastsanté,santéféminine,thyroïde,transformationphysique 1:03:49 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé de la femme au service de ta performance pro & perso.  Ici on parlera de physiologie, de nutrition, et de routines de vie en compagnie d'Isabelle, spécialiste de la santé de la fe... Coach Ricco false Tout savoir sur le microbiote intestinal (partie 1) b1e97bf1c5efb198bee95c46a6dd1011326ca393 Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le microbiote intestinal au service de ta santé & de ta transformation physique


Ici on parlera de physiologie, mais plus particulièrement de digestion. Connaître l'ensemble du processus de ta digestion pour mieux comprendre le fonctionnement de ton organisme.


Pour ce Podcast, qui de mieux que le pôle Santé de la Team Ricco pour vous parler de tout ça : Emmanuelle Gérouville


En tant que spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide d'Emmanuelle, comment les différents systèmes de ta digestion vont travailler en synergie. Mais aussi te donner toutes les réponses sur tes symptômes du quotidien, les douleurs qui t'épuisent sans réel réponses des médecins...


Pour cela, nous allons décortiquer ensemble tout le processus de digestion : passant par la bouche, l'estomac, l'intestin, le colon et bien d'autres.


Mais on te donnera aussi des conseils face aux symptômes. Mais attention, je t'invite quand même à te reprocher d'un personnel de santé à l'écoute de ta personne avant de prendre quoique ce soit!

L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! 


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Ici on parlera de physiologie, mais plus particulièrement de digestion. Connaître l'ensemble du processus de ta digestion pour mieux comprendre le fonctionnement de ton organisme.


Pour ce Podcast, qui de mieux que le pôle Santé de la Team Ricco pour vous parler de tout ça : Emmanuelle Gérouville


En tant que spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide d'Emmanuelle, comment les différents systèmes de ta digestion vont travailler en synergie. Mais aussi te donner toutes les réponses sur tes symptômes du quotidien, les douleurs qui t'épuisent sans réel réponses des médecins...


Pour cela, nous allons décortiquer ensemble tout le processus de digestion : passant par la bouche, l'estomac, l'intestin, le colon et bien d'autres.


Mais on te donnera aussi des conseils face aux symptômes. Mais attention, je t'invite quand même à te reprocher d'un personnel de santé à l'écoute de ta personne avant de prendre quoique ce soit!

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]]> Mon, 30 Sep 2024 04:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/tout-savoir-sur-le-microbiote-intestinal-partie-1 Coach Ricco false nutrition,alimentation,plantes,coaching,hormones,douleurs,TCA,fitness,Blessure,sopk,pertedepoids,santé,bien-être,phytothérapie,symptômes,podcastsanté,thyroïde,hypothyroïdie,transformationphysique,dérèglementhormonal 1:20:20 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le microbiote intestinal au service de ta santé & de ta transformation physique Ici on parlera de physiologie, mais plus particulièrement de digestion. Connaître l'ensemble du processus de ta digestion p... Coach Ricco false Le préparateur mental qui manquait dans l'équipe ! eb46c2d8d05a29f6ddc42c1caddc917d11292edd Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé mentale au service de ta performance pro & perso avec le nouveau Coach Mental de l'équipe Team Ricco élite, Léo !


Ici on parlera de performance sportive, de performance psychologique et l'état d'esprit à avoir pour progresser dans son objectif ! 

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de Performance, je vais t’expliquer, avec l’aide de Léo, comment le mental intervient dans ta réussite mais aussi dans ton échec, et comment travailler dessus intelligemment.


Donc si toi aussi, tu sais que la performance globale se repose sur un mental à toute épreuve, une gestion émotionnelle structurée pour mener à bien ta réussite, alors ce Podcast est fait pour toi !


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur l'aspect Mental et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures du passé et savoir comment tu peux améliorer ton esprit au service de ta performance ! 


Que tu souhaites perdre du poids, améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou développer ta performance en tant qu'Athlète, La Team Ricco Santé & La Team Ricco Élite seront t'apporter toutes les réponses dans ta quête.


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Insta Team Ricco Santé : https://www.instagram.com/team_ricco/

Insta Team Ricco Élite : https://www.instagram.com/coachricco_elite/profilecard/?igsh=Zmk5bGRoMTJsc2lr

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Donc si toi aussi, tu sais que la performance globale se repose sur un mental à toute épreuve, une gestion émotionnelle structurée pour mener à bien ta réussite, alors ce Podcast est fait pour toi !


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Que tu souhaites perdre du poids, améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou développer ta performance en tant qu'Athlète, La Team Ricco Santé & La Team Ricco Élite seront t'apporter toutes les réponses dans ta quête.


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]]> Mon, 16 Sep 2024 04:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/le-preparateur-mental-qui-manquait-dans-l-equipe Coach Ricco false sport,football,psychologie,entrepreneur,nutrition,motivation,mindset,performance,coaching,boxe,fitness,Blessure,athlete,accompagnement,pertedepoids,santé,bien-être,coachmental,preparateurphysique,preparateurmental 57:15 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé mentale au service de ta performance pro & perso avec le nouveau Coach Mental de l'équipe Team Ricco élite, Léo ! Ici on parlera de performance sportive, de performance psycholog... Coach Ricco false La vie d'un entrepreneur athlétique 6ed1c2c359185663ce509f3a548712b046e3dc6a Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l'équilibre pro/perso à travers le parcours de Romain !

Ici on parlera de performance en force athlétique, d'équilibre pro/perso et de la réussite pro ! 

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment trouver l'équilibre parfait pour performer dans ta réussite pro sans détériorer ta vie perso ! Mais pour ça je t'invite à écouter ce PODCAST de Romain, un jeune entrepreneur acharné qui continue de trouver son équilibre dans sa réussite.


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ton équilibre en te donnant des tips que nous mêmes mettons en place dans notre quotidien pour performer. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! 


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. 


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Ici on parlera de performance en force athlétique, d'équilibre pro/perso et de la réussite pro ! 

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L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ton équilibre en te donnant des tips que nous mêmes mettons en place dans notre quotidien pour performer. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! 


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]]> Mon, 09 Sep 2024 04:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/la-vie-d-un-entrepreneur-athletique Coach Ricco false sport,entrepreneur,nutrition,alimentation,plantes,motivation,mindset,Musculation,coaching,TCA,fitness,Blessure,sopk,pertedepoids,santé,bien-être,#physiologie,podcastsanté,thyroïde,transformationphysique 34:17 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l'équilibre pro/perso à travers le parcours de Romain ! Ici on parlera de performance en force athlétique, d'équilibre pro/perso et de la réussite pro !  En tant que Préparateur Physique & spécialiste de... Coach Ricco false Le déclic d'une Transformation Physique 0f0c0d0ab8bff90c27b6096ca081539ef712759c Dans cet épisode, je t’invite à découvrir Charlène, une membre de la Team Ricco, qui va te raconter le déclic de sa Transformation physique !

Ici on parlera de sa physiologie, de son état d'esprit avant-pendant le coaching avec Coach Ricco !
Elle vous expliquera les déclics qu'elle aura du passer pour réellement prendre conscience de sa propre réussite !


En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de Charlène, comment arrive-t-on à se transformer autant mentalement que physiquement malgré de nombreux problèmes de santé.


Hypothyroïdie D'Hashimoto, Problème sanguins, Problèmes du microbiote intestinal, carences, hyperlaxes bref. Si elle est là aujourd'hui, c'est pour vous montrer que vous vous construisez avec vos croyances & barrières limitantes. Mais aujourd'hui c'est fini, et dans cet épisode on vous dit tout !


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta santé physique, physiologique et psychologique. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! 


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Ici on parlera de sa physiologie, de son état d'esprit avant-pendant le coaching avec Coach Ricco !
Elle vous expliquera les déclics qu'elle aura du passer pour réellement prendre conscience de sa propre réussite !


En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de Charlène, comment arrive-t-on à se transformer autant mentalement que physiquement malgré de nombreux problèmes de santé.


Hypothyroïdie D'Hashimoto, Problème sanguins, Problèmes du microbiote intestinal, carences, hyperlaxes bref. Si elle est là aujourd'hui, c'est pour vous montrer que vous vous construisez avec vos croyances & barrières limitantes. Mais aujourd'hui c'est fini, et dans cet épisode on vous dit tout !


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta santé physique, physiologique et psychologique. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! 


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]]> Mon, 02 Sep 2024 04:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/le-declic-d-une-transformation-physique Coach Ricco false sport,psychologie,entrepreneur,nutrition,alimentation,plantes,motivation,mindset,Musculation,coaching,fitness,Blessure,changementdevie,pertedepoids,santé,bien-être,déclic,podcastsanté,thyroïde,transformationphysique 46:06 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir Charlène, une membre de la Team Ricco, qui va te raconter le déclic de sa Transformation physique ! Ici on parlera de sa physiologie, de son état d'esprit avant-pendant le coaching avec Coach Ricco ! Elle v... Coach Ricco false L'aide d'un kiné pour une transformation physique ! 4beac860cb7d9339618e8b302a79c27aa2305723 Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé anatomique au service de ta performance pro & perso. 

Ici on parlera de blessures, de biomécanique, d'anatomie & de performance sportive !

 

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de Clément, Kiné & spécialiste de l'épaule, comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance. 


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta biomécanique, ton anatomie, tes blessures aux épaules et bien sûr les réponses sur tes douleurs à répétitions. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! 


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures (épaules, dos, genoux) ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. 


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]]> Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé anatomique au service de ta performance pro & perso. 

Ici on parlera de blessures, de biomécanique, d'anatomie & de performance sportive !

 

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de Clément, Kiné & spécialiste de l'épaule, comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance. 


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta biomécanique, ton anatomie, tes blessures aux épaules et bien sûr les réponses sur tes douleurs à répétitions. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! 


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures (épaules, dos, genoux) ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


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]]> Mon, 26 Aug 2024 04:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/l-aide-d-un-kine-pour-une-transformation-physique Coach Ricco false sport,entrepreneur,nutrition,alimentation,motivation,mindset,Musculation,coaching,fitness,Blessure,#anatomie,pertedepoids,santé,bien-être,podcastsanté,épaule,Biomécanique,réathlétisation,thyroïde,transformationphysique 39:27 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé anatomique au service de ta performance pro & perso.  Ici on parlera de blessures, de biomécanique, d'anatomie & de performance sportive !   En tant que Préparateur Physique &... Coach Ricco false La Renaissance d'une femme a09dd1084031f1dc9fef9d017504369280d02b1b Dans cet épisode, je t’invite à découvrir Elsa, une femme avec une histoire forte. Une femme qui a souffert de TCA et qui s'en est sortie !


Ici on parlera de son parcours de combattante ! Par quoi passe une personne souffrant de TCA, pourquoi elle ne s'en sortait pas et comment nous avons pu réussir ensemble à la faire sortir de cet engrenage qui la tuait à petit feu..


En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer & te montrer que tout est possible quand tu es accompagné(e) par des professionnels de la santé, qui prennent le temps de t'écouter et comprendre ta situation.


Pour cela, Elsa, ma petite Belge, joueuse de foot quand je l'ai connu, à bien voulu jouer le jeu du Podcast chez Team Ricco Santé & Transfo' physique afin de parler au nom des personnes souffrants de TCA. Elle a bien voulu s'ouvrir à vous, en partageant ses émotions, ses peurs, ses douleurs, son passé, son histoire pour que vous compreniez bien les différentes étapes de la guérison


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta santé psychologique et nutritionnelle mais bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta santé ! 


Dis-toi juste une chose : Elsa a commencé dans un état très compliqué et après plus d'un an ensemble, on se prépare pour une compétition de Bodybuilding qui aboutira à sa guérison finale !


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies, arrêter de te battre contre les TCA, tu es au bon endroit !


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Ici on parlera de son parcours de combattante ! Par quoi passe une personne souffrant de TCA, pourquoi elle ne s'en sortait pas et comment nous avons pu réussir ensemble à la faire sortir de cet engrenage qui la tuait à petit feu..


En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer & te montrer que tout est possible quand tu es accompagné(e) par des professionnels de la santé, qui prennent le temps de t'écouter et comprendre ta situation.


Pour cela, Elsa, ma petite Belge, joueuse de foot quand je l'ai connu, à bien voulu jouer le jeu du Podcast chez Team Ricco Santé & Transfo' physique afin de parler au nom des personnes souffrants de TCA. Elle a bien voulu s'ouvrir à vous, en partageant ses émotions, ses peurs, ses douleurs, son passé, son histoire pour que vous compreniez bien les différentes étapes de la guérison


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta santé psychologique et nutritionnelle mais bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta santé ! 


Dis-toi juste une chose : Elsa a commencé dans un état très compliqué et après plus d'un an ensemble, on se prépare pour une compétition de Bodybuilding qui aboutira à sa guérison finale !


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies, arrêter de te battre contre les TCA, tu es au bon endroit !


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]]> Mon, 19 Aug 2024 04:50:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/la-renaissance-d-une-femme Coach Ricco false sport,entrepreneur,nutrition,alimentation,motivation,mindset,Musculation,coaching,combat,TCA,bodybuilding,fitness,Blessure,pertedepoids,émotions,santé,bien-être,compétition,podcastsanté,transformationphysique 42:43 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir Elsa, une femme avec une histoire forte. Une femme qui a souffert de TCA et qui s'en est sortie ! Ici on parlera de son parcours de combattante ! Par quoi passe une personne souffrant de TCA, pourquoi elle ne s... Coach Ricco false Pôle Santé Team Ricco : la Naturopathe Emmanuelle ! b437e147aec145b7b529c456121f5caeb2a88d8a Dans cet épisode, je t’invite à découvrir la femme du pôle santé de la Team Ricco au service de ton bien-être intérieur.

Ici on parlera de physiologie, de nutrition, de ta santé mais surtout de son histoire bouleversant ! 


En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vous partage l'importance d'écouter sa santé, accompagné par Emmanuelle, la Naturopathe hygiéniste, membre de l’équipe Team Ricco.

Dans ce podcast, on va vous expliquer comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance. 


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta santé ! 


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Ici on parlera de physiologie, de nutrition, de ta santé mais surtout de son histoire bouleversant ! 


En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vous partage l'importance d'écouter sa santé, accompagné par Emmanuelle, la Naturopathe hygiéniste, membre de l’équipe Team Ricco.

Dans ce podcast, on va vous expliquer comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance. 


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta santé ! 


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]]> Mon, 12 Aug 2024 04:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/presentation-du-pole-sante-team-ricco-e Coach Ricco false nutrition,alimentation,plantes,motivation,mindset,coaching,#naturopathe,TCA,Blessure,accompagnement,naturopathie,sopk,pertedepoids,podcastbienetre,médecine,santé,bien-être,podcastsanté,thyroïde,transformationphysique 42:30 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir la femme du pôle santé de la Team Ricco au service de ton bien-être intérieur.Ici on parlera de physiologie, de nutrition, de ta santé mais surtout de son histoire bouleversant ! En tant que Préparateur Physiqu... Coach Ricco false Podcast Coach Ricco & La création de Team Ricco 716538c64d78ba399b3bb5318c3df840c5af248a Dans cet épisode, je t’invite à me découvrir, connaître ton coach et sa vision de l'accompagnement !


Ici on parlera de mon cursus scolaire, de ma rage de réussir, de ma vision de l'accompagnement et les raisons de la création de l'équipe Team Ricco ! 


En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment on va créer le pôle santé qui changera l'accompagnement. On va venir chercher "la cause de la cause" avec une approche très unipersonnelle pour chaque membre de la Team Ricco !


Pour cela, j'ai inviter Coach Banzi à me rejoindre afin de me poser les questions pour que tu découvres qui je suis.


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, sur ta biomécanique, ton anatomie, ta nutrition et bien plus encore. Mais voir aussi la détermination, la rage qui sommeil en moi pour réussir à mener à bien ce projet qui me tient à coeur. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre le potentiel de ce projet, mes idées, ma passion, mes voyages, mon parcours. Bref je m'ouvre à toi donc j'espère que cela te plaira !


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou trouver des solutions malgré ton manque de temps, tu es à la bonne porte !


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Pour cela, j'ai inviter Coach Banzi à me rejoindre afin de me poser les questions pour que tu découvres qui je suis.


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Ici on présentera Coach Banzi, ce préparateur physique multitâches ! 

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, il va te raconter son histoire, son parcours, sa vision de l'accompagnement mais ce n'est pas tout...


Pour cela, je t'invite à écouter le 1er Podcast de la Team Ricco pour en savoir davantage sur Coach Banzi et sa vision du coaching !


L’objectif ici est de t’éclaircir sur la puissance de la Team Ricco et l'importance que l'on donne à la santé !


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


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]]> Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le 1er Coach qui a rejoint l'aventure Team Ricco au service de ta performance pro & perso. 


Ici on présentera Coach Banzi, ce préparateur physique multitâches ! 

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, il va te raconter son histoire, son parcours, sa vision de l'accompagnement mais ce n'est pas tout...


Pour cela, je t'invite à écouter le 1er Podcast de la Team Ricco pour en savoir davantage sur Coach Banzi et sa vision du coaching !


L’objectif ici est de t’éclaircir sur la puissance de la Team Ricco et l'importance que l'on donne à la santé !


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. 


Retrouve nous sur nos autres réseaux :

Insta : https://www.instagram.com/team_ricco/

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Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ricco-le-saec-6409921a4/

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Site Internet Team Ricco : https://team-ricco.com/

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]]> Mon, 29 Jul 2024 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/coach-banzi-sa-phisolophie-du-coaching Coach Ricco false sport,entrepreneur,nutrition,alimentation,motivation,mindset,Musculation,coaching,fitness,Blessure,pertedepoids,santé,bien-être,Développementpersonnel,personaltrainer,#physiologie,podcastsanté,thyroïde,transformationphysique,podcastpourtous 32:05 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le 1er Coach qui a rejoint l'aventure Team Ricco au service de ta performance pro & perso. Ici on présentera Coach Banzi, ce préparateur physique multitâches ! En tant que Préparateur Physique & spécial... Coach Ricco false Podcast Team Ricco Santé & Transfo' Physique 34b07124059f589c3c036ad79b4316dd5661dc85 Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso. 

Ici on parlera de physiologie, de nutrition, de performance sportive ! 

En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique, je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en synergie et impactent ta santé, ton physique et ta performance. 


Pour cela, je vais inviter des spécialistes de la santé qui sont expert dans leur domaine, ils vont venir t’expliquer l’importance d’une santé optimale en ayant les bons outils à disposition pour rester performant dans ton quotidien. 


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, sur ta biomécanique, ton anatomie, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! 


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


L’équipe Team Ricco et ses intervenants sommes là pour trouver « la cause de la cause » en proposant des réelles solutions à tes douleurs. 


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Ici on parlera de physiologie, de nutrition, de performance sportive ! 

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Pour cela, je vais inviter des spécialistes de la santé qui sont expert dans leur domaine, ils vont venir t’expliquer l’importance d’une santé optimale en ayant les bons outils à disposition pour rester performant dans ton quotidien. 


L’objectif ici est de t’apporter toutes les réponses possibles sur ta physiologie interne, sur ta biomécanique, ton anatomie, ta nutrition et bien plus encore. Grâce à cet épisode, tu vas pouvoir comprendre d’où viennent tes symptômes, tes douleurs, tes blessures et savoir comment tu peux améliorer ton organisme au service de ta performance ! 


Que tu souhaites perdre du poids, être moins fatigué(e), améliorer certaines pathologies (troubles digestifs, hypothyroïdie, SOPK), certaines blessures ou parler de Mindset pour parvenir à ta réussite, tu es au bon endroit. 


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]]> Sun, 21 Jul 2024 15:52:36 +0000 https://podcast.ausha.co/team-ricco-sante-transformation-physique/podcast-team-ricco-sante-transfo-physique Coach Ricco false sport,entrepreneur,nutrition,alimentation,plantes,motivation,mindset,Musculation,coaching,TCA,fitness,Blessure,sopk,pertedepoids,santé,bien-être,Guérison,#physiologie,thyroïde,transformationphysique 01:52 full Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso. Ici on parlera de physiologie, de nutrition, de performance sportive ! En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformat... Coach Ricco false