Performance Équilibrée https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree Bienvenue dans L’Art et la Science de la Performance Équilibrée. Dans une France où l’épuisement professionnel et la souffrance au travail touchent des millions de personnes, il devient fondamental de réinventer notre rapport au travail et à la performance. Je crois qu’une réussite ne doit jamais se faire au détriment du bien-être des collaborateurs, des dirigeants ou de leur harmonie familiale. Mon intention avec ce podcast ? Remplacer cette culture de la souffrance normale, par une nouvelle idée qui permet de concilier épanouissement personnel, performance professionnelle, et équilibre familial. Chaque épisode te dévoilera des clés concrètes pour construire une performance durable et créer un équilibre harmonieux entre ton travail, ta famille et tes aspirations. Parce qu’une réussite durable, c’est aussi transmettre un héritage précieux : une relation profonde avec tes enfants et une culture familiale qui les inspire. Abonne-toi dès aujourd’hui et bâtis, un jour à la fois, une vie alignée où le point d’équilibre entre travail, vie de famille et bonheur personnel devient une réalité. #burnout #qvt #qvct Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Cédric Esserméant Wed, 29 Apr 2026 23:44:38 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:44:38 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Cédric Esserméant Cédric Esserméant cedric.essermeant@gmail.com Bienvenue dans L’Art et la Science de la Performance Équilibrée. Dans une France où l’épuisement professionnel et la souffrance au travail touchent des millions de personnes, il devient fondamental de réinventer notre rapport au travail et à la performance. Je crois qu’une réussite ne doit jamais se faire au détriment du bien-être des collaborateurs, des dirigeants ou de leur harmonie familiale. Mon intention avec ce podcast ? Remplacer cette culture de la souffrance normale, par une nouvelle idée qui permet de concilier épanouissement personnel, performance professionnelle, et équilibre familial. Chaque épisode te dévoilera des clés concrètes pour construire une performance durable et créer un équilibre harmonieux entre ton travail, ta famille et tes aspirations. Parce qu’une réussite durable, c’est aussi transmettre un héritage précieux : une relation profonde avec tes enfants et une culture familiale qui les inspire. Abonne-toi dès aujourd’hui et bâtis, un jour à la fois, une vie alignée où le point d’équilibre entre travail, vie de famille et bonheur personnel devient une réalité. #burnout #qvt #qvct Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no no episodic Cédric Esserméant cedric.essermeant@gmail.com Bienvenue dans L’Art et la Science de la Performance Équilibrée. Dans une France où l’épuisement professionnel et la souffrance au travail touchent des millions de personnes, il devient fondamental de réinventer notre rapport au travail et à la performance. Je crois qu’une réussite ne doit jamais se faire au détriment du bien-être des collaborateurs, des dirigeants ou de leur harmonie familiale. Mon intention avec ce podcast ? Remplacer cette culture de la souffrance normale, par une nouvelle idée qui permet de concilier épanouissement personnel, performance professionnelle, et équilibre familial. Chaque épisode te dévoilera des clés concrètes pour construire une performance durable et créer un équilibre harmonieux entre ton travail, ta famille et tes aspirations. Parce qu’une réussite durable, c’est aussi transmettre un héritage précieux : une relation profonde avec tes enfants et une culture familiale qui les inspire. Abonne-toi dès aujourd’hui et bâtis, un jour à la fois, une vie alignée où le point d’équilibre entre travail, vie de famille et bonheur personnel devient une réalité. #burnout #qvt #qvct Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Business https://image.ausha.co/GtygmMHxdh9nes8D5r3GiJTfreGVC3AHjdp9b1UY_1400x1400.jpeg?t=1739722646 Performance Équilibrée https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree EP26 Le bonheur, un sport de haut niveau ? avec Pierre Mezieres ac0bb8e441bc9febec65dffc815c560459b79452 Et si le bonheur n’était pas un “état” à atteindre… mais une compétence à entraîner ?

Dans cet épisode, Pierre Mézières pose une idée aussi simple que dérangeante :
c’est souvent plus facile d’être tiède et frustré que d’être vraiment heureux.

Le pire ? Tu peux construire une vie “qui marche”… puis cligner des yeux et te retrouver à t’ennuyer.


On parle de ce qui change tout :

  • la différence entre vrai désir et faux désir

  • la croyance toxique “il faut souffrir pour réussir”

  • la peur cachée derrière une vie "normale"

  • et une piste très concrète pour reprendre la main sur ton bonheur



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c’est souvent plus facile d’être tiède et frustré que d’être vraiment heureux.

Le pire ? Tu peux construire une vie “qui marche”… puis cligner des yeux et te retrouver à t’ennuyer.


On parle de ce qui change tout :

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]]> Wed, 14 Jan 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep26-le-bonheur-un-sport-de-haut-niveau-avec-pierre-mezieres Cédric Esserméant false sport,bonheur,leadership,motivation,performance,qvt,développement personnel,haut niveau,épuisement professionnel,Rentabilité,souffrance au travail,QVCT,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,burn-out dirigeant,équilibre et alignement 1:00:14 full Et si le bonheur n’était pas un “état” à atteindre… mais une compétence à entraîner ? Dans cet épisode, Pierre Mézières pose une idée aussi simple que dérangeante : c’est souvent plus facile d’être tiède et frustré que d’être vraiment heureux. Le... Cédric Esserméant false EP25 Remettre l'humain au centre, avec Me Séverine Evrard 427e4999a0469f3e79aca894e3051e0396f59aaa Transformer l'injustice, le conflit et le burn-out pour paver un chemin de paix.

Dans cet épisode, Maître Séverine Evrard, avocate depuis 30 ans, raconte comment elle est passée du contentieux juridique brutal habituel à une pratique juridique qui protège l’humain : médiation, approche holistique, prévention du burn-out du dirigeant ...


Aujourd'hui, on parle de souffrance au travail, de responsabilités des entreprises, de risques psycho-sociaux RPS, du triangle de Karpman… mais surtout de reprise de pouvoir intérieur, de courage, d’humilité et de liberté réelle : sortir de la réaction pour enfin agir en conscience.


Que tu sois avocat, dirigeant ou manager, si tu refuses de continuer à « brûler de l’humain » au nom de la performance, cet épisode va vraiment t’ouvrir des perspectives.

Pour suivre Séverine Evrard :
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/s%C3%A9verine-evrard-6a832624/

Le site de la formation l’Avocat Aligné : https://www.etreavocatautrement.com/accord-majeur

Sa newsletter : https://www.etreavocatautrement.com/newsletter

Son site internet – cabinet d’avocat et de médiation : https://www.severine-evrard.be/

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🎓 La Formation Performance Équilibrée est sortie ! 🔥
La première vidéo de formation (20 min) est OFFERTE, va vite voir ici :

https://www.humanagers.fr/performance-equilibree-video 


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Aujourd'hui, on parle de souffrance au travail, de responsabilités des entreprises, de risques psycho-sociaux RPS, du triangle de Karpman… mais surtout de reprise de pouvoir intérieur, de courage, d’humilité et de liberté réelle : sortir de la réaction pour enfin agir en conscience.


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]]> Wed, 10 Dec 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep25-remettre-l-humain-au-centre-avec-me-severine-evrard Cédric Esserméant false leadership,motivation,performance,avocat,qvt,RPS,SST,développement personnel,médiation,prévention,épuisement professionnel,procès,Rentabilité,souffrance au travail,QVCT,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,burn-out dirigeant,équilibre et alignement 50:25 full Transformer l'injustice, le conflit et le burn-out pour paver un chemin de paix. Dans cet épisode, Maître Séverine Evrard, avocate depuis 30 ans, raconte comment elle est passée du contentieux juridique brutal habituel à une pratique juridique qui pr... Cédric Esserméant false EP24 Améliorer son recrutement, avec Mélanie DICORATO et MIchel Macurdy (EMPLEO) e5ea9d654a1ab6b1c7d4934b60826ac6d876cd36 Tu as du mal à recruter, à garder les bons éléments, et tu te demandes si en 2025 “les gens veulent encore bosser” ?


Mélanie et Michel, de la société de recrutement Empleo, te livrent comment ils arrivent à placer des candidats qui restent, en misant sur autre chose qu’un simple CV : écoute réelle, culture d’entreprise cohérente et management façon “coach”.

On parle de la génération Z, de la fidélisation des collaborateurs, de la baisse du turnover, mais aussi de confiance et de valeurs (réellement) appliquées.

Et surtout, on parle de cette mise à jour indispensable à faire dans le management en 2025 : savoir s’adapter, en restant fidèle à ses convictions.


Si tu veux améliorer ton recrutement, attirer des profils "bonne pioche" et créer une relation gagnant–gagnant avec ton équipe, cet épisode va t’aider à trouver des pistes sérieuses pour avancer.


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Mélanie et Michel, de la société de recrutement Empleo, te livrent comment ils arrivent à placer des candidats qui restent, en misant sur autre chose qu’un simple CV : écoute réelle, culture d’entreprise cohérente et management façon “coach”.

On parle de la génération Z, de la fidélisation des collaborateurs, de la baisse du turnover, mais aussi de confiance et de valeurs (réellement) appliquées.

Et surtout, on parle de cette mise à jour indispensable à faire dans le management en 2025 : savoir s’adapter, en restant fidèle à ses convictions.


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]]> Wed, 19 Nov 2025 09:52:05 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep24-ameliorer-son-recrutement-avec-melanie-dicorato-et-michel-macurdy-empleo Cédric Esserméant false leadership,motivation,management,performance,recrutement,qvt,turnover,#absenteisme,culture d'entreprise,développement personnel,épuisement professionnel,generation z,Fidélisation,Rentabilité,souffrance au travail,QVCT,santé des salariés,Performance durable,burn-out dirigeant,équilibre et alignement 46:36 full Tu as du mal à recruter, à garder les bons éléments, et tu te demandes si en 2025 “les gens veulent encore bosser” ? Mélanie et Michel, de la société de recrutement Empleo, te livrent comment ils arrivent à placer des candidats qui restent, en misan... Cédric Esserméant false EP23 - La meilleure façon de s’épanouir au travail 3d50d67a4257c438021caf3521c066a5e8daf334 On parle souvent de quête de sens, d’équilibre, de bien-être au travail, de QVT (ou QVCT) ...

Et si l’épanouissement professionnel n’était pas un objectif… mais une conséquence ?


Dans cet épisode, je fais un constat dérangeant :

Tu peux avoir le bon job, la bonne équipe, la bonne posture…

et pourtant te sentir instable, vidé, à deux doigts de tout plaquer.


Pourquoi ?

Parce qu’il manque une condition cachée, sans laquelle rien ne tient durablement.


Dans cet épisode :

  • Pourquoi la moitié des professionnels sont en apnée sans même s’en rendre compte,

  • Ce qui fait la différence entre performance alignée et performance compensée,

  • Le modèle SEC : une séquence simple mais vitale pour s’épanouir sans se cramer.


Le burn-out du dirigeant n'est pas un mythe.

L'équilibre et l'alignement sont des besoins fondamentaux.


Un épisode court (20 min) pour comprendre ce qui se joue vraiment derrière l’épanouissement professionnel, et comment tout peut changer.


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Tu peux avoir le bon job, la bonne équipe, la bonne posture…

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Pourquoi ?

Parce qu’il manque une condition cachée, sans laquelle rien ne tient durablement.


Dans cet épisode :

  • Pourquoi la moitié des professionnels sont en apnée sans même s’en rendre compte,

  • Ce qui fait la différence entre performance alignée et performance compensée,

  • Le modèle SEC : une séquence simple mais vitale pour s’épanouir sans se cramer.


Le burn-out du dirigeant n'est pas un mythe.

L'équilibre et l'alignement sont des besoins fondamentaux.


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]]> Tue, 07 Oct 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep23-la-meilleure-facon-de-s-epanouir-au-travail Cédric Esserméant false business,leadership,burnout,performance,intuition,développement personnel,épuisement professionnel,Rentabilité,sante mentale,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille,burn-out dirigeant,équilibre et alignement 20:20 full On parle souvent de quête de sens, d’équilibre, de bien-être au travail, de QVT (ou QVCT) ... Et si l’épanouissement professionnel n’était pas un objectif… mais une conséquence ? Dans cet épisode, je fais un constat dérangeant : Tu peux avoir le bon... Cédric Esserméant false EP 22 Motivation : Fatigué, noyé, débordé… et maintenant ? avec Cécile-Flora Lefevre aa747f2566293bc8e00f0c6b791e0d131fe59b64 Tu fais tourner ta boîte, mais ça devient lourd ?

T'as moins envie, tu forces, tu ne sais plus trop pourquoi tu vas bosser ?

La QVCT est un mirage ?


Avec Cécile-Flora, mon invitée, on se dit les vraies choses :

Comment sortir de ça sans gâcher ce que tu as mis tant d'années à bâtir ?

Comment retrouver de l'énergie ?

Comment retrouver la flamme et la vision ?

On te propose un chemin dans lequel tu peux retrouver motivation, sens et énergie au travail.


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]]> Wed, 20 Aug 2025 07:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep-22-motivation-fatigue-noye-deborde-et-maintenant-avec-cecile-flora-lefevre Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,burnout,motivation,management,performance,intuition,croissance,dirigeant,développement personnel,réussite,succès,épuisement,Rentabilité,souffrance au travail,pro perso,Performance durable 51:42 full Tu fais tourner ta boîte, mais ça devient lourd ? T'as moins envie, tu forces, tu ne sais plus trop pourquoi tu vas bosser ? La QVCT est un mirage ? Avec Cécile-Flora, mon invitée, on se dit les vraies choses : Comment sortir de ça sans gâcher ce qu... Cédric Esserméant false EP21 : Faire grandir sa boite avec profondeur et alignement, avec Jean-Luc De Wachter a32b68276b09c934301358031fd33d3f019a3a10 Est-ce que dans ton entreprise, parfois, tu sens qu'il manque un “quelque chose”. Un supplément d’âme ? Une cohérence ?

Jean-Luc De Wachter nous offre une conversation d'un rare niveau

On parle performance, oui.

Mais surtout équilibre et alignement.

Parce que le burn-out du dirigeant n'est pas un mythe.

La QVCT n'est pas que pour les employés.


On parle de cette troisième voie, quelque part entre croissance à tout prix et lâcher-prise absurde.

Ce point milieu qui te propose de grandir en conscience ET en résultats.


Le site de JL : https://jeanlucdewachter.com


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Parce que le burn-out du dirigeant n'est pas un mythe.

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]]> Wed, 18 Jun 2025 11:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep21-grandir-avec-profondeur-et-alignement-avec-jean-luc-de-wachter Cédric Esserméant false business,bonheur,entreprise,leadership,conscience,burnout,motivation,management,performance,intuition,croissance,efficience,productivité,efficacité,épuisement,Rentabilité,pro perso,burn-out dirigeant,équilibre et alignement 50:21 full Est-ce que dans ton entreprise, parfois, tu sens qu'il manque un “quelque chose”. Un supplément d’âme ? Une cohérence ? Jean-Luc De Wachter nous offre une conversation d'un rare niveau On parle performance, oui. Mais surtout équilibre et alignement.... Cédric Esserméant false EP20 : Trésorerie, croissance, cohésion : la méthode OFT Groupe, avec Benjamin Etienne d4e303d435c4b1488e0c103a422b81403aa757b5 En 2025, il est encore possible de bâtir une boîte rentable, en croissance rapide, avec des équipes dévouées.


Dans cet épisode, tu vas découvrir comment une PME de 50 personnes dans le solaire atteint 4,5M€ de CA en 4 ans, sans turnover et où ce sont les équipes qui décident elles-mêmes des chantiers à prendre (ou pas).

Une vraie claque pour ceux qui pensent que “les gens ne veulent plus bosser”.


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]]> Tue, 10 Jun 2025 10:50:47 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep20-tresorerie-croissance-cohesion-la-methode-oft-groupe-avec-benjamin-etienne Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,motivation,performance,intuition,croissance,turnover,développement personnel,réussite,succès,épuisement professionnel,Rentabilité,Trésorerie,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille 59:42 full En 2025, il est encore possible de bâtir une boîte rentable, en croissance rapide, avec des équipes dévouées. Dans cet épisode, tu vas découvrir comment une PME de 50 personnes dans le solaire atteint 4,5M€ de CA en 4 ans, sans turnover et où ce son... Cédric Esserméant false EP19 : + d'efficience pour + de cash 5cc01c62e6ef959f58d26e771dda268b1b7b4f1c "Je cherche à développer, mais je manque de cash"

Ça te parle ?


Parfois, il ne faut pas aller chercher bien loin pour trouver l'argent qui manque.

Et il n'est pas nécessairement dans cette course folle à toujours plus de CA.


Si tu cherches à renforcer ta #trésorerie, il y a des chances que toute ta chaine de process entre la commande client et la fin de la livraison recèle tout un tas de petites inefficiences qui brûlent du cash en douce.


Comment les identifier ?

Quels sont les 7 bascules de mindset pour arriver à les localiser ?

Quelles sont les 6 questions à te poser pour boucher les fuites de cash ?


C'est ce que je te partage dans ce nouvel épisode


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]]> Wed, 28 May 2025 13:57:15 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep19-plus-d-efficience-pour-plus-de-cash Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,motivation,performance,intuition,efficience,développement personnel,réussite,productivité,succès,épuisement professionnel,Rentabilité,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille,effiicacité 48:16 full "Je cherche à développer, mais je manque de cash" Ça te parle ? Parfois, il ne faut pas aller chercher bien loin pour trouver l'argent qui manque. Et il n'est pas nécessairement dans cette course folle à toujours plus de CA. Si tu cherches à renfo... Cédric Esserméant false EP18 Sortir de la solitude du dirigeant 1724fc41b6415a5813ab34499cbbaeae9a863183 Tu crois que tu dois tenir. Être fort. Garder le cap. Tout gérer.

Mais si cette posture courageuse était justement ce qui t’épuise ?

Pression, silence, isolement… voilà 8 tips pour s’en sortir intelligemment.


👉 À écouter si tu portes trop… trop souvent… trop tout seul.

(Et que t’en as peut-être marre, en secret.)


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Mais si cette posture courageuse était justement ce qui t’épuise ?

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]]> Wed, 14 May 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep18-sortir-de-la-solitude-du-dirigeant Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,solitude,motivation,isolement,performance,intuition,dirigeant,développement personnel,épuisement professionnel,Rentabilité,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille,burn-out dirigeant,équilibre et alignement 22:59 full Tu crois que tu dois tenir. Être fort. Garder le cap. Tout gérer. Mais si cette posture courageuse était justement ce qui t’épuise ? Pression, silence, isolement… voilà 8 tips pour s’en sortir intelligemment. 👉 À écouter si tu portes trop… trop so... Cédric Esserméant false EP17 Les symptômes cachés du burn-out du dirigeant, avec Chiara Matta 0a4c3523c1d75c2ad76cccd872b7f2008af3d3a0 Comment identifier le burn-out du dirigeant avant qu’il soit trop tard ?


Tu tiens bon. Tu avances. Tu coches toutes les cases.

Et si les vrais signaux d’alerte n’étaient pas ceux que tu crois ?

Et si ta productivité masquait en réalité une lente descente vers l’épuisement ?


L'équilibre et l'alignement est un droit.

La QVCT, c'est pas que pour les autres.


Dans cet épisode, on lève le voile sur ce que personne ne t’a jamais dit.

Alors que ton corps, ton mental et ta vie perso, eux, t’envoient déjà des messages.


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]]> Thu, 08 May 2025 09:37:11 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/les-symptomes-caches-du-burn-out-du-dirigeant-avec-chiara-matta Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,motivation,performance,intuition,dirigeant,développement personnel,burn out,équilibre,épuisement professionnel,Rentabilité,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille,burn-out dirigeant,équilibre et alignement 47:15 full Comment identifier le burn-out du dirigeant avant qu’il soit trop tard ? Tu tiens bon. Tu avances. Tu coches toutes les cases. Et si les vrais signaux d’alerte n’étaient pas ceux que tu crois ? Et si ta productivité masquait en réalité une lente des... Cédric Esserméant false EP16 L’arme secrète des entreprises qui cartonnent : l’expérience collaborateur, avec julie girard b6cc85c71b92c5b81bb05e60cab95b191ccb71d0 Et si la performance ne venait pas d’en faire PLUS, mais de faire MIEUX ?


Dans cet épisode passionnant, Julie Girard, coach d’affaires spécialisée en culture d’entreprise, partage avec lucidité et puissance comment l’expérience collaborateur devient aujourd’hui un véritable levier de croissance, de fidélisation… et de paix intérieure pour les leaders (pour éviter le burn-out dirigeant).


On y parle :

  • De bon sens paysan et de management moderne

  • De la QVT / QVCT qui transforme vraiment

  • De leadership aligné : quand un dirigeant incarne ce qu’il prône

  • De rééquilibrage pro/perso : l’ambition sans le burn-out

  • Et surtout… de culture d’entreprise vivante, celle qui magnétise les talents et fidélise les clients naturellement


Un épisode riche, humain, cash, où l’on démonte les vieux modèles du management sacrificiel pour laisser place à un nouveau paradigme entrepreneurial.

Ce n’est ni de la théorie, ni du bullshit : c’est du vécu, des résultats, et des déclics garantis.


À écouter si tu veux construire une entreprise qui performe… sans y laisser ta peau.


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On y parle :

  • De bon sens paysan et de management moderne

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]]> Thu, 24 Apr 2025 16:07:42 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep16-arme-secrete-des-entreprises-qui-cartonnent-experience-collaborateur-julie-girard Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,motivation,management,performance,intuition,culture d'entreprise,développement personnel,épuisement professionnel,Expérience collaborateur,souffrance au travail,QVCT,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille,burn-out dirigeant 49:14 full Et si la performance ne venait pas d’en faire PLUS, mais de faire MIEUX ? Dans cet épisode passionnant, Julie Girard, coach d’affaires spécialisée en culture d’entreprise, partage avec lucidité et puissance comment l’expérience collaborateur devient... Cédric Esserméant false EP15 RH : Attirer et fidéliser les bons profils 3ec42578889c2b91db7b2e3189489202357224fe Le recrutement et la gestion RH à l’ère post-COVID, de l’IA et de la quête de sens a complètement changé.
=> Comment attirer, engager et fidéliser les meilleurs talents en 2025 ?


Il y a 3 besoins psychologiques à respecter pour recruter les bons profils.

Il y a 5 piliers de motivation à connaitre pour garder engagé les bons éléments.

Et il y a un type de culture d'entreprise qui est super facile à mettre en place, qui produit des résultats exceptionnels avec peu d'efforts, et qui pourtant est largement sous-utilisé.

Si tu es en position de recrutement avec ton entreprise, ne manque pas ces réflexions qui vont te permettre à coup sûr de voir les choses différemment, et de FAIRE différemment, pour avoir des résultats differents.

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]]> Wed, 16 Apr 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep15-rh-attirer-et-fideliser-les-bons-profils Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,motivation,management,performance,intuition,recrutement,développement personnel,réussite,succès,épuisement professionnel,Fidélisation,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille 35:31 full Le recrutement et la gestion RH à l’ère post-COVID, de l’IA et de la quête de sens a complètement changé. => Comment attirer, engager et fidéliser les meilleurs talents en 2025 ? Il y a 3 besoins psychologiques à respecter pour recruter les bons... Cédric Esserméant false EP14 J’ai voulu croître, j’ai explosé en vol… pour revenir plus fort 97577db9cb0fa5fd64793137cede1dff02981a21 Et si grandir demandait d’abord de déconstruire ?


Je te raconte les coulisses d’un crash. 

En mars 2025, j’ai passé 3 semaines au fond du trou.

À douter de tout : de ma valeur, de mon business, de ma mission.


Je cherchais équilibre et alignement.

Et j'ai réalisé que je me dirigeais tout droit vers le burn-out du dirigeant.


Une vraie foutue traversée du désert.

J’en ai tiré des leçons puissantes, qui m’ont fait grandir.


Dans cet épisode je te partage :

  • Ce que j’ai compris sur la croissance, le sabotage inconscient, la pression invisible des paliers.

  • Pourquoi j’ai décidé de laisser mourir une ancienne version de moi.

  • Et comment j’ai reconnecté à l’essentiel – pour revenir plus solide, plus clair, plus aligné.


À écouter si tu veux apprendre à transformer une chute en levier de croissance réelle.


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Une vraie foutue traversée du désert.

J’en ai tiré des leçons puissantes, qui m’ont fait grandir.


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  • Ce que j’ai compris sur la croissance, le sabotage inconscient, la pression invisible des paliers.

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]]> Wed, 09 Apr 2025 14:53:48 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep14-j-ai-voulu-croitre-j-ai-explose-en-vol-pour-revenir-plus-fort Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,burnout,motivation,performance,intuition,développement personnel,dépression,épuisement professionnel,épuisement,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille,burn-out dirigeant,équilibre et alignement 57:09 full Et si grandir demandait d’abord de déconstruire ? Je te raconte les coulisses d’un crash.  En mars 2025, j’ai passé 3 semaines au fond du trou. À douter de tout : de ma valeur, de mon business, de ma mission. Je cherchais équilibre et alignement.... Cédric Esserméant false EP13 Les 5 clés d'éducation pour entendre un jour "merci pour mon enfance" 4cd0d7e23a9031217186fe01611634470ff130a0 Tu veux le meilleur pour tes enfants.

Mais sans le vouloir, tu fais peut-être ces erreurs qui produisent exactement l'effet inverse.


Si tu vis des challenges avec l'attitude de tes enfants, voilà 5 clés pour corriger ça.
Par contre, tu vas devoir être prêt à te remettre en question.

A la clé ? Equilibre et alignement, plutôt que burn-out du dirigeant.

Et un meilleur exemple pour tes enfants.


Parce ce dans cet épisode qui pique un peu, je te partage l’histoire qui m’a fait réaliser comment la plupart des parents sabotent sans s’en rendre compte la confiance, l’autonomie et l’épanouissement de leurs enfants :


  • Pourquoi la peur domine l’éducation et empêche nos enfants de réussir leur vie

  • Les 5 règles d'éducation qui vont les rendre forts, confiants et autonomes

  • Comment éviter les erreurs éducatives qui maintiennent les enfants dans l’insécurité

  • Pourquoi tes décisions d’adulte sont le plus grand levier d’éducation que tu peux offrir


Un épisode qui pourrait littéralement changer la trajectoire de tes enfants… et la tienne.


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Par contre, tu vas devoir être prêt à te remettre en question.

A la clé ? Equilibre et alignement, plutôt que burn-out du dirigeant.

Et un meilleur exemple pour tes enfants.


Parce ce dans cet épisode qui pique un peu, je te partage l’histoire qui m’a fait réaliser comment la plupart des parents sabotent sans s’en rendre compte la confiance, l’autonomie et l’épanouissement de leurs enfants :


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  • Les 5 règles d'éducation qui vont les rendre forts, confiants et autonomes

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]]> Wed, 19 Mar 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep13-5-cles-education-merci-pour-mon-enfance Cédric Esserméant false business,enfance,bonheur,leadership,motivation,erreur,performance,intuition,développement personnel,parentalité,réussite,éducation,succès,épuisement professionnel,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille 52:40 full Tu veux le meilleur pour tes enfants. Mais sans le vouloir, tu fais peut-être ces erreurs qui produisent exactement l'effet inverse. Si tu vis des challenges avec l'attitude de tes enfants, voilà 5 clés pour corriger ça. Par contre, tu vas devoir ê... Cédric Esserméant false EP 12 Contre-intuitif ! Elle a freiné… pour passer le million, avec Mélanie Fortin a3fab6810aa2623aba2be26f507ca30799a670bb Faire un million en business, c’est le rêve de nombreux entrepreneurs.

Mélanie Fortin était à deux doigts d’y arriver… et pourtant, elle a volontairement ralenti.


Pourquoi ? Parce qu’elle savait que si elle continuait à forcer, elle allait droit dans le mur.

Un peu plus tard, elle passait le 1.2M$. Mais dans de bonnes conditions !


Dans cet épisode, Mélanie nous partage son incroyable transition de la performance en force, à une réussite dans la fluidité. De la pression à la justesse. De la quantité à la qualité.


🚀 Les grandes leçons de cet échange :

  • Pourquoi le trop, le plus, la surperformance mènent souvent à l’épuisement – et comment éviter ce piège.

  • L’importance de l’harmonie plutôt que l’équilibre : une nuance qui change tout dans l’approche de la réussite.

  • Le switch entre prouver et impacter : comment elle est passée d’une quête de reconnaissance à un vrai leadership au service des autres.

  • L’intuition et la posture comme clés de la performance durable.


Aujourd’hui, Mélanie fait 1,2 million… avec 2 fois moins d’effort et 10 fois plus d’alignement qu'avant.
Un témoignage puissant qui va te faire voir ta propre croissance autrement.

Le site web de Mélanie Fortin : https://www.melaniefortin.co/


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Pourquoi ? Parce qu’elle savait que si elle continuait à forcer, elle allait droit dans le mur.

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  • L’importance de l’harmonie plutôt que l’équilibre : une nuance qui change tout dans l’approche de la réussite.

  • Le switch entre prouver et impacter : comment elle est passée d’une quête de reconnaissance à un vrai leadership au service des autres.

  • L’intuition et la posture comme clés de la performance durable.


Aujourd’hui, Mélanie fait 1,2 million… avec 2 fois moins d’effort et 10 fois plus d’alignement qu'avant.
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Tu as perdu le goût et le plaisir, et tu ne sais plus pourquoi tu bosses ?

Tes journées sont remplies de "il faut" et de "je dois", mais tu ne t'éclates plus comme avant ?


Il y a un cause plus profonde à regarder que "j'ai juste besoin de repos ". Et tu le sais.

10 millions de français sont en épuisement professionnel, et 2.5 millions en épuisement grave.

C'est à considérer sérieusement maintenant si tu ne veux pas te prendre un burn-out en pleine poire dans 6 mois.


Dans cet épisode, je te partage une révolution qui a transformé l’épanouissement pro et perso de 100% des personnes qui ont découvert ce principe.


Tu vas découvrir pourquoi certaines tâches te vident et d’autres te remplissent d’énergie.

Et comment utiliser les natures et intelligences multiples pour aligner ta carrière avec ce qui te correspond vraiment.


Je te partage un exemple puissant d’un entrepreneur qui a triplé son chiffre d’affaires en arrêtant de lutter contre sa propre nature. Et comment utiliser ce principe pour aider tes enfants à trouver leur voie professionnelle.


Un épisode qui va changer ta façon de travailler… et de vivre.

Retrouve Sacha Lacoste ici : https://sachalacoste.fr/


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Il y a un cause plus profonde à regarder que "j'ai juste besoin de repos ". Et tu le sais.

10 millions de français sont en épuisement professionnel, et 2.5 millions en épuisement grave.

C'est à considérer sérieusement maintenant si tu ne veux pas te prendre un burn-out en pleine poire dans 6 mois.


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]]> Wed, 05 Mar 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep11-une-revolution-pour-reprendre-du-plaisir-au-travail Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,nature,Multiple,motivation,performance,Intelligence,développement personnel,réussite,succès,épuisement professionnel,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,équilibre travail - famille,steven rudolph,mni,sacha lacoste 38:56 full Tu bosses dur mais que tu ressens une fatigue qui dépasse l’épuisement physique ? Tu as perdu le goût et le plaisir, et tu ne sais plus pourquoi tu bosses ? Tes journées sont remplies de "il faut" et de "je dois", mais tu ne t'éclates plus comme avant... Cédric Esserméant false EP10 L’art de diriger sans s’épuiser, avec Anne-Claire Coantic 308a3ebe67ee4269458a5501ac8659ac43bc000d Travailler encore plus fort, s'acharner, tenir bon… Et si ce n’était pas la bonne approche ?


Dans cet épisode, Anne-Claire Coantic, ancienne chef d’orchestre et aujourd'hui coach de dirigeants, nous invite à changer de partition. Elle nous partage une vision puissante de l'efficience et du leadership : celle où l’on passe de l’acharnement à la maitrise, sans perdre en performance.


Comment retrouver du sens quand la flamme vacille ?

Comment sortir de la logique de la souffrance normale au travail ?

Comment diriger avec impact tout en respectant son propre équilibre ?


À travers des analogies inspirantes et des principes concrets, on explore comment un dirigeant peut réellement orchestrer son entreprise… et équilibrer sa vie de famille.


Un échange essentiel pour celles et ceux qui refusent de sacrifier leur énergie sur l’autel du succès. 🎶


🎓 Une formation complète arrive bientôt sur ce sujet. Plus d’infos à venir.


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Comment retrouver du sens quand la flamme vacille ?

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À travers des analogies inspirantes et des principes concrets, on explore comment un dirigeant peut réellement orchestrer son entreprise… et équilibrer sa vie de famille.


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]]> Wed, 26 Feb 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep10-lart-de-diriger-sans-sepuiser-avec-anne-claire-coantic Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,motivation,performance,intuition,développement personnel,réussite,succès,épuisement professionnel,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille 46:54 full Travailler encore plus fort, s'acharner, tenir bon… Et si ce n’était pas la bonne approche ? Dans cet épisode, Anne-Claire Coantic, ancienne chef d’orchestre et aujourd'hui coach de dirigeants, nous invite à changer de partition. Elle nous partage u... Cédric Esserméant false EP9 Motivation : Comment rallumer la flamme ? 7c4f466d188d157d90c320129a404bc745c708a3 Comment retrouver la motivation quand tout semble fade ?

Dans cet épisode, j'explore les vrais moteurs de la performance durable, loin des solutions superficielles habituelles.


On va comprendre la différence entre Pourquoi Cible (objectif) et Pourquoi Cause (la raison profonde qui guide nos choix).

Je te raconte l’histoire d’un dirigeant qui voulait vendre son entreprise par manque de motivation.

Je t'explique comment nos croyances limitantes pilotent nos décisions et épuisent notre énergie.

Et enfin : pourquoi prendre du recul est essentiel pour une vision claire et un business aligné.


Pour tous les entrepreneurs et dirigeants qui veulent allier succès, bonheur, harmonie familiale et management efficace, sans sacrifier leur équilibre.


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Je te raconte l’histoire d’un dirigeant qui voulait vendre son entreprise par manque de motivation.

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]]> Wed, 19 Feb 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep9-motivation-comment-rallumer-la-flamme Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,motivation,performance,intuition,développement personnel,réussite,succès,épuisement professionnel,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille 44:08 full Comment retrouver la motivation quand tout semble fade ? Dans cet épisode, j'explore les vrais moteurs de la performance durable, loin des solutions superficielles habituelles. On va comprendre la différence entre Pourquoi Cible (objectif) et Pourq... Cédric Esserméant false EP8 La face cachée de la performance, avec Pierre Mézières 623328c8c63278e3a5162d880da7fcba4afdac43 Et si la performance n’était pas ce que tu crois ?

Dans cet épisode, je reçois Pierre Mézières, un expert de l’intuition, du développement personnel et du leadership.


Ensemble, on démonte les illusions de la performance et on explore pourquoi tant d’entrepreneurs, de dirigeants et d’athlètes finissent par s’auto-saboter dans une quête effrénée du succès.


Quand la quête de l'équilibre et de l'alignement mène au burn-out du dirigeant.


Pourquoi certains réussissent tout en étant malheureux ?

Comment éviter le piège de l’épuisement professionnel sans tomber dans l’inaction ?

Quels sont les vrais critères d’une réussite épanouissante ?


Pierre partage une vision percutante et sans filtre sur le management, le business et la place du bonheur dans la quête de performance. Nous abordons aussi le rôle de l’inconscient et des blessures profondes qui nous poussent à faire des choix irrationnels, au détriment de notre harmonie familiale et de notre équilibre personnel.


Un échange puissant qui pourrait bien te faire voir ton entreprise et ta carrière sous un tout autre angle.


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Ensemble, on démonte les illusions de la performance et on explore pourquoi tant d’entrepreneurs, de dirigeants et d’athlètes finissent par s’auto-saboter dans une quête effrénée du succès.


Quand la quête de l'équilibre et de l'alignement mène au burn-out du dirigeant.


Pourquoi certains réussissent tout en étant malheureux ?

Comment éviter le piège de l’épuisement professionnel sans tomber dans l’inaction ?

Quels sont les vrais critères d’une réussite épanouissante ?


Pierre partage une vision percutante et sans filtre sur le management, le business et la place du bonheur dans la quête de performance. Nous abordons aussi le rôle de l’inconscient et des blessures profondes qui nous poussent à faire des choix irrationnels, au détriment de notre harmonie familiale et de notre équilibre personnel.


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]]> Wed, 12 Feb 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep8-la-face-cachee-de-la-performance-avec-pierre-mezieres Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,motivation,performance,intuition,développement personnel,réussite,succès,épuisement professionnel,souffrance au travail,pro perso,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,équilibre travail - famille 55:45 full Et si la performance n’était pas ce que tu crois ? Dans cet épisode, je reçois Pierre Mézières, un expert de l’intuition, du développement personnel et du leadership. Ensemble, on démonte les illusions de la performance et on explore pourquoi tant... Cédric Esserméant false EP7 Les 10 leçons puissantes tirées de mes défis de 2024 a14b28fef5dc227ec27fd9681f34cbcdebd1d627 2024 a été pour moi une année marquée par des défis intenses et des prises de conscience nécessaires sur le business, le bonheur, la réussite et le véritable rôle du leadership.


Dans cet épisode, je te dévoile avec intimité les moments charnières : la pression financière inconsciente qui s’installe, les erreurs stratégiques qui coûtent cher, mais aussi les décisions alignées qui changent la donne. Entre intuition et gestion d’entreprise, entre ambition et harmonie familiale, j’ai découvert ce qui a vraiment fait la différence pour moi.


Et si l’épuisement ne venait pas seulement du travail, mais aussi (surtout) d’un désalignement profond ? Comment j’ai appris à écouter les signaux de mon corps pour retrouver de la motivation, de la clarté et une performance plus fluide ?


Si tu ressens un conflit entre qui tu es vraiment et qui tu crois devoir être pour avancer, cet épisode va t’apporter des clés concrètes. Parce que le développement personnel ne devrait jamais être séparé du management et du succès professionnel.


Un épisode qui va t'aider à repenser ta manière de travailler, de créer et d’entreprendre, sans te crâmer.

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]]> 2024 a été pour moi une année marquée par des défis intenses et des prises de conscience nécessaires sur le business, le bonheur, la réussite et le véritable rôle du leadership.


Dans cet épisode, je te dévoile avec intimité les moments charnières : la pression financière inconsciente qui s’installe, les erreurs stratégiques qui coûtent cher, mais aussi les décisions alignées qui changent la donne. Entre intuition et gestion d’entreprise, entre ambition et harmonie familiale, j’ai découvert ce qui a vraiment fait la différence pour moi.


Et si l’épuisement ne venait pas seulement du travail, mais aussi (surtout) d’un désalignement profond ? Comment j’ai appris à écouter les signaux de mon corps pour retrouver de la motivation, de la clarté et une performance plus fluide ?


Si tu ressens un conflit entre qui tu es vraiment et qui tu crois devoir être pour avancer, cet épisode va t’apporter des clés concrètes. Parce que le développement personnel ne devrait jamais être séparé du management et du succès professionnel.


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]]> Wed, 05 Feb 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep7-les-10-lecons-puissantes-tirees-de-mes-defis-de-2024 Cédric Esserméant false business,bonheur,entreprise,leadership,motivation,management,performance,intuition,développement personnel,réussite,équilibre,succès,harmonie familiale,santé des salariés 30:32 full 2024 a été pour moi une année marquée par des défis intenses et des prises de conscience nécessaires sur le business, le bonheur, la réussite et le véritable rôle du leadership. Dans cet épisode, je te dévoile avec intimité les moments charnières :... Cédric Esserméant false EP6 La liberté sans compromis, avec Olivia Sautereau 91946a62fe5e5ef24587ab4c7a84cc27569bacbc Olivia Sautereau, entrepreneure visionnaire et leader d’élite, révolutionne l’entrepreneuriat en alliant business, motivation, et bonheur. Elle nous partage son parcours inspirant : de ses débuts modestes à Bali jusqu’à la création d’un business en ligne ultra-rentable (tu n'as pas idée à quel point, elle donne des chiffres), basé sur l’authenticité et l’alignement personnel.


  • Comment a-t-elle déconstruit les injonctions traditionnelles ?

  • Transformé son identité entrepreneuriale ?

  • Bâti un modèle de performance durable ?


Olivia te dévoile les clés d’une véritable liberté financière, émotionnelle et familiale, tout en s’appuyant sur son intuition et son développement personnel, afin d'aligner son business sur sa créativité d'artiste.


Cet épisode est une invitation à reconsidérer nos choix pour incarner pleinement notre leadership, tout en créant un impact durable et équilibré.


Un échange hors du temps pour les entrepreneurs qui souhaitent concilier réussite, équilibre, et épanouissement.


Retrouve Olivia Sautereau sur Instagram : @leaderdelite et @olivia_sautereau


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]]> Olivia Sautereau, entrepreneure visionnaire et leader d’élite, révolutionne l’entrepreneuriat en alliant business, motivation, et bonheur. Elle nous partage son parcours inspirant : de ses débuts modestes à Bali jusqu’à la création d’un business en ligne ultra-rentable (tu n'as pas idée à quel point, elle donne des chiffres), basé sur l’authenticité et l’alignement personnel.


  • Comment a-t-elle déconstruit les injonctions traditionnelles ?

  • Transformé son identité entrepreneuriale ?

  • Bâti un modèle de performance durable ?


Olivia te dévoile les clés d’une véritable liberté financière, émotionnelle et familiale, tout en s’appuyant sur son intuition et son développement personnel, afin d'aligner son business sur sa créativité d'artiste.


Cet épisode est une invitation à reconsidérer nos choix pour incarner pleinement notre leadership, tout en créant un impact durable et équilibré.


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]]> Wed, 29 Jan 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep6-la-liberte-sans-compromis-avec-olivia-sautereau Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,motivation,performance,intuition,développement personnel,réussite,succès,épuisement professionnel,souffrance au travail,équilibre pro perso,harmonie familiale,équilibre travail famille,santé des salariés,réussite durable,équilibre familial,bien-être des salariés 56:59 full Olivia Sautereau, entrepreneure visionnaire et leader d’élite, révolutionne l’entrepreneuriat en alliant business, motivation, et bonheur. Elle nous partage son parcours inspirant : de ses débuts modestes à Bali jusqu’à la création d’un business en li... Cédric Esserméant false EP5 Améliorer sa performance sans y laisser sa peau 4f2d5f0e104ec57e7e8885c8707b94520d5a2c1d Dans cet épisode, je t’emmène explorer les mécanismes profonds qui influencent ta performance, que ce soit dans ta vie pro, perso, tes relations ou même ton management.


Je te partage le modèle des trois niveaux, un principe puissant pour comprendre pourquoi tu fais face à des plafonds et identifier les blocages inconscients et les croyances limitantes qui freinent ton expansion.


On aborde ensemble pourquoi l’efficience est plus importante que l’efficacité, comment définir les bons indicateurs de succès (KPIs), et pourquoi prendre du plaisir est essentiel pour performer sur le long terme.

Ces réflexions, ancrées dans l’intuition, le développement personnel, et le bonheur, ouvrent la voie à une réussite durable et alignée.


Ensemble, on déconstruit la culture du “faire à tout prix” pour revenir à une performance naturelle et fluide, en réconciliant business, leadership, et épanouissement.


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Je te partage le modèle des trois niveaux, un principe puissant pour comprendre pourquoi tu fais face à des plafonds et identifier les blocages inconscients et les croyances limitantes qui freinent ton expansion.


On aborde ensemble pourquoi l’efficience est plus importante que l’efficacité, comment définir les bons indicateurs de succès (KPIs), et pourquoi prendre du plaisir est essentiel pour performer sur le long terme.

Ces réflexions, ancrées dans l’intuition, le développement personnel, et le bonheur, ouvrent la voie à une réussite durable et alignée.


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]]> Wed, 22 Jan 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep5-ameliorer-sa-performance-sans-y-laisser-sa-peau Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,motivation,management,performance,intuition,développement personnel,réussite,succès,équilibre pro perso 32:08 full Dans cet épisode, je t’emmène explorer les mécanismes profonds qui influencent ta performance, que ce soit dans ta vie pro, perso, tes relations ou même ton management. Je te partage le modèle des trois niveaux, un principe puissant pour comprendre... Cédric Esserméant false EP1 Performer sans se brûler : le défi du Mont-Blanc 84b5526639164ce5a56d1e693bb9bdca5a7eef4e Dans ce premier épisode, je te partage le point de départ d’une aventure : une préparation physique et mentale pour l’ascension du Mont-Blanc.


Ce défi devient le prisme d’une réflexion profonde sur la performance équilibrée, sans sacrifice. À travers des parallèles entre la vie professionnelle, le business, la famille, et l’alpinisme, j’explore comment retrouver du sens, du bonheur, et un vrai épanouissement dans tout ce que l’on entreprend.


Découvre pourquoi ton “pourquoi” est essentiel, comment utiliser ton intuition pour transformer l’inconfort en plaisir, et pourquoi bâtir une vie harmonieuse, portée par le leadership familial et un management plus humain, est plus puissant qu’une simple quête de résultats.


Cet épisode est une invitation à sortir de la culture du sacrifice, à cultiver la motivation, et à redéfinir une réussite alignée avec tes valeurs et ton développement personnel.


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Ce défi devient le prisme d’une réflexion profonde sur la performance équilibrée, sans sacrifice. À travers des parallèles entre la vie professionnelle, le business, la famille, et l’alpinisme, j’explore comment retrouver du sens, du bonheur, et un vrai épanouissement dans tout ce que l’on entreprend.


Découvre pourquoi ton “pourquoi” est essentiel, comment utiliser ton intuition pour transformer l’inconfort en plaisir, et pourquoi bâtir une vie harmonieuse, portée par le leadership familial et un management plus humain, est plus puissant qu’une simple quête de résultats.


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Laétitia dévoile sa vision du leadership personnel, du management, l’importance d’oser être soi-même, et la manière dont elle inspire ses clients à aligner business, bonheur, et réussite.

En mettant en avant des outils d’intuition et de développement personnel, elle montre comment dépasser les limites traditionnelles pour créer une performance équilibrée et durable.


Une conversation riche et inspirante qui bouscule les dogmes traditionnels de la performance, ouvre la voie à des choix de vie authentiques, et invite à cultiver la motivation nécessaire pour bâtir une vie harmonieuse.


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Laétitia dévoile sa vision du leadership personnel, du management, l’importance d’oser être soi-même, et la manière dont elle inspire ses clients à aligner business, bonheur, et réussite.

En mettant en avant des outils d’intuition et de développement personnel, elle montre comment dépasser les limites traditionnelles pour créer une performance équilibrée et durable.


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Pourquoi ce changement est-il essentiel ? Parce que les tensions relationnelles dans les entreprises atteignent des sommets, bien que tout le monde semble accepter la souffrance au travail comme une norme. Une situation absurde qu’il est temps de repenser si on veut une réussite durable et le bien-être des salariés.


Dans cet épisode, Damien partage ses idées pour passer d’un management hiérarchique et “mécanique” à un management basé sur l’intuition, la bienveillance, et le développement personnel.

u découvriras pourquoi la compétence technique ne suffit plus pour diriger efficacement, comment allier exigence et gentillesse pour motiver et faire grandir les équipes, et pourquoi l’épanouissement du dirigeant est la clé d’une réussite durable pour toute l’entreprise.


Cette conversation inspirante met en lumière l’importance d’un business ancré dans des valeurs humaines, où le bonheur et la performance coexistent.

Damien nous invite à redéfinir les bases du management moderne pour permettre à l’entreprise de s’épanouir dans une expansion plus simple, fluide, et alignée qui favorise un équilibre travail - vie de famille.


Pour suivre Damien Rilliard sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/damien-rilliard-vitruve/

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]]> Damien Rilliard, consultant-formateur en management, nous propose une mise à jour du management en le rapprochant d’un leadership plus authentique et humain.


Pourquoi ce changement est-il essentiel ? Parce que les tensions relationnelles dans les entreprises atteignent des sommets, bien que tout le monde semble accepter la souffrance au travail comme une norme. Une situation absurde qu’il est temps de repenser si on veut une réussite durable et le bien-être des salariés.


Dans cet épisode, Damien partage ses idées pour passer d’un management hiérarchique et “mécanique” à un management basé sur l’intuition, la bienveillance, et le développement personnel.

u découvriras pourquoi la compétence technique ne suffit plus pour diriger efficacement, comment allier exigence et gentillesse pour motiver et faire grandir les équipes, et pourquoi l’épanouissement du dirigeant est la clé d’une réussite durable pour toute l’entreprise.


Cette conversation inspirante met en lumière l’importance d’un business ancré dans des valeurs humaines, où le bonheur et la performance coexistent.

Damien nous invite à redéfinir les bases du management moderne pour permettre à l’entreprise de s’épanouir dans une expansion plus simple, fluide, et alignée qui favorise un équilibre travail - vie de famille.


Pour suivre Damien Rilliard sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/damien-rilliard-vitruve/

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]]> Wed, 15 Jan 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep4-reinventer-le-management-avec-damien-rilliard Cédric Esserméant false business,harmonie,bonheur,entreprise,leadership,motivation,management,Manager,performance,développement personnel,réussite,carrière,succès,souffrance au travail,équilibre pro perso,réussite durable,Performance durable,bien-être des salariés 47:46 full Damien Rilliard, consultant-formateur en management, nous propose une mise à jour du management en le rapprochant d’un leadership plus authentique et humain. Pourquoi ce changement est-il essentiel ? Parce que les tensions relationnelles dans les en... Cédric Esserméant false EP3 La discipline est-elle indispensable ? c2cc2da7a73c9eb0dc669a0b1e010a3132f3c77c Dans cet épisode audacieux, je remets en question l’idée que la discipline est indispensable à la réussite.


Explorons comment la souffrance et les obligations imposées peuvent, en réalité, nous détourner de la performance, et créer de la souffrance au travail de façon inutile et contre-productive.

À travers des exemples personnels, sportifs et professionnels, je te montre l’importance d’écouter ton intuition et de suivre tes ressentis pour créer des résultats plus alignés et un management plus humain, sans douleur inutile.


Découvre comment remplacer la discipline et la souffrance par la conscience, le bonheur, et le plaisir, pour atteindre des succès plus légers et durables, pour toi et pour le bien-être des salariés.

Cette approche ancrée dans le développement personnel et la motivation ouvre une nouvelle voie vers un leadership naturel et une vie plus épanouie.


Une réflexion différente pour repenser notre approche de la motivation, du management et du business.


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Explorons comment la souffrance et les obligations imposées peuvent, en réalité, nous détourner de la performance, et créer de la souffrance au travail de façon inutile et contre-productive.

À travers des exemples personnels, sportifs et professionnels, je te montre l’importance d’écouter ton intuition et de suivre tes ressentis pour créer des résultats plus alignés et un management plus humain, sans douleur inutile.


Découvre comment remplacer la discipline et la souffrance par la conscience, le bonheur, et le plaisir, pour atteindre des succès plus légers et durables, pour toi et pour le bien-être des salariés.

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]]> Wed, 15 Jan 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/ep3-la-discipline-est-elle-indispensable Cédric Esserméant false business,bonheur,leadership,motivation,management,développement personnel,réussite,succès,épuisement professionnel,souffrance au travail,équilibre pro perso,harmonie familiale,équilibre travail famille,santé des salariés,réussite durable,Performance durable,bien-être des salariés 26:40 full Dans cet épisode audacieux, je remets en question l’idée que la discipline est indispensable à la réussite. Explorons comment la souffrance et les obligations imposées peuvent, en réalité, nous détourner de la performance, et créer de la souffrance... Cédric Esserméant false EP0 Les Fondamentaux de la Performance Équilibrée e15a16eb965acc147545be9e585196ebe4be77f4 Abonne-toi à ce podcast sur ta plateforme préférée pour ne rien manquer 👍


Cédric Esserméant pose ici les bases de L’Art et la Science de la Performance Équilibrée. Il dévoile la philosophie du podcast : dépasser la culture du sacrifice pour créer une réussite alignée, où business, bonheur et développement personnel s’harmonisent naturellement.


Les grands thèmes abordés :

• Rejeter la souffrance normale : Déconstruire l’idée que réussite rime avec sacrifices.

• Leadership familial : Prendre la responsabilité de rééquilibrer sa vie pro-perso-famille grâce à un management plus humain.

• Harmonie et sagesse : Créer une vie riche de sens en favorisant la diversité et l'équilibre.

• Motivation et intuition : Explorer des outils puissants pour naviguer à travers les décisions importantes.

• Croissance personnelle et contribution : Répondre aux besoins humains fondamentaux tout en inspirant ceux qui t’entourent.


Cédric annonce également le format du podcast : une alternance entre interviews d’experts en leadership, business, et motivation, et des épisodes solos. Avec déjà 15 interviews d’experts réalisées, il promet des perspectives variées et enrichissantes sur la performance équilibrée.


Cet épisode zéro t’invite à remettre en question le statu quo, à prendre du recul pour voir plus loin, et à bâtir un héritage familial et professionnel durable. Abonne-toi pour ne rien manquer et commence dès maintenant à explorer une nouvelle manière de réussir, sans compromis.


Parce que le bonheur est gratuit.


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• Motivation et intuition : Explorer des outils puissants pour naviguer à travers les décisions importantes.

• Croissance personnelle et contribution : Répondre aux besoins humains fondamentaux tout en inspirant ceux qui t’entourent.


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]]> Sun, 29 Dec 2024 09:31:03 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-et-la-science-de-la-performance-equilibree/les-fondements-de-la-performance-equilibree Cédric Esserméant false business,harmonie,bonheur,leadership,motivation,management,mindset,famille,performance,intuition,transformation,développement personnel,épanouissement,bien-être,réussite,carrière,santé mentale,énergie,succès,équilibre pro perso 09:23 trailer Abonne-toi à ce podcast sur ta plateforme préférée pour ne rien manquer 👍 Cédric Esserméant pose ici les bases de L’Art et la Science de la Performance Équilibrée. Il dévoile la philosophie du podcast : dépasser la culture du sacrifice pour créer u... Cédric Esserméant false