Nage droit d'vant toi !

Episode 53 : Optimisation du Temps : Maximise ta Productivité Entrepreneuriale

Mon, 18 Dec 2023 05:00:00 +0000

Découvre des stratégies clés pour optimiser ton temps et booster ta productivité entrepreneuriale dans cet épisode dynamique de Nage droit d’vant toi. Je te guide à travers des techniques pratiques pour gagner du temps, te permettant de travailler plus efficacement et d'atteindre tes objectifs plus rapidement.

Points Clés :

Analyse du Temps Actuel : Comprends comment tu utilises ton temps et identifie les fuites de temps avec des techniques d'analyse efficaces.
Priorisation des Tâches Clés : Apprends à identifier et à prioriser les activités qui ont le plus grand impact sur la croissance de ton entreprise.
Automatisation et Outils de Gestion : Découvre les outils qui peuvent automatiser des tâches répétitives, te libérant ainsi pour des activités plus stratégiques.
Délegation et Externalisation : Maîtrise l'art de déléguer et externalise certaines tâches pour te concentrer sur ton cœur de métier.
Gestion du Temps Personnel : Comprends l'importance de la gestion du temps personnel pour maintenir un équilibre sain et augmenter ta productivité.

Ce récapitulatif te montre comment optimiser ton temps pour une réussite entrepreneuriale accrue. Utilise ces stratégies pour travailler plus intelligemment, augmenter ta productivité, et réaliser davantage.

Ne manque pas l'occasion d'optimiser ton temps dès aujourd'hui. Écoute cet épisode pour des conseils pratiques qui transformeront ta gestion du temps et propulseront ton succès entrepreneurial.

Tu peux aussi nous rejoindre sur le groupe Telegram afin de trouve r du soutien.

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Episode 52 : L'importance du Soutien Conjugal dans la Réussite Professionnelle

Mon, 11 Dec 2023 05:00:00 +0000

Dans cet épisode captivant de Nage droit d’vant toi , nous explorons un thème essentiel : l'impact du soutien inconditionnel de ton partenaire sur ta réussite professionnelle. Découvre comment ce soutien peut transformer ton parcours entrepreneurial, avec un focus sur les avantages tangibles et émotionnels.

Points Clés :

Avantages Tangibles : Le partage des responsabilités domestiques, le soutien financier et l'extension de ton réseau professionnel grâce à ton conjoint.
Avantages Émotionnels : La confiance en soi boostée, une meilleure gestion du stress et une source constante de motivation et d'inspiration grâce au soutien de ton partenaire.
Communication et Objectifs Partagés : L'importance de l'écoute active, du partage des objectifs professionnels et de la gestion conjointe des défis et des conflits.
Équilibrer Vie Professionnelle et Vie de Couple : Stratégies pour maintenir un équilibre sain entre ta carrière florissante et ta vie de couple épanouissante.

Écoute cet épisode pour comprendre comment le soutien de ton partenaire est un atout inestimable pour ta réussite entrepreneuriale. Que tu sois au début de ton aventure ou déjà bien établie, ces conseils te guideront vers un équilibre harmonieux entre ambitions professionnelles et vie personnelle.

Rejoins-nous et laisse-t oi inspirer pour renforcer ta relation tout en bâtissant un avenir professionnel réussi.

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Episode 51 : Ton entreprise est elle au service de ta vie ?

Mon, 04 Dec 2023 05:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode passionnant de mon podcast, j'aborde un sujet crucial pour toutes les entrepreneuses spirituelles et ambitieuses : comment équilibrer avec succès vie professionnelle et personnelle.

J'explore les signes révélateurs que ton entreprise pourrait nuire à ta vie personnelle, tel que le stress chronique et la négligence de ton bien-être.

Ensuite, je te guide à travers des stratégies pratiques pour redéfinir tes priorités et établir des limites claires. Tu découvriras comment prendre du recul pour mieux voir, comment faire la distinction entre l'urgent et l'important, et comment intégrer des pratiques spirituelles dans ta routine quotidienne pour favoriser un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle.

Ce podcast est une mine d'or de conseils et d'exercices pour redéfinir ton modèle d'affaires afin qu'il serve mieux tes aspirations profondes. Tu apprendras l'art de dire non pour dire oui à ce qui compte vraiment et comment cela peut transformer ta vie et ton entreprise.
Ne manque pas cet épisode, où je conclus avec un résumé inspirant et un appel à l'action dynamique pour mettre en pratique ce que tu as appris.

Resteà l'écoute pour le teaser de mon prochain épisode, qui promet d'être tout aussi enrichissant!

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Episode 50 : Interview de Chris Laquieze

Mon, 27 Nov 2023 05:00:00 +0000

Amenons un peu de philosophie ... dans nos vies pour vivre plus heureux ! C'est le programme de cet échange de haute voltige !

Chris c'est l'homme de la situation pour te vulgariser un concept d'ordre philosophique. Mais pas seulement, tu vas apprendre que tous les concepts de développement personnel ne sont pas forcément là pour te rendre heureuse et qu'il est nécéssaire de prendre du recul et de questionner véritablement ce qui fait sens.

Le chemin du bonheur il est plus profond que l'acceptation de ce qui est. Du coup, je te laisse écouter car quelques mots ne peuvent résumer le talent de cet homme.

Attends toi à changer de regard !

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Episode 48 : Être maman ne veut pas dire que tu dois renoncer au succès

Mon, 20 Nov 2023 05:00:00 +0000

Est ce que tu as l'impression que c'est plus facile de réussir pour tes collègues qui n'ont pas d'enfant que pour toi ?

Oui ?

Et bien ton mental fait bien son job pour te donner des excuses pour ne pas réussir.

Maintenant que tu sais cela, sache que tu peux et être une bonne maman pour tes enfants et tout déchirer dans ton activité.

C'est pourquoi, j'ai eu envie de me faire la main sur ta croyance en y dédiant un épisode spécial et que tu donnes tout pour réussir. Car en vrai, tu le découvriras, mais être maman et entrepreneure c'est un sacré atout !!!!

Tu veux pouvoir parler de ta situation, rejoindre une communauté de femmes entrepreneures qui ont décidé de briller et de réussir pour vivre leur meilleure vie dans tous les domaines de leur vie ? Alors rejoins le groupe Telegram et deviens la meilleure version de toi !

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Episode 47 : Comment prendre sa place dans son activité

Mon, 13 Nov 2023 05:00:00 +0000

Tu doutes de toi ?

Tu n'oses pas t'affirmer, te montrer ?

Tu te demandes si tu es à ta place et tu penses que la "concurrence" fait mieux que toi ?

Alors cet épisode de podcast est pour toi et va t'aider à enfin incarner la femme puissante que tu es et qui sait enfin prendre sa place dans activité, non pas pour écraser les autres mais pour inspirer sa communauté et changer le monde à ta façon.

Tu veux allez plus loin ? Rejoins ma communauté de femme inspirante qui ont décidé de tout donner pour créer la vie à laquelle elles aspirent.

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Episode 46 : Comment créer un environnement propice à la réussite

Mon, 06 Nov 2023 05:00:00 +0000

Tous les entrepreneures veulent réussir ... en principe. Et tant qu'à faire, autant que cela soit facile. Mais combien d'entrepreneures, agissent vraiment dans ce sens ? Et combien vont vraiment prendre tous les paramètres en compte comme l'environnement ?

Bientôt toi en écoutant cet épisode qui va te montrer comment agir sur ton environnement pour créer un climat de réussite et de performance.

Prête pour le succès ? Je te laisse écouter. Et pour aller plus loin, tu peux désormais rejoindre le groupe Télégram qui vient d'être créer.

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Episode 45 : Mindset, leadership et cohésion avec Nicolas Raimbault

Mon, 30 Oct 2023 05:00:00 +0000

Ancien basketteur de haut niveau, performer par excellence, Nicolas Raimbault accompagne les sportifs de hauts niveaux.

Aujourd'hui, il accompagne les entreprises et les entrepreneurs à avoir un mindset de sportif pour atteindre leurs objectifs.

Dans cet échange tu vas découvrir de nombreuses notions telles que la discipline, l'atteinte des objectifs, la zone de confort qui n'est pas à dépasser mais agrandir et bien d'autres choses riches.

Tu peux suivre Nicolas sur:

Son instagram : https://www.instagram.com/nraimbault/
Son site internet : https://nicolasraimbault.com/

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Episode 44 : Devenir l'ambassadrice de sa marque

Mon, 23 Oct 2023 04:00:00 +0000

En un mot, devenir l'ambassadrice de sa marque c'est devenir magnétique ! Mais cela demande de la préparation, de la réflexion un peu comme quand tu crées l'univers d'un livre.

C'est pourquoi tu vas découvrir dans cet épisode comment faire pour incarner pleinement l'ambassadrice de ta marque.

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Episode 43 : C'est quoi être CEO de son entreprise

Mon, 16 Oct 2023 04:00:00 +0000

La grande question que tu ne te poses peut etre pas et qui pourtant fait toute la différence entre une entrepreneure qui réussit et une qui échoue. Aussi j’ai a coeur de te partager ma vision dans cet épisode de podcast en commençant par te parler de cet acronyme qui désigne les chefs d'entreprise.

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Episode 42 : Comment rester positive quand tout se casse la gueul

Mon, 09 Oct 2023 04:00:00 +0000

Aujourd'hui l'Episode que je présente est en lien avec une question que l’on m’a posé récemment : Comment tu fais pour être toujours positive ?

Déjà spoiler alerte je ne suis pas toujours positive et cuicui les petits oiseaux. J’ai des hauts et des bas et j’ai des outils dont je vais te parler qui me permettent de traverser de plus en plus rapidement ces périodes dites de contractions. T’es prête je vais botter des fesses !

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Episode 41 : Comment créer une communication impactante

Mon, 02 Oct 2023 04:00:00 +0000

Entreprendre c'est facile mais communiquer de manière à vendre un message, un concept, un service c'est une tout autre paire de manche.

Toi tu veux qu'on comprenne et adhère à ce que tu dis, tu as envie de changer la vie de ta communautes, de tes clients de coeur et pour cela tu dois absolument apprendre à créer une communication qui transforme la vie de ton audience dès aujourd'hui.

Découvre dans cet épisode comment t'y prendre et abonne toi pour d'autres conseils

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Episode 40 : Interview Coralie Roix du Citron Rose

Mon, 25 Sep 2023 04:00:00 +0000

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir la merveilleuse Coralie.

Lors de cet échange nous avons parler de leadership vis à vis de soi mais aussi de confiance en soi pour pouvoir de bouger les fesses et avancer, qu'importe ce qu'en pense les autres.

Coralie se livre sur ses propres expériences pour te montrer que c'est possible et son parcours est très inspirant !

Je te laisse écouter ;)

Et si tu veux la retrouver, tu peux cliquer ici ou sur son p rénom.

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Episode 39 : Comment aimer vendre quand on est une entrepreneure de coeur

Mon, 18 Sep 2023 04:00:00 +0000

Quand j’ai commencé à vendre, je me sentais comme une merde. J’avais l’impression de ne pas maitriser quoique ce soit. J’avais peur de saouler l’autre, qu’il pense que je profite de lui et qu’il me prenne pour une arnaqueuse. Honnêtement, je détester vendre mais j’adorais aider mes clients. J’ai souvent été tenté de proposer mes services gratuits pour pouvoir aider. Mais en vrai ça ne fait pas tourner une entreprise.

Tu veux apprendre à te sentir légitime, à vendre avec confiance et plaisir ? Je t'invite vivement à rejoindre Bold&Brillant">rejoindre Bold&Brillant ! Tu pourras enfin cré er une entreprise au service de ta vie !

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Episode 38 : Prendre une nouvelle formation ne va pas te rendre plus experte et te permettre de vendre

Mon, 11 Sep 2023 04:00:00 +0000

Vous êtes nombreuses à penser que pour paraitre être une experte et aider encore mieux votre client vous avez besoin d’une nouvelle formation en énergétique, en libération émotionnelle etc.

La vérité c’est que cela ne changera rien et que tu auras encore l’impression qu’il te manque un truc. Je t’explique tout cela parce qu’il est temps que tu arrête de dépenser ton argent dans des choses qui ne changent pas ta réalité professionnelle dès maintenant.

Tu veux apprendre à te sentir légitime, à vendre avec confiance et plaisir ? Je t'invite vivement à rejoindre Bold&Brillant ! Tu pourras enfin cré er une entreprise au service de ta vie !

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Episode 37 : Comment équilibrer vie personnelle et professionnelle quand on est entrepreneure

Mon, 04 Sep 2023 04:00:00 +0000

Aujourd'hui dans ce nouvel épisode de podcast je vais te parler de comment concilier ses différents temps : professionnel, familiale, pour soi afin que tu cesses de te sentir submergée et que tu puisses aller de l'avant pour te sentir plus épanouie et efficace.

Et si de ton côté tu souhaites aller plus loin pour créer une vie sur mesure qui soit à la hauteur de tes ambitions, d'avoir une entreprise qui soutienne ta vie et tes envies, alors je t'invite à rejoindre Bold&Brilliant

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Episode 36 : Cultiver la pleine conscience dans son entreprise avec Tracy Sithara

Mon, 28 Aug 2023 04:00:00 +0000

Aujourd'hui, c'est Tracy Sithara qui se prette au jeu de cette épisode. Et un épisode très très riche qui apporte plein de niveau de compréhension et qu'il faudra probablement réécouté plusieurs fois !!

En effet, nous avons parlé de plein de sujet autour de la pleine conscience dans son entreprise et pour reprendre le pouvoir dans sa vie, nous avons notamment parlé de :

de reprendre son leadership
de dualité et d’union
d’intuition
d’intention
de sortir de la culpabilité
de cocréer avec l’univers
de chance ou pas chance telle est la question
et de plein d’autres choses

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Episode 35 : Comment se sentir légitime pour vendre

Mon, 21 Aug 2023 04:00:00 +0000

Découvre comment te sentir légitime pour vendre, même avec une forte dimension spirituelle. Des stratégies clés pour booster ta confiance et ton entreprise. Idéal pour les entrepreneuses spirituelles.

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Episode 34 : Accueillir le succès : Le guide de l'entrepreneuse pour recevoir plus

Mon, 14 Aug 2023 04:00:00 +0000

Découvrez comment accueillir le succès dans votre entreprise avec des stratégies clés. Boostez votre mindset et surmontez les croyances limitantes. Idéal pour les entrepreneuses spirituelles.

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Episode 33 : comment préparer sa rentrée quand on est une mumpreneuse

Mon, 07 Aug 2023 04:00:00 +0000

La rentrée c'est la période éprouvante par excellence car tu dois etre sur tous les fronts ! Et si tout se passait bien pour ta reprise ... Découvre comment faire une rentrée dans les meilleures conditions !

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Episode 32 : Interview avec Mélanie Schacher

Mon, 31 Jul 2023 04:00:00 +0000

Mélanie, c'est une femme lumineuse qui te permet de :

Te redécouvrir

cette force de vie unique, ce chemin

sur lequel joie profonde, présence et guérison

scintillent au quotidien !

Elle t'emmène à ressentir, observer, connecter en toi, tes ressources infinies.

Dans cet épisode de podcast, nous avons traité plein de sujets pour te permettre de t'affirmer et être 100% toi !

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Episode 31 : Comment se sentir soutenue dans son entreprise

Mon, 24 Jul 2023 04:00:00 +0000

Tu as ouvert ton entreprise et dès le début ou suite à tes résultats, tu as l’impression que tes proches ne te soutiennent pas . Cela ne t'aide clairement pas mais tu ne sais pas comment faire pour gagner en confiance.

Alors écoute de suite cet épisode de podcast !

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Episode 30 : Comment atteindre ses rêves dans son entreprise

Mon, 17 Jul 2023 04:00:00 +0000

Aujourd’hui nous allons parler de jeux vidéos et d’actrices. Le tout de manière concrète pour … transformer ta vie et celle de ton entreprise !!!

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Episode 29 : Préparer ses vacances quand on est entrepreneur

Mon, 10 Jul 2023 05:00:00 +0000

Les vacances approchent. Alors fais tu partie de la team “libéré, délivré” je lâche tout et je reviendrai ou de la team le travail c’est la santé, les vacances c’est pour cette année ?

Et si tu t’offrais le luxe de faire les deux !!! Oui tu m’as bien lu !!!

Déjà ça te permettra de respirer un peu, de te reposer beaucoup pour une rentré multivitaminée et aussi de faire le point si tu en ressens le besoin.

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Episode 28 : Ne pas oublier son role de femme quand on est maman avec Magali Olivier

Mon, 26 Jun 2023 05:00:00 +0000

Dans le podcast du jour, je te présente le merveilleuse Magali qui va te donner plein de conseils dans ce podcast en or !

Je suis Magali Olivier, coach de vie spécialisée dans l’accompagnement des mamans débordées quiont l’ambition de s’épanouir pleinement dans toutes les sphères de leur vie et de créer la vie équilibrée et extraordinaire à laquelle elles aspirent ✨

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Episode 27 : Adopte un état d'esprit tourné vers les solutions pour surmonter les défis

Mon, 19 Jun 2023 05:00:00 +0000

Dans la vie, nous sommes souvent confrontés à des défis et des problèmes qui peuvent sembler insurmontables. Que ce soit dans notre vie personnelle, notre carrière ou même au niveau mondial, il est facile de se laisser submerger par les difficultés. Mais il existe un état d'esprit puissant et positif qui peut nous aider à faire face à ces obstacles de manière constructive : l'état d'esprit tourné vers les solutions. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les problèmes, cet état d'esprit nous pousse à chercher activement des solutions et à adopter une approche proactive pour résoudre les défis qui se présentent à nous.

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Episode 26 : Le pouvoir de l'acceptation : Cultiver la paix intérieure et le bien-être

Mon, 12 Jun 2023 05:00:00 +0000

L'acceptation est un concept puissant et libérateur qui peut avoir un impact profond sur notre bien-être mental, émotionnel et même physique. Il s'agit d'une pratique qui consiste à reconnaître et à accueillir pleinement ce qui est, sans jugement ni résistance. Lorsque nous développons la capacité d'accepter les circonstances de notre vie, les émotions qui émergent et les aspects de nous-mêmes que nous avons du mal à accepter, nous ouvrons la porte à une paix intérieure durable et à un véritable épanouissement.

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Episode 25 : Comment écouter son intuition

Mon, 05 Jun 2023 05:00:00 +0000

Ton intuition, souvent décrite comme une voix intérieure ou un sentiment profond, est une capacité que tu possèdes. Cependant, tu peux avoir du mal à la reconnaître et à l'écouter dans ta vie quotidienne. Pourtant, ton intuition peut être une boussole précieuse qui te guide vers des choix et des décisions alignés avec ton être le plus authentique. Dans cet épisode de podcast, nous allons explorer l'importance d'écouter ton intuition et te donner quelques conseils pratiques pour y parvenir.

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Episode 24 : Se sentir libre

Mon, 22 May 2023 05:00:00 +0000

J’ai l’impression que c’est un sujet de philo. Mais promis, il n’y aura pas de thèse, d’antithèse et de synthèse. Je prends partie immédiatement !

Se sentir libre est un état d'esprit qui dépend en grande partie de notre perception de nous-mêmes et de notre environnement.

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Episode 23 : Un truc que tu ne dois surtout pas faire avec le dév perso et spirituel

Mon, 15 May 2023 05:00:00 +0000

Tu as peut-être déjà remarqué que notre société actuelle est obsédée par le développement personnel et spirituel. Les rayons des librairies regorgent de livres qui prétendent te guider vers le bonheur, le succès et la découverte de ton véritable toi. Les sites web et les blogs sont également remplis de conseils sur la façon de mener une vie meilleure et plus épanouissante. Mais voici une chose importante à retenir : ne prends pas tout ce que tu lis au pied de la lettre, et ne te sens pas coupable si tu n'arrives pas à suivre tous ces conseils.

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Episode 22 : Pose tes limites et ose toi te dire oui !

Mon, 08 May 2023 05:00:00 +0000

Poser tes limites est crucial pour prendre soin de toi et de ta santé mentale. Dans ce monde où tu es constamment sollicité(e), il est facile de te laisser submerger et de te sentir débordé(e). C'est pourquoi il est important que tu apprennes à dire non et à poser tes limites.

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Episode 21 : Comment visiter son ombre

Mon, 01 May 2023 15:48:55 +0000

Nous parlons communément des lightworker, plus communément connu sous le nom de travailleur de lumière en français. Mais de quoi s’agit il exactement ? Qu’est ce qui fait que l’on parle de lumière alors qu’en réalité, nous visitons nos zones d’ombre ? Qu’est ce que l’ombre ?

Et bien c’est la tache que je me suis allouée dans ce podcast !

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Episode 20 : cesse d’interpréter ce qui t’arrive et commence à vivre

Mon, 24 Apr 2023 05:00:00 +0000

La sur-interprétation du quotidien : quand notre imagination et notre spiritualité prennent le dessus

La vie quotidienne peut sembler banale et répétitive, mais pour ceux qui ont tendance à sur-interpréter les événements du quotidien, chaque petite chose peut prendre une signification plus profonde. Cette tendance à lire trop de sens dans les actions et les paroles des autres et dans les événement peut parfois être source d'anxiété et de stress

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Episode 19 : deviens la leader de ta vie

Mon, 17 Apr 2023 05:00:00 +0000

Si tu fais parti de ces personnes :

qui pensent que c’est la faute de l’autre si tu n’as pas ton augmentation
qui ralent pour un oui ou pour un non, souvent insatisfaites
qui espèrent mieux de sa vie et qui aimerait créer des choses plus grandes que metro - boulot - dodo, ce podcast est pour toi !

Parce qu’ici il est question de reprendre le lead de sa vie et d’incarner le ou la leader qui sommeille en toi mais qui a toujours existé !

Mais revenons depuis le début, c’est quoi être un leader et qu’est ce que cela implique dans ta vie ?

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Episode 18 : Ces injonctions de la spiritualité qui te freine dans ta vie

Mon, 10 Apr 2023 05:00:00 +0000

Fais pas ci fais pas ça

Mange bio, mange végétarien, fais du yoga, arrête de ressentir des émotions c’est ton ego, sois positive etc

J’en passe !!!

Sois tu en as ras le bol d’entendre toutes ces injonctions soit tu les écoutes religieusement en pensant que tu n’es pas assez évolué que tu es nul etc !!!

Je dis STOP et cet épisode est un coup de g**** plein d’amour pour remettre l’humain au centre de nos vie et préoccupation

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Episode 17 : Comment mieux s’organiser pour avoir du temps pour les choses qui nous passionnent

Mon, 03 Apr 2023 05:00:00 +0000

Avec le quotidien, les actions de tous les jours, les habitudes, la routine, on peut avoir du mal à trouver du temps pour faire des choses qui nous passionnent vraiment ou un projet que l’on aimerait finir.

Par exemple, tu as toujours rêvé d’écrire un livre mais dans les faits, tu n’y consacres jamais de temps !

Pourquoi parce que tu ne crois pas en toi et donc tu ne vois pas l’intérêt de commencer parce qu’”a quoi bon… je ne serais jamais JK Rowling”

Pourtant tu aimeras avoir le fierté de dire en fin de vie “je l’ai fait !”

Ensuite quand vous commencer à croire que c’est possible, l’excuse est “je n’ai pas le temps”

FAUX !!! Tu as juste choisi de ne pas y consacrer de temps.

Dans cet épisode de podcast je t’explique comment trouver ce temps dont tu penses manquer !

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Episode 16 : Comment booster sa confiance en soi

Mon, 20 Feb 2023 06:00:00 +0000

La confiance en moi ce fut très difficile à assimiler et je crois d’ailleurs qu’il nous faudra toute une vie pour vraiment l’intégrer. Toutefois, on peut tendre vers un 100% de confiance qui nous ouvre des portes considérable et puissante.

Aujourd’hui j’aimerais te partager mes astuces pour reconnecter avec sa propre confiance en soi.

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Episode 15 : Pourquoi choisir d’entreprendre

Mon, 13 Feb 2023 06:00:00 +0000

Aujourd’hui, dans cet épisode de podcast je vais te partager mon expérience dans le choix d’entreprendre.

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce n’est pas forcément le plus facile à faire.

Pour autant, c’est extrêmement transformateur et riches dans l’apprentissage de qui nous sommes, à condition bien sur de savoir se poser les bonnes questions.

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Episode 14 : comment s'affirmer pour être soi

Mon, 06 Feb 2023 06:00:00 +0000

S’il y a bien une chose que j’ai appris lors de mon expérience en tant qu’infirmière, c’est de m’affirmer.

M’affirmer pour mes patients et leurs besoin. Ce fut ma première expérience fasse à l’autorité médicale.

A l’époque j’étais timide et introvertie. J’avais peur de déranger. Mais la santé de mes patients est devenue plus importante que ma peur. Pour cette raison je me suis “battue” pour faire entendre leur voix quand cela était nécessaire.

Ce fut une toute autre histoire quand j’ai du apprendre à m’affirmer et affirmer mes propres envies et besoin.

Tu comprends pour devenir infirmière, j’ai nié mes propres besoin, je devenais la personne que je pensais que les autres avaient besoin d’avoir. Je laissais certaines personnes me malmenaient et je me disais que ce n’était pas grave. Après tout, on m’avait enseigné qu’il valait mieux la paix que la guerre.

Sauf que je suis arrivée à bout, épuisée, et complètement perdue à me demander qui j’étais.

Et, mon premier acte d’affirmation pour moi, ce fut de démissionner. Je peux le dire, c’était vraiment jouissif de me dire que je quittais mon enfer personnel. Toutefois, ne croyez pas que j’étais guérie. Loin de là, il m’a fallu du temps pour me reconstruire. Mais là n’est pas mon propos. Aujourd’hui, je veux te partager mes clés et astuces pour justement apprendre à s’affirmer.

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Episode 13 : Née pour kiffer avec Audrey Chesneau

Mon, 30 Jan 2023 06:00:00 +0000

Je suis une humaine au grand coeur maman de 3 merveilles.

Je suis passionnée par la vie, le coaching, le développement personnel et l'humain. Je suis une personne énergique, qui ne lâche rien. Je suis une profesionnelle multifacettes.
J'accompagne petits et grands, en tant que personne avant tout. Et, si nous devons mettre des appellations, en tant que psychomotricienne ou coach, voire mentor, selon les perceptions et définitions de chacun, je les aide à trouver un mieux-être dans leur vie.

Pour cela, je les accompagne à devenir acteurs de leur vie, en sortant de leur position de victime, en leur fournissant des outils leur permettant de passer au-delà de leurs difficultés et découvrir leur plein potentiel. Pour cela, je me repose sur mes connaissances et m'appuie sur mes valeurs : le partage, la joie intense, la bienveillance, la gentillesse et la générosité.

S’il y a bien une chose que j’ai comprise depuis que j’ai commencé à travailler sur moi, à investir sur moi, à découvrir le développement personnel et la discipline positive, c'est que je suis la seule personne responsable de mon bonheur.

Mon mot d'ordre : devenir une meilleure version de moi-même !

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Episode 12 : Retrouver la joie de vivre

Mon, 23 Jan 2023 06:00:00 +0000

C’est quand j’ai ouvert mon entreprise et que cela ne fonctionnait pas que j’ai réalisé :

Je ne sais pas ce qui me rend heureuse
Je suis en burn out

Alors autant dire que retrouver la joie de vivre fut difficile. Pourtant je te dis tout dans cet épisode.

Et, si tu souhaites aller plus loin, je te propose un outil très efficace pour t'aider à redonner une direction à cette joie pour les 12 mois à venir ! Tu peux cliquer sur le lien pour le retrouver.

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Episode 11 : Pourquoi tu échoues dans tes objectifs

Mon, 16 Jan 2023 06:00:00 +0000

On est toujours à parler de réalisation mais on parle assez peu souvent des choses moins fun. Et donc aujourd’hui j’avais envie de te parler de l’échec et, de la beauté cachée derrière l’échec.

je t’invite à découvrir un outil que j’ai fait avec amour et que je t’offre pour reprendre la direction de ta vie même si tu as peur d’échouer. Tu peux le trouver en cliquant sur le lien ici.

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Episode 10 : Les signes qu'il est temps de changer de travail

Mon, 09 Jan 2023 06:00:00 +0000

Un jour, dans un salon du bien être, j’ai rencontré une femme. Elle était cadre et me demandait à l’aider à accepter le comportement et la situation professionnelle dans laquelle elle était.

Je lui ai dit que je pouvais l’aider mais je voulais d’abord qu’elle réponde honnêtement à une question : Est ce que vous aimez encore votre job ? Elle baissa la tête tristement et me répondit que non.

Quand on s’intéresse au développement personnel on peut croire à tort que notre incapacité à être heureux de notre situation c’est parce que nous n’acceptons pas le comportement des autres ou les situations. Toutefois, si l’environnement est toxique, il est temps de passer à autre chose. Tu ne resterais pas dans un nid de vipères alors ne reste pas dans un environnement toxique si ce n’est pas ou plus ce qui te convient.

Comment s’en rendre compte ? On en parle tout de suite !

Tu souhaites reprendres les rennes de ta vie en cette année ? Et si tu découvrais le cadeau que j'ai créé à cet effet pour rendre ton année magique ? Tu peux le trouver en cliquant sur le lien !

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Episode 9 : Donner du sens à sa vie

Mon, 02 Jan 2023 06:00:00 +0000

Savais tu que le mental est programmé pour refaire ce qu’il faisait hier ? C’est la raison pour laquelle il est si inconfortable de sortir de sa zone de confort et d’aimer le changement.

C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes s’enferment dans des habitudes de métro-boulot-dodo et un beau matin se rendent compte plus ou moins consciemment que leur vie ne leur convient pas. C’est aussi pour cela, qu’aujourd’hui les névroses augmentent. Mais tout cela n’est qu’un symptome qui te montre qu’il est temps de redonner du sens à ta vie.

Découvre aussi cet outil puissant que j'ai créé pour t'aider à sortir de cela : https://mathilde-edenne.fr/cadeau-mon-annee-sera-magique/

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Episode 8 : Tout savoir sur les croyances limitantes

Mon, 12 Dec 2022 09:29:56 +0000

J’ai découvert les croyances limitantes quand je suis devenue entrepreneure. Je n’avais pas conscience que mes sabotages étaient le fait de croyance et quand je le découvris, j’avais l’impression que je pouvais réécrire mon histoire.

J’eu des résultat rapides de ces changements, toutefois, j’avais l’impression que ce n’était pas encore complet car, certaines revenaient.

Pendant longtemps j’ai cherché LA méthode qui transformerais tout, en vain. Enfin j’ai trouvé ma méthode qui a fait ses preuves sur moi et mes clientes et j’avoue que je suis bluffée.

Dans cette épisode, je vais donc te parler de ces fameuses croyances/excuses qui nous empêche de nous réaliser et nous détourne de la voie de l’Amour.

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Episode 7 : Arrête de chercher ta mission de vie

Mon, 05 Dec 2022 06:07:00 +0000

Parce que le métier que tu fais en tant que salarié semble vide de sens, te menant parfois au burn out et que tu t’intéresses de prêt au développement personnel et spirituel, tu te dis rapidement qu’il faut partir en quête de ta mission de vie !

Sauf qu’à force de chercher, tu ne trouves pas vraiment chaussure à ton pied et que bon peut etre que rien n’est fait pour toi ? En vrai, la quête de la mission de vie est la même utopie que le Saint Graal, et je t’explique pour toi.

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Episode 6 : Arrête de râler, critiquer, c'est de l'ego !

Mon, 28 Nov 2022 06:07:00 +0000

As tu remarqué comme il est facile de critiquer les autres pour leur comportement, pour leur style vestimentaire, pour leur positionnement etc ?

Moi même, je ne suis pas la dernière à le faire sur les réseaux sociaux notamment quand il s’agit de Design Humain et que je vois les grosses erreurs qui sont faites.

Est ce que c’est mal ? non ! Est ce que c’est bien ? non !

C’est juste un comportement de notre ego que je te propose d’aller visiter dans cet épisode afin d’en faire un levier d’évolution dans notre vie.

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Episode 5 : Savoir vraiment s’écouter pour mieux se diriger dans sa vie

Mon, 14 Nov 2022 06:07:00 +0000

On pense souvent à tort que l’écoute de soi consiste uniquement à prendre en compte les pensées qui nous traversent. Seulement, ce n’est qu’une partie du travail d’écoute de soi et il existe d’autres paramètres à prendre en compte.

Dans cet épisode de podcast, je vais te parler d’ego et de mental qui sont souvent confondu mais aussi d’autres choses qui sont des indicateurs très puissants pour t’écouter et te diriger dans ta vie dans toujours plus de paix, d’amour et de liberté ! C’est parti

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Episode 4 : Se libérer de ses chaînes

Mon, 07 Nov 2022 06:07:00 +0000

Nous sommes nombreux a vouloir nous sentir libre mais nous pensons souvent a tort que cela est du aux circonstances extérieures alors qu’en réalité, tout vient de l’intérieur !

Aujourd’hui, je vais te parler d’une libération majeure pour te sentir encore plus libre dans ta vie : le pouvoir du pardon !

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Episode 3 : Redevenir maître de soi-même

Mon, 31 Oct 2022 06:07:00 +0000

Les événements extérieurs, les personnes, les situations, nous font sortir de notre maîtrise intérieure dès lors que nous sortons de notre paix intérieure.

C'est à dire qu'à chaque fois que nous sommes en réaction, nous sortons de la maîtrise de nous même.

Dans cet épisode, je te partage les clés pour être de moins en moins impacté par l'extérieur afin de choisir, la réalité dans laquelle tu vis.

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Episode n°2 : Etre intentionnel et changer sa vie

Mon, 24 Oct 2022 05:07:00 +0000

De manière inconsciente, on émet constamment des intentions souvent en lien avec nos peurs et notre histoire passée.

Pourtant, en y mettant de la conscience, tu as le pouvoir de changer ta vie dès à présent. C'est donc une nouvelle gymanstique que je te propose aujourd'hui, afin que tu puisse reprendre encore plus le pouvoir sur ta vie.

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Episode n°1 : Reprendre son pouvoir via sa vérité intérieure

Mon, 17 Oct 2022 10:12:00 +0000

Reprendre son pouvoir intérieure passe par plusieurs leviers fondamentales pour revenir à soi et sortir des conditionnements de notre société.

Aujourd'hui dans cette épisode, je te propose de découvrir comment le fait de revenir à sa vérité intérieure plutot qu'extérieure peut changer ta vie et te libérer de nombreux conditionnements dont tu n'avais même pas conscience !

Bonne écoute et à très vite !

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Episode 0 : faisons connaissance

Mon, 10 Oct 2022 09:05:35 +0000

Envie de savoir si cette émission est faite pour toi ou si nos énergies résonnent ? Je te partage un peu de qui je suis et surtout pourquoi cette émission est fondamentale pour moi.

J'ai aussi envie de te transmettre ma part du colibri dans ce monde pour t'aider à vivre ta meilleure vie.

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