Les Filles d'Olympe. Arborescentes. Robustes. Dangereuses. https://feed.ausha.co/3q3W3ijR50p1 Le dispositif “Les Filles d’Olympe” a pour objectif de donner la parole aux femmes et de leur permettre de la prendre dans l’espace public. Hommage à Olympe de Gouges, guillotinée pour ses idées, il vise deux cibles: le contexte social et politique à déconstruire pour mieux y trouver sa place ET les freins et croyances limitantes qui obstruent le passage vers la place que l’on souhaite occuper Il vise les femmes qui pensent de manière arborescente, qui refusent de se rapetisser, et qui cherchent à construire une posture juste, durable et incarnée que ce soit pour des raisons personnelle, professionnelle ou publique. Ou un peu des trois. Les Filles d’Olympe explore comment sortir d’une logique de performance pour aller vers plus de robustesse, de clarté et de puissance d’agir. Je suis Florence Hügi, facilitatrice des impossibles. Et ici, une chose est sûre : on ne naît pas libre, on le devient, à coups de mots, d’actes et d’audace. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Florence Hügi Fri, 03 Apr 2026 06:30:21 +0000 Fri, 03 Apr 2026 06:30:21 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) ch Florence Hugi Florence Hügi florence@filigranes.ch Le dispositif “Les Filles d’Olympe” a pour objectif de donner la parole aux femmes et de leur permettre de la prendre dans l’espace public. Hommage à Olympe de Gouges, guillotinée pour ses idées, il vise deux cibles: le contexte social et politique à déconstruire pour mieux y trouver sa place ET les freins et croyances limitantes qui obstruent le passage vers la place que l’on souhaite occuper Il vise les femmes qui pensent de manière arborescente, qui refusent de se rapetisser, et qui cherchent à construire une posture juste, durable et incarnée que ce soit pour des raisons personnelle, professionnelle ou publique. Ou un peu des trois. Les Filles d’Olympe explore comment sortir d’une logique de performance pour aller vers plus de robustesse, de clarté et de puissance d’agir. Je suis Florence Hügi, facilitatrice des impossibles. Et ici, une chose est sûre : on ne naît pas libre, on le devient, à coups de mots, d’actes et d’audace. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Les Filles d'Olympe - Podcast intime et politique Florence Hugi florence@filigranes.ch Le dispositif “Les Filles d’Olympe” a pour objectif de donner la parole aux femmes et de leur permettre de la prendre dans l’espace public. Hommage à Olympe de Gouges, guillotinée pour ses idées, il vise deux cibles: le contexte social et politique à déconstruire pour mieux y trouver sa place ET les freins et croyances limitantes qui obstruent le passage vers la place que l’on souhaite occuper Il vise les femmes qui pensent de manière arborescente, qui refusent de se rapetisser, et qui cherchent à construire une posture juste, durable et incarnée que ce soit pour des raisons personnelle, professionnelle ou publique. Ou un peu des trois. Les Filles d’Olympe explore comment sortir d’une logique de performance pour aller vers plus de robustesse, de clarté et de puissance d’agir. Je suis Florence Hügi, facilitatrice des impossibles. Et ici, une chose est sûre : on ne naît pas libre, on le devient, à coups de mots, d’actes et d’audace. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Business News https://image.ausha.co/CCv2Iys0WyUMct130b1OfqnCUhqntC8HV04Cw4af_1400x1400.jpeg?t=1769422440 Les Filles d'Olympe. Arborescentes. Robustes. Dangereuses. https://feed.ausha.co/3q3W3ijR50p1 EP 172. Devenir Olympe de Gouges 4. La Déclaration des Droits de la Femme et de la Citoyenne abd83ab80eced1f4470dfa3d00e63f27e6cfc860 Dans ce quatrième épisode, Olympe est emportée dans la Révolution. Mais si la Déclaration des Droits de l'Homme et du Citoyen avait fait grand bruit, il en va différemment de son texte à elle, la Déclaration des Droits de la Femme et de la Citoyenne qu'elle doit placarder sur les murs de Paris pour se faire entendre. Mais qu'importe: elle ne lâche toujours rien et même, s'entête pour participer à cette Révolution qui pourrait tant changer la vie des femmes....


Vous voulez nous suivre d'avantage et rejoindre la tribu des Filles d'Olympe: inscrivez-vous ici pour recevoir La Lettre du Dimanche, ce sera une belle première étape... :)
Et si vous souhaitez faire partie de l'Agora, l'espace de soutien de toutes celles qui suivent des programmes ou des coaching avec moi, vous pouvez vous informer ici.




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  • le contexte social et politique à déconstruire pour mieux y trouver sa place ET

  • les freins et croyances limitantes qui obstruent le passage vers la place que l’on souhaite occuper


Il vise les femmes qui pensent de manière arborescente,
qui refusent de se rapetisser,
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]]> Dans ce quatrième épisode, Olympe est emportée dans la Révolution. Mais si la Déclaration des Droits de l'Homme et du Citoyen avait fait grand bruit, il en va différemment de son texte à elle, la Déclaration des Droits de la Femme et de la Citoyenne qu'elle doit placarder sur les murs de Paris pour se faire entendre. Mais qu'importe: elle ne lâche toujours rien et même, s'entête pour participer à cette Révolution qui pourrait tant changer la vie des femmes....


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]]> Tue, 24 Mar 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/devenir-olympe-de-gouges-4 Florence Hugi false publique,feminisme,voix,danger,oser,puissance,narrative,TDAH,hpi,arborescence,liberté,durabilité,atypiques,Robuste,Atypicité,olympedegouges,robustesse,arborescentes,dangereuses,pleinepuissance 15:58 full 4 4 24 24 Dans ce quatrième épisode, Olympe est emportée dans la Révolution. Mais si la Déclaration des Droits de l'Homme et du Citoyen avait fait grand bruit, il en va différemment de son texte à elle, la Déclaration des Droits de la Femme et de la Citoyenne q... Florence Hugi false EP 171. PODCASTHON 2026: Visibilisons les violences psychologiques! b9b9e9c5dcd8d56d99b9989401f2f090fb3873fb Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Christelle Eschmann, coordinatrice de l'Association RECAP-ME, Réseau contre les abus psychologiques contre les mères et les enfants.


Cette association née en 2023 vise une cible très précise: parler des violences dans les couples ou ex-couples encore très largement invisibilisées: les violences psychologiques, aussi nommées violences invisibles. L'association cible aussi un public très clair: les mères et les enfants.


A travers cette conversation, nous avons évoqué diverses sources. Les voici, comme promis.


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Le dispositif “Les Filles d’Olympe” a pour objectif de donner la parole aux femmes et de leur permettre de la prendre dans l’espace public.


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  • les freins et croyances limitantes qui obstruent le passage vers la place que l’on souhaite occuper


Il vise les femmes qui pensent de manière arborescente,
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et qui cherchent à construire une posture juste, durable et incarnée que ce soit pour des raisons
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]]> Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Christelle Eschmann, coordinatrice de l'Association RECAP-ME, Réseau contre les abus psychologiques contre les mères et les enfants.


Cette association née en 2023 vise une cible très précise: parler des violences dans les couples ou ex-couples encore très largement invisibilisées: les violences psychologiques, aussi nommées violences invisibles. L'association cible aussi un public très clair: les mères et les enfants.


A travers cette conversation, nous avons évoqué diverses sources. Les voici, comme promis.


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et qui cherchent à construire une posture juste, durable et incarnée que ce soit pour des raisons
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]]> Fri, 20 Mar 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ep-171-episode-special-podcasthon-visibilisons-les-violences-psychologiques Florence Hugi false feminisme,voix,danger,oser,Violences,puissance,narrative,TDAH,liberté,durabilité,Neuchâtel,Robuste,violencespsychologiques,olympedegouges,robustesse,violencesinvisibles,dangereuses,pleinepuissance,violences subtiles,recapme 58:34 full 4 4 23 23 Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Christelle Eschmann, coordinatrice de l'Association RECAP-ME, Réseau contre les abus psychologiques contre les mères et les enfants. Cette association née en 2023 vise une cible très précise: parler des... Florence Hugi false EP 170. Devenir Olympe de Gouges 3. Etre "intersectionnelle" en 1789... et en 2026 7e0c38740c0f4dcb9be72d82e6ee396945a445bb Dans ce troisième épisode, Olympe est à Paris et construit son discours, ses revendications et son engagement: c'est simple, tout est tourné sur l'amélioration de la vie des femmes qui meurent massivement en couches, n'ont aucune autonomie financière et vivent des statuts encore plus graves quand elles cumulent les "stigmates": pas seulement femmes mais pauvres, vieilles ou étrangères. C'est simple: Olympe élabore les premières théories sur l'intersectionnalité, soit l'analyse des différentes formes de discriminations à l'oeuvre dans notre société (sexisme, racisme, classisme, etc...) qui, quand elles s'imbriquent, créent des oppressions spécifiques qui se cumulent. C'est bien simple, cette théorie-là ne sera popularisée qu'à partir de 1989 grâce à l'universitaire afroféministe américaine Kimberle William Crenshaw.


Olympe avait donc deux siècles d'avance :)


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]]> Dans ce troisième épisode, Olympe est à Paris et construit son discours, ses revendications et son engagement: c'est simple, tout est tourné sur l'amélioration de la vie des femmes qui meurent massivement en couches, n'ont aucune autonomie financière et vivent des statuts encore plus graves quand elles cumulent les "stigmates": pas seulement femmes mais pauvres, vieilles ou étrangères. C'est simple: Olympe élabore les premières théories sur l'intersectionnalité, soit l'analyse des différentes formes de discriminations à l'oeuvre dans notre société (sexisme, racisme, classisme, etc...) qui, quand elles s'imbriquent, créent des oppressions spécifiques qui se cumulent. C'est bien simple, cette théorie-là ne sera popularisée qu'à partir de 1989 grâce à l'universitaire afroféministe américaine Kimberle William Crenshaw.


Olympe avait donc deux siècles d'avance :)


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]]> Tue, 17 Mar 2026 09:52:20 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/devenir-olympe-de-gouges-3 Florence Hugi false publique,feminisme,danger,oser,puissance,narrative,TDAH,hpi,arborescence,liberté,durabilité,intersectionnalité,atypiques,Robuste,Atypicité,olympedegouges,robustesse,arborescentes,dangereuses,pleinepuissance 18:46 full 4 4 22 22 Dans ce troisième épisode, Olympe est à Paris et construit son discours, ses revendications et son engagement: c'est simple, tout est tourné sur l'amélioration de la vie des femmes qui meurent massivement en couches, n'ont aucune autonomie financière... Florence Hugi false EP169. Devenir Olympe de Gouges 2. Visionnaire et... robuste! a811c54c73ed3a037c979ff0c79219721eba8200 Dans ce second épisode, on retrouve Marie devenue Olympe faire ses premiers pas à Paris, trouver du soutien et affirmer sa liberté tout en créant un vrai réseau de supporter à ses côtés... Mais aussi de détracteurs, une telle personnalité ne peut être que clivante. Nous allons la suivre et découvrir comment Olympe est véritablement robuste, au sens de la robustesse du Vivant transposé à sa trajectoire de vie.


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]]> Dans ce second épisode, on retrouve Marie devenue Olympe faire ses premiers pas à Paris, trouver du soutien et affirmer sa liberté tout en créant un vrai réseau de supporter à ses côtés... Mais aussi de détracteurs, une telle personnalité ne peut être que clivante. Nous allons la suivre et découvrir comment Olympe est véritablement robuste, au sens de la robustesse du Vivant transposé à sa trajectoire de vie.


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]]> Wed, 25 Feb 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ep169-olympe-de-gouges-2-robuste Florence Hugi false publique,feminisme,voix,danger,oser,puissance,narrative,TDAH,hpi,arborescence,liberté,durabilité,atypiques,Robuste,Atypicité,olympedegouges,robustesse,arborescentes,dangereuses,pleinepuissance 17:02 full 4 4 21 21 Dans ce second épisode, on retrouve Marie devenue Olympe faire ses premiers pas à Paris, trouver du soutien et affirmer sa liberté tout en créant un vrai réseau de supporter à ses côtés... Mais aussi de détracteurs, une telle personnalité ne peut être... Florence Hugi false EP168. Devenir Olympe de Gouges 1. Et si c'était l'arborescence? a9e15c70358d4702dc139a4f6623a53e8eae5812 Et si Olympe de Gouges avait été une arborescente, une atypique ou une neurodivergente à une époque où tous ces termes n'existaient pas encore? Si sa soif de liberté, sa multiplicité d'intérêts et sa débrouillardise de veuve bien décidée à ne jamais se remarier racontait un personnage hors-cadre à son époque qui l'aurait aussi été à la nôtre? Je vous invite à une série de cinq épisodes autour d'Olympe pour mieux la connaître et... à travers elle, mieux NOUS comprendre.


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Il vise les femmes qui pensent de manière arborescente,
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et qui cherchent à construire une posture juste, durable et incarnée que ce soit pour des raisons
personnelle, professionnelle ou publique. Ou un peu des trois.

Les Filles d’Olympe explore comment sortir d’une logique de performance
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à coups de mots, d’actes et d’audace.



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]]> Et si Olympe de Gouges avait été une arborescente, une atypique ou une neurodivergente à une époque où tous ces termes n'existaient pas encore? Si sa soif de liberté, sa multiplicité d'intérêts et sa débrouillardise de veuve bien décidée à ne jamais se remarier racontait un personnage hors-cadre à son époque qui l'aurait aussi été à la nôtre? Je vous invite à une série de cinq épisodes autour d'Olympe pour mieux la connaître et... à travers elle, mieux NOUS comprendre.


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]]> Tue, 17 Feb 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/devenir-olympe-de-gouges-1-et-si-c-etait-l-arborescence Florence Hugi false publique,feminisme,voix,danger,oser,puissance,narrative,TDAH,hpi,arborescence,liberté,durabilité,atypiques,Robuste,Atypicité,olympedegouges,robustesse,arborescentes,dangereuses,pleinepuissance 13:35 full 4 4 20 20 Et si Olympe de Gouges avait été une arborescente, une atypique ou une neurodivergente à une époque où tous ces termes n'existaient pas encore? Si sa soif de liberté, sa multiplicité d'intérêts et sa débrouillardise de veuve bien décidée à ne jamais s... Florence Hugi false EP167. Puissantes? Et si on changeait notre regard? 22d35266ef64eaef5e4cfec7cc72b2a8e2ebee02 Pour ce premier épisode de la saison 4, nous plongeons dans la puissance, toute-puissance ou pleine puissance?

Je vous raconte un accompagnement qui a permis à une cliente de changer son regard sur ce qu'elle considérait comme sa "puissance" mais qui était encore mal ajustée. Et comment la "pleine-puissance" a tout changé pour elle... et peut-être bien pour nous.

Vous voulez me suivre? Il suffit de vous abonner à ce podcast ou de vous inscrire à ma Lettre du Dimanche.

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Hommage à Olympe de Gouges, guillotinée pour ses idées, il vise deux cibles:

  • le contexte social et politique à déconstruire pour mieux y trouver sa place ET

  • les freins et croyances limitantes qui obstruent le passage vers la place que l’on souhaite occuper


Il vise les femmes qui pensent de manière arborescente,
qui refusent de se rapetisser,
et qui cherchent à construire une posture juste, durable et incarnée que ce soit pour des raisons
personnelle, professionnelle ou publique. Ou un peu des trois.

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]]> Pour ce premier épisode de la saison 4, nous plongeons dans la puissance, toute-puissance ou pleine puissance?

Je vous raconte un accompagnement qui a permis à une cliente de changer son regard sur ce qu'elle considérait comme sa "puissance" mais qui était encore mal ajustée. Et comment la "pleine-puissance" a tout changé pour elle... et peut-être bien pour nous.

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]]> Wed, 04 Feb 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/toute-puissance-ou-pleine-puissance Florence Hugi false publique,feminisme,voix,danger,oser,puissance,narrative,TDAH,hpi,arborescence,liberté,durabilité,atypiques,Robuste,Atypicité,olympedegouges,robustesse,arborescentes,dangereuses,pleinepuissance 12:08 full 4 4 19 19 Pour ce premier épisode de la saison 4, nous plongeons dans la puissance, toute-puissance ou pleine puissance? Je vous raconte un accompagnement qui a permis à une cliente de changer son regard sur ce qu'elle considérait comme sa "puissance" mais qu... Florence Hugi false EP166. MERCI 100/100 f767b80fe6afbcd0204f4300b45de9af6b269ee2 Aujourd'hui, je vous dis juste "MERCI. Ce qui veut dire beaucoup plus. Et nous emmènera beaucoup plus loin.


________________________________


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche: des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫


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]]> Sat, 20 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/100-100 Florence Hugi false 03:16 full Aujourd'hui, je vous dis juste "MERCI. Ce qui veut dire beaucoup plus. Et nous emmènera beaucoup plus loin. ________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confiden... Florence Hugi false EP165. Ce que ces bulles disent de nous... et de vous! 99/100 877bcae6df366790716e748edb4de3726a11a09e C'est la 99e! Ici je vous parle de mon processus de travail qui ressemble peut-être au vôtre? Cela permet de tirer quelques idées pour valider qui nous sommes et nous autoriser à faire autrement...


_______________________________________


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]]> Fri, 19 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/98-100 Florence Hugi false 15:26 full C'est la 99e! Ici je vous parle de mon processus de travail qui ressemble peut-être au vôtre? Cela permet de tirer quelques idées pour valider qui nous sommes et nous autoriser à faire autrement... _______________________________________ Bienven... Florence Hugi false EP164. 100 bulles en 110 jours: ce que ce défi permet. Conversation avec Vanessa Droz. 98/100 b85af80a2531c963e330732266a3d7a203d254ef

Bienvenue dans le plus long épisode des Bulles et, surtout, dans le seul entretien de la série!

Nous avançons et ça sent le bilan: au 95e épisode, j'ai conversé avec Vanessa Droz, maîtresse du podcast "Plaisir et Handicap" qui vient de relever le défi avec moi de réaliser 100 épisodes en 100 jours. Vanessa est aussi la créatrice de la Méthode Solide, qui vise à renforcer le mindset même si on a des os fragiles. C'est d'ailleurs de ça dont elle parle dans ces 100 épisodes que vous retrouverez ici.


Merci aussi à l'Académie du Podcast et à Marco Bernard de nous avoir permis de nous rencontrer :)


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Merci aussi à l'Académie du Podcast et à Marco Bernard de nous avoir permis de nous rencontrer :)


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]]> Thu, 18 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ce-que-ce-defi-permet Florence Hugi false 30:56 full Bienvenue dans le plus long épisode des Bulles et, surtout, dans le seul entretien de la série! Nous avançons et ça sent le bilan: au 95e épisode, j'ai conversé avec Vanessa Droz, maîtresse du podcast "Plaisir et Handicap" qui vient de relever le... Florence Hugi false EP163. Et si le citron était l'ingrédient no 1 de la surconfiance? 97/100 0642393c2831c24bd98608f8a5278423f26c3348

Aujourd'hui, je vous parle de l'effet de surconfiance et des psys Dunning et Kruger qui l'ont mis au jour. Et puis je constate bizarrement que la chose est bien plus répandue chez les Messieurs que chez les Dames. Bizarre, non?


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]]> Wed, 17 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/97-100 Florence Hugi false biaiscognitifs,dunningkruger,surconfiance,effetdesurconfiance 10:51 full Aujourd'hui, je vous parle de l'effet de surconfiance et des psys Dunning et Kruger qui l'ont mis au jour. Et puis je constate bizarrement que la chose est bien plus répandue chez les Messieurs que chez les Dames. Bizarre, non? __________________... Florence Hugi false EP162. Guerrières Suisses 5: Adélaïde d'Orbe, Impératrice! 96/100 c1b09e97cf10bc7f46d3c90aca02151fcacbdcb0 Dans les Guerrières Suisses, plongeons dans l'Histoire pour découvrir Adélaïde d'Orbe: vous ne la connaissez pas? Moi non plus, mais je vous promets qu'elle vaut le détour. Et avouons que toutes ces femmes extraordinaires perdues dans les oubliettes de l'Histoire finirons par nous énerver vraiment... non?



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]]> Dans les Guerrières Suisses, plongeons dans l'Histoire pour découvrir Adélaïde d'Orbe: vous ne la connaissez pas? Moi non plus, mais je vous promets qu'elle vaut le détour. Et avouons que toutes ces femmes extraordinaires perdues dans les oubliettes de l'Histoire finirons par nous énerver vraiment... non?



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]]> Tue, 16 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/96-100 Florence Hugi false histoire,adelaide,orbe,femmessuisses,guerrières 11:41 full Dans les Guerrières Suisses, plongeons dans l'Histoire pour découvrir Adélaïde d'Orbe: vous ne la connaissez pas? Moi non plus, mais je vous promets qu'elle vaut le détour. Et avouons que toutes ces femmes extraordinaires perdues dans les oubliettes d... Florence Hugi false EP161. Arpenter ensemble plutôt que lire en solitaire? 95/100 5c31a31cbfedf21f2f00b5458acce60d14de2582 Je vous invite en arpentage pour lire en collectif plutôt que de lire en solitaire. Vous verrez, vous en revoudrez!


Et si vous voulez découvrir le site du Conviviabule où a eu lieu cette magnifique soirée, ça se passe ici. A noter que chaque soirée fait l'objet d'un podcast et qu'il y a des pépites :)

Et pour découvrir notre soirée en audio, c'est ici.

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]]> Je vous invite en arpentage pour lire en collectif plutôt que de lire en solitaire. Vous verrez, vous en revoudrez!


Et si vous voulez découvrir le site du Conviviabule où a eu lieu cette magnifique soirée, ça se passe ici. A noter que chaque soirée fait l'objet d'un podcast et qu'il y a des pépites :)

Et pour découvrir notre soirée en audio, c'est ici.

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]]> Sat, 13 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/arpentage Florence Hugi false Lire,ensemble,narratif,éducationpopulaire,arpentage,lireensemble 10:49 full Je vous invite en arpentage pour lire en collectif plutôt que de lire en solitaire. Vous verrez, vous en revoudrez! Et si vous voulez découvrir le site du Conviviabule où a eu lieu cette magnifique soirée, ça se passe ici (https://conviviabule.ch/p... Florence Hugi false EP160. L'effet Streisand ou Comment Ary devient le dindon de la farce 94/100 05e8715ff8ceeb68253ae76f90318c78633c1dc5 Dans l'affaire "Sales connes", j'appelle l'Effet Streisand qui est en train de bousiller tous les plans de retour à la vie "normale" du fameux Ary. Et de comment un plan comm, ça se prépare, en envisageant tous les dérapages possibles en amont, histoire de ne pas se ramasser un tel boomerang dans les dents.

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]]> Dans l'affaire "Sales connes", j'appelle l'Effet Streisand qui est en train de bousiller tous les plans de retour à la vie "normale" du fameux Ary. Et de comment un plan comm, ça se prépare, en envisageant tous les dérapages possibles en amont, histoire de ne pas se ramasser un tel boomerang dans les dents.

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]]> Fri, 12 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/effetstreisand Florence Hugi false BarbraStreisand,effetstreisand,aryabittan 11:19 full Dans l'affaire "Sales connes", j'appelle l'Effet Streisand qui est en train de bousiller tous les plans de retour à la vie "normale" du fameux Ary. Et de comment un plan comm, ça se prépare, en envisageant tous les dérapages possibles en amont, histoi... Florence Hugi false EP159. Merci Brigitte! 93/100 c64650857008b4f88f5cbb9d0f7c59107e5968ea Nous sommes donc désormais des #salesconnes. Je le prends comme un honneur et un engagement. Et je te remercie toi, Brigitte, d'avoir si bien su rallier l'entier de la planète féministe, c'est quasiment inédit, avec ces deux minuscules petits mots. (Episode enregistré au bord du lac, dans le froid, j'en avais besoin... désolée pour le son aléatoire...... qui raconte aussi le moment....)

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Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche: des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


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]]> Nous sommes donc désormais des #salesconnes. Je le prends comme un honneur et un engagement. Et je te remercie toi, Brigitte, d'avoir si bien su rallier l'entier de la planète féministe, c'est quasiment inédit, avec ces deux minuscules petits mots. (Episode enregistré au bord du lac, dans le froid, j'en avais besoin... désolée pour le son aléatoire...... qui raconte aussi le moment....)

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]]> Wed, 10 Dec 2025 10:07:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/mercibrigitte Florence Hugi false brigitte,salesconnes,brigittemacron 09:05 full Nous sommes donc désormais des #salesconnes. Je le prends comme un honneur et un engagement. Et je te remercie toi, Brigitte, d'avoir si bien su rallier l'entier de la planète féministe, c'est quasiment inédit, avec ces deux minuscules petits mots. (E... Florence Hugi false EP158. Nullipare et fière de l'être 3. Et si nous le disions ensemble? 92/100 edaaaea747001e04e1d5c08403b08e0689849d81 Troisième volet de la série "Nulliparité": je vous invite à me rejoindre alors si le sujet vous concerne, vous parle ou que vous connaissez des femmes qui, c'est le moment de partager :)

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]]> Tue, 09 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/93-100 Florence Hugi false femmes,Maternité,#childfree,injonctions,féminisme,liberté,nulliparité,nullipare,nullipares 15:25 full 4 4 18 18 Troisième volet de la série "Nulliparité": je vous invite à me rejoindre alors si le sujet vous concerne, vous parle ou que vous connaissez des femmes qui, c'est le moment de partager :) __________________________________________________ Bienvenu... Florence Hugi false EP157. Nullipare et fière de l'être 2. Je n'ai jamais voulu être mère. 91/100 2bd56d4560e396fef568d0a452818d862fd4a327 C'est parti pour trois épisodes autour de la nulliparité: choisir de ne pas avoir d'enfants c'est être "libre d'enfants". et aujourd'hui je vous raconte comment ça s'est passé dans ma vie en faisant quelques incursions ailleurs.

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]]> C'est parti pour trois épisodes autour de la nulliparité: choisir de ne pas avoir d'enfants c'est être "libre d'enfants". et aujourd'hui je vous raconte comment ça s'est passé dans ma vie en faisant quelques incursions ailleurs.

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]]> Mon, 08 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/arpenter-un-livre-pour-ne-pas-l-escalader Florence Hugi false Maternité,#childfree,nulliparité,nullipare 14:54 full C'est parti pour trois épisodes autour de la nulliparité: choisir de ne pas avoir d'enfants c'est être "libre d'enfants". et aujourd'hui je vous raconte comment ça s'est passé dans ma vie en faisant quelques incursions ailleurs. _____________________... Florence Hugi false EP156. Nullipare et fière de l'être 1. M... au "réarmement démographique" 90/100 95932e741acab70816b061831482f80b55a41182 C'est parti pour trois épisodes autour de la nulliparité: choisir de ne pas avoir d'enfants, c'est encore transgresser dans cette société occupée à diffuser un message de "réarmement démographique". Mais au fond, ça vient d'où cette injonction à se reproduire?

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]]> Sun, 07 Dec 2025 17:24:49 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/etre-nullipare-acte-politique Florence Hugi false enfants,#childfree,réarmementdémographique,nullipare,sansenfants 09:48 full C'est parti pour trois épisodes autour de la nulliparité: choisir de ne pas avoir d'enfants, c'est encore transgresser dans cette société occupée à diffuser un message de "réarmement démographique". Mais au fond, ça vient d'où cette injonction à se re... Florence Hugi false EP155. Comment dompter nos doutes? Trois clés pour avancer malgré tout 89/100 6fdd568bc595882f5c713be883d124838974c6f3 Quelle place a le doute dans votre vie? Il y a les doutes que nous savons très bien semer nous mêmes comme des grandes et qui nous freinent dans plein de trucs. Et puis il y a les doutes instillés par les peurs de celles et ceux à qui on parle de ce qui nous passe par la tête et qui, parfois, nous empêchent d'avancer. Alors, que faire dans ce genre de situations? Je vous en parle dans cette bulle :)

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]]> Quelle place a le doute dans votre vie? Il y a les doutes que nous savons très bien semer nous mêmes comme des grandes et qui nous freinent dans plein de trucs. Et puis il y a les doutes instillés par les peurs de celles et ceux à qui on parle de ce qui nous passe par la tête et qui, parfois, nous empêchent d'avancer. Alors, que faire dans ce genre de situations? Je vous en parle dans cette bulle :)

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]]> Sat, 06 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/doutes Florence Hugi false doutes,avancer,#peurs,douter,clés 12:48 full Quelle place a le doute dans votre vie? Il y a les doutes que nous savons très bien semer nous mêmes comme des grandes et qui nous freinent dans plein de trucs. Et puis il y a les doutes instillés par les peurs de celles et ceux à qui on parle de ce q... Florence Hugi false EP154. Bibliothérapie ou Ces livres qui ont changé votre vie? 88/100 816f8b11f713081928adbf7112d3d9071c37c591 Bon, j'ai craqué: je vous propose deux bulles sur le bonheur de la lecture en semant quelques idées de livres à lire un jour. Et je vous partage dans ce second épisode cinq livres qui ont sûrement un peu changé ma vie.


1) Homo Erectus de Tonino Benasquista

2) La Vérité sur Lorin Jones de Alison Lurie

3) J'irai cracher sur vos tombes de Vernon Sullivan alias Boris Vian

4) Les Vaisseaux du coeur de Benoîte Groult

4) L'antidopage de Muriel Cerf


Et vous, les cinq premiers qui vous passent par la tête, c'est...?

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1) Homo Erectus de Tonino Benasquista

2) La Vérité sur Lorin Jones de Alison Lurie

3) J'irai cracher sur vos tombes de Vernon Sullivan alias Boris Vian

4) Les Vaisseaux du coeur de Benoîte Groult

4) L'antidopage de Muriel Cerf


Et vous, les cinq premiers qui vous passent par la tête, c'est...?

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]]> Thu, 04 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/douceur-absolue-se-parler-de-nos-lectures Florence Hugi false lecture,Lire,bibliotherapie 11:26 full Bon, j'ai craqué: je vous propose deux bulles sur le bonheur de la lecture en semant quelques idées de livres à lire un jour. Et je vous partage dans ce second épisode cinq livres qui ont sûrement un peu changé ma vie. 1) Homo Erectus de Tonino Ben... Florence Hugi false EP153. Bibliothérapie ou comment savourer le bonheur de lire 87/100 6949a0deaa1d9e5d2958fad370a94f7b0cf82b44 Bon, j'ai craqué: je vous propose deux bulles sur le bonheur de la lecture en semant quelques idées de livres à lire un jour. Et je termine avec un vrai exercice "bibliothérapeutique" rigolo a faire illico.

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]]> Wed, 03 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/19-novembre-les-francaises-travaillent-gratuitement Florence Hugi false lecture,Lire,bibliotherapie 06:43 full Bon, j'ai craqué: je vous propose deux bulles sur le bonheur de la lecture en semant quelques idées de livres à lire un jour. Et je termine avec un vrai exercice "bibliothérapeutique" rigolo a faire illico. _____________________________________ Bie... Florence Hugi false EP152. Femmes et argent 4. Combien vous coûte la "Taxe TDAH"? 86/100 8052144c87cfe9687b5fe8e889a0dc1ceed4d3ff Quand on parle d'argent et qu'on l'associe aux femmes, parlons de la "Taxe TDAH". Celle qui coûte encore plus aux femmes qu'aux hommes pour de simples questions de préjugés.


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Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche: des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫


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]]> Mon, 01 Dec 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/femmes-et-argent-4-combien-vous-cout-la-taxe-tdah Florence Hugi false TDAH,hpi,taxetdah 09:21 full Quand on parle d'argent et qu'on l'associe aux femmes, parlons de la "Taxe TDAH". Celle qui coûte encore plus aux femmes qu'aux hommes pour de simples questions de préjugés. _____________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(... Florence Hugi false EP151. Femmes et Argent 3. Cinq questions pour décrypter votre arbre généalogique. 85/100 8b98975a20d20ba5edc8740e864fe52078865904 Pour poursuivre le chemin, parlons transgénérationnel et psychogénéalogie, une source précieuse pour mieux comprendre notre histoire familiale en général et les finances en particulier notamment du côté des femmes. Vous les avez en tête, ces tantes qui ont transgressé et qui l'ont payé cher? Ou alors cette une parfaite fiction dans votre famille à vous?

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]]> Sun, 30 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/femmes-et-argent-3-que-dit-notre-arbre-genealogique Florence Hugi false 12:29 full Pour poursuivre le chemin, parlons transgénérationnel et psychogénéalogie, une source précieuse pour mieux comprendre notre histoire familiale en général et les finances en particulier notamment du côté des femmes. Vous les avez en tête, ces tantes qu... Florence Hugi false EP150. Femmes et Argent 2. Qui danse en vous? La Salope ou la "Black Frida"? 84/100 bac3afb1921575284f53f18dcaa77de220528a4b Puisque nous sommes le D-Day du "Black Friday", réinvitons nos "Black Frida", ces salopes qui dorment (ou dansent?) en nous. Un bel exemple d'archétype féministe...

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]]> Fri, 28 Nov 2025 13:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/femmes-et-argent-2-qui-danse-en-vous-la-salope-ou-la-black-frida Florence Hugi false 10:45 full Puisque nous sommes le D-Day du "Black Friday", réinvitons nos "Black Frida", ces salopes qui dorment (ou dansent?) en nous. Un bel exemple d'archétype féministe... ___________________________________________________________________________________... Florence Hugi false EP149. Femmes et Argent 1. Trois miroirs pour éclairer votre vision 83/100 f4454dcb3e4aa979c51b6f4780f4e5e2f96ffeac Entamons aujourd'hui une série de bulles autour de notre rapport à l'argent: on commence avec un petit exercice de rien du tout qui va vous éclairer sur vos représentations...

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]]> Thu, 27 Nov 2025 07:12:52 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/femmes-et-argent-1-trois-miroirs-pour-poser-les-bases Florence Hugi false 09:33 full Entamons aujourd'hui une série de bulles autour de notre rapport à l'argent: on commence avec un petit exercice de rien du tout qui va vous éclairer sur vos représentations... ___________________________________________________________________________... Florence Hugi false EP148. Arborescence 4. De l'art de ne jamais rien terminer... 82/100 ef697a51f1f54fe5f250e667aded72b0c334e491 Finir ou ne pas finir? Célébrer ou ne pas célébrer? Petit fille, c'était variable. Et plus les années passant, plus c'est devenu la gabegie...


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]]> Wed, 26 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/de-l-art-de-ne-jamais-rien-terminer Florence Hugi false 11:13 full Finir ou ne pas finir? Célébrer ou ne pas célébrer? Petit fille, c'était variable. Et plus les années passant, plus c'est devenu la gabegie... ___________________________________________________________________________________ Bienvenue dans Le... Florence Hugi false EP147. Novembre vous plombe? Cinq clés pour resurgir 81/100 a2504983d86bf81d38c69efc9f5a2f4624b11ba5 Vous aussi vous avez envie de fuir aux Caraïbes après une journée sous la pluie de novembre? Cet épisode est pour vous: je vous y propose cinq clés pour bien vivre cette prochaine semaine boueuse et pluvieuse.


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]]> Tue, 25 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/novembre-vous-plombe-cinq-cles-pour-resurgir Florence Hugi false 09:27 full 4 4 17 17 Vous aussi vous avez envie de fuir aux Caraïbes après une journée sous la pluie de novembre? Cet épisode est pour vous: je vous y propose cinq clés pour bien vivre cette prochaine semaine boueuse et pluvieuse. ______________________________________... Florence Hugi false EP146. Moi féministe? 3. Celui que je choisis. 80/100 96da4cd5c5b7871d2f8f2a3d64f00997b5fce9d7 Je refuse les théories essentialistes et ne veut que pouvoir déconstruire ce qu'on me donne pour acquis. C'est ça, ma posture féministe, au-delà des chapelles et des dogmes. Et vous, sur quoi vous appuyez-vous?


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]]> Fri, 21 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/moi-feministe-3-celui-que-je-choisis Florence Hugi false 13:01 full Je refuse les théories essentialistes et ne veut que pouvoir déconstruire ce qu'on me donne pour acquis. C'est ça, ma posture féministe, au-delà des chapelles et des dogmes. Et vous, sur quoi vous appuyez-vous? _____________________________________... Florence Hugi false EP145. Moi féministe? 2. Changer de lunettes... pour toujours. 79/100 947c5d6ee64afa54c0967e6e0025e0c9eb634251 Instinct et émotionnel, puis parcours thérapeutique et intellectuel: les trois piliers de la construction de ma vision féministe sont posés.

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🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche: des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫


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]]> Instinct et émotionnel, puis parcours thérapeutique et intellectuel: les trois piliers de la construction de ma vision féministe sont posés.

____________________________________________



Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


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🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


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]]> Thu, 20 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/moi-feministe-2-apres-l-instinct-la-therapie-mais-pas-seulement Florence Hugi false 12:40 full Instinct et émotionnel, puis parcours thérapeutique et intellectuel: les trois piliers de la construction de ma vision féministe sont posés. ____________________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou :... Florence Hugi false EP144. Moi, féministe ? 1. Commencer par l'instinct qui protège 78/100 b83a4b0deb89094669decfa0646ac4a8be37c68f Bon, ça fait 78 bulles que je renâcle à vous parler de mon histoire de féminisme alors que c'est une fondation de ce à quoi je crois.

J'y vais donc... sur la pointe des pieds et finalement plutôt fièrement. (et je sais que au moindre de vos commentaires je vais dire "mais oui, j'aurais du en parler comme ça, comme ci..... et pas du tout comme je l'ai fait. C'est fou comme ce sujet me met sur des charbons ardents......)

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]]> Bon, ça fait 78 bulles que je renâcle à vous parler de mon histoire de féminisme alors que c'est une fondation de ce à quoi je crois.

J'y vais donc... sur la pointe des pieds et finalement plutôt fièrement. (et je sais que au moindre de vos commentaires je vais dire "mais oui, j'aurais du en parler comme ça, comme ci..... et pas du tout comme je l'ai fait. C'est fou comme ce sujet me met sur des charbons ardents......)

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]]> Wed, 19 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/moi-feministe-1-commencer-par-l-instinct-qui-protege Florence Hugi false 13:04 full Bon, ça fait 78 bulles que je renâcle à vous parler de mon histoire de féminisme alors que c'est une fondation de ce à quoi je crois. J'y vais donc... sur la pointe des pieds et finalement plutôt fièrement. (et je sais que au moindre de vos commentai... Florence Hugi false EP143. Perfectionniste ou optimaliste? Telle est la question... 77/100 25128385a805c945401af9729751745bc19d32ab Et vous, vous en êtes où de votre perfectionnisme, de vos échecs et de vos réussites ? Aujourd'hui, on parle d'optimalisme grâce à Tal Ben Shahar :)


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]]> Mon, 17 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/perfectionniste-ou-optimaliste-telle-est-la-question Florence Hugi false 10:49 full Et vous, vous en êtes où de votre perfectionnisme, de vos échecs et de vos réussites ? Aujourd'hui, on parle d'optimalisme grâce à Tal Ben Shahar :) ____________________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un p... Florence Hugi false EP142. Virginia et la fin du rêve américain 76/100 9a63f5b3b9f285cf8bac8b3a18fac4b3a2459d66 Suite et fin de l'aventure Virginia Slims qui s'écrase un peu en pouding car fumer toute sa vie a quelque conséquence plutôt moche. Saviez-vous que les femmes, aujourd'hui, meurent plus du cancer du poumon que du cancer du sein?
On en parle dans cet épisode...


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]]> Suite et fin de l'aventure Virginia Slims qui s'écrase un peu en pouding car fumer toute sa vie a quelque conséquence plutôt moche. Saviez-vous que les femmes, aujourd'hui, meurent plus du cancer du poumon que du cancer du sein?
On en parle dans cet épisode...


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]]> Sat, 15 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/et-quand-le-reve-se-fend-il-se-passe-quoi Florence Hugi false 10:36 full Suite et fin de l'aventure Virginia Slims qui s'écrase un peu en pouding car fumer toute sa vie a quelque conséquence plutôt moche. Saviez-vous que les femmes, aujourd'hui, meurent plus du cancer du poumon que du cancer du sein? On en parle dans cet... Florence Hugi false EP141. Virginia Slims et l'intox clopes féministe. 75/100 19a081f97f0cf7bc77aec6844ae974256c9a1e4c Dans mes pérégrinations de la semaine, j'ai rencontré Virginia Slims. Et j'ai trouvé urgent de vous la présenter aussi.


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]]> Fri, 14 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/virginia-slims-ou-la-magnifique-histoire-du-feminismwashing Florence Hugi false 11:40 full Dans mes pérégrinations de la semaine, j'ai rencontré Virginia Slims. Et j'ai trouvé urgent de vous la présenter aussi. ____________________________________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en... Florence Hugi false EP140. Carte postale 4. Et si les morts nous disaient qui nous sommes? 74/100 0f1b2da32d2ff79a345c301f0ea6dd53e39e294e Je continue de vous emmener dans mes coulisses et je vous partage aujourd'hui un entretien bref que j'ai eu avec la Dr. Claudine Abegg, anthropologue physique spécialisée en paléo pathologie et en gestion des collections ostéologiques humaines. Engagée pour une réflexion éthique, scientifique et logistique sur la manière dont les restes humains sont traités dans notre société, elle nous emmène chez nos morts... pour nous permettre de nous regarder mieux en face...


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]]> Je continue de vous emmener dans mes coulisses et je vous partage aujourd'hui un entretien bref que j'ai eu avec la Dr. Claudine Abegg, anthropologue physique spécialisée en paléo pathologie et en gestion des collections ostéologiques humaines. Engagée pour une réflexion éthique, scientifique et logistique sur la manière dont les restes humains sont traités dans notre société, elle nous emmène chez nos morts... pour nous permettre de nous regarder mieux en face...


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Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


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]]> Thu, 13 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/carte-postale-4 Florence Hugi false 10:37 full Je continue de vous emmener dans mes coulisses et je vous partage aujourd'hui un entretien bref que j'ai eu avec la Dr. Claudine Abegg, anthropologue physique spécialisée en paléo pathologie et en gestion des collections ostéologiques humaines. Engagé... Florence Hugi false EP139. Carte postale 3. Des souvenirs suspendus, vous en auriez en stock? 73/100 6c402dd85d4b8a045789ba49c3c4a97351f358f6 Episode très "carte postale": je vous emmène avec moi dans ma voiture car sinon vous ne m'auriez pas entendue aujourd'hui. Bon, le son a l'air pas mal quand même..... Et le contenu, je crois, mérite un peu d'attention. Ca parle de lien entre les humains, de sentiment d'appartenance, de souvenirs suspendus et des prochaines invitations au café-récits que je vous glisse ici:

- Mardi 18 novembre à Neuchâtel au Café CALM pour "Comme à la maison" pour nous inspirer parmi
- Vendredi 21 novembre à La Chaux-de-Fonds à la Bibliothèque publique pour parler "lectures" et souvenirs associés

- Vendredi 5 décembre à La Chaux-de-Fonds au Café du Coin pour évoquer quelques "parfums d'enfance"
- Mardi 9 décembre à Neuchâtel au restaurant Trait-d'Union (cité universitaire) pour partager nos "voeux"


Tout ceci est gratuit, bien sûr :) Je vous dis à bientôt?



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]]> Episode très "carte postale": je vous emmène avec moi dans ma voiture car sinon vous ne m'auriez pas entendue aujourd'hui. Bon, le son a l'air pas mal quand même..... Et le contenu, je crois, mérite un peu d'attention. Ca parle de lien entre les humains, de sentiment d'appartenance, de souvenirs suspendus et des prochaines invitations au café-récits que je vous glisse ici:

- Mardi 18 novembre à Neuchâtel au Café CALM pour "Comme à la maison" pour nous inspirer parmi
- Vendredi 21 novembre à La Chaux-de-Fonds à la Bibliothèque publique pour parler "lectures" et souvenirs associés

- Vendredi 5 décembre à La Chaux-de-Fonds au Café du Coin pour évoquer quelques "parfums d'enfance"
- Mardi 9 décembre à Neuchâtel au restaurant Trait-d'Union (cité universitaire) pour partager nos "voeux"


Tout ceci est gratuit, bien sûr :) Je vous dis à bientôt?



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]]> Wed, 12 Nov 2025 09:57:42 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/carte-postale-3-des-souvenirs-suspendus-vous-en-auriez-en-stock Florence Hugi false 17:38 full Episode très "carte postale": je vous emmène avec moi dans ma voiture car sinon vous ne m'auriez pas entendue aujourd'hui. Bon, le son a l'air pas mal quand même..... Et le contenu, je crois, mérite un peu d'attention. Ca parle de lien entre les humai... Florence Hugi false EP138. Carte postale 2: Comment distinguer journaliste et influenceureuse TikTok? 72/100 f68f6f1585cf1e91778e81a81bc983ba5fb54bdf Prenez un groupe en formation et demandez-leur de définir ce qu'est un-e journaliste ou un-e influenceur-e TikTok. Regardez leur regard perplexe, incapables de faire la différence. Peut-être que c'est pour ça que la formation des adultes est indispensable?



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Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche: des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫

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]]> Tue, 11 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/carte-postale-2-quelle-est-la-difference-entre-journaliste-ou-influencereuse-tiktok Florence Hugi false 13:09 full Prenez un groupe en formation et demandez-leur de définir ce qu'est un-e journaliste ou un-e influenceur-e TikTok. Regardez leur regard perplexe, incapables de faire la différence. Peut-être que c'est pour ça que la formation des adultes est indispens... Florence Hugi false EP137. Carte postale 1: Mansplaining et autres joyeusetés masculines 71/100 f2b5fe9d1c3bc26b41710e702f079342bee69c14 Cette semaine, je vous envoie des cartes postales en direct de mes engagements divers car je n'ai PLUS du tout d'avance dans mes bulles et je fabrique tout à l'arrache. Alors je vous emmène dans les coulisses de mes engagements de la semaine :) Et on commence par une bulle qui vous emmène dans le monde merveilleux du mansplaining-manterrupting-manspreading....




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]]> Mon, 10 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/carte-postale-vous-parler-de-mansplaining-et-de-quelques-autres-joyeusetes-masculines Florence Hugi false mansplaining,manterrupting,manspreading 10:04 full Cette semaine, je vous envoie des cartes postales en direct de mes engagements divers car je n'ai PLUS du tout d'avance dans mes bulles et je fabrique tout à l'arrache. Alors je vous emmène dans les coulisses de mes engagements de la semaine :) Et on... Florence Hugi false EP136. Revenir au monde 2. Qui siège dans votre Club de Vie? 70/100 181c779f2a246e5c75e812e34f6ee1488e337ee4 A quoi ressemble votre Club de vie? Qui siège dans votre conseil d'identité? Comment allez-vous composer votre "dream team"? C'est à ça que je vous invite aujourd'hui... .

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]]> Sun, 09 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/revenir-au-monde-2-qui-choisirez-vous-pour-votre-club-de-vie Florence Hugi false 08:23 full A quoi ressemble votre Club de vie? Qui siège dans votre conseil d'identité? Comment allez-vous composer votre "dream team"? C'est à ça que je vous invite aujourd'hui... . __________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou... Florence Hugi false EP135. Revenir au monde 1. Cinq questions pour reprendre pied 69/100 e1aac3b17b30472a6e1c5af7756712018d1cbe2e il est là, ce moment où il s'agit de retourner dans la vie, ou dans tout cas dans le monde qu'on a quitté de force, ou parce que c'était trop. Alors, comment on s'y prend? Cette épisode vous parle d'AVANT et d'APRES....

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]]> Sat, 08 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/revenir-au-monde-1-cinq-questions-pour-resurgir-69-100 Florence Hugi false 09:44 full il est là, ce moment où il s'agit de retourner dans la vie, ou dans tout cas dans le monde qu'on a quitté de force, ou parce que c'était trop. Alors, comment on s'y prend? Cette épisode vous parle d'AVANT et d'APRES.... __________________ Bienvenue... Florence Hugi false EP134. Ah bon? On a le droit de s'arrêter, alors? 68/100 8a617bd33fe016caa9d7ad075e2c6cffc0a75ecf La demande vient de l'une de vous: comment faire pour rebondir, pour remonter sur sa monture après que la vie nous ait arrêté, par un accident, une maladie ou un burn-out? Je commence le chemin par m'arrêter sur... l'arrêt, justement. Ce moment à traverser avant d'arriver à la suite. Et la suite, c'est demain ;)

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]]> Fri, 07 Nov 2025 06:38:01 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ah-bon-on-a-le-droit-de-s-arreter-alors Florence Hugi false 13:22 full La demande vient de l'une de vous: comment faire pour rebondir, pour remonter sur sa monture après que la vie nous ait arrêté, par un accident, une maladie ou un burn-out? Je commence le chemin par m'arrêter sur... l'arrêt, justement. Ce moment à trav... Florence Hugi false EP133. Guerrières Suisses 4.2: Mentona, star de RDA! 67/100 95389abf187fa5e5be117bf43c5e2dda630c5837 On retrouve Mentona pour un second épisode et on la suite à travers l'Europe et ses engagements militants... jusqu'à son dernier souffle!


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]]> Thu, 06 Nov 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/guerrieres-suisses-4-2-mentona-star-de-rda Florence Hugi false 08:44 full On retrouve Mentona pour un second épisode et on la suite à travers l'Europe et ses engagements militants... jusqu'à son dernier souffle! __________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours... Florence Hugi false EP132. Guerrières Suisses 4.1: Mentona Moser, la révolutionnaire au collier de perles. 66/100 ddf97d058209048710fbc22cd043421d2c4c1db8 Mentona, Fille de Fanny. Fanny Moser, la fameuse patiente de Freud dont nous avons parlé dans un autre épisode. Mentona, donc, disais-je, fille de Fanny et Révolutionnaire très rouge depuis qu'elle a découvert la pauvreté, la saleté et la misère dans les rues de Londres. Elle était adolescente, cela orientera toute sa vie. Mentona, une authentique Guerrière Suisse!


En deux épisodes ;)

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]]> Mentona, Fille de Fanny. Fanny Moser, la fameuse patiente de Freud dont nous avons parlé dans un autre épisode. Mentona, donc, disais-je, fille de Fanny et Révolutionnaire très rouge depuis qu'elle a découvert la pauvreté, la saleté et la misère dans les rues de Londres. Elle était adolescente, cela orientera toute sa vie. Mentona, une authentique Guerrière Suisse!


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]]> Wed, 05 Nov 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/65-100 Florence Hugi false 11:32 full Mentona, Fille de Fanny. Fanny Moser, la fameuse patiente de Freud dont nous avons parlé dans un autre épisode. Mentona, donc, disais-je, fille de Fanny et Révolutionnaire très rouge depuis qu'elle a découvert la pauvreté, la saleté et la misère dans... Florence Hugi false EP131. Oui, oui, je vous en parle de la cinquantaine (dis-je en renâclant). 65/100 7f86c7097af640de405079448efc0400df89e27d Vous avez été nombreuses à me demander un épisode les effets de la cinquantaine et autres joyeusetés ménopausales. Vous verrez ici pourquoi je reculais le moment d'en parler et de comment je suis incapable d'analyse à ce sujet. A part vous faire part de mon envie de foutre une bombe sur quiconque aborde le sujet face à moi.

Ah la la, pas très joli "à mon âge" ........................................................................


Et je vous invite volontiers à Colorons novembre!: les portes sont grandes ouvertes pour nous rejoindre :)

__________________


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche: des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫

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]]> Vous avez été nombreuses à me demander un épisode les effets de la cinquantaine et autres joyeusetés ménopausales. Vous verrez ici pourquoi je reculais le moment d'en parler et de comment je suis incapable d'analyse à ce sujet. A part vous faire part de mon envie de foutre une bombe sur quiconque aborde le sujet face à moi.

Ah la la, pas très joli "à mon âge" ........................................................................


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]]> Tue, 04 Nov 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/bienvenue-dans-la-maison-du-patriarcat-64-100 Florence Hugi false 10:48 full Vous avez été nombreuses à me demander un épisode les effets de la cinquantaine et autres joyeusetés ménopausales. Vous verrez ici pourquoi je reculais le moment d'en parler et de comment je suis incapable d'analyse à ce sujet. A part vous faire part... Florence Hugi false EP130. Comment les Karen sont devenues un symbole de l'âgisme. 64/100 0b4c6bd615c8920d9d5ed92a72492e1622140d8b S'appeler Karen en 2025, ça peut être un peu touchy. surtout si les stigmates venus des réseaux sociaux sont arrivés à vos oreilles. Et sinon, bienvenue dans cet épisode qui vous invite à une réflexion sur âgisme et sexisme... aussi de nous-même.


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]]> S'appeler Karen en 2025, ça peut être un peu touchy. surtout si les stigmates venus des réseaux sociaux sont arrivés à vos oreilles. Et sinon, bienvenue dans cet épisode qui vous invite à une réflexion sur âgisme et sexisme... aussi de nous-même.


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]]> Mon, 03 Nov 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/demain Florence Hugi false 10:34 full S'appeler Karen en 2025, ça peut être un peu touchy. surtout si les stigmates venus des réseaux sociaux sont arrivés à vos oreilles. Et sinon, bienvenue dans cet épisode qui vous invite à une réflexion sur âgisme et sexisme... aussi de nous-même. Et... Florence Hugi false EP129. Et si les bains froids étaient une clé au service de notre puissance? Replay janvoix du 2 janvier 2024 63/100 98d57576f43059ea8d37d4893e80875b4e1326e8 Pas de nouvel épisode aujourd'hui (encore!) mais un replay de cet épisode magnifique réalisé lors d'un bain froid d'hiver: température de l'eau: 6 degrés ce jour-là. Un sacré outil d'empowerment.... en tout cas, moi je le vis ainsi :)

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]]> Sun, 02 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix2 Florence Hugi false politique,leadership,mindset,plaisir,Empowerment,force,puissance,#histoiresdevie,intime,#empouvoirement,Assertivité,féminisme,Créativité,fierté,pépites,Dignité,intériorité,pratiquesnarratives,bainsfroids,étatd'esprit 12:03 full Pas de nouvel épisode aujourd'hui (encore!) mais un replay de cet épisode magnifique réalisé lors d'un bain froid d'hiver: température de l'eau: 6 degrés ce jour-là. Un sacré outil d'empowerment.... en tout cas, moi je le vis ainsi :) Et je vous inv... Florence Hugi false EP128. Rituels invisibles 5. Les pages du matin de Julia Cameron - Replay janvoix 18 janvier 2023 62/100 Kajabi-2147843481 Pas de nouvel épisode aujourd'hui mais un replay autour des pages du matin de Julia Cameron. Sacré rituel que cette expérience-là :)
Si le sujet vous intéresse, j'ai à votre disposition un programme annuel autour de Libérez votre créativité. Il vous suffit de m'écrire à florence@filigranes.ch pour avoir plus d'infos :)

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]]> Sat, 01 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/rituels-invisibles-5-les-pages-du-matin-de-julia-cameron-replay-ep18-janvoix-2023 Florence Hugi false 09:32 full Pas de nouvel épisode aujourd'hui mais un replay autour des pages du matin de Julia Cameron. Sacré rituel que cette expérience-là :) Si le sujet vous intéresse, j'ai à votre disposition un programme annuel autour de Libérez votre créativité. Il vous... Florence Hugi false EP127. Les coulisses des bulles: où je vous parle de mes limites et de ma vulnérabilité (écoutez bien, ça n'arrive pas souvent) 61/100 8ad4f1df0fe1a395f0a9f2ef0f10c15d6c7db854 L'épisode que vous auriez du écouter aujourd'hui a été coupé au montage... ou plutôt à la sélection. Alors je vous raconte mes coulisses et je vous parle de vulnérabilité, de respect des limites et de l'importance du fonds... et du respect de ses propres valeurs.


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]]> L'épisode que vous auriez du écouter aujourd'hui a été coupé au montage... ou plutôt à la sélection. Alors je vous raconte mes coulisses et je vous parle de vulnérabilité, de respect des limites et de l'importance du fonds... et du respect de ses propres valeurs.


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]]> Fri, 31 Oct 2025 08:53:06 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/les-coulisses-des-bulles-ou-je-vous-parle-de-mes-limites-et-de-ma-vulnerabilite-ecoutez-bien-ca-n-arrive-pas Florence Hugi false 08:39 full L'épisode que vous auriez du écouter aujourd'hui a été coupé au montage... ou plutôt à la sélection. Alors je vous raconte mes coulisses et je vous parle de vulnérabilité, de respect des limites et de l'importance du fonds... et du respect de ses prop... Florence Hugi false EP126. Rituels invisibles 4. Rituels et TDAH? La belle gabegie! 60/100 47003af44fa5a114efa6fbf7b78274b856863006 Associer Rituels et TDAH? Voici une alliance explosive et contre - nature.... la faute aux fonctions exécutives, ce chapitre de rien du tout qui englobe nos capacités de planification, de priorisation des tâches, de mémoire de travail et de passage à l'action. TOUT ce qui fait que nous sommes si souvent en retard, à rebours de ce qui est attendu de nous et bien sûr, hors planning..... Allez poser des rituels là-dedans, surtout quand les hormones s'en mêlent... bref. Mais il y a de quoi faire quand même.


Foi de Brigitte, qui m'a accompagnée durant tout l'enregistrement de cet épisode.


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Foi de Brigitte, qui m'a accompagnée durant tout l'enregistrement de cet épisode.


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]]> Thu, 30 Oct 2025 06:50:11 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/rituels-invisibles-4-rituels-et-tdah-la-belle-gabegie Florence Hugi false 11:24 full Associer Rituels et TDAH? Voici une alliance explosive et contre - nature.... la faute aux fonctions exécutives, ce chapitre de rien du tout qui englobe nos capacités de planification, de priorisation des tâches, de mémoire de travail et de passage à... Florence Hugi false EP125. Rituels invisibles 3. Manger du blanc ou boire du vert? Quand le rituel apporte du vivifiant! 59/100 402e838fdebd228d0d9d68b47141a840ff9cc917 Pour novembre, je me suis fabriqué un rituel et puis j'ai eu envie de le partager. ça a donné "Colorons novembre!": 30 jours à se réveiller avec l'histoire d'une femme inspirante associée à une couleur et à son énergie. Le vert foncé avec Hildegard de Bingen, le jaune poussin avec Iris Apfel, l'argenté avec Marie Curie ou le violet avec Edy Lamarr. Et tant d'autres....: le rouge de Naomi Klein ou l'ocre de Starhawk... Bref, vous voyez l'idée :)

Ca a donné Colorons novembre!: les portes sont grandes ouvertes pour nous rejoindre :)

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Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


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]]> Pour novembre, je me suis fabriqué un rituel et puis j'ai eu envie de le partager. ça a donné "Colorons novembre!": 30 jours à se réveiller avec l'histoire d'une femme inspirante associée à une couleur et à son énergie. Le vert foncé avec Hildegard de Bingen, le jaune poussin avec Iris Apfel, l'argenté avec Marie Curie ou le violet avec Edy Lamarr. Et tant d'autres....: le rouge de Naomi Klein ou l'ocre de Starhawk... Bref, vous voyez l'idée :)

Ca a donné Colorons novembre!: les portes sont grandes ouvertes pour nous rejoindre :)

__________________


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche: des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫

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]]> Wed, 29 Oct 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/rituels-invisibles-3 Florence Hugi false 09:33 full Pour novembre, je me suis fabriqué un rituel et puis j'ai eu envie de le partager. ça a donné "Colorons novembre!": 30 jours à se réveiller avec l'histoire d'une femme inspirante associée à une couleur et à son énergie. Le vert foncé avec Hildegard de... Florence Hugi false EP124. Du Burn-Out à la vie "Triple R": quand la réponse est en toi! Florence rencontre Cécile a6a8dab8d595c00619a9dddd7df2d9b174b3818a Bienvenue dans ce nouvel épisode des Filles d'Olympe, podcast intime et politique!  

Aujourd'hui, match retour, c'est Florence qui accueille Cécile et son univers, son histoire et sa vie "Triple R" pour une vie qui nous ressemble, nous ressource et nous respecte.


Et si le courage, ce n’était pas de continuer… mais de s’arrêter ?

Cécile Simonin, ex-vice-présidente d’une société pharmaceutique devenue fondatrice de LRT Consulting, un cabinet dédié à l’optimisation du potentiel humain.

Après un début de burn-out. Cécile a compris que le corps ne ment jamais et que la vraie performance commence là où l’on se respecte.

Dans cet épisode, Florence et Cécile, ensemble, explorent :
Le conflit de valeurs comme point de bascule
Le lien entre posture physique et posture intérieure
La tentation de “sauver le monde” quand on ne s’écoute plus
Et la création d’une vie “Triple R” : qui nous Ressemble, nous Ressource et nous Respecte.

Un échange inspirant pour toutes celles qui cherchent à se réaligner sans tout brûler.


L'épisode est aussi disponible sur la Chaîne YouTube des Filles d'Olympe:https://www.youtube.com/watch?v=ON36y8t6Vt0&list=PLHmg7A8C2Iv1zFSpPTEsQHlBSZg6z56-1&index=1


Et puis si vous avez envie d'en savoir plus sur le programme Elevation ou sur l'Univers de Cécile Simonin en général, vous pouvez la retrouver ici:

Empowercast, le podcast de Cécile : https://smartlink.ausha.co/.../le-mouton-noir-n-est...

La chaîne YouTube de Cécile : https://youtu.be/91iZ3UT8MW0


Et sur les réseaux sociaux, bien entendu.


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Et si le courage, ce n’était pas de continuer… mais de s’arrêter ?

Cécile Simonin, ex-vice-présidente d’une société pharmaceutique devenue fondatrice de LRT Consulting, un cabinet dédié à l’optimisation du potentiel humain.

Après un début de burn-out. Cécile a compris que le corps ne ment jamais et que la vraie performance commence là où l’on se respecte.

Dans cet épisode, Florence et Cécile, ensemble, explorent :
Le conflit de valeurs comme point de bascule
Le lien entre posture physique et posture intérieure
La tentation de “sauver le monde” quand on ne s’écoute plus
Et la création d’une vie “Triple R” : qui nous Ressemble, nous Ressource et nous Respecte.

Un échange inspirant pour toutes celles qui cherchent à se réaligner sans tout brûler.


L'épisode est aussi disponible sur la Chaîne YouTube des Filles d'Olympe:https://www.youtube.com/watch?v=ON36y8t6Vt0&list=PLHmg7A8C2Iv1zFSpPTEsQHlBSZg6z56-1&index=1


Et puis si vous avez envie d'en savoir plus sur le programme Elevation ou sur l'Univers de Cécile Simonin en général, vous pouvez la retrouver ici:

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]]> Tue, 28 Oct 2025 13:21:04 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/du-burn-out-a-la-vie-triple-r-quand-la-reponse-est-en-toi-florence-rencontre-cecile Florence Hugi false 54:10 full 4 4 16 16 Bienvenue dans ce nouvel épisode des Filles d'Olympe, podcast intime et politique!   Aujourd'hui, match retour, c'est Florence qui accueille Cécile et son univers, son histoire et sa vie "Triple R" pour une vie qui nous ressemble, nous ressource et no... Florence Hugi false EP123. Le mouton noir n'est jamais un hasard... c'est celui qui répare la lignée. Cécile accueille Florence f69965d4dfe1b065e62b118a83afcff80e379ade

Bienvenue dans ce nouvel épisode des Filles d'Olympe, podcast intime et politique!  


Dans cette conversation avec Cécile Simonin, nous partageons des thèmes aussi variés que:


  • ces “moutons noirs” qui sont en réalité les gardiennes de l’arbre généalogique

  • la différence entre compétence et légitimité (et pourquoi les femmes surinvestissent toujours la première)

  • le rôle du récit — ce que l’on raconte, mais aussi ce qui n’a jamais été dit

  • l’héritage transgénérationnel comme mémoire vivante, pas comme condamnation

  • la méthode “9 3/4”, ou comment transformer l’impossible en passage initiatique

  • l’espace où l’intuition rencontre la science (épigénétique & transmission)


Ce n’est pas un épisode sur “comment faire plus”.


C’est un épisode qui t’aide à comprendre ce qui, chez vous, demande enfin à exister. Et c’est là que se joue la véritable autorisation intérieure.


Vous pouvez retrouver Cécile ici:
Empowercast, le podcast de Cécile : https://smartlink.ausha.co/.../le-mouton-noir-n-est...

La chaîne YouTube de Cécile : https://youtu.be/91iZ3UT8MW0


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🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête?


🎁 Si vous souhaitez aller plus loin, je vous propose un programme en toute autonomie à suivre à votre rythme: "Les Dix Jours de ma boussole intérieure" vous attendent de l'autre côté :)


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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  • ces “moutons noirs” qui sont en réalité les gardiennes de l’arbre généalogique

  • la différence entre compétence et légitimité (et pourquoi les femmes surinvestissent toujours la première)

  • le rôle du récit — ce que l’on raconte, mais aussi ce qui n’a jamais été dit

  • l’héritage transgénérationnel comme mémoire vivante, pas comme condamnation

  • la méthode “9 3/4”, ou comment transformer l’impossible en passage initiatique

  • l’espace où l’intuition rencontre la science (épigénétique & transmission)


Ce n’est pas un épisode sur “comment faire plus”.


C’est un épisode qui t’aide à comprendre ce qui, chez vous, demande enfin à exister. Et c’est là que se joue la véritable autorisation intérieure.


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]]> Tue, 28 Oct 2025 12:59:36 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/le-mouton-noir-n-est-jamais-un-hasard Florence Hugi false Empowerment,psychogénéalogie 1:02:44 full 4 4 15 15 Bienvenue dans ce nouvel épisode des Filles d'Olympe, podcast intime et politique!   Dans cette conversation avec Cécile Simonin, nous partageons des thèmes aussi variés que: ces “moutons noirs” qui sont en réalité les gardiennes de l’arbre gén... Florence Hugi false EP122. Rituels invisibles 2. Et si nos rituels étaient aussi notre signature? 58/100 77b1ffb9d6d035356120dd74b72f5d88eec33c39 Rituels et signature personnelle, "marque" personnelle si vous préférez, font-ils bon ménage? je crois que oui, je crois qu'il sont même intrinsèquement liés. Alors je vous parle des mes bagues.... etc ;)

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]]> Tue, 28 Oct 2025 12:32:01 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/et-si-nos-rituels-etaient-aussi-notre-signature Florence Hugi false 06:44 full Rituels et signature personnelle, "marque" personnelle si vous préférez, font-ils bon ménage? je crois que oui, je crois qu'il sont même intrinsèquement liés. Alors je vous parle des mes bagues.... etc ;) __________________ Bienvenue dans Les Bull... Florence Hugi false EP121. Rituels invisibles 1. A quoi ressemblent vos cailloux blancs? 57/100 bbce127c1d12de06c6f6bac12cdb61403ab0cac1 Ah les rituels.... J'ai aimé les étudier en ethnologie mais alors pour savoir comment j'en sème dans ma vie, c'est une autre chanson. A partir d'aujourd'hui, je vous proposerai quelques bulles sur cette vaste question: à quoi ressemble les vôtres? Sont-ils évidents à identifier, avez-vous toujours été rétives à cette idée ou alors, en y réfléchissant, il y aurait bien ceci ou cela?

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]]> Ah les rituels.... J'ai aimé les étudier en ethnologie mais alors pour savoir comment j'en sème dans ma vie, c'est une autre chanson. A partir d'aujourd'hui, je vous proposerai quelques bulles sur cette vaste question: à quoi ressemble les vôtres? Sont-ils évidents à identifier, avez-vous toujours été rétives à cette idée ou alors, en y réfléchissant, il y aurait bien ceci ou cela?

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]]> Mon, 27 Oct 2025 06:06:07 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/rituels-invisibles-1-connaissez-vous-vos-cailloux-blancs Florence Hugi true 06:44 full Ah les rituels.... J'ai aimé les étudier en ethnologie mais alors pour savoir comment j'en sème dans ma vie, c'est une autre chanson. A partir d'aujourd'hui, je vous proposerai quelques bulles sur cette vaste question: à quoi ressemble les vôtres? Son... Florence Hugi true EP120. Le "scream club", vous connaissez? C'est ce soir à 19h ;) 56/100 ebab0f578df6c442b90f33022278fced6f5c61a7 Le scream club, c'est très simple: ça consiste à crier en groupe face au Lac Michigan, en tout cas pour le premier scream club né il y a quelques mois. Depuis, d'autres sont nés... reste à créer le vôtre... ou le nôtre ;)

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]]> Le scream club, c'est très simple: ça consiste à crier en groupe face au Lac Michigan, en tout cas pour le premier scream club né il y a quelques mois. Depuis, d'autres sont nés... reste à créer le vôtre... ou le nôtre ;)

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]]> Sun, 26 Oct 2025 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/le-scream-club-vous-connaissez-c-est-ce-soir-a-19h Florence Hugi false 07:52 full Le scream club, c'est très simple: ça consiste à crier en groupe face au Lac Michigan, en tout cas pour le premier scream club né il y a quelques mois. Depuis, d'autres sont nés... reste à créer le vôtre... ou le nôtre ;) __________________ Bienven... Florence Hugi false EP119. "J'ai le droit d'être moi". Et vous? 55/100 ed7f493a8d98c60acb6f2a0d2d8d157544eea50a "J'ai le droit d'être moi": Les mots ont résonné dans l'écoute très active du groupe que j'animais. Nous étions dans un processus de Voyage de vie narratif depuis plusieurs mois et il était temps de clore l'aventure. C'est là que ces mots ont éclos...

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]]> Sat, 25 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/j-ai-le-droit-d-etre-moi-et-vous Florence Hugi false 11:23 full "J'ai le droit d'être moi": Les mots ont résonné dans l'écoute très active du groupe que j'animais. Nous étions dans un processus de Voyage de vie narratif depuis plusieurs mois et il était temps de clore l'aventure. C'est là que ces mots ont éclos...... Florence Hugi false EP118. "Tous les fous sont pas d'dans" ou Courez voir "Empathie"! 54/100 6b2e830967d319a245fe54f848dc2b3387e889c6 Vous avez vu la série québécoise *Empathie"? Si la réponse est non, courez-y: c'est une série plus que intéressante. Elle est incontournable pour penser la maladie mentale de notre société, comprendre comment on planque les fous et les folles pour ne pas avoir à les regarder dans les yeux. Je vous y emmène donc, en passant par mon Oncle Albert et par Michel Foucault. Entre autres.


Voici le teaser de *Empathie": https://www.youtube.com/watch?v=jI46sPz5ZAg

Et bon, comme nous sommes tous et toutes un peu dingues, il nous reste cet excellent podcast à suivre assidûment pour retrouver nos semblables: https://www.rts.ch/audio-podcast/2022/emission/dingue-25855488.html


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Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche: des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫

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]]> Vous avez vu la série québécoise *Empathie"? Si la réponse est non, courez-y: c'est une série plus que intéressante. Elle est incontournable pour penser la maladie mentale de notre société, comprendre comment on planque les fous et les folles pour ne pas avoir à les regarder dans les yeux. Je vous y emmène donc, en passant par mon Oncle Albert et par Michel Foucault. Entre autres.


Voici le teaser de *Empathie": https://www.youtube.com/watch?v=jI46sPz5ZAg

Et bon, comme nous sommes tous et toutes un peu dingues, il nous reste cet excellent podcast à suivre assidûment pour retrouver nos semblables: https://www.rts.ch/audio-podcast/2022/emission/dingue-25855488.html


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]]> Fri, 24 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/tous-les-fous-sont-pas-d-dans-ou-courez-voir-empathie Florence Hugi false 13:06 full Vous avez vu la série québécoise *Empathie"? Si la réponse est non, courez-y: c'est une série plus que intéressante. Elle est incontournable pour penser la maladie mentale de notre société, comprendre comment on planque les fous et les folles pour ne... Florence Hugi false EP117. Quelles graines poussent dans votre cimetière personnel? 53/100 7b3fa0f3be61f040ff52232eae7c0f48642fe3f0 Dans mon cimetière-jardin, il y a.... des tonnes d'idées qui sont nées, ont voleté quelques minutes et puis PFFFFT, se sont envolées. A moins qu'elles n'aient servi de racines aux suivantes, qui elles ont bel et bien existé. Et dans le vôtre, qu'avez-vous planté?


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]]> Thu, 23 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/blabla Florence Hugi false 08:40 full Dans mon cimetière-jardin, il y a.... des tonnes d'idées qui sont nées, ont voleté quelques minutes et puis PFFFFT, se sont envolées. A moins qu'elles n'aient servi de racines aux suivantes, qui elles ont bel et bien existé. Et dans le vôtre, qu'avez-... Florence Hugi false EP116. Guerrières suisses 3.2: Fanny 1 - Sigmund 0. 52/100 257515374a6d33c81c10195dc8ce7faf66b6154a Et si Sigmund était KO debout, ça donnerait quoi dans notre société? Il y a eu Fanny, mais ensuite, tellement de traces indélébiles de sa vision sexiste, raciste et patriarcale du monde. C'était l'époque? Certes mais il n'y avait pas que son genre d'avis, même à "l'époque".


Alors, on tord enfin le cou à tout ce vocabulaire né de la psychanalyse freudienne?

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]]> Et si Sigmund était KO debout, ça donnerait quoi dans notre société? Il y a eu Fanny, mais ensuite, tellement de traces indélébiles de sa vision sexiste, raciste et patriarcale du monde. C'était l'époque? Certes mais il n'y avait pas que son genre d'avis, même à "l'époque".


Alors, on tord enfin le cou à tout ce vocabulaire né de la psychanalyse freudienne?

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]]> Wed, 22 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/guerrieres-suisses-3-2-et-si-fanny-moser-avait-ete-la-premiere-a Florence Hugi false 14:30 full Et si Sigmund était KO debout, ça donnerait quoi dans notre société? Il y a eu Fanny, mais ensuite, tellement de traces indélébiles de sa vision sexiste, raciste et patriarcale du monde. C'était l'époque? Certes mais il n'y avait pas que son genre d'a... Florence Hugi false EP115. Guerrières suisses 3.1: "Emmy von N", héritière suisse et patiente freudienne. 51/100 854ec5cb8d8e304711643cc327e165ed274bb987 Tu découvres une certaine Mentona dont tu n'as jamais entendu parler. Et puis tu lis les yeux écarquillés que sa mère,, Fanny, a été une patiente-modèle de Sigmund Freud. Belle occasion de raconter son histoire mais, surtout, comment "femmes" et "hystériques" sont encore à la mode aujourd'hui...

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]]> Tue, 21 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/guerrieres-suisses-vive-toi-mentona-51-100 Florence Hugi false 11:04 full Tu découvres une certaine Mentona dont tu n'as jamais entendu parler. Et puis tu lis les yeux écarquillés que sa mère,, Fanny, a été une patiente-modèle de Sigmund Freud. Belle occasion de raconter son histoire mais, surtout, comment "femmes" et "hyst... Florence Hugi false EP114. 50 jours, 50 bulles! 50/100 3cb99a4042a3df9e040c3d19be27f38c9ccaa2b7 50 jours, 50 bulles! Une étape de passée et deux ou trois trucs à vous raconter à ce sujet. Et profiter de vous dire MERCI de nos échanges, de vos réactions, de vos retours si précieux. Et de vos propositions de thèmes..... même si tout n'a pas encore pris place dans ces bulles, je suis toujours preneuse de vos suggestions.


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]]> Mon, 20 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/vous-parler-d-engagement-et-celebrer-la-50e-bulle-plus-que-50-50-100 Florence Hugi false 11:01 full 50 jours, 50 bulles! Une étape de passée et deux ou trois trucs à vous raconter à ce sujet. Et profiter de vous dire MERCI de nos échanges, de vos réactions, de vos retours si précieux. Et de vos propositions de thèmes..... même si tout n'a pas encore... Florence Hugi false EP113. Pourquoi les accords toltèques me mettent les crocs (2/2) 49/100 c9abc830b531fcaa988def223418bae236314423 On retrouve la suite de la réflexion que je vous propose autour des Accords toltèques?... ou alors plutôt, notre questionnement sur notre façon de nous planquer derrière de beaux préceptes pour éviter les conflits. Deuxième et dernier épisode ;)


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]]> Sun, 19 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/les-accords-tolteques-se-planquer-derriere-de-belles-paroles-pour-contourner-notre-peur-du-conflit-2-2 Florence Hugi false 08:00 full On retrouve la suite de la réflexion que je vous propose autour des Accords toltèques?... ou alors plutôt, notre questionnement sur notre façon de nous planquer derrière de beaux préceptes pour éviter les conflits. Deuxième et dernier épisode ;) ___... Florence Hugi false EP112. Pourquoi les accords toltèques me mettent les crocs (1/2) 48/100 f6dc1f24639a038f77bc72bcdbf9e8490fc8c36d Bon, aujourd'hui, j'attaque les Accords toltèques... ou alors plutôt, je n'attaque rien du tout mais je questionne notre façon de nous planquer derrière de beaux préceptes pour éviter les conflits. Et toute cette affaire prendra deux épisodes...


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]]> Bon, aujourd'hui, j'attaque les Accords toltèques... ou alors plutôt, je n'attaque rien du tout mais je questionne notre façon de nous planquer derrière de beaux préceptes pour éviter les conflits. Et toute cette affaire prendra deux épisodes...


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Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


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]]> Sat, 18 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/pourquoi-les-accords-tolteques-me-mettent-les-crocs-1-2 Florence Hugi false 09:08 full Bon, aujourd'hui, j'attaque les Accords toltèques... ou alors plutôt, je n'attaque rien du tout mais je questionne notre façon de nous planquer derrière de beaux préceptes pour éviter les conflits. Et toute cette affaire prendra deux épisodes... __... Florence Hugi false EP111. Et si le luxe ultime était le silence? 47/100 6245c273aaf7bd8e1527c41108eb39673bff5459 Etre en silence.... vivre le silence et, surtout, y goûter. Je vous en parle aujourd'hui.... et je vous demande: quand était le dernier moment où vous vous êtes offert du silence?


__________


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche: des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫

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]]> Fri, 17 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/episode-de-vendredi Florence Hugi false 08:50 full Etre en silence.... vivre le silence et, surtout, y goûter. Je vous en parle aujourd'hui.... et je vous demande: quand était le dernier moment où vous vous êtes offert du silence? __________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) f... Florence Hugi false EP110. Bienvenue dans la Maison du Patriarcat! 46/100 efd17284341a74f790009128f495b2e5012bdd97 Vous connaissez le principe du plafond de verre dans lequel les femmes ont l'air de se heurter sans cesse depuis 12 générations et qui ne leur permettent que difficilement d'atteindre des postes de travail à haute valeur ajoutée? Eh bien, je vous invite dans la Maison du Patriarcat: vous allez découvrir quelques autres périls encore bien ancrés et bien plus originaux qu'un simple plafond....


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]]> Thu, 16 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/plancher-collant-escalier-gluant-et-plafond-de-verre-la-vie-bien-perilleuse-des-femmes Florence Hugi false 12:33 full Vous connaissez le principe du plafond de verre dans lequel les femmes ont l'air de se heurter sans cesse depuis 12 générations et qui ne leur permettent que difficilement d'atteindre des postes de travail à haute valeur ajoutée? Eh bien, je vous invi... Florence Hugi false EP109. Guerrières suisses 2.2: Quand Marie Goegg-Pouchoulin rencontra Julie Von May... 45/100 d86e417dfc2d36b1928b653e87c2172c7a551247 Nous retrouvons Marie pour ce second épisode, qui va nouer une amitié solide avec une autre militante: Julie Von May. Ensemble, elles vont créer l'Association pour La Défense des droits de la femme qui essaimera partout en Suisse et créera les bases de l'engagement féministe helvète.


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]]> Nous retrouvons Marie pour ce second épisode, qui va nouer une amitié solide avec une autre militante: Julie Von May. Ensemble, elles vont créer l'Association pour La Défense des droits de la femme qui essaimera partout en Suisse et créera les bases de l'engagement féministe helvète.


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]]> Wed, 15 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ce-que-j-ai-compris-de-la-robustesse Florence Hugi false 12:18 full 4 4 14 14 Nous retrouvons Marie pour ce second épisode, qui va nouer une amitié solide avec une autre militante: Julie Von May. Ensemble, elles vont créer l'Association pour La Défense des droits de la femme qui essaimera partout en Suisse et créera les bases d... Florence Hugi false EP108. Guerrières suisses 2.1: Comment Marie Goegg-Pouchoulin a fait de son divorce un engagement politique. 44/100 47ef6b86bab3afee2e17c42f5bf7f0e66e25004e Aujourd'hui, nous entrons dans la vie trépidante et engagée de Marie Goegg-Pouchoulin, ses convictions féministes et ses engagements nourris par des voyages dans toute l'Europe.


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]]> Tue, 14 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/les-suissesses-qui-explosent-les-codes-2-marie-goegg-pouchoulin Florence Hugi false 09:59 full 4 4 13 13 Aujourd'hui, nous entrons dans la vie trépidante et engagée de Marie Goegg-Pouchoulin, ses convictions féministes et ses engagements nourris par des voyages dans toute l'Europe. _______ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou :... Florence Hugi false EP107. Comment tordre le cou à tous les "Ca ne se fait pas!"? 43/100 d69c36c5212ef199e5aebfac01cccb7c72f730c4 Et si les "Ca ne se fait pas" étaient juste des instruments de contrôle social à déjouer? Digression sur les injonctions qu'on vit chaque jour dans nos vies... et piste pour en sortir :)


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]]> Mon, 13 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/pister-les-biais-de-genre Florence Hugi false 07:48 full 4 4 12 12 Et si les "Ca ne se fait pas" étaient juste des instruments de contrôle social à déjouer? Digression sur les injonctions qu'on vit chaque jour dans nos vies... et piste pour en sortir :) Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 10... Florence Hugi false EP106. Guerrières Suisses: 1/2. La deuxième vie de Marie Heim-Vögtlin 42/100 27e6de6e1d03daddec09367336b2c3f64227a637 Suite de l'histoire de Marie Heim-Vögtlin, aujourd'hui, pour découvrir comment elle a ouvert la première clinique gynécologique de Suisse. Une sacrée personnalité dont la volonté inébranlable de devenir médecin secouera même le Conseil fédéral. Deux épisodes pour vous raconter cette vie qui a encore aujourd'hui des incidences sur les nôtres: oui, nous sommes bien dans une relation de filiation symbolique!


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]]> Sun, 12 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/mon-feminisme Florence Hugi false 09:32 full Suite de l'histoire de Marie Heim-Vögtlin, aujourd'hui, pour découvrir comment elle a ouvert la première clinique gynécologique de Suisse. Une sacrée personnalité dont la volonté inébranlable de devenir médecin secouera même le Conseil fédéral. Deux é... Florence Hugi false EP105. Guerrières suisses: 1/1. Marie Heim-Vögtlin et la désobéissance civile 41/100 fc669697c0ead877fba44a7370f1d73e70876d56 On entame aujourd'hui une série qui reviendra ponctuellement dans les Bulles: Les Suissesses qui ont explosé les codes. On commence avec Marie Heim-Vögtlin, sacrée personnalité dont la volonté inébranlable de devenir médecin secouera jusqu'au Conseil fédéral. Deux épisodes pour vous raconter cette vie qui a encore aujourd'hui des incidences sur les nôtres: oui, nous sommes bien dans une relation de filiation symbolique!


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]]> On entame aujourd'hui une série qui reviendra ponctuellement dans les Bulles: Les Suissesses qui ont explosé les codes. On commence avec Marie Heim-Vögtlin, sacrée personnalité dont la volonté inébranlable de devenir médecin secouera jusqu'au Conseil fédéral. Deux épisodes pour vous raconter cette vie qui a encore aujourd'hui des incidences sur les nôtres: oui, nous sommes bien dans une relation de filiation symbolique!


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]]> Sat, 11 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/les-suissesses-qui-ont-explose-les-codes-1-marie-heim-voegtlin Florence Hugi false 09:39 full On entame aujourd'hui une série qui reviendra ponctuellement dans les Bulles: Les Suissesses qui ont explosé les codes. On commence avec Marie Heim-Vögtlin, sacrée personnalité dont la volonté inébranlable de devenir médecin secouera jusqu'au Conseil... Florence Hugi false EP104. "Toi, t'es une Barbara Gould!" (et vous aussi je dirais...) 40/100 9a3bdfda79304ff1b54cae7c54e22a025da2b423 La femme Barbara Gould, vous avez la réf? Perso, je ne l'avais pas quand une Fille d'Olympe m'a lancé ça un peu comme si c'était un compliment.


Alors aujourd'hui, je vous le renvoie :)


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🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> La femme Barbara Gould, vous avez la réf? Perso, je ne l'avais pas quand une Fille d'Olympe m'a lancé ça un peu comme si c'était un compliment.


Alors aujourd'hui, je vous le renvoie :)


____________

Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


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]]> Fri, 10 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/les-filles-nous-sommes-toutes-des-barbara-gould Florence Hugi false 08:56 full La femme Barbara Gould, vous avez la réf? Perso, je ne l'avais pas quand une Fille d'Olympe m'a lancé ça un peu comme si c'était un compliment. Alors aujourd'hui, je vous le renvoie :) ____________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (... Florence Hugi false EP103. Arborescence 3: Cinq clés pour transformer le chaos en clarté. 39/100 bd553236071a867692dddf8be386637968e03549 Troisième et dernier épisode avec Jeanne... pour un moment en tout cas. Aujourd'hui, il sera question de cinq clés pour transformer notre chaos intérieur en quelque chose de plus clair et de plus léger.

C'est un essai, et je prends volontiers vos commentaires, vos questions et ... vos suggestions.


Nous laisserons ensuite Jeanne poursuivre sa route mais pas impossible qu'elle réapparaisse dans une prochaine Bulle ;)

______________


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]]> Troisième et dernier épisode avec Jeanne... pour un moment en tout cas. Aujourd'hui, il sera question de cinq clés pour transformer notre chaos intérieur en quelque chose de plus clair et de plus léger.

C'est un essai, et je prends volontiers vos commentaires, vos questions et ... vos suggestions.


Nous laisserons ensuite Jeanne poursuivre sa route mais pas impossible qu'elle réapparaisse dans une prochaine Bulle ;)

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]]> Thu, 09 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/arborescence-3-cinq-cles-pour Florence Hugi false 12:26 full Troisième et dernier épisode avec Jeanne... pour un moment en tout cas. Aujourd'hui, il sera question de cinq clés pour transformer notre chaos intérieur en quelque chose de plus clair et de plus léger. C'est un essai, et je prends volontiers vos com... Florence Hugi false EP102. Arborescence 2: Comment la recherche sur le TDAH a zappé les femmes. 38/100 95bf6ca9d8da5b93ef81be4f4bd4473c3fb398a4 Les femmes ont été totalement éclipsées de la recherche sur l'atypicité. Ainsi, le DSM exclut encore aujourd'hui du diagnostic celles qui étaient "sages comme des images" selon la formule consacrée et ce qu'on attendaient d'elles quand elles étaient petites. Or, on sait aujourd'hui que l'habileté mentale et les cogitations sont aussi des repères de TDAH. Tout comme le rôle des hormones qui commencent à peine à être prises en compte dans les accompagnements et les diagnostics.


On retrouve donc Jeanne et ses prises de conscience pour la seconde fois :)

______________


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]]> Les femmes ont été totalement éclipsées de la recherche sur l'atypicité. Ainsi, le DSM exclut encore aujourd'hui du diagnostic celles qui étaient "sages comme des images" selon la formule consacrée et ce qu'on attendaient d'elles quand elles étaient petites. Or, on sait aujourd'hui que l'habileté mentale et les cogitations sont aussi des repères de TDAH. Tout comme le rôle des hormones qui commencent à peine à être prises en compte dans les accompagnements et les diagnostics.


On retrouve donc Jeanne et ses prises de conscience pour la seconde fois :)

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]]> Wed, 08 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/arborescence-2-les-femmes-et-le-tdah Florence Hugi false 10:31 full Les femmes ont été totalement éclipsées de la recherche sur l'atypicité. Ainsi, le DSM exclut encore aujourd'hui du diagnostic celles qui étaient "sages comme des images" selon la formule consacrée et ce qu'on attendaient d'elles quand elles étaient p... Florence Hugi false EP101. Arborescence 1: l'histoire de Jeanne. 37/100 12b400097315590b9edc2e8fdbc45a226bd6b55e On entame ici une série de bulles autour de Jeanne, 45 ans, qui va découvrir son atypicité. Aujourd'hui, on plante un peu le décor :)


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]]> On entame ici une série de bulles autour de Jeanne, 45 ans, qui va découvrir son atypicité. Aujourd'hui, on plante un peu le décor :)


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]]> Tue, 07 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/de-jeffrey-en-1990-a-jeanne-en-2025 Florence Hugi false femme,TDAH,arborescence,Atypicité 09:50 full 4 4 11 11 On entame ici une série de bulles autour de Jeanne, 45 ans, qui va découvrir son atypicité. Aujourd'hui, on plante un peu le décor :) ______________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre c... Florence Hugi false EP100. Comment le TDAH est devenu un monstre imaginaire et comment ça a tout changé. 36/100 0a0a8c28d6e5b9f9b62b1926e748ea1756e83814 Et hop, on y est dans cet épisode ou je vous raconte l'histoire de Jeffrey et de son monstre imaginaire. Ou, pour le dire autrement, comment les pratiques narratives ont contribué à aider le petit garçon a apprivoiser son hyperactivité? C'est Michael White, le co-créateur des pratiques narratives, qui a inventé l'externalisation, soit le fait mettre une situation compliquée à distance de soi....

Bref, écoutez, vous comprendrez...


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]]> Et hop, on y est dans cet épisode ou je vous raconte l'histoire de Jeffrey et de son monstre imaginaire. Ou, pour le dire autrement, comment les pratiques narratives ont contribué à aider le petit garçon a apprivoiser son hyperactivité? C'est Michael White, le co-créateur des pratiques narratives, qui a inventé l'externalisation, soit le fait mettre une situation compliquée à distance de soi....

Bref, écoutez, vous comprendrez...


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]]> Mon, 06 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/comment-le-tdah-est-devenu-un-monstre-imaginaire-et-comment-ca-a-tout-change Florence Hugi false narratif,TDAH,externalisation,michaelwhite,approchenarrative 13:50 full Et hop, on y est dans cet épisode ou je vous raconte l'histoire de Jeffrey et de son monstre imaginaire. Ou, pour le dire autrement, comment les pratiques narratives ont contribué à aider le petit garçon a apprivoiser son hyperactivité? C'est Michael... Florence Hugi false EP99. Et si le TDAH était un super pouvoir? 35/100 fefe39438660906aea0a472a937ff9420f0b8694 Je l'ai dit en podcast: mon diagnostic récent qui me classe parmi la clique "HPI-TDAH" a généré des tonnes de lectures, de questions, de recherches et de travail thérapeutique. Alors aujourd'hui, 35e épisode des Bulles de Flo(w), j'y reviens enfin et je m'énerve. Voilà. Et j'y reviendrai encore car je vais inviter l'approche narrative dans le game, parce que Michael White y avait mis son grain de sel il y a déjà pas mal de temps ;)


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]]> Je l'ai dit en podcast: mon diagnostic récent qui me classe parmi la clique "HPI-TDAH" a généré des tonnes de lectures, de questions, de recherches et de travail thérapeutique. Alors aujourd'hui, 35e épisode des Bulles de Flo(w), j'y reviens enfin et je m'énerve. Voilà. Et j'y reviendrai encore car je vais inviter l'approche narrative dans le game, parce que Michael White y avait mis son grain de sel il y a déjà pas mal de temps ;)


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]]> Sun, 05 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/et-si-le-tdah-etait-un-super-pouvoir Florence Hugi false TDAH,pratiquesnarratives,michaelwhite 09:36 full Je l'ai dit en podcast: mon diagnostic récent qui me classe parmi la clique "HPI-TDAH" a généré des tonnes de lectures, de questions, de recherches et de travail thérapeutique. Alors aujourd'hui, 35e épisode des Bulles de Flo(w), j'y reviens enfin et... Florence Hugi false EP98. Etes-vous plutôt "solitude choisie" ou "solitude subie"? 34/100 b822fb991a7c4ee6389f79cc16f43168b657204f Des tonnes de blablas jugent encore aujourd'hui les femmes qui vivent seules. Lauren Bastide vient d'en faire un essai, d'autres avant elles ont aussi exploré le sujet alors que pendant tout ce temps, j'étais en train de l'éprouver, cette façon de se mettre au premier rang. Je vous raconte? C'est parti.


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]]> Des tonnes de blablas jugent encore aujourd'hui les femmes qui vivent seules. Lauren Bastide vient d'en faire un essai, d'autres avant elles ont aussi exploré le sujet alors que pendant tout ce temps, j'étais en train de l'éprouver, cette façon de se mettre au premier rang. Je vous raconte? C'est parti.


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Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


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]]> Sat, 04 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/vous-etes-plutot-solitude-choisie-ou-solitude-subie Florence Hugi false 13:18 full Des tonnes de blablas jugent encore aujourd'hui les femmes qui vivent seules. Lauren Bastide vient d'en faire un essai, d'autres avant elles ont aussi exploré le sujet alors que pendant tout ce temps, j'étais en train de l'éprouver, cette façon de se... Florence Hugi false EP97. Quelle Cendrillon êtes-vous? 33/100 04fe3bf1eee746234b9867276f3cd0d0f66f06f3 Cendrillon, vous vous en souvenez? La pauvresse sauvée d'une vie de misère grâce à une pantoufle de vair et un prince archi riche qui allait tout transformer dans sa vie? Colette Dowling en fait un bouquin et a montré comment nous étions impactées par ce genre de récits atrocement stéréotypé.


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Vous en avez, vous, de ces moments où vous avez choisi une voie plutôt qu'une autre ou alors que la vie s'en est chargée à votre place?

Voici un joli sujet pour un lundi matin, n'est-ce pas?



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]]> Cendrillon, vous vous en souvenez? La pauvresse sauvée d'une vie de misère grâce à une pantoufle de vair et un prince archi riche qui allait tout transformer dans sa vie? Colette Dowling en fait un bouquin et a montré comment nous étions impactées par ce genre de récits atrocement stéréotypé.


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.

Vous en avez, vous, de ces moments où vous avez choisi une voie plutôt qu'une autre ou alors que la vie s'en est chargée à votre place?

Voici un joli sujet pour un lundi matin, n'est-ce pas?



Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫

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]]> Fri, 03 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/quelle-cendrillon-etes-vous Florence Hugi false 12:33 full Cendrillon, vous vous en souvenez? La pauvresse sauvée d'une vie de misère grâce à une pantoufle de vair et un prince archi riche qui allait tout transformer dans sa vie? Colette Dowling en fait un bouquin et a montré comment nous étions impactées par... Florence Hugi false EP96. Voyage en hétéronormalité 3: et si on déconstruisait tout ce bazar? 32/100 d73bd92a0f312f2deeb74cc049287fbe70aaa8ff Aujourd'hui on déconstruit l'hétérosexualité et toutes ces fadaises et on invite à reconstruire autrement.


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.

Vous en avez, vous, de ces moments où vous avez choisi une voie plutôt qu'une autre ou alors que la vie s'en est chargée à votre place?

Voici un joli sujet pour un lundi matin, n'est-ce pas?



Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


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]]> Aujourd'hui on déconstruit l'hétérosexualité et toutes ces fadaises et on invite à reconstruire autrement.


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Vous en avez, vous, de ces moments où vous avez choisi une voie plutôt qu'une autre ou alors que la vie s'en est chargée à votre place?

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]]> Thu, 02 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/voyage-en-heteronormalite-3-et-si-on-deconstruisait-tout-ce-bazar Florence Hugi false 12:02 full Aujourd'hui on déconstruit l'hétérosexualité et toutes ces fadaises et on invite à reconstruire autrement. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et... Florence Hugi false EP95. Voyage en hétéronormalité 2: La puissance hors-norme des femmes paysannes... 31/100 4eb61dc77989526174f2d4ebc064b9f3d1230104 Aujourd'hui, on honore les femmes paysannes, mariées ou non, indépendantes ou non. Parce que sont de superbes combattantes de dingue.


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.

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]]> Wed, 01 Oct 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/voyage-en-heteronormalite-2-la-puissance-hors-norme-des-femmes-paysannes Florence Hugi false 12:39 full Aujourd'hui, on honore les femmes paysannes, mariées ou non, indépendantes ou non. Parce que sont de superbes combattantes de dingue. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intim... Florence Hugi false EP94. Voyage en hétéronormalité 1: Pourquoi j'adore "L'amour est dans le Pré" (oui oui...) 30/100 6bc581393025386007534ce433fa7e316d259cda Bon. J'adore l'émission de dating de M6 qui vit sa vingtième saison (si si... ) et moi ma au moins 16e... J'adore, parce qu'il n'y aucun espace actuel télévisuel qui nous donne à voir le système patriarcal dans toute sa splendeur avec une telle candeur. Et que je crois dur comme fer que d'avoir conscience de tous ces gens autour de nous qui ne vivent et ne pensent pas comme nous, c'est très bon pour la démocratie (oui, ,tout de suite les grands mots...) et c'est hyper important de ne pas l'oublier, même si tout ceci a l'air tellement anecdotique. Bref. J'aime L'Amour est dans le Pré et je vous dis pourquoi...


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]]> Bon. J'adore l'émission de dating de M6 qui vit sa vingtième saison (si si... ) et moi ma au moins 16e... J'adore, parce qu'il n'y aucun espace actuel télévisuel qui nous donne à voir le système patriarcal dans toute sa splendeur avec une telle candeur. Et que je crois dur comme fer que d'avoir conscience de tous ces gens autour de nous qui ne vivent et ne pensent pas comme nous, c'est très bon pour la démocratie (oui, ,tout de suite les grands mots...) et c'est hyper important de ne pas l'oublier, même si tout ceci a l'air tellement anecdotique. Bref. J'aime L'Amour est dans le Pré et je vous dis pourquoi...


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]]> Tue, 30 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/celui-du-mardi Florence Hugi false 10:22 full Bon. J'adore l'émission de dating de M6 qui vit sa vingtième saison (si si... ) et moi ma au moins 16e... J'adore, parce qu'il n'y aucun espace actuel télévisuel qui nous donne à voir le système patriarcal dans toute sa splendeur avec une telle candeu... Florence Hugi false EP93. On en parle, de nos chemins non empruntés? 29/100 2e522d58055f106845e7964e1155a8f7eef54fda Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.

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Voici un joli sujet pour un lundi matin, n'est-ce pas?



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]]> Mon, 29 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/on-en-parle-de-nos-chemins-non-empruntes Florence Hugi false 11:41 full Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Vous en avez, vous, de ces moments où vous avez choisi une voie plutôt qu'une autre ou alors... Florence Hugi false EP92. De qui êtes-vous le nom? 28/100 4e5262126a92070f2157869eaa9d0d5293e709f5 Aujourd'hui, on parle de nom de famille, le fameux "patronyme" dont on a parfois envie de changer et parfois besoin de l'affirmer. Tout part d'une anecdote pour vous raconter l'histoire des noms de famille en Suisse et l'importance de porter celui qui nous été donné pour éviter l'invisibilisation. Et, accessoirement, de trouver un moyen très important de prendre sa place.


___________


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]]> Aujourd'hui, on parle de nom de famille, le fameux "patronyme" dont on a parfois envie de changer et parfois besoin de l'affirmer. Tout part d'une anecdote pour vous raconter l'histoire des noms de famille en Suisse et l'importance de porter celui qui nous été donné pour éviter l'invisibilisation. Et, accessoirement, de trouver un moyen très important de prendre sa place.


___________


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]]> Sun, 28 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/de-qui-etes-vous-le-nom Florence Hugi false 09:14 full Aujourd'hui, on parle de nom de famille, le fameux "patronyme" dont on a parfois envie de changer et parfois besoin de l'affirmer. Tout part d'une anecdote pour vous raconter l'histoire des noms de famille en Suisse et l'importance de porter celui qui... Florence Hugi false EP91. Comment un gribouillis peut réveiller votre inspiration... 27/100 4e7e8179d7346fdfcc0d89d210efd0009169c419 Et quand nous arrivons dans un jour "sans", soit sans inspiration, sans envie, sans saveur, sans stimulation, alors il s'agit de comprendre pourquoi et surtout, de comme remédier à cette situation.


Je vous en parle dans la Bulle du Jour :)



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]]> Et quand nous arrivons dans un jour "sans", soit sans inspiration, sans envie, sans saveur, sans stimulation, alors il s'agit de comprendre pourquoi et surtout, de comme remédier à cette situation.


Je vous en parle dans la Bulle du Jour :)



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]]> Sat, 27 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/quand-l-imagination-se-tarit-ou-alors-ca-n-arrive-qu-a-moi Florence Hugi false 10:55 full Et quand nous arrivons dans un jour "sans", soit sans inspiration, sans envie, sans saveur, sans stimulation, alors il s'agit de comprendre pourquoi et surtout, de comme remédier à cette situation. Je vous en parle dans la Bulle du Jour :) Bien... Florence Hugi false EP90. Surveillez vos idées: elles pourraient s'envoler! 26/100 17b47165037931fab453ec105e9d350fffe0683c Et si vos idées trouvaient refuge dans la tête d'une autre personne ? Et que ce n'était même pas du plagiat?


Dans cet épisode je vous raconte une curieuse histoire et je vous donne deux pistes lecture.


1) Comme par magie: Vivre sa créativité sans la craindre, de Elisabeth Gilbert

2) Vieille Fille de Marie Kock


Et si vous avez envie de partager votre prochain pas en direction de vos idées et surtout, de vos rêves.... je me réjouis de vous lire :)



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]]> Et si vos idées trouvaient refuge dans la tête d'une autre personne ? Et que ce n'était même pas du plagiat?


Dans cet épisode je vous raconte une curieuse histoire et je vous donne deux pistes lecture.


1) Comme par magie: Vivre sa créativité sans la craindre, de Elisabeth Gilbert

2) Vieille Fille de Marie Kock


Et si vous avez envie de partager votre prochain pas en direction de vos idées et surtout, de vos rêves.... je me réjouis de vous lire :)



Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.

Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Fri, 26 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/saviez-vous-que-les-idees-negligees-volent-ailleurs Florence Hugi false 11:51 full Et si vos idées trouvaient refuge dans la tête d'une autre personne ? Et que ce n'était même pas du plagiat? Dans cet épisode je vous raconte une curieuse histoire et je vous donne deux pistes lecture. 1) Comme par magie: Vivre sa créativité san... Florence Hugi false EP89. Choisir, est-ce vraiment renoncer? Cinq clés pour éviter l'autosabotage 25/100 9472e41760adb1d6c173869fb61a9a11542cd4d2 Comment faire pour que choisir soit enfin le premier pas vers son rêve oublié et pas un renoncement à autre chose? Dans cet épisode, je vous partage cinq clés à ce sujet.





Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.

Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


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]]> Thu, 25 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/choisir-c-est-renoncer-ou-choisir-c-est-oser-avancer Florence Hugi false 11:28 full Comment faire pour que choisir soit enfin le premier pas vers son rêve oublié et pas un renoncement à autre chose? Dans cet épisode, je vous partage cinq clés à ce sujet. Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles... Florence Hugi false EP88. Et vous, vous vous sentez "légitime"? 24/100 869b6f2edcf6901d513857e2d09ff424b7663bc6 Et si la légitimité était un discours bullshit qu'on n'a trop bien intégré pour éviter de trop briller? Je vous emmène sur ce chemin dans la bulle du jour et vous lance plusieurs appels: d'abord, si cet épisode suscite des questions, je serais ravie de pouvoir les traiter, car je sais que ce que je vous dis ici ne fait de loin pas le tour du sujet épineux du fameux et trop célèbre "Syndrome d'imposture".

Et puis je vous partage ma dernière Lettre du Dimanche qui parle aussi de ce sujet.


Ensuite, je vous invite à rejoindre le programme de dix jours de la légitimité pour déconstruire ce discours et vous donner la vraie place que vous souhaitez.


Enfin, si vous souhaitez aller plus loin, nous reparlerons de tout ceci dans La Méthode Neuf 3/4: les inscriptions sont ouvertes.


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Et puis je vous partage ma dernière Lettre du Dimanche qui parle aussi de ce sujet.


Ensuite, je vous invite à rejoindre le programme de dix jours de la légitimité pour déconstruire ce discours et vous donner la vraie place que vous souhaitez.


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]]> Wed, 24 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/et-en-matiere-de-legitimite-vous-c-est-comment Florence Hugi false 09:42 full Et si la légitimité était un discours bullshit qu'on n'a trop bien intégré pour éviter de trop briller? Je vous emmène sur ce chemin dans la bulle du jour et vous lance plusieurs appels: d'abord, si cet épisode suscite des questions, je serais ravie d... Florence Hugi false EP87. "La Femme de Ménage" 2: sortir des clichés et s'offrir du large. 23/100 0597f4b89cb997ccd434378f672c59f8465f78c7 Pour la haine des femmes du polar de Freida MacFadden, j'en ai assez dit, ou presque.

Place maintenant à Leila Slimani et sa "Chanson douce", Louis-Julien Petit et son film "Les Invisibles" et aux Mémoires de Stephanie Land qui a inspiré la série "Maid" que vous retrouverez sur Netflix.


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]]> Pour la haine des femmes du polar de Freida MacFadden, j'en ai assez dit, ou presque.

Place maintenant à Leila Slimani et sa "Chanson douce", Louis-Julien Petit et son film "Les Invisibles" et aux Mémoires de Stephanie Land qui a inspiré la série "Maid" que vous retrouverez sur Netflix.


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]]> Tue, 23 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/la-femme-de-menage-2-sortir-des-cliches-et-s-offrir-du-large Florence Hugi false 05:55 full 4 4 10 10 Pour la haine des femmes du polar de Freida MacFadden, j'en ai assez dit, ou presque. Place maintenant à Leila Slimani et sa "Chanson douce" (https://www.babelio.com/livres/Slimani-Chanson-douce/849799), Louis-Julien Petit et son film "Les Invisibles... Florence Hugi false EP86. "La Femme de ménage" ou l'apologie de la haine des femmes. 22/100 0522c1a46d098ac07bf118c81fad16fbffbd9a38 Vous avez lu La femme de ménage, polar en vogue de Freida McFadden? Rien ne vous a fait plisser le nez?

Quand je l'ai lu, je me suis surtout envahie d'un sentiment de malaise diffus... mais par paresse et par espoir de voir un dénouement épique au milieu de mes vacances, je l'ai terminé. Le sentiment de malaise, lui, a duré. Alors, j'ai analysé... Premier épisode de deux, car demain, je vous propose la suite et l'autre revers de la pièce...


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]]> Vous avez lu La femme de ménage, polar en vogue de Freida McFadden? Rien ne vous a fait plisser le nez?

Quand je l'ai lu, je me suis surtout envahie d'un sentiment de malaise diffus... mais par paresse et par espoir de voir un dénouement épique au milieu de mes vacances, je l'ai terminé. Le sentiment de malaise, lui, a duré. Alors, j'ai analysé... Premier épisode de deux, car demain, je vous propose la suite et l'autre revers de la pièce...


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]]> Mon, 22 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/pourquoi-la-femme-de-menage-est-illisible Florence Hugi false 08:59 full 4 4 9 9 Vous avez lu La femme de ménage, polar en vogue de Freida McFadden? Rien ne vous a fait plisser le nez? Quand je l'ai lu, je me suis surtout envahie d'un sentiment de malaise diffus... mais par paresse et par espoir de voir un dénouement épique au mi... Florence Hugi false EP85. Ecrire, ok, mais pour dire quoi? 21/100 bc1f87ccb5a27175e82b51a6904d4bbb41444e6e Le but est-il seulement "d'écrire un livre" pour passer à la postérité ou de porter un message qui a besoin du meilleur écrin? C'est une des questions qui a surgi quand j'ai publié mon premier bouquin...



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]]> Sun, 21 Sep 2025 07:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ecrire-ok-mais-pour-dire-quoi Florence Hugi false 11:28 full 4 4 8 8 Le but est-il seulement "d'écrire un livre" pour passer à la postérité ou de porter un message qui a besoin du meilleur écrin? C'est une des questions qui a surgi quand j'ai publié mon premier bouquin... Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un dé... Florence Hugi false EP84. Mindset 3. ... Et si vous dansiez entre les deux? 20/100 fc7e75d5c1e0ea960855f71c0927bbf622fc9a3a Suite et fin de notre périple autour du mindset: je vous laisse le lien sur le super bouquin de Carol Dweck au titre trop nul (vive les traductions...):
"Oser vraiment réussir!"


Trois épisodes pour parler "mindset" et puis de nos états d'esprits fixes, ou alors en développement, ou alors un peu des deux.


___________


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]]> Suite et fin de notre périple autour du mindset: je vous laisse le lien sur le super bouquin de Carol Dweck au titre trop nul (vive les traductions...):
"Oser vraiment réussir!"


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___________


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]]> Sat, 20 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/et-si-vous-dansiez-entre-les-deux Florence Hugi false 07:11 full 4 4 7 7 Suite et fin de notre périple autour du mindset: je vous laisse le lien sur le super bouquin de Carol Dweck au titre trop nul (vive les traductions...): "Oser vraiment réussir!" (https://www.babelio.com/livres/Dweck-Osez-vraiment-reussir-Changez-deta... Florence Hugi false EP 83. Mindset 2. ... ou quand notre esprit se développe. 19/100 d6100df5ae6e29ed4ee268c66cfc6efe0ff058c0 Deuxième étape de notre voyage autour du mindset avec Carol Dweck et son super bouquin au titre trop nul (vive les traductions...):
"Oser vraiment réussir!"


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]]> Deuxième étape de notre voyage autour du mindset avec Carol Dweck et son super bouquin au titre trop nul (vive les traductions...):
"Oser vraiment réussir!"


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]]> Fri, 19 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ou-etat-d-esprit-en-developpement Florence Hugi false 10:43 full 4 4 6 6 Deuxième étape de notre voyage autour du mindset avec Carol Dweck et son super bouquin au titre trop nul (vive les traductions...): "Oser vraiment réussir!" (https://www.babelio.com/livres/Dweck-Osez-vraiment-reussir-Changez-detat-desprit/1630102)... Florence Hugi false EP82. Mindset 1. Quand notre esprit se fige... 18/100 71d4d0478919f1cddb1036673ba7b27ed87639bd Aujourd'hui, on part sur une large invitation à Carol Dweck et son super bouquin au titre trop nul (vive les traductions...):
"Oser vraiment réussir!"


Trois épisodes pour parler "mindset" et puis de nos états d'esprits fixes, ou alors en développement, ou alors un peu des deux.


C'est parti pour le premier :)





Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


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]]> Aujourd'hui, on part sur une large invitation à Carol Dweck et son super bouquin au titre trop nul (vive les traductions...):
"Oser vraiment réussir!"


Trois épisodes pour parler "mindset" et puis de nos états d'esprits fixes, ou alors en développement, ou alors un peu des deux.


C'est parti pour le premier :)





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Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


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💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


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]]> Thu, 18 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/etat-d-esprit-fixe Florence Hugi false 07:11 full 4 4 5 5 Aujourd'hui, on part sur une large invitation à Carol Dweck et son super bouquin au titre trop nul (vive les traductions...): "Oser vraiment réussir!" (https://www.babelio.com/livres/Dweck-Osez-vraiment-reussir-Changez-detat-desprit/1630102) Trois... Florence Hugi false EP 81. Et donc, votre pourquoi, c'est...? 17/100 2e287993c8d454ae191b87fa1d2a820616229559 Du Golden Circle de Simon Sinek à nos neuf pourquoi, il y a un mini pas que je franchis allègrement. Ferez-vous l'exercice?


______________________


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


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]]> Du Golden Circle de Simon Sinek à nos neuf pourquoi, il y a un mini pas que je franchis allègrement. Ferez-vous l'exercice?


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]]> Wed, 17 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/et-donc-votre-pourquoi-c-est Florence Hugi false 11:44 full 4 4 4 4 Du Golden Circle de Simon Sinek à nos neuf pourquoi, il y a un mini pas que je franchis allègrement. Ferez-vous l'exercice? ______________________ Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre co... Florence Hugi false EP 80. Ada Lovelace "résisterait-elle" à l'Intelligence artificielle? 16/100 1eada26a438a81e398dfe4a684bc33833ab44428 L’IA doit-elle écrire nos romans ou plier notre linge ? À travers une citation choc de Joanna Maciejewska, je revisite l’histoire oubliée des femmes dans l’informatique, d’Ada Lovelace aux programmeuses de la Seconde Guerre mondiale. Beaucoup de femmes aujourd’hui résistent à l’IA par principe, comme si s’en tenir à distance était une protection. Je crois au contraire que c’est une erreur stratégique : l’IA doit être notre esclave numérique, pas notre maîtresse. À nous de l’utiliser pour déléguer les basses besognes et libérer notre temps créatif.

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]]> L’IA doit-elle écrire nos romans ou plier notre linge ? À travers une citation choc de Joanna Maciejewska, je revisite l’histoire oubliée des femmes dans l’informatique, d’Ada Lovelace aux programmeuses de la Seconde Guerre mondiale. Beaucoup de femmes aujourd’hui résistent à l’IA par principe, comme si s’en tenir à distance était une protection. Je crois au contraire que c’est une erreur stratégique : l’IA doit être notre esclave numérique, pas notre maîtresse. À nous de l’utiliser pour déléguer les basses besognes et libérer notre temps créatif.

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]]> Tue, 16 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/comment-on-bouffe-du-stereotype-sans-meme-nous-en-rendre-compte Florence Hugi false 09:51 full 4 4 3 3 L’IA doit-elle écrire nos romans ou plier notre linge ? À travers une citation choc de Joanna Maciejewska, je revisite l’histoire oubliée des femmes dans l’informatique, d’Ada Lovelace aux programmeuses de la Seconde Guerre mondiale. Beaucoup de femme... Florence Hugi false EP 79. Que faire de nos lundis matin un peu âpres? 15/100 e6a3bc5c1e68eebe040a5e447fac370d77204479 Vous connaissez "Hornbeam", surnommée "la Fleur du lundi matin"? C'est un des 38 élixirs du Dr Bach pour nous aider à nous rendre la vie plus agréable ou fluide. Je vous raconte un peu de son histoire ici... Si vous testez, dites-moi :)


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]]> Mon, 15 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/que-faire-de-nos-lundis-matin-un-peu-apres Florence Hugi false 08:12 full 4 4 2 2 Vous connaissez "Hornbeam", surnommée "la Fleur du lundi matin"? C'est un des 38 élixirs du Dr Bach pour nous aider à nous rendre la vie plus agréable ou fluide. Je vous raconte un peu de son histoire ici... Si vous testez, dites-moi :) ___________... Florence Hugi false EP 78. L'antibibliothèque ou le pouvoir des livres non lus. 14/100 0766b0d79e254e17522f9b5221bfd052438cf3ad Je vous ai parlé il y a quelques jours de mes piles de livres non lus… et vous avez été nombreuses à partager les vôtres. Avant d’aller voir ensemble vos trésors — 12 idées lectures à retrouver sur ma page Instagram — je reviens sur cette drôle de relation qu’on entretient avec nos livres qui dorment.

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💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


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]]> Je vous ai parlé il y a quelques jours de mes piles de livres non lus… et vous avez été nombreuses à partager les vôtres. Avant d’aller voir ensemble vos trésors — 12 idées lectures à retrouver sur ma page Instagram — je reviens sur cette drôle de relation qu’on entretient avec nos livres qui dorment.

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]]> Sun, 14 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/a-quoi-ressemble-votre-antibibliotheque Florence Hugi false 07:16 full 4 4 1 1 Je vous ai parlé il y a quelques jours de mes piles de livres non lus… et vous avez été nombreuses à partager les vôtres. Avant d’aller voir ensemble vos trésors — 12 idées lectures à retrouver sur ma page Instagram — je reviens sur cette drôle de rel... Florence Hugi false EP 77. Oui... mais ou Oui... et? 13/100 87df437dc1dbbb388a6a185c01d7181263adef50 Vous êtes plutôt team "oui... mais" ou team "oui... et"?

Et qu'est-ce que peut bien vouloir dire de vous?


Je vous emmène dans cette bulle autour de nos freins, nos Gremlins intérieurs qui se permettent de gouverner nos vies et toutes ces choses.

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]]> Vous êtes plutôt team "oui... mais" ou team "oui... et"?

Et qu'est-ce que peut bien vouloir dire de vous?


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]]> Sat, 13 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/13-09 Florence Hugi false 13:48 full Vous êtes plutôt team "oui... mais" ou team "oui... et"? Et qu'est-ce que peut bien vouloir dire de vous? Je vous emmène dans cette bulle autour de nos freins, nos Gremlins intérieurs qui se permettent de gouverner nos vies et toutes ces choses.... Florence Hugi false EP 76. Et vous, avez-vous des regrets? 12/100 f6863107ae5cd9cc195315dea19b9a8de660ab4e Quand vos suggestions fabriquent des bulles... J'ai reçu celle-ci:
« Quel est le livre que tu regrettes de ne pas avoir lu plus tôt ? »


ca fait plusieurs jours que je me creuse les méninges mais aucune réponse ne vient. Alors je vous emmène dans un voyage entre livres lus ou pas, rencontres et voyages qui, au fond, tombent au bon moment... Parce que c'est celui où nous sommes sûrement prêt·es à les recevoir.


Et puis toute cette affaire passera par Douglas Kennedy, la Bible Belt américaine et quelques questions pour vous.


Et donc, si vous voulez partager votre expérience je suis preneuse: peut-être qu’elle nourrira un prochain épisode?

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]]> Quand vos suggestions fabriquent des bulles... J'ai reçu celle-ci:
« Quel est le livre que tu regrettes de ne pas avoir lu plus tôt ? »


ca fait plusieurs jours que je me creuse les méninges mais aucune réponse ne vient. Alors je vous emmène dans un voyage entre livres lus ou pas, rencontres et voyages qui, au fond, tombent au bon moment... Parce que c'est celui où nous sommes sûrement prêt·es à les recevoir.


Et puis toute cette affaire passera par Douglas Kennedy, la Bible Belt américaine et quelques questions pour vous.


Et donc, si vous voulez partager votre expérience je suis preneuse: peut-être qu’elle nourrira un prochain épisode?

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]]> Fri, 12 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/12-09 Florence Hugi false 11:20 full Quand vos suggestions fabriquent des bulles... J'ai reçu celle-ci: « Quel est le livre que tu regrettes de ne pas avoir lu plus tôt ? » ca fait plusieurs jours que je me creuse les méninges mais aucune réponse ne vient. Alors je vous emmène dans un... Florence Hugi false EP. 75. A quoi ressemble votre grotte? 11/100 ca514240c438ebb0131111f344e02cfddd20dec8 Dans cette bulle, je vous emmène explorer votre grotte... en passant par celles de Barack Obama, nombreuses selon Michelle, des grottes itinérantes de Sophie Calle et de quelques réflexions sur ces espaces personnels qui sont devenus des choix, pas évident pour les femmes longtemps confinées à domicile pour y être de parfaites épouses.


PAs de doute, se choisir sa grotte et habiter pleinement son espace, ce n’est pas fuir le monde : c’est parfois un geste de résistance, une manière de se donner de la force et c'est donc... encore un geste politique!


Et vous, elle ressemble à quoi, votre grotte?


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Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cette bulle, je vous emmène explorer votre grotte... en passant par celles de Barack Obama, nombreuses selon Michelle, des grottes itinérantes de Sophie Calle et de quelques réflexions sur ces espaces personnels qui sont devenus des choix, pas évident pour les femmes longtemps confinées à domicile pour y être de parfaites épouses.


PAs de doute, se choisir sa grotte et habiter pleinement son espace, ce n’est pas fuir le monde : c’est parfois un geste de résistance, une manière de se donner de la force et c'est donc... encore un geste politique!


Et vous, elle ressemble à quoi, votre grotte?


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


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🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


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]]> Thu, 11 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/11-09 Florence Hugi false 09:21 full Dans cette bulle, je vous emmène explorer votre grotte... en passant par celles de Barack Obama, nombreuses selon Michelle, des grottes itinérantes de Sophie Calle et de quelques réflexions sur ces espaces personnels qui sont devenus des choix, pas év... Florence Hugi false EP 74. Et si votre intuition devenait un moteur pour vos rêves? 10/100 ca3a14d65ba92300b6a485b9a3ea529af4fc5a6f Nous poursuivons notre voyage dans le Flow en l'illustrant avec notre capacité créative... et ma manière bien à moi de me mettre en état de flow dans le TGV... mais je parie que ça rappellera des trucs bizarres à plein de monde, non?


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


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]]> Nous poursuivons notre voyage dans le Flow en l'illustrant avec notre capacité créative... et ma manière bien à moi de me mettre en état de flow dans le TGV... mais je parie que ça rappellera des trucs bizarres à plein de monde, non?


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


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]]> Wed, 10 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/et-si-votre-intuition-devenait-un-moteur-pour-vos-reves Florence Hugi false 10:00 full Nous poursuivons notre voyage dans le Flow en l'illustrant avec notre capacité créative... et ma manière bien à moi de me mettre en état de flow dans le TGV... mais je parie que ça rappellera des trucs bizarres à plein de monde, non? Bienvenue dans... Florence Hugi false EP 73. Ce que le flow peut faire pour vous. 9/100 33754651947305995bffb8e612204f9473f455ce Aujourd’hui je vous emmène dans le flow, cette sensation de concentration maximale qui a donné le titre de ce podcast et qui raconte bien plus. Et donc voici le nom de celui dont on se saura jamais le prononcer: le psychologue Mihály Csíkszentmihályi.


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


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]]> Aujourd’hui je vous emmène dans le flow, cette sensation de concentration maximale qui a donné le titre de ce podcast et qui raconte bien plus. Et donc voici le nom de celui dont on se saura jamais le prononcer: le psychologue Mihály Csíkszentmihályi.


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]]> Tue, 09 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ce-que-le-flow-peut-faire-pour-vous Florence Hugi false 09:42 full Aujourd’hui je vous emmène dans le flow, cette sensation de concentration maximale qui a donné le titre de ce podcast et qui raconte bien plus. Et donc voici le nom de celui dont on se saura jamais le prononcer: le psychologue (https://fr.m.wikipedia... Florence Hugi false EP 72. L'état du monde, la pluie et les chaussettes du matin. 8/100 a85f452f7d969e0f1d838c866e11f895673e9688 Ce n’est pas un détail. C’est un basculement.
De l’insouciance estivale à la rentrée qui s’impose.
Des pieds nus dans l’herbe au carrelage froid du matin.
Un tout petit deuil, un changement de saison intérieure.
Une invitation à revenir vers soi.

Dans cet épisode, je vous parle de météo intérieure, de souvenirs de grand-mère, de chaussettes qui grattent et même de Dobby l’elfe de maison — car parfois, une simple chaussette suffit à redevenir libre.

🌧️ Et vous ? Êtes-vous déjà repassée du côté des pieds au chaud ?


Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


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]]> Ce n’est pas un détail. C’est un basculement.
De l’insouciance estivale à la rentrée qui s’impose.
Des pieds nus dans l’herbe au carrelage froid du matin.
Un tout petit deuil, un changement de saison intérieure.
Une invitation à revenir vers soi.

Dans cet épisode, je vous parle de météo intérieure, de souvenirs de grand-mère, de chaussettes qui grattent et même de Dobby l’elfe de maison — car parfois, une simple chaussette suffit à redevenir libre.

🌧️ Et vous ? Êtes-vous déjà repassée du côté des pieds au chaud ?


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]]> Mon, 08 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/10-09 Florence Hugi false 09:01 full Ce n’est pas un détail. C’est un basculement. De l’insouciance estivale à la rentrée qui s’impose. Des pieds nus dans l’herbe au carrelage froid du matin. Un tout petit deuil, un changement de saison intérieure. Une invitation à revenir vers soi. Dans... Florence Hugi false EP71. Ecrire? Pas si simple... 7/100 68f763ee21c12f66c6162792df8263f6027392ab Écrire sur soi, ce n’est pas juste “poser des mots”. C’est convoquer des silences, des émotions enfouies, parfois des absents. C’est ce que j’ai vécu a dix ans, face à mon tout premier projet de livre, jamais entamé.
Et plus tard… en panne sèche, devant la maison familiale en train d’être détruite. Pile avant d’animer un atelier autobiographique.

Dans cette bulle, je vous parle de la peur et du temps de l’écriture qui paraît parfois être de la procrastination.


Et puis je vous partage 5 leviers simples pour retrouver le fil de l’écriture – même (et surtout) quand c’est personnel.


📌 Ce que vous trouverez dans cet épisode :
✍️ Le vertige d’écrire sur soi
📚 Pourquoi procrastiner n’est pas forcément fuir
🛠️ 5 pistes concrètes pour se remettre à écrire
💌 Et une invitation à me partager vos mots, vos élans, vos doutes


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]]> Écrire sur soi, ce n’est pas juste “poser des mots”. C’est convoquer des silences, des émotions enfouies, parfois des absents. C’est ce que j’ai vécu a dix ans, face à mon tout premier projet de livre, jamais entamé.
Et plus tard… en panne sèche, devant la maison familiale en train d’être détruite. Pile avant d’animer un atelier autobiographique.

Dans cette bulle, je vous parle de la peur et du temps de l’écriture qui paraît parfois être de la procrastination.


Et puis je vous partage 5 leviers simples pour retrouver le fil de l’écriture – même (et surtout) quand c’est personnel.


📌 Ce que vous trouverez dans cet épisode :
✍️ Le vertige d’écrire sur soi
📚 Pourquoi procrastiner n’est pas forcément fuir
🛠️ 5 pistes concrètes pour se remettre à écrire
💌 Et une invitation à me partager vos mots, vos élans, vos doutes


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]]> Sun, 07 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ecrire-pas-si-simple Florence Hugi false 10:34 full Écrire sur soi, ce n’est pas juste “poser des mots”. C’est convoquer des silences, des émotions enfouies, parfois des absents. C’est ce que j’ai vécu a dix ans, face à mon tout premier projet de livre, jamais entamé. Et plus tard… en panne sèche, deva... Florence Hugi false EP70. Le cadre, prison rigide ou rampe de lancement? 6/100 99dc662da1582a9e6588f4f391efa59505810efb Et si le cadre n’était pas une prison, mais un tremplin ? Dans cet épisode, je vous raconte comment une révélation au bord du lac m’a fait changer de regard sur la notion de cadre. On parlera d’indépendance, de rythme, de travail nomade, de burnout… et surtout de comment choisir un cadre qui vous sert au lieu de vous enfermer.


🎯 Un épisode pour les esprits libres qui veulent arrêter de se cramer.


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]]> Et si le cadre n’était pas une prison, mais un tremplin ? Dans cet épisode, je vous raconte comment une révélation au bord du lac m’a fait changer de regard sur la notion de cadre. On parlera d’indépendance, de rythme, de travail nomade, de burnout… et surtout de comment choisir un cadre qui vous sert au lieu de vous enfermer.


🎯 Un épisode pour les esprits libres qui veulent arrêter de se cramer.


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]]> Sat, 06 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/bulles-de-flo-w-le-cadre-prison-rigide-ou-rampe-de-lancement Florence Hugi false 08:07 full Et si le cadre n’était pas une prison, mais un tremplin ? Dans cet épisode, je vous raconte comment une révélation au bord du lac m’a fait changer de regard sur la notion de cadre. On parlera d’indépendance, de rythme, de travail nomade, de burnout… e... Florence Hugi false EP69. Et si être un "losange" était un vrai ‘game changer’? 5/100 c907e67e285caf3739b55e59546a37275d6e9dc9 Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


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Et si au lieu de tourner en rond… on osait devenir losange ?


Dans cet épisode, je vous raconte une séance de coaching avec une personne avec qui je travaille depuis un petit moment. En redessinantn sa place, elle s'est choisi une autre forme: le losange.


C’est de ça qu’il est question aujourd’hui : retrouver son intégrité. Sortir du formatage, reprendre sa place. Cultiver une forme qui nous correspond, même (surtout) si elle ne rentre pas dans les cases.


On parle d’originalité, d’autonomie, de conscience de soi… et de ce que ça coûte (ou rapporte) d’oser être autrement.


À écouter si :

  • Vous vous sentez souvent en décalage ou "trop" pour les autres

  • Vous voulez reprendre votre place sans écraser personne

  • Vous avez besoin de vous rappeler que votre forme est légitime

Et vous, quelle est votre forme ?


Partagez votre "losange" avec le hashtag #bullesdeflow


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Et si au lieu de tourner en rond… on osait devenir losange ?


Dans cet épisode, je vous raconte une séance de coaching avec une personne avec qui je travaille depuis un petit moment. En redessinantn sa place, elle s'est choisi une autre forme: le losange.


C’est de ça qu’il est question aujourd’hui : retrouver son intégrité. Sortir du formatage, reprendre sa place. Cultiver une forme qui nous correspond, même (surtout) si elle ne rentre pas dans les cases.


On parle d’originalité, d’autonomie, de conscience de soi… et de ce que ça coûte (ou rapporte) d’oser être autrement.


À écouter si :

  • Vous vous sentez souvent en décalage ou "trop" pour les autres

  • Vous voulez reprendre votre place sans écraser personne

  • Vous avez besoin de vous rappeler que votre forme est légitime

Et vous, quelle est votre forme ?


Partagez votre "losange" avec le hashtag #bullesdeflow


💌 Si cet épisode vous parle, venez me retrouver sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


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]]> Fri, 05 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/etre-losange-plutot-que-carre-un-vrai-pas-pour-assumer-sa-vie Florence Hugi false 09:38 full Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une... Florence Hugi false EP68. Tsundoku: que faire de nos piles de livres non lus? 4/100 8e123afa32e918be734713356691a9a4506b680c Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


Vous connaissez le Tsundoku?

Ce mot japonais désigne l’art d’acheter des livres… sans jamais les lire. Dans cet épisode, je vous parle de cette manie qui me poursuit, entre passion, compulsion douce et promesses en suspens.

J’ouvre pour vous les portes de ma bibliothèque pleine de “pas encore lus”, et je vous partage cinq titres qui m’accompagnent ces jours-ci (même si je ne les ai pas encore ouverts).

🎙 Un épisode à écouter si :
– Vous avez déjà une pile à lire de la taille d’un gratte-ciel
– Vous vous sentez moins seule face aux livres en attente
– Vous aimez explorer ce que nos objets disent de nous


💌 Si cet épisode vous parle, venez retrouver mes propositions lectures issues de mes "non-lus" à moi sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, abonnez-vous à la Lettre du Dimanche : des récits, du sens… et un peu de travail de ciboulot 😉


📓 Et si vous voulez construire un projet de cœur, vous pourriez intégrer La Méthode Neuf 3/4?


À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫


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🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


Vous connaissez le Tsundoku?

Ce mot japonais désigne l’art d’acheter des livres… sans jamais les lire. Dans cet épisode, je vous parle de cette manie qui me poursuit, entre passion, compulsion douce et promesses en suspens.

J’ouvre pour vous les portes de ma bibliothèque pleine de “pas encore lus”, et je vous partage cinq titres qui m’accompagnent ces jours-ci (même si je ne les ai pas encore ouverts).

🎙 Un épisode à écouter si :
– Vous avez déjà une pile à lire de la taille d’un gratte-ciel
– Vous vous sentez moins seule face aux livres en attente
– Vous aimez explorer ce que nos objets disent de nous


💌 Si cet épisode vous parle, venez retrouver mes propositions lectures issues de mes "non-lus" à moi sur instagram (@flofiligranes) ou parlez moi en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


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]]> Thu, 04 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/les-bulles-de-flow-4-tsundoku-ou-l-art-de-vivre-autour-de-livres-pas-encore-lus Florence Hugi false 05:14 full Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une... Florence Hugi false EP67. LinkedIn et moi, c'est musclé. Et pour vous? 3/100 b3ae696558310e788b3a34561ef2fc8f8cd75961 Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.


Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.


Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.


🎯 Des sujets ? Notre place dans cette société, mes questions sur le combo HPI-TDAH, mes doutes, mes idées lecture, mes fulgurances, vos questions, vos suggestions, les livres à lire bientôt, des petits riens qui fabriquent notre quotidien et qui nourrissent nos vies.


Episode 3. 🧵 LinkedIn et moi, c’est une relation compliquée.


Derrière les vitrines bien lissées, j’ai souvent eu l’impression de suffoquer. Comme si le réseau entier était sous plexiglas, avec une cravate trop serrée.
Et pourtant… j’y reste. Parce que parfois, la vraie rencontre a lieu en coulisses.


Dans cette bulle, je vous partage mon rapport ambivalent à LinkedIn, et une manière plus vivante de l’habiter — à notre manière.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me le dire sur Instagram (@flofiligranes) ou en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


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Episode 3. 🧵 LinkedIn et moi, c’est une relation compliquée.


Derrière les vitrines bien lissées, j’ai souvent eu l’impression de suffoquer. Comme si le réseau entier était sous plexiglas, avec une cravate trop serrée.
Et pourtant… j’y reste. Parce que parfois, la vraie rencontre a lieu en coulisses.


Dans cette bulle, je vous partage mon rapport ambivalent à LinkedIn, et une manière plus vivante de l’habiter — à notre manière.


💌 Si cet épisode vous parle, venez me le dire sur Instagram (@flofiligranes) ou en message privé : vos mots nourrissent les suivants. Et si vous avez une idée de thème, une question ou un récit à me souffler… je suis toute ouïe !


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]]> Wed, 03 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/les-bulles-de-flo-w-3-linkedin-et-moi-c-est-muscle-et-pour-vous Florence Hugi false 07:43 full Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une... Florence Hugi false EP66. Comment négocier avec le "regard des autres"? 2/100 25887a278730ebbc6d20d801d03da4d6225a0965 Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.

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🎁 Les liens évoqués dans cet épisode :


👉 Emma Poppadict sur Instagram : @emma.poppadict


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]]> Tue, 02 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/les-bulles-de-flow-2-comment-negocier-avec-le-regard-des-autres Florence Hugi false 07:34 full Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bu... Florence Hugi false EP65. 100 épisodes en 100 jours, vraiment? 1/100 d15485940ba2d35dcc5129c31d811c9a5a011a1c Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.

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🎁 Les liens évoqués dans cet épisode :
👉 Two Cents – Marco Bernard : twocents.academiepodcast.com
👉 L’Académie du Podcast : academiepodcast.com


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]]> Mon, 01 Sep 2025 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/100-episodes-en-100-jours-vraiment Florence Hugi false podcast,100,Lire,projets,Possibles,flow,penser,bulles,respirer,place,transformer,écrire,Défi,rêves,humanité,faciliter,100jours,olympedegouges,impossibles,envoler 08:19 bonus Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets. Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une b... Florence Hugi false EP64. Vous voulez apprendre à dire non? Adoptez la "Méthode Gromyko"! 408d88c45d73031927414b3ceb05ee9f4b48c984

Et si la clé de l’égalité, à la maison comme au travail, c’était… un simple “Niet” ?

Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre d’Andreï Gromyko, diplomate soviétique surnommé “Mister Niet” pour son art de dire non. Sa méthode implacable, je l’ai adaptée à ma vie quotidienne : celui qui craque en premier fait le ménage. Spoiler : ce n’est jamais moi.

👉 On parle de charge mentale, de stratégies de résistance, et de la puissance d’un refus calme mais ferme — dans nos cuisines, nos couples, nos bureaux.

👉 On plonge aussi dans les chiffres de l’égalité en Suisse : les lignes bougent… mais lentement. Très lentement.

Parce que parfois, ne rien céder, c’est déjà changer le monde.

🔗 Ressources mentionnées


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📓 Et si vous voulez construire cet été un projet de cœur, j’ai aussi concocté un Carnet d’Été rien que pour ça.

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Et si la clé de l’égalité, à la maison comme au travail, c’était… un simple “Niet” ?

Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre d’Andreï Gromyko, diplomate soviétique surnommé “Mister Niet” pour son art de dire non. Sa méthode implacable, je l’ai adaptée à ma vie quotidienne : celui qui craque en premier fait le ménage. Spoiler : ce n’est jamais moi.

👉 On parle de charge mentale, de stratégies de résistance, et de la puissance d’un refus calme mais ferme — dans nos cuisines, nos couples, nos bureaux.

👉 On plonge aussi dans les chiffres de l’égalité en Suisse : les lignes bougent… mais lentement. Très lentement.

Parce que parfois, ne rien céder, c’est déjà changer le monde.

🔗 Ressources mentionnées


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]]> Tue, 26 Aug 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/vous-voulez-apprendre-a-dire-non-adoptez-la-methode-gromyko Florence Hugi false 19:14 full 3 3 6 6 Et si la clé de l’égalité, à la maison comme au travail, c’était… un simple “Niet” ? Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre d’Andreï Gromyko, diplomate soviétique surnommé “Mister Niet” pour son art de dire non. Sa méthode implacable, je l’ai... Florence Hugi false EP63. Nommer nos singularités, c'est faire entendre nos voix 38d48fedb2f1b407446dfd1d2079a36febe109e7 Nommer nos singularités, c’est faire entendre nos voix


Après mon épisode sur le TDAH, vos messages ont afflué. Des dizaines de voix, des récits forts, des échos intimes. Aujourd’hui, je partage ce que ces retours ont réveillé en moi : la force du lien, la portée politique d’un diagnostic, et le pouvoir de nos mots. Merci pour vos confidences. Ce que nous vivons mérite d’être entendu. Ensemble, faisons exister nos voix.

Vous retrouverez la base de tout ceci ici: https://substack.com/home/post/p-169356888,


🎧 À écouter si :

  • Vous vivez avec l’impression de fonctionner à deux vitesses

  • Vous vous reconnaissez dans les profils atypiques sans jamais oser vous les approprier

  • Vous voulez mieux comprendre le TDAH adulte, loin des clichés


💌 Si cet épisode vous parle, écrivez-moi : vos mots nourriront le prochain.


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Après mon épisode sur le TDAH, vos messages ont afflué. Des dizaines de voix, des récits forts, des échos intimes. Aujourd’hui, je partage ce que ces retours ont réveillé en moi : la force du lien, la portée politique d’un diagnostic, et le pouvoir de nos mots. Merci pour vos confidences. Ce que nous vivons mérite d’être entendu. Ensemble, faisons exister nos voix.

Vous retrouverez la base de tout ceci ici: https://substack.com/home/post/p-169356888,


🎧 À écouter si :

  • Vous vivez avec l’impression de fonctionner à deux vitesses

  • Vous vous reconnaissez dans les profils atypiques sans jamais oser vous les approprier

  • Vous voulez mieux comprendre le TDAH adulte, loin des clichés


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]]> Tue, 19 Aug 2025 12:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/nommer-nos-singularites-c-est-faire-entendre-nos-voix Florence Hugi false 29:26 full 3 3 5 5 Nommer nos singularités, c’est faire entendre nos voix Après mon épisode sur le TDAH, vos messages ont afflué. Des dizaines de voix, des récits forts, des échos intimes. Aujourd’hui, je partage ce que ces retours ont réveillé en moi : la force du lie... Florence Hugi false EP62. TDAH or not TDAH? That is the question... 148200ef00152e4b852d3b8e6985c9bb76192f61 Episode "confession" ou "coming-out", vous choisirez. Dans ma dernière Lettre de l'Eté, à lire ici: https://substack.com/home/post/p-169356888,


J'ai évoqué mon diagnostic récent de TDAH et des conséquences que ça a dans ma vie.


Ici, après avoir reçu tellement de réactions de la part de toutes ces Filles d'Olympe qui reçoivent ma newsletter, j'ai décidé d'en faire un épisode de podcast pour aller un peu plus loin dans les explications mais aussi dans les échos que cela peut avoir dans votre vie.


Cet épisode, intime et sans filtre, est pour toutes celles et ceux qui se sont déjà demandé :
“Est-ce que c’est moi le problème… ou est-ce juste mon cerveau ?”


🎧 À écouter si :

  • Vous vivez avec l’impression de fonctionner à deux vitesses

  • Vous vous reconnaissez dans les profils atypiques sans jamais oser vous les approprier

  • Vous voulez mieux comprendre le TDAH adulte, loin des clichés


    Et si cet épisode vous parle, vous pouvez me le dire. Vos mots nourriront le prochain épisode où je partagerai vos réactions et vos histoires.


Et si vous voulez suivre les aventures de notre Tribu des Filles d'OIympe, je vous invite à vous inscrire à la Lettre du Dimanche, qui vous raconte plein de trucs et vous fait travailler du ciboulot. Pour votre bien :)

Et si vous avez envie de passer votre été à construire plus concrètement votre projet de coeur, qui ne ressemble peut-être pas tout à fait à ce que vous vivez au quotidien, j'ai concocté pour vous un Carnet d'Eté.

A bientôt dans la Tribu des Filles d'Olympe ou ailleurs :)


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Ici, après avoir reçu tellement de réactions de la part de toutes ces Filles d'Olympe qui reçoivent ma newsletter, j'ai décidé d'en faire un épisode de podcast pour aller un peu plus loin dans les explications mais aussi dans les échos que cela peut avoir dans votre vie.


Cet épisode, intime et sans filtre, est pour toutes celles et ceux qui se sont déjà demandé :
“Est-ce que c’est moi le problème… ou est-ce juste mon cerveau ?”


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]]> Wed, 06 Aug 2025 13:41:26 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/tdahornottdah Florence Hugi false confession,atypique,comingout,TDAH,hpi,fillesdolympe 37:46 full 3 3 4 4 Episode "confession" ou "coming-out", vous choisirez. Dans ma dernière Lettre de l'Eté, à lire ici: https://substack.com/home/post/p-169356888, (https://substack.com/home/post/p-169356888) J'ai évoqué mon diagnostic récent de TDAH et des conséquenc... Florence Hugi false EP61. "Créer, c'est très politique": la nouvelle vie de Silvia Steidle d453d1b30a7b2208bd47af816b0e810255f67900 Vous avez déjà rêvé de tout plaquer et de partir vivre dans le Larzac ?
Silvia Steidle l’a fait… ou presque.


Cette politologue de 52 ans, qui a passé 14 ans aux commandes de la Ville de Bienne, en Suisse, en tant que Directrice des Finances, a démissionné avec fracas, à fin 2022, quelques jours après que le peuple ait refusé son budget. Bien sûr, l'histoire est plus compliquée que ça, comme toujours: dans cet épisode, elle nous raconte ses questionnements, évoque ses valeurs et l'importance qu'elle porte à la chose publique.

Et comment, après toutes ces années d'engagement et un grand moment de flou, de peur et d'incertitude, elle dirige aujourd'hui un lieu historique immense et magnifique sis au centre de la Bourgogne, La Distylerie, qu'elle a entièrement rénové avec la complicité d'artisans locaux et et d'artistes biennois.


Un espace de création, de lien, de possibles.


Un récit plein de puissance et de conviction, mais aussi d'humanité et de sensibilité.

C'est évident: créer, pour elle, c’est très politique.

Aucun doute, Silvia est bel et bien une authentique Fille d'Olympe :)

🎧 Un épisode du podcast Les Filles d’Olympe, qui donne la parole aux femmes qui transforment le monde à leur manière en allant au bout de leurs rêves et de leurs valeurs.

Et si vous voulez suivre les aventures de notre Tribu des Filles d'OIympe, je vous invite à vous inscrire à la Lettre du Dimanche, qui vous raconte plein de trucs et vous fait travailler du ciboulot. Pour votre bien :)

Et si vous avez envie de passer votre été à construire plus concrètement votre projet de coeur, qui ne ressemble peut-être pas tout à fait à ce que vous vivez au quotidien, j'ai concocté pour vous un Carnet d'Eté.

A bientôt dans la Tribu des Filles d'Olympe ou ailleurs :)


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]]> Vous avez déjà rêvé de tout plaquer et de partir vivre dans le Larzac ?
Silvia Steidle l’a fait… ou presque.


Cette politologue de 52 ans, qui a passé 14 ans aux commandes de la Ville de Bienne, en Suisse, en tant que Directrice des Finances, a démissionné avec fracas, à fin 2022, quelques jours après que le peuple ait refusé son budget. Bien sûr, l'histoire est plus compliquée que ça, comme toujours: dans cet épisode, elle nous raconte ses questionnements, évoque ses valeurs et l'importance qu'elle porte à la chose publique.

Et comment, après toutes ces années d'engagement et un grand moment de flou, de peur et d'incertitude, elle dirige aujourd'hui un lieu historique immense et magnifique sis au centre de la Bourgogne, La Distylerie, qu'elle a entièrement rénové avec la complicité d'artisans locaux et et d'artistes biennois.


Un espace de création, de lien, de possibles.


Un récit plein de puissance et de conviction, mais aussi d'humanité et de sensibilité.

C'est évident: créer, pour elle, c’est très politique.

Aucun doute, Silvia est bel et bien une authentique Fille d'Olympe :)

🎧 Un épisode du podcast Les Filles d’Olympe, qui donne la parole aux femmes qui transforment le monde à leur manière en allant au bout de leurs rêves et de leurs valeurs.

Et si vous voulez suivre les aventures de notre Tribu des Filles d'OIympe, je vous invite à vous inscrire à la Lettre du Dimanche, qui vous raconte plein de trucs et vous fait travailler du ciboulot. Pour votre bien :)

Et si vous avez envie de passer votre été à construire plus concrètement votre projet de coeur, qui ne ressemble peut-être pas tout à fait à ce que vous vivez au quotidien, j'ai concocté pour vous un Carnet d'Eté.

A bientôt dans la Tribu des Filles d'Olympe ou ailleurs :)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Wed, 02 Jul 2025 21:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/creercesttrespolitiquelanouvelleviedesilviasteidle Florence Hugi false France,politique,suisse,Bourgogne,nouvellevie,suze,saone,Bienne,Créativité 45:40 full 3 3 3 3 Vous avez déjà rêvé de tout plaquer et de partir vivre dans le Larzac ? Silvia Steidle l’a fait… ou presque. Cette politologue de 52 ans, qui a passé 14 ans aux commandes de la Ville de Bienne, en Suisse, en tant que Directrice des Finances, a démis... Florence Hugi false EP60. Et si le backlash était une bonne nouvelle? 759b8294ea68c23318634b465fc3f94a8b3dc29d Le podcast des Filles d'Olympe vous propose une série spéciale "Contre-Feux", ces réactions que nous allons allumer ensemble pour dire non à l'autoritarisme patriarcal venu des Etats-Unis (et d'ailleurs) et OUI à tous ces mots désormais interdits que nous allons faire fleurir épisode après épisode.


Pur bien comprendre les enjeux et vous raconter mon amour pour le bouquin de Susan Faludi, l'épisode présent décortique pour vous le mot "BACKLASH". Et donc, vous parle de ce bouquin de la journaliste américaine sorti en 1991 (oui c'est loin mais pas tant que ça) intitulé "Backlash, la guerre froide contre les femmes". Susan Faludi a d'ailleurs récemment réécrit la préface de ce livre, pour montrer les coïncidences évidentes entre l'époque de Reagan et celle de Trump et les conséquences pour la place des femmes.


🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête?


🎁 Si vous souhaitez aller plus loin, je vous propose un programme en toute autonomie à suivre à votre rythme: "Les Dix Jours de ma boussole intérieure" vous attendent de l'autre côté :)


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨




Et si vous voulez avoir tous les mots interdits version 2025 en tête, il suffit d'aller les chercher ici


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]]> Le podcast des Filles d'Olympe vous propose une série spéciale "Contre-Feux", ces réactions que nous allons allumer ensemble pour dire non à l'autoritarisme patriarcal venu des Etats-Unis (et d'ailleurs) et OUI à tous ces mots désormais interdits que nous allons faire fleurir épisode après épisode.


Pur bien comprendre les enjeux et vous raconter mon amour pour le bouquin de Susan Faludi, l'épisode présent décortique pour vous le mot "BACKLASH". Et donc, vous parle de ce bouquin de la journaliste américaine sorti en 1991 (oui c'est loin mais pas tant que ça) intitulé "Backlash, la guerre froide contre les femmes". Susan Faludi a d'ailleurs récemment réécrit la préface de ce livre, pour montrer les coïncidences évidentes entre l'époque de Reagan et celle de Trump et les conséquences pour la place des femmes.


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]]> Tue, 24 Jun 2025 12:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/contre-feux-1-backlash-la-guerre-froide-contre-les-femmes-1991-2025-autres-hommes-memes-combats Florence Hugi false 31:51 full 3 3 2 2 Le podcast des Filles d'Olympe vous propose une série spéciale "Contre-Feux", ces réactions que nous allons allumer ensemble pour dire non à l'autoritarisme patriarcal venu des Etats-Unis (et d'ailleurs) et OUI à tous ces mots désormais interdits que... Florence Hugi false EP59. Entrer dans l'Histoire justement parce qu'on sort des cases! 4fbb56e5c8576adedb81d5ac373f718670c1857b 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


🎙️ Je suis heureuse de vous retrouver après un TRES LOOOOOOONG silence et avec une envie de créer ici un espace d'intimité et de profondeur, mais aussi de partage et de connexion avec vous.


Je commence par l'épisode le plus parfaitement imparfait jamais réalisé de ma vie (et pourtant, j'ai déjà quelques grosses 💩 à mon palmarès) sauf que là, ce n'est plus DU TOUT ma priorité. Nous allons être humaines, n'est-ce pas?


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Je commence par l'épisode le plus parfaitement imparfait jamais réalisé de ma vie (et pourtant, j'ai déjà quelques grosses 💩 à mon palmarès) sauf que là, ce n'est plus DU TOUT ma priorité. Nous allons être humaines, n'est-ce pas?


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]]> Wed, 18 Jun 2025 10:23:25 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/entrer-dans-l-histoire-justement-parce-qu-on-sort-des-cases Florence Hugi false 23:52 full 3 3 1 1 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧   🎙️ Je suis heureuse de vous retrouver après un TRES LOOOOOOONG silence et avec une envie de créer ici un espace d'intimité et de profondeur, mais aussi de partage et de connexion avec vou... Florence Hugi false EP58. Contre-Feux: transformer les mots interdits en braises incandescentes 4b35b32aa6d8599b442f1689011b4983685e96b3 Le podcast des Filles d'Olympe inaugure sa saison 3 avec un invité d'honneur: les Contre-Feux que nous allons allumer ensemble pour dire non à l'autoritarisme patriarcal venu des Etats-Unis (et d'ailleurs) et OUI à tous ces mots désormais interdits que nous allons faire fleurir épisode après épisode.

Pour commencer, je vous raconte un peu d'où vient cette idée de contre-feux et ce que j'aimerais en faire. Avec vous bien sûr...

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]]> Le podcast des Filles d'Olympe inaugure sa saison 3 avec un invité d'honneur: les Contre-Feux que nous allons allumer ensemble pour dire non à l'autoritarisme patriarcal venu des Etats-Unis (et d'ailleurs) et OUI à tous ces mots désormais interdits que nous allons faire fleurir épisode après épisode.

Pour commencer, je vous raconte un peu d'où vient cette idée de contre-feux et ce que j'aimerais en faire. Avec vous bien sûr...

Et si vous voulez avoir tous les mots interdits version 2025 en tête, il suffit d'aller les chercher ici


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]]> Wed, 02 Apr 2025 12:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/contre-feux-transformer-les-mots-interdits-en-braises-incandescentes Florence Hugi false 09:39 full Le podcast des Filles d'Olympe inaugure sa saison 3 avec un invité d'honneur: les Contre-Feux que nous allons allumer ensemble pour dire non à l'autoritarisme patriarcal venu des Etats-Unis (et d'ailleurs) et OUI à tous ces mots désormais interdits qu... Florence Hugi false EP57 (en vrai 60 avec tous les épisodes zéro semés en chemin) #janvoix26: Bilan! 53eb34cb90119add587fb51779a8e0d59c91bf37 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olympe, soit en abordant sous toutes les coutures notre puissance, nos questionnements, notre place et nos déploiements de femmes fortes dans l'espace public.


Voici l'épisode sur la routine et les Pages du Matin de Julia Cameron



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🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


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Voici l'épisode sur la routine et les Pages du Matin de Julia Cameron



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]]> Mon, 26 Feb 2024 05:06:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ep-58-janvoix26-le-bilan-avant-la-saison-3 Florence Hugi false podcast,Bilan,challenge,partage,impact,montage,avancer,merci,Défi,échange,succès,Échec,écouter,monétisation,enregistrer,tousterrains,janvoix,saison3,aller,bientôt 20:06 full 2 2 27 27 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP56 #janvoix25: Du récit au phare de vie: de la créativité en pratiques narratives. Conversation avec Claire Bouteyre, 3/3 a1999d1637664f2f59f707fd18ad0f965c62bc89 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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Pour découvrir l'univers de Claire Bouteyre, c'est ici



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]]> Thu, 22 Feb 2024 05:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ep56-janvoix25-du-recit-au-phare-de-vie-de-la-creativite-en-pratiques-narratives-conversation-avec-claire-bouteyre Florence Hugi false 28:33 full 2 2 26 26 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP55 #janvoix24: Café-récits ou voyages en chansons, quelles formes pour le narratif? Conversation avec Claire Bouteyre 2/3 e9803a3ecb0783cea92b395b7b517f1ce298af9b 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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]]> Wed, 21 Feb 2024 05:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/ep55-janvoix24-cafe-recits-ou-voyages-en-chansons-quelles-formes-pour-le-narratif-conversation-avec-claire-bouteyre Florence Hugi false 37:50 full 2 2 25 25 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP54 #Janvoix23: Faire du "narratif", ça sert à quoi? Conversation avec Claire Bouteyre, praticienne narrative 1/3 34dcba87f876fce8fbbb0f5f8f2bbbc6f0e13c34 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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]]> Tue, 20 Feb 2024 05:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/claire1 Florence Hugi false podcast,politique,collectif,vivreensemble,narratif,intime,accompagnement,large,réflexion,déconstruction,externalisation,pratiquesnarratives,vaste,michaelwhite,fabriquenarrative,dinascherrer,arbredevie,contrepouvoir,histoirespréférées,histoiredominante 37:27 full 2 2 24 24 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP53 #janvoix22: Modeler les lieux à notre image! 7862ed3c5b042ed62fa86bac5ba83fc45e850a12 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olympe, soit en abordant sous toutes les coutures notre puissance, nos questionnements, notre place et nos déploiements de femmes fortes dans l'espace public.


Pour retrouver un peu de Virginia Woolf et de son "lieu à soi" allez ici.

Et pour découvrir la HON de Niki, c'est ici.


🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


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🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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]]> Fri, 09 Feb 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/lieux Florence Hugi false femmes,public,Voir,Empowerment,lieu,ancrage,podast,montrer,place,debout,espacepublic,HON,visibilité,féministe,virginiawoolf,légitimes,visibles,nikidesaint-phalle,foliedesgrandeurs,monumentales 21:48 full 2 2 23 23 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP52 #janvoix21: Que se passe-t-il dans un Laboratoire amoureux? Speed-dating! e95ff2d13daf8c4824dcb3ee23b82a2cf6125a72 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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MERCI infini à Aude, à Anouk, à Sarah, à Valérie et à Claudine d'avoir accepté de jouer le jeu.


Si tout ceci vous donne envie de lire l'ouvrage de Coral Herrera Gomez, "Révolution amoureuse: pour en finir avec l'amour romantique", Collection Sur la table, Binge Ed., précipitez-vous!


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]]> Mon, 29 Jan 2024 18:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/elisabeth Florence Hugi false elisabeth,queen,pouvoir,salon,Empowerment,dessin,#collage,Reine,sommet,écriture,Créativité,créatif,Généalogie,loyauté,psychogénéalogie,lesfillesdolympe,olympedegouges,queenattitude,lilibeth,régner 13:22 full 2 2 20 20 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP49 #janvoix18: Sens'Egaux, lieu inspirant... 03c024fb465948899601e2a860af6970a34fe8d2 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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Pour retrouver Sens Egaux, il suffit de cliquer ici. Et si vous préférez tout savoir de la trucothèque, c'est là.


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]]> Fri, 26 Jan 2024 05:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/sensegaux Florence Hugi false Inspiration,politique,Empowerment,sens,vivreensemble,lien,faire,visite,visiter,Créativité,durabilité,créer,humanité,egalité,Neuchâtel,sensegaux,egaux,trucothèque,serassembler 11:48 full 2 2 19 19 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP48 #janvoix17: Conversation autour des "3 nanas" de Nathalie Piegay 2/2 440fac8d6d3dc0a52e72f568d1454f1c7e88e7a9 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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Si vous voulez retrouver le livre de Nathalie Piegay, voici les infos dont vous aurez besoin: "3 Nanas", Nathalie Piegay, collection Fiction&Cie, Editions du Seuil.


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Si vous voulez retrouver le livre de Nathalie Piegay, voici les infos dont vous aurez besoin: "3 Nanas", Nathalie Piegay, collection Fiction&Cie, Editions du Seuil.


Et si le Salon créatif autour de Niki de St-Phalle vous intéresse, il vous suffit de m'écrire à florence@filigranes.ch


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Si vous voulez retrouver le livre de Nathalie Piegay, voici les infos dont vous aurez besoin: "3 Nanas", Nathalie Piegay, collection Fiction&Cie, Editions du Seuil.


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🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olympe, soit en abordant sous toutes les coutures notre puissance, nos questionnements, notre place et nos déploiements de femmes fortes dans l'espace public.


Si vous voulez retrouver le livre de Nathalie Piegay, voici les infos dont vous aurez besoin: "3 Nanas", Nathalie Piegay, collection Fiction&Cie, Editions du Seuil.


🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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]]> Wed, 24 Jan 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/3nanas Florence Hugi false art,femmes,sculpture,Empowerment,suisse,puissance,tissage,subversif,carabine,père,créativite,Nanas,nikidesaintphalle,niki,louisebourgeois,annettemessager,jeantinguely,tuerlepère,tirs,monumentale 18:22 full 2 2 17 17 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP46 #janvoix15: Voyage en SoulCollage ece40d35b515b24398f7c0fd24b709f41c3694ab 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olympe, soit en abordant sous toutes les coutures notre puissance, nos questionnements, notre place et nos déploiements de femmes fortes dans l'espace public.


Et si vous voulez en savoir plus sur le SoulCollage, rendez-vous sur le site francophone. Et si vous voulez pratiquer, tenez-vous en alerte, car il n'est pas impossible que je vous propose cette activité bientôt. En vous abonnant à la Lettre du dimanche, vous suivrez le fil facilement.


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Et si vous voulez en savoir plus sur le SoulCollage, rendez-vous sur le site francophone. Et si vous voulez pratiquer, tenez-vous en alerte, car il n'est pas impossible que je vous propose cette activité bientôt. En vous abonnant à la Lettre du dimanche, vous suivrez le fil facilement.


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]]> Sun, 21 Jan 2024 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/soulcollage Florence Hugi false soul,lecture,soleil,intuition,Empowerment,ame,#collage,invisible,Assembler,Créativité,réunion,soulcollage,seenafrost,déchirer,découper,jesuiscellequi 14:10 full 2 2 16 16 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP45 #janvoix14: Quand les mots prennent le pouvoir bf5282b41567e459546bf2d66c73a3995f0aba34 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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]]> Thu, 18 Jan 2024 11:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/pouvoirsdesmots Florence Hugi false politique,stanislas,pouvoir,mots,sens,choix,intime,vocabulaire,place,beauté,complexité,jeuxdemots,classessociales,abnégation,méprisdeclasse,capillotracté,alacrité,littré,élitisme 10:21 full 2 2 15 15 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP44 #janvoix13: Testosterrorrrrrrrrrrrr! 438f471272274cefb648d5d4284f3b9a43ee591e 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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🌟  Pour cette onzième étape de notre série spéciale, il sera question de hasard, de jeu de dés et de... podcast. Et c'est là que vous pourrez vous replonger dans cette émission de France Culture de 2006 sur Olympe de Gouges...


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]]> Wed, 17 Jan 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/testotestorrrrrrr Florence Hugi false Bd,critique,patriarcat,masculinisme,librairie,bandedessinée,albinmichel,Luz,féminisme,féministe,robertmerle,testosterror,jeanpat,leshommesprotégés,laviedebrian,féroce 09:12 full 2 2 14 14 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP43 #janvoix12: Quelle est votre plus grande peur? 7403964084bb791df3fe750462177f9f970ababb 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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]]> Sun, 14 Jan 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix11-laisser-faire-le-hasard-et-vous-parler-de-ce-que-le-podcast-nous-apporte Florence Hugi false podcast,challenge,confiance,hasard,#Surprise,merci,exercice,expérience,intimité,Extimité,janvoix,Dés,lesfillesdolympe,olympedegouges,jouerauxdés 09:53 full 2 2 12 12 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP41 #janvoix10: Conversation entre entrepreneuses multicurieuses 2/2 a9e6be8747f9f68d7017936bc5cbc8c775808e4a 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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🌟  Pour cette dixième étape de notre série spéciale, nous poursuivons notre conversation avec Annaick. Travail en ligne, digital nomadisme, LinkedIN et féminisme vous nous occuper dans cette partie...


Si vous voulez la découvrir plus, voici son site. Ensemble, on a parlé de Chine Lanzmann, voici de quoi la découvrir également. Et puis Bio-POP, le site de Caroline Lefer-Palos, cliente d'Annaick.


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🌟  Pour cette dixième étape de notre série spéciale, nous poursuivons notre conversation avec Annaick. Travail en ligne, digital nomadisme, LinkedIN et féminisme vous nous occuper dans cette partie...


Si vous voulez la découvrir plus, voici son site. Ensemble, on a parlé de Chine Lanzmann, voici de quoi la découvrir également. Et puis Bio-POP, le site de Caroline Lefer-Palos, cliente d'Annaick.


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]]> Sat, 13 Jan 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix10-conversations-entre-entrepreneuses-multicurieuses-2-2 Florence Hugi false Vision,Espace,entreprise,freelance,croyances,valeurs,entrepreneuse,#Linkedin,digitalnomad,online,Hybride,#visio,féminisme,travailenligne,vaste 28:35 full 2 2 11 11 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP40 #janvoix9: Conversation entre entrepreneuses multicurieuses 1/2 af0429f4b3caf65bf87e163b32d860f73fa4f259 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olympe, soit en abordant sous toutes les coutures notre puissance, nos questionnements, notre place et nos déploiements de femmes fortes dans l'espace public.


🌟  Pour cette neuvième étape de notre série spéciale, je respecte le cadre et invite Annaick Haulle Gorgé, une indépendante passionante que j'ai rencontrée il y a dix ans dans une formation au leadership féminin. Avec Annaick, on s'est peu vues "en vrai" mais nous n'avons pas cessé de nous suivre et de nous faire des clins d'oeil régulièrement. Un vrai plaisir de l'inviter ici... plaisir que j'ai envie de partager avec vous.


Si vous voulez la découvrir plus, voici son site. Ensemble, on a parlé de Chine Lanzmann, voici de quoi la découvrir également. Et puis Bio-POP, le site de Caroline Lefer-Palos qui s'est faite accompagner par Annaick et avec qui j'avais eu un contact dans le cadre de son accompagnement est ici.


🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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🌟  Pour cette neuvième étape de notre série spéciale, je respecte le cadre et invite Annaick Haulle Gorgé, une indépendante passionante que j'ai rencontrée il y a dix ans dans une formation au leadership féminin. Avec Annaick, on s'est peu vues "en vrai" mais nous n'avons pas cessé de nous suivre et de nous faire des clins d'oeil régulièrement. Un vrai plaisir de l'inviter ici... plaisir que j'ai envie de partager avec vous.


Si vous voulez la découvrir plus, voici son site. Ensemble, on a parlé de Chine Lanzmann, voici de quoi la découvrir également. Et puis Bio-POP, le site de Caroline Lefer-Palos qui s'est faite accompagner par Annaick et avec qui j'avais eu un contact dans le cadre de son accompagnement est ici.


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]]> Fri, 12 Jan 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix9-conversation-entre-entrepreneuses-multicurieuses-1-2 Florence Hugi false business,entrepreneuriat,#travail,coach,Empowerment,coaching,formation,entrepreneuse,#empouvoirement,accompagnement,trouversavoie,indépendance,pratiquesnarratives,multicurieuses 28:31 full 2 2 10 10 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP39 #janvoix8: La créativité, un acte politique! c7d582d7534a8b96c29cc63903d3e14a7d3deec0 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olympe, soit en abordant sous toutes les coutures notre puissance, nos questionnements, notre place et nos déploiements de femmes fortes dans l'espace public.


🌟  Pour cette huitième étape de notre série spéciale, je prends à nouveau un chemin de traverse et vous emmène sur les chemins passionnants de la créativité politique avant de vous accompagner dans la création de votre tableau de vision. Sans oublier votre mot-phare....


Il vous faudra à un moment ou un autre, de vieux magazines, un tube de colle et éventuellement des ciseaux. Mais seulement si vous vous lancez dans l'aventure étonnante de la création de votre tableau de vision.


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🌟  Pour cette huitième étape de notre série spéciale, je prends à nouveau un chemin de traverse et vous emmène sur les chemins passionnants de la créativité politique avant de vous accompagner dans la création de votre tableau de vision. Sans oublier votre mot-phare....


Il vous faudra à un moment ou un autre, de vieux magazines, un tube de colle et éventuellement des ciseaux. Mais seulement si vous vous lancez dans l'aventure étonnante de la création de votre tableau de vision.


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👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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]]> Wed, 10 Jan 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix8 Florence Hugi false politique,vie,Engagement,Objectifs,choix,envie,tableaudevision,intime,place,visionboard,désir,Créativité,Année,appétit,#collage 11:52 full 2 2 9 9 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP38 #janvoix7: Anne Hidalgo, transfuge de classe edf4b8b3b085924167c02f13b046ed4a108b9c71 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olympe, soit en abordant sous toutes les coutures notre puissance, nos questionnements, notre place et nos déploiements de femmes fortes dans l'espace public.


🌟  Pour cette septième étape de notre série spéciale, je suis sensée vous parler d'une réussite mais j'ai préféré revenir à mon sujet favori: les transfuges de classe. C'est là que je me suis dit que c'était une bonne idée de vous parler de Anne Hidalgo...


Deux bouquins à vous souffler à l'oreille pour cet épisode: D'abord "Et tes parents, ils font quoi?" de Adrien Naselli aux éditions Lattès. Et puis "Reste à ta place...!" de Sébastien Le Fol, chez Albin Michel.


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🌟  Pour cette septième étape de notre série spéciale, je suis sensée vous parler d'une réussite mais j'ai préféré revenir à mon sujet favori: les transfuges de classe. C'est là que je me suis dit que c'était une bonne idée de vous parler de Anne Hidalgo...


Deux bouquins à vous souffler à l'oreille pour cet épisode: D'abord "Et tes parents, ils font quoi?" de Adrien Naselli aux éditions Lattès. Et puis "Reste à ta place...!" de Sébastien Le Fol, chez Albin Michel.


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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]]> Tue, 09 Jan 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix7annehidalgo Florence Hugi false femmes,Empowerment,force,AnneHidalgo,intime,forces,podast,politiques,transfuge,#empouvoirement,Mépris,transclasses,classesociale,olympedegouges,janvoix2024,fillesdolympe,méprisdeclasse,puissantes,resteataplace 15:31 full 2 2 8 8 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP37 #janvoix 6: Bonjour Madame, je vous écris d'Italie... 30a588f857ea9dc0ea58ab8cb32d135cadf2b184 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olympe, soit en abordant sous toutes les coutures notre puissance, nos questionnements, notre place et nos déploiements de femmes fortes dans l'espace public.


🌟  Pour cette sixième étape de notre série spéciale, je vous emmène sur les traces de mon activité de formatrice et d'une proposition insolite. Tout ceci parce que la contrainte narrative du jour est "Comment j'ai fait la différence dans la vie d'une autre personne". Vous allez faire la connaissance d'Alicia et vous lancer, peut-être, un drôle de défi. Et si vous avez envie de retrouver les cartes utilisées ici, les voici.


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🌟  Pour cette sixième étape de notre série spéciale, je vous emmène sur les traces de mon activité de formatrice et d'une proposition insolite. Tout ceci parce que la contrainte narrative du jour est "Comment j'ai fait la différence dans la vie d'une autre personne". Vous allez faire la connaissance d'Alicia et vous lancer, peut-être, un drôle de défi. Et si vous avez envie de retrouver les cartes utilisées ici, les voici.


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☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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]]> Sun, 07 Jan 2024 21:52:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-6-bonjour-madame-je-vous-ecris-d-italie Florence Hugi false challenge,confiance,Empowerment,contrainte,avancer,#empouvoirement,EspritCritique,Totalitarisme,Défi,démocratie,fierté,assertivité,olympedegouges,fillesdolympe 07:24 full 2 2 7 7 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP36 #janvoix5: Et si la réussite était d'être "parfaitement imparfait-e?" e68c4692f6e51d4af9c48099130123a56c507b45 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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🌟  Pour cette cinquième étape de notre série spéciale, je vous propose une réflexion autour de la "réussite" puisque c'est la contrainte narrative de la journée. Je ne suis pas sûre d'avoir échappé à la "La réussite, vous avez 5 heures" mais j'ai essayé de vous balader de la sociologie clinique aux piliers de l'identité. En glissant deux ou trois trucs un peu persos. A suivre, en plus, car le sujet mérite encore d'autres approches et d'autres angles.


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🌟  Pour cette cinquième étape de notre série spéciale, je vous propose une réflexion autour de la "réussite" puisque c'est la contrainte narrative de la journée. Je ne suis pas sûre d'avoir échappé à la "La réussite, vous avez 5 heures" mais j'ai essayé de vous balader de la sociologie clinique aux piliers de l'identité. En glissant deux ou trois trucs un peu persos. A suivre, en plus, car le sujet mérite encore d'autres approches et d'autres angles.


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olympe, soit en abordant sous toutes les coutures notre puissance, nos questionnements, notre place et nos déploiements de femmes fortes dans l'espace public.


🌟  Pour cette quatrième étape de notre série spéciale, je vous propose une digression partant de vaisselle sale, de machine en panne pour vous emmener à la rencontre de Joséphine Cochrane, inventrice officielle du lave-vaisselle de votre cuisine.


Et voici les liens à découvrir en lien avec cet épisode. D'abord, le documentaire d'Arte sur L'histoire oubliée des femmes au foyer, la pub Palmolive vaisselle vous faisant gober qu'il s'agit d'un produit de beauté féminin, une archive qui vous présente le premier système de lave-vaisselle et quelques mots sur Joséphine Cochrane pour vous prouver que je ne vous ments pas.



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🌟  Pour cette quatrième étape de notre série spéciale, je vous propose une digression partant de vaisselle sale, de machine en panne pour vous emmener à la rencontre de Joséphine Cochrane, inventrice officielle du lave-vaisselle de votre cuisine.


Et voici les liens à découvrir en lien avec cet épisode. D'abord, le documentaire d'Arte sur L'histoire oubliée des femmes au foyer, la pub Palmolive vaisselle vous faisant gober qu'il s'agit d'un produit de beauté féminin, une archive qui vous présente le premier système de lave-vaisselle et quelques mots sur Joséphine Cochrane pour vous prouver que je ne vous ments pas.



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☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête.



🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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]]> Thu, 04 Jan 2024 12:50:35 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix4 Florence Hugi false femmes,arte,feminisme,Empowerment,essentialisme,vaisselle,janvoix2024,femmesaufoyer,josephinecochrane,fillesdolympe 12:55 full 2 2 5 5 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP35 #janvoix3: Comment la créativité nous aligne? Rencontre avec Isabelle Giudicelli e86a0b7820b63453cb608c2dbf309b9cea6b132a 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  

🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olympe, soit en abordant sous toutes les coutures notre puissance, nos questionnements, notre place et nos déploiements de femmes fortes dans l'espace public.

🌟  Pour cette troisième étape de notre série spéciale, je vais à la rencontre de Isabelle Giudicelli. Isabelle anime des ateliers d'écriture et forme à la prise de parole publique à Montpellier.


Ensemble nous avons usé nos fonds de culotte sur les bancs de Traverses, l'école buissonnière de créativité qui vient de fermer ses portes mais qui vend encore des cours "à la carte". C'est là que nous avons été mises en lien, dans un groupe de Mastermind estampillé *créativité" avec Clémence, qui n'est pas sur les réseaux et Laetitia qui anime le formidable podcast "Pourquoi tu grimpes?"


Et puis nous avons parlé de Mazette, le laboratoire créatif. Et aussi du Club des poètes. De la London Writer's Hour et de nos pratiques. 


🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la toute nouvelle Lettre du dimanche qui verra le jour dimanche 7 janvier? Vous y serez accueilli-e à bras ouverts.



🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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🌟  Pour cette troisième étape de notre série spéciale, je vais à la rencontre de Isabelle Giudicelli. Isabelle anime des ateliers d'écriture et forme à la prise de parole publique à Montpellier.


Ensemble nous avons usé nos fonds de culotte sur les bancs de Traverses, l'école buissonnière de créativité qui vient de fermer ses portes mais qui vend encore des cours "à la carte". C'est là que nous avons été mises en lien, dans un groupe de Mastermind estampillé *créativité" avec Clémence, qui n'est pas sur les réseaux et Laetitia qui anime le formidable podcast "Pourquoi tu grimpes?"


Et puis nous avons parlé de Mazette, le laboratoire créatif. Et aussi du Club des poètes. De la London Writer's Hour et de nos pratiques. 


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]]> Wed, 03 Jan 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix3 Florence Hugi false femmes,politique,parler,Empowerment,grandir,,imposture,,intime,alignement,Mastermind,écriture,Créativité,écrire,créer,assertivité,journalcréatif,s'entraider 25:29 full 2 2 4 4 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP33 #janvoix1 : A quoi ressemblent vos objectifs ? 7f71d41f36c528c145e2ced2d42d751ec5a9cfd1 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olympe, soit en abordant sous toutes les coutures notre puissance, nos questionnements, notre place et nos déploiements de femmes fortes dans l'espace public.


🌟  Pour cette première étape de notre série spéciale, nous parlerons "objectifs", cadre et rêves pour le présent et le futur. Et je vous partagerai mes objectifs 2024 avant de vous inviter à y réfléchir vous aussi.


🗣️💫 Si vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe, vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook des Filles d'Olympe où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


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#LesFillesdOlympe #PodcastIntimeEtPolitique #OlympeDeGouges #FemmesEngagées #HistoireInspiration #JusticeSociale #Saison1


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🌟  Pour cette première étape de notre série spéciale, nous parlerons "objectifs", cadre et rêves pour le présent et le futur. Et je vous partagerai mes objectifs 2024 avant de vous inviter à y réfléchir vous aussi.


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]]> Mon, 01 Jan 2024 19:10:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix1-2024 Florence Hugi false Créativité,politique,Empowerment,force,#histoiresdevie,intime,#empouvoirement,intériorité,Assertivité,féminisme,olympedegouges,journalcréatif,transitionsdevie,syndromed'imposture,pratiquesnarratives,extériorité 14:04 full 2 2 3 3 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2024: produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière. Ceci dans l'esprit des Filles d'Olym... Florence Hugi false EP32 Episode 2. Olympe de Gouges, hommage! 185d8afffffa5c73b71206af5370263d4f33743a 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


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🎙️ Dans cet épisode intitulé "Episode 1. Olympe de Gouges, hommage !", je vous raconte la célèbre Olympe de Gouges, une femme engagée et audacieuse. 🌟  Plongez dans son histoire fascinante et découvrez comment elle a lutté pour les droits des femmes et pour la justice sociale. 🙋‍♀️💪  


🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


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🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


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🎙️ Dans cet épisode intitulé "Episode 1. Olympe de Gouges, hommage !", je vous raconte la célèbre Olympe de Gouges, une femme engagée et audacieuse. 🌟  Plongez dans son histoire fascinante et découvrez comment elle a lutté pour les droits des femmes et pour la justice sociale. 🙋‍♀️💪  


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]]> Thu, 07 Sep 2023 21:32:32 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/qui-est-olympe-de-gouges Florence Hugi false 19:45 full 2 2 2 2 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Dans cet épisode intitulé "Episode 1. Olympe de Gouges, hommage !", je vous raconte la célèbre Olympe de Gouges, une femme engag... Florence Hugi false EP31 Episode 1: Vous avez dit Les Filles d'Olympe? Kajabi-2147912613 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

🎙️ Dans cet épisode je vous partage mon projet et comment j'envisage ce podcast. Bonne écoute!


🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Crédit des musiques et des sons:

Impact. Sound effects from https://www.free-stock-music.com

 History Repeats Itself by FSCM Productions | https://fscmproductions.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

 

 


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Crédit des musiques et des sons:

Impact. Sound effects from https://www.free-stock-music.com

 History Repeats Itself by FSCM Productions | https://fscmproductions.bandcamp.com
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Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

 

 


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]]> Thu, 20 Apr 2023 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/episode-0-vous-avez-dit-les-filles-d-olympe Florence Hugi false 09:23 full 2 2 1 1 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Dans cet épisode je vous partage mon projet et comment j'envisage ce podcast. Bonne écoute!🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La pa... Florence Hugi false EP30 #janvoix 31 : là où pour clore ce merveilleux mois de janvier, je vous donne des nouvelles de Mireille Kajabi-2147843495 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.


Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


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🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, je dois vous partager mon épisode préféré. Et je choisis de vous donner des nouvelles de Mireille: vous vous souvenez, à l'épisode 8, j'avais prévu de lui écrire. Et bien, Mireille m'a répondu. 

Crédit musical, (comme pour l'épisode zéro):

La musique est de Alexander Nakarada, "Horde of geese" 
https://www.serpentsoundstudios.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/


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Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



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🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, je dois vous partager mon épisode préféré. Et je choisis de vous donner des nouvelles de Mireille: vous vous souvenez, à l'épisode 8, j'avais prévu de lui écrire. Et bien, Mireille m'a répondu. 

Crédit musical, (comme pour l'épisode zéro):

La musique est de Alexander Nakarada, "Horde of geese" 
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https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/


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]]> Tue, 31 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-31-la-ou-pour-clore-ce-merveilleux-mois-de-janvier-je-vous-donne-des-nouvelles-de-mireille Florence Hugi false 05:38 full 1 1 29 29 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP28 #janvoix 29 : un petit tour par la psychogénéalogie Kajabi-2147843493 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



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🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, je choisis de vous parler de psychogénéalogie... puisque je dois vous parler de quelque chose que j'ai appris récemment. Mais ce n'est pas vrai: ça fait des années que je tourne autour du sujet ;) Et vous? A la fin, je vous propose un exercice pour entrer dans cette démarche. 

Crédit musical:

Hymn To The Dawn by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/  


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Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



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🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, je choisis de vous parler de psychogénéalogie... puisque je dois vous parler de quelque chose que j'ai appris récemment. Mais ce n'est pas vrai: ça fait des années que je tourne autour du sujet ;) Et vous? A la fin, je vous propose un exercice pour entrer dans cette démarche. 

Crédit musical:

Hymn To The Dawn by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley
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https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/  


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]]> Mon, 30 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-29-un-petit-tour-par-la-psychogenealogie Florence Hugi false 10:01 full 1 1 28 28 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP29 #janvoix 30 : un endroit spécial pour soi? La chambre de Virginia, of course :) Kajabi-2147843494 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.


Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, je vous emmène en balade chez Virginia Woolf et sa chambre à soi... Quelle forme pourrait prendre notre espace à nous? 

Crédit musical:

Icicles by The Piano Says | https://soundcloud.com/thepianosays
https://spoti.fi/3uvxbRU
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US  


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Dans cet épisode, que j'ai enregistré les yeux fermés, - contrainte du jour -, je vous propose de vous plonger dans une activité très méditative: associer le Journal créatif au Kintsugi.

Crédit musical:

Exhale by Purrple Cat | https://purrplecat.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US


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]]> Mon, 30 Jan 2023 19:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-28-enregistrer-un-episode-les-yeux-fermes-et-vous-emmener-vers-le-kintsugi Florence Hugi false art,japon,kintsugi 14:12 full 1 1 26 26 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP26 #janvoix 27 : conversation avec Joseph Sardin, sonothécaire Kajabi-2147843491 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


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👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, qui fait suite à l'épisode 19 consacré à la découverte du Musée des Sons disparus, j'ai la chance de converser avec son créateur, Joseph Sardin. Joseph déborde d'idées et de propositions originales et j'espère que vous aurez plaisir à le découvrir presque pour de vrai. 

MERCI infini à la Sonothèque: https://lasonotheque.org

Et si vous voulez en savoir plus sur la sonothèque et sur Joseph Sardin, rendez-vous sur son site, https://josephsardin.com/

Vous pouvez aussi découvrir Le Labo du bruiteur: https://www.youtube.com/playlist?list=PL55C76A26E600C854

Et voici le quizz sonore réalisé durant le premier confinement: https://lasonotheque.org/jeux/quiz-sonore

Enfin, voici son podcast: https://lecommentdupourquoi.fr/

Ou alors plongez-vous dans cette série en quatre épisodes de Radio France sur l'Archéologie sonore: https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/le-cours-de-l-histoire/archeologie-sonore-ecouter-les-sons-du-passe-3462720

Si vous avez envie vous aussi de converser avec Joseph, voici son courriel: joseph.sardin@gmail.com


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Dans cet épisode, qui fait suite à l'épisode 19 consacré à la découverte du Musée des Sons disparus, j'ai la chance de converser avec son créateur, Joseph Sardin. Joseph déborde d'idées et de propositions originales et j'espère que vous aurez plaisir à le découvrir presque pour de vrai. 

MERCI infini à la Sonothèque: https://lasonotheque.org

Et si vous voulez en savoir plus sur la sonothèque et sur Joseph Sardin, rendez-vous sur son site, https://josephsardin.com/

Vous pouvez aussi découvrir Le Labo du bruiteur: https://www.youtube.com/playlist?list=PL55C76A26E600C854

Et voici le quizz sonore réalisé durant le premier confinement: https://lasonotheque.org/jeux/quiz-sonore

Enfin, voici son podcast: https://lecommentdupourquoi.fr/

Ou alors plongez-vous dans cette série en quatre épisodes de Radio France sur l'Archéologie sonore: https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/le-cours-de-l-histoire/archeologie-sonore-ecouter-les-sons-du-passe-3462720

Si vous avez envie vous aussi de converser avec Joseph, voici son courriel: joseph.sardin@gmail.com


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]]> Sat, 28 Jan 2023 15:35:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-27-conversation-avec-joseph-sardin-sonothecaire Florence Hugi false 25:23 full 1 1 25 25 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP25 #janvoix 26 : mon sport préféré, surtout, est de ne pas en faire Kajabi-2147843490 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Dans cet épisode, je vous partage quelques aimables considérations sur le sport puisque la contrainte narrative du jour est "mon sport préféré" et que mon seul but depuis que suis arrivée sur terre est de ne pas en faire... 


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]]> Fri, 27 Jan 2023 00:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-26-mon-sport-prefere-surtout-est-de-ne-pas-en-faire Florence Hugi false 09:09 full 1 1 24 24 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP24 #janvoix 25: deux livres qui m'ont fait pleurer 1) de désespoir 2) de rage Kajabi-2147843489 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Dans cet épisode, je vous partage le livre qui m'a fait pleurer de désespoir... et celui qui m'a fait pleurer de rage. Et j'ajoute quelques idées lectures... 


Crédit musical
Ruins in the Forest by Justin Allan Arnold | https://www.ifnessfreemusic.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 



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🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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]]> Thu, 26 Jan 2023 00:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-25-deux-livres-qui-m-ont-fait-pleurer-1-de-desespoir-2-de-rage Florence Hugi false 07:20 full 1 1 23 23 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP23 #janvoix 24 : l'expérience du silence Kajabi-2147843488 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


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Dans cet épisode, je vous emmène dans le silence... Ce silence qui fait tant de bien. A moins que.... 


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🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.


Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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]]> Tue, 24 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-24-l-experience-du-silence Florence Hugi false 08:01 full 1 1 22 22 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP22 #janvoix 23: la plus belle journée de ma vie en mille souvenirs éclatés Kajabi-2147843487 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



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Dans cet épisode, je vous emmène sur la trace de la plus belle journée de ma vie... qui, en fait, est composée de myriades de petits moments... Et vous, à quoi ressemble la plus belle journée de votre vie?



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Dans cet épisode, je vous emmène sur la trace de la plus belle journée de ma vie... qui, en fait, est composée de myriades de petits moments... Et vous, à quoi ressemble la plus belle journée de votre vie?



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]]> Mon, 23 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-23-la-plus-belle-journee-de-ma-vie-en-mille-souvenirs-eclates Florence Hugi false 04:14 full 1 1 21 21 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP21 #janvoix 22 : un moment étrange, notre époque et ce podcast Kajabi-2147843486 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Dans cet épisode, je vous invite à ce moment étrange que je vis en ce moment à travers ce projet: ce que je vois poindre, ce qui tout à coup prend le dessus sur nos autres envies. Et je vous invite, quand même un peu, à la réflexion. Et puis je vous dis merci car visiblement, vous êtes quelques-un-e-s à m'écouter. 


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Dans cet épisode, je vous invite à ce moment étrange que je vis en ce moment à travers ce projet: ce que je vois poindre, ce qui tout à coup prend le dessus sur nos autres envies. Et je vous invite, quand même un peu, à la réflexion. Et puis je vous dis merci car visiblement, vous êtes quelques-un-e-s à m'écouter. 


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]]> Sun, 22 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-22-un-moment-etrange-notre-epoque-et-ce-podcast Florence Hugi false 07:18 full 1 1 20 20 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP 20 #janvoix 20 et 21 : Enregistrer DEBOUT, hymne féministe et formation pour femmes d'ici et d'ailleurs Kajabi-2147843483 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, que je devais enregistrer debout, je vous parle de DEBOUT, l'hymne du MLF et de DEBOUT! l'atelier-formation pour les femmes issues de l'immigration que j'anime depuis 2021 et qui a été un vrai soleil de mon activité professionnelle en 2022. 


Pour en savoir plus sur cet atelier-formation (les dates pour 2023 n'ont pas encore été agendées): https://www.ne.ch/autorites/DECS/COSM/cours-formations/espace/prestations/PublishingImages/Pages/Vivre-ensemble/Flyer_Debout%21.pdf

et l'entier du projet: https://www.ne.ch/autorites/DECS/COSM/cours-formations/espace/prestations/Pages/Vivre-ensemble.aspx

Et le lien sur le centre de formation pour les femmes issues de l'immigration avec lequel je collabore depuis plusieurs années: https://recifne.ch

Et sur les origines de Debout, hymne féministe: https://fr.wikipedia.org/wiki/Hymne_du_MLF

 


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Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



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Dans cet épisode, que je devais enregistrer debout, je vous parle de DEBOUT, l'hymne du MLF et de DEBOUT! l'atelier-formation pour les femmes issues de l'immigration que j'anime depuis 2021 et qui a été un vrai soleil de mon activité professionnelle en 2022. 


Pour en savoir plus sur cet atelier-formation (les dates pour 2023 n'ont pas encore été agendées): https://www.ne.ch/autorites/DECS/COSM/cours-formations/espace/prestations/PublishingImages/Pages/Vivre-ensemble/Flyer_Debout%21.pdf

et l'entier du projet: https://www.ne.ch/autorites/DECS/COSM/cours-formations/espace/prestations/Pages/Vivre-ensemble.aspx

Et le lien sur le centre de formation pour les femmes issues de l'immigration avec lequel je collabore depuis plusieurs années: https://recifne.ch

Et sur les origines de Debout, hymne féministe: https://fr.wikipedia.org/wiki/Hymne_du_MLF

 


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]]> Sun, 22 Jan 2023 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-20-et-21-enregistrer-debout-hymne-feministe-et-formation-pour-femmes-d-ici-et-d-ailleurs Florence Hugi false 06:13 full 1 1 19 19 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP19 #janvoix 19 : un épisode avec effet sonores (et la visite d'un drôle de musée) Kajabi-2147843482 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, nous nous baladerons dans le monde merveilleux de la sonothèque avec un voyage dans un musée TRES particulier. 

MERCI infini à la Sonothèque: https://lasonotheque.org

Et si vous voulez en savoir plus sur la sonothèque et sur Joseph Sardin...

Ou alors plongez-vous dans cette série en quatre épisodes de Radio France sur l'Archéologie sonore: https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/le-cours-de-l-histoire/archeologie-sonore-ecouter-les-sons-du-passe-3462720

Il existe aussi d'autres site de sons disparus, tel que ConserveTheSound ou SaveTheSounds

Si vous avez des suggestions, des remarques, des corrections ou des idées, vous pouvez contacter Joseph Sardin ici: joseph.sardin@gmail.com

Merci à Joseph et à ses parents, Clara et Gilles SARDIN, qui contribuent grandement à la passion de leur fils et ont ouvert un magnifique horizon pour moi. 


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, nous nous baladerons dans le monde merveilleux de la sonothèque avec un voyage dans un musée TRES particulier. 

MERCI infini à la Sonothèque: https://lasonotheque.org

Et si vous voulez en savoir plus sur la sonothèque et sur Joseph Sardin...

Ou alors plongez-vous dans cette série en quatre épisodes de Radio France sur l'Archéologie sonore: https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/le-cours-de-l-histoire/archeologie-sonore-ecouter-les-sons-du-passe-3462720

Il existe aussi d'autres site de sons disparus, tel que ConserveTheSound ou SaveTheSounds

Si vous avez des suggestions, des remarques, des corrections ou des idées, vous pouvez contacter Joseph Sardin ici: joseph.sardin@gmail.com

Merci à Joseph et à ses parents, Clara et Gilles SARDIN, qui contribuent grandement à la passion de leur fils et ont ouvert un magnifique horizon pour moi. 


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]]> Thu, 19 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-19-un-episode-avec-effet-sonores-et-la-visite-d-un-drole-de-musee Florence Hugi false 05:49 full 1 1 18 18 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP17 #janvoix 17: une entrevue pour parler ... d'amour Kajabi-2147843480 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.


Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, j'ai une invitée. C'était la contrainte du jour mais c'est surtout un plaisir d'avoir reçu Amandine Donzé qui relève elle aussi le défi de #janvoix et qui est formée, comme moi, à l'intelligence émotionnelle et amoureuse. On parle donc d'amour et de ce qui nous a menées là... 

Et si vous voulez retrouver Amandine, voici


- son site d'hypnothérapeute: https://hypnoz-geneve.com/amandine-donze/ 

- son podcast "L'amour n'est pas un conte de fée" : https://podcast.ausha.co/l-amour-n-est-pas-un-conte-de-fee


- et sa page instagram: https://instagram.com/amandine_lovecoach?igshid=YmMyMTA2M2Y=


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Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, j'ai une invitée. C'était la contrainte du jour mais c'est surtout un plaisir d'avoir reçu Amandine Donzé qui relève elle aussi le défi de #janvoix et qui est formée, comme moi, à l'intelligence émotionnelle et amoureuse. On parle donc d'amour et de ce qui nous a menées là... 

Et si vous voulez retrouver Amandine, voici


- son site d'hypnothérapeute: https://hypnoz-geneve.com/amandine-donze/ 

- son podcast "L'amour n'est pas un conte de fée" : https://podcast.ausha.co/l-amour-n-est-pas-un-conte-de-fee


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]]> Tue, 17 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-17-une-entrevue-pour-parler-d-amour Florence Hugi false 26:22 full 1 1 17 17 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP16 #janvoix 16 : une opinion impopulaire et un texte un peu intime Kajabi-2147843479 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.


Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi j'ai choisi de ne plus avoir d'activité féministe, de ne plus parler du sujet tout en continuant d'y croire fermement. Et je vous partage un texte qui dormait dans mon tiroir que je ne pensais même pas oser un jour lire à haute voix. 


Crédit musical
Forest by | e s c p | https://escp-music.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

 

Et sinon, vous me retrouverez aussi ici: 

 www.filigranes.ch, mon site internet 

https://www.instagram.com/flofiligranes/, mon fil instagram

https://www.instagram.com/les.fillesdolympe/ , le fil instagram des Filles d'Olympe

https://www.facebook.com/filigranes.florence.hugi/, ma page facebook pro

Et mes programmes:

Les filles d'Olympe invitent Fifi Brindacier: https://filigranes.ch/les-filles-dolympe/

Ma vie ma saga, atelier d'écriture par abonnement pour écrire sa vie: https://filigranes.ch/category/atelier-ma-vie/

A mes amours!, laboratoire d'accompagnement pour célibataires (féministes ou pas mais féministes bienvenu-e-s) autour de la question amoureuse, https://filigranes.ch/a-mes-amours/


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Ma vie ma saga, atelier d'écriture par abonnement pour écrire sa vie: https://filigranes.ch/category/atelier-ma-vie/

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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, il devrait être question d'une anecdote amusante qui m'a donné bien du fil à retordre et qui me fait vous demander: c'est quoi qui est drôle, pour vous? Bref, on ne s'ennuie pas trop, mais quand même... 


Merci à la Sonothèque pour sa riche bibliothèque https://lasonotheque.org et à Johann Scheider Amman pour le plaisir de le réécouter. Car rire est, paraît-il, bon pour la santé. 



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]]> Mon, 16 Jan 2023 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-15-une-anecdote-amusante-qui-passe-par-une-tenue-orange-et-vert-pomme Florence Hugi false 07:03 full 1 1 15 15 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP14 #janvoix 14: ma fête préférée ou "comment détourner les consignes" Kajabi-2147843477 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, nous passerons du thème imposé, ma fête préférée, à mon sport favori: détourner les consignes. Ainsi, nous réfléchirons à la suite de Austin Kleon à la construction de notre arbre généalogique de nos idées... Et nous écouterons une célèbre chanson de Noël largement détournée. 

Crédit musical

Jingle Bells by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Pour retrouver Austin Kleon, voici sa page instagram: https://www.instagram.com/austinkleon/

Et ses ouvrages, ce sera ici: https://www.lelivre.ch/Results  

Et sinon, vous me retrouverez aussi ici: 

 www.filigranes.ch, mon site internet 

https://www.instagram.com/flofiligranes/, mon fil instagram

https://www.instagram.com/les.fillesdolympe/ , le fil instagram des Filles d'Olympe

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Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



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Dans cet épisode, nous passerons du thème imposé, ma fête préférée, à mon sport favori: détourner les consignes. Ainsi, nous réfléchirons à la suite de Austin Kleon à la construction de notre arbre généalogique de nos idées... Et nous écouterons une célèbre chanson de Noël largement détournée. 

Crédit musical

Jingle Bells by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Pour retrouver Austin Kleon, voici sa page instagram: https://www.instagram.com/austinkleon/

Et ses ouvrages, ce sera ici: https://www.lelivre.ch/Results  

Et sinon, vous me retrouverez aussi ici: 

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Ma vie ma saga, atelier d'écriture par abonnement pour écrire sa vie: https://filigranes.ch/category/atelier-ma-vie/

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]]> Sun, 15 Jan 2023 16:15:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-14-ma-fete-preferee-ou-comment-detourner-les-consignes Florence Hugi false 09:35 full 1 1 14 14 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP13 #janvoix 13: un épisode tout en musique ou l'invitation au gribouillis Kajabi-2147843476 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Dans cet épisode, j'ai accepté la contrainte créative en vous concoctant un épisode tout en musique... ou je vous raconte comment le piano a failli cause la perte de mon prof avant de vous vous inviter à aller gribouiller en dansant. 

Crédit musical


Lively Tavern by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

 

   

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Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



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Dans cet épisode, j'ai accepté la contrainte créative en vous concoctant un épisode tout en musique... ou je vous raconte comment le piano a failli cause la perte de mon prof avant de vous vous inviter à aller gribouiller en dansant. 

Crédit musical


Lively Tavern by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
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Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

 

   

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🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


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Dans cet épisode, je vous raconte un voyage très métaphorique puisque je vous narre par le menu l'histoire des Filles d'Olympe... et de comment proposer un accompagnement de qualité aux femmes qui ne se trouvent jamais assez légitimes. Ca parle donc passablement de syndrome d'imposture... Et c'est dit un peu mieux que dans l'épisode 5. 

Crédit musical

Lets Relax by VGM Mark H | https://soundcloud.com/user-656562764
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/


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🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.


Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 



🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, je vous raconte un voyage très métaphorique puisque je vous narre par le menu l'histoire des Filles d'Olympe... et de comment proposer un accompagnement de qualité aux femmes qui ne se trouvent jamais assez légitimes. Ca parle donc passablement de syndrome d'imposture... Et c'est dit un peu mieux que dans l'épisode 5. 

Crédit musical

Lets Relax by VGM Mark H | https://soundcloud.com/user-656562764
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/


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]]> Thu, 12 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-12-un-voyage-transformateur-et-la-rencontre-avec-les-filles-d-olympe Florence Hugi false 07:03 full 1 1 12 12 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP11 #janvoix 11: ce que tu ne sais pas de moi te permettra de tout savoir de Johari Kajabi-2147843474 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Dans cet épisode, l'idée est de vous raconter ce que vous ne savez pas de moi. Comment vous dire? J'ai préféré renverser l'exercice pour vous proposer un outil qui non seulement vous apprendra des choses de moi mais vous fera réfléchir à vous. Eh oui.  


Si vous voulez faire l'exercice de la Fenêtre de Johari, ça se passe ici

Crédit musical: 

Alien Forest  / Music by https://www.free-stock-music.com

La page wikipedia de la fenêtre de Johari: https://fr.wikipedia.org/wiki/Fenêtre_de_Johari


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]]> Wed, 11 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-11-ce-que-tu-ne-sais-pas-de-moi-te-permettra-de-tout-savoir-de-johari Florence Hugi false 11:27 full 1 1 11 11 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP10 #janvoix 10: un épisode sans montage et quelques mots sur le flow Kajabi-2147843473 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Merci à la Sonothèque pour ces bruitages infinis: https://lasonotheque.org


Si vous voulez aller vous balader à Garavicchio pour découvrir le Jardin des Tarots, c'est ici: http://www.giardinodeitarocchi.it

Et si vous voulez découvrir le magnifique ouvrage de Nathalie Hanot sur le Tarot créatif: https://www.lelivre.ch/Detail-le_tarot_creatif-1-8157909 ou que vous avez envie de suivre un atelier avec elle: https://www.art-emoi.be


Dans cet épisode, la contrainte de vous proposer un sujet sans montage. Alleluia. Voici donc une digression qui part d'une nuit sans beaucoup de sommeil à l'apparition du Flow et une proposition créative en toute fin d'épisode. 


Et si vous voulez découvrir les théories du psychologue Mihály Csíkszentmihályi, (vous comprendrez pourquoi j'ai renoncé à prononcer son nom...), voici une page Wikipedia pour la base: https://fr.wikipedia.org/wiki/Mihály_Cs%C3%ADkszentmihályi

Bien sûr, vous pouvez aussi approfondir dans un super bouquin écrit par le même auteur: "Vivre la psychologie du bonheur"  que vous trouverez en Pocket. 

Et une conférence TED de Mihály Csíkszentmihályi, certes en anglais (qui peut être sous-titré), où il raconte par exemple comment il a découvert Carl Gustav Jung: https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness?language=fr

Et l'Académie du Podcast. c'est ici: https://www.academiepodcast.com


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Bien sûr, vous pouvez aussi approfondir dans un super bouquin écrit par le même auteur: "Vivre la psychologie du bonheur"  que vous trouverez en Pocket. 

Et une conférence TED de Mihály Csíkszentmihályi, certes en anglais (qui peut être sous-titré), où il raconte par exemple comment il a découvert Carl Gustav Jung: https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness?language=fr

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]]> Tue, 10 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-10-un-episode-sans-montage-et-quelques-mots-sur-le-flow Florence Hugi false 08:37 full 1 1 10 10 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP9 #janvoix 9: un épisode de trois minutes exactement qui en fait presque quatre Kajabi-2147843472 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Merci à la Sonothèque pour ces bruitages infinis: https://lasonotheque.org

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Et si vous voulez découvrir le magnifique ouvrage de Nathalie Hanot sur le Tarot créatif: https://www.lelivre.ch/Detail-le_tarot_creatif-1-8157909 ou que vous avez envie de suivre un atelier avec elle: https://www.art-emoi.be

 

Sinon, voici les liens où vous me retrouverez:

www.filigranes.ch, mon site internet 

https://www.instagram.com/flofiligranes/, mon fil instagram

https://www.facebook.com/filigranes.florence.hugi/, ma page facebook pro

https://www.instagram.com/les.fillesdolympe/ , le fil instagram des Filles d'Olympe

Et mes programmes:

Les filles d'Olympe, salon d'écriture et de créativité autobiographique: https://filigranes.ch/les-filles-dolympe/

Ma vie ma saga, atelier d'écriture par abonnement pour écrire sa vie: https://filigranes.ch/category/atelier-ma-vie/

A mes amours!, laboratoire d'accompagnement pour célibataires autour de la question amoureuse, https://filigranes.ch/a-mes-amours/

 

 


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Sinon, voici les liens où vous me retrouverez:

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]]> Mon, 09 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-9-un-episode-de-trois-minutes-exactement-qui-en-fait-presque-quatre Florence Hugi false 03:53 full 1 1 9 9 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP8 #janvoix 8 : une rencontre marquante qui s'appelle Mireille Kajabi-2147843471 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Dans cet épisode, vous découvrirez Mireille. Mireille ne sait pas combien elle est importante pour moi mais grâce à cet épisode elle le saura... Merci Mireille :) 

... et vous, qui est votre Mireille? 

Crédit musical: 

Freedom by Alex-Productions | https://onsound.eu/
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Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

 


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]]> Sun, 08 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-8-une-rencontre-marquante-qui-s-appelle-mireille Florence Hugi false 07:03 full 1 1 8 8 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP7 #janvoix 7: une source d'inspiration qui passe par Carol Dweck Kajabi-2147843470 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Pursuits in the Forest of Arden by Justin Allan Arnold | https://www.ifnessfreemusic.com
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Le livre évoqué dans le sujet: 
Carol Dweck, Osez vraiment réussir, changez d'état d'esprit, Mardaga 2021

Sinon, pour les balades en forêt, pas besoin de liens n'est-ce pas? 

 


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🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.


🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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Carol Dweck, Osez vraiment réussir, changez d'état d'esprit, Mardaga 2021

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]]> Sat, 07 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-7-une-source-d-inspiration-qui-passe-par-carol-dweck Florence Hugi false 07:21 full 1 1 7 7 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP6 #janvoix 6: l'échec qui m'a fait grandir (honneur et gloire à mon prof de math) Kajabi-2147843469 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/


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Lisez le super bouquin de Charles Pépin, "Les vertus de l'échec", aux éditions Allary
ou "L'apprentissage de l'imperfection" de Tal Ben Shahar

 

 

 

 


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]]> Fri, 06 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-6-l-echec-qui-m-a-fait-grandir-honneur-et-gloire-a-mon-prof-de-math Florence Hugi false 06:50 full 1 1 6 6 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP5 #janvoix 5 : l'épisode sans filet qui vous parle (mal) de Fifi Brindacier Kajabi-2147843341 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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Dans cet épisode, sans filet, vous pardonnerez les nombreuses imperfections... je vous parle des Filles d'Olympe et de pourquoi mêler Olympe de Gouges à Fifi Brindacier me paraît être une bonne idée... surtout quand ça se mêle à quelques visées autobiographiques. 

Crédit musical: 

Joyful by Mixaund | https://mixaund.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Et les liens que je vous propose:

Un petit support sur la vie d'Olympe de Gouges à télécharger ici

La page Instagram des Filles d'Olympe à laquelle je vous invite chaleureusement à adhérer: https://www.instagram.com/les.fillesdolympe/

Les infos plus générales sur Les filles d'Olympe: https://filigranes.ch/les-filles-dolympe/


Et juste pour le plaisir, un épisode de la série sur Fifi Brindacier ainsi qu'un podcast autour de Fifi Brindacier revisitée par Christine Aventin dans son ouvrage récent "Feminispunk". Il sera bien sûr au programme de notre Salon d'écriture ;)

https://www.rts.ch/audio-podcast/2021/audio/fifi-brindacier-une-punk-revolutionnaire-25206774.html

 


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Dans cet épisode, sans filet, vous pardonnerez les nombreuses imperfections... je vous parle des Filles d'Olympe et de pourquoi mêler Olympe de Gouges à Fifi Brindacier me paraît être une bonne idée... surtout quand ça se mêle à quelques visées autobiographiques. 

Crédit musical: 

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Et juste pour le plaisir, un épisode de la série sur Fifi Brindacier ainsi qu'un podcast autour de Fifi Brindacier revisitée par Christine Aventin dans son ouvrage récent "Feminispunk". Il sera bien sûr au programme de notre Salon d'écriture ;)

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]]> Thu, 05 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-5-l-episode-sans-filet-qui-vous-parle-mal-de-fifi-brindacier Florence Hugi false 06:39 full 1 1 5 5 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP4 #janvoix 4 - Quatre podcasts à conseiller (pour le prix d'un) Kajabi-2147843181 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.


🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


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🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


Rendez-vous aussi sur Filigranes, mon site internet completDans cet épisode, vous découvrirez quelques-uns des mes coups de coeur en matière de podcast... des heures d'écoute en perspective!

Crédit musical: 

First Snow by Purrple Cat | https://purrplecat.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Et voici les liens pour retrouver tous ces formidables podcast 

Ou peut-être une nuit, de Charlotte Pudlowski en podcast: https://louiemedia.com/injustices-2/ou-peut-etre-une-nuit

... ou en livre: https://www.lelivre.ch/Detail-ou_peutetre_une_nuit__inceste__la_guerre_du_silence-1-9277508

Dans son podcast, Charlotte Pudlowski cite abondamment Dorothée Dussy et son ouvrage "Le berceau des dominations: anthropologie de l'inceste". Je ne peux que vous le conseiller: https://www.lelivre.ch/Detail-anthropologie_de_linceste-1-9156208

A la recherche de Jeanne, de Zazie Tavitian, podcast en cinq épisodes: https://www.binge.audio/podcast/a-la-recherche-de-jeanne

Ex-ologie, une vie de célibataire, de Adila Bennedjaï-Zou, en cinq épisodes aussi: https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/serie-ex-ologie-une-vie-de-celibataire

Je suis indépendant-e, de Laetitia Wider, 22 épisodes à se mettre sous la dent: 
https://podcast.ausha.co/je-suis-independant-e et celui où j'ai été invitée: https://podcast.ausha.co/je-suis-independant-e/podcast-florence-finaledit

 


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Ou peut-être une nuit, de Charlotte Pudlowski en podcast: https://louiemedia.com/injustices-2/ou-peut-etre-une-nuit

... ou en livre: https://www.lelivre.ch/Detail-ou_peutetre_une_nuit__inceste__la_guerre_du_silence-1-9277508

Dans son podcast, Charlotte Pudlowski cite abondamment Dorothée Dussy et son ouvrage "Le berceau des dominations: anthropologie de l'inceste". Je ne peux que vous le conseiller: https://www.lelivre.ch/Detail-anthropologie_de_linceste-1-9156208

A la recherche de Jeanne, de Zazie Tavitian, podcast en cinq épisodes: https://www.binge.audio/podcast/a-la-recherche-de-jeanne

Ex-ologie, une vie de célibataire, de Adila Bennedjaï-Zou, en cinq épisodes aussi: https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/serie-ex-ologie-une-vie-de-celibataire

Je suis indépendant-e, de Laetitia Wider, 22 épisodes à se mettre sous la dent: 
https://podcast.ausha.co/je-suis-independant-e et celui où j'ai été invitée: https://podcast.ausha.co/je-suis-independant-e/podcast-florence-finaledit

 


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]]> Wed, 04 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-4-quatre-podcasts-a-conseiller-pour-le-prix-d-un Florence Hugi false 07:50 full 1 1 4 4 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP3 #janvoix 3 - Une citation inspirante et la découverte d'une supercherie Kajabi-2147843125 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Crédit musical: 

Fractions by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
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Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 


Si vous souhaitez vous plonger dans l'ambiance de 1994 en écoutant le très beau discours de Nelson Mandela lors de son investiture, c'est ici: https://www.youtube.com/watch?v=6R842Ko70YI

Le fameux texte de Marianne Williamson est à retrouver ici: https://filigranes.ch/janvoix-2023-le-podcast-qui-permet-de-mettre-la-main-a-la-pate/

 

 


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Fractions by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
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https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 


Si vous souhaitez vous plonger dans l'ambiance de 1994 en écoutant le très beau discours de Nelson Mandela lors de son investiture, c'est ici: https://www.youtube.com/watch?v=6R842Ko70YI

Le fameux texte de Marianne Williamson est à retrouver ici: https://filigranes.ch/janvoix-2023-le-podcast-qui-permet-de-mettre-la-main-a-la-pate/

 

 


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]]> Tue, 03 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-3-une-citation-inspirante-et-la-decouverte-d-une-supercherie Florence Hugi false 05:34 full 1 1 3 3 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte n... Florence Hugi false EP2. #janvoix 2 - Résolution ou mot-phare ? Kajabi-2147842362 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

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🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


Rendez-vous aussi sur Filigranes, mon site internet completDans cet épisode, je vous propose de réfléchir à votre mot-phare pour l'année plus qu'à vos bonnes résolutions. Bien sûr, ce n'est qu'une proposition :) 

Crédit musical: 

Melodic Interlude Two by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
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Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

Si vous souhaitez découvrir ou redécouvrir Manon Lavoie, voici son site: https://mcommemuses.mykajabi.com

Manon a préparé un document à télécharger pour nous permettre d'aller à la rencontre de notre mot-phare. Le voici

Et puis voici le site de Anne-Marie Jobin, ma formatrice en Journal créatif: https://journalcreatif.com

Voici celui de Nathalie Hanot avec qui j'ai suivi de nombreux cycles de formation en Journal Thérapie dont l'accompagnement au burn-out, le Tarot créatif, le Carnet de deuil et le Carnet Totem: https://www.art-emoi.be


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🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.


🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.


☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


Rendez-vous aussi sur Filigranes, mon site internet completDans cet épisode, je vous propose de réfléchir à votre mot-phare pour l'année plus qu'à vos bonnes résolutions. Bien sûr, ce n'est qu'une proposition :) 

Crédit musical: 

Melodic Interlude Two by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

Si vous souhaitez découvrir ou redécouvrir Manon Lavoie, voici son site: https://mcommemuses.mykajabi.com

Manon a préparé un document à télécharger pour nous permettre d'aller à la rencontre de notre mot-phare. Le voici

Et puis voici le site de Anne-Marie Jobin, ma formatrice en Journal créatif: https://journalcreatif.com

Voici celui de Nathalie Hanot avec qui j'ai suivi de nombreux cycles de formation en Journal Thérapie dont l'accompagnement au burn-out, le Tarot créatif, le Carnet de deuil et le Carnet Totem: https://www.art-emoi.be


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 02 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-2-resolution-ou-mot-phare Florence Hugi false 08:53 full 1 1 2 2 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte... Florence Hugi false EP1. #janvoix 1 - Célébrer et découvrir les pratiques narratives Kajabi-2147842327 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧

 

🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.


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☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, vous découvrirez les bases de l'approche narrative et vous vous célébrerez vous-même grâce à un exercice d'écriture.

Crédit musical: 

Melodic Interlude Two by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

Si vous voulez en savoir plus sur l'approche narrative, je vous propose trois ouvrages:

Collectif, Les pratiques de l'approche narrative, InterEditions 2017
Alice Morgan, Qu'est-ce que l'approche narrative?, Interéditions 2010
Pierre Blanc-Sahnoun et Tara Galliano, Chômage des seniors, une autre histoire est possible: l'approche narrative pour reconstruire la fierté, L'Harmattan 2018

Sur les aborigènes et leur monde du rêve:

Bruce Chatwin, Le Chant des pistes, Livre de poche, 1987
Barbara Glowczewski, Du rêve à la loi chez les Aborigènes: mythes, rites et organisation sociale en Australie, PUF, 1991



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🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


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Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Dans cet épisode, vous découvrirez les bases de l'approche narrative et vous vous célébrerez vous-même grâce à un exercice d'écriture.

Crédit musical: 

Melodic Interlude Two by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
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Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

Si vous voulez en savoir plus sur l'approche narrative, je vous propose trois ouvrages:

Collectif, Les pratiques de l'approche narrative, InterEditions 2017
Alice Morgan, Qu'est-ce que l'approche narrative?, Interéditions 2010
Pierre Blanc-Sahnoun et Tara Galliano, Chômage des seniors, une autre histoire est possible: l'approche narrative pour reconstruire la fierté, L'Harmattan 2018

Sur les aborigènes et leur monde du rêve:

Bruce Chatwin, Le Chant des pistes, Livre de poche, 1987
Barbara Glowczewski, Du rêve à la loi chez les Aborigènes: mythes, rites et organisation sociale en Australie, PUF, 1991



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]]> Sun, 01 Jan 2023 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-1-celebrer-et-decouvrir-les-pratiques-narratives Florence Hugi false 06:38 full 1 1 1 1 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte... Florence Hugi false EP0. #janvoix c'est quoi? Episode 0 Kajabi-2147842276 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  


🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.


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☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.


🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.


🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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La musique est de Alexander Nakarada, "Horde of geese" 
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Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/



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🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.


👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.


Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨


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Crédit musical

La musique est de Alexander Nakarada, "Horde of geese" 
https://www.serpentsoundstudios.com
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Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/



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]]> Sat, 31 Dec 2022 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-filles-d-olympe-podcast-intime-et-politique/janvoix-c-est-quoi-episode-0 Florence Hugi false 47 bonus 1 1 📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧  🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte... Florence Hugi false