Le Feu Intérieur - William Angora

Pourquoi Tes Émotions Te Sabotent Sans Que Tu Le Saches

Mon, 20 Apr 2026 03:45:00 +0000

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Tes émotions te programment. Tu ne le sais pas. Il y a quelque chose que personne ne t'a jamais appris. Ni à l'école, ni en famille, ni dans les podcasts de dev perso.

Comment traiter une émotion. On t'a appris à les gérer. À les contrôler. À les surmonter. Discipline. Volonté. Habitudes. Sauf que les émotions que tu refoules ne disparaissent pas. Elles deviennent dormantes.

Et pendant ce temps — sans que tu t'en rendes compte — elles te programment. Dans cet épisode, je te montre le mécanisme. Pourquoi parler d'une émotion ne suffit pas (et pourquoi certains passent six mois en thérapie sans bouger d'un millimètre).

Cet épisode, c'est pas pour que tu pleures plus. C'est pour que tu arrêtes enfin de te battre contre toi-même.

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Tes croyances te limitent, voici comment changer ça !

Mon, 13 Apr 2026 03:45:00 +0000

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Il y a une croyance que tu portes depuis des années. Tu ne l'as pas choisie. Elle s'est formée — après un échec, une phrase, quelqu'un qui avait l'air d'avoir autorité sur ta vie. Et depuis, elle tourne en boucle comme un programme que tu n'as jamais désinstallé.

Dans cet épisode, on démonte ce programme. Pas avec de la motivation. Avec de la science — et avec ce que j'ai appris en reconstruisant le mien de zéro.

On parle de neuroplasticité, de dopamine, de biais de confirmation. Et surtout de la question qui change tout : est-ce que l'histoire que tu te racontes sur toi-même te sert encore ?

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Maximise ta vie !

Mon, 30 Mar 2026 04:45:21 +0000

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Tu sais quoi faire, mais voici pourquoi tu ne le fais pas !

Mon, 23 Mar 2026 04:45:00 +0000

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Tu sais ce que tu dois faire. Alors pourquoi tu ne le fais pas ?

Tu as ce projet, cette idée ou cette décision qui traîne dans un coin de ta tête depuis des semaines. Peut-être même des mois. Tu sais exactement quelle est la prochaine étape... et pourtant, tu ne bouges pas.

Est-ce que tu te trouves paresseux ? Est-ce que tu penses que tu manques de discipline ?

Dans cet épisode fondateur, je vais te prouver que tu as tort. Ton problème n’est pas la motivation, c’est ta biologie. On va décoder ensemble comment ton cerveau te protège (un peu trop bien) et pourquoi la confiance en soi ne viendra jamais te chercher sur ton canapé.

C’est le moment de transformer ta paralysie en mouvement.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

Pourquoi la motivation ne suffit pas : L'explication neurologique de tes blocages (ton amygdale te joue des tours).
La peur déguisée en flemme : Apprendre à identifier ce qui se cache réellement derrière ton "j'ai pas envie".
Le paradoxe de la confiance : Pourquoi attendre de "se sentir prêt" est la plus grande erreur que tu puisses faire.
Exercice pratique : 3 questions de réflexion pour débloquer ta situation dès aujourd'hui.

"La confiance en soi ne précède pas l'action. Elle en résulte."

Passe à l'action :

Si cet épisode résonne en toi, ne le garde pas pour toi.

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Laisse un avis 5 étoiles (ou un commentaire sur YouTube) : c'est le meilleur moyen de soutenir ce podcast gratuit.
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Le seul remède à la PEUR !

Mon, 16 Mar 2026 04:45:00 +0000

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La Braise transforme chaque épisode du Feu Intérieur en outil d'action concret. Pas juste quelque chose à écouter. Quelque chose à faire.

La peur ne part pas avant. Elle part pendant. Tu attends que la peur disparaisse avant d'agir. Tu te dis que quand tu seras prêt, quand tu auras plus confiance, quand le moment sera bon — là tu le feras. Mais ce moment-là n'arrive jamais.

Dans cet épisode du Feu Intérieur, on démonte le mythe du courage et on parle du seul vrai remède à la peur : l'action malgré elle.

On explore pourquoi la peur n'est pas un signal d'arrêt mais un signal d'importance, pourquoi attendre de se sentir prêt est une illusion qui nourrit exactement ce qu'on veut fuir, et comment passer à l'acte concrètement — même quand tout en toi dit d'attendre.

Ce n'est pas un épisode pour te motiver. C'est un épisode pour changer ta relation à la peur définitivement.

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Tu vas mourir. Et alors ?

Mon, 09 Mar 2026 04:45:00 +0000

Tu vas mourir. Et alors ?

On l'oublie tous les jours. Et c'est exactement pour ça qu'on se retient de vivre.

Dans cet épisode, je te parle de la mort : celle de mes parents, celle qui t'attend, pas pour te faire peur, mais pour te libérer d'une pression que tu te mets inutilement.

Parce que quand tu te rappelles vraiment que tu vas mourir, l'opinion des autres pèse moins lourd. L'échec fait moins mal. Et oser devient beaucoup plus simple.

Un épisode brut, sans filtre, enregistré d'une traite.

🎙️ Bonne écoute.

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La méthode ultime pour ne plus oublier ce que tu lis

Mon, 02 Mar 2026 04:45:00 +0000

J'investis chaque mois dans les livres. Pendant des années, j'ai lu 30 à 40 livres par an. Je me sentais intelligent, cultivé, productif.

Jusqu'au jour où quelqu'un m'a demandé : "C'est quoi l'idée principale de ton livre préféré de l'année ?"

Blanc total.

J'avais lu 40 livres. Je me souvenais de rien (ou pas grand chose). Pas parce que j'ai une mauvaise mémoire. Parce que j'avais une mauvaise méthode.

Dans cet épisode du Feu Intérieur, je te partage tout ce que j'ai compris sur la lecture active, et le Framework ÉCRIRE que j'utilise depuis pour ne plus jamais oublier un livre.

Ce que tu vas apprendre :

— Pourquoi ton cerveau oublie 80% de ce que tu lis en moins de 48h (et ce que la science dit là-dessus)
— Les 3 erreurs mortelles de la lecture passive que tu fais probablement en ce moment
— Le Framework ÉCRIRE : 5 techniques simples pour lire activement et retenir durablement
— Les 3 pièges qui sabotent même les bons lecteurs (et comment les éviter)

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Le meilleur peut TOUJOURS sortir de toi

Tue, 24 Feb 2026 11:25:56 +0000

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7 raisons RENTABLES de lire plus

Mon, 23 Feb 2026 04:45:00 +0000

Voici les livres que je te recommande : https://www.williamangora.com/livres

Dans cet épisode, je te partage sept raisons convaincantes pour lesquelles la lecture est essentielle pour le développement personnel et professionnel.

Je t'explique comment la lecture peut transformer la vie d'une personne en lui permettant de gagner du temps, d'augmenter ses revenus, d'améliorer sa capacité d'apprentissage, de développer son intelligence émotionnelle, d'améliorer sa santé mentale, de devenir moins manipulable et de bénéficier de l'effet composé sur sa vie.

Je te propose également des stratégies pratiques pour intégrer la lecture dans le quotidien.

Chapitres

00:00 Introduction à la lecture et ses bénéfices

02:42 Lire pour acheter du temps

05:37 Lire pour multiplier ses revenus

08:24 Lire pour booster ses résultats

11:00 Lire pour améliorer sa capacité d'apprentissage

13:36 Conclusion et impact de la lecture sur la vie

15:01 L'importance de l'intelligence émotionnelle

17:58 Amélioration de la santé mentale par la lecture

20:02 Devenir moins manipulable grâce à la lecture

21:56 L'effet composé de la lecture sur la vie

25:57 Stratégies pour intégrer la lecture dans sa vie quotidienne

28:19 Récapitulatif des raisons de lire davantage

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16 principes pour lire plus et mieux !

Mon, 16 Feb 2026 04:45:00 +0000

Rejoins le Cercle Intérieur ici : https://www.skool.com/le-cercle-interieur-1320/about

Tu veux lire plus mais tu n'y arrives jamais ?
Tu commences des livres mais tu ne les finis pas ?

Dans cet épisode, je te partage 16 principes concrets pour lire plus et mieux. Pas de hacks bullshit. Pas de speed reading. Juste des stratégies qui marchent.

Comment je lis 40-50 livres par an tout en créant du contenu tous les jours, en coachant, en écrivant mes propres livres et en étant père de famille ?

C'est ce que tu vas découvrir.

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Arrête de réfléchir. Agis !

Mon, 19 Jan 2026 04:45:00 +0000

Rejoins la liste d'attente du challenge 100/30 : https://www.williamangora.com/waitlist
Mon livre Ta Voix Compte : https://amzn.to/4pLJTVF

Arrête de réfléchir. Agis.

Combien de fois tu t'es dit "Je vais le faire"... et tu as fini par juste y penser pendant des jours ?

Aujourd'hui, on parle de pourquoi la sur-analyse te paralyse, comment l'action révèle qui tu es vraiment, et pourquoi agir guérit l'anxiété.

Les 3 principes pour passer à l'action même imparfait :

- Commence avant d'être prêt

- Fais-le mal, mais fais-le

- Action → Réflexion → Action

Cet épisode, je l'ai enregistré alors que j'avais la flemme. Et c'est exactement de ça qu'on parle : agir malgré le doute.

Le défi : Dans les 24h, fais UNE action que tu remets depuis trop longtemps. Puis envoie-moi un DM "C'EST FAIT".

34 minutes qui peuvent changer ta relation à l'action. Aucune excuse.

Bonne écoute 🔥

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3 étapes pour maximiser ta valeur en 2026

Mon, 12 Jan 2026 04:45:00 +0000

Voici le lien pour t’inscrire à l’atelier :
https://creer-des-systemes-pzgjqlw.gamma.site/

3 étapes pour reconnaître (et augmenter) ta valeur en 2026

« 2026 est l’année où tu prends pleinement conscience de ta valeur. »

Ta valeur ne dépend pas de ton salaire.
Elle ne dépend pas de ce que les gens pensent de toi.

Ta valeur, c’est le simple fait que tu existes.

Dans ce live fort et sans détour, je te partage 3 étapes concrètes pour reconnaître ta valeur et la développer, avec des actions simples et applicables pour chaque étape.

Timestamps du live

00:00 – Ta valeur, c’est le fait que tu existes

Étape 1 : Nourris ton esprit
05:20 – Pourquoi tout commence par là
08:15 – Lire 12 livres par an (20 minutes par jour suffisent)
15:30 – Remplacer la musique par des podcasts
22:45 – Rejoindre une communauté (on ne réussit pas seul)
28:10 – Investir en soi : formations, ateliers, livres
35:20 – Trouver un mentor (et gagner des années)

Étape 2 : Développe tes compétences
42:00 – Pourquoi les compétences font la différence
45:15 – Communication : parler, écrire, vendre
52:30 – Création : contenu, design, vidéo
58:40 – Stratégie : systèmes plutôt que tactiques
1:03:20 – Leadership : inspirer plutôt que diriger
1:08:45 – Trouver et développer ta compétence signature

Étape 3 : Produis de la valeur
1:15:00 – Pourquoi produire change tout
1:18:30 – Construire en public
1:22:15 – Donner de la valeur avant de demander de l’argent
1:25:40 – La loi de la réciprocité
1:28:00 – Récapitulatif des 3 étapes

Ce que tu vas apprendre

Pourquoi tu as déjà de la valeur, simplement en existant
Comment nourrir ton esprit sans bouleverser ton emploi du temps
Pourquoi les podcasts peuvent transformer ta voiture en université
Les 5 compétences qui valent de l’or en 2026
Comment développer ta compétence signature
Pourquoi donner avant de recevoir fonctionne toujours
La puissance d’un mentor pour gagner 3 à 4 ans de progression

Citations du live

« Ce qui est sur ta tête ne doit pas être plus important que ce qui est dans ta tête. »

« Quelqu’un qui a de la valeur investit en lui-même. »

« Tu ne peux pas battre quelqu’un qui apporte de la valeur. »

« Les gens suivent des managers par obligation. Ils suivent des leaders par inspiration. »

« Aide les gens à accomplir leurs rêves, et naturellement ils t’aideront à accomplir les tiens. » - Zig Ziglar

Livres mentionnés

Ta Voix Compte – William Angora
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Le Courage de Monter sur Scène – William Djamen
Penser clairement, ça s’apprend (Factfulness)
La Puissance du Mentor – William Djamen

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Les 5 obstacles qui sabotent tes objectifs (Et comment les dépasser en 2026)

Mon, 05 Jan 2026 04:45:00 +0000

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On est en janvier. Tu t'es fixé des objectifs. Mais dans 2 semaines, tu vas abandonner.

Pourquoi ? Et surtout : comment faire différemment cette année ?

Dans cet épisode, je te révèle les 5 obstacles qui sabotent tes objectifs.

Pas de théorie. Juste mon expérience + des principes qui MARCHENT.

🎯 CE QUE TU VAS APPRENDRE :

→ Pourquoi les objectifs seuls ne suffisent jamais

→ Comment changer ton identité (pas juste tes actions)

→ La vérité sur la motivation (tu n'en as pas besoin)

→ Comment programmer ton cerveau au succès

→ Mon plan pour atteindre n'importe quel objectif en 90 jours

Mon Instagram : @williamangora

Mon TikTok : @williamangora

→ WhatsApp : https://wa.me/message/NCCICXYTY6SOM1

NOTE : Cet épisode est la version audio d'un live TikTok fait devant 800+ personnes. C'est BRUT. RÉEL. AUTHENTIQUE. Profite.

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Cesse de t'oublier en 2026 et prends ces 3 engagements !

Thu, 01 Jan 2026 14:12:42 +0000

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Tu en as marre des résolutions qui ne durent pas 3 semaines ?

Cet épisode n'est pas un énième "nouvelle année, nouvelle vie".

C'est une conversation honnête sur pourquoi tu tournes en rond, et comment 2026 peut VRAIMENT être différent.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

✅ Pourquoi les résolutions du Nouvel An ne marchent jamais (et ce qui marche vraiment)
✅ Le vrai problème : pourquoi tu ne te choisis jamais en premier
✅ Les 3 engagements pour transformer 2026
✅ Comment arrêter de faire passer les autres avant toi sans culpabiliser
✅ La question quotidienne qui change tout : "Est-ce que je m'approche ou m'éloigne de qui je veux devenir ?"
✅ Pourquoi "plus tard" ne viendra jamais (et comment commencer AUJOURD'HUI)

Cet épisode est pour toi si :

Tu es fatigué(e) de tourner en rond
Tu veux monétiser ton contenu mais tu ne sais pas comment
Tu as peur de "vendre" et de perdre ton authenticité
Tu remets toujours tes rêves à "plus tard"
Tu veux enfin vivre TA vie, pas celle que les autres attendent de toi

Ce que tu vas comprendre :

Ce n'est pas un problème de motivation. Ce n'est pas un problème de discipline. C'est un problème de choix. Et en 2026, il est temps que tu te choisisses.

Pas de blabla. Pas de théorie. Juste du concret.

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7 choses à laisser en 2025

Mon, 29 Dec 2025 04:45:00 +0000

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Tu portes encore 2025. Les culpabilités, les relations toxiques, les peurs, les identités qui ne te servent plus. Dans cet épisode, je te guide dans un rituel puissant pour laisser 7 choses derrière toi avant d'entrer en 2026.

Ce n'est pas un bilan. Ce n'est pas des résolutions. C'est une libération.

Prends de quoi écrire. Tu vas participer.

CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR :

Les 7 choses à laisser en 2025 :

La culpabilité de ne pas avoir été assez (3:30)
Les relations qui te vident (9:00)
L'obligation de plaire (15:00)
L'identité de celle qui galère (21:00)
L'attente que les autres changent (27:00)
La peur de déranger (33:00)
Le besoin de tout contrôler (39:00)

+ Une proclamation finale puissante (47:00) À lire à voix haute pour fermer 2025 et proclamer qui tu choisis d'être en 2026.

EXERCICES INCLUS :

Pour chacune des 7 choses, je te donne un exercice d'écriture pour :

Identifier concrètement ce que tu laisses
Écrire ta décision
Proclamer ta nouvelle identité

Tu ne vas pas juste écouter. Tu vas participer.

Cet épisode est pour toi si :

Tu veux vraiment fermer 2025, pas juste tourner la page du calendrier
Tu en as marre de recommencer chaque année avec les mêmes fardeaux
Tu cherches un rituel puissant pour te libérer avant d'entrer en 2026
Tu veux sentir que tu commences différente, légère, libre

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La puissance de l'action imparfaite

Mon, 22 Dec 2025 04:45:00 +0000

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Lis le chapitre offert : https://www.williamangora.com/chapitre

Dans cet épisode, William Angora aborde la puissance de l'action imparfaite et l'importance de passer à l'action pour transformer sa vie. Il exprime sa gratitude envers sa communauté et partage son parcours personnel, tout en encourageant les auditeurs à surmonter la peur et le perfectionnisme. William souligne que l'action est essentielle pour développer la confiance en soi et que le moment parfait pour agir n'existe pas. Il invite chacun à se reconnecter à sa voix et à passer à l'action, même de manière imparfaite.

00:00 La puissance de l'action

02:54 L'importance de la gratitude et de la communauté

05:48 L'action imparfaite et le passage à l'action

12:14 Surmonter la peur et le perfectionnisme

17:57 L'impact de l'action sur la confiance en soi

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2026 : L'Année où TU Changes en profondeur

Mon, 08 Dec 2025 04:45:00 +0000

As-tu déjà abandonné tes résolutions de janvier en février ? Arrête la course aux objectifs et concentre-toi sur la seule chose qui compte vraiment : QUI tu deviens en 2026.

Télécharge ton Guide Pratique Gratuit : https://www.williamangora.com/bilan2026
Tous les exercices d'introspection et de planification (colonnes de transformation, bilan des non-réalisations, rituel, architecture de vie) sont disponibles dans un guide PDF gratuit pour que tu puisses travailler en toute autonomie.

Bonus Événement : Mon livre est terminé ! Rejoins le groupe WhatsApp pour participer à la soirée de lancement le 14 décembre 2025 et recevoir des bonus.

➡️ Le lien du groupe WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/DyeqxYL9InjIBmxSa6yKSF

William te guide dans un travail d’introspection et de planification profonde. Loin du simple bilan de fin d'année, découvre la méthode pour finir 2025 en conscience, honorer ton chemin et bâtir 2026 sur des fondations solides.

Partie 1 : Finir 2025 en Conscience (Gratitude & Lâcher-prise)

Honorer 2025 : On évite le jugement et on se concentre sur la transformation (qui es-tu devenu(e) ?) plutôt que sur les résultats. 2025 t'a formé, pas déformé.

Faire la paix avec ce qui n'est pas venu : Découvre comment la non-réalisation d'objectifs crée de la honte et comment distinguer tes vrais désirs des attentes externes.

Rituel de Clôture : Je te propose un rituel simple en 3 étapes (lettre à 2025, symbolisme, respiration) pour fermer le cycle intentionnellement et libérer ton espace mental pour l'avenir.

Partie 2 : Bâtir 2026 en Profondeur (Être avant de Faire)

La fondation (ÊTRE) : La question n'est pas "Que vais-je faire ?" mais "Qui veux-tu être au 31 décembre 2026 ?". Définis tes 3 mots d'identité pour guider ton année.

L'Architecture de Vie : Ne construis pas 2026 avec une to-do list, mais avec 5 Piliers clairs (Intérieur, Relations, Santé, Création, Abondance). Fixe une seule intention par pilier, basée sur un ressenti (un état), et non sur un chiffre.

Les Rythmes Sacrés : 2026 se gagne quotidiennement. Installe tes 3 rythmes essentiels (quotidien, hebdomadaire, mensuel) pour rester aligné et éviter l'épuisement.

Partie 3 : Ton Engagement Intérieur (La Promesse)

Fais-toi une promesse : L'étape la plus cruciale. Engages-toi non pas envers les autres, mais envers ton futur toi. Rédige 1 à 3 promesses basées sur ton engagement d'être pour ne pas abandonner quand 2026 viendra te tester.
Le 1er janvier, tu n'entres pas dans une nouvelle année, tu entres dans une nouvelle version de toi.

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Pourquoi tu n'arrives pas à passer à l'action et comment changer ça

Mon, 01 Dec 2025 04:45:00 +0000

Pourquoi tu n’arrives pas à passer à l’action alors que tu sais exactement ce que tu dois faire ?

Dans cet épisode, on va mettre les choses à plat. Tu n’as pas un problème de motivation. Tu n’as pas un problème de discipline. Tu as juste des blocages très précis… et tu vas enfin comprendre lesquels.

Je te partage les 4 raisons profondes qui t’empêchent d’avancer :
– le manque de clarté malgré toutes les informations que tu accumules,
– le perfectionnisme qui te paralyse,
– la surcharge mentale qui t’épuise,
– et les croyances cachées qui sabotent ton passage à l’action.

Ensuite, je te donne une méthode simple pour repartir de zéro : les micro-actions, le découpage stratégique, l’action imparfaite et le reset mental.

Des outils que j’utilise moi-même tous les jours pour rester cohérent et avancer, même quand je suis fatigué.

🎯 À la fin de l’épisode, tu auras un exercice concret à faire en 2 minutes, l’exercice de “la première brique”. C’est un exercice puissant pour débloquer l’inertie et relancer ton mouvement dès aujourd’hui.

Si tu te sens coincé, si tu repousses toujours ce qui est important, si tu sais quoi faire mais que tu n’arrives pas à t’y mettre… cet épisode va te faire du bien.

Bonne écoute, et pense à partager l’épisode à quelqu’un qui en a besoin.

On construit, une brique après l’autre. 🔥

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4 étapes pour libérer ton esprit des pensées limitantes

Mon, 24 Nov 2025 04:45:00 +0000

Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet qui freine des millions de personnes : les pensées limitantes.
Ces petites phrases qui t’enferment, qui t’épuisent, et qui t’empêchent de vivre la vie que tu veux vraiment.

Rejoins la newsletter

Chaque semaine, je t’envoie un mail rempli d’exercices, de déclics et de bonnes pratiques pour booster ta confiance.
Télécharge aussi ton guide gratuit “Les 3 Feux de la Confiance en Soi” : https://www.williamangora.com/guide-confiance

Tu vas découvrir :

Les 4 étapes simples pour détruire une pensée limitante

Identifier la pensée à la racine
Remonter à son origine
La confronter aux faits
La remplacer par une vérité plus forte

Ces étapes, je les utilise depuis des années dans mes coachings, et elles ont transformé la vie de centaines de personnes.

On parle aussi de :

l’auto-sabotage,
la peur de réussir,
la voix des parents, de l’école, des ex,
les croyances héritées,
la manière dont ton cerveau crée tes résultats,
pourquoi tu restes parfois bloqué alors que tu veux avancer.

Et surtout… tu auras un exercice pratique, puissant, pour enfin reprendre le contrôle :
👉 Le procès de tes pensées limitantes.

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10 signes que tu es perfectionniste (et comment en sortir pour de bon)

Mon, 17 Nov 2025 04:45:00 +0000

10 signes que tu es perfectionniste (et comment en sortir pour de bon)

📘 Ton cadeau pour avancer plus vite

J’ai créé un guide gratuit :
👉 Les 5 types de perfectionnistes : https://www.williamangora.com/types-perfect

Le perfectionnisme n’est pas une qualité.
C’est une armure. Une manière de te protéger, de cacher ta peur du regard des autres, et de retarder ce que tu voudrais vraiment accomplir.

Dans cet épisode, je te partage 10 signes clairs qui montrent que tu es peut-être un perfectionniste sans t’en rendre compte…
et surtout comment tu peux commencer à guérir ça, de façon simple et profonde.

Tu vas comprendre :

Pourquoi tu repousses toujours le moment d’agir
Pourquoi tu corriges tout mille fois
Pourquoi tu as du mal à déléguer (et ce que ça cache vraiment)
Pourquoi tu as honte de tes erreurs
Pourquoi tu n’arrives pas à te reposer sans culpabilité
Et comment ce mécanisme sabote ta confiance en toi, ton estime personnelle, et tes projets

Le but n’est pas de te coller une étiquette, mais de t’aider à te reconnaître, à t’apaiser intérieurement, et à sortir enfin de ce schéma qui te fatigue, te retient… et t’empêche de vivre pleinement.

Cet épisode va te faire du bien.

Il va t’aider à mettre des mots sur ce que tu ressens depuis longtemps.

Tu y découvriras ton profil, tes mécanismes, et comment commencer une vraie transformation intérieure.

Si tu veux aller plus loin

Dans les semaines à venir, je sors un pack complet pour t’aider à :

retrouver confiance en toi
reconstruire ton estime
sortir du perfectionnisme
arrêter de t’auto-saboter
enfin avancer avec clarté et paix intérieure

Reste attentif, ça arrive vite.

Aide-moi à toucher plus de personnes

Si cet épisode t’aide, pense à :

laisser un avis 5 étoiles sur ta plateforme de podcast
t’abonner
partager l’épisode à quelqu’un qui en a vraiment besoin
me dire en commentaire dans quels signes tu t’es reconnu(e)

Ta participation fait une vraie différence.

Enfin…

Tu as de la valeur.
Pas parce que tu fais.
Pas parce que tu réussis.
Pas parce que tu es “parfait(e)”.

Tu as de la valeur parce que tu existes.

Je crois fort en ta transformation intérieure.
Bonne écoute.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es ce que tu penses : Reprogramme tes pensées pour changer ta vie

Mon, 10 Nov 2025 04:50:00 +0000

Et si tout ce que tu vivais aujourd’hui n’était qu’un reflet de ce que tu penses chaque jour ?
Et si ton monde extérieur n’était qu’un miroir de ton monde intérieur ?
Dans cet épisode, William t’invite à ralentir, à respirer, et à regarder en face ce qui se passe dans ta tête. Parce que tout commence là : dans le silence de tes pensées.

Tu deviens ce que tu penses. Pas seulement une citation de Brian Tracy, mais une réalité spirituelle et mentale.
Ce que tu répètes dans ton esprit finit par façonner ton énergie, tes choix, ton corps et même tes résultats.
Ton subconscient, lui, ne juge pas : il obéit. Chaque “je n’ai pas le temps”, chaque “je ne suis pas prêt”, chaque “je ne suis pas assez” devient un ordre.

Alors William t’emmène dans une exploration intérieure pour comprendre comment tes pensées dominantes créent tes croyances, et comment tes croyances dessinent ta vie.

“Ton monde extérieur changera le jour où ton monde intérieur changera.”

Il partage un exercice concret : identifier la pensée qui revient le plus souvent… et la transformer.
Parce qu’avant de faire, il faut être. Et être, c’est d’abord choisir consciemment ce que tu penses de toi.

À la fin de cet épisode, tu repartiras avec une vision plus claire de ton dialogue intérieur,
la conscience que ton esprit est une terre fertile,
et le pouvoir de choisir les graines que tu veux planter : doute ou foi, peur ou clarté, manque ou abondance.

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Où en es-tu dans ta vie ?

Sun, 28 Sep 2025 18:02:24 +0000

Dans cet épisode, je t'aide à faire un point sur ta vie et là où tu te trouves en ce moment.
Contacte-moi sur WhatsApp : https://wa.me/message/NCCICXYTY6SOM1

Je t'offre un guide gratuit pour retrouver confiance en toi : https://www.williamangora.com/confiance

À ta transformation !

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3 choses à faire pour changer radicalement de vie (maintenant et en 2025!)

Mon, 30 Dec 2024 05:00:00 +0000

🎧 Dans cet épisode puissant du Healing & Love Podcast, découvre comment transformer véritablement ta vie en 2025 grâce à des actions concrètes, au-delà des simples résolutions du Nouvel An.

Tu apprendras à :

Te libérer du piège de la comparaison sur les réseaux sociaux
Renouer authentiquement avec toi-même
Établir des limites saines sans culpabilité

Un épisode essentiel si tu souhaites guérir tes blessures intérieures et devenir la meilleure version de toi-même. Ne laisse plus ton bonheur dépendre des autres - commence ta transformation dès aujourd'hui.

💬 Des questions ? Écris-moi directement via le lien WhatsApp : https://wa.me/message/6Y7YEQGKZKJSM1

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"Je suis une amoureuse de l'amour" avec Adnette Tonato

Mon, 08 Jul 2024 04:03:51 +0000

Dans cet épisode, je reçois Adnette Tonato, pour un échange riche en leçons.

On parle de guérison intérieure, d'amour, de relation amoureuse et de choix de vie.

Retrouve Adnette sur Instagram : https://www.instagram.com/lestouchesdadnette/?hl=fr

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3 étapes pour guérir de ses blessures intérieures avec Ornella Laurene

Sun, 02 Jun 2024 16:00:00 +0000

Le podcast commence avec une présentation de l'invitée, Coach Ornella, qui partage son parcours professionnel et personnel.

Elle parle de son travail dans la finance, sa passion pour la musculation, et sa transition vers le coaching sportif.

Elle évoque également son expérience en tant que personne précoce et les défis auxquels elle a été confrontée.

La conversation aborde les thèmes de la crédibilité, du leadership, des relations amoureuses, de l'intelligence émotionnelle, de la confiance, de l'estime de soi, des insécurités, et de l'impact des réseaux sociaux sur la vie personnelle.

Dans cette conversation, Ornella Laurene partage des conseils sur la connaissance de soi, l'authenticité, le lâcher-prise et la guérison intérieure.

Elle aborde aussi le féminisme 2.0 et l'énergie féminine.

La conversation met en lumière la nécessité de se connaître, de lâcher prise et de s'ouvrir aux autres.

00:00 Le Parcours Professionnel de Coach Ornella

03:05 Les Défis de la Précocité

06:29 La Transition vers le Coaching Sportif

13:45 La Crédibilité et le Leadership

15:41 Les Relations Amoureuses et l'Intelligence Émotionnelle

28:27 L'Impact des Réseaux Sociaux sur la Vie Personnelle

28:31 La Connaissance de Soi et l'Authenticité

34:09 Le Lâcher-prise et la Guérison Intérieure

38:29 Le Féminisme 2.0 et l'Énergie Féminine

43:59 Poursuivre ses Objectifs Malgré les Défis

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/fit.nellaa/?hl=fr

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La connaissance de soi, la clé pour ta guérison intérieure

Sun, 19 May 2024 14:01:19 +0000

Tu peux me contacter sur WhatsApp si tu as besoin d'un accompagnement ou si tu veux participer au podcast : https://wa.me/message/6Y7YEQGKZKJSM1

À ta transformation !

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Comprendre la différence entre la confiance en soi et l'estime de soi : 6 différences à connaitre

Wed, 28 Feb 2024 15:21:53 +0000

Que tu cherches à améliorer ta confiance en toi, à booster ton estime personnelle, ou simplement à mieux comprendre ces concepts, cet épisode t'offre des insights précieux et applicables.

Ne rate pas cette opportunité d'enrichir ta connaissance de toi-même et de poser les fondations d'un bien-être durable !

N'oublie pas de t'abonner à notre podcast et de laisser un avis si tu as aimé cet épisode. Partage-le avec tes amis qui pourraient aussi bénéficier de ces découvertes !

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4 prérequis indispensables à ta guérison intérieure

Sun, 18 Feb 2024 17:00:00 +0000

👉 Procure-toi la Masterclass sur les émotions : https://stan.store/williamangora/p/masterclass-emotions

Dans cette Masterclass, tu apprendras :

Qu'est-ce qu'une émotion et quelle est son importance ?
Le rôle exact des émotions dans ton quotidien et dans ta vie
Les 6 émotions fondamentales et leurs fonctions
Les 5 obstacles majeurs à la gestion saine de tes émotions
Le processus en 8 étapes pour mieux gérer ses émotions

Guérir de tes blessures intérieures est un processus personnel.

Cependant, tu as besoin de certains prérequis avant d'arriver à avoir des résultats, je te partage tout ça dans cet épisode.

Pose-moi une question ici : https://www.speakpipe.com/healingandlove

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Le chemin de la guérison intérieure - 9 étapes pour guérir des blessures intérieures

Sun, 07 Jan 2024 23:01:00 +0000

Inscris-toi à la Masterclass du 31 Janvier 2024 : https://williamangora1.systeme.io/masterclass-emotions

Télécharge le guide pour apprendre à dire non : https://williamangora1.systeme.io/guideoffert

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Les 3 actions à poser pour réussir ton année 2024

Tue, 02 Jan 2024 10:27:26 +0000

Inscris-toi à la Masterclass du 31 Janvier 2024 : https://williamangora1.systeme.io/masterclass-emotions

Réussir ton année 2024 dépend de la qualité de tes choix, de tes actions et de tes croyances.

C'est ce que nous allons voir ensemble dans cet épisode.

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5 étapes pour faire ton bilan de fin d'année

Wed, 20 Dec 2023 14:26:25 +0000

Si tu veux faire de 2024, une de tes meilleures années, tu as besoin d'aller en profondeur avec tes émotions.

J'organise le mercredi 31 Janvier 2024 à 19h30 GMT une Masterclass gratuite sur la gestion saine des émotions.

Il n'y a que 200 places, alors inscris-toi ici : https://williamangora1.systeme.io/masterclass-emotions

Dans cet épisode crucial de notre série, nous explorons les "5 étapes pour faire ton bilan en 2023". Faire un bilan n'est pas seulement un exercice de fin d'année ; c'est un outil puissant pour ta croissance personnelle et professionnelle. Voici cinq raisons pour lesquelles tu devrais envisager de faire ton bilan cette année :

1. Clarification de tes Objectifs et de tes Aspirations : Un bilan t'aide à définir clairement tes objectifs et aspirations. C'est le moment idéal pour réfléchir à ce que tu veux vraiment atteindre et pour ajuster tes plans en conséquence.

2. Évaluation de tes Progrès et de tes Réalisations : En faisant un bilan, tu peux mesurer tes progrès par rapport aux objectifs fixés. Cela te permet de célébrer tes réussites et de reconnaître les domaines nécessitant une amélioration.

3. Identification des Opportunités d'Apprentissage : Un bilan t'offre l'occasion d'identifier les leçons apprises au cours de l'année. Cela enrichit ton expérience et te prépare mieux pour les défis futurs.

4. Planification Stratégique pour l'Avenir : Avec un bilan, tu peux planifier de manière stratégique pour l'avenir. Cela implique de fixer de nouveaux objectifs et de créer un plan d'action pour les atteindre.

5. Renforcement de ta Motivation et de ton Engagement : Le processus de bilan peut revigorer ta motivation et renforcer ton engagement envers tes objectifs personnels et professionnels.

Découvre ces étapes et plus encore dans notre dernier épisode, où nous approfondissons chacune de ces raisons et te guidons à travers le processus de réalisation de ton bilan en 2023. Écoute maintenant pour transformer ta réflexion en action !

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Voici comment les traumatismes impactent tes relations (+introspection et conseils pour guérir)

Wed, 15 Nov 2023 10:43:38 +0000

Comment les traumatismes peuvent impacter tes relations ?

Le traumatisme est une réaction émotionnelle à un événement qui provoque une peur significative, de la confusion, de l'impuissance ou de la dissociation.

Parmi les exemples d'événements traumatiques majeurs, on peut citer la guerre, les catastrophes naturelles, les agressions, les abus, la violence et le fait d'être témoin d'un décès, entre autres.

Des incidents plus mineurs comme une rupture, la perte d'un animal de compagnie ou la perte d'un emploi peuvent également provoquer un traumatisme.

Les traumatismes peuvent affecter les gens de différentes manières et leurs effets peuvent varier d'une personne à l'autre.

Si tu as vécu une expérience traumatisante, il se peut qu'elle t'ait changé à bien des égards, y compris en affectant ton partenaire et tes relations.

Alors, cet épisode est pour toi.

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8 étapes pour guérir des blessures intérieures

Wed, 18 Oct 2023 09:01:44 +0000

👉 Réserve ton appel offert de 15 minutes ici : https://calendly.com/w-angora/ecoledelaguerisonfb

👉 Si tu veux apprendre à avoir des limites saines sans culpabiliser, je t’offre un guide. Voici le lien pour te le procurer : https://williamangora1.systeme.io/guideoffert">https://williamangora1.systeme.io/guideoffert

Dans cet épisode inspirant, je te partage 8 étapes pratiques pour guérir de tes blessures intérieures. Je te guide à travers chaque étape avec bienveillance, amour et sagesse, te permettant ainsi de surmonter tes peurs, traumatismes et émotions pour enfin trouver la paix intérieure.

1. Faire face à tes peurs et tes traumatismes : On commence par un état des lieux courageux, où tu exploreras tes peurs et traumatismes, jetant ainsi les bases de ta guérison.

2. Faire face à tes émotions: Découvre comment reconnaître, accepter et comprendre tes émotions, une étape essentielle pour la guérison.

3. Décider de guérir: Prends la décision audacieuse de guérir et de t'épanouir.

4. Avancer pas à pas dans ta guérison intérieure : Explore comment avancer de manière progressive, sans précipitation, pour une guérison durable.

5. Adopter l'attitude de responsabilité : Découvre l'importance de prendre la responsabilité de ton propre bien-être et de ta guérison.

6. Travailler sur ton système de pensées.

7. Pardonner et SE pardonner : Étape indispensable pour avancer sereinement.

8. Avancer ! : Enfin, on te montrera comment mettre en pratique toutes ces étapes pour avancer dans ta vie avec confiance, amour et une vision claire de ton avenir radieux.

Abonne-toi pour ne rien rater de la suite.

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🥳 J'ai 30 ans et voici quelques leçons de vie (+ 1 an du Podcast

Sun, 23 Apr 2023 13:50:38 +0000

On fête mes 30 ans aujourd'hui (23 avril 2023).

Après quelques semaines difficiles, je partage avec toi quelques leçons tirées de ces 30 premières années de vie.

Prends soin de toi et merci pour ton temps.

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Ce que révèlent tes blessures intérieures : Identité, peur, transformation

Mon, 06 Mar 2023 04:00:00 +0000

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi tu n'arrives pas à entamer le processus pour guérir de tes blessures intérieures.

On va voir ensemble les freins, les peurs et les blocages qui t'empechent d'aller en profondeur.

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Voici comment tu vas atteindre tes objectifs à coup sûr en 2023

Mon, 16 Jan 2023 05:00:00 +0000

Comme tout le monde, je suis convaincu que tu as des objecitfs.

Mieux encore, tu as envie de vivre une vie totalement différente.

Je veux t'aider à ne plus laisser de place au hasard cette année, et à atteindre réellement ce que tu as prévu d'atteindre.

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12 actions pour transformer ta vie en 2023

Wed, 11 Jan 2023 05:00:00 +0000

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7 attitudes et résolutions pour réussir 2023 !

Wed, 04 Jan 2023 04:00:00 +0000

Tout le monde veut réussir son année 2023, prendre de bonnes résolutions et les tenir.

C'est très bien. Mais tout a dépendra de ton attitude.

Voici donc quelques attitudes et résolutions pour réussir ton année 2023.

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Mes pensées concernant 2022 et ce que tu peux en tirer

Wed, 28 Dec 2022 10:39:46 +0000

À l'heure des bilans, il est temps de se poser un petit peu, afin de voir ce qui a fonctionné et ce qu'on peut améliorer.

Faisons ensemble le bilan de 2022, afin de préparer 2023 sereinement.

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Poser une question pour un futur épisode : https://www.speakpipe.com/healingandlove

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Voici pourquoi ta vie ne change pas, et tu es totalement responsable !

Wed, 16 Nov 2022 14:30:21 +0000

Tout le monde veut changer de vie, mais tout le monde ne prend pas la décision radicale de changer de vie.

Il y a une différence entre vouloir changer et payer le prix du changement, et ce n'est pas donné à tout le monde.

Dans cet épisode, je te partage les ingrédients manquants pour changer radicalement de vie.

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N'abandonne pas tes rêves à cause de tes circonstances actuelles

Wed, 19 Oct 2022 10:00:00 +0000

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Plusieurs personnes sont découragées, perdues, se sentent abandonnées.

Cependant, une personne qui arrête de rêver est une personne qui ne peut plus vivre.

Continue de croire en tes rêves car ils te propulseront peu importe tes circonstances.

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Un pilier MAJEUR de l'estime de soi

Fri, 23 Sep 2022 01:00:00 +0000

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Le mythe de l'herbe verte

Wed, 21 Sep 2022 03:00:00 +0000

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Tout le monde rencontre des frustrations, ça fait partie de la vie.

On a tendance à dire que l'herbe est souvent plus verte ailleurs, ce qui est inexact.

L'herbe est verte là où elle est arrosée, où on en prend soin.

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Un moyen différent de gérer tes frustrations

Mon, 19 Sep 2022 10:30:00 +0000

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Tout le monde rencontre des frustrations, ça fait partie de la vie.

Cependant, tu n'es pas obligé de les subir au point de devenir malheureux, malheureuse.

Voici donc une façon efficace de gérer les frustrations.

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Quel est ton plan pour vivre une vie transformée ?

Tue, 13 Sep 2022 04:00:00 +0000

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Es-tu endetté vis-a-vis de toi-même ?

Fri, 09 Sep 2022 12:21:59 +0000

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Comment vivre la vie que tu désires

Fri, 02 Sep 2022 03:00:00 +0000

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Ce qui fait que chaque jour, je répète les mêmes actions pour DEVENIR. Et quand tu DEVIENS, AVOIR est d’une simplicité déconcertante.

Quand tu cherches a AVOIR sans être alors le découragement frappe à ta porte et ton estime de soi en prend un coup.

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🎊 🎉 On fête nos 4 ans de mariage et je te partage les leçons que j'ai apprises pendant ces années

Thu, 18 Aug 2022 04:00:00 +0000

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Dans cet épisode profond, je partage avec toi les leçons apprises en 4 ans de mariage, et comment notre histoire a changé au cours de ces années.

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Vivre une vie heureuse et épanouie en changeant ce que tu crois

Mon, 15 Aug 2022 03:00:00 +0000

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Dans ce podcast, je t'aide à comprendre la notion d'identité et comment vivre une vie heureuse et épanouie en changeant ce que tu crois.

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Ta vie changera quand TOI, tu changeras !

Fri, 12 Aug 2022 03:00:00 +0000

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Tout le monde veut changer de vie, mais tout le monde n'est pas prêt à payer le prix pour changer de vie.

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Ne laisse pas ta vie être déterminée par ton passé !

Mon, 08 Aug 2022 03:00:00 +0000

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Trop de personnes se décrivent comme étant la somme de leurs erreurs, de leurs échecs.
Il s'ensuit des séries de découragement, de dépression, d'angoisse, etc...

Cet épisode a pour but de te redonner espoir et de t'emmener vers un changement profond, mais aussi pour t'encourager à continuer à croire en toi, à te battre.

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Celibataire ou en couple ? Quelles sont tes réelles motivations dans une relation amoureuse ?

Mon, 01 Aug 2022 03:00:00 +0000

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Préinscription à l'école de la guérison : https://go.williamangora.com/healacademy

Cette question peut sembler simple.
La vérité est que même pour les choses les plus simples de nos vies, nos motivations sont complexes à appréhender.

Être en couple n'est pas quelque chose à prendre à la légère car ça nécessite une implication profonde de notre être.

Dans cet épisode, je t'amène à te poser de réelles questions quant au fait d'être en couple (ou non).

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A qui et à quoi t'exposes-tu ?

Mon, 18 Jul 2022 02:00:00 +0000

#018 - A qui et à quoi t'exposes-tu ?

Préinscription à l'école de la guérison : https://go.williamangora.com/healacademy

La qualité de ta vie est déterminée par la qualité de tes pensées.
Car tes pensées influencent tes paroles et tes actions.

Cependant, tes pensées dépendent de ce que tu lis, ce que tu entends, ce que tu vois.
Ces choses créent des croyances en toi, et ce sont ces croyances qui vont rythmer ta vie.

Alors à qui et à quoi t'exposes-tu ? C'est là l'objectif de cet épisode.

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Comment retrouver une bonne estime de soi ?

Mon, 11 Jul 2022 02:00:00 +0000

#017 - Comment retrouver une bonne estime de soi ?

L’estime de soi est la perception évaluative que nous avons de nous-mêmes.

Il s’agit de la capacité que nous avons à nous aimer, à nous valoriser et à nous respecter. Et cela s’applique dans tous les aspects de notre vie. C’est la base de notre identité, et notre principal point d’appui.

L’estime de soi est l’une des clés les plus importantes pour se comprendre et pour comprendre les autres.

Elle a deux composants principaux : un sentiment de capacité personnelle et un sentiment de valeur personnelle, comme l’indique le psychothérapeute canadien Nathaniel Branden.

C’est donc l’addition entre la confiance et le respect que l’on a pour soi-même.

C’est une expérience intime qui réside dans le noyau intérieur de notre être. Il s’agit donc de ce que nous pensons et ce que nous ressentons à propos de nous-mêmes, et pas ce que pensent ou ce que ressentent les autres à notre égard.

L'estime de soi commence à se développer dès les premières années de notre existence.

Ce sont nos parents qui sont chargés de nous l’enseigner, en nous apprenant les conduites acceptables, celles qui sont plus dangereuses, et celles qui provoquent de la colère ou de la désapprobation.

Ces règles s’inscrivent donc dans l’éducation des enfants selon des critères familiaux, qui vont diriger le chemin qu’empruntera le futur adulte.

Cette notion est donc soumise à des variables situationnelles et de personnalité, qui constitueront le spectre de l’estime de soi.

Ce court épisode pour redonner espoir aux personnes qui en ont besoin, aux désespérés, aux abattus, aux perdus.

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L'impact de ton environnement sur ta vie, tes pensées et ta guérison intérieure

Mon, 04 Jul 2022 02:00:00 +0000

#016 - Sais-tu que tu es la moyenne des personnes que tu fréquentes le plus ?
Cette affirmation est de Jim Rohn.

Si nous avions Steve Jobs et Elon Musk dans notre entourage, il y a fort à parier que nous aurions une vision positive des nouvelles technologies et de l’entrepreneuriat et que nous serions peut-être déjà même des entrepreneurs avisés.

Que vous le vouliez ou non, votre entourage influe sur votre façon de penser et d’agir et cela se produit de la manière la plus naturelle qui soit.

Ce que l’on appelle notre personnalité est en réalité largement influencé par les 5 personnes avec qui nous passons le plus de temps.

Pour faire simple, analysez bien votre entourage, les 5 personnes avec qui vous interagissez le plus, vous comprendrez l’influence de chacun d’eux sur vous.

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Fais attention à ta bouche !

Mon, 27 Jun 2022 05:00:00 +0000

#15 - Ce que tu dis et ce que tu te dis peut te construire ou te détruire.
Dans cet épisode, je t'explique comment changer ce que tu penses.

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Comment faire quand rien ne va dans ma vie ?

Thu, 23 Jun 2022 13:00:00 +0000

#014 - Que faire quand plus rien ne va dans ma vie

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Musique : https://www.youtube.com/watch?v=DdVk0NQEpaE&t=391s
Auteur : Josias MB

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La motivation ne suffit pas (fais ça à la place)

Mon, 13 Jun 2022 03:00:00 +0000

#013 - Sais-tu que la motivation ne suffit pas pour accomplir de grandes choses dans ta vie ?

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La motivation n'est pas fiable car elle repose sur de nombreux facteurs que nous ne pouvons pas toujours connaître avec certitude.

Un jour, tu peux sentir extrêmement motivé.
Le lendemain, tu auras envie de rester au lit toute la journée sans raison valable.

La motivation est aussi souvent basée sur nos niveaux d'énergie qui changent de temps en temps, jour après jour.

Certains facteurs peuvent être externes, comme des circonstances ou des événements qui échappent souvent à votre contrôle.

La motivation est basée sur des émotions et des sentiments qui fluctuent et changent rapidement et constamment.

Alors, que faire quand la motivation ne suffit pas ? C'est l'objet de cet épisode.

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10 raisons pour lesquelles une femme n'a pas envie de faire l'amour avec son partenaire

Fri, 10 Jun 2022 03:00:00 +0000

#012 - Pourquoi ta femme n'a pas envie de faire l'amour avec toi ?
Je te donne 10 raisons possibles dans cet épisode.

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Peut-être que ta femme ne prend pas l'initiative des rapports sexuels ou qu'elle semble les éviter activement.

Peut-être rejette-t-elle tes avances sexuelles lorsque tu les fais, et cela fait longtemps que vous n'avez pas eu de rapports sexuels ensemble.

Tu trouveras dans cet épisode quelques raisons potentielles qui pourraient expliquer pourquoi ta femme ne s'intéresse pas à toi sexuellement.

Remarque importante : le seul moyen de savoir exactement pourquoi ta femme n'est pas intéressée par le sexe est de le lui demander vous-même.
La recherche, les psychologues et Google peuvent te donner des idées, mais seule ta femme peut te dire pourquoi elle ne veut pas faire l'amour avec toi.

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Le mythe de la confiance en soi

Mon, 06 Jun 2022 03:00:00 +0000

#011 - Penses-tu manquer de confiance en soi ? Pas de problème, car c'est un mythe ou une mauvaise compréhension des choses.

La confiance en soi est un voyage et je vais t'expliquer ce dont tu as besoin dans cet épisode.

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Relation amoureuse : Comment garder un homme ? (ou une femme)

Fri, 03 Jun 2022 10:00:00 +0000

#010 - Comment garder un homme (ou une femme) dans une relation amoureuse ?
C'est une question à plusieurs millions d'euros.

Dans cet épisode, je t'apporte mon point de vue totalement différent sur le sujet.
Tu vas entendre des choses auxquelles tu n'as pas encore pensé. Et cela va t'amener à la réflexion.

Que tu sois un homme ou une femme, cet épisode va grandement t'aider.

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9 insécurités chez les femmes dans les relations amoureuses (et comment les gérer)

Mon, 30 May 2022 01:00:00 +0000

#009 - Dans cet épisode, nous allons voir les insécurités chez les femmes, et surtout comment les gérer.
En couple, célibataire, peu importe, si tu es une femme, cet épisode te concerne pour comprendre ce qui se passe à l'intérieur de toi.

Si tu es un homme, tu sauras mieux comprendre ta (future) partenaire.

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Voici comment les blessures intérieures peuvent t'emmener à faire des choses tragiques

Thu, 26 May 2022 16:00:00 +0000

#008 - 19 enfants tués aux États-Unis le 24 Mai 2022 par un lycéen de 18 ans : Salvador Ramons.

Événement tragique et dramatique.

Dans l'établissement Robb, situé au 715 Old Carrizo Road, étaient présents plus de 500 enfants, majoritairement d'origine hispanique. Parmi eux, 19 sont décédés. Deux membres du personnel éducatif ont aussi perdu la vie.

Dans cet épisode, on parle des blessures intérieures, et je t'emmène à réfléchir sur ta propre vie.

Es-tu acteur ou spectateur de ta propre vie ? Réfléchissons ensemble.

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12 signes d'insécurité chez les hommes dans les relations amoureuses et comment les gérer

Mon, 23 May 2022 00:00:00 +0000

#007 - Comment identifier les insécurités chez un homme et surtout comment réagir face à ces insécurités. C'est ce que nous allons voir dans cet épisode ensemble.

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Pourquoi tes relations amoureuses ne fonctionnent pas ? - 7 raisons auxquelles on ne pense pas

Mon, 16 May 2022 12:00:00 +0000

#006 - Les relations amoureuses font partie intégrante de nos vies.

Cependant, on a tellement de mal à vivre pleinement ces relations amoureuses.
Trop de blessures, de séparations de disputes, de colère et j'en passe.

Dans cet épisode, je prends le temps de te donner 7 raisons pour lesquelles relations amoureuse ne fonctionnent pas !

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L'importance de ta santé mentale : Comment éviter le stress, la dépression, l'anxiété et les angoisses ?

Mon, 09 May 2022 02:00:00 +0000

#005 - Mai, c'est le mois de la santé mentale.

Dans cet épisode, je prends le temps de te donner des conseils, et astuces pratiques pour prendre soin de ta santé mentale, prendre soin de ton corps et de ton esprit.

Pourquoi ? Pour éviter de sombrer à cause de la dépression, de l'anxiété, du stress, de l'angoisse et de toutes ces choses.

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Apprendre à dire NON : L'art de poser des limites et de les faire respecter pour vivre en paix avec soi même

Mon, 02 May 2022 00:00:00 +0000

👉 Si tu veux apprendre à avoir des limites saines sans culpabiliser, je t’offre un guide. Voici le lien pour te le procurer : https://williamangora1.systeme.io/guideoffert

#004 - Apprendre à dire NON est la compétence la plus importante qui existe sur terre.

Chaque fois que tu dis "oui" à quelque chose ou à quelqu’un, tu dis non à une autre personne. Et cette personne, c'est toi-même, ta destinée, tes projets, ta vision.

Dans cet épisode, on va apprendre à poser des limites, et à les respecter pour garder son cœur, sa paix, son énergie et son temps.

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Comment faire quand on a grandi sans l'attention et l'affection de ses parents ?

Wed, 20 Apr 2022 10:00:00 +0000

#003 - Dans cet épisode, je réponds à la question de Loïc, qui me demande comment faire pour s'en sortir quand on a grandi avec un parent qui n'était pas forcément présent.
Un parent qui ne nous a pas encouragé ou montré comment s'en sortir dans la vie.

Les conséquences peuvent être une mauvaise estime de soi, de la culpabilité, un rabaissement constant de soi, etc...

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Les différents types d'attachement en amour et leur impact sur les relations amoureuses

Tue, 19 Apr 2022 12:00:00 +0000

#002 - Dans cet épisode, je réponds à la question de Sarah qui se dit être évitante en amour, elle aimerait donc comprendre les conséquences sur son couple, et comment en sortir ?

Nous allons voir les différents types d'attachement en amour et leur impact sur les relations amoureuses.

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Pourquoi il faut ABSOLUMENT guérir des blessures intérieures ?

Tue, 19 Apr 2022 10:00:00 +0000

#001 - Bienvenue dans le Podcast Healing And Love.
Le podcast qui t'aide à guérir des blessures intérieures et à vivre une vie de couple épanouie.

Dans ce premier épisode, William Angora nous explique l'importance et la nécessité dé guérir des blessures intérieures, afin de vivre la vie que nous méritons.

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