Nous nous retrouvons pour un nouvel épisode de notre podcast, en compagnie de Valérie Gislais, sophrologue experte, formatrice à l'Académie de Sophrologie de Paris. Elle est spécialisée dans la désensibilisation des chocs émotionnels et la gestion des stress post-traumatiques. Avec une expertise approfondie elle s’est spécialisé dans le traitement des chocs émotionnels et des stress post-traumatiques, avec une focus particulier sur l’épigénétique et la cancérologie. Elle a également ouvert, la maison des émotions dans les Yvelines.

Valérie nous révèle en détail comment la sophrologie bénéficie aux femmes, en s'intégrant à leur parcours de vie unique. Elle explique comment cette pratique peut se transformer en une routine quotidienne essentielle pour les femmes, particulièrement durant la grossesse. À travers ses explications, Valérie illustre la manière dont la sophrologie aide à gérer les émotions et à renforcer le bien-être mental et physique.

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Nous nous retrouvons pour un nouvel épisode de notre podcast, en compagnie d'Isabelle Lefèvre, sophrologue passionnée avec plus de 26 ans d’expérience. Elle est spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescents et particulièrement ceux à haut potentiel intellectuel et émotionnel.

Isabelle nous fait découvrir comment la sophrologie peut jouer un rôle essentiel dans le développement et le bien-être des enfants. Elle a mis en place des approches adaptées aux différents âges, avec des exercices simplifiés et des outils concrets. Elle les accompagne pour mieux appréhender les situations stressantes qui peuvent arriver à l’école, mais également la timidité, les situations compliquées du quotidien et la gestion des émotions fortes comme la colère ou la tristesse.

Elle nous parlera de cas qu'elle a rencontré dans son cabinet et de son approche sophrologique.

Nous vous mettons le lien de son livre "Mon petit guide de bien-être à l'école" ainsi que le lien de son cabinet si vous voulez la voir en consultation.

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Au cours de cette émission, Marc nous fait découvrir comment la sophrologie, intégrée à une prise en charge globale aide les personnes à mieux vivre avec les acouphènes. Il témoigne de l'exercice de son métier de sophrologue au sein d'une équipe pluridisciplinaire et souligne l'importance de la collaboration entre professionnels de diverses origines : médicaux, paramédicaux et spécialistes de l'accompagnement de la personne.

Découvrez au fil des échanges qu'est-ce qu'une équipe pluridisciplinaire ? Quel est son fonctionnement ? Comment s'organise-t-elle ? Quels sont ses objectifs ? 🧐

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Pour cet épisode spécial, nous avons le plaisir d'accueillir deux invitées : Nathalie Coiffe et Isabelle Cruette, toutes deux sophrologues en activité.

Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante alors que Nathalie et Isabelle partagent avec nous leur retour d'expérience sur l'exercice de leur métier.  Au fil de cette table ronde passionnante, nos invitées évoqueront leurs expériences respectives, quelques anecdotes et des conseils sur le métier de sophrologue.

Plongez avec nous au cœur de ce dialogue inspirant.

Que vous soyez familier avec la sophrologie ou que vous découvriez cette discipline, ne manquez pas ce rendez-vous avec Nathalie Coiffe et Isabelle Cruette.😉

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N'hésitez pas à nous rejoindre sur nos réseaux sociaux pour ne rien manquer de notre actualité.  🌐😉

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Dans ce nouvel épisode nous accueillons une invitée spéciale, Céline Mestre, ancienne élève de notre Académie, sophrologue, formatrice en gestion du stress et intervenante en entreprise. 😄  

Elle a accepté de se joindre à nous pour parler du silence en sophrologie, thème qu’elle a maîtrisé au cours de son exercice en tant que sophrologue.  Quelle est l’importance du silence en sophrologie ? Quelle est son utilité ? Comment ne pas le redouter en tant que sophrologue ? Voilà autant de questions auxquelles nous allons répondre durant cet épisode.  

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La sophronisation de base vivantielle est la première technique de la sophrologie lorsque l'on souhaite pratiquer ou exercer cette dernière.🤓

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On parle bien sûr du principe d’action positive, du principe du schéma corporel comme réalité vécue, du principe de la réalité objective et du principe fondamental d’adaptabilité. 

Nous allons les décortiquer pour qu'ils n'aient plus aucun secret pour vous. Nous espèrons que vous allez aimer ce podcast.😉

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(Re)découvrez cette technique et ses usages en compagnie de Chantal Tortochot. 

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Aujourd’hui nous accueillons Chantal Tortochot directrice de l’Académie de Sophrologie de Paris, qui va nous éclairer sur cette notion.  

Pour ce rendez-vous, Sophropod vous propose d’aborder la notion de la vivance en Sophrologie, en compagnie de Chantal Tortochot, directrice de l’Académie de Sophrologie de Paris. 

Découvrez ce nouvel épisode et laisser vous porter par la vivance 😊 

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