Les carnets de Nicky https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky Les carnets de Nicky, le podcast pour parler développement personnel, projet , quotidien et lectures, le tout dans la bonne humeur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Nicky Kat Daniel Mon, 17 Aug 2026 09:31:52 +0000 Mon, 17 Aug 2026 09:31:52 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Nicky Kat Daniel Nicky Kat Daniel feeds@ausha.co Les carnets de Nicky, le podcast pour parler développement personnel, projet , quotidien et lectures, le tout dans la bonne humeur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Nicky Kat Daniel feeds@ausha.co Les carnets de Nicky, le podcast pour parler développement personnel, projet , quotidien et lectures, le tout dans la bonne humeur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Business https://image.ausha.co/WoFNH0oHlViDu2PsE9fnbqr7wGtnvK610vsXRXyo_1400x1400.jpeg?t=1786396368 Les carnets de Nicky https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky 7-Comment retrouver une routine sportive durable et motivante 7b5bc6fcc490bde8d6f3c80348e05136453aa90c Vous voulez un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer. Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie!

Cette semaine, en tant que coach sportive diplômée et professeure de Pilates, je vous donne mes sept meilleures astuces pour trouver une bonne routine sportive, durable et motivante.

N'hésitez pas à me dire en commentaire si cet épisode vous a motivé et n'hésitez pas à le partager

Belle écoute



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Vous voulez un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer. Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie!

Cette semaine, en tant que coach sportive diplômée et professeure de Pilates, je vous donne mes sept meilleures astuces pour trouver une bonne routine sportive, durable et motivante.

N'hésitez pas à me dire en commentaire si cet épisode vous a motivé et n'hésitez pas à le partager

Belle écoute



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 17 Aug 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky/7-comment-retrouver-une-routine-sportive-durable-et-motivante Nicky Kat Daniel false sport,motivation,mindset,projets,Musculation,pilates,confiance en soi,developpement personnel,énergie,bonne humeur,routine sportive,santé physique et mentale,les sept conseils pour avoir une routine sportive durable 13:06 full 1 1 9 9 Vous voulez un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer. Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous ! Chaq... Nicky Kat Daniel false 6-Rebondir après un échec 9900669999ddeb283f4cbd446de6789217d65940 Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque lundi, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie.

Cette semaine, je vous parle de la difficile étape de l'échec mais surtout, de comment rebondir et quelles questions se poser pour ne pas se laisser démotiver.

N'hésitez pas à vous abonner à ce podcast pour ne rien manquer et à interagir avec moi sur l'Instagram les carnets de Nicky.

Au plaisir de vous lire !

Belle écoute


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque lundi, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie.

Cette semaine, je vous parle de la difficile étape de l'échec mais surtout, de comment rebondir et quelles questions se poser pour ne pas se laisser démotiver.

N'hésitez pas à vous abonner à ce podcast pour ne rien manquer et à interagir avec moi sur l'Instagram les carnets de Nicky.

Au plaisir de vous lire !

Belle écoute


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 10 Aug 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky/6-rebondir-apres-un-echec Nicky Kat Daniel false projets,Influence,Objectifs,#goodvibes,confiance en soi,developpement personnel,Pouvoir personnel,énergie,bonne humeur,évolution personnelle,Échec,évoluer,Powerfull,recentrage 10:19 full 1 1 8 8 Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !... Nicky Kat Daniel false 5-Le pouvoir des petits pas 7670cf5501471b23e7a2b9739b24e8a9f38af910 Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie.

Dans cet épisode, je vous parlerai de la puissance des "petits pas", c'est-à-dire des petites actions régulières et quotidiennes que l'on fait pour atteindre nos objectifs.

N'hésitez pas à vous abonner à ce podcast pour ne rien louper et à interagir sur la page Instagram Les carnets de Nicky.

Belle écoute et au plaisir de vous lire !



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie.

Dans cet épisode, je vous parlerai de la puissance des "petits pas", c'est-à-dire des petites actions régulières et quotidiennes que l'on fait pour atteindre nos objectifs.

N'hésitez pas à vous abonner à ce podcast pour ne rien louper et à interagir sur la page Instagram Les carnets de Nicky.

Belle écoute et au plaisir de vous lire !



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 03 Aug 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky/5-le-pouvoir-des-petits-pas Nicky Kat Daniel false mindset,projets,grandir,,actions,confiance en soi,developpement personnel,énergie,bonne humeur,évoluer,Powerfull,petits pas 08:38 full 1 1 7 7 Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !... Nicky Kat Daniel false Les carnets de lecture : La saga des Sept soeurs, de Lucinda Riley 817d28c0423f7cbcfde6504c284206a83613a000 Bienvenue dans ce deuxième épisode des carnets de lecture !

Chaque dernier lundi de chaque mois, je vous emmène dans mes carnets de lecture et vous partage un ouvrage que j'ai trouvé marquant.

Cette semaine, je vous emmène dans la saga des sept sœurs de Lucinda Riley , lue et adorée par des millions de lecteurs à travers le monde.

N'hésitez pas à me dire en commentaire et sur Instagram si cet épisode vous a plu.

Belle écoute et à très vite

Nicky



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Bienvenue dans ce deuxième épisode des carnets de lecture !

Chaque dernier lundi de chaque mois, je vous emmène dans mes carnets de lecture et vous partage un ouvrage que j'ai trouvé marquant.

Cette semaine, je vous emmène dans la saga des sept sœurs de Lucinda Riley , lue et adorée par des millions de lecteurs à travers le monde.

N'hésitez pas à me dire en commentaire et sur Instagram si cet épisode vous a plu.

Belle écoute et à très vite

Nicky



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 27 Jul 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky/carnet-de-lecture-la-sage-des-sept-soeurs-de-lucinda-riley Nicky Kat Daniel false feminisme,lecture,projets,famille,voyages,feelgood,#apaisement,confiance en soi,developpement personnel,énergie,bonne humeur,saga familiale,Lucinda Riley,carnet de lecture,saga des septs soeurs 08:05 full 1 1 6 6 Bienvenue dans ce deuxième épisode des carnets de lecture ! Chaque dernier lundi de chaque mois, je vous emmène dans mes carnets de lecture et vous partage un ouvrage que j'ai trouvé marquant. Cette semaine, je vous emmène dans la saga des sept sœurs... Nicky Kat Daniel false 4-Comment savoir qu'un projet nous correspond 214165867213d6d5503d51f33883a23b9a3aacf2 Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie

Cette semaine, je vous invite à découvrir les questions qui permettent de confirmer qu'un projet est bien ( ou pas) pour vous grâce à quelques questions à se poser.

N'hésitez pas à interagir sur l'Instagram des carnets de Nicky et à vous abonner

Belle écoute



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie

Cette semaine, je vous invite à découvrir les questions qui permettent de confirmer qu'un projet est bien ( ou pas) pour vous grâce à quelques questions à se poser.

N'hésitez pas à interagir sur l'Instagram des carnets de Nicky et à vous abonner

Belle écoute



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 20 Jul 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky/4-comment-savoir-qu-un-projet-nous-correspond Nicky Kat Daniel false projet,motivation,mindset,projets,journaling,confiance en soi,trouver sa voie,developpement personnel,Pouvoir personnel,changer de vie,énergie,évolution,arrêter de procrastiner,bonne humeur,reprendre sa vie en main,passer à l'action,sortir de sa zone de confort,arrêter de s'auto saboter 09:02 full 1 1 5 5 Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !... Nicky Kat Daniel false 3- L'art de s'auto saboter a7517290794e1e19ce6b2b8e08c5879476d765d3 Vous avez un projet en tête, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie.

Dans cet épisode, je vous parle des mécanismes qui nous poussent à nous saboter et je vous donnerai également mes réflexes et outils pour arrêter de le faire et atteindre vos objectifs !

Belle écoute


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Vous avez un projet en tête, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie.

Dans cet épisode, je vous parle des mécanismes qui nous poussent à nous saboter et je vous donnerai également mes réflexes et outils pour arrêter de le faire et atteindre vos objectifs !

Belle écoute


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 13 Jul 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky/3-l-art-de-s-auto-saboter Nicky Kat Daniel false stress,mindset,projets,Objectifs,sabotage,ruminations,confiance en soi,pleine conscience,developpement personnel,amour de soi,gestion des émotions,Pouvoir personnel,lâcher prise,énergie,bonne humeur,clés,peur du jugement,pensées négatives,routine bien être,donner du sens à sa vie 05:55 full 1 1 4 4 Vous avez un projet en tête, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous ! Chaq... Nicky Kat Daniel false 2-Être discipliné : les sept habitudes à adopter 62d06c6f1a3c5902755c81427334d2b2eae54725 Vous voulez un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie !

Dans cet épisode, je vous parle discipline et notamment des sept habitudes de ceux qui restent disciplinés et focalisés sur leurs objectifs.

Prêts à vous lancer pour de bon ?

Alors à mon signal, c'est parti !



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Vous voulez un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie !

Dans cet épisode, je vous parle discipline et notamment des sept habitudes de ceux qui restent disciplinés et focalisés sur leurs objectifs.

Prêts à vous lancer pour de bon ?

Alors à mon signal, c'est parti !



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 06 Jul 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky/etre-discipline-les-sept-habitudes-a-adopter Nicky Kat Daniel false mindset,projets,discipline,confiance en soi,developpement personnel,Pouvoir personnel,énergie,bonne humeur 08:28 full 1 1 3 3 Vous voulez un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous ! Chaq... Nicky Kat Daniel false Les carnets de lecture: "Pouvoir illimité" d'Anthony Robbins c216ca92fdbaeb43003c755678a6ae9dd9133abf Une fois par mois, je vous parle d'un de mes livres coups de cœur!

Pour ce lancement, je tenais à vous parler absolument du tout premier livre de développement personnel que j'ai eu entre les mains: "pouvoir illimité" d'Anthony Robbins !

N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé sur la page Instagram des "carnets de Nicky"

Belle écoute et à très vite!

Nicky



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Une fois par mois, je vous parle d'un de mes livres coups de cœur!

Pour ce lancement, je tenais à vous parler absolument du tout premier livre de développement personnel que j'ai eu entre les mains: "pouvoir illimité" d'Anthony Robbins !

N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé sur la page Instagram des "carnets de Nicky"

Belle écoute et à très vite!

Nicky



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tue, 30 Jun 2026 14:31:04 +0000 https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky/les-carnet-de-lecture-pouvoir-illimite-d-anthony-robbins Nicky Kat Daniel false mindset,projets,confiance en soi,réussite,developpement personnel,énergie,passage à l'action 03:34 full 1 1 2 2 Une fois par mois, je vous parle d'un de mes livres coups de cœur! Pour ce lancement, je tenais à vous parler absolument du tout premier livre de développement personnel que j'ai eu entre les mains: "pouvoir illimité" d'Anthony Robbins ! N'hésitez p... Nicky Kat Daniel false 1-La vie dont on rêve commence maintenant 73316fe015bd0ac9e6ec529879b0285a0f71ea2e Vous rêvez de changer de vie, de lancer un nouveau projet ou de retrouver confiance en vous? Ce podcast est fait pour vous !

Bienvenue sur "Les carnets de Nicky"  le podcast dédié au développement personnel qui vous aide à atteindre vos objectifs. Chaque semaine, je vous propose des conseils pratiques, des outils faciles à utiliser et des réflexions pour renforcer votre confiance en vous et maintenir votre motivation.

Dans cet épisode, découvrez pourquoi la vie dont vous rêvez peut commencer dès aujourd'hui !

Bonne écoute ! 



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Vous rêvez de changer de vie, de lancer un nouveau projet ou de retrouver confiance en vous? Ce podcast est fait pour vous !

Bienvenue sur "Les carnets de Nicky"  le podcast dédié au développement personnel qui vous aide à atteindre vos objectifs. Chaque semaine, je vous propose des conseils pratiques, des outils faciles à utiliser et des réflexions pour renforcer votre confiance en vous et maintenir votre motivation.

Dans cet épisode, découvrez pourquoi la vie dont vous rêvez peut commencer dès aujourd'hui !

Bonne écoute ! 



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tue, 30 Jun 2026 14:23:00 +0000 https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky/1-la-vie-dont-on-reve-commence-maintenant Nicky Kat Daniel false mindset,projets,confiance en soi,developpement personnel,énergie 06:55 full 1 1 1 1 Vous rêvez de changer de vie, de lancer un nouveau projet ou de retrouver confiance en vous? Ce podcast est fait pour vous ! Bienvenue sur "Les carnets de Nicky"  le podcast dédié au développement personnel qui vous aide à atteindre vos objectifs. Cha... Nicky Kat Daniel false Présentation d3cecb3cf858067aac3a6b9131fab2066e799ef2 Bonjour à toutes et à tous sur ce nouveau Podcast


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Bonjour à toutes et à tous sur ce nouveau Podcast


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 28 Jun 2026 20:48:03 +0000 https://podcast.ausha.co/les-carnets-de-nicky/presentation Nicky Kat Daniel false motivation,projets,développement personnel 02:13 trailer 1 1 Bonjour à toutes et à tous sur ce nouveau Podcast Nicky Kat Daniel false