À la fois athlète olympique (sprinteuse de haut niveau) et psychologue clinicienne, elle navigue entre deux mondes qui, sur le papier, semblent opposés, mais qui partagent pourtant les mêmes mécaniques : l'obligation de résultat, la pression constante et cette injonction à "tenir" coûte que coûte.

Au programme de cet échange :

• Le croisement des mondes : Ce que le sport de haut niveau enseigne sur la réalité de l'entreprise.

• Le piège de la performance : À partir de quand la quête de résultats devient-elle dangereuse ?

• La performance de façade : Peut-on performer durablement en allant mal intérieurement ?

• Signaux faibles : Comment identifier les alertes (chez soi ou ses collaborateurs) avant l'épuisement.

• Responsabilité partagée : Où s’arrête le rôle du salarié et où commence celui de l’organisation ?

• Le conseil ultime : Un rituel simple et accessible pour préserver son équilibre au quotidien.

Un épisode essentiel pour les managers, les collaborateurs et tous ceux qui cherchent à concilier ambition professionnelle et santé psychique.

Pour retrouver Maroussia :

Son Linkedin

Son site internet

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous recevons Thomas Nesme, infirmier en santé au travail chez Horizon Santé Travail. Passionné par l’humain, Thomas a choisi de devenir formateur en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) pour transformer la manière dont nous percevons et gérons la souffrance au travail.

Ensemble, nous explorons comment chacun d'entre nous peut devenir un maillon essentiel de la chaîne de soutien. Thomas nous partage des clés concrètes pour :

• Comprendre les enjeux : Pourquoi la santé mentale reste encore un sujet tabou en entreprise.

• Repérer les signes d'alerte : Comment identifier un collègue ou un proche qui a besoin d'aide.

• Dépasser la peur de "mal faire" : Comment engager la discussion avec bienveillance sans être un expert.

• Savoir orienter : Les étapes simples pour guider quelqu'un vers les ressources professionnelles adaptées.

Que vous soyez manager, RH ou collaborateur, cet épisode vous donne les outils pour oser parler de santé mentale et agir concrètement au quotidien.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Conférencière, autrice et humoriste, Caroline se définit comme une "résiliente en série". Après avoir traversé des épreuves majeures, elle a choisi de transformer son vécu en une force créative et pédagogique à travers son projet « Résiliencez-vous ».

Pas de tabou entre nous, les échanges abordent tous les sujets :

• La véritable définition de la résilience : Pourquoi n’est-ce pas qu’une question de volonté ?

• Le retour d’expérience sur le burn-out : Ce que cette épreuve lui a appris sur le monde du travail.

• Résilience vs injonction toxique : Comment cultiver cette capacité sans tomber dans le piège du "tenir bon" à tout prix.

• La culture de résilience en entreprise : Comment favoriser un environnement sain et sécurisant pour les collaborateurs.

• Conseils pratiques : Des habitudes simples pour muscler sa résilience au quotidien.

Un épisode riche en émotions et en clés concrètes pour quiconque souhaite transformer ses fragilités en ressources.

Caroline Le Flour - Résiliencez-vous

Site internet

Linkedin

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous abordons ces questions délicates avec Gaëlle Guiny. Praticienne holistique, formée à l'accompagnement du deuil et créatrice du podcast "Ainsi va la vie", Gaëlle nous aide à mettre des mots sur ce silence qui pèse.

Dans cet épisode, nous explorons :

• La réalité du retour au travail : Combien de temps faut-il vraiment pour "aller mieux" ?

• Le travail comme échappatoire : Est-ce une solution saine ou un évitement risqué ?

• Soutenir un collègue : Trouver le juste équilibre entre présence et discrétion pour éviter les maladresses.

• Le deuil périnatal en entreprise : Pourquoi ce deuil "invisible" nécessite une attention particulière.

• Le rôle de l'employeur : Quels sont les bons réflexes pour accompagner un collectif marqué par la perte d'un collaborateur.

• Les signaux d'alerte : Quand le deuil devient "compliqué" et nécessite un soutien professionnel.

Un échange indispensable pour humaniser nos espaces de travail et apprendre à accompagner la vie, dans toutes ses étapes.

Gaëlle Guiny

Site internet

Linkedin

Podcast "Ainsi va la vie"

Site internet

Youtube

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Clarisse Terrasson, co-fondatrice de la Maison Soma, un tiers-lieu innovant dédié aux soins oncologiques de support. Située à Paris, la Maison Soma accompagne les patients et leurs proches pour transformer le "faire avec" en "vivre avec".

Au programme de cet échange :

• Les soins de support : Qu'est-ce que c'est et pourquoi sont-ils essentiels pour la reconstruction physique et mentale ?

• Le retour au travail : Quels sont les principaux freins (fatigue, perte de confiance, regard des autres) et comment les lever ?

• Le rôle des entreprises : Comment les employeurs peuvent-ils soutenir sans être intrusifs et créer un environnement de reprise réellement adapté ?

• L’approche Maison Soma : Un tour d'horizon des solutions concrètes proposées, de la psychologie à l'activité physique adaptée, en passant par le coaching professionnel.

Que vous soyez directement concerné par la maladie, aidant, ou professionnel des RH, cet épisode vous offre des clés précieuses pour changer de regard sur le retour à la vie active après un cancer.

Pour retrouver la Maison Soma :

Site internet : https://www.maisonsoma.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/maisons.soma/

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tensions entre collègues, désaccords avec la hiérarchie ou climat d'équipe dégradé... En entreprise, les frictions sont inévitables. Pourtant, un conflit mal géré peut rapidement peser sur la motivation, la santé mentale et la performance collective. À l'inverse, savoir le traiter à temps est une compétence clé pour tout professionnel.

Dans cet épisode, nous décryptons les mécanismes des tensions professionnelles pour vous donner des clés concrètes de résolution. Que vous soyez manager, collaborateur ou simple témoin, découvrez comment reprendre le contrôle de la situation.

Au programme de cet épisode :

• Détection : Comment repérer les "signaux faibles" avant l'explosion ?

• Communication : Exprimer son désaccord avec fermeté mais sans agressivité.

• Méthodes : Les stratégies de management pour apaiser une équipe en crise.

• Cas complexes : Gérer un refus de dialogue ou un conflit avec un client/fournisseur.

• Médiation : Quand faut-il faire appel à un tiers externe ?

Vous repartirez avec une boîte à outils pratique pour désamorcer l'agressivité, rétablir un dialogue constructif et transformer chaque crise en une opportunité d'amélioration durable.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Gaëlle et Johann Ancarno, fondateur du cabinet Quête 2 Sens Pro, partagent leurs expériences et leurs réflexions sur ce que signifie rester soi-même au travail. Ils abordent la manière dont on construit, parfois inconsciemment, une version « professionnelle » de soi, les risques de s’éloigner de sa propre identité, et les stratégies pour trouver un équilibre juste entre authenticité et crédibilité.

Un échange sans faux-semblants, pour celles et ceux qui cherchent à évoluer dans leur vie pro sans renier ce qui les rend uniques.

Site internet de Quête 2 sens pro :

https://quete2senspro.fr/

Suivre Quête 2 sens pro sur Linkedin :

https://www.linkedin.com/company/quete2senspro/

Musique :

"Lapse" par jiglr

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Yasmine Candau, présidente d’honneur d’EndoFrance et figure engagée, nous abordons :

• Les symptômes à (re)connaître,

• Les obstacles au diagnostic,

• Les traitements existants et les pistes de recherche,

• L’impact de la maladie sur la vie professionnelle et intime,

• Le rôle des hommes et des entreprises,

• Et surtout, des solutions concrètes pour mieux accompagner les personnes atteintes.

Un échange fort, éclairant et sans tabou, à écouter d’urgence, que vous soyez concerné·e ou simplement désireux·se de mieux comprendre.

Site internet d'EndoFrance :

https://endofrance.org/

Suivre Yasmine Candau sur Linkedin :

https://www.linkedin.com/in/yasmine-candau-b9643663/?originalSubdomain=fr

Musique :

"Lapse" par jiglr

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui diplômée en addictologie, conférencière, et présidente de l’association Janvier Sobre, Laurence partage avec courage et lucidité les étapes de sa guérison, les enjeux sociétaux autour de l’alcool et son combat pour changer les mentalités.

Un témoignage fort, intime et profondément humain, à écouter absolument.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Marie Pezé, psychologue, psychanalyste et pionnière dans la lutte contre la souffrance au travail, nous livre son expertise. En 1997, elle a fondé la première consultation "Souffrance et Travail", un dispositif révolutionnaire pour aider ceux qui souffrent sous la pression, le harcèlement ou l'épuisement professionnel. Autrice de plusieurs ouvrages fondamentaux sur le sujet, elle dirige aujourd'hui un réseau européen de consultations dédiées à cette problématique.

À travers une discussion passionnante, Marie Pezé nous aide à comprendre comment le travail peut affecter notre santé, comment repérer les signes avant-coureurs et surtout, comment nous en protéger. Découvrez des conseils pratiques et des pistes pour éviter que le travail ne devienne une source de souffrance, et apprenez à identifier les premiers signes de mal-être.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour en parler, deux expertes prennent le micro :

• Florence Van Steenbrugghe, responsable du Check Up Center Foch La Défense

• Marie-Laure Oliveira, psychologue du travail chez Horizon Santé Travail

Elles abordent sans détours :

• Le poids invisible de la responsabilité

• Les différences de vécu entre dirigeantes et dirigeants

• Des conseils concrets pour prévenir plutôt que guérir

• Le rôle que peuvent jouer les structures d'accompagnement

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-on vraiment s’épanouir dans son job ? Comment transformer son quotidien professionnel en source de bonheur plutôt qu’en contrainte ?

Dans cet épisode, Julien Péron, qui a notamment réalisé le documentaire "C’est quoi le bonheur pour vous ?", nous partage sa vision du bonheur et du travail. Son parcours atypique, son engagement pour l’éducation et son regard optimiste sur le monde nous donnent des clés précieuses pour repenser notre rapport au travail.

Au programme :

• Pourquoi tant de personnes se sentent déconnectées de leur travail ?

• Le bonheur au travail est-il un mythe ou une réalité accessible ?

• Comment créer un environnement professionnel plus épanouissant ?

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le bruit, qu'il soit omniprésent ou occasionnel, impacte autant le physique que le mental des employés. Fatigue, stress, troubles de l'attention… Ces conséquences ne concernent pas seulement les métiers exposés à des niveaux sonores élevés. Même le secteur tertiaire n’est pas épargné.

Pour mieux comprendre ce phénomène et découvrir des solutions concrètes, nous accueillons Mathilde Sylva Gomes, infirmière en santé au travail et technicienne HSE.

Ensemble, nous abordons :

• Ce que l’on entend par "nuisances sonores" au travail.

• Les types de bruits les plus courants en entreprise.

• Comment identifier un niveau sonore dangereux.

• Les impacts sur la santé physique et mentale des employés.

• Les actions à mettre en place pour prévenir les risques.

Un épisode donne les clés aux employeurs et aux salariés qui souhaitent agir sur ce facteur de risque.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous accueillons Gaelle et Johann Ancarno, fondateurs de Quête 2 Sens Pro, un cabinet de conseil en orientation professionnelle connu pour son expertise et sa page LinkedIn riche en contenus passionnant.

Nous discutons de sujets tels que :

• Pourquoi cet équilibre est essentiel pour notre bien-être.

• Comment reconnaître les signaux d’alerte indiquant que le déséquilibre s’installe.

• Des astuces pour définir des limites, malgré les défis du travail à distance et des outils connectés.

• La conciliation entre carrière, vie personnelle et responsabilités familiales.

Que vous soyez parent, salarié, entrepreneur, ou en quête de nouvelles pistes pour aligner vos priorités, cet épisode regorge de conseils pratiques et de réflexions inspirantes.

Quête 2 Sens Pro :
Site internet
Page Linkedin
Profil Linkedin de Gaelle Ancarno
Profil Linkedin de Johann Ancarno

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode essentiel, nous recevons Marie-Laure Oliveira, psychologue du travail chez Horizon Santé Travail, pour explorer ces enjeux : comment reconnaître ces violences, comprendre les obligations des employeurs, et surtout, quelles actions concrètes peuvent être mises en place pour les prévenir.

À travers des échanges concrets et des conseils pratiques, découvrez comment briser le silence, soutenir les victimes, et transformer les lieux de travail.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous allons explorer ces enjeux avec notre invité Stéphane Beaumont, ambassadeur "Movember", qui va nous éclairer sur les différentes facettes de la santé masculine, l'importance de la prévention, et les moyens concrets pour améliorer le bien-être des hommes.

Cet épisode concerne chacun d’entre nous : les hommes évidemment, mais aussi les femmes à travers les membres de leur entourage : époux, père, frère, fils ou ami.

Site internet :
Movember.com

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsqu’un salarié est confronté à des problèmes de santé, qu’il s’agisse d’une maladie, d’un accident ou d’une situation de handicap, sa capacité à poursuivre son activité professionnelle peut être compromise. Pourtant, des dispositifs existent pour soutenir ces salariés et leurs employeurs.

Catherine Bressy-Dutot, chargée de mission en prévention de la désinsertion professionnelle, explique :

• les facteurs menant à la désinsertion professionnelle,

• les rôles des services de prévention et de santé au travail,

• les dispositifs d’accompagnement disponibles,

• les solutions concrètes pour favoriser le maintien en emploi.

Ensemble, nous revenons sur l'importance de prendre des mesures pour prévenir ces situations, et les bénéfices tant pour les entreprises que pour les salariés.

Si vous êtes salarié, employeur ou simplement intéressé par le bien-être au travail, cet épisode vous apportera des éclairages sur la façon de soutenir les personnes confrontées à des difficultés de santé dans leur parcours professionnel.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Grâce aux avancées de la recherche et à l'amélioration des méthodes de dépistage, les perspectives de guérison ne cessent de s'améliorer.

Mais malgré cela, la prévention reste incontournable, tout comme le soutien des femmes touchées, tant sur le plan médical que psychologique.

Dans le cadre d'Octobre Rose, mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, j'ai le plaisir de recevoir le docteur Alain Toledano, cancérologue, administrateur de la Ligue contre le cancer 92, président de l'institut Rafaël et directeur médical du centre Hartmann.

Avec lui, nous allons explorer les différentes facettes de cette maladie : des avancées médicales aux enjeux de la prévention, en passant par l'accompagnement des patientes.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Marion Peyrelade, assistante en santé au travail chez Horizon Santé Travail, pour explorer un enjeu vital : la sécurité routière au travail.

Pourquoi ce risque concerne-t-il toutes les entreprises, même celles qui ne sont pas directement liées au transport ? Comment prévenir efficacement les accidents et protéger ses salariés sur la route ?

Marion nous éclaire sur :

• Les facteurs de risque auxquels les employés sont exposés lorsqu’ils prennent la route pour le travail.

• Les responsabilités légales des employeurs en matière de prévention.

• Les meilleures pratiques et retours d’expérience pour mettre en place une politique de sécurité routière efficace.

Avec des conseils concrets et des exemples d’actions ayant porté leurs fruits, cet épisode vous offre les clés pour réduire les risques routiers dans votre entreprise et assurer la sécurité de vos équipes au quotidien.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si les entreprises se saisissent de plus en plus du sujet à travers les RPS, il reste encore beaucoup de chemin pour que la santé mentale soit portée comme un enjeu sociétal.

Chez les femmes, la représentation sociale reste particulièrement ambiguë, voire contradictoire, avec une performance attendue au travail, tout comme une présence active au sein de la vie familiale.

Pour en parler, nous avons le plaisir d’accueillir Noémie Guerrin, qui a œuvré pendant de nombreuses années auprès de dirigeants avant de porter plus largement la santé mentale à travers son propre cabinet “Santé du dirigeant”.

Noémie nous parle brillamment des défis que les femmes rencontrent au travail, comment identifier les signaux faibles, mettre en place des mesures de prévention, sans oublier les femmes dirigeantes.

Pour retrouver Noémie Guerrin :
Santé du dirigeant
LinkedIn

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez comment Alice et sa collaboratrice Anaelle ont créé "Petite mu" pour donner une voix forte à ceux qui vivent avec des handicaps invisibles. Leur parcours est une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à faire bouger les choses dans le monde du travail.

Les personnes ayant un handicap invisible font face à des défis sur le lieu de travail. Des préjugés tenaces aux obstacles pratiques, Alice partage son expertise sur la façon dont les individus peuvent aborder ce sujet délicat avec leurs employeurs et leurs collègues. L'occasion pour elle de démystifier les stéréotypes qui entourent ces handicaps, et offrir des conseils pratiques sur la manière de les remettre en question.

Mais ce n'est pas tout : découvrez comment les entreprises peuvent créer des environnements de travail inclusifs et soutenants pour leurs employés. Enfin, Alice partage des ressources précieuses, ainsi que des retours d'expérience concrets.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous explorons les mythes courants qui entourent la nutrition et comment les démystifier pour adopter une approche plus éclairée envers notre alimentation.

Frédérique nous éclaire sur la manière d'encourager une relation positive avec la nourriture et notre corps, en mettant l'accent sur le bien-être plutôt que sur des objectifs toxiques telles que la minceur ou la restriction alimentaire.

Nous examinons comment nos émotions peuvent influencer notre comportement alimentaire et comment la pratique de la pleine conscience lorsqu'on mange peut transformer nos habitudes alimentaires.

Mais ce n'est pas tout ! Nous abordons également l'impact crucial de la nutrition sur notre niveau d'énergie, notre niveau de stress et notre productivité au travail. Frédérique partage des conseils pratiques et des astuces simples pour améliorer notre alimentation dans un contexte professionnel.

Que vous cherchiez à revoir votre approche de la nutrition, à mieux comprendre les liens entre alimentation et bien-être au travail, ou à simplement obtenir des conseils pratiques pour manger de manière équilibrée malgré un emploi du temps chargé, cet épisode est un incontournable !

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec notre invité spécial, Clément Valette, Responsable Marketing et Communication chez Atid Consulting, découvrez comment l'exercice peut améliorer votre bien-être physique et mental, tout en boostant votre productivité.

Des recommandations pratiques

Clément partage des données et des études probantes sur l'impact positif de l'exercice sur la productivité des employés, tout en fournissant des recommandations spécifiques sur la fréquence et la durée des exercices pour optimiser votre santé globale.

Vous apprendrez également comment intégrer une routine d'exercice dans votre emploi du temps chargé, sans sacrifier votre motivation.

Les nouvelles technologies au service de votre santé

Explorez comment les nouvelles technologies, notamment les applications pour smartphones, peuvent faciliter votre pratique sportive au quotidien.

De plus, des stratégies peuvent encourager une culture d'activité physique au sein des entreprises, favorisant un environnement de travail sain et dynamique.

Renforcez la cohésion et le bien-être au travail

Enfin, plongez dans les avantages de la pratique d'une activité physique en groupe, non seulement pour votre bien-être individuel, mais aussi pour renforcer la cohésion au sein d'un collectif.

Ne manquez pas cet épisode captivant !

Rejoignez-nous pour découvrir comment l'activité physique peut devenir votre alliée au travail, vous aidant à atteindre de nouveaux sommets de performance et de bien-être

Écoutez dès maintenant l'épisode "Activité physique et travail : un combo gagnant" pour des conseils inspirants et des idées pratiques pour une vie professionnelle plus équilibrée.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La communication des messages de prévention, un impact nécessaire

Vous êtes-vous déjà demandé comment rendre les messages de prévention plus impactant au sein de votre entreprise ? Maxime Licari partage son expertise sur la manière dont les entreprises peuvent surmonter ce défi de manière innovante et efficace.

Au cours de cet épisode, nous explorons des questions cruciales telles que l'engagement des employeurs, les outils de communication les plus efficaces, l'importance d'impliquer les employés dans le processus créatif, et comment adapter les messages à des publics variés.

Maxime aborde également le rôle crucial des chefs d'entreprise et des responsables, tout en nous aidant à éviter le piège du "petit gendarme" dans la transmission des messages de prévention.

Engager les salariés et surmonter les résistances

Vous découvrirez également des stratégies pour surmonter la résistance attendue de certains employés face à ces messages, ainsi que des exemples inspirants de campagnes de prévention qui ont réussi à engager les employés et à instaurer un véritable changement culturel au sein d'une entreprise.

Si vous souhaitez optimiser la santé et le bien-être de vos collaborateurs tout en renforçant la prévention des risques professionnels, cet épisode est une mine d'informations incontournable.

Maxime Licari sur Linkedin :
https://www.linkedin.com/in/maxime-licari/

2SE Solution en ligne :
Site internet

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous découvrirez ce qui se cache derrière des termes tels que santé mentale, charge mentale, bien-être, burn-out ou encore QVCT, pour une compréhension claire et accessible...

Et pour agir !

L'importance cruciale de la santé mentale

La santé mentale a un impact profond sur les individus et les entreprises. Appuyé par des données statistiques, cet épisode explore les raisons pour lesquelles la santé mentale ne doit pas être considérée comme une simple tendance, mais comme un pilier fondamental du bien-être professionnel.

Le stress au travail

Explorez les facteurs de stress les plus courants et découvrez comment ils influent sur la santé mentale des employés. Apprenez également à reconnaître les signes avant-coureurs de fragilités mentales.

Du dialogue à l'action

Aborder la santé mentale au travail peut être délicat. Comment les employés peuvent-ils ouvrir le dialogue avec leurs supérieurs et collègues, sans stigmatisation ?

Les employeurs ont un rôle essentiel dans la création d'un environnement de travail propice à la santé mentale, avec des conseils sur la manière dont chacun peut agir à son niveau pour favoriser un changement positif.

Préparez-vous à une exploration approfondie, pleine de conseils pratiques pour promouvoir les questions de santé mentale au travail.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

#SantéMentale #RPS #SantéAuTravail

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À quoi vous attendre ?

Découvrez les signes subtils qui pourraient indiquer que le moment est venu de changer de cap professionnel. Nos invités partagent leurs conseils judicieux pour ceux qui hésitent à franchir le pas, offrant une perspective précieuse sur les facteurs essentiels à considérer avant de prendre une décision aussi significative.

Explorez les défis et les victoires

Plongez dans les défis courants lors d'une reconversion professionnelle et apprenez à les surmonter avec succès. Abordez la peur de l'inconnu et découvrez des stratégies pratiques pour gérer financièrement cette période de transition.

Inspiration au rendez-vous

Ne manquez pas les histoires inspirantes de reconversions réussies. Gaëlle et Johann Ancarno partagent des témoignages concrets pour motiver tous ceux qui envisagent ce changement significatif.

Un épisode à ne pas manquer pour tous ceux qui cherchent à redéfinir leur trajectoire professionnelle avec succès.

Gaëlle Ancarno sur Linkedin :
https://www.linkedin.com/in/ga%C3%ABlle-ancarno/

Johann Ancarno sur Linkedin :
https://www.linkedin.com/in/johannancarno/

Quête 2 Sens Pro en ligne :
Linkedin
Site internet

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En compagnie de notre infirmière en santé au travail, Victoria Auty, nous explorerons également les répercussions profondes de la consommation d'alcool sur la santé mentale et physique dans le contexte professionnel.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souhaitez réduire votre consommation d'alcool, cet épisode offre des conseils pratiques sur les premières étapes à suivre. Nous aborderons également la création d'un environnement propice à des choix de vie sains, aidant à prévenir l'abus d'alcool au travail.

Dans une approche empathique, découvrez comment aborder le sujet délicat de la consommation d'alcool avec vos collègues ou employés, favorisant une discussion constructive.

De plus, explorez le rôle essentiel que les employeurs peuvent jouer pour promouvoir la prévention de l'abus d'alcool au sein de leurs équipes.

Enfin, brisons les mythes courants entourant la consommation d'alcool et démystifions des croyances telles que "Arrêter l’alcool est une question de volonté".

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Musique :
"Lapse" par jiglr
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.