Dessine-moi un sportif

Quand les géants du sports prennent le pinceau

Tue, 15 Jul 2025 12:00:00 +0000

Et si la créativité était la clé secrète de la performance des plus grands athlètes ? Dans cet épisode, on explore l’univers méconnu de sportifs de haut niveau qui s’adonnent à l’art, comme Kobe Bryant, Michael Jordan, ou encore Serena Williams.

Entre dessin, écriture ou peinture, ces pratiques ne sont pas de simples passe-temps : elles nourrissent leur concentration, leur gestion émotionnelle et leur vision du jeu.

À travers des exemples concrets et une analyse de la psychologie du sport, on découvre comment l’art devient un véritable entraînement invisible, un outil de régulation mentale et un levier de résilience.

La créativité n’est plus un luxe, mais une arme silencieuse de haute performance.

Un épisode inspirant pour repenser le lien entre expression personnelle et excellence sportive.

À écouter si vous croyez que l’art et le sport ne font pas équipe.
N'hésitez pas à partager autour de vous et à vous abonner au podcast et au compte Instagram: https://www.instagram.com/dessinemoiunsportif_pod/

Je vous dis à très vite pour un nouvel épisode.

byyyye 💙

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Siraba DEMBÉLÉ-PAVLOVIĆ: "Je fonce tête la première"

Thu, 08 May 2025 23:00:00 +0000

Elle a porté le maillot bleu plus de 280 sélections en équipe de France de handball féminin, elle a été capitaine de l’équipe de France et a joué dans les plus grands clubs européens. J'ai pu échanger avec Siraba DEMBÉLÉ sur ses nombreuses années en tant que joueuse de handball au plus haut niveau. Étant un grand nom du handball mondial, nous sommes revenues sur ces expériences à l'étranger, ses défis sur le terrain et dernièrement ses défis dans son rôle d'agent de joueurs et joueuses.

J'espère que cet épisode va vous plonger dans l'univers du sport de haut niveau et de l'entrepreneuriat et vous donner un coup de boost. J'ai pris beaucoup de plaisir à le préparer et à échanger avec celle qui est un agent également.

Je tenais à vous remercier pour votre soutien, vos retours bienveillants qui me poussent à devenir meilleure.

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Je vous dis à très vite pour un nouvel épisode.

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[Extrait] Siraba DEMBÉLÉ-PAVLOVIĆ: " je fonce tête la première"

Fri, 02 May 2025 13:44:16 +0000

Mon invitée d’aujourd’hui a porté le maillot bleu plus de 280 sélections en équipe de France de handball féminin, elle a été capitaine de l’équipe de France et a joué dans les plus grands clubs européens. J'ai pu échanger avec Siraba DEMBÉLÉ sur ses nombreuses années en tant que joueuse de handball au plus haut niveau. Étant un grand nom du handball mondial, nous sommes revenues sur ces expériences à l'étranger, ses défis sur le terrain et dernièrement ses défis dans son rôle d'agent de joueurs et joueuses.

Je tenais à vous remercier pour votre soutien, vos retours bienveillants qui me poussent à devenir meilleure.

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Qui suis-je vraiment?

Mon, 24 Mar 2025 14:30:00 +0000

Hello, j'espère que vous allez bien? moi ça vaaaa.
Vous l'attendiez et il est LÀ le fameux épisode sur moi. J'ai mis beaucoup de temps à me livrer à vous sur un épisode entier. Pour l'occasion, j'ai invité une amie pour enregistrer cette partie de moi, de ma perception de la vie et de ma carrière. Dans cet épisode vous allez découvrir mon parcours depuis les pistes d'athlétisme jusqu'aux parquets de handball des grandes salles de France et d'Europe. J'ai lancé ce podcast pour vous partager différentes manières de penser de certains athlètes et leur créativité. En parrallèle de cela, ce podcast est un boost pour vous encourager à vous découvrir dans la création, de vous challenger et surtout vous épanouir dans un équilibre de vie qui fait sens pour vous. À travers cet épisode je vous partage ces facettes de moi.
Merci à toutes les personnes qui m'ont posé leurs questions sur mes réseaux sociaux et si tu n'est pas encore abonné au podcast, c'est ici que ça se passe 👉 https://www.instagram.com/dessinemoiunsportif_pod/

Merci pour vos retours sur les épisodes précedents et je compte sur vous pour vous abonner aux podcast.
Bonne écoute byyyyye 💙

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Charlee MOSS: "au stade Pierre Mauroy, c'était rempli d'amour."

Fri, 08 Nov 2024 13:17:23 +0000

J'ai eu le plaisir de travailler durant les Jeux olympiques de Paris 2024 avec une femme pleine d'énergie et rempli de générosité. Charlee est la voix que vous avez probablement le plus entendu sur le basket au stade Pierre Mauroy et à Bercy. Son métier de MC (master or ceremony) et sa détermination lui ont permis de construire une carrière riche en expérience et en événement de tout genre. Très jeune, elle a pris une décision courageuse qui a donné un autre tournant à sa carrière.

Vingt ans après, elle a toujours la même soif de défis. Je vous laisse écouter comment elle a pu passer de Disney au JO, sans oublier ses deux clubs de cœur (ASVEL basketball et le LOSC).

Pensez à me laisser un commentaire et à vous abonner au podcast pour ne rien rater des nouveaux épisodes.

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N'oubliez pas d'être créatifs et créatives.

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Tara MYERS: " Olympics was the goal"

Sun, 08 Sep 2024 13:33:47 +0000

The Olympics Games Paris 2024 in Paris was magic. I've met wonderful people, and i have learn a lot. Tara MYERS was one of the venue producer for Basketball. She was my first contact at the venue and it was so easy to work with her. How patient she was with me. On this episode i wanted her express herself about this journey in France and the first time in Paris and Lille also.

I just let you discover how adorable person she is. You will discover her life, what is he job and what she think about this Olympics Games in paris for someone who never been there.

Have this talk with her on this episode just remind me all the good moments we share with the sport presentation team and volunteers.

So i hope you will enjoy this episode as much as i loved record.

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Mon aventure JO à Lille : je vous raconte

Mon, 26 Aug 2024 10:00:00 +0000

Je vous raconte mon été mémorable à Lille. J'ai passé un été à travailler sur le plus grand événement sportif qu'on puisse connaître. Du début où j'ai postulé sur 26 postes jusqu'à la cérémonie de remise des médailles des finals hommes de handball. Je retrace mon parcours olympique et vous partage mes hauts et mes bas, ce que j'ai pu apprendre et surtout les émotions que cela a pu me procurer. En tant qu'associate executive producer, j'ai pu vivre le basketball et le handball dans un stade de foot qui s'est totalement transformé le temps des JO.

Il me faudrait des heures et des heures pour vous raconter tout ce que j'ai vécu et comment je l'ai vécu. Mais je voulais surtout partager avec vous cette partie de ma vie.

J'espère que cet épisode va vous motiver dans votre vie à vous lancer sur des projets, tester des choses, vous lancer des nouveaux défis. Il est question ici de motivation, de croyances, de partage. Je veux simplement vous motiver à oser faire des choses qui peuvent paraître impossibles, mais qui peuvent fonctionner.

Si vous aimez le podcast, laissez-moi cinq étoiles et abonnez-vous pour suivre la suite des épisodes sur mon aventure JO.

Prenez soin de vous.

byyyye

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L'identité des Jeux Olympique avec Marie Olive (graphiste)

Tue, 16 Jul 2024 09:00:00 +0000

Deuxième épisode de cette série spéciale Jeux olympiques. Qui dit événement sportif dit communication, identité visuelle. Il m'a semblé indispensable d'analyser celle de Paris 2024. Qui de mieux qu'une graphiste pour discuter des choix graphique. J'ai donc fais appel à Marie Olive et son expertise dans le domaine du design graphique. Bien sûr, Marie est une ancienne sportive de haut niveau, au-delà du design et du sport qui nous rassemble, nous avons un intérêt particulier pour cette compétition planétaire.

Cet épisode est un échange accessible à toutes et à tous, nous avons essayé d'utiliser le moins possible les termes techniques pour que vous puissiez comprendre les choix faits par l'agence qui était en charge de réaliser l'identité graphique des jeux de Paris 2024.

J'espère que cet épisode vous plaira autant que nous avons eu du plaisir à l'enregistrer.

Bonne écoute!

Sources:

La nouvelle charte graphique des Jeux Olympiques (grapheine.com )

Paris 2024 - règles d'usages (olympics.com )

JO Paris 2024. Pictogrammes, rose, violet… L’identité graphique des Jeux dévoilée (ouest-france.fr )

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L'histoire des Jeux

Sat, 13 Jul 2024 08:52:28 +0000

Cette nouvelle émission a pour objectif de vous éclairer sur les Jeux olympiques. Quoi de mieux que de faire un peu d'histoire, de design et d'art instaurer le contexte et analysée ce bel événement, que tous les athlètes du monde convoitent.

L'émission comprend quelques épisodes en grands partie tout seuls parce que je voulais également m'adresser à vous.

J'espère que cette série vous plaira et que vous allez apprendre des choses.

On commence avec cet épisode quelque peu pédagogique sur l'histoire des Jeux olympiques et les moments marquant de cette compétition planétaire.

Sources:

https://olympics.com/fr/paris-2024/les-jeux/celebration/olympiade-culturelle

https://www.geo.fr/histoire/jeux-olympiques-top-10-des-evenements-qui-ont-marque-histoire-des-jo-210684

Une petite histoire des Jeux olympiques | National Géographic

🥇 La drôle d'histoire des JO (Jeux olympiques) (youtube.com)

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Antoine LEGER: "je me suis construit une discipline"

Sat, 01 Jun 2024 09:03:00 +0000

Quand j'ai sollicité Antoine pour participer à mon podcast, le but était de parler de rigueur et de discipline. Ces deux termes font partie du sport de haut niveau. De nature timide comme il nous l'explique, il a su se révéler au fur et à mesure de l'échange. Cette conversation était nourrie (c'est le cas de le dire) de vision, de gourmandise et beaucoup de réflexion autour du développement de soi. L'arrière droit évoque également les périodes difficiles qu'il a pu rencontrer durant sa carrière, il nous explique surtout quelles décisions ont données une trajectoire différente à sa vie et sa carrière de handballeur.

Vous découvrirez un excellent cuisinier, un homme ambitieux et extrêmement discipliné dans son quotidien.

Je vous laisse découvrir notre échange.

Bonne écoute !

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Océane SERCIEN-UGOLIN: " m'habiller, mon moyen d'expression"

Fri, 24 May 2024 10:30:05 +0000

M'enrichir et apporter une vision différente des athlètes de haut niveaux est le fil rouge de ce podcast.

L'échange avec Océane sur son parcours, sa fantaisie a été nourrissant. La vice-championne d'Europe très axé mode nous parle de la création capsule qu'elle a lancé avec une marque et la préparation de son projet de création de "hoodies" qui se réfère à ce qui lui reste comme base en étant à l'étranger. Elle nous parle de tout le processus de création qu'elle a appris, la gestion de projet et la responsabilité de travailler avec des personnes qui connaissent bien le milieu de la mode. La championne olympique nous parle aussi de l'importance pour elle de ne pas toujours émettre de genre aux vêtements afin qu'ils puissent êtres porté par des hommes comme par des femmes.

Son ouverture d'esprit et sa vision lui permettent de s'épanouir dans les clubs étrangers puisque la handballeuse a quitter la France depuis 4 ans pour disputer des grandes compétitions comme la champion's league dont elle a gagnée sur la saison 2022-2023.

Je vous laisse découvrir notre discussion passionnante.

Bonne écoute !

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Damien GARA: " Ma thérapie? m'ouvrir à l'art "

Fri, 26 Apr 2024 09:50:00 +0000

Au fil de cet épisode nous avons échangés avec Damien sur sa sensibilité à l'art et sur sa carrière de basketteur professionnel. Arrivé en métropole en provenance de l'Île de la Réunion, il a emporté avec lui l'ouverture d'esprit et la sympathie. Cet épisode aborde la sensibilité des personnes créatives et la gestion des épreuves dans le sport de haut niveau. Damien a pu apprendre des personnes qui l'entourent notamment son oncle qui l'a initié au dessin et à la musique. Tout naturellement, il nous a chanter une musique qui reflète sa vie, son parcours, un morceau de Bob Marley. Mais le joueur de basket ne se limite pas à la musique. Le rap, la guitare, l’écriture sont pour lui des moyens de s’exprimer et de transcrire son humeur. Je vous laisse découvrir son parcours et sa vision de l'art dans son ensemble, parce que oui Damien ne fait pas que chanter.

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Kyncia PASTOUR: " j'ai envie de tout essayer "

Fri, 12 Apr 2024 10:20:00 +0000

Kyncia PASTOUR est une personne qui a de l'énergie à revendre. Petite, elle pouvait enchainer 24 heures d'activités pour essayer de canaliser. Son esprit créatif lui permet au quotidien de faire beaucoup de choses. La peinture, la guitare, le piano et l'écriture représentent une infime partie de ce qu'elle est capable de créer. La jeune handballeuse estime sa créativité comme étant une force sur le terrain et dans la gestion de ses émotions dans la vie. La jeune femme de 23 ans à la personnalité attachante demeure modeste sur les nombreuses passions qu'elle détient à côté de sa carrière de handball. Toutefois, la musique prend une place plus importante dans sa vie puisqu'elle aurait pu intégrer le conservatoire national de Paris à cause de nombreuses entorses qu'elle a eut aux doigts dû à la pratique du handball.

Malgré cela, elle maitrise le piano et elle s'essaye à des nouveaux instruments comme le violon et la batterie.

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Szimonetta PLANETA: I fall in love with french pastry

Fri, 22 Mar 2024 11:00:00 +0000

I’m so glad that I met Szimonetta in my career. First of all she is so kind and sweet with people, she is smart and generous . You can have deep conversations with her and never annoyed.

We can find how genrous she is in her second passion: PASTRY.

From the cooking moment with her mom to vegan pastry, she explains us how was her journey.

She fall in love with French pastry and bakery when she played in France. I had a privilege to be her teammate and she used to makes us new vegan pastry for the game and it’s was a good moment to share on team.

I had so much pleasure to record this episode with her and make you discover this amazing person. We talked about how important it’s to have something besides your sport to enjoy life in another way and prepare yourself for the life after sport.

Also all the exchanges i have with my guests is about to show how talented athlete can be even out of their sports.

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Melvine DEBA: "S'abandonner au geste pour apprendre" (Partie 2 finale)

Fri, 01 Mar 2024 11:00:00 +0000

Dans cette deuxième partie vous découvrez les passions de Melvine et la manière dont elle s'abandonne au geste pour apprendre en dehors du Handball mais aussi sur le terrain. La création de tapis, l'illustration et l'écriture nous plongent totalement dans l'univers créatif de la jeune handballeuse. Elle nous explique son processus créatif, du moins les motivations qui l'a poussent parfois à créer.

Les choses viennent au feeling quand même avec Melvine, il n'y a pas de pression sur la création. Sentir que c'est le moment de créer et le faire est aussi important que de ne pas créer du tout.

De cette créativité est née "BALAO" sa marque de Tapis et très bientôt elle publiera son livre.

Cette perception des éléments qui l'entourent font que le quotidien est plus simple et plus agréable.

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Melvine DEBA: "S'abandonner au geste pour apprendre" (partie 1)

Wed, 28 Feb 2024 17:08:02 +0000

La première partie de cet épisode aborde une problématique importante dans le sport de Haut niveau.

Cet épisode va vous plonger dans une réflexion profonde sur les questions dont se posent les sportifs et sportives de haut niveaux. La blessure reste une épreuve parfois très difficile à surmonter et le mental fait partie des causes mais aussi les solutions pour retrouver du plaisir dans son sport.

La carrière de Melvine n'a pas toujours été simple, du burn-out à un arrêt de sa carrière pour un an, elle a pu reprendre plaisir dans sa discipline. Handballeuse professionnelle, podcasteuse, illustratrice et bientôt auteure d'un livre.

Melvine nous montre à quelle point elle a réussit à se développer dans sa vision du sport de haut niveau avec ses expériences passées.

Aujourd'hui après avoir quitté le club emblématique du Metz Handball il y a deux ans, elle a retrouver les terrains au Chambray Touraine Handball et se sent bien dans son jeu.

Dans la deuxième partie nous verrons à quel point la créativité est un élément central dans la construction de sa vie et dans son épanouissement .

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Makenson GLETTY: "j'aime tout transformer"

Fri, 16 Feb 2024 10:01:58 +0000

Makenson GLETTY c'est un mélange de puissance, de force, d'explosivité, d'endurance et de mental. Les qualités indispensables pour performer sur dix épreuves. Le décathlonien de 24 ans qui a cumulé 8443 points en Septembre dernier s'est livré sur sa préparation pour la saison estivale et des Jeux Olympiques de Paris 2024. On a surtout discuté de son envie omniprésente de créer son univers en transformant tous les éléments qui l'entourent.

Interstellar en passant par l'architecture, personne ne peut se douter de la créativité du membre de l'équipe de France d'athlétisme.

La gentillesse et l'humilité de celui qui va nous faire vibrer cet été au stade de France nous donne envie de suivre son travail et de comprendre son univers.

Pourtant il ne cherche pas à ce que les gens le comprennent. Malgré cela, il s'est livré sur son parcours et l'intérêt qu'il porte à ses projets sans prise de tête. Néanmoins conscient de l'importance de l'équilibre de vie.

Sa marque de vêtement "ARIES" nous emporte complètement dans un autre monde, SON monde tout en créant l'exclusivité dans ses collections.

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"Qu'est-ce que j'aimais faire petite?

Fri, 02 Feb 2024 11:00:00 +0000

"Qu'est-ce que j'aimais faire quand j'étais petite? Broder avec ma grand mère" Marie LACHAT handballeuse professionnelle, entrepreneuse nous parle de son processus créatif qui l'a aidé pendant sa dépression.

Aujourd'hui, elle est à la tête d'une marque de broderie self love "Alors Ose".

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Dessine moi un sportif ? c'est-à-dire?

Fri, 02 Feb 2024 11:00:00 +0000

Je suis Estel MEMANA handballeuse professionnelle, graphiste et illustratrice à mes heures perdues. J'ai créé ce podcast pour mettre en avant la créativité des sportifs et sportives de haut niveau. Nous sommes généralement réduits à notre pratique sportive, mais nous ne sommes pas que ça. Certains et certaines d'entre nous ont des talents qui mérites d'être exprimé. Mon objectif est également de montrer les bienfaits de cette créativité dans une carrière. J'aurais un réel plaisir de vous faire découvrir ces hommes et ces femmes qui se surpassent tous les jours dans leur discipline.

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