L'Art de ralentir : " Un espace pour revenir à soi, à travers l'art, le corps et l'intuition " https://podcast.ausha.co/l-art-de-ralentir-un-espace-pour-revenir-a-soi-a-travers-l-art-le-corps-et-l-intuition Bienvenue dans l'Art de ralentir.Un espace pour faire une pause...Respirer... Et revenir à l'essentiel. Je suis Julie Magneville, chorégraphe, directrice de création, formatrice d'enseignants de yoga et facilitatrice KAIA. À travers ce podcast, je t'invite à explorer un autre rythme. Un rythme plus lent...mais plus vrai. Ici, on parle d'introspection, de corps, d'art, de spiritualité. Mais surtout, on apprend à écouter. À ressentir. À se reconnecter à cette part de nous qui sait déjà. Chaque épisode est une invitation, à te recentrer, à t'aligner, et à nourrir ce qui en toi, demande à grandir. Prends ce moment pour toi, et laisse toi guider. Bienvenue dans l'Art de ralentir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Julie Magneville Fri, 17 Apr 2026 01:01:12 +0000 Fri, 17 Apr 2026 01:01:12 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Julie Magneville Julie Magneville julie.magneville@gmail.com Bienvenue dans l'Art de ralentir.Un espace pour faire une pause...Respirer... Et revenir à l'essentiel. Je suis Julie Magneville, chorégraphe, directrice de création, formatrice d'enseignants de yoga et facilitatrice KAIA. À travers ce podcast, je t'invite à explorer un autre rythme. Un rythme plus lent...mais plus vrai. Ici, on parle d'introspection, de corps, d'art, de spiritualité. Mais surtout, on apprend à écouter. À ressentir. À se reconnecter à cette part de nous qui sait déjà. Chaque épisode est une invitation, à te recentrer, à t'aligner, et à nourrir ce qui en toi, demande à grandir. Prends ce moment pour toi, et laisse toi guider. Bienvenue dans l'Art de ralentir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Julie Magneville julie.magneville@gmail.com Bienvenue dans l'Art de ralentir.Un espace pour faire une pause...Respirer... Et revenir à l'essentiel. Je suis Julie Magneville, chorégraphe, directrice de création, formatrice d'enseignants de yoga et facilitatrice KAIA. À travers ce podcast, je t'invite à explorer un autre rythme. Un rythme plus lent...mais plus vrai. Ici, on parle d'introspection, de corps, d'art, de spiritualité. Mais surtout, on apprend à écouter. À ressentir. À se reconnecter à cette part de nous qui sait déjà. Chaque épisode est une invitation, à te recentrer, à t'aligner, et à nourrir ce qui en toi, demande à grandir. Prends ce moment pour toi, et laisse toi guider. Bienvenue dans l'Art de ralentir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Religion & Spirituality Arts https://image.ausha.co/ocdUdt2UM3L647JxAJ4JONhBuz3roTSrXX5vmzG6_1400x1400.jpeg?t=1775327838 L'Art de ralentir : " Un espace pour revenir à soi, à travers l'art, le corps et l'intuition " https://podcast.ausha.co/l-art-de-ralentir-un-espace-pour-revenir-a-soi-a-travers-l-art-le-corps-et-l-intuition Épisode 3: " Accueillir ses émotions" , Le Cri d'Edvard Munch 224c4ddb7b4df709506d6f935ab8cd069152f356


Dans cet épisode, je t’invite à faire une pause pour rencontrer ce qui se vit en toi, sans filtre ni jugement.

À l’image du Cri de Munch, où l’émotion déborde, brute et saisissante, nous explorons ce moment où tout semble trop intense, trop fort, presque incontrôlable. Et pourtant, derrière cette vague, il y a un message.


Accueillir ses émotions, ce n’est pas les subir, ni les fuir. C’est leur laisser une place, les écouter, leur donner une forme, comme l’artiste l’a fait sur sa toile.

En prenant du recul, en ralentissant, on passe du tumulte à la compréhension.

Ce qui semblait nous envahir devient alors une porte d’accès à soi.


Ralentir, c’est créer cet espace essentiel entre ce que l’on ressent et la manière dont on choisit d’y répondre.


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Dans cet épisode, je t’invite à faire une pause pour rencontrer ce qui se vit en toi, sans filtre ni jugement.

À l’image du Cri de Munch, où l’émotion déborde, brute et saisissante, nous explorons ce moment où tout semble trop intense, trop fort, presque incontrôlable. Et pourtant, derrière cette vague, il y a un message.


Accueillir ses émotions, ce n’est pas les subir, ni les fuir. C’est leur laisser une place, les écouter, leur donner une forme, comme l’artiste l’a fait sur sa toile.

En prenant du recul, en ralentissant, on passe du tumulte à la compréhension.

Ce qui semblait nous envahir devient alors une porte d’accès à soi.


Ralentir, c’est créer cet espace essentiel entre ce que l’on ressent et la manière dont on choisit d’y répondre.


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]]> Fri, 17 Apr 2026 01:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-ralentir-un-espace-pour-revenir-a-soi-a-travers-l-art-le-corps-et-l-intuition/episode-3-accueillir-ses-emotions-le-cri-d-edvard-munch Julie Magneville false Musique,art,peinture,Danse,relaxation,introspection,,respiration,Cinéma,bien-être,méditation 08:37 full 1 1 2 2 Dans cet épisode, je t’invite à faire une pause pour rencontrer ce qui se vit en toi, sans filtre ni jugement. À l’image du Cri de Munch, où l’émotion déborde, brute et saisissante, nous explorons ce moment où tout semble trop intense, trop fort,... Julie Magneville false Episode 2: " Regarder pour se rencontrer " Morning Sun de Edward Hopper c98262a58d28ce47ab25a7dbf8f1ce4782557ab8 Dans ce deuxième épisode, Regarder pour se rencontrer, je t’invite à explorer ce qui se passe lorsque l’on s’arrête vraiment pour se regarder. À travers le tableau Morning Sun de Edward Hopper, je fais le lien entre solitude, présence à soi et cheminement intérieur.


Et si être seul n’était pas un vide, mais un espace pour mieux se comprendre ? Un épisode introspectif et apaisant pour apprendre à se rencontrer autrement.


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]]> Dans ce deuxième épisode, Regarder pour se rencontrer, je t’invite à explorer ce qui se passe lorsque l’on s’arrête vraiment pour se regarder. À travers le tableau Morning Sun de Edward Hopper, je fais le lien entre solitude, présence à soi et cheminement intérieur.


Et si être seul n’était pas un vide, mais un espace pour mieux se comprendre ? Un épisode introspectif et apaisant pour apprendre à se rencontrer autrement.


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]]> Thu, 09 Apr 2026 09:21:05 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-ralentir-un-espace-pour-revenir-a-soi-a-travers-l-art-le-corps-et-l-intuition/episode-2-regarder-pour-se-rencontrer-morning-sun-de-edward-hopper Julie Magneville false Musique,art,peinture,Danse,respiration,Cinéma,bien-être,méditation,spiritualité 10:39 full 1 1 1 1 Dans ce deuxième épisode, Regarder pour se rencontrer, je t’invite à explorer ce qui se passe lorsque l’on s’arrête vraiment pour se regarder. À travers le tableau Morning Sun de Edward Hopper, je fais le lien entre solitude, présence à soi et chemine... Julie Magneville false Épisode 1: Pourquoi ralentir aujourd'hui? Les Nymphéas de Claude Monet 1a1014a1bb9030734975b2029168c38822b3a57d Dans ce premier épisode, je t’invite à ralentir… vraiment. À travers le tableau Les Nymphéas de Claude Monet, je fais le lien entre contemplation artistique et cheminement spirituel. Pourquoi avons-nous tant de mal à lever le pied aujourd’hui ? Et que peut nous apprendre cette œuvre sur notre rapport au temps, au silence et à nous-mêmes ?


Un moment doux et profond pour revenir à l’essentiel… et peut-être voir le monde autrement.


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Un moment doux et profond pour revenir à l’essentiel… et peut-être voir le monde autrement.


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]]> Thu, 09 Apr 2026 09:20:28 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-ralentir-un-espace-pour-revenir-a-soi-a-travers-l-art-le-corps-et-l-intuition/pourquoi-ralentir-aujourd-hui-les-nympheas-de-claude-monet Julie Magneville false Musique,art,peinture,Danse,respiration,Cinéma,bien-être,méditation,spiritualité 10:31 full Dans ce premier épisode, je t’invite à ralentir… vraiment. À travers le tableau Les Nymphéas de Claude Monet, je fais le lien entre contemplation artistique et cheminement spirituel. Pourquoi avons-nous tant de mal à lever le pied aujourd’hui ? Et que... Julie Magneville false Introduction Podcast: L'Art de ralentir af67bafc04056a2e85661b6912d0fdb4073c2da3

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]]> Thu, 02 Apr 2026 13:23:42 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-ralentir-un-espace-pour-revenir-a-soi-a-travers-l-art-le-corps-et-l-intuition/introduction-podcast-l-art-de-ralentir Julie Magneville false Musique,art,corps,peinture,Danse,respiration,Cinéma,méditation,spiritualité 01:32 full Julie Magneville false