A croquer https://podcast.ausha.co/a-croquer À croquer Bienvenue dans À croquer, le podcast qui explore la nutrition sous toutes ses facettes, avec bienveillance et expertise. Je suis Priscillia DOGLIANI, diététicienne-nutritionniste et naturopathe, et à travers ce podcast, je vous propose un voyage au cœur de l’alimentation et de la santé, en abordant des thématiques essentielles pour votre bien-être. 🌿 Nutrition, santé et témoignages Dans À croquer, nous ne nous contentons pas de parler de nutrition sous un angle théorique. Ici, nous allons plus loin, en donnant la parole à celles et ceux qui vivent avec des pathologies, en particulier des maladies qui touchent les femmes, comme l’endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou encore la ménopause. À travers des témoignages sincères et des échanges riches, nous mettons en lumière les réalités de ces maladies et les solutions concrètes pour mieux vivre au quotidien. 🥑 Comprendre l’alimentation et ses impacts Loin des régimes à la mode et des idées reçues, ce podcast vous aide à décrypter l’impact de l’alimentation sur votre corps, votre santé hormonale et votre énergie. Quels sont les nutriments essentiels pour équilibrer ses hormones ? Comment adapter son alimentation en fonction de ses besoins spécifiques ? Quels sont les pièges à éviter ? Je vous apporte des réponses claires et accessibles, basées sur la science et mon expérience en consultation. 🗣️ Écouter, apprendre, agir Que vous soyez concerné(e) par une pathologie ou simplement en quête d’un équilibre alimentaire durable, À croquer est là pour vous accompagner. Au programme : des épisodes solo où je vous partage mon expertise, des entretiens avec des spécialistes (médecins, chercheurs, thérapeutes) et des histoires inspirantes de femmes et d’hommes qui ont trouvé leur propre chemin vers la santé., notamment dans des épisodes capsules de 5 minutes. 🍓 Un podcast pour prendre soin de soi autrement Parce que bien manger, c’est aussi prendre soin de soi, À croquer vous donne des clés pour mieux comprendre votre corps, adopter une alimentation adaptée et cultiver une relation plus apaisée avec la nourriture. 📅 Un nouvel épisode chaque semaine ! Rejoignez-moi pour des discussions passionnantes et des conseils pratiques qui vous aideront à croquer la vie à pleines dents ! 🔔 Abonnez-vous et ne manquez aucun épisode ! 👉 Retrouvez-moi aussi sur les réseaux sous le nom "La nutrition à croquer" pour encore plus de conseils et d’échanges autour de la nutrition et du bien-être. Alors, prêt(e) à nourrir votre santé autrement ? 🍏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr priscillia dogliani Tue, 21 Jul 2026 09:27:24 +0000 Tue, 21 Jul 2026 09:27:24 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste priscillia dogliani podcastacroquer@gmail.com À croquer Bienvenue dans À croquer, le podcast qui explore la nutrition sous toutes ses facettes, avec bienveillance et expertise. Je suis Priscillia DOGLIANI, diététicienne-nutritionniste et naturopathe, et à travers ce podcast, je vous propose un voyage au cœur de l’alimentation et de la santé, en abordant des thématiques essentielles pour votre bien-être. 🌿 Nutrition, santé et témoignages Dans À croquer, nous ne nous contentons pas de parler de nutrition sous un angle théorique. Ici, nous allons plus loin, en donnant la parole à celles et ceux qui vivent avec des pathologies, en particulier des maladies qui touchent les femmes, comme l’endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou encore la ménopause. À travers des témoignages sincères et des échanges riches, nous mettons en lumière les réalités de ces maladies et les solutions concrètes pour mieux vivre au quotidien. 🥑 Comprendre l’alimentation et ses impacts Loin des régimes à la mode et des idées reçues, ce podcast vous aide à décrypter l’impact de l’alimentation sur votre corps, votre santé hormonale et votre énergie. Quels sont les nutriments essentiels pour équilibrer ses hormones ? Comment adapter son alimentation en fonction de ses besoins spécifiques ? Quels sont les pièges à éviter ? Je vous apporte des réponses claires et accessibles, basées sur la science et mon expérience en consultation. 🗣️ Écouter, apprendre, agir Que vous soyez concerné(e) par une pathologie ou simplement en quête d’un équilibre alimentaire durable, À croquer est là pour vous accompagner. Au programme : des épisodes solo où je vous partage mon expertise, des entretiens avec des spécialistes (médecins, chercheurs, thérapeutes) et des histoires inspirantes de femmes et d’hommes qui ont trouvé leur propre chemin vers la santé., notamment dans des épisodes capsules de 5 minutes. 🍓 Un podcast pour prendre soin de soi autrement Parce que bien manger, c’est aussi prendre soin de soi, À croquer vous donne des clés pour mieux comprendre votre corps, adopter une alimentation adaptée et cultiver une relation plus apaisée avec la nourriture. 📅 Un nouvel épisode chaque semaine ! Rejoignez-moi pour des discussions passionnantes et des conseils pratiques qui vous aideront à croquer la vie à pleines dents ! 🔔 Abonnez-vous et ne manquez aucun épisode ! 👉 Retrouvez-moi aussi sur les réseaux sous le nom "La nutrition à croquer" pour encore plus de conseils et d’échanges autour de la nutrition et du bien-être. Alors, prêt(e) à nourrir votre santé autrement ? 🍏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste podcastacroquer@gmail.com À croquer Bienvenue dans À croquer, le podcast qui explore la nutrition sous toutes ses facettes, avec bienveillance et expertise. Je suis Priscillia DOGLIANI, diététicienne-nutritionniste et naturopathe, et à travers ce podcast, je vous propose un voyage au cœur de l’alimentation et de la santé, en abordant des thématiques essentielles pour votre bien-être. 🌿 Nutrition, santé et témoignages Dans À croquer, nous ne nous contentons pas de parler de nutrition sous un angle théorique. Ici, nous allons plus loin, en donnant la parole à celles et ceux qui vivent avec des pathologies, en particulier des maladies qui touchent les femmes, comme l’endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou encore la ménopause. À travers des témoignages sincères et des échanges riches, nous mettons en lumière les réalités de ces maladies et les solutions concrètes pour mieux vivre au quotidien. 🥑 Comprendre l’alimentation et ses impacts Loin des régimes à la mode et des idées reçues, ce podcast vous aide à décrypter l’impact de l’alimentation sur votre corps, votre santé hormonale et votre énergie. Quels sont les nutriments essentiels pour équilibrer ses hormones ? Comment adapter son alimentation en fonction de ses besoins spécifiques ? Quels sont les pièges à éviter ? Je vous apporte des réponses claires et accessibles, basées sur la science et mon expérience en consultation. 🗣️ Écouter, apprendre, agir Que vous soyez concerné(e) par une pathologie ou simplement en quête d’un équilibre alimentaire durable, À croquer est là pour vous accompagner. Au programme : des épisodes solo où je vous partage mon expertise, des entretiens avec des spécialistes (médecins, chercheurs, thérapeutes) et des histoires inspirantes de femmes et d’hommes qui ont trouvé leur propre chemin vers la santé., notamment dans des épisodes capsules de 5 minutes. 🍓 Un podcast pour prendre soin de soi autrement Parce que bien manger, c’est aussi prendre soin de soi, À croquer vous donne des clés pour mieux comprendre votre corps, adopter une alimentation adaptée et cultiver une relation plus apaisée avec la nourriture. 📅 Un nouvel épisode chaque semaine ! Rejoignez-moi pour des discussions passionnantes et des conseils pratiques qui vous aideront à croquer la vie à pleines dents ! 🔔 Abonnez-vous et ne manquez aucun épisode ! 👉 Retrouvez-moi aussi sur les réseaux sous le nom "La nutrition à croquer" pour encore plus de conseils et d’échanges autour de la nutrition et du bien-être. Alors, prêt(e) à nourrir votre santé autrement ? 🍏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/Re9gR1mIth2orYM91oJfcBeJb09d2tYrwDPzcK2j_1400x1400.jpeg?t=1743086913 A croquer https://podcast.ausha.co/a-croquer Pourquoi on mange nos émotions ? 6be1fc717f8a98f56e2a535addeed91baa3a4cc8 Avez-vous déjà eu envie de manger après une journée stressante, une dispute, un moment de solitude ou simplement lorsque vous vous sentez dépassé(e) ? Avez-vous déjà ouvert un placard sans avoir réellement faim, en cherchant quelque chose qui puisse vous apaiser sur le moment ?


Dans cet épisode, nous abordons un sujet central dans la relation à l’alimentation : l’alimentation émotionnelle.

Contrairement aux idées reçues, manger sous le coup des émotions n’est pas un manque de volonté, un manque de motivation ou un défaut de caractère. Bien souvent, il s’agit d’un mécanisme d’adaptation que notre cerveau met en place pour tenter de gérer le stress, l’anxiété, la tristesse, la frustration, la solitude ou encore l’épuisement émotionnel.

Pourquoi certaines personnes utilisent-elles la nourriture comme réconfort ?
Quel est le lien entre émotions et comportements alimentaires ?
Pourquoi les compulsions alimentaires surviennent-elles souvent après une journée difficile ?
Comment distinguer la faim physique de la faim émotionnelle ?
Et surtout, comment sortir de ce cercle de culpabilité qui accompagne souvent ces comportements ?


Vous découvrirez pourquoi la nourriture procure réellement un apaisement temporaire, comment certaines émotions peuvent déclencher des envies de manger, pourquoi les régimes et les restrictions alimentaires aggravent souvent les compulsions, et pourquoi la solution ne consiste pas simplement à « se contrôler davantage ».

Nous verrons également que manger pour se réconforter occasionnellement est un comportement humain normal. Le problème n’est pas l’émotion ou la nourriture en elle-même, mais le fait de ne disposer d’aucune autre stratégie pour gérer sa souffrance émotionnelle.

Cet épisode est destiné à toutes les personnes qui :

  • mangent sous l’effet du stress ou de l’anxiété ;

  • ont l’impression de perdre le contrôle avec certains aliments ;

  • culpabilisent après avoir mangé ;

  • vivent des compulsions alimentaires ;

  • souffrent d’hyperphagie ;

  • ont une relation compliquée avec leur alimentation ;

  • ou souhaitent mieux comprendre le fonctionnement de leur cerveau face aux émotions.

En tant que diététicienne nutritionniste spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, l’alimentation émotionnelle et la santé de la femme, je vous partage dans cet épisode des explications accessibles, bienveillantes et basées sur les mécanismes psychologiques qui influencent notre comportement alimentaire.

Parce que derrière une envie irrépressible de manger, il n’y a pas toujours de la faim.

Parfois, il y a du stress.
De la fatigue.
Un besoin de réconfort.
Une émotion que l’on n’a jamais appris à accueillir autrement.



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]]> Avez-vous déjà eu envie de manger après une journée stressante, une dispute, un moment de solitude ou simplement lorsque vous vous sentez dépassé(e) ? Avez-vous déjà ouvert un placard sans avoir réellement faim, en cherchant quelque chose qui puisse vous apaiser sur le moment ?


Dans cet épisode, nous abordons un sujet central dans la relation à l’alimentation : l’alimentation émotionnelle.

Contrairement aux idées reçues, manger sous le coup des émotions n’est pas un manque de volonté, un manque de motivation ou un défaut de caractère. Bien souvent, il s’agit d’un mécanisme d’adaptation que notre cerveau met en place pour tenter de gérer le stress, l’anxiété, la tristesse, la frustration, la solitude ou encore l’épuisement émotionnel.

Pourquoi certaines personnes utilisent-elles la nourriture comme réconfort ?
Quel est le lien entre émotions et comportements alimentaires ?
Pourquoi les compulsions alimentaires surviennent-elles souvent après une journée difficile ?
Comment distinguer la faim physique de la faim émotionnelle ?
Et surtout, comment sortir de ce cercle de culpabilité qui accompagne souvent ces comportements ?


Vous découvrirez pourquoi la nourriture procure réellement un apaisement temporaire, comment certaines émotions peuvent déclencher des envies de manger, pourquoi les régimes et les restrictions alimentaires aggravent souvent les compulsions, et pourquoi la solution ne consiste pas simplement à « se contrôler davantage ».

Nous verrons également que manger pour se réconforter occasionnellement est un comportement humain normal. Le problème n’est pas l’émotion ou la nourriture en elle-même, mais le fait de ne disposer d’aucune autre stratégie pour gérer sa souffrance émotionnelle.

Cet épisode est destiné à toutes les personnes qui :

  • mangent sous l’effet du stress ou de l’anxiété ;

  • ont l’impression de perdre le contrôle avec certains aliments ;

  • culpabilisent après avoir mangé ;

  • vivent des compulsions alimentaires ;

  • souffrent d’hyperphagie ;

  • ont une relation compliquée avec leur alimentation ;

  • ou souhaitent mieux comprendre le fonctionnement de leur cerveau face aux émotions.

En tant que diététicienne nutritionniste spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, l’alimentation émotionnelle et la santé de la femme, je vous partage dans cet épisode des explications accessibles, bienveillantes et basées sur les mécanismes psychologiques qui influencent notre comportement alimentaire.

Parce que derrière une envie irrépressible de manger, il n’y a pas toujours de la faim.

Parfois, il y a du stress.
De la fatigue.
Un besoin de réconfort.
Une émotion que l’on n’a jamais appris à accueillir autrement.



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]]> Sun, 12 Jul 2026 10:07:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/pourquoi-on-mange-nos-emotions Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 10:21 full 1 1 51 51 Avez-vous déjà eu envie de manger après une journée stressante, une dispute, un moment de solitude ou simplement lorsque vous vous sentez dépassé(e) ? Avez-vous déjà ouvert un placard sans avoir réellement faim, en cherchant quelque chose qui puisse v... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Le summer body est il dangereux ? 709566b3ad6951feb9649fe446f689ce579ad601 Le “summer body” nous met-il en danger ?
Chaque année, à l’approche de l’été, les réseaux sociaux, les magazines et les publicités nous bombardent de messages autour du fameux “summer body”. Régimes avant l’été, perte de poids rapide, ventre plat, transformation physique, challenge minceur, detox… Tout semble nous faire croire qu’il faudrait absolument modifier son corps avant de porter un maillot de bain ou de profiter des vacances.

Mais derrière cette pression estivale se cachent souvent des conséquences bien plus profondes qu’on ne l’imagine.

Dans cet épisode du podcast, nous allons parler de l’impact psychologique et émotionnel de la culture du “summer body”, des injonctions autour du corps parfait, de la grossophobie banalisée, des régimes restrictifs et des troubles du comportement alimentaire qui peuvent être favorisés par cette pression constante autour de l’apparence physique.

Pourquoi ressent-on autant de honte corporelle en été ?
Pourquoi tant de femmes repoussent leur vie “quand elles auront maigri” ?
Comment les réseaux sociaux influencent-ils notre image corporelle ?
Pourquoi les régimes avant l’été déclenchent-ils souvent compulsions alimentaires, culpabilité et perte de contrôle ?
Et surtout : peut-on apprendre à vivre l’été sans être en guerre contre son corps ?

Dans cet épisode, nous abordons :

  • la pression du corps parfait avant l’été ;

  • les dangers des régimes rapides et des restrictions alimentaires ;

  • le lien entre culture des régimes et troubles du comportement alimentaire (TCA) ;

  • l’impact des réseaux sociaux sur l’estime de soi ;

  • la culpabilité liée au poids et à l’apparence ;

  • les comportements alimentaires compulsifs ;

  • la peur du regard des autres ;

  • la relation entre image corporelle et santé mentale ;

  • le rapport au corps après une grossesse ou une prise de poids ;

  • la différence entre prendre soin de sa santé et vouloir transformer son corps pour être accepté.


Cet épisode s’adresse à toutes les personnes qui :

  • culpabilisent de ne pas avoir le “corps d’été idéal” ;

  • se sentent mal à l’aise en maillot de bain ;

  • vivent une relation compliquée avec leur alimentation ;

  • souffrent d’obsessions autour du poids ou des calories ;

  • traversent des compulsions alimentaires ou de l’alimentation émotionnelle ;

  • ou souhaitent simplement retrouver une relation plus apaisée avec leur corps.


En tant que diététicienne nutritionniste spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, l’alimentation émotionnelle et la santé de la femme, je vous propose ici une réflexion bienveillante, loin des injonctions minceur et des discours culpabilisants.


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]]> Le “summer body” nous met-il en danger ?
Chaque année, à l’approche de l’été, les réseaux sociaux, les magazines et les publicités nous bombardent de messages autour du fameux “summer body”. Régimes avant l’été, perte de poids rapide, ventre plat, transformation physique, challenge minceur, detox… Tout semble nous faire croire qu’il faudrait absolument modifier son corps avant de porter un maillot de bain ou de profiter des vacances.

Mais derrière cette pression estivale se cachent souvent des conséquences bien plus profondes qu’on ne l’imagine.

Dans cet épisode du podcast, nous allons parler de l’impact psychologique et émotionnel de la culture du “summer body”, des injonctions autour du corps parfait, de la grossophobie banalisée, des régimes restrictifs et des troubles du comportement alimentaire qui peuvent être favorisés par cette pression constante autour de l’apparence physique.

Pourquoi ressent-on autant de honte corporelle en été ?
Pourquoi tant de femmes repoussent leur vie “quand elles auront maigri” ?
Comment les réseaux sociaux influencent-ils notre image corporelle ?
Pourquoi les régimes avant l’été déclenchent-ils souvent compulsions alimentaires, culpabilité et perte de contrôle ?
Et surtout : peut-on apprendre à vivre l’été sans être en guerre contre son corps ?

Dans cet épisode, nous abordons :

  • la pression du corps parfait avant l’été ;

  • les dangers des régimes rapides et des restrictions alimentaires ;

  • le lien entre culture des régimes et troubles du comportement alimentaire (TCA) ;

  • l’impact des réseaux sociaux sur l’estime de soi ;

  • la culpabilité liée au poids et à l’apparence ;

  • les comportements alimentaires compulsifs ;

  • la peur du regard des autres ;

  • la relation entre image corporelle et santé mentale ;

  • le rapport au corps après une grossesse ou une prise de poids ;

  • la différence entre prendre soin de sa santé et vouloir transformer son corps pour être accepté.


Cet épisode s’adresse à toutes les personnes qui :

  • culpabilisent de ne pas avoir le “corps d’été idéal” ;

  • se sentent mal à l’aise en maillot de bain ;

  • vivent une relation compliquée avec leur alimentation ;

  • souffrent d’obsessions autour du poids ou des calories ;

  • traversent des compulsions alimentaires ou de l’alimentation émotionnelle ;

  • ou souhaitent simplement retrouver une relation plus apaisée avec leur corps.


En tant que diététicienne nutritionniste spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, l’alimentation émotionnelle et la santé de la femme, je vous propose ici une réflexion bienveillante, loin des injonctions minceur et des discours culpabilisants.


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]]> Sun, 05 Jul 2026 11:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/le-summer-body-est-il-dangereux Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 13:09 full 1 1 50 50 Le “summer body” nous met-il en danger ? Chaque année, à l’approche de l’été, les réseaux sociaux, les magazines et les publicités nous bombardent de messages autour du fameux “summer body”. Régimes avant l’été, perte de poids rapide, ventre plat, tra... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Régimes = compulsions ? 2a1e213eaf3a7de7eac98c805ff8f545c64767fc 🎙️ Pourquoi les régimes déclenchent-ils souvent des compulsions alimentaires ?


Tu as déjà eu l’impression de “craquer” après avoir essayé de manger parfaitement ?
De tenir quelques jours — ou quelques semaines — avant de finir par perdre le contrôle sur certains aliments ?
Et si le problème n’était pas ton manque de volonté… mais les régimes eux-mêmes ?

Dans cet épisode, on parle du lien très fort entre restriction alimentaire, frustration et compulsions alimentaires. Car contrairement à ce qu’on entend souvent, les compulsions ne sont pas simplement un problème de gourmandise ou de contrôle de soi. Elles sont bien souvent la conséquence directe des privations, des règles alimentaires rigides et des régimes à répétition.

Régime hypocalorique, jeûne, alimentation “parfaite”, suppression du sucre, contrôle permanent des calories… Beaucoup de comportements considérés comme “normaux” aujourd’hui peuvent progressivement abîmer la relation à l’alimentation et favoriser les troubles du comportement alimentaire (TCA).


Dans cet épisode, je vous explique :
✨ pourquoi le cerveau réagit aux privations comme à un danger
✨ comment les régimes augmentent les obsessions alimentaires
✨ pourquoi plus on contrôle… plus on risque de perdre le contrôle
✨ le lien entre frustration, émotions et compulsions
✨ pourquoi les aliments “interdits” prennent autant de place mentalement
✨ les mécanismes du cercle vicieux restriction → craquage → culpabilité → restriction
✨ comment sortir progressivement de cette relation conflictuelle avec la nourriture
✨ et pourquoi écouter ses besoins ne veut pas dire “manger n’importe quoi”


On parle aussi de culpabilité alimentaire, de peur de grossir, de compulsions sucrées, d’alimentation émotionnelle, mais aussi de l’impact des réseaux sociaux et de la culture des régimes sur notre rapport au corps et à la nourriture.

Cet épisode est particulièrement destiné aux personnes qui ont l’impression de passer leur vie “au régime”, qui alternent entre contrôle et craquages, ou qui se sentent prisonnières de leurs pensées alimentaires.

🎧 Un épisode bienveillant et sans jugement pour comprendre enfin pourquoi les régimes entretiennent souvent le problème qu’ils prétendent résoudre.


#TCA #CompulsionsAlimentaires #Hyperphagie #Boulimie #Régime #PerteDePoids #AlimentationEmotionnelle #RelationALaNourriture #SantéMentale #PodcastNutrition #Diététicienne #Nutrition #TroublesAlimentaires #CultureDesRégimes #FaimEmotionnelle


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]]> 🎙️ Pourquoi les régimes déclenchent-ils souvent des compulsions alimentaires ?


Tu as déjà eu l’impression de “craquer” après avoir essayé de manger parfaitement ?
De tenir quelques jours — ou quelques semaines — avant de finir par perdre le contrôle sur certains aliments ?
Et si le problème n’était pas ton manque de volonté… mais les régimes eux-mêmes ?

Dans cet épisode, on parle du lien très fort entre restriction alimentaire, frustration et compulsions alimentaires. Car contrairement à ce qu’on entend souvent, les compulsions ne sont pas simplement un problème de gourmandise ou de contrôle de soi. Elles sont bien souvent la conséquence directe des privations, des règles alimentaires rigides et des régimes à répétition.

Régime hypocalorique, jeûne, alimentation “parfaite”, suppression du sucre, contrôle permanent des calories… Beaucoup de comportements considérés comme “normaux” aujourd’hui peuvent progressivement abîmer la relation à l’alimentation et favoriser les troubles du comportement alimentaire (TCA).


Dans cet épisode, je vous explique :
✨ pourquoi le cerveau réagit aux privations comme à un danger
✨ comment les régimes augmentent les obsessions alimentaires
✨ pourquoi plus on contrôle… plus on risque de perdre le contrôle
✨ le lien entre frustration, émotions et compulsions
✨ pourquoi les aliments “interdits” prennent autant de place mentalement
✨ les mécanismes du cercle vicieux restriction → craquage → culpabilité → restriction
✨ comment sortir progressivement de cette relation conflictuelle avec la nourriture
✨ et pourquoi écouter ses besoins ne veut pas dire “manger n’importe quoi”


On parle aussi de culpabilité alimentaire, de peur de grossir, de compulsions sucrées, d’alimentation émotionnelle, mais aussi de l’impact des réseaux sociaux et de la culture des régimes sur notre rapport au corps et à la nourriture.

Cet épisode est particulièrement destiné aux personnes qui ont l’impression de passer leur vie “au régime”, qui alternent entre contrôle et craquages, ou qui se sentent prisonnières de leurs pensées alimentaires.

🎧 Un épisode bienveillant et sans jugement pour comprendre enfin pourquoi les régimes entretiennent souvent le problème qu’ils prétendent résoudre.


#TCA #CompulsionsAlimentaires #Hyperphagie #Boulimie #Régime #PerteDePoids #AlimentationEmotionnelle #RelationALaNourriture #SantéMentale #PodcastNutrition #Diététicienne #Nutrition #TroublesAlimentaires #CultureDesRégimes #FaimEmotionnelle


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]]> Sun, 28 Jun 2026 11:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/regimes-compulsions Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 10:10 full 1 1 49 49 🎙️ Pourquoi les régimes déclenchent-ils souvent des compulsions alimentaires ? Tu as déjà eu l’impression de “craquer” après avoir essayé de manger parfaitement ? De tenir quelques jours — ou quelques semaines — avant de finir par perdre le contrôle... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Guérir des troubles du comportements alimentaires c'est possible ? 75214d4925111356d5569be153c18e3289df7d70 🎙️ Guérir des troubles du comportement alimentaire : est-ce vraiment possible ?


Peut-on réellement guérir d’un trouble du comportement alimentaire (TCA) ?
Ou apprend-on simplement à “vivre avec” toute sa vie ?

Dans cet épisode, on aborde une question que beaucoup de personnes concernées par les TCA se posent en silence. Anorexie mentale, boulimie, hyperphagie boulimique, compulsions alimentaires, orthorexie… Derrière ces troubles se cachent souvent des années de souffrance, de culpabilité, de contrôle, de honte et une relation extrêmement douloureuse avec l’alimentation et le corps.


Quand on souffre d’un TCA, il est fréquent d’avoir l’impression qu’on ne s’en sortira jamais. Certaines personnes vivent des périodes d’amélioration puis des rechutes, d’autres ont peur de “guérir” car le trouble est devenu une façon de gérer les émotions, le stress ou le manque de confiance en soi.


Dans cet épisode de podcast, je vous explique :
✨ ce qu’est réellement la guérison d’un trouble du comportement alimentaire
✨ pourquoi la guérison n’est pas toujours linéaire
✨ la différence entre disparition des symptômes et guérison profonde
✨ pourquoi les régimes et le contrôle alimentaire entretiennent souvent les TCA
✨ le rôle des émotions, de l’estime de soi et du perfectionnisme
✨ comment retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation
✨ pourquoi les rechutes ne signifient pas un échec
✨ et surtout : pourquoi il est possible d’aller mieux, même après des années de souffrance


On parle aussi de cette pression qu’on ressent parfois sur les réseaux sociaux autour du “manger sainement”, de la perte de poids ou du contrôle du corps… et de l’impact que cela peut avoir sur les personnes vulnérables aux troubles alimentaires.

Cet épisode se veut rassurant, bienveillant et réaliste. Non, la guérison ne veut pas forcément dire ne plus jamais avoir aucune pensée autour de la nourriture. Mais il est possible de retrouver de la liberté, du plaisir alimentaire, une vie sociale plus sereine et de sortir de cette lutte permanente avec soi-même.


🎧 Un épisode destiné aux personnes souffrant de TCA, à leurs proches, mais aussi aux professionnels de santé qui souhaitent mieux comprendre ces troubles souvent invisibles.



#TCA #TroublesAlimentaires #TroublesDuComportementAlimentaire #Hyperphagie #Boulimie #Anorexie #CompulsionsAlimentaires #SantéMentale #RelationALaNourriture #PodcastSanté #AlimentationEmotionnelle #Diététicienne #Nutrition #GuérisonTCA



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Peut-on réellement guérir d’un trouble du comportement alimentaire (TCA) ?
Ou apprend-on simplement à “vivre avec” toute sa vie ?

Dans cet épisode, on aborde une question que beaucoup de personnes concernées par les TCA se posent en silence. Anorexie mentale, boulimie, hyperphagie boulimique, compulsions alimentaires, orthorexie… Derrière ces troubles se cachent souvent des années de souffrance, de culpabilité, de contrôle, de honte et une relation extrêmement douloureuse avec l’alimentation et le corps.


Quand on souffre d’un TCA, il est fréquent d’avoir l’impression qu’on ne s’en sortira jamais. Certaines personnes vivent des périodes d’amélioration puis des rechutes, d’autres ont peur de “guérir” car le trouble est devenu une façon de gérer les émotions, le stress ou le manque de confiance en soi.


Dans cet épisode de podcast, je vous explique :
✨ ce qu’est réellement la guérison d’un trouble du comportement alimentaire
✨ pourquoi la guérison n’est pas toujours linéaire
✨ la différence entre disparition des symptômes et guérison profonde
✨ pourquoi les régimes et le contrôle alimentaire entretiennent souvent les TCA
✨ le rôle des émotions, de l’estime de soi et du perfectionnisme
✨ comment retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation
✨ pourquoi les rechutes ne signifient pas un échec
✨ et surtout : pourquoi il est possible d’aller mieux, même après des années de souffrance


On parle aussi de cette pression qu’on ressent parfois sur les réseaux sociaux autour du “manger sainement”, de la perte de poids ou du contrôle du corps… et de l’impact que cela peut avoir sur les personnes vulnérables aux troubles alimentaires.

Cet épisode se veut rassurant, bienveillant et réaliste. Non, la guérison ne veut pas forcément dire ne plus jamais avoir aucune pensée autour de la nourriture. Mais il est possible de retrouver de la liberté, du plaisir alimentaire, une vie sociale plus sereine et de sortir de cette lutte permanente avec soi-même.


🎧 Un épisode destiné aux personnes souffrant de TCA, à leurs proches, mais aussi aux professionnels de santé qui souhaitent mieux comprendre ces troubles souvent invisibles.



#TCA #TroublesAlimentaires #TroublesDuComportementAlimentaire #Hyperphagie #Boulimie #Anorexie #CompulsionsAlimentaires #SantéMentale #RelationALaNourriture #PodcastSanté #AlimentationEmotionnelle #Diététicienne #Nutrition #GuérisonTCA



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]]> Sun, 21 Jun 2026 11:04:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/guerir-des-troubles-du-comportements-alimentaires-c-est-possible Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 10:04 full 1 1 48 48 🎙️ Guérir des troubles du comportement alimentaire : est-ce vraiment possible ? Peut-on réellement guérir d’un trouble du comportement alimentaire (TCA) ? Ou apprend-on simplement à “vivre avec” toute sa vie ? Dans cet épisode, on aborde une questio... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Grossesse et troubles du comportement alimentaire ae010102d3e58827a781e071fc523e7e39017a3c 🎙️ Troubles du comportement alimentaire pendant la grossesse : un sujet encore trop tabou


Dans cet épisode, on parle d’un sujet dont on parle peu… mais qui concerne pourtant de nombreuses femmes : les troubles du comportement alimentaire (TCA) pendant la grossesse.

Anorexie, hyperphagie, compulsions alimentaires, peur de prendre du poids, culpabilité après avoir mangé, contrôle alimentaire devenu envahissant… La grossesse peut parfois venir réveiller ou intensifier une relation compliquée avec l’alimentation et le corps.

À travers cet épisode, je vous explique :
✨ pourquoi la grossesse peut fragiliser le rapport au corps
✨ pourquoi certaines femmes vivent très mal la prise de poids
✨ le lien entre hormones, émotions, fatigue et compulsions
✨ les pensées fréquentes mais rarement avouées
✨ comment sortir de la culpabilité
✨ quand demander de l’aide et pourquoi il ne faut pas rester seule

Un épisode bienveillant, sans jugement, pour mieux comprendre ce que vivent certaines futures mamans et rappeler qu’on peut être enceinte… et souffrir malgré tout. 💛

🎧 Que vous soyez concernée directement, professionnelle de santé ou simplement curieuse d’en apprendre plus sur ce sujet, cet épisode est là pour ouvrir la discussion sans tabou.



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Dans cet épisode, on parle d’un sujet dont on parle peu… mais qui concerne pourtant de nombreuses femmes : les troubles du comportement alimentaire (TCA) pendant la grossesse.

Anorexie, hyperphagie, compulsions alimentaires, peur de prendre du poids, culpabilité après avoir mangé, contrôle alimentaire devenu envahissant… La grossesse peut parfois venir réveiller ou intensifier une relation compliquée avec l’alimentation et le corps.

À travers cet épisode, je vous explique :
✨ pourquoi la grossesse peut fragiliser le rapport au corps
✨ pourquoi certaines femmes vivent très mal la prise de poids
✨ le lien entre hormones, émotions, fatigue et compulsions
✨ les pensées fréquentes mais rarement avouées
✨ comment sortir de la culpabilité
✨ quand demander de l’aide et pourquoi il ne faut pas rester seule

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]]> Sun, 14 Jun 2026 11:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/grossesse-et-troubles-du-comportement-alimentaire Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 20:35 full 1 1 47 47 🎙️ Troubles du comportement alimentaire pendant la grossesse : un sujet encore trop tabou Dans cet épisode, on parle d’un sujet dont on parle peu… mais qui concerne pourtant de nombreuses femmes : les troubles du comportement alimentaire (TCA) penda... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false L'assiette anti inflammatoire 4412c50af6e919bbae502794f6d46e776c5abdc6



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]]> Tue, 14 Oct 2025 15:25:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/l-assiette-anti-inflammatoire Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,stress,sopk,cortisol,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,endométriose,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde,douleur de regles 08:20 bonus 1 1 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site internet: Instagram: https://www.instagram.com/la_nutrition_a_croquer/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@la_nutrition_a_c... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Trop grosse pour être aimée ? bbfb7731faf7c6294bf247f87dc583e992eeea85



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]]> Mon, 13 Oct 2025 15:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/trop-grosse-pour-etre-aimee Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,stress,grossesse,sopk,cortisol,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde,douleur de regles 06:39 bonus 1 1 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site internet: Instagram: https://www.instagram.com/la_nutrition_a_croquer/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@la_nutrition_a_c... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Interview de Nastasia, endométriose et adenomyiose: préservation de la fertilité e03ec20ba4cbe379350303fc566827ccb6292f76 "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisodes riches et variés, nous donnons la parole :


Aux patientes, qui racontent leurs parcours de diagnostic, de douleur, de doute et, parfois, de victoire. Leurs récits intimes mettent en lumière la diversité des expériences, de la jeune femme qui découvre la maladie à l’adulte qui apprend à vivre avec ses symptômes au fil des années.
Aux spécialistes, gynécologues, chirurgiens, psychologues, nutritionnistes et kinésithérapeutes, qui partagent leurs connaissances médicales et leurs conseils pratiques. Chaque expert·e décrypte les dernières avancées scientifiques, les solutions thérapeutiques, les prises en charge innovantes et les gestes du quotidien pour soulager la douleur, préserver la fertilité et préserver son équilibre émotionnel.
Aux acteurs associatifs et militant·es, porte-voix des patientes, qui témoignent de leurs combats pour la reconnaissance de la maladie, l’accès aux soins et la recherche. Ils nous aident à comprendre les enjeux politiques et sociétaux autour de l’endométriose, et à identifier les ressources utiles (groupes de soutien, webinaires, campagnes de sensibilisation).


Au fil des épisodes, retrouvez :

  1. Des témoignages authentiques : des témoignages souvent bouleversants, pour se sentir moins seul·e face à la maladie.

  2. Des éclairages médicaux : des rendez-vous réguliers avec des professionnel·les de santé pour faire le point sur les traitements (médicaments, chirurgie, thérapies complémentaires) et dénouer les idées reçues.

  3. Des astuces concrètes : nutrition anti-inflammatoire, exercices adaptés, techniques de relaxation et sophrologie, routines quotidiennes pour mieux vivre malgré la douleur.

  4. Des ressources clés : références de livres, podcasts, applications de suivi, associations et initiatives locales à découvrir pour s’informer et se soutenir mutuellement.



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]]> "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisodes riches et variés, nous donnons la parole :


Aux patientes, qui racontent leurs parcours de diagnostic, de douleur, de doute et, parfois, de victoire. Leurs récits intimes mettent en lumière la diversité des expériences, de la jeune femme qui découvre la maladie à l’adulte qui apprend à vivre avec ses symptômes au fil des années.
Aux spécialistes, gynécologues, chirurgiens, psychologues, nutritionnistes et kinésithérapeutes, qui partagent leurs connaissances médicales et leurs conseils pratiques. Chaque expert·e décrypte les dernières avancées scientifiques, les solutions thérapeutiques, les prises en charge innovantes et les gestes du quotidien pour soulager la douleur, préserver la fertilité et préserver son équilibre émotionnel.
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  2. Des éclairages médicaux : des rendez-vous réguliers avec des professionnel·les de santé pour faire le point sur les traitements (médicaments, chirurgie, thérapies complémentaires) et dénouer les idées reçues.

  3. Des astuces concrètes : nutrition anti-inflammatoire, exercices adaptés, techniques de relaxation et sophrologie, routines quotidiennes pour mieux vivre malgré la douleur.

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]]> Thu, 02 Oct 2025 15:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/interview-de-nastasia-endometriose-et-adenomyiose-preservation-de-la-fertilite Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste true nutrition,alimentation,maman,PMA,endogirl,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,endométriose,diabète,règles douloureuses,fertilité,ménopause,équilibre alimentaire,adénomyose,santé féminine,lipoedème,thyroïde,préservation de fertilité 24:10 bonus 1 1 "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisode... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste true Etre maman d'une femme atteinte d'endométriose 0014439d958edd16da4687859c6a5f56d8f0c23e "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisodes riches et variés, nous donnons la parole :


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]]> Thu, 25 Sep 2025 15:34:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/etre-maman-d-une-femme-atteinte-d-endometriose Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste true nutrition,alimentation,maman,endogirl,Témoignage,santé,Bien être,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde,bts diététique 19:53 bonus 1 1 "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisode... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste true Interview de Joanna, créatrice de l'association "Un combat d'endo" c61740f9f927e604da6793077a4571f1ac911c6b "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisodes riches et variés, nous donnons la parole :


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]]> Mon, 15 Sep 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/quand-manger-sain-devient-une-obsession Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,stress,TCA,cortisol,orthorexie,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,trouble du comportement alimentaire,endométriose,ménopause,équilibre alimentaire,manger sain,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème 05:20 bonus 1 1 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site internet: Instagram: https://www.instagram.com/la_nutrition_a_croquer/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@la_nutrition_a_c... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false La bouffe comme langage d'amour 305f88cb044e89ab4427441b49720224e9493f0d



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Aux patientes, qui racontent leurs parcours de diagnostic, de douleur, de doute et, parfois, de victoire. Leurs récits intimes mettent en lumière la diversité des expériences, de la jeune femme qui découvre la maladie à l’adulte qui apprend à vivre avec ses symptômes au fil des années.
Aux spécialistes, gynécologues, chirurgiens, psychologues, nutritionnistes et kinésithérapeutes, qui partagent leurs connaissances médicales et leurs conseils pratiques. Chaque expert·e décrypte les dernières avancées scientifiques, les solutions thérapeutiques, les prises en charge innovantes et les gestes du quotidien pour soulager la douleur, préserver la fertilité et préserver son équilibre émotionnel.
Aux acteurs associatifs et militant·es, porte-voix des patientes, qui témoignent de leurs combats pour la reconnaissance de la maladie, l’accès aux soins et la recherche. Ils nous aident à comprendre les enjeux politiques et sociétaux autour de l’endométriose, et à identifier les ressources utiles (groupes de soutien, webinaires, campagnes de sensibilisation).


Au fil des épisodes, retrouvez :

  1. Des témoignages authentiques : des témoignages souvent bouleversants, pour se sentir moins seul·e face à la maladie.

  2. Des éclairages médicaux : des rendez-vous réguliers avec des professionnel·les de santé pour faire le point sur les traitements (médicaments, chirurgie, thérapies complémentaires) et dénouer les idées reçues.

  3. Des astuces concrètes : nutrition anti-inflammatoire, exercices adaptés, techniques de relaxation et sophrologie, routines quotidiennes pour mieux vivre malgré la douleur.

  4. Des ressources clés : références de livres, podcasts, applications de suivi, associations et initiatives locales à découvrir pour s’informer et se soutenir mutuellement.



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]]> "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisodes riches et variés, nous donnons la parole :


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]]> Thu, 11 Sep 2025 15:27:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/le-stress-me-fait-manger-ou-pas Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 05:15 bonus 1 1 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site internet: Instagram: https://www.instagram.com/la_nutrition_a_croquer/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@la_nutrition_a_c... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Interview de Julie, animatrice périscolaire, la cantine de nos enfants 898ec52b970dbf0200be655e6e8a7ca0c60f6bc0 "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisodes riches et variés, nous donnons la parole :


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]]> Mon, 08 Sep 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/les-perturbateurs-endocriniens Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,stress,grossesse,sopk,cortisol,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,endométriose,diabète,règles douloureuses,compulsion alimentaire,contraception hormonale,relation au corps,santé féminine,douleur de regles 08:04 bonus 1 1 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site internet: Instagram: https://www.instagram.com/la_nutrition_a_croquer/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@la_nutrition_a_c... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Trop plein émotionnel , trop plein alimentaire 44b220a31cde3ee0af46fcaa80154040583f33c4 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer !


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]]> Thu, 04 Sep 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/quand-la-honte-dicte-ce-que-tu-manges-ou-non Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,stress,grossesse,sopk,cortisol,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde,douleur de regles 05:20 bonus 1 1 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site internet: Instagram: https://www.instagram.com/la_nutrition_a_croquer/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@la_nutrition_a_croquer... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Interview d'Alexandra - endométriose, adoption et cannabis thérapeutique 7e43309d9e8c4863e60b2dfb41bdf66352f75b34 "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisodes riches et variés, nous donnons la parole :


Aux patientes, qui racontent leurs parcours de diagnostic, de douleur, de doute et, parfois, de victoire. Leurs récits intimes mettent en lumière la diversité des expériences, de la jeune femme qui découvre la maladie à l’adulte qui apprend à vivre avec ses symptômes au fil des années.
Aux spécialistes, gynécologues, chirurgiens, psychologues, nutritionnistes et kinésithérapeutes, qui partagent leurs connaissances médicales et leurs conseils pratiques. Chaque expert·e décrypte les dernières avancées scientifiques, les solutions thérapeutiques, les prises en charge innovantes et les gestes du quotidien pour soulager la douleur, préserver la fertilité et préserver son équilibre émotionnel.
Aux acteurs associatifs et militant·es, porte-voix des patientes, qui témoignent de leurs combats pour la reconnaissance de la maladie, l’accès aux soins et la recherche. Ils nous aident à comprendre les enjeux politiques et sociétaux autour de l’endométriose, et à identifier les ressources utiles (groupes de soutien, webinaires, campagnes de sensibilisation).


Au fil des épisodes, retrouvez :

  1. Des témoignages authentiques : des témoignages souvent bouleversants, pour se sentir moins seul·e face à la maladie.

  2. Des éclairages médicaux : des rendez-vous réguliers avec des professionnel·les de santé pour faire le point sur les traitements (médicaments, chirurgie, thérapies complémentaires) et dénouer les idées reçues.

  3. Des astuces concrètes : nutrition anti-inflammatoire, exercices adaptés, techniques de relaxation et sophrologie, routines quotidiennes pour mieux vivre malgré la douleur.

  4. Des ressources clés : références de livres, podcasts, applications de suivi, associations et initiatives locales à découvrir pour s’informer et se soutenir mutuellement.



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  2. Des éclairages médicaux : des rendez-vous réguliers avec des professionnel·les de santé pour faire le point sur les traitements (médicaments, chirurgie, thérapies complémentaires) et dénouer les idées reçues.

  3. Des astuces concrètes : nutrition anti-inflammatoire, exercices adaptés, techniques de relaxation et sophrologie, routines quotidiennes pour mieux vivre malgré la douleur.

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]]> Wed, 03 Sep 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/interview-d-alexandra-endometriose-adoption-et-cannabis-therapeutique Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste true nutrition,alimentation,maman,PMA,parent,sopk,endogirl,parentalité,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,relation au corps,santé féminine 46:38 bonus 1 1 "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisode... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste true Pourquoi je me pèse chaque jour ? 1d9070482ab69dde88142dbe364608192a6a5ff5 Pourquoi je me pèse chaque jour ?



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]]> Tue, 02 Sep 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/pourquoi-je-me-pese-chaque-jour Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,stress,grossesse,TCA,sopk,cortisol,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine 05:35 bonus 1 1 Pourquoi je me pèse chaque jour ? 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site internet: Instagram: https://www.instagram.com/la_nutrition_a_croquer/ Tiktok: https:/... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Le cortisol : rôle, rythmes et enjeux du stress chronique daa3d498ccf7aa46abdb51ed999f80ee4f7e014c Je vous invite à découvrir le cortisol, cette hormone-clé du stress souvent mal comprise :

– Qu’est-ce que le cortisol et pourquoi est-il indispensable à notre équilibre ?
– Comment se dessine son rythme circadien du réveil à la nuit ?
– Quels sont les effets délétères du stress chronique et comment les repérer ?
– Des conseils pratiques pour rétablir un cycle sain et apaiser votre cortisol au quotidien.

Ce que vous apprendrez

  • Les pics naturels de cortisol et leur rôle dans votre énergie

  • Les signes de dérèglement (fatigue, grignotage, troubles du sommeil…)

  • 8 leviers simples (lumière, alimentation, respiration, sommeil, activité physique…) pour rééquilibrer votre stress hormonal



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– Quels sont les effets délétères du stress chronique et comment les repérer ?
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Ce que vous apprendrez

  • Les pics naturels de cortisol et leur rôle dans votre énergie

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]]> Mon, 01 Sep 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/le-cortisol-role-rythmes-et-enjeux-du-stress-chronique Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,stress,grossesse,cortisol,santé,Bien être,perte de poids,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,contraception hormonale,santé féminine,lipoedème,thyroïde,effet secondaire pilule,douleur de regles 10:22 bonus 1 1 Je vous invite à découvrir le cortisol, cette hormone-clé du stress souvent mal comprise : – Qu’est-ce que le cortisol et pourquoi est-il indispensable à notre équilibre ? – Comment se dessine son rythme circadien du réveil à la nuit ? – Quels sont le... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false C'est quoi l'andropause ? 6a3531e280dbb17d0b43553443b9a781a836479a C'est quoi l'andropause ?



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]]> Thu, 21 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/c-est-quoi-l-andropause Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,andropause,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,compulsion alimentaire,santé publique,cycle hormonal,contraception hormonale,relation au corps,testostérone,santé masculine,hormones masculines 11:13 bonus 1 1 C'est quoi l'andropause ? 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site internet: Instagram: https://www.instagram.com/la_nutrition_a_croquer/ Tiktok: https://www.tik... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false C'est quoi la ménopause ? df99f493500e1c24e96081fb7ef07e0f9b3d8477 C'est quoi la ménopause ?



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]]> Thu, 14 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/c-est-quoi-la-menopause Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,cycle menstruel,Bien manger,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,santé publique,cycle hormonal,contraception hormonale,relation au corps,santé féminine,effet secondaire pilule,douleur de regles 12:58 bonus 1 1 C'est quoi la ménopause ? 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site internet: Instagram: https://www.instagram.com/la_nutrition_a_croquer/ Tiktok: https://www.tik... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false C'est quoi le SOPK (Syndrome des ovaires polykistiques) ? d4e8c7e8dfc004c7e21d70d537ee3c48ecd16cd4 C'est quoi le SOPK ?



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]]> Thu, 07 Aug 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/c-est-quoi-le-sopk-syndrome-des-ovaires-polykistiques Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,PMA,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,cycle menstruel,Bien manger,endométriose,règles douloureuses,équilibre alimentaire,santé publique,cycle hormonal,contraception hormonale,relation au corps,santé féminine,effet secondaire pilule,douleur de regles 13:02 bonus 1 1 C'est quoi le SOPK ? 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site internet: Instagram: https://www.instagram.com/la_nutrition_a_croquer/ Tiktok: https://www.tiktok.c... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Compter les couleurs, pas les calories ! a78f4ae7a9503f5f0a8a0472ec3eb1d137e4c187 🎙 10 000 pas blabla – Compter les couleurs, pas les calories !


Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture du corps parfait, injonctions alimentaires, et tout ce qui façonne notre rapport à nous-mêmes dans cette société obsédée par la minceur.

Je suis diététicienne-nutritionniste, passionnée par les liens entre alimentation, émotions et société. Ici, pas de conseils culpabilisants ni de recettes miracles, juste des réflexions à voix haute, des anecdotes de terrain et des questionnements sincères — en marchant, comme si vous étiez à mes côtés.

Un épisode, une idée à creuser.
Un pas après l’autre, pour reprendre le pouvoir sur nos corps.

🎧 Un jour, un pas, un blabla.




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]]> Sat, 26 Jul 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-compter-les-couleurs-pas-les-calories Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 05:33 full 1 1 46 46 🎙 10 000 pas blabla – Compter les couleurs, pas les calories ! Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, cult... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Pourtant j'ai tout pour être heureux ... 5a46c414a0a61b4c3fdef77dbb3874ccbd3f47ff 🎙 10 000 pas blabla – Pourtant j'ai tout pour être heureux ...


Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture du corps parfait, injonctions alimentaires, et tout ce qui façonne notre rapport à nous-mêmes dans cette société obsédée par la minceur.

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]]> Fri, 25 Jul 2025 15:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-pourtant-j-ai-tout-pour-etre-heureux Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 06:45 full 1 1 45 45 🎙 10 000 pas blabla – Pourtant j'ai tout pour être heureux ... Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, cult... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Les règles alimentaires 0ae5acaedc0276b9ad407b428b41ae5f6e9bf8c9 🎙 10 000 pas blabla – Les règles alimentaires


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Je suis diététicienne-nutritionniste, passionnée par les liens entre alimentation, émotions et société. Ici, pas de conseils culpabilisants ni de recettes miracles, juste des réflexions à voix haute, des anecdotes de terrain et des questionnements sincères — en marchant, comme si vous étiez à mes côtés.

Un épisode, une idée à creuser.
Un pas après l’autre, pour reprendre le pouvoir sur nos corps.

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Aux patientes, qui racontent leurs parcours de diagnostic, de douleur, de doute et, parfois, de victoire. Leurs récits intimes mettent en lumière la diversité des expériences, de la jeune femme qui découvre la maladie à l’adulte qui apprend à vivre avec ses symptômes au fil des années.
Aux spécialistes, gynécologues, chirurgiens, psychologues, nutritionnistes et kinésithérapeutes, qui partagent leurs connaissances médicales et leurs conseils pratiques. Chaque expert·e décrypte les dernières avancées scientifiques, les solutions thérapeutiques, les prises en charge innovantes et les gestes du quotidien pour soulager la douleur, préserver la fertilité et préserver son équilibre émotionnel.
Aux acteurs associatifs et militant·es, porte-voix des patientes, qui témoignent de leurs combats pour la reconnaissance de la maladie, l’accès aux soins et la recherche. Ils nous aident à comprendre les enjeux politiques et sociétaux autour de l’endométriose, et à identifier les ressources utiles (groupes de soutien, webinaires, campagnes de sensibilisation).


Au fil des épisodes, retrouvez :

  1. Des témoignages authentiques : des témoignages souvent bouleversants, pour se sentir moins seul·e face à la maladie.

  2. Des éclairages médicaux : des rendez-vous réguliers avec des professionnel·les de santé pour faire le point sur les traitements (médicaments, chirurgie, thérapies complémentaires) et dénouer les idées reçues.

  3. Des astuces concrètes : nutrition anti-inflammatoire, exercices adaptés, techniques de relaxation et sophrologie, routines quotidiennes pour mieux vivre malgré la douleur.

  4. Des ressources clés : références de livres, podcasts, applications de suivi, associations et initiatives locales à découvrir pour s’informer et se soutenir mutuellement.


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  2. Des éclairages médicaux : des rendez-vous réguliers avec des professionnel·les de santé pour faire le point sur les traitements (médicaments, chirurgie, thérapies complémentaires) et dénouer les idées reçues.

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]]> Thu, 17 Jul 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/interview-d-oceane-doula-maman-et-endometriose Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,maman,PMA,parent,#Doula,endogirl,parentalité,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,règles douloureuses,compulsion alimentaire,santé publique,relation au corps,santé féminine 56:18 bonus 1 1 "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisode... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false C'est quoi l'endométriose ? e8913c702d03c0a029d9b144f425f2cf7c7f30f7 C'est quoi l'endométriose ?



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]]> Wed, 16 Jul 2025 10:27:45 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/c-est-quoi-l-endometriose Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,PMA,grossesse,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,cycle menstruel,Bien manger,endométriose,règles douloureuses,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,santé publique,cycle hormonal,contraception hormonale,santé féminine,effet secondaire pilule,douleur de regles 14:08 bonus 1 1 C'est quoi l'endométriose ? 🍽️ Croquez l’info et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site internet: Instagram: https://www.instagram.com/la_nutrition_a_croquer/ Tiktok: https://www.t... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Manon - Quels sont les symptômes les plus difficiles à gérer pour toi ? e0a1464c675cb3176339db1bc81ab041f43a4d46 Endométriose - témoignage de Manon - Quels sont les symptômes les plus difficiles à gérer pour toi ?


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]]> Endométriose - témoignage de Manon - Quels sont les symptômes les plus difficiles à gérer pour toi ?


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]]> Fri, 11 Jul 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-manon-quels-sont-les-symptomes-les-plus-difficiles-a-gerer-pour-toi Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 04:09 full 1 1 42 42 Endométriose - témoignage de Manon - Quels sont les symptômes les plus difficiles à gérer pour toi ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site in... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Interview de Camille - son récit de vie avec l'endométriose a97aadd0b64c81a5338b5cce8f5d96dc2928b1d5 "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisodes riches et variés, nous donnons la parole :


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]]> Wed, 02 Jul 2025 15:43:33 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/interview-de-chiara-maria-endometriose-en-corse-famille-et-couple Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,maman,PMA,parent,sopk,endogirl,parentalité,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,endométriose,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,santé publique,santé féminine 44:53 bonus 1 1 "Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisode... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Arrêt du tabac et prise de poids 96178228f1bc946674aba53942287588aeef7a71 Arret du tabac et prise de poids, est ce inévitable ?



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Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture du corps parfait, injonctions alimentaires, et tout ce qui façonne notre rapport à nous-mêmes dans cette société obsédée par la minceur.

Je suis diététicienne-nutritionniste, passionnée par les liens entre alimentation, émotions et société. Ici, pas de conseils culpabilisants ni de recettes miracles, juste des réflexions à voix haute, des anecdotes de terrain et des questionnements sincères — en marchant, comme si vous étiez à mes côtés.

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]]> Mon, 30 Jun 2025 14:15:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-manger-plus-que-son-conjoint Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 08:12 full 1 1 41 41 🎙 10 000 pas blabla – Manger plus que son conjoint Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture du corps... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Marine - En tant que future diététicienne, penses tu que l'endométriose va influencer ta manière d'exercer ? 472754ea2df0f1ce5a2eac1e09a1b610a0cbc766 Endométriose - témoignage de Marine - En tant que future diététicienne, penses tu que l'endométriose va influencer ta manière d'exercer ? Quels sont les impacts professionnels, financier que tu ressens ?


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]]> Fri, 20 Jun 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-maria-quels-sont-les-symptomes-les-plus-difficiles-a-gerer-au-quotidien Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 02:52 full 1 1 38 38 Endométriose - témoignage de Maria - Quels sont les symptômes les plus difficiles a gérer au quotidien avec une endométriose, adenomyose et SOPK ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Manger coûte-t-il moins qu’avant ? 8453d01c898574a0a499ef039973d1e9fe8d97d0 Manger coûte-t-il moins qu’avant ?


En 1950, les Français consacraient 35 % de leur budget à l’alimentation. Aujourd’hui, ce chiffre est tombé à 14 %. Que s’est-il passé ? Est-ce une bonne ou une mauvaise nouvelle ? Et surtout… quelles en sont les conséquences sur notre santé, notre rapport à la nourriture et notre société ?

Dans cet épisode, on plonge dans 80 ans d’évolution du budget alimentaire des Français, entre industrialisation, grande distribution, plats transformés et changement culturel profond.
Un épisode qui questionne : et si dépenser moins pour manger, c’était parfois payer plus… ailleurs ?



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En 1950, les Français consacraient 35 % de leur budget à l’alimentation. Aujourd’hui, ce chiffre est tombé à 14 %. Que s’est-il passé ? Est-ce une bonne ou une mauvaise nouvelle ? Et surtout… quelles en sont les conséquences sur notre santé, notre rapport à la nourriture et notre société ?

Dans cet épisode, on plonge dans 80 ans d’évolution du budget alimentaire des Français, entre industrialisation, grande distribution, plats transformés et changement culturel profond.
Un épisode qui questionne : et si dépenser moins pour manger, c’était parfois payer plus… ailleurs ?



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]]> Thu, 19 Jun 2025 16:56:10 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/manger-coute-t-il-moins-qu-avant Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,#cancer,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,santé publique,contraception hormonale,relation au corps,santé féminine,effet secondaire pilule,classification cancer 06:43 bonus 1 1 Manger coûte-t-il moins qu’avant ? En 1950, les Français consacraient 35 % de leur budget à l’alimentation. Aujourd’hui, ce chiffre est tombé à 14 %. Que s’est-il passé ? Est-ce une bonne ou une mauvaise nouvelle ? Et surtout… quelles en sont les co... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Pilule et cancer : que dit (vraiment) l’OMS en 2025 ? 3c2002dadf684be8bd6d00bb2101cc18bef07ce9 Pilule et cancer : que dit (vraiment) l’OMS en 2025 ?


En 2025, l’OMS a reclassé les pilules contraceptives combinées dans la catégorie des substances cancérogènes avérées. Faut-il avoir peur ? Est-ce qu’il faut arrêter sa pilule ? Quelles marques sont concernées ? Pourquoi ce classement ? Dans cet épisode hors-série, je vous explique simplement ce que dit la science, quels sont les vrais risques, les bénéfices à ne pas oublier, et comment faire un choix éclairé pour sa contraception.


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En 2025, l’OMS a reclassé les pilules contraceptives combinées dans la catégorie des substances cancérogènes avérées. Faut-il avoir peur ? Est-ce qu’il faut arrêter sa pilule ? Quelles marques sont concernées ? Pourquoi ce classement ? Dans cet épisode hors-série, je vous explique simplement ce que dit la science, quels sont les vrais risques, les bénéfices à ne pas oublier, et comment faire un choix éclairé pour sa contraception.


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Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture du corps parfait, injonctions alimentaires, et tout ce qui façonne notre rapport à nous-mêmes dans cette société obsédée par la minceur.

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]]> Tue, 17 Jun 2025 14:39:17 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-ce-que-l-ecole-ne-nous-apprenait-pas-sur-notre-corps Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 07:26 full 1 1 37 37 🎙 10 000 pas blabla – Ce que l'école ne nous apprenait pas sur notre corps Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intu... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Être la gourmande de la famille 89468a331a396fcc5a15e3d5336bd92d2f7f4b10 🎙 10 000 pas blabla – Être la gourmande de la famille

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Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture du corps parfait, injonctions alimentaires, et tout ce qui façonne notre rapport à nous-mêmes dans cette société obsédée par la minceur.

Je suis diététicienne-nutritionniste, passionnée par les liens entre alimentation, émotions et société. Ici, pas de conseils culpabilisants ni de recettes miracles, juste des réflexions à voix haute, des anecdotes de terrain et des questionnements sincères — en marchant, comme si vous étiez à mes côtés.

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]]> Sat, 14 Jun 2025 15:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-souffrir-pour-meriter Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 06:09 full 1 1 34 34 🎙 10 000 pas blabla – Souffrir pour mériter ? Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture du corps parfa... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Habiter son corps tel qu'il est d19fe496c301a57bbe7b1a4bde1f79ca5eb17585 🎙 10 000 pas blabla – Habiter son corps tel qu'il est

Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture du corps parfait, injonctions alimentaires, et tout ce qui façonne notre rapport à nous-mêmes dans cette société obsédée par la minceur.

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]]> Fri, 13 Jun 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-anne-sophie-pourquoi-t-es-tu-sentie-seule-et-abandonne-par-le-corps-medical Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 06:31 full 1 1 32 32 Endométriose - témoignage de Anne-Sophie - Pourquoi t'es tu sentie seule et abandonné par le corps médical dans ce parcours contre l'endométriose ? ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouv... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Quand "santé" = "contrôle" f0e61c633443fbdadfd8b3fefe1a18df16a7ce2a 🎙 10 000 pas blabla – Quand "santé" = "contrôle"

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]]> Thu, 12 Jun 2025 15:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-quand-sante-controle Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 06:55 full 1 1 31 31 🎙 10 000 pas blabla – Quand "santé" = "contrôle" Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture du corps par... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Se faire du mal en pensant bien faire e2f89697967bf6dbd9a770706d7208fb10202500 🎙 10 000 pas blabla – Se faire du mal en pensant bien faire

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]]> Wed, 11 Jun 2025 15:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-se-faire-du-mal-en-pensant-bien-faire Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 08:25 full 1 1 30 30 🎙 10 000 pas blabla – Se faire du mal en pensant bien faire Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Mériter d'avoir une bonne relation à la nourriture dbf30d571dc661107b9abebb46e6948229dcbe47 Mériter d'avoir une bonne relation à la nourriture


🎙 10 000 pas blabla

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]]> Mériter d'avoir une bonne relation à la nourriture


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]]> Tue, 10 Jun 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-meriter-d-avoir-une-bonne-relation-a-la-nourriture Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 10:52 full 1 1 29 29 Mériter d'avoir une bonne relation à la nourriture 🎙 10 000 pas blabla Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intui... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Camille - Trouves tu qu'il y a assez de prévention sur l'endométriose ? a1cf80dee9d32ef03ec9659c2e98b82b39a534c7 Endométriose - témoignage de Camille - Trouves tu qu'il y a assez de prévention sur l'endométriose ?


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]]> Endométriose - témoignage de Camille - Trouves tu qu'il y a assez de prévention sur l'endométriose ?


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]]> Fri, 06 Jun 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-camille-trouves-tu-qu-il-y-a-assez-de-prevention-sur-l-endometriose Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 04:32 full 1 1 28 28 Endométriose - témoignage de Camille - Trouves tu qu'il y a assez de prévention sur l'endométriose ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site in... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Accompagner la dépression 99fbd2c0a0840419fbdf63b4078f3fe996a4fde6 La peur d'aller mieux


🎙 10 000 pas blabla – Accompagner la dépression

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]]> Thu, 05 Jun 2025 16:36:34 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-accompagner-la-depression Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 12:42 full 1 1 27 27 La peur d'aller mieux 🎙 10 000 pas blabla – Accompagner la dépression Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuiti... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - La peur d'aller mieux 04f37f5d3020ce7371ccc864ca2cc6111cc1baf7 La peur d'aller mieux


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]]> Tue, 03 Jun 2025 14:03:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-la-peur-d-aller-mieux Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 07:17 full 1 1 26 26 La peur d'aller mieux 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Les troubles du comportement alimentaire d413dd32492d12c9d34562b62f83013b77e8b19f Les troubles du comportement alimentaire


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Je suis diététicienne-nutritionniste, passionnée par les liens entre alimentation, émotions et société. Ici, pas de conseils culpabilisants ni de recettes miracles, juste des réflexions à voix haute, des anecdotes de terrain et des questionnements sincères — en marchant, comme si vous étiez à mes côtés.

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]]> Mon, 02 Jun 2025 13:53:06 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-les-troubles-du-comportement-alimentaire Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 08:39 full 1 1 25 25 Les troubles du comportement alimentaire 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, po... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Angélique - Comment avez vous réagit lorsque vous êtes tombée enceinte sans PMA ? c03623e4d3ec22f7047be79dd3619eda85721332 Endométriose - témoignage de Angélique - Comment avez vous réagit lorsque vous êtes tombée enceinte sans PMA tout en ayant déjà effectué des rendez vous pour intégrer le parcours PMA ?


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]]> Fri, 30 May 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-angelique-comment-avez-vous-reagit-lorsque-vous-etes-tombee-enceinte-sans-pma Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 04:34 full 1 1 24 24 Endométriose - témoignage de Angélique - Comment avez vous réagit lorsque vous êtes tombée enceinte sans PMA tout en ayant déjà effectué des rendez vous pour intégrer le parcours PMA ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Camille - Quels sont tes symptômes liés à l'endométriose sur les différents organes qui sont touchés ? 033477c3f516fc66f008926a1643a73da80c8df3 Endométriose - témoignage de Camille - Quels sont tes symptômes liés à l'endométriose sur les différents organes qui sont touchés ?


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]]> Fri, 23 May 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-camille-quels-sont-tes-symptomes-lies-a-l-endometriose-sur-les-differents-organes-qui Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 04:11 full 1 1 23 23 Endométriose - témoignage de Camille - Quels sont tes symptômes liés à l'endométriose sur les différents organes qui sont touchés ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instag... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Exister, même dans un corps qu’on n’aime pas 7adb8df92d95f5e3be9a4d6fd6c6cbab8c807e35 Exister, même dans un corps qu’on n’aime pas


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]]> Exister, même dans un corps qu’on n’aime pas


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]]> Thu, 22 May 2025 16:11:49 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-exister-meme-dans-un-corps-qu-on-n-aime-pas Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 09:20 full 1 1 22 22 Exister, même dans un corps qu’on n’aime pas 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Quand la nourriture = refuge f8eb15c082906c49ca1928f4063795e052cccfa9 10 000 pas blabla - manger sans culpabilité


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]]> Wed, 21 May 2025 07:30:12 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-quand-la-nourriture-refuge Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 08:17 full 1 1 21 21 10 000 pas blabla - manger sans culpabilité 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle,... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - manger sans culpabilité 87d3ffebad8ee5aa0ed0bfca28fe9a97a01f3194 10 000 pas blabla - manger sans culpabilité


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]]> Mon, 19 May 2025 14:48:06 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-manger-sans-culpabilite Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 07:46 full 1 1 20 20 10 000 pas blabla - manger sans culpabilité 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle,... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Quand on regarde ce que tu manges 2f02bb569dd050cfb37203124575e26f06c1ffdf 10 000 pas blabla - Quand on regarde ce que tu manges


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]]> Fri, 16 May 2025 12:53:59 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-quand-on-regarde-ce-que-tu-manges Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 08:23 full 1 1 19 19 10 000 pas blabla - Quand on regarde ce que tu manges 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image c... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Jade - Quels ont été les impacts d'un diagnostic tardif ? b570998e2436c1157f092ec1aac5752aaa838561 Endométriose - témoignage de Jade - Quels ont été les impacts d'un diagnostic tardif ? Qu'est ce qui aurait pu être amélioré pour qu'il soit réalisé plus tôt ?


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Je suis diététicienne-nutritionniste, passionnée par les liens entre alimentation, émotions et société. Ici, pas de conseils culpabilisants ni de recettes miracles, juste des réflexions à voix haute, des anecdotes de terrain et des questionnements sincères — en marchant, comme si vous étiez à mes côtés.

Un épisode, une idée à creuser.
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]]> Tue, 13 May 2025 15:48:24 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-pourquoi-on-n-aime-pas-se-voir-en-photo Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 12:54 full 1 1 17 17 10 000 pas blabla - Pourquoi on n'aime pas se voir en photo ? 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition,... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Le nutri-score, un bon indicateur ? 692363ee1acfe2329c61d2cc61ce303ad8d1401f Le nutri-score, un bon indicateur ?


L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est-il encore un bon outil pour évaluer la santé et le poids ? Dans cet épisode, on revient sur l’histoire de l’IMC, son utilisation en médecine, ses limites, et ses impacts sur la perception du corps. Poids, santé, grossophobie médicale : découvrez pourquoi cet indicateur est de plus en plus critiqué, et quelles alternatives existent pour une approche plus juste et individualisée.

🎙️ Un épisode essentiel pour comprendre les enjeux autour de l’IMC, du surpoids et de l’obésité.



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L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est-il encore un bon outil pour évaluer la santé et le poids ? Dans cet épisode, on revient sur l’histoire de l’IMC, son utilisation en médecine, ses limites, et ses impacts sur la perception du corps. Poids, santé, grossophobie médicale : découvrez pourquoi cet indicateur est de plus en plus critiqué, et quelles alternatives existent pour une approche plus juste et individualisée.

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]]> Mon, 12 May 2025 11:13:51 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/le-nutri-score-un-bon-indicateur Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 08:04 bonus 1 1 Le nutri-score, un bon indicateur ? L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est-il encore un bon outil pour évaluer la santé et le poids ? Dans cet épisode, on revient sur l’histoire de l’IMC, son utilisation en médecine, ses limites, et ses impacts sur... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - La comparaison fdda685a072808b22cfcaf179e0427a15588c2fd La comparaison


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]]> Sat, 10 May 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-la-comparaison Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 10:59 full 1 1 16 16 La comparaison 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitiv... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Le corps que l'on cache 8accd98a85096eaf2926f26628efab475f665bf9 Le corps que l'on cache


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]]> Fri, 09 May 2025 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-le-corps-que-l-on-cache Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 16:02 full 1 1 15 15 Le corps que l'on cache 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Lune - Peux tu nous raconter en quoi l'endométriose a gâcher ta vie ? 086ed115fbb390e12b264800472977adca4c0eb2 Endométriose - témoignage de Lune - Peux tu nous raconter en quoi l'endométriose a gâcher ta vie ?


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]]> Fri, 09 May 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-lune-peux-tu-nous-raconter-en-quoi-l-endometriose-a-gacher-ta-vie Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 03:58 full 1 1 14 14 Endométriose - témoignage de Lune - Peux tu nous raconter en quoi l'endométriose a gâcher ta vie ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site inte... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - La volonté 95612894132c5812e0cd7ee26c9ec7d27adcc990 La volonté


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]]> Thu, 08 May 2025 19:12:35 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-la-volonte Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 10:55 full 1 1 13 13 La volonté 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, c... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - La faim émotionnelle 5a9c799f7f0334bf00a2695dc2934384f137578c La faim émotionnelle


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]]> Wed, 07 May 2025 17:23:03 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-la-faim-emotionnelle Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 11:48 full 1 1 12 12 La faim émotionnelle 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation in... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - La honte de manger en public 1654da780cedda5c23e236d0ce964e22aa2e5b45 La honte de manger en public


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]]> Tue, 06 May 2025 15:55:40 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-la-honte-de-manger-en-public Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 12:47 full 1 1 11 11 La honte de manger en public 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, aliment... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Le corps gros, on en dit quoi ? 268e77d288c74e30c690a58695c330c6a117ab11 Le corps gros, on en dit quoi ?


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]]> Mon, 05 May 2025 14:16:02 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-le-corps-gros-on-en-dit-quoi Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 15:04 full 1 1 10 10 Le corps gros, on en dit quoi ? 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alim... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Les régimes, on en pense quoi ? f0841e40dbf91802354b0e75233cf39b702a61e2 Les régimes, on en pense quoi ?


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]]> Sun, 04 May 2025 15:32:13 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-les-regimes-on-en-pense-quoi Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 23:24 full 1 1 9 9 Les régimes, on en pense quoi ? 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, ali... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false 10 000 pas blabla - Pourquoi on mange ? fe872c4ac00b6990577089ca17f51f71fd212510 Pourquoi on mange ?


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]]> Sat, 03 May 2025 17:11:48 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/10-000-pas-blabla-pour-on-mange Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 16:22 full 1 1 8 8 Pourquoi on mange ? 🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous. Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation in... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Vic - Comment as tu réussi à être diagnostiquée de l'endométriose ? d799a5894f304de857906d834965825ba8d5dfff Endométriose - témoignage de Vic - Comment as tu réussi à être diagnostiquée de l'endométriose ?


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]]> Fri, 02 May 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-vic-comment-as-tu-reussi-a-etre-diagnostiquee-de-l-endometriose Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 04:37 full 1 1 7 7 Endométriose - témoignage de Vic - Comment as tu réussi à être diagnostiquée de l'endométriose ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site inter... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Marie - Te sens tu assez entourée de femmes ayant un SOPK et une endométriose ? 4924f710dffcdf7064a2e6e8bfcb96e453a8a25d Endométriose - témoignage de Marie - Te sens tu assez entourée de femmes ayant un SOPK et une endométriose ? Penses tu qu'il failles des accompagnements en groupe ?


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]]> Fri, 25 Apr 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-marie-te-sens-tu-assez-entouree-de-femmes-ayant-un-sopk-et-une-endometriose Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 03:45 full 1 1 6 6 Endométriose - témoignage de Marie - Te sens tu assez entourée de femmes ayant un SOPK et une endométriose ? Penses tu qu'il failles des accompagnements en groupe ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Cro... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Morgane - Peux tu nous raconter ton parcours pour arriver à l'opération ? 359a89d439d1f8c7e7da5822cc1d837325994a04 Endométriose - témoignage de Morgane - Peux tu nous raconter ton parcours pour arriver à l'opération ?


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]]> Fri, 18 Apr 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-morgane-peux-tu-nous-raconter-ton-parcours-pour-arriver-a-l-operation Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 05:11 full 1 1 5 5 Endométriose - témoignage de Morgane - Peux tu nous raconter ton parcours pour arriver à l'opération ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false IMC : un indicateur de santé fiable ou dépassé ? 9c31466eb0c9cf17a5c6ba4fe80aad152a155140 IMC : un indicateur de santé fiable ou dépassé ?


L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est-il encore un bon outil pour évaluer la santé et le poids ? Dans cet épisode, on revient sur l’histoire de l’IMC, son utilisation en médecine, ses limites, et ses impacts sur la perception du corps. Poids, santé, grossophobie médicale : découvrez pourquoi cet indicateur est de plus en plus critiqué, et quelles alternatives existent pour une approche plus juste et individualisée.

🎙️ Un épisode essentiel pour comprendre les enjeux autour de l’IMC, du surpoids et de l’obésité.



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L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est-il encore un bon outil pour évaluer la santé et le poids ? Dans cet épisode, on revient sur l’histoire de l’IMC, son utilisation en médecine, ses limites, et ses impacts sur la perception du corps. Poids, santé, grossophobie médicale : découvrez pourquoi cet indicateur est de plus en plus critiqué, et quelles alternatives existent pour une approche plus juste et individualisée.

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]]> Thu, 17 Apr 2025 12:43:22 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/imc-un-indicateur-de-sante-fiable-ou-depasse Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 09:08 bonus 1 1 IMC : un indicateur de santé fiable ou dépassé ? L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est-il encore un bon outil pour évaluer la santé et le poids ? Dans cet épisode, on revient sur l’histoire de l’IMC, son utilisation en médecine, ses limites, et ses... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Fanny - Peux tu nous raconter ton parcours PMA avec une endométriose ? 3abacc842b7ec3fc485cee5bdff6f86b2c0dc536 Endométriose - témoignage de Fanny - Peux tu nous raconter ton parcours PMA avec une endométriose ?


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]]> Fri, 11 Apr 2025 10:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-fanny-peux-tu-nous-raconter-ton-parcours-pma-avec-une-endometriose Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 05:49 full 1 1 4 4 Endométriose - témoignage de Fanny - Peux tu nous raconter ton parcours PMA avec une endométriose ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon site int... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Maureen - Quelle à été ta réaction lorsque l'on t'a cru pour la première fois ? 1404e517e14958a562ede854cce60ca207e3678b Endométriose - témoignage de Maureen - Quelle à été ta réaction lorsque l'on t'a cru pour la première fois ?


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]]> Fri, 04 Apr 2025 14:40:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-maureen-quelle-a-ete-ta-reaction-lorsque-l-on-t-a-cru-pour-la-premiere-fois Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 06:23 full 1 1 3 3 Endométriose - témoignage de Maureen - Quelle à été ta réaction lorsque l'on t'a cru pour la première fois ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mon... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Maelys - Comment as tu appris que la première grossesse était extra utérine ? Quels symptômes as tu eu ? 7ca356801278fddf7608e6d2092f8d0207596ded Endométriose - témoignage de Maelys - Comment as tu appris que la première grossesse était extra utérine ? Quels symptômes as tu eu ?



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]]> Fri, 28 Mar 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-maelys-comment-as-tu-appris-que-la-premiere-grossesse-etait-extra-uterine-quels Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 04:52 full 1 1 2 2 Endométriose - témoignage de Maelys - Comment as tu appris que la première grossesse était extra utérine ? Quels symptômes as tu eu ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur ins... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false Endométriose - témoignage de Lou - En quoi tes opérations ont elles été bénéfiques pour ton endométriose ? 7e03c3c2257c5a129334144d6f710d4092bc455d Endométriose - témoignage de Lou - En quoi tes opérations ont elles été bénéfiques pour ton endométriose ?



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]]> Thu, 27 Mar 2025 15:03:34 +0000 https://podcast.ausha.co/a-croquer/endometriose-temoignage-de-lou-en-quoi-tes-operations-ont-elles-ete-benefiques-pour-ton-endometriose Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false nutrition,alimentation,sopk,Témoignage,santé,Bien être,perte de poids,alimentation intuitive,Bien manger,trouble du comportement alimentaire,endométriose,diabète,règles douloureuses,ménopause,équilibre alimentaire,compulsion alimentaire,relation au corps,santé féminine,lipoedème,thyroïde 03:45 full 1 1 1 1 Endométriose - témoignage de Lou - En quoi tes opérations ont elles été bénéfiques pour ton endométriose ? 🍽️ Croquez l’info, savourez les témoignages et nourrissez votre réflexion avec À Croquer ! Retrouvez moi sur instagram et Tiktok ou sur mo... Priscillia Dogliani, diététicienne nutritionniste false