Emancipation Féminine [Vies pro • Inégalités • Équité]

68. On nous a appris à bien faire, pas à demander !

Tue, 28 Apr 2026 05:00:00 +0000

Dans cet épisode, je te partage ce que j'entends sur le terrain : des femmes compétentes mais qui attendent encore que leur travail et résultats parlent à leur place. On parle socialisation, système, corps et ce que ça nous coûte vraiment.

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67. L'anglais comme émancipation avec Nathalie Tadja Nya

Tue, 21 Apr 2026 05:00:00 +0000

Nathalie a fondé LCF, centre de formation en langues. Dans cet épisode, on parle de ce que la maîtrise de l'anglais change vraiment pour les personnes salariées : évolution de poste, autonomie, mobilité. Et en filigrane, de tout ce qu'on nous a appris à ne pas demander et qu'il est temps de réclamer.

👉Retrouve tout l'univers de Nathalie

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66. Se faire une place dans un monde d’hommes… puis tout réinventer avec Amélie de Sesamely Formation

Tue, 14 Apr 2026 05:00:00 +0000

Amélie a longtemps évolué dans des environnements très masculins, où il fallait s’adapter pour tenir.
Elle raconte ce que ça lui a coûté et comment elle a tout réinventé : son travail, son équilibre de vie et sa place.

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65. Tu fais bien ton travail mais le système s’en fout !

Tue, 31 Mar 2026 05:00:00 +0000

Tu fais bien ton travail et tu attends que ça paye.

Mais le système ne fonctionne pas comme ça.

Dans cet épisode, je t’explique ce qui se joue vraiment entre mérite, négociation et règles du jeu invisibles.

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64. Culture des régimes : ce qu’elle vole aux femmes avec Juliette SAVIO

Tue, 24 Mar 2026 06:00:00 +0000

Contrôle du corps, bonne élève, suradaptation au travail : même système.
Dans cet échange avec Juliette de The Last Quiche, on démonte la culture des régimes et ce qu’elle fait aux femmes.

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63. Et si le féminisme changeait vraiment ta place au travail ?

Tue, 17 Mar 2026 06:00:00 +0000

Et si le problème n’était pas ton manque de confiance au travail ?
Dans cet épisode, je parle féminisme, biais de genre et stratégies d’adaptation que beaucoup de femmes développent pour tenir dans le monde professionnel.
Un autre regard pour comprendre pourquoi tant de femmes finissent par penser qu’elles sont le problème.

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62. Travailler sans se perdre : maternité, réussite et marketing avec Liliane Maibach

Tue, 10 Mar 2026 06:00:00 +0000

Liliane a longtemps coché toutes les cases : carrière, performance, famille.
Jusqu’au moment où le modèle du travail qu’on lui proposait ne tenait plus.

Dans cet épisode, on parle de maternité, de réussite, de patriarcat au travail et de cette question essentielle :
comment créer une vie professionnelle qui ne te demande pas de te perdre pour réussir ?

On parle aussi de marketing minimaliste, d’entrepreneuriat et de la liberté de définir sa propre version du succès.

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61. Femmes au travail : pourquoi faire tout bien ne suffit jamais

Tue, 03 Mar 2026 06:00:00 +0000

Inscriptions à ma masterclass gratuite de jeudi 5 mars

Tu fais tout bien et pourtant, ça ne suffit jamais. Si le problème n’était pas toi mais les règles du jeu ?
On parle d’hyper adaptation, d’injustice silencieuse et du prix que tu paies pour rester pro.

On met de la clarté là où tu mets encore de l’effort : rendez-vous le 5 mars !

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60. Quelle est ta stratégie d'adaptation ? [ Femmes - Travail - Adaptation ]

Tue, 24 Feb 2026 06:00:00 +0000

Tu crois manquer de confiance ?
Et si tu avais surtout développé une stratégie d’adaptation pour survivre au travail ?

Dans cet épisode, je décrypte les mécanismes invisibles qui te font tenir mais t’épuisent à petit feu.

🎥 Pour aller plus loin, rejoins la masterclass

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59. Persévérer ou s’acharner ? avec Angélique Gauthier [ Salariat - Perte de sens - Entrepreneuriat]

Tue, 17 Feb 2026 06:00:00 +0000

Dans cet épisode, Angélique raconte son parcours entre salariat et entrepreneuriat, la perte de sens, le besoin de reconnaissance et le moment où l’on comprend qu’on ne peut plus continuer comme avant.

On parle de choix difficiles, de deuil, de reconstruction…et de cette question essentielle : est-ce que je persévère ou est-ce que je m’acharne ?

Crédit photo d'Angélique @Aurelia Pillet

Retrouve Angélique sur son compte Insta et sur son Linkedin

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58. S'adapter n'est pas un trait de caractère [ Travail - Adaptation - Fatigue]

Tue, 10 Feb 2026 06:00:00 +0000

Ta plus grande qualité est peut-être en train de t’épuiser.

Pourquoi l’adaptation, si valorisée chez les femmes, devient-elle un piège professionnel ?

Un épisode pour voir ce qui se joue vraiment.

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57. Pourquoi les femmes compétentes finissent par se perdre avec Magali Mordin [Travail - Sens - Burn out]

Tue, 03 Feb 2026 06:00:00 +0000

Elles sont compétentes, engagées et sérieuses.
Et pourtant, beaucoup de femmes finissent par se perdre au travail.

Dans cet épisode, j’échange avec Magali Mordin, thérapeute et superviseure, sur ce mécanisme invisible :
la sur adaptation, les limites qu’on ne pose pas, le corps qui encaisse jusqu’à dire stop.

On parle de travail, de sens, d’injonctions modernes et de cette question centrale que peu osent regarder en face : la place des femmes.

Un épisode pour celles qui tiennent encore et commencent à se demander à quel prix.

👉Retrouve Magali sur son Insta

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56. Les femmes pros ne manquent pas de confiance : on leur a appris à se taire ! [ Confiance - Travail - Féminisme]

Tue, 27 Jan 2026 06:00:00 +0000

On parle beaucoup du syndrome de l’imposteur, de confiance en soi, de leadership au féminin.

Et si le problème n’était pas là ?

Dans cet épisode court et frontal, je démonte les récits du développement personnel et du coaching lambda qui transforment des rapports de pouvoir bien réels en problèmes individuels.

Si tu travailles, que tu t’adaptes en permanence, que tu te tais parfois pour préserver un revenu, une relation ou une place, cet épisode est pour toi.

Lien cité dans l'épisode 👉 Quiz A quel prix ?

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55. Capitalisme + patriarcat : pourquoi les femmes paient double avec Laura Besson [ Patriarcat - Femmes - Capitalisme]

Tue, 20 Jan 2026 06:00:00 +0000

Avec Laura Besson (Bien dans ta boîte), on met des mots sur la double exploitation vécue par les femmes, notamment les indépendantes : produire, performer, entreprendre… et assurer gratuitement le soin, la charge mentale et l’émotionnel.

Capitalisme et patriarcat ne s’opposent pas. Ils s’allient et les femmes paient double.

Un épisode pour comprendre, nommer, et arrêter de croire que le problème vient de toi.

👉Retrouve Laura de Bien dans ta boîte sur son insta

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54. Maternité, burn out et liberté d’entreprendre avec Diane Descatoire [Santé mentale - Liberté - entrepreneuriat]

Tue, 13 Jan 2026 06:00:00 +0000

Dans cet épisode, Diane raconte son arrêt, le moment où le corps lâche, et ce que ça change quand on s’autorise enfin à s’écouter.

On parle de fatigue normalisée, de culpabilité, de liberté, de rapport au travail et d’argent, et de ce refus clair : ne plus continuer comme avant. Un épisode sans filtre pour celles qui sentent que quelque chose doit changer.

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53. Continuer comme avant ne marchera plus en 2026 [Nouvelle année - Objectifs - Vie pro & perso]

Tue, 06 Jan 2026 06:00:00 +0000

Janvier éclaire souvent des choses déjà présentes : la fatigue, la charge, le fait de tenir encore.

Dans cet épisode, je parle de ce que le calendrier ne prend pas en compte, de ce que les corps savent déjà et de ce moment où continuer comme avant commence à coûter trop cher.

Un temps pour voir clair, simplement. Bonne écouté et belle année 2026 ✨

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52. Burn-out aux urgences : le jour où le corps coupe tout avec Charlène Kinnaert [Burn out - Femmes - médical]

Tue, 16 Dec 2025 06:00:00 +0000

Charlène Kinnaert, médecin belge passée par les urgences, raconte le burn-out sans filtre : les gardes de 24h, l’abnégation, le déni, et ce moment où le corps dit stop. On parle hiérarchie, bonne élève, culpabilité, système… et surtout : comment se reconstruire sans romantiser la violence, pour retrouver une boussole interne et l’après : apprendre à s’écouter, arrêter de tout porter, et reprendre le contrôle avant d’y laisser ta santé.

🧭La Boussole Patriarcale : Quelle femme pro es-tu dans le patriarcat ?

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51. Ton bilan féministe de fin d’année (pour enfin arrêter de t’épuiser) [Bilan - Fin année - Féminisme]

Tue, 09 Dec 2025 06:00:00 +0000

Tu n’es pas une to-do liste ambulante.
Pour ce dernier épisode solo de l’année, je te propose un bilan féministe : 5 questions pour repérer où tu t’es sur adaptée, où tu t’es respectée, ce qui t’a nourrie et ce que tu veux revendiquer en 2026.
Plaid et thé recommandés 🍵 Télécharge ton bilan féministe ici : https://www.madameflowcoaching.fr/bilan2025

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50.Santé mentale, structure et créativité : le parcours puissant de Mélodie Dougnac [Entrepreneuriat - OBM - Croissance féminine]

Tue, 25 Nov 2025 06:00:00 +0000

Mélodie n’aurait jamais dû finir entrepreneuse.
Dans sa famille, on fait carrière dans l’armée ou dans la banque. Point.
Sauf qu’elle, elle a bifurqué : petits boulots, Beaux-Arts, freelance, salariat puis le burn-out qui retourne tout.

Aujourd’hui, elle est OBM et elle place la santé mentale de la dirigeante au cœur de son métier comme une urgence politique.

Un épisode puissant, cash, sans filtre : comment on se relève, comment on se réinvente et comment on refuse enfin de se cramer pour être une bonne pro. Livre recommandé dans l'épisode :Kiffe ton cycle de Gaëlle Baldassari

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49. Comment le patriarcat infiltre ton travail chaque jour [ Travail - Entrepreneuriat - Inégalités]

Tue, 11 Nov 2025 06:00:00 +0000

Le patriarcat, c’est pas juste une théorie.
C’est un système qui infiltre ton boulot chaque jour même quand tu crois que c’est juste comme ça.
Dans cet épisode : 5 manières concrètes de le repérer et surtout, des pistes pour t’en libérer.

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48. L'alimentation vivante avec Ariane Naumovic [ Entrepreneuriat - Alimentation - Réussite]

Tue, 28 Oct 2025 06:00:00 +0000

Ariane a tout plaqué pour écouter son corps.

Depuis, elle forme et mentore autour de l’alimentation vivante, avec une approche joyeuse et lucide qui bouscule nos habitudes autant que nos croyances.

On a parlé de reconversion, de réussite au féminin, de lien entre corps et pouvoir d’agir et de ce que ça change, de se nourrir autrement. Un épisode qui donne faim de liberté.

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47. Fatigue, culpabilité, suradaptation : le trio préféré du patriarcat [Travail - Féminisme - Epuisement]

Tue, 14 Oct 2025 05:00:00 +0000

T’es crevée, tu culpabilises de ne pas en faire assez, et tu t’adaptes à tout , tout le temps ?
Je te parle de ce trio infernal que le patriarcat adore : la fatigue, la culpabilité et la suradaptation.
À travers les histoires de Claire et d’Aïcha, tu vas voir comment ce système vide les femmes pros de leur énergie tout en leur faisant croire que c’est de leur faute. Et surtout, comment on peut reprendre du pouvoir, un “non” à la fois.

Reprendre ton énergie, c’est déjà politique 😉

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46. Les visages de l'adaptation féminine [Femmes - Patriarcat - Archetypes]

Tue, 30 Sep 2025 05:00:00 +0000

Dans cet épisode je te parle des archétypes de l'adaptation féminine. Tu vas découvrir ce que le patriarcat nous oblige à être et ce que l'on peut en faire nous. Belle écoute💟

ATTENTION PRIX DE LANCEMENT LIBERATION JUSQU'A CE SOIR 30/09/25

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45. Traverser le deuil autrement avec Sandrine Garcia [ Mort - Accompagnement - Deuil ]

Tue, 16 Sep 2025 05:00:00 +0000

Sandrine est salariée, mère de famille lorsque durant 3 jours elle vit une expérience hors du commun et côtoie la mort de près.

Elle traverse plusieurs fois dans sa vie le deuil avec la mort de ses 2 parents.

Sandrine accompagne désormais les personnes qui affrontent la mort ou le deuil d'êtres chers que ce soit des humains ou des animaux.

✨Retrouve Sandrine sur son Instagram ✨

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44. Travailler autrement, sans se cramer [ Salariat - Entrepreneuriat - Santé ]

Tue, 02 Sep 2025 05:00:00 +0000

Tu fais tout bien, tu coches toutes les cases, tu anticipes et pourtant t'est toujours épuisée. Vraiment tu n'y es pour rien alors cet épisode est fait pour toi. Bonne écoute 💟

💻Masterclass du mardi 9 septembre : quelle femme pro es-tu ?

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43. Pourquoi La Boussole ?🧭[ IA - Féminisme - Conscience ]

Tue, 19 Aug 2025 05:00:00 +0000

Tu te demandes pourquoi j'ai créée La Boussole – Patriarcat Édition® ? Cet épisode réponds à tes questions. Bonne écoute 💟

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42. De jeune femme qui se sacrifie à kiffeuse de life avec Assa Dieoune _ Itadocoaching [ Interview - Emancipation - Parcours ]

Tue, 05 Aug 2025 05:00:00 +0000

Aujourd'hui je t'invite à prendre une pause avec nous, attrape toi une boisson et savoure ce temps pour découvrir le parcours incroyable d'Assa Dieoune, Coach et Mentore Spirituelle.

Assa a 25 ans lorsqu'elle vit une dépression et à partir de cet instant, elle n'a fait qu'évoluer, changer de métier et s'émanciper chaque fois un peu plus malgré les embuches sur son parcours.

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41. Ce n'est pas toi le problème [Patriarcat - Capitalisme - Féminisme]

Tue, 22 Jul 2025 05:00:00 +0000

Tu n’es pas fatiguée parce que tu gères mal.
Tu n’as pas un souci de confiance ou de motivation.

Ce n’est pas toi le problème.
C’est ce qu’on t’a appris à tolérer.

Un épisode miroir, pour comprendre ce que le patriarcat fait à ta vie pro.

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40. Sept mois de silence : c'est là que tout à changé [Burn out - Travail - Féminisme]

Tue, 08 Jul 2025 05:00:00 +0000

En 2024, j’ai eu un bébé, un job à plein temps et une boîte à relancer.
Et un jour, en pleine réunion… j’ai craqué et pas pour les raisons que tu crois.

Un récit intime sur l’effondrement, la colère et la renaissance politique.

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39. L'énergie de l'hiver : retour à soi et à l'essentiel [ Energies - Entrepreneuriat - Introspection ]

Tue, 03 Dec 2024 08:58:32 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode d'émancipation féminine. Ici, on explore comment entreprendre tout en respectant son hypersensibilité, son rythme et surtout soi-même. Aujourd'hui, on va parler d'un sujet de saison, l'énergie de l'hiver. Décembre est une période charnière, dans la nature tout ralentit, tout se dénude. Pourtant pour nous, c'est souvent tout le contraire. Je te souhaite une belle écoute de cet épisode et de toi même. Reste bien jusqu'à la fin car j'ai une surprise pour toi, un auto bilan à télécharger qui t'aidera à poser les bases d'une année 2025 alignée avec tes besoins et tes envies. 💞

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38. Quelle entrepreneuse hypersensible es-tu ? [Développement personnel - Entrepreneuriat - Connaissance de soi ]

Tue, 19 Nov 2024 06:00:00 +0000

Aujourd'hui, je t'invite à découvrir quel profil d'archétype tu incarnes dans ta vie d'entrepreneuse hypersensible. Cet épisode te permettra d'y voir plus clair et en fin d'épisode, tu pourras approfondir tout cela en faisant le quiz en ligne. Alors, es-tu l'authentique, la réfléchie ou la dynamique ?

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37. Se libérer de la pression de la régularité [ Entrepreneuriat - Hypersensibilité - Productivité ]

Tue, 05 Nov 2024 06:00:00 +0000

Aujourd'hui on plonge au cœur d'une thématique essentielle : la régularité, particulièrement pour les femmes hypersensibles. Si tu es une entrepreneuse ou une femme évoluant dans le monde du business, tu as probablement ressenti cette pression de devoir être constante dans tes pratiques. Cet épisode propose une perspective novatrice : transformer la régularité en un acte d'amour envers soi-même, plutôt qu'en une obligation écrasante.

J'aborde avec bienveillance les défis uniques auxquels les femmes hypersensibles font face. L'hyper réceptivité, le besoin de variété et les fluctuations émotionnelles peuvent rendre la régularité difficile à atteindre. Dans un monde où l'entrepreneuriat au féminin est souvent associé à la performance et à la compétition, cet épisode invite à une réflexion profonde sur la haute sensibilité et la manière dont elle s'intègre dans notre quotidien professionnel.

Laisse toi inspirer par des idées qui pourraient transformer ton approche du business et du développement personnel. Ensemble, célébrons la beauté de l'hypersensibilité et la force des femmes entrepreneuses dans leur quête d'émancipation.

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36. Etre libre d’être hypersensible même en business : 12 points clés à développer [Entrepreneuriat - Dev Perso - Hypersensibilité]

Tue, 01 Oct 2024 05:00:00 +0000

Quels sont les points clés pour être libre d'être soi même en business, être en paix et sérénité avec son hypersensibilité ?

Dans cet épisode, je te partage 12 points clés, à explorer pour assumer toutes ses couleurs, pour se sentir libre, légitime et charismatique malgré la timidité ou l'introversion.

Pour celles qui veulent aller plus loin, prendre leur place, s'assumer dans toutes leurs couleurs, développer une entreprise avec confiance, je suis trop contente de vous annoncer la sortie officielle du Coaching Libération aujourd'hui.

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35. Affirmer sa puissance sensible : ça nous rends légitime et charismatique [ Entrepreneuriat - Enpourvoiement - Leader sensible ]

Tue, 24 Sep 2024 05:00:00 +0000

Après ces 2 dernières semaines où nous avons abordé toutes ces choses qui nous empêchent de nous affirmer en tant qu’entrepreneuses hypersensibles puis, quelles sont finalement les étapes pour nous libérer de nos blocages, pour libérer nos potentiels d’hypersensibles. Aujourd'hui nous abordons la notion de puissance sensible et surtout d'affirmation de soi. Belle écoute ✨

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34. 3 étapes pour se libérer de ses blocages et assumer son hypersensibilité [ Hypersensibilité - Leadership - Liberté ]

Tue, 17 Sep 2024 05:00:00 +0000

Cet épisode fait suite à celui de la semaine dernière, si tu ne l'a pas écouté, je t’invite à l’écouter car j’y explique les 7 grands blocages, les phases où on peut se sentir bloquée en tant qu’entrepreneuse hypersensible et qui nous empêchent de porter concrètement notre voix dans notre business. Je te souhaite une belle écoute 💖

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33. Prendre sa place d’hypersensible : les 7 blocages qui t’empêchent de t’affirmer en tant qu’entrepreneuse

Tue, 10 Sep 2024 05:00:00 +0000

J’ai vraiment envie de toucher le cœur des hypersensibles avec cet épisode. Alors je le dédie à toutes les entrepreneuses hypersensibles qui se sentent couper de leur puissance intérieure, qui ont parfois (souvent) honte de leurs particularités, à toutes celles qui n’osent pas encore porter leur voix et qui pourtant rêvent de changer le monde à leur manière. Si tu écoute ce podcast, c’est que nous avons en commun des valeurs très fortes. Je te souhaite une très belle écoute et pense à télécharger ton exercice : ICI

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32. Vivre son hypersensibilité et son entrepreneuriat au rythme des saisons [Entrepreneuriat - Saisonnalité - Hypersensibilité ]

Tue, 03 Sep 2024 05:00:00 +0000

La rentrée c’est synonyme d’objectif, de chiffre d’affaire, de prospection, de vitesse, sur les réseaux nous somme envahit de croissance, de course à boucler son année waouh.

On vit sans cesse à contretemps parfois je me dis que cette société est folle.

La rentrée c’est aussi l’automne et en tant qu’hypersensible le changement de saison peut nous affectée énormément.

Dans cet épisode, je t'invite à prendre de la hauteur sur cette rentrée 2024 et surtout à prendre soin de toi ;)

Belle écoute ✨

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31.Oser incarner son hypersensibilité dans son business [ Entrepreneuriat - Hypersensibilité - Coaching]

Tue, 20 Aug 2024 05:00:00 +0000

Comment entreprendre sereinement si je suis timide, introvertie et hypersensible ? Comment dépasser ses peurs et blocages ?

Tu retrouves dans cet épisode des axes concrets pour enfin oser incarner ton hypersensibilité dans ton business

Belle écoute ✨

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30. Cultiver son émerveillement en tant qu'hypersensible [Hypersensibilité - Energies - Entrepreneuriat]

Tue, 06 Aug 2024 05:00:00 +0000

Comment cultiver au quotidien son émerveillement d'hypersensible ? Quelle posture nous rapproche le plus de notre joie de vivre ? Comment cela se répercute sur notre santé, notre business et notre mieux -être ? Je t'invite à travers cet épisode à redécouvrir toutes tes merveilleuses facettes d'hypersensible. Bonne écoute ✨

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29. Apprendre à gérer son énergie pour mieux entreprendre [Entrepreneuriat - Mieux être- Energie]

Tue, 18 Jun 2024 05:00:00 +0000

Si tu as 0 énergie tu auras 0€ de CA !

Je sais tu n’aimes pas cette affirmation et pourtant elle peut te guider vers du mieux-être au quotidien. Tu sais que tu es ton outil de travail en tant qu’entrepreneuse mais tu ne sais pas comment utiliser ton énergie dans ton quotidien d'entrepreneuse ?

Cet épisode est fait pour toi 😉

Bonne écoute ✨

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28. Développement personnel vs Thérapies [ Entrepreneuriat - Thérapie - Développement personnel]

Tue, 04 Jun 2024 05:00:00 +0000

il y a une énorme différence entre développement personnel (comment je vais réussir à faire cette chose qui me tient à cœur) vs thérapie (pourquoi je n’arrive pas à faire cette chose qui me tient à cœur).

Tu ne sais pas lequel choisir ? L'idéal c'est de concilier les 2 et c'est ainsi que je travaille.

Besoin de te faire une idée plus précise de ce dont tu as besoin ? Bienvenue, j'ai enregistré cet épisode pour toi !

Bonne écoute ✨

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27. Le problème n°1 des entrepreneuses spécial accompagnantes ! [ Entrepreneuriat - Réussite - Accompagnantes]

Tue, 21 May 2024 05:00:00 +0000

Tu t'es formée à ton métier ? Tu as reçu moultes conseils non adaptés à tes services parce que les formations ne sont pas au fait de ta déontologie, de tes pratiques !

Tu as été déçue une ou plusieurs fois ? Je te comprends tellement parce que j’ai aussi vécu tout cela lorsque fin 2019 je me suis installée Sophrologue. Cet épisode est là pour te donner du soutien, de l'envie et des pistes de réflexion pour avancer consciemment dans ton métier d'accompagnante 😉

Bonne écoute ✨

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26. Ce plafond de verre invisible qui te bloque dans ton entrepreneuriat ! [Entrepreneuriat - Développement- Mindset]

Tue, 07 May 2024 05:00:00 +0000

Dans l’entrepreneuriat, le plafond de verre peut être un niveau de CA que tu ne dépasses pas, un mindset qui stagne ou encore le développement de ton activité qui est au ralentit.

Qu’est-ce qui provoque ce plafond de verre ? C'est ce que je te propose de découvrir dans cette épisode.

Bonne écoute ✨

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25. Santé et entrepreneuriat [Business - Santé Mentale - Mieux-être]

Tue, 23 Apr 2024 05:00:00 +0000

Un chiffre alarmant du burn out chez les entrepreneurs : actuellement 4 millions d’indépendants et d’entrepreneurs en France et 20% d’entre eux font ou ont fait un burn out !

L’entrepreneuriat est une course de fond pas un sprint, retrouve dans cet épisode des axes concrets pour réfléchir à entreprendre autrement et mettre ton business au service de tes objectifs (pas l'inverse) 😅

Bonne écoute ✨

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24. Quel est le lien entre la procrastination et la peur de réussir en business ? [ Entrepreneuriat - Réussite - Procrastination]

Tue, 09 Apr 2024 05:00:00 +0000

Tu te demandes pourquoi tu procrastines autant dans ton quotidien ? Divers facteurs sont plausibles découvre lesquels ainsi que les 2 grandes causes qui reviennent le plus chez les entrepreneuses !

Tu trouveras dans cet épisode des pistes de réflexion et de travail pour sortir de ta procrastination ou à minima comprendre d'où elle vient 😉

Bonne écoute ✨

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23. Le syndrome d'imposture chez les entrepreneuses [Entrepreneuriat - Femmes - Psychologie]

Tue, 26 Mar 2024 06:00:00 +0000

Qu'est-ce que le syndrome d'imposture et comment se manifeste il exactement chez les entrepreneuses ?

Le syndrome d'imposture est différent du sentiment d'illégitimité et cet épisode vient répondre avec des exemples concrets de ces deux cas de figures. Tu trouveras également des axes de travail pour sortir de ce syndrome.

Bonne écoute ✨

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22. Entreprendre avec l'Astrologie comme boussole, Interview Claudia Astro Coach [Entrepreneuriat - Astrologie - Coaching]

Tue, 12 Mar 2024 06:00:00 +0000

Claudia est Astro Coach, elle guide les femmes et les entrepreneuses à l'aide de cet outil afin qu'elles s'épanouissent pleinement dans leur vie. Claudia est une entrepreneuse spirituelle au parcours riche, elle nous raconte dans cet épisode comment elle est passé de salariée dans le Marketing chez Google à Astro Coach en ligne !

Cet épisode est garantie en émotions positives, inspiration et ouverture de conscience !

Belle écoute ✨

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✨ Visite son site web

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21. S'autoriser à être visible ! Spécial entrepreneuse en ligne [Visibilité - Confiance en soi - Entrepreneuriat]

Tue, 27 Feb 2024 06:00:00 +0000

Tu as l'impression de faire tout ce qu'il faut pour être visible : stratégies marketing, formations, réseaux sociaux … Tu appliques TOUT à la lettre est rien ne se passe comme prévu ?

Et si cela venait d'un blocage inconscient ? Et si tout n'était qu'une question d'autorisation intérieure ? et si c'était systémique ?

Tu trouveras assurément des réponses dans cet épisode !

Bonne écouté ✨

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20. Quel est ton rapport à l'argent en tant qu'entrepreneuse ? [Entrepreneuriat - Finances - Mindset]

Tue, 13 Feb 2024 06:00:00 +0000

Hello, je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode.

Aujourd'hui nous abordons ton rapport à l'argent dans ta vie d'entrepreneuse et de femme !

Comment ce rapport influence t-il ton entreprise ? Comment modifier cela lorsque ta relation à l'argent n'est pas saine ?

Un épisode conçu spécialement pour prendre conscience et avancer plus sereinement dans son business.

Belle écoute ✨

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19. Comment cultiver un mindset positif en business ? [Mindset - Entrepreneuse - Développement perso et pro]

Tue, 30 Jan 2024 06:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode, découvre comment cultiver un état d'esprit positif pour surmonter les défis entrepreneuriaux du quotidien.

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18. Féminisme d'entrepreneuse [Féminisme - Entrepreneuse - Business en ligne]

Tue, 16 Jan 2024 06:00:00 +0000

Bienvenue sur la saison 4, en 2024 le podcast "Les Magiciennes" se transforme en "Emancipation Féminine".

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'ouvrir avec toi une discussion sur la façon dont le féminisme peut influencer la manière dont nous les femmes dirigeons nos entreprises et s'approprions réellement notre entrepreneuriat.

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17. Sophrologie & Entrepreneuriat

Tue, 29 Aug 2023 05:00:00 +0000

Qu'est-ce que la Sophrologie et comment peut-elle s'appliquer à l'univers entrepreneurial.

Tu découvriras dans cet épisode les bénéficent qu'apportent la sophrologie pour une entrepreneuse dans la gestion et fluidité de leur quotidien.

Belle écoute.

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16. Slow & Flow : mieux-être entrepreneurial

Tue, 15 Aug 2023 05:00:00 +0000

Au sein des entreprises françaises depuis pluisieurs années déjà le concept du bien-être au travail pour les salariés est partout mais qu'en est-il pour les entrepreneurs.es ?

Etre entrepreneuse c'est par définition avoir moins accès à la protection sociale et au système mis en place pour la santé.

Alors comment prendre soin de soi en tant qu'entrepreneuse ?

Dans cet épisode, je t'invite à découvrir le concept de slowpreneurait et flowpreneuriat.

Belle écoute

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15. La stratégie ne fait pas tout !

Tue, 01 Aug 2023 05:00:00 +0000

Est-ce que tu peux avancer en entrepreneuriat sans stratégie ? NON

Pour autant la stratégie en business ne fait pas tout !

Quand est-ce qu'il faut lâcher le côté stratégique ? Tes problèmes personnels influent-ils tes décisions stratgéiques ?

Je te propose d'y répondre dans cet épisode 😉

Bonne écoute !

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14. Préparation Mentale et Entrepreneuriat

Tue, 18 Jul 2023 05:00:00 +0000

Qu'est-ce que la préparation mentale et comment peut-elle s'appliquer à l'univers entrepreneurial.

Tu découvriras dans cet épisode les similitudes entre le quotiiden d'un athlète et celui d'un entrepreneur ainsi que la différence fondamentale dans la gestion de leur quotidien.

Belle écoute.

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13. STOP aux Bullshit Coachs Business

Tue, 04 Jul 2023 05:00:00 +0000

Si comme moi tu es tombé dans ta vie entrepreneuriale sur une coach business qui ne l'était pas réellement et que cela a eu des conséquences sur tes affaires mais pas que alors nous avons plus qu'un point commun.

Dans cet épisode tu vas entendre mon coup de gueule à travers mon témoignage après avoir investi 8000€ dans un accompagnement business qui n'étais pas destiné à mon activité.

Bonne écoute !

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🎧Episode 5 erreurs business

📌Code de la déontologie Coaching / ICF France

📌 Code de déontologie Sophrologie / FEPS

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12. 5 erreurs business (et les grandes leçons apprises)

Tue, 20 Jun 2023 05:00:00 +0000

"La chute n'est pas un échec. L'échec c'est de rester là où on est tombé" Socrate

Après un an d'absence sur le podcast et en business, j'analyse au micro les 5 erreurs business qui ont été aussi les plus belles leçons d'apprentissages apprises au cours de ces 4 années d'entrepreneuriat.

Tu vas découvrir ou redécouvrir mon parcours ainsi que l'orientaion que je souhaite prendre avec Delphes & Gaïa.

Bonne écoute !

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11. Donner du sens à sa vie au quotidien

Wed, 26 Apr 2023 15:53:44 +0000

Donner du sens à sa vie au quotidien. Cet épisode a été diffusé pour la première fois en mars 2022 (il manque exceptionnellement le jingle sur celui-ci) avec pour intention de te permettre des prises de conscience dans ta journée.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1 et 2.

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 étoiles avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

Merci et belle écoute :)

Musique : IntoTheWave

Graphisme : Alicia Locks

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10. S'affirmer en tant que femme.

Wed, 26 Apr 2023 15:43:40 +0000

S'affirmer en tant que femme.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en fevrier 2022, j'explore dans cet épisode une partie de mon histoire face à l'affirmation de soi.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1 et 2.

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 étoiles avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

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9. Découvrir la fasciathérapie avec Nathalie Cordier

Wed, 26 Apr 2023 15:40:30 +0000

La fasciathérapie avec Nathalie Cordier.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en janvier 2022, nous échangeons avec Nathalie autour de ses accompagnements holistiques.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1 et 2.

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 étoiles avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

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8. Mes vœux pour les femmes

Wed, 26 Apr 2023 15:34:59 +0000

Mes voeux pour les femmes.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en janvier 2022, tu vas découvrir mes valeurs fortes et l'ambition de ce podcast.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1 et 2.

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 étoiles avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

Merci et belle écoute :)

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7. Conte Lucia

Wed, 26 Apr 2023 15:25:10 +0000

Conte Métaphorique Lucia. Cet épisode a été diffusé pour la première fois en Décembre 2021 à l'occasion du solstice d'hiver.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1.

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

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6. C'était le 7 Décembre 2019

Wed, 26 Apr 2023 14:31:25 +0000

C'était le 7 Décembre 2019.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois le 7 Décembre 2021, tu apprendras pourquoi cette date est si symbolique à mes yeux en termes d'introspection et d'exploration de soi.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1.

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

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5. La maternité positive avec Virginie Garcia Sophro-Thérapeute

Wed, 26 Apr 2023 10:12:55 +0000

La maternité positive avec Virginie Garcia Sophro-Thérapeute

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en Octobre 2021, tu découvriras un échange passionnant entre Virginie et moi.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1.

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

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4. Témoignage de Carla Programme La Quête de Sens

Wed, 26 Apr 2023 10:00:15 +0000

Témoignage de Carla Programme La Quête de Sens

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en Octobre 2021, il retrace l'expérience de Carla.W au sein du programme La Quête de Sens.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1.

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

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2. La Dictature de la femme parfaite avec Florence Cohen, Psychanalyste et Sophrologue.

Wed, 26 Apr 2023 09:55:25 +0000

La Dictature de la femme parfaite avec Florence Cohen, Psychanalyste et Sophrologue.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en Septembre 2021, il te livre un échange passionnant entre Florence et Moi

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1.

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

Merci et belle écoute :)

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1. Témoignage de Laetitia Programme La Quête de Sens

Wed, 26 Apr 2023 09:48:15 +0000

Témoignage de Laetitia Programme La Quête de Sens.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en Septembre 2021, il retrace l'expérience de Laetitia.V au sein du programme La Quête de Sens.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1.

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0. Bienvenue dans le podcast Les Magiciennes

Wed, 26 Apr 2023 09:11:40 +0000

Bienvenue dans le podcast Les Magiciennes !

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en août 2021, il va te présenter mon univers et l'ambition de ce podcast.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1.

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