Lau'dio

#18 Doit on absolument guérir de tout ?

Sat, 28 Mar 2026 12:24:44 +0000

Pendant des années, j’ai cru qu’être une "bonne personne" passait par la résolution de chaque trauma, chaque insécurité, chaque faille. Mais plus je cherchais à me réparer, plus je me sentais cassée. Aujourd'hui, on parle de l'art de cohabiter avec ses cicatrices plutôt que de vouloir les effacer à tout prix.Parce qu'au fond, on n'est pas obligés de tout guérir pour mener une vie immense.

J'ai hâte d'avoir votre avis sur la question.

Bonne écoute 🎧🤍

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#17 La pire année de ma vie

Mon, 15 Dec 2025 07:00:00 +0000

Entre déceptions amoureuses, familiales, embrouilles et déprime, je vous raconte 2025 : la pire année de ma vie.

Bonne écoute 🎧

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#16 Mes pires dates : deuxième édition

Thu, 24 Jul 2025 19:25:09 +0000

Quoi de mieux qu'une copine qui vous raconte son date qui s'est mal passé ? Aujourd'hui, je suis cette copine !

Le deuxième épisode de mes pires dates, c'est cadeau.

J'espère que ça vous sera aussi fun pour vous que c'était gênant pour moi 🤓

Bonne écoute 🎧🤍

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#15 L'enfer du love bombing, trop beau pour être vrai ? 🎆

Sun, 18 May 2025 19:44:56 +0000

Quand le diable n'arrive pas à vous atteindre, il vous fait vivre du love bombing.

Entre début de relation idyllique et fin de relation catastrophique, il se passe tout un monde, tout un tas d'émotions., rien n'est logique et tout fait mal. C'est ce que j'ai essayé de vous raconter aujourd'hui.

J'espère que cet épisode vous plaira 🤍

Bonne écoute 🎧

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#14 L'après rupture : entre nostalgie et idéalisation

Mon, 20 Jan 2025 16:00:00 +0000

Qui n'a jamais regretté une ancienne relation, pensé à un ex, rêver d'une autre fin ? La nostalgie, l'idéalisation de ce qu'on a vécu, la culpabilité en voyant les autres... Comment on se remet des mois, voire des années, après une rupture ? On parle de ça aujourd'hui.

J'espère que ça te parlera.

Bonne écoute 🎧🤍

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#12 J'ai revu mon père après douze ans.

Sat, 23 Nov 2024 10:59:39 +0000

Après l'épisode "Faire le deuil d'un parent qui n'est pas mort", je vous retrouve aujourd'hui pour vous raconter comment se sont passées les "retrouvailles" avec mon père, après n'avoir pas parlé pendant exactement 12 ans.

Entre manipulation, doute, et rendre justice à la petite fille, l'ado que j'étais, je crois que j'avais pas mal de choses à vous raconter.

J'espère que cet épisode vous plaira.

Bonne écoute 🎧🤍

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#11 27 conseils que j'aurais aimé entendre à 20 ans 🎂

Fri, 06 Sep 2024 06:00:00 +0000

J'ai récemment fêté mes 27 ans et je me suis dis que c'était l'occasion de faire une liste des conseils que j'aurais aimé recevoir à 20 ans... Des recommandations en vrac pour une vie peut être un peu plus douce 😏

Bonne écoute 🎧🤍🎂

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#10 BONUS : Mes opinions impopulaires.

Fri, 30 Aug 2024 16:03:10 +0000

Petit épisode cadeau où je vous parle de mes opinions impopulaires : les insectes, la téléportation, les prises de sang, Taylor Swift... On risque de ne pas être d'accord !

Bonne écoute ! 🎧🤍

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#9 Mes meilleures (ou pires ?) anecdotes d'hôtellerie.

Fri, 30 Aug 2024 14:00:00 +0000

Après 9 ans à travailler en réception dans l'hôtellerie, je crois pouvoir vous raconter quelques petits gossips... Et croyez moi, entre les clients et les collègues, on ne s'ennuie jamais !

Bonne écoute 🎧 🤍

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#8 Et l'amour dans tout ça ?

Fri, 12 Jul 2024 16:05:14 +0000

Parlons un peu d'amour, de conseils que j’aurais aimé qu’on me donne et de pourquoi c'est de plus en plus compliqué pour moi. Pour un peu plus de fun, je te raconte aussi l'une de mes ruptures les plus rocambolesques 🥴

Bonne écoute 🎧🤍

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#7 L'audace a de belles heures devant elle

Tue, 02 Jul 2024 05:00:00 +0000

Holà !

Aujourd'hui on parle d'un commentaire cruel que j'ai reçu il y a quelques temps et dont je voulais parler avec toi, je te parle de confiance en soi, de l'importance de choisir ses mots, son moment, et surtout de l'importance que peuvent avoir les autres sur l'image qu'on a de soi.

Bonne écoute 🎧🤍

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#6 L'homosexualité racontée par Victor.

Wed, 26 Jun 2024 06:00:00 +0000

Aujourd'hui c'est un épisode un peu particulier, je reçois mon premier invité, mon petit frère. Il vient nous raconter une partie de son histoire, il vient nous parler de son homosexualité. De comment il l'a vécu à l'annonce à ses proches, il nous raconte tout, avec beaucoup de sincérité et de recul. J'espère que cet épisode vous plaira.

Bonne écoute 🎧☕️

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#5 Mes pires dates

Sat, 15 Jun 2024 05:00:00 +0000

Me voilà de retour !

Après les deux derniers épisodes pour le moins sérieux, aujourd'hui, je te raconte mes 3 pires dates. Du plus ancien au plus récent, ils sont pour le moins rocambolesques et je suis sûre qu'ils te feront rire !

Et toi, c'était quoi ton pire date ? Raconte !

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#4 Faire le deuil d'un parent qui n'est pas mort ❤️‍🩹⌛️

Wed, 29 May 2024 06:00:00 +0000

Dans ce podcast intime, je t’invite à plonger au cœur de ma relation complexe avec mon père. Ici on explore les trahisons, les désillusions et les blessures qui ont progressivement détérioré notre lien. Je te partage le cheminement difficile qui m’a conduit à prendre la décision de le rayer de ma vie. Rejoins-moi pour une exploration sincère de la perte, de la résilience et de la quête de paix intérieure 🤍⌛️

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#2 Voyager seule : Mon expérience

Wed, 29 May 2024 04:49:46 +0000

Holà ! ☀️

Dans cette épisode je te raconte mes deux vrais premiers voyages en solo. Ce que ça m'a apporté, quelles leçons j'en ai tiré et à quel point ça m'a changé !J'espère que mon expérience pourra t'aider et te pousser à le faire toi aussi ✈️

Bonne écoute 🫶🏼

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#3 Double peine : vivre avec deux maladies chroniques, une histoire de résilience ? 🌤️

Wed, 29 May 2024 04:26:24 +0000

Aujourd'hui je t'ouvre un peu plus mon coeur en te parlant des deux maladies chroniques avec lesquelles je vis depuis l'âge de 15 ans. Je te parle des symptômes, des traitements (ou des non traitements), de comment je l'ai vécu et de comment je le vis aujourd'hui. Je te parle de l'importance du diagnostic et de l'importance de s'écouter.

Aujourd'hui, je te parle de l'importance de prendre soin de soi.

Bonne écoute 🎧🤍

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#1 Bienvenue à bord !

Sat, 18 May 2024 11:58:38 +0000

Bienvenu à bord, embarque avec moi pour l'aventure de Lau'dio !

J'ouvre enfin ma chaine de podcast, et je profite de cette épisode pour me présenter rapidement et ce que va être ce podcast.

Ce podcast est associé à mon blog "Lau's Letter" où tu trouveras des articles qui viennent compléter chacun des podcasts !

Bonne écoute et à très vite

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