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        <title>HOT SOBER GIRL</title>
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        <description>
HOT SOBER GIRL c'est podcast brut et sans montage d’une meuf instable mais puissante, qui a troqué la débauche contre la clarté.
Ici, on parle d’amitié, de voyages, de mecs, de chaos intérieur, de renaissances, et de tout ce qui fait vibrer une femme libre.
J’ai réalisé un rêve : partir à l’autre bout du monde.
J’en ai réalisé d’autres aussi.
Et je n’aurais jamais pu le faire défoncée.
xoxo 🌞💋
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Johanna Bellucci</copyright>
        <lastBuildDate>Mon, 30 Mar 2026 13:43:21 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:43:21 +0000</pubDate>
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HOT SOBER GIRL c'est podcast brut et sans montage d’une meuf instable mais puissante, qui a troqué la débauche contre la clarté.
Ici, on parle d’amitié, de voyages, de mecs, de chaos intérieur, de renaissances, et de tout ce qui fait vibrer une femme libre.
J’ai réalisé un rêve : partir à l’autre bout du monde.
J’en ai réalisé d’autres aussi.
Et je n’aurais jamais pu le faire défoncée.
xoxo 🌞💋
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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HOT SOBER GIRL c'est podcast brut et sans montage d’une meuf instable mais puissante, qui a troqué la débauche contre la clarté.
Ici, on parle d’amitié, de voyages, de mecs, de chaos intérieur, de renaissances, et de tout ce qui fait vibrer une femme libre.
J’ai réalisé un rêve : partir à l’autre bout du monde.
J’en ai réalisé d’autres aussi.
Et je n’aurais jamais pu le faire défoncée.
xoxo 🌞💋
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>alcoolisme mondain, c'est bien d'avoir des filtres en fait</title>
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                <description><![CDATA[<br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 05:44:30 +0000</pubDate>
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                <googleplay:author>Johanna Bellucci</googleplay:author>
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                <title>les mythos dans la conso</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans ce podcast j'assume certaind mythos, non ps pour me dedouaner mais pour montrer a</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce podcast j'assume certaind mythos, non ps pour me dedouaner mais pour montrer a</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 23:56:01 +0000</pubDate>
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                <title>1 an de sobriété, PARTIE III : glow-up, le bad, glow-up again</title>
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                <description><![CDATA[<br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 03:50:55 +0000</pubDate>
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                <title>1 an de sobriété, PARTIE II : 21 jours de cure et du chocolat</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reviens sur ma cure de 21 jours. Trois semaines qui ont littéralement changé ma vie.<br><br>La première semaine, c’était le chaos intérieur. Le corps qui lutte, l’esprit qui résiste, les émotions qui explosent.<br><br>La deuxième semaine, j’ai commencé à comprendre. À écouter ce que je fuyais. Les rendez-vous avec les psys ont été essentiels : ils m’ont aidée à mettre des mots sur ce que je ne voulais plus fuir.<br><br>Et puis la troisième semaine… c’est comme si tout s’était aligné. J’ai ressenti une forme de liberté que je n’avais jamais connue. Ce besoin vital d’être à l’écoute de moi-même, de m’autoriser à renaître.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reviens sur ma cure de 21 jours. Trois semaines qui ont littéralement changé ma vie.<br><br>La première semaine, c’était le chaos intérieur. Le corps qui lutte, l’esprit qui résiste, les émotions qui explosent.<br><br>La deuxième semaine, j’ai commencé à comprendre. À écouter ce que je fuyais. Les rendez-vous avec les psys ont été essentiels : ils m’ont aidée à mettre des mots sur ce que je ne voulais plus fuir.<br><br>Et puis la troisième semaine… c’est comme si tout s’était aligné. J’ai ressenti une forme de liberté que je n’avais jamais connue. Ce besoin vital d’être à l’écoute de moi-même, de m’autoriser à renaître.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 06:16:42 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je reviens sur ma cure de 21 jours. Trois semaines qui ont littéralement changé ma vie.

La première semaine, c’était le chaos intérieur. Le corps qui lutte, l’esprit qui résiste, les émotions qui explosent.

La deuxième semaine, j’a...</itunes:subtitle>

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                <title>1 an de sobriété, PARTIE I : se foutre en l'air comme jaja</title>
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                <description><![CDATA[<p>Voilà, ça y est : j’ai un an d’abstinence.<br><br>Un an que j’ai dit stop à la kétamine, à l’alcool, aux stimulants, aux nuits sans fin.<br><br>Avant ça, c’était le chaos total : pertes de contrôle, risques à gogo, illusions de force alors que j’étais en train de me détruire.<br><br>Et puis il y a eu la cure. Une vraie claque. Une opération. Et surtout, un nouveau départ.<br><br>Aujourd’hui, je suis à Brisbane, en train de reconstruire ma vie, et je me sens plus vivante, plus sexy et plus libre que jamais.<br><br>Cet épisode, c’est le début de mon récit : l’avant-cure, les erreurs, les excès, mais aussi l’espoir qui renaît.<br><br>Et si tu te reconnais dans ce que je raconte, sache que c’est possible d’en sortir.<br><br>Parce que ce n’est que le premier chapitre : le prochain, je te parle de la cure… et ensuite, de l’après.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Voilà, ça y est : j’ai un an d’abstinence.<br><br>Un an que j’ai dit stop à la kétamine, à l’alcool, aux stimulants, aux nuits sans fin.<br><br>Avant ça, c’était le chaos total : pertes de contrôle, risques à gogo, illusions de force alors que j’étais en train de me détruire.<br><br>Et puis il y a eu la cure. Une vraie claque. Une opération. Et surtout, un nouveau départ.<br><br>Aujourd’hui, je suis à Brisbane, en train de reconstruire ma vie, et je me sens plus vivante, plus sexy et plus libre que jamais.<br><br>Cet épisode, c’est le début de mon récit : l’avant-cure, les erreurs, les excès, mais aussi l’espoir qui renaît.<br><br>Et si tu te reconnais dans ce que je raconte, sache que c’est possible d’en sortir.<br><br>Parce que ce n’est que le premier chapitre : le prochain, je te parle de la cure… et ensuite, de l’après.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 04:53:07 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Johanna Bellucci</itunes:author>
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Voilà, ça y est : j’ai un an d’abstinence.

Un an que j’ai dit stop à la kétamine, à l’alcool, aux stimulants, aux nuits sans fin.

Avant ça, c’était le chaos total : pertes de contrôle, risques à gogo, illusions de force alors que j’étais en train de...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Johanna Bellucci</googleplay:author>
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