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        <title>Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</title>
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        <description>
Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.
Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.


Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.
Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.


Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.
Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.


Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ? 

Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.
Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.


A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.


"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".
Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau


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Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur Instagram (https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/)


mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Martin Gauthier</copyright>
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Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.


Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.
Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.


Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ? 

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Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.


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Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.
Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.


Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.
Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.


Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.
Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.


Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ? 

Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.
Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.


A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.


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                <title>Crise existentielle après les JO. Arrêter sa carrière au sommet avant de renaître dans un autre sport, l'incroyable destin d'Adrien Briffod</title>
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                <description><![CDATA[<p>Depuis tout petit, il court les plus grandes courses du monde avec un rêve en tête : Participer aux JO.</p><p>Mais que se passe-t-il quand le rêve ne fait plus sens ?</p><p>En 2024, Adrien Briffod réussit à se qualifier aux Jeux de Paris 2024 en triathlon. <br>Une parenthèse enchantée qui s'ensuivra d'une période remplie de doutes.<br>Des déplacements en dehors de chez lui trop nombreux, un impact écologique massif, Adrien ne veut plus de tout ça.<br>Il organise alors sa pratique autrement et ça lui réussit bien. Mais un évènement personnel va venir tout basculer... jusqu'à lui faire mettre un terme à sa carrière de triathlète.</p><p>Si Adrien comptait définitivement fermer la page du sport de haut niveau, une course va venir changer le cours des choses !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Depuis tout petit, il court les plus grandes courses du monde avec un rêve en tête : Participer aux JO.</p><p>Mais que se passe-t-il quand le rêve ne fait plus sens ?</p><p>En 2024, Adrien Briffod réussit à se qualifier aux Jeux de Paris 2024 en triathlon. <br>Une parenthèse enchantée qui s'ensuivra d'une période remplie de doutes.<br>Des déplacements en dehors de chez lui trop nombreux, un impact écologique massif, Adrien ne veut plus de tout ça.<br>Il organise alors sa pratique autrement et ça lui réussit bien. Mais un évènement personnel va venir tout basculer... jusqu'à lui faire mettre un terme à sa carrière de triathlète.</p><p>Si Adrien comptait définitivement fermer la page du sport de haut niveau, une course va venir changer le cours des choses !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
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                <title>[EXTRAIT] Adrien BRIFFOD - Il allait arrêter le sport de haut niveau mais une course est venue tout chambouler</title>
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                <description><![CDATA[<p>Triathlète pro représentant la Suisse sur le circuit WTCS (le plus haut niveau en triathlon), Adrien Briffod parvient à concrétiser son rêve de participer aux Jeux de Paris 2024. Mais après cette olympiade, la flamme qu'il avait pour le triathlon perd en intensité jusqu’à ne plus briller. Alors qu’il allait arrêter le haut niveau, un évènement est venu tout chambouler.</p><p><br></p><p>L'épisode complet sort ce vendredi 24 avril !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Triathlète pro représentant la Suisse sur le circuit WTCS (le plus haut niveau en triathlon), Adrien Briffod parvient à concrétiser son rêve de participer aux Jeux de Paris 2024. Mais après cette olympiade, la flamme qu'il avait pour le triathlon perd en intensité jusqu’à ne plus briller. Alors qu’il allait arrêter le haut niveau, un évènement est venu tout chambouler.</p><p><br></p><p>L'épisode complet sort ce vendredi 24 avril !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>50 kg pris, une dépression, 3 ans sans boxer puis un retour au sommet. L'histoire de résilience de Brice Delval, prodige du Muay-Thaï</title>
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                <description><![CDATA[<p>Brice Delval découvre très jeune le kickboxing avant de progressivement se prendre de passion pour le Muay Thaï, sport de combat qui autorise pieds, poings, coudes et genoux.</p><p>Son premier club décide un jour d'organiser un stage en Thaïlande, l'occasion est trop belle et l'histoire va commencer ici avec son père et son club.</p><p>Les années passent et Brice et sa famille doivent rejoindre l'Ile de France, Brice en profite pour rejoindre la Mahmoudi Gym, LA référence en terme de muay thaï avec des légendes de la discipline qui y sont passées.</p><p>De là, le chemin se construit petit à petit avec une équipe de choc.</p><p><br></p><p>Il enchaine les voyages aux quatres coins du monde pour combattre en pro et enchaine aussi les victoires.<br>Double champion du monde junior, champion du monde S1, les portes s'ouvrent pour Brice et un combat qui peut changer sa vie lui est proposé dans la plus grosse organisation du monde de Muay Thai, le One Championship.</p><p>Un combat pour la ceinture Bantamweight contre Nong-O, superstar thaïlandaise.</p><p><br></p><p>Ce combat va littéralement changer sa vie...</p><p><br></p><p>Bon épisode !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Brice Delval découvre très jeune le kickboxing avant de progressivement se prendre de passion pour le Muay Thaï, sport de combat qui autorise pieds, poings, coudes et genoux.</p><p>Son premier club décide un jour d'organiser un stage en Thaïlande, l'occasion est trop belle et l'histoire va commencer ici avec son père et son club.</p><p>Les années passent et Brice et sa famille doivent rejoindre l'Ile de France, Brice en profite pour rejoindre la Mahmoudi Gym, LA référence en terme de muay thaï avec des légendes de la discipline qui y sont passées.</p><p>De là, le chemin se construit petit à petit avec une équipe de choc.</p><p><br></p><p>Il enchaine les voyages aux quatres coins du monde pour combattre en pro et enchaine aussi les victoires.<br>Double champion du monde junior, champion du monde S1, les portes s'ouvrent pour Brice et un combat qui peut changer sa vie lui est proposé dans la plus grosse organisation du monde de Muay Thai, le One Championship.</p><p>Un combat pour la ceinture Bantamweight contre Nong-O, superstar thaïlandaise.</p><p><br></p><p>Ce combat va littéralement changer sa vie...</p><p><br></p><p>Bon épisode !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>[EXTRAIT] Brice DELVAL - De  champion du monde de Muay Thaï à la descente aux enfers</title>
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                <description><![CDATA[<p>Brice Delval est un combattant franco algérien qui est né sur l'île de La Réunion. Là bas il découvre très jeune le kickboxing puis va progressivement se prendre de passion pour le Muay Thaï, sport de combat qui autorise pieds, poings, coudes et genoux.</p><p>Son club décide un jour d'organiser un stage en Thaïlande, l'occasion est trop belle et l'histoire va commencer ici avec son père et son club.</p><p>Forcé de rejoindre la capitale, en Ile de Fance, Brice rejoint la Mahmoudi Gym dont il suivait tous les combattants sur Youtube.</p><p>Un rêve qui devient réalité et dont il se saisit dès sa première année en devant champion de France.</p><p><br></p><p>Il enchaine alors les voyages aux quatres coins du monde pour combattre en pro avec une sacrée équipe.<br>Double champion du monde junior, champion du monde S1, les portes s'ouvrent pour Brice et un combat qui peut changer sa vie lui est proposé dans la plus grosse organisation du monde de Muay Thai, le One Championship.</p><p>Un combat pour la ceinture Bantamweight contre Nong-O, superstar thaïlandaise.</p><p><br></p><p>La suite est à découvrir ce mercredi 25/02, une histoire magnifique qui parle de résilience et de passion.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Brice Delval est un combattant franco algérien qui est né sur l'île de La Réunion. Là bas il découvre très jeune le kickboxing puis va progressivement se prendre de passion pour le Muay Thaï, sport de combat qui autorise pieds, poings, coudes et genoux.</p><p>Son club décide un jour d'organiser un stage en Thaïlande, l'occasion est trop belle et l'histoire va commencer ici avec son père et son club.</p><p>Forcé de rejoindre la capitale, en Ile de Fance, Brice rejoint la Mahmoudi Gym dont il suivait tous les combattants sur Youtube.</p><p>Un rêve qui devient réalité et dont il se saisit dès sa première année en devant champion de France.</p><p><br></p><p>Il enchaine alors les voyages aux quatres coins du monde pour combattre en pro avec une sacrée équipe.<br>Double champion du monde junior, champion du monde S1, les portes s'ouvrent pour Brice et un combat qui peut changer sa vie lui est proposé dans la plus grosse organisation du monde de Muay Thai, le One Championship.</p><p>Un combat pour la ceinture Bantamweight contre Nong-O, superstar thaïlandaise.</p><p><br></p><p>La suite est à découvrir ce mercredi 25/02, une histoire magnifique qui parle de résilience et de passion.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 16:57:44 +0000</pubDate>
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                <title>Comptes à découvert, médailles olympique et légion d'honneur. La dernière danse d'Anthony Chalençon à Milan-Cortina en para ski nordique</title>
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                <description><![CDATA[<p>Anthony Chalençon vivra ses derniers Jeux Paralympiques début mars à Milan-Cortina. Lui qui a gagné tous les métaux en para ski nordique (ski de fond et biathlon) a pourtant connu ses premiers Jeux à Vancouver en ski alpin !</p><p><br></p><p>20 ans après, les Jeux d'hiver font leur retour en Europe, l'occasion pour Anthony de boucler une carrière hors normes dans une ambiance de dingue et accompagné de ses proches ainsi que d'une supportrice de taille, sa petite fille.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Anthony raconte l'évolution du handisport sur la scène médiatique, son parcours jalonné de doutes et de remises en questions avec notamment des périodes financières compliquées. <br>Il raconte aussi la relation guide athlète qu'il partage avec Florian Michelon, cousin de la récente championne olympique de biathlon, Océane Michelon.</p><p>Tous les deux, ils ont déjà été champions du monde, ainsi ils auront forcément des ambitions élevés lors de ces Jeux de Milan Cortina.</p><p><br>Après des années à haut niveau, Anthony veut laisser une empreinte derrière lui, plus que seulement des médailles, il veut montrer que tout est possible dans la vie et que la handicap est aussi une force !</p><p><br></p><p>Un champion d'exception dont l'histoire montre qu'à force de détermination et de résilience, nos rêves les plus fous finissent souvent par se réaliser.</p><p>Bon épisode !</p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Anthony Chalençon vivra ses derniers Jeux Paralympiques début mars à Milan-Cortina. Lui qui a gagné tous les métaux en para ski nordique (ski de fond et biathlon) a pourtant connu ses premiers Jeux à Vancouver en ski alpin !</p><p><br></p><p>20 ans après, les Jeux d'hiver font leur retour en Europe, l'occasion pour Anthony de boucler une carrière hors normes dans une ambiance de dingue et accompagné de ses proches ainsi que d'une supportrice de taille, sa petite fille.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Anthony raconte l'évolution du handisport sur la scène médiatique, son parcours jalonné de doutes et de remises en questions avec notamment des périodes financières compliquées. <br>Il raconte aussi la relation guide athlète qu'il partage avec Florian Michelon, cousin de la récente championne olympique de biathlon, Océane Michelon.</p><p>Tous les deux, ils ont déjà été champions du monde, ainsi ils auront forcément des ambitions élevés lors de ces Jeux de Milan Cortina.</p><p><br>Après des années à haut niveau, Anthony veut laisser une empreinte derrière lui, plus que seulement des médailles, il veut montrer que tout est possible dans la vie et que la handicap est aussi une force !</p><p><br></p><p>Un champion d'exception dont l'histoire montre qu'à force de détermination et de résilience, nos rêves les plus fous finissent souvent par se réaliser.</p><p>Bon épisode !</p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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Anthony Chalençon vivra ses derniers Jeux Paralympiques début mars à Milan-Cortina. Lui qui a gagné tous les métaux en para ski nordique (ski de fond et biathlon) a pourtant connu ses premiers Jeux à Vancouver en ski alpin !


20 ans après, les Jeux d...</itunes:subtitle>

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                <title>[EXTRAIT] Anthony CHALENÇON, les derniers Jeux Paralympiques d'un athlète à la carrière immense</title>
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                <description><![CDATA[<p>Malvoyant, Anthony Chalençon a commencé par le ski alpin, mis sur les pistes par ses parents.</p><p>Avec un sport pas si adapté que ça à son handicap, il découvre le ski de fond et le biathlon, deux disciplines dont il tombe amoureux.</p><p>Si bien qu'il décide d'arrêter ses études de kiné afin de tenter sa chance en tant qu'athlète. </p><p><br></p><p>Il faut dire qu'à l'époque, le sport paralympique n'a pas la même côté que maintenant d'un point de vue médiatique. Et donc trouver des sponsors n'était pas simple. <br>Pour autant, Anthony a toujours voulu y croire jusqu'à la révélation lors des Jeux de Pyeongchang en 2018 ou il devient médaillé olympique.</p><p>Depuis, il a été multiple champion du monde, médaillé d'or aux JO et papa.<br>Cela faisait 20 ans que les JO d'hiver n'avait plus eu lieu en Europe, alors pour ses derniers JO, Anthony aura de l'ambition devant sa famille.</p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Malvoyant, Anthony Chalençon a commencé par le ski alpin, mis sur les pistes par ses parents.</p><p>Avec un sport pas si adapté que ça à son handicap, il découvre le ski de fond et le biathlon, deux disciplines dont il tombe amoureux.</p><p>Si bien qu'il décide d'arrêter ses études de kiné afin de tenter sa chance en tant qu'athlète. </p><p><br></p><p>Il faut dire qu'à l'époque, le sport paralympique n'a pas la même côté que maintenant d'un point de vue médiatique. Et donc trouver des sponsors n'était pas simple. <br>Pour autant, Anthony a toujours voulu y croire jusqu'à la révélation lors des Jeux de Pyeongchang en 2018 ou il devient médaillé olympique.</p><p>Depuis, il a été multiple champion du monde, médaillé d'or aux JO et papa.<br>Cela faisait 20 ans que les JO d'hiver n'avait plus eu lieu en Europe, alors pour ses derniers JO, Anthony aura de l'ambition devant sa famille.</p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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Malvoyant, Anthony Chalençon a commencé par le ski alpin, mis sur les pistes par ses parents.
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                <title>La dure loi du marathon. Aborder la distance correctement et progresser en course à pied avec Mathilde Sénéchal et Steven Huet</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Mathilde Sénéchal, championne de France 2025 du marathon revient sur son marathon de Séville 2026 qui ne s'est pas passée comme elle l'aurait souhaité.</p><p>Elle parle de cette épreuve du marathon, distance reine convoité par beaucoup mais compliquée à apprivoiser.<br></p><p>Alors durant cette presque heure, Mathilde livre de précieux conseils pour vous lancer aussi dans l'aventure marathon.</p><p>De l'alimentation au sommeil en passant par ses entrainements, Mathilde partage des leçons géniales toujours avec un recul et une maturité qui la caractérise.</p><p>J'ai aussi reçu son compagnon qui est aussi son préparateur physique. Il partage son expertise sur le renforcement musculaire et comment l'intégrer afin d'optimiser ses performances et limiter ses blessures en tant que coureur.</p><p>Des conseils sport super intéressants qui m'ont appris beaucoup de choses sur le rôle de la musculation chez les athlètes de demi fond.</p><p>Il apporte aussi un autre regard très intéressant sur cette vie atypique qu'est la vie d'athlète.</p><p><br></p><p>J'espère que cet épisode, de haut niveau, vous plaira !</p><p><br></p><p>Merci à Impulse Nutrition d'avoir rendu possible cette série audio. Avec le code "ESPOIR", profitez de -15% sur leur site.<br>Ils accompagnent Mathilde avant, pendant et après l'effort avec des produits 100% français. Nul doute que vous trouverez aussi de quoi accompagner votre projet sportif !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, Mathilde Sénéchal, championne de France 2025 du marathon revient sur son marathon de Séville 2026 qui ne s'est pas passée comme elle l'aurait souhaité.</p><p>Elle parle de cette épreuve du marathon, distance reine convoité par beaucoup mais compliquée à apprivoiser.<br></p><p>Alors durant cette presque heure, Mathilde livre de précieux conseils pour vous lancer aussi dans l'aventure marathon.</p><p>De l'alimentation au sommeil en passant par ses entrainements, Mathilde partage des leçons géniales toujours avec un recul et une maturité qui la caractérise.</p><p>J'ai aussi reçu son compagnon qui est aussi son préparateur physique. Il partage son expertise sur le renforcement musculaire et comment l'intégrer afin d'optimiser ses performances et limiter ses blessures en tant que coureur.</p><p>Des conseils sport super intéressants qui m'ont appris beaucoup de choses sur le rôle de la musculation chez les athlètes de demi fond.</p><p>Il apporte aussi un autre regard très intéressant sur cette vie atypique qu'est la vie d'athlète.</p><p><br></p><p>J'espère que cet épisode, de haut niveau, vous plaira !</p><p><br></p><p>Merci à Impulse Nutrition d'avoir rendu possible cette série audio. Avec le code "ESPOIR", profitez de -15% sur leur site.<br>Ils accompagnent Mathilde avant, pendant et après l'effort avec des produits 100% français. Nul doute que vous trouverez aussi de quoi accompagner votre projet sportif !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, Mathilde Sénéchal, championne de France 2025 du marathon revient sur son marathon de Séville 2026 qui ne s'est pas passée comme elle l'aurait souhaité.
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                                title="Retour sur son marathon de Séville"
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                                title="Savoir s&#039;écouter en tant qu&#039;athlète"
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                                title="Les émotions du marathon et le sel qu&#039;ajoute la longue prépa pour y arriver"
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                                title="L&#039;aspect plus solitaire du marathon et l&#039;importance de partager les séances à plusieurs"
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                                title="Ce qui a changé du 3000m au marathon en terme de préparation"
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                                title="La rencontre avec son compagnon qui était avant tout son préparateur physique"
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                                title="Ce que Steven a mis en place niveau prépa physique pour stopper les blessures de Mathilde"
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                                title="Les grandes lignes pour intégrer le renforcement musculaire dans sa prépa"
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                                title="La relation compagnon / préparateur physique"
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                                title="Le marathon, une leçon de vie"
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                <title>[EXTRAIT] Mathilde SENECHAL: retour sur le marathon de Séville+ conseils pour réussir sa prépa marathon (entrainements, alimentation, muscu)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans le prochain épisode de Sueur d'Espoir, Mathilde Sénéchal, championne de France 2025 du marathon revient sur son marathon de Séville 2026 et livre de précieux conseils pour se lancer dans l'aventure marathon. De l'alimentation au sommeil en passant par le renforcement musculaire, nul doute que ses années d'apprentissages à très haut niveau sauront vous aussi vous intéresser pour mener à bien vos projets sportifs.<br>D'autant plus que pour limiter les blessures, j'ai reçu également son compagnon qui est aussi son préparateur physique, il livre ses conseils pour incorporer le renforcement musculaire en tant que coureur mais pas que.</p><p><br></p><p>L'épisode sort ce vendredi 27 février, j'espère qu'il vous plaira !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans le prochain épisode de Sueur d'Espoir, Mathilde Sénéchal, championne de France 2025 du marathon revient sur son marathon de Séville 2026 et livre de précieux conseils pour se lancer dans l'aventure marathon. De l'alimentation au sommeil en passant par le renforcement musculaire, nul doute que ses années d'apprentissages à très haut niveau sauront vous aussi vous intéresser pour mener à bien vos projets sportifs.<br>D'autant plus que pour limiter les blessures, j'ai reçu également son compagnon qui est aussi son préparateur physique, il livre ses conseils pour incorporer le renforcement musculaire en tant que coureur mais pas que.</p><p><br></p><p>L'épisode sort ce vendredi 27 février, j'espère qu'il vous plaira !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Martin Gauthier</itunes:author>
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                <googleplay:author>Martin Gauthier</googleplay:author>
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                <title>De vice Championne d'Europe Junior sur 3000m au rêve olympique sur marathon. Les leçons de 10 ans à haut niveau avec Mathilde Sénéchal</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ses débuts en course à pied, son titre de vice championne d'europe junior sur 3000m, son objectif olympique pour les JO Paris 2024, Mathilde Sénéchal partage son parcours et ses années d'expérience à haut niveau.</p><p>Cet épisode est une vraie mine d'or tant pour les adeptes de running que pour ceux qui se sont lancés dans un grand objectif de vie.<br>Oser rêver en grand, c'est sa devise, ce pourquoi elle se lève chaque matin et la raison pour laquelle elle s'investit autant.</p><p><br></p><p>10 ans à haut niveau, ça en fait des années pour se tromper, échouer, recommencer, réussir, rêver. Mathilde fait partie de ces championnes que rien n'arrête et qui continue d'avancer malgré les défis. Une force qu'elle puise dans sa passion pour ce sport qu'est la course à pied.</p><p><br></p><p>Jeunes athlètes, sportifs aguerris, fans de sport, entrepreneurs, cet épisode s'adresse à tout le monde tant il est riche en apprentissages.</p><p><br></p><p>Cet épisode s'inscrit dans une série de 2 épisodes autour du marathon de Séville de Mathilde, merci à Impulse Nutrition de rendre possible cette série audio. <br>Avec le code "ESPOIR", profitez de -15% sur leur site.<br>Ils accompagnent Mathilde avant, pendant et après l'effort avec des produits 100% français. Nul doute que vous trouverez aussi de quoi accompagner votre projet sportif !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ses débuts en course à pied, son titre de vice championne d'europe junior sur 3000m, son objectif olympique pour les JO Paris 2024, Mathilde Sénéchal partage son parcours et ses années d'expérience à haut niveau.</p><p>Cet épisode est une vraie mine d'or tant pour les adeptes de running que pour ceux qui se sont lancés dans un grand objectif de vie.<br>Oser rêver en grand, c'est sa devise, ce pourquoi elle se lève chaque matin et la raison pour laquelle elle s'investit autant.</p><p><br></p><p>10 ans à haut niveau, ça en fait des années pour se tromper, échouer, recommencer, réussir, rêver. Mathilde fait partie de ces championnes que rien n'arrête et qui continue d'avancer malgré les défis. Une force qu'elle puise dans sa passion pour ce sport qu'est la course à pied.</p><p><br></p><p>Jeunes athlètes, sportifs aguerris, fans de sport, entrepreneurs, cet épisode s'adresse à tout le monde tant il est riche en apprentissages.</p><p><br></p><p>Cet épisode s'inscrit dans une série de 2 épisodes autour du marathon de Séville de Mathilde, merci à Impulse Nutrition de rendre possible cette série audio. <br>Avec le code "ESPOIR", profitez de -15% sur leur site.<br>Ils accompagnent Mathilde avant, pendant et après l'effort avec des produits 100% français. Nul doute que vous trouverez aussi de quoi accompagner votre projet sportif !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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Ses débuts en course à pied, son titre de vice championne d'europe junior sur 3000m, son objectif olympique pour les JO Paris 2024, Mathilde Sénéchal partage son parcours et ses années d'expérience à haut niveau.
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                                title="Ses débuts en course à pied et le début du rêve avec le maillot de l&#039;Équipe de France"
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                                title="Concilier haut niveau sportif et études universitaires : Le début d&#039;un long chemin de croix"
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                                title="S&#039;investir à 100% : Un passage obligatoire pour performer au plus haut niveau"
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                                title="Transformer l&#039;échec en expérience : Le rôle crucial de l&#039;entourage"
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                                title="Quitter la voie classique pour vivre ses rêves à fond : Un saut dans l&#039;inconnu jamais évident"
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                                title="Sa transition sur marathon : A la poursuite du rêve olympique entre doutes et persévérance"
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                                title="Le marathon de Séville : Concrétiser tous les efforts effectuer"
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                                title="Les 1 an de ce podcast"
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                <title>[EXTRAIT] Mathilde SENECHAL, d'espoir du 3000m à la conquête du marathon, l'amour de la course à pied comme carburant.</title>
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                <description><![CDATA[<p>De sa première sélection en équipe de France à 18 ans jusqu'à son passage en 2023 sur marathon, Mathilde a traversé les années à très haut niveau.</p><p>Entre la difficulté de mener son double projet étudiante-athlète et les moments compliquées propre au haut niveau, Mathilde raconte tout dans cet épisode.</p><p>Un vrai moment de partage qui parlera à tout le monde, des adeptes de running aux jeunes athlètes en passant par les entrepreneurs.</p><p><br></p><p>L'épisode s'inscrit dans une série de 2 épisodes autour du marathon de Séville.</p><p>Merci à Impulse Nutrition de rendre possible cette série.</p><p>Pour toute commande sur leur site, avec le code "ESPOIR", en plus de profitez de 15% de réduction, vous m'aidez grandement dans le développement de ce podcast. Et en plus, à partir de 59€ d'achat, un shaker est offert.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>De sa première sélection en équipe de France à 18 ans jusqu'à son passage en 2023 sur marathon, Mathilde a traversé les années à très haut niveau.</p><p>Entre la difficulté de mener son double projet étudiante-athlète et les moments compliquées propre au haut niveau, Mathilde raconte tout dans cet épisode.</p><p>Un vrai moment de partage qui parlera à tout le monde, des adeptes de running aux jeunes athlètes en passant par les entrepreneurs.</p><p><br></p><p>L'épisode s'inscrit dans une série de 2 épisodes autour du marathon de Séville.</p><p>Merci à Impulse Nutrition de rendre possible cette série.</p><p>Pour toute commande sur leur site, avec le code "ESPOIR", en plus de profitez de 15% de réduction, vous m'aidez grandement dans le développement de ce podcast. Et en plus, à partir de 59€ d'achat, un shaker est offert.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Martin Gauthier</itunes:author>
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De sa première sélection en équipe de France à 18 ans jusqu'à son passage en 2023 sur marathon, Mathilde a traversé les années à très haut niveau.
Entre la difficulté de mener son double projet étudiante-athlète et les moments compliquées propre au ha...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Martin Gauthier</googleplay:author>
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                <title>Des JO à la fermeture de son club pour liquidation judiciaire. Dans la réalité du volley professionnel avec Émilie Respaut</title>
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                <description><![CDATA[<p>La fragilité du sport professionnel en France est un sujet dont nous spectateurs n’avons pas forcément conscience mais auquel sont confrontés beaucoup d’athlètes chaque année !</p><p><br></p><p>Dans l’épisode d’aujourd’hui, Émilie Respaut, passeuse de l'Equipe de France de volley nous emmène dans la vraie vie d’une volleyeuse professionnelle. Elle raconte :</p><p><br></p><ul><li><p>sa sélection pour les premiers JO de l’histoire de l’équipe de France féminine de volley, c'était pour les JO Paris 2024</p></li><li><p>la liquidation judiciaire de son ancien club, le Pays d’Aix Venelles Volleyball</p></li><li><p>la montée en puissance des Bleues sur la scène internationale, avec un dernier mondial historique</p></li></ul><p><br></p><p>Un épisode qui permet de découvrir et mieux comprendre les enjeux ainsi que les dessous du sport de très haut niveau !</p><p><br></p><p>Bon épisode !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La fragilité du sport professionnel en France est un sujet dont nous spectateurs n’avons pas forcément conscience mais auquel sont confrontés beaucoup d’athlètes chaque année !</p><p><br></p><p>Dans l’épisode d’aujourd’hui, Émilie Respaut, passeuse de l'Equipe de France de volley nous emmène dans la vraie vie d’une volleyeuse professionnelle. Elle raconte :</p><p><br></p><ul><li><p>sa sélection pour les premiers JO de l’histoire de l’équipe de France féminine de volley, c'était pour les JO Paris 2024</p></li><li><p>la liquidation judiciaire de son ancien club, le Pays d’Aix Venelles Volleyball</p></li><li><p>la montée en puissance des Bleues sur la scène internationale, avec un dernier mondial historique</p></li></ul><p><br></p><p>Un épisode qui permet de découvrir et mieux comprendre les enjeux ainsi que les dessous du sport de très haut niveau !</p><p><br></p><p>Bon épisode !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Martin Gauthier</itunes:author>
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La fragilité du sport professionnel en France est un sujet dont nous spectateurs n’avons pas forcément conscience mais auquel sont confrontés beaucoup d’athlètes chaque année !


Dans l’épisode d’aujourd’hui, Émilie Respaut, passeuse de l'Equipe de Fr...</itunes:subtitle>

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                <title>[EXTRAIT] Emilie RESPAUT, la réalité du volley professionnel en France</title>
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                <description><![CDATA[<p>Lors des JO de Paris 2024, l'Equipe de France de volleyball féminine a pu connaître ses premiers Jeux Olympiques avec une qualification directe en tant que pays hôte. <br>Une étincelle qui a permis d'allumer une flamme collective qui brûle plus fort que jamais et qui laisse espérer de belles choses cet été pour l'Euro (étape décisive pour un ticket pour les JO de 2028).</p><p><br></p><p>Pour autant, derrière cette belle dynamique sportive se cache une autre réalité, celle des clubs qui ferment les uns à la suite des autres.<br>Des situations qui laissent des joueuses sur le carreau, sans alternative pour rebondir et un championnat professionnel amaigri.</p><p><br></p><p>Dedans Emilie raconte son parcours, ses premiers pas avec l'Equipe de France, les JO et surtout une réalité financière peu connue auxquelles font face de nombreuses joueuses ces dernières années. <br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Lors des JO de Paris 2024, l'Equipe de France de volleyball féminine a pu connaître ses premiers Jeux Olympiques avec une qualification directe en tant que pays hôte. <br>Une étincelle qui a permis d'allumer une flamme collective qui brûle plus fort que jamais et qui laisse espérer de belles choses cet été pour l'Euro (étape décisive pour un ticket pour les JO de 2028).</p><p><br></p><p>Pour autant, derrière cette belle dynamique sportive se cache une autre réalité, celle des clubs qui ferment les uns à la suite des autres.<br>Des situations qui laissent des joueuses sur le carreau, sans alternative pour rebondir et un championnat professionnel amaigri.</p><p><br></p><p>Dedans Emilie raconte son parcours, ses premiers pas avec l'Equipe de France, les JO et surtout une réalité financière peu connue auxquelles font face de nombreuses joueuses ces dernières années. <br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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Lors des JO de Paris 2024, l'Equipe de France de volleyball féminine a pu connaître ses premiers Jeux Olympiques avec une qualification directe en tant que pays hôte. 
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                <title>Le long chemin d'Amandine Mengin vers la Coupe du Monde. "Sans mes parents, ça fait longtemps que j'aurais arrêté le biathlon"</title>
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                <description><![CDATA[<p>En France, la ferveur pour le biathlon est à la hauteur du niveau proposé par nos biathlètes tricolores. Que ce soit sur le circuit Coupe du Monde, sur le circuit IBU Cup ou chez les Juniors, ce ne sont pas les talents qui manquent. <br>Mais voilà, en Coupe du Monde, il n'y a que 6 places dans les rangs de l'Equipe de France. Ainsi, chaque année la bagarre est rude entre les athlètes pour décrocher son billet.<br><br>Dans cet épisode, Amandine raconte tout ce long chemin par lequel elle est passée. Des années à douter, à perdre confiance pour un jour retrouver le plaisir et son meilleur niveau. <br>La saison dernière fut celle de la révélation et il se pourrait bien que vous la voyiez régulièrement sur vos écrans les années à venir.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>En France, la ferveur pour le biathlon est à la hauteur du niveau proposé par nos biathlètes tricolores. Que ce soit sur le circuit Coupe du Monde, sur le circuit IBU Cup ou chez les Juniors, ce ne sont pas les talents qui manquent. <br>Mais voilà, en Coupe du Monde, il n'y a que 6 places dans les rangs de l'Equipe de France. Ainsi, chaque année la bagarre est rude entre les athlètes pour décrocher son billet.<br><br>Dans cet épisode, Amandine raconte tout ce long chemin par lequel elle est passée. Des années à douter, à perdre confiance pour un jour retrouver le plaisir et son meilleur niveau. <br>La saison dernière fut celle de la révélation et il se pourrait bien que vous la voyiez régulièrement sur vos écrans les années à venir.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 08:38:17 +0000</pubDate>
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En France, la ferveur pour le biathlon est à la hauteur du niveau proposé par nos biathlètes tricolores. Que ce soit sur le circuit Coupe du Monde, sur le circuit IBU Cup ou chez les Juniors, ce ne sont pas les talents qui manquent. 
Mais voilà, en Co...</itunes:subtitle>

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                <title>[EXTRAIT] Amandine MENGIN, deux ans de vide avant la révélation ! Que faut il faire pour arriver en équipe de France de biathlon ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Rendez-vous mercredi prochain avec Amandine Mengin, benjamine de l'équipe de France de biathlon pour découvrir le long chemin avant d'arriver sur le circuit coupe du monde. <br>D'autant plus quand on est française, la tâche est encore plus compliquée car il faut faire sa place parmi les meilleures mondiales.</p><p>Du circuit national à la Junior Cup en passant par le circuit IBU, Amandine révèle la difficulté financière associée au coût des saisons et au peu de revenus lors des premières années. <br>Un épisode qui montre l'importance d'être bien entourée et d'avoir une vision long terme car dans ce sport, les désillusions peuvent être nombreuses ....</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format différent de l'interview sport "classique". <br>Durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de magnifiques histoire de sport. Sauf que ce n'est pas moi qui vous les raconte, mais les athlètes eux mêmes. Durant les minutes passées ensemble, vous ne m'entendrez poser aucune question. Vivez les épisodes comme des récits sportifs, des récits inspirants, appelez les comme vous le souhaitez, mais vivez une véritable histoire de sport.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou même l'IQ Foil, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Les meilleurs athlètes vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent également leur meilleurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnats du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal, cette flamme qu'ils ont au fond d'eux, qui leur permet chaque matin de garder la motivation d'aller aux entrainements et de nourrir cette confiance en soi.</p><p><br></p><p>Sueur d'Espoir, c'est le sport de haut niveau raconté par les athlètes. Une immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+ et de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - le sport raconté par les athlètes.</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Some sport quotes :</em></p><p><br></p><p>"Have a good time. Life is too short to get bogged down and be discouraged. You have to keep moving. You have to keep going. Put one foot in front of the other, smile and just keep on rolling."<br><em>- Kobe Byrant, NBA All-Star</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>In short, go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Rendez-vous mercredi prochain avec Amandine Mengin, benjamine de l'équipe de France de biathlon pour découvrir le long chemin avant d'arriver sur le circuit coupe du monde. <br>D'autant plus quand on est française, la tâche est encore plus compliquée car il faut faire sa place parmi les meilleures mondiales.</p><p>Du circuit national à la Junior Cup en passant par le circuit IBU, Amandine révèle la difficulté financière associée au coût des saisons et au peu de revenus lors des premières années. <br>Un épisode qui montre l'importance d'être bien entourée et d'avoir une vision long terme car dans ce sport, les désillusions peuvent être nombreuses ....</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format différent de l'interview sport "classique". <br>Durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de magnifiques histoire de sport. Sauf que ce n'est pas moi qui vous les raconte, mais les athlètes eux mêmes. Durant les minutes passées ensemble, vous ne m'entendrez poser aucune question. Vivez les épisodes comme des récits sportifs, des récits inspirants, appelez les comme vous le souhaitez, mais vivez une véritable histoire de sport.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou même l'IQ Foil, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Les meilleurs athlètes vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent également leur meilleurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnats du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal, cette flamme qu'ils ont au fond d'eux, qui leur permet chaque matin de garder la motivation d'aller aux entrainements et de nourrir cette confiance en soi.</p><p><br></p><p>Sueur d'Espoir, c'est le sport de haut niveau raconté par les athlètes. Une immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+ et de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - le sport raconté par les athlètes.</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Some sport quotes :</em></p><p><br></p><p>"Have a good time. Life is too short to get bogged down and be discouraged. You have to keep moving. You have to keep going. Put one foot in front of the other, smile and just keep on rolling."<br><em>- Kobe Byrant, NBA All-Star</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>In short, go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>Vice-champion du monde de pentathlon, une première en France depuis 6 ans. Mathis Rochat ambitieux en vue des JO de LA 2028</title>
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                <description><![CDATA[<p>Repéré lors d'un cross au collège, on lui propose de descendre dans le sud tester le pentathlon, lui parisien n'ayant jamais fait d'escrime ou d'équitation.</p><p>Il accepte et de là tout réussit à Mathis.</p><p>Alors lorsqu’il débarque sur le circuit coupe du monde avec les grands, il se dit que la route va continuer comme elle a commencé ... En fait c’est la chute vertigineuse.</p><p>Lors de sa 3eme coupe du monde chez les seniors, c’est la dernière chance pour les français de se qualifier aux Championnats du Monde.</p><p>Mathis termine 6ème, invité surprise, il décroche son billet pour la Lituanie. Un tournant qui va changer sa vie.</p><p>Un épisode où vous découvrirez ce sport historique qu'est le pentathlon ainsi que le parcours de Mathis Rochat.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Repéré lors d'un cross au collège, on lui propose de descendre dans le sud tester le pentathlon, lui parisien n'ayant jamais fait d'escrime ou d'équitation.</p><p>Il accepte et de là tout réussit à Mathis.</p><p>Alors lorsqu’il débarque sur le circuit coupe du monde avec les grands, il se dit que la route va continuer comme elle a commencé ... En fait c’est la chute vertigineuse.</p><p>Lors de sa 3eme coupe du monde chez les seniors, c’est la dernière chance pour les français de se qualifier aux Championnats du Monde.</p><p>Mathis termine 6ème, invité surprise, il décroche son billet pour la Lituanie. Un tournant qui va changer sa vie.</p><p>Un épisode où vous découvrirez ce sport historique qu'est le pentathlon ainsi que le parcours de Mathis Rochat.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
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Repéré lors d'un cross au collège, on lui propose de descendre dans le sud tester le pentathlon, lui parisien n'ayant jamais fait d'escrime ou d'équitation.
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                <title>[EXTRAIT] Mathis ROCHAT, un vice-champion du monde de pentathlon plus que déterminé</title>
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                <description><![CDATA[<p>Si tout a commencé dans les bassins pour Mathis Rochat, il n'aurai pourtant jamais pensé devenir pentathlète.</p><p>Repéré sur un cross au collège, on lui propose le pentathlon, cinq sports qui n'ont aucun lien entre eux : L'escrime, la natation, l'équitation et le laser run, un combiné entre course à pied et tir. <br>A ce moment-là, il a envie de voir du neuf, de changer de vie. De Paris, il descend alors à Aix en Provence pour découvrir ce sport historique mais méconnu du grand public. <br>Il n'a jamais fait d'équitation ni d'escrime mais ça lui plaît. <br>Un parcours qui va prendre une trajectoire que personne n'avait vu venir.</p><p><br></p><p>Comment ? Je vous propose de le découvrir en écoutant l'épisode complet, en ligne mercredi 17 décembre.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Si tout a commencé dans les bassins pour Mathis Rochat, il n'aurai pourtant jamais pensé devenir pentathlète.</p><p>Repéré sur un cross au collège, on lui propose le pentathlon, cinq sports qui n'ont aucun lien entre eux : L'escrime, la natation, l'équitation et le laser run, un combiné entre course à pied et tir. <br>A ce moment-là, il a envie de voir du neuf, de changer de vie. De Paris, il descend alors à Aix en Provence pour découvrir ce sport historique mais méconnu du grand public. <br>Il n'a jamais fait d'équitation ni d'escrime mais ça lui plaît. <br>Un parcours qui va prendre une trajectoire que personne n'avait vu venir.</p><p><br></p><p>Comment ? Je vous propose de le découvrir en écoutant l'épisode complet, en ligne mercredi 17 décembre.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>Changer de nationalité pour recommencer à zéro. Le nouveau départ gagnant de Maya Cloetens en route vers les JO de Milan Cortina en biathlon</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le biathlon fait partie des sports d'hiver les plus suivis chaque année. D'autant plus qu'en France nous avons la chance de faire partie des meilleurs nations mondiales.</p><p>Cette densité folle contribue d'un côté à l'effervescence du biathlon mais de l'autre rend l'accession au plus haut niveau compliquée, même pour des top athlètes. </p><p><br></p><p>Alors dans les listes fédérales depuis ses années jeunes, Maya sort d'une saison 2021/2022 presque blanche suite à une prépa qui l'a épuisée. Incapable de performer sur les premières étapes, en 2022 elle est sortie des listes. <br>A 4 ans des Jeux Olympiques tout est à refaire, alors elle prend une décision qui va changer sa vie.</p><p>Un épisode sur l'importance de garder confiance en soi quoique ce que les gens peuvent penser.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le biathlon fait partie des sports d'hiver les plus suivis chaque année. D'autant plus qu'en France nous avons la chance de faire partie des meilleurs nations mondiales.</p><p>Cette densité folle contribue d'un côté à l'effervescence du biathlon mais de l'autre rend l'accession au plus haut niveau compliquée, même pour des top athlètes. </p><p><br></p><p>Alors dans les listes fédérales depuis ses années jeunes, Maya sort d'une saison 2021/2022 presque blanche suite à une prépa qui l'a épuisée. Incapable de performer sur les premières étapes, en 2022 elle est sortie des listes. <br>A 4 ans des Jeux Olympiques tout est à refaire, alors elle prend une décision qui va changer sa vie.</p><p>Un épisode sur l'importance de garder confiance en soi quoique ce que les gens peuvent penser.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>[EXTRAIT] Maya Cloetens, le rêve des Jeux Olympiques en biathlon</title>
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                <description><![CDATA[<p>Biathlète franco-belge, Maya Cloetens évolue depuis 2022 sous les couleurs de la Belgique. Un choix payant qui l'a vu compléter en 2024/2025 sa première saison entière sur le circuit Coupe du Monde.</p><p>La saison 2025/2026 arrive à grand pas et chaque jour qui passe, devrait la rapprocher un peu plus de son rêve d'enfant. Celui de participer aux Jeux Olympiques en biathlon.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Biathlète franco-belge, Maya Cloetens évolue depuis 2022 sous les couleurs de la Belgique. Un choix payant qui l'a vu compléter en 2024/2025 sa première saison entière sur le circuit Coupe du Monde.</p><p>La saison 2025/2026 arrive à grand pas et chaque jour qui passe, devrait la rapprocher un peu plus de son rêve d'enfant. Celui de participer aux Jeux Olympiques en biathlon.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
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Biathlète franco-belge, Maya Cloetens évolue depuis 2022 sous les couleurs de la Belgique. Un choix payant qui l'a vu compléter en 2024/2025 sa première saison entière sur le circuit Coupe du Monde.
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                <title>Le Français qui veut partir à l'assaut de la MLB : le rêve américain de Mathias Lacombe</title>
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                <description><![CDATA[<p>A l'instar d'un Tony Parker, Mathias Lacombe aimerait lui aussi ouvrir la voie dans son sport : Le baseball.</p><p>En France, ce sport est encore peu médiatisé mais aux Etats-Unis, c'est un sport national pratiqué par des millions de personnes.</p><p>Seulement deuxième français drafté par une franchise de MLB, Mathias a un rêve assumé : Devenir le premier français à jouer en MLB.<br>Découvrez dans cet épisode, les dessous du très haut niveau dans un sport qui fera son apparition aux Jeux Olympiques de 2028 à Los Angeles. Face au Japon, les USA etc, la France devra déjà passer par les qualifications avant d'espérer pouvoir affronter le gratin mondial. Un rêve de gosse pour Mathias.</p><p>De sa ville de Pineuilh en Gironde jusqu'aux Etats-Unis, plongez dans le parcours d'un athlète dont vous n'avez pas fini d'entendre parler !</p><p><br></p><p>Bon épisode !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>A l'instar d'un Tony Parker, Mathias Lacombe aimerait lui aussi ouvrir la voie dans son sport : Le baseball.</p><p>En France, ce sport est encore peu médiatisé mais aux Etats-Unis, c'est un sport national pratiqué par des millions de personnes.</p><p>Seulement deuxième français drafté par une franchise de MLB, Mathias a un rêve assumé : Devenir le premier français à jouer en MLB.<br>Découvrez dans cet épisode, les dessous du très haut niveau dans un sport qui fera son apparition aux Jeux Olympiques de 2028 à Los Angeles. Face au Japon, les USA etc, la France devra déjà passer par les qualifications avant d'espérer pouvoir affronter le gratin mondial. Un rêve de gosse pour Mathias.</p><p>De sa ville de Pineuilh en Gironde jusqu'aux Etats-Unis, plongez dans le parcours d'un athlète dont vous n'avez pas fini d'entendre parler !</p><p><br></p><p>Bon épisode !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
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A l'instar d'un Tony Parker, Mathias Lacombe aimerait lui aussi ouvrir la voie dans son sport : Le baseball.
En France, ce sport est encore peu médiatisé mais aux Etats-Unis, c'est un sport national pratiqué par des millions de personnes.
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                                title="Les différents types de lanceurs"
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                                title="Atteindre la MLB, un projet au temps long"
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                                title="L&#039;importance de se donner des objectifs"
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                                title="La mentalité de compétition aux Etats-Unis"
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                                title="Sa blessure au pire moment"
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                                title="L&#039;importance du mental, savoir gérer les échecs"
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                                title="L&#039;arrivée du baseball aux JO de Los Angeles 2028"
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                                title="Son envie de démocratiser le baseball en France"
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                                title="Le poids des sacrifices pour rêver grand"
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                <title>[Teaser] Mathias Lacombe, l'avenir français du baseball</title>
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                <description><![CDATA[<p>Seulement 2ème français de l'histoire à avoir été drafté par une franchise MLB, Mathias a désormais un rêve assumé, devenir le premier français a jouer en MLB. Un épisode qui va vous plonger dans le monde professionnel du baseball, une religion aux Etats-Unis.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Seulement 2ème français de l'histoire à avoir été drafté par une franchise MLB, Mathias a désormais un rêve assumé, devenir le premier français a jouer en MLB. Un épisode qui va vous plonger dans le monde professionnel du baseball, une religion aux Etats-Unis.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 06:15:00 +0000</pubDate>
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                <title>3ème meilleur performeur français de l'histoire sur 1500m alors qu'il n'aime pas l'athlétisme. La saison de folie de Flavien Szot</title>
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                <description><![CDATA[<p>Évoluer dans l'une des disciplines les plus relevés de son sport ? C'est le choix qu'a fait Flavien Szot, coureur sur 1500m.</p><p>De nature fêtarde, il se peut que parfois il ai privilégié quelques soirées entre amis dans sa ville de Toulouse, plutôt qu'une séance.</p><p>Mais en 2024, sa démarche de haut niveau change. Il intègre l'INSEP, temple du sport français puiss rejoint le groupe d'entrainement d'Adrien Taouji dont fait notamment partie Jimmy Gressier.</p><p>Pas passé loin des minimas pour Paris 2024, Flavien assomme le chrono en 2025. Lors du meeting de Diamond League à Paris, il réalise le 3ème meilleur chrono français de l’histoire sur 1500m ! </p><p>Dans cet épisode, Flavien se livre sur sa vision du haut niveau, le fait d'évoluer dans un sport élitiste et ses inspirations hors athlétisme.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Évoluer dans l'une des disciplines les plus relevés de son sport ? C'est le choix qu'a fait Flavien Szot, coureur sur 1500m.</p><p>De nature fêtarde, il se peut que parfois il ai privilégié quelques soirées entre amis dans sa ville de Toulouse, plutôt qu'une séance.</p><p>Mais en 2024, sa démarche de haut niveau change. Il intègre l'INSEP, temple du sport français puiss rejoint le groupe d'entrainement d'Adrien Taouji dont fait notamment partie Jimmy Gressier.</p><p>Pas passé loin des minimas pour Paris 2024, Flavien assomme le chrono en 2025. Lors du meeting de Diamond League à Paris, il réalise le 3ème meilleur chrono français de l’histoire sur 1500m ! </p><p>Dans cet épisode, Flavien se livre sur sa vision du haut niveau, le fait d'évoluer dans un sport élitiste et ses inspirations hors athlétisme.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
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                                title="Son groupe d&#039;entraînement"
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                                title="Ses années jeunes à jongler entre études et entraînement"
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                                title="La qualification pour Tokyo"
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                                title="Son avis sur les trials aux Etats-Unis"
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                                title="Le fait de faire un sport élitiste"
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                                title="Une mentalité de compétiteur"
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                                title="Comment il a commencé l&#039;athlétisme"
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                                title="Pas passionné par l&#039;athlé"
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                                title="Quand être athlète ne s&#039;arrête jamais vraiment"
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                                title="L&#039;importance d&#039;avoir des plaisirs à côté de sa pratique"
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                                title="La possibilité d&#039;avoir 4 français à Tokyo sur 1500m"
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                <title>[Teaser] Flavien Szot, 3ème meilleur performeur français de l'histoire sur 1500m</title>
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                <description><![CDATA[<p>Peu en vue lors des années jeunes, Flavien Szot a montré l’étendue de son talent le 20 juin 2025 en devenant le 3ème meilleur performeur français de l’histoire sur 1500m. C'était sur la piste d'athlétisme du stade Charléty à Paris, un chrono qui ouvre la porte des possibles. Un parcours à découvrir ce mercredi 10 septembre sur toutes les plateformes d’écoute 🎧</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Peu en vue lors des années jeunes, Flavien Szot a montré l’étendue de son talent le 20 juin 2025 en devenant le 3ème meilleur performeur français de l’histoire sur 1500m. C'était sur la piste d'athlétisme du stade Charléty à Paris, un chrono qui ouvre la porte des possibles. Un parcours à découvrir ce mercredi 10 septembre sur toutes les plateformes d’écoute 🎧</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>Prof d'EPS le matin et dans le gratin de l'ultra trailer le week-end : Nicolas Gourdon à l'assaut de son premier UTMB</title>
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                <description><![CDATA[<p>A quelques jours de l’UTMB, ultra trail le plus connu au monde, Nicolas Gourdon de la team New Balance raconte le parcours qui l’a mené à l’ultra trail. <br>Un parcours d'abord éloigné de la course à pied mais toujours proche des sommets grâce à ses parents. <br>Aventurier dans l’âme et amoureux de la montagne, il trouve dans ce sport une évidence, celle de vivre une aventure en nature.<br>Du côté d'Annecy, il partage une vie simple et équilibrée entre sentiers et transmission de sa passion comme professeur d’EPS.<br>L’aventure UTMB démarre en 2022 pour lui, sur la CCC, année d'une bataille incroyable entre Mathieu Blanchard et Kilian Jornet sur le format 170km. <br>Cette année c’est son tour. Après une 4ème place à la TDS en 2024, il s’élance cette année sur son premier UTMB, plein d'espoir et d' ambitions. Il en parle dans cet épisode, avec les frissons.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>A quelques jours de l’UTMB, ultra trail le plus connu au monde, Nicolas Gourdon de la team New Balance raconte le parcours qui l’a mené à l’ultra trail. <br>Un parcours d'abord éloigné de la course à pied mais toujours proche des sommets grâce à ses parents. <br>Aventurier dans l’âme et amoureux de la montagne, il trouve dans ce sport une évidence, celle de vivre une aventure en nature.<br>Du côté d'Annecy, il partage une vie simple et équilibrée entre sentiers et transmission de sa passion comme professeur d’EPS.<br>L’aventure UTMB démarre en 2022 pour lui, sur la CCC, année d'une bataille incroyable entre Mathieu Blanchard et Kilian Jornet sur le format 170km. <br>Cette année c’est son tour. Après une 4ème place à la TDS en 2024, il s’élance cette année sur son premier UTMB, plein d'espoir et d' ambitions. Il en parle dans cet épisode, avec les frissons.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 02:00:00 +0000</pubDate>
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A quelques jours de l’UTMB, ultra trail le plus connu au monde, Nicolas Gourdon de la team New Balance raconte le parcours qui l’a mené à l’ultra trail. 
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                                title="Introduction"
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                                title="Présentation de Nicolas"
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                                title="Son amour pour la montagne et sa vie à Annecy"
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                                title="Une progression linéaire jusqu&#039;en 2021 ..."
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                                title="Son premier contrat d&#039;athlète avec New Balance"
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                                title="Pourquoi le Trail de Bourbon et pas La Diagonale des Fous"
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                                title="Le développement du monde du trail"
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                                title="Le regard que porte ses élèves sur sa pratique du trail"
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                                title="Un équilibre qui lui convient"
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                                title="L&#039;UTMB et l&#039;ambiance particulière sur la course"
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                                title="Le rôle de l&#039;entourage"
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                                title="Porter le maillot de l&#039;Equipe de France un jour"
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                                title="Ses ambitions sur l&#039;UTMB"
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                                title="L&#039;incertitude de l&#039;ultra"
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                <title>[Teaser] Nicolas Gourdon, athlète pro New Balance à l'assaut de l' UTMB</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans le prochain épisode, Nicolas Gourdon raconte son parcours qui va le mener dans quelques jours à son premier UTMB. <br>Entre amour de la montagne, quête de défis et d'aventure, l'ultra trail est devenu son terrain d'expression. <br><br><b> </b>En 2003, Chamonix voit naître un événement qui va marquer l’histoire du trail : une course autour du Mont-Blanc, appelée à devenir le rendez-vous incontournable de l’année.<br>Sur ces sentiers mythiques, des légendes sont nées : des victoires éclatantes jusqu’au dernier qui franchit la ligne, personne n’en sort indifférent.</p><p>Quatre lettres. Trois pays. Dix mille mètres de dénivelé.<br>Voici ce qu'est l’ UTMB.<br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans le prochain épisode, Nicolas Gourdon raconte son parcours qui va le mener dans quelques jours à son premier UTMB. <br>Entre amour de la montagne, quête de défis et d'aventure, l'ultra trail est devenu son terrain d'expression. <br><br><b> </b>En 2003, Chamonix voit naître un événement qui va marquer l’histoire du trail : une course autour du Mont-Blanc, appelée à devenir le rendez-vous incontournable de l’année.<br>Sur ces sentiers mythiques, des légendes sont nées : des victoires éclatantes jusqu’au dernier qui franchit la ligne, personne n’en sort indifférent.</p><p>Quatre lettres. Trois pays. Dix mille mètres de dénivelé.<br>Voici ce qu'est l’ UTMB.<br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 03:30:00 +0000</pubDate>
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Dans le prochain épisode, Nicolas Gourdon raconte son parcours qui va le mener dans quelques jours à son premier UTMB. 
Entre amour de la montagne, quête de défis et d'aventure, l'ultra trail est devenu son terrain d'expression. 

 En 2003, Chamonix v...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Vice-championne de France à 27 ans après 10 ans d'athlétisme : Charlotte Dumas et la quête des sub 2 min sur 800m</title>
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                <description><![CDATA[<p>10, c'est le nombre de jours restants avant les Championnats de France Elite d'athlétisme.<br>C'est aussi le nombre d'années qu'il a fallu à Charlotte Dumas pour connaître sa première sélection sous le maillot de l'Equipe de France.</p><p>L' athlétisme, ce sport aux multiples disciplines. Toutes ont leur difficulté et dans certaines vient s'ajouter une densité hors-normes.<br><br>C'est le cas du 800m femmes qui a complètement basculé cette année avec une densité encore jamais vue.</p><p>Dans cet épisode, Charlotte parle de comment sa carrière s'est construite, comment des doutes, elle s'est mise à croire en elle et en ses capacités.</p><p>Chaque carrière a sa propre dynamique, Charlotte a attendu plus de 10 ans avant de porter le maillot de l'Equipe de France, désormais elle ne compte plus attendre si longtemps.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>10, c'est le nombre de jours restants avant les Championnats de France Elite d'athlétisme.<br>C'est aussi le nombre d'années qu'il a fallu à Charlotte Dumas pour connaître sa première sélection sous le maillot de l'Equipe de France.</p><p>L' athlétisme, ce sport aux multiples disciplines. Toutes ont leur difficulté et dans certaines vient s'ajouter une densité hors-normes.<br><br>C'est le cas du 800m femmes qui a complètement basculé cette année avec une densité encore jamais vue.</p><p>Dans cet épisode, Charlotte parle de comment sa carrière s'est construite, comment des doutes, elle s'est mise à croire en elle et en ses capacités.</p><p>Chaque carrière a sa propre dynamique, Charlotte a attendu plus de 10 ans avant de porter le maillot de l'Equipe de France, désormais elle ne compte plus attendre si longtemps.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
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10, c'est le nombre de jours restants avant les Championnats de France Elite d'athlétisme.
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L' athlétisme, ce spo...</itunes:subtitle>

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                                title="Le 400 haies comme premier amour"
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                                title="L&#039;envie d&#039;arrêter l&#039;athlétisme"
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                                title="Nouvelle structure pour un nouveau départ"
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                                title="Les moins de 2min sur 800m"
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                                title="Le besoin d&#039;assurer son avenir"
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                                title="Nouvelle vie à Clermont"
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                                title="Partager sa vie avec un athlète de haut niveau"
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                                title="La comparaison aux autres"
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                                title="Objectif Equipe de France"
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                                title="Une année de galères"
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                                title="La difficulté du 800m"
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                                title="Comment elle s&#039;est structurée"
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                                title="La stratégie de course sur 800m"
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                                title="Trouver LA bonne course"
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                                title="Les Championnats du Monde à Tokyo"
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                                title="Tenir sur la durée"
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                                title="Sa première sélection en Equipe de France"
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                                title="Pas de regrets dans 10 ans"
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                <title>[Teaser] Charlotte DUMAS, vice-championne de France d'athlétisme sur 800m indoor</title>
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                <description><![CDATA[<p>Direction la discipline la plus relevée cette année en athlétisme ! Le double tour de piste femmes connaît en 2025 une densité jamais vue. Pour le plus grand plaisir des spectateurs mais pour les coureuses, cela rend les places en Equipe de France encore plus chères.</p><p>Charlotte Dumas en parle dans l'épisode de mercredi, elle qui a attendu plus de 10 ans avant de connaître sa première sélection cette année !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format différent de l'interview sport "classique". <br>Durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de magnifiques histoire de sport. Sauf que ce n'est pas moi qui vous les raconte, mais les athlètes eux mêmes. Durant les minutes passées ensemble, vous ne m'entendrez poser aucune question. Vivez les épisodes comme des récits sportifs, des récits inspirants, appelez les comme vous le souhaitez, mais vivez une véritable histoire de sport.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou même l'IQ Foil, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Les meilleurs athlètes vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent également leur meilleurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnats du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal, cette flamme qu'ils ont au fond d'eux, qui leur permet chaque matin de garder la motivation d'aller aux entrainements et de nourrir cette confiance en soi.</p><p><br></p><p>Sueur d'Espoir, c'est le sport de haut niveau raconté par les athlètes. Une immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+ et de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - le sport raconté par les athlètes.</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Some sport quotes :</em></p><p><br></p><p>"Have a good time. Life is too short to get bogged down and be discouraged. You have to keep moving. You have to keep going. Put one foot in front of the other, smile and just keep on rolling."<br><em>- Kobe Byrant, NBA All-Star</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>In short, go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Direction la discipline la plus relevée cette année en athlétisme ! Le double tour de piste femmes connaît en 2025 une densité jamais vue. Pour le plus grand plaisir des spectateurs mais pour les coureuses, cela rend les places en Equipe de France encore plus chères.</p><p>Charlotte Dumas en parle dans l'épisode de mercredi, elle qui a attendu plus de 10 ans avant de connaître sa première sélection cette année !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format différent de l'interview sport "classique". <br>Durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de magnifiques histoire de sport. Sauf que ce n'est pas moi qui vous les raconte, mais les athlètes eux mêmes. Durant les minutes passées ensemble, vous ne m'entendrez poser aucune question. Vivez les épisodes comme des récits sportifs, des récits inspirants, appelez les comme vous le souhaitez, mais vivez une véritable histoire de sport.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou même l'IQ Foil, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Les meilleurs athlètes vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent également leur meilleurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnats du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal, cette flamme qu'ils ont au fond d'eux, qui leur permet chaque matin de garder la motivation d'aller aux entrainements et de nourrir cette confiance en soi.</p><p><br></p><p>Sueur d'Espoir, c'est le sport de haut niveau raconté par les athlètes. Une immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+ et de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - le sport raconté par les athlètes.</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Some sport quotes :</em></p><p><br></p><p>"Have a good time. Life is too short to get bogged down and be discouraged. You have to keep moving. You have to keep going. Put one foot in front of the other, smile and just keep on rolling."<br><em>- Kobe Byrant, NBA All-Star</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>In short, go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 17:17:42 +0000</pubDate>
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                <title>Quentin GAREL - Hyrox, chaque seconde compte : L'ambition de faire partie des meilleurs mondiaux dans son sport</title>
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                <description><![CDATA[<p>Premier français aux Championnats du monde d'Hyrox à Chicago en Juin, Quentin n'était pourtant pas celui que l'on attendait.</p><p>6 mois après sa première compétition dans ce sport, à Marseille, qu'il avait bouclé en 1h05, c'est une toute autre performance qu'il a délivré dans l'ambiance de feu de Chicago.</p><p><br>Passé par le triathlon puis la natation, le Covid le fait basculer sur la musculation. Mais rapidement, le manque de confrontation commence doucement à lasser son âme compétitrice. <br>C'était sans compter sur une discipline née en Allemagne qui petit à petit a fait son bout de chemin un peu de partout dans le monde ... jusqu'à devenir un phénomène planétaire, l'Hyrox !<br>C'est la révélation pour Quentin et il en parle justement dans cet épisode.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Premier français aux Championnats du monde d'Hyrox à Chicago en Juin, Quentin n'était pourtant pas celui que l'on attendait.</p><p>6 mois après sa première compétition dans ce sport, à Marseille, qu'il avait bouclé en 1h05, c'est une toute autre performance qu'il a délivré dans l'ambiance de feu de Chicago.</p><p><br>Passé par le triathlon puis la natation, le Covid le fait basculer sur la musculation. Mais rapidement, le manque de confrontation commence doucement à lasser son âme compétitrice. <br>C'était sans compter sur une discipline née en Allemagne qui petit à petit a fait son bout de chemin un peu de partout dans le monde ... jusqu'à devenir un phénomène planétaire, l'Hyrox !<br>C'est la révélation pour Quentin et il en parle justement dans cet épisode.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 03:30:00 +0000</pubDate>
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Premier français aux Championnats du monde d'Hyrox à Chicago en Juin, Quentin n'était pourtant pas celui que l'on attendait.
6 mois après sa première compétition dans ce sport, à Marseille, qu'il avait bouclé en 1h05, c'est une toute autre performance...</itunes:subtitle>

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                                title="Pro en Hyrox, ce que ça signifie"
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                                title="Les catégories en Hyrox"
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                                title="Comment se qualifier aux Championnats du Monde ?"
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                                title="Conclusion"
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                <title>[Teaser] Quentin Garel, premier athlète français aux Championnats du monde d' Hyrox</title>
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                <description><![CDATA[<p>Du triathlon à la musculation, l'Hyrox est venu faire le pont entre les deux au plus grand plaisir de Quentin. Une arrivée récente dans un sport en train de devenir un phénomène planétaire, pour autant il n'a pas tarder à performer jusqu'à complètement déjouer les pronostics lors des derniers Championnats du monde à Chicago. <br>Ça se passe le vendredi 11 juin sur toutes les plateformes d'écoute pour retrouver l'épisode complet 🎧</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Du triathlon à la musculation, l'Hyrox est venu faire le pont entre les deux au plus grand plaisir de Quentin. Une arrivée récente dans un sport en train de devenir un phénomène planétaire, pour autant il n'a pas tarder à performer jusqu'à complètement déjouer les pronostics lors des derniers Championnats du monde à Chicago. <br>Ça se passe le vendredi 11 juin sur toutes les plateformes d'écoute pour retrouver l'épisode complet 🎧</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>Elle allait arrêter sa carrière en 2021 et termine 8e aux JO de Paris 2024 : l'histoire de Caroline Jouisse, nageuse en eau libre</title>
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                <description><![CDATA[<p>En 2021, Caroline Jouisse a failli tout arrêter ... 3 ans après elle est finaliste des Jeux Olympiques de Paris 2024.</p><p>Elle aurait pu arrêter le sport de haut niveau. Plusieurs fois, elle a failli le faire.</p><p>Mais chaque fois, Caroline Jouisse est revenue.</p><p>Derrière des performances qui laissent penser que tout glisse, la route vers ses rêves est loin d'être tranquille.</p><p>Dans cet épisode, Caroline livre tout les obstacles qu'elle a du franchir pour arriver à ses objectifs.</p><p><br></p><p>Loin de l'engouement qu'ont créé Léon Marchand lors des JO Paris 2024, la natation en eau libre a pour autant classé ses 4 athlètes finalistes (top 8).</p><p>Une leçon de détermination, de persévérance et de résilience,</p><p>Qui est la preuve que si l'on abandonne jamais, chaque rêve peut devenir réalité.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>En 2021, Caroline Jouisse a failli tout arrêter ... 3 ans après elle est finaliste des Jeux Olympiques de Paris 2024.</p><p>Elle aurait pu arrêter le sport de haut niveau. Plusieurs fois, elle a failli le faire.</p><p>Mais chaque fois, Caroline Jouisse est revenue.</p><p>Derrière des performances qui laissent penser que tout glisse, la route vers ses rêves est loin d'être tranquille.</p><p>Dans cet épisode, Caroline livre tout les obstacles qu'elle a du franchir pour arriver à ses objectifs.</p><p><br></p><p>Loin de l'engouement qu'ont créé Léon Marchand lors des JO Paris 2024, la natation en eau libre a pour autant classé ses 4 athlètes finalistes (top 8).</p><p>Une leçon de détermination, de persévérance et de résilience,</p><p>Qui est la preuve que si l'on abandonne jamais, chaque rêve peut devenir réalité.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p>Sueur d’Espoir c'est un podcast au format narratif à mi-chemin entre interview sport et récits sportifs.<br>Durant chaque épisode, nous allons découvrir ensemble de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Champion ou Championne de demain, dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous racontent, au micro, les rêves qu'ils poursuivent entre doutes, sueur et combats.<br>Ils partagent des conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p><br></p><p>Tous nourrissent l'espoir d'un jour participer à ce qu'il se fait de mieux dans leur sport : Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB.</p><p>Mais comment y parvient on ? Là tout est l'enjeu de ce podcast, comprendre les dessous du sport de haut niveau et les enjeux qui se jouent en coulisse.</p><p><br></p><p>Parce qu'après tout, que valent des résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des difficultés financières, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser LA performance qu'ils attendaient ?</p><p><br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien de sportifs de haut niveau.<br>Ce format en mode récit sport est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 </b><em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></p><p>🎧 Bonne écoute !</p><p>•</p><p>•</p><p>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p>mots clés : récits sportifs; récit sport; champion; championnat; sueur; espoir; histoire sport; entrainements; haut niveau; sport haut niveau</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Martin Gauthier</itunes:author>
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En 2021, Caroline Jouisse a failli tout arrêter ... 3 ans après elle est finaliste des Jeux Olympiques de Paris 2024.
Elle aurait pu arrêter le sport de haut niveau. Plusieurs fois, elle a failli le faire.
Mais chaque fois, Caroline Jouisse est revenu...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="La découverte de l&#039;eau libre"
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                                title="Les débuts du haut niveau en eau libre"
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                                title="La bascule sur le 10km/ Son déclic"
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                                title="Ses choix post-bac / L&#039;appel des Etats-Unis"
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                                title="Les différences USA / France en tant que sportif de haut niveau"
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                                title="Le retour des Etats-Unis / Début du projet olympique"
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                                title="Son staff"
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                                title="Le financement des saisons / Son travail / Ses sponsors"
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                                title="Les étapes de qualification pour Paris 2024"
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                                title="Une chute qui redistribue toutes les cartes"
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                                title="La dernière étape pour décrocher sa place aux JO"
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                                title="Rien n&#039;était écrit"
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                                title="Les JO en France"
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                                title="La Seine au cœur de l&#039;attention"
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                                title="La visibilité lors des JO"
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                                title="Les dessous de la qualif (faillite, dettes, cagnotte ...)"
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                                title="Une année post-olympique mouvementée"
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                                title="2021 aurait pu être sa dernière année à haut niveau"
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                                title="Road to Los Angeles 2028 / La vie est une boucle"
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                                title="Conclusion"
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                <title>[Teaser] Caroline Jouisse, olympienne en natation marathon aux JO de Paris 2024</title>
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                <description><![CDATA[<p>Personne ne l’attendait sur le ponton de départ des Jeux Olympiques de Paris cet été … et pourtant !</p><p><br></p><p>Rendez- vous très bientôt pour écouter une leçon de détermination par Caroline JOUISSE, 8ème des Jeux Olympiques de Paris 2024 sur la natation marathon 🏊‍♀</p><p><br></p><p>La natation marathon il faut déjà savoir que ça ne se passe pas dans les bassins comme l'est la natation classique. On parle de natation en eau libre donc en lac ou mer (ou dans La Seine comme aux JO de Paris 2024).</p><p>La natation marathon c'est 10km de course,, ça représente un peu plus de 2h d'efforts, comme les meilleurs sur marathon à pied.</p><p><br></p><p>Et vous, vous connaissiez ?</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Personne ne l’attendait sur le ponton de départ des Jeux Olympiques de Paris cet été … et pourtant !</p><p><br></p><p>Rendez- vous très bientôt pour écouter une leçon de détermination par Caroline JOUISSE, 8ème des Jeux Olympiques de Paris 2024 sur la natation marathon 🏊‍♀</p><p><br></p><p>La natation marathon il faut déjà savoir que ça ne se passe pas dans les bassins comme l'est la natation classique. On parle de natation en eau libre donc en lac ou mer (ou dans La Seine comme aux JO de Paris 2024).</p><p>La natation marathon c'est 10km de course,, ça représente un peu plus de 2h d'efforts, comme les meilleurs sur marathon à pied.</p><p><br></p><p>Et vous, vous connaissiez ?</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 04:30:00 +0000</pubDate>
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Personne ne l’attendait sur le ponton de départ des Jeux Olympiques de Paris cet été … et pourtant !


Rendez- vous très bientôt pour écouter une leçon de détermination par Caroline JOUISSE, 8ème des Jeux Olympiques de Paris 2024 sur la natation marat...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Voler sur l'eau à 50 km/h : les dessous de l'IQ Foil, la F1 de la planche à voile avec Lucie Belbeoch</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on prend le large avec <b>Lucie Belbeoch</b>, membre de l’équipe de France de voile et spécialiste de l’IQ Foil, une discipline aussi technique que spectaculaire où l’on vole littéralement au-dessus de l’eau.</p><p>De Brest à Los Angeles 2028, en passant par Paris, Lucie nous emmène dans son quotidien d’athlète de haut niveau. Préparation physique, matériel à plus de 10 000€, nouvelles règles de course, écarts de genre, manque de visibilité… rien n’est épargné.<br></p><p>On parle de :<br>– La transformation du RS:X vers l’IQ Foil<br>– La difficulté de vivre de ce sport encore peu médiatisé<br>– L’exigence mentale et physique dans une discipline en pleine mutation<br>– Le rêve de Los Angeles 2028<br>– Être une femme dans un milieu majoritairement masculin<br></p><p>Une immersion dans une discipline spectaculaire et exigeante !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on prend le large avec <b>Lucie Belbeoch</b>, membre de l’équipe de France de voile et spécialiste de l’IQ Foil, une discipline aussi technique que spectaculaire où l’on vole littéralement au-dessus de l’eau.</p><p>De Brest à Los Angeles 2028, en passant par Paris, Lucie nous emmène dans son quotidien d’athlète de haut niveau. Préparation physique, matériel à plus de 10 000€, nouvelles règles de course, écarts de genre, manque de visibilité… rien n’est épargné.<br></p><p>On parle de :<br>– La transformation du RS:X vers l’IQ Foil<br>– La difficulté de vivre de ce sport encore peu médiatisé<br>– L’exigence mentale et physique dans une discipline en pleine mutation<br>– Le rêve de Los Angeles 2028<br>– Être une femme dans un milieu majoritairement masculin<br></p><p>Une immersion dans une discipline spectaculaire et exigeante !</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 18 May 2025 14:30:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, on prend le large avec Lucie Belbeoch, membre de l’équipe de France de voile et spécialiste de l’IQ Foil, une discipline aussi technique que spectaculaire où l’on vole littéralement au-dessus de l’eau.
De Brest à Los Angeles 2028, en...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                start="67.95"
                                title="Explication de l&#039;IQ Foil"
                                                                                            />
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                                start="122.421"
                                title="Thèmes abordés durant le podcast"
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                                start="143.206"
                                title="RS:X vs IQ Foil : Quelles différences ?"
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                                start="249.925"
                                title="Le changement physique que ça implique"
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                                start="321.451"
                                title="Les profils avantagés en IQ Foil"
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                                start="350.434"
                                title="Les évolutions tactiques et stratégiques"
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                                start="370.039"
                                title="Une saison en IQ Foil"
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                                start="415.271"
                                title="Les coupes du monde en IQ Foil"
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                                start="439.1"
                                title="La nécessité de s&#039;adapter dans un sport en plein air"
                                                                                            />
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                                start="547.774"
                                title="Le choix entre études et sport et les différences de pensée entre les garçons et les filles"
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                                title="La qualification pour les JO de Paris 2024"
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                                start="768.549"
                                title="L&#039;échec dans une carrière d&#039;athlète"
                                                                                            />
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                                start="793.326"
                                title="Son staff et la préparation mentale"
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                                start="894.262"
                                title="Le coût du matériel et la différence entre ce que le grand public voit et la réalité"
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                                title="La visibilité de la voile et la recherche de partenaires"
                                                                                            />
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                                title="Son métier en banque, un équilibre nécessaire"
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                                title="Ses débuts à Brest, pôle espoir, pôle France..."
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                                title="La naissance de son envie de naviguer, sports études, l&#039;équipe de France"
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                                title="Choisir la voie du haut niveau dans une famille conventionnelle / Etudes prestigieuses et planche à voile"
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                                title="La voile, un sport majoritairement masculin. Le déséquilibre flagrant hommes / femmes dans l&#039;encadrement"
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                                title="Être polyvalent pour performer / L&#039;approche des courses selon le format"
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                                start="1678.735"
                                title="Le déroulé d&#039;une compétition en IQ Foil"
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                                start="1717.411"
                                title="La Medal Race et sa part d&#039;injustice"
                                                                                            />
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                                title="Conclusion"
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                            </item>
                    <item>
                <title>Après une rupture des ligaments croisés aux JO de Tokyo, Laura Valette donne tout pour revenir au top niveau sur 100m haies.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Double championne de France, olympienne, et pourtant... tout ne s’est pas déroulé comme prévu.</p><p>Dans cet épisode, Laura Valette revient sur ces dernières années. Des JO de Tokyo 2021 à aujourd'hui, en passant par Paris 2024, une trajectoire marquée par les blessures, les doutes, les sacrifices… mais surtout par une résilience hors du commun.<br></p><p>Elle nous parle de :</p><ul><li><p>Ce que les chutes lui ont appris, dans la vie comme sur la piste,</p></li><li><p>La pression autour de Paris 2024</p></li><li><p>Ce que signifie rebondir, quand on perd ses sponsors et son club,</p></li><li><p>Sa lucidité, son recul, et sa conviction que le meilleur est encore à venir.</p></li></ul><p><br></p><p>Un épisode pour tous ceux qui ont connu la chute… et choisi de se relever, car l’importance est de toujours croire en soi, même lorsque tout semble s’effondrer.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Double championne de France, olympienne, et pourtant... tout ne s’est pas déroulé comme prévu.</p><p>Dans cet épisode, Laura Valette revient sur ces dernières années. Des JO de Tokyo 2021 à aujourd'hui, en passant par Paris 2024, une trajectoire marquée par les blessures, les doutes, les sacrifices… mais surtout par une résilience hors du commun.<br></p><p>Elle nous parle de :</p><ul><li><p>Ce que les chutes lui ont appris, dans la vie comme sur la piste,</p></li><li><p>La pression autour de Paris 2024</p></li><li><p>Ce que signifie rebondir, quand on perd ses sponsors et son club,</p></li><li><p>Sa lucidité, son recul, et sa conviction que le meilleur est encore à venir.</p></li></ul><p><br></p><p>Un épisode pour tous ceux qui ont connu la chute… et choisi de se relever, car l’importance est de toujours croire en soi, même lorsque tout semble s’effondrer.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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Double championne de France, olympienne, et pourtant... tout ne s’est pas déroulé comme prévu.
Dans cet épisode, Laura Valette revient sur ces dernières années. Des JO de Tokyo 2021 à aujourd'hui, en passant par Paris 2024, une trajectoire marquée par...</itunes:subtitle>

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                                title="Présentation de Laura Valette"
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                                title="Championne de France Elite"
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                                title="Un début de carrière prodigieux"
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                                title="Déception, blessure, l&#039;après JO ... Comment se relever quand on redescend si brutalement ?"
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                                title="L&#039;aspect mental, la visualisation, le conditionnement mental"
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                                title="Le retour sur les pistes après sa blessure"
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                                title="Le flow sur les haies"
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                                title="Deuxième couronne après de longs mois de rééducation"
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                                title="Paris 202. Les championnats de France comme dernière chance pour voir le stade de France"
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                                title="Sa non qualification aux JO de Paris 2024"
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                                title="L&#039;après JO 2024"
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                                title="Fin de 10 ans de contrat avec Puma"
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                <title>Carte, boussole et montagne. Entre course d'orientation et trail, plongez dans le double projet sportif de Maëlle Beauvir</title>
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                <description><![CDATA[<p>Maëlle Beauvir est membre de l’équipe de France de course d’orientation… mais aussi une traileuse redoutable.</p><p>Dans cet épisode, Maëlle, top 10 des derniers championnats du monde, nous ouvre les portes d’un sport méconnu mais profondément exigeant, où la lecture de carte, la vitesse d’analyse et la gestion mentale sont aussi importantes que les qualités physiques.<br>Un sport qui allie réflexion, stratégie et gestion d'effort.</p><p><br></p><p>On y parle de :</p><ul><li><p>Sa découverte du sport grâce à son père</p></li><li><p>La complémentarité entre trail et CO</p></li><li><p>Sa nouvelle façon de découper les saisons entre trail et course d'orientation</p></li><li><p>Le rôle central de la nature dans son équilibre et ses performances</p></li><li><p>Ses rêves dont figure les ChM 2026 de C.O</p></li></ul><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Maëlle Beauvir est membre de l’équipe de France de course d’orientation… mais aussi une traileuse redoutable.</p><p>Dans cet épisode, Maëlle, top 10 des derniers championnats du monde, nous ouvre les portes d’un sport méconnu mais profondément exigeant, où la lecture de carte, la vitesse d’analyse et la gestion mentale sont aussi importantes que les qualités physiques.<br>Un sport qui allie réflexion, stratégie et gestion d'effort.</p><p><br></p><p>On y parle de :</p><ul><li><p>Sa découverte du sport grâce à son père</p></li><li><p>La complémentarité entre trail et CO</p></li><li><p>Sa nouvelle façon de découper les saisons entre trail et course d'orientation</p></li><li><p>Le rôle central de la nature dans son équilibre et ses performances</p></li><li><p>Ses rêves dont figure les ChM 2026 de C.O</p></li></ul><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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Maëlle Beauvir est membre de l’équipe de France de course d’orientation… mais aussi une traileuse redoutable.
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                                title="Présentation de Maëlle"
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                                title="Peut on vivre de son sport en course d&#039;orientation ?"
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                                title="2022, une année pas évidente sportivement"
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                                title="Championnats du monde Sprint et championnats d&#039;europe 2024"
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                                title="Premier contrat financier avec New Balance"
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                                title="Chianti Trail 2025, l&#039;évènement trail du début d&#039;année !"
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                <title>La main tendue qui a tout changé : comment Léon Chevalier est devenu top triathlète mondial en Ironman</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>Un rêve, une ascension… et une quête inachevée.</b></p><p>Après une 4ᵉ place à Hawaii aux championnats du monde Ironman 2024, Léon Chevalier n’a qu’un objectif en tête : revenir plus fort et devenir champion du monde de son sport le 14 septembre 2025 à Nice.</p><p><br></p><p>Mais pour performer à ce niveau, le talent seul ne suffit pas. Derrière chaque exploit, il y a un équilibre de vie bien maîtrisé et un entourage solide qui fait toute la différence.</p><p>Dans cet épisode de Sueur d’Espoir, plongez dans le parcours d’un triathlète pour qui le très haut niveau paraissait bien loin lors de ses débuts.</p><p><br></p><p>Finalement, qu’est-ce qui fait vraiment la différence au plus haut niveau ? Le mental, l’entraînement ou l’entourage ? Peut-être bien les trois…<br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Un rêve, une ascension… et une quête inachevée.</b></p><p>Après une 4ᵉ place à Hawaii aux championnats du monde Ironman 2024, Léon Chevalier n’a qu’un objectif en tête : revenir plus fort et devenir champion du monde de son sport le 14 septembre 2025 à Nice.</p><p><br></p><p>Mais pour performer à ce niveau, le talent seul ne suffit pas. Derrière chaque exploit, il y a un équilibre de vie bien maîtrisé et un entourage solide qui fait toute la différence.</p><p>Dans cet épisode de Sueur d’Espoir, plongez dans le parcours d’un triathlète pour qui le très haut niveau paraissait bien loin lors de ses débuts.</p><p><br></p><p>Finalement, qu’est-ce qui fait vraiment la différence au plus haut niveau ? Le mental, l’entraînement ou l’entourage ? Peut-être bien les trois…<br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 10:28:28 +0000</pubDate>
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Un rêve, une ascension… et une quête inachevée.
Après une 4ᵉ place à Hawaii aux championnats du monde Ironman 2024, Léon Chevalier n’a qu’un objectif en tête : revenir plus fort et devenir champion du monde de son sport le 14 septembre 2025 à Nice....</itunes:subtitle>

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                                title="Début des affaires sur courte distance"
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                                title="Bath, une ville taillée pour la performance"
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                                title="Les premiers éclats à l&#039;international"
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                                title="Passage au triathlon longue distance"
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                                title="La rencontre qui change tout"
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                                title="Les Championnats du monde Ironman"
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                                title="Un début de saison contrasté"
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                                title="Cap sur 2025"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Il quitte son métier d'ingénieur pour devenir athlète à 100%. Un an pour rentrer dans l'élite de l'athlétisme. Le pari osé de Baptiste Jard</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>Pour Baptiste Jard, le temps joue contre lui. Un an, c'est le temps qu'il s'est donné pour briller au plus haut niveau français en athlétisme.</b></p><p>Ingénieur en CDI, il décide fin 2024 de tout quitter et de se lancer à fond dans sport. La raison ?</p><p>Une rencontre qui a tout changé. Depuis ce jour il n’a plus manqué une seule course et ne cesse d'améliorer ses records sur toutes les distances.<br><br>Dans cet épisode on parle de :</p><ul><li><p>sa nouvelle manière d'aborder la compétition</p></li><li><p>son passage aux Etats-Unis</p></li><li><p>son nouveau groupe d'entrainement au Pôle de Lyon sous la houlette de Bastien Perraux</p></li><li><p>comment après 10 ans à courir, il a décidé de tout miser sur son rêve</p></li></ul><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Pour Baptiste Jard, le temps joue contre lui. Un an, c'est le temps qu'il s'est donné pour briller au plus haut niveau français en athlétisme.</b></p><p>Ingénieur en CDI, il décide fin 2024 de tout quitter et de se lancer à fond dans sport. La raison ?</p><p>Une rencontre qui a tout changé. Depuis ce jour il n’a plus manqué une seule course et ne cesse d'améliorer ses records sur toutes les distances.<br><br>Dans cet épisode on parle de :</p><ul><li><p>sa nouvelle manière d'aborder la compétition</p></li><li><p>son passage aux Etats-Unis</p></li><li><p>son nouveau groupe d'entrainement au Pôle de Lyon sous la houlette de Bastien Perraux</p></li><li><p>comment après 10 ans à courir, il a décidé de tout miser sur son rêve</p></li></ul><p><br></p><p><b>***</b></p><p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format narratif. A mi-chemin entre interview sport et récits sportifs, ici vous écouterez une vraie histoire de sport.<br>Pour ça, durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de superbes parcours d'athlètes avec pour tous, une histoire inspirante à partager.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou la navigation, en passant par les sports d'hiver comme le biathlon, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Dans Sueur d'Espoir, des athlètes de haut niveau vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent leurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnat du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal.</p><p><br></p><p>Que valent les résultats sans contexte ? Que sait-on des galères, des entrainements, des blessures et de tout ce par quoi ces athlètes sont passés avant de réaliser la performance qu'ils attendaient ? <br>Alors ici, ils vous emmènent en immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+, de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others et de la profondeur des questions posées dans "gdiy" de Matthieu Stefani.</p><p><br></p><p>A l'heure du monde des réseaux sociaux où tout se consomme vite, merci à vous de prendre le temps d'écouter ces histoires qui, je l'espère, vous inspireront.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - récits sportifs sur les dessous du haut niveau</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Quelques citations :</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>"Running is the greatest metaphor for life, because you get out of it what you put into it."</p><p>- <em>Oprah Winfrey</em></p><p><br></p><p>Go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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Pour Baptiste Jard, le temps joue contre lui. Un an, c'est le temps qu'il s'est donné pour briller au plus haut niveau français en athlétisme.
Ingénieur en CDI, il décide fin 2024 de tout quitter et de se lancer à fond dans sport. La raison ?
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                <title>Sueur d'Espoir - Le sport de haut niveau raconté par les athlètes</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format différent de l'interview sport "classique". <br>Durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de magnifiques histoire de sport. Sauf que ce n'est pas moi qui vous les raconte, mais les athlètes eux mêmes. Durant les minutes passées ensemble, vous ne m'entendrez poser aucune question. Vivez les épisodes comme des récits sportifs, des récits inspirants, appelez les comme vous le souhaitez, mais vivez une véritable histoire de sport.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou même l'IQ Foil, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Les meilleurs athlètes vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent également leur meilleurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnats du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal, cette flamme qu'ils ont au fond d'eux, qui leur permet chaque matin de garder la motivation d'aller aux entrainements et de nourrir cette confiance en soi.</p><p><br></p><p>Sueur d'Espoir, c'est le sport de haut niveau raconté par les athlètes. Une immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+ et de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - le sport raconté par les athlètes.</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Some sport quotes :</em></p><p><br></p><p>"Have a good time. Life is too short to get bogged down and be discouraged. You have to keep moving. You have to keep going. Put one foot in front of the other, smile and just keep on rolling."<br><em>- Kobe Byrant, NBA All-Star</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>In short, go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Sueur d’Espoir</b> c'est un podcast au format différent de l'interview sport "classique". <br>Durant chaque épisode, je vous emmène découvrir de magnifiques histoire de sport. Sauf que ce n'est pas moi qui vous les raconte, mais les athlètes eux mêmes. Durant les minutes passées ensemble, vous ne m'entendrez poser aucune question. Vivez les épisodes comme des récits sportifs, des récits inspirants, appelez les comme vous le souhaitez, mais vivez une véritable histoire de sport.</p><p><br></p><p>Des disciplines les plus médiatisées comme le running, le trail ou même l'Hyrox, aux disciplines encore trop peu connues comme le pentathlon, la course d'orientation ou même l'IQ Foil, les propositions seront variées, hors de question de laisser des sports de côté.</p><p><br></p><p>Les meilleurs athlètes vous raconteront leur parcours, leurs doutes et leurs combats mais aussi l'espoir qui les anime et les rêves qu'ils poursuivent.<br>Ils partagent également leur meilleurs conseils sport, les erreurs qu'ils ont pu faire au début et les leçons qu'ils en ont tirées.</p><p>Jeux Olympiques, championnats du monde, UTMB, tous ont un objectif qui les dépassent. <br>Dans ce podcast, ils partagent ce long chemin pour atteindre leur graal, cette flamme qu'ils ont au fond d'eux, qui leur permet chaque matin de garder la motivation d'aller aux entrainements et de nourrir cette confiance en soi.</p><p><br></p><p>Sueur d'Espoir, c'est le sport de haut niveau raconté par les athlètes. Une immersion dans leur quotidien à l'image de ce que pourrait être un documentaire rmc sport mais sans les images.<br>Ce format narratif est d'ailleurs né des émotions que j'ai pu vivre en regardant les "Intérieur Sport" de Canal+ et de l'immersion totale ressentie en écoutant l'excellent podcast "les baladeurs" du média The Others.</p><p><br></p><p>"De la sueur de l'effort naît la lueur de l'espoir".<br>Bienvenue dans Sueur d'Espoir - le sport raconté par les athlètes.</p><p><br></p><p><b>🔔 <em>Abonnez-vous pour ne rien manquer</em></b></p><p><b>🎧 Bonne écoute !</b></p><p>•</p><p>•</p><p><b>Et pour encore plus de contenus, vous pouvez venir suivre le podcast sur</b> <a href="https://www.instagram.com/sueur_d_espoir.podcast/">Instagram</a></p><p><br></p><p><em>Some sport quotes :</em></p><p><br></p><p>"Have a good time. Life is too short to get bogged down and be discouraged. You have to keep moving. You have to keep going. Put one foot in front of the other, smile and just keep on rolling."<br><em>- Kobe Byrant, NBA All-Star</em></p><p><br></p><p>"Surround yourself with the dreamers, the doers, the believers, and thinkers; but most of all surround yourself with those who see greatness within you even when you don't see it yourself."<br><em>- Simone Biles, Olympic Gymnast</em></p><p>In short, go for it, find your safe pace, enjoy the moment and above all, don't give up on your dreams !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 18:40:07 +0000</pubDate>
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