Les Nouvelles Conquérantes

🎙️Épisode 11 — Comment apprendre à exprimer nos émotions sans polluer ceux qui nous entourent ?

Thu, 05 Jun 2025 09:19:38 +0000

Comment exprimer ce qu’on ressent sans blesser, sans déverser, sans polluer les liens qui comptent pour nous ?

Dans cet épisode, je t’emmène explorer une réalité qu’on oublie souvent :
👉 L’impact de notre trop-plein émotionnel sur nos relations,
👉 Le piège du triangle de Karpman dans lequel on tombe sans s’en rendre compte,
👉 Et surtout, comment apprendre à vider ses émotions avec conscience et respect.

🎙️ Un épisode pour toutes celles qui veulent conjuguer authenticité émotionnelle et qualité relationnelle.
Parce qu’exprimer ce qu’on ressent est vital — mais la manière dont on le fait… peut tout changer.

Tu veux que je t'accompagne dans ta quête de confiance ?

Tu veux que je t'aide à réaligner ta vie pro et perso sans t'épuiser et t'oublier ?

Tu veux remettre du sens et du coeur dans tout ce que tu fais et être en joie ?

Tu veux enfin te libérer de tes peurs, de tes croyances limitantes et être enfin épanouie et libre ?

Merci du fond du cœur pour votre écoute et vos partages. C’est grâce à vous que ce podcast rayonne.
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🎙️ Épisode 10 — Découvre la phrase qui change ton regard sur la vie

Tue, 03 Jun 2025 09:17:31 +0000

Et si tu pouvais changer ton regard sur toutes ces petites choses désagréables du quotidien ?
Et si, derrière chaque fatigue, chaque inconfort, chaque contrariété…
il y avait un signe discret, mais puissant, que tu es vivant(e) ?

Dans cet épisode, je te partage une phrase d’une simplicité désarmante.
Une phrase capable de transformer ton rapport à ta vie, à ton corps, à tes émotions.

Un hymne à la vie, aux imperfections, et à ce cœur qui continue de battre malgré tout.
À écouter quand tu veux troquer la plainte contre la gratitude.

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🎙️ Épisode 9 — Et si se connaître était plus urgent que réussir ?

Thu, 22 May 2025 08:40:04 +0000

On nous parle souvent de réussir, de performer, d’aller plus loin.

Mais… est-ce qu’on prend le temps de se rencontrer ?
De se regarder vraiment. D’écouter ce qui se passe à l’intérieur.
De poser un mot sur nos qualités, nos besoins, nos valeurs…

Dans cet épisode, je t’invite à faire un pas de côté.
Un pas vers toi.

Parce qu’avant d’incarner quoi que ce soit à l’extérieur,
il faut savoir qui tu es à l’intérieur.

🎙️ Un moment pour te reconnecter. Te redécouvrir. Et te remettre au centre.
Parce que la vraie conquête commence toujours… par soi.

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🎙 Épisode exceptionnel avec Blandine Simon, la caméléon de l’administratif

Tue, 20 May 2025 05:30:00 +0000

Dans cet épisode des Nouvelles Conquérantes, je reçois Blandine Simon, une femme douce, déterminée et incroyablement courageuse.

Elle se livre avec authenticité sur son parcours de mompreneur : son choix d’avoir un enfant seule, le processus éprouvant de la PMA, les jugements reçus… mais surtout, la force de suivre son cœur malgré les injonctions sociales.

C’est un témoignage rare, vrai, sensible.
Un épisode qui mêle vulnérabilité, puissance et résilience, et qui parle à toutes celles et ceux qui osent vivre une vie à contre-courant.

Et en bonus : Blandine est la pro de l’administratif !
Ce que vous fuyez, elle en fait sa mission.

🎧 À écouter sans modération. Un moment de vérité qui fait du bien.

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Épisode 8 — Corps, esprit, âme : l’harmonie qui change tout

Thu, 15 May 2025 05:30:00 +0000

Tu prends soin de ton corps.
Tu entraînes ton mental.

Mais… et ton âme ? Est-ce que tu l’écoutes vraiment ?

Dans cet épisode, je t’emmène explorer un équilibre oublié.
Celui entre le corps, l’esprit et l’âme.

Trois dimensions qui coexistent en nous… et qui méritent d’avancer ensemble.

Un épisode inspiré du magnifique “Noble attelage” de Frédéric Lenoir (L’Âme du Monde), pour t’aider à te recentrer, à te réaligner, à mieux te comprendre.

🎙️ À écouter si tu sens que tu avances, mais que tu n’es plus vraiment connectée à pourquoi tu avances.Merci du fond du cœur pour votre écoute et vos partages. C’est grâce à vous que ce podcast rayonne.

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Épisode 7 : "Je ne pardonnerai jamais"....Et si cette phrase était ta plus grosse erreur ?

Tue, 13 May 2025 05:30:00 +0000

Je ne pardonnerai jamais… Et si cette phrase était ta plus grosse erreur ?

Tu t’es déjà dit cette phrase, peut-être à voix haute, peut-être en silence.
Un jour, un moment, une douleur…

Mais as-tu déjà interrogé ce qu’elle produit en toi ?
Et si ce refus — légitime, compréhensible, humain —
était aussi ce qui te retenait ?

Et si derrière cette fermeture se cachait l’une des clés les plus puissantes de ta vie ?

Dans cet épisode, je t’emmène là où ça remue.
Là où ça résiste.
Mais surtout… là où ça libère.

🎙️ Prête à ouvrir un espace que tu n’avais peut-être jamais regardé ?
Ce que tu y trouveras pourrait bien tout changer.

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🎙 Épisode exceptionnel des Nouvelles Conquérantes avec Julie Saucerotte – 30 minutes de vérité, d’émotion et de déclics puissants.

Thu, 08 May 2025 05:30:00 +0000

Dans cet épisode, j’ai eu la joie d’échanger avec Julie Saucerotte, une femme inspirante qui incarne à 1000% l’authenticité, la résilience et la puissance du féminin. On ne vous ment pas : impossible de couper davantage tant chaque minute regorge de pépites ! 🔥

On parle vrai. Sans filtre. Avec le cœur grand ouvert.
On explore les prises de conscience qui bousculent, les clés concrètes qui transforment, et cette vulnérabilité assumée qui fait toute la différence.

Si tu es une femme ambitieuse, sensible, en quête de sens, d’équilibre ou simplement d’un boost d’inspiration… cet épisode est un cadeau. Un moment suspendu, intime, qui va te parler, te remuer et surtout… te redonner de l’élan.

🎧 À écouter avec le cœur grand ouvert.Merci du fond du cœur pour votre écoute et vos partages. C’est grâce à vous que ce podcast rayonne.
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Épisode 6 : Je pense donc je suis : comment ton subconscient façonne ta réalité

Tue, 06 May 2025 05:30:00 +0000

Tu connais la phrase “Je pense donc je suis” ?
Et si on t’avait jamais vraiment appris à penser ?

Et si le vrai pouvoir était… dans ce qui se passe sous la surface ?

Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce moteur silencieux qu’on oublie trop souvent :
ton subconscient.

Celui qui façonne tes croyances, tes émotions, tes actions… et donc, ta réalité.

🎙️ Un épisode pour te rappeler que ton monde intérieur construit ton monde extérieur.
Et que si tu veux changer ta vie… il faut commencer par ce que tu te racontes chaque jour.

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Épisode 5 : Confiance en soi : et si on se trompait de combat ?

Thu, 01 May 2025 05:30:00 +0000

On croit souvent manquer de confiance en soi.
On croit que tout se joue dans nos actions, dans nos réussites visibles.

Mais si, en réalité, la vraie clé était beaucoup plus profonde ?
Et si ce qui t’empêche d’oser, d’y croire, de te lancer…
n’était pas une question de compétence…
mais une question de valeur intérieure ?

Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’une révélation puissante :
celle qui peut transformer ta manière d’avancer, d’agir… et de t’aimer.

🎙️ Parce qu’il ne suffit pas de croire qu’on peut.
Il faut surtout croire qu’on mérite.

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Épisode 4 : Et si ne rien faire était ta plus grande force ?

Tue, 29 Apr 2025 05:30:00 +0000

Dans un monde où tout doit aller vite.

Où il faut produire, courir, rentabiliser chaque minute…
On oublie parfois l’essentiel.

Et si, au lieu de chercher à faire plus, tu choisissais simplement d’être là ?
Et si ralentir devenait ta vraie force ?
Et si le plus grand secret pour avancer… était de savoir s’arrêter ?

Dans cet épisode, je t'invite à changer de regard.
À défier les codes.
À redécouvrir un pouvoir simple, oublié… mais essentiel pour retrouver ton énergie, ta clarté, ta créativité.

🎙️ Prête à t’accorder ce moment suspendu ?
Parce qu’aller à la conquête de soi commence peut-être… par une pause.

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Episode 3 : Tu veux que ça bouge ? Oublie la pensée positive.

Thu, 24 Apr 2025 05:30:00 +0000

On te parle souvent d’optimisme ? Et tu l’associes à une attitude “positive” un peu naïve, un peu passive ?
Il est temps de changer de regard.

Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de ma signature : l’optimisme d’action.
Celui qui ne nie pas les tempêtes, mais qui choisit de croire et d’agir malgré elles.
Un optimisme qui bouge, qui construit, qui transforme.

Je te parle vrai :
de posture mentale, de choix puissants, de courage… et d’efforts.

Tu veux avancer ? Te dépasser sans t’oublier ?

Alors cet épisode va te plaire. Et peut-être même te réveiller.

🎙️ À écouter sans modération… surtout si tu n’as plus envie d’attendre que les choses changent toutes seules.

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Épisode 2 : Ce n’est pas ce qui t’arrive qui compte, c’est ce que tu choisis d’en faire.

Tue, 22 Apr 2025 05:30:00 +0000

🎧 Ce n’est pas ce qui t’arrive qui compte, c’est ce que tu choisis d’en faire

Et si les moments qui nous bousculent étaient justement ceux qui révèlent notre vraie force ?

Dans cet épisode aussi intime qu’inspirant, je t’emmène dans un voyage à travers les épreuves, les virages de vie… et les choix puissants qu’on peut faire pour se relever, se réinventer et aller encore plus loin.

Parce que dans la vie, ce n’est pas ce qui nous arrive qui nous définit…

C’est ce qu’on choisit d’en faire.

🎙️ Un épisode à écouter quand tu veux te rappeler que tout est possible, même (et surtout) après une tempête.

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Épisode 1 – La vraie conquête commence par soi

Thu, 17 Apr 2025 05:30:00 +0000

On nous pousse à conquérir le monde. À réussir. À briller.
Mais rarement à nous conquérir nous-mêmes.

Dans ce premier épisode, je te raconte pourquoi j’ai créé Les Nouvelles Conquérantes…

Et surtout, comment j’ai compris que la vraie force, ce n’était pas de tout gérer, mais de me retrouver.

Je te parle de mon burn-out, de cette quête de perfection qui m’a menée droit dans le mur, et du chemin que j’ai pris pour revenir à moi.

Si toi aussi tu veux reprendre le pouvoir sans t’oublier, tu es au bon endroit.

🎧 Prépare-toi à te choisir, à respirer, à te reconnecter à ce qui compte vraiment.
Parce que tu ne peux pas conquérir le monde… si tu ne te conquiers pas toi-même

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Tèl : 06.86.67.91.53

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