Au Fil du yoga / A l'ombre du Banyan https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga Bonjour, je suis Caro Caro et je suis heureuse de vous accueillir sur mon podcast Au fil du yoga - A l'ombre du Banyan. Vous pouvez également me retrouver sur mon blog www.caroyogablog.com. On se parle tout à l’heure dans les écouteurs ! Et partagez ce podcast autour de vous ! Mettez 5 étoiles sur votre application et puis faites moi un commentaire sympa !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Caroline Lespinasse Mon, 30 Mar 2026 13:46:53 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:46:53 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Au fil du yoga ca72ro@live.fr ca72ro@live.fr Bonjour, je suis Caro Caro et je suis heureuse de vous accueillir sur mon podcast Au fil du yoga - A l'ombre du Banyan. Vous pouvez également me retrouver sur mon blog www.caroyogablog.com. On se parle tout à l’heure dans les écouteurs ! Et partagez ce podcast autour de vous ! Mettez 5 étoiles sur votre application et puis faites moi un commentaire sympa !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic et si on réfléchissait ensemble ? Au fil du yoga ca72ro@live.fr Bonjour, je suis Caro Caro et je suis heureuse de vous accueillir sur mon podcast Au fil du yoga - A l'ombre du Banyan. Vous pouvez également me retrouver sur mon blog www.caroyogablog.com. On se parle tout à l’heure dans les écouteurs ! Et partagez ce podcast autour de vous ! Mettez 5 étoiles sur votre application et puis faites moi un commentaire sympa !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Society & Culture https://image.ausha.co/Uo4KSsdSj5DaMREG417ZWcenx6kP3htc9EOnOiNj_1400x1400.jpeg?t=1774190351 Au Fil du yoga / A l'ombre du Banyan https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga Pourquoi et comment ajouter de la spiritualité à votre pratique de yoga ? 69ad98ca0722bbb60b927af7 La dimension du professeur du yoga a évolué : enseignant de sagesse il est devenu offreur de service.

Je milite depuis toujours pour que le yoga ne soit pas ramené à une simple pratique physique, certes bénéfique, mais très réductrice de la véritable dimension du yoga.

Le yoga porte bien au-delà de la simple posture offerte dans un studio sur un tapis.


Alors, et si on re-spiritualisait le yoga ?

On a même sciemment enlever tout élément spirituel dans la pratique pour en faire un élément laïque bien plus, commercialisable dans notre pays.

Malheureusement le mot spiritualité a été galvaudé (merci le New Age) et nombreuses sont les personnes effrayées par ce terme. En effet, trop d'encens, trop de scandales par les gourous sont venus entacher la véritable signification due yoga !

On a peur. On a peur que le yoga ne devienne religion, de se faire embarquer, de perdre notre liberté de pensée.

Descartes est aussi passé par là ! Le mental est tellement important alors que le yoga vous dit d'oublier le mental.

Le mercantilisme : legging, tapis, mala autour du cou, chant exotique, mélange de chamanisme et de pseudo yoga. Publicité vous annonçant performance et souplesse et retour à soi pour être encore plus performant. On est loin d'une relation sincère et dépourvue de tout intérêt.

Mais parce qu'on aime bien la contradiction, en ce moment ce qui pleut sur les réseaux sociaux ce sont les profs qui maintenant mettent en avant la philosophie du yoga alors que jusqu'alors cette voie 'était pas vraiment l'apanage de la majorité des cours.

Critique mise à part, je pense qu'il est temps de se repositionner.


Alors cet épisode du podcast vous invite à une réflexion sans tabou autour de la spiritualité du yoga.


Un épisode pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance du yoga et du fonctionnement du corps et de l’esprit !

On se parle tout à l’heure dans les écouteurs !


Et partagez ce podcast autour de vous ! Mettez 5 étoiles sur votre application et puis faites moi un commentaire sympa ! 


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]]> La dimension du professeur du yoga a évolué : enseignant de sagesse il est devenu offreur de service.

Je milite depuis toujours pour que le yoga ne soit pas ramené à une simple pratique physique, certes bénéfique, mais très réductrice de la véritable dimension du yoga.

Le yoga porte bien au-delà de la simple posture offerte dans un studio sur un tapis.


Alors, et si on re-spiritualisait le yoga ?

On a même sciemment enlever tout élément spirituel dans la pratique pour en faire un élément laïque bien plus, commercialisable dans notre pays.

Malheureusement le mot spiritualité a été galvaudé (merci le New Age) et nombreuses sont les personnes effrayées par ce terme. En effet, trop d'encens, trop de scandales par les gourous sont venus entacher la véritable signification due yoga !

On a peur. On a peur que le yoga ne devienne religion, de se faire embarquer, de perdre notre liberté de pensée.

Descartes est aussi passé par là ! Le mental est tellement important alors que le yoga vous dit d'oublier le mental.

Le mercantilisme : legging, tapis, mala autour du cou, chant exotique, mélange de chamanisme et de pseudo yoga. Publicité vous annonçant performance et souplesse et retour à soi pour être encore plus performant. On est loin d'une relation sincère et dépourvue de tout intérêt.

Mais parce qu'on aime bien la contradiction, en ce moment ce qui pleut sur les réseaux sociaux ce sont les profs qui maintenant mettent en avant la philosophie du yoga alors que jusqu'alors cette voie 'était pas vraiment l'apanage de la majorité des cours.

Critique mise à part, je pense qu'il est temps de se repositionner.


Alors cet épisode du podcast vous invite à une réflexion sans tabou autour de la spiritualité du yoga.


Un épisode pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance du yoga et du fonctionnement du corps et de l’esprit !

On se parle tout à l’heure dans les écouteurs !


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]]> Sun, 08 Mar 2026 15:42:01 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/spiritualiser-le-yoga Au fil du yoga false yoga,esprit,méditation,spiritualité,équilibre 34:45 full 6 6 6 6 La dimension du professeur du yoga a évolué : enseignant de sagesse il est devenu offreur de service. Je milite depuis toujours pour que le yoga ne soit pas ramené à une simple pratique physique, certes bénéfique, mais très réductrice de la véritable... Au fil du yoga false Pratyahara - le retrait des sens - ou comment éviter la (sur) charge mentale 6988d657e4c954d6d9b2d0da Dans un monde où nous sommes en constante sur-stimulation, nous éprouvons tous une grande charge mentale.

La charge mentale c'est l'exercice constant, incessant, de ne pas oublier, de ne rien oublier et de jongler avec 10 000 choses. La charge mentale acceptable jusqu'à un certain point devient très vite, surcharge. Et c'est ce qui pousse bon nombre d'entre nous à l’épuisement, au stress et au surmenage.


Le yoga avec Patanjali propose un retrait des sens, pratyahara.


Ce terme sanskrit signifie retraite, abstraction ou dissolution, abstraction des sens, retrait des objets de leur perception. Dans le chapitre II sutra 54 des Yogasūtra intitulé Sādhana Pada, Patañjali définit Pratyāhāra comme « Le contact avec leurs propres objets étant futile, les sens(demeurant à leur propre place respective) comme imitant la nature du citta, cela est pratyāhāra ". Merci Wikipédia

Pratyahara est un des aspects du yoga de Patanjali. Pour faire silence, il faut se caler puis se décaler des organes d'action, des sens. Pratyahara est une pratique puissante et en lien avec les aspects philosophiques du Samkhya (pour en apprendre plus écoutez l'épisode sur les grands textes indiens et allez visiter mon blog, lien ci-dessous)


Cet épisode explore cette notion et vous propose des solutions et un petit challenge pour prendre soin de vous et de votre santé mentale.


On se parle tout à l’heure dans les écouteurs !


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]]> Dans un monde où nous sommes en constante sur-stimulation, nous éprouvons tous une grande charge mentale.

La charge mentale c'est l'exercice constant, incessant, de ne pas oublier, de ne rien oublier et de jongler avec 10 000 choses. La charge mentale acceptable jusqu'à un certain point devient très vite, surcharge. Et c'est ce qui pousse bon nombre d'entre nous à l’épuisement, au stress et au surmenage.


Le yoga avec Patanjali propose un retrait des sens, pratyahara.


Ce terme sanskrit signifie retraite, abstraction ou dissolution, abstraction des sens, retrait des objets de leur perception. Dans le chapitre II sutra 54 des Yogasūtra intitulé Sādhana Pada, Patañjali définit Pratyāhāra comme « Le contact avec leurs propres objets étant futile, les sens(demeurant à leur propre place respective) comme imitant la nature du citta, cela est pratyāhāra ". Merci Wikipédia

Pratyahara est un des aspects du yoga de Patanjali. Pour faire silence, il faut se caler puis se décaler des organes d'action, des sens. Pratyahara est une pratique puissante et en lien avec les aspects philosophiques du Samkhya (pour en apprendre plus écoutez l'épisode sur les grands textes indiens et allez visiter mon blog, lien ci-dessous)


Cet épisode explore cette notion et vous propose des solutions et un petit challenge pour prendre soin de vous et de votre santé mentale.


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]]> Sun, 08 Feb 2026 18:30:47 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/pratyahara-eviter-la-surcharge-mentale Au fil du yoga false enseignement,patanjali,charge mentale,retrait des sens,yoga sutra,pratyahara 23:25 full 6 6 5 5 Dans un monde où nous sommes en constante sur-stimulation, nous éprouvons tous une grande charge mentale. La charge mentale c'est l'exercice constant, incessant, de ne pas oublier, de ne rien oublier et de jongler avec 10 000 choses. La charge mentale... Au fil du yoga false Cheminer vers une dimension intérieure, le soi - nouvelle année, nouvelle intention 69628f833a409cca493b9570 Janvier 2026.

Chaque début d'année (civile ou scolaire) est l'occasion d'un renouveau : nouveau départ, nouvelles intentions, nouvelles façons de faire.

2026 n'échappe pas à l'intention. Aussi, cette année plus que l'année précédente j'ai fait le vœu et le choix de me donner plus de temps pour poursuivre mon chemin vers une dimension intérieure lumineuse, le soi.

Prendre une intention et continuer à cheminer sur Yoga.

Cependant bien des intentions passent à la trappe dès les premiers jours. Qu'est ce qui nous arrête ? Qui / quoi vient nous perturber ?

En yoga ces obstacles sont étudiés, tout comme en bouddhisme. Les kleshas ou les 3 poisons du bouddhisme.

Cet épisode est fait pour ceux qui souhaite continuer d’évoluer, en apprendre plus sur le yoga parce que l'intention n'a rien à voir avec un calendrier.


Aussi je vous souhaite en écoutant l'épisode de pouvoir affirmer ou réaffirmer une belle intention.



On se parle tout à l’heure dans les écouteurs !


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]]> Janvier 2026.

Chaque début d'année (civile ou scolaire) est l'occasion d'un renouveau : nouveau départ, nouvelles intentions, nouvelles façons de faire.

2026 n'échappe pas à l'intention. Aussi, cette année plus que l'année précédente j'ai fait le vœu et le choix de me donner plus de temps pour poursuivre mon chemin vers une dimension intérieure lumineuse, le soi.

Prendre une intention et continuer à cheminer sur Yoga.

Cependant bien des intentions passent à la trappe dès les premiers jours. Qu'est ce qui nous arrête ? Qui / quoi vient nous perturber ?

En yoga ces obstacles sont étudiés, tout comme en bouddhisme. Les kleshas ou les 3 poisons du bouddhisme.

Cet épisode est fait pour ceux qui souhaite continuer d’évoluer, en apprendre plus sur le yoga parce que l'intention n'a rien à voir avec un calendrier.


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]]> Sat, 10 Jan 2026 17:42:27 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/cheminer-vers-le-soi-interieur Au fil du yoga false intention,soi,bouddhisme,yoga sutra,Bhagavad gita 30:22 full 6 6 4 4 Janvier 2026. Chaque début d'année (civile ou scolaire) est l'occasion d'un renouveau : nouveau départ, nouvelles intentions, nouvelles façons de faire. 2026 n'échappe pas à l'intention. Aussi, cette année plus que l'année précédente j'ai fait le vœu... Au fil du yoga false Le yoga ou comment reconsidérer nos actes - arrêter de voir soit un succès soit un échec 68fdfdb3deee754a7283c3ae Tu es prof de yoga et tu trouves que ton cours d'hier n'était pas terrible ? Tu as peu d’élèves. Échec ? Succès ? Au bureau, tu as des responsabilités, tu as l'impression d'être sous l'eau alors que tu médites ? Échec ou succès ? Quel est notre rapport au succès et à l'échec ? N'y a -t-il point là une explication à nos émotions, au miroir changeant de notre esprit ?

Allez ! cale toi et écoute mon nouvel épisode. Et l'idée c'est quoi ? Réfléchis, utilise ta propre expérience.

C'est en cela que le podcast est un succès.Alors qu'il est un échec par rapport au nombre d'auditeurs.

La morale ? Tu le sauras au moment de la conclusion !




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]]> Tu es prof de yoga et tu trouves que ton cours d'hier n'était pas terrible ? Tu as peu d’élèves. Échec ? Succès ? Au bureau, tu as des responsabilités, tu as l'impression d'être sous l'eau alors que tu médites ? Échec ou succès ? Quel est notre rapport au succès et à l'échec ? N'y a -t-il point là une explication à nos émotions, au miroir changeant de notre esprit ?

Allez ! cale toi et écoute mon nouvel épisode. Et l'idée c'est quoi ? Réfléchis, utilise ta propre expérience.

C'est en cela que le podcast est un succès.Alors qu'il est un échec par rapport au nombre d'auditeurs.

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]]> Wed, 05 Nov 2025 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/succes-ou-echec Au fil du yoga false yoga,responsabilité,modernisme 26:19 full 6 6 3 3 Tu es prof de yoga et tu trouves que ton cours d'hier n'était pas terrible ? Tu as peu d’élèves. Échec ? Succès ? Au bureau, tu as des responsabilités, tu as l'impression d'être sous l'eau alors que tu médites ? Échec ou succès ? Quel est notre rappor... Au fil du yoga false Regarder les émotions et mieux les appréhender - une leçon de l'impermanence 68f35eecb5743a0a56acd0a4 Saisir l'impermanence des choses c'est s'ouvrir à la compréhension des émotions.

L'émotion est une réaction. Parfois on est satisfait de cette réaction, parfois pas du tout. Et dans ce dernier cas, on cherche à gérer nos émotions. Alors cette épisode cherche surtout à comprendre l'émotion, sans nécessairement à l'expliquer.

Yoga et bouddhisme sont organisés autour de cela puisque les émotions sont ce qui nous entravent et nous lient.

Mais vous en saurez plus en écoutant ce deuxième épisode !


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]]> Saisir l'impermanence des choses c'est s'ouvrir à la compréhension des émotions.

L'émotion est une réaction. Parfois on est satisfait de cette réaction, parfois pas du tout. Et dans ce dernier cas, on cherche à gérer nos émotions. Alors cette épisode cherche surtout à comprendre l'émotion, sans nécessairement à l'expliquer.

Yoga et bouddhisme sont organisés autour de cela puisque les émotions sont ce qui nous entravent et nous lient.

Mais vous en saurez plus en écoutant ce deuxième épisode !


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]]> Sat, 18 Oct 2025 09:33:33 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/regarder-les-emotions-et-mieux-les-apprehender Au fil du yoga false yoga,bouddhisme,impermanence,émotions 28:15 full 6 6 2 2 Saisir l'impermanence des choses c'est s'ouvrir à la compréhension des émotions. L'émotion est une réaction. Parfois on est satisfait de cette réaction, parfois pas du tout. Et dans ce dernier cas, on cherche à gérer nos émotions. Alors cette épisode... Au fil du yoga false L'impermanence - le yoga et le bouddhisme pour faire face aux hauts et bas de la vie 68f35cf24c07b133bfe0a26c Tout va bien...

Non cela ne va pas. J'accumule les difficultés.


La vie est faite de hauts et de bas. C'est un cycle de changements, subis. On croit que rien ne change, mais tout change tout le temps, même le podcast ! Tout repose sur l'acceptation de ce qu'est l'impermanence.

Le podcast lui même change un peu en doublant son titre Au fil du yoga à l'ombre du banyan.

Et pour commencer une introspection, une visite de ces choses qui changent, tout le temps. Qu'est ce que l'impermanence, que faire face au changement ?


La vie est par essence impermanence. Elle ne sera pas infinie. Elle va s'arrêter. Un jour.

Yoga et bouddhisme permettent de voguer sur l'impermanence, de comprendre ce qui fait surgir nos émotions, entraine leur fluctuation, nous rend faiblet, nous lie à nos attachements. Ce qui nous aveugle. L'observation de soi, la respiration, la méditation sont autant de possibilités pour s'accompagner, comprendre et faire face aux changements constants de notre vie.


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]]> Tout va bien...

Non cela ne va pas. J'accumule les difficultés.


La vie est faite de hauts et de bas. C'est un cycle de changements, subis. On croit que rien ne change, mais tout change tout le temps, même le podcast ! Tout repose sur l'acceptation de ce qu'est l'impermanence.

Le podcast lui même change un peu en doublant son titre Au fil du yoga à l'ombre du banyan.

Et pour commencer une introspection, une visite de ces choses qui changent, tout le temps. Qu'est ce que l'impermanence, que faire face au changement ?


La vie est par essence impermanence. Elle ne sera pas infinie. Elle va s'arrêter. Un jour.

Yoga et bouddhisme permettent de voguer sur l'impermanence, de comprendre ce qui fait surgir nos émotions, entraine leur fluctuation, nous rend faiblet, nous lie à nos attachements. Ce qui nous aveugle. L'observation de soi, la respiration, la méditation sont autant de possibilités pour s'accompagner, comprendre et faire face aux changements constants de notre vie.


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]]> Sat, 18 Oct 2025 09:25:08 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/ou-il-est-question-d-impermanence-des-hauts-et-des-bas Au fil du yoga false changement,yoga,bouddhisme,impermanence,équanimité 30:45 full 6 6 1 1 Tout va bien... Non cela ne va pas. J'accumule les difficultés. La vie est faite de hauts et de bas. C'est un cycle de changements, subis. On croit que rien ne change, mais tout change tout le temps, même le podcast ! Tout repose sur l'acceptation d... Au fil du yoga false La symbolique du nombre 108 dans le yoga et le bouddhisme 681b20e5bdc6024140fb9fdf "Tout ce que je sais, c'est que je ne sais rien" disait Socrate.


Ce voyage autour de la symbolique du 108, vous offre ce que je sais. Mais fondamentalement, cette connaissance n'est rien. Elle n'est que le support de votre propre questionnement.

Accordez vous de l'importance au 108 ? Une connotation sacrée ? Que signifie pour vous répéter 108 fois un mantra ? 108 fois les salutations au soleil du hatha yoga ?Plus de clarté ? Un espace plus grand en vous ? Est-ce que ce que vous venez peut être d'apprendre vous interpelle sur votre connexion à plus grand ?


Ce dernier épisode clôt la saison 5.

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Crédit pour la musique de fond

Titre: Beautiful Lies

Auteur: Saurabh Alwadkar

Source: https://soundcloud.com/saurabh-alwadkar

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com



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]]> "Tout ce que je sais, c'est que je ne sais rien" disait Socrate.


Ce voyage autour de la symbolique du 108, vous offre ce que je sais. Mais fondamentalement, cette connaissance n'est rien. Elle n'est que le support de votre propre questionnement.

Accordez vous de l'importance au 108 ? Une connotation sacrée ? Que signifie pour vous répéter 108 fois un mantra ? 108 fois les salutations au soleil du hatha yoga ?Plus de clarté ? Un espace plus grand en vous ? Est-ce que ce que vous venez peut être d'apprendre vous interpelle sur votre connexion à plus grand ?


Ce dernier épisode clôt la saison 5.

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Auteur: Saurabh Alwadkar

Source: https://soundcloud.com/saurabh-alwadkar

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com



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]]> Wed, 04 Jun 2025 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/s5e10-le-nombre-108 Au fil du yoga false yoga,mantra,signification,symbolique,perles,108,Mala 23:49 full 5 5 10 10 "Tout ce que je sais, c'est que je ne sais rien" disait Socrate. Ce voyage autour de la symbolique du 108, vous offre ce que je sais. Mais fondamentalement, cette connaissance n'est rien. Elle n'est que le support de votre propre questionnement. Acc... Au fil du yoga false L'histoire passionnante de la gayatri mantra 67dd28531eb5b2f42346a6e3 Om bhur bhuva svaha !

Vous avez certainement déjà entendu ce mantra : la gayatri.

Vous en ignorez le sens ? Saviez vous qu'il s'agit d'un mantra qui apparaît dans le Rig Veda, ces "textes" révélés aux Rishis il y a plus de 2500 ans ? La gayatri mantra est la mère de tous les mantra. Elle est souvent chantée dans les cours de hatha yoga ou lors de séances de chanting. Psalmodiée à l'infini, elle peut vous faire entrer en transe.

Ce nouvel épisode est consacré à l'histoire de la Gayatri Mantra.

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Vous en ignorez le sens ? Saviez vous qu'il s'agit d'un mantra qui apparaît dans le Rig Veda, ces "textes" révélés aux Rishis il y a plus de 2500 ans ? La gayatri mantra est la mère de tous les mantra. Elle est souvent chantée dans les cours de hatha yoga ou lors de séances de chanting. Psalmodiée à l'infini, elle peut vous faire entrer en transe.

Ce nouvel épisode est consacré à l'histoire de la Gayatri Mantra.

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]]> Wed, 30 Apr 2025 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/s5e9-la-gayatri-mantra Au fil du yoga false chant,yoga,mantra,veda,gayatri 17:54 full 5 5 9 9 Om bhur bhuva svaha ! Vous avez certainement déjà entendu ce mantra : la gayatri. Vous en ignorez le sens ? Saviez vous qu'il s'agit d'un mantra qui apparaît dans le Rig Veda, ces "textes" révélés aux Rishis il y a plus de 2500 ans ? La gayatri mantra... Au fil du yoga false La trimurti indienne - Brahma, Visnu et Siva - aux origines de l'impermanence indienne 67dd270dfa98b54cfaa69319 Voyage en Inde. La connaissance de ce qu'est l'Inde permet d'apprécier le sens profond des textes. Comprendre l'extérieur peut conduire à la compréhension intérieure. La trimurti, ce trio de dieux indiens, permet de saisir l’impermanence de toute chose, les cycles de naissance et de destruction. Alors aujourd'hui, petit détour du coté de Brhama, Visnu et Siva.


On se parle tout à l’heure dans les écouteurs !


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]]> Voyage en Inde. La connaissance de ce qu'est l'Inde permet d'apprécier le sens profond des textes. Comprendre l'extérieur peut conduire à la compréhension intérieure. La trimurti, ce trio de dieux indiens, permet de saisir l’impermanence de toute chose, les cycles de naissance et de destruction. Alors aujourd'hui, petit détour du coté de Brhama, Visnu et Siva.


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]]> Wed, 02 Apr 2025 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/s5e8-la-trimurti Au fil du yoga false yoga,destruction,renaissance,dieux,impermanence,trimurti,visnu 24:26 full 5 5 8 8 Voyage en Inde. La connaissance de ce qu'est l'Inde permet d'apprécier le sens profond des textes. Comprendre l'extérieur peut conduire à la compréhension intérieure. La trimurti, ce trio de dieux indiens, permet de saisir l’impermanence de toute chos... Au fil du yoga false Le Jnana yoga, la voie du yoga de la sagesse 67d4328faaba807fb7a7c6e5 Le tout premier épisode du Podcast Au fil du Yoga était consacré à ce qu'on appelle les différentes voies du yoga. L'une de ses voies, évoquées dans la Bhagavad Gita, le principal livre de sagesse en Inde, est le jnana yoga, le yoga de la sagesse, de la connaissance.

Ce yoga appelle à se connaître par l'étude et la méditation et à expérimenter.

Aussi, je vous propose de vous embarquer dans cette réflexion et d'observer comment vous vous situez par rapport à cette voie.


On se parle tout à l’heure dans les écouteurs !


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]]> Le tout premier épisode du Podcast Au fil du Yoga était consacré à ce qu'on appelle les différentes voies du yoga. L'une de ses voies, évoquées dans la Bhagavad Gita, le principal livre de sagesse en Inde, est le jnana yoga, le yoga de la sagesse, de la connaissance.

Ce yoga appelle à se connaître par l'étude et la méditation et à expérimenter.

Aussi, je vous propose de vous embarquer dans cette réflexion et d'observer comment vous vous situez par rapport à cette voie.


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]]> Fri, 14 Mar 2025 13:43:43 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/s5e7-le-yoga-de-la-sagesse-le-jnana-yoga Au fil du yoga false sagesse,yoga,discernement,Bhagavad gita,jnana 30:06 full 5 5 7 7 Le tout premier épisode du Podcast Au fil du Yoga était consacré à ce qu'on appelle les différentes voies du yoga. L'une de ses voies, évoquées dans la Bhagavad Gita, le principal livre de sagesse en Inde, est le jnana yoga, le yoga de la sagesse, de... Au fil du yoga false Prendre soin de soi - le bien être appelle de la conscience 679f19b0c4b7d8845bbb6001 Souvenez vous ! Dans le précédent épisode du podcast, j'évoquais le burn out des professeurs de yoga. Dans notre société, le burn out peut concerner chacun d'entre nous.

Dans le même temps où j'enregistrais cet épisode, j'étais soumise à une intense période de stress professionnel. Cela m'a permis de réfléchir à ce qui se passait dans mon corps, ma tête et autour de moi.

Alors cet épisode de la saison 5 est tout spécialement consacré à comment se faire du bien.

Je ne vous vends rien. Il n'y aura pas de lien vous vantant les mérites d'un coaching personnalisé avec moi, d'une poudre miracle, d'un listing de chose à faire. Si je partage des "trucs" à vous de faire le tri, de vous demander ce que cela signifie pour vous et si c'est bon pour vous.

Bien que nous soyons à l'ère de l'individualisme, de l'hyper consommation, de la déresponsabilisation, le vrai retour au calme et au repos est difficile. C'est presque un luxe. Alors asseyez vous, allongez vous. Ne faites rien pendant la demie heure de ce podcast : non vous ne perdez pas de temps. Vous vous posez. Pour vous.


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]]> Souvenez vous ! Dans le précédent épisode du podcast, j'évoquais le burn out des professeurs de yoga. Dans notre société, le burn out peut concerner chacun d'entre nous.

Dans le même temps où j'enregistrais cet épisode, j'étais soumise à une intense période de stress professionnel. Cela m'a permis de réfléchir à ce qui se passait dans mon corps, ma tête et autour de moi.

Alors cet épisode de la saison 5 est tout spécialement consacré à comment se faire du bien.

Je ne vous vends rien. Il n'y aura pas de lien vous vantant les mérites d'un coaching personnalisé avec moi, d'une poudre miracle, d'un listing de chose à faire. Si je partage des "trucs" à vous de faire le tri, de vous demander ce que cela signifie pour vous et si c'est bon pour vous.

Bien que nous soyons à l'ère de l'individualisme, de l'hyper consommation, de la déresponsabilisation, le vrai retour au calme et au repos est difficile. C'est presque un luxe. Alors asseyez vous, allongez vous. Ne faites rien pendant la demie heure de ce podcast : non vous ne perdez pas de temps. Vous vous posez. Pour vous.


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]]> Thu, 06 Feb 2025 00:07:52 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/s5e6-prendre-soin-de-soi Au fil du yoga false yoga,soi,discernement,fatigue,individualisme,Bien être,burn out 34:37 full 5 5 6 6 Souvenez vous ! Dans le précédent épisode du podcast, j'évoquais le burn out des professeurs de yoga. Dans notre société, le burn out peut concerner chacun d'entre nous. Dans le même temps où j'enregistrais cet épisode, j'étais soumise à une intense p... Au fil du yoga false Une terrible réalité - le burn out du prof de yoga 677578d3499663105e05cde5 Cet épisode est consacré à ce paradoxe : le burn out du prof de yoga.

Qu'est ce que le burn out ? Le burn-out (ou burnout) est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental.

Comment arrive-t-on à cet épuisement alors que le prof de yoga prône la zen attitude ?

Comment peut on s'oublier soi même ? Où est l'intention première qui nous a poussé sur cette voie là ?

Comment faire en tant que prof de yoga pour ne pas en arriver là. ?


Au fil du yoga vous propose quelques pistes de réflexion. Attention, si vous ne vous sentez pas bien : ne fermez pas les yeux, consultez un médecin. Le burn out n'est pas à prendre à la légère.


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Qu'est ce que le burn out ? Le burn-out (ou burnout) est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental.

Comment arrive-t-on à cet épuisement alors que le prof de yoga prône la zen attitude ?

Comment peut on s'oublier soi même ? Où est l'intention première qui nous a poussé sur cette voie là ?

Comment faire en tant que prof de yoga pour ne pas en arriver là. ?


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]]> Wed, 01 Jan 2025 17:18:11 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/s5e5-le-burn-out-du-prof-de-yoga Au fil du yoga false yoga,zen,discernement,prof,burn out 43:21 full 5 5 5 5 Cet épisode est consacré à ce paradoxe : le burn out du prof de yoga. Qu'est ce que le burn out ? Le burn-out (ou burnout) est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental. Comment arrive-t-on à cet épuisement alors que le prof de yoga prône la... Au fil du yoga false Yoga / bouddhisme - Les relations prof de yoga/élèves - le gourou 674c2f73f6ece089ea18ad3f Dans ce podcast, j'aborde les relations prof/élèves des deux points de vue. La réflexion vise à affiner encore si c'est possible le rôle de l'enseignant, notamment dans sa qualité d'être.

Et c'est une ôde à la communauté créée !


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]]> Thu, 05 Dec 2024 02:39:11 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/s5e4-les-relations-prof-eleves Au fil du yoga false discernement,prof,gourou,communauté,être 35:35 full 5 5 4 4 Dans ce podcast, j'aborde les relations prof/élèves des deux points de vue. La réflexion vise à affiner encore si c'est possible le rôle de l'enseignant, notamment dans sa qualité d'être. Et c'est une ôde à la communauté créée ! On se parle tout à l... Au fil du yoga false La voie du détachement en yoga - Quand Krisna parle à Arjuna 6714d4cae16fb75ed5b734fb Arjuna détache toi des fruits de l'action ! C'est ainsi que Krisna explique à Arjuna qu'il doit batailler sur le champ de guerre du Kurukshetra. C'est l'enjeu du dharma qui se joue ici. Et pourtant la solution tient en un seul mot. Relisez la Bhagavad Gita, mieux le Maharabatha !

Qu'est ce que le détachement en yoga ? Comment le mettre en place ?

Réponses avec ce nouvel épisode du podcast Au fil du Yoga



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]]> Wed, 06 Nov 2024 17:39:45 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/s5e3-le-detachement Au fil du yoga false yoga,krisna,Détachement,Bhagavad gita,arjuna 36:47 full 5 5 3 3 Arjuna détache toi des fruits de l'action ! C'est ainsi que Krisna explique à Arjuna qu'il doit batailler sur le champ de guerre du Kurukshetra. C'est l'enjeu du dharma qui se joue ici. Et pourtant la solution tient en un seul mot. Relisez la Bhagavad... Au fil du yoga false Pratyahara, silence et espace - membre de l'ashtanga yoga 66f25b7fdf5b4a5829f0da1f Nous venons explorer pratyahara, le retrait des sens, un des 8 membres de l'ashtanga yoga de Patanjali dans les Yoga Sutra.

Et inévitablement, pratyahara m'emmène vers le silence et l'espace.


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]]> Wed, 02 Oct 2024 14:48:54 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/s5e2-pratyahara-silence-et-espace Au fil du yoga false retrait,patanjali,émotions,yoga sutra,pratyahara 29:02 full 5 5 2 2 Nous venons explorer pratyahara, le retrait des sens, un des 8 membres de l'ashtanga yoga de Patanjali dans les Yoga Sutra. Et inévitablement, pratyahara m'emmène vers le silence et l'espace. On se parle tout à l’heure dans les écouteurs ! Et part... Au fil du yoga false Qu'est-ce qu'un bon prof de yoga ? 66d8a102eeeb1e3b7546ea9f Et on commence fort cette nouvelle saison, la 5ème avec une série d'interrogations sur ce qu’est un bon prof de yoga, sur ce qui le définit.

Le bon prof de yoga c'est celui qui sourit tout le temps ? Qui ne parle jamais ? Qui fait tout le temps la même séance ? Qui grimpe au mur ? Qui vous écoute ? Qui vous regarde ? Celui qui a 2 élèves, ou celui qui en a 100 ?

Celui qui communique bien sur instagram ou celui qui est discret ?

Celui qui s'y connait en anatomie, citant tous vos muscles ? ou celui qui ne parle qu'en sanskrit ?


Réflexions pour les pratiquants, réflexions aussi pour le prof lui-même.



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Le bon prof de yoga c'est celui qui sourit tout le temps ? Qui ne parle jamais ? Qui fait tout le temps la même séance ? Qui grimpe au mur ? Qui vous écoute ? Qui vous regarde ? Celui qui a 2 élèves, ou celui qui en a 100 ?

Celui qui communique bien sur instagram ou celui qui est discret ?

Celui qui s'y connait en anatomie, citant tous vos muscles ? ou celui qui ne parle qu'en sanskrit ?


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]]> Wed, 04 Sep 2024 18:03:47 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/s5e1-un-bon-prof-de-yoga Au fil du yoga false yoga,respiration,#anatomie,écoute,prof de yoga 46:39 full 5 5 1 1 Et on commence fort cette nouvelle saison, la 5ème avec une série d'interrogations sur ce qu’est un bon prof de yoga, sur ce qui le définit. Le bon prof de yoga c'est celui qui sourit tout le temps ? Qui ne parle jamais ? Qui fait tout le temps la mêm... Au fil du yoga false Méditer, méditation, méditons - le moyen habile du bouddhisme 66ae27b76038d9e0eae906c4 Finalement, on y revient toujours : la méditation. Méditer nous renforce, méditer nous apaise. L'exercice n'est pas simple, dire le contraire serait mentir. Et parfois, il faut vraiment faire des efforts. Mais quand on y parvient, alors ... c'est fantastique.

Alors méditons en écoutant ce dernier épisode des Bulles de l'été 2024 !


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]]> Sun, 25 Aug 2024 00:50:47 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/mediter Au fil du yoga false yoga,zen,bouddhisme,calme,méditation,sérénité 14:43 full Finalement, on y revient toujours : la méditation. Méditer nous renforce, méditer nous apaise. L'exercice n'est pas simple, dire le contraire serait mentir. Et parfois, il faut vraiment faire des efforts. Mais quand on y parvient, alors ... c'est fant... Au fil du yoga false Un panorama du vaste champ des grands textes indiens : une histoire pour comprendre ce qu'est le yoga 66ae26a3c6ff02525d05fdbb Aujourd'hui, je fais référence au tout premier épisode du podcast Au fil du yoga où on se posait la question de connaitre ou pas les textes indiens quand on pratique le yoga.

Si vous 'avez pas la chance d'avoir eu professeur qui vous en parle un peu, voici un panorama des textes principaux !



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]]> Sat, 17 Aug 2024 23:46:11 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-grands-textes-indiens-panorama Au fil du yoga false textes,patanjali,sanskrit,histoire du yoga,yoga sutra,Bhagavad gita 32:39 full Aujourd'hui, je fais référence au tout premier épisode du podcast Au fil du yoga où on se posait la question de connaitre ou pas les textes indiens quand on pratique le yoga. Si vous 'avez pas la chance d'avoir eu professeur qui vous en parle un peu,... Au fil du yoga false Pilier du refuge bouddhiste, la sangha - la communauté des pratiquants du dharma 66ae250bc6ff02525d05bf22 Pour moi, la communauté, appelée aussi sangha, est importante. La sangha est un support, une aide qui permet d'évoluer. C'est pour moi une seconde famille !

A vos écouteurs !


merci pour votre écoute. Et si vous souhaitez aller plus loin, vous trouverez des articles tous gratuits sur mon blog www.caroyogablog.com.


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]]> Sat, 10 Aug 2024 23:39:26 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/la-sangha-la-communaute Au fil du yoga false yoga,bouddhisme,dharma,communauté,Sangha 15:24 full Pour moi, la communauté, appelée aussi sangha, est importante. La sangha est un support, une aide qui permet d'évoluer. C'est pour moi une seconde famille ! A vos écouteurs ! merci pour votre écoute. Et si vous souhaitez aller plus loin, vous trouve... Au fil du yoga false L'éthique du bouddhisme - les 6 paramita, les vertus transcendantes ou vertus suprêmes 66ae2284c6ff02525d0561e2 Après avoir parlé d'engagement, de disicipline, d'éthique en yoga stricto senso, j'aimerais vous emmener du côté du bouddhisme, où il existe la même chose. Un petit saut pour élargir son horizon, pour aussi intégrer encore plus ces notions dans notre vie courante.

Les six paramitas, ou vertus transcendantes, constituent le cœur de l’entraînement sur le chemin du grand véhicule, le mahayana. Ce sont : la générosité, l’éthique, la patience, la persévérance (énergie enthousiaste), l’absorption méditative et la sagesse (conscience transcendante). S’appuyant sur le dynamisme des relations entre les êtres, elles sont l’instrument de l’intégration de l’enseignement dans la vie quotidienne en action.


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]]> Après avoir parlé d'engagement, de disicipline, d'éthique en yoga stricto senso, j'aimerais vous emmener du côté du bouddhisme, où il existe la même chose. Un petit saut pour élargir son horizon, pour aussi intégrer encore plus ces notions dans notre vie courante.

Les six paramitas, ou vertus transcendantes, constituent le cœur de l’entraînement sur le chemin du grand véhicule, le mahayana. Ce sont : la générosité, l’éthique, la patience, la persévérance (énergie enthousiaste), l’absorption méditative et la sagesse (conscience transcendante). S’appuyant sur le dynamisme des relations entre les êtres, elles sont l’instrument de l’intégration de l’enseignement dans la vie quotidienne en action.


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]]> Sun, 04 Aug 2024 00:28:41 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-6-paramitas Au fil du yoga false vertu,bouddhisme,autodiscipline,éthique,générosité,persévérance,paramita 20:00 full Après avoir parlé d'engagement, de disicipline, d'éthique en yoga stricto senso, j'aimerais vous emmener du côté du bouddhisme, où il existe la même chose. Un petit saut pour élargir son horizon, pour aussi intégrer encore plus ces notions dans notre... Au fil du yoga false Yma et Nyama du yoga : réflexions mêlées sur discipline, engagement et Sauca 66a2915222781665a9a98773 Cela peut sembler étrange de mêler discipline, engagement et sauca. Mais les yamas et les nyamas du yoga peuvent nous mener loin dans la réflexion. sur notre éthique, notre rapport à la vie et aux autres.

Je mesure année après année la défection au sujet du yoga. Cet absence d'engagement, cette girouette qui caractérise malheureusement notre société. Le yoga a été un phénomène de société. On s'est mis à faire du yoga parce que cela faisait bien, parce qu'il y avait une bonne com'. Et puis maintenant, la mode c’est de nouveau le pilates. Où est la discipline ? l'engagement ?


Yoga c'est dans son sens le plus récente, celui de Patanjai, citta nirodah, la cessation des fluctuations du mental. Bien souvent le mental est assimilé à un petit singe, qui passe d'un endroit à un autre. Et bien nous sommes comme des petits singes, on butine. Sans vraiment réfléchir en se focalisant sur l'effet immédiat. C'est comme si s'engager dans une véritable discipline de vie était bien trop difficile.

Cet épisode n'a pas pour objet d’effleurer des thématiques comme vous pouvez le rencontrer sur les réseaux sociaux mais plutôt d’engager une véritable réflexion, critique, sur soi même. Alors oui, cela peut être dérangeant ... à court terme. Mais rapidement, la réflexion devient l'ancrage et la clarté devient réelle.


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Je mesure année après année la défection au sujet du yoga. Cet absence d'engagement, cette girouette qui caractérise malheureusement notre société. Le yoga a été un phénomène de société. On s'est mis à faire du yoga parce que cela faisait bien, parce qu'il y avait une bonne com'. Et puis maintenant, la mode c’est de nouveau le pilates. Où est la discipline ? l'engagement ?


Yoga c'est dans son sens le plus récente, celui de Patanjai, citta nirodah, la cessation des fluctuations du mental. Bien souvent le mental est assimilé à un petit singe, qui passe d'un endroit à un autre. Et bien nous sommes comme des petits singes, on butine. Sans vraiment réfléchir en se focalisant sur l'effet immédiat. C'est comme si s'engager dans une véritable discipline de vie était bien trop difficile.

Cet épisode n'a pas pour objet d’effleurer des thématiques comme vous pouvez le rencontrer sur les réseaux sociaux mais plutôt d’engager une véritable réflexion, critique, sur soi même. Alors oui, cela peut être dérangeant ... à court terme. Mais rapidement, la réflexion devient l'ancrage et la clarté devient réelle.


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]]> Fri, 26 Jul 2024 11:01:24 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/discipline-engagement-sauca-points-de-vue Au fil du yoga false yoga,discipline,yama,patanjali,nyama,sauca 26:01 full Cela peut sembler étrange de mêler discipline, engagement et sauca. Mais les yamas et les nyamas du yoga peuvent nous mener loin dans la réflexion. sur notre éthique, notre rapport à la vie et aux autres. Je mesure année après année la défection au su... Au fil du yoga false Yoga, feel good ? 66991192e18d4682d7b63d16 C'est le retour de la version estivale du Podcast Au fil du Yoga avec les Bulles de l'été. C'est le moment de s’interroger sur la dimension feel good du Yoga.


Est-ce tout le temps positif ? Est ce que yoga est vraiment ce que nous présentent les médias, les studios, les profs (dont je suis), les réseaux sociaux. Petit tour de réflexion !

Si vous avez des commentaires, n'hésitez pas à les partager à contact@caroyogablog.com

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]]> C'est le retour de la version estivale du Podcast Au fil du Yoga avec les Bulles de l'été. C'est le moment de s’interroger sur la dimension feel good du Yoga.


Est-ce tout le temps positif ? Est ce que yoga est vraiment ce que nous présentent les médias, les studios, les profs (dont je suis), les réseaux sociaux. Petit tour de réflexion !

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]]> Thu, 18 Jul 2024 13:00:11 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/yoga-feel-good Au fil du yoga false 19:02 bonus C'est le retour de la version estivale du Podcast Au fil du Yoga avec les Bulles de l'été. C'est le moment de s’interroger sur la dimension feel good du Yoga. Est-ce tout le temps positif ? Est ce que yoga est vraiment ce que nous présentent les mé... Au fil du yoga false Yoga sutra de Patanjali : vrtti et klesa - comprendre ses émotions 666f36624e0b6000123fb1c4 yogaś-citta-vr̥tti-nirodhaḥ I.2

avidyā-asmitā-rāga-dveṣa-abhiniveśaḥ kleśāḥ II.3


Les Yoga sutra de Patanjali sont devenus le texte de référence du monde du yoga actuel.

Toutes les formations de professeurs ne vous parleront que d'un texte : les yoga sutra, omettant toute la richesse des dits et écrits de la philosophie du yoga.

Même s'ils ne sont pas le yoga, les Yoga Sutra nous donnent des clés pour mieux se comprendre et évoluer. Dans cet épisode, ans ce podcast, j'aborde le rapport émotions et yoga. A travers ce sujet, nous explorerons les vrtti et les klesa, Deux notions essentielles de la philosophie du yoga. Alors tu es intéressé par la philo du yoga ? Patanjali ? Cet épisode est pour toi. Tu veux comprendre pourquoi on accole souvent yoga et émotions ? Cet épisode est aussi pour toi !



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Les Yoga sutra de Patanjali sont devenus le texte de référence du monde du yoga actuel.

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Même s'ils ne sont pas le yoga, les Yoga Sutra nous donnent des clés pour mieux se comprendre et évoluer. Dans cet épisode, ans ce podcast, j'aborde le rapport émotions et yoga. A travers ce sujet, nous explorerons les vrtti et les klesa, Deux notions essentielles de la philosophie du yoga. Alors tu es intéressé par la philo du yoga ? Patanjali ? Cet épisode est pour toi. Tu veux comprendre pourquoi on accole souvent yoga et émotions ? Cet épisode est aussi pour toi !



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]]> Wed, 03 Jul 2024 23:00:39 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-4-episode-9-yoga-et-emotions-vrttis-et-kleshas Au fil du yoga false patanjali,émotions,yoga sutra,vrtti,klesa 37:25 full 4 4 9 9 yogaś-citta-vr̥tti-nirodhaḥ I.2 avidyā-asmitā-rāga-dveṣa-abhiniveśaḥ kleśāḥ II.3 Les Yoga sutra de Patanjali sont devenus le texte de référence du monde du yoga actuel. Toutes les formations de professeurs ne vous parleront que d'un texte : les yog... Au fil du yoga false Le syndrome de l'imposteur - l'effet du doute sur le prof de yoga 6649aa8cb684290013b5da9d Tu es prof de yoga ? Tu doutes ? Tu te remets constamment en cause ? Tu penses que ce que tu fais n'est pas bien ? Tu trouves que les autres font mieux que toi ? Tu n'as pas confiance en toi ?Tu vis le syndrome de l'imposteur.

Ce questionnement n'est pas l'apanage du prof de yoga. Le syndrome de l’imposteur se retrouve dans le monde du travail où des âmes affamées (les preta du bouddhisme) remettent en cause tes compétences, te remettent en cause. Mais quand tu te trouves dans ce monde de l'industrie du yoga, la bienveillance n'existe pas, non plus. Il s'agit de se mettre en valeur en énonçant que tu es meilleur que les autres. Bilan, l'autre a l'impression de n'être qu'une miette : le syndrome de l'imposteur. Parce qu'à côté du yoga, il a la réalité du business, de l'économie qui est elle pas bienveillante mais individualiste.


Cet épisode est une réflexion sur le syndrome de l'imposteur en yoga. Comment et pourquoi ressentons nous ce syndrome alors que par nature, cela ne devrait pas être le cas en yoga. Je vous propose des pistes pour aller au delà que vous soyez prof de yoga ou pratiquant. Et oui, nous avons tous ressenti à un moment ou à un autre ce syndrome ! Bonne écoute !


Mets des étoiles au podcast, c'est ta façon de l’encourager et de lui permettre de croître. Partage le autour de toi ! Mille mercis !


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]]> Tu es prof de yoga ? Tu doutes ? Tu te remets constamment en cause ? Tu penses que ce que tu fais n'est pas bien ? Tu trouves que les autres font mieux que toi ? Tu n'as pas confiance en toi ?Tu vis le syndrome de l'imposteur.

Ce questionnement n'est pas l'apanage du prof de yoga. Le syndrome de l’imposteur se retrouve dans le monde du travail où des âmes affamées (les preta du bouddhisme) remettent en cause tes compétences, te remettent en cause. Mais quand tu te trouves dans ce monde de l'industrie du yoga, la bienveillance n'existe pas, non plus. Il s'agit de se mettre en valeur en énonçant que tu es meilleur que les autres. Bilan, l'autre a l'impression de n'être qu'une miette : le syndrome de l'imposteur. Parce qu'à côté du yoga, il a la réalité du business, de l'économie qui est elle pas bienveillante mais individualiste.


Cet épisode est une réflexion sur le syndrome de l'imposteur en yoga. Comment et pourquoi ressentons nous ce syndrome alors que par nature, cela ne devrait pas être le cas en yoga. Je vous propose des pistes pour aller au delà que vous soyez prof de yoga ou pratiquant. Et oui, nous avons tous ressenti à un moment ou à un autre ce syndrome ! Bonne écoute !


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]]> Wed, 05 Jun 2024 23:30:10 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-4-episode-8-le-syndrome-de-l-imposteur Au fil du yoga false confiance,doute,imposteur,syndrome,prof de yoga 36:06 full 4 4 8 8 Tu es prof de yoga ? Tu doutes ? Tu te remets constamment en cause ? Tu penses que ce que tu fais n'est pas bien ? Tu trouves que les autres font mieux que toi ? Tu n'as pas confiance en toi ?Tu vis le syndrome de l'imposteur. Ce questionnement n'est... Au fil du yoga false Voyage parmi les yoga sutra de Patanjali : réflexions sur le yoga, tapas, la discipline, et autres 65ffeb65b5218f001763248b Coucou !



Aujourd'hui retour sur pas mal de choses auxquelles j'ai pensé pendant les ces derniers mois. Cela parle du yoga de tapas et aussi de stress, de ce qu'est le yoga, de politiser le yoga, de s'engager.

Installez vous ! et à très bientôt

J'oubliais : le podcast se diffuse lentement. Alors partagez le avec vos copines, vos copains, vos élèves ... et la version sur you Tube existe. Un petit coeur, un petit partage ... ce serait TOP !


Merciiiiiiiiii !



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]]> Coucou !



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]]> Wed, 01 May 2024 02:00:56 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-4-episode-7-yoga-tapas-et-autres-reflexions Au fil du yoga false 45:59 full 4 4 7 7 Coucou ! Aujourd'hui retour sur pas mal de choses auxquelles j'ai pensé pendant les ces derniers mois. Cela parle du yoga de tapas et aussi de stress, de ce qu'est le yoga, de politiser le yoga, de s'engager. Installez vous ! et à très bientôt J'o... Au fil du yoga false Je ne peux pas faire du yoga, je ne suis pas souple. Les fausses idées autour du yoga et de la souplesse 6609367c3207c300176f30d9 On me dit que les réseaux sociaux sont une super invention. Croyez-vous ?

Le réseau social réverbère d'une autre façon ce que l'on trouvait avant dans les livres et les revues.

Je pense encore au magazine ELLE nous présentant l'archétype de la femme canon : très mince, blonde et forcément très jeune.

Aujourd'hui, c'est la même fausse idée avec instagram (mais je pense que c'est pareil pour tous les réseaux).


Le yoga est véhiculée par des corps très minces et extrêmement souples. Ce qui n'est pas dit c'est qu'il s'agit souvent de corps de danseuse dont l'image est retouchée et qui se contorsionne le temps d'une photo.

Esthétiquement c'est joli MAIS ce n'est pas du yoga. Cela s'apparente à de la gymnastique : du sport !


Faut-il être souple pour faire du yoga ?

Yoga et souplesse, tout un programme ! Qu'est ce que la souplesse ? Quels sont les écueils de la souplesse ? Qu'est ce que cela signifie en yoga ?

Pour le savoir, je vous invite à écouter ce tout nouvel épisode.


On se parle tout à l’heure dans les écouteurs !


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]]> On me dit que les réseaux sociaux sont une super invention. Croyez-vous ?

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Je pense encore au magazine ELLE nous présentant l'archétype de la femme canon : très mince, blonde et forcément très jeune.

Aujourd'hui, c'est la même fausse idée avec instagram (mais je pense que c'est pareil pour tous les réseaux).


Le yoga est véhiculée par des corps très minces et extrêmement souples. Ce qui n'est pas dit c'est qu'il s'agit souvent de corps de danseuse dont l'image est retouchée et qui se contorsionne le temps d'une photo.

Esthétiquement c'est joli MAIS ce n'est pas du yoga. Cela s'apparente à de la gymnastique : du sport !


Faut-il être souple pour faire du yoga ?

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]]> Sun, 31 Mar 2024 10:10:03 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-4-episode-6-yoga-et-souplesse Au fil du yoga false sport,philosophie,yoga,soi,souplesse 48:30 full 4 4 6 6 On me dit que les réseaux sociaux sont une super invention. Croyez-vous ? Le réseau social réverbère d'une autre façon ce que l'on trouvait avant dans les livres et les revues. Je pense encore au magazine ELLE nous présentant l'archétype de la femme c... Au fil du yoga false Yoga et un peu d'ayurveda, la médecine traditionnelle indienne 659507978c68980018971b74 Bonjour


je réponds à Axelle qui m'a posé dans le courant de l'automne une question concernant l'énergie et l'ayurveda dans le yoga.

L'automne et l'hiver sont des saisons où nous ralentissons. Nos corps physiques suivent l'évolution de la nature. Ils se modifient, nos envies sont différentes et nos énergies changent aussi.

Je n'ai pas suivi de formation en ayurveda. Je n'aborde ici que des notions simples issues de ma propre expérience : j'ai un thérapeute ayurvédique depuis 6 ou 7 ans maintenant et nous discutons souvent de ce type de sujet !


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]]> Bonjour


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L'automne et l'hiver sont des saisons où nous ralentissons. Nos corps physiques suivent l'évolution de la nature. Ils se modifient, nos envies sont différentes et nos énergies changent aussi.

Je n'ai pas suivi de formation en ayurveda. Je n'aborde ici que des notions simples issues de ma propre expérience : j'ai un thérapeute ayurvédique depuis 6 ou 7 ans maintenant et nous discutons souvent de ce type de sujet !


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]]> Wed, 03 Jan 2024 07:07:03 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-4-episode-5-yoga-et-un-peu-d-ayurveda Au fil du yoga false 35:22 full 4 4 5 5 Bonjour je réponds à Axelle qui m'a posé dans le courant de l'automne une question concernant l'énergie et l'ayurveda dans le yoga. L'automne et l'hiver sont des saisons où nous ralentissons. Nos corps physiques suivent l'évolution de la nature. Ils... Au fil du yoga false Yoga et sport 656f1a2e169a2c0012c90b9b Malheureusement il y a une tendance lourde à confondre yoga et sport. C’est notre faute : legging, performance, le yoga aux JO ...

mais le sport est indispensable dans nos vies. Avec Maïmouna, nous avons réfléchi aux rapports Yoga / Sport. Rejoignez nous dans notre réflexion !

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]]> Thu, 07 Dec 2023 01:33:47 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-4-episode-4-yoga-et-sport Au fil du yoga false 32:50 full 4 4 4 4 Malheureusement il y a une tendance lourde à confondre yoga et sport. C’est notre faute : legging, performance, le yoga aux JO ... mais le sport est indispensable dans nos vies. Avec Maïmouna, nous avons réfléchi aux rapports Yoga / Sport. Rejoignez n... Au fil du yoga false Saison 4 Episode 3 - 10 ans déjà : retour d'expérience sur l'expérience 4e7c8dd7544b1ad369bcf6d2de718b11835c37b6 Episode un peu spécial sur ma propre expérience sur le yoga et le bouddhisme ! 

Vous allez y trouver du contentement, du lâcher prise, de l'ego, des essais, des râtés .. alors enfilez vos écouteurs !

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]]> Mon, 23 Oct 2023 02:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-4-episode-3-10-ans-deja-retour-d-experience-sur-l-experience Au fil du yoga false 36:09 full 4 4 3 3 Episode un peu spécial sur ma propre expérience sur le yoga et le bouddhisme !  Vous allez y trouver du contentement, du lâcher prise, de l'ego, des essais, des râtés .. alors enfilez vos écouteurs ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (http... Au fil du yoga false Saison 4 épisode 2 - La respiration : dimension énergétique a6c4babbf1a240a02b61982262940c0e60ce63d6 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Thu, 05 Oct 2023 01:18:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-4-episode-2-la-respiration-dimension-energetique Au fil du yoga false 45:26 full 4 4 2 2 Après avoir vu comment la respiration fonctionnait d'un point de vue anatomique, approchons cette fois la dimension énergétique de la respiration avec ce nouvel épisode du podcast Au file du Yoga. La respiration nous permet, sur la voie du yoga, de tou... Au fil du yoga false Saison 4 épisode 1- Anatomie de la respiration 7f29caad2d21856b27dc0f2c6530a07c907ed92d Bonjour


voici un épisode un peu technique mais tellement indispensable pour comprendre le pranayma : l'anatomie de la respiration.

Pourquoi est-ce si difficile de respirer profondément ? POurquoi je n'arrive pas à inspirer longtemps ? A retenir mon souffle ? Explications avec cet épisode !


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]]> Bonjour


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]]> Thu, 07 Sep 2023 02:14:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-4-episode-1-anatomie-de-la-respiration Au fil du yoga false 31:57 full 4 4 1 1 Bonjour voici un épisode un peu technique mais tellement indispensable pour comprendre le pranayma : l'anatomie de la respiration. Pourquoi est-ce si difficile de respirer profondément ? POurquoi je n'arrive pas à inspirer longtemps ? A retenir mon... Au fil du yoga false Les bulles de l'été 2023 - E7 - Quand la perfection nous tient .. un peu trop eb61695f342fc1d3f74047e7491449460a934c68 Podcast épidermique après une consultation d'Instagram. Imméditament je me suis sentie coupable.

Perfection, quand tu nous tiens ... Cette notion est très très présente autour de nous, en nous ... et même dans l'industrie du yoga.

Comment pouvons nous la voir ? En sortir ?

Eléments de réponse avec ce podcast qui est aussi un appel à témoignages. Et vous, quel est votre rapport avec la perfection ? Répondez moi vite à aufilduyoga@gmail.com

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]]> Thu, 10 Aug 2023 01:21:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-2023-e7-quand-la-perfection-nous-tient-un-peu-trop Au fil du yoga false 26:18 full Podcast épidermique après une consultation d'Instagram. Imméditament je me suis sentie coupable. Perfection, quand tu nous tiens ... Cette notion est très très présente autour de nous, en nous ... et même dans l'industrie du yoga. Comment pouvons nous... Au fil du yoga false Les bulles de l'été 2023 - E6 J'ai mal. Que puis-je faire ? a06e1e11c0b6dc5675a4a990095eba62f18eab59 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Thu, 03 Aug 2023 02:46:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-2023-e6-j-ai-mal-que-puis-je-faire Au fil du yoga false 36:34 full C'est une de nos grandes questions. J'ai une blessure. J'ai mal. Que puis-je faire pour aller mieux ? Pour me faire du bien ? Le yoga est-il indiqué ? est ce que je dois m'abstenir de faire quoique ce soit ? J'aborde aujourd'hui une théùatique qui m'es... Au fil du yoga false Les Bulles de l'Eté 2023 - E5 Le top 10 des a priori sur le yoga 57ea538ae2c51979f4c552539424112e9e5b40cb Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Fri, 28 Jul 2023 11:01:27 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-2023-e5-le-top-10-des-a-priori-sur-le-yoga Au fil du yoga false 32:29 full Un nouvel épisode sur les a priori sur le yoga. Je dis le "top 10" mais pour être honnête j'ai arrêté de compter après 5.  Sujet pas si léger où je réfléchis sur ces aspects qui éborgnent la réalité du yoga. C'est le moment de faire tomber quelques idé... Au fil du yoga false Les Bulles de l'été 2023 - E4 Yoga, dogme, ouverture d'esprit. Réflexions. 2846abaab95906405ec2c5d322406a349c3f1a88 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Fri, 21 Jul 2023 08:53:13 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-2023-e4-yoga-dogme-ouverture-d-esprit-reflexions Au fil du yoga false 29:57 full Le monde du yoga est il dogmatioque ? Faut il de la rigidité ? faiut il accepter un changement de ce qu'est le yoga ? Qu'est ce que cela dit de nous ? Bref d'une petite question, on peut aller loin. Allez je vous embarque dans mes réflexions matinales... Au fil du yoga false Les bulles de l'été 2023 - E3 : les lectures de l'été 5afd7ad8f1f0394be9215333b5c8121510674c99 C'est l'été. C'est souvent le moment où on se pose pour lire. Voici quelques livres que vous pourriez apprécier.


Le blog yoga de Caro Caro   www.caroyogablog.com

Eva Illouz Edgar Cabanas  Happycratie

Julia de Funès  Développement (im)personnel

Zineb Fahsi  Le yoga, nouvel esprit du capitalisme  

blog Citta Vrtti

Inès Weber  Etre soi. Une quete essentielle au service du monde

José Le Roy  Petit traité de la connaissance de soi

Kundakunda La quitessence du Soi

Srimad Rajacandra  La réalisation du soi

Christian Miquel  Les quatre Nobles Vérités et l'Octuple Sentier du Bouddha

Dennis Gira  Comprendre le bouddhisme

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Julia de Funès  Développement (im)personnel

Zineb Fahsi  Le yoga, nouvel esprit du capitalisme  

blog Citta Vrtti

Inès Weber  Etre soi. Une quete essentielle au service du monde

José Le Roy  Petit traité de la connaissance de soi

Kundakunda La quitessence du Soi

Srimad Rajacandra  La réalisation du soi

Christian Miquel  Les quatre Nobles Vérités et l'Octuple Sentier du Bouddha

Dennis Gira  Comprendre le bouddhisme

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]]> Sat, 15 Jul 2023 09:31:33 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-2023-e3-les-lectures-de-l-ete Au fil du yoga false 27:39 full C'est l'été. C'est souvent le moment où on se pose pour lire. Voici quelques livres que vous pourriez apprécier. Le blog yoga de Caro Caro   www.caroyogablog.com Eva Illouz Edgar Cabanas  Happycratie Julia de Funès  Développement (im)personnel Zineb... Au fil du yoga false Les bulles de l'été 2023 - E2 - Vendre le yoga pour être prof de yoga ? 8fc17ab2d7e755991b78760f01d50359081739ad Cet épisode c'est une réponse à une réflexion. Ou plutôt c'est une réflexion sur une réflexion. Faut il vendre le yoga pour enseigner le yoga ? C'est un fait, il faut se vendre pour avoir des élèves, pour vivre du yoga. Aloirs, on maquille le yoga. Maintenant on fait du yoga pour maigrir, pour débloquer son chakra du coeur. Les exemples existent à l'envie. Réfléchissons ensemble. je suis très critique : ne perdez pas de vue que je ne parle de personne en particulier et que je m'inclus dans la critique. 

Profitez des vacances pour écouter le podcast ... si possible tous les épisodes : c'est gratuit et sans pub !

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]]> Cet épisode c'est une réponse à une réflexion. Ou plutôt c'est une réflexion sur une réflexion. Faut il vendre le yoga pour enseigner le yoga ? C'est un fait, il faut se vendre pour avoir des élèves, pour vivre du yoga. Aloirs, on maquille le yoga. Maintenant on fait du yoga pour maigrir, pour débloquer son chakra du coeur. Les exemples existent à l'envie. Réfléchissons ensemble. je suis très critique : ne perdez pas de vue que je ne parle de personne en particulier et que je m'inclus dans la critique. 

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]]> Sat, 08 Jul 2023 14:21:24 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-2023-e2-vendre-le-yoga-pour-etre-prof-de-yoga Au fil du yoga false 23:58 full Cet épisode c'est une réponse à une réflexion. Ou plutôt c'est une réflexion sur une réflexion. Faut il vendre le yoga pour enseigner le yoga ? C'est un fait, il faut se vendre pour avoir des élèves, pour vivre du yoga. Aloirs, on maquille le yoga. Ma... Au fil du yoga false Les bulles de l'été 2023 - E1 - Méditer pour réussir ? 6208befe05d7151dce0d52f49315c9be50447375 Et oui ! C'est l'été .. le temps d'un podcast plus imple, plus au contact peut être. La bulle de réflexion, d'une réflexion qui apparaît en écoutant, lisant ou voyant quelque chose. Aujourd'hui, méditer pour réussir ? Je m'interroge sur le succès. C'est un lien avec une conférence de Cédric Michel du même titre mais sans le point d'interrogation. Intervention très intéressante et en prime il vous offre une méditation en fin de conférence.

Bonne écoute

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]]> Thu, 06 Jul 2023 16:51:30 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-2023-e1-mediter-pour-reussir Au fil du yoga false 18:21 full Et oui ! C'est l'été .. le temps d'un podcast plus imple, plus au contact peut être. La bulle de réflexion, d'une réflexion qui apparaît en écoutant, lisant ou voyant quelque chose. Aujourd'hui, méditer pour réussir ? Je m'interroge sur le succès. C'e... Au fil du yoga false Saison 3 épisode 11 - Réflexions sur Métacognition, yoga et appropriation culturelle 1ec957c5bb524ea85068767674ce0d7f8b6c1e91 Bonjour

dans cet épisode, je réfléchis à voix haute sur la métacognition appliquée au yoga : pourquoi je pense ce que je pense et comment éviter l'appropriation culturelle. C'est un début de questionnement qui demande à être affiné. Mais il me semble important d'avoir cette réflexion pour comprendre comment nous agissons en yoga. Et puis aussi pour que vous compreniez comment moi je réfléchis puisque vous écoutez le podcast. Ainsi le sidées sont elles dépourvues de toute aporie et restent pou vous un champ d'investigation.

il y a beaucoup d'idées, pêle-mêle ! Je vous promets d'aller plus lentement et de façon moins erratique les prochaines fois !

Comme quoi j'ai bseoin d'un peu plus de clarté mentale !

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]]> Bonjour

dans cet épisode, je réfléchis à voix haute sur la métacognition appliquée au yoga : pourquoi je pense ce que je pense et comment éviter l'appropriation culturelle. C'est un début de questionnement qui demande à être affiné. Mais il me semble important d'avoir cette réflexion pour comprendre comment nous agissons en yoga. Et puis aussi pour que vous compreniez comment moi je réfléchis puisque vous écoutez le podcast. Ainsi le sidées sont elles dépourvues de toute aporie et restent pou vous un champ d'investigation.

il y a beaucoup d'idées, pêle-mêle ! Je vous promets d'aller plus lentement et de façon moins erratique les prochaines fois !

Comme quoi j'ai bseoin d'un peu plus de clarté mentale !

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]]> Wed, 31 May 2023 20:48:16 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-3-episode-11-reflexions-sur-metacognition-yoga-et-appropriation-culturelle Au fil du yoga false 48:09 full 3 3 11 11 Bonjour dans cet épisode, je réfléchis à voix haute sur la métacognition appliquée au yoga : pourquoi je pense ce que je pense et comment éviter l'appropriation culturelle. C'est un début de questionnement qui demande à être affiné. Mais il me semble... Au fil du yoga false Saison 3 épisode 10 -Yoga et postures avancées : réflexions dfeef8d72ddbdff831ece36332e4e0d54deb49b6 Bonjour à toutes et tous !


Il  y a les pro postures avancées et ceux qui les honnissent en disant que ce n'est pas du yoga.


Au delà des partis pris, je vous invite à une réflexion autour de la posture avancée. Qu'est ce qu'une posture avancée ? Comment la construit-on ? Quel est son lien avec l'esprit du yoga ?


Vous le saurez en écoutant ce dixième épisode de la saison 3. 


Merci de partager autour de vous cet épisode. Et n'hésitez pas à m'écrire à aufilduyoga@gmail.com 

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]]> Bonjour à toutes et tous !


Il  y a les pro postures avancées et ceux qui les honnissent en disant que ce n'est pas du yoga.


Au delà des partis pris, je vous invite à une réflexion autour de la posture avancée. Qu'est ce qu'une posture avancée ? Comment la construit-on ? Quel est son lien avec l'esprit du yoga ?


Vous le saurez en écoutant ce dixième épisode de la saison 3. 


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]]> Thu, 04 May 2023 05:31:55 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-3-episode-10-yoga-et-postures-avancees-reflexions Au fil du yoga false 37:22 full 3 3 10 10 Bonjour à toutes et tous ! Il  y a les pro postures avancées et ceux qui les honnissent en disant que ce n'est pas du yoga. Au delà des partis pris, je vous invite à une réflexion autour de la posture avancée. Qu'est ce qu'une posture avancée ? Co... Au fil du yoga false Saison 3 épisode 9 - Les bienfaits du yoga 92ef8aa53897989d51c312dc00c4069af397b8cc Faites du yoga ? Oui mais pourquoi ? Quels sont les bienfaits du yoga ? Il y en a tant. Ceux hyper connus que vous retrouvez dans tous les magazines et puis il y a les plus secrets, les moins visibles et pourtant les plus importants !

Sources citées : Fabrice Midal, Foutez vous la paix

Yoga Sutra de Patanjali

mon cours d'anatomie

José Le Roy Petit traité de la connaissance de Soi

mon blog Le blog yoga de Caro Caro www.caroyogablog.com

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]]> Faites du yoga ? Oui mais pourquoi ? Quels sont les bienfaits du yoga ? Il y en a tant. Ceux hyper connus que vous retrouvez dans tous les magazines et puis il y a les plus secrets, les moins visibles et pourtant les plus importants !

Sources citées : Fabrice Midal, Foutez vous la paix

Yoga Sutra de Patanjali

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]]> Wed, 05 Apr 2023 19:44:30 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-3-episode-9-les-bienfaits-du-yoga Au fil du yoga false 41:02 full 3 3 9 9 Faites du yoga ? Oui mais pourquoi ? Quels sont les bienfaits du yoga ? Il y en a tant. Ceux hyper connus que vous retrouvez dans tous les magazines et puis il y a les plus secrets, les moins visibles et pourtant les plus importants ! Sources citées :... Au fil du yoga false Saison 3 épisode 8 - Yoga et réseaux sociaux 11c9baa7ff9093d1ff8594c789e4f7d52c4da94c Quelques réflexions partagées sur le yoga et les réseaux sociaux. POur ou contre l'utilisation d'Instagram et de Facebook ? Pour ou contre suivre des formations de prof de yoga en ligne ? Quid des cours sur zoom ?

Les réponses seront partagées.

Et vous, qu'en pensez-vous ?

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]]> Quelques réflexions partagées sur le yoga et les réseaux sociaux. POur ou contre l'utilisation d'Instagram et de Facebook ? Pour ou contre suivre des formations de prof de yoga en ligne ? Quid des cours sur zoom ?

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]]> Thu, 02 Mar 2023 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-3-episode-8-yoga-et-reseaux-sociaux Au fil du yoga false 41:34 full 3 3 8 8 Quelques réflexions partagées sur le yoga et les réseaux sociaux. POur ou contre l'utilisation d'Instagram et de Facebook ? Pour ou contre suivre des formations de prof de yoga en ligne ? Quid des cours sur zoom ? Les réponses seront partagées. Et vou... Au fil du yoga false Saison 3 épisode 7 : yoga et questionnement 6ebb78e2ecaded358999ecfa10d2a4b9b9fe9e48 Le podcast a 2 ans. Cet épisode, je l’ai tourné et retourné dans ma tête. 


Combien de fois, me suis je questionnée sur le yoga : est que je vais arriver à tout concilier ? Comment faire ?


Et finalement, je me suis dit autant vous parler comme je parle d'habitude : en réfléchissant à voix haute. 


Se questionner peut être prise de tête. Je me demande si finalement cela ne fait pas partie du chemin ! Ce podcast Au fil du yoga, c’est un peu ça : il fait partie de mon chemin.


Alors voilà décryptée la question (et oui !) du yoga et du questionnement ! 

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]]> Le podcast a 2 ans. Cet épisode, je l’ai tourné et retourné dans ma tête. 


Combien de fois, me suis je questionnée sur le yoga : est que je vais arriver à tout concilier ? Comment faire ?


Et finalement, je me suis dit autant vous parler comme je parle d'habitude : en réfléchissant à voix haute. 


Se questionner peut être prise de tête. Je me demande si finalement cela ne fait pas partie du chemin ! Ce podcast Au fil du yoga, c’est un peu ça : il fait partie de mon chemin.


Alors voilà décryptée la question (et oui !) du yoga et du questionnement ! 

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]]> Fri, 03 Feb 2023 01:28:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-3-episode-7-yoga-et-questionnement Au fil du yoga false 22:46 full 3 3 7 7 Le podcast a 2 ans. Cet épisode, je l’ai tourné et retourné dans ma tête.  Combien de fois, me suis je questionnée sur le yoga : est que je vais arriver à tout concilier ? Comment faire ? Et finalement, je me suis dit autant vous parler comme je p... Au fil du yoga false Saison 3 épisode 6 Maïmouna a testé le Forrest Yoga ea7cee9700d5dede75d381a1866a322ef1dc4aec Edition spéciale ! Maïmouna a enfin etsté le Forrest Yoga. Cet épisode est son témoignage sur la pratique qui me tient à coeur !

Venez tester le Forrest Yoga les 11 et 12 février à Marseille avec Jambo Truong, Gardien, et moi même pour un weekend pour faire prospérer l'amour !

Pour me contacter

aufilduyoga@gmail.com

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]]> Edition spéciale ! Maïmouna a enfin etsté le Forrest Yoga. Cet épisode est son témoignage sur la pratique qui me tient à coeur !

Venez tester le Forrest Yoga les 11 et 12 février à Marseille avec Jambo Truong, Gardien, et moi même pour un weekend pour faire prospérer l'amour !

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]]> Sun, 29 Jan 2023 18:41:08 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-3-episode-6-maimouna-a-teste-le-forrest-yoga Au fil du yoga false 30:30 full 3 3 6 6 Edition spéciale ! Maïmouna a enfin etsté le Forrest Yoga. Cet épisode est son témoignage sur la pratique qui me tient à coeur ! Venez tester le Forrest Yoga les 11 et 12 février à Marseille avec Jambo Truong, Gardien, et moi même pour un weekend pour... Au fil du yoga false Saison 3 épisode 5 - Réflexions sur la personne et le yoga 01fa3c221d15070b7de5414326c8c4010b034b7f Bonjour


petit exercice de réflexions suite à une question d'une auditrice. Comment le yoga voit-il la personne ? 

Comment se voit-on comme personne avec le yoga ? Comment le yoga influe-t-il sur la personne ?

Pas simple. Aujourd'hui je ne pose que des pistes.

J'évoque mon blog et les articles sur le Samkhya et les Gunas. Vous pouvez aller les lire 

www.caroyogablog.com et bien sûr réécouter les podcasts sur le corps et les ymas / nyamas du yoga.

Si vous aimez le podcast, partagez autour de vous !

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]]> Bonjour


petit exercice de réflexions suite à une question d'une auditrice. Comment le yoga voit-il la personne ? 

Comment se voit-on comme personne avec le yoga ? Comment le yoga influe-t-il sur la personne ?

Pas simple. Aujourd'hui je ne pose que des pistes.

J'évoque mon blog et les articles sur le Samkhya et les Gunas. Vous pouvez aller les lire 

www.caroyogablog.com et bien sûr réécouter les podcasts sur le corps et les ymas / nyamas du yoga.

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]]> Thu, 05 Jan 2023 04:06:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-3-episode-5-reflexions-sur-la-personne-et-le-yoga Au fil du yoga false 28:21 full 3 3 5 5 Bonjour petit exercice de réflexions suite à une question d'une auditrice. Comment le yoga voit-il la personne ?  Comment se voit-on comme personne avec le yoga ? Comment le yoga influe-t-il sur la personne ? Pas simple. Aujourd'hui je ne pose que d... Au fil du yoga false Saison 3 épisode 4 - Les asanas b46ae41a01a55d662cc5548e3895f9c9b800e702 Quel plaisir de vous retrouver pour ce nouvel épisode consacré aux asanas.

Après l'exploration des yamas et nyamas, nous voici sur le chemin de l'asana.

Que veut dire asana ? Que représente l'asana dans notre pratique de yoga ? Posture avancée et yoga ? Asana, outil thérapeutique ? 

J'aborde toutes ces questions !

alors bonne écoute

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J'aborde toutes ces questions !

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]]> Thu, 01 Dec 2022 03:48:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-3-episode-4-les-asanas Au fil du yoga false 42:12 full 3 3 4 4 Quel plaisir de vous retrouver pour ce nouvel épisode consacré aux asanas. Après l'exploration des yamas et nyamas, nous voici sur le chemin de l'asana. Que veut dire asana ? Que représente l'asana dans notre pratique de yoga ? Posture avancée et yoga... Au fil du yoga false Saison 3 épisode 3 Créer son espace de pratique 497b1e029beb0899b34a72cebceba1f304adbeda Notre épisode 3 est consacré à l'espace de pratique.

Qu'est ce que recouvre cette notion ?

Comment et où placer cet espace ?


Et vous, avez-vous un espace de pratique ?

Si oui commentez sur aufilduyoga@gmail.com

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Qu'est ce que recouvre cette notion ?

Comment et où placer cet espace ?


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]]> Thu, 03 Nov 2022 11:50:59 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-3-episode-3-creer-son-espace-de-pratique Au fil du yoga false 42:45 full 3 3 3 3 Notre épisode 3 est consacré à l'espace de pratique. Qu'est ce que recouvre cette notion ? Comment et où placer cet espace ? Et vous, avez-vous un espace de pratique ? Si oui commentez sur aufilduyoga@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/... Au fil du yoga false Saison 3 Episode 2 Transmission 1ac75a2b364799c45ab8e974b500ae6f498d01be Cet épisode vient compléter toute la série développée la saison précédente. La transmission. Quand on est prof on transmet. Quand on est élève, on reçoit une transmission. Mais quelle est-elle ? C'est à cet exercice que nous nous sommes attelées.

Une très belle écoute à tous !

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]]> Thu, 06 Oct 2022 17:18:07 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-3-episode-2-transmission Au fil du yoga false 48:38 full 3 3 2 2 Cet épisode vient compléter toute la série développée la saison précédente. La transmission. Quand on est prof on transmet. Quand on est élève, on reçoit une transmission. Mais quelle est-elle ? C'est à cet exercice que nous nous sommes attelées. Une... Au fil du yoga false Saison 3 épisode 1 Yoga traditionnel v/ yoga moderne 1ecf0827b8f7983aa75ccbb0c986f569e5d6ae23 Nous revoilà pour une nouvelle saison ... et nous commençons avec un sujet bien pimentée. Yoga traditionnel v/ yoga moderne.

Qui'est ce que cela signifie ? Une forme est-elle plus légitime que l'autre ? Plus pure ?

Pour savoir ce que nous en pensons, allez y cliquez sur écouter !

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]]> Thu, 01 Sep 2022 02:34:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-3-episode-1-yoga-traditionnel-v-yoga-moderne Au fil du yoga false 33:05 full 3 3 1 1 Nous revoilà pour une nouvelle saison ... et nous commençons avec un sujet bien pimentée. Yoga traditionnel v/ yoga moderne. Qui'est ce que cela signifie ? Une forme est-elle plus légitime que l'autre ? Plus pure ? Pour savoir ce que nous en pensons,... Au fil du yoga false Les bulles de l'été #11 : la fin de l'âge d'or du yoga ? 98a4da1db86b4a08a425e27b5a5a9590daa104a4 Dernière petite bulle pour vous acciompagner cet été. 

Le podcast reprend bientôt sous sa forme habituelle !

Cela fait la une des médias : est-ce la fin de l'âge d'or du yoga ?

Réactions !

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]]> Wed, 17 Aug 2022 13:39:15 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-11-la-fin-de-l-age-d-or-du-yoga Au fil du yoga false 16:54 full Dernière petite bulle pour vous acciompagner cet été.  Le podcast reprend bientôt sous sa forme habituelle ! Cela fait la une des médias : est-ce la fin de l'âge d'or du yoga ? Réactions ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.c... Au fil du yoga false Les bulles de l'été #10 Respiration et anatomie d516bbe3585e91994b69ab41537b092180d43f0f Vous l'aurez compris, j'adore l'anatomie ... et voici en quoi l'anatomie peut nous aider avec la respiration !

Respirez profondément !

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]]> Sun, 14 Aug 2022 03:04:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-10-respiration-et-anatomie Au fil du yoga false 12:09 full Vous l'aurez compris, j'adore l'anatomie ... et voici en quoi l'anatomie peut nous aider avec la respiration ! Respirez profondément ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Au fil du yoga false Les bulles de l'été #9 L'absorption 6a9b0fbbdf7ef4fb8d35c9179240aac6e1fd98c4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Wed, 10 Aug 2022 03:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-9-l-absorption Au fil du yoga false 10:14 full Je vous invite à une réflexion sur l'absorption après s'être émerveillé. Il s'agit là d'une bulle d'évasion .. mais pas tant que cela .. puisqu'elle touche à l'ineffable, à mon sens, au sens profond de ce qu'est le yoga Hébergé par Acast. Visitez acas... Au fil du yoga false Les bulles de l'été #8 Yoga et anatomie 24425e69e42f9ece7a081d774e6159cf054aa844 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Sun, 07 Aug 2022 10:15:42 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-8-yoga-et-anatomie Au fil du yoga false 13:21 full Faut il faire de l'anat pour enseigner le yoga ? Pour faire du yoga ?  Début de réflexion d'une passionnée d'anat ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Au fil du yoga false Les bulles de l'été #7 Yoga, se sentir bien ? 12c983bcaa203860fe5d91468884c02d3a4dfe4b Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Thu, 04 Aug 2022 10:36:02 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-7-yoga-se-sentir-bien Au fil du yoga false 17:09 full Yoga et bien êre, petites réflexions ... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Au fil du yoga false Les bulles de l'été #6 les lectures de lété 0d3bf5cfdcbbe2c5a13296b9c906efe46f2f777c Et hop on change de sujet. Quelles lectures pour les vacances ? Voici ma liste. Et la votre ?

Envoyez la moi à aufilduyoga@gmail.com

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]]> Wed, 27 Jul 2022 07:49:09 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-6-les-lectures-de-lete Au fil du yoga false 16:05 full Et hop on change de sujet. Quelles lectures pour les vacances ? Voici ma liste. Et la votre ? Envoyez la moi à aufilduyoga@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Au fil du yoga false Les bulles de l'été #5 S'émerveiller 151fe42b950c1d4a3ccec26cedd9f72f55462a2d Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Sun, 24 Jul 2022 08:02:25 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-5-s-emerveiller Au fil du yoga false 14:52 full Entre espace, émerveillement ... cheminer sur les ménadres de la perfection .. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Au fil du yoga false Les bulles de l'été #4 : la méditation 26428dfa08de0d68a9ba609a4f52bdd7f4277e6c Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Thu, 21 Jul 2022 02:51:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-4-la-meditation Au fil du yoga false 14:47 full C'est quoi la méditation ? Ne confondrions nous pas méditation et bienfaits de cette pratique ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Au fil du yoga false Les bulles de l'été #3 : La respiration b03855b15ccba62e2d81d489cc6195a64042ebbe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Sun, 17 Jul 2022 03:44:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-3-la-respiration Au fil du yoga false 16:11 full Qu'est ce que la respiration profonde ? Pourquoi je n'y arruve pas ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Au fil du yoga false Les bulles de l'été #2 A la découverte de Tara la verte 7de7f399d2712358ca9529d9c97f2b6dc9ca4cd4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Thu, 14 Jul 2022 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-2-a-la-decouverte-de-tara-la-verte Au fil du yoga false 09:39 full Aujourd'hui, je vous parle de Tara la Verte que j'aime beaucoup. Ce n'est pas du yga à strictement parler mais la valeur de la compassion est primoridlae, alors on va s'évader un peu vers le bouddhisme ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (h... Au fil du yoga false Les bulles de l'été : Foutez vous la paix ! 287841e4c8c7b1e7ade683cbc69e19fa3dbab484 Les bulles de l'été sont des petits audios estivaux. Un lien brut : pas de montage, vous entendrez les bruits de fond et les cigales de Marseille. Un lien entre deux saisons. Une autre expression.

Ecrivez moi à aufilduyoga@gmail.com ou connectez vous sur la page Facebook Au fil du Yoga @aufilduyogapodcast ou instagram aufilduyogapodcast !

Bel été pas trop chaud !

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]]> Sun, 10 Jul 2022 15:28:30 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/les-bulles-de-l-ete-foutez-vous-la-paix Au fil du yoga false 12:47 full Les bulles de l'été sont des petits audios estivaux. Un lien brut : pas de montage, vous entendrez les bruits de fond et les cigales de Marseille. Un lien entre deux saisons. Une autre expression. Ecrivez moi à aufilduyoga@gmail.com ou connectez vous... Au fil du yoga false Saison 2 épisode 15, devenir prof de yoga d2ba879c7e227f0940e311f0fc452551ac7bc217 Devenir prof de yoga ?

Nous snous sommes interrogées. Pourquoi pousser les portes d'une formation de prof de yoga ? Pourquoi devenir prof de yoga ?

Partages d'expériences et réflexions !

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]]> Thu, 02 Jun 2022 03:23:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-15-devenir-prof-de-yoga Au fil du yoga false 50:59 full 2 2 15 15 Devenir prof de yoga ? Nous snous sommes interrogées. Pourquoi pousser les portes d'une formation de prof de yoga ? Pourquoi devenir prof de yoga ? Partages d'expériences et réflexions ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com... Au fil du yoga false Saison 2 épisode 14, quelle formation de prof de yoga choisir ? 8a310c2db3970cea8a8efea74c52670fe9f964b5 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Wed, 04 May 2022 22:10:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-14-quelle-formation-de-prof-de-yoga-choisir Au fil du yoga false 28:09 full 2 2 14 14 Débiut de réflexion sur l'enseignement du yoga. Et cela commence d'abord par sa propre formation. Comment se repréer parmi toutes les offres ? 200h ? 500 h ? Certifiées Yoga Allainec ? Oui ? Non ? En résidentiel ? En ligne ? Mes pistes pour vous donner... Au fil du yoga false Saison 2 épisode 13, Yoga, croyances et superstitions 4b925fbee9e5f28038f869ed9c2f9b4777c10d60 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Thu, 07 Apr 2022 00:48:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-13-yoga-croyances-et-superstitions Au fil du yoga false 43:45 full 2 2 13 13 Vaste sujet que nous abrodons d'une façon originale. Amarjap Kaur à partir du prisme de mes exemples très terrestres nous poussent à nous interroger et réfléchir sur notre rapport aux croyances et superstitions dans le cadre de la pratique du yoga. Hé... Au fil du yoga false Saison 2 épisode 12, la dictature du bien être a7f49d73d3825d41e64d3a6b68a94a63049c68be Voici un épisode sur lequel nous avons longuement échangé avec Amarjap Kaur. Nous avons même attendu deux mois pour enregistrer cet épisode afin de laisser nos réflexions se poser.

La thématique est plus qu'actuelle : le bien être ou plutôt la dictature du bien être.

Nous vous proposons de réfléchir avec nous sur la notion de bein être et de la façon dont cette notion est utilisée.

Et si vous souhaitez nous faire part de vos réflexions, elles sont le bienvenu. Vous pouvez nous les adresser à aufilduyoga@gmail.com

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]]> Voici un épisode sur lequel nous avons longuement échangé avec Amarjap Kaur. Nous avons même attendu deux mois pour enregistrer cet épisode afin de laisser nos réflexions se poser.

La thématique est plus qu'actuelle : le bien être ou plutôt la dictature du bien être.

Nous vous proposons de réfléchir avec nous sur la notion de bein être et de la façon dont cette notion est utilisée.

Et si vous souhaitez nous faire part de vos réflexions, elles sont le bienvenu. Vous pouvez nous les adresser à aufilduyoga@gmail.com

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]]> Thu, 03 Mar 2022 04:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-12-la-dictature-du-bien-etre Au fil du yoga false 49:41 full 2 2 12 12 Voici un épisode sur lequel nous avons longuement échangé avec Amarjap Kaur. Nous avons même attendu deux mois pour enregistrer cet épisode afin de laisser nos réflexions se poser. La thématique est plus qu'actuelle : le bien être ou plutôt la dictatu... Au fil du yoga false Saison 2, épisode 11 Que suis je en mesure de réaliser là maintenant ? 25a25fc7d094149b5a76f037ee2e0484e34ae943 What part of this can I do ? C'est une phrase d'Ana Forrest qui revient souvent dans son livre Fierce Medecine, et je l'ai beaucoup utilisée ces derniers temps.

Ce podcast avance dans cette thématique à travers les postures de yoga mais pas que ! C'est le moment de mettre vos écouteurs et découter tranquillement. 

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Ce podcast avance dans cette thématique à travers les postures de yoga mais pas que ! C'est le moment de mettre vos écouteurs et découter tranquillement. 

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]]> Thu, 03 Feb 2022 03:57:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-11-que-suis-je-en-mesure-de-realiser-la-maintenant Au fil du yoga false 22:10 full 2 2 11 11 What part of this can I do ? C'est une phrase d'Ana Forrest qui revient souvent dans son livre Fierce Medecine, et je l'ai beaucoup utilisée ces derniers temps. Ce podcast avance dans cette thématique à travers les postures de yoga mais pas que ! C'es... Au fil du yoga false saison 2 épisode 10, mon itinéraire avec le Forrest Yoga 6538a1c5c67267f8c3cf02aafdbf9bb658f245dc C'est à une véritable exploration du Forrest Yoga que je vous invite. C'est assez unique en France : aller voir dans le détail ce qu'est le Forrest Yoga, le yoga que je pratique. Alors suivez moi dans les épisodes successifs !

Suivez moi sur mon blog www.caroyogablog.com


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]]> Wed, 05 Jan 2022 23:21:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-10-mon-itineraire-avec-le-forrest-yoga Au fil du yoga false 30:54 full 2 2 10 10 C'est à une véritable exploration du Forrest Yoga que je vous invite. C'est assez unique en France : aller voir dans le détail ce qu'est le Forrest Yoga, le yoga que je pratique. Alors suivez moi dans les épisodes successifs ! Suivez moi sur mon blog... Au fil du yoga false Saison 2 épisode 9, Ma bibliothèque de livres de yoga 8668e47f201596096162dca29c4aa16d2590ff12 Pour ce dernier épisode de l'année 2021, j'avais envie de partager ma passion des livres ... J'ai dû énormément condenser tellement il y a à dire.


Si vous voulez consulté la liste des livres que j'ai en bibliothèque pour trouver des idées (pourquoi pas de cadeau !) allez sur www.caroyogablog.fr 

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]]> Thu, 09 Dec 2021 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-9-ma-bibliotheque-de-livres-de-yoga Au fil du yoga false 28:00 full 2 2 9 9 Pour ce dernier épisode de l'année 2021, j'avais envie de partager ma passion des livres ... J'ai dû énormément condenser tellement il y a à dire. Si vous voulez consulté la liste des livres que j'ai en bibliothèque pour trouver des idées (pourquoi... Au fil du yoga false Saison 2 épisode 8 : Les mantras 05a6de3a9da25e87d1bf617b2efb29cb387f8558 Episode spécial à triple raison : la présence d'une guest star Amarjap Kaur; une sortie en avant première pour annoncer un atelier de mantra le dimanche 12 décembre à Marseille (7 rue Granoux à Marseille de 15h à 17h).

Donc épisode à résonnance particulière où vous verrez que nous ne sommes pas toujours d'accord avec Amarjap Kaur.

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Donc épisode à résonnance particulière où vous verrez que nous ne sommes pas toujours d'accord avec Amarjap Kaur.

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]]> Thu, 02 Dec 2021 05:55:36 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-8-les-mantras Au fil du yoga false 39:46 full 2 2 8 8 Episode spécial à triple raison : la présence d'une guest star Amarjap Kaur; une sortie en avant première pour annoncer un atelier de mantra le dimanche 12 décembre à Marseille (7 rue Granoux à Marseille de 15h à 17h). Donc épisode à résonnance partic... Au fil du yoga false Saison 2 épisode7 : Une relation de coeur à coeur : ahimsa non violence, asteya ne pas voler beceb4bd9a61822df53ff4f2b86bc0e943453be5 Aujourd'hui je clorure le parcours du code éthique de Patanjali avec deux notions : la non violence ou ahimsa et l'injonction à ne pas voler, asteya. Comment rapprocher les deux notions si ce n'ets les voir au travers du prisme de la relation de coeur à coeur ? 

Bonne écoute

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]]> Thu, 25 Nov 2021 04:20:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode7-une-relation-de-coeur-a-coeur-ahimsa-non-violence-asteya-ne-pas-voler Au fil du yoga false 33:04 full 2 2 7 7 Aujourd'hui je clorure le parcours du code éthique de Patanjali avec deux notions : la non violence ou ahimsa et l'injonction à ne pas voler, asteya. Comment rapprocher les deux notions si ce n'ets les voir au travers du prisme de la relation de coeur... Au fil du yoga false Saison 2 épisode 6 : Santocha, le contentement 6f67db206ac0782e5d365466cbaa3a43de68fab0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Thu, 11 Nov 2021 04:45:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-6-santocha-le-contentement Au fil du yoga false 25:04 full 2 2 6 6 Le contentement, santocha, est  un état qu'il n'est pas forcément facile d'atteindre. Comment faire pour y parvenir ? Est-ce possible ? Et d'ailleurs qu'est-ce que le contentement ? En quoi cela sert-il le yoga ? Venez passer un moment avec moi pour pa... Au fil du yoga false Saison 2 épisode 5 : Sauca, la propreté / pureté 75068d5b371700942fc7d04856b9db09fbf5289f Salut à tous ! Aujourd'hui je vous parle de sauca, la propreté et pureté et vous raconte ce que cela évoque pour moi !

Et vous ?

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]]> Thu, 28 Oct 2021 03:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-5-sauca-la-proprete-purete Au fil du yoga false 24:19 full 2 2 5 5 Salut à tous ! Aujourd'hui je vous parle de sauca, la propreté et pureté et vous raconte ce que cela évoque pour moi ! Et vous ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Au fil du yoga false Saison 2 épisode 4 : Tapas, l'ardeur 90de410789b70c63ee925315838ef50b57c74aae Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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]]> Thu, 14 Oct 2021 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-4-tapas-l-ardeur Au fil du yoga false 24:56 full 2 2 4 4 Pour soutenir sa pratique, son implication sur le chemin du yoga, Patanjali indique qu'il faut de l'ardeur. Qu'est ce que cela veut-il bien vouloir dire ? Pour le savoir, écoutez moi !☺️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/... Au fil du yoga false Saison 2 épisode 3 : Professeur de yoga. 0f39cd41bb07472568844fd16bf08caaf88244f6 Petit bonus .. je rebondis après avoir écouté Anne Lise du podcast Bloom and Shine nous parler du professeur de yoga.

Alors qu'est ce que cela signifie pour moi être professeur de yoga ?

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]]> Thu, 30 Sep 2021 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-3-professeur-de-yoga Au fil du yoga false 26:05 full 2 2 3 3 Petit bonus .. je rebondis après avoir écouté Anne Lise du podcast Bloom and Shine nous parler du professeur de yoga. Alors qu'est ce que cela signifie pour moi être professeur de yoga ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com... Au fil du yoga false Saison 2 épisode 2 : Brahmacharya - la recherche de la modération pour sublimer son énergie. 4504b80061bfe10c412772662b2968898a774830 Pas simple de définir Brahmacharya.  Patanjali n'aurait peut être pas été d'accord avec ce que Caro Caro nous raconte. 

Et vous comment voyez vous Brahmacharya : continence ? abstinence ? modération ?

Bonne écoute

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]]> Thu, 16 Sep 2021 03:56:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-2-brahmacharya-la-recherche-de-la-moderation-pour-sublimer-son-energie Au fil du yoga false 29:00 full 2 2 2 2 Pas simple de définir Brahmacharya.  Patanjali n'aurait peut être pas été d'accord avec ce que Caro Caro nous raconte.  Et vous comment voyez vous Brahmacharya : continence ? abstinence ? modération ? Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com... Au fil du yoga false Saison 2 épisode 1 : Svadhyaya - l'étude de soi et des écritures bf37f20c6f8c00bc1bf136b1840ea80572bcf245 L'épisode a été enregistré début juillet. On continue sur le chemin de la compréhension des nyama et yama, au gré de l'actualité ou des lesctures, rencontres, discussions que nous avons. Aujourd'hui SVADHYAYA !

On se parle tout à l’heure dans les écouteurs !


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]]> Thu, 02 Sep 2021 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/saison-2-episode-1-svadhyaya-l-etude-de-soi-et-des-ecritures Au fil du yoga false 16:58 full 2 2 1 1 L'épisode a été enregistré début juillet. On continue sur le chemin de la compréhension des nyama et yama, au gré de l'actualité ou des lesctures, rencontres, discussions que nous avons. Aujourd'hui SVADHYAYA ! On se parle tout à l’heure dans les écou... Au fil du yoga false Ishvara Pranidhana - l'abandon à plus grand que soi 1088952e60569315d08e9ccd558a34dabf1b96a5 Pour le dernier épisode de la saison, nous abordons la notion de Ishvara Pranidhana retenu par Patanjali dans les yoga sutra. L'abandon à plus grand que soi. Contrairement à beaucoup d'idées véhiculées et préconçues, le yoga n'est pas théiste. Le yoga n'est pas une religion. Le yoga vous amène à une spiritualité et c'est sur ce thème que nous embarque Amarjap Kaur.

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]]> Thu, 08 Jul 2021 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/episode-12-ishvara-pranidhana-l-abandon-a-plus-grand-que-soi Au fil du yoga false 28:48 full 1 1 12 12 Pour le dernier épisode de la saison, nous abordons la notion de Ishvara Pranidhana retenu par Patanjali dans les yoga sutra. L'abandon à plus grand que soi. Contrairement à beaucoup d'idées véhiculées et préconçues, le yoga n'est pas théiste. Le yoga... Au fil du yoga false Satya, la vérité-honnêteté 23c645b153d407ac98452d9b99659757f05341d2 Satya est notre deuxième épisode consacré aux Yama Nyama des Yoga sutras de Patanjali.

Qu'est ce que pour vous la vérité ? Que signifie "dire la vérité" ? Comment voir la vérité dans notre pratique, notre corps, notre âme?

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]]> Thu, 24 Jun 2021 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/episode-11-satya-la-verite-honnetete Au fil du yoga false 17:05 full 1 1 11 11 Satya est notre deuxième épisode consacré aux Yama Nyama des Yoga sutras de Patanjali. Qu'est ce que pour vous la vérité ? Que signifie "dire la vérité" ? Comment voir la vérité dans notre pratique, notre corps, notre âme? On se parle tout à l’heure d... Au fil du yoga false Yoga et asana, les postures 78c986240bb120f98e94a97e27e4a185622bfd6f Qui n'aime pas les postures en yoga ? Qui n'a jamais voulu réaliser la posture sur la tête ? Qui ne souhaite pas entrer dans des postures avancées ?

Les images véhiculées par les medias laissent une empreinte et c'est à ce sujet que nous nous interrogeons. Existe-t-il une perfection dans la pratique posturale ? Pourquoi poussons nous notre corps ? Que faut-il s'autoriser ? La posture physique est-elle du yoga ? Autant d'interrogations que nous posons aujourd'hui et auxquelles nous apportons notre réponse.

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Les images véhiculées par les medias laissent une empreinte et c'est à ce sujet que nous nous interrogeons. Existe-t-il une perfection dans la pratique posturale ? Pourquoi poussons nous notre corps ? Que faut-il s'autoriser ? La posture physique est-elle du yoga ? Autant d'interrogations que nous posons aujourd'hui et auxquelles nous apportons notre réponse.

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]]> Thu, 10 Jun 2021 04:10:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/yoga-et-asana Au fil du yoga false 26:53 full 1 1 10 10 Qui n'aime pas les postures en yoga ? Qui n'a jamais voulu réaliser la posture sur la tête ? Qui ne souhaite pas entrer dans des postures avancées ? Les images véhiculées par les medias laissent une empreinte et c'est à ce sujet que nous nous interrog... Au fil du yoga false Aparigraha - le détachement en yoga 5c59420fbec7efaeeb78920c218b7aa54dab31f8 Amarjap Kaur nous parle du détachement / non attachement. Cette notion est un des yama inscrit dans les Yoga Sutra de Patanjali.

Que signifie le détachement ? Comment sommes nous attachés aux choses, aux personnes, aux émotions ? Pourquoi ? Comment pouvons-nous nous en détacher ?


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]]> Thu, 27 May 2021 04:15:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/aparigraha-detachement-yoga Au fil du yoga false 33:20 full 1 1 9 9 Amarjap Kaur nous parle du détachement / non attachement. Cette notion est un des yama inscrit dans les Yoga Sutra de Patanjali. Que signifie le détachement ? Comment sommes nous attachés aux choses, aux personnes, aux émotions ? Pourquoi ? Comment po... Au fil du yoga false La question du corps dans la philosophie du yoga 3f50e274761336171493762058e518eecad655fa Nous abordons un thème sans fin au regard de la société dans laquelle nous vivons : le corps.

Le corps est mis en avant partout. Le corps est objet. Dans les studios de yoga, il est mis en avant avec les asanas par lesquelles on tend vers l'union du corps et de l'esprit.


L’ascèse pour les premiers yogi était d'abord corporelle et les asanas très poussées.

Encore maintrenant certains professeurs peuvent vous enseigner une asana telle qu'elle est décrite dans la Bible du yoga d'Iyengar. On soumet le corps. Desikachar lui modifiera les postures pour les adapter au corps.


Comment le yoga voit-il le corps ? Comment l'envisage-t-il ? Qu'est ce que le corps en yoga ? Le sujet encore une fois n'est pas simple, parfois polémique. Nous espérons qu'il vous fera réfléchir !

Merci à Nicolas Lespinasse pour le crédit musique !

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Le corps est mis en avant partout. Le corps est objet. Dans les studios de yoga, il est mis en avant avec les asanas par lesquelles on tend vers l'union du corps et de l'esprit.


L’ascèse pour les premiers yogi était d'abord corporelle et les asanas très poussées.

Encore maintrenant certains professeurs peuvent vous enseigner une asana telle qu'elle est décrite dans la Bible du yoga d'Iyengar. On soumet le corps. Desikachar lui modifiera les postures pour les adapter au corps.


Comment le yoga voit-il le corps ? Comment l'envisage-t-il ? Qu'est ce que le corps en yoga ? Le sujet encore une fois n'est pas simple, parfois polémique. Nous espérons qu'il vous fera réfléchir !

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]]> Thu, 13 May 2021 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/episode-8-corps-et-yoga Au fil du yoga false corps,yoga,mental,physique,asanas,kosha 1:01:51 full 1 1 8 8 Nous abordons un thème sans fin au regard de la société dans laquelle nous vivons : le corps. Le corps est mis en avant partout. Le corps est objet. Dans les studios de yoga, il est mis en avant avec les asanas par lesquelles on tend vers l'union du c... Au fil du yoga false Aux racines du yoga - à la recherche du Bonheur, de samadhi, de l'extase b1674308adc63c00d92637d563048394b58ee0b0 Saviez-vous que le yoga vise à faire cesser les causes d'une grande souffrance ?

Dans notre panthéon philosophique occidental, on transformerait cela en une quête du bonheur ? Mais alors que signifie le bonheur ? Comment atteindre le bonheur ? Le yoga permet-il d'accéder au bonheur ?

Voyage à travers la philosophie grecque et du yoga

Livres :

Lettre à Ménécée de Epicure

Le livre tibétain de la vie et de la mort de Sogyal Rimpoché

Gorgias de Platon

Vivre sans pourquoi d'Alexandre Jollien

Hatha Yoga Pradipika

Yoga sutras de Patanjali

La Bhagavad Gita

Patanjali et le yoga de Mircea Eliade

Au coeur des yoga sutra de BKS Iyengar

La Bhagavad Gita ou l'art d'agir de Colette Poggi

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Dans notre panthéon philosophique occidental, on transformerait cela en une quête du bonheur ? Mais alors que signifie le bonheur ? Comment atteindre le bonheur ? Le yoga permet-il d'accéder au bonheur ?

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Livres :

Lettre à Ménécée de Epicure

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]]> Thu, 29 Apr 2021 04:23:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/episode-7-bonheur-samadhi-extase Au fil du yoga false bonheur,yoga,bouddhisme,samadhi,yoga sutra 1:27:18 full 1 1 7 7 Saviez-vous que le yoga vise à faire cesser les causes d'une grande souffrance ? Dans notre panthéon philosophique occidental, on transformerait cela en une quête du bonheur ? Mais alors que signifie le bonheur ? Comment atteindre le bonheur ? Le yoga... Au fil du yoga false Aux racines du yoga et du bouddhisme - Compassion et souffrance 625440ebd90bb81437a3cff293bc4a813ccee97a C'est à la suite d'une formation et d'une longue conversation que nouos avons voulu paratger avec vous nos réflexions sur la compassion et son corollaire la souffrance. Nous parlons empathie, compassion, amour universel. C'est quoi pour vous la compassion ? Avez vous déjà ressenti de l'amour universel ? Suivez nous dans cette causerie qui nous l'espérerons trouvera une résonnance en vous !

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]]> Thu, 15 Apr 2021 04:06:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/episode-6-compassion-et-souffrance Au fil du yoga false yoga,intention,bienveillance,bouddhisme,souffrance,compassion 50:38 full 1 1 6 6 C'est à la suite d'une formation et d'une longue conversation que nouos avons voulu paratger avec vous nos réflexions sur la compassion et son corollaire la souffrance. Nous parlons empathie, compassion, amour universel. C'est quoi pour vous la compas... Au fil du yoga false Le Forrest Yoga - un style de pratique : explications avec Caro Caro 87a0222dc0a853cf12b13d70d270b3d70a16ba9d Aujourd'hui c'est l'épisode 5 consacré à la découverte du Forrest Yoga avec Caro Caro. Vous trouverez plein d'infos sur mon site www.caroyogablog.com



Un grand merci à Nicolas Lespinasse pour sa musique https://www.yogavercors.fr/ qui nous accompagne dans ce podcast

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]]> Thu, 01 Apr 2021 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/episode-5-le-forrest-yoga-avec-caro-caro Au fil du yoga false harmonie,yoga,#anatomie,asanas,Bien être,Forrest Yoga 30:12 full 1 1 5 5 Aujourd'hui c'est l'épisode 5 consacré à la découverte du Forrest Yoga avec Caro Caro. Vous trouverez plein d'infos sur mon site www.caroyogablog.com Un grand merci à Nicolas Lespinasse pour sa musique https://www.yogavercors.fr/ qui nous accompag... Au fil du yoga false Quand le yoga devient une simple question de legging et de matériel 757f81598b4fc731763ffdf1a16f9069978bd7c1 Sujet plus léger aujourd'hui ! Nous parlons de legging, sarouel, tapis et accessoires. Le yoga, un espace de mode ? Conseils et visions à travers tradition et modernité (ou tel qu'affichée) !

 

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]]> Thu, 18 Mar 2021 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/episode-4-quand-il-est-question-de-legging-et-de-materiel Au fil du yoga false yoga,tapis,Matérialisme,legging 34:41 full 1 1 4 4 Sujet plus léger aujourd'hui ! Nous parlons de legging, sarouel, tapis et accessoires. Le yoga, un espace de mode ? Conseils et visions à travers tradition et modernité (ou tel qu'affichée) !   Merci à Nicolas Lespinasse pour sa musique https://www.yo... Au fil du yoga false Exploration du kundalini yoga en compagnie d'Amarjap Kaur. Entretien. c4f15eb20ade5ac37206f21a51aa866e2208c4d7 Découvrez avec Amarjap Kaur ce qu'est le Kundalini Yoga.🤩


 

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]]> Thu, 04 Mar 2021 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/episode-3-le-kundalini-yoga-avec-amarjap-kaur Au fil du yoga false chakra,mantra,kundalini,transe,méditation 20:53 full 1 1 3 3 Découvrez avec Amarjap Kaur ce qu'est le Kundalini Yoga.🤩   Merci à Nicolas Lespinasse pour sa musique https://www.yogavercors.fr/ On se parle tout à l’heure dans les écouteurs ! Et partagez ce podcast autour de vous ! Mettez 5 étoiles sur votre... Au fil du yoga false Le jeûne : élément indispensable à la pratique de yoga ou la méditation ? e47112afec0e1c7dee673a64b4e1300cabe8b027 Très souvent, le jeûne est associé au yoga. Le jeûne s'apparenterait au yoga en ce qu'il permet le nettoyage du corps et de l'esprit, qu'il le purifie à l'identique du pranayama mais aussi des techniques de kriyas.


Caro Caro ne suit pas de jeûne. Amarjap Kaur si.

Il est intéressant de confronter deux visions, différentes, et d'en tirer sa propre opinion. C'est l'un des objectifs d'Au Fil du Yoga - A l'ombre du Banyan. Avoir l’œil critique et choisir ce qui est le meilleur pour soi.

Ce podcast est destiné à tous ceux qui s’intéresse de près ou de loin au yoga et qui se demandent s'ils doivent jeûner ou pas.


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Caro Caro ne suit pas de jeûne. Amarjap Kaur si.

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]]> Thu, 18 Feb 2021 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/episode-2-le-jeune Au fil du yoga false yoga,discipline,Bien être,jeûne 15:21 full 1 1 2 2 Très souvent, le jeûne est associé au yoga. Le jeûne s'apparenterait au yoga en ce qu'il permet le nettoyage du corps et de l'esprit, qu'il le purifie à l'identique du pranayama mais aussi des techniques de kriyas. Caro Caro ne suit pas de jeûne. Am... Au fil du yoga false Qu'est-ce que le yoga ? La voie, les voies du yoga. Brève introduction. 5b07f1e8453125f8e6a01833be5c726f1839ec07 Dans cette épisode nous nous intéressons à la question même du yoga.

Qu'est ce que le yoga ? Pourquoi embrasser la voie du Yoga ? Voici nos pistes de réflexion. ..


Le yoga est l'une des six écoles de la philosophie indienne dont le but est la libération (moksha). C'est une discipline ou pratique commune à plusieurs époques et courants, visant, par la méditation, l'ascèse et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. (Wikipédia).


Ce n'est pas juste du sport et puis voilà. C'est une façon de vivre, de réfléchir. C'est une métaphysique qui explore l'homme et lui permet de se déconditionner.

Pour en savoir plus, mets tes écouteurs !

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Merci à Nicolas Lespinasse pour sa musique https://www.yogavercors.fr/




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Le yoga est l'une des six écoles de la philosophie indienne dont le but est la libération (moksha). C'est une discipline ou pratique commune à plusieurs époques et courants, visant, par la méditation, l'ascèse et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. (Wikipédia).


Ce n'est pas juste du sport et puis voilà. C'est une façon de vivre, de réfléchir. C'est une métaphysique qui explore l'homme et lui permet de se déconditionner.

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]]> Wed, 03 Feb 2021 13:31:57 +0000 https://podcast.ausha.co/au-fil-du-yoga-a-l-ombre-du-banyan/episode-1-la-voie-du-yoga Au fil du yoga false yoga,Bhagavad gita,hatha,bhakti,karma yoga,voie du yoga,jnana 47:53 full 1 1 1 1 Dans cette épisode nous nous intéressons à la question même du yoga. Qu'est ce que le yoga ? Pourquoi embrasser la voie du Yoga ? Voici nos pistes de réflexion. .. Le yoga est l'une des six écoles de la philosophie indienne (https://fr.wikipedia.org... Au fil du yoga false