L'art de l'OSMOSE https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose Nous sommes Mary et Manoa, jeune couple âgé de 23 ans. On se retrouve tous les vendredis sur ce podcast “L’art de l’osmose” pour vous aider à trouver l'équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle en couple 🛋 Nous allons parler communication, genre, différence culturelle, traumas et bien d’autres sujets concernant la vie de couple (et perso😉). Car oui, être en couple ce n’est pas faire qu’un, mais bien deux ! 🌓  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Manoa Rabeherisoa Wed, 29 Apr 2026 23:33:50 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:33:50 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Manoa Rh. Mary D. Manoa Rabeherisoa manoa.rhs76@gmail.com Nous sommes Mary et Manoa, jeune couple âgé de 23 ans. On se retrouve tous les vendredis sur ce podcast “L’art de l’osmose” pour vous aider à trouver l'équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle en couple 🛋 Nous allons parler communication, genre, différence culturelle, traumas et bien d’autres sujets concernant la vie de couple (et perso😉). Car oui, être en couple ce n’est pas faire qu’un, mais bien deux ! 🌓  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Manoa Rh. Mary D. manoa.rhs76@gmail.com Nous sommes Mary et Manoa, jeune couple âgé de 23 ans. On se retrouve tous les vendredis sur ce podcast “L’art de l’osmose” pour vous aider à trouver l'équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle en couple 🛋 Nous allons parler communication, genre, différence culturelle, traumas et bien d’autres sujets concernant la vie de couple (et perso😉). Car oui, être en couple ce n’est pas faire qu’un, mais bien deux ! 🌓  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Society & Culture https://image.ausha.co/WrlyKpsUlY3I29aSzOXslopExjmBkHKI6OdtaNpk_1400x1400.jpeg?t=1684533466 L'art de l'OSMOSE https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose Ep.10 : Comment poser ses limites en couple ? f269d85a54cc10636f70cf8b415268214a751823 Sujet primordial !


On vous apprend aujourd'hui à trouver une vision d'ensemble pour votre relation, et cela passe par comment établir des limites saines et favoriser une communication ouverte dans votre relation amoureuse. 


A la suite de notre dernier épisode, nous décidons de vous donner les meilleurs conseils pour poser vos limites ! Cela n'est pas simple lorsqu'il s'agit de notre première relation ou par peur de faire du mal à son/sa partenaire, mais pourtant, c'est une étape primordiale dans la construiction d'une relation !


Apprenez à vous respecter et à vous aimer ! 


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]]> Sujet primordial !


On vous apprend aujourd'hui à trouver une vision d'ensemble pour votre relation, et cela passe par comment établir des limites saines et favoriser une communication ouverte dans votre relation amoureuse. 


A la suite de notre dernier épisode, nous décidons de vous donner les meilleurs conseils pour poser vos limites ! Cela n'est pas simple lorsqu'il s'agit de notre première relation ou par peur de faire du mal à son/sa partenaire, mais pourtant, c'est une étape primordiale dans la construiction d'une relation !


Apprenez à vous respecter et à vous aimer ! 


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]]> Mon, 21 Aug 2023 12:42:11 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose/ep-10-comment-poser-ses-limites-en-couple Manoa Rh. Mary D. false 11:28 full Sujet primordial ! On vous apprend aujourd'hui à trouver une vision d'ensemble pour votre relation, et cela passe par comment établir des limites saines et favoriser une communication ouverte dans votre relation amoureuse.  A la suite de notre dernie... Manoa Rh. Mary D. false Ep.8 : Quand commence la tromperie ? 255ccecd10417ec9998ac8d142b9da4117dd51a0 La tromperie. Un sujet complexe et qui fâche que nous décidons d'aborder pour vous exposer notre point de vue mais aussi nos conseils. afin de vivre votre vie de couple en toute sérénité. Il est important d'en parler lorsque vous débuter votre relation amoureuse afin de ne pas franchir les limites de votre partenaire... Mais ça nous en discuterons dans un autre épisode ! 


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]]> La tromperie. Un sujet complexe et qui fâche que nous décidons d'aborder pour vous exposer notre point de vue mais aussi nos conseils. afin de vivre votre vie de couple en toute sérénité. Il est important d'en parler lorsque vous débuter votre relation amoureuse afin de ne pas franchir les limites de votre partenaire... Mais ça nous en discuterons dans un autre épisode ! 


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]]> Sun, 06 Aug 2023 20:40:09 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose/ep-8-quand-commence-la-tromperie Manoa Rh. Mary D. false podcast,couple,amour,confiance,podcaster,tromperie,relation 11:17 full La tromperie. Un sujet complexe et qui fâche que nous décidons d'aborder pour vous exposer notre point de vue mais aussi nos conseils. afin de vivre votre vie de couple en toute sérénité. Il est important d'en parler lorsque vous débuter votre relation... Manoa Rh. Mary D. false Ep.7 : Faut-il tout se dire ? cfab4a68faa4eebe70a7fa8827d27460daca05c3 Faut-il tout se dire ? 🤔


Car nous savons que partager trop d'informations personnelles peut aussi engendrer des conséquences indésirables, comme la vulnérabilité excessive ou l'exploitation de nos faiblesses.


C’est ce que nous aborderons dans cet épisode, entre réserve et transparence vis-à-vis de votre partenaire, on vous donne les indications clés pour trouver le juste milieu ! 


Nous espérons que cet épisode vous aidera à trouver votre propre équilibre 🤍


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]]> Faut-il tout se dire ? 🤔


Car nous savons que partager trop d'informations personnelles peut aussi engendrer des conséquences indésirables, comme la vulnérabilité excessive ou l'exploitation de nos faiblesses.


C’est ce que nous aborderons dans cet épisode, entre réserve et transparence vis-à-vis de votre partenaire, on vous donne les indications clés pour trouver le juste milieu ! 


Nous espérons que cet épisode vous aidera à trouver votre propre équilibre 🤍


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]]> Sun, 23 Jul 2023 17:34:58 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose/ep-7-faut-il-tout-se-dire Manoa Rh. Mary D. false 15:49 full Faut-il tout se dire ? 🤔 Car nous savons que partager trop d'informations personnelles peut aussi engendrer des conséquences indésirables, comme la vulnérabilité excessive ou l'exploitation de nos faiblesses. C’est ce que nous aborderons dans cet ép... Manoa Rh. Mary D. false Ep.6 : L'IMPORTANCE de passer du temps ensemble 610efd3069bd00700fdad5a3722574bea2535d9a Avec nos quotidiens à 100 à l'heure, c'est parfois compliqué de se retrouver ENTIEREMENT, se redecouvrir l'un à l'autre et de partager des moments de complicité authentique et sans prise de tête !

C'est en revenant de vaccances qu'on vous partage aujourd'hui notre temoignage et par extension : nos conseils pour vivre un quotidien durable et epanouissant !


Extraits : 

- This is US S6.Ep 13

- This is Us S6 Ep.16


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]]> Avec nos quotidiens à 100 à l'heure, c'est parfois compliqué de se retrouver ENTIEREMENT, se redecouvrir l'un à l'autre et de partager des moments de complicité authentique et sans prise de tête !

C'est en revenant de vaccances qu'on vous partage aujourd'hui notre temoignage et par extension : nos conseils pour vivre un quotidien durable et epanouissant !


Extraits : 

- This is US S6.Ep 13

- This is Us S6 Ep.16


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]]> Fri, 07 Jul 2023 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose/ep-1-gestion-vie-pro-perso-l-importance-de-passer-du-temps-ensemble Manoa Rh. Mary D. false 12:22 full Avec nos quotidiens à 100 à l'heure, c'est parfois compliqué de se retrouver ENTIEREMENT, se redecouvrir l'un à l'autre et de partager des moments de complicité authentique et sans prise de tête ! C'est en revenant de vaccances qu'on vous partage aujou... Manoa Rh. Mary D. false HORS-SERIE : Monter un projet en couple d0f2c301352866d9cb3f8f95e8c76c056f96677e Petit Hors-Sujet pour cette semaine avant une semaine de pause ! 


Dans cet épisode découvrez comment monter un projet en couple avec succès ! Explorez les avantages et les défis de travailler ensemble sur des projets communs. Obtenez des conseils pratiques pour établir des objectifs, gérer les dynamiques relationnelles et maximiser vos forces individuelles. Écoutez dès maintenant et construisez un avenir prometteur en couple !


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]]> Petit Hors-Sujet pour cette semaine avant une semaine de pause ! 


Dans cet épisode découvrez comment monter un projet en couple avec succès ! Explorez les avantages et les défis de travailler ensemble sur des projets communs. Obtenez des conseils pratiques pour établir des objectifs, gérer les dynamiques relationnelles et maximiser vos forces individuelles. Écoutez dès maintenant et construisez un avenir prometteur en couple !


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]]> Fri, 23 Jun 2023 14:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose/hors-serie-monter-un-projet-en-couple Manoa Rh. Mary D. false 15:06 full Petit Hors-Sujet pour cette semaine avant une semaine de pause !  Dans cet épisode découvrez comment monter un projet en couple avec succès ! Explorez les avantages et les défis de travailler ensemble sur des projets communs. Obtenez des conseils prat... Manoa Rh. Mary D. false Ep.5 : Apprendre à se faire confiance ! 4099f3427054f98f022e053c7c46295bdb156921 LE secret d'une relation épanouissante, et la base de TOUT : La confiance 


 Plongez dans les profondeurs de cette vertu essentielle et apprenez à cultiver une relation solide 💪. Surmontez les doutes et les peurs, créez un espace de confiance sécurisant et laissez votre amour s'épanouir 🌱.


Explorez des conseils pratiques et des anecdotes personnelles pour renforcer la confiance mutuelle. 🎙️💬 Apprenez à communiquer ouvertement, à gérer les différences et à construire une compréhension profonde. Découvrez comment créer une base solide pour votre relation 💕.


 Abonnez-vous dès maintenant pour ne pas manquer nos prochains épisodes !


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]]> LE secret d'une relation épanouissante, et la base de TOUT : La confiance 


 Plongez dans les profondeurs de cette vertu essentielle et apprenez à cultiver une relation solide 💪. Surmontez les doutes et les peurs, créez un espace de confiance sécurisant et laissez votre amour s'épanouir 🌱.


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]]> Fri, 16 Jun 2023 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose/ep-3-communication-apprendre-a-se-faire-confiance Manoa Rh. Mary D. false 14:39 full LE secret d'une relation épanouissante, et la base de TOUT : La confiance   Plongez dans les profondeurs de cette vertu essentielle et apprenez à cultiver une relation solide 💪. Surmontez les doutes et les peurs, créez un espace de confiance sécurisa... Manoa Rh. Mary D. false Ep.4 : Accepter d'être en désaccord e654bdc58551fc630b2ebe4cfec187a38f4474fb Vendredi dit : nouvel épisode ! 


Aujourd'hui dans cet épisode on vous apprend à concilier le désaccord, car trouver un terrain d'entente est parfois compliqué lorsque vos opignions divergent ! 

Au programme : 3 conseils pour faire de ce désaccord non pas un obstacle mais un tremplin à votre compréhension mutuelle.


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]]> Vendredi dit : nouvel épisode ! 


Aujourd'hui dans cet épisode on vous apprend à concilier le désaccord, car trouver un terrain d'entente est parfois compliqué lorsque vos opignions divergent ! 

Au programme : 3 conseils pour faire de ce désaccord non pas un obstacle mais un tremplin à votre compréhension mutuelle.


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]]> Fri, 09 Jun 2023 18:47:25 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose/ep-2-communication-accepter-d-etre-en-desaccord Manoa Rh. Mary D. false 12:59 full Vendredi dit : nouvel épisode !  Aujourd'hui dans cet épisode on vous apprend à concilier le désaccord, car trouver un terrain d'entente est parfois compliqué lorsque vos opignions divergent !  Au programme : 3 conseils pour faire de ce désaccord non... Manoa Rh. Mary D. false Ep.3 : Grandir individuellement au sein de sa relation c4dab2d0338a3d3f1fc229153325ceb7e6ba7e34 🎙️ Dans ce nouvel épisode, nous vous expliquons pourquoi il est important de prendre du temps pour soi en étant en couple. 


✨ Nous savons que la vie à deux peut vite chambouler notre quotidien et il est important de comprendre que nous vivons pour soi et non pour notre partenaire. 


💬 C’est pour cela que nous vous apportons 3 conseils qui nous ont aidés à grandir individuellement en étant ensemble 


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]]> 🎙️ Dans ce nouvel épisode, nous vous expliquons pourquoi il est important de prendre du temps pour soi en étant en couple. 


✨ Nous savons que la vie à deux peut vite chambouler notre quotidien et il est important de comprendre que nous vivons pour soi et non pour notre partenaire. 


💬 C’est pour cela que nous vous apportons 3 conseils qui nous ont aidés à grandir individuellement en étant ensemble 


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]]> Fri, 02 Jun 2023 15:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose/ep-1-gestion-de-vie-de-couple-grandir-individuellement-au-sein-de-sa-relation Manoa Rh. Mary D. false 20:37 full 🎙️ Dans ce nouvel épisode, nous vous expliquons pourquoi il est important de prendre du temps pour soi en étant en couple.  ✨ Nous savons que la vie à deux peut vite chambouler notre quotidien et il est important de comprendre que nous vivons pour so... Manoa Rh. Mary D. false Ep.2 : Être un couple Mixte 5415f81218b852a239baa4fff7089b31b2b4f96b Dans ce second épisode, et le premier épisode de la thématique : les différences culturelles.Nous partageons notre expérience, les défis rencontrés et nos solutions pour construire une relation épanouissante dans un contexte interculturel.


En tant que couple mixte, certaines problématiques et interrogations se posent, loin d'être un obstacle à votre petit nid douillet, ils peuvent cependant vous donner du fil à retordre lorsqu'il s'agit de vous livrer à votre partenaire ! 


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]]> Dans ce second épisode, et le premier épisode de la thématique : les différences culturelles.Nous partageons notre expérience, les défis rencontrés et nos solutions pour construire une relation épanouissante dans un contexte interculturel.


En tant que couple mixte, certaines problématiques et interrogations se posent, loin d'être un obstacle à votre petit nid douillet, ils peuvent cependant vous donner du fil à retordre lorsqu'il s'agit de vous livrer à votre partenaire ! 


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]]> Fri, 26 May 2023 18:17:11 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose/ep-1-differences-culturelles-etre-un-couple-mixte Manoa Rh. Mary D. false 21:16 full Dans ce second épisode, et le premier épisode de la thématique : les différences culturelles.Nous partageons notre expérience, les défis rencontrés et nos solutions pour construire une relation épanouissante dans un contexte interculturel. En tant que... Manoa Rh. Mary D. false Ep.1 : Gérer les disputes 2d9a471fb016b4369d0ea3e452deabb9c4e7ea2f Nous vous présentons dans ce premier épisode, notre vécu, nos actes manqués et nos solutions pour vous aider à régler les disputes et les conflits de façon saine dans votre couple.

Nous savons que de nos jours, il n'est pas facile de communiquer et de se comprendre, nous vous donnons ici des méthodes et conseils simples à appliquer dès maintenant.


Nous vous expliquons comment surmonter vos traumas lors de ces conflits et exprimer clairement  vos besoins à votre partenaire. Oubliez la rancoeur et laissez place au dialogue pour donner vie à une relation plus sereine !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Nous vous présentons dans ce premier épisode, notre vécu, nos actes manqués et nos solutions pour vous aider à régler les disputes et les conflits de façon saine dans votre couple.

Nous savons que de nos jours, il n'est pas facile de communiquer et de se comprendre, nous vous donnons ici des méthodes et conseils simples à appliquer dès maintenant.


Nous vous expliquons comment surmonter vos traumas lors de ces conflits et exprimer clairement  vos besoins à votre partenaire. Oubliez la rancoeur et laissez place au dialogue pour donner vie à une relation plus sereine !


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]]> Fri, 19 May 2023 22:31:44 +0000 https://podcast.ausha.co/l-art-de-l-osmose/ep-1-communication-gerer-les-disputes Manoa Rh. Mary D. false 13:19 full Nous vous présentons dans ce premier épisode, notre vécu, nos actes manqués et nos solutions pour vous aider à régler les disputes et les conflits de façon saine dans votre couple. Nous savons que de nos jours, il n'est pas facile de communiquer et de... Manoa Rh. Mary D. false