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        <title>Potes, casques et vélos</title>
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        <description>
Potes, casques et vélos


🎯 Invités 
Cyclistes pro (route, gravel, piste)
Aventuriers (type Steven Le Hyaric, Jack Ultra Cyclist)
Créateurs de contenu vélo
Anciens champions ou figures locales
Mécanos, nutritionnistes, coachs avec une vraie passion


🧩 Concepts récurrents
“La sortie dont je me souviendrai toujours” : moment marquant raconté par l’invité.
“Crevaison mentale” : coup dur dans sa vie de cycliste.
“Mon braquet idéal” : en mode métaphore (rapport entre ambition et réalité).
“Le son du vélo” : quel bruit/son représente le cyclisme pour toi ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Alexandre Marlier</copyright>
        <lastBuildDate>Tue, 21 Jul 2026 09:28:55 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 09:28:55 +0000</pubDate>
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Potes, casques et vélos


🎯 Invités 
Cyclistes pro (route, gravel, piste)
Aventuriers (type Steven Le Hyaric, Jack Ultra Cyclist)
Créateurs de contenu vélo
Anciens champions ou figures locales
Mécanos, nutritionnistes, coachs avec une vraie passion


🧩 Concepts récurrents
“La sortie dont je me souviendrai toujours” : moment marquant raconté par l’invité.
“Crevaison mentale” : coup dur dans sa vie de cycliste.
“Mon braquet idéal” : en mode métaphore (rapport entre ambition et réalité).
“Le son du vélo” : quel bruit/son représente le cyclisme pour toi ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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Potes, casques et vélos


🎯 Invités 
Cyclistes pro (route, gravel, piste)
Aventuriers (type Steven Le Hyaric, Jack Ultra Cyclist)
Créateurs de contenu vélo
Anciens champions ou figures locales
Mécanos, nutritionnistes, coachs avec une vraie passion


🧩 Concepts récurrents
“La sortie dont je me souviendrai toujours” : moment marquant raconté par l’invité.
“Crevaison mentale” : coup dur dans sa vie de cycliste.
“Mon braquet idéal” : en mode métaphore (rapport entre ambition et réalité).
“Le son du vélo” : quel bruit/son représente le cyclisme pour toi ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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        <category>Sports</category>
    
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                <title>Il vise les Jeux paralympiques en cyclisme - Lais Joly Brunet</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode de Potes, casques et vélos, on part à la rencontre de Laïs Joly-Brunet, un jeune cycliste pas comme les autres. À 17 ans, Laïs est hémiparésique de naissance suite à un AVC. Mais ce que vous allez découvrir ici, c’est l’histoire d’un passionné, d’un acharné, d’un amoureux du vélo qui a choisi de transformer la contrainte en moteur.</p><p><br></p><p>Avec sincérité, humour et une maturité bluffante, Laïs revient sur :</p><p><br></p><ul><li><p>son enfance entre rééducation et premiers coups de pédale,</p></li><li><p>son voyage incroyable de 2 mois et demi jusqu’à Cadiz à l’âge de 12 ans,</p></li><li><p>son intégration dans le monde du cyclisme, aussi bien handisport que valide,</p></li><li><p>son objectif de haut niveau avec le programme JAP National</p></li></ul><p><br></p><p>Un témoignage inspirant qui rappelle que le vélo peut être un outil d’émancipation, un moyen de briser les barrières et de tracer sa propre route.</p><p> Un épisode qui donne envie de croire en soi, de repousser les limites, et surtout… de pédaler plus loin.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode de Potes, casques et vélos, on part à la rencontre de Laïs Joly-Brunet, un jeune cycliste pas comme les autres. À 17 ans, Laïs est hémiparésique de naissance suite à un AVC. Mais ce que vous allez découvrir ici, c’est l’histoire d’un passionné, d’un acharné, d’un amoureux du vélo qui a choisi de transformer la contrainte en moteur.</p><p><br></p><p>Avec sincérité, humour et une maturité bluffante, Laïs revient sur :</p><p><br></p><ul><li><p>son enfance entre rééducation et premiers coups de pédale,</p></li><li><p>son voyage incroyable de 2 mois et demi jusqu’à Cadiz à l’âge de 12 ans,</p></li><li><p>son intégration dans le monde du cyclisme, aussi bien handisport que valide,</p></li><li><p>son objectif de haut niveau avec le programme JAP National</p></li></ul><p><br></p><p>Un témoignage inspirant qui rappelle que le vélo peut être un outil d’émancipation, un moyen de briser les barrières et de tracer sa propre route.</p><p> Un épisode qui donne envie de croire en soi, de repousser les limites, et surtout… de pédaler plus loin.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 07:21:52 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode de Potes, casques et vélos, on part à la rencontre de Laïs Joly-Brunet, un jeune cycliste pas comme les autres. À 17 ans, Laïs est hémiparésique de naissance suite à un AVC. Mais ce que vous allez découvrir ici, c’est l’histoire d’un...</itunes:subtitle>

                
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                <title>COUREUR CYCLISTE AMATEUR DANS LES ANNEES 90 | IL RACONTE SES MEILLEURS SOUVENIRS</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pour ce premier épisode de <b><em>Potes, casques et vélos</em></b>, je reçois <b>Ludovic</b>, passionné de cyclisme depuis les années 90.</p><p>Tout commence avec les étapes de montagne du Tour de France, regardées avec fascination sur le canapé familial. De cette passion naîtra une vraie culture vélo : un proche qui court aux côtés de Frédéric Guesdon, un passage par la FFC, et aujourd’hui une pratique plus modérée mais toujours aussi intense… dès que la météo le permet !</p><p>📸 S’il roule un peu moins, <b>Ludovic suit toujours le peloton à travers l’objectif de son GH5</b>, capturant la beauté du vélo sous un autre angle.</p><p>Dans cet épisode, on parle :</p><ul><li><p>de souvenirs de cols mythiques et de figures marquantes du cyclisme,</p></li><li><p>de transmission familiale,</p></li><li><p>de passion qui évolue avec le temps,</p></li><li><p>et du regard sensible d’un photographe sur le monde cycliste.</p></li></ul><p>🎙️ Une discussion sincère, teintée de nostalgie, de chaleur… et de passion intacte.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pour ce premier épisode de <b><em>Potes, casques et vélos</em></b>, je reçois <b>Ludovic</b>, passionné de cyclisme depuis les années 90.</p><p>Tout commence avec les étapes de montagne du Tour de France, regardées avec fascination sur le canapé familial. De cette passion naîtra une vraie culture vélo : un proche qui court aux côtés de Frédéric Guesdon, un passage par la FFC, et aujourd’hui une pratique plus modérée mais toujours aussi intense… dès que la météo le permet !</p><p>📸 S’il roule un peu moins, <b>Ludovic suit toujours le peloton à travers l’objectif de son GH5</b>, capturant la beauté du vélo sous un autre angle.</p><p>Dans cet épisode, on parle :</p><ul><li><p>de souvenirs de cols mythiques et de figures marquantes du cyclisme,</p></li><li><p>de transmission familiale,</p></li><li><p>de passion qui évolue avec le temps,</p></li><li><p>et du regard sensible d’un photographe sur le monde cycliste.</p></li></ul><p>🎙️ Une discussion sincère, teintée de nostalgie, de chaleur… et de passion intacte.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 17:40:27 +0000</pubDate>
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Pour ce premier épisode de Potes, casques et vélos, je reçois Ludovic, passionné de cyclisme depuis les années 90.
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