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        <title>La main trouée</title>
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La main trouée: Je parle budget/famille de façon réelle et sans chichis. On arrête de laisser l’argent filer entre les doigts : astuces pratiques, organisation quotidienne, sérénité en couple et avec les enfants. Épisodes courts, exemples concrets du quotidien et zéro blabla. Si tu en as marre de stresser en fin de mois, tu es au bon endroit.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Mathieu Lebon</copyright>
        <lastBuildDate>Fri, 12 Jun 2026 06:01:03 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 06:01:03 +0000</pubDate>
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La main trouée: Je parle budget/famille de façon réelle et sans chichis. On arrête de laisser l’argent filer entre les doigts : astuces pratiques, organisation quotidienne, sérénité en couple et avec les enfants. Épisodes courts, exemples concrets du quotidien et zéro blabla. Si tu en as marre de stresser en fin de mois, tu es au bon endroit.
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                <title>La main trouée</title>
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                <title>La méthode du 50/30/20</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd’hui on parle de la règle 50/30/20 : 50 % pour les besoins essentiels, 30 % pour les envies, et 20 % pour l’épargne.</p><p>Je te montre avec des chiffres concrets comment l’appliquer à ton salaire net, comment l’adapter à une vie de famille, et pourquoi c’est une des méthodes les plus simples pour reprendre le contrôle de son budget.</p><p>Un épisode pratique et sans blabla pour passer d’une main trouée à une gestion plus sereine.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd’hui on parle de la règle 50/30/20 : 50 % pour les besoins essentiels, 30 % pour les envies, et 20 % pour l’épargne.</p><p>Je te montre avec des chiffres concrets comment l’appliquer à ton salaire net, comment l’adapter à une vie de famille, et pourquoi c’est une des méthodes les plus simples pour reprendre le contrôle de son budget.</p><p>Un épisode pratique et sans blabla pour passer d’une main trouée à une gestion plus sereine.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 09:32:45 +0000</pubDate>
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                <title>La psychologie de l’argent – Pourquoi on a tous la main trouée (et comment changer ça)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on plonge dans la psychologie de l’argent. Pourquoi l’argent nous stresse autant ? Pourquoi certains le dépensent sans réfléchir pendant que d’autres ont du mal à en profiter ?</p><p>Je partage mon propre rapport à l’argent : les moments où j’avais la boule au ventre en fin de mois, les disputes inutiles en couple, et le déclic qui m’a aidé à devenir plus serein.</p><p>On parle des émotions cachées derrière nos dépenses, de l’influence de notre éducation, et surtout comment transformer notre relation à l’argent pour gagner en tranquillité familiale.</p><p>Pas de jugement, juste du concret et du vécu. Si l’argent te pourrit parfois la vie, cet épisode est fait pour toi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on plonge dans la psychologie de l’argent. Pourquoi l’argent nous stresse autant ? Pourquoi certains le dépensent sans réfléchir pendant que d’autres ont du mal à en profiter ?</p><p>Je partage mon propre rapport à l’argent : les moments où j’avais la boule au ventre en fin de mois, les disputes inutiles en couple, et le déclic qui m’a aidé à devenir plus serein.</p><p>On parle des émotions cachées derrière nos dépenses, de l’influence de notre éducation, et surtout comment transformer notre relation à l’argent pour gagner en tranquillité familiale.</p><p>Pas de jugement, juste du concret et du vécu. Si l’argent te pourrit parfois la vie, cet épisode est fait pour toi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 08:28:54 +0000</pubDate>
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                <title>Bienvenue sur La main trouée</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bienvenue dans <b>La main trouée</b>, le nouveau podcast dédié au budget famille raconté par un papa comme les autres.</p><p>Je m’appelle Mathieu. Dans ce premier épisode, je me présente, je vous explique pourquoi j’ai décidé de lancer ce podcast et surtout quelles sont les grandes lignes de ce qu’on va aborder ensemble.</p><p>On va parler argent de façon réelle : gérer son budget sans se prendre la tête, éviter les disputes en couple, anticiper les imprévus et retrouver de la sérénité avec sa famille.</p><p>Pas de jargon, pas de promesses miracles, juste du concret testé au quotidien.</p><p>Si vous en avez marre que l’argent vous file entre les doigts, vous êtes au bon endroit.</p><p>Abonnez-vous et activez les notifications pour ne rien manquer !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenue dans <b>La main trouée</b>, le nouveau podcast dédié au budget famille raconté par un papa comme les autres.</p><p>Je m’appelle Mathieu. Dans ce premier épisode, je me présente, je vous explique pourquoi j’ai décidé de lancer ce podcast et surtout quelles sont les grandes lignes de ce qu’on va aborder ensemble.</p><p>On va parler argent de façon réelle : gérer son budget sans se prendre la tête, éviter les disputes en couple, anticiper les imprévus et retrouver de la sérénité avec sa famille.</p><p>Pas de jargon, pas de promesses miracles, juste du concret testé au quotidien.</p><p>Si vous en avez marre que l’argent vous file entre les doigts, vous êtes au bon endroit.</p><p>Abonnez-vous et activez les notifications pour ne rien manquer !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 17:19:32 +0000</pubDate>
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Bienvenue dans La main trouée, le nouveau podcast dédié au budget famille raconté par un papa comme les autres.
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