Dans cet épisode, on plonge au cœur de tes réactions émotionnelles grâce à la thérapie des schémas développée par Jeffrey Young.

Tu vas découvrir les différents “états du Moi” qui s’activent en toi selon les situations :
le critique intérieur, l’enfant blessé, le protecteur détaché, le mode qui se suradapte…

Autant de parties de toi qui influencent tes relations, souvent sans que tu en aies conscience.

On parle ici de blessures profondes, de schémas construits dans l’enfance, mais aussi de transformation en reliant psychologie et foi chrétienne.

Parce que comprendre ce qui se joue en toi, c’est déjà commencer à t’en libérer.

Un épisode pour mettre de la lumière sur ton fonctionnement, apaiser tes réactions, et avancer vers des relations plus saines, plus conscientes, plus alignées.

Prends soin de toi et on se dit à très vite dans le prochain épisode 💕

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu veux comprendre pourquoi tu ressens ce que tu ressens.

Pourquoi tu réagis comme tu réagis. Pourquoi tu attires ce que tu attires.

Ce podcast est pour toi, si tu es chrétienne et que tu refuses de choisir entre ta foi et ta santé mentale.

Et il est pour toi, si tu sens qu'il y a quelque chose en toi qui veut être libéré que cela soit une vieille blessure, un mensonge répété ou une version de toi-même que tu n'as pas encore osé être.

Dans ce podcast je vais m’adresser aux femmes mais si tu es un homme, tu es le bienvenu

Comment bien exploiter le potentiel de ce podcast ?

Prends le temps de l’écouter. Ce n'est pas un contenu à consommer à la va vite. Je te recommande l’écouter avec un carnet si tu le peux de mettre pause quand quelque chose fais écho en toi. N’hésite pas à revenir sur les épisodes à les partager avec un proche.

Bienvenue dans ta safeplace.

Je te souhaite une très belle écoute ☺️

Prends soin de toi. On se dit à très vite dans le prochain épisode

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.