<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="rss.xslt" ?>
<rss
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
    xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"
    xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters/"
    xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
    version="2.0">
    <channel>
        <title>Instants buissonniers</title>
                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers</link>
                <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://feed.ausha.co/9KNGvIpv2LlZ"/>
        <description>Femme en chemin, guerrière des temps mordernes, au coeur sensible, tu donnes beaucoup trop et tu as souvent besoin d'aller en forêt pour respirer, ralentir et te retrouver. Ce podcast est pour toi. Il te permettra de souffler pour mieux repartir. 

Instants buissonniers s'adresse aux guerrières épuisées, et il s'adresse à toi en particulier, si tu sens que tu es en train de passer un cap. Toutefois, les changements ne sont pas encore effectifs dans ta vie pro et ou perso. Tu aspires à calmer le jeu, gagner en confiance en toi, et dans la Vie.

Mon intention ? Te donner les billes pour :
¤ te retrouver, 
¤ libérer la femme en toi
=&amp;gt; afin de vivre un nouveau départ
=&amp;gt; et trouver ta véritable place dans le monde.

Je crois que les femmes ont vraiment un rôle à jouer dans le monde en mutation qui est le nôtre. 

=&amp;gt; Dans ce podcast, tu seras accompagnée en douceur dans une transformation en t'apprenant à apprivoiser ta sensibilité, apaiser ton mental (souvent très fort), maîtriser ton énergie en te rassemblant et surtout à sortir du défi permanent et de l'hyper-adaptation.
  
Je t'accueille, seule ou avec des invité.e.s, lors de mes balades en forêt (avant, pendant ou après) car, pour moi, c'est un espace refuge, de ressourcement et d'inspiration. 

J'aime bien les chemins de traverse, voilà pourquoi je te propose dans ces Instants buissonniers de faire un pas de côté une fois par semaine pour faire une pause dans ta vie et ta course effrenée. Chaque épisode fera entre 15 et 30 minutes et fonctionnera par séries thématiques. 

La présence des arbres provoque souvent d'incroyables prises de conscience grâce à la prise de recul que l'on s'autorise à avoir quand on se rend dans la nature. C'est ce que je te partage sous forme d'éclairages grâce à des histoires courtes et extraordinaires qui m'arrivent quand j'accompagne des femmes pour des séances individuelles entre autres... en forêt. 

Je suis Céline Bresson, thérapeute-énergéticienne, j aime bien le dire car ça sonne un peu comme magicienne ! Je suis aussi éclaireuse par nature. Je m'appuierai sur mon expérience de femme très masculine qui embrasse, depuis plusieurs années, davantage, ses parts féminines pour son plus grand bien être. 

(Céline éclaireuse par nature, c'est le nom sous lequel tu me peux trouver sur facebook).    
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Céline Bresson</copyright>
        <lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 23:32:31 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:32:31 +0000</pubDate>
        <webMaster>feeds@ausha.co (Ausha)</webMaster>
        <generator>Ausha (https://www.ausha.co)</generator>
                    <spotify:countryOfOrigin>fr</spotify:countryOfOrigin>
        
        <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Céline Bresson</itunes:name>
            <itunes:email>cline.bresson@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>Femme en chemin, guerrière des temps mordernes, au coeur sensible, tu donnes beaucoup trop et tu as souvent besoin d'aller en forêt pour respirer, ralentir et te retrouver. Ce podcast est pour toi. Il te permettra de souffler pour mieux repartir. 

Instants buissonniers s'adresse aux guerrières épuisées, et il s'adresse à toi en particulier, si tu sens que tu es en train de passer un cap. Toutefois, les changements ne sont pas encore effectifs dans ta vie pro et ou perso. Tu aspires à calmer le jeu, gagner en confiance en toi, et dans la Vie.

Mon intention ? Te donner les billes pour :
¤ te retrouver, 
¤ libérer la femme en toi
=&amp;gt; afin de vivre un nouveau départ
=&amp;gt; et trouver ta véritable place dans le monde.

Je crois que les femmes ont vraiment un rôle à jouer dans le monde en mutation qui est le nôtre. 

=&amp;gt; Dans ce podcast, tu seras accompagnée en douceur dans une transformation en t'apprenant à apprivoiser ta sensibilité, apaiser ton mental (souvent très fort), maîtriser ton énergie en te rassemblant et surtout à sortir du défi permanent et de l'hyper-adaptation.
  
Je t'accueille, seule ou avec des invité.e.s, lors de mes balades en forêt (avant, pendant ou après) car, pour moi, c'est un espace refuge, de ressourcement et d'inspiration. 

J'aime bien les chemins de traverse, voilà pourquoi je te propose dans ces Instants buissonniers de faire un pas de côté une fois par semaine pour faire une pause dans ta vie et ta course effrenée. Chaque épisode fera entre 15 et 30 minutes et fonctionnera par séries thématiques. 

La présence des arbres provoque souvent d'incroyables prises de conscience grâce à la prise de recul que l'on s'autorise à avoir quand on se rend dans la nature. C'est ce que je te partage sous forme d'éclairages grâce à des histoires courtes et extraordinaires qui m'arrivent quand j'accompagne des femmes pour des séances individuelles entre autres... en forêt. 

Je suis Céline Bresson, thérapeute-énergéticienne, j aime bien le dire car ça sonne un peu comme magicienne ! Je suis aussi éclaireuse par nature. Je m'appuierai sur mon expérience de femme très masculine qui embrasse, depuis plusieurs années, davantage, ses parts féminines pour son plus grand bien être. 

(Céline éclaireuse par nature, c'est le nom sous lequel tu me peux trouver sur facebook).    
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>no</itunes:block>
        <podcast:block>no</podcast:block>
        <podcast:locked>yes</podcast:locked>
        <itunes:type>serial</itunes:type>
                
        <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
        <googleplay:email>cline.bresson@gmail.com</googleplay:email>
        <googleplay:description>Femme en chemin, guerrière des temps mordernes, au coeur sensible, tu donnes beaucoup trop et tu as souvent besoin d'aller en forêt pour respirer, ralentir et te retrouver. Ce podcast est pour toi. Il te permettra de souffler pour mieux repartir. 

Instants buissonniers s'adresse aux guerrières épuisées, et il s'adresse à toi en particulier, si tu sens que tu es en train de passer un cap. Toutefois, les changements ne sont pas encore effectifs dans ta vie pro et ou perso. Tu aspires à calmer le jeu, gagner en confiance en toi, et dans la Vie.

Mon intention ? Te donner les billes pour :
¤ te retrouver, 
¤ libérer la femme en toi
=&amp;gt; afin de vivre un nouveau départ
=&amp;gt; et trouver ta véritable place dans le monde.

Je crois que les femmes ont vraiment un rôle à jouer dans le monde en mutation qui est le nôtre. 

=&amp;gt; Dans ce podcast, tu seras accompagnée en douceur dans une transformation en t'apprenant à apprivoiser ta sensibilité, apaiser ton mental (souvent très fort), maîtriser ton énergie en te rassemblant et surtout à sortir du défi permanent et de l'hyper-adaptation.
  
Je t'accueille, seule ou avec des invité.e.s, lors de mes balades en forêt (avant, pendant ou après) car, pour moi, c'est un espace refuge, de ressourcement et d'inspiration. 

J'aime bien les chemins de traverse, voilà pourquoi je te propose dans ces Instants buissonniers de faire un pas de côté une fois par semaine pour faire une pause dans ta vie et ta course effrenée. Chaque épisode fera entre 15 et 30 minutes et fonctionnera par séries thématiques. 

La présence des arbres provoque souvent d'incroyables prises de conscience grâce à la prise de recul que l'on s'autorise à avoir quand on se rend dans la nature. C'est ce que je te partage sous forme d'éclairages grâce à des histoires courtes et extraordinaires qui m'arrivent quand j'accompagne des femmes pour des séances individuelles entre autres... en forêt. 

Je suis Céline Bresson, thérapeute-énergéticienne, j aime bien le dire car ça sonne un peu comme magicienne ! Je suis aussi éclaireuse par nature. Je m'appuierai sur mon expérience de femme très masculine qui embrasse, depuis plusieurs années, davantage, ses parts féminines pour son plus grand bien être. 

(Céline éclaireuse par nature, c'est le nom sous lequel tu me peux trouver sur facebook).    
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
        <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
        <category>Education</category>
    
        <itunes:category text="Education">
                    <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            </itunes:category>
    
                    <image>
                <url>https://image.ausha.co/DASsS44sonnu2mcYnak9HhP6i3Pzc6vuJiXQtrAx_1400x1400.jpeg?t=1688592492</url>
                <title>Instants buissonniers</title>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers</link>
                            </image>
            <itunes:image href="https://image.ausha.co/DASsS44sonnu2mcYnak9HhP6i3Pzc6vuJiXQtrAx_1400x1400.jpeg?t=1688592492"/>
            <googleplay:image href="https://image.ausha.co/DASsS44sonnu2mcYnak9HhP6i3Pzc6vuJiXQtrAx_1400x1400.jpeg?t=1688592492"/>
        
                    <item>
                <title>Episode 80 : Revenir en soi pour marcher droit</title>
                <guid isPermaLink="false">e0d2036d35fb6f9878c7b260b26ff638e55d4884</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Revenir en soi pour marcher droit</b></p><p><br></p><p>Dans ce 80ème et dernier épisode de la série « <b>Connectée mais pas perchée</b> », je t'invite à un voyage intérieur, une transition douce vers de nouveaux horizons en te partageant les prises de conscience de l'un de mes Instants buissonniers, en forêt.</p><p><br></p><p>Cet épisode est un temps pour t'acheminer vers un nouveau départ , mais aussi pour comprendre combien la guerrières épuisées que tu es, a besoin de respirer. Lorsqu'une tempête de vie t'ébranle, la clé est parfois de ralentir pour mieux repartir . <b>Revenir en soi, c'est accepter de poser ses pieds au sol</b>, de retrouver l'ancrage corporel et énergétique, les ingrédients d'une véritable transformation personnelle.<br></p><p>Grâce au partage d'un moment de vulnérabilité lié à l'accompagnement d'une des difficultés de mon fils débutant ses études, <b>j'ai constaté combien mes tensions intérieures ou luttes invisibles se traduisaient dans mon corps, m'empêchant parfois d'avancer droit</b>. C'est pourquoi il est essentiel d'oser la prise de recul , d'accueillir la prise de conscience et d'entrer pleinement dans l'expérience d'« être campée » en soi-même.</p><p><br></p><p>Souvent, nous avançons tout en portant d'anciennes blessures ou <b>vieilles mémoires, inscrites dans nos cellules</b>. Ces marques invisibles t'empêchent, femme en chemin, de trouver ta stabilité. <b>Pourtant, elles contiennent en germe un potentiel immense.</b></p><p><br></p><p>C'est là que réside l'une des grandes invitations de l'épisode : <b>revisiter ces espaces figés, non pas pour souffrir à nouveau, mais pour les regarder en face, les apaiser, les libérer</b> et leur permettre de devenir une source d'énergie positive . À partir de cette traversée, tu peux retrouver ton énergie et accéder à une nouvelle connexion intérieure.</p><p><br></p><p>Tu es conviée à libérer la femme en toi , à honorer sa sensibilité féminine tout en rétablissant l'équilibre féminin masculin. C'est dans ce juste dialogue entre tes forces et ta vulnérabilité que peut s'exprimer ton plein potentiel. Cheminer ainsi, c'est accepter d'emprunter les chemins de traverses, explorer d'autres sillons que ceux tracés par ton mental, pour écouter ce qui se murmure au fond de toi.</p><p><br></p><p>Revenir en soi, c'est aussi <b>renouer avec sa mission de vie, cet appel intime souvent masqué par les peurs, la fatigue ou les blessures passées</b>. Nos peines, lorsque nous les regardons avec compassion et pardon, révèlent notre propre lumière intérieure : elles indiquent la voie vers notre zone de brillance . <b>En se pardonnant et en s'autorisant à pleurer ce qui doit être visité et libéré, la puissance du féminin se remet à circuler</b>. Tu te redresses et te redeviens entière.</p><p><br></p><p>Ce podcast veut transmettre des conseils inspirants pour s'épanouir et rappeler l'urgence du bien être au féminin . Il ne s'agit pas de surcharger encore ton agenda, mais de revenir vers un espace de paix intérieure et de reconnexion. Ainsi, peu à peu, chacune de nous peut découvrir un nouvel équilibre, oser être présente dans son corps, vibrer de cette énergie retrouvée et se remettre en marche avec confiance.</p><p><br></p><p>Cet épisode clôt la série « Connectée mais pas perchée » mais ouvre aussi la porte à une prochaine série d' Instants buissonniers qui débutera bientôt. Il est une invitation à prendre le temps, à marcher autrement, à ralentir pour mieux écouter, à <b>accueillir et célébrer le principe de Vie en soi</b>. </p><p><br></p><p>À bientôt pour parcourir une nouvelle série ensemble !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Revenir en soi pour marcher droit</b></p><p><br></p><p>Dans ce 80ème et dernier épisode de la série « <b>Connectée mais pas perchée</b> », je t'invite à un voyage intérieur, une transition douce vers de nouveaux horizons en te partageant les prises de conscience de l'un de mes Instants buissonniers, en forêt.</p><p><br></p><p>Cet épisode est un temps pour t'acheminer vers un nouveau départ , mais aussi pour comprendre combien la guerrières épuisées que tu es, a besoin de respirer. Lorsqu'une tempête de vie t'ébranle, la clé est parfois de ralentir pour mieux repartir . <b>Revenir en soi, c'est accepter de poser ses pieds au sol</b>, de retrouver l'ancrage corporel et énergétique, les ingrédients d'une véritable transformation personnelle.<br></p><p>Grâce au partage d'un moment de vulnérabilité lié à l'accompagnement d'une des difficultés de mon fils débutant ses études, <b>j'ai constaté combien mes tensions intérieures ou luttes invisibles se traduisaient dans mon corps, m'empêchant parfois d'avancer droit</b>. C'est pourquoi il est essentiel d'oser la prise de recul , d'accueillir la prise de conscience et d'entrer pleinement dans l'expérience d'« être campée » en soi-même.</p><p><br></p><p>Souvent, nous avançons tout en portant d'anciennes blessures ou <b>vieilles mémoires, inscrites dans nos cellules</b>. Ces marques invisibles t'empêchent, femme en chemin, de trouver ta stabilité. <b>Pourtant, elles contiennent en germe un potentiel immense.</b></p><p><br></p><p>C'est là que réside l'une des grandes invitations de l'épisode : <b>revisiter ces espaces figés, non pas pour souffrir à nouveau, mais pour les regarder en face, les apaiser, les libérer</b> et leur permettre de devenir une source d'énergie positive . À partir de cette traversée, tu peux retrouver ton énergie et accéder à une nouvelle connexion intérieure.</p><p><br></p><p>Tu es conviée à libérer la femme en toi , à honorer sa sensibilité féminine tout en rétablissant l'équilibre féminin masculin. C'est dans ce juste dialogue entre tes forces et ta vulnérabilité que peut s'exprimer ton plein potentiel. Cheminer ainsi, c'est accepter d'emprunter les chemins de traverses, explorer d'autres sillons que ceux tracés par ton mental, pour écouter ce qui se murmure au fond de toi.</p><p><br></p><p>Revenir en soi, c'est aussi <b>renouer avec sa mission de vie, cet appel intime souvent masqué par les peurs, la fatigue ou les blessures passées</b>. Nos peines, lorsque nous les regardons avec compassion et pardon, révèlent notre propre lumière intérieure : elles indiquent la voie vers notre zone de brillance . <b>En se pardonnant et en s'autorisant à pleurer ce qui doit être visité et libéré, la puissance du féminin se remet à circuler</b>. Tu te redresses et te redeviens entière.</p><p><br></p><p>Ce podcast veut transmettre des conseils inspirants pour s'épanouir et rappeler l'urgence du bien être au féminin . Il ne s'agit pas de surcharger encore ton agenda, mais de revenir vers un espace de paix intérieure et de reconnexion. Ainsi, peu à peu, chacune de nous peut découvrir un nouvel équilibre, oser être présente dans son corps, vibrer de cette énergie retrouvée et se remettre en marche avec confiance.</p><p><br></p><p>Cet épisode clôt la série « Connectée mais pas perchée » mais ouvre aussi la porte à une prochaine série d' Instants buissonniers qui débutera bientôt. Il est une invitation à prendre le temps, à marcher autrement, à ralentir pour mieux écouter, à <b>accueillir et célébrer le principe de Vie en soi</b>. </p><p><br></p><p>À bientôt pour parcourir une nouvelle série ensemble !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 15:04:51 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/7zpKrf8A6kGg.mp3?t=1758725128" length="10910031" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-80-revenir-en-soi-pour-marcher-droit</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>11:21</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>9</itunes:season>
                    <podcast:season>9</podcast:season>
                                            <itunes:episode>8</itunes:episode>
                        <podcast:episode>8</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Revenir en soi pour marcher droit


Dans ce 80ème et dernier épisode de la série « Connectée mais pas perchée », je t'invite à un voyage intérieur, une transition douce vers de nouveaux horizons en te partageant les prises de conscience de l'un de mes...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/r1vHXNIwfFdxbsyEH1gg3JHc5Ku0RZi0CZRiapMF_1400x1400.jpeg?t=1758726293"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/r1vHXNIwfFdxbsyEH1gg3JHc5Ku0RZi0CZRiapMF_1400x1400.jpeg?t=1758726293"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 79 : Comment garder son énergie grâce au pouvoir de la connexion ?</title>
                <guid isPermaLink="false">ca9e24ab0339fcdb7ab768a1ad4ce552592f64c5</guid>
                <description><![CDATA[<p>Dans ce <b>79e épisode d’Instants Buissonniers</b>, je t'invite à un voyage intérieur pour <b>retrouver ton énergie grâce au pouvoir de la connexion</b>. Aux côtés de <b>mon invitée, Sophie Robert</b>, accompagnatrice en montagne et masso-thérapeute, nous explorons ensemble comment rester ancrée, alignée et nourrie par la Vie, sans tomber dans le piège d’être « perchée ». </p><p><br></p><p>Cet épisode s’adresse à toutes celles qui se reconnaissent dans l’image de la <b>guerrière épuisée</b>, toujours en action, souvent prise dans la <b>tempête de vie</b> de son quotidien. C'est de saison ! Nous y partageons des clés pour ralentir, souffler et choisir de <b>ralentir pour mieux repartir</b>. Sophie nous livre des <b>éclairages inspirants</b> <b>sur la double connexion – à soi et à la Terre –</b> et sur la façon dont cet ancrage permet une véritable <b>transformation personnelle</b>.</p><p><br></p><p>À travers anecdotes, expériences et outils concrets, nous parlons de ce chemin souvent sinueux. Nous t'invitons à emprunter les <b>chemins de traverse</b>, sur lesquels chaque femme peut expérimenter, chercher et trouver sa <b>zone de brillance</b>. </p><p><br></p><p>Dire oui à la Vie, c’est aussi <b>libérer la femme en toi</b>, accueillir cette <b>sensibilité féminine</b> trop souvent mise de côté, et réconcilier l’<b>équilibre féminin masculin</b> à l’intérieur de soi. Se connecter profondément, c’est apprendre à se décharger de ses poids pour se recharger en <b>énergie positive</b>, et avancer plus légère.</p><p><br></p><p>Nous évoquons aussi l’importance de la <b>prise de recul</b>, de la <b>prise de conscience</b>, et de la fidélité à sa <b>mission de vie</b>, au lieu de se laisser happer par les attentes extérieures. Car derrière chaque guerrière, il y a une <b>femme en chemin</b>, capable de se reconnecter à ses ressources pour <b>retrouver son énergie positive</b> et cultiver un profond <b>bien-être féminin</b>.</p><p><br></p><p>Cet épisode est <b>une invitation à remettre du corps</b> dans nos vies, à expérimenter au choix : le chant, la marche, la méditation, ou tout autre outil qui permet de revenir à soi. C’est un nouvel élan, un <b>nouveau départ</b> pour toutes celles qui aspirent à s’ouvrir à plus grand, tout en gardant les pieds dans la Terre, au moins jusqu'aux genoux.</p><p><br></p><p>Le plus curieux dans cet épisode et comment il a été enregistré, c'est qu'il représente un de ces <b>moments de connexion rares pendant lesquels tout devient facile et lumineux, plus besoin de forcer, ça se fait tout seul, un vrai moment de grâce, une vraie connexion d'âmes !</b> Peut-être le sentiras-tu toi aussi ! Merci Sophie Robert !</p><p><br></p><p><b>S'informer sur les activités de Sophie Robert :</b></p><p><a href="https://www.bergeriejoseph.com/">https://www.bergeriejoseph.com/</a><br></p><p>à bientôt et à la semaine prochaine pour un nouvel et dernier épisode de la série "Connectée mais pas perchée" !!</p><p><br></p><p><br><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce <b>79e épisode d’Instants Buissonniers</b>, je t'invite à un voyage intérieur pour <b>retrouver ton énergie grâce au pouvoir de la connexion</b>. Aux côtés de <b>mon invitée, Sophie Robert</b>, accompagnatrice en montagne et masso-thérapeute, nous explorons ensemble comment rester ancrée, alignée et nourrie par la Vie, sans tomber dans le piège d’être « perchée ». </p><p><br></p><p>Cet épisode s’adresse à toutes celles qui se reconnaissent dans l’image de la <b>guerrière épuisée</b>, toujours en action, souvent prise dans la <b>tempête de vie</b> de son quotidien. C'est de saison ! Nous y partageons des clés pour ralentir, souffler et choisir de <b>ralentir pour mieux repartir</b>. Sophie nous livre des <b>éclairages inspirants</b> <b>sur la double connexion – à soi et à la Terre –</b> et sur la façon dont cet ancrage permet une véritable <b>transformation personnelle</b>.</p><p><br></p><p>À travers anecdotes, expériences et outils concrets, nous parlons de ce chemin souvent sinueux. Nous t'invitons à emprunter les <b>chemins de traverse</b>, sur lesquels chaque femme peut expérimenter, chercher et trouver sa <b>zone de brillance</b>. </p><p><br></p><p>Dire oui à la Vie, c’est aussi <b>libérer la femme en toi</b>, accueillir cette <b>sensibilité féminine</b> trop souvent mise de côté, et réconcilier l’<b>équilibre féminin masculin</b> à l’intérieur de soi. Se connecter profondément, c’est apprendre à se décharger de ses poids pour se recharger en <b>énergie positive</b>, et avancer plus légère.</p><p><br></p><p>Nous évoquons aussi l’importance de la <b>prise de recul</b>, de la <b>prise de conscience</b>, et de la fidélité à sa <b>mission de vie</b>, au lieu de se laisser happer par les attentes extérieures. Car derrière chaque guerrière, il y a une <b>femme en chemin</b>, capable de se reconnecter à ses ressources pour <b>retrouver son énergie positive</b> et cultiver un profond <b>bien-être féminin</b>.</p><p><br></p><p>Cet épisode est <b>une invitation à remettre du corps</b> dans nos vies, à expérimenter au choix : le chant, la marche, la méditation, ou tout autre outil qui permet de revenir à soi. C’est un nouvel élan, un <b>nouveau départ</b> pour toutes celles qui aspirent à s’ouvrir à plus grand, tout en gardant les pieds dans la Terre, au moins jusqu'aux genoux.</p><p><br></p><p>Le plus curieux dans cet épisode et comment il a été enregistré, c'est qu'il représente un de ces <b>moments de connexion rares pendant lesquels tout devient facile et lumineux, plus besoin de forcer, ça se fait tout seul, un vrai moment de grâce, une vraie connexion d'âmes !</b> Peut-être le sentiras-tu toi aussi ! Merci Sophie Robert !</p><p><br></p><p><b>S'informer sur les activités de Sophie Robert :</b></p><p><a href="https://www.bergeriejoseph.com/">https://www.bergeriejoseph.com/</a><br></p><p>à bientôt et à la semaine prochaine pour un nouvel et dernier épisode de la série "Connectée mais pas perchée" !!</p><p><br></p><p><br><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 13:51:43 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/mXgm8fMeeOx6.mp3?t=1758314246" length="31080323" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-79-comment-garder-son-energie-grace-au-pouvoir-de-la-connexion</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>#connexion #ancrage #axeterreciel #seretrouver #revenirensoi #s'écouter #prisederecul #meditation</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>32:22</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>9</itunes:season>
                    <podcast:season>9</podcast:season>
                                            <itunes:episode>7</itunes:episode>
                        <podcast:episode>7</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Dans ce 79e épisode d’Instants Buissonniers, je t'invite à un voyage intérieur pour retrouver ton énergie grâce au pouvoir de la connexion. Aux côtés de mon invitée, Sophie Robert, accompagnatrice en montagne et masso-thérapeute, nous explorons ensemb...</itunes:subtitle>

                                    <podcast:transcript type="text/vtt" url="https://transcriptfiles.ausha.co/mXgm8fMeeOx6.vtt"></podcast:transcript>
                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/jFOvz94ZBCweCkPRurx8XphfaNbs8vxEzKh3SvEk_1400x1400.jpeg?t=1758117105"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/jFOvz94ZBCweCkPRurx8XphfaNbs8vxEzKh3SvEk_1400x1400.jpeg?t=1758117105"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 78 : Accepter d'être là, as-tu vraiment dit oui à la Vie en toi ?</title>
                <guid isPermaLink="false">1a95054c01b29e36896d774045141127bd70b926</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Accepter d'être là, as-tu vraiment dit oui à la Vie en toi ?</b></p><p><br></p><p>Bienvenue dans ce nouvel épisode d’« Instants buissonniers », ton rendez-vous pour retrouver ton énergie et vivre véritablement un <b>nouveau départ</b>. Femme en chemin, ce moment est le tien pour ralentir, prendre du recul et écouter la Vie qui cherche à se dire en toi, bien au-delà de la pression du quotidien et de son rythme infernal.</p><p><br>Ce podcast t'invite à initier une transformation personnelle profonde. Libérer la femme en toi, accueillir ta sensibilité féminine, c’est te donner l'occasion de retrouver ton énergie positive, ton bien-être au féminin, en t’éloignant des injonctions externes pour revenir à toi, pour revenir dans ton corps.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, tu trouveras des éclairages inspirants et des chemins de traverse à prendre, pour sortir de l’hyper-adaptation et partir à la découverte de toi, alors même quand tu te sens perdue ou coupée de toi.</p><p><br></p><p>¤ Accueillir tes émotions, <br>¤ observer où te situes, <br>¤ faire le point sur ta place et ton équilibre, <br>=&gt; c'est oser ralentir pour mieux repartir.</p><p><br>Cet épisode te donne des conseils pour t’épanouir, propose des prises de conscience et rappelle qu’il est essentiel :<br>¤ de faire de la place à ton être profond, <br>¤ de te reconnecter à ton énergie et à ta véritable mission de vie. <br><br>Il t’accompagne avec douceur et puissance. Prends ce temps là pour toi, t'aidera à dépasser tes vieux schémas.</p><p>Prête à faire de la place, en toi, pour ton âme ? Cela demande de te mettre en écoute intérieure, une des clés pour te retrouver. Seconde clé : Cet épisode se distingue par une interrogation profonde : as-tu vraiment dit oui à la Vie en toi et dans ton corps ? <br><br><b>Ce 78ème épisode, inclus dans la série « Connectée mais pas perchée »</b> :</p><ul><li><p>s’adresse particulièrement aux femmes effacées ou aux guerrières engagées dans le faire à outrance, traversant une <b>tempête de vie ou une période de doute.</b></p></li><li><p>Dans cet épisode, j'aborde l’idée de ta propre incarnation et je questionne la manière dont chacune habite son corps. Par la même, je t'invite à une <b>prise de conscience</b> de ta présence réelle au monde, (pas simplement mentale ou superficielle).</p></li><li><p><b>L'enjeu</b> : libérer la femme en toi, en profondeur, en accueillant sa <b>sensibilité féminine</b> et en acceptant d'être là ici et maintenant, via un exercice simple et puissant : développer ton ressenti corporel.</p></li><li><p>À partir de <b>ma propre expérience</b>, notamment celle d'un vertige physique vécu, ces derniers temps, comme un signal d’alerte, je t'éclaire sur comment faire de la place à ton être profond, comment retrouver du sens et revenir <b>à une place plus juste pour toi</b>.</p></li><li><p>Pour finir, l’épisode t'interroge sur <b>ton habitude d’être, ailleurs qu’en toi</b>, (dans tes pensées, à chercher des réponses à l’extérieur), et sur la <b>nécessité de te rassembler</b> et de t’incarner pleinement pour avancer vers ta <b>mission de vie</b>.</p><p><br></p></li></ul><p>C’est bien <b>une séquence centrée sur l’expérience corporelle, la présence à soi</b> et une démarche d’acceptation, avec une invitation à se poser, à écouter et à initier un changement intérieur.</p><p><br></p><p>J'espère que cet épisode te sera profitable.</p><p><br></p><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode !!</p><p><br>=&gt; Mon contact si tu as besoin de mes services en tant qu'énergéticienne et passeuse d'âme :</p><p><a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Accepter d'être là, as-tu vraiment dit oui à la Vie en toi ?</b></p><p><br></p><p>Bienvenue dans ce nouvel épisode d’« Instants buissonniers », ton rendez-vous pour retrouver ton énergie et vivre véritablement un <b>nouveau départ</b>. Femme en chemin, ce moment est le tien pour ralentir, prendre du recul et écouter la Vie qui cherche à se dire en toi, bien au-delà de la pression du quotidien et de son rythme infernal.</p><p><br>Ce podcast t'invite à initier une transformation personnelle profonde. Libérer la femme en toi, accueillir ta sensibilité féminine, c’est te donner l'occasion de retrouver ton énergie positive, ton bien-être au féminin, en t’éloignant des injonctions externes pour revenir à toi, pour revenir dans ton corps.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, tu trouveras des éclairages inspirants et des chemins de traverse à prendre, pour sortir de l’hyper-adaptation et partir à la découverte de toi, alors même quand tu te sens perdue ou coupée de toi.</p><p><br></p><p>¤ Accueillir tes émotions, <br>¤ observer où te situes, <br>¤ faire le point sur ta place et ton équilibre, <br>=&gt; c'est oser ralentir pour mieux repartir.</p><p><br>Cet épisode te donne des conseils pour t’épanouir, propose des prises de conscience et rappelle qu’il est essentiel :<br>¤ de faire de la place à ton être profond, <br>¤ de te reconnecter à ton énergie et à ta véritable mission de vie. <br><br>Il t’accompagne avec douceur et puissance. Prends ce temps là pour toi, t'aidera à dépasser tes vieux schémas.</p><p>Prête à faire de la place, en toi, pour ton âme ? Cela demande de te mettre en écoute intérieure, une des clés pour te retrouver. Seconde clé : Cet épisode se distingue par une interrogation profonde : as-tu vraiment dit oui à la Vie en toi et dans ton corps ? <br><br><b>Ce 78ème épisode, inclus dans la série « Connectée mais pas perchée »</b> :</p><ul><li><p>s’adresse particulièrement aux femmes effacées ou aux guerrières engagées dans le faire à outrance, traversant une <b>tempête de vie ou une période de doute.</b></p></li><li><p>Dans cet épisode, j'aborde l’idée de ta propre incarnation et je questionne la manière dont chacune habite son corps. Par la même, je t'invite à une <b>prise de conscience</b> de ta présence réelle au monde, (pas simplement mentale ou superficielle).</p></li><li><p><b>L'enjeu</b> : libérer la femme en toi, en profondeur, en accueillant sa <b>sensibilité féminine</b> et en acceptant d'être là ici et maintenant, via un exercice simple et puissant : développer ton ressenti corporel.</p></li><li><p>À partir de <b>ma propre expérience</b>, notamment celle d'un vertige physique vécu, ces derniers temps, comme un signal d’alerte, je t'éclaire sur comment faire de la place à ton être profond, comment retrouver du sens et revenir <b>à une place plus juste pour toi</b>.</p></li><li><p>Pour finir, l’épisode t'interroge sur <b>ton habitude d’être, ailleurs qu’en toi</b>, (dans tes pensées, à chercher des réponses à l’extérieur), et sur la <b>nécessité de te rassembler</b> et de t’incarner pleinement pour avancer vers ta <b>mission de vie</b>.</p><p><br></p></li></ul><p>C’est bien <b>une séquence centrée sur l’expérience corporelle, la présence à soi</b> et une démarche d’acceptation, avec une invitation à se poser, à écouter et à initier un changement intérieur.</p><p><br></p><p>J'espère que cet épisode te sera profitable.</p><p><br></p><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode !!</p><p><br>=&gt; Mon contact si tu as besoin de mes services en tant qu'énergéticienne et passeuse d'âme :</p><p><a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 19:04:27 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/egGJZFpE9ddv.mp3?t=1757530213" length="16625205" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-78-accepter-d-etre-la-as-tu-vraiment-dit-oui-a-la-vie-en-toi</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>17:19</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>9</itunes:season>
                    <podcast:season>9</podcast:season>
                                            <itunes:episode>6</itunes:episode>
                        <podcast:episode>6</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Accepter d'être là, as-tu vraiment dit oui à la Vie en toi ?


Bienvenue dans ce nouvel épisode d’« Instants buissonniers », ton rendez-vous pour retrouver ton énergie et vivre véritablement un nouveau départ. Femme en chemin, ce moment est le tien po...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/dp8ktifXS51yr7RtQgW3TLktfOuXmeR2DydYl32T_1400x1400.jpeg?t=1757531069"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/dp8ktifXS51yr7RtQgW3TLktfOuXmeR2DydYl32T_1400x1400.jpeg?t=1757531069"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 77 : Terre à terre ou rêveuse comment harmoniser ces énergies en toi ?</title>
                <guid isPermaLink="false">ee021515a53eba92f85196af3075fe0c51da1bb7</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Terre à terre et ou rêveuse, comment harmoniser ces énergies en toi?</b><br></p><p>« Instants buissonniers » fait sa rentrée aujourd'hui avec ce 77ème épisode, dédié à la puissance de l'arbre en soi. Que tu sois rêveuse, dans la lune ou guerrière épuisée qu'une tempête de vie a bouleversée, je t'invite à ralentir pour mieux repartir et à explorer une vraie transformation personnelle.</p><p><br>À travers mon histoire – de l'hyperactivité à l'accueil de ma sensibilité féminine – j'ai envie de te dire : le chemin le plus fertile passe par la réconciliation intérieure pour :<br>¤ libérer la femme en toi, <br>¤ assumer ta vulnérabilité et en faire une force, <br>¤ avancer avec une énergie positive et inspirée.</p><p><br></p><p>Comme un arbre, apprendre à s'enraciner tout en gardant la tête dans les étoiles est peut-être le passage vers une forme d'équilibre. Emprunter des chemins de traverse, prendre du recul et nourrir des moments de pause est primordial, surtout lorsque la vie t'invite à la prise de conscience.</p><p><br></p><p>Chaque femme avance à son rythme, et c'est OK. <br>¤ Entre action et lâcher prise, <br>¤ entre énergies masculine et féminine, <br>=&gt; construire de l'harmonie, c'est oser danser avec ses propres polarités, pour se révéler dans sa zone de brillance et clarifier sa mission de vie.</p><p><br></p><p>Le bien-être au féminin naît de petits gestes : yoga, marche en forêt, visualisations… autant de pistes simplespour t'épanouir et retrouver énergie.</p><p><br></p><p>Cet épisode t'accompagne, femme en chemin, et t'invite à dépasser tes anciens schémas, tes vieux réflexes, surtout :</p><p>¤ à revenir vers toi, <br>¤ à cultiver tes racines, <br>¤ et à grandir ton humanité, sans peur ni pression.<br></p><p>L'arbre, souple et solide, soutenu par l'accueil de la Terre-mère et nourrit par le soleil : incarne, avec élan, la synthèse entre ciel et Terre et t'invite à vivre l'instant présent. Pas besoin de carapace pour agir, ni de s'effacer pour protéger sa sensibilité.</p><p><br></p><p>Ce partage de mon histoire que je t'offre ici est une invitation à l'introspection. <br><br>Quelle activité, quelle pratique, quelle intention pourrait aujourd'hui nourrir l'énergie de l'arbre en toi ? Qu'il s'agisse d'une pause, d'une balade en forêt ou d'un moment de ressourcement, accorde-toi cet espace, cette place : c'est précieux. <br><br>En te reconnectant à ta nature profonde, tu trouveras des ressources insoupçonnées :</p><p>¤ pour traverser ta vie (toujours en évolution), <br>¤ pour dépasser les incertitudes <br>¤ et faire de tes défis, des points d'ancrage lumineux.</p><p><br></p><p><b>Laisse grandir l'arbre en toi.</b></p><p><br>Prête à t'offrir du temps en écoutant "Instants buissonniers" ? <br>=&gt; Je t'invite à partager tes expériences suite aux pratiques que tu auras choisies et à me rejoindre sur <a href="https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature/">fb</a> ou <a href="https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==">Instagram</a> si cela te parle.</p><p><br>Belle écoute,</p><p>et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode de la série « Connectée mais pas perchée » !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Terre à terre et ou rêveuse, comment harmoniser ces énergies en toi?</b><br></p><p>« Instants buissonniers » fait sa rentrée aujourd'hui avec ce 77ème épisode, dédié à la puissance de l'arbre en soi. Que tu sois rêveuse, dans la lune ou guerrière épuisée qu'une tempête de vie a bouleversée, je t'invite à ralentir pour mieux repartir et à explorer une vraie transformation personnelle.</p><p><br>À travers mon histoire – de l'hyperactivité à l'accueil de ma sensibilité féminine – j'ai envie de te dire : le chemin le plus fertile passe par la réconciliation intérieure pour :<br>¤ libérer la femme en toi, <br>¤ assumer ta vulnérabilité et en faire une force, <br>¤ avancer avec une énergie positive et inspirée.</p><p><br></p><p>Comme un arbre, apprendre à s'enraciner tout en gardant la tête dans les étoiles est peut-être le passage vers une forme d'équilibre. Emprunter des chemins de traverse, prendre du recul et nourrir des moments de pause est primordial, surtout lorsque la vie t'invite à la prise de conscience.</p><p><br></p><p>Chaque femme avance à son rythme, et c'est OK. <br>¤ Entre action et lâcher prise, <br>¤ entre énergies masculine et féminine, <br>=&gt; construire de l'harmonie, c'est oser danser avec ses propres polarités, pour se révéler dans sa zone de brillance et clarifier sa mission de vie.</p><p><br></p><p>Le bien-être au féminin naît de petits gestes : yoga, marche en forêt, visualisations… autant de pistes simplespour t'épanouir et retrouver énergie.</p><p><br></p><p>Cet épisode t'accompagne, femme en chemin, et t'invite à dépasser tes anciens schémas, tes vieux réflexes, surtout :</p><p>¤ à revenir vers toi, <br>¤ à cultiver tes racines, <br>¤ et à grandir ton humanité, sans peur ni pression.<br></p><p>L'arbre, souple et solide, soutenu par l'accueil de la Terre-mère et nourrit par le soleil : incarne, avec élan, la synthèse entre ciel et Terre et t'invite à vivre l'instant présent. Pas besoin de carapace pour agir, ni de s'effacer pour protéger sa sensibilité.</p><p><br></p><p>Ce partage de mon histoire que je t'offre ici est une invitation à l'introspection. <br><br>Quelle activité, quelle pratique, quelle intention pourrait aujourd'hui nourrir l'énergie de l'arbre en toi ? Qu'il s'agisse d'une pause, d'une balade en forêt ou d'un moment de ressourcement, accorde-toi cet espace, cette place : c'est précieux. <br><br>En te reconnectant à ta nature profonde, tu trouveras des ressources insoupçonnées :</p><p>¤ pour traverser ta vie (toujours en évolution), <br>¤ pour dépasser les incertitudes <br>¤ et faire de tes défis, des points d'ancrage lumineux.</p><p><br></p><p><b>Laisse grandir l'arbre en toi.</b></p><p><br>Prête à t'offrir du temps en écoutant "Instants buissonniers" ? <br>=&gt; Je t'invite à partager tes expériences suite aux pratiques que tu auras choisies et à me rejoindre sur <a href="https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature/">fb</a> ou <a href="https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==">Instagram</a> si cela te parle.</p><p><br>Belle écoute,</p><p>et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode de la série « Connectée mais pas perchée » !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 17:35:56 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/kkDnlS43av6K.mp3?t=1756916936" length="15974443" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-77-terre-a-terre-ou-reveuse-comment-harmoniser-ces-energies-en-toi</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>16:38</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>9</itunes:season>
                    <podcast:season>9</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Terre à terre et ou rêveuse, comment harmoniser ces énergies en toi?

« Instants buissonniers » fait sa rentrée aujourd'hui avec ce 77ème épisode, dédié à la puissance de l'arbre en soi. Que tu sois rêveuse, dans la lune ou guerrière épuisée qu'une te...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/BOH8dFXsCRCDuLusg0ExmImuNs2IMMa06xH49KBd_1400x1400.jpeg?t=1756920959"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/BOH8dFXsCRCDuLusg0ExmImuNs2IMMa06xH49KBd_1400x1400.jpeg?t=1756920959"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 76 : Forcer ou s'abandonner au principe de Vie en toi ?</title>
                <guid isPermaLink="false">21757da96a724c231a26d1db437e20d5713134a7</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Forcer encore ou s'abandonner au principe de Vie en toi</b></p><p><br></p><p>Dans ce 76ème épisode d' « Instants buissonniers » de la série « Connectée mais par perchée », je te partage une prise de conscience inattendue et t'explique comment il est possible d'agir dans la légèreté, plutôt que de forcer, dans ta vie. Je te décris les signes te montrant que tu es à la bonne place et dans une connexion puissante.</p><p><br></p><p>Ça peut arriver quand tu t'abandonnes à la Vie en toi. L'ayant déjà vécu, je l'oublie quand je bascule, à nouveau, dans le faire +++. Hier, j'étais en joie, comme quand tu te sens alignée, le vent soufflant dans tes voiles ! Transportée par la joie, tu ne forces plus. Ça se fait tout seul.</p><p><br></p><p>Exactement à la bonne place, ça s'ouvre et te donne, sans conteste, la bonne direction, celle d'un possible nouveau départ. J'ai vécu ça, en forêt, quand je préparais l'<b>atelier-échange sur le passage d'âme</b> qui a eu lieu le soir. Très occupée avant, la relâche est arrivée alors que j'avais pourtant fixé cette date. Guerrière épuisée, j'ai accepté de de ralentir pour mieux repartir et ça s'est produit en me mettant en présence de moi pour me reconnecter.</p><p><br></p><p>Quand tu te poses et t'extraies de ta tempête de vie, ça s'ouvre. Ton âme, prend place et s'exprime au-delà de toi. Les éléments de contenu sur le passage d'âme sont venus à moi, simplement. Comme c'était ma mission de vie, ma zone de brillance, ça a été fluide et léger. Ça m'a rappelé quand j'ai donné ma conférence « Dépasser ses peurs pour découvrir ses dons » au festival Re-sources, en mai dernier.<br></p><p>L'alignement parfait ! Dans ma puissance, des larmes de joie le disaient : « Ça y est ! Je peux être moi sans me cacher ! Je n'ai plus peur ! C'est magnifique » !</p><p><br></p><p>Comme avant, j'aurais pu me forcer et me dire : "j'ai fixé cette date. Je suis fatiguée mais j'insiste". <br></p><p>Prenant du recul, j'ai accepté que je ne savais pas si ça allait être possible. Je n'ai pas rejeté cette incertitude. Je me suis mise à côté. J'aurais pu m'obliger. Je me suis abandonnée à mon for intérieur, en écoutant le rien, sans injonction à agir. J'ai pris le temps qu'il fallait et j'ai fini par me reconnecter.</p><p><br></p><p>Ensuite, je me suis laissée guider. Cela a été léger, simple et joyeux. Quand tu t'en remets à ton Être, tu ne peux qu'être en joie. Si ça n'est pas le cas, ton Être n'est pas à l'œuvre. Et si ce que tu fais ou projettes de faire est au service de ta mission de vie, ça devient jouissif !</p><p><br></p><p>3 choses à retenir, femme en chemin, pour (re)trouver élan, joie et vision  :</p><ul><li><p>1/ Te reconnecter à toi, ton âme et ta sensibilité féminine.</p></li><li><p>2/ T'en remettre à elle. Sachant ce qui est bon et juste pour toi, elle te guide pour donner le meilleur.</p></li><li><p>3/ Essayer de ressentir quand tu es alignée. Ça frissonne en toi, quand elle t'envoie un « oui ».</p><p><br></p></li></ul><p>Si tu sais prendre les chemins de traverse et te désidentifier de ton ego, ça libère la femme en toi et la Vie te donne énergie positive, élan et joie. Comme elle ne peut souffrir d'imprécision, je te demande de savoir quel serait le pas à faire, pour te rapprocher de ton for intérieur, en te mettant en « Présence » et à son écoute.</p><p><br></p><p>C'est un des 3 "P" partagés, hier, lors de l'échange, aidant la transformation personnelle de la future passeuse d'âme. Tu veux recevoir d'autres éclairages inspirants ? <br></p><p>=&gt; Je propose un nouvel atelier, à ce sujet, d'ici la fin de l'été. Écris-moi <a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a> pour recevoir le lien zoom (gratuit).</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Forcer encore ou s'abandonner au principe de Vie en toi</b></p><p><br></p><p>Dans ce 76ème épisode d' « Instants buissonniers » de la série « Connectée mais par perchée », je te partage une prise de conscience inattendue et t'explique comment il est possible d'agir dans la légèreté, plutôt que de forcer, dans ta vie. Je te décris les signes te montrant que tu es à la bonne place et dans une connexion puissante.</p><p><br></p><p>Ça peut arriver quand tu t'abandonnes à la Vie en toi. L'ayant déjà vécu, je l'oublie quand je bascule, à nouveau, dans le faire +++. Hier, j'étais en joie, comme quand tu te sens alignée, le vent soufflant dans tes voiles ! Transportée par la joie, tu ne forces plus. Ça se fait tout seul.</p><p><br></p><p>Exactement à la bonne place, ça s'ouvre et te donne, sans conteste, la bonne direction, celle d'un possible nouveau départ. J'ai vécu ça, en forêt, quand je préparais l'<b>atelier-échange sur le passage d'âme</b> qui a eu lieu le soir. Très occupée avant, la relâche est arrivée alors que j'avais pourtant fixé cette date. Guerrière épuisée, j'ai accepté de de ralentir pour mieux repartir et ça s'est produit en me mettant en présence de moi pour me reconnecter.</p><p><br></p><p>Quand tu te poses et t'extraies de ta tempête de vie, ça s'ouvre. Ton âme, prend place et s'exprime au-delà de toi. Les éléments de contenu sur le passage d'âme sont venus à moi, simplement. Comme c'était ma mission de vie, ma zone de brillance, ça a été fluide et léger. Ça m'a rappelé quand j'ai donné ma conférence « Dépasser ses peurs pour découvrir ses dons » au festival Re-sources, en mai dernier.<br></p><p>L'alignement parfait ! Dans ma puissance, des larmes de joie le disaient : « Ça y est ! Je peux être moi sans me cacher ! Je n'ai plus peur ! C'est magnifique » !</p><p><br></p><p>Comme avant, j'aurais pu me forcer et me dire : "j'ai fixé cette date. Je suis fatiguée mais j'insiste". <br></p><p>Prenant du recul, j'ai accepté que je ne savais pas si ça allait être possible. Je n'ai pas rejeté cette incertitude. Je me suis mise à côté. J'aurais pu m'obliger. Je me suis abandonnée à mon for intérieur, en écoutant le rien, sans injonction à agir. J'ai pris le temps qu'il fallait et j'ai fini par me reconnecter.</p><p><br></p><p>Ensuite, je me suis laissée guider. Cela a été léger, simple et joyeux. Quand tu t'en remets à ton Être, tu ne peux qu'être en joie. Si ça n'est pas le cas, ton Être n'est pas à l'œuvre. Et si ce que tu fais ou projettes de faire est au service de ta mission de vie, ça devient jouissif !</p><p><br></p><p>3 choses à retenir, femme en chemin, pour (re)trouver élan, joie et vision  :</p><ul><li><p>1/ Te reconnecter à toi, ton âme et ta sensibilité féminine.</p></li><li><p>2/ T'en remettre à elle. Sachant ce qui est bon et juste pour toi, elle te guide pour donner le meilleur.</p></li><li><p>3/ Essayer de ressentir quand tu es alignée. Ça frissonne en toi, quand elle t'envoie un « oui ».</p><p><br></p></li></ul><p>Si tu sais prendre les chemins de traverse et te désidentifier de ton ego, ça libère la femme en toi et la Vie te donne énergie positive, élan et joie. Comme elle ne peut souffrir d'imprécision, je te demande de savoir quel serait le pas à faire, pour te rapprocher de ton for intérieur, en te mettant en « Présence » et à son écoute.</p><p><br></p><p>C'est un des 3 "P" partagés, hier, lors de l'échange, aidant la transformation personnelle de la future passeuse d'âme. Tu veux recevoir d'autres éclairages inspirants ? <br></p><p>=&gt; Je propose un nouvel atelier, à ce sujet, d'ici la fin de l'été. Écris-moi <a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a> pour recevoir le lien zoom (gratuit).</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 19:03:13 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/Ln3rDtgQeXVA.mp3?t=1752689924" length="11010341" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-76-forcer-ou-s-abandonner-au-principe-de-vie-en-toi</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>11:28</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>9</itunes:season>
                    <podcast:season>9</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Forcer encore ou s'abandonner au principe de Vie en toi


Dans ce 76ème épisode d' « Instants buissonniers » de la série « Connectée mais par perchée », je te partage une prise de conscience inattendue et t'explique comment il est possible d'agir dans...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/eOwWJ9KvwjXWpMUWkqjzV7SqNViQWb860oCQzy2Y_1400x1400.jpeg?t=1752692594"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/eOwWJ9KvwjXWpMUWkqjzV7SqNViQWb860oCQzy2Y_1400x1400.jpeg?t=1752692594"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 75 : Le sublime, une porte vers ton Être quand tu traverses la nuit noire de l'âme</title>
                <guid isPermaLink="false">8372fd85b74f8601500be8f50127305f3a5bf363</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Le sublime, une porte vers ton Être quand tu traverses la nuit noire de l'âme</b></p><p><br></p><p>T'es tu déjà vraiment rencontrée ? Je parle ici de cette part précieuse et silencieuse qui te dépasse, te voyant t'affairer. Peut-être la sens-tu mais tu ne l'as pas encore vue. En es tu là ? Elle n'est pas à chercher à l'extérieur ni depuis le faire. Ton être a juste besoin de place pour se manifester.  <br></p><p>Bien que tu ais déjà pris les chemins de traverse et dépassé des tempêtes de vie, quand il y a blessure profonde, ton corps se durcit pour circonscrire la douleur et tu deviens insensible, déconnectée de toi. C'est ce que je vivais, il y a 15, ans avant ma Grossesse Extra-Utérine (GEU).</p><p><br></p><p>Jusque là, je ne m'étais pas rencontrée. Je réalisais que je ne maîtrisais rien. Les conditions se réunissaient pour que la rencontre avec mon être ait lieu. La guerrière épuisée et vulnérable, ayant accepté de ralentir pour mieux repartir, a reçu des aides ainsi que des signes pour la guider.</p><p><br></p><p>Lors d'un cercle de guérison, on m'a demandé de dire oui à la vie, sauf que ça résistait. Les vestiges de ce qui venait de s’effondrer à la suite de ma GEU, ou anciens schémas, me compressaient. C'était comme la veille de l'effondrement d'une société. Il n'y a plus rien mais ça résiste, d'autant que le déni se renforce. Il est temps de laisser mourir pour renaître et retrouver de l'énergie positive. Accepter de lâcher pour ne rencontrer rien d'autre qui ne soit pas déjà, et qui a été caché si longtemps, que tu ne sais plus que c'est là.</p><p><br></p><p>Lors de ce puissant cercle, ce fut la mort de mon ego, laissant place à mon être.</p><p><br></p><p>Plus tu résistes, plus la vie te pousse dans les cordes. Et de rajouter : tu n'as pas encore réellement rencontré ton être et ou il n'est pas encore unifié car si c'était le cas, ce serait sublime. Le chaos suivi de prises de conscience relève du sublime qui te connecte à plus grand (Kant). Dans ces moments d'éveil, après avoir rencontré ton être, il s'agit de déconstruire l'ancien. Attention à ton ego spirituel, qui les premières fois où tu tombes sur ton être, ne sait pas que c'est lui et croit que c'est extérieur. Il es subjugué. Ce qui te dépasse est aussi en toi, chère femme en chemin.</p><p><br></p><p>Tu n'es pas spéciale. Chacune d'entre nous a ça en soi. Ça n'est pas spécial de l'avoir. Ce qui est spécial, c'est de l'activer et de marcher ensuite, le chemin pour le manifester simplement. Ça relève du sublime car ça n'est pas facile de le toucher et ça implique des passages délicats ainsi qu'oser croire en ce qu'on ne fait que percevoir.</p><p><br></p><p>Ce qui te subjugue te donnera le goût d'y revenir quand tes anciens réflexes reviendront. Tu auras alors l'élan de chercher et observer comment ça s'active et ça te guide.</p><p><br></p><p>Je parle ici de ton plein potentiel et au final, de reconnaître que tu n'es rien. Pas facile de prendre du recul pour ton ego ! Si tu l'acceptes, tu deviens tout. Il s'agit alors de le ramener dans ton quotidien, de l'incarner et de l'infuser, en toute humilité. <br></p><p>Le seul enjeu, est de nourrir cette connexion active en toi et d'en prendre soin chaque jour. Saisis-tu comment le sublime est une porte vers ton être profond, quand tu traverses la nuit noire de l'âme ?</p><p><br></p><p>Ayant assisté à de magnifiques rencontres, lors de mes séances, je sais que ça peut éclairer ta mission de vie, c'est ma zone de brillance de le voir. En déblayant ce qui est ancien, on finit par tomber dessus.</p><p><br></p><p>Connectée mais pas perchée, c'est ramener dans ta vie, ce que tu trouves au-delà de toi, juste à côté de l'ombre pour libérer la femme en toi, vivre une transformation personnelle et un nouveau départ.</p><p><br></p><p>À la semaine prochaine pour de nouveaux éclairages inspirants dans Instants buissonniers !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Le sublime, une porte vers ton Être quand tu traverses la nuit noire de l'âme</b></p><p><br></p><p>T'es tu déjà vraiment rencontrée ? Je parle ici de cette part précieuse et silencieuse qui te dépasse, te voyant t'affairer. Peut-être la sens-tu mais tu ne l'as pas encore vue. En es tu là ? Elle n'est pas à chercher à l'extérieur ni depuis le faire. Ton être a juste besoin de place pour se manifester.  <br></p><p>Bien que tu ais déjà pris les chemins de traverse et dépassé des tempêtes de vie, quand il y a blessure profonde, ton corps se durcit pour circonscrire la douleur et tu deviens insensible, déconnectée de toi. C'est ce que je vivais, il y a 15, ans avant ma Grossesse Extra-Utérine (GEU).</p><p><br></p><p>Jusque là, je ne m'étais pas rencontrée. Je réalisais que je ne maîtrisais rien. Les conditions se réunissaient pour que la rencontre avec mon être ait lieu. La guerrière épuisée et vulnérable, ayant accepté de ralentir pour mieux repartir, a reçu des aides ainsi que des signes pour la guider.</p><p><br></p><p>Lors d'un cercle de guérison, on m'a demandé de dire oui à la vie, sauf que ça résistait. Les vestiges de ce qui venait de s’effondrer à la suite de ma GEU, ou anciens schémas, me compressaient. C'était comme la veille de l'effondrement d'une société. Il n'y a plus rien mais ça résiste, d'autant que le déni se renforce. Il est temps de laisser mourir pour renaître et retrouver de l'énergie positive. Accepter de lâcher pour ne rencontrer rien d'autre qui ne soit pas déjà, et qui a été caché si longtemps, que tu ne sais plus que c'est là.</p><p><br></p><p>Lors de ce puissant cercle, ce fut la mort de mon ego, laissant place à mon être.</p><p><br></p><p>Plus tu résistes, plus la vie te pousse dans les cordes. Et de rajouter : tu n'as pas encore réellement rencontré ton être et ou il n'est pas encore unifié car si c'était le cas, ce serait sublime. Le chaos suivi de prises de conscience relève du sublime qui te connecte à plus grand (Kant). Dans ces moments d'éveil, après avoir rencontré ton être, il s'agit de déconstruire l'ancien. Attention à ton ego spirituel, qui les premières fois où tu tombes sur ton être, ne sait pas que c'est lui et croit que c'est extérieur. Il es subjugué. Ce qui te dépasse est aussi en toi, chère femme en chemin.</p><p><br></p><p>Tu n'es pas spéciale. Chacune d'entre nous a ça en soi. Ça n'est pas spécial de l'avoir. Ce qui est spécial, c'est de l'activer et de marcher ensuite, le chemin pour le manifester simplement. Ça relève du sublime car ça n'est pas facile de le toucher et ça implique des passages délicats ainsi qu'oser croire en ce qu'on ne fait que percevoir.</p><p><br></p><p>Ce qui te subjugue te donnera le goût d'y revenir quand tes anciens réflexes reviendront. Tu auras alors l'élan de chercher et observer comment ça s'active et ça te guide.</p><p><br></p><p>Je parle ici de ton plein potentiel et au final, de reconnaître que tu n'es rien. Pas facile de prendre du recul pour ton ego ! Si tu l'acceptes, tu deviens tout. Il s'agit alors de le ramener dans ton quotidien, de l'incarner et de l'infuser, en toute humilité. <br></p><p>Le seul enjeu, est de nourrir cette connexion active en toi et d'en prendre soin chaque jour. Saisis-tu comment le sublime est une porte vers ton être profond, quand tu traverses la nuit noire de l'âme ?</p><p><br></p><p>Ayant assisté à de magnifiques rencontres, lors de mes séances, je sais que ça peut éclairer ta mission de vie, c'est ma zone de brillance de le voir. En déblayant ce qui est ancien, on finit par tomber dessus.</p><p><br></p><p>Connectée mais pas perchée, c'est ramener dans ta vie, ce que tu trouves au-delà de toi, juste à côté de l'ombre pour libérer la femme en toi, vivre une transformation personnelle et un nouveau départ.</p><p><br></p><p>À la semaine prochaine pour de nouveaux éclairages inspirants dans Instants buissonniers !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 23:06:14 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/drVMpt7P7KYJ.mp3?t=1752093109" length="21004581" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-75-t-es-tu-deja-rencontree-au-dela-de-ton-mental-et-de-ton-ego</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>21:52</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>9</itunes:season>
                    <podcast:season>9</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Le sublime, une porte vers ton Être quand tu traverses la nuit noire de l'âme


T'es tu déjà vraiment rencontrée ? Je parle ici de cette part précieuse et silencieuse qui te dépasse, te voyant t'affairer. Peut-être la sens-tu mais tu ne l'as pas encor...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/cZFPAJKMFFzL1slawfN1BJ83kQxNH9JkfIaYMNqI_1400x1400.jpeg?t=1752102376"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/cZFPAJKMFFzL1slawfN1BJ83kQxNH9JkfIaYMNqI_1400x1400.jpeg?t=1752102376"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 74 : Exercice pour neutraliser la ligne du temps sans ralentir</title>
                <guid isPermaLink="false">fbe61da5cdad052e9fdd313f1222c4e2b63ff9bc</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Exercice pour neutraliser la ligne du temps sans ralentir</b></p><p><br></p><p>Dans ce 74è épisode d'Instants buissonniers de la série « Connectée mais pas perchée », j'aborde de ton rapport au temps et je t'aide à le renverser, quand c'est trop speed pour toi. Aujourd'hui, je te parle de la ligne du temps et comment te situer dessus voire au-delà ?</p><p><br></p><p>Si je suis ici et maintenant, cette ligne existe-t-elle encore ? Je te pose la question.</p><p><br></p><p>Ferme les yeux, prends 3 grandes respirations :</p><p>¤ 1 pour lâcher ta tête,</p><p>¤ 1 pour revenir dans ton corps,</p><p>¤ 1 pour te sentir ici.</p><p><br></p><p>Il s'agit d'écouter ta source, savourer le non faire, le zéro obligation, quelques secondes, quelques minutes... Dans ces instants de pleine présence : est-ce que la ligne du temps existe encore ?<br></p><p>Tu es pressée d'avancer, voire même tu es dans la fuite en avant. Tu penses que tu as trop à faire.<br><br>Et un jour,</p><ul><li><p>tu as besoin de te poser.</p></li><li><p>En es tu là ?</p></li><li><p>Ton passé frappe à ta porte.</p></li><li><p>Tu décides de mettre de la conscience dessus.</p></li></ul><p><br></p><p>Cela t'arrive après un choc, un passage délicat ou simplement, après un éclair de lucidité ou un éveil spirituel.</p><p><br></p><p>Guerrière épuisée,</p><p>¤ tu prends la mesure de ton histoire et de ce que veut dire : ralentir pour mieux repartir,</p><p>¤ Tu crois que c'est la clé pour pouvoir avancer. Tu veux encore avancer. </p><p><br></p><p>Et pourtant, tu souhaites être plus légère, sereine, respectueuse de toi-même. </p><p><br>C'est ce que j'ai vécu juste après ma GEU, il y a 15 ans. Une chute terrible qui a provoqué, des sensations que je n'avais jamais connues avant. Me voyant chuter dans un gouffre, j'ai ressenti le besoin de revenir sur mes pas. Les prises de conscience ont rouvert des portes que j'avais verrouillées avant. Il était temps d'y retourner. C'était différent de chez le psy. Ça se jouait dans quelque chose de profond : chercher mon âme. Quand il n'y a plus rien et que le sentiment d'être perdue se calme, ton âme se présente, ta mission de vie avec; jusqu'ici restée en attente de pouvoir être entendue.</p><p><br></p><p>Ce genre de rencontre ne se joue pas dans le fait de s'efforcer d'avancer. Ça se joue dans la <b>qualité de présence à soi</b>. C'était un effort de se mettre en présence, au début. Une hygiène de vie pour la femme pressée. Rien avoir avec ce que j'avais pu connaître. Il ne s'agissait plus de me situer dans le passé ou tendue vers le futur. Non juste être là, ici et maintenant. Simple ? Pas certaine.</p><p>=&gt; Embrasser ces instants d'éternité qui te sortent de la ligne de temps avec laquelle tu flirtes, sans cesse, en voulant t'en défaire, un apprentissage.</p><p><br>Qui veut te protéger des tempêtes de vie ?</p><p>=&gt; Ton mental.</p><p>Qui veut te prouver que tu es à la hauteur ?</p><p>=&gt; Ton ego.<br>Essaye les chemins de traverse.</p><p><br></p><p>C'est 2 là, tiennent le gouvernail tant que tu ne te poses pas pour rencontrer ton âme. Si tu y parviens, finis urgence et surmenage. Tu libères la femme en toi et les 24h pressurisant, deviennent de la gélatine, dixit Albert Einstein. Bonjour la transformation personnelle et le nouveau départ !</p><p><br></p><p>Vois-tu ?</p><p><br></p><p>Ne te perds dans les étoiles ou dans le faire +++, prends du recul en cultivant la présence à toi, les pieds dans la terre, jusqu'aux genoux. Des portes bien plus grandes que celles de ton ego et de ton mental réunis, s'ouvriront. Ta sensibilité féminine ne te fera plus peur, tu retrouveras ton énergie positive et ta vision s'en élargira. Tu peux</p><p><br></p><p>Décides-tu d'être là et pas ailleurs?</p><p><br></p><p>Si ces éclairages sont inspirants, partage-les avec une autre femme.<br></p><p>À bientôt,</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Exercice pour neutraliser la ligne du temps sans ralentir</b></p><p><br></p><p>Dans ce 74è épisode d'Instants buissonniers de la série « Connectée mais pas perchée », j'aborde de ton rapport au temps et je t'aide à le renverser, quand c'est trop speed pour toi. Aujourd'hui, je te parle de la ligne du temps et comment te situer dessus voire au-delà ?</p><p><br></p><p>Si je suis ici et maintenant, cette ligne existe-t-elle encore ? Je te pose la question.</p><p><br></p><p>Ferme les yeux, prends 3 grandes respirations :</p><p>¤ 1 pour lâcher ta tête,</p><p>¤ 1 pour revenir dans ton corps,</p><p>¤ 1 pour te sentir ici.</p><p><br></p><p>Il s'agit d'écouter ta source, savourer le non faire, le zéro obligation, quelques secondes, quelques minutes... Dans ces instants de pleine présence : est-ce que la ligne du temps existe encore ?<br></p><p>Tu es pressée d'avancer, voire même tu es dans la fuite en avant. Tu penses que tu as trop à faire.<br><br>Et un jour,</p><ul><li><p>tu as besoin de te poser.</p></li><li><p>En es tu là ?</p></li><li><p>Ton passé frappe à ta porte.</p></li><li><p>Tu décides de mettre de la conscience dessus.</p></li></ul><p><br></p><p>Cela t'arrive après un choc, un passage délicat ou simplement, après un éclair de lucidité ou un éveil spirituel.</p><p><br></p><p>Guerrière épuisée,</p><p>¤ tu prends la mesure de ton histoire et de ce que veut dire : ralentir pour mieux repartir,</p><p>¤ Tu crois que c'est la clé pour pouvoir avancer. Tu veux encore avancer. </p><p><br></p><p>Et pourtant, tu souhaites être plus légère, sereine, respectueuse de toi-même. </p><p><br>C'est ce que j'ai vécu juste après ma GEU, il y a 15 ans. Une chute terrible qui a provoqué, des sensations que je n'avais jamais connues avant. Me voyant chuter dans un gouffre, j'ai ressenti le besoin de revenir sur mes pas. Les prises de conscience ont rouvert des portes que j'avais verrouillées avant. Il était temps d'y retourner. C'était différent de chez le psy. Ça se jouait dans quelque chose de profond : chercher mon âme. Quand il n'y a plus rien et que le sentiment d'être perdue se calme, ton âme se présente, ta mission de vie avec; jusqu'ici restée en attente de pouvoir être entendue.</p><p><br></p><p>Ce genre de rencontre ne se joue pas dans le fait de s'efforcer d'avancer. Ça se joue dans la <b>qualité de présence à soi</b>. C'était un effort de se mettre en présence, au début. Une hygiène de vie pour la femme pressée. Rien avoir avec ce que j'avais pu connaître. Il ne s'agissait plus de me situer dans le passé ou tendue vers le futur. Non juste être là, ici et maintenant. Simple ? Pas certaine.</p><p>=&gt; Embrasser ces instants d'éternité qui te sortent de la ligne de temps avec laquelle tu flirtes, sans cesse, en voulant t'en défaire, un apprentissage.</p><p><br>Qui veut te protéger des tempêtes de vie ?</p><p>=&gt; Ton mental.</p><p>Qui veut te prouver que tu es à la hauteur ?</p><p>=&gt; Ton ego.<br>Essaye les chemins de traverse.</p><p><br></p><p>C'est 2 là, tiennent le gouvernail tant que tu ne te poses pas pour rencontrer ton âme. Si tu y parviens, finis urgence et surmenage. Tu libères la femme en toi et les 24h pressurisant, deviennent de la gélatine, dixit Albert Einstein. Bonjour la transformation personnelle et le nouveau départ !</p><p><br></p><p>Vois-tu ?</p><p><br></p><p>Ne te perds dans les étoiles ou dans le faire +++, prends du recul en cultivant la présence à toi, les pieds dans la terre, jusqu'aux genoux. Des portes bien plus grandes que celles de ton ego et de ton mental réunis, s'ouvriront. Ta sensibilité féminine ne te fera plus peur, tu retrouveras ton énergie positive et ta vision s'en élargira. Tu peux</p><p><br></p><p>Décides-tu d'être là et pas ailleurs?</p><p><br></p><p>Si ces éclairages sont inspirants, partage-les avec une autre femme.<br></p><p>À bientôt,</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 18:36:01 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/KwdD1umOGEN5.mp3?t=1751479359" length="14195190" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-74-exercice-pour-neutraliser-la-ligne-du-temps-sans-ralentir</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>14:47</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>9</itunes:season>
                    <podcast:season>9</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Exercice pour neutraliser la ligne du temps sans ralentir


Dans ce 74è épisode d'Instants buissonniers de la série « Connectée mais pas perchée », j'aborde de ton rapport au temps et je t'aide à le renverser, quand c'est trop speed pour toi. Aujourd'...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/YYDaIJO23CuAjVRJRYdaKKolOZ7ROHL0Q8xRucHX_1400x1400.jpeg?t=1751481363"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/YYDaIJO23CuAjVRJRYdaKKolOZ7ROHL0Q8xRucHX_1400x1400.jpeg?t=1751481363"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 73 : Quand une étoile brille dans le ciel, elle peut aussi briller dans ton cœur</title>
                <guid isPermaLink="false">eacc1a52659943b9dedb259351a65130b9f2a1d3</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Quand une étoile brille dans le ciel, elle peut aussi briller dans ton cœur </b>Comment tisser le lien entre l'intérieur et l'extérieur pour pouvoir grandir et ne pas te vider de ton énergie ? </p><p><br></p><p>Dans ce 73ème épisode d' « Instants buissonniers » de la série « Connectée mais pas perchée », je te livre un message profond, que j'adresse à la guerrière épuisée qui, parfois, après des tempêtes de vie, a besoin de ralentir pour mieux repartir, tout autant que de se rappeler certains principes de base. </p><p><br></p><p>« Ce matin, je suis allée auprès de ma source pour me rappeler de qui je suis vraiment, car j'ai souvent tendance à me perdre, à donner beaucoup, à m'oublier. Même si j'ai entrepris de me retrouver, il arrive encore que je m'égare alors j'ai besoin de revenir à l'intérieur, de me rappeler qu'en moi, il y a cette particule divine placée, à ma naissance. L'enjeu est de dire oui à la vie pour lui permettre de grandir.</p><p><br></p><p>Ça ne se passe pas dans l'agitation externe, ou dans le fait de s'en remettre à des croyances extérieures, même au niveau spirituel. L'idée, c'est reconnaître qu'il n'y a pas de puissance si nous nous en remettons à quelque chose d'extérieur et si, d'un autre côté, on se coupe de soi-même.</p><p><br></p><p>Quand j'étais lycéenne, mon esprit a été frappé, en philosophie, par la pensée de Pascal qui fait le lien entre l'infiniment grand et l'infiniment petit. Sur ton chemin, si tu places ton espoir dans des choses extérieures, telles que ton travail, ta famille ou même la spiritualité, rappelle-toi que cela n'est rien, si ça n'est pas en lien ton être profond.</p><p><br></p><p>Une étoile, quand elle brille dans le ciel, peut briller dans ton cœur. C'est dans ce lien, quand tu le nourris, entre ce qui est grand et ce qui est petit, en toi, que tu peux apprendre à ne pas t'oublier, à ne pas t'en remettre à. L'idée est d'en prendre soin. Si tu romps avec, tu ne peux pas grandir. C'est depuis ce lien que tu tisses avec l'extérieur. Pas de puissance, si tu n'es pas reliée à toi-même.</p><p><br></p><p>C'est dans ce lien précieux et ténu, au début, que tu peux :</p><ul><li><p>sortir du faire à outrance,</p></li><li><p>poser tes limites,</p></li><li><p>te réapproprier ta propre responsabilité,</p></li><li><p>et arrêter de t'en remettre à.</p></li></ul><p><br></p><p>En prenant du recul, tu trouves ta place, tu saisis mieux ta sensibilité féminine et tu révèles le potentiel placé en toi, à ta naissance.</p><p><br></p><p>Pour libérer la femme en toi, ça relève de la décision de :</p><ul><li><p>choisir TA vie et prendre les chemins de traverse,</p></li><li><p>de reconnaître qui tu es au fond ainsi que tes besoins,</p></li><li><p>et d'arrêter de passer à côté de toi-même.</p><p><br></p></li></ul><p>On peut passer à droite, en se disant être une personne spirituelle ou en étant dans le faire à outrance. La transformation personnelle passe par une prise de conscience.</p><p><br></p><p>=&gt; L'enjeu, femme en chemin, est de revenir à toi et de déblayer tout ce qu'il y a autour, pour avoir accès à ton essence, pas à ce qu'on te dit de ce que tu dois être, pas non plus à ce que tu te racontes de ce que tu pourrais être. Juste être là, en lien avec toi, avec ce qui t'entoure, dans cet équilibre subtil du funambule à l'intersection de toutes les directions et des possibles.</p><p><br></p><p>Connectée mais pas perchée, c'est tisser ce lien entre cette part précieuse donnée à ta naissance et tout ce qu'il y a autour. C'est dans ce lien que ton humanité grandit.</p><p><br></p><p>Ce n'est pas à l'extérieur que ça se joue. C'est dans ce lien interne-externe que tu nourris, construis, soutiens l'idée de vivre un nouveau départ, tout en pouvant te situer, poser tes limites, être en lien avec ton être profond, celui qui sait au-delà de ton mental et ton ego.<br></p><p>À bientôt !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Quand une étoile brille dans le ciel, elle peut aussi briller dans ton cœur </b>Comment tisser le lien entre l'intérieur et l'extérieur pour pouvoir grandir et ne pas te vider de ton énergie ? </p><p><br></p><p>Dans ce 73ème épisode d' « Instants buissonniers » de la série « Connectée mais pas perchée », je te livre un message profond, que j'adresse à la guerrière épuisée qui, parfois, après des tempêtes de vie, a besoin de ralentir pour mieux repartir, tout autant que de se rappeler certains principes de base. </p><p><br></p><p>« Ce matin, je suis allée auprès de ma source pour me rappeler de qui je suis vraiment, car j'ai souvent tendance à me perdre, à donner beaucoup, à m'oublier. Même si j'ai entrepris de me retrouver, il arrive encore que je m'égare alors j'ai besoin de revenir à l'intérieur, de me rappeler qu'en moi, il y a cette particule divine placée, à ma naissance. L'enjeu est de dire oui à la vie pour lui permettre de grandir.</p><p><br></p><p>Ça ne se passe pas dans l'agitation externe, ou dans le fait de s'en remettre à des croyances extérieures, même au niveau spirituel. L'idée, c'est reconnaître qu'il n'y a pas de puissance si nous nous en remettons à quelque chose d'extérieur et si, d'un autre côté, on se coupe de soi-même.</p><p><br></p><p>Quand j'étais lycéenne, mon esprit a été frappé, en philosophie, par la pensée de Pascal qui fait le lien entre l'infiniment grand et l'infiniment petit. Sur ton chemin, si tu places ton espoir dans des choses extérieures, telles que ton travail, ta famille ou même la spiritualité, rappelle-toi que cela n'est rien, si ça n'est pas en lien ton être profond.</p><p><br></p><p>Une étoile, quand elle brille dans le ciel, peut briller dans ton cœur. C'est dans ce lien, quand tu le nourris, entre ce qui est grand et ce qui est petit, en toi, que tu peux apprendre à ne pas t'oublier, à ne pas t'en remettre à. L'idée est d'en prendre soin. Si tu romps avec, tu ne peux pas grandir. C'est depuis ce lien que tu tisses avec l'extérieur. Pas de puissance, si tu n'es pas reliée à toi-même.</p><p><br></p><p>C'est dans ce lien précieux et ténu, au début, que tu peux :</p><ul><li><p>sortir du faire à outrance,</p></li><li><p>poser tes limites,</p></li><li><p>te réapproprier ta propre responsabilité,</p></li><li><p>et arrêter de t'en remettre à.</p></li></ul><p><br></p><p>En prenant du recul, tu trouves ta place, tu saisis mieux ta sensibilité féminine et tu révèles le potentiel placé en toi, à ta naissance.</p><p><br></p><p>Pour libérer la femme en toi, ça relève de la décision de :</p><ul><li><p>choisir TA vie et prendre les chemins de traverse,</p></li><li><p>de reconnaître qui tu es au fond ainsi que tes besoins,</p></li><li><p>et d'arrêter de passer à côté de toi-même.</p><p><br></p></li></ul><p>On peut passer à droite, en se disant être une personne spirituelle ou en étant dans le faire à outrance. La transformation personnelle passe par une prise de conscience.</p><p><br></p><p>=&gt; L'enjeu, femme en chemin, est de revenir à toi et de déblayer tout ce qu'il y a autour, pour avoir accès à ton essence, pas à ce qu'on te dit de ce que tu dois être, pas non plus à ce que tu te racontes de ce que tu pourrais être. Juste être là, en lien avec toi, avec ce qui t'entoure, dans cet équilibre subtil du funambule à l'intersection de toutes les directions et des possibles.</p><p><br></p><p>Connectée mais pas perchée, c'est tisser ce lien entre cette part précieuse donnée à ta naissance et tout ce qu'il y a autour. C'est dans ce lien que ton humanité grandit.</p><p><br></p><p>Ce n'est pas à l'extérieur que ça se joue. C'est dans ce lien interne-externe que tu nourris, construis, soutiens l'idée de vivre un nouveau départ, tout en pouvant te situer, poser tes limites, être en lien avec ton être profond, celui qui sait au-delà de ton mental et ton ego.<br></p><p>À bientôt !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 22:13:41 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/qr0D8tqpmeJG.mp3?t=1750888629" length="13226361" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-73-quand-une-etoile-brille-dans-le-ciel-elle-peut-aussi-briller-dans-ton-coeur</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>13:46</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>9</itunes:season>
                    <podcast:season>9</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Quand une étoile brille dans le ciel, elle peut aussi briller dans ton cœur Comment tisser le lien entre l'intérieur et l'extérieur pour pouvoir grandir et ne pas te vider de ton énergie ? 


Dans ce 73ème épisode d' « Instants buissonniers » de la sé...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/6CigPOK4Y3IJbGUV2gJD11oNZSl2GjJ7kZ8xeLWW_1400x1400.jpeg?t=1750889623"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/6CigPOK4Y3IJbGUV2gJD11oNZSl2GjJ7kZ8xeLWW_1400x1400.jpeg?t=1750889623"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 72 : Connectée mais pas perchée</title>
                <guid isPermaLink="false">28e0aaaa761f46f093e7b4267f167896830bae03</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Connectée mais pas perchée</b></p><p><br></p><p>Dans cette 9ème série d' « Instants buissonniers », je te propose de faire un pas de plus vers toi-même, vers ce qui t'appelle, vers une spiritualité terre à terre, comme je l'aime. Cette nouvelle série arrive pour le 2ème anniversaire de mon podcast, né le 21 juin 2023.</p><p><br></p><p>Pour te présenter ce nouveau sujet, je souhaite évoquer l'histoire du jour où je suis tombée, en forêt, sur mon voisin et sa jeune chienne, Vita de son petit nom. Ce jour là, elle ne s'est pas jetée sur moi, comme d'habitude. Elle attendait assise, le museau en l'air. Pourquoi ? Elle espérait que son jouet, perché sur une branche, tombe. J'ai essayé de le décrocher en lançant un bout de bois mais rien n'y a fait. Je suis repassée plusieurs semaines après et le jouet n'y était plus. À côté, une longue branche était au sol. Mon voisin avait dû l'utiliser pour atteindre la balle.</p><p><br></p><p>Quel rapport avec cette série ? Souvent les femmes veulent évoluer, apaiser leurs tempêtes de vie et vivre un nouveau départ en tournant le regard tourné vers le haut, comme Vita. Sauf qu'elles oublient aussi de se situer en bas, dans leur corps. Ou elles sont trop dans leur tête (mental) et ou elles veulent toucher la lune, pensant que ça va les guérir. Ces guerrières épuisées, veulent aller plus vite que la musique, en matière de spiritualité. Elles tentent de prendre les chemins de traverse. Et souvent, alors que pour vivre une véritable transformation personnelle, elles gagneraient à ralentir pour mieux repartir, elles grillent l'étape de bien s'ancrer dans leur corps, voire elles la refusent, car le monde leur semble trop noir. De plus, elles oublient de s'enraciner à la Terre, si elles souhaitent aller jouer du côté de la spiritualité et des énergies.</p><p><br></p><p>Pour libérer la femme en toi et monter très haut, il est important de descendre vers le bas et d'habiter ton corps et d'être les pieds dans la terre, jusqu'aux genoux.</p><p><br></p><p>Et ensuite, seulement, si tu veux décrocher la lune, l'invitation est de faire lien entre le bas et le haut comme mon voisin avec sa branche. Les arbres savent très bien faire ce pont entre les mondes du dessus et du dessous. J'utilise des images simples pour que tu en prennes conscience.</p><p><br></p><p>Il est important de prendre du recul, femme en chemin, quand tu te sens appelée vers la spiritualité et les énergies, (pour moi, c'est la même chose) :</p><p>1/ de ne pas griller les étapes, et travailler à ton ancrage et ton enracinement. Ça permet de calmer ta sensibilité féminine et de retrouver ton énergie positive.</p><p>2/ de te rappeler que nous sommes des terriennes avec des corps, pas des aériennes. Spiritualité épanouie n'est pas égal à perchée.</p><p>3/ Si tu te places dans l'axe terre-ciel, ce fameux lien, ça peut infuser et diffuser de bonnes choses en toi et autour de toi. Sinon, déséquilibrée, tu n'es pas toujours dans la justesse des situations.<br></p><p>Plus la spiritualité infuse dans ton corps, plus cela contribue à équilibrer ton féminin et ton masculin et plus elle se diffuse autour.</p><p><br></p><p>C'est ce que j'appelle être connectée mais pas perchée. C'est un des aspects que je souhaite te partager. D'autres seront abordés, tout au long de cette nouvelle série de 8 épisodes, portant jusqu'à mi-juillet. Si tu trouves ces éclairages inspirants, abonne-toi à mon podcast.</p><p><br></p><p>Si cela t'intéresse, tu es au bon endroit. Cette série accompagne ma volonté de communiquer davantage sur ma mission de vie de passeuse d'âme, ma zone de brillance. Je suis en train de constituer un groupe pour échanger sur ce thème. Si tu souhaites en faire partie, n'hésite pas à te signaler via ma news letter ou mes réseaux sociaux (celine éclaireuse par nature sur fb et cline.bresson sur Instagram).</p><p><br></p><p>À bientôt !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Connectée mais pas perchée</b></p><p><br></p><p>Dans cette 9ème série d' « Instants buissonniers », je te propose de faire un pas de plus vers toi-même, vers ce qui t'appelle, vers une spiritualité terre à terre, comme je l'aime. Cette nouvelle série arrive pour le 2ème anniversaire de mon podcast, né le 21 juin 2023.</p><p><br></p><p>Pour te présenter ce nouveau sujet, je souhaite évoquer l'histoire du jour où je suis tombée, en forêt, sur mon voisin et sa jeune chienne, Vita de son petit nom. Ce jour là, elle ne s'est pas jetée sur moi, comme d'habitude. Elle attendait assise, le museau en l'air. Pourquoi ? Elle espérait que son jouet, perché sur une branche, tombe. J'ai essayé de le décrocher en lançant un bout de bois mais rien n'y a fait. Je suis repassée plusieurs semaines après et le jouet n'y était plus. À côté, une longue branche était au sol. Mon voisin avait dû l'utiliser pour atteindre la balle.</p><p><br></p><p>Quel rapport avec cette série ? Souvent les femmes veulent évoluer, apaiser leurs tempêtes de vie et vivre un nouveau départ en tournant le regard tourné vers le haut, comme Vita. Sauf qu'elles oublient aussi de se situer en bas, dans leur corps. Ou elles sont trop dans leur tête (mental) et ou elles veulent toucher la lune, pensant que ça va les guérir. Ces guerrières épuisées, veulent aller plus vite que la musique, en matière de spiritualité. Elles tentent de prendre les chemins de traverse. Et souvent, alors que pour vivre une véritable transformation personnelle, elles gagneraient à ralentir pour mieux repartir, elles grillent l'étape de bien s'ancrer dans leur corps, voire elles la refusent, car le monde leur semble trop noir. De plus, elles oublient de s'enraciner à la Terre, si elles souhaitent aller jouer du côté de la spiritualité et des énergies.</p><p><br></p><p>Pour libérer la femme en toi et monter très haut, il est important de descendre vers le bas et d'habiter ton corps et d'être les pieds dans la terre, jusqu'aux genoux.</p><p><br></p><p>Et ensuite, seulement, si tu veux décrocher la lune, l'invitation est de faire lien entre le bas et le haut comme mon voisin avec sa branche. Les arbres savent très bien faire ce pont entre les mondes du dessus et du dessous. J'utilise des images simples pour que tu en prennes conscience.</p><p><br></p><p>Il est important de prendre du recul, femme en chemin, quand tu te sens appelée vers la spiritualité et les énergies, (pour moi, c'est la même chose) :</p><p>1/ de ne pas griller les étapes, et travailler à ton ancrage et ton enracinement. Ça permet de calmer ta sensibilité féminine et de retrouver ton énergie positive.</p><p>2/ de te rappeler que nous sommes des terriennes avec des corps, pas des aériennes. Spiritualité épanouie n'est pas égal à perchée.</p><p>3/ Si tu te places dans l'axe terre-ciel, ce fameux lien, ça peut infuser et diffuser de bonnes choses en toi et autour de toi. Sinon, déséquilibrée, tu n'es pas toujours dans la justesse des situations.<br></p><p>Plus la spiritualité infuse dans ton corps, plus cela contribue à équilibrer ton féminin et ton masculin et plus elle se diffuse autour.</p><p><br></p><p>C'est ce que j'appelle être connectée mais pas perchée. C'est un des aspects que je souhaite te partager. D'autres seront abordés, tout au long de cette nouvelle série de 8 épisodes, portant jusqu'à mi-juillet. Si tu trouves ces éclairages inspirants, abonne-toi à mon podcast.</p><p><br></p><p>Si cela t'intéresse, tu es au bon endroit. Cette série accompagne ma volonté de communiquer davantage sur ma mission de vie de passeuse d'âme, ma zone de brillance. Je suis en train de constituer un groupe pour échanger sur ce thème. Si tu souhaites en faire partie, n'hésite pas à te signaler via ma news letter ou mes réseaux sociaux (celine éclaireuse par nature sur fb et cline.bresson sur Instagram).</p><p><br></p><p>À bientôt !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 20:51:42 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/w0QY8sKgjzQG.mp3?t=1750278947" length="15361296" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-72-connectee-mais-pas-perchee</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>16:00</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>9</itunes:season>
                    <podcast:season>9</podcast:season>
                                                    <itunes:subtitle>
Connectée mais pas perchée


Dans cette 9ème série d' « Instants buissonniers », je te propose de faire un pas de plus vers toi-même, vers ce qui t'appelle, vers une spiritualité terre à terre, comme je l'aime. Cette nouvelle série arrive pour le 2ème...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/LRdQzHU4ntHPAZNDOpIj56TxaXqydKNsnF6X2cfV_1400x1400.jpeg?t=1750279905"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/LRdQzHU4ntHPAZNDOpIj56TxaXqydKNsnF6X2cfV_1400x1400.jpeg?t=1750279905"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 71 : Ces confirmations que tu reçois quand tu ne les attends plus</title>
                <guid isPermaLink="false">13c2d437ed89246e8d116637cc832aff607a2bf6</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Ces confirmations que tu reçois quand tu ne les attends plus </b></p><p><br>Tu as le sentiment de traverser le désert et voilà que ça se met à te répondre, quand tu commences à basculer vers une place plus juste. Ça se passe au-delà de toi. Tu reçois des confirmations. Ce sont autant de fleurs, sur ton chemin, et tu en es étonnée.</p><p><br></p><p>Si ça te parle, cette histoire que j'ai vécue devrait t'intéresser. Je te donne 3 indices pour reconnaître, les signes de l'univers pour t'aider en chemin. Alors que j'étais à une soirée, une jeune femme arrive et je tombe sous le charme. Nous connectons. C'est fascinant.</p><p><br></p><p>2 points d'orgue au cours du dîner :</p><p>☆ le 1er quand je découvre qu'elle est une pionnière du nouveau monde, dans un monde en déliquescence qui détruit tout. Elle n'est pas une guerrière épuisée. C'est une experte des luttes citoyennes en écologie contre de gros projets. Ayant lu, "Bivouac" de Gabriel Filteau-Chiba, j'arrive à imaginer en quoi ça consiste.</p><p>☆ Le 2nd, quand notre hôte s'attable avec nous, lui parle de sa maison et de comment, je l'ai nettoyée énergétiquement. Son regard vert se tourne vers moi. Elle percute.</p><p><br>Avant son départ, j'ose lui dire : « Je n'aime pas les femmes mais je te trouve vraiment belle ». Elle sourit et me serre dans ses bras.<br><br>Puis, elle me demande :</p><p>« Tu t'occupes des maisons ?</p><p>- Oui, et aussi des femmes.</p><p>- Comment as-tu découvert que tu pouvais faire ça ?</p><p>- Après un accident de vie, mes dons se sont ouverts. Je me suis formée. J'ai compris que j'avais du magnétisme dans mes mains.</p><p>Elle me tend ses paumes :</p><p>- Ça chauffe depuis que je te parle !?</p><p>Je percute.</p><p>-Je comprends pourquoi j'étais attirée par toi. Tu es une femme en chemin, une comme moi».</p><p><br>Ce que j'aurais pu prendre pour un jeu de séduction était bien plus que ça, une rencontre d'âme. C'est une confirmation de ma fonction. As-tu déjà vécu cela ? Quand ça t'arrive, il se passe quelque chose. Tu ne sais pas encore quoi, jusqu'à ce que la prise de conscience arrive.</p><p><br></p><p>Voici les 3 indices qui te disent, lors de ces rencontres, qu'en prenant les chemins de traverse, tu as enfin réinventé ta place :<br><b>1/</b> Ces rencontres ne sont pas anodines. Elles te confirment tes choix, ta zone de brillance et aident ces personnes au seuil de leur transformation personnelle. Tu es la bonne personne pour elles. <br><b>2/</b> Pas préméditées, ces situations sont autant de signes que la vie t'envoie pour te dire que tu arrives vers un nouveau départ. Tu as su ralentir pour mieux repartir. La vie te tend une perche qui, si tu la saisis, te confirme dans tes rêves !!</p><p><b>3/</b> Ces cadeaux te viennent si tu as pris du recul et franchi un nouveau cap, en t'engageant davantage vers ce qui t'appelle. La vie t'encourage à poursuivre vers ta vraie place.</p><p><br></p><p>Si ça t'inspire, je t'invite :</p><ul><li><p>à te reconnecter à ton appel intérieur.</p></li><li><p>à faire un pas de +, </p></li><li><p>et à observer les retours de la vie.</p></li></ul><p><br></p><p>=&gt; C'est <b>la loi de la résonance</b> qui s'active quand tu t'engages envers ta mission de vie.<br></p><p>Tu as envie de me partager la libération de la femme en toi et un de ces moments incroyables ! <br>=&gt; Fais-le par mail à <a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a>.</p><p><br></p><p>« Réinventer sa place », 8è série d' Instants buissonniers s'achève. Puisse-t-elle t'apporter des éclairages inspirants. À bientôt pour une thématique qui sera peut-être, encore, un nouveau pas, pour assumer davantage ma fonction de passeuse d'âme ouvertement !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Ces confirmations que tu reçois quand tu ne les attends plus </b></p><p><br>Tu as le sentiment de traverser le désert et voilà que ça se met à te répondre, quand tu commences à basculer vers une place plus juste. Ça se passe au-delà de toi. Tu reçois des confirmations. Ce sont autant de fleurs, sur ton chemin, et tu en es étonnée.</p><p><br></p><p>Si ça te parle, cette histoire que j'ai vécue devrait t'intéresser. Je te donne 3 indices pour reconnaître, les signes de l'univers pour t'aider en chemin. Alors que j'étais à une soirée, une jeune femme arrive et je tombe sous le charme. Nous connectons. C'est fascinant.</p><p><br></p><p>2 points d'orgue au cours du dîner :</p><p>☆ le 1er quand je découvre qu'elle est une pionnière du nouveau monde, dans un monde en déliquescence qui détruit tout. Elle n'est pas une guerrière épuisée. C'est une experte des luttes citoyennes en écologie contre de gros projets. Ayant lu, "Bivouac" de Gabriel Filteau-Chiba, j'arrive à imaginer en quoi ça consiste.</p><p>☆ Le 2nd, quand notre hôte s'attable avec nous, lui parle de sa maison et de comment, je l'ai nettoyée énergétiquement. Son regard vert se tourne vers moi. Elle percute.</p><p><br>Avant son départ, j'ose lui dire : « Je n'aime pas les femmes mais je te trouve vraiment belle ». Elle sourit et me serre dans ses bras.<br><br>Puis, elle me demande :</p><p>« Tu t'occupes des maisons ?</p><p>- Oui, et aussi des femmes.</p><p>- Comment as-tu découvert que tu pouvais faire ça ?</p><p>- Après un accident de vie, mes dons se sont ouverts. Je me suis formée. J'ai compris que j'avais du magnétisme dans mes mains.</p><p>Elle me tend ses paumes :</p><p>- Ça chauffe depuis que je te parle !?</p><p>Je percute.</p><p>-Je comprends pourquoi j'étais attirée par toi. Tu es une femme en chemin, une comme moi».</p><p><br>Ce que j'aurais pu prendre pour un jeu de séduction était bien plus que ça, une rencontre d'âme. C'est une confirmation de ma fonction. As-tu déjà vécu cela ? Quand ça t'arrive, il se passe quelque chose. Tu ne sais pas encore quoi, jusqu'à ce que la prise de conscience arrive.</p><p><br></p><p>Voici les 3 indices qui te disent, lors de ces rencontres, qu'en prenant les chemins de traverse, tu as enfin réinventé ta place :<br><b>1/</b> Ces rencontres ne sont pas anodines. Elles te confirment tes choix, ta zone de brillance et aident ces personnes au seuil de leur transformation personnelle. Tu es la bonne personne pour elles. <br><b>2/</b> Pas préméditées, ces situations sont autant de signes que la vie t'envoie pour te dire que tu arrives vers un nouveau départ. Tu as su ralentir pour mieux repartir. La vie te tend une perche qui, si tu la saisis, te confirme dans tes rêves !!</p><p><b>3/</b> Ces cadeaux te viennent si tu as pris du recul et franchi un nouveau cap, en t'engageant davantage vers ce qui t'appelle. La vie t'encourage à poursuivre vers ta vraie place.</p><p><br></p><p>Si ça t'inspire, je t'invite :</p><ul><li><p>à te reconnecter à ton appel intérieur.</p></li><li><p>à faire un pas de +, </p></li><li><p>et à observer les retours de la vie.</p></li></ul><p><br></p><p>=&gt; C'est <b>la loi de la résonance</b> qui s'active quand tu t'engages envers ta mission de vie.<br></p><p>Tu as envie de me partager la libération de la femme en toi et un de ces moments incroyables ! <br>=&gt; Fais-le par mail à <a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a>.</p><p><br></p><p>« Réinventer sa place », 8è série d' Instants buissonniers s'achève. Puisse-t-elle t'apporter des éclairages inspirants. À bientôt pour une thématique qui sera peut-être, encore, un nouveau pas, pour assumer davantage ma fonction de passeuse d'âme ouvertement !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 28 May 2025 15:14:08 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/nrgVwtD74Kxk.mp3?t=1748442487" length="16705035" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-71-ces-confirmations-que-tu-recois-quand-tu-ne-les-attends-plus</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>17:24</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>8</itunes:season>
                    <podcast:season>8</podcast:season>
                                            <itunes:episode>8</itunes:episode>
                        <podcast:episode>8</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Ces confirmations que tu reçois quand tu ne les attends plus 

Tu as le sentiment de traverser le désert et voilà que ça se met à te répondre, quand tu commences à basculer vers une place plus juste. Ça se passe au-delà de toi. Tu reçois des confirmat...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/RL45blNb2jtvnspTVp7qih36XtWKhlsFJweB7Ho4_1400x1400.jpeg?t=1748445249"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/RL45blNb2jtvnspTVp7qih36XtWKhlsFJweB7Ho4_1400x1400.jpeg?t=1748445249"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 70 : 4 éclairages pour ne pas faire le yo-yo entre l'appel de ton âme et ton ego</title>
                <guid isPermaLink="false">e17f966504222c41180a3c09bbdb9e7b96478256</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>4 éclairages pour ne pas faire le yo-yo entre l'appel de ton âme et ton ego</b></p><p><br></p><p>On a plutôt tendance à parler en termes positifs de ces grands moments d'ouverture, qu'on appelle éveil spirituel. Et c'est le cas, ils sont très positifs, mais atteindre cela peut aussi déstabiliser ou faire peur, si tu n'es pas prête ou si tu arrives tout juste, dans cet univers.</p><p><br></p><p>Dans ce 70ème épisode d'Instants buissonniers, en prenant un exemple vécu avec l'une de mes meilleures amies, il y a plusieurs années, je te partage 4 éclairages inspirants, je l'espère, pour comprendre ce qu'il peut se passer après ces grands moments.</p><p><br></p><p>Si tu es une femme en chemin, cela t'aidera à comprendre où tu en es, quand tu es au milieu du gué, entre ce qui t'appelle et ce qui te freine. Si tu es là dedans ou si tu as déjà vécu cela, cet épisode est pour toi. Rappelle-toi toujours, ces expériences surprenantes, sont sur ton chemin, pour t'aider à redéfinir le sens de ta trajectoire et prendre conscience de ta mission de vie, sur terre.</p><p><br></p><p>J'ai fait ce chemin, il y a 15 ans, et ça n'a pas été de tout repos pour la guerrière épuisée que j'étais, face à ses tempêtes de vie.</p><p><br></p><p>Voilà pourquoi, je voulais te partager comment il est possible de traverser ces moments certes, extraordinaires mais parfois aussi chaotiques, car tu peux être tiraillée par l'appel de ton âme tout autant que par ton mental et ton ego. Il y a un énorme gap entre.</p><p><br></p><p>Tu vas, si tu suis ton cœur, vivre de grands moments d'ouverture, peut-être même un nouveau départ. Tu pourras commencer à retrouver ton énergie positive.</p><p><br></p><p><b>1er point </b>à noter : si tu vis ça, c'est parce que tu es au contact de personnes ou de lieux qui ont une forte connexion énergétique. Ça favorise les prises de conscience sur là où tu en es, et là, où le chemin se dessine pour toi, (peut-être des chemins de traverse par rapport à ce que tu as déjà vécu).</p><p><br></p><p><b>2nd point</b>, après ces expériences puissantes, il est possible que tu sois fatiguée. Rien de plus normal. Accepte de ralentir pour mieux repartir. Ecoute ta sensibilité féminine.</p><p><br></p><p><b>3ème point</b>, ces hautes énergies ont infusé chez toi et c'est parfait, sauf qu'après, tes ombres apparaissent. Ne t'en fais pas, c'est pour mieux t'inviter à faire le nettoyage de fond, que tu n'as pas encore entrepris et équilibrer le féminin et le masculin en toi.</p><p><br></p><p><b>4ème point</b>, il est possible que tu ais une période de transition pendant laquelle, tu fais le yo-yo entre l'appel de ton âme et le freinage de ton ego. Pour le vivre au mieux et prendre du recul, il est important de mettre en place des pratiques énergétiques, pour t'éviter de perdre ton jus, si tu es déstabilisée.<br></p><p>Tu as besoin de sortir du gué, n'hésite pas à m'écrire, je peux t'aider à accélérer le processus, te tenir la main et soutenir l'énergie pour transformer et nettoyer ce qui est nécessaire. C'est ma zone de brillance. Je te donnerai des conseils pour libérer la femme en toi et vivre une transformation personnelle en travaillant ton énergie.<br></p><p>Si cela te parle, <br>=&gt; écris moi et on en parle.</p><p><br></p><p>Les principaux canaux pour me contacter :</p><p><a href="https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature">https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature</a></p><p><a href="https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==">https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==</a></p><p><a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a></p><p><br>À la semaine prochaine !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>4 éclairages pour ne pas faire le yo-yo entre l'appel de ton âme et ton ego</b></p><p><br></p><p>On a plutôt tendance à parler en termes positifs de ces grands moments d'ouverture, qu'on appelle éveil spirituel. Et c'est le cas, ils sont très positifs, mais atteindre cela peut aussi déstabiliser ou faire peur, si tu n'es pas prête ou si tu arrives tout juste, dans cet univers.</p><p><br></p><p>Dans ce 70ème épisode d'Instants buissonniers, en prenant un exemple vécu avec l'une de mes meilleures amies, il y a plusieurs années, je te partage 4 éclairages inspirants, je l'espère, pour comprendre ce qu'il peut se passer après ces grands moments.</p><p><br></p><p>Si tu es une femme en chemin, cela t'aidera à comprendre où tu en es, quand tu es au milieu du gué, entre ce qui t'appelle et ce qui te freine. Si tu es là dedans ou si tu as déjà vécu cela, cet épisode est pour toi. Rappelle-toi toujours, ces expériences surprenantes, sont sur ton chemin, pour t'aider à redéfinir le sens de ta trajectoire et prendre conscience de ta mission de vie, sur terre.</p><p><br></p><p>J'ai fait ce chemin, il y a 15 ans, et ça n'a pas été de tout repos pour la guerrière épuisée que j'étais, face à ses tempêtes de vie.</p><p><br></p><p>Voilà pourquoi, je voulais te partager comment il est possible de traverser ces moments certes, extraordinaires mais parfois aussi chaotiques, car tu peux être tiraillée par l'appel de ton âme tout autant que par ton mental et ton ego. Il y a un énorme gap entre.</p><p><br></p><p>Tu vas, si tu suis ton cœur, vivre de grands moments d'ouverture, peut-être même un nouveau départ. Tu pourras commencer à retrouver ton énergie positive.</p><p><br></p><p><b>1er point </b>à noter : si tu vis ça, c'est parce que tu es au contact de personnes ou de lieux qui ont une forte connexion énergétique. Ça favorise les prises de conscience sur là où tu en es, et là, où le chemin se dessine pour toi, (peut-être des chemins de traverse par rapport à ce que tu as déjà vécu).</p><p><br></p><p><b>2nd point</b>, après ces expériences puissantes, il est possible que tu sois fatiguée. Rien de plus normal. Accepte de ralentir pour mieux repartir. Ecoute ta sensibilité féminine.</p><p><br></p><p><b>3ème point</b>, ces hautes énergies ont infusé chez toi et c'est parfait, sauf qu'après, tes ombres apparaissent. Ne t'en fais pas, c'est pour mieux t'inviter à faire le nettoyage de fond, que tu n'as pas encore entrepris et équilibrer le féminin et le masculin en toi.</p><p><br></p><p><b>4ème point</b>, il est possible que tu ais une période de transition pendant laquelle, tu fais le yo-yo entre l'appel de ton âme et le freinage de ton ego. Pour le vivre au mieux et prendre du recul, il est important de mettre en place des pratiques énergétiques, pour t'éviter de perdre ton jus, si tu es déstabilisée.<br></p><p>Tu as besoin de sortir du gué, n'hésite pas à m'écrire, je peux t'aider à accélérer le processus, te tenir la main et soutenir l'énergie pour transformer et nettoyer ce qui est nécessaire. C'est ma zone de brillance. Je te donnerai des conseils pour libérer la femme en toi et vivre une transformation personnelle en travaillant ton énergie.<br></p><p>Si cela te parle, <br>=&gt; écris moi et on en parle.</p><p><br></p><p>Les principaux canaux pour me contacter :</p><p><a href="https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature">https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature</a></p><p><a href="https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==">https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==</a></p><p><a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a></p><p><br>À la semaine prochaine !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 May 2025 21:42:37 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/aKWw1tNPmlRA.mp3?t=1747862725" length="14777407" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-70-4-eclairages-pour-ne-pas-faire-le-yo-yo-entre-l-appel-de-ton-ame-et-ton-ego</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>15:23</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>8</itunes:season>
                    <podcast:season>8</podcast:season>
                                            <itunes:episode>7</itunes:episode>
                        <podcast:episode>7</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
4 éclairages pour ne pas faire le yo-yo entre l'appel de ton âme et ton ego


On a plutôt tendance à parler en termes positifs de ces grands moments d'ouverture, qu'on appelle éveil spirituel. Et c'est le cas, ils sont très positifs, mais atteindre ce...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/69pR3yImOKWb9RKZvyNpsEbMBpU1ePCHD1gSzwmu_1400x1400.jpeg?t=1747863760"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/69pR3yImOKWb9RKZvyNpsEbMBpU1ePCHD1gSzwmu_1400x1400.jpeg?t=1747863760"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 69 : Ce que peut t'offrir ta vulnérabilité quand tu te sens en fragilité</title>
                <guid isPermaLink="false">bf352d15b777d5653118c47f0891b4addf3c64ca</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Ce que peut t'offrir ta vulnérabilité quand tu te sens en fragilité</b></p><p><br></p><p>Être vulnérable n'est pas chose aisée pour les femmes en chemin. Celles qui ont traversé des tempêtes de vie, voient parfois la vulnérabilité comme une faiblesse alors qu'elle porte en elle, une grande puissance et le pouvoir instantané de nous situer exactement au bon endroit.</p><p><br></p><p>C'est ce que j'ai expérimenté, ce week-end, en donnant <a href="https://www.festivalresources.fr/fr/events/33-depasser-ses-peurs-pour-decouvrir-ses-dons">ma conférence</a> : "dépasser ses peurs pour découvrir ses dons", lors du <a href="https://www.festivalresources.fr/fr">festival Re-sources</a> , à 1h de Marne la Vallée.</p><p><br></p><p>Dans ce podcast, je te partage cette expérience étonnante et inattendue de <b>prendre la parole, en public, depuis ma vulnérabilité et non pas ma force</b>.</p><p><br></p><p>Une mise en abîme :</p><ul><li><p>En partageant 5 clés pour dépasser ses peurs et découvrir ses dons,</p></li><li><p>j'ai moi-même dépasser ma peur de ne pas être à la hauteur, pour déployer ma présence. <br><br>=&gt; J'ai ainsi touché à ma puissance pendant ce moment suspendu. Belle découverte, pour moi, guerrière qui ne lâche rien ! Cette expérience restera gravée dans ma mémoire. Merci à Antoine, Jean-Pierre, Olivier et Stéphanie et les autres de faire exister ce festival bien-être.<br></p></li></ul><p>Je ne te partagerai pas aujourd'hui, la conférence que j'ai donnée, comme j'ai pu le promettre à certaines ne pouvant pas être là. Je te partagerai les prises de conscience qui en sont ressorties.<br><br>J'en profite pour te parler :</p><ul><li><p>des 3 choses qui t'empêchent d'être amie avec ta vulnérabilité,</p></li><li><p>et les 3 cadeaux qu'elle peut t'apporter quand tu réussis à la transcender.</p></li></ul><p><br>Donc, si tu fais partie de ces guerrières qui ont besoin de ralentir pour mieux repartir et qui ont du mal à aller dans leur vulnérabilité, quand elles se sentent fragilisées, saches que tu peux prendre du recul et t'en sortir par le haut. </p><p><br></p><p>La vulnérabilité, te permet d'être bien plus qu'au top, elle te permet de :</p><ul><li><p>te sentir légitime et d'être dans ta mission de vie,</p></li><li><p>partager vraiment qui tu es, sans effort, </p></li><li><p>en te sentant portée par une énergie positive.</p></li></ul><p><br></p><p>Cette expérience m'a fait prendre conscience que j'étais vraiment à ma place et dans ma zone de brillance. Si toi aussi tu souhaites prendre les chemins de traverse et tenter d'expérimenter ta vulnérabilité, je peux t'envoyer le lien vidéo de ma conférence. </p><p><br></p><p>5 éclairages inspirants t'aideront à :</p><p>¤ non seulement à donner le meilleur de toi-même, depuis ton Être et ta vulnérabilité, en situation challengeante,</p><p>¤ mais elles te permettront aussi d'entamer le chemin vers la découverte de tes dons, en particulier celui de ta sensibilité féminine, ce qui t'aidera à équilibrer ton féminin et ton masculin.</p><p><br></p><p>Tu pourras retrouver ton énergie, vivre une transformation personnelle et du bien être au féminin, grâce à la libération de la femme en toi.</p><p><br></p><p>Mes contacts :</p><ul><li><p><a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a></p></li><li><p><a href="https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==">Insta</a></p></li><li><p><a href="https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature/">Fb</a>   </p></li></ul><p><br></p><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode d' "Instants buissonniers" de la série "Réinventer sa place" !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Ce que peut t'offrir ta vulnérabilité quand tu te sens en fragilité</b></p><p><br></p><p>Être vulnérable n'est pas chose aisée pour les femmes en chemin. Celles qui ont traversé des tempêtes de vie, voient parfois la vulnérabilité comme une faiblesse alors qu'elle porte en elle, une grande puissance et le pouvoir instantané de nous situer exactement au bon endroit.</p><p><br></p><p>C'est ce que j'ai expérimenté, ce week-end, en donnant <a href="https://www.festivalresources.fr/fr/events/33-depasser-ses-peurs-pour-decouvrir-ses-dons">ma conférence</a> : "dépasser ses peurs pour découvrir ses dons", lors du <a href="https://www.festivalresources.fr/fr">festival Re-sources</a> , à 1h de Marne la Vallée.</p><p><br></p><p>Dans ce podcast, je te partage cette expérience étonnante et inattendue de <b>prendre la parole, en public, depuis ma vulnérabilité et non pas ma force</b>.</p><p><br></p><p>Une mise en abîme :</p><ul><li><p>En partageant 5 clés pour dépasser ses peurs et découvrir ses dons,</p></li><li><p>j'ai moi-même dépasser ma peur de ne pas être à la hauteur, pour déployer ma présence. <br><br>=&gt; J'ai ainsi touché à ma puissance pendant ce moment suspendu. Belle découverte, pour moi, guerrière qui ne lâche rien ! Cette expérience restera gravée dans ma mémoire. Merci à Antoine, Jean-Pierre, Olivier et Stéphanie et les autres de faire exister ce festival bien-être.<br></p></li></ul><p>Je ne te partagerai pas aujourd'hui, la conférence que j'ai donnée, comme j'ai pu le promettre à certaines ne pouvant pas être là. Je te partagerai les prises de conscience qui en sont ressorties.<br><br>J'en profite pour te parler :</p><ul><li><p>des 3 choses qui t'empêchent d'être amie avec ta vulnérabilité,</p></li><li><p>et les 3 cadeaux qu'elle peut t'apporter quand tu réussis à la transcender.</p></li></ul><p><br>Donc, si tu fais partie de ces guerrières qui ont besoin de ralentir pour mieux repartir et qui ont du mal à aller dans leur vulnérabilité, quand elles se sentent fragilisées, saches que tu peux prendre du recul et t'en sortir par le haut. </p><p><br></p><p>La vulnérabilité, te permet d'être bien plus qu'au top, elle te permet de :</p><ul><li><p>te sentir légitime et d'être dans ta mission de vie,</p></li><li><p>partager vraiment qui tu es, sans effort, </p></li><li><p>en te sentant portée par une énergie positive.</p></li></ul><p><br></p><p>Cette expérience m'a fait prendre conscience que j'étais vraiment à ma place et dans ma zone de brillance. Si toi aussi tu souhaites prendre les chemins de traverse et tenter d'expérimenter ta vulnérabilité, je peux t'envoyer le lien vidéo de ma conférence. </p><p><br></p><p>5 éclairages inspirants t'aideront à :</p><p>¤ non seulement à donner le meilleur de toi-même, depuis ton Être et ta vulnérabilité, en situation challengeante,</p><p>¤ mais elles te permettront aussi d'entamer le chemin vers la découverte de tes dons, en particulier celui de ta sensibilité féminine, ce qui t'aidera à équilibrer ton féminin et ton masculin.</p><p><br></p><p>Tu pourras retrouver ton énergie, vivre une transformation personnelle et du bien être au féminin, grâce à la libération de la femme en toi.</p><p><br></p><p>Mes contacts :</p><ul><li><p><a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a></p></li><li><p><a href="https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==">Insta</a></p></li><li><p><a href="https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature/">Fb</a>   </p></li></ul><p><br></p><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode d' "Instants buissonniers" de la série "Réinventer sa place" !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 14 May 2025 20:11:56 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/2Vkemud6QWEY.mp3?t=1747246979" length="17839794" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-69-ce-que-peut-t-offrir-ta-vulnerabilite-quand-tu-te-sens-en-fragilite</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>18:34</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>8</itunes:season>
                    <podcast:season>8</podcast:season>
                                            <itunes:episode>6</itunes:episode>
                        <podcast:episode>6</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Ce que peut t'offrir ta vulnérabilité quand tu te sens en fragilité


Être vulnérable n'est pas chose aisée pour les femmes en chemin. Celles qui ont traversé des tempêtes de vie, voient parfois la vulnérabilité comme une faiblesse alors qu'elle porte...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/PfxhBLmbw4NQn18uebdIiDaMTMzdWXBhNePLHRRV_1400x1400.jpeg?t=1747253517"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/PfxhBLmbw4NQn18uebdIiDaMTMzdWXBhNePLHRRV_1400x1400.jpeg?t=1747253517"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 68 : Es-tu vraiment libre ?</title>
                <guid isPermaLink="false">ca7e7ca31a761bd237a29056ff1f13e0dcc0349b</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Es-tu vraiment libre ?</b></p><p><br>On croit en tant que femme qu'on est libre, pas comme les femmes des années 50. Mais on ne se rend pas toujours compte qu'on ne l'est pas tout à fait, car on a l'impression d'avoir déjà fait le chemin, en matière de développement personnel. </p><p><br></p><p>Je t'offre dans ce 68ème épisode d'Instants buissonniers <b>3 éclairages inspirants dont 1 clé majeure</b> te permettant de dépasser le cap et de te départir de tout ce qui t'empêche inconsciemment d'être libre.</p><p><br></p><p>Tu es une femme en chemin, une guerrière épuisée qui a besoin de ralentir pour mieux repartir. Tu as déjà traversé des tempêtes de vie et tu ne veux plus que ça se répète. Pour cela, tu as pris les chemins de traverse. Tu as le sentiment de vivre une transformation personnelle en commençant à apprivoiser ta sensibilité féminine voire même, en prenant conscience de l'équilibre féminin-masculin. Si ça te parle, cet épisode est pour toi.</p><p><br></p><p>Sur fond de vacances et de rivière d'Ardèche, je t'invite d'une part à constater qu'il était intéressant de s'adonner à d'anciennes activités, ou à relire des livres qui ont été importants dans ta vie, pour prendre du recul et mesurer à quel point, ton regard et ton point de vue ou ta posture ont pu évoluer.</p><p><br></p><p>Mais ça n'est pas suffisant si tu souhaites vraiment vivre un nouveau départ et libérer la femme en toi. Le risque est de te voiler la face et passer à côté de la LA question fondamentale, en cherchant à te rassurer avec toutes les classifications des les livres de développement personnel.</p><p><br></p><p>Non, l'important est d'aller chercher et débusquer ta blessure originelle et surtout d'en trouver la cause, sans quoi, tes circuits défectueux se réactiveront à la moindre secousse. C'est ce que Lise Bourbeau nous invite à faire en décrivant les 5 blessures de l'âme (trahison, rejet, abandon, humiliation et injustice).</p><p><br></p><p>Personnellement, grâce à mon expérience de vie, j'ai expérimenté et découvert 3 choses :</p><p>¤ qu'il était important d'en prendre conscience en cherchant en profondeur,<br>¤ qu'il était possible de la déprogrammer en passant outre son mental et son ego,<br>¤ que le changement de paradigme passe par son accueil grâce à l'intelligence du corps qui ne trompe pas (psychocorporel) et à l'ouverture du cœur qui lave tout.</p><p><br></p><p>Le gros rappel de cet épisode est de te dire que si tu as un mental trop fort, et il l'est certainement, tu es vraiment invitée à le mettre de côté, pour imaginer passer à l'étape suivante.</p><p><br></p><p>Ma mission de vie est de t'aider à traverser toutes tes carapaces, pour y voir plus clair et vivre LA véritable libération te permettant de trouver et ou de te sentir à ta juste place. Sauf que des fois, tu as peur de soulever le couvercle et ton cœur se ferme. Tout l'enjeu de mon accompagnement et de faciliter la remontée de ta blessure originelle afin que, dans un espace sécure, tu puisses la retraverser afin de la déprogrammer, une bonne fois pour toutes.</p><p><br></p><p>Si tu ne fais pas ce travail, tu n'es pas entière. Tu n'as pas accès à ton cœur guérisseur, celui qui te permet de te révéler dans ton plein potentiel et tes dons. Ma zone de brillance est de t'aider à les mettre à jour. C'est ce dont je te parle, entre autre, lors de ma conférence "Dépasser ses peurs pour découvrir ses dons" que je donne ce <b>dimanche 11 mai de 13h à 14h</b>, au domaine de la Bouloy, à Viels-Maison (1h de Paris à l'Est), pendant le festival bien-être "Re-sources". Je serai heureuse de t'y retrouver. <a href="https://www.festivalresources.fr/fr/events/33-depasser-ses-peurs-pour-decouvrir-ses-dons">Plus d'infos sur l'événement ici.</a></p><p><br></p><p>À très vite si tu es à proximité de Paris !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Es-tu vraiment libre ?</b></p><p><br>On croit en tant que femme qu'on est libre, pas comme les femmes des années 50. Mais on ne se rend pas toujours compte qu'on ne l'est pas tout à fait, car on a l'impression d'avoir déjà fait le chemin, en matière de développement personnel. </p><p><br></p><p>Je t'offre dans ce 68ème épisode d'Instants buissonniers <b>3 éclairages inspirants dont 1 clé majeure</b> te permettant de dépasser le cap et de te départir de tout ce qui t'empêche inconsciemment d'être libre.</p><p><br></p><p>Tu es une femme en chemin, une guerrière épuisée qui a besoin de ralentir pour mieux repartir. Tu as déjà traversé des tempêtes de vie et tu ne veux plus que ça se répète. Pour cela, tu as pris les chemins de traverse. Tu as le sentiment de vivre une transformation personnelle en commençant à apprivoiser ta sensibilité féminine voire même, en prenant conscience de l'équilibre féminin-masculin. Si ça te parle, cet épisode est pour toi.</p><p><br></p><p>Sur fond de vacances et de rivière d'Ardèche, je t'invite d'une part à constater qu'il était intéressant de s'adonner à d'anciennes activités, ou à relire des livres qui ont été importants dans ta vie, pour prendre du recul et mesurer à quel point, ton regard et ton point de vue ou ta posture ont pu évoluer.</p><p><br></p><p>Mais ça n'est pas suffisant si tu souhaites vraiment vivre un nouveau départ et libérer la femme en toi. Le risque est de te voiler la face et passer à côté de la LA question fondamentale, en cherchant à te rassurer avec toutes les classifications des les livres de développement personnel.</p><p><br></p><p>Non, l'important est d'aller chercher et débusquer ta blessure originelle et surtout d'en trouver la cause, sans quoi, tes circuits défectueux se réactiveront à la moindre secousse. C'est ce que Lise Bourbeau nous invite à faire en décrivant les 5 blessures de l'âme (trahison, rejet, abandon, humiliation et injustice).</p><p><br></p><p>Personnellement, grâce à mon expérience de vie, j'ai expérimenté et découvert 3 choses :</p><p>¤ qu'il était important d'en prendre conscience en cherchant en profondeur,<br>¤ qu'il était possible de la déprogrammer en passant outre son mental et son ego,<br>¤ que le changement de paradigme passe par son accueil grâce à l'intelligence du corps qui ne trompe pas (psychocorporel) et à l'ouverture du cœur qui lave tout.</p><p><br></p><p>Le gros rappel de cet épisode est de te dire que si tu as un mental trop fort, et il l'est certainement, tu es vraiment invitée à le mettre de côté, pour imaginer passer à l'étape suivante.</p><p><br></p><p>Ma mission de vie est de t'aider à traverser toutes tes carapaces, pour y voir plus clair et vivre LA véritable libération te permettant de trouver et ou de te sentir à ta juste place. Sauf que des fois, tu as peur de soulever le couvercle et ton cœur se ferme. Tout l'enjeu de mon accompagnement et de faciliter la remontée de ta blessure originelle afin que, dans un espace sécure, tu puisses la retraverser afin de la déprogrammer, une bonne fois pour toutes.</p><p><br></p><p>Si tu ne fais pas ce travail, tu n'es pas entière. Tu n'as pas accès à ton cœur guérisseur, celui qui te permet de te révéler dans ton plein potentiel et tes dons. Ma zone de brillance est de t'aider à les mettre à jour. C'est ce dont je te parle, entre autre, lors de ma conférence "Dépasser ses peurs pour découvrir ses dons" que je donne ce <b>dimanche 11 mai de 13h à 14h</b>, au domaine de la Bouloy, à Viels-Maison (1h de Paris à l'Est), pendant le festival bien-être "Re-sources". Je serai heureuse de t'y retrouver. <a href="https://www.festivalresources.fr/fr/events/33-depasser-ses-peurs-pour-decouvrir-ses-dons">Plus d'infos sur l'événement ici.</a></p><p><br></p><p>À très vite si tu es à proximité de Paris !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 May 2025 15:58:50 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/Ln3rDtg3agJO.mp3?t=1746695838" length="22330348" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-68-es-tu-vraiment-libre</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>23:15</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>8</itunes:season>
                    <podcast:season>8</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Es-tu vraiment libre ?

On croit en tant que femme qu'on est libre, pas comme les femmes des années 50. Mais on ne se rend pas toujours compte qu'on ne l'est pas tout à fait, car on a l'impression d'avoir déjà fait le chemin, en matière de développeme...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/JARhJWJ1GD08yLOw68JoWBufIbcRLr2guloKmhwP_1400x1400.jpeg?t=1746633532"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/JARhJWJ1GD08yLOw68JoWBufIbcRLr2guloKmhwP_1400x1400.jpeg?t=1746633532"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 67 : Quand revenir à toi pour trouver ta vraie place te challenge</title>
                <guid isPermaLink="false">cf369a6fe2aaf1096d6f1b8e1318a08acdc33053</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Quand revenir à toi pour trouver ta vraie place te challenge</b></p><p><br></p><p>Tu voudrais aller vers cette place qui t'appelle sauf que tu as peur car tu sens que ça serait puissant de te situer au bon endroit. Tu pourrais retrouver ton élan, ton énergie positive, vivre un nouveau départ. Tu le sens mais quelque chose te retient et tu ne sais pas quoi.</p><p><br></p><p>Dans ce 67ème épisode d' Instants buissonniers, je te parle de ce changement qui t'invite en te donnant 3 conseils pour éclairer ta route. </p><p><br></p><p>Jusque là, j'ai fait tout un chemin pour revenir à moi. Tu vas peut-être te reconnaître.</p><p>¤ Au début, j'étais en « mode survie ». Guerrière épuisée, je tentais d'avancer malgré les tempêtes de vie.<br>¤ Puis, il y a une cette bascule avec mes deux grossesses extra-utérines. Là, j'ai pris les chemins de traverse et je suis passée en « mode vie » en disant oui à la vie.<br>¤ Plus tard, je suis passée en « mode bien-être au féminin » quand j'ai fini par accepter ma mission de vie. La transformation personnelle a débuté. Je prenais conscience que je n'étais plus à m'agiter. Avant, je brassais à l'extérieur, et là, je tombai enfin sur moi. <br><br>Avant la bascule, j'étais dans une course effrénée. Depuis, je retourne en arrière récupérer les bouts de moi laissés sur le chemin. </p><p><br></p><p>Voici 3 éclairages inspirants pour t'aider à prendre du recul :</p><p><br><b>1/ Revenir à l'intérieur :</b></p><p>Les réponses viennent de l'intérieur, pas de l'extérieur si tu es en changement de vie. L'idée n'est pas d'accélérer. C'est de ralentir pour mieux repartir.</p><p><br><b>2/ Ouvrir ton cœur pour retrouver ta boussole interne :</b></p><p>Là, ton mental et ton ego se crispent car tu as subi des blessures avant. Tu ne veux plus avoir mal. En matière de développement personnel, on parle beaucoup d'amour. Attention, ici, je ne parle pas d'aimer avec l'attachement de l'ego. Il s'agit d'ouvrir son cœur, retraverser ses blessures pour s'en détacher, afin de toucher à l'amour inconditionnel. Ça peut faire peur. L'invitation ? Retourner voir ses vieilles histoires. Veux tu avoir un cœur large et non rétréci, avoir confiance et plus peur, connaître vraiment ta place ? Ça implique d'ouvrir ton cœur car lui seul, connaît exactement ta mission de vie, ta zone de brillance.</p><p><br><b>3/ Te confronter, au-delà de tes carapaces, à la peur de ta propre puissance :</b></p><p>Celle qui te donnera une telle conviction que plus rien ne pourra t'arrêter. Impressionnant quand pendant, des siècles, les femmes n'ont pas été autorisées à être.</p><p><br></p><p>Peut-être, as-tu déjà fait un bout de chemin en faisant ce retour, cette bascule, cette traversée, cette ouverture du cœur. Tu es prête à te déployer mais il y a encore cette peur de réussir, d'oser t'affirmer, te dire dans ta vérité et ta sensibilité féminine. Tu t'étais conformée. Tu avais joué le jeu et là, le jeu, c'est de jouer le tien. C'est de libérer la femme en toi pour retrouver ton énergie. Ça peut te confronter. Reviens à toi. Tu as beau avoir le cœur large, ça s'agite encore en toi, et ça ne sera pas la dernière fois. L'idée est d'accueillir ces soubresauts, dans ton giron, pour les alchimiste. À présent, n'oublie pas de revenir régulièrement à toi et d'équilibrer le féminin et le masculin en toi.</p><p><br></p><p>Ça te parle, femme en chemin, tu sens que tu as besoin de passer à la prochaine étape et ça freine, je peux t'aider. Tu peux me contacter à <a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a>, ou sur les réseaux sociaux à @celineeclaireuseparnature sur fb ou sur Instagram à @cline.bresson.<br></p><p>=&gt; à bientôt pour un nouvel épisode de la série « Réinventer sa place ».</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Quand revenir à toi pour trouver ta vraie place te challenge</b></p><p><br></p><p>Tu voudrais aller vers cette place qui t'appelle sauf que tu as peur car tu sens que ça serait puissant de te situer au bon endroit. Tu pourrais retrouver ton élan, ton énergie positive, vivre un nouveau départ. Tu le sens mais quelque chose te retient et tu ne sais pas quoi.</p><p><br></p><p>Dans ce 67ème épisode d' Instants buissonniers, je te parle de ce changement qui t'invite en te donnant 3 conseils pour éclairer ta route. </p><p><br></p><p>Jusque là, j'ai fait tout un chemin pour revenir à moi. Tu vas peut-être te reconnaître.</p><p>¤ Au début, j'étais en « mode survie ». Guerrière épuisée, je tentais d'avancer malgré les tempêtes de vie.<br>¤ Puis, il y a une cette bascule avec mes deux grossesses extra-utérines. Là, j'ai pris les chemins de traverse et je suis passée en « mode vie » en disant oui à la vie.<br>¤ Plus tard, je suis passée en « mode bien-être au féminin » quand j'ai fini par accepter ma mission de vie. La transformation personnelle a débuté. Je prenais conscience que je n'étais plus à m'agiter. Avant, je brassais à l'extérieur, et là, je tombai enfin sur moi. <br><br>Avant la bascule, j'étais dans une course effrénée. Depuis, je retourne en arrière récupérer les bouts de moi laissés sur le chemin. </p><p><br></p><p>Voici 3 éclairages inspirants pour t'aider à prendre du recul :</p><p><br><b>1/ Revenir à l'intérieur :</b></p><p>Les réponses viennent de l'intérieur, pas de l'extérieur si tu es en changement de vie. L'idée n'est pas d'accélérer. C'est de ralentir pour mieux repartir.</p><p><br><b>2/ Ouvrir ton cœur pour retrouver ta boussole interne :</b></p><p>Là, ton mental et ton ego se crispent car tu as subi des blessures avant. Tu ne veux plus avoir mal. En matière de développement personnel, on parle beaucoup d'amour. Attention, ici, je ne parle pas d'aimer avec l'attachement de l'ego. Il s'agit d'ouvrir son cœur, retraverser ses blessures pour s'en détacher, afin de toucher à l'amour inconditionnel. Ça peut faire peur. L'invitation ? Retourner voir ses vieilles histoires. Veux tu avoir un cœur large et non rétréci, avoir confiance et plus peur, connaître vraiment ta place ? Ça implique d'ouvrir ton cœur car lui seul, connaît exactement ta mission de vie, ta zone de brillance.</p><p><br><b>3/ Te confronter, au-delà de tes carapaces, à la peur de ta propre puissance :</b></p><p>Celle qui te donnera une telle conviction que plus rien ne pourra t'arrêter. Impressionnant quand pendant, des siècles, les femmes n'ont pas été autorisées à être.</p><p><br></p><p>Peut-être, as-tu déjà fait un bout de chemin en faisant ce retour, cette bascule, cette traversée, cette ouverture du cœur. Tu es prête à te déployer mais il y a encore cette peur de réussir, d'oser t'affirmer, te dire dans ta vérité et ta sensibilité féminine. Tu t'étais conformée. Tu avais joué le jeu et là, le jeu, c'est de jouer le tien. C'est de libérer la femme en toi pour retrouver ton énergie. Ça peut te confronter. Reviens à toi. Tu as beau avoir le cœur large, ça s'agite encore en toi, et ça ne sera pas la dernière fois. L'idée est d'accueillir ces soubresauts, dans ton giron, pour les alchimiste. À présent, n'oublie pas de revenir régulièrement à toi et d'équilibrer le féminin et le masculin en toi.</p><p><br></p><p>Ça te parle, femme en chemin, tu sens que tu as besoin de passer à la prochaine étape et ça freine, je peux t'aider. Tu peux me contacter à <a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a>, ou sur les réseaux sociaux à @celineeclaireuseparnature sur fb ou sur Instagram à @cline.bresson.<br></p><p>=&gt; à bientôt pour un nouvel épisode de la série « Réinventer sa place ».</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 21:59:35 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/9KwaZtEOL5Xm.mp3?t=1744815255" length="16583827" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-67-quand-revenir-a-toi-pour-trouver-ta-vraie-place-te-challenge</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>17:16</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>8</itunes:season>
                    <podcast:season>8</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Quand revenir à toi pour trouver ta vraie place te challenge


Tu voudrais aller vers cette place qui t'appelle sauf que tu as peur car tu sens que ça serait puissant de te situer au bon endroit. Tu pourrais retrouver ton élan, ton énergie positive, v...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/a8VbJy7UPQEoY7gGEBktgkd40i7xubEEv4jgyql0_1400x1400.jpeg?t=1744840776"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/a8VbJy7UPQEoY7gGEBktgkd40i7xubEEv4jgyql0_1400x1400.jpeg?t=1744840776"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 66 : 3 éclairages pour dépasser le cap et réinventer ta place</title>
                <guid isPermaLink="false">0f937c4787fb837ebb6c9a4e18ea43da18031619</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>3 éclairages pour dépasser le cap et réinventer ta place</b> </p><p><br></p><p>Tu as tout essayé : différentes thérapies, tu as changé de travail, de compagnon, pensant que ça venait de l'extérieur, mais ça n'y a rien fait, voire ça a été pire. Dans ce 65ème épisode d'Instants buissonniers, je te partage les 3 raisons qui t'empêchent d'avancer et 3 conseils pour réinventer ta place et t'éviter de retomber dans tes travers.<br></p><p>Pour éclairer le sujet, voici une histoire  : </p><p>Quand mon père est mort, ça a été une tempête dans ma vie. Après, ça a dit : « Je ne veux plus me faire chier ». J'avais mon activité mais j'étais une guerrière épuisée. J'ignorais que j'avais besoin de ralentir pour mieux repartir. J'ai décidé de vivre un nouveau départ en prenant un job de salariée sauf que je me suis retrouvée, à l'hôpital, ne sachant pas ce qui m'était arrivée. Choquée, j'ai vécu la chute. La vie voulait me faire comprendre quelque chose d'important. J'ai pris les chemins de traverse, plusieurs années, pour comprendre. Je te partage tout ça, afin que tu ne te perdes pas, toi aussi.</p><p><br></p><p>Femme en chemin, tu as le sentiment de piétiner, ça ne veut pas dire que rien a changé. C'est juste qu'il y a encore du job même si tu es déjà allée voir des psy, tu as fais du yoga, de la sophro...<br></p><p><b>Voici les 3 raisons qui t'empêchent d'avancer :</b></p><p>- Tu crois que tu n'es pas allée assez profond. Ton ego te dit : « Je peux faire toujours + ». Sauf que c'est pas dans le faire que tu trouveras la réponse mais du côté de ton être. Il ne s'agit plus de se battre mais de s'accueillir et se pardonner pour développer un meilleur équilibre féminin-masculin en toi.</p><p>- 2nde raison qui fait que ça ne bouge pas : Je l'ai souvent vu chez mes « accompagnées ». Tu attends que l'aide vienne de l'extérieurparce que tu ne te crois pas capable. Tu as renoncé à ton pouvoir et tu te laisses tomber ou porter. Tu es en attente.</p><p>- C'est comme si tu ne croyais pas en toi. Tu ne crois plus en toi et ou tu fais la petite fille et t'en remets aux autres, pensant inconsciemment que c'est à eux de te sauver. Là, tu n'es pas en train de Réinventer ta place. Tu es dans le triangle infernal : victime – bourreau – sauveur. Je t'invite à prendre du recul.</p><p><br></p><p><b>3 conseils simples pour bouger tes lignes :</b></p><p>- Arrêter de passer à côté de toi-même et reviens à toi.</p><p>- Réapprends à sentir, t'écouter et ose regarder en toi. Ça fait si longtemps que tu te fuis, que tu ne sais plus faire.</p><p>- Et (ré)apprends à discerner ta vérité intérieure de ton ego, ton mental et les injonctions sociétales ou de tes lignées.</p><p><br></p><p>Ces 3 conseils sont faciles à mettre en œuvre si tu parviens à :</p><p>- Lâcher le faire à outrance.</p><p>- Déprogrammer la raison qui fait que tu ne te sens pas à la hauteur et que tu en fais toujours +.</p><p>- Reprendre ton pouvoir en arrêtant de t'en remettre aux autres.</p><p><br></p><p>Tu l'auras compris, c'est une transformation personnelle que je t'invite à faire, pas à un chamboulement total. En libérant ta sensibilité et la femme en toi, tu te transformes de l'intérieur pour mieux te réaliser à l'extérieur. Ma mission de vie, ou zone de brillance, est de t'accompagner afin de trouver ta vraie place ainsi que tes dons. Le changement peut être infime : installer une légère distance entre ce que pensent ton ego et ton mental et ta conscience, comme le suggère Eckhart Tolle.<br></p><p>As-tu eu des prises de conscience ? Quelle serait le pas à faire pour retrouver énergie positive, bien être au féminin et pour réinventer ta place ? Je te laisse méditer à ces éclairages inspirants et ces conseils pour t'insérer et t'épanouir.<br></p><p>À bientôt !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>3 éclairages pour dépasser le cap et réinventer ta place</b> </p><p><br></p><p>Tu as tout essayé : différentes thérapies, tu as changé de travail, de compagnon, pensant que ça venait de l'extérieur, mais ça n'y a rien fait, voire ça a été pire. Dans ce 65ème épisode d'Instants buissonniers, je te partage les 3 raisons qui t'empêchent d'avancer et 3 conseils pour réinventer ta place et t'éviter de retomber dans tes travers.<br></p><p>Pour éclairer le sujet, voici une histoire  : </p><p>Quand mon père est mort, ça a été une tempête dans ma vie. Après, ça a dit : « Je ne veux plus me faire chier ». J'avais mon activité mais j'étais une guerrière épuisée. J'ignorais que j'avais besoin de ralentir pour mieux repartir. J'ai décidé de vivre un nouveau départ en prenant un job de salariée sauf que je me suis retrouvée, à l'hôpital, ne sachant pas ce qui m'était arrivée. Choquée, j'ai vécu la chute. La vie voulait me faire comprendre quelque chose d'important. J'ai pris les chemins de traverse, plusieurs années, pour comprendre. Je te partage tout ça, afin que tu ne te perdes pas, toi aussi.</p><p><br></p><p>Femme en chemin, tu as le sentiment de piétiner, ça ne veut pas dire que rien a changé. C'est juste qu'il y a encore du job même si tu es déjà allée voir des psy, tu as fais du yoga, de la sophro...<br></p><p><b>Voici les 3 raisons qui t'empêchent d'avancer :</b></p><p>- Tu crois que tu n'es pas allée assez profond. Ton ego te dit : « Je peux faire toujours + ». Sauf que c'est pas dans le faire que tu trouveras la réponse mais du côté de ton être. Il ne s'agit plus de se battre mais de s'accueillir et se pardonner pour développer un meilleur équilibre féminin-masculin en toi.</p><p>- 2nde raison qui fait que ça ne bouge pas : Je l'ai souvent vu chez mes « accompagnées ». Tu attends que l'aide vienne de l'extérieurparce que tu ne te crois pas capable. Tu as renoncé à ton pouvoir et tu te laisses tomber ou porter. Tu es en attente.</p><p>- C'est comme si tu ne croyais pas en toi. Tu ne crois plus en toi et ou tu fais la petite fille et t'en remets aux autres, pensant inconsciemment que c'est à eux de te sauver. Là, tu n'es pas en train de Réinventer ta place. Tu es dans le triangle infernal : victime – bourreau – sauveur. Je t'invite à prendre du recul.</p><p><br></p><p><b>3 conseils simples pour bouger tes lignes :</b></p><p>- Arrêter de passer à côté de toi-même et reviens à toi.</p><p>- Réapprends à sentir, t'écouter et ose regarder en toi. Ça fait si longtemps que tu te fuis, que tu ne sais plus faire.</p><p>- Et (ré)apprends à discerner ta vérité intérieure de ton ego, ton mental et les injonctions sociétales ou de tes lignées.</p><p><br></p><p>Ces 3 conseils sont faciles à mettre en œuvre si tu parviens à :</p><p>- Lâcher le faire à outrance.</p><p>- Déprogrammer la raison qui fait que tu ne te sens pas à la hauteur et que tu en fais toujours +.</p><p>- Reprendre ton pouvoir en arrêtant de t'en remettre aux autres.</p><p><br></p><p>Tu l'auras compris, c'est une transformation personnelle que je t'invite à faire, pas à un chamboulement total. En libérant ta sensibilité et la femme en toi, tu te transformes de l'intérieur pour mieux te réaliser à l'extérieur. Ma mission de vie, ou zone de brillance, est de t'accompagner afin de trouver ta vraie place ainsi que tes dons. Le changement peut être infime : installer une légère distance entre ce que pensent ton ego et ton mental et ta conscience, comme le suggère Eckhart Tolle.<br></p><p>As-tu eu des prises de conscience ? Quelle serait le pas à faire pour retrouver énergie positive, bien être au féminin et pour réinventer ta place ? Je te laisse méditer à ces éclairages inspirants et ces conseils pour t'insérer et t'épanouir.<br></p><p>À bientôt !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 16:23:58 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/8wdqpu1nAAmw.mp3?t=1744214558" length="16639416" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-66-3-eclairages-pour-depasser-le-cap-et-reinventer-ta-place</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>17:19</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>8</itunes:season>
                    <podcast:season>8</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
3 éclairages pour dépasser le cap et réinventer ta place 


Tu as tout essayé : différentes thérapies, tu as changé de travail, de compagnon, pensant que ça venait de l'extérieur, mais ça n'y a rien fait, voire ça a été pire. Dans ce 65ème épisode d'I...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/IRmMBEqFuiKQqdoW45IJhOsNuTHmCsVCXRSJCDtF_1400x1400.jpeg?t=1744215842"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/IRmMBEqFuiKQqdoW45IJhOsNuTHmCsVCXRSJCDtF_1400x1400.jpeg?t=1744215842"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 65 : Comment chercher sa vérité intérieure pour trouver sa vraie place</title>
                <guid isPermaLink="false">171706c0492db5c5c2397c7a5780179c54633ab8</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Comment chercher sa vérité intérieure pour trouver sa vraie place</b></p><p><br></p><p>Pourquoi tu t'es désertée ? Pourquoi as-tu quitté cette terre, ton ventre de femme, ton énergie, ton intuition ? Pourquoi as-tu écouté autre chose que ça et suivi le rang jusqu'à t'oublier, te perdre, te négliger ? Pourquoi es-tu rentrée dans ce moule trop étroit? Pourquoi as-tu fait ça ?! Je nous pose la question. <br><br>Cela résonne-t-il chez toi ? Sens-tu, en me lisant, des larmes poindre au bord de nos yeux ? Sens-tu une pointe de colère aussi, contre cette culture amenant à rompre l'équilibre féminin-masculin en nous, ou contre toi-même, de t'être abandonnée au bord du chemin ?</p><p><br>J'ai mis du temps à retrouver le chemin vers moi. J'ai dû, guerrière épuisée, ralentir pour mieux repartir et reconnaître que ça n'était pas moi tout ça. En me conformant, je ne m'étais pas respectée, coupée de ma partie la plus précieuse.</p><p><br><b>Ce sentiment est le moteur</b> pour revenir sur tes pas. Oui... prendre conscience de ce qu'il y a de collé sous tes chaussures et qui alourdit ton pas. Tu pensais bien faire en transportant tout ça. Ça a pourtant fini par t'épuiser jusqu'au jour où ça a dit non. La transformation personnelle pouvait débuter.</p><p><br><b>L'enjeu : Déterrer tout ce que tu as transporté </b>et enfoui pour le mettre à jour, le regarder, l'accueillir et le transmuter. Ça n'est pas rien. Ce sont des parties de toi dont tu t'étais détachées, pendant les tempêtes de vie. Aujourd'hui, l'invitation est à aller les récupérer, laisser ce qui n'est plus nécessaire, et retrouver ce qui était caché dessous, t'appartenant en propre.</p><p><br>Chaque matin, je pars, en forêt chercher la vraie Céline, celle qui ne se ment pas, celle qui dit sa vérité, celle qui est vraie. Libérer la femme en soi ainsi que sa sensibilité fait du bien. C'est mon rituel pour prendre du recul et retrouver de l'énergie. En prenant les chemins de traverse, je pars chercher cette vérité ne sachant pas si je vais la (re)trouver, si je vais avoir des prises de conscience, si je vais réussir à rassembler toutes les pièces du puzzle. C'est le prix à payer pour un réel nouveau départ.</p><p><br>Ce message est un élan du cœur t'invitant à revenir à toi, à qui tu es vraiment au fond.</p><p><b>Quand tu te rassembles au lieu de t'éparpiller, tu redeviens entière</b> <b>et tu es à la bonne place</b>. La vie, pour t'aider ne peut souffrir d'imprécision. Ça te demande d'être honnête et de rester en présence de toi-même dans ton énergie positive. Cette place t'appelle de l'intérieur et quand tu sais l'écouter, ça dit oui au fond ! Et ça vibre tant que ça ne se discute pas. C'est ça, la vraie bonne place qui te revient de droit, si tu sais t'autoriser.</p><p><br>Définitivement ancré dans mon féminin, dans ce 65ème épisode d' Instants buissonniers, sans réfléchir, je t'offre ces éclairages inspirants... parce que des fois, quand c'est là, plus besoin de réfléchir. C'est facile, fluide, joyeux et puissant !</p><p><br>Si tu sens où est ta vraie place, ayant réuni tous tes bouts abandonnés, tu dois être à nouveau entière. Ou si, femme en chemin, ça t'appelle, suis cette voix intérieure qui sait et te guide. N'écoute pas ces autres parts qui se la racontent, sauraient mieux ou ont peur.</p><p><br>Cela ouvre des espaces en toi, qui t'invitent vers ta véritable place. Tant mieux car c'est là, que je souhaite t'accompagner. C'est ma zone de brillance que de t'aider à plus de bien être au féminin et vers ta mission de vie.</p><p><br>Tout ça t'évoque, te parle, t'émeut, prends contact avec moi et on en parle.</p><p>À la semaine prochaine pour un nouvel épisode de « Réinventer sa place » avec d'autres conseils pour t'insérer et t'épanouir.</p><p><br><br></p><p><br><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Comment chercher sa vérité intérieure pour trouver sa vraie place</b></p><p><br></p><p>Pourquoi tu t'es désertée ? Pourquoi as-tu quitté cette terre, ton ventre de femme, ton énergie, ton intuition ? Pourquoi as-tu écouté autre chose que ça et suivi le rang jusqu'à t'oublier, te perdre, te négliger ? Pourquoi es-tu rentrée dans ce moule trop étroit? Pourquoi as-tu fait ça ?! Je nous pose la question. <br><br>Cela résonne-t-il chez toi ? Sens-tu, en me lisant, des larmes poindre au bord de nos yeux ? Sens-tu une pointe de colère aussi, contre cette culture amenant à rompre l'équilibre féminin-masculin en nous, ou contre toi-même, de t'être abandonnée au bord du chemin ?</p><p><br>J'ai mis du temps à retrouver le chemin vers moi. J'ai dû, guerrière épuisée, ralentir pour mieux repartir et reconnaître que ça n'était pas moi tout ça. En me conformant, je ne m'étais pas respectée, coupée de ma partie la plus précieuse.</p><p><br><b>Ce sentiment est le moteur</b> pour revenir sur tes pas. Oui... prendre conscience de ce qu'il y a de collé sous tes chaussures et qui alourdit ton pas. Tu pensais bien faire en transportant tout ça. Ça a pourtant fini par t'épuiser jusqu'au jour où ça a dit non. La transformation personnelle pouvait débuter.</p><p><br><b>L'enjeu : Déterrer tout ce que tu as transporté </b>et enfoui pour le mettre à jour, le regarder, l'accueillir et le transmuter. Ça n'est pas rien. Ce sont des parties de toi dont tu t'étais détachées, pendant les tempêtes de vie. Aujourd'hui, l'invitation est à aller les récupérer, laisser ce qui n'est plus nécessaire, et retrouver ce qui était caché dessous, t'appartenant en propre.</p><p><br>Chaque matin, je pars, en forêt chercher la vraie Céline, celle qui ne se ment pas, celle qui dit sa vérité, celle qui est vraie. Libérer la femme en soi ainsi que sa sensibilité fait du bien. C'est mon rituel pour prendre du recul et retrouver de l'énergie. En prenant les chemins de traverse, je pars chercher cette vérité ne sachant pas si je vais la (re)trouver, si je vais avoir des prises de conscience, si je vais réussir à rassembler toutes les pièces du puzzle. C'est le prix à payer pour un réel nouveau départ.</p><p><br>Ce message est un élan du cœur t'invitant à revenir à toi, à qui tu es vraiment au fond.</p><p><b>Quand tu te rassembles au lieu de t'éparpiller, tu redeviens entière</b> <b>et tu es à la bonne place</b>. La vie, pour t'aider ne peut souffrir d'imprécision. Ça te demande d'être honnête et de rester en présence de toi-même dans ton énergie positive. Cette place t'appelle de l'intérieur et quand tu sais l'écouter, ça dit oui au fond ! Et ça vibre tant que ça ne se discute pas. C'est ça, la vraie bonne place qui te revient de droit, si tu sais t'autoriser.</p><p><br>Définitivement ancré dans mon féminin, dans ce 65ème épisode d' Instants buissonniers, sans réfléchir, je t'offre ces éclairages inspirants... parce que des fois, quand c'est là, plus besoin de réfléchir. C'est facile, fluide, joyeux et puissant !</p><p><br>Si tu sens où est ta vraie place, ayant réuni tous tes bouts abandonnés, tu dois être à nouveau entière. Ou si, femme en chemin, ça t'appelle, suis cette voix intérieure qui sait et te guide. N'écoute pas ces autres parts qui se la racontent, sauraient mieux ou ont peur.</p><p><br>Cela ouvre des espaces en toi, qui t'invitent vers ta véritable place. Tant mieux car c'est là, que je souhaite t'accompagner. C'est ma zone de brillance que de t'aider à plus de bien être au féminin et vers ta mission de vie.</p><p><br>Tout ça t'évoque, te parle, t'émeut, prends contact avec moi et on en parle.</p><p>À la semaine prochaine pour un nouvel épisode de « Réinventer sa place » avec d'autres conseils pour t'insérer et t'épanouir.</p><p><br><br></p><p><br><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 17:45:24 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/7zpKrf904gaY.mp3?t=1743612098" length="15169871" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-65-comment-chercher-sa-verite-interieure-pour-trouver-sa-vraie-place</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>15:48</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>8</itunes:season>
                    <podcast:season>8</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Comment chercher sa vérité intérieure pour trouver sa vraie place


Pourquoi tu t'es désertée ? Pourquoi as-tu quitté cette terre, ton ventre de femme, ton énergie, ton intuition ? Pourquoi as-tu écouté autre chose que ça et suivi le rang jusqu'à t'ou...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/bKC5sMUV6Co2G4uIrUKSsWWeIauW1kivjY3O6QOC_1400x1400.jpeg?t=1743615926"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/bKC5sMUV6Co2G4uIrUKSsWWeIauW1kivjY3O6QOC_1400x1400.jpeg?t=1743615926"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 64 : Quand l'art de l'abandon emmène exactement à la bonne place</title>
                <guid isPermaLink="false">a0c51c7b58b664ef4a5ecbff040d272abdf1017f</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Quand l'art de l'abandon emmène exactement à la bonne place</b><br></p><p>Trouver et se sentir à la bonne place, est parfois la question d’une vie. Dans ce 64ème épisode d’Instants buissonniers, j'ai interviewé Catherine Blackburn, femme exceptionnelle en chemin. Comme plusieurs des femmes déjà reçues ici, elle a traversé le deuil. Loin de fuir la réalité, créer lui a permis de dépasser cette tempête de vie, trouver sa véritable place et le message profond de son art. Au Québec, on appelle ça “Être sur son X”. En France, on dit “Être au bon moment, au bon endroit”.</p><p><br></p><p>Art et thérapie étant souvent proches, bien qu'elle ne soit qu'artiste, son exposition intitulée “Émotive” touche parfois si fort qu'elle aide à regarder en soi-même.</p><p><br></p><p><b>Quand as-tu compris que tu devais être artiste ?</b> <br>Ça été une évidence le jour, où adolescente, je suis tombée sur une boite de pastels. J'ai dessiné et ça a été une révélation libératrice. Un jour, je transmettrai avec ça. </p><p><br><b>Comment l'art t'as aidée à être résiliente ?</b></p><p>J'ai trouvé jeune ma voie comme si la Vie savait que j'en aurais besoin. Quand j'ai perdu mon conjoint, à 36 ans, par l'art, j'ai exprimé, mon besoin viscéral de mettre en image, les émotions intenses que je traversais. Ça m'a fait prendre du recul, être résiliente et remettre les 2 pieds sur terre. Ma place était toujours dans l'art. En osant rayonner mon talent qui m'invitait à rendre tangibles mes émotions, j'ai vécu une transformation personnelle. C'est là que le projet « Émotive » est né. Un sens nouveau est apparu et j'ai pris conscience de ma mission de vie : aider les humains à être résilients en créant.</p><p><br></p><p><b>Quelle différence entre s'abandonner à son art et le sentiment d'accomplissement ?</b><br>¤ S'abandonner permet d'aller chercher ma sensibilité, de libérer la femme en moi pour créer. <br>¤ L'accomplissement vient après, quand devant mon travail, je comprends des choses inconscientes. <br><br>L'art est un moyen idéal d'expression. On a toutes ça en nous, petites. En prenant les chemins de traverse, on peut le retrouver adulte si on s'abandonne.</p><p><br></p><p><b>Comment identifies-tu quand tu es au bon endroit ?</b></p><p>C'est cette vibration puissante et lumineuse qui ancre, aligne et ramène ici et maintenant. C'est pas toujours, peut-être est-ce ma zone de brillance de savoir me connecter à ça. Quand c'est là. Je sais où je vais, ce qui se passe, pourquoi je fais ça. Alors des opportunités fabuleuses et inattendues arrivent. <br><br><b>Quand on ne se sent plus alignée, que faire pour trouver sa nouvelle place ?</b> <br>Suggestions :<br>¤ Méditer,</p><p>¤ faire un tour,</p><p>¤ se concentrer sur soi, ses valeurs,<br>¤ faire le vide et écouter le silence.</p><p><br>C'est important d'accepter ces vagues pour vivre un nouveau départ et retrouver énergie positive, car on évolue toujours.</p><p><br></p><p>Savoir écouter l'être en soi et équilibrer son féminin et son masculin ou encore se respecter est primordial. Savoir ralentir pour mieux repartir aussi. Une suggestion pour les guerrières épuisées, explorer son côté moins cartésien.</p><p><br></p><p>Puissent ces éclairages inspirants t'aider à t'insérer, t'épanouir ainsi que nourrir ton bien être au féminin. </p><p><br></p><p>+ sur Catherine Blackburn :<br><a href="https://catherineblackburn.ca/">Site web</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/catherineblackburnartiste/">https://www.facebook.com/catherineblackburnartiste/</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/channel/UCWXPvAKmf7YEtEvhlEqB44g">https://www.youtube.com/channel/UCWXPvAKmf7YEtEvhlEqB44g</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Quand l'art de l'abandon emmène exactement à la bonne place</b><br></p><p>Trouver et se sentir à la bonne place, est parfois la question d’une vie. Dans ce 64ème épisode d’Instants buissonniers, j'ai interviewé Catherine Blackburn, femme exceptionnelle en chemin. Comme plusieurs des femmes déjà reçues ici, elle a traversé le deuil. Loin de fuir la réalité, créer lui a permis de dépasser cette tempête de vie, trouver sa véritable place et le message profond de son art. Au Québec, on appelle ça “Être sur son X”. En France, on dit “Être au bon moment, au bon endroit”.</p><p><br></p><p>Art et thérapie étant souvent proches, bien qu'elle ne soit qu'artiste, son exposition intitulée “Émotive” touche parfois si fort qu'elle aide à regarder en soi-même.</p><p><br></p><p><b>Quand as-tu compris que tu devais être artiste ?</b> <br>Ça été une évidence le jour, où adolescente, je suis tombée sur une boite de pastels. J'ai dessiné et ça a été une révélation libératrice. Un jour, je transmettrai avec ça. </p><p><br><b>Comment l'art t'as aidée à être résiliente ?</b></p><p>J'ai trouvé jeune ma voie comme si la Vie savait que j'en aurais besoin. Quand j'ai perdu mon conjoint, à 36 ans, par l'art, j'ai exprimé, mon besoin viscéral de mettre en image, les émotions intenses que je traversais. Ça m'a fait prendre du recul, être résiliente et remettre les 2 pieds sur terre. Ma place était toujours dans l'art. En osant rayonner mon talent qui m'invitait à rendre tangibles mes émotions, j'ai vécu une transformation personnelle. C'est là que le projet « Émotive » est né. Un sens nouveau est apparu et j'ai pris conscience de ma mission de vie : aider les humains à être résilients en créant.</p><p><br></p><p><b>Quelle différence entre s'abandonner à son art et le sentiment d'accomplissement ?</b><br>¤ S'abandonner permet d'aller chercher ma sensibilité, de libérer la femme en moi pour créer. <br>¤ L'accomplissement vient après, quand devant mon travail, je comprends des choses inconscientes. <br><br>L'art est un moyen idéal d'expression. On a toutes ça en nous, petites. En prenant les chemins de traverse, on peut le retrouver adulte si on s'abandonne.</p><p><br></p><p><b>Comment identifies-tu quand tu es au bon endroit ?</b></p><p>C'est cette vibration puissante et lumineuse qui ancre, aligne et ramène ici et maintenant. C'est pas toujours, peut-être est-ce ma zone de brillance de savoir me connecter à ça. Quand c'est là. Je sais où je vais, ce qui se passe, pourquoi je fais ça. Alors des opportunités fabuleuses et inattendues arrivent. <br><br><b>Quand on ne se sent plus alignée, que faire pour trouver sa nouvelle place ?</b> <br>Suggestions :<br>¤ Méditer,</p><p>¤ faire un tour,</p><p>¤ se concentrer sur soi, ses valeurs,<br>¤ faire le vide et écouter le silence.</p><p><br>C'est important d'accepter ces vagues pour vivre un nouveau départ et retrouver énergie positive, car on évolue toujours.</p><p><br></p><p>Savoir écouter l'être en soi et équilibrer son féminin et son masculin ou encore se respecter est primordial. Savoir ralentir pour mieux repartir aussi. Une suggestion pour les guerrières épuisées, explorer son côté moins cartésien.</p><p><br></p><p>Puissent ces éclairages inspirants t'aider à t'insérer, t'épanouir ainsi que nourrir ton bien être au féminin. </p><p><br></p><p>+ sur Catherine Blackburn :<br><a href="https://catherineblackburn.ca/">Site web</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/catherineblackburnartiste/">https://www.facebook.com/catherineblackburnartiste/</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/channel/UCWXPvAKmf7YEtEvhlEqB44g">https://www.youtube.com/channel/UCWXPvAKmf7YEtEvhlEqB44g</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 18:05:08 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/rwqr3uqMzkeW.mp3?t=1743005153" length="43475321" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-64-quand-l-art-de-s-abandonner-emmene-exactement-a-la-bonne-place</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>45:17</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>8</itunes:season>
                    <podcast:season>8</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Quand l'art de l'abandon emmène exactement à la bonne place

Trouver et se sentir à la bonne place, est parfois la question d’une vie. Dans ce 64ème épisode d’Instants buissonniers, j'ai interviewé Catherine Blackburn, femme exceptionnelle en chemin....</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/gkymDlSQuBVvqQ9EuNiYKZjPPOmds3TC2txbdvG6_1400x1400.jpeg?t=1743012313"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/gkymDlSQuBVvqQ9EuNiYKZjPPOmds3TC2txbdvG6_1400x1400.jpeg?t=1743012313"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 63 : Réinventer sa place - Que ferais tu si tu mourrais demain ?</title>
                <guid isPermaLink="false">591ab72e88be856b19cb9355a6d53d4966bcdd24</guid>
                <description><![CDATA[<p>Bienvenue dans cette 8ème série intitulée « Réinventer sa place » avec pour sous-titre : « Que ferais-tu aujourd'hui si tu devais mourir demain » ?</p><p><br></p><p>Est-ce que tu sais (encore) pourquoi tu fais tout ce que tu fais ? Pourquoi, es-tu à cet endroit et pas à un autre ? Cela a-t-il encore du sens ? Te sens-tu appelée à vivre autre chose... ailleurs ? Ce sont les questions que je me suis posées avant de faire un virage à 180. Te les poses-tu, toi aussi ?</p><p><br></p><p>Ce 63ème épisode d' « Instants buissonniers » explicite les questions auxquelles je répondrai les 8 prochaines semaines, cad jusqu'à mi mai.</p><p><br></p><p>Mais avant, petit rappel de pourquoi je fais tout ça : Encore trop souvent de guerrières épuisées s'accrocher à ce qu'elles ont ou font car elles ont trop peur de réajuster leur vie. Si c'est ton cas, je t'invite à ralentir pour mieux repartir.</p><p><br></p><p>Pour entrer dans le sujet, je te partage un souvenir fort qui m'a aidée à me réinventer. Autrefois, je n'avais pas de problème de place. Puis un jour, il y a 14 ans, j'ai vécu une grande perte de sens. Une tempête de vie est venue mettre à mal toutes mes constructions internes.</p><p><br></p><p>Prenant les chemins de traverse, une nouvelle porte s'est entrouverte, en 2022, alors que je participais à une formation en ligne. Un des exercices était de savoir ce que je ferais si je devais mourir le lendemain. Je marchais en forêt pour répondre. Au début, ça disait que je ne voulais plus rien faire. Grande lassitude et grosse fatigue d'avoir tant donné. J'ai alors demandé à l'univers de m'aider à préciser cette réponse non satisfaisante. Et là, sur le chemin, j'ai entendu en moi : « Forme-toi et partage-le avec les autres ».<br></p><p>J'étais déjà formée à l'énergétique, depuis 2018, mais je devais me former pour me faire connaître.</p><p><br></p><p>C'est ce que j'ai fait ces 3 dernières années et j'ai vécu une transformation personnelle. Je croyais bien me connaître. Malgré tout<b>s </b>mes lectures en développement personnel, plusieurs thérapies et la pratique intensive de yoga, j'ai encore découvert des pans entiers de moi :</p><p>¤ J'ai appris à installer mon équilibre féminin-masculin.</p><p>¤ J'ai libérer la femme en moi, sa sensibilité.</p><p>¤ J'ai pris du recul sur mes 20 ans de direction en projets culturels.<br>¤ En revenant à moi, j'ai retrouvé de l'énergie positive. <br>¤ J'ai remis les choses à la bonne place.</p><p>¤ Et j'ai pris conscience de mes zones de brillance.</p><p><br></p><p>La question de la place a toujours été mon dada. Avant, toujours encline à aider mes amies qui ne savaient pas ou plus où elles en étaient, c'est devenu ma mission de vie. <br><br>Voici 2 éclairages inspirants pour te mettre sur la voie :</p><p>¤ Ta place, c'est d'abord pour toi que tu la cherches.</p><p>¤ C'est à l'intérieur de toi que ça se joue.</p><p><br></p><p>Femme en chemin, tu sais souvent quelle est ta vraie place mais tu n'oses pas ? Tu as pourtant reçu des messages frappants de la vie mais non, tu as peur et passes encore à côté. Je connais ça.</p><p><br></p><p>Je t'aide à nettoyer tes croyances, tes lignées et conditionnements pour voir clair et, pour plus de bien être au féminin. L'enjeu pour t'insérer et t'épanouir : apprendre à discerner ce que tu te racontes de tes aspirations profondes.</p><p><br></p><p>Je suis Céline Bresson, accompagnante et énergéticienne, si tu ne me connais pas. J'aide les femmes hyperactives à vivre un nouveau départ en se repositionnant et en trouvant leurs dons dans leur histoire et derrière leurs peurs.</p><p><br></p><p>Pour terminer et pour commencer à « réinventer ta place », je te pose cette question puissante : Que ferais tu aujourd'hui si tu devais mourir demain ?<br></p><p>Sur ce, à la semaine prochaine !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenue dans cette 8ème série intitulée « Réinventer sa place » avec pour sous-titre : « Que ferais-tu aujourd'hui si tu devais mourir demain » ?</p><p><br></p><p>Est-ce que tu sais (encore) pourquoi tu fais tout ce que tu fais ? Pourquoi, es-tu à cet endroit et pas à un autre ? Cela a-t-il encore du sens ? Te sens-tu appelée à vivre autre chose... ailleurs ? Ce sont les questions que je me suis posées avant de faire un virage à 180. Te les poses-tu, toi aussi ?</p><p><br></p><p>Ce 63ème épisode d' « Instants buissonniers » explicite les questions auxquelles je répondrai les 8 prochaines semaines, cad jusqu'à mi mai.</p><p><br></p><p>Mais avant, petit rappel de pourquoi je fais tout ça : Encore trop souvent de guerrières épuisées s'accrocher à ce qu'elles ont ou font car elles ont trop peur de réajuster leur vie. Si c'est ton cas, je t'invite à ralentir pour mieux repartir.</p><p><br></p><p>Pour entrer dans le sujet, je te partage un souvenir fort qui m'a aidée à me réinventer. Autrefois, je n'avais pas de problème de place. Puis un jour, il y a 14 ans, j'ai vécu une grande perte de sens. Une tempête de vie est venue mettre à mal toutes mes constructions internes.</p><p><br></p><p>Prenant les chemins de traverse, une nouvelle porte s'est entrouverte, en 2022, alors que je participais à une formation en ligne. Un des exercices était de savoir ce que je ferais si je devais mourir le lendemain. Je marchais en forêt pour répondre. Au début, ça disait que je ne voulais plus rien faire. Grande lassitude et grosse fatigue d'avoir tant donné. J'ai alors demandé à l'univers de m'aider à préciser cette réponse non satisfaisante. Et là, sur le chemin, j'ai entendu en moi : « Forme-toi et partage-le avec les autres ».<br></p><p>J'étais déjà formée à l'énergétique, depuis 2018, mais je devais me former pour me faire connaître.</p><p><br></p><p>C'est ce que j'ai fait ces 3 dernières années et j'ai vécu une transformation personnelle. Je croyais bien me connaître. Malgré tout<b>s </b>mes lectures en développement personnel, plusieurs thérapies et la pratique intensive de yoga, j'ai encore découvert des pans entiers de moi :</p><p>¤ J'ai appris à installer mon équilibre féminin-masculin.</p><p>¤ J'ai libérer la femme en moi, sa sensibilité.</p><p>¤ J'ai pris du recul sur mes 20 ans de direction en projets culturels.<br>¤ En revenant à moi, j'ai retrouvé de l'énergie positive. <br>¤ J'ai remis les choses à la bonne place.</p><p>¤ Et j'ai pris conscience de mes zones de brillance.</p><p><br></p><p>La question de la place a toujours été mon dada. Avant, toujours encline à aider mes amies qui ne savaient pas ou plus où elles en étaient, c'est devenu ma mission de vie. <br><br>Voici 2 éclairages inspirants pour te mettre sur la voie :</p><p>¤ Ta place, c'est d'abord pour toi que tu la cherches.</p><p>¤ C'est à l'intérieur de toi que ça se joue.</p><p><br></p><p>Femme en chemin, tu sais souvent quelle est ta vraie place mais tu n'oses pas ? Tu as pourtant reçu des messages frappants de la vie mais non, tu as peur et passes encore à côté. Je connais ça.</p><p><br></p><p>Je t'aide à nettoyer tes croyances, tes lignées et conditionnements pour voir clair et, pour plus de bien être au féminin. L'enjeu pour t'insérer et t'épanouir : apprendre à discerner ce que tu te racontes de tes aspirations profondes.</p><p><br></p><p>Je suis Céline Bresson, accompagnante et énergéticienne, si tu ne me connais pas. J'aide les femmes hyperactives à vivre un nouveau départ en se repositionnant et en trouvant leurs dons dans leur histoire et derrière leurs peurs.</p><p><br></p><p>Pour terminer et pour commencer à « réinventer ta place », je te pose cette question puissante : Que ferais tu aujourd'hui si tu devais mourir demain ?<br></p><p>Sur ce, à la semaine prochaine !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 18:19:44 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/rwqr3uKl1xYw.mp3?t=1742407287" length="22187824" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-63-reinventer-sa-place-que-ferais-tu-si-tu-mourrais-demain</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>23:06</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>8</itunes:season>
                    <podcast:season>8</podcast:season>
                                                    <itunes:subtitle>
Bienvenue dans cette 8ème série intitulée « Réinventer sa place » avec pour sous-titre : « Que ferais-tu aujourd'hui si tu devais mourir demain » ?


Est-ce que tu sais (encore) pourquoi tu fais tout ce que tu fais ? Pourquoi, es-tu à cet endroit et p...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/Qk6Z2hekAfh54UVdU4iFsn1M8yPbkXSm8SrZ8gzW_1400x1400.jpeg?t=1742408386"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/Qk6Z2hekAfh54UVdU4iFsn1M8yPbkXSm8SrZ8gzW_1400x1400.jpeg?t=1742408386"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 62 : Quand le monde de l'invisible frappe à ta porte pour te faire bifurquer</title>
                <guid isPermaLink="false">34d6bf289cb0661b1670e341b428a68f9d9c1ccf</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Quand le monde de l'invisible frappe à ta porte pour te faire bifurquer</b></p><p><br>Contente de partager les éclairages inspirants de Stéphanie Chever-Donchet, accompagnatrice du féminin, pour ce 62ème épisode d' « Instants buissonniers » !</p><p><br></p><p>Rencontre non fortuite, je connais Stéphanie depuis 4 ans. Nos parcours, empruntant les chemins de traverse, présentent des similitudes. Son histoire et surtout, sa bifurcation de vie, pourraient vous inspirer.</p><p><br></p><p>Tout a commencé par un signe annonciateur du décès de son père. Puis elle a l'a oublié. À sa mort, elle s'est souvenue. Elle s'est dit : « à quoi bon ouvrir des portes si c'est pour recevoir ce genre de nouvelle ». Elle a tout bloqué, sauf que plus tard, lors du discours d'une femme inspirante évoquant la mort de son propre père, elle entendit la voix de son père à l'intérieur d'elle, l'encourager.</p><p><br>Cela l'invitait à croire en quelque chose de tout près, elle qui n'avait jamais cru jusque là, que ce qu'elle voyait. Elle eut très peur mais l'évidence, la poussa à comprendre ce qui était en train de s'ouvrir en elle. Avant, guerrière épuisée, elle n'avait jamais pris le temps de faire de la place avec son emploi du temps millimétré. Elle devait avoir "ça", au fond, depuis longtemps, elle qui avait toujours eu peur du noir. </p><p><br></p><p>Quand la porte s'est entrouverte, elle a dû aller chercher et libérer un secret bien gardé sur son arrière-grand-mère. Elle pu alors faire la paix avec ce qu'elle pressentait. Prenant du recul et dépassant ses tempêtes de vie, elle s'autorisa à Être, dans une société du faire. Elle assuma sa propre vérité et sa sensibilité féminine car désormais, ça faisait partie de sa vie.</p><p><br></p><p>Suite à ce premier pas, la vie plaça, sur son chemin, deux hommes pour l'aider : un ancien lui confirma qu'elle était à la bonne place. L'autre l'invita à faire silence pour intégrer sa transformation personnelle tout en prenant conscience de sa zone de brillance.</p><p><br>Adoptant sa mission de vie, en libérant la femme en elle, elle trouva de la sérénité à accepter ce qui est et à ralentir pour mieux repartir. Légitimée dans ses choix, elle choisit d'accompagner les femmes à se déployer, à retrouver leur énergie positive et à équilibrer, chez elles, le Yin et le Yang, avec fluidité et inspiration, à qui sait lâcher. </p><p><br></p><p>Femme en chemin, ne luttant plus contre un modèle de société refusant l'invisible, elle apprit à traverser ses ombres pour briller de sa propre lumière. Aujourd'hui, son expérience et ses apprentissages sont au service des femmes désireuses en faire autant.</p><p><br></p><p>Plusieurs liens pour retrouver Stéphanie Chever-Donchet :</p><p>¤ <a href="https://www.facebook.com/stephanie.denys.161?rdid=HBxwWERmq2mE4SDm&amp;share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F14ovpYvA3P%2F#">sur fb</a> </p><p>¤ <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61566605333597&amp;rdid=B6vkmh9AkDdb3EdU&amp;share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F18YNw1B1gq%2F#">dans sa communauté des Lumineuses</a></p><p>¤ <a href="https://www.instagram.com/stefchever/?igsh=MWNlMm51b3VxbnBuNw%3D%3D#">sur Instagram</a></p><p>¤ et <a href="https://www.stephanie-chever-donchet.com/">sur son site web</a></p><p><br></p><p>Les 10 et 11 mai prochains, rencontrez-la ainsi que moi-même au festival <a href="https://www.festivalresources.fr/fr">Re-sources</a> à Viels Maisons, à 1h de Paris.</p><p><br></p><p>"Signes et messages pour te guider" touche à sa fin ! Une nouvelle série débute dans 2 semaines.</p><p><br></p><p>à très vite ! <br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Quand le monde de l'invisible frappe à ta porte pour te faire bifurquer</b></p><p><br>Contente de partager les éclairages inspirants de Stéphanie Chever-Donchet, accompagnatrice du féminin, pour ce 62ème épisode d' « Instants buissonniers » !</p><p><br></p><p>Rencontre non fortuite, je connais Stéphanie depuis 4 ans. Nos parcours, empruntant les chemins de traverse, présentent des similitudes. Son histoire et surtout, sa bifurcation de vie, pourraient vous inspirer.</p><p><br></p><p>Tout a commencé par un signe annonciateur du décès de son père. Puis elle a l'a oublié. À sa mort, elle s'est souvenue. Elle s'est dit : « à quoi bon ouvrir des portes si c'est pour recevoir ce genre de nouvelle ». Elle a tout bloqué, sauf que plus tard, lors du discours d'une femme inspirante évoquant la mort de son propre père, elle entendit la voix de son père à l'intérieur d'elle, l'encourager.</p><p><br>Cela l'invitait à croire en quelque chose de tout près, elle qui n'avait jamais cru jusque là, que ce qu'elle voyait. Elle eut très peur mais l'évidence, la poussa à comprendre ce qui était en train de s'ouvrir en elle. Avant, guerrière épuisée, elle n'avait jamais pris le temps de faire de la place avec son emploi du temps millimétré. Elle devait avoir "ça", au fond, depuis longtemps, elle qui avait toujours eu peur du noir. </p><p><br></p><p>Quand la porte s'est entrouverte, elle a dû aller chercher et libérer un secret bien gardé sur son arrière-grand-mère. Elle pu alors faire la paix avec ce qu'elle pressentait. Prenant du recul et dépassant ses tempêtes de vie, elle s'autorisa à Être, dans une société du faire. Elle assuma sa propre vérité et sa sensibilité féminine car désormais, ça faisait partie de sa vie.</p><p><br></p><p>Suite à ce premier pas, la vie plaça, sur son chemin, deux hommes pour l'aider : un ancien lui confirma qu'elle était à la bonne place. L'autre l'invita à faire silence pour intégrer sa transformation personnelle tout en prenant conscience de sa zone de brillance.</p><p><br>Adoptant sa mission de vie, en libérant la femme en elle, elle trouva de la sérénité à accepter ce qui est et à ralentir pour mieux repartir. Légitimée dans ses choix, elle choisit d'accompagner les femmes à se déployer, à retrouver leur énergie positive et à équilibrer, chez elles, le Yin et le Yang, avec fluidité et inspiration, à qui sait lâcher. </p><p><br></p><p>Femme en chemin, ne luttant plus contre un modèle de société refusant l'invisible, elle apprit à traverser ses ombres pour briller de sa propre lumière. Aujourd'hui, son expérience et ses apprentissages sont au service des femmes désireuses en faire autant.</p><p><br></p><p>Plusieurs liens pour retrouver Stéphanie Chever-Donchet :</p><p>¤ <a href="https://www.facebook.com/stephanie.denys.161?rdid=HBxwWERmq2mE4SDm&amp;share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F14ovpYvA3P%2F#">sur fb</a> </p><p>¤ <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61566605333597&amp;rdid=B6vkmh9AkDdb3EdU&amp;share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F18YNw1B1gq%2F#">dans sa communauté des Lumineuses</a></p><p>¤ <a href="https://www.instagram.com/stefchever/?igsh=MWNlMm51b3VxbnBuNw%3D%3D#">sur Instagram</a></p><p>¤ et <a href="https://www.stephanie-chever-donchet.com/">sur son site web</a></p><p><br></p><p>Les 10 et 11 mai prochains, rencontrez-la ainsi que moi-même au festival <a href="https://www.festivalresources.fr/fr">Re-sources</a> à Viels Maisons, à 1h de Paris.</p><p><br></p><p>"Signes et messages pour te guider" touche à sa fin ! Une nouvelle série débute dans 2 semaines.</p><p><br></p><p>à très vite ! <br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 23:44:35 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/b3PK0VS54V1L.mp3?t=1739915951" length="28198495" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-62-quand-le-monde-de-l-invisible-frappe-a-ta-porte-pour-te-faire-bifurquer</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>29:22</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <podcast:season>7</podcast:season>
                                            <itunes:episode>8</itunes:episode>
                        <podcast:episode>8</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Quand le monde de l'invisible frappe à ta porte pour te faire bifurquer

Contente de partager les éclairages inspirants de Stéphanie Chever-Donchet, accompagnatrice du féminin, pour ce 62ème épisode d' « Instants buissonniers » !


Rencontre non fortu...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/DJnKRr4LWB4mAXCQZlNj8ltCJnwhqs6HVDm1T9zI_1400x1400.jpeg?t=1739922277"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/DJnKRr4LWB4mAXCQZlNj8ltCJnwhqs6HVDm1T9zI_1400x1400.jpeg?t=1739922277"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 61 : Discerner l’appel vers sa mission de vie de son brouillage radio interne</title>
                <guid isPermaLink="false">25a0a64d81849c597e6a2f61d2e788a3000a03a7</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Discerner l'appel vers sa mission de vie du brouillage radio interne</b></p><p><br></p><p>Dans ce 61ème épisode d' « Instants buissonniers », je te partage un exercice imparable pour discerner un message de la Vie de tout ce que ton mental ou ton ego te racontent pour t'empêcher d'avancer vers ta mission de vie et un nouveau départ  </p><p><br></p><p>&gt; Il y a 2 semaines, je t'aidais à émettre des intentions. <br>&gt; Aujourd'hui, je t'explique comment recevoir des réponses.</p><p><br></p><p>L'enjeu ? Réussir à écouter ce qui se dit en toi. Il t'arrive de recevoir un signe et c'est juste le bavardage interne de ton mental (protection) ou de ton ego (se faire valoir, se prouver). Sauf que la guerrière épuisée ne sait pas car elle est encore à traverser des tempêtes de vie. <br></p><p><b>3 points à retenir</b> pour discerner une bonne réponse :</p><p><b>1/ </b>Outre ton brouillage interne, des parties, en toi, qui vibrent plus haut, peuvent t'envoyer des réponses simples. (Ça ne veut pas dire simplistes). Cela t'arrive par le biais de ta petite voix.</p><p><b>2/</b> Le + souvent, ces messages te viennent à des moments où tu ne t'y attends pas. Par exemple, quand tu te détends car tu as besoin de ralentir pour mieux repartir. </p><p><b>3/</b> Cela se présente sous forme d'éclair de pensée ou par le biais de tiers extérieurs. Par exemple, tu rencontres quelqu'un par hasard et dans l'échange, il y a la réponse à ta question. Ça te frappe.</p><p><br></p><p>À l'inverse, <b>les réponses du mental et de l'ego sont alambiquées.</b></p><p>¤ Si elles te crispent et si c'est compliqué de les mettre en œuvre, c'est peut-être que ça vient de ton brouillage interne. Ce ne sont pas des messages de la vie.</p><p><br></p><p>En même temps, et c'est là où ça se complique. Parfois au fond de toi, tu te sens appelée à vivre une transformation personnelle et tu sais ce que tu as à faire dans ta vie. Tu as à libérer la femme en toi. Sauf que tu n'oses pas y aller car tu as peur. Dans ce cas de figure, les messages qui te viennent sont ceux de la vie et ce qui résiste en toi, c'est ton mental qui cherche à te prémunir.<br></p><p>J'ai connu ce genre de chose en mettant des années à accepter ma mission de vie de passeuse d'âme car cela impliquait que j'accepte entre autre, ma sensibilité féminine et ça m'impressionnait. Quand tu es face à un projet de vie ( de coeur) et que tu n'oses pas y aller, même si le message est limpide, même si les signes sont là, tu as encore envie de prendre les chemins de traverse.</p><p><br></p><p>En pareille situation, prends du recul, c'est la partie de toi la plus précieuse qui essaye de se faire entendre. Ce type d'appel arrive souvent à mi-parcours de ta vie quand tu as déjà bien donné, tu t'es bien battue et tu t'es bien prouvée.  </p><p><br>Pour discerner les bonnes réponses, </p><p><b>voici un exercice simple et puissant en 4 étapes :</b></p><p>1/ La vie t'envoie un message.</p><p>2/ Tu le prends comme si c'était la bonne réponse, même si tu ne sais pas.</p><p>3/ Tu affirmes ce message<b>.</b> Par exemple, je suis une passeuse d'âme.</p><p>4/ Et tu observes comment ton corps réagit, est-ce que :</p><p>&gt; ça se crispe ou pas ?</p><p>&gt; ça dit oui ou non ?</p><p>&gt; ton cœur s'ouvre ou pas ?</p><p><br></p><p>Le corps ne trompe pas contrairement à ton mental ou ton ego. N'oublie pas cela, femme en chemin, ça te permettra de gagner du temps pour te rendre vers + de bien être au féminin et une forme d'équilibre masculin-féminin.</p><p><br></p><p>La semaine prochaine, excitée d'accueillir une femme exceptionnelle dotée d'une grande énergie positive avec un parcours parsemé de signes qui te donnera des éclairages inspirants !<br></p><p>À la semaine prochaine !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Discerner l'appel vers sa mission de vie du brouillage radio interne</b></p><p><br></p><p>Dans ce 61ème épisode d' « Instants buissonniers », je te partage un exercice imparable pour discerner un message de la Vie de tout ce que ton mental ou ton ego te racontent pour t'empêcher d'avancer vers ta mission de vie et un nouveau départ  </p><p><br></p><p>&gt; Il y a 2 semaines, je t'aidais à émettre des intentions. <br>&gt; Aujourd'hui, je t'explique comment recevoir des réponses.</p><p><br></p><p>L'enjeu ? Réussir à écouter ce qui se dit en toi. Il t'arrive de recevoir un signe et c'est juste le bavardage interne de ton mental (protection) ou de ton ego (se faire valoir, se prouver). Sauf que la guerrière épuisée ne sait pas car elle est encore à traverser des tempêtes de vie. <br></p><p><b>3 points à retenir</b> pour discerner une bonne réponse :</p><p><b>1/ </b>Outre ton brouillage interne, des parties, en toi, qui vibrent plus haut, peuvent t'envoyer des réponses simples. (Ça ne veut pas dire simplistes). Cela t'arrive par le biais de ta petite voix.</p><p><b>2/</b> Le + souvent, ces messages te viennent à des moments où tu ne t'y attends pas. Par exemple, quand tu te détends car tu as besoin de ralentir pour mieux repartir. </p><p><b>3/</b> Cela se présente sous forme d'éclair de pensée ou par le biais de tiers extérieurs. Par exemple, tu rencontres quelqu'un par hasard et dans l'échange, il y a la réponse à ta question. Ça te frappe.</p><p><br></p><p>À l'inverse, <b>les réponses du mental et de l'ego sont alambiquées.</b></p><p>¤ Si elles te crispent et si c'est compliqué de les mettre en œuvre, c'est peut-être que ça vient de ton brouillage interne. Ce ne sont pas des messages de la vie.</p><p><br></p><p>En même temps, et c'est là où ça se complique. Parfois au fond de toi, tu te sens appelée à vivre une transformation personnelle et tu sais ce que tu as à faire dans ta vie. Tu as à libérer la femme en toi. Sauf que tu n'oses pas y aller car tu as peur. Dans ce cas de figure, les messages qui te viennent sont ceux de la vie et ce qui résiste en toi, c'est ton mental qui cherche à te prémunir.<br></p><p>J'ai connu ce genre de chose en mettant des années à accepter ma mission de vie de passeuse d'âme car cela impliquait que j'accepte entre autre, ma sensibilité féminine et ça m'impressionnait. Quand tu es face à un projet de vie ( de coeur) et que tu n'oses pas y aller, même si le message est limpide, même si les signes sont là, tu as encore envie de prendre les chemins de traverse.</p><p><br></p><p>En pareille situation, prends du recul, c'est la partie de toi la plus précieuse qui essaye de se faire entendre. Ce type d'appel arrive souvent à mi-parcours de ta vie quand tu as déjà bien donné, tu t'es bien battue et tu t'es bien prouvée.  </p><p><br>Pour discerner les bonnes réponses, </p><p><b>voici un exercice simple et puissant en 4 étapes :</b></p><p>1/ La vie t'envoie un message.</p><p>2/ Tu le prends comme si c'était la bonne réponse, même si tu ne sais pas.</p><p>3/ Tu affirmes ce message<b>.</b> Par exemple, je suis une passeuse d'âme.</p><p>4/ Et tu observes comment ton corps réagit, est-ce que :</p><p>&gt; ça se crispe ou pas ?</p><p>&gt; ça dit oui ou non ?</p><p>&gt; ton cœur s'ouvre ou pas ?</p><p><br></p><p>Le corps ne trompe pas contrairement à ton mental ou ton ego. N'oublie pas cela, femme en chemin, ça te permettra de gagner du temps pour te rendre vers + de bien être au féminin et une forme d'équilibre masculin-féminin.</p><p><br></p><p>La semaine prochaine, excitée d'accueillir une femme exceptionnelle dotée d'une grande énergie positive avec un parcours parsemé de signes qui te donnera des éclairages inspirants !<br></p><p>À la semaine prochaine !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 22:42:47 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/lDmk8ulpqw9r.mp3?t=1739311259" length="17840630" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-61-discerner-l-appel-vers-sa-mission-de-vie-de-son-brouillage-radio-interne</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>18:34</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <podcast:season>7</podcast:season>
                                            <itunes:episode>7</itunes:episode>
                        <podcast:episode>7</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Discerner l'appel vers sa mission de vie du brouillage radio interne


Dans ce 61ème épisode d' « Instants buissonniers », je te partage un exercice imparable pour discerner un message de la Vie de tout ce que ton mental ou ton ego te racontent pour t...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/JK14HZEwflcUwyRNpC5mbyZKgJGLOgQLbhWCsOKw_1400x1400.jpeg?t=1739313768"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/JK14HZEwflcUwyRNpC5mbyZKgJGLOgQLbhWCsOKw_1400x1400.jpeg?t=1739313768"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 60 : Comment faire la part des  choses entre ta vérité cachée et tes illusions</title>
                <guid isPermaLink="false">df879fe7553275d650a86663a4bea51d6db24063</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Comment faire la part des choses entre ta vérité cachée et tes illusions</b></p><p><br></p><p>Je te livre aujourd'hui, un message de la + haute importance.</p><p><br></p><p>Pour recevoir les signes de la Vie, il est important :<br>¤ d'arrêter de se bercer d’illusions,</p><p>¤ et d'identifier nos bavardages internes :</p><p>&gt; Mental = réassurer et protection,</p><p>&gt; Ego qui cherche à te prouver...).</p><p><br>J'ai eu cette prise de conscience à nouveau, l'autre jour, en forêt.</p><p><br></p><p>Si tu parviens pas à te frayer une brèche entre :</p><p>¤ ce que tu crois être,</p><p>¤ et ce que tu ES,</p><p>=&gt; tu peux avoir accès aux signes te guidant vers un nouveau départ.</p><p><br></p><p>Pour cela, tu es invitée à prendre du recul et :</p><p>¤ à lâcher le connu pour aller vers l'inconnu.</p><p>¤ et à accepter de ne pas avoir le contrôle.<br>Je peux t'y aider, c'est ma zone de brillance, ma mission de vie.</p><p><br></p><p>La seule chose qui t'incombe, au-delà de ralentir pour mieux repartir, c'est d'ouvrir les portes de ton cœur et de refermer celles de la peur. Cela calmera ce qui t'agite. C'est la clé pour déverrouiller ton cœur, vivre une transformation personnelle et libérer la femme en toi. L'idée est d'aimer ce qui EST et que tu ne connais pas encore de toi. Cela t'aidera à retrouver ton énergie, une énergie positive.</p><p><br></p><p>L'enjeu, c'est d'Être dans l'amour inconditionnel qui, quand tu le touches, tu sais qu'il sera toujours là, même si des tempêtes de vie se présentent encore. Dès que tu y touches, tu trouves une partie tellement précieuse en toi, que tu sais que c'est depuis celle-ci, que tu reçois les messages de la Vie.</p><p><br></p><p>La plupart du temps, le guerrière épuisée, est prise dans des considérations et conditionnements, qui relèvent de la société, ses expérience et ses lignées. Cela voile l'accès à sa vérité profonde. Il s'agit de chercher et de cultiver l'amour, inaccessible depuis l'ego ou le mental.<br></p><p>Pour ça, tu as besoin :</p><p>¤ de calmer son esprit,</p><p>¤ de faire silence,</p><p>¤ et de faire la place.</p><p>La voilà alors en route pour équilibrer ses énergies masculines et féminines.<br><br>L'autre jour,  j'ai été émue depuis ma sensibilité féminine, de me dire que nous, femmes en chemin, nous compliquons souvent nos existences, parce que nous nous racontons bien des choses, qui voilent une réalité bien plus grande. Si nous y avions accès, notre vie serait + fluide, + simple et + légère. </p><p><br></p><p>C'est pourtant <b>le chemin de l'humain pour apprendre à dissocier ce qui relève de l'illusion de ce qui relève de son être profond. <br></b><br>Quand tu touches vraiment à ces parts, qui vibrent +, tout se calme et tu as accès à :</p><p>¤ la connaissance,</p><p>¤ des ressentis corporels,</p><p>qui te racontent bien + que tout ce qui se raconte toujours en toi. <br></p><p>Vois-tu la différence entre les 2 ? L'invitation ? Apprendre à mettre de la conscience sur quand tu te sens vraiment toi, outre :</p><p>¤ tout mental ou ego,</p><p>¤ tes parts petites,</p><p>¤ ou tes peurs.</p><p><br></p><p><b>Tu es parfois tant identifiée à ce que tu vis, que tu crois que c'est la réalité.</b></p><p><br></p><p>Voilà pourquoi, dans mon groupe privé fb « Guerrières au cœur large », j'ai partagé des méditations guidées pour t'aider à ouvrir un accès vers cela et nourrir + de bien être au féminin.</p><p><br></p><p>=&gt; <a href="https://www.facebook.com/groups/245094871797372/">Rejoins mon groupe !</a><br>=&gt; Si tu es déjà dedans, partage tes retours, Je serai contente de te lire !</p><p><br></p><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode d' « Instants buissonniers » de la série « Signes et messages pour te guider » et d'autres éclairages inspirants !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Comment faire la part des choses entre ta vérité cachée et tes illusions</b></p><p><br></p><p>Je te livre aujourd'hui, un message de la + haute importance.</p><p><br></p><p>Pour recevoir les signes de la Vie, il est important :<br>¤ d'arrêter de se bercer d’illusions,</p><p>¤ et d'identifier nos bavardages internes :</p><p>&gt; Mental = réassurer et protection,</p><p>&gt; Ego qui cherche à te prouver...).</p><p><br>J'ai eu cette prise de conscience à nouveau, l'autre jour, en forêt.</p><p><br></p><p>Si tu parviens pas à te frayer une brèche entre :</p><p>¤ ce que tu crois être,</p><p>¤ et ce que tu ES,</p><p>=&gt; tu peux avoir accès aux signes te guidant vers un nouveau départ.</p><p><br></p><p>Pour cela, tu es invitée à prendre du recul et :</p><p>¤ à lâcher le connu pour aller vers l'inconnu.</p><p>¤ et à accepter de ne pas avoir le contrôle.<br>Je peux t'y aider, c'est ma zone de brillance, ma mission de vie.</p><p><br></p><p>La seule chose qui t'incombe, au-delà de ralentir pour mieux repartir, c'est d'ouvrir les portes de ton cœur et de refermer celles de la peur. Cela calmera ce qui t'agite. C'est la clé pour déverrouiller ton cœur, vivre une transformation personnelle et libérer la femme en toi. L'idée est d'aimer ce qui EST et que tu ne connais pas encore de toi. Cela t'aidera à retrouver ton énergie, une énergie positive.</p><p><br></p><p>L'enjeu, c'est d'Être dans l'amour inconditionnel qui, quand tu le touches, tu sais qu'il sera toujours là, même si des tempêtes de vie se présentent encore. Dès que tu y touches, tu trouves une partie tellement précieuse en toi, que tu sais que c'est depuis celle-ci, que tu reçois les messages de la Vie.</p><p><br></p><p>La plupart du temps, le guerrière épuisée, est prise dans des considérations et conditionnements, qui relèvent de la société, ses expérience et ses lignées. Cela voile l'accès à sa vérité profonde. Il s'agit de chercher et de cultiver l'amour, inaccessible depuis l'ego ou le mental.<br></p><p>Pour ça, tu as besoin :</p><p>¤ de calmer son esprit,</p><p>¤ de faire silence,</p><p>¤ et de faire la place.</p><p>La voilà alors en route pour équilibrer ses énergies masculines et féminines.<br><br>L'autre jour,  j'ai été émue depuis ma sensibilité féminine, de me dire que nous, femmes en chemin, nous compliquons souvent nos existences, parce que nous nous racontons bien des choses, qui voilent une réalité bien plus grande. Si nous y avions accès, notre vie serait + fluide, + simple et + légère. </p><p><br></p><p>C'est pourtant <b>le chemin de l'humain pour apprendre à dissocier ce qui relève de l'illusion de ce qui relève de son être profond. <br></b><br>Quand tu touches vraiment à ces parts, qui vibrent +, tout se calme et tu as accès à :</p><p>¤ la connaissance,</p><p>¤ des ressentis corporels,</p><p>qui te racontent bien + que tout ce qui se raconte toujours en toi. <br></p><p>Vois-tu la différence entre les 2 ? L'invitation ? Apprendre à mettre de la conscience sur quand tu te sens vraiment toi, outre :</p><p>¤ tout mental ou ego,</p><p>¤ tes parts petites,</p><p>¤ ou tes peurs.</p><p><br></p><p><b>Tu es parfois tant identifiée à ce que tu vis, que tu crois que c'est la réalité.</b></p><p><br></p><p>Voilà pourquoi, dans mon groupe privé fb « Guerrières au cœur large », j'ai partagé des méditations guidées pour t'aider à ouvrir un accès vers cela et nourrir + de bien être au féminin.</p><p><br></p><p>=&gt; <a href="https://www.facebook.com/groups/245094871797372/">Rejoins mon groupe !</a><br>=&gt; Si tu es déjà dedans, partage tes retours, Je serai contente de te lire !</p><p><br></p><p>à la semaine prochaine pour un nouvel épisode d' « Instants buissonniers » de la série « Signes et messages pour te guider » et d'autres éclairages inspirants !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 18:19:05 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/GA2mkHVzYpEa.mp3?t=1738777215" length="9872656" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-60-comment-faire-la-part-des-choses-entre-ta-verite-cachee-et-tes-illusions</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>10:16</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <podcast:season>7</podcast:season>
                                            <itunes:episode>6</itunes:episode>
                        <podcast:episode>6</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Comment faire la part des choses entre ta vérité cachée et tes illusions


Je te livre aujourd'hui, un message de la + haute importance.


Pour recevoir les signes de la Vie, il est important :
¤ d'arrêter de se bercer d’illusions,
¤ et d'identifier n...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/QkA5kKX5jEcS8cGZNEDbakVRvGZxgUb59Mup3jiQ_1400x1400.jpeg?t=1738779546"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/QkA5kKX5jEcS8cGZNEDbakVRvGZxgUb59Mup3jiQ_1400x1400.jpeg?t=1738779546"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 59 : Les 4 clés pour bien poser tes intentions et recevoir des signes</title>
                <guid isPermaLink="false">3779afa47ca419ee3c31c9b08d04b98387ba269c</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Comment poser en 4 points les bonnes intentions et recevoir des signes ?</b></p><p><br></p><p>Dans ce 59ème épisode d' « Instants buissonniers » de la série « Signes et messages pour te guider », je te précise ce que je te partageais la semaine dernière.</p><p><br></p><p>Pour recevoir des messages de la Vie, je t'invitais à partir de :</p><p>¤ l'ouverture du cœur,</p><p>¤ et d'une fréquence haute,</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, je vais plus loin et t'explique concrètement <b>comment poser tes intentions</b> :</p><p><b>1ère étape</b> : visualiser tes intentions comme si tu y étais déjà.</p><p><b>2nde étape</b> : le faire depuis un endroit en toi où tu crois que tout est possible.</p><p><b>3ème étape</b> : préciser ta vision de la manière plus plus concrète possible.</p><p><b>4ème étape</b> : répéter tes intentions à chaque fois un peu plus précisément.</p><p><br></p><p>L'idée est d'émettre tes intentions depuis l'élan de ton cœur et non pas depuis le vide, le manque ou la peur. Ici, je te propose de prendre les chemins de traverse, ce qui te permettra de vivre une véritable transformation personnelle et un nouveau départ, si tu écoutes tes aspirations profondes.</p><p><br></p><p>Après avoir fait tout ça, il s'agit de :</p><p>¤ Lâcher prise sur le résultat.</p><p>¤ Ne pas nourrir d'attente.</p><p>¤ Ne pas focaliser sur tes objectifs.</p><p>¤ Accepter que les réponses viennent d'où tu ne les attends pas.</p><p><br></p><p>Pour finir, j'ai une question à te poser : Es-tu une femme qui ose exprimer ses souhaits... car si tu ne demandes pas, tu ne peux pas recevoir ? </p><p><br></p><p>Quand tu demandes, il est important que tu ne le fasses pas </p><p>¤ depuis ton mental qui te dit que tu n'es pas à la hauteur,</p><p>¤ ou depuis ton ego qui veut se prouver quelque chose.</p><p><br>Pas besoin de forcer comme une guerrière épuisée face aux tempêtes de la vie. L'enjeu est de libérer la femme en toi. Il s'agit de ralentir pour mieux repartir et surtout d'avancer plus dans la joie et la légèreté. Cela t'aidera à retrouver de l'énergie, une énergie positive.</p><p><br></p><p>En ce début d'année, ne pas restreins pas tes intentions. Les verbaliser ou les écrire est une clé pour qu'elles aient une chance de se manifester. Poser tes intentions, pour 2025, est l'occasion d'une prise de recul voire de prises de conscience importantes si tu parviens à accueillir, aussi, les inconforts que cela peut amener.</p><p><br></p><p>Chez les amérindiens, il y a 2 dimensions : le nagal (le non manifesté) et le tonal (le manifesté). En nommant, tu plantes la graines afin que cela existe ensuite.</p><p><br></p><p>Plusieurs femmes m'ont prêté des intentions de « magicienne » quand, après une discussion ensemble ou un accompagnement, elles ont reçu des signes incroyables de la vie. Je n'y étais pour rien. Cela dépend de leur ouverture d'esprit et de leur foi dans la Vie. En séance, je fais monter l'énergie et l'espace des possibles s'ouvre. Elles reçoivent alors des messages. Ensuite, à elles d'en apprécier la pertinence, de se déterminer et de croire dans leur réalisation.</p><p><br></p><p>Femme en chemin, il est important de clarifier ta vision. Ta sensibilité féminine peut être un frein autant qu'une aide en cela. Cela se joue au niveau de ton équilibre féminin-masculin. J'en sais quelque chose, c'est ma mission de vie (ou zone de brillance) que de t'accompagner à <b>embrasser la totalité de ton Être</b> et à favoriser ton bien-être au féminin.<br><br>Ce partage représente un éclairage inspirant. Tu as des questions, <br>=&gt; <a href="http://etik.com">écris-moi ici</a> et nous prenons date pour en discuter.</p><p><br></p><p>à la semaine prochaine !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Comment poser en 4 points les bonnes intentions et recevoir des signes ?</b></p><p><br></p><p>Dans ce 59ème épisode d' « Instants buissonniers » de la série « Signes et messages pour te guider », je te précise ce que je te partageais la semaine dernière.</p><p><br></p><p>Pour recevoir des messages de la Vie, je t'invitais à partir de :</p><p>¤ l'ouverture du cœur,</p><p>¤ et d'une fréquence haute,</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, je vais plus loin et t'explique concrètement <b>comment poser tes intentions</b> :</p><p><b>1ère étape</b> : visualiser tes intentions comme si tu y étais déjà.</p><p><b>2nde étape</b> : le faire depuis un endroit en toi où tu crois que tout est possible.</p><p><b>3ème étape</b> : préciser ta vision de la manière plus plus concrète possible.</p><p><b>4ème étape</b> : répéter tes intentions à chaque fois un peu plus précisément.</p><p><br></p><p>L'idée est d'émettre tes intentions depuis l'élan de ton cœur et non pas depuis le vide, le manque ou la peur. Ici, je te propose de prendre les chemins de traverse, ce qui te permettra de vivre une véritable transformation personnelle et un nouveau départ, si tu écoutes tes aspirations profondes.</p><p><br></p><p>Après avoir fait tout ça, il s'agit de :</p><p>¤ Lâcher prise sur le résultat.</p><p>¤ Ne pas nourrir d'attente.</p><p>¤ Ne pas focaliser sur tes objectifs.</p><p>¤ Accepter que les réponses viennent d'où tu ne les attends pas.</p><p><br></p><p>Pour finir, j'ai une question à te poser : Es-tu une femme qui ose exprimer ses souhaits... car si tu ne demandes pas, tu ne peux pas recevoir ? </p><p><br></p><p>Quand tu demandes, il est important que tu ne le fasses pas </p><p>¤ depuis ton mental qui te dit que tu n'es pas à la hauteur,</p><p>¤ ou depuis ton ego qui veut se prouver quelque chose.</p><p><br>Pas besoin de forcer comme une guerrière épuisée face aux tempêtes de la vie. L'enjeu est de libérer la femme en toi. Il s'agit de ralentir pour mieux repartir et surtout d'avancer plus dans la joie et la légèreté. Cela t'aidera à retrouver de l'énergie, une énergie positive.</p><p><br></p><p>En ce début d'année, ne pas restreins pas tes intentions. Les verbaliser ou les écrire est une clé pour qu'elles aient une chance de se manifester. Poser tes intentions, pour 2025, est l'occasion d'une prise de recul voire de prises de conscience importantes si tu parviens à accueillir, aussi, les inconforts que cela peut amener.</p><p><br></p><p>Chez les amérindiens, il y a 2 dimensions : le nagal (le non manifesté) et le tonal (le manifesté). En nommant, tu plantes la graines afin que cela existe ensuite.</p><p><br></p><p>Plusieurs femmes m'ont prêté des intentions de « magicienne » quand, après une discussion ensemble ou un accompagnement, elles ont reçu des signes incroyables de la vie. Je n'y étais pour rien. Cela dépend de leur ouverture d'esprit et de leur foi dans la Vie. En séance, je fais monter l'énergie et l'espace des possibles s'ouvre. Elles reçoivent alors des messages. Ensuite, à elles d'en apprécier la pertinence, de se déterminer et de croire dans leur réalisation.</p><p><br></p><p>Femme en chemin, il est important de clarifier ta vision. Ta sensibilité féminine peut être un frein autant qu'une aide en cela. Cela se joue au niveau de ton équilibre féminin-masculin. J'en sais quelque chose, c'est ma mission de vie (ou zone de brillance) que de t'accompagner à <b>embrasser la totalité de ton Être</b> et à favoriser ton bien-être au féminin.<br><br>Ce partage représente un éclairage inspirant. Tu as des questions, <br>=&gt; <a href="http://etik.com">écris-moi ici</a> et nous prenons date pour en discuter.</p><p><br></p><p>à la semaine prochaine !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 17:54:41 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/zYeG8sr2k0Zx.mp3?t=1738171890" length="18433296" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-59-comment-en-4-points-poser-les-bonnes-intentions-et-recevoir-des-signes</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>19:12</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <podcast:season>7</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Comment poser en 4 points les bonnes intentions et recevoir des signes ?


Dans ce 59ème épisode d' « Instants buissonniers » de la série « Signes et messages pour te guider », je te précise ce que je te partageais la semaine dernière.


Pour recevoir...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/Q8Bj8GEPrAmEt9rWfnDtKj8JRt9OZpLX2H7wG710_1400x1400.jpeg?t=1738173849"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/Q8Bj8GEPrAmEt9rWfnDtKj8JRt9OZpLX2H7wG710_1400x1400.jpeg?t=1738173849"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 58 : Le secret pour recevoir facilement les signes de la Vie</title>
                <guid isPermaLink="false">d4ed0b8c2c08d291e97af6dd159572546219e1dd</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Le secret pour recevoir facilement les signes de la Vie</b></p><p><br></p><p>Une guerrière épuisée m'a interrogée : « Comment fait-on pour recevoir des signes et être certaine que c'est bien ça ? Je lui ai répondu : « Les conseils les + simples, sont les + difficiles à appliquer. Et pourtant, si tu es bien installée en toi-même, ça devient facile de les recevoir et ça peut entraîner un nouveau départ !</p><p><br></p><p>Je te partage une histoire, pour illustrer ce secret dont je vais te parler. Si tu le connais, tu peux discerner les vrais signes de la Vie, ceux qui te guident de ceux qui brouillent la vision.</p><p><br></p><p>J'ai participé à une retraite féminine la semaine dernière. Pendant une méditation puissante, je me suis connectée à mon Être profond, (la druidesse en moi), celle qui sait. J'ai pleuré de la retrouver. Calme et apaisée, j'ai construit et précisé ma vision 2025. En projetant des actions concrètes pour la réaliser, il s'est produit quelque chose de surprenant.</p><p><br></p><p>Je pensais à dresser une liste de festivals où proposer ma conférence (« Quand notre relation à la mort nous ouvre à la Vie »). Juste après, j'ai reçu l'invitation d'un inconnu, sur messenger, à participer à un festival, près de Paris, en mai !? Le plus incroyable, c'est que j'en avais entendu parler, 4 mois avant, par une femme que je vais bientôt interviewer dans « Instants buissonniers ».</p><p><br></p><p><b>Action-réaction</b> : tu as une idée et hop ça arrive !</p><p>Quand tu es ouverte, ça crée les conditions pour recevoir des signaux. Ce festival « <a href="https://www.festivalresources.fr/">Re-sources</a> » est très en lien avec la Terre. Son fondateur est un ancien agriculteur. J'avoue que ça me va bien car je suis « connectée mais pas perchée ».</p><p><br></p><p>Tu dois commencer à cerner le secret qui fait que, quand tu réussis à l'activer en toi, tu es alignée et des synchronicités apparaissent.</p><p><br></p><p>Les combo magique à retenir est :</p><p>¤ être dans l'ouverture du cœur. <br>¤ élever ton taux vibratoire. <br></p><p>Femme en chemin, + tu appelles de tes vœux sans attente, + tu es confiante, + les réponses arrivent.</p><p>Si tu es stressée, s'il n'y a pas de place en toi pour une transformation personnelle, tu pourrais même recevoir des signes et tu ne les discernerais pas, si tes idées sont mues par ton mental ou ton ego. Dans une énergie basse, tu ne reçois rien.</p><p><br></p><p>Pour libérer la femme en toi, connecte-toi à + grand. Tes canaux s'ouvrent et tu peux alors, émettre et recevoir. Les réponses sont instantanées et les messages tellement énormes que c'est impossible de passer à côté.</p><p><br></p><p>Dans la vie, il y a plusieurs niveaux :</p><p>¤ des émotions qui ouvrent ton cœur et ta réceptivité (amour, joie, paix)</p><p>¤ et d'autres qui te font vibrer si bas (peur, culpabilité, honte,...) que tu te déconnectes de toi-même.</p><p><br></p><p>=&gt; Pour prendre les chemins de traverse, voici 2 beaux messages qui t'aideront :</p><p>¤ Si tu t'aimes, tu es capable... (de traverser les plus grandes tempêtes de vie avec ton énergie positive). <br>¤ Si tu as peur, connecte-toi à plus haut, tu recevras des éclairages inspirants.</p><p><br></p><p>Si tu prends du recul, dans quel mood es-tu là ?</p><p><br></p><p>Pour élever ta fréquence, retrouver ton énergie et ton équilibre féminin-masculin, avoir des prises de conscience, je t'invite à me rejoindre dans mon groupe privé fb <a href="https://www.facebook.com/groups/245094871797372/">« Guerrières au cœur large »</a>, pour une méditation guidée. </p><p>C'est ma zone de brillance. Ça a lieu les lundis à 21h30 de janvier.</p><p><br></p><p>À très vite !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Le secret pour recevoir facilement les signes de la Vie</b></p><p><br></p><p>Une guerrière épuisée m'a interrogée : « Comment fait-on pour recevoir des signes et être certaine que c'est bien ça ? Je lui ai répondu : « Les conseils les + simples, sont les + difficiles à appliquer. Et pourtant, si tu es bien installée en toi-même, ça devient facile de les recevoir et ça peut entraîner un nouveau départ !</p><p><br></p><p>Je te partage une histoire, pour illustrer ce secret dont je vais te parler. Si tu le connais, tu peux discerner les vrais signes de la Vie, ceux qui te guident de ceux qui brouillent la vision.</p><p><br></p><p>J'ai participé à une retraite féminine la semaine dernière. Pendant une méditation puissante, je me suis connectée à mon Être profond, (la druidesse en moi), celle qui sait. J'ai pleuré de la retrouver. Calme et apaisée, j'ai construit et précisé ma vision 2025. En projetant des actions concrètes pour la réaliser, il s'est produit quelque chose de surprenant.</p><p><br></p><p>Je pensais à dresser une liste de festivals où proposer ma conférence (« Quand notre relation à la mort nous ouvre à la Vie »). Juste après, j'ai reçu l'invitation d'un inconnu, sur messenger, à participer à un festival, près de Paris, en mai !? Le plus incroyable, c'est que j'en avais entendu parler, 4 mois avant, par une femme que je vais bientôt interviewer dans « Instants buissonniers ».</p><p><br></p><p><b>Action-réaction</b> : tu as une idée et hop ça arrive !</p><p>Quand tu es ouverte, ça crée les conditions pour recevoir des signaux. Ce festival « <a href="https://www.festivalresources.fr/">Re-sources</a> » est très en lien avec la Terre. Son fondateur est un ancien agriculteur. J'avoue que ça me va bien car je suis « connectée mais pas perchée ».</p><p><br></p><p>Tu dois commencer à cerner le secret qui fait que, quand tu réussis à l'activer en toi, tu es alignée et des synchronicités apparaissent.</p><p><br></p><p>Les combo magique à retenir est :</p><p>¤ être dans l'ouverture du cœur. <br>¤ élever ton taux vibratoire. <br></p><p>Femme en chemin, + tu appelles de tes vœux sans attente, + tu es confiante, + les réponses arrivent.</p><p>Si tu es stressée, s'il n'y a pas de place en toi pour une transformation personnelle, tu pourrais même recevoir des signes et tu ne les discernerais pas, si tes idées sont mues par ton mental ou ton ego. Dans une énergie basse, tu ne reçois rien.</p><p><br></p><p>Pour libérer la femme en toi, connecte-toi à + grand. Tes canaux s'ouvrent et tu peux alors, émettre et recevoir. Les réponses sont instantanées et les messages tellement énormes que c'est impossible de passer à côté.</p><p><br></p><p>Dans la vie, il y a plusieurs niveaux :</p><p>¤ des émotions qui ouvrent ton cœur et ta réceptivité (amour, joie, paix)</p><p>¤ et d'autres qui te font vibrer si bas (peur, culpabilité, honte,...) que tu te déconnectes de toi-même.</p><p><br></p><p>=&gt; Pour prendre les chemins de traverse, voici 2 beaux messages qui t'aideront :</p><p>¤ Si tu t'aimes, tu es capable... (de traverser les plus grandes tempêtes de vie avec ton énergie positive). <br>¤ Si tu as peur, connecte-toi à plus haut, tu recevras des éclairages inspirants.</p><p><br></p><p>Si tu prends du recul, dans quel mood es-tu là ?</p><p><br></p><p>Pour élever ta fréquence, retrouver ton énergie et ton équilibre féminin-masculin, avoir des prises de conscience, je t'invite à me rejoindre dans mon groupe privé fb <a href="https://www.facebook.com/groups/245094871797372/">« Guerrières au cœur large »</a>, pour une méditation guidée. </p><p>C'est ma zone de brillance. Ça a lieu les lundis à 21h30 de janvier.</p><p><br></p><p>À très vite !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 10:46:07 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/7zpKrfe859lJ.mp3?t=1737568950" length="19615285" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-58-le-secret-pour-recevoir-facilement-les-signes-de-la-vie</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>20:25</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <podcast:season>7</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Le secret pour recevoir facilement les signes de la Vie


Une guerrière épuisée m'a interrogée : « Comment fait-on pour recevoir des signes et être certaine que c'est bien ça ? Je lui ai répondu : « Les conseils les + simples, sont les + difficiles à...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/eH6gQBKX6XU3770io6UAztJIRawCsyupw5XtJMBX_1400x1400.jpeg?t=1737542770"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/eH6gQBKX6XU3770io6UAztJIRawCsyupw5XtJMBX_1400x1400.jpeg?t=1737542770"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 57 : 3 conseils à ne pas rater pour mieux accueillir les signes de la Vie</title>
                <guid isPermaLink="false">eac63d13955cfe308d884e8c3734199159a148b7</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>3 conseils à ne pas rater pour mieux accueillir les signes de la Vie</b></p><p><br></p><p>T'est-il déjà arrivée de te réveiller en pleine nuit, parce que tu entends des mots et ce sont précisément, les réponses aux questions que tu te posais avant de te coucher ? Ça m'arrive pendant pleine lune. Voilà pourquoi je suis fatiguée. C'est un exemple de signe de la vie. Il y en a d'autres et de toutes sortes.</p><p><br></p><p>Je te partage, dans 57ème épisode, 3 éclairages :</p><ul><li><p>pour t'aider à les recevoir afin d'avancer plus légère et sans pression, dans ta vie pro ou perso.</p></li><li><p>Je te parle aussi, de ces instants, si particuliers, où ça lâche en toi et tu reçois des messages pour poursuivre ta route.</p></li></ul><p><br></p><p>Imagine une vie où tout serait simple, fluide et léger, où tu n'aurais plus besoin de forcer et te battre, une vie dans laquelle tu cultiverais le respect de toi, l'écoute de tes besoins et la confiance. Ton équilibre féminin-masculin se stabiliserait et tu retrouverais de l'énergie, de surcroît positive !</p><p>Ça te ferait du bien d'avancer comme ça ! Crois tu que cela soit possible ?</p><p><br></p><p>Pendant longtemps, je n'y ai pas cru. J'avais pourtant des amies dans cet état d'esprit. Je les regardais et je restée coincée dans mes vieux schémas de guerrière épuisée.</p><p><br></p><p>Le seul moment de l'année où je touchais à ça, si je n'étais pas rincée, était pendant les vacances. Pas évident de ralentir pour repartir.</p><p><br></p><p>Pendant l'été 2022, après un virage pro, j'ai largué les amarres. Convaincue que j'étais à la bonne place en tant qu'énergéticienne et passeuse d'âme, je me suis détendue. Prenant conscience que c'était le début d'une transformation personnelle, la joie a émergé. Les portes de la confiance se sont ouvertes. Portée et inspirée, j'étais guidée vers les prémisses d'un autre fonctionnement : <b>+ faire confiance et écouter les signes et messages de la vie pour m'orienter</b>.</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, je suis convaincue que chaque femme partante, peut sortir de ses vieux schémas et vivre un nouveau départ, en apprenant à s'écouter et à se respecter et en sortant du « forçage ».</p><p><br><b>1er conseil</b> : Dire oui à la vie que tu saches ou ne saches pas l'avenir. En acceptant de ne pas savoir, tu ouvres des portes pour être guidée... Ta sensibilité féminine te servira. Accepte de prendre les chemins de traverse.</p><p><b>2nd conseil</b> : En acceptant de dire oui, ça peut réveiller des peurs ou te faire revivre des tempêtes de vie. Ne les refoule pas. Prends du recul et traverse-les. Ça fera de la place aux signes qui se présenteront ensuite.</p><p><b>3ème conseil</b> : Si tu as déjà reçu des indices pour 2025, ou même ta mission de vie, abandonne-toi ! Remercie la Vie. Elle t'aidera encore +, si tu formules des intentions claires et précises.</p><p><br></p><p>Je peux t'aider à toucher du doigt, en séance, c'est ma zone de brillance, ce moment où tout s'éclaire et tu sais :</p><p>¤ ce qui est bon pour toi,</p><p>¤ ce vers quoi il serait mieux d'aller.</p><p><br></p><p>Un question à te poser pour mieux recevoir les messages de la vie pour + de bien être au féminin :</p><p>Sur quoi accroches-tu (encore) par peur ?</p><ul><li><p>Si émerge un sujet,</p></li><li><p>c'est peut-être celui où tu as les + de belles choses de toi à découvrir et de la capacité de la vie à t'aider.</p></li></ul><p><br></p><p>Si tu as des questions, écris-moi par mail (<a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a>) ou via fb et Instagram. J'aurais plaisir à te répondre car j'adore ce sujet !</p><p><br></p><p>À bientôt avec « Instants buissonniers » !!</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>3 conseils à ne pas rater pour mieux accueillir les signes de la Vie</b></p><p><br></p><p>T'est-il déjà arrivée de te réveiller en pleine nuit, parce que tu entends des mots et ce sont précisément, les réponses aux questions que tu te posais avant de te coucher ? Ça m'arrive pendant pleine lune. Voilà pourquoi je suis fatiguée. C'est un exemple de signe de la vie. Il y en a d'autres et de toutes sortes.</p><p><br></p><p>Je te partage, dans 57ème épisode, 3 éclairages :</p><ul><li><p>pour t'aider à les recevoir afin d'avancer plus légère et sans pression, dans ta vie pro ou perso.</p></li><li><p>Je te parle aussi, de ces instants, si particuliers, où ça lâche en toi et tu reçois des messages pour poursuivre ta route.</p></li></ul><p><br></p><p>Imagine une vie où tout serait simple, fluide et léger, où tu n'aurais plus besoin de forcer et te battre, une vie dans laquelle tu cultiverais le respect de toi, l'écoute de tes besoins et la confiance. Ton équilibre féminin-masculin se stabiliserait et tu retrouverais de l'énergie, de surcroît positive !</p><p>Ça te ferait du bien d'avancer comme ça ! Crois tu que cela soit possible ?</p><p><br></p><p>Pendant longtemps, je n'y ai pas cru. J'avais pourtant des amies dans cet état d'esprit. Je les regardais et je restée coincée dans mes vieux schémas de guerrière épuisée.</p><p><br></p><p>Le seul moment de l'année où je touchais à ça, si je n'étais pas rincée, était pendant les vacances. Pas évident de ralentir pour repartir.</p><p><br></p><p>Pendant l'été 2022, après un virage pro, j'ai largué les amarres. Convaincue que j'étais à la bonne place en tant qu'énergéticienne et passeuse d'âme, je me suis détendue. Prenant conscience que c'était le début d'une transformation personnelle, la joie a émergé. Les portes de la confiance se sont ouvertes. Portée et inspirée, j'étais guidée vers les prémisses d'un autre fonctionnement : <b>+ faire confiance et écouter les signes et messages de la vie pour m'orienter</b>.</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, je suis convaincue que chaque femme partante, peut sortir de ses vieux schémas et vivre un nouveau départ, en apprenant à s'écouter et à se respecter et en sortant du « forçage ».</p><p><br><b>1er conseil</b> : Dire oui à la vie que tu saches ou ne saches pas l'avenir. En acceptant de ne pas savoir, tu ouvres des portes pour être guidée... Ta sensibilité féminine te servira. Accepte de prendre les chemins de traverse.</p><p><b>2nd conseil</b> : En acceptant de dire oui, ça peut réveiller des peurs ou te faire revivre des tempêtes de vie. Ne les refoule pas. Prends du recul et traverse-les. Ça fera de la place aux signes qui se présenteront ensuite.</p><p><b>3ème conseil</b> : Si tu as déjà reçu des indices pour 2025, ou même ta mission de vie, abandonne-toi ! Remercie la Vie. Elle t'aidera encore +, si tu formules des intentions claires et précises.</p><p><br></p><p>Je peux t'aider à toucher du doigt, en séance, c'est ma zone de brillance, ce moment où tout s'éclaire et tu sais :</p><p>¤ ce qui est bon pour toi,</p><p>¤ ce vers quoi il serait mieux d'aller.</p><p><br></p><p>Un question à te poser pour mieux recevoir les messages de la vie pour + de bien être au féminin :</p><p>Sur quoi accroches-tu (encore) par peur ?</p><ul><li><p>Si émerge un sujet,</p></li><li><p>c'est peut-être celui où tu as les + de belles choses de toi à découvrir et de la capacité de la vie à t'aider.</p></li></ul><p><br></p><p>Si tu as des questions, écris-moi par mail (<a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a>) ou via fb et Instagram. J'aurais plaisir à te répondre car j'adore ce sujet !</p><p><br></p><p>À bientôt avec « Instants buissonniers » !!</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 14:09:15 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/NjzZphzERwX1.mp3?t=1736950088" length="18045848" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-57-3-conseils-a-ne-pas-rater-pour-mieux-accueillir-les-signes-de-la-vie</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>18:47</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <podcast:season>7</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
3 conseils à ne pas rater pour mieux accueillir les signes de la Vie


T'est-il déjà arrivée de te réveiller en pleine nuit, parce que tu entends des mots et ce sont précisément, les réponses aux questions que tu te posais avant de te coucher ? Ça m'a...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/YGBWur4kXvNy9N76s3si2FFmZwiBe9wkGLGyCewi_1400x1400.jpeg?t=1736950158"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/YGBWur4kXvNy9N76s3si2FFmZwiBe9wkGLGyCewi_1400x1400.jpeg?t=1736950158"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 56 : Cap ou pas cap, savoir si tu es sur le bon chemin</title>
                <guid isPermaLink="false">0653c026583ba7fe41b6f47ce48a53613488c9f1</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Cap ou pas cap, savoir si tu es sur le bon chemin</b></p><p><br></p><p>Bienvenue dans le 56ème épisode d'Instants buissonniers dans la série : « Signes et messages pour te guider ». En ce début d'année, je ne te parlerai pas de nouvelles résolutions. J'aborderai plutôt les vraies questions, l'hiver étant un moment idéal pour prendre du recul et laisser mourir ce qui n'a plus lieu d'être, afin de renaître, au printemps, et retrouver ton énergie, une énergie positive.</p><p><br></p><p>Je reste sur mes sujets de prédilection :</p><p>¤ Te sens-tu à la bonne place ?</p><p>¤ As-tu l'impression d'être face à un cap ?</p><p><br></p><p>Ces questions, je me les suis posées, chaque année longtemps, en janvier, quand je n'arrivais pas à ralentir. Je ne me sentais plus à la bonne place et plus nourrie mais je ne parvenais pas à l'entendre. Je faisais alors, comme tout le monde, des résolutions alors qu'au fond de moi, ça pleurait, ça hurlait même. Ces interrogations prégnantes n'arrivaient pas à mes oreilles, jusqu'à ce que je vive une grande transformation personnelle, suite à une grossesse extra-utérine.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te partage un élément primordial t'aidant à discerner :</p><p>¤ un cap,</p><p>¤ d'une nouvelle étape à franchir.</p><p>Ça n'est pas du tout pareil. C'est complètement différent.</p><p><br></p><p>Dans le 1er cas, cela relève d'un changement de fond intervenant suite à une tempête de vie.</p><p>Dans le 2nd, il s'agit de signaux pour ajuster le tir mais tu es en chemin vers la libération de la femme en toi.</p><p>Vois-tu la nuance ?</p><p><br></p><p>Sur la base de mon expérience, je t'invite à sonder là où tu en es. Ta vie te convient-elle encore ? Depuis ma mission de vie, ma zone de brillance, je suis passeuse d'âme et t'aide dans les passages délicats pour mieux te rapprocher de toi, te retrouver et choisir une vie à ton image.</p><p><br></p><p>Dans le 1e cas, il est temps de prendre les chemins de traverse, de laisser mourir tes vieilles structures pour en laisser advenir de nouvelles et permettre l'émergence de ton Être profond.</p><p>Je veux te rassurer que dans le 2nd cas, il s'agit bien de réajustements à apporter car tu es sur la bonne voie, celle de ta sensibilité féminine. <br>=&gt; Pour te repérer, je te donne plusieurs clés.</p><p><br></p><p>Femme en chemin, tu sens ce que la vie cherche à te faire comprendre en te donnant + ou - le choix. Si tu es déjà passée par le 1er cas, c'est + aisé car tu as peut-être la tête moins dure. Si ça n'est pas le cas, la Vie peut te déstabiliser, guerrière épuisée, par un événement venant jeter à terre tout l'édifice de ton existence. Cela aura le mérite de faire de la place afin de te donner une chance de vivre un nouveau départ.</p><p><br></p><p>Tout cela n'arrive pas par hasard. C'est pour que tu construises ton bien-être au féminin. J'espère que ces éclairages te seront inspirants et qu'ils te guideront vers un ré-équilibrage des énergies féminin-masculin.</p><p><br></p><p>Tu te reconnais-tu dans le 1er ou le 2nd cas, n'hésite pas à m'écrire :</p><p>¤ par retour de mail de ma news letter</p><p>¤ ou via <a href="https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==">Instagram</a> ou <a href="https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature/">fb</a>.</p><p><br></p><p>=&gt; Pour t'accompagner dans ces transitions de vie, tu peux me rejoindre dans mon groupe privé fb <a href="https://www.facebook.com/groups/245094871797372/">« Guerrières au cœur large »</a>. Rejoins les 99 femmes extraordinaires qui en font déjà partie. Si tu es la 100ème femme à franchir le cap, je t'offre un soin énergétique complet ! Nous t'attendons !<br></p><p>À la semaine prochaine !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Cap ou pas cap, savoir si tu es sur le bon chemin</b></p><p><br></p><p>Bienvenue dans le 56ème épisode d'Instants buissonniers dans la série : « Signes et messages pour te guider ». En ce début d'année, je ne te parlerai pas de nouvelles résolutions. J'aborderai plutôt les vraies questions, l'hiver étant un moment idéal pour prendre du recul et laisser mourir ce qui n'a plus lieu d'être, afin de renaître, au printemps, et retrouver ton énergie, une énergie positive.</p><p><br></p><p>Je reste sur mes sujets de prédilection :</p><p>¤ Te sens-tu à la bonne place ?</p><p>¤ As-tu l'impression d'être face à un cap ?</p><p><br></p><p>Ces questions, je me les suis posées, chaque année longtemps, en janvier, quand je n'arrivais pas à ralentir. Je ne me sentais plus à la bonne place et plus nourrie mais je ne parvenais pas à l'entendre. Je faisais alors, comme tout le monde, des résolutions alors qu'au fond de moi, ça pleurait, ça hurlait même. Ces interrogations prégnantes n'arrivaient pas à mes oreilles, jusqu'à ce que je vive une grande transformation personnelle, suite à une grossesse extra-utérine.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te partage un élément primordial t'aidant à discerner :</p><p>¤ un cap,</p><p>¤ d'une nouvelle étape à franchir.</p><p>Ça n'est pas du tout pareil. C'est complètement différent.</p><p><br></p><p>Dans le 1er cas, cela relève d'un changement de fond intervenant suite à une tempête de vie.</p><p>Dans le 2nd, il s'agit de signaux pour ajuster le tir mais tu es en chemin vers la libération de la femme en toi.</p><p>Vois-tu la nuance ?</p><p><br></p><p>Sur la base de mon expérience, je t'invite à sonder là où tu en es. Ta vie te convient-elle encore ? Depuis ma mission de vie, ma zone de brillance, je suis passeuse d'âme et t'aide dans les passages délicats pour mieux te rapprocher de toi, te retrouver et choisir une vie à ton image.</p><p><br></p><p>Dans le 1e cas, il est temps de prendre les chemins de traverse, de laisser mourir tes vieilles structures pour en laisser advenir de nouvelles et permettre l'émergence de ton Être profond.</p><p>Je veux te rassurer que dans le 2nd cas, il s'agit bien de réajustements à apporter car tu es sur la bonne voie, celle de ta sensibilité féminine. <br>=&gt; Pour te repérer, je te donne plusieurs clés.</p><p><br></p><p>Femme en chemin, tu sens ce que la vie cherche à te faire comprendre en te donnant + ou - le choix. Si tu es déjà passée par le 1er cas, c'est + aisé car tu as peut-être la tête moins dure. Si ça n'est pas le cas, la Vie peut te déstabiliser, guerrière épuisée, par un événement venant jeter à terre tout l'édifice de ton existence. Cela aura le mérite de faire de la place afin de te donner une chance de vivre un nouveau départ.</p><p><br></p><p>Tout cela n'arrive pas par hasard. C'est pour que tu construises ton bien-être au féminin. J'espère que ces éclairages te seront inspirants et qu'ils te guideront vers un ré-équilibrage des énergies féminin-masculin.</p><p><br></p><p>Tu te reconnais-tu dans le 1er ou le 2nd cas, n'hésite pas à m'écrire :</p><p>¤ par retour de mail de ma news letter</p><p>¤ ou via <a href="https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==">Instagram</a> ou <a href="https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature/">fb</a>.</p><p><br></p><p>=&gt; Pour t'accompagner dans ces transitions de vie, tu peux me rejoindre dans mon groupe privé fb <a href="https://www.facebook.com/groups/245094871797372/">« Guerrières au cœur large »</a>. Rejoins les 99 femmes extraordinaires qui en font déjà partie. Si tu es la 100ème femme à franchir le cap, je t'offre un soin énergétique complet ! Nous t'attendons !<br></p><p>À la semaine prochaine !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 21:26:49 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/ygdQXLtMNQrG.mp3?t=1736370042" length="16617682" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-56-cap-ou-pas-cap-savoir-si-tu-es-sur-le-bon-chemin</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>17:18</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <podcast:season>7</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Cap ou pas cap, savoir si tu es sur le bon chemin


Bienvenue dans le 56ème épisode d'Instants buissonniers dans la série : « Signes et messages pour te guider ». En ce début d'année, je ne te parlerai pas de nouvelles résolutions. J'aborderai plutôt...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/KH2fhIUFyz9Cf8Q6PbSJy7o2IuopQ0oUcqRP2kdK_1400x1400.jpeg?t=1736371611"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/KH2fhIUFyz9Cf8Q6PbSJy7o2IuopQ0oUcqRP2kdK_1400x1400.jpeg?t=1736371611"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 55 : Ecoute quand la Vie t'envoie de gros signaux pour te faire bifurquer</title>
                <guid isPermaLink="false">5f38c8a3ba999106560588114f9fd0882aa636ad</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Sais-tu écouter quand la Vie t'envoie de gros signaux pour t'aider à bifurquer ?</b></p><p><br></p><p>Dans ce 55ème épisode d' « Instants buissonniers », 1er épisode de ma nouvelle série « Signes et messages pour te guider » , je te parle de ces gros messages que la Vie t'envoie quand tu as la tête dure et tu as besoin de réajuster ta trajectoire.<br>Tu n'es plus à la bonne place et il est temps de changer un pion dans ton jeu, pour te sentir mieux et trouver plus de sens dans ta vie, ce qui te fera du bien, ensuite. Femme en chemin, sur le moment, tu ne le sais pas et c'est la tempête de vie, quand tu reçois ces signaux. Pourtant, c'est à traverser.</p><p>Quand tu n'arrives pas à quitter une situation, un travail, une relation alors que tout te dit, au fond, que c'est fini, pars. Ça n'est pas évident et je l'ai vécu il y a 5 ans. Directrice d'une structure, j'avais tout donné. Puis, un jour, j'ai senti que c'était le moment pour moi, sauf qu'une partie de moi ne voulait pas s'y résoudre car je m'étais beaucoup investie.</p><p>J'avais du mal à lâcher. Guerrière épuisée, j'asphyxiais sous le poids des responsabilités. J'ai alors reçu un gros signal. Ça faisait déjà plusieurs mois, même années, que je songeais à partir mais je n'y arrivais pas.</p><p>Un accident entre 2 rendez-vous sur une piste cyclable m'a arrêtée net. Pour éviter une gamine de 2 ans, j'ai sauté de mon vélo. Mon genou n'a pas compris l'information : « je vais tout droit mais on me demande de partir à gauche » !? Je suis tombée à terre, les ligaments croisés déchirés.</p><p>Ce message contradictoire était une métaphore de cet esprit tangent dans lequel j'étais, les temps précédents. Une partie de moi savait qu'il fallait quitter mon poste et une autre s'y refusait.</p><p>Au sol, j'ai vite compris. Les mois de rééducation après, m'ont donné l'occasion de réfléchir à comment ré-ajuster ma trajectoire. J'ai ré-appris à marcher ma vie, celle qui appelle au fond, non pas celle que ma tête me dicte par fidélité, pour me prouver,...</p><p>Après coup, j'ai pris du recul. Cet épreuve fut déterminante pour me faire avancer. J'ai ensuite fait des choix me menant vers un nouveau départ et plus de bien être au féminin. J'ai fini par prendre conscience que je devais aller me former. Il me fallait sortir des fantasmes de peur par rapport à l'idée d'endosser cette mission de vie de passeuse d'âme qui m'impressionnait encore, alors.</p><p>Le message était très clair : « On te fait tomber pour t'aider à bifurquer. J'ai entendu ça au fond, alors que j'étais au sol en train de gémir recroquevillée. En pleurant, je sentais aussi que toute l'aide se mettait en œuvre.</p><p>La transformation personnelle a pu débuter. En prenant les chemins de traverse pour libérer la femme en moi, jusque là, je n'avais pas laissé de place à ma sensibilité féminine dans une vie bien minutée. Il faut un temps certain pour lâcher et accepter ce qui nous appelle car notre mental résiste. M'engager m'a permis de dégonfler mes peurs.</p><p>J'espère que ces éclairages seront inspirants pour t'aider à recevoir les signes de la vie. Si tu as du mal à les entendre, je peux t'aider à ouvrir un espace d'écoute profond, en toi, pour ça. Un accident, une maladie, une rupture ou une perte sont terribles. Ils sont aussi une opportunité d'évolution, peut-être même le gage pour recevoir ta véritable mission de vie, si tu sais y prêter oreille. T'accompagner dans ces passages délicats relève de ma zone de brillance.</p><p>Si ces conseils t'aident à trouver ta place et à t'épanouir, à retrouver de l'énergie, positive de surcroit, n'hésite pas à partager cet épisode aux femmes de ton entourage pouvant être intéressées.</p><p><br>à bientôt !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Sais-tu écouter quand la Vie t'envoie de gros signaux pour t'aider à bifurquer ?</b></p><p><br></p><p>Dans ce 55ème épisode d' « Instants buissonniers », 1er épisode de ma nouvelle série « Signes et messages pour te guider » , je te parle de ces gros messages que la Vie t'envoie quand tu as la tête dure et tu as besoin de réajuster ta trajectoire.<br>Tu n'es plus à la bonne place et il est temps de changer un pion dans ton jeu, pour te sentir mieux et trouver plus de sens dans ta vie, ce qui te fera du bien, ensuite. Femme en chemin, sur le moment, tu ne le sais pas et c'est la tempête de vie, quand tu reçois ces signaux. Pourtant, c'est à traverser.</p><p>Quand tu n'arrives pas à quitter une situation, un travail, une relation alors que tout te dit, au fond, que c'est fini, pars. Ça n'est pas évident et je l'ai vécu il y a 5 ans. Directrice d'une structure, j'avais tout donné. Puis, un jour, j'ai senti que c'était le moment pour moi, sauf qu'une partie de moi ne voulait pas s'y résoudre car je m'étais beaucoup investie.</p><p>J'avais du mal à lâcher. Guerrière épuisée, j'asphyxiais sous le poids des responsabilités. J'ai alors reçu un gros signal. Ça faisait déjà plusieurs mois, même années, que je songeais à partir mais je n'y arrivais pas.</p><p>Un accident entre 2 rendez-vous sur une piste cyclable m'a arrêtée net. Pour éviter une gamine de 2 ans, j'ai sauté de mon vélo. Mon genou n'a pas compris l'information : « je vais tout droit mais on me demande de partir à gauche » !? Je suis tombée à terre, les ligaments croisés déchirés.</p><p>Ce message contradictoire était une métaphore de cet esprit tangent dans lequel j'étais, les temps précédents. Une partie de moi savait qu'il fallait quitter mon poste et une autre s'y refusait.</p><p>Au sol, j'ai vite compris. Les mois de rééducation après, m'ont donné l'occasion de réfléchir à comment ré-ajuster ma trajectoire. J'ai ré-appris à marcher ma vie, celle qui appelle au fond, non pas celle que ma tête me dicte par fidélité, pour me prouver,...</p><p>Après coup, j'ai pris du recul. Cet épreuve fut déterminante pour me faire avancer. J'ai ensuite fait des choix me menant vers un nouveau départ et plus de bien être au féminin. J'ai fini par prendre conscience que je devais aller me former. Il me fallait sortir des fantasmes de peur par rapport à l'idée d'endosser cette mission de vie de passeuse d'âme qui m'impressionnait encore, alors.</p><p>Le message était très clair : « On te fait tomber pour t'aider à bifurquer. J'ai entendu ça au fond, alors que j'étais au sol en train de gémir recroquevillée. En pleurant, je sentais aussi que toute l'aide se mettait en œuvre.</p><p>La transformation personnelle a pu débuter. En prenant les chemins de traverse pour libérer la femme en moi, jusque là, je n'avais pas laissé de place à ma sensibilité féminine dans une vie bien minutée. Il faut un temps certain pour lâcher et accepter ce qui nous appelle car notre mental résiste. M'engager m'a permis de dégonfler mes peurs.</p><p>J'espère que ces éclairages seront inspirants pour t'aider à recevoir les signes de la vie. Si tu as du mal à les entendre, je peux t'aider à ouvrir un espace d'écoute profond, en toi, pour ça. Un accident, une maladie, une rupture ou une perte sont terribles. Ils sont aussi une opportunité d'évolution, peut-être même le gage pour recevoir ta véritable mission de vie, si tu sais y prêter oreille. T'accompagner dans ces passages délicats relève de ma zone de brillance.</p><p>Si ces conseils t'aident à trouver ta place et à t'épanouir, à retrouver de l'énergie, positive de surcroit, n'hésite pas à partager cet épisode aux femmes de ton entourage pouvant être intéressées.</p><p><br>à bientôt !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 21:55:52 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/BNjzZph9LGxM.mp3?t=1734558061" length="17534684" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-55-ecoute-quand-la-vie-t-envoie-de-gros-signaux-pour-te-faire-bifurquer</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>18:15</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <podcast:season>7</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Sais-tu écouter quand la Vie t'envoie de gros signaux pour t'aider à bifurquer ?


Dans ce 55ème épisode d' « Instants buissonniers », 1er épisode de ma nouvelle série « Signes et messages pour te guider » , je te parle de ces gros messages que la Vie...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/9EYVVXDu0fB5dxg7Kh8JKf9jEVnLo9IqjzIiJQgK_1400x1400.jpeg?t=1734558957"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/9EYVVXDu0fB5dxg7Kh8JKf9jEVnLo9IqjzIiJQgK_1400x1400.jpeg?t=1734558957"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 54 : Signes &amp; messages pour te guider</title>
                <guid isPermaLink="false">b8e31d7b1c78d39b55b2c02189687ff52eaba50f</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Signes &amp; messages pour te guider</b></p><p><br></p><p>Dans ce 54ème épisode, découvre le thème de la 7ème série d’ « Instants buissonniers » ! Ce contenu devrait t’intéresser, t’attirer, même si, tu ne sais pas trop quoi en faire encore, ni comment ouvrir la porte à tout ça.</p><p><br></p><p>Je suis convaincue que chaque femme, y compris les + combatives, sont en mesure de recevoir les signes et messages que la vie leur envoie. Cela peut être déterminant pour elles. <br><br>Peut-être vas-tu chercher à me contredire et ce sera OK. Je te répondrais que, tu cherches à te prémunir comme je l’ai fait si longtemps, <br>¤ car tu as du mal à voir, <br>¤ à assumer ta sensibilité, <br>¤ et à regarder certains de tes dossiers.</p><p>Pourtant, ça vient te chercher. Tu te sens appelée. Le changement frappe à ta porte et tu hésites à franchir le seuil.</p><p><br></p><p>Grâce à cette nouvelle série, je t’invite faire un pas de + vers toi, en empruntant des chemins de traverse. L’invitation générale est de passer à droite de ton cerveau gauche. En voilà une idée... pour faire la part belle à ton côté émotionnel et intuitif, ta sensibilité féminine en somme.</p><p><br></p><p>Dans cette série, je te parle des différents défis à dépasser pour avancer vers + de fluidité. Des éclairages inspirants et des conseils pour t'épanouir te donneront des billes ouvrant l'accès à ta zone de brillance et surtout à cette part connectée de toi, plus grande, qui sait au fond. Cela t'aidera, femme en chemin, à équilibrer ton féminin avec ton masculin.</p><p><br></p><p>Pour cela, tu auras à prendre conscience :<br>¤ de tes résistances internes, <br>¤ celles qui font que ça bloque le flux de la vie en toi, <br>¤ Alors, tu pourras ajuster ta trajectoire et toucher à ta mission de vie.<br><br>Je te donnerai les indices montrant que la transformation personnelle opère. La femme se libère en toi et ta confiance grandit.</p><p><br></p><p>Nous parlerons aussi de ressentis qui t’impressionnent quand le monde de l’invisible frappe à ta porte. Tu as alors peur de ne pas maîtriser. C’est surtout ton mental qui s’emballe car il ne veut pas perdre le contrôle.</p><p><br></p><p>Nous évoquerons les signes et messages pouvant faire basculer ta vie, vers + de douceur et de respect de toi à toi. Tu en as certainement besoin après toutes ces années à fond, toi femme sachant que ralentir pour mieux repartir est la meilleure option.</p><p><br></p><p>Si tu as un témoignage de transformation à partager dû à des signes et messages, n’hésite pas à m’en faire part, ça pourrait peut-être faire l’objet d’un bel épisode et t'aider à prendre encore + de recul sur ton histoire et tes tempêtes de vie.</p><p><br></p><p>Si tu connais mon univers et tu as eu l’occasion d’écouter les autres séries, tu as dû comprendre que ma trajectoire n’a pas toujours été linéaire mais à présent, je suis exactement à la bonne place.</p><p><br></p><p>Saches qu’au-delà du contrôle, quand tu commences à maîtriser, la vie t’aide à prendre un nouveau départ. Ça devient magique ! Tu n’es plus en train de te battre. Tu retrouves ton énergie... positive et joyeuse. </p><p><br></p><p>Si grâce à cet épisode, tu découvres mon univers, 2 choses :</p><p>¤ <a href="https://smartlink.ausha.co/instants-buissonniers/episode-0-d-instants-buissonniers">Abonne-toi à la plate-forme de mon podcas</a>t.</p><p>¤ Tu peux revenir en arrière et piocher dans la cinquantaine d’épisodes déjà existants.</p><p>=&gt; Si l’un d’entre eux, te fait penser à une personne, n’hésite pas à le lui transmettre pour qu’elle le découvre, elle aussi.</p><p><br></p><p>Rendez-vous la semaine prochaine avec un sujet puissant qui devrait te plaire car il pose une question fondamentale : es-tu (encore) à la bonne place ? (Intéressant pour la guerrière souvent épuisée) ?</p><p><br><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Signes &amp; messages pour te guider</b></p><p><br></p><p>Dans ce 54ème épisode, découvre le thème de la 7ème série d’ « Instants buissonniers » ! Ce contenu devrait t’intéresser, t’attirer, même si, tu ne sais pas trop quoi en faire encore, ni comment ouvrir la porte à tout ça.</p><p><br></p><p>Je suis convaincue que chaque femme, y compris les + combatives, sont en mesure de recevoir les signes et messages que la vie leur envoie. Cela peut être déterminant pour elles. <br><br>Peut-être vas-tu chercher à me contredire et ce sera OK. Je te répondrais que, tu cherches à te prémunir comme je l’ai fait si longtemps, <br>¤ car tu as du mal à voir, <br>¤ à assumer ta sensibilité, <br>¤ et à regarder certains de tes dossiers.</p><p>Pourtant, ça vient te chercher. Tu te sens appelée. Le changement frappe à ta porte et tu hésites à franchir le seuil.</p><p><br></p><p>Grâce à cette nouvelle série, je t’invite faire un pas de + vers toi, en empruntant des chemins de traverse. L’invitation générale est de passer à droite de ton cerveau gauche. En voilà une idée... pour faire la part belle à ton côté émotionnel et intuitif, ta sensibilité féminine en somme.</p><p><br></p><p>Dans cette série, je te parle des différents défis à dépasser pour avancer vers + de fluidité. Des éclairages inspirants et des conseils pour t'épanouir te donneront des billes ouvrant l'accès à ta zone de brillance et surtout à cette part connectée de toi, plus grande, qui sait au fond. Cela t'aidera, femme en chemin, à équilibrer ton féminin avec ton masculin.</p><p><br></p><p>Pour cela, tu auras à prendre conscience :<br>¤ de tes résistances internes, <br>¤ celles qui font que ça bloque le flux de la vie en toi, <br>¤ Alors, tu pourras ajuster ta trajectoire et toucher à ta mission de vie.<br><br>Je te donnerai les indices montrant que la transformation personnelle opère. La femme se libère en toi et ta confiance grandit.</p><p><br></p><p>Nous parlerons aussi de ressentis qui t’impressionnent quand le monde de l’invisible frappe à ta porte. Tu as alors peur de ne pas maîtriser. C’est surtout ton mental qui s’emballe car il ne veut pas perdre le contrôle.</p><p><br></p><p>Nous évoquerons les signes et messages pouvant faire basculer ta vie, vers + de douceur et de respect de toi à toi. Tu en as certainement besoin après toutes ces années à fond, toi femme sachant que ralentir pour mieux repartir est la meilleure option.</p><p><br></p><p>Si tu as un témoignage de transformation à partager dû à des signes et messages, n’hésite pas à m’en faire part, ça pourrait peut-être faire l’objet d’un bel épisode et t'aider à prendre encore + de recul sur ton histoire et tes tempêtes de vie.</p><p><br></p><p>Si tu connais mon univers et tu as eu l’occasion d’écouter les autres séries, tu as dû comprendre que ma trajectoire n’a pas toujours été linéaire mais à présent, je suis exactement à la bonne place.</p><p><br></p><p>Saches qu’au-delà du contrôle, quand tu commences à maîtriser, la vie t’aide à prendre un nouveau départ. Ça devient magique ! Tu n’es plus en train de te battre. Tu retrouves ton énergie... positive et joyeuse. </p><p><br></p><p>Si grâce à cet épisode, tu découvres mon univers, 2 choses :</p><p>¤ <a href="https://smartlink.ausha.co/instants-buissonniers/episode-0-d-instants-buissonniers">Abonne-toi à la plate-forme de mon podcas</a>t.</p><p>¤ Tu peux revenir en arrière et piocher dans la cinquantaine d’épisodes déjà existants.</p><p>=&gt; Si l’un d’entre eux, te fait penser à une personne, n’hésite pas à le lui transmettre pour qu’elle le découvre, elle aussi.</p><p><br></p><p>Rendez-vous la semaine prochaine avec un sujet puissant qui devrait te plaire car il pose une question fondamentale : es-tu (encore) à la bonne place ? (Intéressant pour la guerrière souvent épuisée) ?</p><p><br><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 17:27:39 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/2VkemuKeJjVL.mp3?t=1733936064" length="12856049" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-54-signes-messages-pour-te-guider</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>13:23</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>7</itunes:season>
                    <podcast:season>7</podcast:season>
                                                    <itunes:subtitle>
Signes &amp;amp; messages pour te guider


Dans ce 54ème épisode, découvre le thème de la 7ème série d’ « Instants buissonniers » ! Ce contenu devrait t’intéresser, t’attirer, même si, tu ne sais pas trop quoi en faire encore, ni comment ouvrir la porte à...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/lUNKYWAwEQlVlExOxZjeHwtGv1er6okxlEXXeztX_1400x1400.jpeg?t=1733938062"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/lUNKYWAwEQlVlExOxZjeHwtGv1er6okxlEXXeztX_1400x1400.jpeg?t=1733938062"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 53 : Les 3 réflexes à avoir face à une peur récidivante</title>
                <guid isPermaLink="false">a57348714cbdb61e7e9c46cac8c714c1dfac860e</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Les 3 réflexes à avoir face à une peur récidivante</b></p><p><br></p><p>Des peurs réapparaissent parfois. Comme les dates "anniversaire", ça revient et tu n'en peux plus. Je te partage ici, les 3 réflexes pour traverser une peur récidivante. Heureuse de te retrouver dans le dernier épisode de la 6ème série d'Instants buissonniers, intitulée "Tes dons dans tes peurs" !</p><p><br></p><p>Connais-tu cette citation de Mandela ? "<b>Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de vaincre ce qui fait peur"</b>. Cette phrase n'était pas l'évidence pour moi, guerrière épuisée, qui a longtemps avancé coûte que coûte, peur ou pas peur, au risque même de me brûler.</p><p><br></p><p>J'ai longtemps eu la croyance inconsciente que ce qui me fait peur et ne me tue pas, me rend plus forte. Sauf que ces derniers temps, mon cerveau a fait tilt. J'ai compris.</p><p><br></p><p>En une fraction de seconde, la peur peut te prendre et tu ne l'as même pas vue venir. Je ne suis pas non plus à l'abri de ce genre de phénomène, à la différence près, que j'ai appris à ne plus passer à côté, trop longtemps. L'important est de ralentir des ces cas là, pour mieux repartir.</p><p><br></p><p>Alors que tu avais espoir, tu étais dans une énergie positive voire même, tu étais partante pour relever de nouveaux défis, tu te crispes face à ce qui se présente, que ce soit en termes d'actions, de rencontres, de projets ou de nouveau départ. Tu freines des 4 fers. Ta transformation personnelle se met à régresser. </p><p><br></p><p>Les « oui mais », y vont bon train. Le mental s'excite.</p><p><br></p><p>Cela peut se manifester,</p><ul><li><p>par la sensation diffuse que c'est trop grand pour toi.</p></li><li><p>tu te sens paralysée, ton cerveau ne connecte plus à rien.</p></li></ul><p><br></p><p>Ce type de tempête (de vie) est surprenant. J'aurais envie de te dire, femme en chemin : imagines-tu qu'il y a juste, dessous, des parts blessées, recroquevillées, qui ne demandent qu'à être accueillies, rassurées et transformées... mais en pareille situation, il n'y a plus rien de rationnel ? Ça se joue dessous. C'est souvent refoulé. </p><p><br></p><p>Ces mécanismes de peurs œuvrent en sous-main et t'empêchent de continuer à avancer sur la voie que tu pressens ou que tu as déjà choisie. Tu te retrouves alors dans un paysage sans horizon.<br></p><p>Pour prendre du recul, saches qu' :</p><ul><li><p>une peur récidivante est souvent moins impressionnante que la première si elle n'est pas nourrie.</p></li><li><p>Mais attention de ne pas la nourrir en étant trop identifiée.</p></li><li><p>Tu as certainement repéré le mécanisme avec la tête. Une compréhension ne peut libérer la femme en toi que si elle intervient autant aux niveaux de ton esprit que de ton cœur et de ton corps.</p></li></ul><p><br></p><p>Les 3 clés pour traverser cette peur :</p><ul><li><p><b>discerner</b> le mental (qui dit c'est trop grand, ça va trop vite ou c'est trop nouveau) des peurs ou mémoires anciennes paralysantes (venant de ton enfance, tes aïeux ou d'autres vies), en prendre conscience aide à retrouver de l'énergie.</p></li><li><p><b>déjouer</b> ta peur, c'est pas prendre les chemins de traverse. C'est l'accueillir avec ta sensibilité féminine au lieu de la fuir. C'est lui demander son âge pour comprendre son besoin.</p></li><li><p><b>Transmuter, </b>c'est l'inviter à revenir dans ton giron, ton cœur, pour la réchauffer, la transformer car ça fait peut-être longtemps qu'elle est seule.</p></li></ul><p><br></p><p>Espérant que tu feras bonne réception de ces éclairages, que j'espère inspirants afin qu'ils contribuent à ton bien être au féminin.</p><p><br></p><p>Dans deux semaines, une 7ème série d'« Instants buissonniers » débutera, un pas de + pour te partager le cœur de ma mission de vie ! </p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Les 3 réflexes à avoir face à une peur récidivante</b></p><p><br></p><p>Des peurs réapparaissent parfois. Comme les dates "anniversaire", ça revient et tu n'en peux plus. Je te partage ici, les 3 réflexes pour traverser une peur récidivante. Heureuse de te retrouver dans le dernier épisode de la 6ème série d'Instants buissonniers, intitulée "Tes dons dans tes peurs" !</p><p><br></p><p>Connais-tu cette citation de Mandela ? "<b>Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de vaincre ce qui fait peur"</b>. Cette phrase n'était pas l'évidence pour moi, guerrière épuisée, qui a longtemps avancé coûte que coûte, peur ou pas peur, au risque même de me brûler.</p><p><br></p><p>J'ai longtemps eu la croyance inconsciente que ce qui me fait peur et ne me tue pas, me rend plus forte. Sauf que ces derniers temps, mon cerveau a fait tilt. J'ai compris.</p><p><br></p><p>En une fraction de seconde, la peur peut te prendre et tu ne l'as même pas vue venir. Je ne suis pas non plus à l'abri de ce genre de phénomène, à la différence près, que j'ai appris à ne plus passer à côté, trop longtemps. L'important est de ralentir des ces cas là, pour mieux repartir.</p><p><br></p><p>Alors que tu avais espoir, tu étais dans une énergie positive voire même, tu étais partante pour relever de nouveaux défis, tu te crispes face à ce qui se présente, que ce soit en termes d'actions, de rencontres, de projets ou de nouveau départ. Tu freines des 4 fers. Ta transformation personnelle se met à régresser. </p><p><br></p><p>Les « oui mais », y vont bon train. Le mental s'excite.</p><p><br></p><p>Cela peut se manifester,</p><ul><li><p>par la sensation diffuse que c'est trop grand pour toi.</p></li><li><p>tu te sens paralysée, ton cerveau ne connecte plus à rien.</p></li></ul><p><br></p><p>Ce type de tempête (de vie) est surprenant. J'aurais envie de te dire, femme en chemin : imagines-tu qu'il y a juste, dessous, des parts blessées, recroquevillées, qui ne demandent qu'à être accueillies, rassurées et transformées... mais en pareille situation, il n'y a plus rien de rationnel ? Ça se joue dessous. C'est souvent refoulé. </p><p><br></p><p>Ces mécanismes de peurs œuvrent en sous-main et t'empêchent de continuer à avancer sur la voie que tu pressens ou que tu as déjà choisie. Tu te retrouves alors dans un paysage sans horizon.<br></p><p>Pour prendre du recul, saches qu' :</p><ul><li><p>une peur récidivante est souvent moins impressionnante que la première si elle n'est pas nourrie.</p></li><li><p>Mais attention de ne pas la nourrir en étant trop identifiée.</p></li><li><p>Tu as certainement repéré le mécanisme avec la tête. Une compréhension ne peut libérer la femme en toi que si elle intervient autant aux niveaux de ton esprit que de ton cœur et de ton corps.</p></li></ul><p><br></p><p>Les 3 clés pour traverser cette peur :</p><ul><li><p><b>discerner</b> le mental (qui dit c'est trop grand, ça va trop vite ou c'est trop nouveau) des peurs ou mémoires anciennes paralysantes (venant de ton enfance, tes aïeux ou d'autres vies), en prendre conscience aide à retrouver de l'énergie.</p></li><li><p><b>déjouer</b> ta peur, c'est pas prendre les chemins de traverse. C'est l'accueillir avec ta sensibilité féminine au lieu de la fuir. C'est lui demander son âge pour comprendre son besoin.</p></li><li><p><b>Transmuter, </b>c'est l'inviter à revenir dans ton giron, ton cœur, pour la réchauffer, la transformer car ça fait peut-être longtemps qu'elle est seule.</p></li></ul><p><br></p><p>Espérant que tu feras bonne réception de ces éclairages, que j'espère inspirants afin qu'ils contribuent à ton bien être au féminin.</p><p><br></p><p>Dans deux semaines, une 7ème série d'« Instants buissonniers » débutera, un pas de + pour te partager le cœur de ma mission de vie ! </p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 18:20:03 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/WxW72hVm41Px.mp3?t=1732729165" length="17021012" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-53-les-3-reflexes-a-avoir-face-a-une-peur-recidivante</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>17:43</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>6</itunes:season>
                    <podcast:season>6</podcast:season>
                                            <itunes:episode>8</itunes:episode>
                        <podcast:episode>8</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Les 3 réflexes à avoir face à une peur récidivante


Des peurs réapparaissent parfois. Comme les dates "anniversaire", ça revient et tu n'en peux plus. Je te partage ici, les 3 réflexes pour traverser une peur récidivante. Heureuse de te retrouver dan...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/1wam7COzteiSuE7GhHgVqmGIwgGZH3b9VjlFmeYv_1400x1400.jpeg?t=1732731610"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/1wam7COzteiSuE7GhHgVqmGIwgGZH3b9VjlFmeYv_1400x1400.jpeg?t=1732731610"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 52 : Renaître et prendre sa place après un deuil avec Jennifer Labédie, peintre</title>
                <guid isPermaLink="false">d42149249d836cf51323d48b3eaee4bb1448b872</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Renaître et prendre sa place après un deuil, avec Jennifer Labédie</b><br></p><p>Dans ce 52ème épisode d' Instants buissonniers », Jennifer explique pourquoi et comment elle est devenue peintre. Au-delà d'un deuil douloureux, elle trouve sa place. Bretonne, son sujet de prédilection est l'océan. Ayant un passé d'architecte, elle nous partage l'histoire qui a provoqué une bifurcation de vie, il y a 14 ans. Elle n'a pas eu d'autre choix que d'écouter cet appel intérieur, suite à la période challengeante liée à une perte.</p><p><br></p><p>Certains événements nous invitent parfois à ralentir pour mieux repartir afin de vivre une transformation personnelle et un ajustement de trajectoire.</p><p><br></p><p>Du jour au lendemain, à 3 mois de grossesse et pendant 3 mois, elle est alitée à l'hôpital à cause d'une grossesse gémellaire pathologique. Sa vie stoppée nette, elle vit l'isolement. Prenant les chemins de traverse, elle prend le risque d'investir à fond ses 2 embryons de vie.</p><p><br></p><p>À l'issue de ce temps suspendu, en une semaine, elle vit,</p><ul><li><p>un accouchement de jumeaux,</p></li><li><p>une césarienne,</p></li><li><p>le décès de l'un d'eux,</p></li><li><p>la naissance de l'autre,</p></li><li><p>l'enterrement,</p></li><li><p>le retour à la maison sans enfant.</p></li></ul><p><br></p><p>Comment vit-on après ça ? Reprenant le court de la vie avec sa fille aînée, elle va chaque jour en néonatalogie, voir sa jumelle. Guerrière épuisée, personne ne se soucie de la tempête de vie qu'elle vient de traverser. Étouffant à Paris, elle décide avec son mari, de partir en Bretagne et trouve par miracle, un poste de prof d'arts plastiques, dans la ville de ses origines.<br></p><p>La reconstruction débute. Elle passe des heures à contempler l'océan et se sent écoutée. Ne sachant pas se l'expliquer, c'est pourtant ce qu'elle ressent. Elle n'a plus besoin de se justifier. Cette immensité ne la juge pas ni ne répare. Elle l'enveloppe tout en lui ouvrant une autre voie. Sa guérison et sa renaissance l'invitent au-delà de ce qu'elle s'imagine être ou pouvant faire. Elle retrouve énergie, élan de vie et bien-être féminin.</p><p><br></p><p>Ayant pris du recul, elle renonce au soutien familial dans son deuil et ses nouveaux choix.</p><p><br></p><p>Elle prend conscience de la puissance du sentiment marin qui la traverse quand elle peint à la plage. Ça donne un sens nouveau à sa vie et à sa sensibilité féminine en contrebalançant les efforts faits à l'hôpital. Elle ne peut revenir en arrière. Ce serait se nier que de ne pas en faire quelque chose. La peinture devient une évidence. Sa mission de vie ou zone de brillance exprime cette connexion à l'océan.</p><p><br></p><p>Pour les personnes vivant ce type d'événement, elle partage un éclairage inspirant : investir le moment présent et la puissance de la pensée vers l'être à vivre ou à mourir, parlant ou pas, pour ne pas avoir de regret.</p><p><br></p><p>En écoutant l'élan de son cœur, laisse-toi toucher par un élément naturel fort et la femme se libère en toi. Tu retrouves énergie positive et des réponses inattendues se présentent, te laissant entrevoir un nouveau départ. Merci puissance du Vivant.</p><p><br></p><p>Si tu veux t'essayer au croquis qui fait du bien et guérit, découvre le <a href="https://www.lulu.com/shop/jennifer-lab%C3%A9die/gratitude-sketchbook/hardcover/product-65r77nr.html?q=Gratitude+sketchbook+&amp;page=1&amp;pageSize=4">gratitude sketchbook de Jennifer</a>. Pendant 90 jours, décroche ton cerveau, en prenant ton crayon, pour immortaliser un souvenir, une sensation chaque jour. </p><p><br></p><p>=&gt; Suivre le travail de Jennifer exposé à l'international <a href="https://www.instagram.com/jlabedie/profilecard/?igsh=MWgzeGdmMGh4ZHA3dg==">ici</a>.<br></p><p>À bientôt !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Renaître et prendre sa place après un deuil, avec Jennifer Labédie</b><br></p><p>Dans ce 52ème épisode d' Instants buissonniers », Jennifer explique pourquoi et comment elle est devenue peintre. Au-delà d'un deuil douloureux, elle trouve sa place. Bretonne, son sujet de prédilection est l'océan. Ayant un passé d'architecte, elle nous partage l'histoire qui a provoqué une bifurcation de vie, il y a 14 ans. Elle n'a pas eu d'autre choix que d'écouter cet appel intérieur, suite à la période challengeante liée à une perte.</p><p><br></p><p>Certains événements nous invitent parfois à ralentir pour mieux repartir afin de vivre une transformation personnelle et un ajustement de trajectoire.</p><p><br></p><p>Du jour au lendemain, à 3 mois de grossesse et pendant 3 mois, elle est alitée à l'hôpital à cause d'une grossesse gémellaire pathologique. Sa vie stoppée nette, elle vit l'isolement. Prenant les chemins de traverse, elle prend le risque d'investir à fond ses 2 embryons de vie.</p><p><br></p><p>À l'issue de ce temps suspendu, en une semaine, elle vit,</p><ul><li><p>un accouchement de jumeaux,</p></li><li><p>une césarienne,</p></li><li><p>le décès de l'un d'eux,</p></li><li><p>la naissance de l'autre,</p></li><li><p>l'enterrement,</p></li><li><p>le retour à la maison sans enfant.</p></li></ul><p><br></p><p>Comment vit-on après ça ? Reprenant le court de la vie avec sa fille aînée, elle va chaque jour en néonatalogie, voir sa jumelle. Guerrière épuisée, personne ne se soucie de la tempête de vie qu'elle vient de traverser. Étouffant à Paris, elle décide avec son mari, de partir en Bretagne et trouve par miracle, un poste de prof d'arts plastiques, dans la ville de ses origines.<br></p><p>La reconstruction débute. Elle passe des heures à contempler l'océan et se sent écoutée. Ne sachant pas se l'expliquer, c'est pourtant ce qu'elle ressent. Elle n'a plus besoin de se justifier. Cette immensité ne la juge pas ni ne répare. Elle l'enveloppe tout en lui ouvrant une autre voie. Sa guérison et sa renaissance l'invitent au-delà de ce qu'elle s'imagine être ou pouvant faire. Elle retrouve énergie, élan de vie et bien-être féminin.</p><p><br></p><p>Ayant pris du recul, elle renonce au soutien familial dans son deuil et ses nouveaux choix.</p><p><br></p><p>Elle prend conscience de la puissance du sentiment marin qui la traverse quand elle peint à la plage. Ça donne un sens nouveau à sa vie et à sa sensibilité féminine en contrebalançant les efforts faits à l'hôpital. Elle ne peut revenir en arrière. Ce serait se nier que de ne pas en faire quelque chose. La peinture devient une évidence. Sa mission de vie ou zone de brillance exprime cette connexion à l'océan.</p><p><br></p><p>Pour les personnes vivant ce type d'événement, elle partage un éclairage inspirant : investir le moment présent et la puissance de la pensée vers l'être à vivre ou à mourir, parlant ou pas, pour ne pas avoir de regret.</p><p><br></p><p>En écoutant l'élan de son cœur, laisse-toi toucher par un élément naturel fort et la femme se libère en toi. Tu retrouves énergie positive et des réponses inattendues se présentent, te laissant entrevoir un nouveau départ. Merci puissance du Vivant.</p><p><br></p><p>Si tu veux t'essayer au croquis qui fait du bien et guérit, découvre le <a href="https://www.lulu.com/shop/jennifer-lab%C3%A9die/gratitude-sketchbook/hardcover/product-65r77nr.html?q=Gratitude+sketchbook+&amp;page=1&amp;pageSize=4">gratitude sketchbook de Jennifer</a>. Pendant 90 jours, décroche ton cerveau, en prenant ton crayon, pour immortaliser un souvenir, une sensation chaque jour. </p><p><br></p><p>=&gt; Suivre le travail de Jennifer exposé à l'international <a href="https://www.instagram.com/jlabedie/profilecard/?igsh=MWgzeGdmMGh4ZHA3dg==">ici</a>.<br></p><p>À bientôt !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 13:03:53 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/9KwaZt8VA8pL.mp3?t=1732103554" length="40614390" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-52-renaitre-et-prendre-sa-place-apres-un-deuil-avec-jennifer-labedie-peintre</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>42:18</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>6</itunes:season>
                    <podcast:season>6</podcast:season>
                                            <itunes:episode>7</itunes:episode>
                        <podcast:episode>7</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Renaître et prendre sa place après un deuil, avec Jennifer Labédie

Dans ce 52ème épisode d' Instants buissonniers », Jennifer explique pourquoi et comment elle est devenue peintre. Au-delà d'un deuil douloureux, elle trouve sa place. Bretonne, son su...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/I5QhpGsIwyAbG6PtXESNAf5gR2r0vxeaPUYqOcGu_1400x1400.jpeg?t=1732107836"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/I5QhpGsIwyAbG6PtXESNAf5gR2r0vxeaPUYqOcGu_1400x1400.jpeg?t=1732107836"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 51 : Les 4 ingrédients indispensables pour t'apprêter à traverser tes peurs</title>
                <guid isPermaLink="false">95f05625052b91018f9dc04cda374a6037e914c9</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Les 4 ingrédients indispensables pour t'apprêter à traverser tes peurs</b></p><p><br></p><p>Dans le 51ème épisode d'Instants buissonniers, je te donne les 4 ingrédients que j'utilise depuis 14 ans. Ils t'aideront à envisager de visiter tes peurs ainsi qu'à les accepter en étant davantage dans la Vie.</p><p><br></p><p>Tu as longtemps refoulé certaines d'entre elles mais tu sens que tu n'en peux plus. Tu sais que si tu fais rien, les schémas répétitifs inconfortables reviendront.</p><p><br></p><p>L'idée ? Te préparer à traverser tes peurs, car si tu ne vas pas les voir, c'est comme si tu t'abandonnais. Tes peurs racontent des bouts de ton histoire non digérés. Voilà pourquoi, il est important de les visiter et les prendre en charge.</p><p><br></p><p><b>Ça peut faire peur d'aller voir ses peurs.</b> J'ai eu, moi aussi, de très grandes peurs et j'ai mis un temps certain, à accepter d'y aller. Je me suis préparée. C'est ce que je t'explique ici. Quand j'ai réussi à intégrer ces 4 éléments dans ma vie, j'ai pu faire l'expérience de les traverser et ainsi, de redevenir entière.</p><p><br></p><p>Tu es parfois pétrie de peurs et tu ne le sais pas. C'est souvent en lien avec des épisodes anciens, inscrits en toi, et tu te protèges.</p><p><br></p><p>Tellement identifiée, tu crois qu'il n'y a que cette lecture. Tu crois vraiment que tes peurs sont la réalité alors qu'elles créent le monde dans lequel tu vis. Plus tu as peur, plus tu attires les mauvaises choses. Tu as des fuites énergétiques et des situations t'affectent alors qu'elles ne le devraient pas.</p><p><br></p><p>Tes peurs sont là pour te protéger mais quand ça se répète et t'affecte, il est temps d'aller les voir pour les dénouer. Rester bloquée dedans est l'inverse de la vie. Pourquoi encore les nourrir ? <br><br>Si tu ne fais rien, ça se cristallise et ce qui ne provient que de ta sensibilité féminine, devient dense et se transfère de tes corps énergétiques à ton corps physique. Des déséquilibres surviennent et après, ils se transforment en maux.</p><p><br></p><p>Si tu as du mal à dépasser les tempêtes de vie, guerrière épuisée, je t'invite à activer, à ton rythme, ces 4 éléments pour libérer la femme en toi, vivre une transformation personnelle et peut-être, un nouveau départ.</p><p><br></p><p><b>1/</b> <b>Prendre le temps de respirer</b> <b>profondément</b>, dans ta vie, pour lâcher ta tête, prendre du recul et faire de la place à quelque chose de plus grand en toi, (ralentir pour mieux repartir).</p><p><br></p><p><b>2/</b> <b>S'ancrer dans son corps et s'enraciner à la Terre</b>. Il s'agit d'abandonner les chemins de traverse pour accepter d'être dans ton corps et y loger ton "âme", dans l'instant présent. Pourquoi ? Pour ne plus être "poreuse" car tu es pleine de toi. <br></p><p><b>3/ </b>Soutenir l'idée d'<b>activer et tonifier ton axe énergétique </b>(colonne vertébrale). En respirant dedans, ça augmente ton énergie et te protège. Tu constates que tu n'es pas seulement tes peurs. Tu es bien plus.</p><p><br></p><p><b>4/</b> <b>Réussir à ouvrir ton cœur</b> par la pratique répétée de tout ça.  Quand ça s'ouvre, tu as accès à ton Être, différent de ton mental. C'est le lieu pour accueillir tes peurs, afin qu'ensuite, elles se dégagent, en utilisant ton axe énergétique. </p><p><br></p><p>Je plante des graines. C'est ma mission de vie. Peut-être, que ta prise de conscience n'est pas encore effective. Par la pratique, tu retrouves énergie positive et tu réussis à équilibrer féminin et masculin en toi. </p><p><br></p><p>=&gt; Femme en chemin, tu souhaites aller plus vite ou tu ne veux pas y aller seule, contacte-moi en MP. </p><p><br></p><p>Espérant que ces éclairages te soient inspirants, à la semaine prochaine !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Les 4 ingrédients indispensables pour t'apprêter à traverser tes peurs</b></p><p><br></p><p>Dans le 51ème épisode d'Instants buissonniers, je te donne les 4 ingrédients que j'utilise depuis 14 ans. Ils t'aideront à envisager de visiter tes peurs ainsi qu'à les accepter en étant davantage dans la Vie.</p><p><br></p><p>Tu as longtemps refoulé certaines d'entre elles mais tu sens que tu n'en peux plus. Tu sais que si tu fais rien, les schémas répétitifs inconfortables reviendront.</p><p><br></p><p>L'idée ? Te préparer à traverser tes peurs, car si tu ne vas pas les voir, c'est comme si tu t'abandonnais. Tes peurs racontent des bouts de ton histoire non digérés. Voilà pourquoi, il est important de les visiter et les prendre en charge.</p><p><br></p><p><b>Ça peut faire peur d'aller voir ses peurs.</b> J'ai eu, moi aussi, de très grandes peurs et j'ai mis un temps certain, à accepter d'y aller. Je me suis préparée. C'est ce que je t'explique ici. Quand j'ai réussi à intégrer ces 4 éléments dans ma vie, j'ai pu faire l'expérience de les traverser et ainsi, de redevenir entière.</p><p><br></p><p>Tu es parfois pétrie de peurs et tu ne le sais pas. C'est souvent en lien avec des épisodes anciens, inscrits en toi, et tu te protèges.</p><p><br></p><p>Tellement identifiée, tu crois qu'il n'y a que cette lecture. Tu crois vraiment que tes peurs sont la réalité alors qu'elles créent le monde dans lequel tu vis. Plus tu as peur, plus tu attires les mauvaises choses. Tu as des fuites énergétiques et des situations t'affectent alors qu'elles ne le devraient pas.</p><p><br></p><p>Tes peurs sont là pour te protéger mais quand ça se répète et t'affecte, il est temps d'aller les voir pour les dénouer. Rester bloquée dedans est l'inverse de la vie. Pourquoi encore les nourrir ? <br><br>Si tu ne fais rien, ça se cristallise et ce qui ne provient que de ta sensibilité féminine, devient dense et se transfère de tes corps énergétiques à ton corps physique. Des déséquilibres surviennent et après, ils se transforment en maux.</p><p><br></p><p>Si tu as du mal à dépasser les tempêtes de vie, guerrière épuisée, je t'invite à activer, à ton rythme, ces 4 éléments pour libérer la femme en toi, vivre une transformation personnelle et peut-être, un nouveau départ.</p><p><br></p><p><b>1/</b> <b>Prendre le temps de respirer</b> <b>profondément</b>, dans ta vie, pour lâcher ta tête, prendre du recul et faire de la place à quelque chose de plus grand en toi, (ralentir pour mieux repartir).</p><p><br></p><p><b>2/</b> <b>S'ancrer dans son corps et s'enraciner à la Terre</b>. Il s'agit d'abandonner les chemins de traverse pour accepter d'être dans ton corps et y loger ton "âme", dans l'instant présent. Pourquoi ? Pour ne plus être "poreuse" car tu es pleine de toi. <br></p><p><b>3/ </b>Soutenir l'idée d'<b>activer et tonifier ton axe énergétique </b>(colonne vertébrale). En respirant dedans, ça augmente ton énergie et te protège. Tu constates que tu n'es pas seulement tes peurs. Tu es bien plus.</p><p><br></p><p><b>4/</b> <b>Réussir à ouvrir ton cœur</b> par la pratique répétée de tout ça.  Quand ça s'ouvre, tu as accès à ton Être, différent de ton mental. C'est le lieu pour accueillir tes peurs, afin qu'ensuite, elles se dégagent, en utilisant ton axe énergétique. </p><p><br></p><p>Je plante des graines. C'est ma mission de vie. Peut-être, que ta prise de conscience n'est pas encore effective. Par la pratique, tu retrouves énergie positive et tu réussis à équilibrer féminin et masculin en toi. </p><p><br></p><p>=&gt; Femme en chemin, tu souhaites aller plus vite ou tu ne veux pas y aller seule, contacte-moi en MP. </p><p><br></p><p>Espérant que ces éclairages te soient inspirants, à la semaine prochaine !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 15:57:54 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/mXgm8fGvQYxJ.mp3?t=1731496168" length="24252542" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-51-les-4-ingredients-indispensables-pour-t-appreter-a-traverser-tes-peurs</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>25:15</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>6</itunes:season>
                    <podcast:season>6</podcast:season>
                                            <itunes:episode>6</itunes:episode>
                        <podcast:episode>6</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Les 4 ingrédients indispensables pour t'apprêter à traverser tes peurs


Dans le 51ème épisode d'Instants buissonniers, je te donne les 4 ingrédients que j'utilise depuis 14 ans. Ils t'aideront à envisager de visiter tes peurs ainsi qu'à les accepter...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/z8eY5pdRwARz1fztlTDDeDl75Y4PHCktZrg6Cqoa_1400x1400.jpeg?t=1731513476"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/z8eY5pdRwARz1fztlTDDeDl75Y4PHCktZrg6Cqoa_1400x1400.jpeg?t=1731513476"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 50 : Vivre son deuil plutôt que de le faire, une idée ?</title>
                <guid isPermaLink="false">27dab9198793bdcfe16cabf01db035fa23611d07</guid>
                <description><![CDATA[<p>Vivre son deuil plutôt que de le « faire », une idée ? </p><p><br></p><p>(50ème épisode d'Instants buissonniers ! Youhou) !!</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, j'aborde un sujet touchy et une prise de conscience que j'ai eu sur le deuil, thématique très en lien avec le principe de vie et en résonance avec la fête des morts, du week-end dernier. Ça sort à peine de la série "Tes dons dans tes peurs". </p><p><br></p><p>Combien de temps dure un deuil ? Se soigne-t-on un jour de la mort d'un proche ? Est ce que "vivre" son deuil n'est pas l'occasion de redevenir entière, quand des bouts de nous se sont détachés, pour ne pas souffrir ? </p><p><br></p><p>Je ne parle pas seulement du deuil de quelqu'un, je parle aussi des fois où j'ai peur de laisser aller une idée, un projet, une relation. Cela dépasse de loin, la perte, et ça s'applique à de nombreux passages délicats, souvent teintés de peurs.</p><p><br></p><p>De quoi avez-vous peur quand vous bloquez ces traversées ou potentielles évolutions ?</p><p><br></p><p>En parlant de mort, je partage un point de vue personnel, fruit de l'observation de mes séances. J'espère que ces éclairages vous inspireront et vous permettront de prendre du recul. </p><p><br></p><p>Je me suis questionnée, suite à un atelier d'écriture, auquel j'ai participé, pendant le festival du Raffut pour la fête des morts.</p><p><br></p><p>À côté de moi, une femme endeuillée, ayant perdu son mari d'un suicide, dès le début, s'est mise à pleurer. Lors d'un exercice sur le souvenir, ça n'a pas été facile, pour elle. Son ressentiment s'est mis à déborder de sa blessure rouverte. Elle a quitté l'atelier avant la fin, pleine de peine et de colère, 17 ans après, encore. </p><p><br></p><p>Cela m'a laissée perplexe. Voilà pourquoi j'avais envie, de prendre les chemins de traverse et vous dire, non pas de faire votre deuil, je ne me le permettrais pas. Par contre, il est temps, parfois, de remettre un souffle de vie dans ses liens blessées, ma mission de vie.</p><p><br></p><p>J'irais même plus loin :</p><p>¤ Ne laissez pas s'évanouir des parties de vous, par peine. </p><p>¤ Ne les laissez pas pourrir et devenir mortes.<br>=&gt; Acceptez de les déterrer.</p><p><br></p><p>En Grèce, à Madagascar, chaque année, les morts sont déterrés pour en nettoyer les os. Et si vous nettoyez les vôtres pour libérer la femme en vous ?</p><p><br></p><p>Je parle ici des morts mais aussi de toutes ces morts ou tempêtes de vie que nous traversons, femmes en chemin. Ralentissez pour mieux repartir et observez : <br>¤ Ces souvenirs dont vous ne voulez pas vous défaire,</p><p>¤ Ces actions n'ayant plus lieu d'être que vous avez peur de laisser aller.</p><p>¤ Ces croyances vous maintenant dans le passé et ou vous donnant peur de l'avenir.</p><p><br></p><p>Plutôt que de fuir, en guerrières épuisées, accueillez-les, au lieu de rester accrochée à de vieux os ? Pourquoi par fidélité, acceptez-vous de conserver cela si longtemps ? </p><p><br></p><p>Outre les 5 étapes du deuil, bien connues, et l'injonction ambiante de "faire son deuil", celui-ci est souvent à la mesure du temps, où vous circonscrivez ces zones, en vous.<br></p><p>Peu importe le deuil, ne l'enfouissez pas. Accepter sa peine n'est pas vain, pardonner non plus. Peut-être que vos morts, depuis là où ils sont, implorent votre pardon pour faire, eux aussi, leur chemin.</p><p><br></p><p>Ouvrez votre cœur. Choisissez la vie plutôt que la mort... pour redevenir entière, ré-ensemencer ces parts blessées, retrouver de l'énergie et vivre une transformation personnelle voire un nouveau départ.</p><p><br></p><p>90% des personnes que j'accompagne ont des liens souffrants avec leurs défunts. Et si en les pansant, vous redeveniez bien vivantes, votre sensibilité féminine serait un cadeau et vos retrouveriez énergie positive ?</p><p><br></p><p>=&gt; ça vous parle ? Contactez-moi si besoin.</p><p><br></p><p>À la semaine prochaine !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Vivre son deuil plutôt que de le « faire », une idée ? </p><p><br></p><p>(50ème épisode d'Instants buissonniers ! Youhou) !!</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, j'aborde un sujet touchy et une prise de conscience que j'ai eu sur le deuil, thématique très en lien avec le principe de vie et en résonance avec la fête des morts, du week-end dernier. Ça sort à peine de la série "Tes dons dans tes peurs". </p><p><br></p><p>Combien de temps dure un deuil ? Se soigne-t-on un jour de la mort d'un proche ? Est ce que "vivre" son deuil n'est pas l'occasion de redevenir entière, quand des bouts de nous se sont détachés, pour ne pas souffrir ? </p><p><br></p><p>Je ne parle pas seulement du deuil de quelqu'un, je parle aussi des fois où j'ai peur de laisser aller une idée, un projet, une relation. Cela dépasse de loin, la perte, et ça s'applique à de nombreux passages délicats, souvent teintés de peurs.</p><p><br></p><p>De quoi avez-vous peur quand vous bloquez ces traversées ou potentielles évolutions ?</p><p><br></p><p>En parlant de mort, je partage un point de vue personnel, fruit de l'observation de mes séances. J'espère que ces éclairages vous inspireront et vous permettront de prendre du recul. </p><p><br></p><p>Je me suis questionnée, suite à un atelier d'écriture, auquel j'ai participé, pendant le festival du Raffut pour la fête des morts.</p><p><br></p><p>À côté de moi, une femme endeuillée, ayant perdu son mari d'un suicide, dès le début, s'est mise à pleurer. Lors d'un exercice sur le souvenir, ça n'a pas été facile, pour elle. Son ressentiment s'est mis à déborder de sa blessure rouverte. Elle a quitté l'atelier avant la fin, pleine de peine et de colère, 17 ans après, encore. </p><p><br></p><p>Cela m'a laissée perplexe. Voilà pourquoi j'avais envie, de prendre les chemins de traverse et vous dire, non pas de faire votre deuil, je ne me le permettrais pas. Par contre, il est temps, parfois, de remettre un souffle de vie dans ses liens blessées, ma mission de vie.</p><p><br></p><p>J'irais même plus loin :</p><p>¤ Ne laissez pas s'évanouir des parties de vous, par peine. </p><p>¤ Ne les laissez pas pourrir et devenir mortes.<br>=&gt; Acceptez de les déterrer.</p><p><br></p><p>En Grèce, à Madagascar, chaque année, les morts sont déterrés pour en nettoyer les os. Et si vous nettoyez les vôtres pour libérer la femme en vous ?</p><p><br></p><p>Je parle ici des morts mais aussi de toutes ces morts ou tempêtes de vie que nous traversons, femmes en chemin. Ralentissez pour mieux repartir et observez : <br>¤ Ces souvenirs dont vous ne voulez pas vous défaire,</p><p>¤ Ces actions n'ayant plus lieu d'être que vous avez peur de laisser aller.</p><p>¤ Ces croyances vous maintenant dans le passé et ou vous donnant peur de l'avenir.</p><p><br></p><p>Plutôt que de fuir, en guerrières épuisées, accueillez-les, au lieu de rester accrochée à de vieux os ? Pourquoi par fidélité, acceptez-vous de conserver cela si longtemps ? </p><p><br></p><p>Outre les 5 étapes du deuil, bien connues, et l'injonction ambiante de "faire son deuil", celui-ci est souvent à la mesure du temps, où vous circonscrivez ces zones, en vous.<br></p><p>Peu importe le deuil, ne l'enfouissez pas. Accepter sa peine n'est pas vain, pardonner non plus. Peut-être que vos morts, depuis là où ils sont, implorent votre pardon pour faire, eux aussi, leur chemin.</p><p><br></p><p>Ouvrez votre cœur. Choisissez la vie plutôt que la mort... pour redevenir entière, ré-ensemencer ces parts blessées, retrouver de l'énergie et vivre une transformation personnelle voire un nouveau départ.</p><p><br></p><p>90% des personnes que j'accompagne ont des liens souffrants avec leurs défunts. Et si en les pansant, vous redeveniez bien vivantes, votre sensibilité féminine serait un cadeau et vos retrouveriez énergie positive ?</p><p><br></p><p>=&gt; ça vous parle ? Contactez-moi si besoin.</p><p><br></p><p>À la semaine prochaine !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 18:43:30 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/KwdD1uDYlpNW.mp3?t=1730910836" length="12252098" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-50-vivre-son-deuil-plutot-que-de-le-faire-une-idee</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>12:45</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>6</itunes:season>
                    <podcast:season>6</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Vivre son deuil plutôt que de le « faire », une idée ? 


(50ème épisode d'Instants buissonniers ! Youhou) !!


Aujourd'hui, j'aborde un sujet touchy et une prise de conscience que j'ai eu sur le deuil, thématique très en lien avec le principe de vie...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/ZXfgdvuppi472sks31MD9gcFbALal5SdKh4on7ss_1400x1400.jpeg?t=1730918612"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/ZXfgdvuppi472sks31MD9gcFbALal5SdKh4on7ss_1400x1400.jpeg?t=1730918612"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 49 : Oser se dire et rester soi en situation challengeante</title>
                <guid isPermaLink="false">b20d5d567d8b77acf21793f700b7cb277d3f7188</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Oser se dire et rester soi en situation challengeante</b></p><p><br></p><p><b>T'est-il déjà arrivé de perdre tous tes moyens car tu as peur d'être rejetée si tu es toi ?</b></p><p><br></p><p>Grâce à un témoignage brut, je te partage <b>l'importance d'avoir des lieux pour te retrouver</b>, pour te rappeler qui tu es, pour ralentir et mieux repartir et aussi pour descendre en dessous de tes peurs voir ce qu'il y a, afin de<b> pouvoir dire : Je suis</b>, après ce genre d'expérience.</p><p><br></p><p>Dans ce 49è épisode, je te partage un témoignage brut, suite à la conférence donnée au festival Tisser le vivant. </p><p>Elle a reçu un bon accueil mais a pu provoquer aussi, une forme de frustration car le format ne répondait pas entièrement aux attentes. <b>C'est venu me challenger, c'est venu me transformer. </b>Je te partage cela en toute simplicité.<br><br>Cette expérience m'a fait revisiter des vieilles mémoires et les peurs qui vont avec : le bûcher, ne pas être à la hauteur, vivre le rejet... <br><b>=&gt; N'ai-je pas tenter d'éviter cela, en prenant des chemins de traverse, pour finalement me conformer afin d'être acceptée, accueillie ?</b></p><p><br>L'enjeu était pourtant de m'affirmer... pas me sur adapter. Je l'ai compris grâce à une prise de recul.<br><br><b>La leçon  ? Ce que j'ai à offrir, n'est-il pas plus important</b> que le fait qu'on m'aime ou ne m'aime pas ? <br><br>Voici la sacrée leçon, le rappel sacré.</p><p><br></p><p>Cet événement auquel j'ai participé en proposant cette conférence sur un sujet challengeant (Et si notre relation à la mort nous ouvrait à la Vie?) m'a vraiment remis dans mes travers d'avant. J'ai oublié mes compétences. Celles que j'aurais pu utiliser pour transformer la forme de mon propos, au dernier moment, en me jetant à l'eau sans filet et en disant : </p><p>« OK j'ai prévu 1 conférence, j'en ai même prévu 2. Ça ne sera pas une conférence. Ça sera un questions - réponses, parce que vos questions sont plus importantes. Je ne vais rien vous apprendre, je vais juste vous partager un témoignage ».</p><p><br><b>Oui cet événement m'a fait traverser une tempête de vie et en même temps, c'était tellement juste dans mon parcours...</b> Je devais vivre ça, pour prendre conscience que j'étais capable de me remettre dans mes vieux schémas. J'ai eu de la chance de tomber sur un collectif bienveillant.</p><p><br>Après coup, le sentiment de honte d'être qui je suis, m'a traversée. Il était bien enfoui profond, encore plus profond que celui de la peur. <b>Parfois, ces sentiments cristallisés ne remontent pas à la surface. Puis un jour, c'est le bon moment, la guerrière étant épuisée, l'endroit est idéal alors, ça s'exprime. Ils sont traversés pour libérer la femme en toi.</b></p><p><br>Sachant prendre soin de moi, j'ai su aller pleurer sur la pierre et me ressourcer. Je connais des endroits tellement forts en énergie que tu arrives et tu pleures, et puis tu t'endors, puis après, tu te réveilles et tu retrouves de l'énergie et après, tu as des prises de conscience. Une transformation intérieure débute et l'énergie positive revient. </p><p><br></p><p><b>Ces lieux sont magiques pour accueillir ta sensibilité féminine, traverser ces embarras, discerner ce qui est juste et comprendre que la meilleure solution est de rester toi, même en situation challengeante, pour mieux vivre un nouveau départ.</b></p><p><br></p><p>Merci à <a href="https://tisser-le-vivant.fr/">Tisser le vivant</a> de m'avoir fait confiance ! Gratitude ! </p><p><br></p><p>Derniers messages à la femme en chemin que tu es : Si tu te plantes, tu pousses, alors ne te flagelle pas, tout est juste. (;-)) Espérant que ces éclairages te soient inspirants.</p><p><br></p><p>à bientôt !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Oser se dire et rester soi en situation challengeante</b></p><p><br></p><p><b>T'est-il déjà arrivé de perdre tous tes moyens car tu as peur d'être rejetée si tu es toi ?</b></p><p><br></p><p>Grâce à un témoignage brut, je te partage <b>l'importance d'avoir des lieux pour te retrouver</b>, pour te rappeler qui tu es, pour ralentir et mieux repartir et aussi pour descendre en dessous de tes peurs voir ce qu'il y a, afin de<b> pouvoir dire : Je suis</b>, après ce genre d'expérience.</p><p><br></p><p>Dans ce 49è épisode, je te partage un témoignage brut, suite à la conférence donnée au festival Tisser le vivant. </p><p>Elle a reçu un bon accueil mais a pu provoquer aussi, une forme de frustration car le format ne répondait pas entièrement aux attentes. <b>C'est venu me challenger, c'est venu me transformer. </b>Je te partage cela en toute simplicité.<br><br>Cette expérience m'a fait revisiter des vieilles mémoires et les peurs qui vont avec : le bûcher, ne pas être à la hauteur, vivre le rejet... <br><b>=&gt; N'ai-je pas tenter d'éviter cela, en prenant des chemins de traverse, pour finalement me conformer afin d'être acceptée, accueillie ?</b></p><p><br>L'enjeu était pourtant de m'affirmer... pas me sur adapter. Je l'ai compris grâce à une prise de recul.<br><br><b>La leçon  ? Ce que j'ai à offrir, n'est-il pas plus important</b> que le fait qu'on m'aime ou ne m'aime pas ? <br><br>Voici la sacrée leçon, le rappel sacré.</p><p><br></p><p>Cet événement auquel j'ai participé en proposant cette conférence sur un sujet challengeant (Et si notre relation à la mort nous ouvrait à la Vie?) m'a vraiment remis dans mes travers d'avant. J'ai oublié mes compétences. Celles que j'aurais pu utiliser pour transformer la forme de mon propos, au dernier moment, en me jetant à l'eau sans filet et en disant : </p><p>« OK j'ai prévu 1 conférence, j'en ai même prévu 2. Ça ne sera pas une conférence. Ça sera un questions - réponses, parce que vos questions sont plus importantes. Je ne vais rien vous apprendre, je vais juste vous partager un témoignage ».</p><p><br><b>Oui cet événement m'a fait traverser une tempête de vie et en même temps, c'était tellement juste dans mon parcours...</b> Je devais vivre ça, pour prendre conscience que j'étais capable de me remettre dans mes vieux schémas. J'ai eu de la chance de tomber sur un collectif bienveillant.</p><p><br>Après coup, le sentiment de honte d'être qui je suis, m'a traversée. Il était bien enfoui profond, encore plus profond que celui de la peur. <b>Parfois, ces sentiments cristallisés ne remontent pas à la surface. Puis un jour, c'est le bon moment, la guerrière étant épuisée, l'endroit est idéal alors, ça s'exprime. Ils sont traversés pour libérer la femme en toi.</b></p><p><br>Sachant prendre soin de moi, j'ai su aller pleurer sur la pierre et me ressourcer. Je connais des endroits tellement forts en énergie que tu arrives et tu pleures, et puis tu t'endors, puis après, tu te réveilles et tu retrouves de l'énergie et après, tu as des prises de conscience. Une transformation intérieure débute et l'énergie positive revient. </p><p><br></p><p><b>Ces lieux sont magiques pour accueillir ta sensibilité féminine, traverser ces embarras, discerner ce qui est juste et comprendre que la meilleure solution est de rester toi, même en situation challengeante, pour mieux vivre un nouveau départ.</b></p><p><br></p><p>Merci à <a href="https://tisser-le-vivant.fr/">Tisser le vivant</a> de m'avoir fait confiance ! Gratitude ! </p><p><br></p><p>Derniers messages à la femme en chemin que tu es : Si tu te plantes, tu pousses, alors ne te flagelle pas, tout est juste. (;-)) Espérant que ces éclairages te soient inspirants.</p><p><br></p><p>à bientôt !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 21:12:24 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/xq1QzFknzA6R.mp3?t=1730317656" length="17642518" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-49-oser-se-dire-et-rester-soi-en-situation-challengeante</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>18:22</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>6</itunes:season>
                    <podcast:season>6</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Oser se dire et rester soi en situation challengeante


T'est-il déjà arrivé de perdre tous tes moyens car tu as peur d'être rejetée si tu es toi ?


Grâce à un témoignage brut, je te partage l'importance d'avoir des lieux pour te retrouver, pour te r...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/9Zrx72FhyB29aex2bmCq78tXNrvdBq5300jvAK6c_1400x1400.jpeg?t=1730322748"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/9Zrx72FhyB29aex2bmCq78tXNrvdBq5300jvAK6c_1400x1400.jpeg?t=1730322748"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 48 : dépasser ta plus grande peur en ouvrant ta focale afin de voir le sujet de ta vie ?</title>
                <guid isPermaLink="false">a3486e52494f014682a6f39b05d96ce48408f967</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Comment dépasser ta plus grande peur en ouvrant ta focale afin de voir le sujet de ta vie ?</b></p><p><br></p><p>C'est ce que je t'explique dans ce 48è épisode d' « Instants buissonniers » dans la série « Tes dons cachés dans tes peurs ».</p><p><br></p><p>C'est vrai ! Des fois, tu es bloquée voire dans des tempêtes de vie à cause de tes peurs. Comment retrouver ton énergie ? Tu es une guerrière épuisée qui a besoin de ralentir pour mieux repartir. Et si tu te concentrais dessus car dans tes peurs, il y a aussi souvent du désir et de l'envie ? Je te dis ça juste pour t'aider à mieux sortir du fantasme, à dédramatiser afin de pouvoir, au final, élargir le sujet. </p><p><br></p><p>Plutôt que de te dire, même pas mal, plutôt que de fuir ou te prémunir, je t'explique comment élargir la focale, pour voir un peu plus grand, un peu moins contracté, serré et petit, et amorcer une transformation personnelle.</p><p><br></p><p>Quand tu as peur, élargis la focale.</p><ul><li><p>Hein !? Impossible ! Quand tu as peur, tu es complètement prise dedans !?</p></li><li><p>Oui, c'est vrai, c'est même chimique ce qu'il se passe dans ton corps pour pouvoir réagir quand tu as peur. Ça se passe dans ton cerveau reptilien qui envoie les informations nécessaires afin que du sucre afflue dans ton sang, pour avoir l'énergie de fuir, attaquer ou te figer, si un danger se présente.</p></li></ul><p><br></p><p>Par exemple dans la forêt, quand j'entends un animal sauvage. Avant de fuir, il se fige pour se camoufler. Je me fige, à mon tour, et ensuite, il fuit quand il voit que je ne le lui veux pas de mal. Dans la vie, quel est ton réflexe quand tu as un coup de stress : te figer, fuir ou attaquer ?</p><p><br></p><p>Ce réflexe archaïque, chez les humains, en cas de peur dû à un danger imminent, est de fuir c'est à dire courir, attaquer ou se figer. Sauf qu'aujourd'hui, la plupart de nos peurs ne ressemblent plus à un mammouth menaçant . La plupart de nos peurs ne nous demandent plus de courir ou de combattre.</p><p><br></p><p>Par contre, quand un stress intense est là, les réactions chimiques sont toujours là et bien là.</p><p><br></p><p>Donc, il y a des peurs bien réelles, c'est à dire justifiées. Par exemple : le frein de ma voiture lâche. Je suis réellement en danger. Merci à ce mécanisme archaïque d'exister encore et de me donner l'énergie de tenter un geste de survie, en tirant le frein à main.</p><p><br></p><p>Mais il y a aussi des peurs un peu moins réelles qui relèvent du fantasme ou de la projection. Comment sortir de ce second type de peur car c'est celles-ci qui nous affectent le plus ?<br></p><p>Dans cet épisode, je te partage :</p><ul><li><p>de quoi identifier tes peurs et leurs mécanismes,</p></li><li><p>comment sortir de tes fantasmes de peur en ouvrant ta focale,</p></li><li><p>ainsi que 3 clés pour dépasser tes peurs tout en mettant à jour le sujet de ta vie. </p></li></ul><p><br></p><p>Ce sujet trouvé, tu pourras libérer la femme en toi et sa sensibilité afin de vivre un nouveau départ. </p><p><br></p><p>Une prise de recul certaine et peut-être des prises conscience se feront si tu te sers de ces éclairages que je te souhaite inspirants. Ils ne s'agit pas de prendre les chemins de traverse. Au contraire, il s'agit d'apprendre à regarder tes peurs en face pour, peut-être, tomber sur ta mission de vie ou zone de brillance.</p><p><br></p><p>Femme en chemin, ton énergie positive pourra, alors, à nouveau rejaillir et tu retrouveras ton équilibre Yin-Yang ainsi que ton bien être au féminin. </p><p><br></p><p>à bientôt !</p><p><br></p><p>PS : Je suis challengée par des peurs ces jours-ci. Je prépare une conférence pour le dimanche 20 oct matin sur un sujet touchy sur "Tisser le vivant". <a href="https://tisser-le-vivant.fr/">+ d'infos sur le festival ici</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Comment dépasser ta plus grande peur en ouvrant ta focale afin de voir le sujet de ta vie ?</b></p><p><br></p><p>C'est ce que je t'explique dans ce 48è épisode d' « Instants buissonniers » dans la série « Tes dons cachés dans tes peurs ».</p><p><br></p><p>C'est vrai ! Des fois, tu es bloquée voire dans des tempêtes de vie à cause de tes peurs. Comment retrouver ton énergie ? Tu es une guerrière épuisée qui a besoin de ralentir pour mieux repartir. Et si tu te concentrais dessus car dans tes peurs, il y a aussi souvent du désir et de l'envie ? Je te dis ça juste pour t'aider à mieux sortir du fantasme, à dédramatiser afin de pouvoir, au final, élargir le sujet. </p><p><br></p><p>Plutôt que de te dire, même pas mal, plutôt que de fuir ou te prémunir, je t'explique comment élargir la focale, pour voir un peu plus grand, un peu moins contracté, serré et petit, et amorcer une transformation personnelle.</p><p><br></p><p>Quand tu as peur, élargis la focale.</p><ul><li><p>Hein !? Impossible ! Quand tu as peur, tu es complètement prise dedans !?</p></li><li><p>Oui, c'est vrai, c'est même chimique ce qu'il se passe dans ton corps pour pouvoir réagir quand tu as peur. Ça se passe dans ton cerveau reptilien qui envoie les informations nécessaires afin que du sucre afflue dans ton sang, pour avoir l'énergie de fuir, attaquer ou te figer, si un danger se présente.</p></li></ul><p><br></p><p>Par exemple dans la forêt, quand j'entends un animal sauvage. Avant de fuir, il se fige pour se camoufler. Je me fige, à mon tour, et ensuite, il fuit quand il voit que je ne le lui veux pas de mal. Dans la vie, quel est ton réflexe quand tu as un coup de stress : te figer, fuir ou attaquer ?</p><p><br></p><p>Ce réflexe archaïque, chez les humains, en cas de peur dû à un danger imminent, est de fuir c'est à dire courir, attaquer ou se figer. Sauf qu'aujourd'hui, la plupart de nos peurs ne ressemblent plus à un mammouth menaçant . La plupart de nos peurs ne nous demandent plus de courir ou de combattre.</p><p><br></p><p>Par contre, quand un stress intense est là, les réactions chimiques sont toujours là et bien là.</p><p><br></p><p>Donc, il y a des peurs bien réelles, c'est à dire justifiées. Par exemple : le frein de ma voiture lâche. Je suis réellement en danger. Merci à ce mécanisme archaïque d'exister encore et de me donner l'énergie de tenter un geste de survie, en tirant le frein à main.</p><p><br></p><p>Mais il y a aussi des peurs un peu moins réelles qui relèvent du fantasme ou de la projection. Comment sortir de ce second type de peur car c'est celles-ci qui nous affectent le plus ?<br></p><p>Dans cet épisode, je te partage :</p><ul><li><p>de quoi identifier tes peurs et leurs mécanismes,</p></li><li><p>comment sortir de tes fantasmes de peur en ouvrant ta focale,</p></li><li><p>ainsi que 3 clés pour dépasser tes peurs tout en mettant à jour le sujet de ta vie. </p></li></ul><p><br></p><p>Ce sujet trouvé, tu pourras libérer la femme en toi et sa sensibilité afin de vivre un nouveau départ. </p><p><br></p><p>Une prise de recul certaine et peut-être des prises conscience se feront si tu te sers de ces éclairages que je te souhaite inspirants. Ils ne s'agit pas de prendre les chemins de traverse. Au contraire, il s'agit d'apprendre à regarder tes peurs en face pour, peut-être, tomber sur ta mission de vie ou zone de brillance.</p><p><br></p><p>Femme en chemin, ton énergie positive pourra, alors, à nouveau rejaillir et tu retrouveras ton équilibre Yin-Yang ainsi que ton bien être au féminin. </p><p><br></p><p>à bientôt !</p><p><br></p><p>PS : Je suis challengée par des peurs ces jours-ci. Je prépare une conférence pour le dimanche 20 oct matin sur un sujet touchy sur "Tisser le vivant". <a href="https://tisser-le-vivant.fr/">+ d'infos sur le festival ici</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 19:10:47 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/ErMvjt6qmxRP.mp3?t=1728499151" length="25497643" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-48-depasser-ta-plus-grande-peur-en-ouvrant-ta-focale-afin-de-voir-le-sujet-de-ta-vie</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>26:33</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>6</itunes:season>
                    <podcast:season>6</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Comment dépasser ta plus grande peur en ouvrant ta focale afin de voir le sujet de ta vie ?


C'est ce que je t'explique dans ce 48è épisode d' « Instants buissonniers » dans la série « Tes dons cachés dans tes peurs ».


C'est vrai ! Des fois, tu es...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/ZzzLwsPBIyAx7V8BUUwEWY9MJDYIIXkWqDzGurYQ_1400x1400.jpeg?t=1728501050"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/ZzzLwsPBIyAx7V8BUUwEWY9MJDYIIXkWqDzGurYQ_1400x1400.jpeg?t=1728501050"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 47 : Dire oui à la vie, la clé pour apaiser tes peurs et trouver ta place</title>
                <guid isPermaLink="false">e5ee286efff61c1464198fdae75d5faddcbcb306</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Dire oui à la vie, la clé pour apaiser tes peurs et trouver ta place</b></p><p><br></p><p>(47è épisode d'  « Instants buissonniers » / série, « les dons cachés dans tes peurs »)</p><p><br></p><p><b>Que dirais-tu de vivre une vie dans laquelle :</b></p><p>¤ tu n'aurais plus peur de rien,</p><p>¤ tu saurais ce que tu dois faire,</p><p>¤ et tu aurais de l'énergie +++ ?</p><p>Signerais-tu pour ça ?</p><p><br></p><p><b>Personnellement, j'ai longtemps nagé à contre-courant. Quand j'ai compris que ce que c'était contre-productif, j'ai commencé à vivre une transformation intérieure</b> et un nouveau départ. <b>Cela m'a demandé de dire un vrai oui à la Vie.</b> Ça n'a pas été évident. Ça m'a coûté. Ça m'a fait mal dans le corps car ça résistait. En ce temps, j'étais persuadée que je faisais bien, et pourtant... </p><p><br></p><p><b>Avant, j'allais contre, sans avoir dit un vrai oui à la vie. Je ne savais pas que je ne l'avais pas dit. Je n'étais jamais en paix, toujours dans l'urgence, à courir partout et, à la fin, je n'étais pas heureuse. Je n'étais pas à la bonne place.</b> J'étais une guerrière épuisée ayant besoin de ralentir pour mieux repartir. Ma Vie n'avait pas sens. J'ai mis longtemps à en prendre conscience et à changer ce paradigme interne. Mon regard sur la vie, n'était pas le bon. Quelque chose devait changer... pas à l'extérieur de moi, non à l'intérieur. Je ne me doutais pas, à ce moment, que ça se jouait dans des couches très profondes en moi.</p><p><br></p><p><b>Si toi aussi, tu te sens épuisée, tu as peur et ou tu ne te sens pas vraiment à ta place, c'est peut-être que tu n'as pas encore dit, oui à la Vie.</b> Lors de mes accompagnements, quand je pose cette question parce que c'est l'évidence, mon accompagnée me répond oui en faisant un signe de la tête. Elle le sait et ne peut se voiler la face.</p><p><br></p><p>Peut-être que tu te demandes ce que ça veut dire, de dire un vrai oui à la Vie ? C'est la question qu'on va aborder et je vais la traiter de manière claire et succincte.</p><p><br></p><p><b>On parlera :</b></p><ul><li><p><b>de choix conscient,</b></p></li><li><p><b>même de choix d'incarnation,</b></p></li><li><p><b>et de fuites énergétiques aussi.</b></p></li></ul><p><br></p><p><b>Je t'expliquerai :</b></p><p><b>¤ d'où te viennent tes peurs le plus prégnantes,</b></p><p><b>¤ et ce qu'elles produisent chez toi, au niveau énergétique,</b></p><p><b>¤ ce qu'il se passe quand tu dis oui à la vie,</b></p><p><b>¤ ou quand tu ne le dis pas vraiment.</b></p><p> </p><p>(J'ai commencé à parler de ce sujet dans un live, sur fb et Instagram, il y à 2 à 3 semaines. Tu peux aller le voir <a href="https://fb.watch/uZkXGB1dp5/">sur ce lien</a>).</p><p><br></p><p>Dire oui à la vie pourrait :</p><p>¤ paraître facile pour certaines, si tu as du recul, </p><p>¤ ou relever d'une vraie question existentielle détachée du concret de la vie, pour d'autres. </p><p><br></p><p>Je dirais que <b>les répercussions dans ton cœur, ton corps et dans ta tête quand tu dis oui à la vie, sont bien réelles.</b> Ça permet de libérer la femme en toi, ainsi que sa sensibilité, car tu n'y vas plus en force. Ça t'invite vers des chemins de traverse, impressionnants au début, mais ça n'est qu'un passage.</p><p><br></p><p><b>Femme en chemin, tu souhaites en savoir + =&gt; écoute l'épisode !</b></p><p><br>Si ces éclairages ont été inspirants, s'ils ont contribué à ton épanouissement et à ton bien être au féminin ou s'ils t'ont aidé à trouver ta zone de brillance, ta mission de vie et à retrouver de l'énergie positive, n'hésite pas à m'en faire part.</p><p><br></p><p>À la semaine prochaine !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Dire oui à la vie, la clé pour apaiser tes peurs et trouver ta place</b></p><p><br></p><p>(47è épisode d'  « Instants buissonniers » / série, « les dons cachés dans tes peurs »)</p><p><br></p><p><b>Que dirais-tu de vivre une vie dans laquelle :</b></p><p>¤ tu n'aurais plus peur de rien,</p><p>¤ tu saurais ce que tu dois faire,</p><p>¤ et tu aurais de l'énergie +++ ?</p><p>Signerais-tu pour ça ?</p><p><br></p><p><b>Personnellement, j'ai longtemps nagé à contre-courant. Quand j'ai compris que ce que c'était contre-productif, j'ai commencé à vivre une transformation intérieure</b> et un nouveau départ. <b>Cela m'a demandé de dire un vrai oui à la Vie.</b> Ça n'a pas été évident. Ça m'a coûté. Ça m'a fait mal dans le corps car ça résistait. En ce temps, j'étais persuadée que je faisais bien, et pourtant... </p><p><br></p><p><b>Avant, j'allais contre, sans avoir dit un vrai oui à la vie. Je ne savais pas que je ne l'avais pas dit. Je n'étais jamais en paix, toujours dans l'urgence, à courir partout et, à la fin, je n'étais pas heureuse. Je n'étais pas à la bonne place.</b> J'étais une guerrière épuisée ayant besoin de ralentir pour mieux repartir. Ma Vie n'avait pas sens. J'ai mis longtemps à en prendre conscience et à changer ce paradigme interne. Mon regard sur la vie, n'était pas le bon. Quelque chose devait changer... pas à l'extérieur de moi, non à l'intérieur. Je ne me doutais pas, à ce moment, que ça se jouait dans des couches très profondes en moi.</p><p><br></p><p><b>Si toi aussi, tu te sens épuisée, tu as peur et ou tu ne te sens pas vraiment à ta place, c'est peut-être que tu n'as pas encore dit, oui à la Vie.</b> Lors de mes accompagnements, quand je pose cette question parce que c'est l'évidence, mon accompagnée me répond oui en faisant un signe de la tête. Elle le sait et ne peut se voiler la face.</p><p><br></p><p>Peut-être que tu te demandes ce que ça veut dire, de dire un vrai oui à la Vie ? C'est la question qu'on va aborder et je vais la traiter de manière claire et succincte.</p><p><br></p><p><b>On parlera :</b></p><ul><li><p><b>de choix conscient,</b></p></li><li><p><b>même de choix d'incarnation,</b></p></li><li><p><b>et de fuites énergétiques aussi.</b></p></li></ul><p><br></p><p><b>Je t'expliquerai :</b></p><p><b>¤ d'où te viennent tes peurs le plus prégnantes,</b></p><p><b>¤ et ce qu'elles produisent chez toi, au niveau énergétique,</b></p><p><b>¤ ce qu'il se passe quand tu dis oui à la vie,</b></p><p><b>¤ ou quand tu ne le dis pas vraiment.</b></p><p> </p><p>(J'ai commencé à parler de ce sujet dans un live, sur fb et Instagram, il y à 2 à 3 semaines. Tu peux aller le voir <a href="https://fb.watch/uZkXGB1dp5/">sur ce lien</a>).</p><p><br></p><p>Dire oui à la vie pourrait :</p><p>¤ paraître facile pour certaines, si tu as du recul, </p><p>¤ ou relever d'une vraie question existentielle détachée du concret de la vie, pour d'autres. </p><p><br></p><p>Je dirais que <b>les répercussions dans ton cœur, ton corps et dans ta tête quand tu dis oui à la vie, sont bien réelles.</b> Ça permet de libérer la femme en toi, ainsi que sa sensibilité, car tu n'y vas plus en force. Ça t'invite vers des chemins de traverse, impressionnants au début, mais ça n'est qu'un passage.</p><p><br></p><p><b>Femme en chemin, tu souhaites en savoir + =&gt; écoute l'épisode !</b></p><p><br>Si ces éclairages ont été inspirants, s'ils ont contribué à ton épanouissement et à ton bien être au féminin ou s'ils t'ont aidé à trouver ta zone de brillance, ta mission de vie et à retrouver de l'énergie positive, n'hésite pas à m'en faire part.</p><p><br></p><p>À la semaine prochaine !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 19:45:40 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/xq1QzFwnnp6Z.mp3?t=1727896944" length="17248800" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-47-dire-oui-a-la-vie-la-cle-pour-apaiser-tes-peurs-et-trouver-ta-place</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>17:58</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>6</itunes:season>
                    <podcast:season>6</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Dire oui à la vie, la clé pour apaiser tes peurs et trouver ta place


(47è épisode d'  « Instants buissonniers » / série, « les dons cachés dans tes peurs »)


Que dirais-tu de vivre une vie dans laquelle :
¤ tu n'aurais plus peur de rien,
¤ tu saura...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/wn5dK9gtlR6BH2jedvLVxy6QaGdeVsF2RAesfMpD_1400x1400.jpeg?t=1727898342"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/wn5dK9gtlR6BH2jedvLVxy6QaGdeVsF2RAesfMpD_1400x1400.jpeg?t=1727898342"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 46 : Ces peurs intenses qui te mettent en quête de comprendre</title>
                <guid isPermaLink="false">f7e6a95401d429c918a49504fa38135777f56dc3</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Ces peurs intenses qui te mettent en quête de comprendre</b></p><p><br></p><p>Bienvenue dans cette<b> nouvelle série « les dons cachés dans tes peurs »</b> d'"Instants buissonniers". <br><br><b>Dans la vie, tes peurs sont si puissantes que tu vas tout faire, pour ne plus les vivre. Et pourtant, elles continuent de te travailler.</b> </p><p><br></p><p>J<b>e te parle ici de peurs, de signes, de quête mais aussi de la peur de devenir folle</b>, une peur souvent très féminine. Convaincue que <b>ce type de peur vient t'indiquer une nouvelle voie</b>, j'ai cette conviction car j'ai longtemps cherché à comprendre la schizophrénie de ma propre mère. </p><p><br></p><p><b>Si tu parviens à la dépasser, une transformation interne opère et tu te sens alors à la bonne place. Un nouveau départ s'amorce avec de l'énergie positive. N'as-tu jamais rêvé de trouver TA place ?</b></p><p><br></p><p><b>L'inconfort de tes peurs t'active car</b> :</p><ul><li><p>tu ne veux pas que ça se reproduise,</p></li><li><p>tu ne souhaites pas devenir telle chose,</p></li><li><p>...</p></li></ul><p><br></p><p><b>Il y a des peurs si prégnantes qu'elles deviennent existentielles</b> :</p><ul><li><p>la peur de la maladie, </p></li><li><p>la peur de mourir,</p></li><li><p>la peur du noir.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Toutes sortes de peurs existent et certaines t'accompagnent longtemps, </b>tant que tu ne décides pas à aller les visiter pour libérer la femme en toi. <b>En connais-tu UNE en particulier</b> ?<br><br><b>(La guerrière épuisée aurait besoin de ralentir pour mieux repartir et laisser les tempêtes de vie derrière elle).</b></p><p><br></p><p>Peu importe ta peur, <b>c'est souvent le même mécanisme</b> qui se joue en toi. Aujourd'hui, pour <b>creuser le sujet</b>, je prends l'exemple d'une peur très répandue chez les femmes que j'accompagne :</p><ul><li><p><b>la peur de perdre la tête,</b></p></li><li><p>de ne plus maîtriser,</p></li><li><p>de devenir folle.</p></li></ul><p><br></p><p>Pour cela, je te parle de comment cette peur a ouvert des portes vers ce que je suis devenue depuis.<br></p><p><b>Cette crainte était en lien avec ma mère schizophrène</b>. Elle est devenue une quête, surtout, un moyen de conjurer le sort et me prémunir de la même fatalité qu'elle.</p><p><br></p><p>Je n'ai pas réussi à sauver ma mère. Par contre, je me suis trouvée. En cherchant les raisons de sa maladie, j'ai trouvé ce que j'étais venue faire sur Terre et ça, c'est un cadeau inestimable. Cela n'a pas été de tout repos mais à plusieurs reprises, la Vie m'a envoyée des signes.<br></p><p>Je te raconte tout ça, parce que je veux vraiment insister sur le fait que tes peurs, plus qu'à fuir, peuvent devenir une véritable boussole, dans ta trajectoire.</p><p><br><b>Si tu te sens perdue, si tu as peur </b>et surtout si c'est prégnant, pas besoin de prendre les chemins de traverses, <b>tu es au bon endroit</b>. Tu as quelque chose à transcender, à partir de tes peurs, ça te révélera peut-être ta véritable mission de vie. Tes peurs attirent ton attention sur des sujets essentiels pour ton évolution, comme la main de la Vénus, cache son sexe, pour inviter le regard dessus. </p><p><br></p><p><b>Sais-tu décrypter ces signes ? Ecoute-les et ne laisse pas filer ta vie.</b></p><p><br></p><p>Tu n'es pas folle. <b>Tu as juste une sensibilité féminine plus importante que la moyenne, et tu as à apprendre à te laisser traverser, sans que ça te fasse mal.</b></p><p><br></p><p>J'espère que ces éclairages te seront inspirants et déclencheront des prises de recul ou de conscience chez toi. Dans ma zone de brillance, je t'aide à traverser tout cela pour mieux équilibrer le féminin et le masculin et favoriser ton bien être. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Ces peurs intenses qui te mettent en quête de comprendre</b></p><p><br></p><p>Bienvenue dans cette<b> nouvelle série « les dons cachés dans tes peurs »</b> d'"Instants buissonniers". <br><br><b>Dans la vie, tes peurs sont si puissantes que tu vas tout faire, pour ne plus les vivre. Et pourtant, elles continuent de te travailler.</b> </p><p><br></p><p>J<b>e te parle ici de peurs, de signes, de quête mais aussi de la peur de devenir folle</b>, une peur souvent très féminine. Convaincue que <b>ce type de peur vient t'indiquer une nouvelle voie</b>, j'ai cette conviction car j'ai longtemps cherché à comprendre la schizophrénie de ma propre mère. </p><p><br></p><p><b>Si tu parviens à la dépasser, une transformation interne opère et tu te sens alors à la bonne place. Un nouveau départ s'amorce avec de l'énergie positive. N'as-tu jamais rêvé de trouver TA place ?</b></p><p><br></p><p><b>L'inconfort de tes peurs t'active car</b> :</p><ul><li><p>tu ne veux pas que ça se reproduise,</p></li><li><p>tu ne souhaites pas devenir telle chose,</p></li><li><p>...</p></li></ul><p><br></p><p><b>Il y a des peurs si prégnantes qu'elles deviennent existentielles</b> :</p><ul><li><p>la peur de la maladie, </p></li><li><p>la peur de mourir,</p></li><li><p>la peur du noir.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Toutes sortes de peurs existent et certaines t'accompagnent longtemps, </b>tant que tu ne décides pas à aller les visiter pour libérer la femme en toi. <b>En connais-tu UNE en particulier</b> ?<br><br><b>(La guerrière épuisée aurait besoin de ralentir pour mieux repartir et laisser les tempêtes de vie derrière elle).</b></p><p><br></p><p>Peu importe ta peur, <b>c'est souvent le même mécanisme</b> qui se joue en toi. Aujourd'hui, pour <b>creuser le sujet</b>, je prends l'exemple d'une peur très répandue chez les femmes que j'accompagne :</p><ul><li><p><b>la peur de perdre la tête,</b></p></li><li><p>de ne plus maîtriser,</p></li><li><p>de devenir folle.</p></li></ul><p><br></p><p>Pour cela, je te parle de comment cette peur a ouvert des portes vers ce que je suis devenue depuis.<br></p><p><b>Cette crainte était en lien avec ma mère schizophrène</b>. Elle est devenue une quête, surtout, un moyen de conjurer le sort et me prémunir de la même fatalité qu'elle.</p><p><br></p><p>Je n'ai pas réussi à sauver ma mère. Par contre, je me suis trouvée. En cherchant les raisons de sa maladie, j'ai trouvé ce que j'étais venue faire sur Terre et ça, c'est un cadeau inestimable. Cela n'a pas été de tout repos mais à plusieurs reprises, la Vie m'a envoyée des signes.<br></p><p>Je te raconte tout ça, parce que je veux vraiment insister sur le fait que tes peurs, plus qu'à fuir, peuvent devenir une véritable boussole, dans ta trajectoire.</p><p><br><b>Si tu te sens perdue, si tu as peur </b>et surtout si c'est prégnant, pas besoin de prendre les chemins de traverses, <b>tu es au bon endroit</b>. Tu as quelque chose à transcender, à partir de tes peurs, ça te révélera peut-être ta véritable mission de vie. Tes peurs attirent ton attention sur des sujets essentiels pour ton évolution, comme la main de la Vénus, cache son sexe, pour inviter le regard dessus. </p><p><br></p><p><b>Sais-tu décrypter ces signes ? Ecoute-les et ne laisse pas filer ta vie.</b></p><p><br></p><p>Tu n'es pas folle. <b>Tu as juste une sensibilité féminine plus importante que la moyenne, et tu as à apprendre à te laisser traverser, sans que ça te fasse mal.</b></p><p><br></p><p>J'espère que ces éclairages te seront inspirants et déclencheront des prises de recul ou de conscience chez toi. Dans ma zone de brillance, je t'aide à traverser tout cela pour mieux équilibrer le féminin et le masculin et favoriser ton bien être. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 22:00:16 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/zYeG8sK6P8Q4.mp3?t=1727297014" length="16440885" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-46-ces-peurs-intenses-qui-te-mettent-en-quete-de-comprendre</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>17:07</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>6</itunes:season>
                    <podcast:season>6</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Ces peurs intenses qui te mettent en quête de comprendre


Bienvenue dans cette nouvelle série « les dons cachés dans tes peurs » d'"Instants buissonniers". 

Dans la vie, tes peurs sont si puissantes que tu vas tout faire, pour ne plus les vivre. Et...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/U2a1DNGady4RkKYcfyt5DcrhHPUpIpZpCaNNU7MM_1400x1400.jpeg?t=1727301628"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/U2a1DNGady4RkKYcfyt5DcrhHPUpIpZpCaNNU7MM_1400x1400.jpeg?t=1727301628"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 45 : Les dons dans tes peurs</title>
                <guid isPermaLink="false">c21386263a9c0980792453db38717595dc697cd2</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Les dons cachés dans tes peurs</b></p><p><br></p><p>Dans cette nouvelle série d' « Instants buissonniers », j'aborde un sujet qui m'a beaucoup touchée, ces dernières années, pendant une crise profonde et transformatrice : les peurs... Elles recèlent, en leur sein, bien plus que tout ce que tu pourrais imaginer.<br></p><p><b>Me crois-tu si je te dis que dans tes peurs sont cachés tes plus grands talents ?</b></p><p><br></p><p>Ça peut te paraître curieux quand tu aurais plutôt tendance à fuir tes peurs. Pourtant, c'est ce que j'ai expérimenté.</p><p><br>Pour t'expliquer ça, je te partage une histoire que je ne partage pas souvent. Je l'ai cachée longtemps car j'avais peur d'être jugée. Aujourd'hui, je sais qu'en te la livrant, <b>celles qui se reconnaîtront, se sentiront moins seules avec leur peur du noir.</b></p><p><br></p><p><b>Eclairer ses peurs, c'est pouvoir embrasser ton plein potentiel</b>. Si toi aussi, tu ne parviens pas à en dépasser, alors que tu te sens appelée vers de nouveaux horizons, cette série est pour toi.</p><p><br></p><p><b>Fais-tu partie de celles qui ont couru devant une bonne partie de leur vie, sans s'en rendre compte ? </b>C'était peut-être une peur inconsciente de mourir. Et un jour, ta course effrénée s'est arrêtée à cause d'un obstacle, une perte ou une maladie.</p><p><br></p><p>Cette expérience t'a ébranlée. Tu te pensais forte, en vérité tu étais une guerrière épuisée. Tu avais besoin de ralentir pour mieux repartir. Tu as commencé à enlever des bouts de ton armure trop lourde. Tu voulais comprendre cette peur qui t'a agitée si longtemps ?</p><p><br></p><p><b>Sais-tu que dans tes peurs les plus grandes, il y a tes dons, tes talents, ton génie ? Le pressens-tu ? Je t'aide à mettre à jour tout cela, à le voir et le laisser émerger, à entrer en contact avec et surtout à le transcender.</b></p><p><br></p><p>Cette peur, inscrite dans tes cellules, te vient parfois de temps immémoriaux. Elle t'active, la nuit, quand il y a un craquement dans ta maison. Refoulée depuis si longtemps, tu ne sais même plus qu'elle est là. Et pourtant, elle œuvre encore. Quand, elle affleure à la surface, tu en es la première étonnée.<br></p><p><b>J'ai traversé cette peur. En la traversant, j'ai reçu des cadeaux.</b></p><p><br></p><p>Il t'est difficile de faire le premier pas. Ta respiration se suspend à l'idée d'y aller. <b>Dans sa traversée, se cache l'occasion d'être à nouveau entière</b> et libérer la femme en toi. C'est un chemin  <b>de transformation personnelle,</b> grâce aux huit prochains épisodes qui est proposé.<br></p><p><b>Tout est déjà en toi. Seulement parfois, certains aspects sont refoulées ou en dormance. Tu fuis cela car tu as peur de ta sensibilité féminine.</b></p><p>¤ Te sens-tu appelée à exprimer tes talents hors de ta zone de compétences ?</p><p>¤ Qu'est-ce qui te pousse quand tu les as trouvés, à accepter d'y aller, malgré tes peurs les plus grandes ?</p><p><br><b>Il y a toujours deux faces à une pièce :</b></p><ul><li><p>c'est ou un choix conscient, et tu mesures à quel point les chemins de traverse que tu empruntes ou qui t'appelle sont parfois incertains mais tu acceptes d'y aller, car tu pressens de l'énergie positive.</p></li><li><p>Ou c'est un appel indiscutable avec un événement venant te secouer pour ouvrir des portes en toi. Cela fait la lumière sur tes ombres pour te mettre en chemin vers tes dons, ta zone de brillance, ta mission de vie.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Avec cette nouvelle série et des éclairages inspirants, j'espère apporter, à toi, femme en chemin, des prises de conscience et une prise de recul</b> ainsi que davantage de bien être au féminin, ce qui pourra contribuer à t'équilibrer avec tes énergies masculines.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Les dons cachés dans tes peurs</b></p><p><br></p><p>Dans cette nouvelle série d' « Instants buissonniers », j'aborde un sujet qui m'a beaucoup touchée, ces dernières années, pendant une crise profonde et transformatrice : les peurs... Elles recèlent, en leur sein, bien plus que tout ce que tu pourrais imaginer.<br></p><p><b>Me crois-tu si je te dis que dans tes peurs sont cachés tes plus grands talents ?</b></p><p><br></p><p>Ça peut te paraître curieux quand tu aurais plutôt tendance à fuir tes peurs. Pourtant, c'est ce que j'ai expérimenté.</p><p><br>Pour t'expliquer ça, je te partage une histoire que je ne partage pas souvent. Je l'ai cachée longtemps car j'avais peur d'être jugée. Aujourd'hui, je sais qu'en te la livrant, <b>celles qui se reconnaîtront, se sentiront moins seules avec leur peur du noir.</b></p><p><br></p><p><b>Eclairer ses peurs, c'est pouvoir embrasser ton plein potentiel</b>. Si toi aussi, tu ne parviens pas à en dépasser, alors que tu te sens appelée vers de nouveaux horizons, cette série est pour toi.</p><p><br></p><p><b>Fais-tu partie de celles qui ont couru devant une bonne partie de leur vie, sans s'en rendre compte ? </b>C'était peut-être une peur inconsciente de mourir. Et un jour, ta course effrénée s'est arrêtée à cause d'un obstacle, une perte ou une maladie.</p><p><br></p><p>Cette expérience t'a ébranlée. Tu te pensais forte, en vérité tu étais une guerrière épuisée. Tu avais besoin de ralentir pour mieux repartir. Tu as commencé à enlever des bouts de ton armure trop lourde. Tu voulais comprendre cette peur qui t'a agitée si longtemps ?</p><p><br></p><p><b>Sais-tu que dans tes peurs les plus grandes, il y a tes dons, tes talents, ton génie ? Le pressens-tu ? Je t'aide à mettre à jour tout cela, à le voir et le laisser émerger, à entrer en contact avec et surtout à le transcender.</b></p><p><br></p><p>Cette peur, inscrite dans tes cellules, te vient parfois de temps immémoriaux. Elle t'active, la nuit, quand il y a un craquement dans ta maison. Refoulée depuis si longtemps, tu ne sais même plus qu'elle est là. Et pourtant, elle œuvre encore. Quand, elle affleure à la surface, tu en es la première étonnée.<br></p><p><b>J'ai traversé cette peur. En la traversant, j'ai reçu des cadeaux.</b></p><p><br></p><p>Il t'est difficile de faire le premier pas. Ta respiration se suspend à l'idée d'y aller. <b>Dans sa traversée, se cache l'occasion d'être à nouveau entière</b> et libérer la femme en toi. C'est un chemin  <b>de transformation personnelle,</b> grâce aux huit prochains épisodes qui est proposé.<br></p><p><b>Tout est déjà en toi. Seulement parfois, certains aspects sont refoulées ou en dormance. Tu fuis cela car tu as peur de ta sensibilité féminine.</b></p><p>¤ Te sens-tu appelée à exprimer tes talents hors de ta zone de compétences ?</p><p>¤ Qu'est-ce qui te pousse quand tu les as trouvés, à accepter d'y aller, malgré tes peurs les plus grandes ?</p><p><br><b>Il y a toujours deux faces à une pièce :</b></p><ul><li><p>c'est ou un choix conscient, et tu mesures à quel point les chemins de traverse que tu empruntes ou qui t'appelle sont parfois incertains mais tu acceptes d'y aller, car tu pressens de l'énergie positive.</p></li><li><p>Ou c'est un appel indiscutable avec un événement venant te secouer pour ouvrir des portes en toi. Cela fait la lumière sur tes ombres pour te mettre en chemin vers tes dons, ta zone de brillance, ta mission de vie.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Avec cette nouvelle série et des éclairages inspirants, j'espère apporter, à toi, femme en chemin, des prises de conscience et une prise de recul</b> ainsi que davantage de bien être au féminin, ce qui pourra contribuer à t'équilibrer avec tes énergies masculines.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 22:12:11 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/4AWlNHzgLW3W.mp3?t=1726695800" length="17138459" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-45-les-dons-dans-tes-peurs</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>17:51</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>6</itunes:season>
                    <podcast:season>6</podcast:season>
                                                    <itunes:subtitle>
Les dons cachés dans tes peurs


Dans cette nouvelle série d' « Instants buissonniers », j'aborde un sujet qui m'a beaucoup touchée, ces dernières années, pendant une crise profonde et transformatrice : les peurs... Elles recèlent, en leur sein, bien...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/zUdtutnNjtl39gvSckU7UGdwCRCSpWzY9YT6ElLF_1400x1400.jpeg?t=1726697533"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/zUdtutnNjtl39gvSckU7UGdwCRCSpWzY9YT6ElLF_1400x1400.jpeg?t=1726697533"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 44 : Poreuse à la vie &amp; aux énergies, 3 pratiques pour réussir à poser tes limites</title>
                <guid isPermaLink="false">3d52b492d6720fafbaeb0dd1159b986747d47f75</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Poreuse à la vie et aux énergies, 3 pratiques pour réussir à poser tes limites et à les (faire) respecter !</b></p><p><br></p><p><b><em>Parfois, tu fais l'éponge et tu ne t'en rends pas compte. Voilà pourquoi je te donne 3 pratiques indispensables qui te permettront d'être moins poreuse tout en parvenant à poser tes limites</em></b>.</p><p><br></p><p>Je m'adresse à toi, guerrière épuisée. <br><br>Voilà pourquoi, je te partage de quoi t'aider à ralentir pour mieux repartir et surtout à parvenir à <b>mieux te positionner.</b></p><p><br></p><p>"Il y a du monde là-dedans, rassembler les pièces du puzzle", voici le <b>44ème épisode d' « Instants buissonniers »</b>, dernier de cette 5ème série.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><br></p><p><b>Quand tu fais l'éponge, tu captes tout ce qui t'entoure et le plus souvent, tu n'en as pas toujours conscience</b>. Tu es poreuse et ta sensibilité féminine en est activée. Parfois, tu prends inconsciemment des choses sur toi qui ne t'appartiennent. Résultat, tu es fatiguée.<br></p><p>Comment en sortir ? Pour cela, prenons les chemins de traverse avec<b> un peu d'énergétique :</b><br></p><ul><li><p>Si on admet que notre corps physique est constitué d'énergie plus que de matière, ses vibrations émettent au-delà de notre enveloppe.</p></li><li><p>Notre corps physique n'est pas unique. Nous en avons d'autres autour, emboîtés les uns dans les autres : les corps énergétiques dont le corps émotionnel dit astral.</p></li><li><p>Ces corps sont plus larges que ce que tu vois et peux toucher de ton corps.<br></p></li></ul><p>=&gt; Pour tous les humains, c'est idem.</p><p><br></p><p>Quand tu croises quelqu'un, il se peut que, sans que tu t'en doutes, vos corps énergétiques rentrent en contact. Tu peux être touchée par cette personne sans avoir interagi avec.</p><p><br></p><p><b>Si tu es une éponge, peut-être que tes corps énergétiques ne sont pas bien délimités. Tout peut donc entrer en toi (émotions,...)</b></p><p><br></p><p>Pour t'expliquer, prenons l'histoire de quand j'étais petite : j'avais toujours mal au ventre et je ne savais pas pourquoi, le médecin non plus. C'était nerveux, disait-il. <br><br>J'ai mis longtemps à comprendre que ce <b>mal de ventre venait de mon hyper sensibilité</b> à la vie, aux choses, aux idées, aux gens, aux lieux... <br></p><p>À un cercle de guérison, j'ai tilté quand <b>les questions de limites et d'intégrité, au sens rester entière</b>, ont été abordées :</p><ul><li><p>Mes tempêtes de vie traversées avaient fait des trous dans mon intégrité énergétique, voilà pourquoi j'ai mis une armure car dessous, j'étais poreuse.</p></li><li><p>Tout ce que je sentais ne m'appartenait pas toujours.</p></li><li><p>Je sentais ce que les autres sentent sans en avoir conscience, et ça me faisait mal au ventre.</p></li><li><p>Femme en chemin, j'ai dû (re)construire mon intégrité énergétique, libérer la femme en moi, et apprendre à habiter mon corps en posant mes limites, une véritable transformation personnelle.</p><p><b>=&gt; Ici, je te partage 3 pratiques simples pour y parvenir </b>:</p><p>1/ Remettre du corps par la visualisation,</p><p>2/ l'habiter en te remplissant de toi avec à la respiration du cœur,</p><p>3/ Poser la ferme intention que tes limites soient respectées.</p><p>=&gt; Pratiquer peut faire la différence si tu souhaites <b>vivre un nouveau départ</b> et retrouver de l'énergie positive.</p></li></ul><p><br></p><p>J'ai souhaité que ces éclairages soient inspirants. S'ils favorisent des prises de conscience, j'aurais rempli ma mission de vie, ou zone de brillance s'attachant à développer ton bien être au féminin tout autant que l'équilibre entre tes polarités masculine et féminine.</p><p><br></p><p>À bientôt !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Poreuse à la vie et aux énergies, 3 pratiques pour réussir à poser tes limites et à les (faire) respecter !</b></p><p><br></p><p><b><em>Parfois, tu fais l'éponge et tu ne t'en rends pas compte. Voilà pourquoi je te donne 3 pratiques indispensables qui te permettront d'être moins poreuse tout en parvenant à poser tes limites</em></b>.</p><p><br></p><p>Je m'adresse à toi, guerrière épuisée. <br><br>Voilà pourquoi, je te partage de quoi t'aider à ralentir pour mieux repartir et surtout à parvenir à <b>mieux te positionner.</b></p><p><br></p><p>"Il y a du monde là-dedans, rassembler les pièces du puzzle", voici le <b>44ème épisode d' « Instants buissonniers »</b>, dernier de cette 5ème série.</p><p><br></p><p><b>***</b></p><p><br></p><p><b>Quand tu fais l'éponge, tu captes tout ce qui t'entoure et le plus souvent, tu n'en as pas toujours conscience</b>. Tu es poreuse et ta sensibilité féminine en est activée. Parfois, tu prends inconsciemment des choses sur toi qui ne t'appartiennent. Résultat, tu es fatiguée.<br></p><p>Comment en sortir ? Pour cela, prenons les chemins de traverse avec<b> un peu d'énergétique :</b><br></p><ul><li><p>Si on admet que notre corps physique est constitué d'énergie plus que de matière, ses vibrations émettent au-delà de notre enveloppe.</p></li><li><p>Notre corps physique n'est pas unique. Nous en avons d'autres autour, emboîtés les uns dans les autres : les corps énergétiques dont le corps émotionnel dit astral.</p></li><li><p>Ces corps sont plus larges que ce que tu vois et peux toucher de ton corps.<br></p></li></ul><p>=&gt; Pour tous les humains, c'est idem.</p><p><br></p><p>Quand tu croises quelqu'un, il se peut que, sans que tu t'en doutes, vos corps énergétiques rentrent en contact. Tu peux être touchée par cette personne sans avoir interagi avec.</p><p><br></p><p><b>Si tu es une éponge, peut-être que tes corps énergétiques ne sont pas bien délimités. Tout peut donc entrer en toi (émotions,...)</b></p><p><br></p><p>Pour t'expliquer, prenons l'histoire de quand j'étais petite : j'avais toujours mal au ventre et je ne savais pas pourquoi, le médecin non plus. C'était nerveux, disait-il. <br><br>J'ai mis longtemps à comprendre que ce <b>mal de ventre venait de mon hyper sensibilité</b> à la vie, aux choses, aux idées, aux gens, aux lieux... <br></p><p>À un cercle de guérison, j'ai tilté quand <b>les questions de limites et d'intégrité, au sens rester entière</b>, ont été abordées :</p><ul><li><p>Mes tempêtes de vie traversées avaient fait des trous dans mon intégrité énergétique, voilà pourquoi j'ai mis une armure car dessous, j'étais poreuse.</p></li><li><p>Tout ce que je sentais ne m'appartenait pas toujours.</p></li><li><p>Je sentais ce que les autres sentent sans en avoir conscience, et ça me faisait mal au ventre.</p></li><li><p>Femme en chemin, j'ai dû (re)construire mon intégrité énergétique, libérer la femme en moi, et apprendre à habiter mon corps en posant mes limites, une véritable transformation personnelle.</p><p><b>=&gt; Ici, je te partage 3 pratiques simples pour y parvenir </b>:</p><p>1/ Remettre du corps par la visualisation,</p><p>2/ l'habiter en te remplissant de toi avec à la respiration du cœur,</p><p>3/ Poser la ferme intention que tes limites soient respectées.</p><p>=&gt; Pratiquer peut faire la différence si tu souhaites <b>vivre un nouveau départ</b> et retrouver de l'énergie positive.</p></li></ul><p><br></p><p>J'ai souhaité que ces éclairages soient inspirants. S'ils favorisent des prises de conscience, j'aurais rempli ma mission de vie, ou zone de brillance s'attachant à développer ton bien être au féminin tout autant que l'équilibre entre tes polarités masculine et féminine.</p><p><br></p><p>À bientôt !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 21:44:44 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/KwdD1u77kRrP.mp3?t=1725486124" length="19259184" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-44-poreuse-a-la-vie-aux-energies-3-pratiques-pour-reussir-a-poser-tes-limites</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>20:03</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <podcast:season>5</podcast:season>
                                            <itunes:episode>8</itunes:episode>
                        <podcast:episode>8</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Poreuse à la vie et aux énergies, 3 pratiques pour réussir à poser tes limites et à les (faire) respecter !


Parfois, tu fais l'éponge et tu ne t'en rends pas compte. Voilà pourquoi je te donne 3 pratiques indispensables qui te permettront d'être moi...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/TxhKVmy2LD9bL3lvxZ8SdVkhMJ2WBdyYDWicVCGh_1400x1400.jpeg?t=1725486285"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/TxhKVmy2LD9bL3lvxZ8SdVkhMJ2WBdyYDWicVCGh_1400x1400.jpeg?t=1725486285"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 43 : ça se répète encore, ce sont peut-être des mémoires à l'oeuvre en toi?</title>
                <guid isPermaLink="false">e9c901448ed153e309a9c2c632ebe1194a9523cc</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Si ça se répète encore, ce sont peut-être des mémoires à l'oeuvre en toi ?</b></p><p><br></p><p><b>Pourquoi quand tu penses avoir compris un de tes schémas, tu penses vivre un nouveau départ, tu attires à nouveau les mêmes situations inconfortables et ça recommence encore ?</b></p><p><br></p><p>Je te partage deux questions à te poser quand la guerrières en toi, est épuisée et je réponds aux questions que tu te poses à ce sujet. Espérant t'offrir des éclairages inspirants, <b>je te souhaite de déjouer ces phénomènes de répétition et d'attraction, quand de vieilles mémoires tirent encore les ficelles de ta vie.</b></p><p><br></p><p>¤ Peut-être que tu ne te doutes pas de ce qui se joue mais tu repères cette répétition exaspérante. <br>¤ Ou au contraire, tu as commencé à ralentir pour mieux repartir, tu as eu plusieurs prises de conscience, tu fais le lien avec ton passé et tu veux la dépasser.</p><p>=&gt; Si tu es dans l'un de ces cas, cet épisode est pour toi.</p><p><br></p><p>Dans ce 43è épisode d' « Instants buissonniers », je t'invite à imaginer un monde dans lequel la vérité profonde des événements nous serait donnée sans délai, sans que nous ayons besoin de revivre des scénarios pas terribles, afin qu'ils nous amènent à une transformation personnelle.</p><p><br></p><p>Ce serait simple si c'était ainsi. Sauf que ça n'est pas le cas. <b>La vie cherche à t'enseigner en profondeur.</b> Si tu ne comprends pas son message, le phénomène de répétition se déclenche pour attirer des situations non résolues avant, et t'apprendre à les regarder pour faire qu'elles ne se présentent plus.</p><p><br></p><p><b>En attirant ton attention par l'inconfort que ça provoque, ça t'oblige à les prendre en compte pour y remédier.</b></p><p>- Comme <b>le système de refoulement</b> de l'être humain est très puissant pour lui permettre de survivre dans un premier temps,</p><p>- plus tard, celui de <b>la répétition se déclenche et t'invite à mettre à jour ce qui a été refoulé</b> afin de le regarder d'un œil plus mature.<br><br><b>Dans cet épisode, il est question de transgénérationnel, de karmique et des liens existant entre le monde des vivants et celui des défunts.</b> Prends ce qui te parle et si ça ne résonne pas, laisse de côté le reste. Je te partage ma vision au travers de mon expérience de passeuse d'âme, c'est à dire de personne œuvrant entre les deux mondes. C'est ma mission de vie, ma zone de brillance.</p><p><br></p><p><b>Quelques questions pêle-mêle :</b></p><ul><li><p>Si ça revient encore, c'est peut-être que c'est déjà là au fond de toi, depuis longtemps même ?</p></li><li><p>Si tu attires toujours un certain type de situation, c'est que tu as à en apprendre quelque chose ?</p></li></ul><p><br></p><p>Je voulais te rappeler un principe de base pouvant éclairer ce phénomène de répétition si tu décides de prendre les chemins de traverse, si tu décides de prendre du recul.<br><b>=&gt; Tu attires à l'extérieur de toi, ce que tu vibres à l'intérieur.</b></p><p><br></p><p><b>Au-delà de la loi de résonance, il s'agit de savoir, femme en chemin, d'où te viennent ces sentiments qui te dépassent, te surprennent, te font surréagir parfois de manière inattendue...</b></p><p><br></p><p>Quelles en sont les déclencheurs ? Si tu en comprends les causes, tu pourras te défaire de ce phénomène d'attraction et de répétition. Saches que cela peut te venir souvent de mémoires liées : à ton enfance, à un ancêtre ou à une autre vie.</p><p><br></p><p><b>OK, mais quand tu as trouvé la situation problème, cesse-t'il de se répéter ?</b></p><p><br></p><p>Pas forcément, il ne te suffit pas seulement de retrouver un vieux souvenir. Il est important d'en comprendre la charge émotionnelle et la croyance associée pour en sortir. Ainsi, tu pourras mieux traverser les tempêtes de vie, retrouver ton énergie perdue dans tes failles et en nourrir une nouvelle plus positive.</p><p><br></p><p>C'est ce que je t'invite à aller voir afin de libérer la femme en toi, apprendre à laisser s'exprimer davantage ta sensibilité féminine, pour l'équilibrer avec ton énergie encore trop masculine et plus de bien-être.</p><p><br></p><p>Te souhaitant que ces conseils t'aident à trouver la bonne place pour toi et contribuent à ton épanouissement.</p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Si ça se répète encore, ce sont peut-être des mémoires à l'oeuvre en toi ?</b></p><p><br></p><p><b>Pourquoi quand tu penses avoir compris un de tes schémas, tu penses vivre un nouveau départ, tu attires à nouveau les mêmes situations inconfortables et ça recommence encore ?</b></p><p><br></p><p>Je te partage deux questions à te poser quand la guerrières en toi, est épuisée et je réponds aux questions que tu te poses à ce sujet. Espérant t'offrir des éclairages inspirants, <b>je te souhaite de déjouer ces phénomènes de répétition et d'attraction, quand de vieilles mémoires tirent encore les ficelles de ta vie.</b></p><p><br></p><p>¤ Peut-être que tu ne te doutes pas de ce qui se joue mais tu repères cette répétition exaspérante. <br>¤ Ou au contraire, tu as commencé à ralentir pour mieux repartir, tu as eu plusieurs prises de conscience, tu fais le lien avec ton passé et tu veux la dépasser.</p><p>=&gt; Si tu es dans l'un de ces cas, cet épisode est pour toi.</p><p><br></p><p>Dans ce 43è épisode d' « Instants buissonniers », je t'invite à imaginer un monde dans lequel la vérité profonde des événements nous serait donnée sans délai, sans que nous ayons besoin de revivre des scénarios pas terribles, afin qu'ils nous amènent à une transformation personnelle.</p><p><br></p><p>Ce serait simple si c'était ainsi. Sauf que ça n'est pas le cas. <b>La vie cherche à t'enseigner en profondeur.</b> Si tu ne comprends pas son message, le phénomène de répétition se déclenche pour attirer des situations non résolues avant, et t'apprendre à les regarder pour faire qu'elles ne se présentent plus.</p><p><br></p><p><b>En attirant ton attention par l'inconfort que ça provoque, ça t'oblige à les prendre en compte pour y remédier.</b></p><p>- Comme <b>le système de refoulement</b> de l'être humain est très puissant pour lui permettre de survivre dans un premier temps,</p><p>- plus tard, celui de <b>la répétition se déclenche et t'invite à mettre à jour ce qui a été refoulé</b> afin de le regarder d'un œil plus mature.<br><br><b>Dans cet épisode, il est question de transgénérationnel, de karmique et des liens existant entre le monde des vivants et celui des défunts.</b> Prends ce qui te parle et si ça ne résonne pas, laisse de côté le reste. Je te partage ma vision au travers de mon expérience de passeuse d'âme, c'est à dire de personne œuvrant entre les deux mondes. C'est ma mission de vie, ma zone de brillance.</p><p><br></p><p><b>Quelques questions pêle-mêle :</b></p><ul><li><p>Si ça revient encore, c'est peut-être que c'est déjà là au fond de toi, depuis longtemps même ?</p></li><li><p>Si tu attires toujours un certain type de situation, c'est que tu as à en apprendre quelque chose ?</p></li></ul><p><br></p><p>Je voulais te rappeler un principe de base pouvant éclairer ce phénomène de répétition si tu décides de prendre les chemins de traverse, si tu décides de prendre du recul.<br><b>=&gt; Tu attires à l'extérieur de toi, ce que tu vibres à l'intérieur.</b></p><p><br></p><p><b>Au-delà de la loi de résonance, il s'agit de savoir, femme en chemin, d'où te viennent ces sentiments qui te dépassent, te surprennent, te font surréagir parfois de manière inattendue...</b></p><p><br></p><p>Quelles en sont les déclencheurs ? Si tu en comprends les causes, tu pourras te défaire de ce phénomène d'attraction et de répétition. Saches que cela peut te venir souvent de mémoires liées : à ton enfance, à un ancêtre ou à une autre vie.</p><p><br></p><p><b>OK, mais quand tu as trouvé la situation problème, cesse-t'il de se répéter ?</b></p><p><br></p><p>Pas forcément, il ne te suffit pas seulement de retrouver un vieux souvenir. Il est important d'en comprendre la charge émotionnelle et la croyance associée pour en sortir. Ainsi, tu pourras mieux traverser les tempêtes de vie, retrouver ton énergie perdue dans tes failles et en nourrir une nouvelle plus positive.</p><p><br></p><p>C'est ce que je t'invite à aller voir afin de libérer la femme en toi, apprendre à laisser s'exprimer davantage ta sensibilité féminine, pour l'équilibrer avec ton énergie encore trop masculine et plus de bien-être.</p><p><br></p><p>Te souhaitant que ces conseils t'aident à trouver la bonne place pour toi et contribuent à ton épanouissement.</p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 22:19:49 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/RWVQYuLXjwDq.mp3?t=1721253854" length="22953108" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-43-ca-se-repete-encore-ce-sont-peut-etre-des-memoires-a-l-oeuvre-en-toi</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>23:54</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <podcast:season>5</podcast:season>
                                            <itunes:episode>7</itunes:episode>
                        <podcast:episode>7</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Si ça se répète encore, ce sont peut-être des mémoires à l'oeuvre en toi ?Pourquoi quand tu penses avoir compris un de tes schémas, tu penses vivre un nouveau départ, tu attires à nouveau les mêmes situations inconfortables et ça recommence encore ?Je...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/ZA57QoboAXH4rjyYWfj7RmlsZYz1tq5UyVw79pZ0_1400x1400.jpeg?t=1721254793"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/ZA57QoboAXH4rjyYWfj7RmlsZYz1tq5UyVw79pZ0_1400x1400.jpeg?t=1721254793"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 42 : Ta sensibilité, tes porosités, une marque de fabrique dans ta famille ?</title>
                <guid isPermaLink="false">b0badc4ebc73043fcf6fb44aaf7d08ed7fb3fe8f</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Ta sensibilité, tes porosités, une marque de fabrique dans ta famille ?<br></b></p><p><b>Dans ce nouvel épisode d' « Instants buissonniers »</b>, de la série « Il y a du monde là dedans, rassembler les pièces du puzzle », <b>je te pose une question : Crois tu que tu es seule à te battre avec ta sensibilité et tes porosités ?</b><br></p><p><b>Et si je te disais que tu n'es pas isolée. Dans ta famille, il y a peut-être des guerrières épuisées, comme toi, qui en devant traverser des tempêtes de vie, ont enfoui tout ça sous de belles armures. Elles rêvent ou ont même rêvé de pouvoir faire ce que, toi-même, tu rêves ou choisis de faire de cette sensibilité.</b></p><p><br></p><p><b>=&gt; Aujourd'hui, le temps est à l'acceptation.</b></p><p><br></p><p><b>Pour cela, je te partage plusieurs questions</b>, te demandant de ralentir pour mieux repartir si tu veux vivre une prise de recul et ou de conscience voire amorcer un nouveau départ.</p><p><br></p><p>Des fois, tu portes des choses en toi te venant de ta famille. Tu as longtemps fui ces thématiques, ces histoires. Tu t'y es même peut-être opposée, pensant t'en protéger. Tu pensais que ça n'était pas bon pour toi. (Et c'était la faute des autres).</p><p><br></p><p><b>En faisant un grand cercle, c'est à dire, l'expérience de la Vie, tu te rends compte que ta sensibilité est un cadeau et que d'autres membres de ta famille en sont dépositaires ! Hein !?</b></p><p><br></p><p><b>Je parle ici, de sensibilité féminine et de l'accueillir</b> en l’occurrence.</p><p>Pour cela :</p><p>¤ il s'agit de placer le féminin en toi, c'est à dire de <b>libérer la femme en toi</b>, afin de retrouver de l'énergie positive.</p><p>¤ Par contre, <b>pour protéger tout ça, placer le masculin en toi</b> n'est pas du luxe pour t'apprendre à poser tes limites et savoir dire non.</p><p><b>=&gt; Construire ton équilibre féminin-masculin</b>, tout l'enjeu.</p><p><br></p><p>En ce qui me concerne, en tant que femme en chemin :</p><p>¤ <b>avant, je croyais qu'être traversée</b> par les gens, les choses, les idées, les projets, <b>c'était ça la Vie</b> avec un grand V.</p><p><br></p><p><b>Aujourd'hui</b>, je sais que ça n'est pas seulement ça.</p><p>¤ <b>J'ai appris à relationner différemment dans les liens que j'entretiens avec tout ça</b>, avec l'idée que cette sensibilité, ces porosités, sont un bien commun de ma famille.</p><p><br></p><p><b>En forêt, comme en soin énergétique, je m'abandonne à ce qui est</b> : au percevoir, au sentir. Dans ces moments, je me laisse Être, prenant les chemins de traverse par rapport à l'idée du « faire ».<br></p><p>Par contre, <b>dans ma vie de tous les jours, j'apprends à être moins dans le faire et moins « dedans » aussi</b> car ça n'est pas nécessaire. Ça ne veut pas dire que je me mets en retrait, ça veut juste dire que je tente de trouver la juste distance. Je suis prudente, précautionneuse, pas naïve, ni suspicieuse. Je travaille la confiance et la juste place.</p><p><br></p><p><b>Accepter ma sensibilité a représenté un enjeu important à une période de ma vie, moi la femme très masculine. </b>Au cours de ce passage, j'ai découvert ma mission de vie et ma zone de brillance, un cadeau. </p><p><br></p><p><b>Aujourd'hui, je t'aide dans ce chemin de transformation personnelle.</b></p><p><br></p><p><b>Si toutes ces questions te travaillent, si tu ne sais pas quoi en faire ou comment gérer ta sensibilité, saches que tu n'es pas seule.</b></p><p><br></p><p><b>=&gt; Pour t'aider, tu peux nous rejoindre sur le stage « Reconnexion au féminin » que j'organise du 28 au 31 juillet à la Bergerie Joseph</b> en trinôme avec Sophie Robert et Kalina Georgev.</p><p><br></p><p>Dans ce temps entre femmes et dans un cadre naturel merveilleux, nous t'aidons à descendre en toi-même pour : <br>¤ visiter ces questions et les gênes ou embarras qu'ils occasionnent,</p><p>¤ découvrir les 4 archétypes du féminin,</p><p>=&gt; afin de te découvrir au-delà de ce que tu connais déjà de toi,</p><p>=&gt; afin de renouer avec le bien-être au féminin, <br>=&gt; afin de t'apaiser et trouver ta vraie place dans ce monde.</p><p><br></p><p><b>L'expérience et les conseils que nous te partagerons auront pour finalité de t'insérer et t'épanouir dans une vie souhaitée et souhaitable pour toi.</b></p><p><br></p><p><a href="https://www.bergeriejoseph.com/_files/ugd/a21db6_9b7eb925dca941a5a1c4733ddb5ad424.pdf?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1hS4fAqHrL7tc6gBKfXDmBXDDfUg9uF1ocAo1QdFJk33ErwymeLn6BxI0_aem_lwridn9gVFMkvOaps0wl2Q"><b>Plus d'infos ici</b></a></p><p><br></p><p>=&gt; Si ces éclairages te sont inspirants, n'hésite pas partager cet épisode autour de toi ! Merci !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Ta sensibilité, tes porosités, une marque de fabrique dans ta famille ?<br></b></p><p><b>Dans ce nouvel épisode d' « Instants buissonniers »</b>, de la série « Il y a du monde là dedans, rassembler les pièces du puzzle », <b>je te pose une question : Crois tu que tu es seule à te battre avec ta sensibilité et tes porosités ?</b><br></p><p><b>Et si je te disais que tu n'es pas isolée. Dans ta famille, il y a peut-être des guerrières épuisées, comme toi, qui en devant traverser des tempêtes de vie, ont enfoui tout ça sous de belles armures. Elles rêvent ou ont même rêvé de pouvoir faire ce que, toi-même, tu rêves ou choisis de faire de cette sensibilité.</b></p><p><br></p><p><b>=&gt; Aujourd'hui, le temps est à l'acceptation.</b></p><p><br></p><p><b>Pour cela, je te partage plusieurs questions</b>, te demandant de ralentir pour mieux repartir si tu veux vivre une prise de recul et ou de conscience voire amorcer un nouveau départ.</p><p><br></p><p>Des fois, tu portes des choses en toi te venant de ta famille. Tu as longtemps fui ces thématiques, ces histoires. Tu t'y es même peut-être opposée, pensant t'en protéger. Tu pensais que ça n'était pas bon pour toi. (Et c'était la faute des autres).</p><p><br></p><p><b>En faisant un grand cercle, c'est à dire, l'expérience de la Vie, tu te rends compte que ta sensibilité est un cadeau et que d'autres membres de ta famille en sont dépositaires ! Hein !?</b></p><p><br></p><p><b>Je parle ici, de sensibilité féminine et de l'accueillir</b> en l’occurrence.</p><p>Pour cela :</p><p>¤ il s'agit de placer le féminin en toi, c'est à dire de <b>libérer la femme en toi</b>, afin de retrouver de l'énergie positive.</p><p>¤ Par contre, <b>pour protéger tout ça, placer le masculin en toi</b> n'est pas du luxe pour t'apprendre à poser tes limites et savoir dire non.</p><p><b>=&gt; Construire ton équilibre féminin-masculin</b>, tout l'enjeu.</p><p><br></p><p>En ce qui me concerne, en tant que femme en chemin :</p><p>¤ <b>avant, je croyais qu'être traversée</b> par les gens, les choses, les idées, les projets, <b>c'était ça la Vie</b> avec un grand V.</p><p><br></p><p><b>Aujourd'hui</b>, je sais que ça n'est pas seulement ça.</p><p>¤ <b>J'ai appris à relationner différemment dans les liens que j'entretiens avec tout ça</b>, avec l'idée que cette sensibilité, ces porosités, sont un bien commun de ma famille.</p><p><br></p><p><b>En forêt, comme en soin énergétique, je m'abandonne à ce qui est</b> : au percevoir, au sentir. Dans ces moments, je me laisse Être, prenant les chemins de traverse par rapport à l'idée du « faire ».<br></p><p>Par contre, <b>dans ma vie de tous les jours, j'apprends à être moins dans le faire et moins « dedans » aussi</b> car ça n'est pas nécessaire. Ça ne veut pas dire que je me mets en retrait, ça veut juste dire que je tente de trouver la juste distance. Je suis prudente, précautionneuse, pas naïve, ni suspicieuse. Je travaille la confiance et la juste place.</p><p><br></p><p><b>Accepter ma sensibilité a représenté un enjeu important à une période de ma vie, moi la femme très masculine. </b>Au cours de ce passage, j'ai découvert ma mission de vie et ma zone de brillance, un cadeau. </p><p><br></p><p><b>Aujourd'hui, je t'aide dans ce chemin de transformation personnelle.</b></p><p><br></p><p><b>Si toutes ces questions te travaillent, si tu ne sais pas quoi en faire ou comment gérer ta sensibilité, saches que tu n'es pas seule.</b></p><p><br></p><p><b>=&gt; Pour t'aider, tu peux nous rejoindre sur le stage « Reconnexion au féminin » que j'organise du 28 au 31 juillet à la Bergerie Joseph</b> en trinôme avec Sophie Robert et Kalina Georgev.</p><p><br></p><p>Dans ce temps entre femmes et dans un cadre naturel merveilleux, nous t'aidons à descendre en toi-même pour : <br>¤ visiter ces questions et les gênes ou embarras qu'ils occasionnent,</p><p>¤ découvrir les 4 archétypes du féminin,</p><p>=&gt; afin de te découvrir au-delà de ce que tu connais déjà de toi,</p><p>=&gt; afin de renouer avec le bien-être au féminin, <br>=&gt; afin de t'apaiser et trouver ta vraie place dans ce monde.</p><p><br></p><p><b>L'expérience et les conseils que nous te partagerons auront pour finalité de t'insérer et t'épanouir dans une vie souhaitée et souhaitable pour toi.</b></p><p><br></p><p><a href="https://www.bergeriejoseph.com/_files/ugd/a21db6_9b7eb925dca941a5a1c4733ddb5ad424.pdf?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1hS4fAqHrL7tc6gBKfXDmBXDDfUg9uF1ocAo1QdFJk33ErwymeLn6BxI0_aem_lwridn9gVFMkvOaps0wl2Q"><b>Plus d'infos ici</b></a></p><p><br></p><p>=&gt; Si ces éclairages te sont inspirants, n'hésite pas partager cet épisode autour de toi ! Merci !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 14:27:46 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/zYeG8saa8JZ7.mp3?t=1720621264" length="19409232" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-42-ta-sensibilite-tes-porosites-une-marque-de-fabrique-dans-ta-famille</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>20:13</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <podcast:season>5</podcast:season>
                                            <itunes:episode>6</itunes:episode>
                        <podcast:episode>6</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Ta sensibilité, tes porosités, une marque de fabrique dans ta famille ?Dans ce nouvel épisode d' « Instants buissonniers », de la série « Il y a du monde là dedans, rassembler les pièces du puzzle », je te pose une question : Crois tu que tu es seule à...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/GaxeE8h62pXknWZf2Mtrc2Z00pbzMSJRwXrhxpvu_1400x1400.jpeg?t=1720621676"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/GaxeE8h62pXknWZf2Mtrc2Z00pbzMSJRwXrhxpvu_1400x1400.jpeg?t=1720621676"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 41 : 3 signes pour savoir si ton parent intérieur est bien placé</title>
                <guid isPermaLink="false">aaa4bbe93104eee2bae3ba7a2caf81ec53756c61</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>3 signes pour savoir si ton parent intérieur est bien placé</b></p><p><br></p><p><b>Que faire quand tu veux réparer ton histoire pour vivre un nouveau départ et que tu ne peux plus avoir une discussion avec tes parents ?</b></p><p><br></p><p><b>Aujourd'hui, je te raconte une rencontre extraordinaire qui a changé mon regard sur le sujet. Je m'adresse aux guerrières épuisées qui ont du mal à dépasser leur histoire, en ont gardé des manques et ont besoin de la réparer en plaçant leur parent intérieur.</b></p><p><br></p><p><b>=&gt; Pour t'aider, je te donne 3 signes montrant qu'il est bien installé.</b> </p><p><br></p><p>Cet épisode d' « Instants buissonniers » fait partie de la série : il y a du monde là dedans, rassembler les pièces du puzzle.</p><p><br></p><p>Grâce à cette histoire, je t'apporte<b> des précisions sur le parentage interne</b>. Ça a fait toute la différence, quand je sentais que mon histoire familiale me rattrapait et me revenait en pleine face,</p><p>alors que j'avais réussi, toute ma jeunesse, à la distancer en courant devant.</p><p><br></p><p>Je me souviendrai toujours de quand j'ai vu mon père intérieur. Hein ? Oui, il s'est présenté à moi de manière spontanée pendant une méditation. Ce moment est resté gravé dans ma mémoire.</p><p><br></p><p><b>Dans cet épisode, je m'adresse aux femmes en chemin :</b></p><ul><li><p>¤ qui ont dû faire preuve d'une grande résilience, face aux tempêtes de vie, pour avancer alors que leur histoire les tirait en arrière.</p><p>¤ qui ont cru bon de faire une croix dessus pour pouvoir continuer leur route.</p><p>¤ qui voudraient bien résoudre leur problème mais elles n'ont plus de lien avec leurs parents ou ils sont décédés.</p></li></ul><p><br>J'ai été cette femme qui s'est faite toute seule et a réussi à la force du poignet comme la plupart d'entre elles. Mais à quel prix et pourquoi toujours courir devant son histoire ?</p><p><br></p><p><b>Cette rencontre a calmé de nombreux manques que j'avais depuis toute petite.</b></p><p><br></p><p>On m'avait bien parlé d'enfant et des parents intérieurs, lors de cercles de guérison mais, j'avoue que je n'y croyais pas. C'était une vue de l'esprit, pas quelque chose de concret à expérimenter.</p><p><br></p><p><b>Je ta raconte cette rencontre plus vraie que vraie pour que tu puisses mieux cerner le parentage interne, en soutenant l'idée que tu peux te l'offrir aussi, plutôt que d'attendre qu'on vienne te sauver.</b></p><p><br></p><p>Ce que j'ai ressenti fut tellement puissant que j'ai accepté de recevoir. Ça venait me combler sans appuyer sur le trou béant que je ressentais depuis si longtemps en moi. J'ai vécu une transformation personnelle tout en libérant ma sensibilité féminine.</p><p><br></p><p>Je réalisai que ces histoires d'enfant et de parents intérieurs n'étaient pas du flan ou un délire New age. Je prenais du recul en ralentissant pour mieux repartir.</p><p>¤ Je pouvais réellement venir réparer ce qui avait besoin de l'être.</p><p>¤ Je pouvais en convoquant à nouveau l'image de mon père intérieur, apaiser ma soif de reconnaissance.</p><p><br></p><p><b>C'était possible. J'en prenais conscience. Je libérais la femme en moi, en réparant mon histoire, non pas en focalisant sur le côté dysfonctionnel de ma famille mais en convoquant mon père intérieur chaque fois que besoin. </b>Cela me permettait d'équilibrer le féminin et de réhabiliter le masculin en moi.</p><p><br></p><p>Plus de bien être au féminin est possible, par des chemins de traverse, quand tu répares tes blessures en plaçant tes parents à l'intérieur, sans solliciter les vrais, surtout s'ils ne sont plus ou trop en fin de vie.</p><p><br></p><p><b>Voici les 3 signes montrant que ton parent intérieur est bien placé :</b></p><p>1/ Il se présente sous la forme d'une image s'imposant à toi de manière inattendue, pas une image cherchée avec ton mental. <br>2/ Cette image lave tes blessures grâce à un sentiment d'amour, sans que ça ré-appuie sur tes manques.</p><p>3/ Cette image parle à ton être profond en traversant toutes tes carapaces. Ça n'est pas une vue de l'esprit.</p><p><br></p><p>Grâce à ma mission de vie et ma zone de brillance qui est d'être passeuse d'âme, je t'aide à retrouver de l'énergie, positive de surcroit. J'espère que ces éclairages te seront inspirants et te permettront de t'épanouir.</p><p><br></p><p>à bientôt !</p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>3 signes pour savoir si ton parent intérieur est bien placé</b></p><p><br></p><p><b>Que faire quand tu veux réparer ton histoire pour vivre un nouveau départ et que tu ne peux plus avoir une discussion avec tes parents ?</b></p><p><br></p><p><b>Aujourd'hui, je te raconte une rencontre extraordinaire qui a changé mon regard sur le sujet. Je m'adresse aux guerrières épuisées qui ont du mal à dépasser leur histoire, en ont gardé des manques et ont besoin de la réparer en plaçant leur parent intérieur.</b></p><p><br></p><p><b>=&gt; Pour t'aider, je te donne 3 signes montrant qu'il est bien installé.</b> </p><p><br></p><p>Cet épisode d' « Instants buissonniers » fait partie de la série : il y a du monde là dedans, rassembler les pièces du puzzle.</p><p><br></p><p>Grâce à cette histoire, je t'apporte<b> des précisions sur le parentage interne</b>. Ça a fait toute la différence, quand je sentais que mon histoire familiale me rattrapait et me revenait en pleine face,</p><p>alors que j'avais réussi, toute ma jeunesse, à la distancer en courant devant.</p><p><br></p><p>Je me souviendrai toujours de quand j'ai vu mon père intérieur. Hein ? Oui, il s'est présenté à moi de manière spontanée pendant une méditation. Ce moment est resté gravé dans ma mémoire.</p><p><br></p><p><b>Dans cet épisode, je m'adresse aux femmes en chemin :</b></p><ul><li><p>¤ qui ont dû faire preuve d'une grande résilience, face aux tempêtes de vie, pour avancer alors que leur histoire les tirait en arrière.</p><p>¤ qui ont cru bon de faire une croix dessus pour pouvoir continuer leur route.</p><p>¤ qui voudraient bien résoudre leur problème mais elles n'ont plus de lien avec leurs parents ou ils sont décédés.</p></li></ul><p><br>J'ai été cette femme qui s'est faite toute seule et a réussi à la force du poignet comme la plupart d'entre elles. Mais à quel prix et pourquoi toujours courir devant son histoire ?</p><p><br></p><p><b>Cette rencontre a calmé de nombreux manques que j'avais depuis toute petite.</b></p><p><br></p><p>On m'avait bien parlé d'enfant et des parents intérieurs, lors de cercles de guérison mais, j'avoue que je n'y croyais pas. C'était une vue de l'esprit, pas quelque chose de concret à expérimenter.</p><p><br></p><p><b>Je ta raconte cette rencontre plus vraie que vraie pour que tu puisses mieux cerner le parentage interne, en soutenant l'idée que tu peux te l'offrir aussi, plutôt que d'attendre qu'on vienne te sauver.</b></p><p><br></p><p>Ce que j'ai ressenti fut tellement puissant que j'ai accepté de recevoir. Ça venait me combler sans appuyer sur le trou béant que je ressentais depuis si longtemps en moi. J'ai vécu une transformation personnelle tout en libérant ma sensibilité féminine.</p><p><br></p><p>Je réalisai que ces histoires d'enfant et de parents intérieurs n'étaient pas du flan ou un délire New age. Je prenais du recul en ralentissant pour mieux repartir.</p><p>¤ Je pouvais réellement venir réparer ce qui avait besoin de l'être.</p><p>¤ Je pouvais en convoquant à nouveau l'image de mon père intérieur, apaiser ma soif de reconnaissance.</p><p><br></p><p><b>C'était possible. J'en prenais conscience. Je libérais la femme en moi, en réparant mon histoire, non pas en focalisant sur le côté dysfonctionnel de ma famille mais en convoquant mon père intérieur chaque fois que besoin. </b>Cela me permettait d'équilibrer le féminin et de réhabiliter le masculin en moi.</p><p><br></p><p>Plus de bien être au féminin est possible, par des chemins de traverse, quand tu répares tes blessures en plaçant tes parents à l'intérieur, sans solliciter les vrais, surtout s'ils ne sont plus ou trop en fin de vie.</p><p><br></p><p><b>Voici les 3 signes montrant que ton parent intérieur est bien placé :</b></p><p>1/ Il se présente sous la forme d'une image s'imposant à toi de manière inattendue, pas une image cherchée avec ton mental. <br>2/ Cette image lave tes blessures grâce à un sentiment d'amour, sans que ça ré-appuie sur tes manques.</p><p>3/ Cette image parle à ton être profond en traversant toutes tes carapaces. Ça n'est pas une vue de l'esprit.</p><p><br></p><p>Grâce à ma mission de vie et ma zone de brillance qui est d'être passeuse d'âme, je t'aide à retrouver de l'énergie, positive de surcroit. J'espère que ces éclairages te seront inspirants et te permettront de t'épanouir.</p><p><br></p><p>à bientôt !</p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 18:49:52 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/4AWlNHDRkp17.mp3?t=1720032321" length="16129088" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-41-3-signes-pour-savoir-si-ton-parent-interieur-est-bien-place</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>16:48</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <podcast:season>5</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>3 signes pour savoir si ton parent intérieur est bien placéQue faire quand tu veux réparer ton histoire pour vivre un nouveau départ et que tu ne peux plus avoir une discussion avec tes parents ?Aujourd'hui, je te raconte une rencontre extraordinaire q...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/wpaNOPLT3LnrywCMKTaSTQc6OGoyvBtsMkirZA6h_1400x1400.jpeg?t=1720032594"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/wpaNOPLT3LnrywCMKTaSTQc6OGoyvBtsMkirZA6h_1400x1400.jpeg?t=1720032594"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 40 : Apprendre à mieux t'écouter grâce à 3 éléments</title>
                <guid isPermaLink="false">b8c16068b34a5fa798c0496ab9a0bccad99f876f</guid>
                <description><![CDATA[<p><br></p><p><b>Apprendre à mieux t'écouter grâce à 3 éléments</b></p><p><br></p><p>J'ai une question à te poser : <b>Sais-tu que tu as à réapprendre à t'écouter mais tu ne le fais pas</b> car :</p><p>¤ tu as une vie trépidante,</p><p>¤ tu te crois peut-être invincible,</p><p>¤ ou tu penses que tu peux passer à travers tout, même les tempêtes de vie.</p><p><br></p><p>En séance, souvent :</p><p>¤ je te propose de prendre des chemins de traverse et de te poser et tu me réponds que tu sais mais tu n'arrives pas à lâcher.</p><p>¤ je te dis que je vais t'aider à déposer ton fardeau et tu te mets à pleurer car c'est vraiment lourd et ça déborde de tes yeux.</p><p><br></p><p>En général, <b>les femmes que j'accompagne savent ce qu'elles doivent faire pour vivre un nouveau départ et développer plus de bien être au féminin mais ne s'écoutent pas</b>.</p><p><br></p><p><b>Si tu es une guerrière épuisée qui a mis une carapace pour réussir à tout faire sans t'effondrer, cet épisode est pour toi.</b></p><p><br></p><p>Je te donne 3 ingrédients à observer pour mieux savoir t'écouter. Ils ne sont peut-être pour la femme en chemin que tu es, qu'un rappel.</p><p><br></p><p><b>Si tu crois que tu peux soulever des montagnes, c'est pas vrai</b>. Si tu es trop dans ta tête et que tu ne t'écoutes pas, ton corps va se rappeler à ton bon souvenir.</p><p><br></p><p><b>1/ C'est le 1er élément à écouter :</b></p><p>¤ ton corps t'envoie des signaux, <br>¤ des appels à l'aide, les entends-tu ?</p><p>¤ et si tu lâchais ta tête et le contrôle pour revenir au corps.</p><p><br></p><p>Quand ton corps ne veut pas se lever plusieurs jours de suite, n'est-ce pas un signe à écouter ?</p><p>Quand tes plaques d'eczéma te grattent à nouveau alors que ça s'était calmé ? N'est-ce pas une manifestation à prendre en compte ?</p><p>Quand ton médecin après avoir regardé tes analyses, te dit qu'il faut s'arrêter, l'écoutes-tu ?<br></p><p><b>=&gt; Ton corps te parle mais saches qu'il cache souvent des besoins plus profonds non entendus et il somatise pour attirer ton attention.</b></p><p><br></p><p><b>2/ Et si ces besoins étaient ceux de ton enfant intérieur ?</b></p><p>¤ L'as-tu laissé au bord du chemin ? Depuis combien de temps ?</p><p>¤ Si tu écoutais ses besoins, peut-être se sentirait-il moins seul ?</p><p>¤ Son besoin serait peut-être que tu t'arrêtes seulement deux minutes.<br></p><p><b>=&gt; En général, le temps nécessaire d'arrêt pour qu'il se sente entendu est proportionnel au temps où tu ne l'a pas écouté.<br></b></p><p><b>3/ Et si tu activais ton parent intérieur pour l'écouter ? (3ème élément).</b><br>Pourquoi est-ce l'invitation ?</p><p>¤ pour ne pas laisser la petite en toi tout porter, se croyant seule,</p><p>¤ pour ne pas la laisser en roue libre quand elle fait enfin sa réapparition et qu'elle cherche en gesticulant alors, à être vue, aimée ou reconnue.<br></p><p><b>L'enjeu est bien de la parenter afin de ne plus dépendre des autres pour cela. </b>Le rôle de ton parent intérieur est d'en prendre soin, de lui ouvrir le champ quand c'est bon de sauter dans tous les sens alors qu'à d'autres moments, ça n'est pas bon quand tu es à une réunion.</p><p><br></p><p><b>Si tu sens que tu as besoin de t'apporter davantage d'écoute, si tu sens que tu as du mal à placer ton parent intérieur pour prendre soin de ton enfant intérieur,</b></p><p><b>=&gt; si tu ne l'as pas déjà écouté, vas écouter mon épisode précédent à ce sujet : (39) « Se libérer de son histoire en parentant son enfant intérieur ».</b></p><p><br><b>Ce nouvel épisode d'aujourd'hui précise que le besoin d'écoute :</b></p><p>¤ se manifeste souvent par des signaux du corps,</p><p>¤ qui cachent des besoins, non pris en charge, de ton enfant intérieur,</p><p>¤ qui eux-mêmes cachent un besoin d'écoute de ton parent intérieur.</p><p>Ces éclairages te sont-ils inspirants ainsi que ces conseils avisés ? Te permettent-ils une prise de recul pour mieux t'épanouir ?</p><p><br></p><p>En apprenant à mieux t'écouter, (ça fait partie de ma mission de vie, de ma zone de brillance), à ralentir pour mieux repartir, tu pourras enfin vivre une transformation personnelle et libérer la femme en toi ainsi que sa sensibilité.</p><p><br></p><p>Les prises de conscience aidant, l'énergie positive pourra à nouveau circuler et rayonner autour de toi.</p><p><br></p><p>À bientôt pour un nouvel épisode d' « Instants buissonniers ».</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p><b>Apprendre à mieux t'écouter grâce à 3 éléments</b></p><p><br></p><p>J'ai une question à te poser : <b>Sais-tu que tu as à réapprendre à t'écouter mais tu ne le fais pas</b> car :</p><p>¤ tu as une vie trépidante,</p><p>¤ tu te crois peut-être invincible,</p><p>¤ ou tu penses que tu peux passer à travers tout, même les tempêtes de vie.</p><p><br></p><p>En séance, souvent :</p><p>¤ je te propose de prendre des chemins de traverse et de te poser et tu me réponds que tu sais mais tu n'arrives pas à lâcher.</p><p>¤ je te dis que je vais t'aider à déposer ton fardeau et tu te mets à pleurer car c'est vraiment lourd et ça déborde de tes yeux.</p><p><br></p><p>En général, <b>les femmes que j'accompagne savent ce qu'elles doivent faire pour vivre un nouveau départ et développer plus de bien être au féminin mais ne s'écoutent pas</b>.</p><p><br></p><p><b>Si tu es une guerrière épuisée qui a mis une carapace pour réussir à tout faire sans t'effondrer, cet épisode est pour toi.</b></p><p><br></p><p>Je te donne 3 ingrédients à observer pour mieux savoir t'écouter. Ils ne sont peut-être pour la femme en chemin que tu es, qu'un rappel.</p><p><br></p><p><b>Si tu crois que tu peux soulever des montagnes, c'est pas vrai</b>. Si tu es trop dans ta tête et que tu ne t'écoutes pas, ton corps va se rappeler à ton bon souvenir.</p><p><br></p><p><b>1/ C'est le 1er élément à écouter :</b></p><p>¤ ton corps t'envoie des signaux, <br>¤ des appels à l'aide, les entends-tu ?</p><p>¤ et si tu lâchais ta tête et le contrôle pour revenir au corps.</p><p><br></p><p>Quand ton corps ne veut pas se lever plusieurs jours de suite, n'est-ce pas un signe à écouter ?</p><p>Quand tes plaques d'eczéma te grattent à nouveau alors que ça s'était calmé ? N'est-ce pas une manifestation à prendre en compte ?</p><p>Quand ton médecin après avoir regardé tes analyses, te dit qu'il faut s'arrêter, l'écoutes-tu ?<br></p><p><b>=&gt; Ton corps te parle mais saches qu'il cache souvent des besoins plus profonds non entendus et il somatise pour attirer ton attention.</b></p><p><br></p><p><b>2/ Et si ces besoins étaient ceux de ton enfant intérieur ?</b></p><p>¤ L'as-tu laissé au bord du chemin ? Depuis combien de temps ?</p><p>¤ Si tu écoutais ses besoins, peut-être se sentirait-il moins seul ?</p><p>¤ Son besoin serait peut-être que tu t'arrêtes seulement deux minutes.<br></p><p><b>=&gt; En général, le temps nécessaire d'arrêt pour qu'il se sente entendu est proportionnel au temps où tu ne l'a pas écouté.<br></b></p><p><b>3/ Et si tu activais ton parent intérieur pour l'écouter ? (3ème élément).</b><br>Pourquoi est-ce l'invitation ?</p><p>¤ pour ne pas laisser la petite en toi tout porter, se croyant seule,</p><p>¤ pour ne pas la laisser en roue libre quand elle fait enfin sa réapparition et qu'elle cherche en gesticulant alors, à être vue, aimée ou reconnue.<br></p><p><b>L'enjeu est bien de la parenter afin de ne plus dépendre des autres pour cela. </b>Le rôle de ton parent intérieur est d'en prendre soin, de lui ouvrir le champ quand c'est bon de sauter dans tous les sens alors qu'à d'autres moments, ça n'est pas bon quand tu es à une réunion.</p><p><br></p><p><b>Si tu sens que tu as besoin de t'apporter davantage d'écoute, si tu sens que tu as du mal à placer ton parent intérieur pour prendre soin de ton enfant intérieur,</b></p><p><b>=&gt; si tu ne l'as pas déjà écouté, vas écouter mon épisode précédent à ce sujet : (39) « Se libérer de son histoire en parentant son enfant intérieur ».</b></p><p><br><b>Ce nouvel épisode d'aujourd'hui précise que le besoin d'écoute :</b></p><p>¤ se manifeste souvent par des signaux du corps,</p><p>¤ qui cachent des besoins, non pris en charge, de ton enfant intérieur,</p><p>¤ qui eux-mêmes cachent un besoin d'écoute de ton parent intérieur.</p><p>Ces éclairages te sont-ils inspirants ainsi que ces conseils avisés ? Te permettent-ils une prise de recul pour mieux t'épanouir ?</p><p><br></p><p>En apprenant à mieux t'écouter, (ça fait partie de ma mission de vie, de ma zone de brillance), à ralentir pour mieux repartir, tu pourras enfin vivre une transformation personnelle et libérer la femme en toi ainsi que sa sensibilité.</p><p><br></p><p>Les prises de conscience aidant, l'énergie positive pourra à nouveau circuler et rayonner autour de toi.</p><p><br></p><p>À bientôt pour un nouvel épisode d' « Instants buissonniers ».</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 15:59:45 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/lDmk8uw7Rpxa.mp3?t=1719417432" length="16193872" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-40-apprendre-a-mieux-t-ecouter-grace-a-3-elements</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>16:52</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <podcast:season>5</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Apprendre à mieux t'écouter grâce à 3 élémentsJ'ai une question à te poser : Sais-tu que tu as à réapprendre à t'écouter mais tu ne le fais pas car :¤ tu as une vie trépidante,¤ tu te crois peut-être invincible,¤ ou tu penses que tu peux passer à trave...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/eov46ER97AowNUZSxBZCy3VYznOYABKJ4WRegDHl_1400x1400.jpeg?t=1719417594"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/eov46ER97AowNUZSxBZCy3VYznOYABKJ4WRegDHl_1400x1400.jpeg?t=1719417594"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 39 : Se libérer de son histoire en parentant son enfant intérieur</title>
                <guid isPermaLink="false">28cb8506a968b8146375c288287db41e266e14f5</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Se libérer de ton histoire en parentant ton enfant intérieur</b></p><p><br></p><p>C'est dans les plus grosses tempêtes de vie que se cachent tes plus belles pépites. Je l'ai expérimenté dans ma vie et je le constate lors de mes séances.</p><p><br></p><p>Les blessures liées à l'enfance restent souvent vives longtemps et tu ne veux plus y avoir à faire. Tu fuis. C'est pourtant depuis cet endroit que tu peux libérer le plus et vivre un nouveau départ.</p><p><br></p><p><b>La semaine dernière, je te parlais de retrouver ton enfant intérieur. Aujourd'hui, par les chemins de traverse, je t'invite à le parenter.</b></p><p><br></p><p>C'est curieux mais c'est la meilleure chose à faire pour :</p><ul><li><p>sortir des schémas répétitifs,</p></li><li><p>apaiser la guerrière épuisée en toi,</p></li><li><p>éviter de rester collée dans ton histoire toute ta vie.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Que faire quand ton enfant intérieur s'est montré ?</b></p><p><br></p><p>Je te proposais, la dernière fois, de t'engager en répondant à ses besoins. Aujourd'hui, je t'invite à placer tes deux parents intérieurs : ton père et ta mère en toi.<br></p><p>En le parentant, il ne tient pas trop de place pour être vu, lui qui était invisible avant.</p><p><br></p><p><b>S'occuper de ton enfant intérieur n'est pas :</b></p><ul><li><p>l'enfermer, (cela sape ton bien-être au féminin),</p></li><li><p>c'est surtout l'aimer, le reconnaître, lui faire une place,</p></li><li><p>et c'est veiller à le protéger en posant un cadre sécurisant.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Par ce processus :</b></p><ul><li><p>Tu sors de la dépendance vis à vis de tes géniteurs qui sont ou ont pu être des parents dysfonctionnels, pas à la hauteur ou absents.</p></li><li><p>Tu ne nourris plus des relations toxiques ou déséquilibrées avec eux, en espérant que ça s'arrange après.</p></li></ul><ul><li><p>Tu prends une distance saine pour mieux leur pardonner ensuite.</p></li><li><p>Tu sors des dépendances affectives en ne projetant plus le père parfait ou imparfait que tu as eu sur tes amoureux.</p></li><li><p>Même les parents parfaits peuvent causer des blessures profondes à leur enfant. Par les meilleures intentions, ils l'empêchent de choisir sa vie et d'être vraiment lui.</p></li><li><p>En ce qui me concerne, mes parents étaient tellement dysfonctionnels, que c'était évident que ça n'était pas normal. C'est parfois plus insidieux pour des parents qui, sous prétexte de vouloir le bien de leur enfant, l'étouffent en projetant leur propre histoire non résolue sur lui.</p><p><br></p><p><b>=&gt; Quand tu prends conscience de cela, ça peut commencer à relationner entre toutes tes parties internes.</b></p></li><li><p>Plus collée dans ta blessure, tu peux :</p><ul><li><p>la prendre en charge,</p></li><li><p>te des-identifier de ton histoire,</p></li><li><p>et passer à l'étape suivante : <br>=&gt; Je vis ma vie comme je l'entends et pas comme mes parents l'auraient voulu. En somme, tu peux vivre une transformation personnelle, retrouver de l'énergie, surtout de l'énergie positive.</p></li></ul></li></ul><p><br></p><p><b>Par ailleurs, placer tes parents intérieurs te permet en toi,</b></p><ul><li><p>de ne plus faire tout porter à ton enfant intérieur, se croyant abandonné.</p></li><li><p>Il retrouve alors la joie car il ne se sent plus seul.</p></li><li><p>Il peut ralentir pour mieux repartir car il se détend, de toute cette pression incessante pour être, à travers ses actions : aimé, vu et reconnu.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Placer tes parents intérieurs, c'est pouvoir dire à ton enfant intérieur quand tu sens qu'il est triste :</b> </p><p>- Quel est ton besoin ? Comment je peux y répondre ?</p><p>- Ou je sens que tu as envie de sauter partout pour extérioriser ce que tu ressens. Ça n'est pas le bon moment. Je suis en Réunion. En rentrant, promis, on met de la musique dans le salon et on danse à fond. Pouvoir dialoguer intérieurement ainsi, c'est être davantage dans ta sensibilité féminine.</p><p><br></p><p><b>De réels parents intérieurs :</b></p><ul><li><p>sont aimants, protecteurs, présents. </p></li><li><p>ne sont pas jugeants, humiliants, rabaissants, non respectueux.</p><p><br></p></li></ul><p>Quand ils sont placés grâce à la visualisation proposée, tu prends conscience qu'ils ont une voix autre que celle de tes propres parents.</p><p><br></p><p><b>Ça t'aide :</b></p><ul><li><p>à libérer la femme en chemin que tu es,</p></li><li><p>à équilibrer le féminin et le masculin en toi</p></li><li><p>et peut-être à confirmer ta mission de vie et ta zone de brillance.<br></p></li></ul><p>À la semaine prochaine dans un autre épisode d' « Instants buissonniers » !</p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Se libérer de ton histoire en parentant ton enfant intérieur</b></p><p><br></p><p>C'est dans les plus grosses tempêtes de vie que se cachent tes plus belles pépites. Je l'ai expérimenté dans ma vie et je le constate lors de mes séances.</p><p><br></p><p>Les blessures liées à l'enfance restent souvent vives longtemps et tu ne veux plus y avoir à faire. Tu fuis. C'est pourtant depuis cet endroit que tu peux libérer le plus et vivre un nouveau départ.</p><p><br></p><p><b>La semaine dernière, je te parlais de retrouver ton enfant intérieur. Aujourd'hui, par les chemins de traverse, je t'invite à le parenter.</b></p><p><br></p><p>C'est curieux mais c'est la meilleure chose à faire pour :</p><ul><li><p>sortir des schémas répétitifs,</p></li><li><p>apaiser la guerrière épuisée en toi,</p></li><li><p>éviter de rester collée dans ton histoire toute ta vie.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Que faire quand ton enfant intérieur s'est montré ?</b></p><p><br></p><p>Je te proposais, la dernière fois, de t'engager en répondant à ses besoins. Aujourd'hui, je t'invite à placer tes deux parents intérieurs : ton père et ta mère en toi.<br></p><p>En le parentant, il ne tient pas trop de place pour être vu, lui qui était invisible avant.</p><p><br></p><p><b>S'occuper de ton enfant intérieur n'est pas :</b></p><ul><li><p>l'enfermer, (cela sape ton bien-être au féminin),</p></li><li><p>c'est surtout l'aimer, le reconnaître, lui faire une place,</p></li><li><p>et c'est veiller à le protéger en posant un cadre sécurisant.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Par ce processus :</b></p><ul><li><p>Tu sors de la dépendance vis à vis de tes géniteurs qui sont ou ont pu être des parents dysfonctionnels, pas à la hauteur ou absents.</p></li><li><p>Tu ne nourris plus des relations toxiques ou déséquilibrées avec eux, en espérant que ça s'arrange après.</p></li></ul><ul><li><p>Tu prends une distance saine pour mieux leur pardonner ensuite.</p></li><li><p>Tu sors des dépendances affectives en ne projetant plus le père parfait ou imparfait que tu as eu sur tes amoureux.</p></li><li><p>Même les parents parfaits peuvent causer des blessures profondes à leur enfant. Par les meilleures intentions, ils l'empêchent de choisir sa vie et d'être vraiment lui.</p></li><li><p>En ce qui me concerne, mes parents étaient tellement dysfonctionnels, que c'était évident que ça n'était pas normal. C'est parfois plus insidieux pour des parents qui, sous prétexte de vouloir le bien de leur enfant, l'étouffent en projetant leur propre histoire non résolue sur lui.</p><p><br></p><p><b>=&gt; Quand tu prends conscience de cela, ça peut commencer à relationner entre toutes tes parties internes.</b></p></li><li><p>Plus collée dans ta blessure, tu peux :</p><ul><li><p>la prendre en charge,</p></li><li><p>te des-identifier de ton histoire,</p></li><li><p>et passer à l'étape suivante : <br>=&gt; Je vis ma vie comme je l'entends et pas comme mes parents l'auraient voulu. En somme, tu peux vivre une transformation personnelle, retrouver de l'énergie, surtout de l'énergie positive.</p></li></ul></li></ul><p><br></p><p><b>Par ailleurs, placer tes parents intérieurs te permet en toi,</b></p><ul><li><p>de ne plus faire tout porter à ton enfant intérieur, se croyant abandonné.</p></li><li><p>Il retrouve alors la joie car il ne se sent plus seul.</p></li><li><p>Il peut ralentir pour mieux repartir car il se détend, de toute cette pression incessante pour être, à travers ses actions : aimé, vu et reconnu.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Placer tes parents intérieurs, c'est pouvoir dire à ton enfant intérieur quand tu sens qu'il est triste :</b> </p><p>- Quel est ton besoin ? Comment je peux y répondre ?</p><p>- Ou je sens que tu as envie de sauter partout pour extérioriser ce que tu ressens. Ça n'est pas le bon moment. Je suis en Réunion. En rentrant, promis, on met de la musique dans le salon et on danse à fond. Pouvoir dialoguer intérieurement ainsi, c'est être davantage dans ta sensibilité féminine.</p><p><br></p><p><b>De réels parents intérieurs :</b></p><ul><li><p>sont aimants, protecteurs, présents. </p></li><li><p>ne sont pas jugeants, humiliants, rabaissants, non respectueux.</p><p><br></p></li></ul><p>Quand ils sont placés grâce à la visualisation proposée, tu prends conscience qu'ils ont une voix autre que celle de tes propres parents.</p><p><br></p><p><b>Ça t'aide :</b></p><ul><li><p>à libérer la femme en chemin que tu es,</p></li><li><p>à équilibrer le féminin et le masculin en toi</p></li><li><p>et peut-être à confirmer ta mission de vie et ta zone de brillance.<br></p></li></ul><p>À la semaine prochaine dans un autre épisode d' « Instants buissonniers » !</p><p><br></p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 15:13:09 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/vp1L8uYlmQ5X.mp3?t=1718809738" length="30211805" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-39-se-liberer-de-son-histoire-en-parentant-son-enfant-interieur</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>31:28</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <podcast:season>5</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Se libérer de ton histoire en parentant ton enfant intérieurC'est dans les plus grosses tempêtes de vie que se cachent tes plus belles pépites. Je l'ai expérimenté dans ma vie et je le constate lors de mes séances.Les blessures liées à l'enfance resten...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/yrb3FFDVhJcnGfMbIU56t2X4HNxF9KCvwRfzeiZx_1400x1400.jpeg?t=1718809995"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/yrb3FFDVhJcnGfMbIU56t2X4HNxF9KCvwRfzeiZx_1400x1400.jpeg?t=1718809995"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 38 : Les 4 étapes pour retrouver l'élan de vie de ton enfant intérieur</title>
                <guid isPermaLink="false">ee88884dc51d767b3bc662eabd15efc3f061bf2f</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Les 4 étapes pour retrouver l'élan de vie de ton enfant intérieur</b></p><p><br></p><p>Dans cet épisode d' « Instants buissonniers », je te parle de <b>ton enfant intérieur. Sais-tu qu'il n'y en a pas un mais deux, cachés au fond de toi ?</b> <b>Quand j'ai appris ça</b>, dans un chemin de traverse, <b>ça a complètement changé ma manière de prendre en charge mes blessures d'enfance.</b></p><p><br></p><p><b>Voilà pourquoi, je te donne 4 étapes pour (re)trouver ton enfant intérieur.</b> Contente de te parler dans ce 2ème épisode de la série : il y a du monde là dedans, rassembler les pièces du puzzle.</p><p><br></p><p><b>Si tu es perdue dans tes blessures d'enfance, je peux te dire que quand j'ai traversé moi aussi des tempêtes de vie, cela m'a rassurée de savoir qu'au fond de moi, il y avait :</b></p><p>¤ non pas seulement un enfant blessé,</p><p>¤ mais aussi un enfant joyeux.</p><p><br></p><p><b>Comprendre ça, m'a redonné de l'espoir.</b> Moi qui était complètement identifiée à mon histoire de famille, je me suis dis : je peux ne pas être seulement cette personne qui a perdu son élan et qui ne sait plus par où partir.</p><p><br></p><p><b>J'ai alors accepté davantage mes parts blessées</b> car je savais que si je réussissais à :</p><p>¤ les trouver,</p><p>¤ les traverser,</p><p>mon enfant intérieur joyeux pourrait ressurgir et s'amuser à nouveau. Ce la a constitué le début de ma transformation personnelle.</p><p><br></p><p>Quand tu es dans ta blessure, tu ne peux pas libérer la femme en toi, car cette blessure te vient souvent de plus loin, de ton enfance. <b>L'invitation est d'aller visiter ton enfant intérieur afin d'arrêter de croire que tu n'es que cette blessure.</b> Il n'y a pas que ça, si tu oses malgré ta sensibilité féminine, la visiter. <b>Au bout d'un moment, ton enfant blessé disparaît et laisse place à ton enfant joyeux</b>, libre et plein d'énergie.<b> Là où tu n'avais plus de jus, tu retrouves le goût de la vie.</b><br></p><p><b>Des fois tu perds l'élan et le sourire. La guerrière est épuisée. </b>Tu ne sais pas pourquoi tu es dans cet état. <b>Tu ne doutes même pas qu'au fond de toi, il y a une partie de toi relevant de la petite en toi, qui est triste.</b> Parfois même dans ta vie, tout t'exaspère. Tu n'en peux plus. Tu ne supportes plus rien. Tu es en colère. C'est quand tu ignores l'enfant intérieur blessé.</p><p><br></p><p>Quand tu es comme ça, c'est le moment de ralentir pour mieux repartir. <b>Souvent dessous, il y a de la tristesse car un enfant n'a pas été accueilli, ni pris en charge.</b> Il est blessé et a de la peine, parfois depuis longtemps.<br></p><p><b>Que peut-on faire pour retrouver l'élan de l'enfant intérieur quand on l'a perdu ?</b></p><p><br></p><p>La première chose à faire au préalable est de s'intérioriser en se concentrant sur sa respiration. Cela te fera prendre du recul vis à vis de ton mental, qui n'est jamais bien loin, lui non plus.</p><p><br></p><p><b>1/ Lancer un signal à ton enfant pour lui dire que tu es là pour lui</b> et que tu aimerais le rencontrer.</p><p><br></p><p><b>2/ Se mettre à l'écoute de si ça bouge, ça réagit et identifier son émotion quand tu tu l'a trouvé.</b> La ressentir en lien avec sa blessure si tu arrives à la percevoir.</p><p><br></p><p><b>3/ Lui demander quel serait son besoin pour rétablir la situation.</b> Tu imagines un écran vierge sur lequel tout peut être projeté par rapport à ce qu'il te demande pour réparer sa blessure.</p><p><br></p><p><b>4/ Maintenant si tu as repris contact avec lui, engage-toi à ne plus le laisser seul</b> et à faire quelque chose avec lui régulièrement qui pourrait lui faire plaisir.</p><p><br></p><p><b>Voici les 4 étapes pour prendre soin de lui. À toi, femme en chemin, de lui rendre visite afin qu'ensuite ton enfant joyeux puisse réapparaître et te (re)donner de l'élan dont tu as besoin pour envisager un nouveau départ, plus proche de toi et de tes besoins.</b></p><p><br></p><p>J'espère que ces es éclairages te seront inspirants et que ça te permettra d'avoir les prises de conscience nécessaires pour favoriser ton équilibre et ton bien être au féminin.</p><p><br></p><p>Ma mission de vie et ma zone de brillance, sont de te donner des conseils avisés pour <b>trouver ta place et t'épanouir en osant regarder en profondeur ce que tu as à traverser afin de te libérer et être plus joyeuse.</b></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Les 4 étapes pour retrouver l'élan de vie de ton enfant intérieur</b></p><p><br></p><p>Dans cet épisode d' « Instants buissonniers », je te parle de <b>ton enfant intérieur. Sais-tu qu'il n'y en a pas un mais deux, cachés au fond de toi ?</b> <b>Quand j'ai appris ça</b>, dans un chemin de traverse, <b>ça a complètement changé ma manière de prendre en charge mes blessures d'enfance.</b></p><p><br></p><p><b>Voilà pourquoi, je te donne 4 étapes pour (re)trouver ton enfant intérieur.</b> Contente de te parler dans ce 2ème épisode de la série : il y a du monde là dedans, rassembler les pièces du puzzle.</p><p><br></p><p><b>Si tu es perdue dans tes blessures d'enfance, je peux te dire que quand j'ai traversé moi aussi des tempêtes de vie, cela m'a rassurée de savoir qu'au fond de moi, il y avait :</b></p><p>¤ non pas seulement un enfant blessé,</p><p>¤ mais aussi un enfant joyeux.</p><p><br></p><p><b>Comprendre ça, m'a redonné de l'espoir.</b> Moi qui était complètement identifiée à mon histoire de famille, je me suis dis : je peux ne pas être seulement cette personne qui a perdu son élan et qui ne sait plus par où partir.</p><p><br></p><p><b>J'ai alors accepté davantage mes parts blessées</b> car je savais que si je réussissais à :</p><p>¤ les trouver,</p><p>¤ les traverser,</p><p>mon enfant intérieur joyeux pourrait ressurgir et s'amuser à nouveau. Ce la a constitué le début de ma transformation personnelle.</p><p><br></p><p>Quand tu es dans ta blessure, tu ne peux pas libérer la femme en toi, car cette blessure te vient souvent de plus loin, de ton enfance. <b>L'invitation est d'aller visiter ton enfant intérieur afin d'arrêter de croire que tu n'es que cette blessure.</b> Il n'y a pas que ça, si tu oses malgré ta sensibilité féminine, la visiter. <b>Au bout d'un moment, ton enfant blessé disparaît et laisse place à ton enfant joyeux</b>, libre et plein d'énergie.<b> Là où tu n'avais plus de jus, tu retrouves le goût de la vie.</b><br></p><p><b>Des fois tu perds l'élan et le sourire. La guerrière est épuisée. </b>Tu ne sais pas pourquoi tu es dans cet état. <b>Tu ne doutes même pas qu'au fond de toi, il y a une partie de toi relevant de la petite en toi, qui est triste.</b> Parfois même dans ta vie, tout t'exaspère. Tu n'en peux plus. Tu ne supportes plus rien. Tu es en colère. C'est quand tu ignores l'enfant intérieur blessé.</p><p><br></p><p>Quand tu es comme ça, c'est le moment de ralentir pour mieux repartir. <b>Souvent dessous, il y a de la tristesse car un enfant n'a pas été accueilli, ni pris en charge.</b> Il est blessé et a de la peine, parfois depuis longtemps.<br></p><p><b>Que peut-on faire pour retrouver l'élan de l'enfant intérieur quand on l'a perdu ?</b></p><p><br></p><p>La première chose à faire au préalable est de s'intérioriser en se concentrant sur sa respiration. Cela te fera prendre du recul vis à vis de ton mental, qui n'est jamais bien loin, lui non plus.</p><p><br></p><p><b>1/ Lancer un signal à ton enfant pour lui dire que tu es là pour lui</b> et que tu aimerais le rencontrer.</p><p><br></p><p><b>2/ Se mettre à l'écoute de si ça bouge, ça réagit et identifier son émotion quand tu tu l'a trouvé.</b> La ressentir en lien avec sa blessure si tu arrives à la percevoir.</p><p><br></p><p><b>3/ Lui demander quel serait son besoin pour rétablir la situation.</b> Tu imagines un écran vierge sur lequel tout peut être projeté par rapport à ce qu'il te demande pour réparer sa blessure.</p><p><br></p><p><b>4/ Maintenant si tu as repris contact avec lui, engage-toi à ne plus le laisser seul</b> et à faire quelque chose avec lui régulièrement qui pourrait lui faire plaisir.</p><p><br></p><p><b>Voici les 4 étapes pour prendre soin de lui. À toi, femme en chemin, de lui rendre visite afin qu'ensuite ton enfant joyeux puisse réapparaître et te (re)donner de l'élan dont tu as besoin pour envisager un nouveau départ, plus proche de toi et de tes besoins.</b></p><p><br></p><p>J'espère que ces es éclairages te seront inspirants et que ça te permettra d'avoir les prises de conscience nécessaires pour favoriser ton équilibre et ton bien être au féminin.</p><p><br></p><p>Ma mission de vie et ma zone de brillance, sont de te donner des conseils avisés pour <b>trouver ta place et t'épanouir en osant regarder en profondeur ce que tu as à traverser afin de te libérer et être plus joyeuse.</b></p><p><br></p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 16:28:30 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/gdQXLtKjJM9q.mp3?t=1718209131" length="20371374" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-38-les-4-etapes-pour-retrouver-l-elan-de-vie-de-ton-enfant-interieur</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>21:13</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <podcast:season>5</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Les 4 étapes pour retrouver l'élan de vie de ton enfant intérieurDans cet épisode d' « Instants buissonniers », je te parle de ton enfant intérieur. Sais-tu qu'il n'y en a pas un mais deux, cachés au fond de toi ? Quand j'ai appris ça, dans un chemin d...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/7AQBh5V0MTQjMt0Daw1fhTelS7AEq8edL77YCGli_1400x1400.jpeg?t=1718209713"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/7AQBh5V0MTQjMt0Daw1fhTelS7AEq8edL77YCGli_1400x1400.jpeg?t=1718209713"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 37 : Mental fort et ego, 4 clés pour comprendre &amp; en sortir</title>
                <guid isPermaLink="false">ee486be7aaf26f5a35de2a9a0f36298216315d64</guid>
                <description><![CDATA[<p><br><b>Mental fort et ego, 4 clés pour comprendre &amp; en sortir.</b></p><p><br></p><p>Dans ce 1er épisode de la série <b>« Il y a du monde là dedans »</b>, j'aborde un gros sujet pour toi, guerrière épuisée : ton mental et ton ego. Ils sont souvent associés à beaucoup de bavardages internes et de perte d'énergie. Dans ce 37è épisode d' « Instants buissonniers », j'ai une question :<b> Sais-tu faire la différence entre le mental et l'ego ?</b></p><p><br></p><p>Avant, je ne faisais pas bien la différence. Grâce à une transformation personnelle, j'ai compris que le mental et l'ego pouvaient être utiles, s'ils étaient à la bonne place. C'est ce que je t'explique ensuite.</p><p><br></p><p><b>Quelques notions :</b></p><p><br></p><p><b>Le mental est réputé pour émettre 60 000 pensées par jour.</b> Il est programmé pour tout analyser et trouver des solutions. Pour cela il s'appuie sur tes expériences et anticipe le futur, en se basant sur le passé. Il te protège de ce qui ne t'arrivera peut-être même jamais. Il n'est pas dans le présent.<br></p><p><b>L'ego, quant à lui est associé à toutes tes personnalités</b>, c'est à dire tous tes rôles : la battante, l'enfant que tu as été, la mère dévouée, l'adulte hyper-responsable... C'est tout ce qui parle en toi et relève de tes croyances héritées ou construites de par tes expériences, ainsi que de tes conditionnements.</p><p><br></p><p><b>Quel est le lien entre mental et ego ?</b></p><p><br></p><p>Le mental est le grand ordinateur au service de l'ego. Sa mission est de le maintenir en place en veillant à ce qu'il ne lui arrive rien.</p><ul><li><p>L'ego se sert du mental et le mental alimente l'ego.</p></li><li><p>L'ego veut toujours + et le mental demande toujours davantage.</p></li></ul><p><br></p><p>L'ego peut être gouverné par l'orgueil ou par la raison. Il n'est qu'une partie de toi, souvent entêtée, qui s'enferme dans des scénarios, veut contrôler, avoir raison, mais regarde mal.<br></p><p><b>Alors la question est : comment discerner quand tu es dans l'un ou l'autre ?</b></p><p><br></p><p>Je te donne plusieurs exemples pour réussir à les discerner. Et je t'explique aussi quand ils s'effacent. Tu comprends alors qu'à l'intérieur de toi, n'existent pas seulement ces deux facettes mais aussi, quelque chose de plus profond : la grande en toi.<br></p><p><b>4 éclairages pour sortir de tout ça :</b><br></p><p><b>Prendre le temps de respirer.</b></p><ul><li><p>augmente ton énergie,</p></li><li><p>met de l'air dans tes idées tournant en boucle,</p></li><li><p>et te permet de te préparer à t'accueillir.<br></p></li></ul><p><b>Faire silence</b></p><ul><li><p>te permet d'observer et accepter les fluctuations de ton mental, sans t'y accrocher.</p></li><li><p>t'aide à prendre du recul pour avoir des prises de conscience.</p></li><li><p>La plupart du temps, tu attires inconsciemment à toi-même, les situations (tes ombres) dont tu te plains ensuite.<b><br></b></p></li></ul><p><b>Acceptation et non jugement</b></p><p>Le mental résiste. Il cherche à comprendre, avec ses filtres, c'est à dire de manière déformée. Le plus important pour ne pas l'activer, quand quelque chose t'arrive, est de ne pas juger et d'être dans l'acceptation alors que la plupart du temps, tu es plutôt dans le combat.<br></p><p>Il ne s'agit pas de prendre les chemins de traverse. Au lieu de surréagir, il s'agit de respirer, faire silence et accepter... en somme de faire une place à ta sensibilité féminine. Outch !</p><p><br></p><p><b>Remercier ton mental de t'avoir protégée</b></p><p><br></p><p>Le remercier, c'est le rééduquer, le mettre à la bonne place et remettre ton système à l'endroit. C'est faire que ton mental ne tienne plus toute la place et qu'il devienne un allié, au service de ta grande vision alors que tu reprends la responsabilité de ta vie.<br></p><p>Face aux tempêtes de vie, <b>je t'invite, femme en chemin, à t'observer</b> afin de repérer quand il y a un dérapage ou une prise de pouvoir... de ton mental. Cela te permettra de retrouver de l'énergie... positive, libérer la femme en toi et de toucher à + de bien-être au féminin.<br></p><p>J'espère que ces éclairages auront été inspirants et te permettront de nourrir un équilibre féminin – masculin. <b>Ma mission de vie voire ma zone de brillance est entre autre, de t'aider à remettre les choses à leur place.</b></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br><b>Mental fort et ego, 4 clés pour comprendre &amp; en sortir.</b></p><p><br></p><p>Dans ce 1er épisode de la série <b>« Il y a du monde là dedans »</b>, j'aborde un gros sujet pour toi, guerrière épuisée : ton mental et ton ego. Ils sont souvent associés à beaucoup de bavardages internes et de perte d'énergie. Dans ce 37è épisode d' « Instants buissonniers », j'ai une question :<b> Sais-tu faire la différence entre le mental et l'ego ?</b></p><p><br></p><p>Avant, je ne faisais pas bien la différence. Grâce à une transformation personnelle, j'ai compris que le mental et l'ego pouvaient être utiles, s'ils étaient à la bonne place. C'est ce que je t'explique ensuite.</p><p><br></p><p><b>Quelques notions :</b></p><p><br></p><p><b>Le mental est réputé pour émettre 60 000 pensées par jour.</b> Il est programmé pour tout analyser et trouver des solutions. Pour cela il s'appuie sur tes expériences et anticipe le futur, en se basant sur le passé. Il te protège de ce qui ne t'arrivera peut-être même jamais. Il n'est pas dans le présent.<br></p><p><b>L'ego, quant à lui est associé à toutes tes personnalités</b>, c'est à dire tous tes rôles : la battante, l'enfant que tu as été, la mère dévouée, l'adulte hyper-responsable... C'est tout ce qui parle en toi et relève de tes croyances héritées ou construites de par tes expériences, ainsi que de tes conditionnements.</p><p><br></p><p><b>Quel est le lien entre mental et ego ?</b></p><p><br></p><p>Le mental est le grand ordinateur au service de l'ego. Sa mission est de le maintenir en place en veillant à ce qu'il ne lui arrive rien.</p><ul><li><p>L'ego se sert du mental et le mental alimente l'ego.</p></li><li><p>L'ego veut toujours + et le mental demande toujours davantage.</p></li></ul><p><br></p><p>L'ego peut être gouverné par l'orgueil ou par la raison. Il n'est qu'une partie de toi, souvent entêtée, qui s'enferme dans des scénarios, veut contrôler, avoir raison, mais regarde mal.<br></p><p><b>Alors la question est : comment discerner quand tu es dans l'un ou l'autre ?</b></p><p><br></p><p>Je te donne plusieurs exemples pour réussir à les discerner. Et je t'explique aussi quand ils s'effacent. Tu comprends alors qu'à l'intérieur de toi, n'existent pas seulement ces deux facettes mais aussi, quelque chose de plus profond : la grande en toi.<br></p><p><b>4 éclairages pour sortir de tout ça :</b><br></p><p><b>Prendre le temps de respirer.</b></p><ul><li><p>augmente ton énergie,</p></li><li><p>met de l'air dans tes idées tournant en boucle,</p></li><li><p>et te permet de te préparer à t'accueillir.<br></p></li></ul><p><b>Faire silence</b></p><ul><li><p>te permet d'observer et accepter les fluctuations de ton mental, sans t'y accrocher.</p></li><li><p>t'aide à prendre du recul pour avoir des prises de conscience.</p></li><li><p>La plupart du temps, tu attires inconsciemment à toi-même, les situations (tes ombres) dont tu te plains ensuite.<b><br></b></p></li></ul><p><b>Acceptation et non jugement</b></p><p>Le mental résiste. Il cherche à comprendre, avec ses filtres, c'est à dire de manière déformée. Le plus important pour ne pas l'activer, quand quelque chose t'arrive, est de ne pas juger et d'être dans l'acceptation alors que la plupart du temps, tu es plutôt dans le combat.<br></p><p>Il ne s'agit pas de prendre les chemins de traverse. Au lieu de surréagir, il s'agit de respirer, faire silence et accepter... en somme de faire une place à ta sensibilité féminine. Outch !</p><p><br></p><p><b>Remercier ton mental de t'avoir protégée</b></p><p><br></p><p>Le remercier, c'est le rééduquer, le mettre à la bonne place et remettre ton système à l'endroit. C'est faire que ton mental ne tienne plus toute la place et qu'il devienne un allié, au service de ta grande vision alors que tu reprends la responsabilité de ta vie.<br></p><p>Face aux tempêtes de vie, <b>je t'invite, femme en chemin, à t'observer</b> afin de repérer quand il y a un dérapage ou une prise de pouvoir... de ton mental. Cela te permettra de retrouver de l'énergie... positive, libérer la femme en toi et de toucher à + de bien-être au féminin.<br></p><p>J'espère que ces éclairages auront été inspirants et te permettront de nourrir un équilibre féminin – masculin. <b>Ma mission de vie voire ma zone de brillance est entre autre, de t'aider à remettre les choses à leur place.</b></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 20:40:23 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/AjDX2hraZL7v.mp3?t=1717619854" length="32887162" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-37-mental-fort-et-ego-4-cles-pour-comprendre-en-sortir</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>34:15</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <podcast:season>5</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Mental fort et ego, 4 clés pour comprendre &amp;amp; en sortir.Dans ce 1er épisode de la série « Il y a du monde là dedans », j'aborde un gros sujet pour toi, guerrière épuisée : ton mental et ton ego. Ils sont souvent associés à beaucoup de bavardages int...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/e0lddUwG2bZhNSXdY5vO65vIaARs29WfmRyUzABE_1400x1400.jpeg?t=1717620028"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/e0lddUwG2bZhNSXdY5vO65vIaARs29WfmRyUzABE_1400x1400.jpeg?t=1717620028"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 36 : Il y a du monde là dedans, rassembler les pièces du puzzle</title>
                <guid isPermaLink="false">ca5498f892a5d181d1de87f0d7ce454012748166</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Il y a du monde là dedans, les pièces du puzzle se rassemblent.</b><br></p><p>Lancement d'une 5ème série dans « Instants buissonniers » parlant de tes multiples facettes. Celles que tu connais bien ou moins bien. <br></p><p>Chaque femme est bien plus que ce qu'elle pense être. En accompagnement, je le vérifie souvent. Ce qu'elle se fait croire ou qu'elle ne veut pas écouter d'elle, tente de se manifester grâce à sa petite voix.<br><br>Sais-tu écouter en restant assez proche de toi pour entendre ce qui a besoin de se dire ?<br></p><p>Une des 1ères fois où ça m'est arrivé, ça a duré quelques instants seulement. J'avais 24 ans. J'étais dans mon bain à me détendre. Je venais de rendre mon premier gros dossier et mon cerveau s'est ouvert. Je prenais conscience que tout est possible quand on sait monter un projet !</p><p><br></p><p>Je réalisais que j'avais des envies à ne plus en pouvoir. En repensant à cette scène, je réalise aujourd'hui, que derrière chaque envie, il y avait une partie de moi qui cherche à s'exprimer. Il y avait tout ça en moi et l'espace d'un instant, je percevais mon potentiel. <br></p><p>En séance, je te fais visiter tant ces parts cachées joyeuses ainsi que ton potentiel.</p><p><br></p><p>Par exemple : Comme tu es une femme en chemin, tu te sens perdue car ça parle en toi et c'est diffus. Ce sont des sensations, des pensées, des ressentis, des émotions qui pourraient avoir tendance à te dépasser. Tu ne sais pas discerner si cela t'appartient ou pas. Quelle partie de toi parle : tes peurs, la grande, la petite, tes parents, la société, ton arrière-grand-mère ?</p><p><br></p><p>Il y a du monde là dedans... et parfois tu as le doute car c'est difficile de repérer ce qui est vraiment de toi, de ce que tu as été intériorisé de ton histoire, de tes tempêtes de vie. La vérité est que tu es peut-être une femme poreuse à la vie.</p><p><br></p><p>Donc, il y a celle qui sent peut-être même un peu trop et elle est à la porte de sa transformation personnelle. Et il y a celle qui, à l'inverse, ne sait pas où elle en est, parce que justement, elle n'est pas ou plus en contact avec elle-même. Guerrière épuisée, elle ont besoin de ralentir pour mieux repartir sinon quand ça monte à l'intérieur, bien malgré elles, elles ne savent pas quoi en faire.<br></p><p>Je voulais te dire une chose, prends les chemins de traverse :</p><ul><li><p>tu as tout en toi, pour pouvoir apprendre à te poser, calmer ton esprit et écouter...</p></li><li><p>et ne pas te laisser submerger, emporter, impressionner par tout ça.<br></p></li></ul><p>Depuis longtemps, tu sais que tu as cette fâcheuse habitude de ne pas t'écouter.</p><p><br></p><p>=&gt; alors j'ai pensé cette série pour t'apprendre :</p><ul><li><p>d'une part, à apprivoiser ces parts,</p></li><li><p>d'autre part, à écouter pour prendre du recul,</p></li><li><p>Cela te donnera l'occasion de mieux t'accueillir, te reconnaître dans ta sensibilité féminine, de libérer la femme en toi, de retrouver de l'énergie positive...</p></li></ul><p>=&gt; pour toucher à quoi ? Ta singularité, ta mission de vie, ta zone de brillance.</p><p><br></p><p>Nous voilà donc partis pour 8 épisodes de 15 à 30 minutes. La semaine prochaine, je te parle de ton mental et de ton ego toujours là et la suivante, des tes enfants intérieurs. Il y en a deux en toi, en vrai.</p><p><br></p><p>Ça nous porte jusqu'à fin juillet, le moment de « Reconnexion au féminin » le temps de retraite que je propose à la Bergerie Joseph (26). Il sera d'ailleurs question dans cette série, de découvrir toute la richesse de tes parts féminines et le bien être au féminin pour vivre un nouveau départ.<br></p><p>Contente d'avoir partagé ces quelques éclairages inspirants avec toi ! À la semaine prochaine pour le 1er épisode de la série : « Il y a du monde là dedans » !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Il y a du monde là dedans, les pièces du puzzle se rassemblent.</b><br></p><p>Lancement d'une 5ème série dans « Instants buissonniers » parlant de tes multiples facettes. Celles que tu connais bien ou moins bien. <br></p><p>Chaque femme est bien plus que ce qu'elle pense être. En accompagnement, je le vérifie souvent. Ce qu'elle se fait croire ou qu'elle ne veut pas écouter d'elle, tente de se manifester grâce à sa petite voix.<br><br>Sais-tu écouter en restant assez proche de toi pour entendre ce qui a besoin de se dire ?<br></p><p>Une des 1ères fois où ça m'est arrivé, ça a duré quelques instants seulement. J'avais 24 ans. J'étais dans mon bain à me détendre. Je venais de rendre mon premier gros dossier et mon cerveau s'est ouvert. Je prenais conscience que tout est possible quand on sait monter un projet !</p><p><br></p><p>Je réalisais que j'avais des envies à ne plus en pouvoir. En repensant à cette scène, je réalise aujourd'hui, que derrière chaque envie, il y avait une partie de moi qui cherche à s'exprimer. Il y avait tout ça en moi et l'espace d'un instant, je percevais mon potentiel. <br></p><p>En séance, je te fais visiter tant ces parts cachées joyeuses ainsi que ton potentiel.</p><p><br></p><p>Par exemple : Comme tu es une femme en chemin, tu te sens perdue car ça parle en toi et c'est diffus. Ce sont des sensations, des pensées, des ressentis, des émotions qui pourraient avoir tendance à te dépasser. Tu ne sais pas discerner si cela t'appartient ou pas. Quelle partie de toi parle : tes peurs, la grande, la petite, tes parents, la société, ton arrière-grand-mère ?</p><p><br></p><p>Il y a du monde là dedans... et parfois tu as le doute car c'est difficile de repérer ce qui est vraiment de toi, de ce que tu as été intériorisé de ton histoire, de tes tempêtes de vie. La vérité est que tu es peut-être une femme poreuse à la vie.</p><p><br></p><p>Donc, il y a celle qui sent peut-être même un peu trop et elle est à la porte de sa transformation personnelle. Et il y a celle qui, à l'inverse, ne sait pas où elle en est, parce que justement, elle n'est pas ou plus en contact avec elle-même. Guerrière épuisée, elle ont besoin de ralentir pour mieux repartir sinon quand ça monte à l'intérieur, bien malgré elles, elles ne savent pas quoi en faire.<br></p><p>Je voulais te dire une chose, prends les chemins de traverse :</p><ul><li><p>tu as tout en toi, pour pouvoir apprendre à te poser, calmer ton esprit et écouter...</p></li><li><p>et ne pas te laisser submerger, emporter, impressionner par tout ça.<br></p></li></ul><p>Depuis longtemps, tu sais que tu as cette fâcheuse habitude de ne pas t'écouter.</p><p><br></p><p>=&gt; alors j'ai pensé cette série pour t'apprendre :</p><ul><li><p>d'une part, à apprivoiser ces parts,</p></li><li><p>d'autre part, à écouter pour prendre du recul,</p></li><li><p>Cela te donnera l'occasion de mieux t'accueillir, te reconnaître dans ta sensibilité féminine, de libérer la femme en toi, de retrouver de l'énergie positive...</p></li></ul><p>=&gt; pour toucher à quoi ? Ta singularité, ta mission de vie, ta zone de brillance.</p><p><br></p><p>Nous voilà donc partis pour 8 épisodes de 15 à 30 minutes. La semaine prochaine, je te parle de ton mental et de ton ego toujours là et la suivante, des tes enfants intérieurs. Il y en a deux en toi, en vrai.</p><p><br></p><p>Ça nous porte jusqu'à fin juillet, le moment de « Reconnexion au féminin » le temps de retraite que je propose à la Bergerie Joseph (26). Il sera d'ailleurs question dans cette série, de découvrir toute la richesse de tes parts féminines et le bien être au féminin pour vivre un nouveau départ.<br></p><p>Contente d'avoir partagé ces quelques éclairages inspirants avec toi ! À la semaine prochaine pour le 1er épisode de la série : « Il y a du monde là dedans » !</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 May 2024 19:02:14 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/lDmk8uL0YYVa.mp3?t=1717008575" length="14897363" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-36-il-y-a-du-monde-la-dedans-rassembler-les-pieces-du-puzzle</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>15:31</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>5</itunes:season>
                    <podcast:season>5</podcast:season>
                                                    <itunes:subtitle>
Il y a du monde là dedans, les pièces du puzzle se rassemblent.

Lancement d'une 5ème série dans « Instants buissonniers » parlant de tes multiples facettes. Celles que tu connais bien ou moins bien. 

Chaque femme est bien plus que ce qu'elle pense ê...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/JTsbuK4j56XXrgJ9RpwsdJDz5KmqmNo7Fj6oKOgU_1400x1400.jpeg?t=1717009337"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/JTsbuK4j56XXrgJ9RpwsdJDz5KmqmNo7Fj6oKOgU_1400x1400.jpeg?t=1717009337"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 35 : Savoir écouter son rythme pour recevoir les cadeaux de la vie</title>
                <guid isPermaLink="false">549b7717aa3b07622c06ea1294e639c1af2c0c80</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Savoir écouter son rythme pour recevoir les cadeaux de la vie</b></p><p><br></p><p>La 8ème et <b>dernière histoire courte et extraordinaire</b> t'emmène moins loin que la 34ème. Elle est plus légère mais n'en est pas moins extraordinaire. <b>Je te partage comment mon puits d'inspiration s'est ouvert pendant cette période inconfortable et tellement riche de reconversion.</b></p><p><br></p><p><b>=&gt; Si toi aussi, femme en chemin, tu en vis une, avec toute l'instabilité que ça représente, je t'invite à écouter... ce qui s'est passé pour moi.</b></p><p><br></p><p>Une femme m'a posée la question de savoir <b>comment je faisais pour avoir de l'inspiration, chaque semaine</b>, pour traiter un sujet de podcast différent.</p><p><br></p><p>Pour écrire tout ça, j'ai pris du recul et je lui ai dit que <b>j'avais besoin de faire de la place pour respirer</b> et m'inspirer pendant ces instants buissonniers.</p><p><br></p><p>Pour cela, <b>j'ai marché tous les jours, pendant deux ans</b>, quand je me posais beaucoup de questions sur :</p><p>¤ mon avenir, <br>¤ ce que je voulais faire et comment...</p><p><br></p><p><b>En sortant par tous les temps, c'était devenu un rituel</b>. Au début, je marchais de manière timée, et peu à peu, je me suis autorisée :</p><p>¤ à prendre mes aises,</p><p>¤ à m'arrêter,</p><p>¤ à m'asseoir même,</p><p>=&gt; pour <b>écouter le rien</b>.</p><p><br></p><p><b>J'osais me poser des questions sans avoir peur de ne pas trouver des réponses. </b>J'ai fait le vide et alors, j'ai commencé à recevoir des éclairages inspirants.</p><p><br></p><p><b>Moi qui était une femme pressée, j'ai accepté de ralentir pour mieux repartir</b>, de :</p><p>¤ ne pas savoir,</p><p>¤ de ne pas maîtriser,</p><p>¤ de ne plus contrôler.</p><p><br></p><p><b>Je savais juste que ce moment de ma vie, certes inconfortable, était précieux</b>. <b>Ce temps que je m'offrais me faisait du bien</b>. Je ne culpabilisais ni de le prendre, ni de le savourer.<br></p><p><b>J'ai appris à laisser faire</b>, un nouveau départ, moi qui courais avant tout le temps, et pour qui, il n'y avait aucune place pour moi, hormis pendant les vacances d'été.</p><p><br></p><p><b>Pendant toute cette période de repositionnement, j'ai rééquilibré mon féminin avec mon masculin</b>. Au début, j'étais déstabilisée. J'ai passé des heures et des heures à marcher et encore des heures, à écouter le rien.</p><p><br></p><p>Aussi mon puits d'inspiration s'est ouvert. J'ignorais que j'avais toute cette sensibilité féminine en moi. La pompe a été amorcée et je me suis rendue compte que <b>j'avais des choses à dire et à partager</b>. <br><br>Je voyais bien que d'autres femmes, comme moi, étaient surbookée, à ne pas pouvoir respirer et à traverser des tempêtes de vie à cause de ça.</p><p><br></p><p>Elles ne savaient pas comment se libérer. En m'affirmant, je leur donnais envie ou je les énervais. Je restais discrète sur mes chemins de traverse parce que ça pouvait être choquant, surtout pour les guerrières épuisées qui se donnaient de la peine de faire tout ce qu'elles avaient à faire.</p><p><br></p><p><b>Jusqu'au moment où certaines m'ont dit : « Tu te débrouilles bien toi ! Tu réussis à prendre du temps pour toi</b>. Moi, je n'y arrive pas. Même si je le voulais, je ne sais pas si je me l'autoriserais ».</p><p><br></p><p><b>Et je te réponds : ça ne dépend que de toi de choisir</b> :</p><p>¤ une autre vie, <br>¤ de bouger tes curseurs, <br>¤ et expérimenter d'autres choses.</p><p><br></p><p>Ce changement ne s'est pas fait tout seul. <b>Ce sas de décompression m'a permis d'accepter d'enclencher le virage de mon paquebot pour éviter l'iceberg</b>, impossible d'aller encore bien loin à ce rythme.</p><p><br></p><p><b>Au début, tout résiste en toi. Ensuite, ton esprit se calme</b> et l'énergie positive arrive ainsi que le bien-être au féminin aussi, <b>car tu commences à goûter les bénéfices de ta transformation personnelle</b>. Tu constates que ça n'est pas horrible, peut-être même chouette !</p><p><br></p><p><b>Quand tu mets un pied dans le vide pour changer ta vie, saches que tu vas peut-être tomber sur des cadeaux.</b> <b>Je peux t'aider à dépasser tes blocages pour cela. </b>Ta zone de brillance voire même ta mission de vie t'apparaissent. T'apporter des conseils pour t'insérer et t'épanouir me met en joie !</p><p><br></p><p>Semaine prochaine pause avant de débuter une nouvelle série.</p><p>À bientôt !<br><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Savoir écouter son rythme pour recevoir les cadeaux de la vie</b></p><p><br></p><p>La 8ème et <b>dernière histoire courte et extraordinaire</b> t'emmène moins loin que la 34ème. Elle est plus légère mais n'en est pas moins extraordinaire. <b>Je te partage comment mon puits d'inspiration s'est ouvert pendant cette période inconfortable et tellement riche de reconversion.</b></p><p><br></p><p><b>=&gt; Si toi aussi, femme en chemin, tu en vis une, avec toute l'instabilité que ça représente, je t'invite à écouter... ce qui s'est passé pour moi.</b></p><p><br></p><p>Une femme m'a posée la question de savoir <b>comment je faisais pour avoir de l'inspiration, chaque semaine</b>, pour traiter un sujet de podcast différent.</p><p><br></p><p>Pour écrire tout ça, j'ai pris du recul et je lui ai dit que <b>j'avais besoin de faire de la place pour respirer</b> et m'inspirer pendant ces instants buissonniers.</p><p><br></p><p>Pour cela, <b>j'ai marché tous les jours, pendant deux ans</b>, quand je me posais beaucoup de questions sur :</p><p>¤ mon avenir, <br>¤ ce que je voulais faire et comment...</p><p><br></p><p><b>En sortant par tous les temps, c'était devenu un rituel</b>. Au début, je marchais de manière timée, et peu à peu, je me suis autorisée :</p><p>¤ à prendre mes aises,</p><p>¤ à m'arrêter,</p><p>¤ à m'asseoir même,</p><p>=&gt; pour <b>écouter le rien</b>.</p><p><br></p><p><b>J'osais me poser des questions sans avoir peur de ne pas trouver des réponses. </b>J'ai fait le vide et alors, j'ai commencé à recevoir des éclairages inspirants.</p><p><br></p><p><b>Moi qui était une femme pressée, j'ai accepté de ralentir pour mieux repartir</b>, de :</p><p>¤ ne pas savoir,</p><p>¤ de ne pas maîtriser,</p><p>¤ de ne plus contrôler.</p><p><br></p><p><b>Je savais juste que ce moment de ma vie, certes inconfortable, était précieux</b>. <b>Ce temps que je m'offrais me faisait du bien</b>. Je ne culpabilisais ni de le prendre, ni de le savourer.<br></p><p><b>J'ai appris à laisser faire</b>, un nouveau départ, moi qui courais avant tout le temps, et pour qui, il n'y avait aucune place pour moi, hormis pendant les vacances d'été.</p><p><br></p><p><b>Pendant toute cette période de repositionnement, j'ai rééquilibré mon féminin avec mon masculin</b>. Au début, j'étais déstabilisée. J'ai passé des heures et des heures à marcher et encore des heures, à écouter le rien.</p><p><br></p><p>Aussi mon puits d'inspiration s'est ouvert. J'ignorais que j'avais toute cette sensibilité féminine en moi. La pompe a été amorcée et je me suis rendue compte que <b>j'avais des choses à dire et à partager</b>. <br><br>Je voyais bien que d'autres femmes, comme moi, étaient surbookée, à ne pas pouvoir respirer et à traverser des tempêtes de vie à cause de ça.</p><p><br></p><p>Elles ne savaient pas comment se libérer. En m'affirmant, je leur donnais envie ou je les énervais. Je restais discrète sur mes chemins de traverse parce que ça pouvait être choquant, surtout pour les guerrières épuisées qui se donnaient de la peine de faire tout ce qu'elles avaient à faire.</p><p><br></p><p><b>Jusqu'au moment où certaines m'ont dit : « Tu te débrouilles bien toi ! Tu réussis à prendre du temps pour toi</b>. Moi, je n'y arrive pas. Même si je le voulais, je ne sais pas si je me l'autoriserais ».</p><p><br></p><p><b>Et je te réponds : ça ne dépend que de toi de choisir</b> :</p><p>¤ une autre vie, <br>¤ de bouger tes curseurs, <br>¤ et expérimenter d'autres choses.</p><p><br></p><p>Ce changement ne s'est pas fait tout seul. <b>Ce sas de décompression m'a permis d'accepter d'enclencher le virage de mon paquebot pour éviter l'iceberg</b>, impossible d'aller encore bien loin à ce rythme.</p><p><br></p><p><b>Au début, tout résiste en toi. Ensuite, ton esprit se calme</b> et l'énergie positive arrive ainsi que le bien-être au féminin aussi, <b>car tu commences à goûter les bénéfices de ta transformation personnelle</b>. Tu constates que ça n'est pas horrible, peut-être même chouette !</p><p><br></p><p><b>Quand tu mets un pied dans le vide pour changer ta vie, saches que tu vas peut-être tomber sur des cadeaux.</b> <b>Je peux t'aider à dépasser tes blocages pour cela. </b>Ta zone de brillance voire même ta mission de vie t'apparaissent. T'apporter des conseils pour t'insérer et t'épanouir me met en joie !</p><p><br></p><p>Semaine prochaine pause avant de débuter une nouvelle série.</p><p>À bientôt !<br><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 May 2024 19:33:34 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/WxW72hj93GNj.mp3?t=1715720730" length="14289650" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-35-savoir-ecouter-son-rythme-pour-recevoir-les-cadeaux-de-la-vie</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>14:53</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <podcast:season>4</podcast:season>
                                            <itunes:episode>8</itunes:episode>
                        <podcast:episode>8</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Savoir écouter son rythme pour recevoir les cadeaux de la vieLa 8ème et dernière histoire courte et extraordinaire t'emmène moins loin que la 34ème. Elle est plus légère mais n'en est pas moins extraordinaire. Je te partage comment mon puits d'inspirat...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/2NyhqsfnI7PaUShYCZnEZMShb67Fd6PuZeX9nRxa_1400x1400.jpeg?t=1715801620"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/2NyhqsfnI7PaUShYCZnEZMShb67Fd6PuZeX9nRxa_1400x1400.jpeg?t=1715801620"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 34 : Récit d'une mort annoncée, témoignage pour faire face à la perte</title>
                <guid isPermaLink="false">fa3bd6f5785620e7b41affffbe73b7a5bffa0554</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Récit d'une mort annoncée, témoignage pour faire face à la perte</b><br></p><p>Je me souviendrai toujours de cette période si particulière que j'ai vécue il y a un an et demi.</p><p><br></p><p><b>À travers le témoignage brut de comment j'ai vécu la disparition de ma propre mère, je te partage : <br>¤ </b>non seulement comment cet événement a contribué à orienter la suite de ma vie et a soutenu la transformation personnelle dans laquelle j'étais engagée,</p><p>¤ mais je te donne aussi des éléments, pouvant t'aider à faire face au défi de la perte d'un proche.<br></p><p><b>Peut-être que ce décès, qui te demande de ralentir pour mieux repartir, te permettra, comme à moi, de vivre ou confirmer un nouveau départ</b>, d'une certaine manière, car ces moments difficiles offrent parfois l'opportunité aux guerrières épuisées de faire de nouveaux choix dans leur vie.<br></p><p>Car, <b>parler de la mort on n'en meurt pas</b>, j'y vais. Dans le 7è épisode de ma série « Histoires courtes et extraordinaires », je te parle</p><ul><li><p>du passage de vie à trépas,</p></li><li><p>de deuil blanc,</p></li></ul><ul><li><p>de comment on peut être prévenu du décès d'une personne,</p></li><li><p>des étapes que j'ai vécues dans l'accompagnement de fin de vie,</p></li><li><p>des mots et informations à donner à l'être en partance pour aider au grand passage,</p></li><li><p>et des signes de l'arrivée des derniers instants,</p><p>=&gt; Une expérience aussi extraordinaire que magnifique.</p></li></ul><p><br></p><p>J'ose te partager ce témoignage, et pour cela, je prends les chemins de traverse, car <b>ça m'était encore jamais arrivée, d'être présente le jour de la mort du décès de quelqu'un.</b></p><p><br></p><p><b>J'ai accompagné ma mère autant que je me suis sentie accompagnée pour préparer son départ.</b></p><p><br></p><p>Je te partage</p><p>¤ tous les pas faits,</p><p>¤ les prises de conscience eues,</p><p>¤ les messages reçus pour m'encourager à libérer la femme en moi et activer le mode : résilience ultra rapide.</p><p><br></p><p>De l'hôpital aux derniers instants avant le passage de l'autre côté et juste après, <b>j'évoque tout cela car je sais que ça peut aider la femme en chemin que tu es.</b><br></p><p><b>Si toi aussi, tu vis ou a vécu ce genre d'aventure, tu trouveras dans ce 34è épisode</b> d'  « Instants buissonniers » <b>plusieurs informations concrètes, éclairages inspirants et mots précis à formuler pour accompagner</b> et surtout, pour te donner les moyens de prendre du recul, afin de t'éviter de tout te prendre de plein fouet, dans ce que représente cette tempête de la vie.</p><p><br></p><p>L'émotion est palpable dans cet enregistrement fait il y a presque un an, à présent. Ma sensibilité féminine s'y exprime autant que je peux, dans la simplicité et l'authenticité. Je te partage tour à tour tout ce que j'ai traversé : <b>le choc, ma peur de la voir mourir, mon envie de la sauver, l'impuissance et l'incompréhension, les synchronicités et enfin le sentiment d'amour intense d'âme à âme</b>, au-delà de ce que l'entendement peut comprendre.</p><p><br></p><p>C'est mon expérience, mon point de vue, ma mission de vie qui parlent. Tu en fais évidemment ce que tu veux. <b>Si certaines de mes croyances ne te conviennent pas, n'hésite pas à les laisser de côté, pour ne prendre que celles qui te parlent davantage.</b></p><p><br></p><p>Une nouvelle fois, je témoigne un peu comme dans « Les pieds sur terre », l'émission radio, et je déroule pas à pas cette période autant extraordinaire qu'intense.<br></p><p><b>J'espère que mon témoignage te permettra de te situer et surtout qu'il favorisera ta réflexion aussi sur là où tu en es.</b> Ces moments inconfortables sont aussi évidemment là, pour te faire grandir dans la mesure où ils viennent te bousculer. Entre la petite en toi qui a besoin de réconfort et se sent un peu perdue et la grande en toi qui sait et te guide quand c'est la tourmente autour, peut-être constates-tu que tu as tout en toi pour dépasser l'épreuve ?</p><p><br></p><p>À <b>la semaine prochaine pour le dernier épisode de la série « Histoires courtes et extraordinaires »</b> de mon podcast « Instants buissonniers ». Si tu penses que ce podcast peut aider une femme de ton entourage, n'hésite pas à le lui transmettre.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Récit d'une mort annoncée, témoignage pour faire face à la perte</b><br></p><p>Je me souviendrai toujours de cette période si particulière que j'ai vécue il y a un an et demi.</p><p><br></p><p><b>À travers le témoignage brut de comment j'ai vécu la disparition de ma propre mère, je te partage : <br>¤ </b>non seulement comment cet événement a contribué à orienter la suite de ma vie et a soutenu la transformation personnelle dans laquelle j'étais engagée,</p><p>¤ mais je te donne aussi des éléments, pouvant t'aider à faire face au défi de la perte d'un proche.<br></p><p><b>Peut-être que ce décès, qui te demande de ralentir pour mieux repartir, te permettra, comme à moi, de vivre ou confirmer un nouveau départ</b>, d'une certaine manière, car ces moments difficiles offrent parfois l'opportunité aux guerrières épuisées de faire de nouveaux choix dans leur vie.<br></p><p>Car, <b>parler de la mort on n'en meurt pas</b>, j'y vais. Dans le 7è épisode de ma série « Histoires courtes et extraordinaires », je te parle</p><ul><li><p>du passage de vie à trépas,</p></li><li><p>de deuil blanc,</p></li></ul><ul><li><p>de comment on peut être prévenu du décès d'une personne,</p></li><li><p>des étapes que j'ai vécues dans l'accompagnement de fin de vie,</p></li><li><p>des mots et informations à donner à l'être en partance pour aider au grand passage,</p></li><li><p>et des signes de l'arrivée des derniers instants,</p><p>=&gt; Une expérience aussi extraordinaire que magnifique.</p></li></ul><p><br></p><p>J'ose te partager ce témoignage, et pour cela, je prends les chemins de traverse, car <b>ça m'était encore jamais arrivée, d'être présente le jour de la mort du décès de quelqu'un.</b></p><p><br></p><p><b>J'ai accompagné ma mère autant que je me suis sentie accompagnée pour préparer son départ.</b></p><p><br></p><p>Je te partage</p><p>¤ tous les pas faits,</p><p>¤ les prises de conscience eues,</p><p>¤ les messages reçus pour m'encourager à libérer la femme en moi et activer le mode : résilience ultra rapide.</p><p><br></p><p>De l'hôpital aux derniers instants avant le passage de l'autre côté et juste après, <b>j'évoque tout cela car je sais que ça peut aider la femme en chemin que tu es.</b><br></p><p><b>Si toi aussi, tu vis ou a vécu ce genre d'aventure, tu trouveras dans ce 34è épisode</b> d'  « Instants buissonniers » <b>plusieurs informations concrètes, éclairages inspirants et mots précis à formuler pour accompagner</b> et surtout, pour te donner les moyens de prendre du recul, afin de t'éviter de tout te prendre de plein fouet, dans ce que représente cette tempête de la vie.</p><p><br></p><p>L'émotion est palpable dans cet enregistrement fait il y a presque un an, à présent. Ma sensibilité féminine s'y exprime autant que je peux, dans la simplicité et l'authenticité. Je te partage tour à tour tout ce que j'ai traversé : <b>le choc, ma peur de la voir mourir, mon envie de la sauver, l'impuissance et l'incompréhension, les synchronicités et enfin le sentiment d'amour intense d'âme à âme</b>, au-delà de ce que l'entendement peut comprendre.</p><p><br></p><p>C'est mon expérience, mon point de vue, ma mission de vie qui parlent. Tu en fais évidemment ce que tu veux. <b>Si certaines de mes croyances ne te conviennent pas, n'hésite pas à les laisser de côté, pour ne prendre que celles qui te parlent davantage.</b></p><p><br></p><p>Une nouvelle fois, je témoigne un peu comme dans « Les pieds sur terre », l'émission radio, et je déroule pas à pas cette période autant extraordinaire qu'intense.<br></p><p><b>J'espère que mon témoignage te permettra de te situer et surtout qu'il favorisera ta réflexion aussi sur là où tu en es.</b> Ces moments inconfortables sont aussi évidemment là, pour te faire grandir dans la mesure où ils viennent te bousculer. Entre la petite en toi qui a besoin de réconfort et se sent un peu perdue et la grande en toi qui sait et te guide quand c'est la tourmente autour, peut-être constates-tu que tu as tout en toi pour dépasser l'épreuve ?</p><p><br></p><p>À <b>la semaine prochaine pour le dernier épisode de la série « Histoires courtes et extraordinaires »</b> de mon podcast « Instants buissonniers ». Si tu penses que ce podcast peut aider une femme de ton entourage, n'hésite pas à le lui transmettre.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 May 2024 23:36:12 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/xq1QzF6P5WVW.mp3?t=1715206372" length="37948230" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-34-recit-d-une-mort-annoncee-temoignage-pour-faire-face-a-la-perte</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>39:31</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <podcast:season>4</podcast:season>
                                            <itunes:episode>7</itunes:episode>
                        <podcast:episode>7</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Récit d'une mort annoncée, témoignage pour faire face à la perteJe me souviendrai toujours de cette période si particulière que j'ai vécue il y a un an et demi.À travers le témoignage brut de comment j'ai vécu la disparition de ma propre mère, je te pa...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/3LePqPivsPseDddjbRnliu7X0SrSfToe1W5TKlZ7_1400x1400.jpeg?t=1715211375"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/3LePqPivsPseDddjbRnliu7X0SrSfToe1W5TKlZ7_1400x1400.jpeg?t=1715211375"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 33 : Les signes, les liens et les contacts avec la mémoire des défunts</title>
                <guid isPermaLink="false">225eee89574e992d9adf0d6e80489a60b31d144f</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Signes, liens et contacts avec la mémoire des défunts</b></p><p><br><b>Sais-tu que les français font partie des 20% du monde qui ne croient pas en le fait qu'il puisse y avoir quelque chose après la vie, contrairement aux 80 autres % de l'humanité, rattachés à une religion ou à des pratiques spirituelles évoquant toujours cette question ?</b><br></p><p><b>Je parle d'un sujet tabou, risquant d’heurter les croyances ou permettre de délier les langues.</b></p><p><br></p><p>Libre à toi d'adhérer et de laisser de côté ce qui ne fait pas sens pour toi.</p><p><br></p><p>Dans l'épisode précédent d'  « Instants buissonniers », je te parlais des secrets de famille. Aujourd'hui, je descends un cran dessous et j'aborde, cette fois-ci, le lien avec les mondes du subtil, celui des défunts. Ce monde n'est pas si éloigné du nôtre.</p><p><br></p><p>Pourtant, <b>ça m'a demandé du courage de me convaincre de te partager mon expérience</b>, dans cette 6ème histoire courte et extraordinaire.<br></p><p><b>Au-delà de toutes croyances, Olivier Chambon, médecin-psychiatre et psychothérapeute,</b> étudie les sciences cognitives, depuis plusieurs décennies. Il <b>souhaite prouver que la conscience survie à la mort</b>, quand il observe qu' :</p><p>¤ un ¼ de la population a déjà été en contact avec un défunt,</p><p>¤ la moitié si le défunt est un mari ou une femme</p><p>¤ ou les ¾, si c'est un enfant.</p><p><br></p><p>Je pose le contexte pour introduire le témoignage que j'ai enregistré, l'été dernier.<br></p><p><b>Pour toi femme en chemin, j'entrouvre une porte</b> car, si tu as vécu des expériences de ce type, lors de la perte d'un proche, ou si, toi aussi, tu as des perceptions et une sensibilité féminine forte, il peut arriver que tu te sentes peut-être seule ou que tu ais peur de perdre la tête.</p><p><br></p><p><b>Ces sujets sont interdits, dans notre société, alors, je prends les chemins de traverse</b>, en osant ouvrir le dialogue pour favoriser des prises de recul ou de conscience.</p><p><br></p><p>Je laisse ensuite, se dérouler ma parole un peu comme dans l'émission « les pieds sur terre » grâce à des exemples et je te partage un message important :</p><p>=&gt; <b>reste à l'écoute des signes et des contacts que les défunts cherchent à établir avec toi, car souvent ils ont des messages précieux à te transmettre.</b></p><p><br><b>Parfois les défunts cherchent à se manifester</b> car :</p><p>¤ ils n'ont pas résolu certaines tempêtes de la vie,</p><p>¤ ils n'ont pas pu dire, de leur vivant, certaines choses,</p><p>¤ ils se sentent le devoir de veiller sur certains membres de leur famille.</p><p><br><b>À l'inverse, les vivants parfois, ont besoin d'avoir un dernier échange avec un membre de leur famille décédé, car les liens qu'ils ont avec, sont ambivalents, blessés ou souffrants.</b></p><p>Mon job est alors d'aider à les dénouer ou les remettre à la bonne place. <br>=&gt; C'est ce que je facilite, en séance, quand je t'invite à te mettre en présence, tout en accueillant l'esprit des défunts concernés.</p><p><br></p><p>Dans tous les cas, c'est <b>toujours une histoire d'âmes, de cœur à cœur</b>, afin que les vivants soient apaisés dans ces liens et les défunts libérés.</p><p><br></p><p><b>Quand les âmes défuntes transitent de l'autre côté</b>, avant d'accepter de quitter les plans terrestres, <b>elles ont besoin d'amour et de lumière</b> car elles sont entre deux, et c'est un peu trouble. <br><br>À noter, si tu te sens une âme de passeuse d'âme, il est important d'apprendre à poser tes limites aux défunts.</p><p><br><b>J'aborderai ce sujet plus souvent car c'est mon sujet</b>. Je n'osais pas trop avant.</p><p><br></p><p>En libérant la femme en moi ainsi que la guerrière épuisée, j'ai retrouvé énergie et bien-être au féminin. J'ai vécu une transformation personnelle et un nouveau départ. J'ai pu alors accepter cette <b>mission de vie</b> et révéler ma zone de brillance. Je pense utile de le partager pour apporter des éclairages inspirants à d'autres.</p><p><br></p><p>Merci de t'être autorisée à m'écouter malgré tes appréhensions peut-être. <b>Si ce sujet t'intéresse, si tu as des questions, n'hésite pas à me contacter sur les réseaux sociaux</b> (<a href="https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature">fb</a> ou sur <a href="https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==">Instagram</a>). Je serai ravie de répondre à tes questions et de te donner des conseils avisés.</p><p><br>à la semaine prochaine !</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Signes, liens et contacts avec la mémoire des défunts</b></p><p><br><b>Sais-tu que les français font partie des 20% du monde qui ne croient pas en le fait qu'il puisse y avoir quelque chose après la vie, contrairement aux 80 autres % de l'humanité, rattachés à une religion ou à des pratiques spirituelles évoquant toujours cette question ?</b><br></p><p><b>Je parle d'un sujet tabou, risquant d’heurter les croyances ou permettre de délier les langues.</b></p><p><br></p><p>Libre à toi d'adhérer et de laisser de côté ce qui ne fait pas sens pour toi.</p><p><br></p><p>Dans l'épisode précédent d'  « Instants buissonniers », je te parlais des secrets de famille. Aujourd'hui, je descends un cran dessous et j'aborde, cette fois-ci, le lien avec les mondes du subtil, celui des défunts. Ce monde n'est pas si éloigné du nôtre.</p><p><br></p><p>Pourtant, <b>ça m'a demandé du courage de me convaincre de te partager mon expérience</b>, dans cette 6ème histoire courte et extraordinaire.<br></p><p><b>Au-delà de toutes croyances, Olivier Chambon, médecin-psychiatre et psychothérapeute,</b> étudie les sciences cognitives, depuis plusieurs décennies. Il <b>souhaite prouver que la conscience survie à la mort</b>, quand il observe qu' :</p><p>¤ un ¼ de la population a déjà été en contact avec un défunt,</p><p>¤ la moitié si le défunt est un mari ou une femme</p><p>¤ ou les ¾, si c'est un enfant.</p><p><br></p><p>Je pose le contexte pour introduire le témoignage que j'ai enregistré, l'été dernier.<br></p><p><b>Pour toi femme en chemin, j'entrouvre une porte</b> car, si tu as vécu des expériences de ce type, lors de la perte d'un proche, ou si, toi aussi, tu as des perceptions et une sensibilité féminine forte, il peut arriver que tu te sentes peut-être seule ou que tu ais peur de perdre la tête.</p><p><br></p><p><b>Ces sujets sont interdits, dans notre société, alors, je prends les chemins de traverse</b>, en osant ouvrir le dialogue pour favoriser des prises de recul ou de conscience.</p><p><br></p><p>Je laisse ensuite, se dérouler ma parole un peu comme dans l'émission « les pieds sur terre » grâce à des exemples et je te partage un message important :</p><p>=&gt; <b>reste à l'écoute des signes et des contacts que les défunts cherchent à établir avec toi, car souvent ils ont des messages précieux à te transmettre.</b></p><p><br><b>Parfois les défunts cherchent à se manifester</b> car :</p><p>¤ ils n'ont pas résolu certaines tempêtes de la vie,</p><p>¤ ils n'ont pas pu dire, de leur vivant, certaines choses,</p><p>¤ ils se sentent le devoir de veiller sur certains membres de leur famille.</p><p><br><b>À l'inverse, les vivants parfois, ont besoin d'avoir un dernier échange avec un membre de leur famille décédé, car les liens qu'ils ont avec, sont ambivalents, blessés ou souffrants.</b></p><p>Mon job est alors d'aider à les dénouer ou les remettre à la bonne place. <br>=&gt; C'est ce que je facilite, en séance, quand je t'invite à te mettre en présence, tout en accueillant l'esprit des défunts concernés.</p><p><br></p><p>Dans tous les cas, c'est <b>toujours une histoire d'âmes, de cœur à cœur</b>, afin que les vivants soient apaisés dans ces liens et les défunts libérés.</p><p><br></p><p><b>Quand les âmes défuntes transitent de l'autre côté</b>, avant d'accepter de quitter les plans terrestres, <b>elles ont besoin d'amour et de lumière</b> car elles sont entre deux, et c'est un peu trouble. <br><br>À noter, si tu te sens une âme de passeuse d'âme, il est important d'apprendre à poser tes limites aux défunts.</p><p><br><b>J'aborderai ce sujet plus souvent car c'est mon sujet</b>. Je n'osais pas trop avant.</p><p><br></p><p>En libérant la femme en moi ainsi que la guerrière épuisée, j'ai retrouvé énergie et bien-être au féminin. J'ai vécu une transformation personnelle et un nouveau départ. J'ai pu alors accepter cette <b>mission de vie</b> et révéler ma zone de brillance. Je pense utile de le partager pour apporter des éclairages inspirants à d'autres.</p><p><br></p><p>Merci de t'être autorisée à m'écouter malgré tes appréhensions peut-être. <b>Si ce sujet t'intéresse, si tu as des questions, n'hésite pas à me contacter sur les réseaux sociaux</b> (<a href="https://www.facebook.com/celineeclaireuseparnature">fb</a> ou sur <a href="https://instagram.com/cline.bresson?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==">Instagram</a>). Je serai ravie de répondre à tes questions et de te donner des conseils avisés.</p><p><br>à la semaine prochaine !</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 01 May 2024 20:10:58 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/QdaYLtqRY9zG.mp3?t=1714593639" length="35474747" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-33-les-signes-les-liens-et-les-contacts-avec-la-memoire-des-defunts</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>36:57</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <podcast:season>4</podcast:season>
                                            <itunes:episode>6</itunes:episode>
                        <podcast:episode>6</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Signes, liens et contacts avec la mémoire des défuntsSais-tu que les français font partie des 20% du monde qui ne croient pas en le fait qu'il puisse y avoir quelque chose après la vie, contrairement aux 80 autres % de l'humanité, rattachés à une relig...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/IvYIEtSw3DQRpvF58IhyxfKlSHKBkLsuSX8IRASq_1400x1400.jpeg?t=1714594261"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/IvYIEtSw3DQRpvF58IhyxfKlSHKBkLsuSX8IRASq_1400x1400.jpeg?t=1714594261"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 32 : Ne pas sous-estimer la charge émotionnelle des secrets de famille</title>
                <guid isPermaLink="false">a341fc4db346c8b8fa89b5d70186740c38a6e4e0</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Ne pas sous-estimer la charge émotionnelle des secrets de famille</b></p><p><br>Bienvenue dans ce <b>32ème épisode</b>, je te parle de secret de famille, souvent <b>transmis de génération en génération</b> dans le plus grand silence.</p><p><br></p><p>Dans cette <b>5ème histoire courte et extraordinaire</b>, nous parlons de ce dont on ne parle pas. Pour ce faire, nous descendons un peu plus avant dans mon univers.</p><p><br></p><p>Ces secrets brillent par leur absence et pourtant, ils sont bien là, car ils sont inscrits en toi. Souvent, tu ne sais même pas qu'ils sont là, jusqu'à ce que la vie t'invite, par des chemins de traverse, à <b>jeter un œil à ton histoire.</b></p><p><br></p><p>Tu ne sais pas ou tu te doutes qu'il s'est passé quelque chose, mais tu n'oses pas aller fouiller... car tu as peur ou tu ne veux pas croire que c'est encore possible de le faire.</p><p><br></p><p><b>Ces histoires affectent ton corps, ta santé, ta vie, tes relations ou t'attirent des événements malencontreux.</b></p><p><br></p><p>Aujourd'hui, je te parle d'une de mes accompagnées, <b>Émilie</b>, je l'appelle comme ça pour garder la confidentialité. Elle m'a fait confiance pour <b>libérer une vieille mémoire inscrite dans sa lignée féminine</b> qui s'est présentée en cours de séance. Elle ne se doutait pas, elle savait juste qu'elle avait un corps douloureux et rigide. C'était <b>une guerrière épuisée</b> ayant déjà traversé des tempêtes de vie. Elle avait besoin de ralentir pour mieux repartir.</p><p><br></p><p><b>Tu vas comprendre comment, quand une histoire n'est pas prise en main, se transmet aux descendants.</b> <br><br>Dans certaine lignée familiale, on va avoir :</p><ul><li><p>des abandons d'enfants en cascade,</p></li><li><p>d'autres des suicides prématurés,</p></li><li><p>ou encore des naissances avant terme à répétition.</p><p><br></p></li></ul><p><b>=&gt; Chaque charge émotionnelle non résolue et cachée est liée à une mémoire et une croyance associée qui se transmettent inconsciemment.</b></p><p><br></p><p>Je t'invite à plonger dans cette histoire pour te faire <b>comprendre le processus de libération</b> et comment retrouver de l'énergie. <br><br>Nous allons passer dans un autre monde. Dans cet épisode, les lignes de temps vont se tordent et peut-être même se rencontrer. Rien de dramatique, juste des mondes qui affleurent à la même surface.</p><p><br></p><p><b>Émilie, plongée dans un état de calme profond,</b> a commencé par sentir ou plutôt entendre des frottements d'une longue robe touchant le sol avec, par dessus, une cape. Elle marchait dans un passage couvert. Il y avait des gens autour dans une cour intérieure. Elle ne les distinguait pas bien. Elle entendait juste qu'on parlait sur son passage tout bas.</p><p><br></p><p>Un homme, posté dans un recoin sombre avait lui aussi, une cape. Un chapeau lui couvrait la moitié du visage. Il attendait qu'elle arrive à son niveau. Elle ne l'avait pas vu.</p><p><br></p><p><b>Elle voyait cette scène comme si elle l'avait, elle-même, vécue.</b></p><p><br></p><p>Comment faire pour <b>libérer cette mémoire encore active plusieurs siècles après</b> ? Interroger oui ? Mais quoi ? Ce sont les questions qui ont guidé la suite...</p><p><br></p><p>L'histoire s'était reformée par bribes puis, par bouts entiers, et à la fin, Émilie en avait perçue et compris la parfaite cohérence avec sa vie actuelle.</p><p><br></p><p>À la fin, femme en chemin, elle m'a dit repartir avec des éclairages inspirants sur son histoire et des pistes pour mieux se positionner. <b>Elle avait eu une prise de conscience puissante</b> ce qui a favorisé une prise de recul. Merci Émilie pour ta confiance. J'espère que cela a posé des jalons pour ta transformation personnelle pour vivre un nouveau départ libérer la femme en toi et retrouver une forme de bien-être au féminin.</p><p><br></p><p><b>En te partageant ce processus, jamais pareil car les histoires sont uniques, saches qu'il n'est jamais trop tôt, ni trop tard, pour libérer des mémoires, surtout en cas de répétition ou de blocage.</b></p><p><br>Si tu as des questions ou si ça s'est mis à frémir, pendant l'écoute, peut-être as-tu une histoire à libérer pour retrouver ton énergie positive. <b>N'hésite pas à demander un appel découverte et à poser tes questions. </b>Sinon, à bientôt pour une nouvel épisode d' « Instants buissonniers » !</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Ne pas sous-estimer la charge émotionnelle des secrets de famille</b></p><p><br>Bienvenue dans ce <b>32ème épisode</b>, je te parle de secret de famille, souvent <b>transmis de génération en génération</b> dans le plus grand silence.</p><p><br></p><p>Dans cette <b>5ème histoire courte et extraordinaire</b>, nous parlons de ce dont on ne parle pas. Pour ce faire, nous descendons un peu plus avant dans mon univers.</p><p><br></p><p>Ces secrets brillent par leur absence et pourtant, ils sont bien là, car ils sont inscrits en toi. Souvent, tu ne sais même pas qu'ils sont là, jusqu'à ce que la vie t'invite, par des chemins de traverse, à <b>jeter un œil à ton histoire.</b></p><p><br></p><p>Tu ne sais pas ou tu te doutes qu'il s'est passé quelque chose, mais tu n'oses pas aller fouiller... car tu as peur ou tu ne veux pas croire que c'est encore possible de le faire.</p><p><br></p><p><b>Ces histoires affectent ton corps, ta santé, ta vie, tes relations ou t'attirent des événements malencontreux.</b></p><p><br></p><p>Aujourd'hui, je te parle d'une de mes accompagnées, <b>Émilie</b>, je l'appelle comme ça pour garder la confidentialité. Elle m'a fait confiance pour <b>libérer une vieille mémoire inscrite dans sa lignée féminine</b> qui s'est présentée en cours de séance. Elle ne se doutait pas, elle savait juste qu'elle avait un corps douloureux et rigide. C'était <b>une guerrière épuisée</b> ayant déjà traversé des tempêtes de vie. Elle avait besoin de ralentir pour mieux repartir.</p><p><br></p><p><b>Tu vas comprendre comment, quand une histoire n'est pas prise en main, se transmet aux descendants.</b> <br><br>Dans certaine lignée familiale, on va avoir :</p><ul><li><p>des abandons d'enfants en cascade,</p></li><li><p>d'autres des suicides prématurés,</p></li><li><p>ou encore des naissances avant terme à répétition.</p><p><br></p></li></ul><p><b>=&gt; Chaque charge émotionnelle non résolue et cachée est liée à une mémoire et une croyance associée qui se transmettent inconsciemment.</b></p><p><br></p><p>Je t'invite à plonger dans cette histoire pour te faire <b>comprendre le processus de libération</b> et comment retrouver de l'énergie. <br><br>Nous allons passer dans un autre monde. Dans cet épisode, les lignes de temps vont se tordent et peut-être même se rencontrer. Rien de dramatique, juste des mondes qui affleurent à la même surface.</p><p><br></p><p><b>Émilie, plongée dans un état de calme profond,</b> a commencé par sentir ou plutôt entendre des frottements d'une longue robe touchant le sol avec, par dessus, une cape. Elle marchait dans un passage couvert. Il y avait des gens autour dans une cour intérieure. Elle ne les distinguait pas bien. Elle entendait juste qu'on parlait sur son passage tout bas.</p><p><br></p><p>Un homme, posté dans un recoin sombre avait lui aussi, une cape. Un chapeau lui couvrait la moitié du visage. Il attendait qu'elle arrive à son niveau. Elle ne l'avait pas vu.</p><p><br></p><p><b>Elle voyait cette scène comme si elle l'avait, elle-même, vécue.</b></p><p><br></p><p>Comment faire pour <b>libérer cette mémoire encore active plusieurs siècles après</b> ? Interroger oui ? Mais quoi ? Ce sont les questions qui ont guidé la suite...</p><p><br></p><p>L'histoire s'était reformée par bribes puis, par bouts entiers, et à la fin, Émilie en avait perçue et compris la parfaite cohérence avec sa vie actuelle.</p><p><br></p><p>À la fin, femme en chemin, elle m'a dit repartir avec des éclairages inspirants sur son histoire et des pistes pour mieux se positionner. <b>Elle avait eu une prise de conscience puissante</b> ce qui a favorisé une prise de recul. Merci Émilie pour ta confiance. J'espère que cela a posé des jalons pour ta transformation personnelle pour vivre un nouveau départ libérer la femme en toi et retrouver une forme de bien-être au féminin.</p><p><br></p><p><b>En te partageant ce processus, jamais pareil car les histoires sont uniques, saches qu'il n'est jamais trop tôt, ni trop tard, pour libérer des mémoires, surtout en cas de répétition ou de blocage.</b></p><p><br>Si tu as des questions ou si ça s'est mis à frémir, pendant l'écoute, peut-être as-tu une histoire à libérer pour retrouver ton énergie positive. <b>N'hésite pas à demander un appel découverte et à poser tes questions. </b>Sinon, à bientôt pour une nouvel épisode d' « Instants buissonniers » !</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 17:19:16 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/yJd91NtPvPEV.mp3?t=1712769217" length="25476328" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-32-ne-pas-sousestimer-la-charge-emotionnelle-des-secrets-de-famille</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>26:32</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <podcast:season>4</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Ne pas sous-estimer la charge émotionnelle des secrets de familleBienvenue dans ce 32ème épisode, je te parle de secret de famille, souvent transmis de génération en génération dans le plus grand silence.Dans cette 5ème histoire courte et extraordinair...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/vJfpUNRrHE51lbGdXpcv00eh93VbMdpbEMqttJe9_1400x1400.jpeg?t=1712769560"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/vJfpUNRrHE51lbGdXpcv00eh93VbMdpbEMqttJe9_1400x1400.jpeg?t=1712769560"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 31 : Quand ton corps cache de vieilles histoires à libérer</title>
                <guid isPermaLink="false">86c366574c23f466a372ea14da07506d8b97f12b</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Quand ton corps cache de vieilles histoires à libérer...</b> <br><br><b>... pour te sentir plus légère... je te parle de mes séances, pour</b> :</p><p>¤ t'aider à les traverser, <br>¤ et te rassurer, <br>=&gt; si tu acceptes de descendre dedans.</p><p><br><b>Un sujet délicat pour accompagner les guerrières épuisées, qui ont commencé à faire la paix avec elles-mêmes</b> et qui de ce fait, voient remonter ou sentent des choses étonnantes se manifester, alors qu'elles ont décidé de ralentir pour mieux repartir.</p><p><br></p><p><b>Certains de mes accompagnements prennent parfois une tournure surprenante</b>. C'est ce dont je te parle dans cette 4ème histoire courte et extraordinaire, 31ème épisode d' « Instants buissonniers ».</p><p><br></p><p><b>Ton corps et tes cellules contiennent des mémoires</b> et tu ne le sais pas car ça n'est pas encore tangible... mais il t'arrive de surréagir à telle parole, telle situation, telle histoire... <br>=&gt; C'est un des signes pour te mettre sur la piste.</p><p><br><b>Oui, ton corps est le réceptacle d'histoires :</b></p><ul><li><p>qui te concernent et sont là, pour te faire grandir,</p></li><li><p>qui ne t'appartiennent pas, mais sont bien là... celles de tes ancêtres.</p></li><li><p>Ou d'autres histoires captées ça et là de par ta sensibilité féminine un peu poreuse. Tu crois que ce sont les tiennes mais non, elles sont là car elle sont entrées en résonance avec tes propres scénarios.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Tout ça est inscrit en toi.</b> L'enjeu réside dans le fait de les libérer autant que la femme en toi, pour vivre une transformation personnelle ainsi que l'équilibre féminin-masculin.</p><p><br></p><p><b>Ces histoires t'influencent et forment des tempêtes de vie, car elles ont besoin d'être visitées.</b> Par leur fréquence, elles appellent à ce que les scénarios se répètent pour que tu puisses enfin, mettre de la conscience dessus et prendre du recul.</p><p><br></p><p><b>Ça se joue en dessous, tu ne le sais que trop et tu en as peut-être même peur. </b>Tu aurais envie de prendre les chemins de traverse. C'est courant. Pourtant de l'autre côté, il n'y a que toi, rien de plus, quand tu parviens à les traverser.</p><p><br></p><p><b>Mon rôle est de t'accompagner dans ce qui frémit ou t'appelle.</b> Je t'aide à faire le tri, entre ce qu'elles provoquent en toi (fuite, déni) et cette part de toi, qui sait que ça n'est pas grave et que tu ne vas pas en mourir, si tu vas les visiter.</p><p><br><b>Parfois, tu crois savoir et pourtant ce qui te guide encore, c'est ta peur </b>qui te fait passer en mode panique ou évitement. Dans ces moments là, la part en toi qui sait, n'a pas droit au chapitre car tu es en mode survie. Ces histoires sont alors comme <b>un gros nuage de fumée</b> qui <b>t'empêche de prendre ta vraie place</b> dans la vie. Mon rôle est de <b>faire le pont entre toutes ces parts de toi.</b> <br><br><b>Quand tu finis par réussir à les traverser,</b> <b>tu trouves ton vrai toi de l'autre côté</b>, un toi calme et apaisé.</p><p><br>Oui, <b>dans ce passage, tu vas peut-être tomber sur des émotions enfouies</b> et de vieilles histoires. Tu vas être confrontée à la mémoire d'événements forts et ça te fait peur. Je te comprends. J'ai moi aussi eu longtemps peur. Sauf qu'<b>en traversant tout cela,</b> j'ai pu <b>vivre un nouveau départ.</b></p><p><br></p><p>Saches que <b>je te tiens la main</b> dans cette traversée, <b>pour ne pas te laisser emporter par le torrent</b>. Grâce à des exercices spécifiques, tu vas <b>te connecter à celle qui sait rester calme,</b> en toutes circonstances.</p><p><br></p><p><b>Nous n'allons pas fuir. Au contraire, nous allons accueillir</b> ces histoires, remontant à la surface, afin qu'elles se libèrent, en te délivrant message et orientations pour la suite.</p><p><br></p><p><b>Femme en chemin, de l'autre côté, tu pourras récupérer une partie de ton potentiel</b> et de ton bien-être, caché derrière tes peurs ou croyances générées par ces histoires. Tu recevras de l'énergie positive et surtout, <b>ça te validera peut-être dans ta mission de vie</b> ou ta zone de brillance.</p><p><br></p><p>Dans tous les cas, de l'autre côté du pont, des éclairages inspirants te seront transmis. Tu recevras des conseils pour t'insérer et t'épanouir davantage.</p><p><br>Si ce podcast t'a plu, je t'invite, à t'abonner à « Instants buissonniers ».</p><p><br></p><p>À mercredi prochain.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Quand ton corps cache de vieilles histoires à libérer...</b> <br><br><b>... pour te sentir plus légère... je te parle de mes séances, pour</b> :</p><p>¤ t'aider à les traverser, <br>¤ et te rassurer, <br>=&gt; si tu acceptes de descendre dedans.</p><p><br><b>Un sujet délicat pour accompagner les guerrières épuisées, qui ont commencé à faire la paix avec elles-mêmes</b> et qui de ce fait, voient remonter ou sentent des choses étonnantes se manifester, alors qu'elles ont décidé de ralentir pour mieux repartir.</p><p><br></p><p><b>Certains de mes accompagnements prennent parfois une tournure surprenante</b>. C'est ce dont je te parle dans cette 4ème histoire courte et extraordinaire, 31ème épisode d' « Instants buissonniers ».</p><p><br></p><p><b>Ton corps et tes cellules contiennent des mémoires</b> et tu ne le sais pas car ça n'est pas encore tangible... mais il t'arrive de surréagir à telle parole, telle situation, telle histoire... <br>=&gt; C'est un des signes pour te mettre sur la piste.</p><p><br><b>Oui, ton corps est le réceptacle d'histoires :</b></p><ul><li><p>qui te concernent et sont là, pour te faire grandir,</p></li><li><p>qui ne t'appartiennent pas, mais sont bien là... celles de tes ancêtres.</p></li><li><p>Ou d'autres histoires captées ça et là de par ta sensibilité féminine un peu poreuse. Tu crois que ce sont les tiennes mais non, elles sont là car elle sont entrées en résonance avec tes propres scénarios.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Tout ça est inscrit en toi.</b> L'enjeu réside dans le fait de les libérer autant que la femme en toi, pour vivre une transformation personnelle ainsi que l'équilibre féminin-masculin.</p><p><br></p><p><b>Ces histoires t'influencent et forment des tempêtes de vie, car elles ont besoin d'être visitées.</b> Par leur fréquence, elles appellent à ce que les scénarios se répètent pour que tu puisses enfin, mettre de la conscience dessus et prendre du recul.</p><p><br></p><p><b>Ça se joue en dessous, tu ne le sais que trop et tu en as peut-être même peur. </b>Tu aurais envie de prendre les chemins de traverse. C'est courant. Pourtant de l'autre côté, il n'y a que toi, rien de plus, quand tu parviens à les traverser.</p><p><br></p><p><b>Mon rôle est de t'accompagner dans ce qui frémit ou t'appelle.</b> Je t'aide à faire le tri, entre ce qu'elles provoquent en toi (fuite, déni) et cette part de toi, qui sait que ça n'est pas grave et que tu ne vas pas en mourir, si tu vas les visiter.</p><p><br><b>Parfois, tu crois savoir et pourtant ce qui te guide encore, c'est ta peur </b>qui te fait passer en mode panique ou évitement. Dans ces moments là, la part en toi qui sait, n'a pas droit au chapitre car tu es en mode survie. Ces histoires sont alors comme <b>un gros nuage de fumée</b> qui <b>t'empêche de prendre ta vraie place</b> dans la vie. Mon rôle est de <b>faire le pont entre toutes ces parts de toi.</b> <br><br><b>Quand tu finis par réussir à les traverser,</b> <b>tu trouves ton vrai toi de l'autre côté</b>, un toi calme et apaisé.</p><p><br>Oui, <b>dans ce passage, tu vas peut-être tomber sur des émotions enfouies</b> et de vieilles histoires. Tu vas être confrontée à la mémoire d'événements forts et ça te fait peur. Je te comprends. J'ai moi aussi eu longtemps peur. Sauf qu'<b>en traversant tout cela,</b> j'ai pu <b>vivre un nouveau départ.</b></p><p><br></p><p>Saches que <b>je te tiens la main</b> dans cette traversée, <b>pour ne pas te laisser emporter par le torrent</b>. Grâce à des exercices spécifiques, tu vas <b>te connecter à celle qui sait rester calme,</b> en toutes circonstances.</p><p><br></p><p><b>Nous n'allons pas fuir. Au contraire, nous allons accueillir</b> ces histoires, remontant à la surface, afin qu'elles se libèrent, en te délivrant message et orientations pour la suite.</p><p><br></p><p><b>Femme en chemin, de l'autre côté, tu pourras récupérer une partie de ton potentiel</b> et de ton bien-être, caché derrière tes peurs ou croyances générées par ces histoires. Tu recevras de l'énergie positive et surtout, <b>ça te validera peut-être dans ta mission de vie</b> ou ta zone de brillance.</p><p><br></p><p>Dans tous les cas, de l'autre côté du pont, des éclairages inspirants te seront transmis. Tu recevras des conseils pour t'insérer et t'épanouir davantage.</p><p><br>Si ce podcast t'a plu, je t'invite, à t'abonner à « Instants buissonniers ».</p><p><br></p><p>À mercredi prochain.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 17:52:21 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/zYeG8srZ4NJ1.mp3?t=1712166358" length="23478901" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-31-quand-ton-corps-cache-de-vieilles-histoires-a-liberer</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>24:27</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <podcast:season>4</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Quand ton corps cache de vieilles histoires à libérer... ... pour te sentir plus légère... je te parle de mes séances, pour :¤ t'aider à les traverser, ¤ et te rassurer, =&amp;gt; si tu acceptes de descendre dedans.Un sujet délicat pour accompagner les gue...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/BCfzoK5prMqqPD3V4rM48zKbqQBkG5QEhZqMtIYX_1400x1400.jpeg?t=1712166744"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/BCfzoK5prMqqPD3V4rM48zKbqQBkG5QEhZqMtIYX_1400x1400.jpeg?t=1712166744"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 30 : Maja Daniels raconte Älvdalen ou la forêt comme lien à soi et à ses racines</title>
                <guid isPermaLink="false">704da25be367ecedfe45bc60b2cf39350cc2de07</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Entre l'agitation de ta vie et revenir à toi, que choisis-tu ?</b> </p><p><br></p><p><b>Maja Daniels, photographe-vidéaste, a fait le second choix</b>. Après avoir passé beaucoup trop de temps, en milieu urbain, elle a choisi de <b>ralentir pour mieux repartir</b>, de <b>prendre les chemins de traverse</b>.</p><p><br></p><p><b>Certains lieux te parlent</b> et te permettent :</p><p>¤ de te retrouver,</p><p>¤ de renforcer tes racines,</p><p>¤ d'être inspirée,</p><p>¤ et parfois même, de trouver ton chemin pour un nouveau départ.</p><p><br></p><p>L'histoire de Maja l'appelait, plus précisément celle d'une forêt bien connue enfant, grâce à ses grands-parents. <br><br>Aujourd'hui, <b>nous ne parlons pas de n'importe quelle forêt : celle d'Älvdalen</b> avec un tréma sur le A, car elle est située en Suède.</p><p><br>Une forêt avec : <br>- des histoires anciennes, <br>- des mythes, <br>- des lignées de femmes,</p><p>- un héritage,<br>un peu <b>l'équivalent de Brocéliande</b>, en France. <br></p><p>Maja nous partage dans ce <b>30 ème épisode d"Instants buissonniers"</b> :</p><p>¤ son retour aux sources, sous forme de prise de recul,</p><p>¤ son envie de mettre à jour l'histoire de cette communauté,</p><p>¤ des portes ouvertes en elle.</p><p><br></p><p>=&gt; Explorer pour mieux, ensuite, en <b>réécrire la mythologie</b> grâce à son medium, l'image, sa zone de brillance, c'est son idée.</p><p><br></p><p>Nous nous enfonçons, ici, dans <b>l'histoire particulière d'une communauté au XVIIè siècle</b>...</p><p><br><b>Cette "Histoire courte et extraordinaire" évoque deux rencontres </b>:</p><p>¤ celle de Maja avec Gertrud, un personnage clé de cette période perturbée,</p><p>¤ celle entre Maja et moi-même, alors que l'artiste était à un tournant de sa vie et de ses projets artistiques, peut-être en perte de sens sur sa mission de vie.</p><p><br>Au cours de cette interview, la première de mon podcast, nous nous sommes souvenues de cette séance en énergétique ensemble, 3 ans avant, et des prises de conscience associées. C'était pendant qu'elle était en vacances, dans mon village, quelques jours.</p><p><br>Ça avait été puissant. Elle pleurait alors, d'être loin d'Älvdalen et s'en sentait coupée par la distance et le rythme effréné, d'une vie contemporaine. J'avais l'impression qu'<b>elle avait perdu</b> un bout de <b>ses racines</b>. </p><p><br>Traversant une de ces tempêtes imposée par la vie d'artiste, j'identifiai qu'elle avait <b>besoin de se reconnecter à la Terre et surtout de revenir à elle</b>, car la vie à grande vitesse des capitales, lui donnait le vertige. </p><p><br>Sa reconnexion faite, en fin de séance, il m’apparut évident qu'elle devait <b>transformer cet amour sylvestre en photos, en livre</b>, ... Elle semblait <b>dépositaire d'une mémoire</b>. C'est ce que je lui partageai.</p><p><br>À l'écouter, j'avais envie de prendre immédiatement un billet d'avion pour me rendre en Suède et <b>découvrir ces lieux, cette cabane</b>...</p><p><br>Je ne savais pas, à cette époque, qu'elle était photographe-vidéaste. J'étais moi-même en train de quitter un poste de direction dans une structure en lien avec l'image. <b>Rien n'est jamais fortuit</b>.</p><p><br>Depuis, j'ai visité cet hiver, <b>à Paris son exposition "On the silence of myth" </b>dans laquelle elle revisite les légendes d'Älvdalen. Elle avait donc fait quelque chose de ce lien si fort avec cette forêt ! Une transformation personnelle avait vraisemblablement opéré.</p><p><br></p><p>Cette interview a amené des réponses aux questions qui m’intriguaient depuis.  Nous étions bien sur la même longueur d'onde dans notre <b>rapport sensible à la forêt</b>. Cette manière si particulière, en libérant la femme en soi ainsi que sa sensibilité, de s'y abandonner pour se nourrir, retrouver son énergie et s'inspirer...</p><p><br>Après la fin de l'enregistrement on a continué à échanger. Quelle rencontre ! Que d'énergie positive ! Merci Maja Daniels pour ces éclairages inspirants pouvant parler aux guerrières épuisées et ces conseils, en creux, leur permettant de mieux trouver leur place et s'épanouir.</p><p><br>Aujourd'hui, Maja est toujours <b>une artiste et femme en chemin</b>.</p><p><br>=&gt; Si tu souhaites en <b>découvrir le travail artistique et voir son exposition photo</b>, elle est actuellement à Zurich en Suisse dans la <a href="">galerie Nicola Von Senger</a> du 15 mars au 11 mai 2024.</p><p><br><b>Retrouver Maja Daniels :</b></p><p>Sur <a href="">Instagram</a> :</p><p>sur <a href="">Facebook</a> :</p><p>Site web :<br><a href="https://majadaniels.com/">https://majadaniels.com/</a></p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Entre l'agitation de ta vie et revenir à toi, que choisis-tu ?</b> </p><p><br></p><p><b>Maja Daniels, photographe-vidéaste, a fait le second choix</b>. Après avoir passé beaucoup trop de temps, en milieu urbain, elle a choisi de <b>ralentir pour mieux repartir</b>, de <b>prendre les chemins de traverse</b>.</p><p><br></p><p><b>Certains lieux te parlent</b> et te permettent :</p><p>¤ de te retrouver,</p><p>¤ de renforcer tes racines,</p><p>¤ d'être inspirée,</p><p>¤ et parfois même, de trouver ton chemin pour un nouveau départ.</p><p><br></p><p>L'histoire de Maja l'appelait, plus précisément celle d'une forêt bien connue enfant, grâce à ses grands-parents. <br><br>Aujourd'hui, <b>nous ne parlons pas de n'importe quelle forêt : celle d'Älvdalen</b> avec un tréma sur le A, car elle est située en Suède.</p><p><br>Une forêt avec : <br>- des histoires anciennes, <br>- des mythes, <br>- des lignées de femmes,</p><p>- un héritage,<br>un peu <b>l'équivalent de Brocéliande</b>, en France. <br></p><p>Maja nous partage dans ce <b>30 ème épisode d"Instants buissonniers"</b> :</p><p>¤ son retour aux sources, sous forme de prise de recul,</p><p>¤ son envie de mettre à jour l'histoire de cette communauté,</p><p>¤ des portes ouvertes en elle.</p><p><br></p><p>=&gt; Explorer pour mieux, ensuite, en <b>réécrire la mythologie</b> grâce à son medium, l'image, sa zone de brillance, c'est son idée.</p><p><br></p><p>Nous nous enfonçons, ici, dans <b>l'histoire particulière d'une communauté au XVIIè siècle</b>...</p><p><br><b>Cette "Histoire courte et extraordinaire" évoque deux rencontres </b>:</p><p>¤ celle de Maja avec Gertrud, un personnage clé de cette période perturbée,</p><p>¤ celle entre Maja et moi-même, alors que l'artiste était à un tournant de sa vie et de ses projets artistiques, peut-être en perte de sens sur sa mission de vie.</p><p><br>Au cours de cette interview, la première de mon podcast, nous nous sommes souvenues de cette séance en énergétique ensemble, 3 ans avant, et des prises de conscience associées. C'était pendant qu'elle était en vacances, dans mon village, quelques jours.</p><p><br>Ça avait été puissant. Elle pleurait alors, d'être loin d'Älvdalen et s'en sentait coupée par la distance et le rythme effréné, d'une vie contemporaine. J'avais l'impression qu'<b>elle avait perdu</b> un bout de <b>ses racines</b>. </p><p><br>Traversant une de ces tempêtes imposée par la vie d'artiste, j'identifiai qu'elle avait <b>besoin de se reconnecter à la Terre et surtout de revenir à elle</b>, car la vie à grande vitesse des capitales, lui donnait le vertige. </p><p><br>Sa reconnexion faite, en fin de séance, il m’apparut évident qu'elle devait <b>transformer cet amour sylvestre en photos, en livre</b>, ... Elle semblait <b>dépositaire d'une mémoire</b>. C'est ce que je lui partageai.</p><p><br>À l'écouter, j'avais envie de prendre immédiatement un billet d'avion pour me rendre en Suède et <b>découvrir ces lieux, cette cabane</b>...</p><p><br>Je ne savais pas, à cette époque, qu'elle était photographe-vidéaste. J'étais moi-même en train de quitter un poste de direction dans une structure en lien avec l'image. <b>Rien n'est jamais fortuit</b>.</p><p><br>Depuis, j'ai visité cet hiver, <b>à Paris son exposition "On the silence of myth" </b>dans laquelle elle revisite les légendes d'Älvdalen. Elle avait donc fait quelque chose de ce lien si fort avec cette forêt ! Une transformation personnelle avait vraisemblablement opéré.</p><p><br></p><p>Cette interview a amené des réponses aux questions qui m’intriguaient depuis.  Nous étions bien sur la même longueur d'onde dans notre <b>rapport sensible à la forêt</b>. Cette manière si particulière, en libérant la femme en soi ainsi que sa sensibilité, de s'y abandonner pour se nourrir, retrouver son énergie et s'inspirer...</p><p><br>Après la fin de l'enregistrement on a continué à échanger. Quelle rencontre ! Que d'énergie positive ! Merci Maja Daniels pour ces éclairages inspirants pouvant parler aux guerrières épuisées et ces conseils, en creux, leur permettant de mieux trouver leur place et s'épanouir.</p><p><br>Aujourd'hui, Maja est toujours <b>une artiste et femme en chemin</b>.</p><p><br>=&gt; Si tu souhaites en <b>découvrir le travail artistique et voir son exposition photo</b>, elle est actuellement à Zurich en Suisse dans la <a href="">galerie Nicola Von Senger</a> du 15 mars au 11 mai 2024.</p><p><br><b>Retrouver Maja Daniels :</b></p><p>Sur <a href="">Instagram</a> :</p><p>sur <a href="">Facebook</a> :</p><p>Site web :<br><a href="https://majadaniels.com/">https://majadaniels.com/</a></p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 19:12:32 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/ZgLl9FYegVxk.mp3?t=1711566411" length="44480096" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-30-maja-daniels-raconte-aelvdalen-ou-la-foret-comme-lien-a-soi-et-a-ses-racines</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>46:19</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <podcast:season>4</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Entre l'agitation de ta vie et revenir à toi, que choisis-tu ? Maja Daniels, photographe-vidéaste, a fait le second choix. Après avoir passé beaucoup trop de temps, en milieu urbain, elle a choisi de ralentir pour mieux repartir, de prendre les chemins...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/vqTZsN2XvAdtLCyrPP6O4L9w3C9HRcx0AJEbkzLC_1400x1400.jpeg?t=1711566757"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/vqTZsN2XvAdtLCyrPP6O4L9w3C9HRcx0AJEbkzLC_1400x1400.jpeg?t=1711566757"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 29 : Comment rester en lien avec toi-même sans te couper de toi ?</title>
                <guid isPermaLink="false">1247243b5064f2dfccedc29a5939d341924ea5f6</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Comment rester en lien avec toi-même au lieu de te couper de toi ?</b><br></p><p>Je te parle, aujourd'hui, grâce à <b>une seconde histoire courte et extraordinaire</b>, de <b>l'ingrédient indispensable pour rester en contact avec toi</b> ! Je constate encore trop souvent que nous, les femmes, ces guerrières des temps modernes, sommes capables de nous éloigner de nous-mêmes.<br></p><p>Ravie de te retrouver ! Ça va vite en ce moment, j'ai beaucoup donné, la semaine dernière, pour lancer cette nouvelle série et pour <b>terminer de relire mon livre</b> afin de l'envoyer à mes bêta-lectrices. Ça a été intense et en même temps je suis trop contente !<br></p><p>On est au printemps, <b>la Terre est en train de revivre et la sève remonter</b>. Les oiseaux chantent davantage, le soleil se lève plus tôt. On sort de l'hibernation et <b>la Terre t'aide à sortir de ta grotte</b>. C'est le temps où peuvent germer des idées. Nous, humains, sommes aussi concernés.</p><p><br></p><p>On peut autant être joyeuse et enthousiaste qu'avoir besoin de lâcher le trop-plein d'un hiver, bien chargé, si l'on n'a pas pris le temps de lever un peu le pied et de se cocooner, ces derniers mois.</p><p><br></p><p>Comment te sens-tu ?<br></p><p>Des fois <b>je constate</b>, dans mes séances, que certaines femmes ou <b>guerrières épuisées ont du mal à se connecter</b> à cette énergie du printemps, <b>à cette énergie de vie</b> tout court. Elles n'accueillent pas leur sensibilité féminine car elles ont surtout besoin, en premier, de ralentir pour mieux repartir.</p><p><br></p><p>Es-tu prête à accueillir la sève du printemps ?</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, <b>je te livre un éclairage inspirant concernant ton rapport à la Terre</b>. Il t'arrive parfois d'aller trop loin, d'y aller de bon cœur et de t'éloigner de toi-même. Ce serait encore mieux d'y aller sans t'oublier.<br></p><p>Oui, <b>les femmes sont les reines pour se couper d'elles-mêmes</b> et se réveiller un jour, hébétées à ne plus savoir quoi faire, à ne plus voir de sens et à avoir envie de tout plaquer.</p><p><br></p><p>Je t'explique ici <b>comment tu peux avancer dans le respect de toi-même</b>, en sachant prendre en compte une certaine part de toi, la nourrir et la soutenir. </p><p><br></p><p><b>Parmi les femmes que j'accompagne, je constate parfois qu'elles n'habitent pas leur ventre, ni leur bas-ventre</b>. Elles ne ressentent rien dans cette zone. Ça a l'air vide et déserté. Elles ne s'en préoccupent pas. Souvent, ça va de pair avec une déconnexion à l'énergie de la Terre.</p><p><br></p><p><b>Les femmes ont juste oublié de poser les pieds sur Terre </b>et d'accepter de se laisser porter et soutenir par elle. Peut-être ne savent-elles même pas que c'est possible, ça n'est pas une vue de l'esprit.</p><p><br></p><p>Je te parle ici de<b> ce lien à la Terre</b>. Il est pour moi <b>indissociable de toute vie, y compris celles des humains, en particulier, celle des femmes.</b></p><p><br></p><p>Le plus extraordinaire en séance, est que <b>tu es invitée à descendre dans ton ventre et à écouter ce qu'il a à te dire. </b>En te mettant dans une présence authentique, souvent une image te vient. La plupart du temps, en lien avec le vivant : un arbre, un rocher, <b>une racine sortant de la Terre pour te (re)poser</b>.<br></p><p>L'énergie de vie se présentant, ça réactive ton ventre <b>car tu te sens alors, reconnue, portée et soutenue.</b> Tu peut avoir des émotions car tu marches peut-être depuis un certain temps seule.</p><p><br></p><p><b>Souvent ce lien à la Terre est coupé et tu ne le sais pas</b>, tu as peut-être :</p><p>¤ rencontré des <b>difficultés de relation avec ta mère</b>,</p><p>¤ elle ne t'a <b>pas reconnue, bébé</b>,</p><p>¤ ou encore, tu as subi des <b>blessures du féminin</b> et des tempêtes de la vie.</p><p>Belle prise de conscience en prenant du recul pour la femme en chemin que tu es ?</p><p><br><b>Se sentir accueillie amène de l'énergie positive, dans ton ventre</b>. Cela t'apaise et tout en libérant la femme en toi, tu retrouves de l'énergie. <b>Tu n'es plus dans d'attente</b> vis à vis de l'extérieur, ça clarifie ta mission de vie, tout autant que ça concoure à ton bien-être au féminin, <b>ta transformation personnelle ou un nouveau départ</b>.</p><p><br></p><p>J'espère que ce conseil te permettra de mieux trouver ta place et de t'épanouir. </p><p><br></p><p><b>=&gt; Si tu penses que ça peut intéresser une amie, n'hésite pas à recommander « Instants buissonniers ».</b></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Comment rester en lien avec toi-même au lieu de te couper de toi ?</b><br></p><p>Je te parle, aujourd'hui, grâce à <b>une seconde histoire courte et extraordinaire</b>, de <b>l'ingrédient indispensable pour rester en contact avec toi</b> ! Je constate encore trop souvent que nous, les femmes, ces guerrières des temps modernes, sommes capables de nous éloigner de nous-mêmes.<br></p><p>Ravie de te retrouver ! Ça va vite en ce moment, j'ai beaucoup donné, la semaine dernière, pour lancer cette nouvelle série et pour <b>terminer de relire mon livre</b> afin de l'envoyer à mes bêta-lectrices. Ça a été intense et en même temps je suis trop contente !<br></p><p>On est au printemps, <b>la Terre est en train de revivre et la sève remonter</b>. Les oiseaux chantent davantage, le soleil se lève plus tôt. On sort de l'hibernation et <b>la Terre t'aide à sortir de ta grotte</b>. C'est le temps où peuvent germer des idées. Nous, humains, sommes aussi concernés.</p><p><br></p><p>On peut autant être joyeuse et enthousiaste qu'avoir besoin de lâcher le trop-plein d'un hiver, bien chargé, si l'on n'a pas pris le temps de lever un peu le pied et de se cocooner, ces derniers mois.</p><p><br></p><p>Comment te sens-tu ?<br></p><p>Des fois <b>je constate</b>, dans mes séances, que certaines femmes ou <b>guerrières épuisées ont du mal à se connecter</b> à cette énergie du printemps, <b>à cette énergie de vie</b> tout court. Elles n'accueillent pas leur sensibilité féminine car elles ont surtout besoin, en premier, de ralentir pour mieux repartir.</p><p><br></p><p>Es-tu prête à accueillir la sève du printemps ?</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, <b>je te livre un éclairage inspirant concernant ton rapport à la Terre</b>. Il t'arrive parfois d'aller trop loin, d'y aller de bon cœur et de t'éloigner de toi-même. Ce serait encore mieux d'y aller sans t'oublier.<br></p><p>Oui, <b>les femmes sont les reines pour se couper d'elles-mêmes</b> et se réveiller un jour, hébétées à ne plus savoir quoi faire, à ne plus voir de sens et à avoir envie de tout plaquer.</p><p><br></p><p>Je t'explique ici <b>comment tu peux avancer dans le respect de toi-même</b>, en sachant prendre en compte une certaine part de toi, la nourrir et la soutenir. </p><p><br></p><p><b>Parmi les femmes que j'accompagne, je constate parfois qu'elles n'habitent pas leur ventre, ni leur bas-ventre</b>. Elles ne ressentent rien dans cette zone. Ça a l'air vide et déserté. Elles ne s'en préoccupent pas. Souvent, ça va de pair avec une déconnexion à l'énergie de la Terre.</p><p><br></p><p><b>Les femmes ont juste oublié de poser les pieds sur Terre </b>et d'accepter de se laisser porter et soutenir par elle. Peut-être ne savent-elles même pas que c'est possible, ça n'est pas une vue de l'esprit.</p><p><br></p><p>Je te parle ici de<b> ce lien à la Terre</b>. Il est pour moi <b>indissociable de toute vie, y compris celles des humains, en particulier, celle des femmes.</b></p><p><br></p><p>Le plus extraordinaire en séance, est que <b>tu es invitée à descendre dans ton ventre et à écouter ce qu'il a à te dire. </b>En te mettant dans une présence authentique, souvent une image te vient. La plupart du temps, en lien avec le vivant : un arbre, un rocher, <b>une racine sortant de la Terre pour te (re)poser</b>.<br></p><p>L'énergie de vie se présentant, ça réactive ton ventre <b>car tu te sens alors, reconnue, portée et soutenue.</b> Tu peut avoir des émotions car tu marches peut-être depuis un certain temps seule.</p><p><br></p><p><b>Souvent ce lien à la Terre est coupé et tu ne le sais pas</b>, tu as peut-être :</p><p>¤ rencontré des <b>difficultés de relation avec ta mère</b>,</p><p>¤ elle ne t'a <b>pas reconnue, bébé</b>,</p><p>¤ ou encore, tu as subi des <b>blessures du féminin</b> et des tempêtes de la vie.</p><p>Belle prise de conscience en prenant du recul pour la femme en chemin que tu es ?</p><p><br><b>Se sentir accueillie amène de l'énergie positive, dans ton ventre</b>. Cela t'apaise et tout en libérant la femme en toi, tu retrouves de l'énergie. <b>Tu n'es plus dans d'attente</b> vis à vis de l'extérieur, ça clarifie ta mission de vie, tout autant que ça concoure à ton bien-être au féminin, <b>ta transformation personnelle ou un nouveau départ</b>.</p><p><br></p><p>J'espère que ce conseil te permettra de mieux trouver ta place et de t'épanouir. </p><p><br></p><p><b>=&gt; Si tu penses que ça peut intéresser une amie, n'hésite pas à recommander « Instants buissonniers ».</b></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 18:22:25 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/nrgVwtqN9zZD.mp3?t=1710957417" length="28924909" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-29-comment-rester-en-lien-avec-toi-meme-sans-te-couper-de-toi</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>30:07</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <podcast:season>4</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Comment rester en lien avec toi-même au lieu de te couper de toi ?Je te parle, aujourd'hui, grâce à une seconde histoire courte et extraordinaire, de l'ingrédient indispensable pour rester en contact avec toi ! Je constate encore trop souvent que nous,...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/17aDdUOJVAuNZxCE8stwB1gSgs9Kc95QDGWy0rMx_1400x1400.jpeg?t=1710958951"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/17aDdUOJVAuNZxCE8stwB1gSgs9Kc95QDGWy0rMx_1400x1400.jpeg?t=1710958951"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 28 : Une histoire en cache souvent une autre, sortir des schémas</title>
                <guid isPermaLink="false">4f3e787462403799bae42ef8b89b7020833b10c9</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Une histoire en cache souvent une autre, sortir des schémas...</b></p><p><br></p><p><b>Tu en as marre que ça se répète dans ta vie ? Ça a peut-être un sens. As-tu réfléchi à ça ?</b> Dans cet épisode d'  « Instants buissonniers », je suis heureuse de te partager <b>une première histoire courte et extraordinaire</b> afin de t'éclairer.</p><p><br></p><p><b>Accroche ta ceinture, tu ne vas pas être déçue !</b> J'ai dit que je le ferai, je le fais, j'ose te partager davantage mon univers. Bien que le trac soit là, je lâche mon mental et ma peur de me faire juger pour ce que je te dis. Je te préviens : ça va envoyer, ça va t'enseigner, ça va être puissant pour peu que tu acceptes de te laisser embarquer.</p><p><br></p><p><b>Si tu cherches à remonter la piste, à aller jusqu'à comprendre ce qui se répète toujours pour toi, je souhaite te dire que :</b></p><ul><li><p><b>chercher, sans cesse, n'est pas utile</b> sauf si l'appel se fait sentir.</p></li><li><p>Un jour tu comprendras de manière inattendue mais jamais fortuite, je te le rappelle.</p></li><li><p>L'enjeu est de <b>comprendre non seulement avec la tête mais surtout avec le cœur</b>. C'est le plus important pour que la bascule et la transformation personnelle opère.</p></li><li><p>Je te le précise car je vois <b>certaines femmes, très souvent, chercher avec un mental fort</b> <b>et se perdent</b> à faire beaucoup de liens au point d'en oublier, d'être dans la vie.</p></li><li><p>Un des enjeux des histoires que je te raconte est entre autre, d'<b>apprendre à nouveau, à te laisser toucher</b>, pour ne pas passer à côté de toi-même.</p><p><br></p></li></ul><p>À travers l'histoire d'aujourd'hui, tu vas comprendre que :</p><ul><li><p>tu as toujours le choix, souviens-t-en,</p></li><li><p>et quoiqu'il arrive, face à toute situation, même la plus terrible, tu gardes ton libre-arbitre.</p><p>=&gt; C'est entre autre ce qui ressort de l'histoire que j'ai choisi de te raconter.<br></p></li></ul><p><b>Il sera question des notions de choix dans l'expérience de vie.</b></p><p><br></p><p>On est libre de choisir :</p><ul><li><p>la vie qu'on souhaite avoir,</p></li><li><p>le métier qu'on veut exercer.</p></li></ul><p><br>On est libre :</p><ul><li><p>de dire : je veux un enfant ou je n'en veux pas,</p></li><li><p>de croire en ce que l'on veut,</p></li></ul><ul><li><p>de penser ce que l'on veut.</p></li></ul><p><br>Bref, <b>on reste libre, nous les femmes</b>, malgré toutes les cases, tous les moules, toutes les injonctions sociétales et parentales dans lesquelles, on baigne depuis toujours et qu'on a même parfois intégrés à l'intérieur de soi, au niveau inconscient.</p><p><br><b>Comme avec les poupées russes, il y a certaines histoires qui se répondent</b> entre elles et tissent un lien tout au long de ta trajectoire. <br><br>Voilà pourquoi, je te raconterai une autre histoire cette fois-ci étonnante, incroyable voire invraisemblable afin que tu comprennes qu'<b>une histoire peut t'apporter des leçons mais c'est encore mieux, quand elle t'offre de profondes compréhensions.</b> <br></p><p><b>Attention ! </b>Si tu décides d'embarquer dans la deuxième histoire, je te préviens qu'on passera dans un autre espace-temps, un peu comme dans les films de David Lynch, quand on entend ce bruit si spécifique : une sorte de « schwitt » et hop ! Les lignes de temps se distordent !</p><p><br><b>Rien de grave, juste un autre point de vue pour te montrer les choses autrement.</b> Des fois tu veux trop comprendre, tu cherches à faire des liens entre tout et tu t'épuises. Saches qu'<b>il est plus important de pouvoir discerner les réponses sans tout mélanger, quand elles se présenteront</b>...</p><p><br></p><p>Je ne te dévoile pas les deux histoires dans cette présentation. Pour cela, il te faudra les écouter chère guerrière des temps modernes. (;-)</p><p><br>Dans tous les cas, elles peuvent t'aider :</p><p>¤ à casser le cercle,</p><p>¤ à prendre du recul,</p><p>¤ à faire une prise de conscience.</p><p><br></p><p><b>Alors, tu comprendras que dans mes séances, je t'aide à </b>:</p><p>¤ franchir un cap, <br>¤ trouver ta vraie place, <br>=&gt; pour vivre un nouveau départ.</p><p>¤ tout en passant à droite de ton mental fort,</p><p>¤ en te permettant de libérer la femme en toi,</p><p>¤ pour vivre davantage de bien-être et d'équilibre.</p><p><br><b>Si cet épisode est venu te chercher, écris-moi</b> sur Messenger ou Instagram ou par mail si tu reçois ma news letter. Je serai heureuse de te répondre. <b>N'hésite pas aussi, à en parler à d'autres femmes </b>avec qui ça pourrait faire tilt.</p><p><br></p><p>À la semaine prochaine !</p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Une histoire en cache souvent une autre, sortir des schémas...</b></p><p><br></p><p><b>Tu en as marre que ça se répète dans ta vie ? Ça a peut-être un sens. As-tu réfléchi à ça ?</b> Dans cet épisode d'  « Instants buissonniers », je suis heureuse de te partager <b>une première histoire courte et extraordinaire</b> afin de t'éclairer.</p><p><br></p><p><b>Accroche ta ceinture, tu ne vas pas être déçue !</b> J'ai dit que je le ferai, je le fais, j'ose te partager davantage mon univers. Bien que le trac soit là, je lâche mon mental et ma peur de me faire juger pour ce que je te dis. Je te préviens : ça va envoyer, ça va t'enseigner, ça va être puissant pour peu que tu acceptes de te laisser embarquer.</p><p><br></p><p><b>Si tu cherches à remonter la piste, à aller jusqu'à comprendre ce qui se répète toujours pour toi, je souhaite te dire que :</b></p><ul><li><p><b>chercher, sans cesse, n'est pas utile</b> sauf si l'appel se fait sentir.</p></li><li><p>Un jour tu comprendras de manière inattendue mais jamais fortuite, je te le rappelle.</p></li><li><p>L'enjeu est de <b>comprendre non seulement avec la tête mais surtout avec le cœur</b>. C'est le plus important pour que la bascule et la transformation personnelle opère.</p></li><li><p>Je te le précise car je vois <b>certaines femmes, très souvent, chercher avec un mental fort</b> <b>et se perdent</b> à faire beaucoup de liens au point d'en oublier, d'être dans la vie.</p></li><li><p>Un des enjeux des histoires que je te raconte est entre autre, d'<b>apprendre à nouveau, à te laisser toucher</b>, pour ne pas passer à côté de toi-même.</p><p><br></p></li></ul><p>À travers l'histoire d'aujourd'hui, tu vas comprendre que :</p><ul><li><p>tu as toujours le choix, souviens-t-en,</p></li><li><p>et quoiqu'il arrive, face à toute situation, même la plus terrible, tu gardes ton libre-arbitre.</p><p>=&gt; C'est entre autre ce qui ressort de l'histoire que j'ai choisi de te raconter.<br></p></li></ul><p><b>Il sera question des notions de choix dans l'expérience de vie.</b></p><p><br></p><p>On est libre de choisir :</p><ul><li><p>la vie qu'on souhaite avoir,</p></li><li><p>le métier qu'on veut exercer.</p></li></ul><p><br>On est libre :</p><ul><li><p>de dire : je veux un enfant ou je n'en veux pas,</p></li><li><p>de croire en ce que l'on veut,</p></li></ul><ul><li><p>de penser ce que l'on veut.</p></li></ul><p><br>Bref, <b>on reste libre, nous les femmes</b>, malgré toutes les cases, tous les moules, toutes les injonctions sociétales et parentales dans lesquelles, on baigne depuis toujours et qu'on a même parfois intégrés à l'intérieur de soi, au niveau inconscient.</p><p><br><b>Comme avec les poupées russes, il y a certaines histoires qui se répondent</b> entre elles et tissent un lien tout au long de ta trajectoire. <br><br>Voilà pourquoi, je te raconterai une autre histoire cette fois-ci étonnante, incroyable voire invraisemblable afin que tu comprennes qu'<b>une histoire peut t'apporter des leçons mais c'est encore mieux, quand elle t'offre de profondes compréhensions.</b> <br></p><p><b>Attention ! </b>Si tu décides d'embarquer dans la deuxième histoire, je te préviens qu'on passera dans un autre espace-temps, un peu comme dans les films de David Lynch, quand on entend ce bruit si spécifique : une sorte de « schwitt » et hop ! Les lignes de temps se distordent !</p><p><br><b>Rien de grave, juste un autre point de vue pour te montrer les choses autrement.</b> Des fois tu veux trop comprendre, tu cherches à faire des liens entre tout et tu t'épuises. Saches qu'<b>il est plus important de pouvoir discerner les réponses sans tout mélanger, quand elles se présenteront</b>...</p><p><br></p><p>Je ne te dévoile pas les deux histoires dans cette présentation. Pour cela, il te faudra les écouter chère guerrière des temps modernes. (;-)</p><p><br>Dans tous les cas, elles peuvent t'aider :</p><p>¤ à casser le cercle,</p><p>¤ à prendre du recul,</p><p>¤ à faire une prise de conscience.</p><p><br></p><p><b>Alors, tu comprendras que dans mes séances, je t'aide à </b>:</p><p>¤ franchir un cap, <br>¤ trouver ta vraie place, <br>=&gt; pour vivre un nouveau départ.</p><p>¤ tout en passant à droite de ton mental fort,</p><p>¤ en te permettant de libérer la femme en toi,</p><p>¤ pour vivre davantage de bien-être et d'équilibre.</p><p><br><b>Si cet épisode est venu te chercher, écris-moi</b> sur Messenger ou Instagram ou par mail si tu reçois ma news letter. Je serai heureuse de te répondre. <b>N'hésite pas aussi, à en parler à d'autres femmes </b>avec qui ça pourrait faire tilt.</p><p><br></p><p>À la semaine prochaine !</p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 18:32:43 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/8wdqpu1V29PQ.mp3?t=1710350264" length="30266976" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/une-histoire-en-cache-souvent-une-autre-sortir-des-schemas</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>31:31</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <podcast:season>4</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Une histoire en cache souvent une autre, sortir des schémas...Tu en as marre que ça se répète dans ta vie ? Ça a peut-être un sens. As-tu réfléchi à ça ? Dans cet épisode d'  « Instants buissonniers », je suis heureuse de te partager une première histo...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/Z7knsqWJ00OlCAQGb8sZJofynvMynnpASKwPGHsD_1400x1400.jpeg?t=1710354767"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/Z7knsqWJ00OlCAQGb8sZJofynvMynnpASKwPGHsD_1400x1400.jpeg?t=1710354767"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 27 : Histoires courtes et extraordinaires, épisode 0</title>
                <guid isPermaLink="false">68cfc17e366b78f1165194220f48d074767f0e1c</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Histoires courtes et extraordinaires </b><br><br>Cette <b>nouvelle série</b> t'invite à descendre un cran en dessous, dans <b>ces histoires qui te transforment</b>. L'idée est d'en comprendre leur rôle pour modifier ta trajectoire. Elles ne sont jamais fortuites. Le constates-tu ?<br></p><p>Je suis épatée de voir qu'<b>il est possible de les dépasser</b> en les regardant, avec amour bien en face. C'est alors qu'elles :</p><ul><li><p>t'enseignent,</p></li><li><p>valident tes choix,</p></li><li><p>t'ouvrent de nouveaux horizons,</p></li><li><p>t'éclairent.</p><p>=&gt; C'est ce qu'elles ont à t'offrir si tu plonges dedans.<br></p></li></ul><p>Pour autant, si tu ne réussis pas, elles sont capables de :</p><ul><li><p>t'empêcher,</p></li><li><p>te freiner,</p></li><li><p>te maintenir dans de vieux schémas,</p></li><li><p>et t'empêcher de franchir un cap.<br>=&gt; En as-tu conscience ? <br></p></li></ul><p>Je suis toujours étonnée de voir comment <b>tu résistes longtemps avant d'aller les (re)visiter</b> si tu es déjà en chemin. <b>Elles te viennent parfois de si loin, que tu ne sais pas, que tu les portes en toi.</b> Des fois, elles ne t'appartiennent même pas ?</p><p><br></p><p>Elles restent là tapies au fond de toi :</p><ul><li><p>avant que tu n'ailles les déterrer,</p></li><li><p>pour <b>t'aider à renaître, te révéler, te déployer</b>.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Pourquoi ai-je envie de te les raconter ? D'une part</b> car <b>elles sont extraordinaires.</b> <b>D'autre part</b>, parce que <b>j'adore les histoires</b>, les écrire, te les raconter.</p><p><b><br>Pour finir, </b>ça peut faire peur au début, mais <b>si tu descends dedans :</b></p><ul><li><p><b>la compréhension et la transformation arriveront</b>.</p></li><li><p>C'est le petit pas, qui te manque pour que ta vie bascule.</p></li></ul><p><br></p><p>Si tu acceptes d'y aller, de surcroît accompagnée, <b>rien ne peut t'arriver</b>. Tu ne peux que grandir. Mets le pied dans le vide et tu <b>franchiras un cap</b>.</p><p><br></p><p>En ce qui me concerne, j'ai eu le courage de descendre dedans parce que la vie m'y a invitée, il y a douze ans. Toujours cette fameuse grossesse extra utérine et que je remercie aujourd'hui.</p><p><br></p><p>Elle m'a obligée à aller <b>rechercher tous les bouts d'histoire qui s'étaient décrochés</b> de moi, parce que ça avait été trop dur. Après être retournée sur mes pas, <b>malgré mes peurs</b>, j'ai constaté que <b>j'étais à nouveau entière</b>.</p><p><br></p><p><b>Quand tu es entière, cad, pleine de toi, alors, tu n'as plus peur de rien</b>. <b>Si tu as besoin de rembobiner le film pour mieux le dépasser, si tu veux y aller mais que tu as encore peur, je peux t'accompagner.</b></p><p><br></p><p>Je te partagerai ces histoires courtes et extraordinaires, <b>chaque semaine</b>, entre <b>15 et 30 minutes max</b>. Le propos de chaque épisode sera centré autour d'une histoire (transgénérationnel, karmique, blessures de l'enfance) et de son enseignement.</p><p><br></p><p><b>Ces thématiques se manifestent dans ta vie, grâce à l'émergence de souvenirs prégnants</b>, pour mieux te permettre :</p><p>¤ des prises de conscience,</p><p>¤ une transformation personnelle,</p><p>¤ un nouveau départ,</p><p>¤ la libération de la femme en toi,</p><p>¤ ton équilibre personnel,</p><p>¤ ton bien-être au féminin,</p><p><br></p><p><b>Je t'accompagne à faire les passages nécessaires dans ta vie.</b></p><p><br></p><p>Accroche ta ceinture. <b>Ces histoires fortes en émotions ne sont pas anodines</b>. </p><p><br>À la semaine prochaine pour la première histoire courte et extraordinaire !!</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Histoires courtes et extraordinaires </b><br><br>Cette <b>nouvelle série</b> t'invite à descendre un cran en dessous, dans <b>ces histoires qui te transforment</b>. L'idée est d'en comprendre leur rôle pour modifier ta trajectoire. Elles ne sont jamais fortuites. Le constates-tu ?<br></p><p>Je suis épatée de voir qu'<b>il est possible de les dépasser</b> en les regardant, avec amour bien en face. C'est alors qu'elles :</p><ul><li><p>t'enseignent,</p></li><li><p>valident tes choix,</p></li><li><p>t'ouvrent de nouveaux horizons,</p></li><li><p>t'éclairent.</p><p>=&gt; C'est ce qu'elles ont à t'offrir si tu plonges dedans.<br></p></li></ul><p>Pour autant, si tu ne réussis pas, elles sont capables de :</p><ul><li><p>t'empêcher,</p></li><li><p>te freiner,</p></li><li><p>te maintenir dans de vieux schémas,</p></li><li><p>et t'empêcher de franchir un cap.<br>=&gt; En as-tu conscience ? <br></p></li></ul><p>Je suis toujours étonnée de voir comment <b>tu résistes longtemps avant d'aller les (re)visiter</b> si tu es déjà en chemin. <b>Elles te viennent parfois de si loin, que tu ne sais pas, que tu les portes en toi.</b> Des fois, elles ne t'appartiennent même pas ?</p><p><br></p><p>Elles restent là tapies au fond de toi :</p><ul><li><p>avant que tu n'ailles les déterrer,</p></li><li><p>pour <b>t'aider à renaître, te révéler, te déployer</b>.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Pourquoi ai-je envie de te les raconter ? D'une part</b> car <b>elles sont extraordinaires.</b> <b>D'autre part</b>, parce que <b>j'adore les histoires</b>, les écrire, te les raconter.</p><p><b><br>Pour finir, </b>ça peut faire peur au début, mais <b>si tu descends dedans :</b></p><ul><li><p><b>la compréhension et la transformation arriveront</b>.</p></li><li><p>C'est le petit pas, qui te manque pour que ta vie bascule.</p></li></ul><p><br></p><p>Si tu acceptes d'y aller, de surcroît accompagnée, <b>rien ne peut t'arriver</b>. Tu ne peux que grandir. Mets le pied dans le vide et tu <b>franchiras un cap</b>.</p><p><br></p><p>En ce qui me concerne, j'ai eu le courage de descendre dedans parce que la vie m'y a invitée, il y a douze ans. Toujours cette fameuse grossesse extra utérine et que je remercie aujourd'hui.</p><p><br></p><p>Elle m'a obligée à aller <b>rechercher tous les bouts d'histoire qui s'étaient décrochés</b> de moi, parce que ça avait été trop dur. Après être retournée sur mes pas, <b>malgré mes peurs</b>, j'ai constaté que <b>j'étais à nouveau entière</b>.</p><p><br></p><p><b>Quand tu es entière, cad, pleine de toi, alors, tu n'as plus peur de rien</b>. <b>Si tu as besoin de rembobiner le film pour mieux le dépasser, si tu veux y aller mais que tu as encore peur, je peux t'accompagner.</b></p><p><br></p><p>Je te partagerai ces histoires courtes et extraordinaires, <b>chaque semaine</b>, entre <b>15 et 30 minutes max</b>. Le propos de chaque épisode sera centré autour d'une histoire (transgénérationnel, karmique, blessures de l'enfance) et de son enseignement.</p><p><br></p><p><b>Ces thématiques se manifestent dans ta vie, grâce à l'émergence de souvenirs prégnants</b>, pour mieux te permettre :</p><p>¤ des prises de conscience,</p><p>¤ une transformation personnelle,</p><p>¤ un nouveau départ,</p><p>¤ la libération de la femme en toi,</p><p>¤ ton équilibre personnel,</p><p>¤ ton bien-être au féminin,</p><p><br></p><p><b>Je t'accompagne à faire les passages nécessaires dans ta vie.</b></p><p><br></p><p>Accroche ta ceinture. <b>Ces histoires fortes en émotions ne sont pas anodines</b>. </p><p><br>À la semaine prochaine pour la première histoire courte et extraordinaire !!</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 21:12:50 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/drVMptvwQPPA.mp3?t=1709759163" length="22167763" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-27-histoires-courtes-et-extraordinaires-episode-0</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>23:05</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>4</itunes:season>
                    <podcast:season>4</podcast:season>
                                                    <itunes:subtitle>
Histoires courtes et extraordinaires 

Cette nouvelle série t'invite à descendre un cran en dessous, dans ces histoires qui te transforment. L'idée est d'en comprendre leur rôle pour modifier ta trajectoire. Elles ne sont jamais fortuites. Le constate...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/619Azzu5kVqA9SvJNg5NulndVUqLx1wk3NOCC6AT_1400x1400.jpeg?t=1709759573"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/619Azzu5kVqA9SvJNg5NulndVUqLx1wk3NOCC6AT_1400x1400.jpeg?t=1709759573"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 26 : Chercher et trouver des réponses en forêt, ma méthode en 3 points</title>
                <guid isPermaLink="false">5b580eddd1983c0509d6fb765b498f82f5b769bf</guid>
                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui, je te partage <b>ma méthode en 3 points, pour chercher et trouver des réponses en forêt.</b><br></p><p>Si tu ne sais plus dans quel sens partir, je t'invite à écouter cet épisode. Par contre, je te préviens : mon procédé est aux antipodes de ce qu'on peut imaginer et c'est pourtant comme ça que, <b>depuis 3 ans, je m'inspire en forêt quand j'ai des questions importantes.</b><br></p><p>Aujourd'hui,<b> je te détaille comment je me laisse guider en milieu naturel</b> et comment c'est facile et léger. Je t'en ai beaucoup parlé dans les précédents épisodes. C'est le moment pour moi de <b>te décortiquer les étapes au nombre de trois</b>, mais avant, je t'explique pourquoi dans cet épisode, je souhaite te donner tout ça.</p><p><br></p><p>¤ C'est parce que d'une part, je me rends compte qu'en France, on essaie tellement de nous faire rentrer dans un moule qu'on passe parfois à côté de soi-même.</p><p>¤ D'autre part, il me semble qu'adopter une approche plus ouverte, des questions et des réponses relève d'un changement de paradigme par rapport à la Vie, au vivant en général.</p><p><br></p><p>Jusqu'à il y a peu, j'étais dans le rationnel. J'avais un problème : je formulais une question, éventuellement des hypothèses et je me mettais en quête de trouver des réponses pragmatiques et vite s'il vous plaît ! <b>Les guerrières épuisées veulent toujours gagner du temps !?</b></p><p><br></p><p>Avec cette méthode, il s'agit d'<b>accepter de se rééduquer </b>car les réponses ne sont pas instantanées au début et parfois inattendues. Juste avec ça, tu sens tout de suite que le propos se décale un peu. D'où l'intérêt de <b>ralentir pour mieux repartir</b>.</p><p><br></p><p>Avec cette méthode, je ne cherche pas des réponses avec :</p><p>¤ mon mental qui a peur,</p><p>¤ mon ego qui cherche à se prouver que.</p><p><br></p><p>Non, je les cherche avec :</p><p>¤ une vision plus large,</p><p>¤ un esprit disponible,</p><p>¤ le cœur ouvert. <br><br>Et surtout, <b>je ne fonctionne plus comme si j'étais seule</b>. Je cherche les réponses en me disant qu'elles peuvent venir de tous bords : en marche, pensée-éclair, rencontre fortuite, signes de la vie, pour peu que ma question de départ soit bien posée.</p><p><br></p><p><b>1ère étape de ma méthode : L'art de poser une bonne question</b></p><p>Il s'agit de poser une question ouverte et précise à la fois, <b>en dépliant le champ des possibles</b>. Quand je pratiquais le Kryia Yoga, tous les jeudis, on méditait sur une question à poser à l'avatar de Babaji.</p><p><br></p><p>On devait poser notre question et ensuite,</p><p>¤ ne pas attendre de réponse,</p><p>¤ ne pas être accrochée à l'idée même, de réponse. <br><b>On posait notre question et on passait à autre chose.</b> Par contre, il était important de <b>se concentrer pour trouver la bonne question</b>. Tout l'enjeu était là. <br><br><b>2nde étape : profiter de la forêt</b></p><p>Il s'agit d'<b>ouvrir tous ses sens</b> pour écouter les sons de la forêt, en sentir les parfums, se laisser attirer par la lumière qui tombe sur une fleur, en faire une photo par ex... <br><br><b>L'idée est :</b></p><p>¤ de <b>se faire plaisir</b> car ça ouvre le cœur,</p><p>¤ de se mettre en mouvement et habiter son corps,</p><p>¤ de se laisser traverser par la Vie, les bonnes ondes de la forêt et sa sensibilité féminine. <br></p><p>Encore une fois, il ne s'agit pas de chercher des réponses avec son mental. Il s'agit de libérer la femme en toi et te laisser Être car ça ouvre des portes.</p><p><br></p><p><b>3ème phase : écouter...</b></p><p>Ici, tu peux <b>t'arrêter et écouter le silence, le « rien »</b>, méditer près d'une source, afin de mieux faire de la place en toi. L'idée est de <b>se laisser surprendre</b>, d'être disponible pour entendre les réponses qui peuvent venir de manière fulgurante ou par petites touches. <b>Tout l'enjeu est d'attraper ces réponses au vol</b>.</p><p><br></p><p><b>Le cadre dans lequel tu utilises cette méthode est important</b> : choisir une forêt, un espace naturel, un lieu-soutien qui t'enchante et contribue à te mettre en joie ou à t'apaiser. C'est la promesse de trouver une réponse qui ne te vient pas du mental ou de l'ego, plutôt étriqués, mais de ton cœur, plus large et sage. <br><br><b>=&gt; Tout l'enjeu réside dans le fait de se concentrer sur la question et de discerner les bonnes réponses.</b> <b>Cette pratique, t'aide si tu es en période de repositionnement pour vivre un nouveau départ.</b></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui, je te partage <b>ma méthode en 3 points, pour chercher et trouver des réponses en forêt.</b><br></p><p>Si tu ne sais plus dans quel sens partir, je t'invite à écouter cet épisode. Par contre, je te préviens : mon procédé est aux antipodes de ce qu'on peut imaginer et c'est pourtant comme ça que, <b>depuis 3 ans, je m'inspire en forêt quand j'ai des questions importantes.</b><br></p><p>Aujourd'hui,<b> je te détaille comment je me laisse guider en milieu naturel</b> et comment c'est facile et léger. Je t'en ai beaucoup parlé dans les précédents épisodes. C'est le moment pour moi de <b>te décortiquer les étapes au nombre de trois</b>, mais avant, je t'explique pourquoi dans cet épisode, je souhaite te donner tout ça.</p><p><br></p><p>¤ C'est parce que d'une part, je me rends compte qu'en France, on essaie tellement de nous faire rentrer dans un moule qu'on passe parfois à côté de soi-même.</p><p>¤ D'autre part, il me semble qu'adopter une approche plus ouverte, des questions et des réponses relève d'un changement de paradigme par rapport à la Vie, au vivant en général.</p><p><br></p><p>Jusqu'à il y a peu, j'étais dans le rationnel. J'avais un problème : je formulais une question, éventuellement des hypothèses et je me mettais en quête de trouver des réponses pragmatiques et vite s'il vous plaît ! <b>Les guerrières épuisées veulent toujours gagner du temps !?</b></p><p><br></p><p>Avec cette méthode, il s'agit d'<b>accepter de se rééduquer </b>car les réponses ne sont pas instantanées au début et parfois inattendues. Juste avec ça, tu sens tout de suite que le propos se décale un peu. D'où l'intérêt de <b>ralentir pour mieux repartir</b>.</p><p><br></p><p>Avec cette méthode, je ne cherche pas des réponses avec :</p><p>¤ mon mental qui a peur,</p><p>¤ mon ego qui cherche à se prouver que.</p><p><br></p><p>Non, je les cherche avec :</p><p>¤ une vision plus large,</p><p>¤ un esprit disponible,</p><p>¤ le cœur ouvert. <br><br>Et surtout, <b>je ne fonctionne plus comme si j'étais seule</b>. Je cherche les réponses en me disant qu'elles peuvent venir de tous bords : en marche, pensée-éclair, rencontre fortuite, signes de la vie, pour peu que ma question de départ soit bien posée.</p><p><br></p><p><b>1ère étape de ma méthode : L'art de poser une bonne question</b></p><p>Il s'agit de poser une question ouverte et précise à la fois, <b>en dépliant le champ des possibles</b>. Quand je pratiquais le Kryia Yoga, tous les jeudis, on méditait sur une question à poser à l'avatar de Babaji.</p><p><br></p><p>On devait poser notre question et ensuite,</p><p>¤ ne pas attendre de réponse,</p><p>¤ ne pas être accrochée à l'idée même, de réponse. <br><b>On posait notre question et on passait à autre chose.</b> Par contre, il était important de <b>se concentrer pour trouver la bonne question</b>. Tout l'enjeu était là. <br><br><b>2nde étape : profiter de la forêt</b></p><p>Il s'agit d'<b>ouvrir tous ses sens</b> pour écouter les sons de la forêt, en sentir les parfums, se laisser attirer par la lumière qui tombe sur une fleur, en faire une photo par ex... <br><br><b>L'idée est :</b></p><p>¤ de <b>se faire plaisir</b> car ça ouvre le cœur,</p><p>¤ de se mettre en mouvement et habiter son corps,</p><p>¤ de se laisser traverser par la Vie, les bonnes ondes de la forêt et sa sensibilité féminine. <br></p><p>Encore une fois, il ne s'agit pas de chercher des réponses avec son mental. Il s'agit de libérer la femme en toi et te laisser Être car ça ouvre des portes.</p><p><br></p><p><b>3ème phase : écouter...</b></p><p>Ici, tu peux <b>t'arrêter et écouter le silence, le « rien »</b>, méditer près d'une source, afin de mieux faire de la place en toi. L'idée est de <b>se laisser surprendre</b>, d'être disponible pour entendre les réponses qui peuvent venir de manière fulgurante ou par petites touches. <b>Tout l'enjeu est d'attraper ces réponses au vol</b>.</p><p><br></p><p><b>Le cadre dans lequel tu utilises cette méthode est important</b> : choisir une forêt, un espace naturel, un lieu-soutien qui t'enchante et contribue à te mettre en joie ou à t'apaiser. C'est la promesse de trouver une réponse qui ne te vient pas du mental ou de l'ego, plutôt étriqués, mais de ton cœur, plus large et sage. <br><br><b>=&gt; Tout l'enjeu réside dans le fait de se concentrer sur la question et de discerner les bonnes réponses.</b> <b>Cette pratique, t'aide si tu es en période de repositionnement pour vivre un nouveau départ.</b></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 19:49:49 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/Ln3rDtNna1a4.mp3?t=1708544507" length="24617839" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-26-chercher-et-trouver-des-reponses-en-foret-ma-methode-en-3-points</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>25:38</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <podcast:season>3</podcast:season>
                                            <itunes:episode>9</itunes:episode>
                        <podcast:episode>9</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Aujourd'hui, je te partage ma méthode en 3 points, pour chercher et trouver des réponses en forêt.Si tu ne sais plus dans quel sens partir, je t'invite à écouter cet épisode. Par contre, je te préviens : mon procédé est aux antipodes de ce qu'on peut i...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/6nGfPvI8DLvNOYC9vnPRsG7E3qSuu6eei9cCdLku_1400x1400.jpeg?t=1708544992"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/6nGfPvI8DLvNOYC9vnPRsG7E3qSuu6eei9cCdLku_1400x1400.jpeg?t=1708544992"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 25 : Transformer tes talents en mission de vie grâce aux 3 C</title>
                <guid isPermaLink="false">60074b9510b2fb5222bfa935c0b984f31c668435</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>De tes talents à ta mission de vie, il n'y a souvent qu'un pas mais tu ne le sais pas.</b></p><p><br><b>Quand j'ai compris ça, j'ai fait wow et je me suis dit : c'est donc si facile ?</b> <b>Parfois, caché dans tes blessures les plus grandes, il y a en germe, ton génie et ce qui pourrait même devenir ta véritable mission de vie. Je te parle aujourd'hui de ces 3 C qui te permettent de la mettre à jour.</b></p><p><br></p><p><b>La vie ne fait pas les choses par hasard, en général, si tu sais être attentive à </b>:</p><p>¤ ses signes, <br>¤ ses invitations, <br>¤ ses coups pieds au cul. <br>Elle t'invite la plupart du temps à te <b>donner le meilleur à toi pour ensuite, être en mesure de le donner au monde.</b> Ça va ensemble. Si tu ne te donnes pas le meilleur, tu ne peux trouver ta zone de brillance et encore moins la partager aux autres. C'était le sujet de mon podcast de la semaine dernière.</p><p><br></p><p><b>Aujourd'hui, je te parle de ces 3 ingrédients te permettant de transformer tes talents en véritable mission de vie.</b> Cette transformation ne se fait, en général, <b>pas à la force du poignet</b>, ni avec le mental, ou même encore l'ego. Elle se fait <b>par le</b> <b>mouvement de la vie</b>, si tu te laisses un peu faire. Et si tu as du mal à faire confiance, ça peut se faire grâce à des événements qui viennent te challenger pour faire bouger tes lignes.</p><p><br></p><p><b>Je le souligne car cette transformation vient souvent </b>:</p><p>¤ plus, par le fait de <b>prises de conscience</b> que tu es amenée à faire,</p><p>¤ que par une construction intellectuelle que tu pourrais élaborer à partir de ton propre parcours.</p><p><br></p><p><b>Mais avant tout, où en tu là ?</b></p><ul><li><p>Souvent d'un côté, <b>tu as conscience</b> à peu près <b>de tes talents</b>, mais tu ne les assumes pas encore.</p></li><li><p>Ou, <b>tu sais ce que tu aimerais en faire</b>, si tu les connais, mais ils ne se sont pas encore vraiment transformés en véritable mission de vie, car tu tournes autour du pot.</p></li><li><p>Tu es inspirée de partir dans telle direction, <b>mais tu n'es pas certaine</b>, que ce soit la bonne direction. Tu doutes de tes talents ou de ta mission de vie voire tu trouves tout cela pas digne d'intérêt car tu as peur.</p></li><li><p>Et puis à un moment donné, tu sais que c'est ça qu'il faut faire et c'est génial car en plus, <b>tes talents vont te servir à réaliser ta mission de vie.</b> <br>=&gt; Cette prise de conscience quand elle arrive est absolument géniale ! <b>Tu le sens, tu sens vraiment que tu es sur le bon chemin et tu y vas !</b></p></li></ul><p><b><br>1/ Le premier C pour te mettre en chemin vers la transformation de tes talents en mission de vie, c'est la Conscience<br></b>Pour imager mon propos, je prends un exemple de mon histoire sauf que dans ce résumé, je vais être un peu plus courte et je vais te parler par ellipse. <b>La vie parfois tente de te mettre sur ta voie et tu tombes un peu à côté. Mais un jour, tu comprends le message</b> et tu prends conscience de ce talent vers lequel la vie t'a amenée tout doucement ou de manière plus insistante. C'était juste là mais tu ne l'avais pas encore repéré.</p><p><br><b>2/ Le second C c'est celui de la cohérence</b></p><p>Il arrive souvent qu'<b>à la fin d'une séance avec moi, les femmes comprennent la logique de leur trajectoire et cela remet en perspective des éléments de leur histoire</b> par rapport à ce qu'elles vivent encore aujourd'hui. Elles ne viennent pas spécialement pour ça en général. La plupart du temps, elles viennent plutôt car elle sont retombées dans un trou et elles ont besoin de comprendre. Alors, je les aide à descendre voir ce qui bloque, ce qui a besoin d'être dénoué. <b>Quand ça se libère, elles reçoivent de précieux messages qui remettent de la cohérence sur leur vie</b>, ou sur ce moment là de leur vie. Elles savent alors comment continuer leur route.</p><p><br></p><p><b>3/ Le troisième C est celui de la congruence</b></p><p>C'est :</p><p>¤ quand il y a de la <b>conscience</b>. <br>¤ tout devient <b>cohérent</b>, logique et clair au regard du chemin parcouru.<br>¤ Ça fait vraiment sens. <b>C'est aligné</b> à tous les niveaux : perso, pro, familial etc.<br><b>C'est aussi quand il y a la compréhension que dans ce qui semblait être une tare, il y a des cadeaux, qui peut-être même, peuvent devenir une véritable mission de vie.</b></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>De tes talents à ta mission de vie, il n'y a souvent qu'un pas mais tu ne le sais pas.</b></p><p><br><b>Quand j'ai compris ça, j'ai fait wow et je me suis dit : c'est donc si facile ?</b> <b>Parfois, caché dans tes blessures les plus grandes, il y a en germe, ton génie et ce qui pourrait même devenir ta véritable mission de vie. Je te parle aujourd'hui de ces 3 C qui te permettent de la mettre à jour.</b></p><p><br></p><p><b>La vie ne fait pas les choses par hasard, en général, si tu sais être attentive à </b>:</p><p>¤ ses signes, <br>¤ ses invitations, <br>¤ ses coups pieds au cul. <br>Elle t'invite la plupart du temps à te <b>donner le meilleur à toi pour ensuite, être en mesure de le donner au monde.</b> Ça va ensemble. Si tu ne te donnes pas le meilleur, tu ne peux trouver ta zone de brillance et encore moins la partager aux autres. C'était le sujet de mon podcast de la semaine dernière.</p><p><br></p><p><b>Aujourd'hui, je te parle de ces 3 ingrédients te permettant de transformer tes talents en véritable mission de vie.</b> Cette transformation ne se fait, en général, <b>pas à la force du poignet</b>, ni avec le mental, ou même encore l'ego. Elle se fait <b>par le</b> <b>mouvement de la vie</b>, si tu te laisses un peu faire. Et si tu as du mal à faire confiance, ça peut se faire grâce à des événements qui viennent te challenger pour faire bouger tes lignes.</p><p><br></p><p><b>Je le souligne car cette transformation vient souvent </b>:</p><p>¤ plus, par le fait de <b>prises de conscience</b> que tu es amenée à faire,</p><p>¤ que par une construction intellectuelle que tu pourrais élaborer à partir de ton propre parcours.</p><p><br></p><p><b>Mais avant tout, où en tu là ?</b></p><ul><li><p>Souvent d'un côté, <b>tu as conscience</b> à peu près <b>de tes talents</b>, mais tu ne les assumes pas encore.</p></li><li><p>Ou, <b>tu sais ce que tu aimerais en faire</b>, si tu les connais, mais ils ne se sont pas encore vraiment transformés en véritable mission de vie, car tu tournes autour du pot.</p></li><li><p>Tu es inspirée de partir dans telle direction, <b>mais tu n'es pas certaine</b>, que ce soit la bonne direction. Tu doutes de tes talents ou de ta mission de vie voire tu trouves tout cela pas digne d'intérêt car tu as peur.</p></li><li><p>Et puis à un moment donné, tu sais que c'est ça qu'il faut faire et c'est génial car en plus, <b>tes talents vont te servir à réaliser ta mission de vie.</b> <br>=&gt; Cette prise de conscience quand elle arrive est absolument géniale ! <b>Tu le sens, tu sens vraiment que tu es sur le bon chemin et tu y vas !</b></p></li></ul><p><b><br>1/ Le premier C pour te mettre en chemin vers la transformation de tes talents en mission de vie, c'est la Conscience<br></b>Pour imager mon propos, je prends un exemple de mon histoire sauf que dans ce résumé, je vais être un peu plus courte et je vais te parler par ellipse. <b>La vie parfois tente de te mettre sur ta voie et tu tombes un peu à côté. Mais un jour, tu comprends le message</b> et tu prends conscience de ce talent vers lequel la vie t'a amenée tout doucement ou de manière plus insistante. C'était juste là mais tu ne l'avais pas encore repéré.</p><p><br><b>2/ Le second C c'est celui de la cohérence</b></p><p>Il arrive souvent qu'<b>à la fin d'une séance avec moi, les femmes comprennent la logique de leur trajectoire et cela remet en perspective des éléments de leur histoire</b> par rapport à ce qu'elles vivent encore aujourd'hui. Elles ne viennent pas spécialement pour ça en général. La plupart du temps, elles viennent plutôt car elle sont retombées dans un trou et elles ont besoin de comprendre. Alors, je les aide à descendre voir ce qui bloque, ce qui a besoin d'être dénoué. <b>Quand ça se libère, elles reçoivent de précieux messages qui remettent de la cohérence sur leur vie</b>, ou sur ce moment là de leur vie. Elles savent alors comment continuer leur route.</p><p><br></p><p><b>3/ Le troisième C est celui de la congruence</b></p><p>C'est :</p><p>¤ quand il y a de la <b>conscience</b>. <br>¤ tout devient <b>cohérent</b>, logique et clair au regard du chemin parcouru.<br>¤ Ça fait vraiment sens. <b>C'est aligné</b> à tous les niveaux : perso, pro, familial etc.<br><b>C'est aussi quand il y a la compréhension que dans ce qui semblait être une tare, il y a des cadeaux, qui peut-être même, peuvent devenir une véritable mission de vie.</b></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 19:56:05 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/7zpKrfvZPM2J.mp3?t=1707940537" length="25315831" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/nouvel-episode-du-07-02-17-39</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>26:22</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <podcast:season>3</podcast:season>
                                            <itunes:episode>8</itunes:episode>
                        <podcast:episode>8</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>De tes talents à ta mission de vie, il n'y a souvent qu'un pas mais tu ne le sais pas.Quand j'ai compris ça, j'ai fait wow et je me suis dit : c'est donc si facile ? Parfois, caché dans tes blessures les plus grandes, il y a en germe, ton génie et ce q...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/z4uZaviOlOzshsRTnw0TK7g6Pi0NlPy2HsuJdeFw_1400x1400.jpeg?t=1707940568"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/z4uZaviOlOzshsRTnw0TK7g6Pi0NlPy2HsuJdeFw_1400x1400.jpeg?t=1707940568"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 24 : Chercher et trouver ta zone de brillance. Hein !? C'est quoi ?</title>
                <guid isPermaLink="false">387b9f86a9e92afd38cf05216cf85f06a1d3c295</guid>
                <description><![CDATA[<p><br><b>Connais-tu ta zone de brillance ? Hein !? C'est quoi ?</b></p><p><br>C'est cette part de toi qui ne demande qu'à briller. Quand tu es dedans, ton talent s'exprime. c'est facile et léger. Tu vois ?</p><p><br></p><p>La semaine dernière, je te parlais de ton rapport au temps tendu. Je te disais qu'on pouvait le regarder de manière + positive. Cette semaine, <b>je t'aide à trouver ta zone de brillance, un sujet ultra positif qui se trouve être caché dans tes parts les + grandes en toi !</b><br></p><p>Pour t'aider à la discerner, j'utilise l'effet miroir. J'en profite pour te partager mes évolutions du moment !</p><p><br>En générale, <b>tu ne sais pas que ta zone de brillance existe. Les autres la voient, pas toi.</b> Par exemple, la mienne, c'est la méditation en forêt. Je viens de la découvrir. Là dedans, je suis bonne. Elle me sert à accompagner les femmes à descendre en elles-mêmes.</p><p><br></p><p><b>Une découverte ? Pas vraiment. Juste une prise de conscience. </b>Depuis si longtemps là, elle est naturelle au point que je ne la vois pas comme un véritable atout.</p><p><br></p><p>Pourtant, je l'utilise chaque jour au niveau pro et perso : en accompagnements individuels, devant une assemblée quand on me demande d'intervenir... J'aimerais l'utiliser davantage en collectif, peut-être sur mon <a href="?ref=share">groupe privé fb « Guerrières des temps modernes »</a> bientôt.</p><p><br></p><p>Pour toi, la femme à fond, qui en veut et qui a besoin de souffler pour mieux repartir, la méditation peut t'être d'un grand secours. J'en suis convaincue. Je l'ai expérimentée.</p><p><br></p><p><b>Mon rôle est de t'aider à toucher du doigt ton plein potentiel !</b> On a toutes en nous des cadeaux cachés. Ah bon !? Si, si ! On a toujours des choses à découvrir en soi. La preuve, j'ai découvert ma zone de brillance il y a peu !</p><p><br></p><p><b>Y aurait-il encore des zones en moi que je ne connais pas ?</b> <br>- Ben oui, certainement autant dans tes parts d'ombres,</p><p>- que dans tes parts plus belles.<br>=&gt; Est-ce possible ? Ben oui.</p><p><br></p><p><b>La « zone de brillance »</b> est un concept inventé par Cécile Douay. Gay Hendricks appelle ça ta « zone de génie » qui sont toutes deux, <b>le dernier pallier d'un escalier à 4 étages</b>. Parfois, cette zone est cachée<b> dans une zone inconnue, aveugle, dans un angle mort, dont tu n'as pas conscience.</b></p><p><br>=&gt; <b>En 20 minutes</b>, cet épisode te donne des pistes pour la débusquer. <br></p><p>Quand tu es dans cette zone, c'est tellement fluide, que tu ne te poses plus de question, tu agis car c'est. Ça te recharge même. La plupart du temps, tu es trop dedans pour la voir. Ou si tu en as conscience, tu ne l'assumes pas. Ça pourrait te faire peur ou, tu te penserais bien prétentieuse de t'en servir ou de la montrer.</p><p><br>Une bonne guerrière se prépare souvent à affronter ses parts sombres, plus rarement sa zone de brillance. Et pourtant, la connaître l'aiderait à ne plus auto-saboter inconsciemment sa potentielle réussite.</p><p><br><b>Tu peux trouver ta zone de brillance en observant trois points :</b></p><ul><li><p><b>Elle peut être une part </b>élevée de ton Être,</p><ul><li><p>Quelques exemples : pouvoir exercer un œil extérieur sur une situation, faire des liens entre tout et sur tout dans une dynamique de projet, comprendre vite une problématique, savoir écouter et pacifier les relations, prendre la place du médiateur...</p></li></ul></li><li><p><b>Une de tes pratiques peut te mettre sur sa piste, voire la déclencher.</b></p><ul><li><p>Exemple : la méditation en forêt me révèle dans mes parts les plus inspirées.</p></li></ul></li><li><p><b>Il est aussi possible que cette zone se soit forgée lors d'événements passés marquants</b> au cours desquels tu as été amenée à te dépasser et tu as développé des qualités inattendues et inestimables. Certains événements laissent en toi des graines qu'il est possible de transformer plus tard. Par exemple: de mère schizophrène, (pas méchante), j'ai appris comme elle virait très vite, à comprendre les situations en 2 secondes.<br></p></li></ul><p>Ce que je n'aurais jamais osé te dire il y a encore quelques mois, c'est que <b>ma zone de brillance EST de t'aider à éclairer TA propre zone de brillance</b>. Et qui dit zone de brillance à trouver, je me lève en joie pour t'accompagner ! <br><br><b>=&gt; Si ça t'intéresse, n'hésite pas à me demander un appel découverte pour en savoir +.</b></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br><b>Connais-tu ta zone de brillance ? Hein !? C'est quoi ?</b></p><p><br>C'est cette part de toi qui ne demande qu'à briller. Quand tu es dedans, ton talent s'exprime. c'est facile et léger. Tu vois ?</p><p><br></p><p>La semaine dernière, je te parlais de ton rapport au temps tendu. Je te disais qu'on pouvait le regarder de manière + positive. Cette semaine, <b>je t'aide à trouver ta zone de brillance, un sujet ultra positif qui se trouve être caché dans tes parts les + grandes en toi !</b><br></p><p>Pour t'aider à la discerner, j'utilise l'effet miroir. J'en profite pour te partager mes évolutions du moment !</p><p><br>En générale, <b>tu ne sais pas que ta zone de brillance existe. Les autres la voient, pas toi.</b> Par exemple, la mienne, c'est la méditation en forêt. Je viens de la découvrir. Là dedans, je suis bonne. Elle me sert à accompagner les femmes à descendre en elles-mêmes.</p><p><br></p><p><b>Une découverte ? Pas vraiment. Juste une prise de conscience. </b>Depuis si longtemps là, elle est naturelle au point que je ne la vois pas comme un véritable atout.</p><p><br></p><p>Pourtant, je l'utilise chaque jour au niveau pro et perso : en accompagnements individuels, devant une assemblée quand on me demande d'intervenir... J'aimerais l'utiliser davantage en collectif, peut-être sur mon <a href="?ref=share">groupe privé fb « Guerrières des temps modernes »</a> bientôt.</p><p><br></p><p>Pour toi, la femme à fond, qui en veut et qui a besoin de souffler pour mieux repartir, la méditation peut t'être d'un grand secours. J'en suis convaincue. Je l'ai expérimentée.</p><p><br></p><p><b>Mon rôle est de t'aider à toucher du doigt ton plein potentiel !</b> On a toutes en nous des cadeaux cachés. Ah bon !? Si, si ! On a toujours des choses à découvrir en soi. La preuve, j'ai découvert ma zone de brillance il y a peu !</p><p><br></p><p><b>Y aurait-il encore des zones en moi que je ne connais pas ?</b> <br>- Ben oui, certainement autant dans tes parts d'ombres,</p><p>- que dans tes parts plus belles.<br>=&gt; Est-ce possible ? Ben oui.</p><p><br></p><p><b>La « zone de brillance »</b> est un concept inventé par Cécile Douay. Gay Hendricks appelle ça ta « zone de génie » qui sont toutes deux, <b>le dernier pallier d'un escalier à 4 étages</b>. Parfois, cette zone est cachée<b> dans une zone inconnue, aveugle, dans un angle mort, dont tu n'as pas conscience.</b></p><p><br>=&gt; <b>En 20 minutes</b>, cet épisode te donne des pistes pour la débusquer. <br></p><p>Quand tu es dans cette zone, c'est tellement fluide, que tu ne te poses plus de question, tu agis car c'est. Ça te recharge même. La plupart du temps, tu es trop dedans pour la voir. Ou si tu en as conscience, tu ne l'assumes pas. Ça pourrait te faire peur ou, tu te penserais bien prétentieuse de t'en servir ou de la montrer.</p><p><br>Une bonne guerrière se prépare souvent à affronter ses parts sombres, plus rarement sa zone de brillance. Et pourtant, la connaître l'aiderait à ne plus auto-saboter inconsciemment sa potentielle réussite.</p><p><br><b>Tu peux trouver ta zone de brillance en observant trois points :</b></p><ul><li><p><b>Elle peut être une part </b>élevée de ton Être,</p><ul><li><p>Quelques exemples : pouvoir exercer un œil extérieur sur une situation, faire des liens entre tout et sur tout dans une dynamique de projet, comprendre vite une problématique, savoir écouter et pacifier les relations, prendre la place du médiateur...</p></li></ul></li><li><p><b>Une de tes pratiques peut te mettre sur sa piste, voire la déclencher.</b></p><ul><li><p>Exemple : la méditation en forêt me révèle dans mes parts les plus inspirées.</p></li></ul></li><li><p><b>Il est aussi possible que cette zone se soit forgée lors d'événements passés marquants</b> au cours desquels tu as été amenée à te dépasser et tu as développé des qualités inattendues et inestimables. Certains événements laissent en toi des graines qu'il est possible de transformer plus tard. Par exemple: de mère schizophrène, (pas méchante), j'ai appris comme elle virait très vite, à comprendre les situations en 2 secondes.<br></p></li></ul><p>Ce que je n'aurais jamais osé te dire il y a encore quelques mois, c'est que <b>ma zone de brillance EST de t'aider à éclairer TA propre zone de brillance</b>. Et qui dit zone de brillance à trouver, je me lève en joie pour t'accompagner ! <br><br><b>=&gt; Si ça t'intéresse, n'hésite pas à me demander un appel découverte pour en savoir +.</b></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 16:49:28 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/xq1QzFKA2RnN.mp3?t=1707324278" length="19982672" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/nouvel-episode-du-07-02-17-42</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>20:48</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <podcast:season>3</podcast:season>
                                            <itunes:episode>7</itunes:episode>
                        <podcast:episode>7</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Connais-tu ta zone de brillance ? Hein !? C'est quoi ?C'est cette part de toi qui ne demande qu'à briller. Quand tu es dedans, ton talent s'exprime. c'est facile et léger. Tu vois ?La semaine dernière, je te parlais de ton rapport au temps tendu. Je te...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/lWSUlxCjHsDLcJD4GrG5EUKhiWrOldou2taTpffG_1400x1400.jpeg?t=1707324573"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/lWSUlxCjHsDLcJD4GrG5EUKhiWrOldou2taTpffG_1400x1400.jpeg?t=1707324573"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 23 : 3 éclairages pour mieux vivre ton rapport au temps</title>
                <guid isPermaLink="false">0c71fd4a74a0918376263c6eceb9e7e971d687b6</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Le temps est-il élastique ? Une vraie question dans un monde hyper connecté qui va trop vite.</b></p><p><br><b>La notion de temps est relative et comme tout, notre rapport à ce principe ne relève que du point de vue qu'on porte dessus</b>. Le temps est relatif, curieux de le dire comme ça car les 24h d'une journée paraissent incompressibles.</p><p><br>Dit comme ça, la discussion est pliée même si tu aimerais bien qu'il en soit autrement. Et pourtant, dans ce 23è épisode, je te propose d'aller plus loin que ce simple constat enfermant, selon moi. Je dirais même que penser comme cela, sans porter de jugement, ne va peut-être pas bien plus loin que le fameux : « Je ne crois que ce que je vois ».</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te donne trois éclairages qui justement te permettront de <b>déplacer ton point de vue pour reprendre du pouvoir sur ta vie</b> quand tout coure autour de toi.</p><p><br></p><p><b>Quand tu cherches à maîtriser ta vie, la plupart du temps, tu cherches à maîtriser LE temps.</b></p><p><br></p><p>Sauf que finalement, <b>le temps nous échappe souvent bien qu'on cherche à le contrôler.<br></b>=&gt; Je crois que c'est bien qu'il nous échappe parce que ça vient apprendre à la guerrière des temps modernes qu'on ne peut pas tout maîtriser. Ou alors si on maîtrise trop, on s'épuise.<br><br>Ce petit son de la trotteuse que j'ai entendu en forêt l'autre jour alors que ça n'était que le goutte à goutte de l'eau qui fondait sous la glace, m'a rappelé à quel point <b>le temps est si important pour beaucoup d'entre nous.</b></p><p><br>Et pourtant, si je réfléchis, ça n'est pas important. Quand tu mourras, embarqueras-tu avec toi l'horloge 3 étages de ta grand-mère ? Tu embarqueras tout ce que tu as accompli avec le cœur. Pas ce que tu as fait dans le speed comme un robot avec la peur ou le stress au ventre.<br><br><b>Dans cet épisode, je te donne 3 pistes pour même modifier ton rapport au temps.</b> Pour certaines, ce sera peut-être un rappel, pour d'autres une découverte. Dans tous les cas, la question est ouverte : <b>le temps est-il élastique ou incompressible ?</b></p><p><br><b>1/ L'ingrédient magique pour faire que le temps n'existe plus est selon moi le plaisir !</b> <br>=&gt; Donc, je te pose la question, te fais-tu plaisir dans la vie ?<br><br><b>2/ Il y a deux manières de considérer le temps : </b><br><b>¤ Le temps est incompressible</b> : il n'y a que 24h dans une journée. Et là, désolée de te le faire remarquer, tu regardes la bouteille vide plutôt que la bouteille pleine. Le temps a bien plus à t'offrir. Par contre, remplir jusqu'à plus soif tes journées n'est certainement pas la bonne solution si tu ne veux plus t'épuiser.<br><b>¤ Le temps est de la gélatine</b>. Pas moi qui l'ai dit ! C'est notre bon vieux Einstein. Si tu te fais plaisir quand tu fais quelque chose, tu es productive alors, tu as le sentiment qu'il se dilate. C'est bien différent de subir le temps qui te contraint, te met sous pression, quand il faut faire rentrer le plus de choses possibles dans les 24h imparties d'une journée. <br>=&gt; Que choisis tu, le temps gélatine d'Einstein ou le temps incompressible ?</p><p><br><b>3/ Dernière piste : La meilleure manière de te nourrir en faisant des choses est de choisir l'instant présent</b>, pas l'avant ou l'après, juste être là ici et maintenant, c'est à ce moment là que tu peux être le plus productive, (re)gagner du temps et ainsi boucler la boucle !? <br>=&gt; Pour cela, il te faut accepter de te dire que tu ne maîtrises pas tout et être dans la confiance que tout arrivera en tant et en heure.<br></p><p>Et pour finir, car j'ai été inspirée ce dimanche passé à la journée « Etugen immersive » au Grand Rex à Paris avec Arnaud Riou et bien d'autres intervenants, je te partage un dernier point de vue sur cette notion si relative qu'est le temps. <br><br><b>Dans le « maintenant » du « ici et maintenant », et si nous étions hors du temps ?</b> <br>C'est sur ce type de temps que je t'accompagne en séance pour toucher à tes réponses intérieures, ton Être, la partie la plus précieuse en toi. Cela t'intrigue ? N'hésite pas à me demander un échange découverte pour en savoir +.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Le temps est-il élastique ? Une vraie question dans un monde hyper connecté qui va trop vite.</b></p><p><br><b>La notion de temps est relative et comme tout, notre rapport à ce principe ne relève que du point de vue qu'on porte dessus</b>. Le temps est relatif, curieux de le dire comme ça car les 24h d'une journée paraissent incompressibles.</p><p><br>Dit comme ça, la discussion est pliée même si tu aimerais bien qu'il en soit autrement. Et pourtant, dans ce 23è épisode, je te propose d'aller plus loin que ce simple constat enfermant, selon moi. Je dirais même que penser comme cela, sans porter de jugement, ne va peut-être pas bien plus loin que le fameux : « Je ne crois que ce que je vois ».</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te donne trois éclairages qui justement te permettront de <b>déplacer ton point de vue pour reprendre du pouvoir sur ta vie</b> quand tout coure autour de toi.</p><p><br></p><p><b>Quand tu cherches à maîtriser ta vie, la plupart du temps, tu cherches à maîtriser LE temps.</b></p><p><br></p><p>Sauf que finalement, <b>le temps nous échappe souvent bien qu'on cherche à le contrôler.<br></b>=&gt; Je crois que c'est bien qu'il nous échappe parce que ça vient apprendre à la guerrière des temps modernes qu'on ne peut pas tout maîtriser. Ou alors si on maîtrise trop, on s'épuise.<br><br>Ce petit son de la trotteuse que j'ai entendu en forêt l'autre jour alors que ça n'était que le goutte à goutte de l'eau qui fondait sous la glace, m'a rappelé à quel point <b>le temps est si important pour beaucoup d'entre nous.</b></p><p><br>Et pourtant, si je réfléchis, ça n'est pas important. Quand tu mourras, embarqueras-tu avec toi l'horloge 3 étages de ta grand-mère ? Tu embarqueras tout ce que tu as accompli avec le cœur. Pas ce que tu as fait dans le speed comme un robot avec la peur ou le stress au ventre.<br><br><b>Dans cet épisode, je te donne 3 pistes pour même modifier ton rapport au temps.</b> Pour certaines, ce sera peut-être un rappel, pour d'autres une découverte. Dans tous les cas, la question est ouverte : <b>le temps est-il élastique ou incompressible ?</b></p><p><br><b>1/ L'ingrédient magique pour faire que le temps n'existe plus est selon moi le plaisir !</b> <br>=&gt; Donc, je te pose la question, te fais-tu plaisir dans la vie ?<br><br><b>2/ Il y a deux manières de considérer le temps : </b><br><b>¤ Le temps est incompressible</b> : il n'y a que 24h dans une journée. Et là, désolée de te le faire remarquer, tu regardes la bouteille vide plutôt que la bouteille pleine. Le temps a bien plus à t'offrir. Par contre, remplir jusqu'à plus soif tes journées n'est certainement pas la bonne solution si tu ne veux plus t'épuiser.<br><b>¤ Le temps est de la gélatine</b>. Pas moi qui l'ai dit ! C'est notre bon vieux Einstein. Si tu te fais plaisir quand tu fais quelque chose, tu es productive alors, tu as le sentiment qu'il se dilate. C'est bien différent de subir le temps qui te contraint, te met sous pression, quand il faut faire rentrer le plus de choses possibles dans les 24h imparties d'une journée. <br>=&gt; Que choisis tu, le temps gélatine d'Einstein ou le temps incompressible ?</p><p><br><b>3/ Dernière piste : La meilleure manière de te nourrir en faisant des choses est de choisir l'instant présent</b>, pas l'avant ou l'après, juste être là ici et maintenant, c'est à ce moment là que tu peux être le plus productive, (re)gagner du temps et ainsi boucler la boucle !? <br>=&gt; Pour cela, il te faut accepter de te dire que tu ne maîtrises pas tout et être dans la confiance que tout arrivera en tant et en heure.<br></p><p>Et pour finir, car j'ai été inspirée ce dimanche passé à la journée « Etugen immersive » au Grand Rex à Paris avec Arnaud Riou et bien d'autres intervenants, je te partage un dernier point de vue sur cette notion si relative qu'est le temps. <br><br><b>Dans le « maintenant » du « ici et maintenant », et si nous étions hors du temps ?</b> <br>C'est sur ce type de temps que je t'accompagne en séance pour toucher à tes réponses intérieures, ton Être, la partie la plus précieuse en toi. Cela t'intrigue ? N'hésite pas à me demander un échange découverte pour en savoir +.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 18:08:11 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/QdaYLtWN391A.mp3?t=1706723397" length="26317262" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/nouvel-episode-du-31-01-18-48</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>27:24</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <podcast:season>3</podcast:season>
                                            <itunes:episode>6</itunes:episode>
                        <podcast:episode>6</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Le temps est-il élastique ? Une vraie question dans un monde hyper connecté qui va trop vite.La notion de temps est relative et comme tout, notre rapport à ce principe ne relève que du point de vue qu'on porte dessus. Le temps est relatif, curieux de l...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/1l45W1Y99Kw4fmG6v7nzaV2mu7caFPeYzSzIMo1Z_1400x1400.jpeg?t=1706724494"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/1l45W1Y99Kw4fmG6v7nzaV2mu7caFPeYzSzIMo1Z_1400x1400.jpeg?t=1706724494"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 22 : 3 éclairages pour ne pas retomber dans la boucle du stress</title>
                <guid isPermaLink="false">d25abb1d3097b913e9a8c265b6331d159978b133</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Depuis quel endroit souhaites-tu trouver l'énergie d'avancer dans ta vie ?</b></p><p><br></p><p><b>Je te donne 3 éclairages pour ne pas retomber dans la boucle du stress</b> dès le début de l'année car il s'agit encore, en janvier, de se déterminer sur ce qu'on veut ou ne veut plus.</p><p><br><b>Tu vas me dire : il suffit de se poser pour arrêter de speeder. </b>Oui certes mais je souhaite aller un peu plus loin, dans cet épisode, que l'idée de faire des pauses qui te sont suggérées tout le temps et partout, toi, guerrière des temps modernes, qui en veut tellement que tu finit par t'épuiser encore.</p><p><br>Comme je sais que tu as besoin de <b>comprendre ce qu'il se passe en toi</b>, pour peut-être, ensuite éventuellement lâcher tes vieux fonctionnements.</p><ul><li><p>¤ Parce que l'idée de lâcher t'énerve,</p><p>¤ parce que tu as besoin sans cesse d'avancer coûte que coûte, <br>=&gt; il ne t'est pas simple d'accepter d'être moins pressée.</p></li></ul><p><br></p><p>Pourtant, ce qui ferait baisser ta pression, c'est peut-être de comprendre ce qu'il se passe dans ton corps pour que ça puisse faire tilt dans ta tête ensuite. Là, tu pourrais choisir dans ta vie, d'agir depuis le bon côté de la force plutôt que du mauvais.</p><p><br>Je m'explique : là, je suis assise sur une souche dans la forêt. C'est tout gelé, tout calme autour et ça fait du bien. J'ai eu cette <b>prise de conscience</b> que je te partage en marchant et je me suis dit tout à l'heure : mais oui, <b>on dit sans arrêt à la guerrière qu'il faut qu'elle apprenne à s'arrêter, à se poser mais on ne lui explique jamais ou rarement ce qu'il se passe en elle quand elle s'emballe.</b> Alors aujourd'hui, je fais le focus là dessus.</p><p><br></p><p>La semaine dernière, je te demandais de chercher ce qui te fait du bien pour instituer des rituels qui te font du bien quand ça s'accélère dans ta vie.</p><p><br></p><p>Cette semaine, <b>je t'explique le phénomène du stress à partir d'exemples imagés te permettant de comprendre si tu es sous son emprise un peu, beaucoup, passionnément.</b> Je t'explique la rapidité de son action pour te permettre de combattre, fuir ou te figer si besoin.</p><p><br></p><p><b>Je te parle de mon expérience avec le stress et de comment au bout d'un moment, comme avec la nicotine, on ne se rend plus compte de ses effets délétères</b>, tellement il est là, toujours là. Et ça nous épuise car on doit redoubler d'efforts pour réussir à faire tout ce qu'on a à faire tout le temps.</p><p><br></p><p>Ces derniers temps, j'ai ressenti à nouveau <b>le stress au ventre au lever</b> alors que je ne l'avais plus senti depuis des années. Il y a vingt ans, j'étais abonnée à ce type de réveil, le ventre et le cœur noués avec un cerveau en bouilli qui n'est plus capable d'être clair.</p><p><br></p><p><b>En ressentant à nouveau ça,</b> l'autre jour, devant un projet qui me semblait trop grand pour moi, <b>j'ai fait le choix de couper court.</b> <b>Je suis partie me faire du bien avec une balade en forêt. J'ai alors activé une autre chimie, celle des hormones du bonheur.</b></p><p><br></p><p>Il est donc important que tu arrives à discerner en toi, ce qui te fait du bien de ce qui te prend de l’énergie et te met dans une boucle infernale. <b>Tu as le choix d'activer les hormones du stress ou du bonheur pour agir dans ta vie.</b></p><p>¤ Celles du stress te boostent mais cela t'épuise ensuite.</p><p>¤ Celles du bonheur te donnent de l'énergie et de l'élan pour y aller, au sens positif du terme.</p><p>=&gt; Réussis- tu à faire la différence entre les deux en toi ? <b>Sais-tu reconnaître les facteurs qui déclenchent ton stress ?</b></p><p><br>Dans tous les cas, <b>si tu souhaites passer du bon côté de la force, le changement est possible</b>. Par contre, <b>cela te demandera d'installer de nouvelles habitudes </b>dans ta vie au niveau de tes pensées et de tes actions. Cela te demandera aussi <b>une forme d'engagement envers toi-même.</b></p><p><br></p><p>On peut reprogrammer son cerveau pour qu'il ne nous raconte pas toujours la même boucle. On ne se rend pas souvent compte de nos schémas. C'est pourtant tout l'enjeu d'en sortir.</p><p><br></p><p>C'est aussi tout l'enjeu de ce que je souhaite te partager dans ce qui s'appellera un accompagnement, une formation, je ne sais pas encore quoi exactement, dans les prochains temps qui arrivent.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Depuis quel endroit souhaites-tu trouver l'énergie d'avancer dans ta vie ?</b></p><p><br></p><p><b>Je te donne 3 éclairages pour ne pas retomber dans la boucle du stress</b> dès le début de l'année car il s'agit encore, en janvier, de se déterminer sur ce qu'on veut ou ne veut plus.</p><p><br><b>Tu vas me dire : il suffit de se poser pour arrêter de speeder. </b>Oui certes mais je souhaite aller un peu plus loin, dans cet épisode, que l'idée de faire des pauses qui te sont suggérées tout le temps et partout, toi, guerrière des temps modernes, qui en veut tellement que tu finit par t'épuiser encore.</p><p><br>Comme je sais que tu as besoin de <b>comprendre ce qu'il se passe en toi</b>, pour peut-être, ensuite éventuellement lâcher tes vieux fonctionnements.</p><ul><li><p>¤ Parce que l'idée de lâcher t'énerve,</p><p>¤ parce que tu as besoin sans cesse d'avancer coûte que coûte, <br>=&gt; il ne t'est pas simple d'accepter d'être moins pressée.</p></li></ul><p><br></p><p>Pourtant, ce qui ferait baisser ta pression, c'est peut-être de comprendre ce qu'il se passe dans ton corps pour que ça puisse faire tilt dans ta tête ensuite. Là, tu pourrais choisir dans ta vie, d'agir depuis le bon côté de la force plutôt que du mauvais.</p><p><br>Je m'explique : là, je suis assise sur une souche dans la forêt. C'est tout gelé, tout calme autour et ça fait du bien. J'ai eu cette <b>prise de conscience</b> que je te partage en marchant et je me suis dit tout à l'heure : mais oui, <b>on dit sans arrêt à la guerrière qu'il faut qu'elle apprenne à s'arrêter, à se poser mais on ne lui explique jamais ou rarement ce qu'il se passe en elle quand elle s'emballe.</b> Alors aujourd'hui, je fais le focus là dessus.</p><p><br></p><p>La semaine dernière, je te demandais de chercher ce qui te fait du bien pour instituer des rituels qui te font du bien quand ça s'accélère dans ta vie.</p><p><br></p><p>Cette semaine, <b>je t'explique le phénomène du stress à partir d'exemples imagés te permettant de comprendre si tu es sous son emprise un peu, beaucoup, passionnément.</b> Je t'explique la rapidité de son action pour te permettre de combattre, fuir ou te figer si besoin.</p><p><br></p><p><b>Je te parle de mon expérience avec le stress et de comment au bout d'un moment, comme avec la nicotine, on ne se rend plus compte de ses effets délétères</b>, tellement il est là, toujours là. Et ça nous épuise car on doit redoubler d'efforts pour réussir à faire tout ce qu'on a à faire tout le temps.</p><p><br></p><p>Ces derniers temps, j'ai ressenti à nouveau <b>le stress au ventre au lever</b> alors que je ne l'avais plus senti depuis des années. Il y a vingt ans, j'étais abonnée à ce type de réveil, le ventre et le cœur noués avec un cerveau en bouilli qui n'est plus capable d'être clair.</p><p><br></p><p><b>En ressentant à nouveau ça,</b> l'autre jour, devant un projet qui me semblait trop grand pour moi, <b>j'ai fait le choix de couper court.</b> <b>Je suis partie me faire du bien avec une balade en forêt. J'ai alors activé une autre chimie, celle des hormones du bonheur.</b></p><p><br></p><p>Il est donc important que tu arrives à discerner en toi, ce qui te fait du bien de ce qui te prend de l’énergie et te met dans une boucle infernale. <b>Tu as le choix d'activer les hormones du stress ou du bonheur pour agir dans ta vie.</b></p><p>¤ Celles du stress te boostent mais cela t'épuise ensuite.</p><p>¤ Celles du bonheur te donnent de l'énergie et de l'élan pour y aller, au sens positif du terme.</p><p>=&gt; Réussis- tu à faire la différence entre les deux en toi ? <b>Sais-tu reconnaître les facteurs qui déclenchent ton stress ?</b></p><p><br>Dans tous les cas, <b>si tu souhaites passer du bon côté de la force, le changement est possible</b>. Par contre, <b>cela te demandera d'installer de nouvelles habitudes </b>dans ta vie au niveau de tes pensées et de tes actions. Cela te demandera aussi <b>une forme d'engagement envers toi-même.</b></p><p><br></p><p>On peut reprogrammer son cerveau pour qu'il ne nous raconte pas toujours la même boucle. On ne se rend pas souvent compte de nos schémas. C'est pourtant tout l'enjeu d'en sortir.</p><p><br></p><p>C'est aussi tout l'enjeu de ce que je souhaite te partager dans ce qui s'appellera un accompagnement, une formation, je ne sais pas encore quoi exactement, dans les prochains temps qui arrivent.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 20:20:10 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/VOAgJcwN0P4G.mp3?t=1706127190" length="15509255" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/nouvel-episode-du-24-01-21-08</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>16:09</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <podcast:season>3</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Depuis quel endroit souhaites-tu trouver l'énergie d'avancer dans ta vie ?Je te donne 3 éclairages pour ne pas retomber dans la boucle du stress dès le début de l'année car il s'agit encore, en janvier, de se déterminer sur ce qu'on veut ou ne veut plu...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/deEk2D1qPU9SyOCFN35JAIOyqJzTDo3e8ZRwVWni_1400x1400.jpeg?t=1706127616"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/deEk2D1qPU9SyOCFN35JAIOyqJzTDo3e8ZRwVWni_1400x1400.jpeg?t=1706127616"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 21 : Décides-tu d'y aller autrement qu'à l'adrénaline ?</title>
                <guid isPermaLink="false">4aa1fab634e0977e753d0966faf7d9cda5fd95b7</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Décides-tu d'y aller autrement qu'à l'adrénaline ?</b></p><p><br></p><p>Lors de ma balade dans la neige, sous le soleil, je te partage des clés pour <b>passer, en janvier, des intentions à des actions concrètes.</b><br></p><p>En partant marcher ce matin, j'ai entendu dans ma tête les mots suivants : <b>« il n'est plus nécessaire de faire la guerrière ».</b> Les arbres gouttent la neige qui fond de partout autour.</p><p><br></p><p>Pour cette nouvelle année, <b>la guerrière est invitée à décider d'y aller autrement plutôt qu'à l'adrénaline du stress.</b> Comment sortir de ce fonctionnement ?</p><p>¤ revenir au corps,</p><p>¤ revenir aussi à son ventre de femme,</p><p>Revenir à ces parts d'elle qu'elle laisse souvent derrière, ses parts féminines soit son inspiration, sa créativité et l'idée s'accueillir en elle-même.</p><p><br></p><p>Pour toucher à tout ça, il est souhaitable que la guerrière réussisse à <b>faire de la place</b> en respirant. Pas toujours aisé pour la guerrière d'en prendre conscience. Il ne s'agit pourtant pas de grand chose. Pour cela, il suffit juste de <b>poser de petites actions répétées, certaines disent des rituels,</b> pour <b>reprogrammer son cerveau</b> afin qu'il ne lui dise pas quand elle fait un stop : ça craint, il ne faut pas s'arrêter !</p><p><br></p><p><b>La thématique par excellence de la guerrière est de ne pas savoir s'arrêter.</b> Même si elle en a l'intention, au bout d'un moment, elle se laisse rattraper par le speed, le stress et l'empilement de tout.</p><p><br></p><p>Tout l'enjeu est de <b>réussir à installer des petits moments dans sa vie pour elle</b>. L'idée c'est pas tant d'enlever, c'est plutôt de fonctionner différemment avec du recul et plus d'écoute de soi. <br><br>Des fois, il n'est plus nécessaire d'être cette guerrière à fond. Tu peux <b>être à fond autrement.</b> Je t'encourage à croire que c'est possible, bien que ton cerveau te dise l'inverse, ce qui ne t'aide pas à <b>changer tes habitudes.</b></p><p><br></p><p>Pourquoi te dis-je ça ? Parce que si tu ne te respectes pas, au bout d'un moment, c'est trop. Tes émotions prennent le dessus et tu n'aimes pas, tu as même peur de tes émotions.</p><p><br></p><p>La vérité est que <b>quand tu décides de changer ta vie, peu à peu, en laissant de la place à l'intérieur de toi, tu te rends compte que tes émotions ne sont pas là pour t'empêcher d'avancer.</b> Elles sont juste là pour t'envoyer des signaux sur des besoins simples ou des choses plus profondes à accueillir en toi.</p><p><br></p><p>Quoiqu'il arrive, <b>ne mets pas de côté tes émotions</b>, sinon, elles vont se cristalliser et se matérialiser dans ton corps pour qu'il te donne un message.</p><p><br></p><p>Je t'invite vraiment, en ce début d'année :</p><p>¤ à réfléchir,</p><p>¤ à voir si tu veux changer quelque chose dans ta vie,</p><p>¤ à discerner ce qui t'empêche de changer,</p><p>=&gt; à faire le choix de changer une petite chose dans ta vie.</p><p><br></p><p>L'invitation est à amener dans ta vie une action répétée comme ma petite méditation près de ma source en forêt. Par exemple, une balade en forêt quotidienne me permet de reprogrammer mon cerveau et à chaque fois, je suis en joie d'y aller. <b>C'est magique d'aller en forêt pour moi.</b></p><p><br></p><p><b>C'est cette magie là que je souhaite te transmettre</b> quand je fais une séance en énergétique, quand je t'accompagne à revenir à toi, à trouver qui tu es au fond. Lors d'une séance ou d'un accompagnement, mon souhait est que tu puisse trouver cet endroit magique au font de toi qui t'aide agir dans ta vie, depuis endroit plus calme et moins stressé, plus confiant, depuis un endroit plus grand.</p><p><br></p><p><b>Quand je suis en forêt, ça m'ouvre tellement le cœur qu'après</b> ma petite méditation, <b>je repars dans ma vie plus confiante, plus légère, plus apaisée et plus joyeuse.</b> <b>C'est ça que je souhaite te faire toucher du doigt quand je t'accompagne</b> que ce soit sur plusieurs séances ou même en une séance, il est possible de le toucher.</p><p><br></p><p>Après, tout l'enjeu, comme c'est imprimé en toi, c'est que tu puisses l'activer quand tu retombes dans tes vieux fonctionnements à fond. C'est vraiment là que je souhaite situer mon accompagnement.</p><p><br></p><p>Prends soin de toi <b>en installant de petits rituels</b> dans ta vie, et <b>ça fera bouger tes lignes dans d'autres domaines de ta vie.</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Décides-tu d'y aller autrement qu'à l'adrénaline ?</b></p><p><br></p><p>Lors de ma balade dans la neige, sous le soleil, je te partage des clés pour <b>passer, en janvier, des intentions à des actions concrètes.</b><br></p><p>En partant marcher ce matin, j'ai entendu dans ma tête les mots suivants : <b>« il n'est plus nécessaire de faire la guerrière ».</b> Les arbres gouttent la neige qui fond de partout autour.</p><p><br></p><p>Pour cette nouvelle année, <b>la guerrière est invitée à décider d'y aller autrement plutôt qu'à l'adrénaline du stress.</b> Comment sortir de ce fonctionnement ?</p><p>¤ revenir au corps,</p><p>¤ revenir aussi à son ventre de femme,</p><p>Revenir à ces parts d'elle qu'elle laisse souvent derrière, ses parts féminines soit son inspiration, sa créativité et l'idée s'accueillir en elle-même.</p><p><br></p><p>Pour toucher à tout ça, il est souhaitable que la guerrière réussisse à <b>faire de la place</b> en respirant. Pas toujours aisé pour la guerrière d'en prendre conscience. Il ne s'agit pourtant pas de grand chose. Pour cela, il suffit juste de <b>poser de petites actions répétées, certaines disent des rituels,</b> pour <b>reprogrammer son cerveau</b> afin qu'il ne lui dise pas quand elle fait un stop : ça craint, il ne faut pas s'arrêter !</p><p><br></p><p><b>La thématique par excellence de la guerrière est de ne pas savoir s'arrêter.</b> Même si elle en a l'intention, au bout d'un moment, elle se laisse rattraper par le speed, le stress et l'empilement de tout.</p><p><br></p><p>Tout l'enjeu est de <b>réussir à installer des petits moments dans sa vie pour elle</b>. L'idée c'est pas tant d'enlever, c'est plutôt de fonctionner différemment avec du recul et plus d'écoute de soi. <br><br>Des fois, il n'est plus nécessaire d'être cette guerrière à fond. Tu peux <b>être à fond autrement.</b> Je t'encourage à croire que c'est possible, bien que ton cerveau te dise l'inverse, ce qui ne t'aide pas à <b>changer tes habitudes.</b></p><p><br></p><p>Pourquoi te dis-je ça ? Parce que si tu ne te respectes pas, au bout d'un moment, c'est trop. Tes émotions prennent le dessus et tu n'aimes pas, tu as même peur de tes émotions.</p><p><br></p><p>La vérité est que <b>quand tu décides de changer ta vie, peu à peu, en laissant de la place à l'intérieur de toi, tu te rends compte que tes émotions ne sont pas là pour t'empêcher d'avancer.</b> Elles sont juste là pour t'envoyer des signaux sur des besoins simples ou des choses plus profondes à accueillir en toi.</p><p><br></p><p>Quoiqu'il arrive, <b>ne mets pas de côté tes émotions</b>, sinon, elles vont se cristalliser et se matérialiser dans ton corps pour qu'il te donne un message.</p><p><br></p><p>Je t'invite vraiment, en ce début d'année :</p><p>¤ à réfléchir,</p><p>¤ à voir si tu veux changer quelque chose dans ta vie,</p><p>¤ à discerner ce qui t'empêche de changer,</p><p>=&gt; à faire le choix de changer une petite chose dans ta vie.</p><p><br></p><p>L'invitation est à amener dans ta vie une action répétée comme ma petite méditation près de ma source en forêt. Par exemple, une balade en forêt quotidienne me permet de reprogrammer mon cerveau et à chaque fois, je suis en joie d'y aller. <b>C'est magique d'aller en forêt pour moi.</b></p><p><br></p><p><b>C'est cette magie là que je souhaite te transmettre</b> quand je fais une séance en énergétique, quand je t'accompagne à revenir à toi, à trouver qui tu es au fond. Lors d'une séance ou d'un accompagnement, mon souhait est que tu puisse trouver cet endroit magique au font de toi qui t'aide agir dans ta vie, depuis endroit plus calme et moins stressé, plus confiant, depuis un endroit plus grand.</p><p><br></p><p><b>Quand je suis en forêt, ça m'ouvre tellement le cœur qu'après</b> ma petite méditation, <b>je repars dans ma vie plus confiante, plus légère, plus apaisée et plus joyeuse.</b> <b>C'est ça que je souhaite te faire toucher du doigt quand je t'accompagne</b> que ce soit sur plusieurs séances ou même en une séance, il est possible de le toucher.</p><p><br></p><p>Après, tout l'enjeu, comme c'est imprimé en toi, c'est que tu puisses l'activer quand tu retombes dans tes vieux fonctionnements à fond. C'est vraiment là que je souhaite situer mon accompagnement.</p><p><br></p><p>Prends soin de toi <b>en installant de petits rituels</b> dans ta vie, et <b>ça fera bouger tes lignes dans d'autres domaines de ta vie.</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 19:39:43 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/Jd91Ntazgalq.mp3?t=1705520024" length="24869033" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/nouvel-episode-du-17-01-20-30</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>25:54</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <podcast:season>3</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Décides-tu d'y aller autrement qu'à l'adrénaline ?Lors de ma balade dans la neige, sous le soleil, je te partage des clés pour passer, en janvier, des intentions à des actions concrètes.En partant marcher ce matin, j'ai entendu dans ma tête les mots su...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/BAsyDHu6zmnc70aDRzybFf2PEMgUk1TI8clTP2pk_1400x1400.jpeg?t=1705521454"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/BAsyDHu6zmnc70aDRzybFf2PEMgUk1TI8clTP2pk_1400x1400.jpeg?t=1705521454"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 20 : Balade en soi-même dans la neige ou comment se déterminer ?</title>
                <guid isPermaLink="false">c5ffd18cf1f7b7fbe890793856877e7d6f1e02cd</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Balade en soi-même dans la neige ou comment se déterminer</b></p><p><br>J'espère que tu as passé de bonnes vacances si tu en as eu. Ont-elle été bonnes peut-être un peu fatigantes aussi, voire mouvementées ? </p><p><br></p><p><b>Belle et douce année !</b> <b>En marchant dans la forêt, j'ai eu envie de te parler de bilan et de comment te déterminer pour la suite, grâce à l'énergie du début d'année. Je te parle ici d'intentions.</b></p><p><br>Dans la neige vierge, j'ai vu des traces d'animaux. Certaines avaient l'air de bondir, de s'élancer quand d'autres avançaient pas à pas. <b>Dans quelle énergie es-tu en ce mois de janvier ? </b>As-tu envie de t'élancer ou de continuer ton bonhomme de chemin tranquillement ? J'ai aussi vu des traces formant un carrefour. Parfois, en début d'année, tu ne sais pas dans quelle direction partir. Si tu faisais ta propre trace cette année ? C'est peut-être le moment de te faire confiance et de poser des intentions. Un moment propice pour choisir. </p><p><br></p><p>Pour cela, je t'invite à <b>écouter ton cœur et à interroger la femme que tu veux être</b>. Ne choisis pas avec ta tête. <b>Le cœur et le corps peuvent t'aider </b>si tu sais les écouter ?</p><p><br></p><p>Au lieu de fixer des résolutions que tu abandonnes vite, au lieu de définir des objectifs trop tôt, je t'invite à interroger la femme que tu veux être. <b>Sois précise dans tes souhaits, l'univers peut t'aider.</b> Quand tu lances une intention au-delà de toi avec l'énergie du cœur, l'univers te répond avec des signes, des synchronicités pour te guider.</p><p><br><b>Pour me projeter, j'ai eu besoin de faire mon bilan. </b>(Je t'invite d'ailleurs à faire le tien). Je sais que la guerrière n'aime pas s'arrêter et se retourner. Pourtant, cela peut avoir du bon pour savoir comment continuer ton chemin. Prends ton agenda, remonte ton fil de photos et ouvre ton carnet de notes personnelles.</p><p><br></p><p>J'ai eu <b>deux prises de conscience</b> suite au balayage de 2023 !</p><ul><li><p>En écrivant mon livre, j'ai compris que <b>j'étais en fin de cycle.</b></p></li><li><p>Je souhaite vraiment accompagner les guerrières des temps modernes. Mon livre se situe exactement à cet endroit : c'est <b>la bascule de la guerrière, d'une vie épuisante à vie plus respectueuse d'elle-même.</b> C'est une autofiction.</p><p><br></p></li></ul><p>Cela ne s'est évidemment pas fait d'un seul coup. J'ai du faire <b>une révision complète de mes fonctionnements</b> ces 14 dernières années. Touche par touche, je me suis retrouvée, rassemblée pour <b>être à nouveau entière</b>. J'ai découvert comment agir depuis l'envie et le plaisir et non plus depuis l'obligation. Et puis, j'ai arrêté d'attendre qu'on vienne me sauver. J'ai pris en charge ma vie, mes rêves. <br><br>Le changement de regard sur ma vie et de positionnement interne ont été déterminants. <b>Pas besoin de tout révolutionner</b>. En comprenant que c'est à cet endroit que je suis pertinente, je comprends aussi, que je peux leur tenir la main dans leurs passages délicats.</p><p><br></p><p>En faisant mon bilan, j'ai constaté avec joie, que deux de mes intentions posées en 2023, se sont réalisées : la création de mon <b>podcast</b> le 21 juin et l'écriture du <b>premier jet de mon livre</b> avant le 31/12. <br><br><b>=&gt;</b> <b>Poser des intentions aide à réaliser ses rêves</b>, surtout si elles précises et posées avec le cœur sans se prendre la tête avec le comment. (Sinon ton mental embarque et t'autolimite). <br><br><b>Une intention, c'est comme lancer un rêve dans l'espace en laissant tout ouvert autour. L'objectif ça n'est pas de figer son rêve en cherchant absolument à définir le comment.</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Balade en soi-même dans la neige ou comment se déterminer</b></p><p><br>J'espère que tu as passé de bonnes vacances si tu en as eu. Ont-elle été bonnes peut-être un peu fatigantes aussi, voire mouvementées ? </p><p><br></p><p><b>Belle et douce année !</b> <b>En marchant dans la forêt, j'ai eu envie de te parler de bilan et de comment te déterminer pour la suite, grâce à l'énergie du début d'année. Je te parle ici d'intentions.</b></p><p><br>Dans la neige vierge, j'ai vu des traces d'animaux. Certaines avaient l'air de bondir, de s'élancer quand d'autres avançaient pas à pas. <b>Dans quelle énergie es-tu en ce mois de janvier ? </b>As-tu envie de t'élancer ou de continuer ton bonhomme de chemin tranquillement ? J'ai aussi vu des traces formant un carrefour. Parfois, en début d'année, tu ne sais pas dans quelle direction partir. Si tu faisais ta propre trace cette année ? C'est peut-être le moment de te faire confiance et de poser des intentions. Un moment propice pour choisir. </p><p><br></p><p>Pour cela, je t'invite à <b>écouter ton cœur et à interroger la femme que tu veux être</b>. Ne choisis pas avec ta tête. <b>Le cœur et le corps peuvent t'aider </b>si tu sais les écouter ?</p><p><br></p><p>Au lieu de fixer des résolutions que tu abandonnes vite, au lieu de définir des objectifs trop tôt, je t'invite à interroger la femme que tu veux être. <b>Sois précise dans tes souhaits, l'univers peut t'aider.</b> Quand tu lances une intention au-delà de toi avec l'énergie du cœur, l'univers te répond avec des signes, des synchronicités pour te guider.</p><p><br><b>Pour me projeter, j'ai eu besoin de faire mon bilan. </b>(Je t'invite d'ailleurs à faire le tien). Je sais que la guerrière n'aime pas s'arrêter et se retourner. Pourtant, cela peut avoir du bon pour savoir comment continuer ton chemin. Prends ton agenda, remonte ton fil de photos et ouvre ton carnet de notes personnelles.</p><p><br></p><p>J'ai eu <b>deux prises de conscience</b> suite au balayage de 2023 !</p><ul><li><p>En écrivant mon livre, j'ai compris que <b>j'étais en fin de cycle.</b></p></li><li><p>Je souhaite vraiment accompagner les guerrières des temps modernes. Mon livre se situe exactement à cet endroit : c'est <b>la bascule de la guerrière, d'une vie épuisante à vie plus respectueuse d'elle-même.</b> C'est une autofiction.</p><p><br></p></li></ul><p>Cela ne s'est évidemment pas fait d'un seul coup. J'ai du faire <b>une révision complète de mes fonctionnements</b> ces 14 dernières années. Touche par touche, je me suis retrouvée, rassemblée pour <b>être à nouveau entière</b>. J'ai découvert comment agir depuis l'envie et le plaisir et non plus depuis l'obligation. Et puis, j'ai arrêté d'attendre qu'on vienne me sauver. J'ai pris en charge ma vie, mes rêves. <br><br>Le changement de regard sur ma vie et de positionnement interne ont été déterminants. <b>Pas besoin de tout révolutionner</b>. En comprenant que c'est à cet endroit que je suis pertinente, je comprends aussi, que je peux leur tenir la main dans leurs passages délicats.</p><p><br></p><p>En faisant mon bilan, j'ai constaté avec joie, que deux de mes intentions posées en 2023, se sont réalisées : la création de mon <b>podcast</b> le 21 juin et l'écriture du <b>premier jet de mon livre</b> avant le 31/12. <br><br><b>=&gt;</b> <b>Poser des intentions aide à réaliser ses rêves</b>, surtout si elles précises et posées avec le cœur sans se prendre la tête avec le comment. (Sinon ton mental embarque et t'autolimite). <br><br><b>Une intention, c'est comme lancer un rêve dans l'espace en laissant tout ouvert autour. L'objectif ça n'est pas de figer son rêve en cherchant absolument à définir le comment.</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 19:30:34 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/RWVQYuLpan78.mp3?t=1768307225" length="32981202" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/nouvel-episode-du-10-01-20-22</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>34:21</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <podcast:season>3</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Balade en soi-même dans la neige ou comment se déterminer

J'espère que tu as passé de bonnes vacances si tu en as eu. Ont-elle été bonnes peut-être un peu fatigantes aussi, voire mouvementées ? 


Belle et douce année ! En marchant dans la forêt, j'a...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/TJAj1fgDMr0RfIABwRXNU2sQOmCIHxbvwpJUQgcp_1400x1400.jpeg?t=1704915038"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/TJAj1fgDMr0RfIABwRXNU2sQOmCIHxbvwpJUQgcp_1400x1400.jpeg?t=1704915038"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 19 : Si la pause hivernale t'appelle, profites-en pour faire ton bilan</title>
                <guid isPermaLink="false">cb977c381269c8c23adf3137f68bf0c497e416be</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Si la pause hivernale t'appelle, écoute ton rythme intérieur en miroir de celui de la forêt et profites-en pour faire ton bilan de fin d'année.</b></p><p><br></p><p>Cela peut paraître commun entre Noël et le jour de l'an, d'aborder ce thème sauf que <b>c'est la saison</b> qui veut ça. Il s'agit de passer d'une année à l'autre. C'est symbolique, tu vas me dire. Peut-être car certaines, effectivement font le point en septembre. Sauf qu'<b>en ces courtes journées d'hiver, c'est un moment propice pour revenir à soi.</b></p><p><br></p><p>Cet épisode se déplie en deux temps, le premier t'invite à<b> revenir dans ta tanière</b> et le second te donne <b>des billes pour t'aider à faire ton bilan.</b></p><p><br></p><p><b>Je ne sais pas toi mais j'ai vraiment senti ces derniers temps, le besoin que ça se calme</b> :</p><ul><li><p>d'un côté, quelque chose appelait à ralentir très sérieusement,</p></li><li><p>et d'un autre, j'avais la sensation de vitesse qui s'accentuait jusqu'à Noël.</p><p>=&gt; Ces deux mouvements avaient l'air de se contredire.</p></li></ul><p><br><b>Quand on entre dans l'hiver, après avoir traversé les ombres de l'automne, prenons exemple sur la nature</b>. Les arbres à cette période, ont leur sève dans leurs racines. Et cela va rester ainsi jusqu'au printemps. Ce temps là est <b>un temps de pause pour mieux repartir ensuite</b>.</p><p><br><b>Pour nous humain, c'est un temps de régénération comme les arbres. C'est peut-être aussi un temps pour :</b></p><ul><li><p>faire le point,</p></li><li><p>célébrer ce qu'on a réussi,</p></li><li><p>laisser ce qui n'est plus nécessaire,</p></li><li><p>et surtout faire de la place pour ce qui s'en vient.</p><p>=&gt; Si tu fais une balade en forêt, ces jours-ci, tu constateras un silence assourdissant bien différent de la symphonie des oiseaux au printemps.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Comme dans la nature, si tu écoutes ton ressenti, la sensation est que l'énergie redescend dans la Terre.</b></p><p>On n'a plus rien à faire ou envie de faire. On n'a plus rien à dire. On est dans un entre deux.</p><ul><li><p>C'est déroutant pour la guerrière,</p></li><li><p>tout comme, ça peut être bien venu si tu sens que tu as besoin de te reposer.</p><p><br></p></li></ul><p><b>Mais avant de passer à autre chose, l'idée est d'accepter :</b></p><ul><li><p>d'être en suspens,</p></li><li><p>de ne pas savoir,</p></li><li><p>si des idées te viennent, laisse-les infuser, plutôt que de sauter dessus en mode exécution, pour te rassurer qu'il y a bien quelque chose, plutôt que rien.</p></li></ul><p><br>Si tu es impatiente, le risque est de rester en sur-régime et de passer à côté de tout ce temps bénéfique de gestation interne.</p><p><br>Si tu es à donf tout le temps, si tu ne prends pas le temps respirer dans la vie, au sens propre comme au sens figuré, tu ne connais pas ce temps de suspension nécessaire pour te régénérer, pour recycler les vieilles idées et être en mesure d'accueillir du nouveau.</p><p><br><b>Pendant ce temps de suspension, tu as l'impression qu'il ne se passe rien et pourtant il se passe plein de choses, en creux.</b> C'est le moment de formuler des vœux pour l'avenir. C'est le moment de te connecter à ton Être plutôt que de rester en mode Faire. Tu vois la nuance ?</p><p><br>Si tu passes un peu trop vite sur ce temps de régénération que représente l'hiver. La forêt en est un bel exemple. Tu peux rater des prises de conscience sur ce que tu veux ou ne veux plus. <b>Ce temps de pause s'impose à toi si tu sais y être sensible.</b></p><p><br>Par contre, si tu as besoin de rendre productif chaque instant de ta vie, je t'invite à faire le <b>bilan de ton année en recherchant</b> :</p><ul><li><p><b>ce que tu as fait</b>, ce que tu as réussi pour te féliciter et te rendre compte de tout ce que tu as accompli car tu n'as pas l'habitude de regarder en arrière,</p></li><li><p><b>ce que tu as été pour toi,</b> comment as-tu pris soin de toi ou pas.</p></li><li><p><b>ce qui s'est présenté, à nouveau, sur ton chemin cette année ou ces derniers jours et qui est venu te gratter à là où tu n'avais plus envie.</b></p><p>=&gt; Je te présente les quatre étapes pour traverser ce qui revient toujours dans ta vie afin de désamorcer ton schéma répétitif.</p></li></ul><p><br>Pour finir, <b>je te souhaite de belles fêtes de fin d'année et on se retrouve en 2024 !</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Si la pause hivernale t'appelle, écoute ton rythme intérieur en miroir de celui de la forêt et profites-en pour faire ton bilan de fin d'année.</b></p><p><br></p><p>Cela peut paraître commun entre Noël et le jour de l'an, d'aborder ce thème sauf que <b>c'est la saison</b> qui veut ça. Il s'agit de passer d'une année à l'autre. C'est symbolique, tu vas me dire. Peut-être car certaines, effectivement font le point en septembre. Sauf qu'<b>en ces courtes journées d'hiver, c'est un moment propice pour revenir à soi.</b></p><p><br></p><p>Cet épisode se déplie en deux temps, le premier t'invite à<b> revenir dans ta tanière</b> et le second te donne <b>des billes pour t'aider à faire ton bilan.</b></p><p><br></p><p><b>Je ne sais pas toi mais j'ai vraiment senti ces derniers temps, le besoin que ça se calme</b> :</p><ul><li><p>d'un côté, quelque chose appelait à ralentir très sérieusement,</p></li><li><p>et d'un autre, j'avais la sensation de vitesse qui s'accentuait jusqu'à Noël.</p><p>=&gt; Ces deux mouvements avaient l'air de se contredire.</p></li></ul><p><br><b>Quand on entre dans l'hiver, après avoir traversé les ombres de l'automne, prenons exemple sur la nature</b>. Les arbres à cette période, ont leur sève dans leurs racines. Et cela va rester ainsi jusqu'au printemps. Ce temps là est <b>un temps de pause pour mieux repartir ensuite</b>.</p><p><br><b>Pour nous humain, c'est un temps de régénération comme les arbres. C'est peut-être aussi un temps pour :</b></p><ul><li><p>faire le point,</p></li><li><p>célébrer ce qu'on a réussi,</p></li><li><p>laisser ce qui n'est plus nécessaire,</p></li><li><p>et surtout faire de la place pour ce qui s'en vient.</p><p>=&gt; Si tu fais une balade en forêt, ces jours-ci, tu constateras un silence assourdissant bien différent de la symphonie des oiseaux au printemps.</p></li></ul><p><br></p><p><b>Comme dans la nature, si tu écoutes ton ressenti, la sensation est que l'énergie redescend dans la Terre.</b></p><p>On n'a plus rien à faire ou envie de faire. On n'a plus rien à dire. On est dans un entre deux.</p><ul><li><p>C'est déroutant pour la guerrière,</p></li><li><p>tout comme, ça peut être bien venu si tu sens que tu as besoin de te reposer.</p><p><br></p></li></ul><p><b>Mais avant de passer à autre chose, l'idée est d'accepter :</b></p><ul><li><p>d'être en suspens,</p></li><li><p>de ne pas savoir,</p></li><li><p>si des idées te viennent, laisse-les infuser, plutôt que de sauter dessus en mode exécution, pour te rassurer qu'il y a bien quelque chose, plutôt que rien.</p></li></ul><p><br>Si tu es impatiente, le risque est de rester en sur-régime et de passer à côté de tout ce temps bénéfique de gestation interne.</p><p><br>Si tu es à donf tout le temps, si tu ne prends pas le temps respirer dans la vie, au sens propre comme au sens figuré, tu ne connais pas ce temps de suspension nécessaire pour te régénérer, pour recycler les vieilles idées et être en mesure d'accueillir du nouveau.</p><p><br><b>Pendant ce temps de suspension, tu as l'impression qu'il ne se passe rien et pourtant il se passe plein de choses, en creux.</b> C'est le moment de formuler des vœux pour l'avenir. C'est le moment de te connecter à ton Être plutôt que de rester en mode Faire. Tu vois la nuance ?</p><p><br>Si tu passes un peu trop vite sur ce temps de régénération que représente l'hiver. La forêt en est un bel exemple. Tu peux rater des prises de conscience sur ce que tu veux ou ne veux plus. <b>Ce temps de pause s'impose à toi si tu sais y être sensible.</b></p><p><br>Par contre, si tu as besoin de rendre productif chaque instant de ta vie, je t'invite à faire le <b>bilan de ton année en recherchant</b> :</p><ul><li><p><b>ce que tu as fait</b>, ce que tu as réussi pour te féliciter et te rendre compte de tout ce que tu as accompli car tu n'as pas l'habitude de regarder en arrière,</p></li><li><p><b>ce que tu as été pour toi,</b> comment as-tu pris soin de toi ou pas.</p></li><li><p><b>ce qui s'est présenté, à nouveau, sur ton chemin cette année ou ces derniers jours et qui est venu te gratter à là où tu n'avais plus envie.</b></p><p>=&gt; Je te présente les quatre étapes pour traverser ce qui revient toujours dans ta vie afin de désamorcer ton schéma répétitif.</p></li></ul><p><br>Pour finir, <b>je te souhaite de belles fêtes de fin d'année et on se retrouve en 2024 !</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 26 Dec 2023 23:37:38 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/zYeG8sQmrw0Y.mp3?t=1703633480" length="21140836" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/nouvel-episode-du-27-12-00-30</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>22:01</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <podcast:season>3</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Si la pause hivernale t'appelle, écoute ton rythme intérieur en miroir de celui de la forêt et profites-en pour faire ton bilan de fin d'année.Cela peut paraître commun entre Noël et le jour de l'an, d'aborder ce thème sauf que c'est la saison qui veut...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/Gm5G0NlNHvazMmLBIt61hYqCpUIfoFFS75q0FKnu_1400x1400.jpeg?t=1703633861"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/Gm5G0NlNHvazMmLBIt61hYqCpUIfoFFS75q0FKnu_1400x1400.jpeg?t=1703633861"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 18 : L'appel de la forêt / revenir à soi, revenir au vivant en soi</title>
                <guid isPermaLink="false">04537c66691f77bc417a1d8594557bf81d0dff13</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Contente de débuter une série</b>, la troisième de mon podcast « Instants buissonniers ». Je suis toute excitée à l'idée de traiter une nouvelle thématique !<br></p><p>J'ai tergiversé un peu avant de la choisir et finalement, entre les suggestions de celles qui me suivent sur les réseaux sociaux et mon fort intérieur que je suis allée chercher en forêt, le cœur a parlé.<br></p><p>Des fois, écouter ce que ça dit à l'intérieur, surtout <b>écouter ses envies profondes aide à se déterminer</b>. Tu sais ce genre de puissante envie qui court-circuite ton mental et te donne l'énergie de croire et de faire tout ce que tu veux.<br></p><p><b>Mon inspiration, mes envies se réveillent chaque fois que je vais en forêt.</b> Ça me met en joie et ce, depuis au moins trois ans. J'ai observé et décortiqué ce <b>phénomène de libération sylvestre</b> que j'expérimente quotidiennement, <b>et c'est ça que j'ai envie de te partager</b>.<br></p><p>Mon idée à travers ce podcast qui porte bien son nom : « Instants buissonniers » et, en particulier, de <b>cette série intitulée « l'appel de la forêt », </b>est de<b> remettre du vivant chez les « femmes-robots »</b> qui ne trouvent plus de sens dans leur vie, tant elles font et n'ont pas le temps d'être davantage.</p><p>Moi, qui était <b>une guerrière</b> invétérée, <b>cette reconnexion à moi est passée par ma relation avec la forêt</b>.<br></p><p><b>Cet appel à revenir vivre près de la forêt</b> n'est pas nouveau. Il y a une douzaine d'années, il s'est manifesté alors que je sortais de l'hôpital, après une seconde grossesse extra-utérine à peine quelques mois après la première. Là, j'ai entendu, au fond de moi : <b>« retourne là haut, près de la montagne, au bout du chemin, près de la forêt »</b>. J'ai écouté et je suis revenue au Sappey en Chartreuse après une parenthèse professionnelle ailleurs.<br></p><p><b>De nos jours, on va en forêt pour plein de raisons</b> : pour souffler, se retrouver, se dépenser, se vider la tête, sortir de son quotidien, s'évader... La forêt est un espace, en ce qui me concerne, qui me permet de pratiquer <b>la solitude intentionnelle</b>. Mon bureau, c'est la forêt. Je déplace mon cabinet de thérapeute-énergéticienne aux beaux jours dans les bois. <b>Recevoir le soutien du vivant pendant mes accompagnements est puissant</b> !<br></p><p>En choisissant la thématique de la forêt, je sais que si tu m'écoutes, ça va te toucher car faire <b>une pause au vert</b>, te retrouver dans la nature, te ferait du bien. Tu le sais. Toi aussi, tu sens cet appel dont je parle. Tu aimes peut-être beaucoup la forêt et tu as même repéré que cela te faisait grand bien chaque fois. <br><br>Ou, peut-être que tu ne sens pas appelée. <b>Peut-être, as-tu peur de t'aventurer en forêt</b> même si tu sais que ça te ferait du bien. Ou encore, tu sais que tu en aurais besoin. Tu l'imagines même. Pourtant, tu n'oses pas y aller car c'est trop loin, trop d'efforts ou tu préférerais y aller accompagnée. (On ne sait jamais quelle rencontre tu pourrais faire).<br></p><p>Oui, c'est vrai. La forêt, dans l'imaginaire collectif, peut réveiller des peurs d'enfant, parfois très anciennes pour ne pas dire, archaïques au-delà de toi-même.</p><p>Comme je ne suis pas une spécialiste de la forêt au sens environnementaliste, j'aurais <b>une approche essentiellement sensible de la forêt</b>. Je te partagerai ce que ça procure de passer du temps en forêt, une sorte d'ouverture interne apaisante. À partir de mon expérience propre, je te donnerai des exercices précis de <b>la méthode que j'ai mise en place, pour profiter à fond des cadeaux de la forêt</b>, à qui sait créer les conditions pour les recevoir. Ça te demandera d'être <b>disponible dans ta tête et dans ton corps</b> pour réussir à lâcher le mental, surtout pour pas qu'il ne s'accélère pas pendant un bain de forêt.<br></p><p>L'enjeu à travers ce voyage de huit épisodes : <b>t'aider à revenir à toi</b> car c'est peut-être le plus important pour toi. Pour cela, je m’appuierai sur <b>la forêt comme espace de ressourcement, refuge, inspiration, liberté, initiation et reconnexion.</b></p><p><br>=&gt; Je t'invite sur mes RSS ou par mail, à <b>partager une photo de ta forêt et pourquoi tu l'aimes tant</b>. Mon email : <a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Contente de débuter une série</b>, la troisième de mon podcast « Instants buissonniers ». Je suis toute excitée à l'idée de traiter une nouvelle thématique !<br></p><p>J'ai tergiversé un peu avant de la choisir et finalement, entre les suggestions de celles qui me suivent sur les réseaux sociaux et mon fort intérieur que je suis allée chercher en forêt, le cœur a parlé.<br></p><p>Des fois, écouter ce que ça dit à l'intérieur, surtout <b>écouter ses envies profondes aide à se déterminer</b>. Tu sais ce genre de puissante envie qui court-circuite ton mental et te donne l'énergie de croire et de faire tout ce que tu veux.<br></p><p><b>Mon inspiration, mes envies se réveillent chaque fois que je vais en forêt.</b> Ça me met en joie et ce, depuis au moins trois ans. J'ai observé et décortiqué ce <b>phénomène de libération sylvestre</b> que j'expérimente quotidiennement, <b>et c'est ça que j'ai envie de te partager</b>.<br></p><p>Mon idée à travers ce podcast qui porte bien son nom : « Instants buissonniers » et, en particulier, de <b>cette série intitulée « l'appel de la forêt », </b>est de<b> remettre du vivant chez les « femmes-robots »</b> qui ne trouvent plus de sens dans leur vie, tant elles font et n'ont pas le temps d'être davantage.</p><p>Moi, qui était <b>une guerrière</b> invétérée, <b>cette reconnexion à moi est passée par ma relation avec la forêt</b>.<br></p><p><b>Cet appel à revenir vivre près de la forêt</b> n'est pas nouveau. Il y a une douzaine d'années, il s'est manifesté alors que je sortais de l'hôpital, après une seconde grossesse extra-utérine à peine quelques mois après la première. Là, j'ai entendu, au fond de moi : <b>« retourne là haut, près de la montagne, au bout du chemin, près de la forêt »</b>. J'ai écouté et je suis revenue au Sappey en Chartreuse après une parenthèse professionnelle ailleurs.<br></p><p><b>De nos jours, on va en forêt pour plein de raisons</b> : pour souffler, se retrouver, se dépenser, se vider la tête, sortir de son quotidien, s'évader... La forêt est un espace, en ce qui me concerne, qui me permet de pratiquer <b>la solitude intentionnelle</b>. Mon bureau, c'est la forêt. Je déplace mon cabinet de thérapeute-énergéticienne aux beaux jours dans les bois. <b>Recevoir le soutien du vivant pendant mes accompagnements est puissant</b> !<br></p><p>En choisissant la thématique de la forêt, je sais que si tu m'écoutes, ça va te toucher car faire <b>une pause au vert</b>, te retrouver dans la nature, te ferait du bien. Tu le sais. Toi aussi, tu sens cet appel dont je parle. Tu aimes peut-être beaucoup la forêt et tu as même repéré que cela te faisait grand bien chaque fois. <br><br>Ou, peut-être que tu ne sens pas appelée. <b>Peut-être, as-tu peur de t'aventurer en forêt</b> même si tu sais que ça te ferait du bien. Ou encore, tu sais que tu en aurais besoin. Tu l'imagines même. Pourtant, tu n'oses pas y aller car c'est trop loin, trop d'efforts ou tu préférerais y aller accompagnée. (On ne sait jamais quelle rencontre tu pourrais faire).<br></p><p>Oui, c'est vrai. La forêt, dans l'imaginaire collectif, peut réveiller des peurs d'enfant, parfois très anciennes pour ne pas dire, archaïques au-delà de toi-même.</p><p>Comme je ne suis pas une spécialiste de la forêt au sens environnementaliste, j'aurais <b>une approche essentiellement sensible de la forêt</b>. Je te partagerai ce que ça procure de passer du temps en forêt, une sorte d'ouverture interne apaisante. À partir de mon expérience propre, je te donnerai des exercices précis de <b>la méthode que j'ai mise en place, pour profiter à fond des cadeaux de la forêt</b>, à qui sait créer les conditions pour les recevoir. Ça te demandera d'être <b>disponible dans ta tête et dans ton corps</b> pour réussir à lâcher le mental, surtout pour pas qu'il ne s'accélère pas pendant un bain de forêt.<br></p><p>L'enjeu à travers ce voyage de huit épisodes : <b>t'aider à revenir à toi</b> car c'est peut-être le plus important pour toi. Pour cela, je m’appuierai sur <b>la forêt comme espace de ressourcement, refuge, inspiration, liberté, initiation et reconnexion.</b></p><p><br>=&gt; Je t'invite sur mes RSS ou par mail, à <b>partager une photo de ta forêt et pourquoi tu l'aimes tant</b>. Mon email : <a href="mailto:celine.bresson@etik.com">celine.bresson@etik.com</a></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 20:19:08 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/aKWw1tNN47dv.mp3?t=1703101353" length="18289936" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/nouvel-episode-du-20-12-20-41</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>19:03</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>3</itunes:season>
                    <podcast:season>3</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Contente de débuter une série, la troisième de mon podcast « Instants buissonniers ». Je suis toute excitée à l'idée de traiter une nouvelle thématique !J'ai tergiversé un peu avant de la choisir et finalement, entre les suggestions de celles qui me su...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/nvYCm1FEidfZiPIEVpRGKSdRZKurAO80V1hS8axw_1400x1400.jpeg?t=1703103552"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/nvYCm1FEidfZiPIEVpRGKSdRZKurAO80V1hS8axw_1400x1400.jpeg?t=1703103552"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 17 : Traverser tes émotions grâce à ton système d'auto-nettoyage interne</title>
                <guid isPermaLink="false">20a7f8f1f2c3f18f241cf6be277c47a0a398087c</guid>
                <description><![CDATA[<p>Hello ! <b>Contente d'expérimenter ensemble comment traverser ces émotions</b> grâce à ton système d’auto nettoyage interne, dernier épisode de cette 2nde série.</p>
<p><br>
Aujourd'hui, c'est un grand jour ! <b>Je te partage le processus</b> dans son entier, un assemblage de tout ce qu'on a déjà vu avant, dans le but d'activer ton système d’auto nettoyage. Nous le pratiquons juste après, avec un exemple précis.</p>
<p><br>
Mais avant, je voulais te rappeler quelques éléments. Je m'adresse à toi : </p>
<ul>
  <li>qui a des rêves, </li>
  <li>qui veux que certaines situations ne se reproduisent plus dans ta vie, </li>
  <li>qui en a assez des schémas répétitifs. </li>
</ul>
<p>Tu ne veux plus, mais tu as peut-être encore peur d'aller voir ce qui t'empêche au fond, ou tu as peut-être encore envie de croire que ça n'est pas de ton fait si ça revient.</p>
<p><br>
Et pourtant, <b>il est temps de te rappeler 3 choses</b> : </p>
<ul>
  <li><b>Ta situation ne dépend que de toi</b> et du regard que tu portes dessus, ainsi que des choix que tu fais en fonction. (Ça pique un peu de te dire comme ça) !? </li>
  <li><b>Rien n'est irrémédiable</b>, tout	peut changer, basculer, muter à tout moment si tu le souhaites. </li>
  <li><b>Si tu actives ton système d’auto nettoyage émotionnel embarqué, tu pourras déprogrammer tout ce que tu veux</b>, cad, tout ce qui t'empêche.</li>
</ul>
<p>Alors, on s'entend, <b>ça demande 2 engagements envers toi</b> : </p>
<ul>
  <li><b>Pratiquer les exercices</b> que je t'ai donnés dans les épisodes précédents. </li>
  <li><b>Faire confiance</b> que tu as déjà tout en toi, pour dépasser ce qui te bloque. (soit dit en passant, ce qui te bloque à présent, est très certainement plus profond, plus ancien et non résolu).</li>
</ul>
<p>Juste après, je te donne un exercice précis. Sauf qu'avant, j'avais envie de <b>te rappeler les 4 éléments à activer en toi</b> :</p>
<p><br>
Le premier est <b>ta respiration</b> qui te permet 3 choses : (épisode 11) </p>
<ul>
  <li>calmer ton esprit, </li>
  <li>faire monter ton énergie, </li>
  <li>faire circuler et mettre en mouvement tes émotions,<br>
=&gt; préalable indispensable pour débuter un nettoyage émotionnel.</li>
</ul>
<p><br>
Le second est <b>ton « regard témoin »</b> avec l'exercice de la rivière : (épisode 12) </p>
<ul>
  <li>Si tu le pratiques régulièrement pour prendre de la distance par rapport à ce qui t'arrive, il te permettra le jour où tu en auras besoin de faire un nettoyage efficace et de ne pas te noyer dans tes émotions. </li>
  <li>Il te permet de sentir, tout en restant observatrice, ce qui se passe en toi, sans t'identifier<br>
dedans, sans rester collée dessus. </li>
  <li>À noter : Si tu as trop peur d'aller dedans, ou si tu n'arrives pas distancer la tristesse par<br>
exemple que réactive une situation, le nettoyage ne fonctionnera pas à fond, voire accentuera la situation problème. Voilà donc pourquoi, il est nécessaire de travailler le recul.</li>
</ul>
<p>Le troisième est <b>ton axe énergétique</b> et ta reliance Terre-Ciel avec l'exercice de l'arbre (épisode 16)  </p>
<ul>
  <li>il permet de placer ta présence en toi, </li>
  <li>il soutient la présence de ton Être pour ne pas fléchir pendant le processus, 	 </li>
  <li>il t'aide à soutenir la confiance que ce que tu as à traverser est traversable, </li>
  <li>En plaçant ton axe, tu fais appel aux énergies de la Terre et du ciel pour soutenir le passage à gué. <br>
=&gt; Un préalable à ne pas oublier pour tout nettoyage. <br>
	</li>
</ul>
<p>Le quatrième est <b>ton cœur guérisseur</b> : </p>
<ul>
  <li>Il se trouve à la croisée des chemins entre la Terre et le ciel, </li>
  <li>Et il te permet d'ouvrir tes bras au monde selon ton axe horizontal, pour offrir ton énergie, ton potentiel... </li>
  <li>Mais ne l'oublie pas, tes bras nourris de l'énergie de ton cœur te servent aussi à t'accueillir<br>
dans toutes tes parts les plus blessées, souffrantes, non prises en	charge, jusque là.</li>
</ul>
<p><br>
<b>Après ce rappel de ce qui compose ton système d’auto nettoyage émotionnel embarqué, inutile d'insister sur le fait que tous ces éléments doivent être activés dans un premier temps séparément, et assemblés ensuite, pour traverser tes émotions.</b></p>
<p><br>
<b>Les traverser se fait en plusieurs étapes : </b></p>
<ul>
  <li>ouvrir les portes 	 </li>
  <li>appeler une émotion </li>
  <li>observer  </li>
  <li>l'accueillir  	 </li>
  <li>la traverser </li>
  <li>la transformer</li>
</ul>
<p>Je te propose grâce à un nouvel exercice de prendre une de tes émotions à expérimenter ensemble. <br>
<br>
<b>=&gt; Fais circuler si ça t'a plu !</b></p>
<p><b> </b></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Hello ! <b>Contente d'expérimenter ensemble comment traverser ces émotions</b> grâce à ton système d’auto nettoyage interne, dernier épisode de cette 2nde série.</p>
<p><br>
Aujourd'hui, c'est un grand jour ! <b>Je te partage le processus</b> dans son entier, un assemblage de tout ce qu'on a déjà vu avant, dans le but d'activer ton système d’auto nettoyage. Nous le pratiquons juste après, avec un exemple précis.</p>
<p><br>
Mais avant, je voulais te rappeler quelques éléments. Je m'adresse à toi : </p>
<ul>
  <li>qui a des rêves, </li>
  <li>qui veux que certaines situations ne se reproduisent plus dans ta vie, </li>
  <li>qui en a assez des schémas répétitifs. </li>
</ul>
<p>Tu ne veux plus, mais tu as peut-être encore peur d'aller voir ce qui t'empêche au fond, ou tu as peut-être encore envie de croire que ça n'est pas de ton fait si ça revient.</p>
<p><br>
Et pourtant, <b>il est temps de te rappeler 3 choses</b> : </p>
<ul>
  <li><b>Ta situation ne dépend que de toi</b> et du regard que tu portes dessus, ainsi que des choix que tu fais en fonction. (Ça pique un peu de te dire comme ça) !? </li>
  <li><b>Rien n'est irrémédiable</b>, tout	peut changer, basculer, muter à tout moment si tu le souhaites. </li>
  <li><b>Si tu actives ton système d’auto nettoyage émotionnel embarqué, tu pourras déprogrammer tout ce que tu veux</b>, cad, tout ce qui t'empêche.</li>
</ul>
<p>Alors, on s'entend, <b>ça demande 2 engagements envers toi</b> : </p>
<ul>
  <li><b>Pratiquer les exercices</b> que je t'ai donnés dans les épisodes précédents. </li>
  <li><b>Faire confiance</b> que tu as déjà tout en toi, pour dépasser ce qui te bloque. (soit dit en passant, ce qui te bloque à présent, est très certainement plus profond, plus ancien et non résolu).</li>
</ul>
<p>Juste après, je te donne un exercice précis. Sauf qu'avant, j'avais envie de <b>te rappeler les 4 éléments à activer en toi</b> :</p>
<p><br>
Le premier est <b>ta respiration</b> qui te permet 3 choses : (épisode 11) </p>
<ul>
  <li>calmer ton esprit, </li>
  <li>faire monter ton énergie, </li>
  <li>faire circuler et mettre en mouvement tes émotions,<br>
=&gt; préalable indispensable pour débuter un nettoyage émotionnel.</li>
</ul>
<p><br>
Le second est <b>ton « regard témoin »</b> avec l'exercice de la rivière : (épisode 12) </p>
<ul>
  <li>Si tu le pratiques régulièrement pour prendre de la distance par rapport à ce qui t'arrive, il te permettra le jour où tu en auras besoin de faire un nettoyage efficace et de ne pas te noyer dans tes émotions. </li>
  <li>Il te permet de sentir, tout en restant observatrice, ce qui se passe en toi, sans t'identifier<br>
dedans, sans rester collée dessus. </li>
  <li>À noter : Si tu as trop peur d'aller dedans, ou si tu n'arrives pas distancer la tristesse par<br>
exemple que réactive une situation, le nettoyage ne fonctionnera pas à fond, voire accentuera la situation problème. Voilà donc pourquoi, il est nécessaire de travailler le recul.</li>
</ul>
<p>Le troisième est <b>ton axe énergétique</b> et ta reliance Terre-Ciel avec l'exercice de l'arbre (épisode 16)  </p>
<ul>
  <li>il permet de placer ta présence en toi, </li>
  <li>il soutient la présence de ton Être pour ne pas fléchir pendant le processus, 	 </li>
  <li>il t'aide à soutenir la confiance que ce que tu as à traverser est traversable, </li>
  <li>En plaçant ton axe, tu fais appel aux énergies de la Terre et du ciel pour soutenir le passage à gué. <br>
=&gt; Un préalable à ne pas oublier pour tout nettoyage. <br>
	</li>
</ul>
<p>Le quatrième est <b>ton cœur guérisseur</b> : </p>
<ul>
  <li>Il se trouve à la croisée des chemins entre la Terre et le ciel, </li>
  <li>Et il te permet d'ouvrir tes bras au monde selon ton axe horizontal, pour offrir ton énergie, ton potentiel... </li>
  <li>Mais ne l'oublie pas, tes bras nourris de l'énergie de ton cœur te servent aussi à t'accueillir<br>
dans toutes tes parts les plus blessées, souffrantes, non prises en	charge, jusque là.</li>
</ul>
<p><br>
<b>Après ce rappel de ce qui compose ton système d’auto nettoyage émotionnel embarqué, inutile d'insister sur le fait que tous ces éléments doivent être activés dans un premier temps séparément, et assemblés ensuite, pour traverser tes émotions.</b></p>
<p><br>
<b>Les traverser se fait en plusieurs étapes : </b></p>
<ul>
  <li>ouvrir les portes 	 </li>
  <li>appeler une émotion </li>
  <li>observer  </li>
  <li>l'accueillir  	 </li>
  <li>la traverser </li>
  <li>la transformer</li>
</ul>
<p>Je te propose grâce à un nouvel exercice de prendre une de tes émotions à expérimenter ensemble. <br>
<br>
<b>=&gt; Fais circuler si ça t'a plu !</b></p>
<p><b> </b></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 16:11:20 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/gdQXLtqrRm4v.mp3?t=1702483463" length="38395027" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-17-traverser-tes-emotions-grace-a-ton-systeme-d-auto-nettoyage-interne</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>39:59</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>8</itunes:episode>
                        <podcast:episode>8</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Hello ! Contente d'expérimenter ensemble comment traverser ces émotions grâce à ton système d’auto nettoyage interne, dernier épisode de cette 2nde série.

Aujourd'hui, c'est un grand jour ! Je te partage le processus dans son entier, un assemblage de...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/N6ktoOjbRJtLhLtF9pE33BnMOHJuMDhNf13LMzoW_1400x1400.jpeg?t=1702482455"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/N6ktoOjbRJtLhLtF9pE33BnMOHJuMDhNf13LMzoW_1400x1400.jpeg?t=1702482455"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 16 : Trouver le bon dosage avec les autres en restant fidèle à soi-même</title>
                <guid isPermaLink="false">0505ada8bc0ee53ace78c2dc99004ce852931cea</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Trouver le bon dosage avec les autres, en restant fidèle à soi-même</b>, c'est le sujet de cet avant dernier épisode de la série <b>« Introduction à ton système d'auto-nettoyage émotionnel embarqué ». </b><br>
</p>
<p><b>Aujourd'hui, je te parle de rester en lien avec toi-même tout en relationnant avec les autres, un équilibre subtil. <br>
</b>¤ Comment l'entretenir, de manière à ce que tu ne sois pas submergée par tes émotions sans arrêt. <br>
¤ Comment trouver le bon endroit en toi pour être juste avec toi-même et aussi avec les autres ? <br>
<br>
Je te parle aujourd'hui de Vie, de toi, de ton Être, des autres et de comment tout ce que tu vis, peut être vécu harmonieusement.</p>
<p><br></p>
<p><b>Mais avant, j'avais envie d'aborder les notions d'inspiration et d'expiration</b>, comme mouvement perpétuel en nous. En effet, il y a toujours un temps d'inspiration dans la Vie, pendant lequel tu es inspirée, à fond et tu donnes, tu donnes beaucoup même. Puis vient ensuite, le temps de l'expiration. Là, tu as beaucoup donné et tu as besoin de souffler, de te reprendre, de recharger les batteries. <br>
</p>
<p>L'analogie entre l'inspiration et l'expiration et la Vie me paraît intéressante d'autant que je suis une grande pratiquante de yoga et de méditation. </p>
<p><br></p>
<p><b>Au-delà de ce mouvement, il y a la Vie qui, quand elle n'est pas entravée, se manifeste par ton Être.</b> Tu vois le truc ? Peut-être que tu ne vois pas car tu es trop affairée ? Et je te comprends. Ton Être, c'est ce qui sait au fond de toi, au-delà de ton entendement. C'est cette part de toi,<br>
immuable et inconditionnellement là pour toi, quand tu en as besoin, si tu sais la contacter.</p>
<p><br>
Ça me fait penser à la devise des pères chartreux, gravée sous une croix sur un globe : « Le<br>
monde tourne et la croix demeure ». Pas que je sois dans le trip religion, même pas du tout, ceci dit, je trouve cette image parlante par rapport à l'agitation du monde extérieur et l'idée<br>
que ton Être, reste imperturbable, à l'intérieur.</p>
<p><br>
<b>Tu vas me dire : « Comment fait-on pour toucher du doigt son Être » ?</b> </p>
<p>On n'y a pas accès tant qu'on est sans cesse en mouvement. L'invitation pour la guerrière que tu es, est d'apprendre à t'arrêter justement, pour lui donner une chance de se manifester à toi. C'est ça l'idée dans un premier temps. Pas évident pour toi de savoir t'arrêter pour te laisser Être ? Une épreuve même, si j'ose dire, car c'est tellement facile de Faire plutôt que de regarder ce que tu ne veux pas voir au fond de toi. Un grand classique, je le souligne, car moi aussi, j'ai longtemps été comme ça, dans la fuite en avant.</p>
<p><br>
<b>Sauf que des fois, ça te rattrape. Ta vie est déséquilibrée</b> et ça peut provoquer, chez toi, des<br>
effusions d'émotions, ou plus encore, si tu n'y prends pas garde. </p>
<p><br>
<b>Voilà pourquoi, je te partage un outil : la croix du comportement</b>. Je l'ai découvert avec<br>
Arnaud Riou ces dernières années. Il s'agit juste d'imaginer qu'en chaque humain, existent 2 axes : </p>
<p>¤ Un axe vertical qui traverse la colonne vertébrale et lui permet de tenir debout, d'être lui-même, d'être en lui-même,</p>
<p>¤ et un axe horizontal, qui l'aide à entrer en relation avec le monde.</p>
<p>Ces 2 axes se croisent à l'endroit du cœur, comme la croix judéo-chrétienne.   <br>
</p>
<p><b>Quand c'est déséquilibré, la croix tombe. 2 exemples :</b></p>
<p>¤ Tu donnes trop, c'est à dire que les bras de ton axe horizontal sont tellement longs, que l'axe<br>
vertical ne tient plus, alors, la croix bascule sur le côté.</p>
<p>¤ Tu es trop campée en toi, tu sais bien t'occuper de toi-même et t'écouter. Ton axe vertical est<br>
grand. Il est probable que tes bras horizontaux soient petits et que tu ais du mal ou ne saches pas demander de l'aide autour de toi, quand tu en as besoin. <br>
</p>
<p>Je t'invite à présent, à <b>expérimenter une visualisation afin d'observer cet équilibre subtil<br>
qui te permet de placer ces 2 axes à l'intérieur de toi</b>. Il s'agit d'un complément à la visualisation partagée dans l'épisode 13. <br>
</p>
<p><b>RAPPEL : ces exercices sont simples et très puissants, si pratiqués régulièrement. Bonne<br>
pratique !</b></p>
<p><br>
</p>
<p><br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Trouver le bon dosage avec les autres, en restant fidèle à soi-même</b>, c'est le sujet de cet avant dernier épisode de la série <b>« Introduction à ton système d'auto-nettoyage émotionnel embarqué ». </b><br>
</p>
<p><b>Aujourd'hui, je te parle de rester en lien avec toi-même tout en relationnant avec les autres, un équilibre subtil. <br>
</b>¤ Comment l'entretenir, de manière à ce que tu ne sois pas submergée par tes émotions sans arrêt. <br>
¤ Comment trouver le bon endroit en toi pour être juste avec toi-même et aussi avec les autres ? <br>
<br>
Je te parle aujourd'hui de Vie, de toi, de ton Être, des autres et de comment tout ce que tu vis, peut être vécu harmonieusement.</p>
<p><br></p>
<p><b>Mais avant, j'avais envie d'aborder les notions d'inspiration et d'expiration</b>, comme mouvement perpétuel en nous. En effet, il y a toujours un temps d'inspiration dans la Vie, pendant lequel tu es inspirée, à fond et tu donnes, tu donnes beaucoup même. Puis vient ensuite, le temps de l'expiration. Là, tu as beaucoup donné et tu as besoin de souffler, de te reprendre, de recharger les batteries. <br>
</p>
<p>L'analogie entre l'inspiration et l'expiration et la Vie me paraît intéressante d'autant que je suis une grande pratiquante de yoga et de méditation. </p>
<p><br></p>
<p><b>Au-delà de ce mouvement, il y a la Vie qui, quand elle n'est pas entravée, se manifeste par ton Être.</b> Tu vois le truc ? Peut-être que tu ne vois pas car tu es trop affairée ? Et je te comprends. Ton Être, c'est ce qui sait au fond de toi, au-delà de ton entendement. C'est cette part de toi,<br>
immuable et inconditionnellement là pour toi, quand tu en as besoin, si tu sais la contacter.</p>
<p><br>
Ça me fait penser à la devise des pères chartreux, gravée sous une croix sur un globe : « Le<br>
monde tourne et la croix demeure ». Pas que je sois dans le trip religion, même pas du tout, ceci dit, je trouve cette image parlante par rapport à l'agitation du monde extérieur et l'idée<br>
que ton Être, reste imperturbable, à l'intérieur.</p>
<p><br>
<b>Tu vas me dire : « Comment fait-on pour toucher du doigt son Être » ?</b> </p>
<p>On n'y a pas accès tant qu'on est sans cesse en mouvement. L'invitation pour la guerrière que tu es, est d'apprendre à t'arrêter justement, pour lui donner une chance de se manifester à toi. C'est ça l'idée dans un premier temps. Pas évident pour toi de savoir t'arrêter pour te laisser Être ? Une épreuve même, si j'ose dire, car c'est tellement facile de Faire plutôt que de regarder ce que tu ne veux pas voir au fond de toi. Un grand classique, je le souligne, car moi aussi, j'ai longtemps été comme ça, dans la fuite en avant.</p>
<p><br>
<b>Sauf que des fois, ça te rattrape. Ta vie est déséquilibrée</b> et ça peut provoquer, chez toi, des<br>
effusions d'émotions, ou plus encore, si tu n'y prends pas garde. </p>
<p><br>
<b>Voilà pourquoi, je te partage un outil : la croix du comportement</b>. Je l'ai découvert avec<br>
Arnaud Riou ces dernières années. Il s'agit juste d'imaginer qu'en chaque humain, existent 2 axes : </p>
<p>¤ Un axe vertical qui traverse la colonne vertébrale et lui permet de tenir debout, d'être lui-même, d'être en lui-même,</p>
<p>¤ et un axe horizontal, qui l'aide à entrer en relation avec le monde.</p>
<p>Ces 2 axes se croisent à l'endroit du cœur, comme la croix judéo-chrétienne.   <br>
</p>
<p><b>Quand c'est déséquilibré, la croix tombe. 2 exemples :</b></p>
<p>¤ Tu donnes trop, c'est à dire que les bras de ton axe horizontal sont tellement longs, que l'axe<br>
vertical ne tient plus, alors, la croix bascule sur le côté.</p>
<p>¤ Tu es trop campée en toi, tu sais bien t'occuper de toi-même et t'écouter. Ton axe vertical est<br>
grand. Il est probable que tes bras horizontaux soient petits et que tu ais du mal ou ne saches pas demander de l'aide autour de toi, quand tu en as besoin. <br>
</p>
<p>Je t'invite à présent, à <b>expérimenter une visualisation afin d'observer cet équilibre subtil<br>
qui te permet de placer ces 2 axes à l'intérieur de toi</b>. Il s'agit d'un complément à la visualisation partagée dans l'épisode 13. <br>
</p>
<p><b>RAPPEL : ces exercices sont simples et très puissants, si pratiqués régulièrement. Bonne<br>
pratique !</b></p>
<p><br>
</p>
<p><br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 21:43:12 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/gdQXLtDeN6Va.mp3?t=1701898975" length="31757417" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-16-trouver-le-bon-dosage-avec-les-autres-en-restant-fidele-a-soi-meme</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>33:04</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>7</itunes:episode>
                        <podcast:episode>7</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Trouver le bon dosage avec les autres, en restant fidèle à soi-même, c'est le sujet de cet avant dernier épisode de la série « Introduction à ton système d'auto-nettoyage émotionnel embarqué ». 

Aujourd'hui, je te parle de rester en lien avec toi-même...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/FAl3yZNzS4cjUu3U50IGFBjmarrRusG4Lhk1ft8O_1400x1400.jpeg?t=1701900038"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/FAl3yZNzS4cjUu3U50IGFBjmarrRusG4Lhk1ft8O_1400x1400.jpeg?t=1701900038"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 15 : La Vie est une aventure, ne la refuse pas ! Le voyage du héro</title>
                <guid isPermaLink="false">73f9a25da233594a72a9ea204e900c085287cf51</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>La vie est une aventure, ne la refuse pas ou le voyage du héro</b></p>
<p><br>
<b>Aller faire un stage d’écriture sur sa propre histoire, c'est comme</b> : </p>
<ul>
  <li>faire un stage de développement personnel, </li>
  <li>une marche de longue durée,  </li>
  <li>un soin énergétique avec moi,<br>
<b>=&gt; C'est un voyage autant intérieur qu'extérieur.<br>
</b>=&gt; En ce moment, je suis à fond dans le voyage du héro par rapport à l'écriture du<br>
mon livre, un roman, une auto-fiction, un roman initiatique.</li>
</ul>
<p><br></p>
<p><b>Le voyage du héro n'est autre qu'un appel à partir à l'aventure, chercher autre chose que la vie qu'on a et une suite d'épreuves qui te transforment.<br>
</b>- Si tu es déjà en chemin et que tu as déjà entendu l'appel,<br>
- écouter cet épisode sera peut être une épreuve sur ton chemin,<br>
- car ça peut venir te chercher à des endroits un peu inconfortables.<br>
- et cela peut provoquer chez toi, si tu acceptes le jeu de l'aventure, <b>une prise de conscience transformatrice.<br>
</b></p>
<p><b>Certaines des femmes qui écoutent « Instants Buissonniers » m'ont dit :</b> </p>
<ul>
  <li>pour certaines, avoir vécu cette expérience en écoutant un épisode. </li>
  <li>Merci pour vos retours ! Si ce podcast peut contribuer à aider ne serait-ce qu'une seule<br>
guerrière épuisée, je ne l'aurais pas créé et alimenté, chaque semaine, pour rien.</li>
</ul>
<p><b>Le voyage du héro en ce qui me concerne, c'est la quête de soi, je ne sais pas pour toi ?</b>  </p>
<ul>
  <li>Faire une stage de dev perso, écouter un podcast, te permettra peut-être d'aller toucher le cœur de qui tu es. </li>
  <li>C'est un peu comme l'oignon dont on a souvent pris l'image. On enlève chacune des pelures en les traversant une par une, pour pouvoir aller au cœur.<br>
<b>=&gt; Le voyage du héro c'est ça. C'est descendre un peu plus au cœur à chaque fois.</b><br>
</li>
</ul>
<p><b>Je crois que c'est l'enjeu d'une vie et des fois, ça appelle à y aller, malgré toutes les résistances du mental.</b></p>
<p><br>
<b>L'appel t'invite à changer quelque chose dans ta vie,</b> changer de paradigme :<br>
<br>
C'est l'enjeu de la guerrière qui est encore trop souvent trop dans le Faire et pas assez dans l'Être.<br>
=&gt; Là, l'invitation est de te dire qu'il n'est plus temps de t'échiner à faire.<br>
=&gt; Aujourd'hui, il est temps de découvrir qui tu es vraiment et ça se joue à l'intérieur.<br>
</p>
<p><b>1/ Cette découverte de toi passera souvent par des interactions avec l'extérieure :</b></p>
<p><br></p>
<p>Tu peux, dans un premier temps, en t'appuyant sur des interactions extérieures, par jeu de miroir, essayer de comprendre pourquoi tu réagis si fort. Tu sauras alors quoi aller visiter en toi, pour te (re)trouver.<br>
</p>
<p><b>2/ Sinon, tu peux prendre un chemin plus court et te faire accompagner par moi :</b></p>
<p><br>
De toutes les manières, ça se joue à l'intérieur. Je t'aide à descendre à l'intérieur de toi afin de t'éviter tous tes méandres dans lesquels tu pourrais te perdre.</p>
<p><br></p>
<p><b>=&gt; Le résultat du voyage du héro, de cette aventure </b>: c'est d'aller mieux, se sentir mieux,<br>
de recouvrir son énergie, son plein potentiel, sa liberté, son plaisir de vivre, de ne pas se contenter seulement de ce qu'on a. Et plus tu t'approches de qui tu es vraiment, plus ta fréquence augmente. Plus tu as des sentiments qui te font du bien, plus tu sors du mode survie.</p>
<p><br>
<b>3/ Mais avant d'aller toucher à ton essence : L'invitation est à traverser des choses moins<br>
joyeuses</b>, un peu plus blessées, tes ombres pour pouvoir ensuite, tomber sur ta lumière intérieure. C'est possible quand le nettoyage de ce qui n'est plus nécessaire est fait.</p>
<p><br></p>
<p><b>4/ L'idée est de pouvoir, je ne te le répéterai jamais assez :</b> </p>
<ul>
  <li>accueillir ces parts de toi qui appellent souvent depuis longtemps, sans que tu les identifies, </li>
  <li>de pouvoir les traverser,   </li>
  <li>pour pouvoir les transformer,  </li>
  <li>et au final, toucher à l'authenticité de ton Être.  </li>
</ul>
<p><b>=&gt; la quête de soi. L'enjeu est toujours le même : TE RETROUVER.</b></p>
<p><br></p>
<p><b>Le voyage du héro peut se regarder à l'échelle d'une Vie ou d'une séance d'accompagnement, le processus est le même : </b></p>
<ul>
  <li>l'appel et la prise de conscience que quelque chose doit changer, </li>
  <li>accepter d'y aller malgré ses peurs et résistances, </li>
  <li>traverser des épreuves qui te font grandir, </li>
  <li>afin de pouvoir, un jour, être à nouveau entière...</li>
</ul>
<p><br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>La vie est une aventure, ne la refuse pas ou le voyage du héro</b></p>
<p><br>
<b>Aller faire un stage d’écriture sur sa propre histoire, c'est comme</b> : </p>
<ul>
  <li>faire un stage de développement personnel, </li>
  <li>une marche de longue durée,  </li>
  <li>un soin énergétique avec moi,<br>
<b>=&gt; C'est un voyage autant intérieur qu'extérieur.<br>
</b>=&gt; En ce moment, je suis à fond dans le voyage du héro par rapport à l'écriture du<br>
mon livre, un roman, une auto-fiction, un roman initiatique.</li>
</ul>
<p><br></p>
<p><b>Le voyage du héro n'est autre qu'un appel à partir à l'aventure, chercher autre chose que la vie qu'on a et une suite d'épreuves qui te transforment.<br>
</b>- Si tu es déjà en chemin et que tu as déjà entendu l'appel,<br>
- écouter cet épisode sera peut être une épreuve sur ton chemin,<br>
- car ça peut venir te chercher à des endroits un peu inconfortables.<br>
- et cela peut provoquer chez toi, si tu acceptes le jeu de l'aventure, <b>une prise de conscience transformatrice.<br>
</b></p>
<p><b>Certaines des femmes qui écoutent « Instants Buissonniers » m'ont dit :</b> </p>
<ul>
  <li>pour certaines, avoir vécu cette expérience en écoutant un épisode. </li>
  <li>Merci pour vos retours ! Si ce podcast peut contribuer à aider ne serait-ce qu'une seule<br>
guerrière épuisée, je ne l'aurais pas créé et alimenté, chaque semaine, pour rien.</li>
</ul>
<p><b>Le voyage du héro en ce qui me concerne, c'est la quête de soi, je ne sais pas pour toi ?</b>  </p>
<ul>
  <li>Faire une stage de dev perso, écouter un podcast, te permettra peut-être d'aller toucher le cœur de qui tu es. </li>
  <li>C'est un peu comme l'oignon dont on a souvent pris l'image. On enlève chacune des pelures en les traversant une par une, pour pouvoir aller au cœur.<br>
<b>=&gt; Le voyage du héro c'est ça. C'est descendre un peu plus au cœur à chaque fois.</b><br>
</li>
</ul>
<p><b>Je crois que c'est l'enjeu d'une vie et des fois, ça appelle à y aller, malgré toutes les résistances du mental.</b></p>
<p><br>
<b>L'appel t'invite à changer quelque chose dans ta vie,</b> changer de paradigme :<br>
<br>
C'est l'enjeu de la guerrière qui est encore trop souvent trop dans le Faire et pas assez dans l'Être.<br>
=&gt; Là, l'invitation est de te dire qu'il n'est plus temps de t'échiner à faire.<br>
=&gt; Aujourd'hui, il est temps de découvrir qui tu es vraiment et ça se joue à l'intérieur.<br>
</p>
<p><b>1/ Cette découverte de toi passera souvent par des interactions avec l'extérieure :</b></p>
<p><br></p>
<p>Tu peux, dans un premier temps, en t'appuyant sur des interactions extérieures, par jeu de miroir, essayer de comprendre pourquoi tu réagis si fort. Tu sauras alors quoi aller visiter en toi, pour te (re)trouver.<br>
</p>
<p><b>2/ Sinon, tu peux prendre un chemin plus court et te faire accompagner par moi :</b></p>
<p><br>
De toutes les manières, ça se joue à l'intérieur. Je t'aide à descendre à l'intérieur de toi afin de t'éviter tous tes méandres dans lesquels tu pourrais te perdre.</p>
<p><br></p>
<p><b>=&gt; Le résultat du voyage du héro, de cette aventure </b>: c'est d'aller mieux, se sentir mieux,<br>
de recouvrir son énergie, son plein potentiel, sa liberté, son plaisir de vivre, de ne pas se contenter seulement de ce qu'on a. Et plus tu t'approches de qui tu es vraiment, plus ta fréquence augmente. Plus tu as des sentiments qui te font du bien, plus tu sors du mode survie.</p>
<p><br>
<b>3/ Mais avant d'aller toucher à ton essence : L'invitation est à traverser des choses moins<br>
joyeuses</b>, un peu plus blessées, tes ombres pour pouvoir ensuite, tomber sur ta lumière intérieure. C'est possible quand le nettoyage de ce qui n'est plus nécessaire est fait.</p>
<p><br></p>
<p><b>4/ L'idée est de pouvoir, je ne te le répéterai jamais assez :</b> </p>
<ul>
  <li>accueillir ces parts de toi qui appellent souvent depuis longtemps, sans que tu les identifies, </li>
  <li>de pouvoir les traverser,   </li>
  <li>pour pouvoir les transformer,  </li>
  <li>et au final, toucher à l'authenticité de ton Être.  </li>
</ul>
<p><b>=&gt; la quête de soi. L'enjeu est toujours le même : TE RETROUVER.</b></p>
<p><br></p>
<p><b>Le voyage du héro peut se regarder à l'échelle d'une Vie ou d'une séance d'accompagnement, le processus est le même : </b></p>
<ul>
  <li>l'appel et la prise de conscience que quelque chose doit changer, </li>
  <li>accepter d'y aller malgré ses peurs et résistances, </li>
  <li>traverser des épreuves qui te font grandir, </li>
  <li>afin de pouvoir, un jour, être à nouveau entière...</li>
</ul>
<p><br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 18:44:15 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/kkDnlSkOr0wD.mp3?t=1701350314" length="22711945" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-15-la-vie-est-une-aventure-ne-la-refuse-pas-le-voyage-du-hero</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>23:39</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>6</itunes:episode>
                        <podcast:episode>6</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>La vie est une aventure, ne la refuse pas ou le voyage du héro

Aller faire un stage d’écriture sur sa propre histoire, c'est comme : 

  faire un stage de développement personnel, 
  une marche de longue durée,  
  un soin énergétique avec moi,
=&amp;gt;...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/4tTS1sDTj9ogh8OKMFSDmNrjubaiRUi3Wd2M8XGk_1400x1400.jpeg?t=1701282540"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/4tTS1sDTj9ogh8OKMFSDmNrjubaiRUi3Wd2M8XGk_1400x1400.jpeg?t=1701282540"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 14 : Les 6 étapes pour traverser un passage à vide au lieu d'insister</title>
                <guid isPermaLink="false">908100a1ae7f39084de697bf9d26d9281f721d11</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Traverser réellement un passage à vide au lieu d'insister</b></p>
<p><br>
Dans ce podcast, <b>sur la base d'une expérience vécue en forêt </b>ces derniers jours, <b>je te partage les 6 étapes pour réussir à t'arrêter quand tu as trop donné, quand tu n'as plus envie de rien.</b> Je t'explique comment faire pour ne pas alourdir ton sac à dos. Tout l'enjeu consiste dans le fait de traverser ce sentiment sans le repousser ou le fuir comme la guerrière en toi, le fait si souvent.</p>
<p><br>
Il n'est pas facile de <b>traverser ses émotions, ses sentiments, ces expériences qui nous laissent sans goût</b> parfois même si elles positives.  </p>
<ul>
  <li>Comment se remettre des conséquences de notre enthousiasme qui frise parfois l'excès ? </li>
  <li>Comment reconnaître, que c'est OK si j'ai envie de rien après des temps intenses ? 	 </li>
  <li>Comment traverser ce sentiment	pour qu'il ne te pèse pas ?</li>
</ul>
<p><br>
Je te partage ici mon expérience, en tentant d'être au plus proche de ce que j'ai vécu, de mon ressenti, pour mieux que tu te reconnaisses peut-être. J'essaye de te décrire <b>ce processus de passage à la différence près, que je t'invite à ne pas embarquer dans le « J'insiste quand même », quand tu n'as plus envie.</b></p>
<p><br></p>
<p>Mais avant toute chose, je te partage <b>3 suggestions quand tu ne te sens plus bonne à rien</b> : </p>
<ul>
  <li>Parts en we pour mettre de l'air dans tes idées, pour faire sauter le cadre, regagner de la<br>
liberté... </li>
  <li>Vas faire une sieste, vas te coucher sans culpabilité aucune, car tu as vraiment besoin de<br>
repos, </li>
  <li>Fais la méditation guidée de l'arbre de l'épisode n°13 d'"Instants buissonniers", afin de<br>
regarder l'agitation extérieure depuis un endroit stable et confortable en toi.</li>
</ul>
<p>Ceci dit, <b>le plus important quand ta vie est intense</b> et que ça te provoque parfois, après coup, une envie de rien, <b>c'est de réussir à écouter</b> cela. Ça, la guerrière en toi, ne sait pas toujours le faire. Elle aurait plutôt tendance à vouloir passer outre. Et pourtant, dans ces moments là, l'invitation est à <b>apprendre à lever le pied</b> si tu ne veux pas te retrouver exsangue, de t'être trop forcée, et trop longtemps. <br>
</p>
<p>Alors, <b>oui, ça n'est pas facile pour la guerrière en chemin d'écouter ce signal</b> quand à l'intérieur<br>
d'elle, deux forces s'affrontent :</p>
<p>¤ La volonté d'agir comme d'habitude, car elle ne sait faire que ça, <br>
¤ et celle de se laisser un peu plus être et prendre le temps d'écouter ses besoins. <br>
Oui, c'est inconfortable, c'est vrai. C'est à expérimenter car il faut bien te<br>
dire une chose : La plupart du temps quand tu commences à entendre que tu n'as plus envie de rien, c'est souvent que c'est déjà présent, en toi, depuis un petit moment sans que tu ne le saches. <br>
</p>
<p>Pour cela, je te donne <b>6 repères afin de discerner le processus pour essayer de faire autrement :</b></p>
<p>¤ Au début, c'est grisant. Ta vie est bien remplie. Il y a des vagues et tu les passes sans problème car tu as envie. Ce que tu fais te plaît.</p>
<p>¤ Ensuite, une forme de fatigue se présente un beau matin car tu as beaucoup donné, malgré ton enthousiasme. C'est là, que tu commences à perdre ton énergie si tu commences à te forcer.</p>
<p>¤ Là, tu pourrais embarquer dans les : je me force, j'insiste. C'est pas grave, ça va passer, je<br>
me reposerai après. </p>
<p>¤ C'est ici que je te propose de choisir une autre option : lever le pied, écouter cette<br>
envie de rien même si tu ne sais pas bien faire avec, même si ton cerveau se met en mode urgence si tu ne débrayes pas immédiatement.</p>
<p>¤ Là, je t'invite à faire quelque chose pour toi et, qui te fait du bien, qui te permettrait de pouvoir écouter cette envie de rien pour de vrai : aller en forêt, écrire dans ton carnet, aller prendre un bain. <br>
¤ Et pour finir, quand tu as assez écouté ce besoin de rien. Là seulement, peut remonter à la surface le besoin non comblé, non entendu jusque là. Tu peux alors essayer de l'accueillir et peut-être, par magie, ton envie de rien disparaîtra.</p>
<p><br></p>
<p><b>Essaie d'écouter ton envie de rien quand elle se présente !</b> À la longue, tu vas devenir une adepte de son écoute quand elle se présente ! Tu n'en auras plus peur. </p>
<p><br>
</p>
<p><br>
</p>
<p><br>
</p>
<p> </p>
<p><br>
</p>
<p><br>
</p>
<p><br>
</p>
<p><br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Traverser réellement un passage à vide au lieu d'insister</b></p>
<p><br>
Dans ce podcast, <b>sur la base d'une expérience vécue en forêt </b>ces derniers jours, <b>je te partage les 6 étapes pour réussir à t'arrêter quand tu as trop donné, quand tu n'as plus envie de rien.</b> Je t'explique comment faire pour ne pas alourdir ton sac à dos. Tout l'enjeu consiste dans le fait de traverser ce sentiment sans le repousser ou le fuir comme la guerrière en toi, le fait si souvent.</p>
<p><br>
Il n'est pas facile de <b>traverser ses émotions, ses sentiments, ces expériences qui nous laissent sans goût</b> parfois même si elles positives.  </p>
<ul>
  <li>Comment se remettre des conséquences de notre enthousiasme qui frise parfois l'excès ? </li>
  <li>Comment reconnaître, que c'est OK si j'ai envie de rien après des temps intenses ? 	 </li>
  <li>Comment traverser ce sentiment	pour qu'il ne te pèse pas ?</li>
</ul>
<p><br>
Je te partage ici mon expérience, en tentant d'être au plus proche de ce que j'ai vécu, de mon ressenti, pour mieux que tu te reconnaisses peut-être. J'essaye de te décrire <b>ce processus de passage à la différence près, que je t'invite à ne pas embarquer dans le « J'insiste quand même », quand tu n'as plus envie.</b></p>
<p><br></p>
<p>Mais avant toute chose, je te partage <b>3 suggestions quand tu ne te sens plus bonne à rien</b> : </p>
<ul>
  <li>Parts en we pour mettre de l'air dans tes idées, pour faire sauter le cadre, regagner de la<br>
liberté... </li>
  <li>Vas faire une sieste, vas te coucher sans culpabilité aucune, car tu as vraiment besoin de<br>
repos, </li>
  <li>Fais la méditation guidée de l'arbre de l'épisode n°13 d'"Instants buissonniers", afin de<br>
regarder l'agitation extérieure depuis un endroit stable et confortable en toi.</li>
</ul>
<p>Ceci dit, <b>le plus important quand ta vie est intense</b> et que ça te provoque parfois, après coup, une envie de rien, <b>c'est de réussir à écouter</b> cela. Ça, la guerrière en toi, ne sait pas toujours le faire. Elle aurait plutôt tendance à vouloir passer outre. Et pourtant, dans ces moments là, l'invitation est à <b>apprendre à lever le pied</b> si tu ne veux pas te retrouver exsangue, de t'être trop forcée, et trop longtemps. <br>
</p>
<p>Alors, <b>oui, ça n'est pas facile pour la guerrière en chemin d'écouter ce signal</b> quand à l'intérieur<br>
d'elle, deux forces s'affrontent :</p>
<p>¤ La volonté d'agir comme d'habitude, car elle ne sait faire que ça, <br>
¤ et celle de se laisser un peu plus être et prendre le temps d'écouter ses besoins. <br>
Oui, c'est inconfortable, c'est vrai. C'est à expérimenter car il faut bien te<br>
dire une chose : La plupart du temps quand tu commences à entendre que tu n'as plus envie de rien, c'est souvent que c'est déjà présent, en toi, depuis un petit moment sans que tu ne le saches. <br>
</p>
<p>Pour cela, je te donne <b>6 repères afin de discerner le processus pour essayer de faire autrement :</b></p>
<p>¤ Au début, c'est grisant. Ta vie est bien remplie. Il y a des vagues et tu les passes sans problème car tu as envie. Ce que tu fais te plaît.</p>
<p>¤ Ensuite, une forme de fatigue se présente un beau matin car tu as beaucoup donné, malgré ton enthousiasme. C'est là, que tu commences à perdre ton énergie si tu commences à te forcer.</p>
<p>¤ Là, tu pourrais embarquer dans les : je me force, j'insiste. C'est pas grave, ça va passer, je<br>
me reposerai après. </p>
<p>¤ C'est ici que je te propose de choisir une autre option : lever le pied, écouter cette<br>
envie de rien même si tu ne sais pas bien faire avec, même si ton cerveau se met en mode urgence si tu ne débrayes pas immédiatement.</p>
<p>¤ Là, je t'invite à faire quelque chose pour toi et, qui te fait du bien, qui te permettrait de pouvoir écouter cette envie de rien pour de vrai : aller en forêt, écrire dans ton carnet, aller prendre un bain. <br>
¤ Et pour finir, quand tu as assez écouté ce besoin de rien. Là seulement, peut remonter à la surface le besoin non comblé, non entendu jusque là. Tu peux alors essayer de l'accueillir et peut-être, par magie, ton envie de rien disparaîtra.</p>
<p><br></p>
<p><b>Essaie d'écouter ton envie de rien quand elle se présente !</b> À la longue, tu vas devenir une adepte de son écoute quand elle se présente ! Tu n'en auras plus peur. </p>
<p><br>
</p>
<p><br>
</p>
<p><br>
</p>
<p> </p>
<p><br>
</p>
<p><br>
</p>
<p><br>
</p>
<p><br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 16:46:40 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/p0g18s6X3Gj9.mp3?t=1700844205" length="21967141" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-14-les-6-etapes-pour-traverser-un-passage-a-vide-au-lieu-d-insister</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>22:52</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Traverser réellement un passage à vide au lieu d'insister

Dans ce podcast, sur la base d'une expérience vécue en forêt ces derniers jours, je te partage les 6 étapes pour réussir à t'arrêter quand tu as trop donné, quand tu n'as plus envie de rien. Je...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/adXu2AAUh1s0JJcfF8RaK7Gts9uvAtQkxTT6gilT_1400x1400.jpeg?t=1700844436"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/adXu2AAUh1s0JJcfF8RaK7Gts9uvAtQkxTT6gilT_1400x1400.jpeg?t=1700844436"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 13 : Être plantée dans la vie comme un arbre ? Activer ton axe énergétique</title>
                <guid isPermaLink="false">aa2eb3846151558fd4c62bb2c04cf6b424227dad</guid>
                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui, <b>cet épisode</b> de podcast est très <b>en lien avec la Terre, la forêt et les arbres</b>... Pour autant, il est très en lien aussi avec un élément indispensable pour activer ton système d'auto-nettoyage émotionnel embarqué, <b>ton axe énergétique</b>.</p>
<p><br></p>
<p>La semaine dernière, j'ai eu l'honneur de <b>recevoir, à nouveau, en Chartreuse, Tupa Nunes, shaman guarani du Brésil et Delphine Fabbri-Lawson, artiste activiste</b>, à ses côtés. Cela a été l'occasion :</p>
<p>¤ d'une très <b>belle conférence</b> au sujet des luttes du peuple guarani Mbya face aux multinationales, </p>
<p>¤ et aussi d'<b>un rituel en forêt de Chartreuse</b>.</p>
<p><br></p>
<p>De très beaux moments, teintées d'émotions très positives pour le rituel ou d'émotions moins évidentes lors de la conférence quand la tristesse et la colère te prennent devant ce que l'homme blanc est capable de faire sur la planète. En particulier, quand il dévaste une forêt qui représente l'un des poumons les plus importants de la planète pour construire un hôtel de luxe et un golf de 18 trous.</p>
<p><br>
Au final, <b>ce que je retiens </b>de tous ces échanges, c'est <b>beaucoup d'authenticité, des paroles très justes et surtout un lien très fort au vivant, à la forêt, aux abres. </b><br>
<br>
=&gt; ça m'a touchée car la forêt est devenue au fil des années, un élément de ma vie très important qui me fait beaucoup du bien. Symboliquement, pour moi, <b>l'arbre est le trait-d'union entre la Terre et le ciel</b>, au niveau énergétique. <b>Pour Tupa Nunes, l'analogie avec l'arbre est évidente</b>. L'exemple du cycle de vie d'un humain est à l'image de celui d'un arbre qui meurt et sème ses graines au sol, de manière à ce qu'une descendance prenne sa suite. </p>
<p><br></p>
<p>Cela m'a donc amenée à me questionner sur <b>le lien que nous, occidentaux, entretenons avec la nature ou pas</b>. Cela m'a amenée à questionnerla guerrière que tu es dans son rapport aux arbres, son rapport à la vie, son rapport à l'énergie de la Terre. Souvent, <b>la guerrière sent qu'elle a besoin d'aller dans la nature mais comme elle se fait passer après tout, et qu'elle ne prend pas le temps, elle n'y va pas ou si peu, pour se ressourcer.</b> Cela lui ferait pourtant, le plus grand bien. </p>
<p><br></p>
<p>Alors, <b>pour te rendre la chose plus facile, pour t'éviter de sortir de chez toi et pour te connecter au vivant quand même</b>, je te propose <b>un exercice de visualisation</b> très simple <b>pour installer en toi une forme d'assise et de stabilité</b> qui te permettra par la suite de l'utiliser ultérieurement, lors de phases d'auto-nettoyage émotionnel. </p>
<p><br></p>
<p>Pour l'heure, cet épisode te permet de <b>toucher à la puissance de l'arbre en toi</b> grâce à une visualisation intérieure. Il s'agit <b>encore une fois de plonger en toi</b> afin de pouvoir te laisser remplir par son image, sa puissance, si tu es kinesthésique, sentir le vent soulever les feuilles de tes branches, ou entendre le souffle subtil en toi. C'est une visualisation pour <b>te connecter à la souveraineté de l'arbre</b> en toi.</p>
<p><br></p>
<p><b>L'image de l'arbre est très présente</b> <b>dans mon parcours d'énergéticienne</b> que ce soit :</p>
<p>¤ quand moi-même, j'étais en train de devenir celle que je suis actuellement, </p>
<p>¤ lors de mes premiers pas à transmettre lors d'un cérémonie d'enterrement, </p>
<p>¤ ou pendant des séances psycho-corporelles individuelles. <br>
<br>
En effet, lors d'une séance, il arrive que l'image d'un arbre s'impose à la personne, en visualisation, car son âme a un lien très fort avec une certaine essence d'arbre. On parle alors d'<b>arbre-totem</b> comme on parle d'animal totem. Mon arbre totem est par exemple le sapin et curieusement, j'ai toujours été attirée par les forêt de conifères et je vis au Sappey en Chartreuse.</p>
<p>  <br>
<b>=&gt; Alors, je te propose de te relier très simplement à l'arbre, à ton arbre si tu en as un de prédilection, afin de construire ta solidité intérieure pour te donner l'opportunité d'être plus sereine dans ta vie.<br>
 </b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui, <b>cet épisode</b> de podcast est très <b>en lien avec la Terre, la forêt et les arbres</b>... Pour autant, il est très en lien aussi avec un élément indispensable pour activer ton système d'auto-nettoyage émotionnel embarqué, <b>ton axe énergétique</b>.</p>
<p><br></p>
<p>La semaine dernière, j'ai eu l'honneur de <b>recevoir, à nouveau, en Chartreuse, Tupa Nunes, shaman guarani du Brésil et Delphine Fabbri-Lawson, artiste activiste</b>, à ses côtés. Cela a été l'occasion :</p>
<p>¤ d'une très <b>belle conférence</b> au sujet des luttes du peuple guarani Mbya face aux multinationales, </p>
<p>¤ et aussi d'<b>un rituel en forêt de Chartreuse</b>.</p>
<p><br></p>
<p>De très beaux moments, teintées d'émotions très positives pour le rituel ou d'émotions moins évidentes lors de la conférence quand la tristesse et la colère te prennent devant ce que l'homme blanc est capable de faire sur la planète. En particulier, quand il dévaste une forêt qui représente l'un des poumons les plus importants de la planète pour construire un hôtel de luxe et un golf de 18 trous.</p>
<p><br>
Au final, <b>ce que je retiens </b>de tous ces échanges, c'est <b>beaucoup d'authenticité, des paroles très justes et surtout un lien très fort au vivant, à la forêt, aux abres. </b><br>
<br>
=&gt; ça m'a touchée car la forêt est devenue au fil des années, un élément de ma vie très important qui me fait beaucoup du bien. Symboliquement, pour moi, <b>l'arbre est le trait-d'union entre la Terre et le ciel</b>, au niveau énergétique. <b>Pour Tupa Nunes, l'analogie avec l'arbre est évidente</b>. L'exemple du cycle de vie d'un humain est à l'image de celui d'un arbre qui meurt et sème ses graines au sol, de manière à ce qu'une descendance prenne sa suite. </p>
<p><br></p>
<p>Cela m'a donc amenée à me questionner sur <b>le lien que nous, occidentaux, entretenons avec la nature ou pas</b>. Cela m'a amenée à questionnerla guerrière que tu es dans son rapport aux arbres, son rapport à la vie, son rapport à l'énergie de la Terre. Souvent, <b>la guerrière sent qu'elle a besoin d'aller dans la nature mais comme elle se fait passer après tout, et qu'elle ne prend pas le temps, elle n'y va pas ou si peu, pour se ressourcer.</b> Cela lui ferait pourtant, le plus grand bien. </p>
<p><br></p>
<p>Alors, <b>pour te rendre la chose plus facile, pour t'éviter de sortir de chez toi et pour te connecter au vivant quand même</b>, je te propose <b>un exercice de visualisation</b> très simple <b>pour installer en toi une forme d'assise et de stabilité</b> qui te permettra par la suite de l'utiliser ultérieurement, lors de phases d'auto-nettoyage émotionnel. </p>
<p><br></p>
<p>Pour l'heure, cet épisode te permet de <b>toucher à la puissance de l'arbre en toi</b> grâce à une visualisation intérieure. Il s'agit <b>encore une fois de plonger en toi</b> afin de pouvoir te laisser remplir par son image, sa puissance, si tu es kinesthésique, sentir le vent soulever les feuilles de tes branches, ou entendre le souffle subtil en toi. C'est une visualisation pour <b>te connecter à la souveraineté de l'arbre</b> en toi.</p>
<p><br></p>
<p><b>L'image de l'arbre est très présente</b> <b>dans mon parcours d'énergéticienne</b> que ce soit :</p>
<p>¤ quand moi-même, j'étais en train de devenir celle que je suis actuellement, </p>
<p>¤ lors de mes premiers pas à transmettre lors d'un cérémonie d'enterrement, </p>
<p>¤ ou pendant des séances psycho-corporelles individuelles. <br>
<br>
En effet, lors d'une séance, il arrive que l'image d'un arbre s'impose à la personne, en visualisation, car son âme a un lien très fort avec une certaine essence d'arbre. On parle alors d'<b>arbre-totem</b> comme on parle d'animal totem. Mon arbre totem est par exemple le sapin et curieusement, j'ai toujours été attirée par les forêt de conifères et je vis au Sappey en Chartreuse.</p>
<p>  <br>
<b>=&gt; Alors, je te propose de te relier très simplement à l'arbre, à ton arbre si tu en as un de prédilection, afin de construire ta solidité intérieure pour te donner l'opportunité d'être plus sereine dans ta vie.<br>
 </b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 17:35:34 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/ZgLl9FpaZNgw.mp3?t=1700069701" length="33212333" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-13-etre-plantee-dans-la-vie-comme-un-arbre-activer-ton-axe-energetique</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>34:35</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Aujourd'hui, cet épisode de podcast est très en lien avec la Terre, la forêt et les arbres... Pour autant, il est très en lien aussi avec un élément indispensable pour activer ton système d'auto-nettoyage émotionnel embarqué, ton axe énergétique.

La s...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/5rBPqg4Uox7NcSsl2aVWHn74wbIzPBAB04oKzSQ9_1400x1400.jpeg?t=1700002883"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/5rBPqg4Uox7NcSsl2aVWHn74wbIzPBAB04oKzSQ9_1400x1400.jpeg?t=1700002883"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 12 : De l'ego-personnalité à l'Être, la prise de recul</title>
                <guid isPermaLink="false">4ab9fad0edea1d2316a0b31c4d3934d95184eec5</guid>
                <description><![CDATA[<p>Bienvenue dans cet épisode de la série « Introduction de ton système d’auto-nettoyage émotionnel embarqué, je te parle aujourd'hui de ton Être, de ton ego-personnalité et je te donne un exercice pour prendre du recul.</p>
<p><br></p>
<p>Avant, je te partage l'expérience que j'ai vécue lors de la méditation de mon satsang dimanche dernier. Un moment très puissant pendant lequel, j'ai <b>quitté la dualité de mon ego-personnalité</b>. <b>Ça m'a amenée à toucher mon Être.</b> Quand tu fais de la place à ton être, ça repousse les pensées de doute, d'équivoque et ça devient limpide. <br>
</p>
<p><b>Qu'est-ce qui fait que tu es dans ton ego-personnalité ? </b></p>
<ul>
  <li><b>Tu es affairée et tu perds le recul quand tu es dans le faire +++</b> et cela te détourne de<br>
ton monde intérieur. Tu peux même te perdre à trop faire, à être dans la vie mais pas dans TA VIE et ne pas t'écouter. </li>
  <li><b>Qu'est-ce qui fait que tu es trop affairée ?</b> Il peut arriver que tu sois en fuite, tu veux avancer coûte que coûte, nous voulant pas regarder en arrière, nous voulant pas te rencontrer. C'est la course permanente, la suradaptation. Il n'y a pas de place pour autre chose dans ta vie. 	 </li>
</ul>
<p>=&gt; C'est souvent la peur qui te met dans ce <b>fonctionnement de fuite ou d'évitement</b>. C'est pourtant dans tes plus grandes peurs que sont cachées tes plus grandes occasions de grandir. Mon job, est de t'aider à aller déblayer, mettre à jour, nettoyer ce qui n'est plus nécessaire pour mettre en lumière le cadeau caché dessous. Cela demande du courage et de l'audace à la guerrière que tu es. </p>
<ul>
  <li>Qu'est-ce qui fait que tu es trop affairée, tu te mets <b>des enjeux trop grands</b>, enfin, c'est ce<br>
que tu te fais croire, alors tu speede pour tout faire et réussir.	Sauf que la vérité c'est que tu as peur de ne pas être à la 	hauteur, ce qui te fait embarquer dans ton ego-personnalité. C'est là que tu cherches à <b>tout maîtriser, tout contrôler</b> car tu n'as pas confiance, tu as peur et tu te mets à perdre de l'énergie dans ce genre de boucle. 	 </li>
  <li>Et puis, il y a celles qui souhaitent <b>être parfaites</b>, pas faire d'erreur, être au top. Pour cela, elles se durcissent pour réussir à se conformer à l'idée qu'elles ont de la perfection ou qu'elle en voit à l'extérieur. Elles se rigidifient jusqu'à même parfois ne plus vraiment se sentir vivantes, au point que leur vie un jour leur paraît dénuée de sens.</li>
</ul>
<p><br>
Bref, il y a plein de raison d'être ou de retomber dans ton ego-personnalité, (volonté de contrôle, de perfection, peur de soi-même, enjeux trop grands) c'est le propre de<br>
l'humain. Je t'invite à te détendre. Ça n'est pas mal. Tu n'es pas une mauvaise fille.</p>
<p><br>
<b>Nous avons toutes un ego-personnalité</b> sauf qu'ici, <b>il s'agit d'en prendre conscience et de te rendre compte que tu n'es pas que ça</b>. Il s'agit de prendre du recul par rapport à tes identifications et prendre conscience que <b>les émotions</b> que tu refoules et réprimes sont <b>une porte d'entrée vers ton Être</b>. <br>
</p>
<p><b>Deux portes d'entrée te donnent accès à ce recul que procure le fait d'être dans son Être :</b> </p>
<ul>
  <li>Il y a les <b>séances accompagnées</b> pendant lesquelles, tu vas pouvoir plonger dans toi pour aller <b>débusquer,</b> au niveau énergétique, <b>les croyances et conditionnements</b> qui font que certains schémas se répètent, tout en étant rassurée par la présence d'un<br>
tiers. </li>
  <li>Et puis, il y a cet <b>exercice simple pour t'entraîner à aller voir ta vie intérieure sans te noyer dedans</b>. Cet exercice est sans prétention mais pratiqué régulièrement, il peut te permettre de te mettre en chemin vers toi-même. Pratiqué, il peut changer ta vie car le recul que tu entretiens devient un état d'esprit. </li>
</ul>
<p>=&gt; Pratiquer cet exercice te reconditionne autrement pour <b>ne pas laisser la main à ton<br>
ego-personnalité</b>. Il te permet d'apprendre à observer et prendre conscience de tout ce qui circule en toi, sans jugement aucun.  <br>
	</p>
<p>Je te donne ici <b>un outil à utiliser, à pratiquer dans ta vie</b> pour être libre et moins subir ta vie intérieure. J'espère que tu réussiras à le pratiquer ici et toute seule ensuite ! </p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenue dans cet épisode de la série « Introduction de ton système d’auto-nettoyage émotionnel embarqué, je te parle aujourd'hui de ton Être, de ton ego-personnalité et je te donne un exercice pour prendre du recul.</p>
<p><br></p>
<p>Avant, je te partage l'expérience que j'ai vécue lors de la méditation de mon satsang dimanche dernier. Un moment très puissant pendant lequel, j'ai <b>quitté la dualité de mon ego-personnalité</b>. <b>Ça m'a amenée à toucher mon Être.</b> Quand tu fais de la place à ton être, ça repousse les pensées de doute, d'équivoque et ça devient limpide. <br>
</p>
<p><b>Qu'est-ce qui fait que tu es dans ton ego-personnalité ? </b></p>
<ul>
  <li><b>Tu es affairée et tu perds le recul quand tu es dans le faire +++</b> et cela te détourne de<br>
ton monde intérieur. Tu peux même te perdre à trop faire, à être dans la vie mais pas dans TA VIE et ne pas t'écouter. </li>
  <li><b>Qu'est-ce qui fait que tu es trop affairée ?</b> Il peut arriver que tu sois en fuite, tu veux avancer coûte que coûte, nous voulant pas regarder en arrière, nous voulant pas te rencontrer. C'est la course permanente, la suradaptation. Il n'y a pas de place pour autre chose dans ta vie. 	 </li>
</ul>
<p>=&gt; C'est souvent la peur qui te met dans ce <b>fonctionnement de fuite ou d'évitement</b>. C'est pourtant dans tes plus grandes peurs que sont cachées tes plus grandes occasions de grandir. Mon job, est de t'aider à aller déblayer, mettre à jour, nettoyer ce qui n'est plus nécessaire pour mettre en lumière le cadeau caché dessous. Cela demande du courage et de l'audace à la guerrière que tu es. </p>
<ul>
  <li>Qu'est-ce qui fait que tu es trop affairée, tu te mets <b>des enjeux trop grands</b>, enfin, c'est ce<br>
que tu te fais croire, alors tu speede pour tout faire et réussir.	Sauf que la vérité c'est que tu as peur de ne pas être à la 	hauteur, ce qui te fait embarquer dans ton ego-personnalité. C'est là que tu cherches à <b>tout maîtriser, tout contrôler</b> car tu n'as pas confiance, tu as peur et tu te mets à perdre de l'énergie dans ce genre de boucle. 	 </li>
  <li>Et puis, il y a celles qui souhaitent <b>être parfaites</b>, pas faire d'erreur, être au top. Pour cela, elles se durcissent pour réussir à se conformer à l'idée qu'elles ont de la perfection ou qu'elle en voit à l'extérieur. Elles se rigidifient jusqu'à même parfois ne plus vraiment se sentir vivantes, au point que leur vie un jour leur paraît dénuée de sens.</li>
</ul>
<p><br>
Bref, il y a plein de raison d'être ou de retomber dans ton ego-personnalité, (volonté de contrôle, de perfection, peur de soi-même, enjeux trop grands) c'est le propre de<br>
l'humain. Je t'invite à te détendre. Ça n'est pas mal. Tu n'es pas une mauvaise fille.</p>
<p><br>
<b>Nous avons toutes un ego-personnalité</b> sauf qu'ici, <b>il s'agit d'en prendre conscience et de te rendre compte que tu n'es pas que ça</b>. Il s'agit de prendre du recul par rapport à tes identifications et prendre conscience que <b>les émotions</b> que tu refoules et réprimes sont <b>une porte d'entrée vers ton Être</b>. <br>
</p>
<p><b>Deux portes d'entrée te donnent accès à ce recul que procure le fait d'être dans son Être :</b> </p>
<ul>
  <li>Il y a les <b>séances accompagnées</b> pendant lesquelles, tu vas pouvoir plonger dans toi pour aller <b>débusquer,</b> au niveau énergétique, <b>les croyances et conditionnements</b> qui font que certains schémas se répètent, tout en étant rassurée par la présence d'un<br>
tiers. </li>
  <li>Et puis, il y a cet <b>exercice simple pour t'entraîner à aller voir ta vie intérieure sans te noyer dedans</b>. Cet exercice est sans prétention mais pratiqué régulièrement, il peut te permettre de te mettre en chemin vers toi-même. Pratiqué, il peut changer ta vie car le recul que tu entretiens devient un état d'esprit. </li>
</ul>
<p>=&gt; Pratiquer cet exercice te reconditionne autrement pour <b>ne pas laisser la main à ton<br>
ego-personnalité</b>. Il te permet d'apprendre à observer et prendre conscience de tout ce qui circule en toi, sans jugement aucun.  <br>
	</p>
<p>Je te donne ici <b>un outil à utiliser, à pratiquer dans ta vie</b> pour être libre et moins subir ta vie intérieure. J'espère que tu réussiras à le pratiquer ici et toute seule ensuite ! </p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 22:06:23 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/AjDX2hrjDkmQ.mp3?t=1699481087" length="34459105" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-12-de-l-ego-personnalite-a-l-etre-la-prise-de-recul</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>35:53</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Bienvenue dans cet épisode de la série « Introduction de ton système d’auto-nettoyage émotionnel embarqué, je te parle aujourd'hui de ton Être, de ton ego-personnalité et je te donne un exercice pour prendre du recul.

Avant, je te partage l'expérience...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/iHbpIeYZWlZqPUBq91unpVWUZOIRePj71cfBBTM9_1400x1400.jpeg?t=1699481294"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/iHbpIeYZWlZqPUBq91unpVWUZOIRePj71cfBBTM9_1400x1400.jpeg?t=1699481294"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 11 : Arrêter d’avoir le sensation de toujours courir grâce à cet outil magique !</title>
                <guid isPermaLink="false">c0a5efc4433927732ab272387d6a89160a765ce3</guid>
                <description><![CDATA[<p>Hello, heureuse de te retrouver pour cet <b>11è épisode d'instants buissonniers</b>, dans la série intitulée : <b>mode d'emploi de ton système d'auto-nettoyage emotionnel embarqué.</b><br>
Aujourd'hui, je te parle d'un de tes supers pouvoirs. Devine ce que<br>
c'est ?<br>
</p>
<p>J'espère que ta <b>météo intérieure</b> va bien avec l'<b>automne</b> qui commence réellement à arriver.<br>
</p>
<p>Les feuilles des arbres commencent à changer de couleur, c'est magnifique ! L'automne, est souvent un moment aussi où tu peux avoir des émotions qui remontent. En plus c'était la pleine lune il y a quelques jours. Puissant, je ne sais pas pour toi ? Pour moi, c'est toujours très fort ! J'étais en phase d'écriture de mon livre et ça m'a beaucoup inspiré pour terminer la première mouture de mon roman ! Je suis trop contente.<br>
 </p>
<p>Aujourd'hui, j'ai envie de t'aider à <b>faire un pas de plus vers toi-même,</b> même si ça peut te paraître énorme, voire peut-être même impossible. Je sais que pour la guerrière que tu es, tu n'as pas trop tendance à revenir en toi-même. Et c'est pourtant, <b>ce que l'automne naturellement t'invite à faire</b>... comme par ex, la sève des arbres qui commence à redescendre dans les racines.<br>
</p>
<p>=&gt; J'assume de t'inviter à ce que tu n'aimes pas trop, revenir en toi.<br>
</p>
<p>Si tu as écouté les précédents épisodes, et si tu m'écoutes aujourd'hui, tu te doutes bien que ton salut passe par là. Alors, aujourd'hui, on va<b> y aller cool, tout en jeu, en douceur, et surtout on va pratiquer ensemble.</b> Ça me tient à cœur.</p>
<p><br>
Mais avant, j'ai eu une <b>prise de conscience l'autre jour, dans la forêt</b>, et je te la partage :</p>
<p>J'ai réalisé que <b>jusqu'à deux ans en arrière, ma vie était bien différente.</b> À chaque automne, je ne voyais pas l'automne. Je travaillais comme une malade. Je ne pouvais pas profiter de cette saison. Et chaque début de l'hiver, je me demandais si j'allais pouvoir recommencer l'année d'après. C'était n'importe quoi, beaucoup trop. Mais à chaque fois, je me disais que je n'avais pas le choix. Jusqu'à ce que je me dise qu'il fallait changer quelque chose.</p>
<p><br>
<b>Aujourd'hui, je profite de l'automne.</b> Je regarde les feuilles tomber, je me rends compte quand il fait beau, pas beau... J'apprécie tout ça car <b>j'ai fait des choix : vivre autrement.</b> Alors, j'ai mis du temps à débrayer, parce que j'avais très peur que si je changeais quelque chose, ça ne marche pas. Et je n'arrivais pas à m'autoriser à croire que ça pouvait être autrement. Que c'était possible, que je pouvais changer ma vie.  <br>
</p>
<p>Il en faut <b>du courage pour décider de voir les choses autrement</b> et pour te dire que, même si tu ne fais pas de la même manière, hé ben, ça pourra produire aussi de belles choses, et aujourd'hui, je dirais, de très belles choses.    <br>
 </p>
<p><b>Quand tu veux changer quelque chose dans ta vie, que tu n'en peux plus, que c'est trop, mais que tu as peur, dis-toi que c'est pas grave,</b> que tu ne vas pas mourir, et qu'en plus, ça peut réellement changer.<br>
<br>
Par contre, les <b>3 questions à te poser</b>, c'est de te dire,<br>
¤ qu'est-ce que je veux dans ma vie en vrai ? </p>
<p>¤ est-ce que j'ai envie de me donner l'occasion de voir les choses autrement ? </p>
<p>¤ Est-ce que je veux croire que c'est possible pour MOI de faire autrement ? </p>
<p><br></p>
<p><b>Tout est tout le temps possible, </b>il suffit de le croire, de le souhaiter, de le vouloir, il suffit de le<br>
choisir et de te mettre en chemin !</p>
<p><br>
Aujourd'hui, je te parle d'<b>un de tes supers pouvoirs pour te donner plus de place à l'endroit où souvent :</b></p>
<p>¤ Tu es dans une sorte d'asphyxie car tu ne t'arrêtes jamais,</p>
<p>¤ Ou si tu t'arrêtes, tu culpabilises ou tu penses ne jamais pouvoir repartir,<br>
¤ Ou encore, ton corps se met à réagir, quand il s'agit de t'arrêter, </p>
<p>¤ Car ça réveille des émotions en toi qui te paressent même parfois irrationnelles.</p>
<p><br>
Pour aborder, ce super pouvoir, j'avais envie qu'on joue un peu ensemble. Je te donne des indices pour le découvrir, reconnaître et nous le pratiquons ensuite ensemble en toute simplicité quelques minutes. </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Hello, heureuse de te retrouver pour cet <b>11è épisode d'instants buissonniers</b>, dans la série intitulée : <b>mode d'emploi de ton système d'auto-nettoyage emotionnel embarqué.</b><br>
Aujourd'hui, je te parle d'un de tes supers pouvoirs. Devine ce que<br>
c'est ?<br>
</p>
<p>J'espère que ta <b>météo intérieure</b> va bien avec l'<b>automne</b> qui commence réellement à arriver.<br>
</p>
<p>Les feuilles des arbres commencent à changer de couleur, c'est magnifique ! L'automne, est souvent un moment aussi où tu peux avoir des émotions qui remontent. En plus c'était la pleine lune il y a quelques jours. Puissant, je ne sais pas pour toi ? Pour moi, c'est toujours très fort ! J'étais en phase d'écriture de mon livre et ça m'a beaucoup inspiré pour terminer la première mouture de mon roman ! Je suis trop contente.<br>
 </p>
<p>Aujourd'hui, j'ai envie de t'aider à <b>faire un pas de plus vers toi-même,</b> même si ça peut te paraître énorme, voire peut-être même impossible. Je sais que pour la guerrière que tu es, tu n'as pas trop tendance à revenir en toi-même. Et c'est pourtant, <b>ce que l'automne naturellement t'invite à faire</b>... comme par ex, la sève des arbres qui commence à redescendre dans les racines.<br>
</p>
<p>=&gt; J'assume de t'inviter à ce que tu n'aimes pas trop, revenir en toi.<br>
</p>
<p>Si tu as écouté les précédents épisodes, et si tu m'écoutes aujourd'hui, tu te doutes bien que ton salut passe par là. Alors, aujourd'hui, on va<b> y aller cool, tout en jeu, en douceur, et surtout on va pratiquer ensemble.</b> Ça me tient à cœur.</p>
<p><br>
Mais avant, j'ai eu une <b>prise de conscience l'autre jour, dans la forêt</b>, et je te la partage :</p>
<p>J'ai réalisé que <b>jusqu'à deux ans en arrière, ma vie était bien différente.</b> À chaque automne, je ne voyais pas l'automne. Je travaillais comme une malade. Je ne pouvais pas profiter de cette saison. Et chaque début de l'hiver, je me demandais si j'allais pouvoir recommencer l'année d'après. C'était n'importe quoi, beaucoup trop. Mais à chaque fois, je me disais que je n'avais pas le choix. Jusqu'à ce que je me dise qu'il fallait changer quelque chose.</p>
<p><br>
<b>Aujourd'hui, je profite de l'automne.</b> Je regarde les feuilles tomber, je me rends compte quand il fait beau, pas beau... J'apprécie tout ça car <b>j'ai fait des choix : vivre autrement.</b> Alors, j'ai mis du temps à débrayer, parce que j'avais très peur que si je changeais quelque chose, ça ne marche pas. Et je n'arrivais pas à m'autoriser à croire que ça pouvait être autrement. Que c'était possible, que je pouvais changer ma vie.  <br>
</p>
<p>Il en faut <b>du courage pour décider de voir les choses autrement</b> et pour te dire que, même si tu ne fais pas de la même manière, hé ben, ça pourra produire aussi de belles choses, et aujourd'hui, je dirais, de très belles choses.    <br>
 </p>
<p><b>Quand tu veux changer quelque chose dans ta vie, que tu n'en peux plus, que c'est trop, mais que tu as peur, dis-toi que c'est pas grave,</b> que tu ne vas pas mourir, et qu'en plus, ça peut réellement changer.<br>
<br>
Par contre, les <b>3 questions à te poser</b>, c'est de te dire,<br>
¤ qu'est-ce que je veux dans ma vie en vrai ? </p>
<p>¤ est-ce que j'ai envie de me donner l'occasion de voir les choses autrement ? </p>
<p>¤ Est-ce que je veux croire que c'est possible pour MOI de faire autrement ? </p>
<p><br></p>
<p><b>Tout est tout le temps possible, </b>il suffit de le croire, de le souhaiter, de le vouloir, il suffit de le<br>
choisir et de te mettre en chemin !</p>
<p><br>
Aujourd'hui, je te parle d'<b>un de tes supers pouvoirs pour te donner plus de place à l'endroit où souvent :</b></p>
<p>¤ Tu es dans une sorte d'asphyxie car tu ne t'arrêtes jamais,</p>
<p>¤ Ou si tu t'arrêtes, tu culpabilises ou tu penses ne jamais pouvoir repartir,<br>
¤ Ou encore, ton corps se met à réagir, quand il s'agit de t'arrêter, </p>
<p>¤ Car ça réveille des émotions en toi qui te paressent même parfois irrationnelles.</p>
<p><br>
Pour aborder, ce super pouvoir, j'avais envie qu'on joue un peu ensemble. Je te donne des indices pour le découvrir, reconnaître et nous le pratiquons ensuite ensemble en toute simplicité quelques minutes. </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 15:47:37 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/lDmk8u0GQm8A.mp3?t=1698853633" length="27943540" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-11-le-premier-de-tes-supers-pouvoirs-pour-activer-ton-systeme-d-auto-nettoyage-emotionnel</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>29:06</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Hello, heureuse de te retrouver pour cet 11è épisode d'instants buissonniers, dans la série intitulée : mode d'emploi de ton système d'auto-nettoyage emotionnel embarqué.
Aujourd'hui, je te parle d'un de tes supers pouvoirs. Devine ce que
c'est ?

J'es...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/UfeRHgg1WMXIcV7WMTCB8FdH6VfA5F3qZknTpSww_1400x1400.jpeg?t=1698851288"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/UfeRHgg1WMXIcV7WMTCB8FdH6VfA5F3qZknTpSww_1400x1400.jpeg?t=1698851288"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 10 : Les 4 étapes de la fuite à l'acceptation de tes émotions</title>
                <guid isPermaLink="false">1601f02df2cef8bc790e1785577fb79a26b5f684</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Les émotions de la fuite à l'acceptation, 4 étapes, tout un chemin...</b> </p>
<p><br>
Me voici aujourd'hui, à peu près entière, j'ai été bien bloquée du dos ces derniers jours, pas le<br>
dos exactement, dans le bassin, le lieu du féminin, <b>mon corps m'a parlé</b>. Ça va mieux, je suis contente même si j'ai traversé ces derniers temps quelques vagues d'émotions.</p>
<p><br></p>
<p>Aujourd'hui, je reviens sur le sujet des émotions car certaines d'entre vous m'ont demandé d'y revenir.<br>
</p>
<p>Je te parle des 4 étapes vers<b> plus d'acceptation de tes émotions </b>car ça n'est<b> pas toujours facile pour la guerrière que tu es de bien les accueillir.</b></p>
<p><br>
<b>1/ La guerrière que je suis a longtemps fuit ses émotions, </b>si tu es une guerrière aussi, je<br>
pense que tu comprends ce que je veux dire : <b>sous sa carapace, la guerrière est une grande sensible</b>. </p>
<p><br></p>
<p>La guerrière est un peu la reine pour courir devant, fuir, tracer sa route, les mettre à distance, s'en couper. Et cela implique, chez elle, souvent froideur et rigidité pour bien les contenir.</p>
<p><br></p>
<p>Une émotion peut en cacher une autre : la colère précède souvent la tristesse par exemple. </p>
<p><br></p>
<p><b>Il y a 2 grandes famille d'émotions dans la Vie :</b><br>
¤ l'<b>Amour,</b></p>
<p>¤ et <b>la peur</b>,<br>
=&gt; entre, de nombreuses nuances.<br>
</p>
<p>=&gt; L'idée est de toujours <b>revenir à la racine de ses émotions</b> : Suis-je<br>
dans l'amour ou dans la peur quand je vis cette émotion ?</p>
<p><br>
<b>2/ On part souvent de la fuite, ensuite, vient l'idée d'apprivoiser ses émotions, les regarder<br>
autrement, si si c'est possible de :</b> </p>
<ul>
  <li>les mettre à distance mais... ne pas s'en couper </li>
  <li>les regarder sans rester collée dedans, </li>
  <li>se désidentifier, </li>
  <li>pratiquer le regard témoin</li>
</ul>
<p><b>=&gt; La clé,</b> les regarder et se dire : je ne suis pas que cela au moment où je vis ces émotions, je suis bien plus que cela. <b>Des pratique et apprentissages de désidentification existent</b> et sont à mettre en place, dès que possible, car toute notre vie, nous allons vivre des émotions plus ou moins intenses.</p>
<p><br></p>
<p><b>3/ Prendre en charge ses émotions, sortir du rôle de victime : </b></p>
<ul>
  <li>C'est la faute des autres si je suis en colère ou triste ! (Rôle de victime)<br>
=&gt; Attention, <b>toujours se rappeler que ce que je vis à l'extérieur</b> et qui me fait réagir et me cause des émotions <b>n'est qu'un reflet de ce que je vis ou suis à l'intérieur</b>.<br>
=&gt; Tourner le focus vers l'intérieur<br>
=&gt; J'ai donc ma part de responsabilité dans ce que je vis, ce que je réagis et ce que je<br>
prend ou pas en charge mes émotions.</li>
</ul>
<p>Par exemple, si je ne me sens pas entendue, je me pose la question de savoir si je sais m'écouter, si je sais écouter mes besoins. Les émotions parlent de mes besoins non entendus, non assouvis.</p>
<p><br>
Autre exemple,  quand je me sens seule, je regarde dans quelle mesure, parfois, je me coupe de moi-même, de mes émotions, et cela revient à m'abandonner toute seule comme une grande ?</p>
<p><br></p>
<p><b>4/ Ce qui peut réactiver mes émotions ?  </b></p>
<ul>
  <li>revivre une des <b>5 blessures de l'âme</b>, </li>
  <li>qui réactive de vieux schémas non résolus, 
    <ul>
      <li>en lien avec ton histoire de <b>famille</b>, </li>
      <li>en lien avec le <b>transgénérationnel</b>, </li>
      <li>en lien avec d'autres vies si on admet qu'elles existent (<b>karmique</b>)</li>
    </ul>
  </li>
</ul>
<p><b>5/ Les accepter, les accueillir : </b></p>
<ul>
  <li>Les émotions ne sont <b>pas une tare</b>, elles sont <b>une richesse</b> car elles sont des <b>émissaires</b> de nos besoins, des <b>messagères</b> de ce qu'on a du mal à écouter en soi. </li>
  <li>Elles viennent nous informer que quelque chose ne va pas et a besoin d'être pris en charge. </li>
  <li>Les accepter, c'est aussi accepter qu'il y a des temps pour ça dans notre cycle de femme, par exemple, nos lunes sont un temps pour faire le bilan et nettoyer ce qui est de trop. </li>
  <li>Dans un chemin de femme, il y a parfois des grands moments de <b>prise de conscience</b> qui amènent beaucoup de <b>lumière et d'énergie</b>. Et ensuite, comme il y a eu de la lumière, <b>les ombres remontent à la surface</b> et cela nous cause des émotions.<br>
=&gt; Accepter ces émotions c'est accepter que nous avons toutes des ombres à aller visiter en nous.</li>
</ul>
<p><b>=&gt; Dans ce chemin vis à vis des émotions, où te situes-tu ? </b></p>
<ul>
  <li>fuite </li>
  <li>apprivoisement </li>
  <li>prise en charge </li>
  <li>acceptation</li>
</ul>
<p><br></p>
<p>=&gt; à la semaine prochaine pour approfondir le sujet !<br>
</p>
<p><br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Les émotions de la fuite à l'acceptation, 4 étapes, tout un chemin...</b> </p>
<p><br>
Me voici aujourd'hui, à peu près entière, j'ai été bien bloquée du dos ces derniers jours, pas le<br>
dos exactement, dans le bassin, le lieu du féminin, <b>mon corps m'a parlé</b>. Ça va mieux, je suis contente même si j'ai traversé ces derniers temps quelques vagues d'émotions.</p>
<p><br></p>
<p>Aujourd'hui, je reviens sur le sujet des émotions car certaines d'entre vous m'ont demandé d'y revenir.<br>
</p>
<p>Je te parle des 4 étapes vers<b> plus d'acceptation de tes émotions </b>car ça n'est<b> pas toujours facile pour la guerrière que tu es de bien les accueillir.</b></p>
<p><br>
<b>1/ La guerrière que je suis a longtemps fuit ses émotions, </b>si tu es une guerrière aussi, je<br>
pense que tu comprends ce que je veux dire : <b>sous sa carapace, la guerrière est une grande sensible</b>. </p>
<p><br></p>
<p>La guerrière est un peu la reine pour courir devant, fuir, tracer sa route, les mettre à distance, s'en couper. Et cela implique, chez elle, souvent froideur et rigidité pour bien les contenir.</p>
<p><br></p>
<p>Une émotion peut en cacher une autre : la colère précède souvent la tristesse par exemple. </p>
<p><br></p>
<p><b>Il y a 2 grandes famille d'émotions dans la Vie :</b><br>
¤ l'<b>Amour,</b></p>
<p>¤ et <b>la peur</b>,<br>
=&gt; entre, de nombreuses nuances.<br>
</p>
<p>=&gt; L'idée est de toujours <b>revenir à la racine de ses émotions</b> : Suis-je<br>
dans l'amour ou dans la peur quand je vis cette émotion ?</p>
<p><br>
<b>2/ On part souvent de la fuite, ensuite, vient l'idée d'apprivoiser ses émotions, les regarder<br>
autrement, si si c'est possible de :</b> </p>
<ul>
  <li>les mettre à distance mais... ne pas s'en couper </li>
  <li>les regarder sans rester collée dedans, </li>
  <li>se désidentifier, </li>
  <li>pratiquer le regard témoin</li>
</ul>
<p><b>=&gt; La clé,</b> les regarder et se dire : je ne suis pas que cela au moment où je vis ces émotions, je suis bien plus que cela. <b>Des pratique et apprentissages de désidentification existent</b> et sont à mettre en place, dès que possible, car toute notre vie, nous allons vivre des émotions plus ou moins intenses.</p>
<p><br></p>
<p><b>3/ Prendre en charge ses émotions, sortir du rôle de victime : </b></p>
<ul>
  <li>C'est la faute des autres si je suis en colère ou triste ! (Rôle de victime)<br>
=&gt; Attention, <b>toujours se rappeler que ce que je vis à l'extérieur</b> et qui me fait réagir et me cause des émotions <b>n'est qu'un reflet de ce que je vis ou suis à l'intérieur</b>.<br>
=&gt; Tourner le focus vers l'intérieur<br>
=&gt; J'ai donc ma part de responsabilité dans ce que je vis, ce que je réagis et ce que je<br>
prend ou pas en charge mes émotions.</li>
</ul>
<p>Par exemple, si je ne me sens pas entendue, je me pose la question de savoir si je sais m'écouter, si je sais écouter mes besoins. Les émotions parlent de mes besoins non entendus, non assouvis.</p>
<p><br>
Autre exemple,  quand je me sens seule, je regarde dans quelle mesure, parfois, je me coupe de moi-même, de mes émotions, et cela revient à m'abandonner toute seule comme une grande ?</p>
<p><br></p>
<p><b>4/ Ce qui peut réactiver mes émotions ?  </b></p>
<ul>
  <li>revivre une des <b>5 blessures de l'âme</b>, </li>
  <li>qui réactive de vieux schémas non résolus, 
    <ul>
      <li>en lien avec ton histoire de <b>famille</b>, </li>
      <li>en lien avec le <b>transgénérationnel</b>, </li>
      <li>en lien avec d'autres vies si on admet qu'elles existent (<b>karmique</b>)</li>
    </ul>
  </li>
</ul>
<p><b>5/ Les accepter, les accueillir : </b></p>
<ul>
  <li>Les émotions ne sont <b>pas une tare</b>, elles sont <b>une richesse</b> car elles sont des <b>émissaires</b> de nos besoins, des <b>messagères</b> de ce qu'on a du mal à écouter en soi. </li>
  <li>Elles viennent nous informer que quelque chose ne va pas et a besoin d'être pris en charge. </li>
  <li>Les accepter, c'est aussi accepter qu'il y a des temps pour ça dans notre cycle de femme, par exemple, nos lunes sont un temps pour faire le bilan et nettoyer ce qui est de trop. </li>
  <li>Dans un chemin de femme, il y a parfois des grands moments de <b>prise de conscience</b> qui amènent beaucoup de <b>lumière et d'énergie</b>. Et ensuite, comme il y a eu de la lumière, <b>les ombres remontent à la surface</b> et cela nous cause des émotions.<br>
=&gt; Accepter ces émotions c'est accepter que nous avons toutes des ombres à aller visiter en nous.</li>
</ul>
<p><b>=&gt; Dans ce chemin vis à vis des émotions, où te situes-tu ? </b></p>
<ul>
  <li>fuite </li>
  <li>apprivoisement </li>
  <li>prise en charge </li>
  <li>acceptation</li>
</ul>
<p><br></p>
<p>=&gt; à la semaine prochaine pour approfondir le sujet !<br>
</p>
<p><br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 17:57:35 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/NjzZphJar7Gj.mp3?t=1698334761" length="20434067" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-10-les-4-etapes-de-la-fuite-a-l-acceptation-de-tes-emotions</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>21:17</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Les émotions de la fuite à l'acceptation, 4 étapes, tout un chemin... 

Me voici aujourd'hui, à peu près entière, j'ai été bien bloquée du dos ces derniers jours, pas le
dos exactement, dans le bassin, le lieu du féminin, mon corps m'a parlé. Ça va mie...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/7pB6nxvbhmlxO9QpQpVeQNO1tVve6Dy1ov7Vew8v_1400x1400.jpeg?t=1698249513"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/7pB6nxvbhmlxO9QpQpVeQNO1tVve6Dy1ov7Vew8v_1400x1400.jpeg?t=1698249513"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 9 : Introduction à ton système d'auto-nettoyage émotionnel</title>
                <guid isPermaLink="false">c21d638a02c89dfff63b8366ce31e1ef276a9f7b</guid>
                <description><![CDATA[<p>Contente de te retrouver pour un podcast un peu particulier, il s'agit de mon 9è épisode et c'est aussi le <b>début d'une nouvelle série</b>. <br>
</p>
<p>J'avais plein d'idées de thème mais le plus important et le plus crucial pour toi, en ce moment, il me semblent, ce sont tes émotions, les gérer pendant cet automne où tout est très changeant, très air, l'énergie du moment. Alors, ça te cause des émotions. Merci la nouvelle lune de m'avoir inspirée !<br>
</p>
<p>Tiens-toi bien, je te partage dans cette nouvelle série, le mode d'emploi de <b>ton système<br>
d'auto-nettoyage émotionnel embarqué ! </b><br>
</p>
<p>Avant d'aller plus loin, j'ai une question à te poser. Fais-tu partie de ces guerrières qui ne<br>
s'écoutent pas trop, tracent leur route et se font encore trop souvent rattraper par leurs émotions ?</p>
<p><br>
On a toute un système d'auto-nettoyage émotionnel. Le savais-tu ?<b> Un miracle de sophistication quand on sait l'activer et le faire marcher</b> ! Hein !? Je te vois déjà me regarder avec ton air intrigué car tu as longtemps fui tes émotions dans ta vie. Tu les vivais, ou les vis<br>
encore souvent comme une tare mais, en même temps, tu n'as de cesse d'être une chercheuse pour ne plus être dépassée, être dans l'excès. Surtout, tu as envie d'apprendre à trouver le moyen de mieux les comprendre pour enfin les maîtriser.</p>
<p><br>
J'ai remarqué <b>3 types de relation entre les femmes que j'accompagne et leurs<br>
émotions : </b></p>
<ul>
  <li>celles qui sont submergées par leurs émotions, </li>
  <li>celles qui sont totalement blindées, c</li>
  <li>elles qui ont décidé consciemment d'apprendre, tant bien que mal, à les accueillir pour ne plus les subir.</li>
</ul>
<p><b>=&gt; Quel genre de relation entretiens-tu avec tes émotions ?</b> T'es-tu reconnue ?</p>
<p><br>
Dans cette série de 8 épisodes (2 mois), je te parlerai des émotions, avec un nouvel<br>
épisode chaque semaine qui durera entre 15 à 30 minutes environ. </p>
<p><br>
Je te comprends quand j'évoque tous ces femmes dans lesquelles tu peux te retrouver, car j'ai traversé tout cela moi aussi. L'ouverture du couvercle a eu lieu, pour moi, au moment où j'ai fait ma première grossesse extra-utérine, il y a 12 ans. </p>
<p><br></p>
<p>En ce qui me concerne, à travers cette expérience : </p>
<ul>
  <li>je suis devenue <b>une spécialiste des émotions, de la libération émotionnelle</b>, </li>
  <li>car j'ai fait le chemin de retourner chercher pendant ces 12 dernières années, </li>
  <li>toutes les situations qui avaient généré des émotions et croyances que je revivais régulièrement avant, </li>
  <li>des émotions	devenues elles-mêmes des sentiments que je cherchais à dé-cristalliser.</li>
</ul>
<p>En allant rechercher tous ces bouts de moi pour redevenir entière, j'ai<br>
découvert :  </p>
<ul>
  <li>ma mission de vie,  </li>
  <li>qui j'étais vraiment,		 </li>
  <li>et voilà pourquoi et comment je suis devenue <b>thérapeute-énergéticienne</b>. </li>
</ul>
<p>Aujourd'hui, quand je fais une séance avec une femme, c'est tellement dingue ce qui<br>
peut se passer que je suis émerveillée à chaque fois. <b>Je me sens tellement à ma place !</b> Expérimenter, me former m'a permis en testant sur moi de maîtriser mes émotions. J'étais<br>
comme toi, j'avais essayé plein de choses (psy, méditation, hypnose etc) et je croyais toujours avoir dépassé le cap mais non, ça ne passait pas. Et un jour, j'ai constaté que <b>je n'étais plus en mode « survie », j'étais passée en mode « Vie ». </b><br>
 </p>
<p>Ah bon ? Mais comment tu as fait ?</p>
<p><br>
Je te partage dans cette série, les éléments qui ont contribué à me faire dépasser le cap. Ça s'est fait par étape. Je te partage mes compréhensions, les outils expérimentés pour apprendre à mieux comprendre et gérer mes débordements émotionnels. Et au final, j'ai compris que <b>quand tous les éléments sont assemblés, ça peut devenir très puissant.</b></p>
<p><br>
J'ai surtout compris qu'il était inutile de se battre contre ses émotions ou de les fuir. </p>
<p><br>
En te partageant les étapes franchies pas à pas, je te détaille dans chaque épisode<br>
un ingrédient que tu ne t'imagines même pas avoir en toi, pour activer ton auto-nettoyage émotionnel grâce à : </p>
<ul>
  <li>mes expériences du moment, 	 </li>
  <li>des exemples pour te situer, </li>
  <li>des 	éclairages, </li>
  <li>des clés.</li>
</ul>
<p><b>Quand je t'aurais partagé tout ça, tu me diras, mais oui ! Je le savais !!</b> </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Contente de te retrouver pour un podcast un peu particulier, il s'agit de mon 9è épisode et c'est aussi le <b>début d'une nouvelle série</b>. <br>
</p>
<p>J'avais plein d'idées de thème mais le plus important et le plus crucial pour toi, en ce moment, il me semblent, ce sont tes émotions, les gérer pendant cet automne où tout est très changeant, très air, l'énergie du moment. Alors, ça te cause des émotions. Merci la nouvelle lune de m'avoir inspirée !<br>
</p>
<p>Tiens-toi bien, je te partage dans cette nouvelle série, le mode d'emploi de <b>ton système<br>
d'auto-nettoyage émotionnel embarqué ! </b><br>
</p>
<p>Avant d'aller plus loin, j'ai une question à te poser. Fais-tu partie de ces guerrières qui ne<br>
s'écoutent pas trop, tracent leur route et se font encore trop souvent rattraper par leurs émotions ?</p>
<p><br>
On a toute un système d'auto-nettoyage émotionnel. Le savais-tu ?<b> Un miracle de sophistication quand on sait l'activer et le faire marcher</b> ! Hein !? Je te vois déjà me regarder avec ton air intrigué car tu as longtemps fui tes émotions dans ta vie. Tu les vivais, ou les vis<br>
encore souvent comme une tare mais, en même temps, tu n'as de cesse d'être une chercheuse pour ne plus être dépassée, être dans l'excès. Surtout, tu as envie d'apprendre à trouver le moyen de mieux les comprendre pour enfin les maîtriser.</p>
<p><br>
J'ai remarqué <b>3 types de relation entre les femmes que j'accompagne et leurs<br>
émotions : </b></p>
<ul>
  <li>celles qui sont submergées par leurs émotions, </li>
  <li>celles qui sont totalement blindées, c</li>
  <li>elles qui ont décidé consciemment d'apprendre, tant bien que mal, à les accueillir pour ne plus les subir.</li>
</ul>
<p><b>=&gt; Quel genre de relation entretiens-tu avec tes émotions ?</b> T'es-tu reconnue ?</p>
<p><br>
Dans cette série de 8 épisodes (2 mois), je te parlerai des émotions, avec un nouvel<br>
épisode chaque semaine qui durera entre 15 à 30 minutes environ. </p>
<p><br>
Je te comprends quand j'évoque tous ces femmes dans lesquelles tu peux te retrouver, car j'ai traversé tout cela moi aussi. L'ouverture du couvercle a eu lieu, pour moi, au moment où j'ai fait ma première grossesse extra-utérine, il y a 12 ans. </p>
<p><br></p>
<p>En ce qui me concerne, à travers cette expérience : </p>
<ul>
  <li>je suis devenue <b>une spécialiste des émotions, de la libération émotionnelle</b>, </li>
  <li>car j'ai fait le chemin de retourner chercher pendant ces 12 dernières années, </li>
  <li>toutes les situations qui avaient généré des émotions et croyances que je revivais régulièrement avant, </li>
  <li>des émotions	devenues elles-mêmes des sentiments que je cherchais à dé-cristalliser.</li>
</ul>
<p>En allant rechercher tous ces bouts de moi pour redevenir entière, j'ai<br>
découvert :  </p>
<ul>
  <li>ma mission de vie,  </li>
  <li>qui j'étais vraiment,		 </li>
  <li>et voilà pourquoi et comment je suis devenue <b>thérapeute-énergéticienne</b>. </li>
</ul>
<p>Aujourd'hui, quand je fais une séance avec une femme, c'est tellement dingue ce qui<br>
peut se passer que je suis émerveillée à chaque fois. <b>Je me sens tellement à ma place !</b> Expérimenter, me former m'a permis en testant sur moi de maîtriser mes émotions. J'étais<br>
comme toi, j'avais essayé plein de choses (psy, méditation, hypnose etc) et je croyais toujours avoir dépassé le cap mais non, ça ne passait pas. Et un jour, j'ai constaté que <b>je n'étais plus en mode « survie », j'étais passée en mode « Vie ». </b><br>
 </p>
<p>Ah bon ? Mais comment tu as fait ?</p>
<p><br>
Je te partage dans cette série, les éléments qui ont contribué à me faire dépasser le cap. Ça s'est fait par étape. Je te partage mes compréhensions, les outils expérimentés pour apprendre à mieux comprendre et gérer mes débordements émotionnels. Et au final, j'ai compris que <b>quand tous les éléments sont assemblés, ça peut devenir très puissant.</b></p>
<p><br>
J'ai surtout compris qu'il était inutile de se battre contre ses émotions ou de les fuir. </p>
<p><br>
En te partageant les étapes franchies pas à pas, je te détaille dans chaque épisode<br>
un ingrédient que tu ne t'imagines même pas avoir en toi, pour activer ton auto-nettoyage émotionnel grâce à : </p>
<ul>
  <li>mes expériences du moment, 	 </li>
  <li>des exemples pour te situer, </li>
  <li>des 	éclairages, </li>
  <li>des clés.</li>
</ul>
<p><b>Quand je t'aurais partagé tout ça, tu me diras, mais oui ! Je le savais !!</b> </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 20:43:02 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/kkDnlSY0Z4mO.mp3?t=1697661758" length="20767598" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-9-introduction-a-ton-systeme-d-auto-nettoyage-emotionnel</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>21:37</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                                    <itunes:subtitle>Contente de te retrouver pour un podcast un peu particulier, il s'agit de mon 9è épisode et c'est aussi le début d'une nouvelle série. 

J'avais plein d'idées de thème mais le plus important et le plus crucial pour toi, en ce moment, il me semblent, ce...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/kVxuKHVRwfSaR2a5PARXTXLg1tXbbJj9iBNxYy0T_1400x1400.jpeg?t=1697662658"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/kVxuKHVRwfSaR2a5PARXTXLg1tXbbJj9iBNxYy0T_1400x1400.jpeg?t=1697662658"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 8 : Quelle relation entretiens-tu avec ton mental, souvent très fort ?</title>
                <guid isPermaLink="false">185fdc6676f67a3f3f5947e470ebe6270def00d3</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>Ok ton mental est très fort mais tu n'es pas que ça, tu es bien plus que ça !</b></p>
<p><br>
Hello ! <b>Je te parle de mental car je sais que la guerrière que tu es, vit une relation amour-haîne avec. </b><br>
</p>
<p>Des cultures millénaires (Orient et autres) ont des positions tranchées depuis des siècles sur le<br>
mental. <b>Elles disent toutes pour résumer : ton mental ne t'aide pas, ne t'accroche pas à lui.</b> Je ne serais pas aussi tranchée car ton mental peut malgré tout, te servir quand même. C'est ce qu'on va voir juste après.</p>
<p><br>
<b>L'enjeu est de :</b></p>
<p>¤ ne pas donner toutes les manettes à ton mental dans ta vie. </p>
<p>¤ ne pas t'identifier totalement dedans.</p>
<p><br></p>
<p><b>Comment reconnaît-on un mental fort ? <br>
</b>C'est quand ça dit toujours à l'intérieur, des phrases comme :</p>
<p>¤ je n'ai pas compris, j'ai besoin de comprendre, </p>
<p>¤ j'ai peur,  attention,</p>
<p>¤ Des phrases débutant par comment.</p>
<p><br></p>
<p><b>Aujourd'hui, je fais un podcast très structuré</b> bien que tout ce que je te partage, je l'ai reçu par<br>
inspiration en forêt ce matin.  <br>
¤ Je remercie la forêt de m'inspirer. <br>
=&gt; Un jour, je te partagerai ma méthode pour te mettre à l'écoute de toi en forêt.</p>
<p>¤ Et je remercie à la femme que je suis de se laisser inspirer. <br>
<br>
<b>Le mental est la pensée qui ne laisse pas de place </b>à l'inspiration, à la créativité, à la<br>
respiration, au féminin en somme. Le mental croit qu'il a tellement à faire qu'il n'y a pas de place pour tout cela dans son paramétrage.</p>
<p><br></p>
<p><b>Parmi les femmes que j'accompagne, j'ai repéré trois types de femmes</b> :</p>
<p>¤ celles qui utilisent leur mental pour ne pas sombrer dans leurs émotions ou hypersensibilité. Une manière de se raccrocher à quelque chose de rationnel en apparence. <br>
¤ Celles qui utilisent leur mental pour contrôler, tout comprendre, ne rien laisser au hasard. Chez elles, le mental carbure beaucoup et elles sont souvent en apnée.<br>
¤ Et celles qui ont amorcé une transition dans leur vie pour ne plus être justement mue que par leur mental. Bousculées par la vie, les événements, elles ont dû bouger une case de leur échiquier. Elles ont même parfois eu à traverser la nuit noire de l'âme au cours de laquelle, un éveil spirituel s'est produit et cela leur a permis de voir que leur mental n'était qu'une partie d'elles-mêmes.</p>
<p><br></p>
<p>Dans quelle catégorie de femme tu te retrouves ? Mais revenons au mental. <br>
<b>Un mental très fort peut aider une guerrière !</b></p>
<p>¤ à agir, <br>
=&gt; Dans mes premiers stages de développement personnel, alors que je n'avais pas encore saisi que mon mental n'était qu'une partie de moi, on me disait que j'avais un mental « très fort » et je ne savais pas si c'était bien ou mal. <br>
	</p>
<p>Saches que ton mental peut autant t'apporter de bonnes choses que de mauvaises. <br>
</p>
<p><b>Ton mental t'aide à :</b></p>
<p>¤ contrôler, </p>
<p>¤ à agir avec de l'adrénaline (épuisant de fonctionner ainsi).</p>
<p>¤ à comprendre, par contre, avec une vision petite, étriquée selon toujours le même prisme : te protéger de ce qui pourrait t'arriver de pire par exemple.</p>
<p>¤ à identifier les problèmes, même les problèmes que tu n'as pas encore.</p>
<p><br></p>
<p><b>Ton mental ne t'aide pas à :</b></p>
<p>¤ te dés-identifier d'une situation, à prendre du recul,</p>
<p>¤ à te détendre, </p>
<p>¤ à sortir des modes survie et « Disque rayé », </p>
<p>¤ voir plus grand, plus juste, plus audacieux,</p>
<p>¤ trier, prioriser car tout est urgent, tout le temps, tout est important pour lui.</p>
<p><br>
<b>Faut-il jeter ton mental ? NON</b> </p>
<p>¤ juste le mettre à la bonne place. </p>
<p>¤ Le remercier permet de le canaliser afin qu'il soit à ton service et non pas l'inverse. </p>
<p>¤ Si tu ne lui laisses pas toute la place, tu auras fait un pas de géant dans ta vie.</p>
<p><br>
<b>Dans ce dernier épisode de la série « Être une femme et si c'était magique » !</b> Je te partage, pour comprendre, une expérience de vie au cours de laquelle j'ai réussi à voir mon mental comme seulement un bout de moi.  <br>
</p>
<p><b>=&gt; Je te parle de tout ça car ce jeudi 5 octobre à 21h, je te propose un atelier, gratuit par zoom, pour aborder la question de la présence à soi,</b> ce qui est différent de ton mental qui t'éloigne de tes parts les plus précieuses. <br>
<br>
=&gt; <b>Pour participer</b>,<a href="https://us06web.zoom.us/j/82777177952?pwd=N2xlRHE0d1J2T25kQ2E2V1ptemNSUT09&amp;fbclid=IwAR1MvGrVsyWquZPyXAiRfapzqvmCG68-J3Cz-p_Fn3E8weTVjgAQdoc-S2w#success"> lien ici</a>, <b>à jeudi soir 21h !</b></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Ok ton mental est très fort mais tu n'es pas que ça, tu es bien plus que ça !</b></p>
<p><br>
Hello ! <b>Je te parle de mental car je sais que la guerrière que tu es, vit une relation amour-haîne avec. </b><br>
</p>
<p>Des cultures millénaires (Orient et autres) ont des positions tranchées depuis des siècles sur le<br>
mental. <b>Elles disent toutes pour résumer : ton mental ne t'aide pas, ne t'accroche pas à lui.</b> Je ne serais pas aussi tranchée car ton mental peut malgré tout, te servir quand même. C'est ce qu'on va voir juste après.</p>
<p><br>
<b>L'enjeu est de :</b></p>
<p>¤ ne pas donner toutes les manettes à ton mental dans ta vie. </p>
<p>¤ ne pas t'identifier totalement dedans.</p>
<p><br></p>
<p><b>Comment reconnaît-on un mental fort ? <br>
</b>C'est quand ça dit toujours à l'intérieur, des phrases comme :</p>
<p>¤ je n'ai pas compris, j'ai besoin de comprendre, </p>
<p>¤ j'ai peur,  attention,</p>
<p>¤ Des phrases débutant par comment.</p>
<p><br></p>
<p><b>Aujourd'hui, je fais un podcast très structuré</b> bien que tout ce que je te partage, je l'ai reçu par<br>
inspiration en forêt ce matin.  <br>
¤ Je remercie la forêt de m'inspirer. <br>
=&gt; Un jour, je te partagerai ma méthode pour te mettre à l'écoute de toi en forêt.</p>
<p>¤ Et je remercie à la femme que je suis de se laisser inspirer. <br>
<br>
<b>Le mental est la pensée qui ne laisse pas de place </b>à l'inspiration, à la créativité, à la<br>
respiration, au féminin en somme. Le mental croit qu'il a tellement à faire qu'il n'y a pas de place pour tout cela dans son paramétrage.</p>
<p><br></p>
<p><b>Parmi les femmes que j'accompagne, j'ai repéré trois types de femmes</b> :</p>
<p>¤ celles qui utilisent leur mental pour ne pas sombrer dans leurs émotions ou hypersensibilité. Une manière de se raccrocher à quelque chose de rationnel en apparence. <br>
¤ Celles qui utilisent leur mental pour contrôler, tout comprendre, ne rien laisser au hasard. Chez elles, le mental carbure beaucoup et elles sont souvent en apnée.<br>
¤ Et celles qui ont amorcé une transition dans leur vie pour ne plus être justement mue que par leur mental. Bousculées par la vie, les événements, elles ont dû bouger une case de leur échiquier. Elles ont même parfois eu à traverser la nuit noire de l'âme au cours de laquelle, un éveil spirituel s'est produit et cela leur a permis de voir que leur mental n'était qu'une partie d'elles-mêmes.</p>
<p><br></p>
<p>Dans quelle catégorie de femme tu te retrouves ? Mais revenons au mental. <br>
<b>Un mental très fort peut aider une guerrière !</b></p>
<p>¤ à agir, <br>
=&gt; Dans mes premiers stages de développement personnel, alors que je n'avais pas encore saisi que mon mental n'était qu'une partie de moi, on me disait que j'avais un mental « très fort » et je ne savais pas si c'était bien ou mal. <br>
	</p>
<p>Saches que ton mental peut autant t'apporter de bonnes choses que de mauvaises. <br>
</p>
<p><b>Ton mental t'aide à :</b></p>
<p>¤ contrôler, </p>
<p>¤ à agir avec de l'adrénaline (épuisant de fonctionner ainsi).</p>
<p>¤ à comprendre, par contre, avec une vision petite, étriquée selon toujours le même prisme : te protéger de ce qui pourrait t'arriver de pire par exemple.</p>
<p>¤ à identifier les problèmes, même les problèmes que tu n'as pas encore.</p>
<p><br></p>
<p><b>Ton mental ne t'aide pas à :</b></p>
<p>¤ te dés-identifier d'une situation, à prendre du recul,</p>
<p>¤ à te détendre, </p>
<p>¤ à sortir des modes survie et « Disque rayé », </p>
<p>¤ voir plus grand, plus juste, plus audacieux,</p>
<p>¤ trier, prioriser car tout est urgent, tout le temps, tout est important pour lui.</p>
<p><br>
<b>Faut-il jeter ton mental ? NON</b> </p>
<p>¤ juste le mettre à la bonne place. </p>
<p>¤ Le remercier permet de le canaliser afin qu'il soit à ton service et non pas l'inverse. </p>
<p>¤ Si tu ne lui laisses pas toute la place, tu auras fait un pas de géant dans ta vie.</p>
<p><br>
<b>Dans ce dernier épisode de la série « Être une femme et si c'était magique » !</b> Je te partage, pour comprendre, une expérience de vie au cours de laquelle j'ai réussi à voir mon mental comme seulement un bout de moi.  <br>
</p>
<p><b>=&gt; Je te parle de tout ça car ce jeudi 5 octobre à 21h, je te propose un atelier, gratuit par zoom, pour aborder la question de la présence à soi,</b> ce qui est différent de ton mental qui t'éloigne de tes parts les plus précieuses. <br>
<br>
=&gt; <b>Pour participer</b>,<a href="https://us06web.zoom.us/j/82777177952?pwd=N2xlRHE0d1J2T25kQ2E2V1ptemNSUT09&amp;fbclid=IwAR1MvGrVsyWquZPyXAiRfapzqvmCG68-J3Cz-p_Fn3E8weTVjgAQdoc-S2w#success"> lien ici</a>, <b>à jeudi soir 21h !</b></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 15:23:26 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/bzYeG8s7OJkQ.mp3?t=1696431862" length="27286926" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/quelle-relation-entretiens-tu-avec-ton-mental-souvent-tres-fort</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>28:25</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>8</itunes:episode>
                        <podcast:episode>8</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Ok ton mental est très fort mais tu n'es pas que ça, tu es bien plus que ça !

Hello ! Je te parle de mental car je sais que la guerrière que tu es, vit une relation amour-haîne avec. 

Des cultures millénaires (Orient et autres) ont des positions tran...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/sqLR5gSNil272tZ2I8y8tzA9zKFg9ux6rMv6dw2F_1400x1400.jpeg?t=1696426775"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/sqLR5gSNil272tZ2I8y8tzA9zKFg9ux6rMv6dw2F_1400x1400.jpeg?t=1696426775"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 7 : Rappel de 3 fondamentaux pour garder du recul en cet auto</title>
                <guid isPermaLink="false">c525c751d9cc00f9f21757ddfccd444914fdc130</guid>
                <description><![CDATA[<p>En cet automne qui arrive, je te rappelle avec ce 7ème épisode de la<b> série "Être une femme et si c'était magique"! 3 fondamentaux pour garder du recul</b>.</p>
<p><br></p>
<p>Pour commencer, j'avais <b>envie de savoir dans quelle énergie tu es là,</b> dans l'instant :</p>
<p>- fatiguée,</p>
<p>- en forme, </p>
<p>- à plat, </p>
<p>- survoltée,</p>
<p>- la tête à l'envers,</p>
<p>- en train de rentrer dans ton rythme de croisière ?</p>
<p><br></p>
<p>Puis, j'avais aussi envie de <b>savoir, de manière plus générale, dans quel rythme tu es </b>: <br>
- starter à cavaler devant ou diesel, lentement mais sûrement ?</p>
<p>- Es-tu plutôt Yin (féminin) ou plutôt yang (masculin) ?</p>
<p>=&gt; Comment harmonises-tu ces énergies en toi ? </p>
<p><br>
<b>Voici les 3 fondamentaux qu'il est bon de se remémorer en ce changement de saison quand ça bouge peut-être encore dans tous les sens dans ta vie.</b></p>
<p><br></p>
<p><b>Le 1er, c'est prendre des pauses.</b> <br>
Inscris-les à ton agenda stp. (Je ne te le rappellerai jamais assez) !</p>
<p><br></p>
<p><b>3 types de pauses existent :</b></p>
<p>- les micro-pauses respiration en journée, pour reprendre ton souffle et se rappeler à ton bon souvenir sinon tu es trop dans le faire.<br>
- les pauses matinales, cad avant de commencer ta journée car sinon tu oublies, afin de rentrer en douceur dans ta journée. </p>
<p>- puis, je te parle de pauses plus importantes, celles qu'on fait parfois à mi-parcours de sa vie, quand on a besoin de se réajuster, se re-déterminer. Pour cela, je te raconte la légende indienne de l'aigle. <br>
<br>
Au passage, tu comprends mon parcours dans lequel je me suis arrêtée pour mieux repartir =&gt; à présent, je me sens tellement au bon endroit pour t'accompagner.</p>
<p><br></p>
<p>Grâce à l'histoire de l'aigle, 2 principes importants me reviennent à l'esprit : l'impermanence et le "tout est exactement parfait". Tu connais ?</p>
<p><br></p>
<p><b>Puis, le 2nd fondamental, est le plaisir :</b></p>
<p><br></p>
<p>Rechercher le plaisir dans sa vie, savoir si tu te fais plaisir est une très bonne question pour te décentrer, te faire du bien et revenir avec un recul certain, te permettant de ne plus regarder la vie en dramatisant, tu vois le truc ?</p>
<p><br></p>
<p>Et en effet, cette question peut paraître anodine mais elle est loin de l'être, car j'ai croisé déjà des personnes dans ma vie, qui avaient tout mais ne savaient pas me dire ce qui leur faisait plaisir. <br>
<br>
Donc, je te pose une question déterminante : te fais-tu plaisir dans la vie quand tu coures ? Ok, tu peux te faire plaisir à remplir tous tes objectifs, à être fiable... Mais ce type de vie te fait-il réellement plaisir ? </p>
<p><br></p>
<p>Et comme j'aime bien les exemples pas ordinaires, je te parle de M. Groffs, un personnage odieux de la série "Sex education" qui va avoir au cours des saisons des prises de conscience incroyables et va évoluer contre toute attente.</p>
<p><br></p>
<p><b>J'en viens au 3ème fondamental : l'écoute.</b> <br>
<br>
Un sujet un peu plus délicat et en profondeur : l'écoute. De qui ? Ben de toi, de ce qui se joue au fond de toi ? Tu sais, tes pensées, tes émotions, tes ressentis (dans ton corps). Es-tu connectée à cela ? </p>
<p><br></p>
<p>J'ai repéré 2 types de femmes à ce sujet :</p>
<p>- celles qui n'osent même pas écouter au fond d'elles car elles auraient peur de sombrer dedans.</p>
<p>- et celles qui sont tellement occupées à réaliser tout ce qu'elles ont à réaliser qu'elles ne remarquent même pas ce qu'il se passe au fond d'elles-mêmes.</p>
<p>=&gt; Dans tous les cas, en faire fi, n'est jamais bien bon à long terme, car tôt ou tard, ça te rattrape. La vie te rappelle à l'ordre ou ton corps de femme. Tu connais peut-être ça ?</p>
<p><br></p>
<p>Et si je te disais qu'en ce qui me concerne, je fuyais tout ça autrefois et aujourd'hui, j'en ai pris mon partie. J'accueille ce qu'il y a au fond de moi, j'ai même mis en place 2 méthodes pour accueillir mes émotions : une pour quand je vais en forêt et une autre, pour quand je suis sur mon coussin =&gt; ça me permet de prendre du recul, un recul certain. </p>
<p><br>
<b>=&gt;</b> <b>Je te partage une outil concret pour prendre du recul que nous pratiquons ensemble lors du 2nd atelier "Rentrée cool" prévu le jeudi 28 sept à 21h.</b> Si ça te dit, rejoins nous en trouvant le<a href="https://us06web.zoom.us/j/82777177952?pwd=N2xlRHE0d1J2T25kQ2E2V1ptemNSUT09&amp;fbclid=IwAR1prPaomSVsXiyiJIe_pSDah1Wj9fMY7IJXDF8zWW5dQ4kMUR6tf3CzTBM#success"> lien zoom ici</a> , c'est gratuit ! <a href="https://fb.me/e/4QQ0QqvJd">Plus d'infos</a>  sur les ateliers "Rentrée cool".</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>En cet automne qui arrive, je te rappelle avec ce 7ème épisode de la<b> série "Être une femme et si c'était magique"! 3 fondamentaux pour garder du recul</b>.</p>
<p><br></p>
<p>Pour commencer, j'avais <b>envie de savoir dans quelle énergie tu es là,</b> dans l'instant :</p>
<p>- fatiguée,</p>
<p>- en forme, </p>
<p>- à plat, </p>
<p>- survoltée,</p>
<p>- la tête à l'envers,</p>
<p>- en train de rentrer dans ton rythme de croisière ?</p>
<p><br></p>
<p>Puis, j'avais aussi envie de <b>savoir, de manière plus générale, dans quel rythme tu es </b>: <br>
- starter à cavaler devant ou diesel, lentement mais sûrement ?</p>
<p>- Es-tu plutôt Yin (féminin) ou plutôt yang (masculin) ?</p>
<p>=&gt; Comment harmonises-tu ces énergies en toi ? </p>
<p><br>
<b>Voici les 3 fondamentaux qu'il est bon de se remémorer en ce changement de saison quand ça bouge peut-être encore dans tous les sens dans ta vie.</b></p>
<p><br></p>
<p><b>Le 1er, c'est prendre des pauses.</b> <br>
Inscris-les à ton agenda stp. (Je ne te le rappellerai jamais assez) !</p>
<p><br></p>
<p><b>3 types de pauses existent :</b></p>
<p>- les micro-pauses respiration en journée, pour reprendre ton souffle et se rappeler à ton bon souvenir sinon tu es trop dans le faire.<br>
- les pauses matinales, cad avant de commencer ta journée car sinon tu oublies, afin de rentrer en douceur dans ta journée. </p>
<p>- puis, je te parle de pauses plus importantes, celles qu'on fait parfois à mi-parcours de sa vie, quand on a besoin de se réajuster, se re-déterminer. Pour cela, je te raconte la légende indienne de l'aigle. <br>
<br>
Au passage, tu comprends mon parcours dans lequel je me suis arrêtée pour mieux repartir =&gt; à présent, je me sens tellement au bon endroit pour t'accompagner.</p>
<p><br></p>
<p>Grâce à l'histoire de l'aigle, 2 principes importants me reviennent à l'esprit : l'impermanence et le "tout est exactement parfait". Tu connais ?</p>
<p><br></p>
<p><b>Puis, le 2nd fondamental, est le plaisir :</b></p>
<p><br></p>
<p>Rechercher le plaisir dans sa vie, savoir si tu te fais plaisir est une très bonne question pour te décentrer, te faire du bien et revenir avec un recul certain, te permettant de ne plus regarder la vie en dramatisant, tu vois le truc ?</p>
<p><br></p>
<p>Et en effet, cette question peut paraître anodine mais elle est loin de l'être, car j'ai croisé déjà des personnes dans ma vie, qui avaient tout mais ne savaient pas me dire ce qui leur faisait plaisir. <br>
<br>
Donc, je te pose une question déterminante : te fais-tu plaisir dans la vie quand tu coures ? Ok, tu peux te faire plaisir à remplir tous tes objectifs, à être fiable... Mais ce type de vie te fait-il réellement plaisir ? </p>
<p><br></p>
<p>Et comme j'aime bien les exemples pas ordinaires, je te parle de M. Groffs, un personnage odieux de la série "Sex education" qui va avoir au cours des saisons des prises de conscience incroyables et va évoluer contre toute attente.</p>
<p><br></p>
<p><b>J'en viens au 3ème fondamental : l'écoute.</b> <br>
<br>
Un sujet un peu plus délicat et en profondeur : l'écoute. De qui ? Ben de toi, de ce qui se joue au fond de toi ? Tu sais, tes pensées, tes émotions, tes ressentis (dans ton corps). Es-tu connectée à cela ? </p>
<p><br></p>
<p>J'ai repéré 2 types de femmes à ce sujet :</p>
<p>- celles qui n'osent même pas écouter au fond d'elles car elles auraient peur de sombrer dedans.</p>
<p>- et celles qui sont tellement occupées à réaliser tout ce qu'elles ont à réaliser qu'elles ne remarquent même pas ce qu'il se passe au fond d'elles-mêmes.</p>
<p>=&gt; Dans tous les cas, en faire fi, n'est jamais bien bon à long terme, car tôt ou tard, ça te rattrape. La vie te rappelle à l'ordre ou ton corps de femme. Tu connais peut-être ça ?</p>
<p><br></p>
<p>Et si je te disais qu'en ce qui me concerne, je fuyais tout ça autrefois et aujourd'hui, j'en ai pris mon partie. J'accueille ce qu'il y a au fond de moi, j'ai même mis en place 2 méthodes pour accueillir mes émotions : une pour quand je vais en forêt et une autre, pour quand je suis sur mon coussin =&gt; ça me permet de prendre du recul, un recul certain. </p>
<p><br>
<b>=&gt;</b> <b>Je te partage une outil concret pour prendre du recul que nous pratiquons ensemble lors du 2nd atelier "Rentrée cool" prévu le jeudi 28 sept à 21h.</b> Si ça te dit, rejoins nous en trouvant le<a href="https://us06web.zoom.us/j/82777177952?pwd=N2xlRHE0d1J2T25kQ2E2V1ptemNSUT09&amp;fbclid=IwAR1prPaomSVsXiyiJIe_pSDah1Wj9fMY7IJXDF8zWW5dQ4kMUR6tf3CzTBM#success"> lien zoom ici</a> , c'est gratuit ! <a href="https://fb.me/e/4QQ0QqvJd">Plus d'infos</a>  sur les ateliers "Rentrée cool".</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 27 Sep 2023 16:04:24 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/AjDX2hxVQmML.mp3?t=1695830802" length="30429143" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-7-rappel-de-3-fondamentaux-pour-garder-du-recul-en-cet-auto</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>31:41</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>7</itunes:episode>
                        <podcast:episode>7</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>En cet automne qui arrive, je te rappelle avec ce 7ème épisode de la série "Être une femme et si c'était magique"! 3 fondamentaux pour garder du recul.

Pour commencer, j'avais envie de savoir dans quelle énergie tu es là, dans l'instant :
- fatiguée,...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/O4PtnB7eHuB4vbTyIsz1zV5qBd7mwrp7q1U2q8zF_1400x1400.jpeg?t=1695827506"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/O4PtnB7eHuB4vbTyIsz1zV5qBd7mwrp7q1U2q8zF_1400x1400.jpeg?t=1695827506"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 6 : 4 priorités pour ne pas te couper de toi quand tu es focus</title>
                <guid isPermaLink="false">522cd866f34b67c90d5c2b255c78fd4c49d9ea9b</guid>
                <description><![CDATA[<p>Hello !</p>
<p><br></p>
<p>Aujourd'hui, je te donne 4 priorités à mettre en place dans ta vie pour ne pas te couper de toi-même, car des fois, la rentrée est mobilisante.<br>
<br>
Maintenant, la rentrée est consommée, le parfum de tes vacances est derrière. Ces dernières semaines ont été intenses. Tout se met en place, des infos te viennent de droite, de gauche, de ta vie pro ou perso etc...</p>
<p><br></p>
<p>Tu tentes de rester concentrée sur :</p>
<p>- ce que tu VEUX faire, tes objectifs,</p>
<p>- ce que tu DOIS faire,</p>
<p>- garder un rythme raisonnable au niveau pro,</p>
<p>- accompagner ta famille, tes enfants.</p>
<p><br></p>
<p>Tout ça représente beaucoup pour toi car :</p>
<p>- il y a de l'enjeu sur ta vie pro,</p>
<p>- il peut aussi y avoir de l'émotion en toi, autour de toi et ça te touche.</p>
<p><br></p>
<p>Alors, tu te mets dans ta bulle :</p>
<p>- pour continuer à avancer,</p>
<p>- voire pour survivre si tu ne te sens plus au bon endroit dans ton travail (cf épisode 5 de mon podcast sur ce sujet).</p>
<p><br></p>
<p>Je te parle de bulle, je te parle :</p>
<p>- de remettre ta carapace, ton blindage,</p>
<p>- de te concentrer pour réussir à passer les vagues.</p>
<p><br></p>
<p>Peu importe les mots que tu emploies, la vérité, c'est que la pression monte car :</p>
<p>- tu veux faire au niveau pro,</p>
<p>- tu sais que tu ne veux pas te laisser au bord du chemin,</p>
<p>- sauf que tu ne sais pas encore bien faire, cad rester à côté de toi-même.</p>
<p>- et tu veux aussi rester en contact avec tes proches.</p>
<p><br></p>
<p>Tout ça à la fois, je te le répète, représente beaucoup trop parfois, et ça te met la tête à l'envers et ou ça te prend beaucoup d'énergie.</p>
<p><br></p>
<p>Surtout, ça peut avoir des impacts sur 2 types de lien :</p>
<p>- les liens de toi à toi,</p>
<p>- les relations que tu as avec tes proches.</p>
<p><br></p>
<p>1/ ça a un impact sur le lien de toi à toi car :</p>
<p>- tu plonges dans ce que tu as à faire, ok ça peut te griser, te donner du plaisir sauf que tu t'oublies.</p>
<p>- ou tu te mets en sourdine et là, tu es dans le faire+++  et tu t'oublies carrément,</p>
<p>- dans ce cas là, tu te crois à nouveau invincible, avec les supers pouvoirs de ton mental et tu (re)tombes dans le contrôle, ça ta mange tout ton jus.</p>
<p><br></p>
<p>(En somme, tu as quitté cette part d'insouciance et de confiance que tu savais ou tu sais avoir pendant tes vacances).</p>
<p><br></p>
<p>2/ Te mettre dans ta bulle affecte aussi tes liens à tes proches car :</p>
<p>- ton entourage n'est, peut-être, pas aussi méticuleux, prévenant, précis, exigeant que toi. </p>
<p>- car il t'en faut du pragmatisme pour remplir tous tes cahiers des charges en même temps et ça te pèse sur les épaules toutes ces obligations, au détriment de ta famille.</p>
<p>- Alors, ton lien avec tes proches, se tend à mesure que ton lien à toi-même se distend voire se rompt. </p>
<p><br></p>
<p>C'est comme si tu te voyais partir au loin sur une barque sans rien pouvoir faire.</p>
<p><br></p>
<p>Comme tu es focus, tu ne te rends pas compte tout de suite que tu peux avoir tendance à être :</p>
<p>- un peu trop directe,</p>
<p>- un peu rêche (petsec),</p>
<p>- voire un poil agressive.</p>
<p><br></p>
<p>En fait, tu es dégoûtée, il fait à nouveau nuit à 20h30, tu as rangé tes tongs dans le placard, tu as remis des pantalons et des chaussettes, c'est comme ça.</p>
<p><br></p>
<p>Tu ne veux pas mal faire, ni blesser quique ce soit par contre, tu as besoin que ça trace, ça avance, pas de temps à perdre... Tu es à nouveau en mode "droit au but" et tu en oublies de mettre des rondeurs, dans ta manière de communiquer. Je te dis ça, car j'ai longtemps été comme ça moi aussi, et parfois je retombe dedans.</p>
<p><br></p>
<p>Et le pire dans tout ça, c'est que tu ne comprends pas pourquoi on te renvoie dans les cordes depuis déjà quelques jours. Est-ce que tu t'es rendue compte du mécanisme insidieux à l'oeuvre en toi ? Tu sais ce mécanisme répétitif que tu connais presque par coeur :</p>
<p>- tu t'en rajoutes trop,</p>
<p>- tu t'oublies, </p>
<p>- car tu essayes de tout faire &amp; gérer en même temps,</p>
<p>- ça te met la pression</p>
<p>....</p>
<p><br></p>
<p>La vérité c'est qu'en étant focus, tu oublies de prendre soin de toi, des autres. Mais comment faire autrement ?</p>
<p>Priorité 1 : Se garder du temps pour toi</p>
<p>Priorité 2 : Soutenir le lien aux autres</p>
<p>Priorité 3 : être à l'écoute de ce qui se joue au fond</p>
<p>Priorité 4 : te faire passer en 1er, pas après</p>
<p><br></p>
<p>    </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Hello !</p>
<p><br></p>
<p>Aujourd'hui, je te donne 4 priorités à mettre en place dans ta vie pour ne pas te couper de toi-même, car des fois, la rentrée est mobilisante.<br>
<br>
Maintenant, la rentrée est consommée, le parfum de tes vacances est derrière. Ces dernières semaines ont été intenses. Tout se met en place, des infos te viennent de droite, de gauche, de ta vie pro ou perso etc...</p>
<p><br></p>
<p>Tu tentes de rester concentrée sur :</p>
<p>- ce que tu VEUX faire, tes objectifs,</p>
<p>- ce que tu DOIS faire,</p>
<p>- garder un rythme raisonnable au niveau pro,</p>
<p>- accompagner ta famille, tes enfants.</p>
<p><br></p>
<p>Tout ça représente beaucoup pour toi car :</p>
<p>- il y a de l'enjeu sur ta vie pro,</p>
<p>- il peut aussi y avoir de l'émotion en toi, autour de toi et ça te touche.</p>
<p><br></p>
<p>Alors, tu te mets dans ta bulle :</p>
<p>- pour continuer à avancer,</p>
<p>- voire pour survivre si tu ne te sens plus au bon endroit dans ton travail (cf épisode 5 de mon podcast sur ce sujet).</p>
<p><br></p>
<p>Je te parle de bulle, je te parle :</p>
<p>- de remettre ta carapace, ton blindage,</p>
<p>- de te concentrer pour réussir à passer les vagues.</p>
<p><br></p>
<p>Peu importe les mots que tu emploies, la vérité, c'est que la pression monte car :</p>
<p>- tu veux faire au niveau pro,</p>
<p>- tu sais que tu ne veux pas te laisser au bord du chemin,</p>
<p>- sauf que tu ne sais pas encore bien faire, cad rester à côté de toi-même.</p>
<p>- et tu veux aussi rester en contact avec tes proches.</p>
<p><br></p>
<p>Tout ça à la fois, je te le répète, représente beaucoup trop parfois, et ça te met la tête à l'envers et ou ça te prend beaucoup d'énergie.</p>
<p><br></p>
<p>Surtout, ça peut avoir des impacts sur 2 types de lien :</p>
<p>- les liens de toi à toi,</p>
<p>- les relations que tu as avec tes proches.</p>
<p><br></p>
<p>1/ ça a un impact sur le lien de toi à toi car :</p>
<p>- tu plonges dans ce que tu as à faire, ok ça peut te griser, te donner du plaisir sauf que tu t'oublies.</p>
<p>- ou tu te mets en sourdine et là, tu es dans le faire+++  et tu t'oublies carrément,</p>
<p>- dans ce cas là, tu te crois à nouveau invincible, avec les supers pouvoirs de ton mental et tu (re)tombes dans le contrôle, ça ta mange tout ton jus.</p>
<p><br></p>
<p>(En somme, tu as quitté cette part d'insouciance et de confiance que tu savais ou tu sais avoir pendant tes vacances).</p>
<p><br></p>
<p>2/ Te mettre dans ta bulle affecte aussi tes liens à tes proches car :</p>
<p>- ton entourage n'est, peut-être, pas aussi méticuleux, prévenant, précis, exigeant que toi. </p>
<p>- car il t'en faut du pragmatisme pour remplir tous tes cahiers des charges en même temps et ça te pèse sur les épaules toutes ces obligations, au détriment de ta famille.</p>
<p>- Alors, ton lien avec tes proches, se tend à mesure que ton lien à toi-même se distend voire se rompt. </p>
<p><br></p>
<p>C'est comme si tu te voyais partir au loin sur une barque sans rien pouvoir faire.</p>
<p><br></p>
<p>Comme tu es focus, tu ne te rends pas compte tout de suite que tu peux avoir tendance à être :</p>
<p>- un peu trop directe,</p>
<p>- un peu rêche (petsec),</p>
<p>- voire un poil agressive.</p>
<p><br></p>
<p>En fait, tu es dégoûtée, il fait à nouveau nuit à 20h30, tu as rangé tes tongs dans le placard, tu as remis des pantalons et des chaussettes, c'est comme ça.</p>
<p><br></p>
<p>Tu ne veux pas mal faire, ni blesser quique ce soit par contre, tu as besoin que ça trace, ça avance, pas de temps à perdre... Tu es à nouveau en mode "droit au but" et tu en oublies de mettre des rondeurs, dans ta manière de communiquer. Je te dis ça, car j'ai longtemps été comme ça moi aussi, et parfois je retombe dedans.</p>
<p><br></p>
<p>Et le pire dans tout ça, c'est que tu ne comprends pas pourquoi on te renvoie dans les cordes depuis déjà quelques jours. Est-ce que tu t'es rendue compte du mécanisme insidieux à l'oeuvre en toi ? Tu sais ce mécanisme répétitif que tu connais presque par coeur :</p>
<p>- tu t'en rajoutes trop,</p>
<p>- tu t'oublies, </p>
<p>- car tu essayes de tout faire &amp; gérer en même temps,</p>
<p>- ça te met la pression</p>
<p>....</p>
<p><br></p>
<p>La vérité c'est qu'en étant focus, tu oublies de prendre soin de toi, des autres. Mais comment faire autrement ?</p>
<p>Priorité 1 : Se garder du temps pour toi</p>
<p>Priorité 2 : Soutenir le lien aux autres</p>
<p>Priorité 3 : être à l'écoute de ce qui se joue au fond</p>
<p>Priorité 4 : te faire passer en 1er, pas après</p>
<p><br></p>
<p>    </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 19:02:31 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/YPd0vSGWr495.mp3?t=1695115820" length="19620718" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-6-4-priorites-pour-ne-pas-te-couper-de-toi-quand-tu-es-focus</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>20:26</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>6</itunes:episode>
                        <podcast:episode>6</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Hello !

Aujourd'hui, je te donne 4 priorités à mettre en place dans ta vie pour ne pas te couper de toi-même, car des fois, la rentrée est mobilisante.

Maintenant, la rentrée est consommée, le parfum de tes vacances est derrière. Ces dernières semain...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/fdhAozNp1DCv2HTuaHK7QEIwRbpZ7VauQWu9KxZ6_1400x1400.jpeg?t=1695150078"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/fdhAozNp1DCv2HTuaHK7QEIwRbpZ7VauQWu9KxZ6_1400x1400.jpeg?t=1695150078"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Épisode 5 : 6 clés pour rester cool quand ça se met à speeder autour !</title>
                <guid isPermaLink="false">3d5befe3ad70c5d3705e0eb18b9b96dff1cbf920</guid>
                <description><![CDATA[<p>Comment rester cool quand ça se met à speeder autour ?</p>
<p><br></p>
<p><b>J'espère que tu vas bien en cette rentrée ? J'ai repéré 3 types de femme ces derniers temps :</b></p>
<p>- Celles qui ont tout mis en place et sont cools, c'est tout à leur honneur,</p>
<p>- Celles qui sont en chemin et testent encore comment vivre une rentrée sereine,</p>
<p>- Celles qui ont mis en place tout un tas de choses dans leur vie pour rester cool, ,<br>
qui se sentent à leur place (cf épisode 4) et pourtant, il arrive encore qu'elles se fassent rattraper.<br>
<br>
Je crois que l'enjeu <b>le plus important, si tu as mis des choses en place pour être cool, c'est de le rester le plus longtemps possible</b>. Dans cette phase de la rentrée, l'important est de ne pas s'emballer en recommençant à tout empiler dans ta tête ou en remettant ton blindage qui te coupe de toi-même.</p>
<p><br></p>
<p><b>Y aller cool, et rester cool, sais-tu faire ?</b> Je te donne 6 outils pour avoir du recul et conserver les good vibes de l'été le plus longtemps possible. L'idée serait même de les utiliser pas seulement à la rentrée mais toute ta vie, ça deviendrait un état d'esprit.</p>
<p><br></p>
<p><b>Dans cette rentrée, est-ce que tu risques la surchauffe</b> car tu veux tout faire en même temps et résultat, tu ne sais plus où tu en es car tu as trop d'annexes de ton cerveau (tel, carnet, ordi) qui tournent en même temps ? </p>
<p><br></p>
<p><b>Comment faire </b>en cette rentrée <b>pour que quand ça commence à accélérer, ça ne s'emballe pas dans ta tête ?</b> La guerrière que tu es, a envie de tout mener de front. Ceci dit, des fois, c'est un peu trop. Tu te poses même la question : est-ce que je ne suis pas en train de tirer à nouveau sur la corde ?</p>
<p><br></p>
<p>Que dirais-tu de<b> remettre de l'Être dans ta vie plutôt que d'être toujours dans le faire ? </b>Je t'invite à travers ce podcast peut-être, à faire autrement, de manière à ce qu'il y ait un peu plus de place pour toi, et je te donne <b>6 clés pour pouvoir aborder cette rentrée cool et sereine.</b></p>
<p><br>
<b>En premier, il est important que tu choisisses quelle rentrée tu souhaites vivre</b> : sereine, studieuse, légère, joyeuse, libre... à toi de choisir et de te déterminer. Sinon, impossible de créer la réalité de ta rentrée sans. Je te donne donc 6 outils à utiliser à ta guise selon l'objectif que tu auras choisi.</p>
<p><br></p>
<p><b>1ère clé : </b></p>
<p>C'est une phrase : "Rien n'est grave puisque tout passe" disait Ionesco. Éviter de dramatiser.</p>
<p><br></p>
<p><b>2nde clé :</b> </p>
<p>2nde phrase : 1 chose à la fois, pas plus. Être pleinement dedans, être dans l'instant présent, ni avant, ni après, juste maintenant, tu auras plus de plaisir.</p>
<p><br></p>
<p><b>3ème clé :</b></p>
<p>Ne pas multiplier les objectifs du jour, de la semaine, du mois ou de l'année. Non, tu ne peux pas tout faire en même temps. L'idée est d'accepter cela même si ça n'est pas ton mouvement naturel. Ne pas s'en mettre trop sur le dos.</p>
<p><br></p>
<p><b>4ème clé :</b></p>
<p>Encore une phrase : ce qui est fait n'est plus à faire, ne pas augmenter ta charge mentale en laissant tourner 15 circuits dans ton cerveau en laissant des tâches en suspens. Garder la tête légère.</p>
<p><br></p>
<p><b>5ème clé :</b></p>
<p>Cultiver le recul pour tenir ta ligne, tes objectifs. Observer ce qui se passe en toi quand tu passes à l'action. Toujours garder une légère distance sur ce que ça te fait de faire quand tu le fais. Vivre et observer en même temps avec du recul, rien à voir avec ses couper de soi.</p>
<p><br></p>
<p><b>6ème clé :</b></p>
<p>Soutenir tes pratiques personnelles quand ça speed autour : ex la respiration, un outil magique pour faire de l'espace, calmer ses pensées, prendre du recul, remettre du corps quand tu es trop dans la tête. Si tu réussis à mettre en place des pratiques et à les installer durablement, elles peuvent t'accompagner toute ta vie.</p>
<p><br></p>
<p><b>=&gt; à la rentrée, en septembre, je te propose 4 ateliers gratuits par zoom justement dans lesquels je te donne des outils pour vivre une "Rentrée cool" et nous les pratiquons ensemble dès le jeudi 21 septembre à 21h. Si ça te dit, fais-moi signe par mail ou sur les réseaux sociaux, facebook, instagram.</b></p>
<p><br>
 </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Comment rester cool quand ça se met à speeder autour ?</p>
<p><br></p>
<p><b>J'espère que tu vas bien en cette rentrée ? J'ai repéré 3 types de femme ces derniers temps :</b></p>
<p>- Celles qui ont tout mis en place et sont cools, c'est tout à leur honneur,</p>
<p>- Celles qui sont en chemin et testent encore comment vivre une rentrée sereine,</p>
<p>- Celles qui ont mis en place tout un tas de choses dans leur vie pour rester cool, ,<br>
qui se sentent à leur place (cf épisode 4) et pourtant, il arrive encore qu'elles se fassent rattraper.<br>
<br>
Je crois que l'enjeu <b>le plus important, si tu as mis des choses en place pour être cool, c'est de le rester le plus longtemps possible</b>. Dans cette phase de la rentrée, l'important est de ne pas s'emballer en recommençant à tout empiler dans ta tête ou en remettant ton blindage qui te coupe de toi-même.</p>
<p><br></p>
<p><b>Y aller cool, et rester cool, sais-tu faire ?</b> Je te donne 6 outils pour avoir du recul et conserver les good vibes de l'été le plus longtemps possible. L'idée serait même de les utiliser pas seulement à la rentrée mais toute ta vie, ça deviendrait un état d'esprit.</p>
<p><br></p>
<p><b>Dans cette rentrée, est-ce que tu risques la surchauffe</b> car tu veux tout faire en même temps et résultat, tu ne sais plus où tu en es car tu as trop d'annexes de ton cerveau (tel, carnet, ordi) qui tournent en même temps ? </p>
<p><br></p>
<p><b>Comment faire </b>en cette rentrée <b>pour que quand ça commence à accélérer, ça ne s'emballe pas dans ta tête ?</b> La guerrière que tu es, a envie de tout mener de front. Ceci dit, des fois, c'est un peu trop. Tu te poses même la question : est-ce que je ne suis pas en train de tirer à nouveau sur la corde ?</p>
<p><br></p>
<p>Que dirais-tu de<b> remettre de l'Être dans ta vie plutôt que d'être toujours dans le faire ? </b>Je t'invite à travers ce podcast peut-être, à faire autrement, de manière à ce qu'il y ait un peu plus de place pour toi, et je te donne <b>6 clés pour pouvoir aborder cette rentrée cool et sereine.</b></p>
<p><br>
<b>En premier, il est important que tu choisisses quelle rentrée tu souhaites vivre</b> : sereine, studieuse, légère, joyeuse, libre... à toi de choisir et de te déterminer. Sinon, impossible de créer la réalité de ta rentrée sans. Je te donne donc 6 outils à utiliser à ta guise selon l'objectif que tu auras choisi.</p>
<p><br></p>
<p><b>1ère clé : </b></p>
<p>C'est une phrase : "Rien n'est grave puisque tout passe" disait Ionesco. Éviter de dramatiser.</p>
<p><br></p>
<p><b>2nde clé :</b> </p>
<p>2nde phrase : 1 chose à la fois, pas plus. Être pleinement dedans, être dans l'instant présent, ni avant, ni après, juste maintenant, tu auras plus de plaisir.</p>
<p><br></p>
<p><b>3ème clé :</b></p>
<p>Ne pas multiplier les objectifs du jour, de la semaine, du mois ou de l'année. Non, tu ne peux pas tout faire en même temps. L'idée est d'accepter cela même si ça n'est pas ton mouvement naturel. Ne pas s'en mettre trop sur le dos.</p>
<p><br></p>
<p><b>4ème clé :</b></p>
<p>Encore une phrase : ce qui est fait n'est plus à faire, ne pas augmenter ta charge mentale en laissant tourner 15 circuits dans ton cerveau en laissant des tâches en suspens. Garder la tête légère.</p>
<p><br></p>
<p><b>5ème clé :</b></p>
<p>Cultiver le recul pour tenir ta ligne, tes objectifs. Observer ce qui se passe en toi quand tu passes à l'action. Toujours garder une légère distance sur ce que ça te fait de faire quand tu le fais. Vivre et observer en même temps avec du recul, rien à voir avec ses couper de soi.</p>
<p><br></p>
<p><b>6ème clé :</b></p>
<p>Soutenir tes pratiques personnelles quand ça speed autour : ex la respiration, un outil magique pour faire de l'espace, calmer ses pensées, prendre du recul, remettre du corps quand tu es trop dans la tête. Si tu réussis à mettre en place des pratiques et à les installer durablement, elles peuvent t'accompagner toute ta vie.</p>
<p><br></p>
<p><b>=&gt; à la rentrée, en septembre, je te propose 4 ateliers gratuits par zoom justement dans lesquels je te donne des outils pour vivre une "Rentrée cool" et nous les pratiquons ensemble dès le jeudi 21 septembre à 21h. Si ça te dit, fais-moi signe par mail ou sur les réseaux sociaux, facebook, instagram.</b></p>
<p><br>
 </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 17:15:59 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/01vgnc6pLr0R.mp3?t=1694625341" length="19751122" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-5-comment-rester-cool-quand-ca-se-met-a-speeder-autour-6-cles</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>20:34</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Comment rester cool quand ça se met à speeder autour ?

J'espère que tu vas bien en cette rentrée ? J'ai repéré 3 types de femme ces derniers temps :
- Celles qui ont tout mis en place et sont cools, c'est tout à leur honneur,
- Celles qui sont en chem...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/AbSTJk8W6r4OyfXaAvtdeml1bEkD7eKrTzBfJBxG_1400x1400.jpeg?t=1694625923"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/AbSTJk8W6r4OyfXaAvtdeml1bEkD7eKrTzBfJBxG_1400x1400.jpeg?t=1694625923"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Épisode 4 : savoir si tu es à la bonne place pour cette rentrée</title>
                <guid isPermaLink="false">20bdaa00c847cf4ff165cb9d8c7e602309183a7f</guid>
                <description><![CDATA[<p>Je ne sais pas toi, mais pendant mes vacances, il y a quelques années, j'arrivais tellement épuisée, grillée, désintégrée, que mon cerveau se mettait directement en off. C'était un réflexe de survie pour me permettre de me refaire. Alors pendant toutes les vacances, je tenais mon travail à distance de moi et de mes pensées. <br>
</p>
<p>Aujourd'hui, ça a changé car mes nouvelles activités de thérapeute-énergéticienne me nourrissent, (ça ne veut pas dire qu'avant, ça ne me nourrissait pas, ça veut juste dire que cela ne me convenait plus). J'aspirais à autre chose.</p>
<p><br>
Et quand arrivait la rentrée, quelques jours avant, je me tendais car j'avais peur de ne pas réussir à m'y remettre ou donner autant que l'année d'avant... Bref, je stressais.<br>
</p>
<p>La période estivale autant que la pré-rentrée étaient souvent des moments pendant lesquels, je cogitais avec ma tête +++ pour savoir si j'étais à la bonne place, encore à la bonne place. Ça turbinait fort dans mon cerveau, surtout quelques jours avant la reprise.</p>
<p><br></p>
<p>Dans cette épisode que tu peux écouter pendant tes vacances d'été ou encore pendant ta rentrée, je te pose deux questions que je me suis longtemps posées, avant ou peu de temps après chaque reprise. Elles ont pour but de t'amener à réfléchir et savoir si tu te sens à ta place au niveau pro et si tes activités sont à un rythme qui te convient. D'autres questions sont évidemment soulevées pour aller plus en profondeur.<br>
<br>
Je te partage pour tenter de répondre un super exercice simple pour interroger ton fort intérieur, sans faire appel à tes énergies masculines, qui te maintiennent encore trop souvent dans le Faire. Il s'agit plutôt ici d'un exercice faisant appel à tes ressources féminines d'accueil, d'écoute et de réceptivité. Cet exercice, simple comme bonjour, en appelle à la voix de ton corps, ne te racontant pas de blabla, ne te faisant pas croire des trucs comme ton mental, qui aurait tendance à s'emballer, en cette période de pré-rentrée ou de rentrée. </p>
<p><br></p>
<p>La proposition ici est de prendre du recul sur ce qui se passe en toi, et surtout, sur comment tu te mets encore trop souvent dans le rouge car tu veux bien faire ou tu manques de confiance en toi ou dans la vie... Cela te pousse à ne pas te respecter ou trop en faire, voire même croire que tu n'es pas ou plus à la bonne place.  </p>
<p><br></p>
<p>Peut-être que tu ne fonctionnes pas dans le bon sens ? C'est une autre question. Peut-être que ton regard sur ta situation est biaisé par tes peurs et croyances qu'il faudrait toujours faire plus. <br>
<br>
Dans cet épisode, il s'agit de tenter d'y voir plus clair dans ton positionnement pro, pour savoir comment tu continues ta route. Et peut-être, tu te rendras compte qu'il y a des ingrédients à réajuster. Peut-être, à l'issue de ce podcast, tu auras envie de faire bouger des lignes à ton avantage. Je te le souhaite !</p>
<p><br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je ne sais pas toi, mais pendant mes vacances, il y a quelques années, j'arrivais tellement épuisée, grillée, désintégrée, que mon cerveau se mettait directement en off. C'était un réflexe de survie pour me permettre de me refaire. Alors pendant toutes les vacances, je tenais mon travail à distance de moi et de mes pensées. <br>
</p>
<p>Aujourd'hui, ça a changé car mes nouvelles activités de thérapeute-énergéticienne me nourrissent, (ça ne veut pas dire qu'avant, ça ne me nourrissait pas, ça veut juste dire que cela ne me convenait plus). J'aspirais à autre chose.</p>
<p><br>
Et quand arrivait la rentrée, quelques jours avant, je me tendais car j'avais peur de ne pas réussir à m'y remettre ou donner autant que l'année d'avant... Bref, je stressais.<br>
</p>
<p>La période estivale autant que la pré-rentrée étaient souvent des moments pendant lesquels, je cogitais avec ma tête +++ pour savoir si j'étais à la bonne place, encore à la bonne place. Ça turbinait fort dans mon cerveau, surtout quelques jours avant la reprise.</p>
<p><br></p>
<p>Dans cette épisode que tu peux écouter pendant tes vacances d'été ou encore pendant ta rentrée, je te pose deux questions que je me suis longtemps posées, avant ou peu de temps après chaque reprise. Elles ont pour but de t'amener à réfléchir et savoir si tu te sens à ta place au niveau pro et si tes activités sont à un rythme qui te convient. D'autres questions sont évidemment soulevées pour aller plus en profondeur.<br>
<br>
Je te partage pour tenter de répondre un super exercice simple pour interroger ton fort intérieur, sans faire appel à tes énergies masculines, qui te maintiennent encore trop souvent dans le Faire. Il s'agit plutôt ici d'un exercice faisant appel à tes ressources féminines d'accueil, d'écoute et de réceptivité. Cet exercice, simple comme bonjour, en appelle à la voix de ton corps, ne te racontant pas de blabla, ne te faisant pas croire des trucs comme ton mental, qui aurait tendance à s'emballer, en cette période de pré-rentrée ou de rentrée. </p>
<p><br></p>
<p>La proposition ici est de prendre du recul sur ce qui se passe en toi, et surtout, sur comment tu te mets encore trop souvent dans le rouge car tu veux bien faire ou tu manques de confiance en toi ou dans la vie... Cela te pousse à ne pas te respecter ou trop en faire, voire même croire que tu n'es pas ou plus à la bonne place.  </p>
<p><br></p>
<p>Peut-être que tu ne fonctionnes pas dans le bon sens ? C'est une autre question. Peut-être que ton regard sur ta situation est biaisé par tes peurs et croyances qu'il faudrait toujours faire plus. <br>
<br>
Dans cet épisode, il s'agit de tenter d'y voir plus clair dans ton positionnement pro, pour savoir comment tu continues ta route. Et peut-être, tu te rendras compte qu'il y a des ingrédients à réajuster. Peut-être, à l'issue de ce podcast, tu auras envie de faire bouger des lignes à ton avantage. Je te le souhaite !</p>
<p><br>
 </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 15:58:01 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/7zpKrfO9RV0X.mp3?t=1693928986" length="19312221" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-4-savoir-si-tu-es-a-la-bonne-place-pour-cette-rentree</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>20:06</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Je ne sais pas toi, mais pendant mes vacances, il y a quelques années, j'arrivais tellement épuisée, grillée, désintégrée, que mon cerveau se mettait directement en off. C'était un réflexe de survie pour me permettre de me refaire. Alors pendant toutes...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/5xnCmmqjMlzNqzVYmrNAEkIAoSQpxOpi7tiVBRpU_1400x1400.jpeg?t=1693906553"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/5xnCmmqjMlzNqzVYmrNAEkIAoSQpxOpi7tiVBRpU_1400x1400.jpeg?t=1693906553"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 3 : 3 ingrédients pour remettre du féminin dans ta Vie</title>
                <guid isPermaLink="false">4a1fa32966107fac01e0ff308910f7028a92e17c</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ce troisième épisode de la série :<b> "Être une femme et si c'était magique !"</b> dans <b>"Instants Buissonniers"</b> est prêt. Je suis trop contente ! Il tombe à point nommé car nous sommes en période estivale, un moment parfait pour se poser, aller moins vite, revenir à soi.</p>
<p><br></p>
<p>Dans cette épisode, je m'adresse à toi, <b>guerrière des temps modernes</b> qui, trop souvent, arrive exténuée, en vacances, car elle a beaucoup donné avant. Je te donne ici 3 ingrédients qui te permettront de souffler d'une part et d'autre part, de remettre du féminin en toi car tu te situes encore, plus dans le Faire que dans l'Être. </p>
<p><br></p>
<p>Je t'explique à travers mes expériences de vie comment ces éléments sont venus à moi, comment je les ai expérimentés et comment leur pratique a fini par devenir un des piliers de ma vie.</p>
<p><br></p>
<p>Je t'explicite aussi comment il est possible de faire autrement afin qu'un jour, tu passes d'un fonctionnement go go go on y va, très yang, à autre chose de plus rond, plus féminin et plus doux avec toi-même. Une autre expérience est possible loin du "forçage" systématique que tu<br>
t'infliges depuis si longtemps.</p>
<p><br></p>
<p><b>Ces ingrédients sont simples et deviennent puissants si tu les fais entrer dans ta vie quotidiennement : </b></p>
<p><br>
<b>1/ le premier consiste en le fait de</b><b>remettre du corps,</b> des sensations, de la sensibilité. L'invitation est à t'interroger pour savoir comment tu habites ton corps, quelles sont les zones qui te semblent vides ou pas... ? =&gt; Il s'agit de prendre conscience, par des exemples simples : marche consciente en forêt, marche avec l'attention portée sur le bassin, de comment tu es au monde avec ce corps qui est le tien.</p>
<p>=&gt; Si tu prêtes attention à ton corps, naturellement, tu vas te rendre compte que certaines zones de ton corps sont peut-être en apnée, ne respirent pas, toi femme toujours pressée. Et c'est là, que le second ingrédient rentre en ligne de compte :</p>
<p><br>
</p>
<p><b>2/ La respiration</b></p>
<p>En effet, la respiration est la base de la vie sur Terre. Encore trop souvent tu vis sans te donner le temps de respirer. Il s'agit là, de te (re)donner de l'air en prenant des temps de respiration pour toi, pour faire de la place en toi et, immanquablement, autour de toi.</p>
<p><br></p>
<p>Je t'explique ici quelques éléments physiologiques de ton corps pour mieux comprendre l'inspir et l'expir de ta respiration (systèmes sympathique, parasympathique, nerf vague) et comment tout cela contribue à te détendre ou te booster quand nécessaire.</p>
<p><br></p>
<p>Dans les cultures orientales, ils ont beaucoup étudié la respiration par des exercices simples et plus avancés, appelés pranayama. Ils en ont compris les bienfaits et c'était pour eux, normal d'y prêter attention par des pratiques quotidiennes. </p>
<p><br></p>
<p>Je t'invite autant que tu peux à expérimenter la respiration d'abord par jeu, dans ta vie de tous les jours, ensuite, par habitude, pour finir par nécessité d'un certain confort de vie. Et tu découvriras naturellement, je dirais même spontanément, alors, un des trésors cachés qui émerge quand tu pratiques la présence à ton corps et la respiration =&gt; l'écoute.</p>
<p><br></p>
<p><b>3/ L'écoute</b></p>
<p>Je ne te parle pas ici d'écoute avec ton mental que j'entends d'ici te dire : « Arrête tout ça, tu perds ton temps. Arrête le podcast. J'en ai marre d'écouter ces salades » ! </p>
<p><br></p>
<p>Je parle ici d'écouter d'un autre point de vue. Il s'agit tout simplement de se mettre en présence de tout ce qui te vient à l'esprit dans la foulée d'un exercice de présence au corps et de respiration. Il ne s'agit pas d'analyser ce qui se présente. Il s'agit juste d'en prendre conscience et de le laisser couler comme si tu voyais passer tout ça sur une rivière, devant toi. </p>
<p><br></p>
<p>Cette écoute combinée avec les deux ingrédients précédents a pour but de te mettre en contact avec un espace en toi propice : au recul, aux prises de conscience, ainsi qu'au changement. </p>
<p><br></p>
<p><b>Ces clés constituent une introduction à ta vie intérieure,</b> pouvant être utilisées pendant une séance individuelle en énergétique par exemple. </p>
<p><br></p>
<p>Les mots d'ordre sont la pratique et le détachement !</p>
<p><br>
</p>
<p><br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce troisième épisode de la série :<b> "Être une femme et si c'était magique !"</b> dans <b>"Instants Buissonniers"</b> est prêt. Je suis trop contente ! Il tombe à point nommé car nous sommes en période estivale, un moment parfait pour se poser, aller moins vite, revenir à soi.</p>
<p><br></p>
<p>Dans cette épisode, je m'adresse à toi, <b>guerrière des temps modernes</b> qui, trop souvent, arrive exténuée, en vacances, car elle a beaucoup donné avant. Je te donne ici 3 ingrédients qui te permettront de souffler d'une part et d'autre part, de remettre du féminin en toi car tu te situes encore, plus dans le Faire que dans l'Être. </p>
<p><br></p>
<p>Je t'explique à travers mes expériences de vie comment ces éléments sont venus à moi, comment je les ai expérimentés et comment leur pratique a fini par devenir un des piliers de ma vie.</p>
<p><br></p>
<p>Je t'explicite aussi comment il est possible de faire autrement afin qu'un jour, tu passes d'un fonctionnement go go go on y va, très yang, à autre chose de plus rond, plus féminin et plus doux avec toi-même. Une autre expérience est possible loin du "forçage" systématique que tu<br>
t'infliges depuis si longtemps.</p>
<p><br></p>
<p><b>Ces ingrédients sont simples et deviennent puissants si tu les fais entrer dans ta vie quotidiennement : </b></p>
<p><br>
<b>1/ le premier consiste en le fait de</b><b>remettre du corps,</b> des sensations, de la sensibilité. L'invitation est à t'interroger pour savoir comment tu habites ton corps, quelles sont les zones qui te semblent vides ou pas... ? =&gt; Il s'agit de prendre conscience, par des exemples simples : marche consciente en forêt, marche avec l'attention portée sur le bassin, de comment tu es au monde avec ce corps qui est le tien.</p>
<p>=&gt; Si tu prêtes attention à ton corps, naturellement, tu vas te rendre compte que certaines zones de ton corps sont peut-être en apnée, ne respirent pas, toi femme toujours pressée. Et c'est là, que le second ingrédient rentre en ligne de compte :</p>
<p><br>
</p>
<p><b>2/ La respiration</b></p>
<p>En effet, la respiration est la base de la vie sur Terre. Encore trop souvent tu vis sans te donner le temps de respirer. Il s'agit là, de te (re)donner de l'air en prenant des temps de respiration pour toi, pour faire de la place en toi et, immanquablement, autour de toi.</p>
<p><br></p>
<p>Je t'explique ici quelques éléments physiologiques de ton corps pour mieux comprendre l'inspir et l'expir de ta respiration (systèmes sympathique, parasympathique, nerf vague) et comment tout cela contribue à te détendre ou te booster quand nécessaire.</p>
<p><br></p>
<p>Dans les cultures orientales, ils ont beaucoup étudié la respiration par des exercices simples et plus avancés, appelés pranayama. Ils en ont compris les bienfaits et c'était pour eux, normal d'y prêter attention par des pratiques quotidiennes. </p>
<p><br></p>
<p>Je t'invite autant que tu peux à expérimenter la respiration d'abord par jeu, dans ta vie de tous les jours, ensuite, par habitude, pour finir par nécessité d'un certain confort de vie. Et tu découvriras naturellement, je dirais même spontanément, alors, un des trésors cachés qui émerge quand tu pratiques la présence à ton corps et la respiration =&gt; l'écoute.</p>
<p><br></p>
<p><b>3/ L'écoute</b></p>
<p>Je ne te parle pas ici d'écoute avec ton mental que j'entends d'ici te dire : « Arrête tout ça, tu perds ton temps. Arrête le podcast. J'en ai marre d'écouter ces salades » ! </p>
<p><br></p>
<p>Je parle ici d'écouter d'un autre point de vue. Il s'agit tout simplement de se mettre en présence de tout ce qui te vient à l'esprit dans la foulée d'un exercice de présence au corps et de respiration. Il ne s'agit pas d'analyser ce qui se présente. Il s'agit juste d'en prendre conscience et de le laisser couler comme si tu voyais passer tout ça sur une rivière, devant toi. </p>
<p><br></p>
<p>Cette écoute combinée avec les deux ingrédients précédents a pour but de te mettre en contact avec un espace en toi propice : au recul, aux prises de conscience, ainsi qu'au changement. </p>
<p><br></p>
<p><b>Ces clés constituent une introduction à ta vie intérieure,</b> pouvant être utilisées pendant une séance individuelle en énergétique par exemple. </p>
<p><br></p>
<p>Les mots d'ordre sont la pratique et le détachement !</p>
<p><br>
</p>
<p><br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 22 Jul 2023 14:32:27 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/OmVxZTXRzQeY.mp3?t=1690025666" length="26676628" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-3-3-ingredients-pour-remettre-du-feminin-dans-ta-vie</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>27:47</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Ce troisième épisode de la série : "Être une femme et si c'était magique !" dans "Instants Buissonniers" est prêt. Je suis trop contente ! Il tombe à point nommé car nous sommes en période estivale, un moment parfait pour se poser, aller moins vite, re...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/Ge8HqkpANSvfBLHFvO7HJE5prp3nmG6euTqmUtOX_1400x1400.jpeg?t=1690036312"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/Ge8HqkpANSvfBLHFvO7HJE5prp3nmG6euTqmUtOX_1400x1400.jpeg?t=1690036312"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 2 : Honorer ses cycles pour Être et agir depuis la femme que tu es</title>
                <guid isPermaLink="false">0e8c7286e0d6649fa5985e38efd21deb0d78e7d2</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ah ! Un épisode sur un sujet sensible : les cycles féminins, sujet à la fois délicat et tabou. On n'en parle pas ou si peu. Enfin, si, certaines artistes, jeunes artistes actuellement s'en emparent, car fortement positionnées dans le féminin, et ne s'excusant plus d'être des femmes.<br>
</p>
<p>(Soit dit en passant, je n'ai rien contre les hommes).<br>
</p>
<p>Un sujet qui parle du féminin parfois sur un ton poétique en décrivant les différentes phases pour mieux les comprendre.<br>
</p>
<p>Une invitation à mieux les connaître pour s'appuyer dessus, au lieu de chercher à les gommer, les fuir, au lieu de se conformer à ce qu'une société, un peu trop masculine dans ses codes, a du mal avec la sensibilité des femmes autant que celle des hommes.<br>
</p>
<p>Un podcast qui parle de la vie, en soi, et invite à remettre du corps, là où la guerrière des temps modernes que tu es, met parfois un peu trop de mental en allant jusqu'à en oublier ses fonctions premières. Alors que d'autres cultures, en honorent justement, cette caractéristique originelle qui est celle de pouvoir donner la Vie et enfanter.<br>
</p>
<p>Et si s'accueillir dans son féminin permettait de mieux éclairer les fluctuations d'énergie qu'une femme peut traverser tout au long des 4 phases qui composent son cycle ? C'est ce que je m'emploie à t'expliquer simplement en m'appuyant sur la symbolique chamanique :</p>
<p>¤ des 4 directions, </p>
<p>¤ des 4 saisons, </p>
<p>¤ des 4 archétypes féminins (jeune fille, mère, femme sauvage et femme sage) </p>
<p>¤ et des 4 éléments associés.</p>
<p><br></p>
<p>=&gt; à chaque direction =&gt; une saison =&gt; et l'activation d'un archétype féminin en toi =&gt; avec sa énergie propre =&gt; et un élément associé... de quoi mieux te comprendre, mieux appréhender les moments opportuns ou pas pour agir et ceux, pour rentrer dans ta grotte et te situer dans ton Être.</p>
<p><br></p>
<p>=&gt; à chaque phase, une énergie différente :</p>
<p>¤ les deux premières phases sont plus tournées vers l'extérieur (énergies créative et d'action, finalement assez Yang) </p>
<p>¤ et les deux suivantes, plus tournées vers l'intérieur (énergies de transformation et de recalibration, plutôt Yin).</p>
<p><br></p>
<p>Tu ne savais pas qu'Être une femme, c'était tout ça, hein ?<br>
</p>
<p>Une femme est riche de tout ça. <br>
¤ Dans notre culture judéo-chrétienne, on considère par exemple que les règles sont sales, que les femmes devraient se cacher quand elles les ont. <br>
¤ Dans d'autres cultures, on les considère comme précieuses. Elles sont un hymne à la Vie, un éternel recommencement. Tout est impermanence et cycles sur Terre.</p>
<p><br></p>
<p>Je te partage dans cet épisode, comment au fil des années, j'ai approché mes cycles :</p>
<p>¤ de l'idée de tomber enceinte, </p>
<p>¤ à celle de mieux me connaître en tant que femme, </p>
<p>¤ jusqu'à m'appuyer dessus pas seulement dans ma vie perso mais aussi dans ma vie pro pour créer, agir, passer à l'acte et savoir m'écouter, ne pas m'oublier.<br>
</p>
<p>Un épisode pour te questionner sur ton rapport au féminin, pour savoir où tu te situes là dedans, aussi pour en parler à ta fille, quand elle sera grande si besoin. </p>
<p><br></p>
<p>J'espère<br>
que cela te permettra de :</p>
<p>¤ te réapproprier la femme en toi, </p>
<p>¤ sortir de ton côté guerrière à toute épreuve, </p>
<p>¤ mettre plus de rondeur dans ta vie, plus de souplesse, </p>
<p>¤ sortir parfois de la femme coup de poing, la femme forte, la femme<br>
carapacée.</p>
<p><br></p>
<p>Alors, que les hommes sont plutôt linéaires, (heu... "binaires"), dans leur manière d'appréhender la Vie, NOUS SOMMES DES VAGUES, et c'est ok. Nous sommes même plutôt "ternaires", comme diraient mon homme musicien, en rigolant. </p>
<p><br></p>
<p>Dans tous les cas, il n'y a pas une seule manière d'être Femme. Par contre, des grandes lignes existent pour se donner quelques repères et savoir utiliser, au mieux, qui nous sommes, dans notre vie de tous les jours.</p>
<p><br></p>
<p>Bonne écoute, (une vingtaine de minutes entre femmes, en toute simplicité et authenticité)... </p>
<p><br></p>
<p>Crédit photo Mikael de Palma<br>
Jingle music : Didier Bouchet</p>
<p><br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ah ! Un épisode sur un sujet sensible : les cycles féminins, sujet à la fois délicat et tabou. On n'en parle pas ou si peu. Enfin, si, certaines artistes, jeunes artistes actuellement s'en emparent, car fortement positionnées dans le féminin, et ne s'excusant plus d'être des femmes.<br>
</p>
<p>(Soit dit en passant, je n'ai rien contre les hommes).<br>
</p>
<p>Un sujet qui parle du féminin parfois sur un ton poétique en décrivant les différentes phases pour mieux les comprendre.<br>
</p>
<p>Une invitation à mieux les connaître pour s'appuyer dessus, au lieu de chercher à les gommer, les fuir, au lieu de se conformer à ce qu'une société, un peu trop masculine dans ses codes, a du mal avec la sensibilité des femmes autant que celle des hommes.<br>
</p>
<p>Un podcast qui parle de la vie, en soi, et invite à remettre du corps, là où la guerrière des temps modernes que tu es, met parfois un peu trop de mental en allant jusqu'à en oublier ses fonctions premières. Alors que d'autres cultures, en honorent justement, cette caractéristique originelle qui est celle de pouvoir donner la Vie et enfanter.<br>
</p>
<p>Et si s'accueillir dans son féminin permettait de mieux éclairer les fluctuations d'énergie qu'une femme peut traverser tout au long des 4 phases qui composent son cycle ? C'est ce que je m'emploie à t'expliquer simplement en m'appuyant sur la symbolique chamanique :</p>
<p>¤ des 4 directions, </p>
<p>¤ des 4 saisons, </p>
<p>¤ des 4 archétypes féminins (jeune fille, mère, femme sauvage et femme sage) </p>
<p>¤ et des 4 éléments associés.</p>
<p><br></p>
<p>=&gt; à chaque direction =&gt; une saison =&gt; et l'activation d'un archétype féminin en toi =&gt; avec sa énergie propre =&gt; et un élément associé... de quoi mieux te comprendre, mieux appréhender les moments opportuns ou pas pour agir et ceux, pour rentrer dans ta grotte et te situer dans ton Être.</p>
<p><br></p>
<p>=&gt; à chaque phase, une énergie différente :</p>
<p>¤ les deux premières phases sont plus tournées vers l'extérieur (énergies créative et d'action, finalement assez Yang) </p>
<p>¤ et les deux suivantes, plus tournées vers l'intérieur (énergies de transformation et de recalibration, plutôt Yin).</p>
<p><br></p>
<p>Tu ne savais pas qu'Être une femme, c'était tout ça, hein ?<br>
</p>
<p>Une femme est riche de tout ça. <br>
¤ Dans notre culture judéo-chrétienne, on considère par exemple que les règles sont sales, que les femmes devraient se cacher quand elles les ont. <br>
¤ Dans d'autres cultures, on les considère comme précieuses. Elles sont un hymne à la Vie, un éternel recommencement. Tout est impermanence et cycles sur Terre.</p>
<p><br></p>
<p>Je te partage dans cet épisode, comment au fil des années, j'ai approché mes cycles :</p>
<p>¤ de l'idée de tomber enceinte, </p>
<p>¤ à celle de mieux me connaître en tant que femme, </p>
<p>¤ jusqu'à m'appuyer dessus pas seulement dans ma vie perso mais aussi dans ma vie pro pour créer, agir, passer à l'acte et savoir m'écouter, ne pas m'oublier.<br>
</p>
<p>Un épisode pour te questionner sur ton rapport au féminin, pour savoir où tu te situes là dedans, aussi pour en parler à ta fille, quand elle sera grande si besoin. </p>
<p><br></p>
<p>J'espère<br>
que cela te permettra de :</p>
<p>¤ te réapproprier la femme en toi, </p>
<p>¤ sortir de ton côté guerrière à toute épreuve, </p>
<p>¤ mettre plus de rondeur dans ta vie, plus de souplesse, </p>
<p>¤ sortir parfois de la femme coup de poing, la femme forte, la femme<br>
carapacée.</p>
<p><br></p>
<p>Alors, que les hommes sont plutôt linéaires, (heu... "binaires"), dans leur manière d'appréhender la Vie, NOUS SOMMES DES VAGUES, et c'est ok. Nous sommes même plutôt "ternaires", comme diraient mon homme musicien, en rigolant. </p>
<p><br></p>
<p>Dans tous les cas, il n'y a pas une seule manière d'être Femme. Par contre, des grandes lignes existent pour se donner quelques repères et savoir utiliser, au mieux, qui nous sommes, dans notre vie de tous les jours.</p>
<p><br></p>
<p>Bonne écoute, (une vingtaine de minutes entre femmes, en toute simplicité et authenticité)... </p>
<p><br></p>
<p>Crédit photo Mikael de Palma<br>
Jingle music : Didier Bouchet</p>
<p><br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 16 Jul 2023 00:09:27 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/VOAgJc8AZ59q.mp3?t=1689465642" length="20786452" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/honorer-ses-cycles-pour-etre-et-agir-depuis-la-femme-que-tu-es</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>21:39</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Ah ! Un épisode sur un sujet sensible : les cycles féminins, sujet à la fois délicat et tabou. On n'en parle pas ou si peu. Enfin, si, certaines artistes, jeunes artistes actuellement s'en emparent, car fortement positionnées dans le féminin, et ne s'e...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/L4lwhSUl1JaY0FfS0GXdjoO345iBl8DiBo8ojSZJ_1400x1400.jpeg?t=1689548229"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/L4lwhSUl1JaY0FfS0GXdjoO345iBl8DiBo8ojSZJ_1400x1400.jpeg?t=1689548229"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 1 : 3 clés pour réussir à marier tes énergies féminines et masculines afin de débrayer dans ta vie sans te griller</title>
                <guid isPermaLink="false">eeec3b43e76086bb4f704762688c00e8faf2e506</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ce premier épisode de la série "Être une femme et si c'était magique ?", au sein de mon podcast "Instants buissonniers", vient te parler de comment réussir, à marier tes énergies féminines et masculines en toi, afin de (re)débrayer dans ta vie sans te griller.</p>
<p><br></p>
<p>Une toute autre manière d'aborder la Vie, une manière plus à l'écoute de toi, de tes rythmes, de ton élan intérieur. L'intention : ne plus fonctionner en force et pourtant agir. Oui, c'est possible quand ça part de l'envie ! Tu ne l'avais quand même pas oublié ! (;-)</p>
<p><br></p>
<p>Je te partage, ici, 3 clés pour savoir comment t'y prendre en me basant sur l'expérience du lancement d'"Instants buissonniers", le 21 juin. Aujourd'hui, je te parlerai à partir de mon expérience personnelle, alors que sur d'autres épisodes, je me baserai aussi sur d'autres exemples.</p>
<p><br></p>
<p>3 clés pour savoir comment utiliser, à bon escient, tes énergies féminines et masculines, dans le bon sens, car il y a un sens, si tu ne veux pas t'épuiser quand tu as de gros projets, quand il y a de l'enjeu.</p>
<p><br></p>
<p>1ère clé : pour passer à l'action, définir une deadline, la base. Par contre, je te le précise, sans te faire violence. La date est juste un starter pour t'y mettre et arrêter de procrastiner. Elle te permet aussi de sortir du fantasme de ton projet. Ok, pour nourrir des rêves. Pas ok, pour rêvasser sur ton canapé. Tu vois la nuance ? Donc poser une date, c'est te dire que oui, ça va se concrétiser et ça te donne une chance de matérialiser ton rêve.</p>
<p><br></p>
<p>2nde clé : la 1ère clé étant posée, tu vas avancer en posant de petites actions qui te permettent de retrouver du plaisir, une seconde clé très importante. L'idée : se reconnecter à l'envie de départ. (Alors, ok, tu procrastines toujours, mais un peu moins). La machine se remet en marche. Tu es en train de t'acheminer peu à peu vers la réalisation de ce qui te tient à coeur. Et curieusement, le plaisir aidant, tu te rends compte que la réalité de ton rêve est encore mieux que ce que tu avais pu imaginer !? </p>
<p><br>
3ème clé : C'est à ce moment là, que tu commences à recevoir des signes, des aides. Tu te rends compte que l'univers te soutient dans ton entreprise car tu es alignée. L'univers t'aide car tu es dans la justesse de qui tu es, dans ce qui te fait vibrer et il aime ça, ce qui vibre. </p>
<p><br></p>
<p>Là tu peux déployer tout ton Être. C'est d'ailleurs depuis cet endroit là, que ton rêve de départ, ton envie selon un mood très féminin ont émergé. Et lors de la 3ème phase, tes énergies masculines viennent en soutien pour te permettre de donner le meilleur de toi-même. On peut donc dire que le mariage du Yin et du Yang est consommé, à l'intérieur de toi. C'est pour ton plus grand bonheur quand tu pars depuis une vibe très féminine et, qu'au bout d'un moment, le masculin vient en soutien.</p>
<p><br>
Ceci dit, avant d'en arriver là, comme lors d'un accouchement, tu as dû vivre :<br>
¤ d'abord les contractions (résistances et procrastination),<br>
¤ puis le travail se met en place de manière plus efficace, ça se met à rouler,</p>
<p>¤ et quand tu es à 10 cms, la phase de "désespérance" arrive : Est-ce que tu vas vraiment réussir à aller jusqu'au bout ?! (En fait, c'est le moment où les contractions s'arrêtent et tu es en train de réunir toutes tes forces pour donner l'assaut final. Tu es bien une guerrière qui aime aller jusqu'au bout de ses rêves, non) ?<br>
¤ pour finir, pendant la poussée finale, tu es en mesure donne le meilleur de toi-même dans la joie et la bonne humeur !!</p>
<p><br></p>
<p>Cet épisode vient t'encourager à ne pas lâcher l'affaire et à aller jusqu'au bout quand tu es dans un challenge. Il t'invite, pour cela, à t'appuyer sur tes énergies féminines pour rêver ton projet (inspiration) et ensuite à utiliser tes énergies masculines pour passer à l'action.<br>
<br>
Le top, c'est quand elles se marient en toi et tu as accès à ton plein potentiel, à tel point que tu reçois le soutien de l'univers !!! Là, ça devient hyper puissant d'agir depuis cela !! (Et ça prouve vraiment qu'on peut faire autrement qu'à la force du poignet).</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce premier épisode de la série "Être une femme et si c'était magique ?", au sein de mon podcast "Instants buissonniers", vient te parler de comment réussir, à marier tes énergies féminines et masculines en toi, afin de (re)débrayer dans ta vie sans te griller.</p>
<p><br></p>
<p>Une toute autre manière d'aborder la Vie, une manière plus à l'écoute de toi, de tes rythmes, de ton élan intérieur. L'intention : ne plus fonctionner en force et pourtant agir. Oui, c'est possible quand ça part de l'envie ! Tu ne l'avais quand même pas oublié ! (;-)</p>
<p><br></p>
<p>Je te partage, ici, 3 clés pour savoir comment t'y prendre en me basant sur l'expérience du lancement d'"Instants buissonniers", le 21 juin. Aujourd'hui, je te parlerai à partir de mon expérience personnelle, alors que sur d'autres épisodes, je me baserai aussi sur d'autres exemples.</p>
<p><br></p>
<p>3 clés pour savoir comment utiliser, à bon escient, tes énergies féminines et masculines, dans le bon sens, car il y a un sens, si tu ne veux pas t'épuiser quand tu as de gros projets, quand il y a de l'enjeu.</p>
<p><br></p>
<p>1ère clé : pour passer à l'action, définir une deadline, la base. Par contre, je te le précise, sans te faire violence. La date est juste un starter pour t'y mettre et arrêter de procrastiner. Elle te permet aussi de sortir du fantasme de ton projet. Ok, pour nourrir des rêves. Pas ok, pour rêvasser sur ton canapé. Tu vois la nuance ? Donc poser une date, c'est te dire que oui, ça va se concrétiser et ça te donne une chance de matérialiser ton rêve.</p>
<p><br></p>
<p>2nde clé : la 1ère clé étant posée, tu vas avancer en posant de petites actions qui te permettent de retrouver du plaisir, une seconde clé très importante. L'idée : se reconnecter à l'envie de départ. (Alors, ok, tu procrastines toujours, mais un peu moins). La machine se remet en marche. Tu es en train de t'acheminer peu à peu vers la réalisation de ce qui te tient à coeur. Et curieusement, le plaisir aidant, tu te rends compte que la réalité de ton rêve est encore mieux que ce que tu avais pu imaginer !? </p>
<p><br>
3ème clé : C'est à ce moment là, que tu commences à recevoir des signes, des aides. Tu te rends compte que l'univers te soutient dans ton entreprise car tu es alignée. L'univers t'aide car tu es dans la justesse de qui tu es, dans ce qui te fait vibrer et il aime ça, ce qui vibre. </p>
<p><br></p>
<p>Là tu peux déployer tout ton Être. C'est d'ailleurs depuis cet endroit là, que ton rêve de départ, ton envie selon un mood très féminin ont émergé. Et lors de la 3ème phase, tes énergies masculines viennent en soutien pour te permettre de donner le meilleur de toi-même. On peut donc dire que le mariage du Yin et du Yang est consommé, à l'intérieur de toi. C'est pour ton plus grand bonheur quand tu pars depuis une vibe très féminine et, qu'au bout d'un moment, le masculin vient en soutien.</p>
<p><br>
Ceci dit, avant d'en arriver là, comme lors d'un accouchement, tu as dû vivre :<br>
¤ d'abord les contractions (résistances et procrastination),<br>
¤ puis le travail se met en place de manière plus efficace, ça se met à rouler,</p>
<p>¤ et quand tu es à 10 cms, la phase de "désespérance" arrive : Est-ce que tu vas vraiment réussir à aller jusqu'au bout ?! (En fait, c'est le moment où les contractions s'arrêtent et tu es en train de réunir toutes tes forces pour donner l'assaut final. Tu es bien une guerrière qui aime aller jusqu'au bout de ses rêves, non) ?<br>
¤ pour finir, pendant la poussée finale, tu es en mesure donne le meilleur de toi-même dans la joie et la bonne humeur !!</p>
<p><br></p>
<p>Cet épisode vient t'encourager à ne pas lâcher l'affaire et à aller jusqu'au bout quand tu es dans un challenge. Il t'invite, pour cela, à t'appuyer sur tes énergies féminines pour rêver ton projet (inspiration) et ensuite à utiliser tes énergies masculines pour passer à l'action.<br>
<br>
Le top, c'est quand elles se marient en toi et tu as accès à ton plein potentiel, à tel point que tu reçois le soutien de l'univers !!! Là, ça devient hyper puissant d'agir depuis cela !! (Et ça prouve vraiment qu'on peut faire autrement qu'à la force du poignet).</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Jul 2023 21:23:50 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/y8wdqpuYelr6.mp3?t=1688591762" length="22341652" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-1-3-cles-pour-reussir-a-marier-tes-energies-feminines-et-masculines-afin-de-debrayer-dans-ta-vie-sans-te</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>23:16</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Ce premier épisode de la série "Être une femme et si c'était magique ?", au sein de mon podcast "Instants buissonniers", vient te parler de comment réussir, à marier tes énergies féminines et masculines en toi, afin de (re)débrayer dans ta vie sans te...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/BuIfddEk2Ek5JXJ3ABO8cs5UgZxLeQKrrCngikOp_1400x1400.jpeg?t=1688571609"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/BuIfddEk2Ek5JXJ3ABO8cs5UgZxLeQKrrCngikOp_1400x1400.jpeg?t=1688571609"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 0 de la série #1 Être une femme et si c'était magique</title>
                <guid isPermaLink="false">ee9178217a5e4523ff0a0011460b0fe8ff177972</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ce nouvel épisode est l'épisode 0 de ma série #1 intitulée : Être une femme et si c'était magique, au sein de mon podcast "Instants buissonniers" !</p>
<p><br></p>
<p>Ets-ce que ça te fait rêver de te dire qu'une femme pourrait être magique ? Cela t'inspire-t-il ou pas ? Peut-être même que ça te fait réagir au fond ? <br>
<br>
Jusqu'ici, ce que tu as expérimenté de l'idée d'être une femme n'a pas toujours été glorieux ou à ton avantage ? Alors, tu as préféré mettre ton armure de guerrière et t'affirmer davantage dans tes parts masculines que féminines. Est-ce cela ? Si c'est le cas, tu es au bon endroit.</p>
<p><br></p>
<p>Ce podcast t'invite :</p>
<p>¤ malgré ton histoire, </p>
<p>¤ malgré une société avec des codes très masculins, (je n'ai absolument rien contre les hommes), </p>
<p>¤ malgré peut-être une féminin blessé en toi, non respecté et non entendu,</p>
<p>=&gt; à aller visiter ces parts féminines que tu as longtemps delaissées, ignorées voire jugées ou rejetées.</p>
<p><br></p>
<p>Tu as certainement tes raisons cependant, à présent, peut-être constates-tu que ton corps appelle. Il demande à ce que ces parties-là de toi ne soient plus laissées à côté, oubliées. Pas évident d'aller voir ? Je le sais tellement. J'ai été comme ça et longtemps.</p>
<p><br></p>
<p>Ceci dit,</p>
<p>¤ à l'âge de 18 ans, j'ai reçu un appel très fort pour remettre du corps dans ma vie, en somme, du lien à la Terre. (Je ne l'ai vraiement compris que bien plus tard). </p>
<p>¤ à l'âge de 33 ans, j'ai vécu une grossesse extra-utérine qui est venue interroger ma capacité à être bien vivante et à habiter mon bas-ventre davantage, alors que j'étais dans un mode de vie hyperactif, un peu mortifère, <br>
¤ et deux ans durant, ces derniers temps, j'ai expérimenté la pause pour m'accueillir totalement et entièrement dans mon énergie Yin.</p>
<p><br></p>
<p>Incroyable pour la guerrière que j'étais et que je suis encore sous certains aspects... mais vrai !</p>
<p><br>
Peut-être que pour toi c'est idem. Prendre le temps des chemins de traverse, des chemins buissonniers, m'a permis de comprendre comment ne pas renvoyer dos à dos mes énergies féminines et masculines,<br>
=&gt; pour au contraire, </p>
<p>¤ les marier ensemble, </p>
<p>¤ les harmoniser de manière </p>
<p>=&gt; de manière à être entière plutôt que morcellée, satellisée, à côté de soi-même. </p>
<p><br></p>
<p>C'est comme si j'avais retrouvé tous mes morceaux et mon intégrité avec. Cela a ouvert des portes inattendues et incroyables en moi, de me donner ce temps, que je n'avais jamais pris avant.</p>
<p><br></p>
<p>C'est ce chemin que je t'invite à faire avec moi avec les 8 épisodes de cette série : Être une femme et si c'était magique. <br>
<br>
Chaque semaine pendant 2 mois, je te partagerai un épisode de 15 à 30 minutes dans la simplicité et l'authenticité, avec des clés, des prises de conscience, et des exercices simples et puissants pour : <br>
¤ mieux te retrouver, </p>
<p>¤ t'accueillir et libérer la femme en toi <br>
=&gt; afin de vivre un nouveau départ et trouver ta véritable place dans le monde.</p>
<p><br></p>
<p>Je suis Céline Bresson, thérapeute-énergéticienne, j'aime bien le dire, ça sonne comme magicienne ! Je suis aussi éclaireuse par nature, voilà pourquoi, j'ai plaisir à te partager tout cela depuis un rapport fort avec la nature qui me fait du bien. Je sais que toi aussi, la nature te fait du bien.</p>
<p><br></p>
<p>Donc, pour revenir à nos moutons, heu à nos grillons de cette période estivale, je te pargerai dans cette série comment te rassembler afin d'être entière. C'est à ce moment précis que la vie devient magique, je veux dire par là, facile.</p>
<p><br></p>
<p>Les thématiques traitées seront les suivantes entre autres :</p>
<p>¤ harmoniser le faire et l'Être,</p>
<p>¤ tes cycles féminins pour agir dans la vie,</p>
<p>¤ et si tu arrêtais de t'oublier ?</p>
<p>¤ les héritages féminins, j'en fais quoi aujourd'hui ?</p>
<p><br></p>
<p>=&gt; 1er épisode la semaine prochaine : 3 clés pour débrayer quand c'est le bon moment ou comment utilser ses énergies féminines et masculines pour agir sans forcer.</p>
<p><br></p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce nouvel épisode est l'épisode 0 de ma série #1 intitulée : Être une femme et si c'était magique, au sein de mon podcast "Instants buissonniers" !</p>
<p><br></p>
<p>Ets-ce que ça te fait rêver de te dire qu'une femme pourrait être magique ? Cela t'inspire-t-il ou pas ? Peut-être même que ça te fait réagir au fond ? <br>
<br>
Jusqu'ici, ce que tu as expérimenté de l'idée d'être une femme n'a pas toujours été glorieux ou à ton avantage ? Alors, tu as préféré mettre ton armure de guerrière et t'affirmer davantage dans tes parts masculines que féminines. Est-ce cela ? Si c'est le cas, tu es au bon endroit.</p>
<p><br></p>
<p>Ce podcast t'invite :</p>
<p>¤ malgré ton histoire, </p>
<p>¤ malgré une société avec des codes très masculins, (je n'ai absolument rien contre les hommes), </p>
<p>¤ malgré peut-être une féminin blessé en toi, non respecté et non entendu,</p>
<p>=&gt; à aller visiter ces parts féminines que tu as longtemps delaissées, ignorées voire jugées ou rejetées.</p>
<p><br></p>
<p>Tu as certainement tes raisons cependant, à présent, peut-être constates-tu que ton corps appelle. Il demande à ce que ces parties-là de toi ne soient plus laissées à côté, oubliées. Pas évident d'aller voir ? Je le sais tellement. J'ai été comme ça et longtemps.</p>
<p><br></p>
<p>Ceci dit,</p>
<p>¤ à l'âge de 18 ans, j'ai reçu un appel très fort pour remettre du corps dans ma vie, en somme, du lien à la Terre. (Je ne l'ai vraiement compris que bien plus tard). </p>
<p>¤ à l'âge de 33 ans, j'ai vécu une grossesse extra-utérine qui est venue interroger ma capacité à être bien vivante et à habiter mon bas-ventre davantage, alors que j'étais dans un mode de vie hyperactif, un peu mortifère, <br>
¤ et deux ans durant, ces derniers temps, j'ai expérimenté la pause pour m'accueillir totalement et entièrement dans mon énergie Yin.</p>
<p><br></p>
<p>Incroyable pour la guerrière que j'étais et que je suis encore sous certains aspects... mais vrai !</p>
<p><br>
Peut-être que pour toi c'est idem. Prendre le temps des chemins de traverse, des chemins buissonniers, m'a permis de comprendre comment ne pas renvoyer dos à dos mes énergies féminines et masculines,<br>
=&gt; pour au contraire, </p>
<p>¤ les marier ensemble, </p>
<p>¤ les harmoniser de manière </p>
<p>=&gt; de manière à être entière plutôt que morcellée, satellisée, à côté de soi-même. </p>
<p><br></p>
<p>C'est comme si j'avais retrouvé tous mes morceaux et mon intégrité avec. Cela a ouvert des portes inattendues et incroyables en moi, de me donner ce temps, que je n'avais jamais pris avant.</p>
<p><br></p>
<p>C'est ce chemin que je t'invite à faire avec moi avec les 8 épisodes de cette série : Être une femme et si c'était magique. <br>
<br>
Chaque semaine pendant 2 mois, je te partagerai un épisode de 15 à 30 minutes dans la simplicité et l'authenticité, avec des clés, des prises de conscience, et des exercices simples et puissants pour : <br>
¤ mieux te retrouver, </p>
<p>¤ t'accueillir et libérer la femme en toi <br>
=&gt; afin de vivre un nouveau départ et trouver ta véritable place dans le monde.</p>
<p><br></p>
<p>Je suis Céline Bresson, thérapeute-énergéticienne, j'aime bien le dire, ça sonne comme magicienne ! Je suis aussi éclaireuse par nature, voilà pourquoi, j'ai plaisir à te partager tout cela depuis un rapport fort avec la nature qui me fait du bien. Je sais que toi aussi, la nature te fait du bien.</p>
<p><br></p>
<p>Donc, pour revenir à nos moutons, heu à nos grillons de cette période estivale, je te pargerai dans cette série comment te rassembler afin d'être entière. C'est à ce moment précis que la vie devient magique, je veux dire par là, facile.</p>
<p><br></p>
<p>Les thématiques traitées seront les suivantes entre autres :</p>
<p>¤ harmoniser le faire et l'Être,</p>
<p>¤ tes cycles féminins pour agir dans la vie,</p>
<p>¤ et si tu arrêtais de t'oublier ?</p>
<p>¤ les héritages féminins, j'en fais quoi aujourd'hui ?</p>
<p><br></p>
<p>=&gt; 1er épisode la semaine prochaine : 3 clés pour débrayer quand c'est le bon moment ou comment utilser ses énergies féminines et masculines pour agir sans forcer.</p>
<p><br></p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 16:21:12 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/2Vkemuqe8ZQx.mp3?t=1687967651" length="6782356" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-0-de-la-serie-1-etre-une-femme-et-si-c-etait-magique</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>07:03</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                                    <itunes:subtitle>Ce nouvel épisode est l'épisode 0 de ma série #1 intitulée : Être une femme et si c'était magique, au sein de mon podcast "Instants buissonniers" !

Ets-ce que ça te fait rêver de te dire qu'une femme pourrait être magique ? Cela t'inspire-t-il ou pas...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/Esu8bJeNwQ0nnIIrLn8AUxJZ9VV5eUNLGvQvtt05_1400x1400.jpeg?t=1687964146"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/Esu8bJeNwQ0nnIIrLn8AUxJZ9VV5eUNLGvQvtt05_1400x1400.jpeg?t=1687964146"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Episode 0 d'Instants buissonniers</title>
                <guid isPermaLink="false">db0321fea4c4d29a74158a72737f08bde1d95cde</guid>
                <description><![CDATA[<p><b>"Instants buissonniers"<br>
</b><br>
Ce épisode 0 vient te trouver pour te présenter le pourquoi du comment de ce que j'ai envie de te partager. Il s'adresse aux guerrières épuisées qui ont besoin de faire un pas de côté pour souffler et mieux repartir. </p>
<p><br>
<b>Instants buissonniers</b>, c'est chaque semaine pour t'inviter à faire un pas de côté car tu en as besoin, je veux dire, de faire un pas de plus vers toi-même pour revenir à la maison, en ton temple.<br>
<br>
J'enregistrerai les épisodes, autant que possible en forêt, car j'aime la forêt et les chemins de traverse, justement pour te permettre de mieux te retrouver et libérer la femme en toi car jusque là, moi-même, j'ai été beaucoup trop dans les codes masculins. Toi aussi, j'imagine, si tu me lis ici.</p>
<p> <br>
<b>Mon intention ?</b> Te donner des pistes pour vivre un nouveau départ et trouver ta véritable place dans le monde en mutation qui est le nôtre.<br>
<br>
Je souhaite t'accompagner dans une <b>transformation</b> car :</p>
<p>¤ c'est cela que j'ai vécu ces deux dernières années et mon dieu, que ça fait du bien de voir les choses autrement. (Si si ! C'est possible de ne plus être au four et au moulin sans cesse. Je t'explique tout dans Instants buissonniers).</p>
<p>¤ Je crois fermement que les femmes ont réellement un rôle à jouer dans le monde en mutation qui est le nôtre, ça c'est sûr. Et pour cela, il vaut mieux être alignée dans son énergie féminine et ne pas la renvoyer dos à dos avec ses parts masculines.</p>
<p><br>
Je suis contente de cette première, je suis même tout excitée ! J'espère que tu apprécieras ce que je te partage.<br>
<br>
J'espère relever le défi, dès à présent, de te retrouver, chaque semaine, entre 15 et 30 minutes. Ce sera un moment pour toi, un moment de partage en toute simplicité. Je te partagerai ma joie, ma bonne humeur et aussi quand ça va moins bien car fini la quête de la femme forte et parfaite. Mettons plutôt la cap ensemble sur davantage d'authenticité !</p>
<p> <br>
<b>=&gt; à partir de :</b></p>
<p>¤ mes expériences du moment,<br>
¤ mes prises de conscience,<br>
¤ et mes rencontres (invité.e.s), </p>
<p><br></p>
<p><b>Je te donnerai </b>:<br>
¤ des clés,<br>
¤ des éclairages,</p>
<p>¤ des exercices simples et puissants,<br>
<br>
<b>te permettant de</b> :</p>
<p>¤ visiter tes émotions pour les libérer,<br>
¤ prendre conscience de tes fonctionnements et de tes croyances,<br>
¤ réaliser qu'il y a du monde au fond de toi (la grande, la petite, le mental, l'ego...) et que parfois, il est intéressant d'y mettre un peu d'ordre,<br>
¤ discerner ce qui t'appartient de ce qui ne t'appartient pas car tu es souvent bien trop poreuse à la vie encore, donc c'est mieux dans ces cas là, de développer son discernement.<br>
(Dans ce qui peut ne pas t'appartenir, il y a entre autre tout ce qui concerne les héritages reçus, messages inconscients lors de ta naissance. Je parle alors de libération des mémoires transgénérationnelles).</p>
<p><br></p>
<p>J'ai voulu ce podcast sous forme de <b>séries avec, à chaque fois 8 épisodes pour chaque série, donc deux mois sur un même sujet que j'approfondis</b>, un peu plus à chaque fois, car j'aime les choses profondes et je pense que toi aussi.</p>
<p><br></p>
<p><b>Je suis Céline Bresson, thérapeute-énergéticienne</b>, j'aime bien le dire car ça sonne comme magicienne et j'adore la magie de la vie !<br>
<br>
Mes outils favoris pour oeuvrer sont l'intuition, le ressenti corporel, la respiration, la méditation, mes mains et leur magnétisme pour harmoniser ton énergie. <br>
</p>
<p>Mes clés favorites pour te calmer et recharger tes batteries :<br>
¤ la libération des émotions,<br>
¤ la libération des mémoires héritées,<br>
=&gt; Je situe mes accompagnements au niveau de l'âme en connexion forte avec les énergies de la Terre et de la forêt. </p>
<p><br>
Je suis aussi <a href="">@celineeclaireuseparnature</a> , tu peux me trouver sur fb sous ce nom. J'aime éclairer les parts d'ombre pour y inviter de la lumière.  <br>
<br>
<b>Le prochain épisode dans la première série : "Être une femme et si c'était magique"</b><br>
=&gt; sera intitulé :<b> 3 clés pour débrayer quand c'est le bon moment ! </b>Mais c'est quand le bon moment ?<br>
<br>
Contente d'entrer en relation avec toi et de partir dans cette aventure que je te souhaite joyeuse, légère et connectée !<br>
 </p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>"Instants buissonniers"<br>
</b><br>
Ce épisode 0 vient te trouver pour te présenter le pourquoi du comment de ce que j'ai envie de te partager. Il s'adresse aux guerrières épuisées qui ont besoin de faire un pas de côté pour souffler et mieux repartir. </p>
<p><br>
<b>Instants buissonniers</b>, c'est chaque semaine pour t'inviter à faire un pas de côté car tu en as besoin, je veux dire, de faire un pas de plus vers toi-même pour revenir à la maison, en ton temple.<br>
<br>
J'enregistrerai les épisodes, autant que possible en forêt, car j'aime la forêt et les chemins de traverse, justement pour te permettre de mieux te retrouver et libérer la femme en toi car jusque là, moi-même, j'ai été beaucoup trop dans les codes masculins. Toi aussi, j'imagine, si tu me lis ici.</p>
<p> <br>
<b>Mon intention ?</b> Te donner des pistes pour vivre un nouveau départ et trouver ta véritable place dans le monde en mutation qui est le nôtre.<br>
<br>
Je souhaite t'accompagner dans une <b>transformation</b> car :</p>
<p>¤ c'est cela que j'ai vécu ces deux dernières années et mon dieu, que ça fait du bien de voir les choses autrement. (Si si ! C'est possible de ne plus être au four et au moulin sans cesse. Je t'explique tout dans Instants buissonniers).</p>
<p>¤ Je crois fermement que les femmes ont réellement un rôle à jouer dans le monde en mutation qui est le nôtre, ça c'est sûr. Et pour cela, il vaut mieux être alignée dans son énergie féminine et ne pas la renvoyer dos à dos avec ses parts masculines.</p>
<p><br>
Je suis contente de cette première, je suis même tout excitée ! J'espère que tu apprécieras ce que je te partage.<br>
<br>
J'espère relever le défi, dès à présent, de te retrouver, chaque semaine, entre 15 et 30 minutes. Ce sera un moment pour toi, un moment de partage en toute simplicité. Je te partagerai ma joie, ma bonne humeur et aussi quand ça va moins bien car fini la quête de la femme forte et parfaite. Mettons plutôt la cap ensemble sur davantage d'authenticité !</p>
<p> <br>
<b>=&gt; à partir de :</b></p>
<p>¤ mes expériences du moment,<br>
¤ mes prises de conscience,<br>
¤ et mes rencontres (invité.e.s), </p>
<p><br></p>
<p><b>Je te donnerai </b>:<br>
¤ des clés,<br>
¤ des éclairages,</p>
<p>¤ des exercices simples et puissants,<br>
<br>
<b>te permettant de</b> :</p>
<p>¤ visiter tes émotions pour les libérer,<br>
¤ prendre conscience de tes fonctionnements et de tes croyances,<br>
¤ réaliser qu'il y a du monde au fond de toi (la grande, la petite, le mental, l'ego...) et que parfois, il est intéressant d'y mettre un peu d'ordre,<br>
¤ discerner ce qui t'appartient de ce qui ne t'appartient pas car tu es souvent bien trop poreuse à la vie encore, donc c'est mieux dans ces cas là, de développer son discernement.<br>
(Dans ce qui peut ne pas t'appartenir, il y a entre autre tout ce qui concerne les héritages reçus, messages inconscients lors de ta naissance. Je parle alors de libération des mémoires transgénérationnelles).</p>
<p><br></p>
<p>J'ai voulu ce podcast sous forme de <b>séries avec, à chaque fois 8 épisodes pour chaque série, donc deux mois sur un même sujet que j'approfondis</b>, un peu plus à chaque fois, car j'aime les choses profondes et je pense que toi aussi.</p>
<p><br></p>
<p><b>Je suis Céline Bresson, thérapeute-énergéticienne</b>, j'aime bien le dire car ça sonne comme magicienne et j'adore la magie de la vie !<br>
<br>
Mes outils favoris pour oeuvrer sont l'intuition, le ressenti corporel, la respiration, la méditation, mes mains et leur magnétisme pour harmoniser ton énergie. <br>
</p>
<p>Mes clés favorites pour te calmer et recharger tes batteries :<br>
¤ la libération des émotions,<br>
¤ la libération des mémoires héritées,<br>
=&gt; Je situe mes accompagnements au niveau de l'âme en connexion forte avec les énergies de la Terre et de la forêt. </p>
<p><br>
Je suis aussi <a href="">@celineeclaireuseparnature</a> , tu peux me trouver sur fb sous ce nom. J'aime éclairer les parts d'ombre pour y inviter de la lumière.  <br>
<br>
<b>Le prochain épisode dans la première série : "Être une femme et si c'était magique"</b><br>
=&gt; sera intitulé :<b> 3 clés pour débrayer quand c'est le bon moment ! </b>Mais c'est quand le bon moment ?<br>
<br>
Contente d'entrer en relation avec toi et de partir dans cette aventure que je te souhaite joyeuse, légère et connectée !<br>
 </p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 11:17:40 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/zYeG8sKwGWgz.mp3?t=1687344855" length="18277502" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/instants-buissonniers/episode-0-d-instants-buissonniers</link>
                
                                <itunes:author>Céline Bresson</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>19:02</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>"Instants buissonniers"

Ce épisode 0 vient te trouver pour te présenter le pourquoi du comment de ce que j'ai envie de te partager. Il s'adresse aux guerrières épuisées qui ont besoin de faire un pas de côté pour souffler et mieux repartir. 

Instants...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Céline Bresson</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/iIXw0FyUaYiHeRdSl62bd4BcGFgwvx3L4DKyA0zC_1400x1400.jpeg?t=1687341534"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/iIXw0FyUaYiHeRdSl62bd4BcGFgwvx3L4DKyA0zC_1400x1400.jpeg?t=1687341534"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
            </channel>
</rss>
