Héros du sport, le jour J

Poker en ligne : comprendre les mécaniques des jeux en ligne avec Benjamin Pineau de l’ANJ

Fri, 06 Jun 2025 12:46:41 +0000

Dans cet épisode spécial de la série Héros du poker, le jour J, Antoine Grynbaum reçoit Benjamin Pineau, ancien trader paris sportifs chez Winamax et aujourd'hui analyste à l’Autorité Nationale des Jeux (ANJ).

Ensemble, ils décryptent les mécaniques des jeux en ligne, la stratégie des opérateurs, les formats de plus en plus rapides… et les risques qui en découlent : addiction, isolement, endettement.
Benjamin Pineau nous éclaire sur la régulation du secteur, la stratégie de "cross-sell", les dérives commerciales, et le rôle fondamental de l’ANJ pour un jeu responsable.

Un épisode essentiel pour tous les amateurs de poker en ligne — joueurs comme curieux — qui souhaitent mieux comprendre l’envers du décor.

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Brian Benhamou : du barreau aux tapis verts, itinéraire d’un pro du poker

Thu, 15 May 2025 13:09:23 +0000

Dans ce nouvel épisode de Héros du sport, le jour J, Antoine Grynbaum reçoit Brian Benhamou, ancien avocat devenu joueur professionnel de poker, aujourd’hui directeur de l’offre poker chez Barrière.

À travers une conversation passionnante, Brian partage son parcours atypique, ses plus belles expériences de joueur et d’organisateur, les réalités derrière les clichés du poker, et les risques bien réels d’un univers aussi fascinant que dangereux.

Du film Rounders à ses tournois à Las Vegas, en passant par l’EPT Paris, il nous raconte comment la discipline, la psychologie et la gestion des émotions font du poker un vrai sport de haut niveau.

Un épisode captivant qui inaugure notre série spéciale Héros du poker : entre bluff, adrénaline et stratégie.

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Rémy Tissier : les dessous du MotoGP par une voix culte du sport

Tue, 06 May 2025 15:14:03 +0000

Bienvenue dans Héros du sport, le jour J, présenté par Antoine Grynbaum !

Pour clôturer notre série spéciale Sport Automobile, nous avons le plaisir d’accueillir Rémy Tissier, figure incontournable des commentaires moto sur Eurosport. Ensemble, nous revenons sur ses souvenirs marquants, des paddocks festifs aux coulisses psychologiques du MotoGP, en passant par ses rencontres avec Valentino Rossi, Marc Márquez ou Fabio Quartararo.

Avec passion et franchise, Rémy nous livre ce qui se cache derrière les casques : rivalités mythiques, anecdotes de paddock, émotions en direct, et réflexions sur l’évolution du sport moto. Un épisode riche en récits et en adrénaline, à ne pas manquer pour tous les fans de deux-roues.

Disponible sur toutes les plateformes !

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Olivier Pernaut : au cœur du Dakar, entre passion familiale et dépassement de soi

Wed, 09 Apr 2025 16:00:00 +0000

Dans cet épisode de Héros du Sport – Le Jour J, Antoine Grynbaum reçoit Olivier Pernaut, pilote de rallye passionné, qui revient sur son expérience intense et humaine du Dakar 2024.

Fils du journaliste Jean-Pierre Pernaut, Olivier a choisi une autre forme de narration : celle du moteur, du sable et de l’effort. Il nous raconte les coulisses d’une course hors norme – entre défis mécaniques, navigation complexe, gestion de l’endurance et esprit d’équipe.

On y découvre : les réalités d’une course extrême de plus de 8 000 km, la préparation mentale et physique nécessaire pour affronter le désert et l’importance de transmettre des valeurs d’engagement et de persévérance.

Ce podcast est un témoignage inspirant sur le dépassement de soi, la passion du sport automobile, et l’héritage d’un nom que l’on apprend à faire vivre autrement.

À écouter pour comprendre ce que signifie vraiment partir à l’aventure – sur quatre roues, et bien au-delà.

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Olivier Panis : du permis raté à la victoire de légende à Monaco !

Wed, 19 Mar 2025 13:31:00 +0000

Dans cet épisode de Héros du Sport - Le Jour J, Antoine Grynbaum reçoit Olivier Panis, l’un des plus grands pilotes français de sport automobile. Entre anecdotes mémorables, dépassement de soi et souvenirs de compétitions sportives, Olivier nous plonge dans l’univers impitoyable de la Formule 1.

Saviez-vous que ce champion, qui filait à 300 km/h sur circuit, a dû passer son permis trois fois ? Ou que son challenge ultime a été de gagner le Grand Prix de Monaco sous une pluie diluvienne, alors qu’il partait 14e sur la grille ? Une course historique, un pari fou… et une voiture qui finit à sec après la ligne d’arrivée !

Avec humour et recul, Olivier revient sur sa carrière, l’évolution de la sécurité en F1 et l’adrénaline pure du pilotage. Un témoignage unique sur la passion du sport automobile et les coulisses de la course.
À écouter sans modération… mais avec la ceinture bien attachée !

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Sport, karting et challenge : quand Mattéo Castel accélère vers le dépassement de soi !

Wed, 05 Mar 2025 10:14:48 +0000

Dans cet épisode de Héros du Sport - Le Jour J, Mattéo Castel raconte comment il est passé de jeune passionné à champion de France et du monde de karting amateur.
Avec seulement 20 ans au compteur, Mattéo enchaîne les compétitions sportives, notamment les légendaires 24 Heures du Mans en relais par équipe. Entre vitesse, adrénaline et nuits blanches sur la piste, il partage son amour du sport automobile et les défis qu’il relève à chaque virage. Et pour tous les jeunes qui rêvent de sport mécanique, Mattéo prouve que la jeunesse dans le sport peut briller, même sans gros sponsors ou voitures de Formule 1. C’est un vrai challenge, un mélange d’ambition et de dépassement de soi, où chaque virage est une opportunité de doubler ses rêves !
Un podcast à écouter pour vibrer à 90 km/h... tout en restant confortablement installé !

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Sable et challenge : direction le 4L Trophy pour des héroïnes du sport !

Tue, 25 Feb 2025 08:41:41 +0000

Dans cet épisode de Héros du Sport - Le Jour J avec Antoine Grynbaum, Laure de Briançon et Emma Einhorn nous embarquent dans l'exploits sportifs du 4L Trophy, la course légendaire où une vieille Renault devient votre meilleure amie (ou votre pire cauchemar).
Entre levier de vitesse sur le tableau de bord, mécanique improvisée et navigation à l’ancienne - adieu GPS, bonjour boussole -, nos deux pilotes racontent leur préparation intense, le dépassement de soi, l’ambition de franchir la ligne d’arrivée du 4L Trophy , sans trop de galères… ou presque.
Mais au-delà du défi sportif qu'est le 4L Trophy, c’est aussi une mission solidaire : apporter fournitures scolaires et équipements aux enfants du Maroc. Comme quoi, rouler dans le désert peut aussi servir à changer des vies.

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Sport, challenge et dépassement de soi : le Rallye des Gazelles en mode survie !

Tue, 11 Feb 2025 14:53:47 +0000

Dans cet épisode de Héros du Sport - Le Jour J d' Antoine Grynbaum, Julie Lahaye et Hermine Hommet nous embarquent dans l’une des compétitions sportives les plus dingues : le Rallye des Gazelles ! Un rallye sportif 100 % féminin au Maroc où boussole et carte remplacent le GPS, et où chaque dune est un véritable test de mental et d’endurance.
Rouler à l’aveugle dans le désert marocain ? Galérer à changer un pneu de 50 kg sous 45 degrés ? Se faire happer par une tempête de sable en pleine nuit ? Nos deux aventurières racontent tout, entre rires, galères et adrénaline pure.
Femmes dans le sport, dépassement de soi et entraide, ce rallye est bien plus qu’une course : c’est une leçon de persévérance et une aventure humaine inoubliable !
À écouter avant de partir à l’aventure… ou juste pour vibrer avec elles depuis son canapé !

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Hakim AREZKI - Sport, ambition et un challenge de légende : champion paralympiques au Cecifoot !

Thu, 06 Feb 2025 15:44:00 +0000

Dans cet épisode de héros du sport le jour j , Hakim Arezki et Antoine Grynbaum reviennent sur une aventure hors du commun : un destin bouleversé, une passion inébranlable et une médaille d’or paralympique à Paris 2024.
Passer du piano au cecifoot, affronter l’Argentine en finale des JO, et marquer un tir au but décisif sous la Tour Eiffel… Hakim nous raconte tout avec humour et émotion. Son parcours prouve que la détermination et l’ambition peuvent tout transcender.
Et en bonus : une anecdote sur Kylian Mbappé et un défi (presque) accepté sur le terrain !
Un podcast inspirant , sur mylymedias , qui rappelle que, dans le sport comme dans la vie, rien n’est jamais perdu.

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Maxime PIANFETTI : Du sabre à la médaille olympique 2024, une aventure en bronze !

Wed, 29 Jan 2025 11:19:38 +0000

Dans cet épisode de Héros du Sport - Le Jour J d' Antoine Grynbaum, Maxime Pianfetti, médaillé olympique de bronze aux Jeux Olympiques de Paris 2024, partage tout : des frissons du podium à la pression d’une compétition à domicile. Il raconte ses hauts, ses bas, et l'importance du mental dans ce sport pour performer dans une compétitions sportives.
Avec des anecdotes croustillantes , des réflexions philosophiques et une touche d’humour, Maxime nous montre que derrière chaque sabreur, il y a un vrai humain.
Disponible sur mylymedias .

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Sarah Michel-Boury : Basketteuse française et médaillée des jeux olympiques 2024

Mon, 20 Jan 2025 15:36:33 +0000

Dans cet épisode de Héros du Sport - Le Jour J, Sarah Michel-Boury, basketteuse française, revient sur son parcours incroyable d'athlètes de haut niveau aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Entre un nez cassé, un masque digne des super-héros, et des matchs à couper le souffle, Sarah nous raconte tout, avec humour et passion.
Découvrez ses réflexions sur les grands gabarits, les dunks spectaculaires, et comment elle a mené son équipe jusqu'à une finale mémorable contre les États-Unis. Et spoiler : elle partage même son moment "vengeresse masquée" sur le terrain !

Disponible sur mylymedias .

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Auriane Mallo-Breton : L’escrime, les médailles et… les sabres pour enfants ! - Médaillée Jeux Olympiques 2024

Mon, 06 Jan 2025 14:01:53 +0000

Dans cet épisode de Héros du Sport - Le Jour J avec Antoine Grynbaum, Auriane Mallo-Breton, double médaillée d’argent aux Jeux Olympiques, revient sur ses performances au Grand Palais et partage des moments aussi intenses que touchants.
Découvrez pourquoi son salon ressemble à un gymnase ( en préparation des jeux olympiques), comment elle gère sa vie de maman et d' athlètes de haut niveau, et surtout, ses réflexions sur cette touche décisive en finale par équipe face à l’Italie. Entre émotions fortes, anecdotes hilarantes et ambitions pour les jeux olympiques de Los Angeles 2028, Auriane nous offre un regard unique sur le sport et la vie.
Un podcast aussi percutant qu’un coup d’épée, à ne pas manquer !

Disponible sur mylymedias .

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Lisa BARBELIN : La précision d'une flèche qui change un destin - Médaillée Jeux Olympiques 2024

Thu, 02 Jan 2025 16:44:11 +0000

Dans cet épisode de Héros du Sport - Le Jour J avec Antoine Grynbaum, Lisa Barbelin, médaillée des jeux olympiques de tir à l'arc, partage son incroyable parcours. De ses débuts familiaux à ses triomphes aux Jeux Olympiques de Paris 2024, elle dévoile tout : la pression, les échecs, les victoires… et une flèche à 200 km/h qui a changé sa vie.
Avec humour et émotion, Lisa nous fait vivre ses entraînements, ses défis psychologiques, et ce moment magique où elle a su qu'elle avait décroché le bronze aux jeux olympiques avant même que la flèche touche la cible. Une histoire de dépassement de soi, de passion et de détermination.
À écouter pour découvrir comment viser juste… dans le sport et dans la vie.

Disponible sur mylymedias .

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Alexis PINTURAULT : L’art de carver sa vie et ses rêves !

Fri, 27 Dec 2024 12:38:25 +0000

Dans ce nouvel épisode de Héros du Sport - Le Jour J, Antoine Grynbaum accueille le skieur français le plus titré de l’histoire aux jeux olympiques, Alexis Pinturault. Entre descentes à 100 km/h, sauts de 60 mètres et victoires mémorables, Alexis nous partage son incroyable parcours, marqué par le travail, la résilience et une passion inébranlable pour le ski alpin.
Découvrez comment il a décroché le Gros Globe de Cristal le jour de son anniversaire, pourquoi ce champions français rêve encore d’or aux jeux olympiques, et ses réflexions sur les Jeux Olympiques de 2026. Entre anecdotes de carrière et ambitions futures, cet épisode vous fera vibrer comme une première descente en slalom !

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Romain LANGASQUE : De l'enfance à la Ryder Cup, l'aventure d'un passionné de golf !

Mon, 23 Dec 2024 10:48:53 +0000

Dans cet épisode de Héros du Sport - Le Jour J, Antoine Grynbaum vous embarque au cœur de l'Open de France avec Romain Langasque, golfeur professionnel et figure montante du circuit européen.
Découvrez ses anecdotes d'enfance, son incroyable victoire au Celtic Manor, et son rêve ultime de participer à la Ryder Cup. Entre passion, précision et émotions, Romain partage son amour pour le golf, ses hauts, ses bas, et les moments qui l'ont marqué à jamais.
Un podcast qui fera vibrer les amateurs de sport et les amoureux de défis !

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David SMETANINE - Nageur français

Tue, 10 Dec 2024 14:19:42 +0000

Dans cet épisode de "Héros du Sport - Le Jour J", animé par Antoine Grynbaum, David Smetanine, légende de la natation paralympique, revient sur sa carrière exceptionnelle. Avec 6 participations aux Jeux Paralympiques, il nous plonge dans les coulisses de ses exploits, depuis sa première médaille d'or en 2008 à Pékin jusqu'à l'émotion unique des Jeux de Paris 2024.
Découvrez son parcours de résilience, sa philosophie du travail acharné, et cette énergie inépuisable qui l’a conduit à écrire l’histoire de la natation française.

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Gilles SIMON - Joueur de tennis français

Mon, 25 Nov 2024 10:57:48 +0000

Dans cet épisode, Gilles Simon, ancien tennisman professionnel, et Antoine Grynbaum, journaliste sportif, discutent de l'impact psychologique de la compétition. Entre anecdotes croustillantes et réflexions profondes sur la performance, découvrez ce qui se passe vraiment dans la tête d’un champion face à la pression ! Un podcast à écouter pour tous les passionnés de sport et de dépassement de soi.

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Alain BERNARD - Nageur français

Wed, 06 Nov 2024 20:47:54 +0000

Dans l’épisode du jour de Héros du Sport, préparez-vous à une conversation captivante entre Alain Bernard, légende de la natation française, et Antoine Grynbaum, journaliste sportif au regard affûté. Ces deux experts plongent dans les coulisses du sport, évoquent les défis intenses de la compétition et partagent des anecdotes inédites qui vous feront vibrer !
Que vous soyez passionné de sport ou simplement en quête d’inspiration, cet échange est un cocktail d’énergie, de sagesse, et de bonne humeur. Alain et Antoine parlent d’efforts, de dépassement de soi, et de l’adrénaline des moments décisifs !
À ne pas manquer pour une dose de motivation et d’authenticité pure !

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Yann DELAIGUE - Rugbyman

Fri, 25 Oct 2024 17:50:42 +0000

Dans cet épisode passionnant de Héros du sport, le jour J, plongez dans les coulisses du rugby aux côtés de Yann Delaigue, surnommé "le Petit Mozart" pour son style unique sur le terrain. Entre anecdotes de ses matchs les plus marquants et son incroyable tir en finale de la Coupe d'Europe 2003, Yann nous embarque dans son parcours. Découvrez aussi ses engagements actuels, du rugby sur l’eau à son association pour les enfants en difficulté. Un récit inspirant qui montre la puissance du sport et l'humanité au-delà du terrain !

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Jérémie BEYOU - Skipper français

Fri, 18 Oct 2024 07:40:18 +0000

Le podcast "Héros du sport" animé par Antoine Grynbaum met à l'honneur le skipper Jérémie Beyou. Au cours de l'épisode, Beyou revient sur sa carrière impressionnante, marquée par ses multiples participations au Vendée Globe et d'autres courses de voile prestigieuses. Il partage ses réflexions sur la préparation physique et mentale nécessaire pour affronter ces défis extrêmes. Beyou souligne l'importance de l'engagement personnel, des équipes techniques et du soutien familial pour réussir en solitaire. Il évoque également ses hauts et ses bas, y compris ses abandons et ses réussites, tout en restant passionné par la voile et les défis qu'elle offre.

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Thomas RUYANT - Skippeur français

Fri, 11 Oct 2024 08:54:52 +0000

Thomas Ruyant et Antoine Grynbaum échangent autour du Vendée Globe, une course mythique. Thomas partage ses plus beaux souvenirs de cette aventure, des moments de communion intense avec l'océan aux paysages époustouflants qu'il a découvert en solitaire. Il évoque aussi la résilience nécessaire pour affronter cette épreuve hors du commun. Entre tempêtes, avaries et solitude extrême, Ruyant décrit avec passion la force mentale qu'il a dû mobiliser pour surmonter les difficultés et poursuivre son rêve jusqu'à la ligne d'arrivée. Un témoignage inspirant d’endurance et de persévérance.

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Jean LE CAM - Skippeur français

Sat, 05 Oct 2024 08:51:18 +0000

Cet épisode présente Jean Le Cam marin, 65 ans, qui partage ses expériences maritimes, notamment son chavirage en 2009 au large du Cap Horn, sauvé par Vincent Riou. Il aborde aussi le sauvetage de Kevin Escoffier en 2020 lors du Vendée Globe. Le Cam parle de la camaraderie entre marins et de son approche face à l’inconnu. Il revient sur ses victoires, comme la Solitaire du Figaro en 1994, et exprime que le cheminement est aussi important que la victoire. Enfin, il évoque son engagement auprès des enfants défavorisés du Finistère à travers son projet maritime.

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Jacques LAFFITE - Pilote automobile français

Mon, 30 Sep 2024 12:01:30 +0000

Pour ce premier épisode du podcast intitulé "Héros du sport, le jour J", où Jacques Laffite, ancien pilote de Formule 1, partage des anecdotes marquantes de sa carrière. Il évoque notamment sa victoire mémorable au Grand Prix du Canada en 1981, réalisée sous la pluie, et revient sur des moments clés de sa carrière, comme sa première victoire en Suède et son accident en 1986 qui mit fin à sa carrière. Laffite discute également des évolutions de la sécurité en F1 et des différences entre sa génération et les pilotes actuels.

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