La pause médecine chinoise https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise La pause médecine chinoise, ce sont des conversations inspirantes entre thérapeutes autour d’un verre: un rendez-vous intime avec simplicité et bienveillance autour de la médecine chinoise ou on va parler de problématiques concrètes, un échange entre professionnels avec des conseils et des anecdotes afin de répondre humblement à vos maux de façon holistique. Je suis jennifer thérapeute en médecine chinoise et je vous accueille sur ce podcast en toute intimité ! 📚 Retrouvez toutes les informations utiles sur nos sites et sur instagram : Jennifer  (Pays de Gex/ Genève/ Avignon / Bordeaux/ Lyon) http://monpolezen.fr https://www.instagram.com/monpolezen/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr jennifer david Tue, 07 Apr 2026 17:00:29 +0000 Tue, 07 Apr 2026 17:00:29 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Jennifer David jennifer david monpolezen@gmail.com La pause médecine chinoise, ce sont des conversations inspirantes entre thérapeutes autour d’un verre: un rendez-vous intime avec simplicité et bienveillance autour de la médecine chinoise ou on va parler de problématiques concrètes, un échange entre professionnels avec des conseils et des anecdotes afin de répondre humblement à vos maux de façon holistique. Je suis jennifer thérapeute en médecine chinoise et je vous accueille sur ce podcast en toute intimité ! 📚 Retrouvez toutes les informations utiles sur nos sites et sur instagram : Jennifer  (Pays de Gex/ Genève/ Avignon / Bordeaux/ Lyon) http://monpolezen.fr https://www.instagram.com/monpolezen/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic La pause médecine chinoise Jennifer David monpolezen@gmail.com La pause médecine chinoise, ce sont des conversations inspirantes entre thérapeutes autour d’un verre: un rendez-vous intime avec simplicité et bienveillance autour de la médecine chinoise ou on va parler de problématiques concrètes, un échange entre professionnels avec des conseils et des anecdotes afin de répondre humblement à vos maux de façon holistique. Je suis jennifer thérapeute en médecine chinoise et je vous accueille sur ce podcast en toute intimité ! 📚 Retrouvez toutes les informations utiles sur nos sites et sur instagram : Jennifer  (Pays de Gex/ Genève/ Avignon / Bordeaux/ Lyon) http://monpolezen.fr https://www.instagram.com/monpolezen/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness Education https://image.ausha.co/FZHvQ1orQktbGZitKHkPyRXpLpRmxWgpffU09fat_1400x1400.jpeg?t=1729700465 La pause médecine chinoise https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise Créer une plateforme d'apprentissage de la médecine chinoise pour les étudiants, c'est le pari fou de charlotte ! 1f787165e9c9c0b166862950a101dda60ea0341f Dans cet épisode, je reçois Charlotte, créatrice du compte et de la plateforme Médecine chinoise pas à pas.


Elle nous raconte son pari un peu fou : créer une plateforme d’apprentissage de la médecine chinoise pensée spécialement pour les étudiants. Ensemble, on échange sur les raisons qui l’ont poussée à lancer ce projet, ses méthodes pédagogiques, et sa vision d’une médecine à la fois profonde et accessible.


On aborde aussi des questions plus larges : comment clarifier et simplifier des concepts complexes sans les dénaturer ?


Un échange riche et inspirant, que je suis ravie de partager avec vous.


Si vous êtes étudiant(e) et que vous souhaitez découvrir la médecine chinoise de manière structurée, approfondie mais accessible, vous pouvez la retrouver ici :


Youtube https://m.youtube.com/@medecinechinoise

plateforme

https://www.medecinechinoise-pap.fr

instagram

https://www.instagram.com/medecinechinoise_pap?igsh=NjA5bDhkcGMyMGJh


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]]> Dans cet épisode, je reçois Charlotte, créatrice du compte et de la plateforme Médecine chinoise pas à pas.


Elle nous raconte son pari un peu fou : créer une plateforme d’apprentissage de la médecine chinoise pensée spécialement pour les étudiants. Ensemble, on échange sur les raisons qui l’ont poussée à lancer ce projet, ses méthodes pédagogiques, et sa vision d’une médecine à la fois profonde et accessible.


On aborde aussi des questions plus larges : comment clarifier et simplifier des concepts complexes sans les dénaturer ?


Un échange riche et inspirant, que je suis ravie de partager avec vous.


Si vous êtes étudiant(e) et que vous souhaitez découvrir la médecine chinoise de manière structurée, approfondie mais accessible, vous pouvez la retrouver ici :


Youtube https://m.youtube.com/@medecinechinoise

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]]> Tue, 07 Apr 2026 16:46:24 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/creer-une-plateforme-d-apprentissage-de-la-medecine-chinoise-pour-les-etudiants-c-est-le-pari-fou-de-charlotte Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 43:06 full Dans cet épisode, je reçois Charlotte, créatrice du compte et de la plateforme Médecine chinoise pas à pas. Elle nous raconte son pari un peu fou : créer une plateforme d’apprentissage de la médecine chinoise pensée spécialement pour les étudiants.... Jennifer David false Le Nouvel An chinois 96e659b422f1240f39b2b6a4ee06cda14f0fecef Dans cet épisode au format court et narratif, je te raconte le Nouvel An chinois comme un conte. À travers légendes, traditions et symboles, on découvre que cette fête est bien plus qu’un simple changement de date : c’est une véritable période de transition, de clôture et de renaissance.


Pourquoi cette période est-elle si importante dans la culture chinoise ? Quels rituels, quelles histoires et quelles intentions l’accompagnent ?

Au-delà de la culture, cet épisode t’invite à t’inspirer de cette symbolique forte pour créer, toi aussi, des rituels de changement, de nouvelles routines et de nouveaux projets dans ta vie — même si tu n’es pas chinois·e.

Un voyage culturel et symbolique, riche de sens, pour marquer consciemment les nouveaux départs.


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]]> Dans cet épisode au format court et narratif, je te raconte le Nouvel An chinois comme un conte. À travers légendes, traditions et symboles, on découvre que cette fête est bien plus qu’un simple changement de date : c’est une véritable période de transition, de clôture et de renaissance.


Pourquoi cette période est-elle si importante dans la culture chinoise ? Quels rituels, quelles histoires et quelles intentions l’accompagnent ?

Au-delà de la culture, cet épisode t’invite à t’inspirer de cette symbolique forte pour créer, toi aussi, des rituels de changement, de nouvelles routines et de nouveaux projets dans ta vie — même si tu n’es pas chinois·e.

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]]> Sun, 08 Feb 2026 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/le-nouvel-an-chinois Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 16:34 full Dans cet épisode au format court et narratif, je te raconte le Nouvel An chinois comme un conte. À travers légendes, traditions et symboles, on découvre que cette fête est bien plus qu’un simple changement de date : c’est une véritable période de tran... Jennifer David false Épigénétique, médecine chinoise et fertilité bdeb2b7f4659797afa5f647fcca003d882f98396 Et si notre fertilité n’était pas uniquement écrite dans nos gènes, mais aussi influencée par notre mode de vie, nos émotions et nos équilibres internes ?

Dans cet épisode, on explore les bases de l’épigénétique avec Élisabeth : ce que cela signifie, comment certains gènes peuvent être « allumés » ou « éteints », et quelles sont nos prédispositions héritées.


On fait ensuite le pont avec la médecine traditionnelle chinoise, qui propose une lecture subtile et holistique du corps. Sang, Jing, Yin, Yang… mais aussi le rôle fondamental des reins, du foie et de la rate, piliers de la vitalité et de la fertilité.

Un épisode pour comprendre comment l’équilibre de ces systèmes influence notre santé reproductive, et comment reprendre un pouvoir conscient sur notre terrain intérieur, entre science moderne et sagesse ancestrale.


Son Instagram : https://www.instagram.com/elisabete_ds_?igsh=dWV5cDI5eTRoM2Vp


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]]> Et si notre fertilité n’était pas uniquement écrite dans nos gènes, mais aussi influencée par notre mode de vie, nos émotions et nos équilibres internes ?

Dans cet épisode, on explore les bases de l’épigénétique avec Élisabeth : ce que cela signifie, comment certains gènes peuvent être « allumés » ou « éteints », et quelles sont nos prédispositions héritées.


On fait ensuite le pont avec la médecine traditionnelle chinoise, qui propose une lecture subtile et holistique du corps. Sang, Jing, Yin, Yang… mais aussi le rôle fondamental des reins, du foie et de la rate, piliers de la vitalité et de la fertilité.

Un épisode pour comprendre comment l’équilibre de ces systèmes influence notre santé reproductive, et comment reprendre un pouvoir conscient sur notre terrain intérieur, entre science moderne et sagesse ancestrale.


Son Instagram : https://www.instagram.com/elisabete_ds_?igsh=dWV5cDI5eTRoM2Vp


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]]> Sun, 25 Jan 2026 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/epigenetique-medecine-chinoise-et-fertilite Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 1:15:43 full Et si notre fertilité n’était pas uniquement écrite dans nos gènes, mais aussi influencée par notre mode de vie, nos émotions et nos équilibres internes ? Dans cet épisode, on explore les bases de l’épigénétique avec Élisabeth : ce que cela signifie,... Jennifer David false Noël & diététique chinoise 5c90ff4b066aec0684361e5a39dde79934342b3f Une rediffusion pendant les vacances mais un incroyable épisode et dans le thème à réécouter ! Bonnes fêtes ♥️✨🎄



Dans cet épisode, je reçois une invitée spéciale : Catherine Charles, experte en diététique chinoise et grande amatrice de congee. Alors que les fêtes approchent, beaucoup d’entre vous se demandent comment gérer les excès alimentaires, éviter les ballonnements ou les inconforts digestifs.

Avec Catherine, nous abordons :

• Les principes de la diététique chinoise pour bien manger en période de fêtes.

• Les aliments qui aident à retrouver l’équilibre après un gros repas.

• Les petites habitudes simples pour un système digestif heureux.

• Ses plats favoris et ses conseils pour les préparer facilement.

C’est une discussion à la fois drôle, enrichissante et pleine de précieux conseils pour des fêtes sereines et gourmandes. Merci à Catherine de m’avoir reçu chez elle pour ce moment convivial, et je vous souhaite à tous de merveilleuses fêtes de fin d’année !

Catherine Charles : https://www.instagram.com/catherine_charles_mtc?igsh=MTd2a2g0bWJzNzFvdw==


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Dans cet épisode, je reçois une invitée spéciale : Catherine Charles, experte en diététique chinoise et grande amatrice de congee. Alors que les fêtes approchent, beaucoup d’entre vous se demandent comment gérer les excès alimentaires, éviter les ballonnements ou les inconforts digestifs.

Avec Catherine, nous abordons :

• Les principes de la diététique chinoise pour bien manger en période de fêtes.

• Les aliments qui aident à retrouver l’équilibre après un gros repas.

• Les petites habitudes simples pour un système digestif heureux.

• Ses plats favoris et ses conseils pour les préparer facilement.

C’est une discussion à la fois drôle, enrichissante et pleine de précieux conseils pour des fêtes sereines et gourmandes. Merci à Catherine de m’avoir reçu chez elle pour ce moment convivial, et je vous souhaite à tous de merveilleuses fêtes de fin d’année !

Catherine Charles : https://www.instagram.com/catherine_charles_mtc?igsh=MTd2a2g0bWJzNzFvdw==


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]]> Sun, 21 Dec 2025 07:39:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/noel-dietetique-chinoise Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 54:45 full Une rediffusion pendant les vacances mais un incroyable épisode et dans le thème à réécouter ! Bonnes fêtes ♥️✨🎄 Dans cet épisode, je reçois une invitée spéciale : Catherine Charles, experte en diététique chinoise et grande amatrice de congee. A... Jennifer David false Que vous réserve l’année 2026 ? 861e7e378ff478a184ecd33b68396da440dce84a Dans cet épisode, nous recevons Clarisse, spécialiste d’astrologie chinoise, qui vient nous éclairer sur l’énergie Cheval de Feu de l’année 2026. Une année vive, expansive, fougueuse, qui promet mouvement, accélération et transformations. Clarisse nous aide à comprendre ce que cette dynamique signifie concrètement pour nos projets, nos relations, notre rythme intérieur.


Elle décrypte les grandes tendances énergétiques de l’année : un feu puissant qui stimule la créativité, l’audace et les prises d’initiative… mais qui demande aussi de la maîtrise, de la présence et de l’enracinement pour éviter la dispersion ou les excès.


Nous plongeons ensuite dans une lecture mois par mois :


  • les périodes où l’énergie s’intensifie et où il faudra redoubler d’attention,

  • les moments plus doux, favorables aux décisions, à la consolidation, à la réflexion,

  • les passages clés où l’on peut tirer le meilleur parti de cette force chevaline, fougueuse et indépendante.



Clarisse partage également des conseils pratiques, des gestes simples et des rituels pour traverser cette année de manière alignée : comment équilibrer un feu trop vif, comment canaliser l’impulsion créatrice sans se laisser brûler, comment utiliser les élans du Cheval pour avancer avec lucidité, confiance et cohérence.


Un épisode riche, chaleureux et plein de guidance, pour vous aider à aborder 2026 avec clarté et sérénité.


On espère que cet épisode vous plaira — et on vous dit à très vite !


RETROUVEZ CLARISSE

https://www.instagram.com/taolifecoaching?igsh=cG1hc29uZHM5dG90


Le cadeau de Clarisse

https://www.clarisselaure.fr/cheval-de-feu-2026-ton-guide-energetique?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio


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Elle décrypte les grandes tendances énergétiques de l’année : un feu puissant qui stimule la créativité, l’audace et les prises d’initiative… mais qui demande aussi de la maîtrise, de la présence et de l’enracinement pour éviter la dispersion ou les excès.


Nous plongeons ensuite dans une lecture mois par mois :


  • les périodes où l’énergie s’intensifie et où il faudra redoubler d’attention,

  • les moments plus doux, favorables aux décisions, à la consolidation, à la réflexion,

  • les passages clés où l’on peut tirer le meilleur parti de cette force chevaline, fougueuse et indépendante.



Clarisse partage également des conseils pratiques, des gestes simples et des rituels pour traverser cette année de manière alignée : comment équilibrer un feu trop vif, comment canaliser l’impulsion créatrice sans se laisser brûler, comment utiliser les élans du Cheval pour avancer avec lucidité, confiance et cohérence.


Un épisode riche, chaleureux et plein de guidance, pour vous aider à aborder 2026 avec clarté et sérénité.


On espère que cet épisode vous plaira — et on vous dit à très vite !


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Le cadeau de Clarisse

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]]> Sun, 07 Dec 2025 07:35:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/que-vous-reserve-l-annee-2026 Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 53:48 full Dans cet épisode, nous recevons Clarisse, spécialiste d’astrologie chinoise, qui vient nous éclairer sur l’énergie Cheval de Feu de l’année 2026. Une année vive, expansive, fougueuse, qui promet mouvement, accélération et transformations. Clarisse nou... Jennifer David false Prendre sa place 13ce6bcdaa444ea7674b4d9b2c794b53c52abaff j’ai l’immense plaisir d’accueillir Anne-Claire, coach certifiée, coach en prise de parole, et fondatrice du concept événementiel ALMA à Aix-en-Provence.


Dans cette conversation profonde et lumineuse, Anne-Claire fait preuve d’une générosité rare. Elle partage sa méthode, ses exercices concrets et ses clés pour enfin prendre sa place, exprimer sa voix, faire des choix alignés malgré les peurs, les doutes et le regard des autres.


Nous parlons de ce monde rempli d’injonctions, de ce qu’il nous demande d’être, et de comment retrouver ce que nous, nous voulons : où aller, qui nous sommes, et comment avancer sans se trahir.


Cet épisode est né d’un constat : je croise trop de personnes qui ne sont plus à leur place, qui se rendent malades à cause de leurs émotions refoulées et par peur d’oser. J’avais besoin d’offrir un espace pour remettre du sens, du souffle, du courage.


🙏 Merci à Anne-Claire pour son inspiration et sa présence.

✨ J’espère que cet échange déclenchera chez vous une prise de conscience, une chute libératrice ou une envie d’agir.


Pour retrouver Anne Claire :

https://www.instagram.com/anneclaire.taplace.coaching?igsh=eWhsdnBsaWhrbmY0


Bonne écoute — et si le podcast vous plaît, 5 étoiles ou un petit commentaire, ça m’aide énormément à lui donner de la visibilité ❤️


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Dans cette conversation profonde et lumineuse, Anne-Claire fait preuve d’une générosité rare. Elle partage sa méthode, ses exercices concrets et ses clés pour enfin prendre sa place, exprimer sa voix, faire des choix alignés malgré les peurs, les doutes et le regard des autres.


Nous parlons de ce monde rempli d’injonctions, de ce qu’il nous demande d’être, et de comment retrouver ce que nous, nous voulons : où aller, qui nous sommes, et comment avancer sans se trahir.


Cet épisode est né d’un constat : je croise trop de personnes qui ne sont plus à leur place, qui se rendent malades à cause de leurs émotions refoulées et par peur d’oser. J’avais besoin d’offrir un espace pour remettre du sens, du souffle, du courage.


🙏 Merci à Anne-Claire pour son inspiration et sa présence.

✨ J’espère que cet échange déclenchera chez vous une prise de conscience, une chute libératrice ou une envie d’agir.


Pour retrouver Anne Claire :

https://www.instagram.com/anneclaire.taplace.coaching?igsh=eWhsdnBsaWhrbmY0


Bonne écoute — et si le podcast vous plaît, 5 étoiles ou un petit commentaire, ça m’aide énormément à lui donner de la visibilité ❤️


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]]> Sun, 23 Nov 2025 14:05:17 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/prendre-sa-place Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 55:24 full j’ai l’immense plaisir d’accueillir Anne-Claire, coach certifiée, coach en prise de parole, et fondatrice du concept événementiel ALMA à Aix-en-Provence. Dans cette conversation profonde et lumineuse, Anne-Claire fait preuve d’une générosité rare. E... Jennifer David false Backstage – Vivre avec une thérapeute en médecine chinoise 8605cb7d7970e570237425718db633ffcf2235be


Aujourd’hui, épisode un peu spécial sur le podcast !

Je suis ravie d’accueillir mon chéri — et futur mari 💍 — pour un moment de partage plein de complicité et de sincérité.


J’avais envie de vous proposer un format un peu différent, une plongée dans les backstage de notre quotidien : comment on vit avec quelqu’un qui exerce dans le monde du bien-être et de la médecine chinoise ?

Comment on perçoit ces concepts quand on n’est pas soi-même thérapeute ?

Et surtout, comment tout ça influence (ou pas !) notre vie de tous les jours, nos échanges, notre vision du monde et même nos projets professionnels.


Un bel échange, à la fois léger et profond, autour du couple, de la réorientation pro, et de la découverte mutuelle de nos univers respectifs.


🎧 Un épisode un peu « twisté », plein d’amour, de rires et de réflexions — j’espère qu’il vous plaira autant que j’ai aimé l’enregistrer ❤️


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Aujourd’hui, épisode un peu spécial sur le podcast !

Je suis ravie d’accueillir mon chéri — et futur mari 💍 — pour un moment de partage plein de complicité et de sincérité.


J’avais envie de vous proposer un format un peu différent, une plongée dans les backstage de notre quotidien : comment on vit avec quelqu’un qui exerce dans le monde du bien-être et de la médecine chinoise ?

Comment on perçoit ces concepts quand on n’est pas soi-même thérapeute ?

Et surtout, comment tout ça influence (ou pas !) notre vie de tous les jours, nos échanges, notre vision du monde et même nos projets professionnels.


Un bel échange, à la fois léger et profond, autour du couple, de la réorientation pro, et de la découverte mutuelle de nos univers respectifs.


🎧 Un épisode un peu « twisté », plein d’amour, de rires et de réflexions — j’espère qu’il vous plaira autant que j’ai aimé l’enregistrer ❤️


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]]> Sun, 09 Nov 2025 15:18:06 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/backstage-vivre-avec-une-therapeute-en-medecine-chinoise Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 29:08 full Aujourd’hui, épisode un peu spécial sur le podcast ! Je suis ravie d’accueillir mon chéri — et futur mari 💍 — pour un moment de partage plein de complicité et de sincérité. J’avais envie de vous proposer un format un peu différent, une plongée... Jennifer David false Apaiser le SOPK par l’assiette : et si tout commençait dans la cuisine ? c6f19a770ed9f6654707b3a1291fa83cd5db6cad Dans cet épisode, je reçois Noémie, diététicienne spécialisée dans le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et fondatrice de SOPKARE.

Ensemble, on aborde sans tabou la relation entre alimentation, équilibre hormonal et bien-être féminin.


Retrouver mon ebook sur le sujet

Un mois de recettes avec une liste de course par semaine,

des conseils et des explications

par une diététicienne-nutritionniste et une thérapeute en médecine chinoise, soutenues par une naturopathe.

👉https://payhip.com/b/FAWE5



✨ Au programme de cet épisode :


  • Comprendre LE SOPK

  • Les erreurs alimentaires les plus fréquentes et comment les éviter

  • Comment retrouver une alimentation intuitive, non culpabilisante et adaptée à son cycle

  • Les clés micronutritionnelles et phytothérapiques pour accompagner naturellement le SOPK

  • Et bien sûr, le regard bienveillant et éclairé de Noémie sur la santé féminine holistique 💛



🎧 Un épisode riche, concret et réconfortant — à écouter si tu veux mieux comprendre ton corps, reprendre confiance en ton équilibre hormonal, et trouver des pistes naturelles pour apaiser le SOPK.



🌿

Les plantes mentionnées dans l’épisode


Je parle notamment de plantes issues de la pharmacopée chinoise, utilisées pour réguler les cycles, soutenir le foie et équilibrer le Qi et le sang, comme :


  • Fu Ling et Yi Yi Ren pour drainer l’humidité,

  • Rou Gui pour réchauffer le Yang,

  • Dan Shen ou Chuan Xiong pour activer le sang,

  • et Dang Gui pour le nourrir et réguler les cycles.


Pour retrouver Noémie et prendre rendez-vous c’est par ici :

https://www.instagram.com/sopkare?igsh=MTdjNWJwd25uNWRwdg==




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]]> Dans cet épisode, je reçois Noémie, diététicienne spécialisée dans le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et fondatrice de SOPKARE.

Ensemble, on aborde sans tabou la relation entre alimentation, équilibre hormonal et bien-être féminin.


Retrouver mon ebook sur le sujet

Un mois de recettes avec une liste de course par semaine,

des conseils et des explications

par une diététicienne-nutritionniste et une thérapeute en médecine chinoise, soutenues par une naturopathe.

👉https://payhip.com/b/FAWE5



✨ Au programme de cet épisode :


  • Comprendre LE SOPK

  • Les erreurs alimentaires les plus fréquentes et comment les éviter

  • Comment retrouver une alimentation intuitive, non culpabilisante et adaptée à son cycle

  • Les clés micronutritionnelles et phytothérapiques pour accompagner naturellement le SOPK

  • Et bien sûr, le regard bienveillant et éclairé de Noémie sur la santé féminine holistique 💛



🎧 Un épisode riche, concret et réconfortant — à écouter si tu veux mieux comprendre ton corps, reprendre confiance en ton équilibre hormonal, et trouver des pistes naturelles pour apaiser le SOPK.



🌿

Les plantes mentionnées dans l’épisode


Je parle notamment de plantes issues de la pharmacopée chinoise, utilisées pour réguler les cycles, soutenir le foie et équilibrer le Qi et le sang, comme :


  • Fu Ling et Yi Yi Ren pour drainer l’humidité,

  • Rou Gui pour réchauffer le Yang,

  • Dan Shen ou Chuan Xiong pour activer le sang,

  • et Dang Gui pour le nourrir et réguler les cycles.


Pour retrouver Noémie et prendre rendez-vous c’est par ici :

https://www.instagram.com/sopkare?igsh=MTdjNWJwd25uNWRwdg==




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]]> Mon, 27 Oct 2025 12:22:54 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/apaiser-le-sopk-par-l-assiette-et-si-tout-commencait-dans-la-cuisine Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 47:14 full Dans cet épisode, je reçois Noémie, diététicienne spécialisée dans le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et fondatrice de SOPKARE. Ensemble, on aborde sans tabou la relation entre alimentation, équilibre hormonal et bien-être féminin. Retrouv... Jennifer David false Décoder son corps grâce a la médecine chinoise 462985aa67039cd88565c29b0ccc6565a651e3d0 « Comprendre son corps autrement : les bases de la médecine chinoise enfin accessibles à tous »


Il y a eu un moment où tout a commencé…

Une envie de rendre la médecine chinoise accessible, concrète et logique, sans jargon ni mystère, pour redonner du pouvoir à chacun, la santé n’est pas un luxe. Cet épisode est né de ce besoin : celui de vulgariser une pratique ancestrale pour que chacun puisse enfin comprendre les signaux de son propre corps.

Dans cet épisode, je te raconte la genèse de mon e-book — comment il a vu le jour, pourquoi j’ai voulu rassembler ces 200 pages de savoirs clairs et simples, et surtout, comment il peut t’aider à devenir acteur de ta santé.

🧘‍♀️ Tu y découvriras comment tout est lié : le yin, le yang, le qi, les méridiens, et la façon dont chaque douleur, chaque signe du visage, de la langue ou du corps, raconte une histoire sur ton équilibre intérieur.

🌿 On parlera aussi de la lecture du corps au quotidien :

• Pourquoi une douleur récurrente aux tempes n’est jamais anodine,

• Ce que ton sommeil, ta digestion ou même ta température corporelle révèlent,

• Comment créer des automatismes simples pour comprendre quel organe ou méridien est concerné.

🩺 Ensuite, on explorera les grands thèmes de la santé selon la médecine chinoise : digestion, sommeil, ménopause, allergies, douleurs, émotions… et comment prévenir plutôt que guérir, en suivant le rythme des saisons.

🍲 Enfin, je t’expliquerai comment l’alimentation peut devenir ton premier outil de bien-être — au-delà des calories et des régimes — avec quelques recettes et conseils pratiques pour rééquilibrer ton énergie au quotidien.

Cet épisode, c’est une invitation à te reconnecter à ton corps, à écouter ses messages, et à redécouvrir la logique subtile mais passionnante de la médecine chinoise.

Une véritable bible simplifiée, faite pour que tu puisses dire : « Enfin, je comprends ce qui se passe en moi. »



Pour aller plus loin avec le ebook c’est ici



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> « Comprendre son corps autrement : les bases de la médecine chinoise enfin accessibles à tous »


Il y a eu un moment où tout a commencé…

Une envie de rendre la médecine chinoise accessible, concrète et logique, sans jargon ni mystère, pour redonner du pouvoir à chacun, la santé n’est pas un luxe. Cet épisode est né de ce besoin : celui de vulgariser une pratique ancestrale pour que chacun puisse enfin comprendre les signaux de son propre corps.

Dans cet épisode, je te raconte la genèse de mon e-book — comment il a vu le jour, pourquoi j’ai voulu rassembler ces 200 pages de savoirs clairs et simples, et surtout, comment il peut t’aider à devenir acteur de ta santé.

🧘‍♀️ Tu y découvriras comment tout est lié : le yin, le yang, le qi, les méridiens, et la façon dont chaque douleur, chaque signe du visage, de la langue ou du corps, raconte une histoire sur ton équilibre intérieur.

🌿 On parlera aussi de la lecture du corps au quotidien :

• Pourquoi une douleur récurrente aux tempes n’est jamais anodine,

• Ce que ton sommeil, ta digestion ou même ta température corporelle révèlent,

• Comment créer des automatismes simples pour comprendre quel organe ou méridien est concerné.

🩺 Ensuite, on explorera les grands thèmes de la santé selon la médecine chinoise : digestion, sommeil, ménopause, allergies, douleurs, émotions… et comment prévenir plutôt que guérir, en suivant le rythme des saisons.

🍲 Enfin, je t’expliquerai comment l’alimentation peut devenir ton premier outil de bien-être — au-delà des calories et des régimes — avec quelques recettes et conseils pratiques pour rééquilibrer ton énergie au quotidien.

Cet épisode, c’est une invitation à te reconnecter à ton corps, à écouter ses messages, et à redécouvrir la logique subtile mais passionnante de la médecine chinoise.

Une véritable bible simplifiée, faite pour que tu puisses dire : « Enfin, je comprends ce qui se passe en moi. »



Pour aller plus loin avec le ebook c’est ici



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]]> Mon, 13 Oct 2025 13:49:52 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/decoder-son-corps-grace-a-la-medecine-chinoise Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 16:42 full « Comprendre son corps autrement : les bases de la médecine chinoise enfin accessibles à tous » Il y a eu un moment où tout a commencé… Une envie de rendre la médecine chinoise accessible, concrète et logique, sans jargon ni mystère, pour redonner d... Jennifer David false La grossesse en médecine chinoise ab4fe9ae212b0c4ee2559a7493375f0feb5649b6 Aujourd’hui on va parler grossesse !


Nous recevons Nathalie, spécialiste de la grossesse et de l’accompagnement des futures mamans grâce à la médecine traditionnelle chinoise.


Au programme :

🌿 Les conseils d’alimentation adaptés à chaque mois de grossesse,

🌿 Comment la médecine chinoise peut soulager les inconforts comme les nausées, la fatigue ou les douleurs,

🌿 Et de quelle façon elle aide à préparer l’accouchement, puis à retrouver équilibre et énergie après la naissance.


Un épisode riche en douceur et en savoirs pratiques, pour toutes les femmes enceintes, les jeunes mamans… et celles qui les entourent.


Intro inspiré du : maciocia gynécologie & obstétrique

Retrouvez Nathalie sur Instagram :

https://www.instagram.com/acupuncture.ng?igsh=MTh3a2w4bnlnNmNyeQ==


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]]> Aujourd’hui on va parler grossesse !


Nous recevons Nathalie, spécialiste de la grossesse et de l’accompagnement des futures mamans grâce à la médecine traditionnelle chinoise.


Au programme :

🌿 Les conseils d’alimentation adaptés à chaque mois de grossesse,

🌿 Comment la médecine chinoise peut soulager les inconforts comme les nausées, la fatigue ou les douleurs,

🌿 Et de quelle façon elle aide à préparer l’accouchement, puis à retrouver équilibre et énergie après la naissance.


Un épisode riche en douceur et en savoirs pratiques, pour toutes les femmes enceintes, les jeunes mamans… et celles qui les entourent.


Intro inspiré du : maciocia gynécologie & obstétrique

Retrouvez Nathalie sur Instagram :

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]]> Sun, 28 Sep 2025 15:38:24 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/la-grossesse-en-medecine-chinoise Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 1:07:21 full Aujourd’hui on va parler grossesse ! Nous recevons Nathalie, spécialiste de la grossesse et de l’accompagnement des futures mamans grâce à la médecine traditionnelle chinoise. Au programme : 🌿 Les conseils d’alimentation adaptés à chaque mois de... Jennifer David false Confiance en soi, rêves, ambition, regard de l’autre 03614e8a478fb8365c31ffccc6bf68ccf6ac96eb Cet épisode est un peu différent… On me dit souvent que j’ai une énergie qui motive et qui rebooste, et en cette rentrée, j’avais envie de partager avec vous ma vision : la vie est sans limite, chaque jour compte, et il est urgent de vivre.


Dans cet épisode, je vous parle de confiance en soi, de la réalisation de ses rêves, mais aussi de l’importance de s’écouter, de prendre soin de soi et de trouver son équilibre. C’est une véritable philosophie de vie que je vis au quotidien et que j’ai voulu vous transmettre.


Et pour garder mon fil rouge, j’ai relié tout ça à quelques notions de médecine chinoise : vous apprendrez donc aussi des choses concrètes et inspirantes dans ce domaine.


Au programme : inspiration, équilibre, anecdotes persos mais aussi quelques références qui me tiennent à cœur, comme The Bucket List, le film Wish de Disney, ou encore l’univers de Fabien Olicard.


J’espère que cet épisode vous plaira et qu’il vous donnera, vous aussi, l’envie de croquer la vie. On se retrouve très vite pour de nouveaux entretiens et de prochains épisodes !


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]]> Cet épisode est un peu différent… On me dit souvent que j’ai une énergie qui motive et qui rebooste, et en cette rentrée, j’avais envie de partager avec vous ma vision : la vie est sans limite, chaque jour compte, et il est urgent de vivre.


Dans cet épisode, je vous parle de confiance en soi, de la réalisation de ses rêves, mais aussi de l’importance de s’écouter, de prendre soin de soi et de trouver son équilibre. C’est une véritable philosophie de vie que je vis au quotidien et que j’ai voulu vous transmettre.


Et pour garder mon fil rouge, j’ai relié tout ça à quelques notions de médecine chinoise : vous apprendrez donc aussi des choses concrètes et inspirantes dans ce domaine.


Au programme : inspiration, équilibre, anecdotes persos mais aussi quelques références qui me tiennent à cœur, comme The Bucket List, le film Wish de Disney, ou encore l’univers de Fabien Olicard.


J’espère que cet épisode vous plaira et qu’il vous donnera, vous aussi, l’envie de croquer la vie. On se retrouve très vite pour de nouveaux entretiens et de prochains épisodes !


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]]> Sun, 14 Sep 2025 06:49:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/confiance-en-soi-reves-ambition-regard-de-l-autre Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 28:34 full Cet épisode est un peu différent… On me dit souvent que j’ai une énergie qui motive et qui rebooste, et en cette rentrée, j’avais envie de partager avec vous ma vision : la vie est sans limite, chaque jour compte, et il est urgent de vivre. Dans cet... Jennifer David false Rediffusion : Endométriose, SOPK, PMA : vers une approche intégrative & holistique b51b2587ed5c6ed9537cdf484bf78476f134bab2 Le podcast prends des vacances

Retrouver ce superbe épisode en rediffusion pour toutes les femmes avec des troubles de la fertilité !


J’ai eu la joie d’échanger avec le Dr Imane Lalami, gynécologue spécialiste de la fertilité !


Un épisode riche, sans détour, où l’on aborde tout ce que vous devez savoir sur :

– le SOPK

– l’endométriose

– la PMA

– les perturbateurs endocriniens

– les compléments alimentaires

– le microbiote vaginal

– et comment la médecine chinoise s’intègre dans ces parcours de soin.


Un vrai dialogue entre deux visions, au service de votre santé intime.


À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes.

N’hésitez pas à partager autour de vous !


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]]> Le podcast prends des vacances

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J’ai eu la joie d’échanger avec le Dr Imane Lalami, gynécologue spécialiste de la fertilité !


Un épisode riche, sans détour, où l’on aborde tout ce que vous devez savoir sur :

– le SOPK

– l’endométriose

– la PMA

– les perturbateurs endocriniens

– les compléments alimentaires

– le microbiote vaginal

– et comment la médecine chinoise s’intègre dans ces parcours de soin.


Un vrai dialogue entre deux visions, au service de votre santé intime.


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]]> Sun, 31 Aug 2025 08:08:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/rediffusion-endometriose-sopk-pma-vers-une-approche-integrative-holistique Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 55:03 full Le podcast prends des vacances Retrouver ce superbe épisode en rediffusion pour toutes les femmes avec des troubles de la fertilité ! J’ai eu la joie d’échanger avec le Dr Imane Lalami, gynécologue spécialiste de la fertilité ! Un épisode riche,... Jennifer David false Rediffusion : Le sommeil 7d76e6b1290db87002bfcab566651e5341db7f53 Le podcast prends des vacances ✨ voici une rediffusion d’un super épisode


Nouvel épisode sur le sommeil ! ✨


Aujourd’hui, je reçois Clémence, psychologue spécialiste du sommeil. Ensemble, nous allons explorer les croyances autour du sommeil, mais aussi les erreurs courantes que vous faites sans le savoir.


Au programme :

🛏️ Pourquoi avez-vous du mal à vous endormir ?

⏰ Que faire si vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ?

🌙 Comment gérer des horaires décalés ?


☯️ et quelques touches de médecine chinoise évidemment !


Cet échange m’a passionnée, et j’espère qu’il vous plaira tout autant ! Pour en savoir plus, n’hésitez pas à suivre Clémence sur Instagram (lien ici).


💬 Laissez un petit commentaire ou une note, ça m’aide énormément à partager ma passion pour la médecine chinoise !


Prenez soin de vous et bonne écoute ! 🎧


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Nouvel épisode sur le sommeil ! ✨


Aujourd’hui, je reçois Clémence, psychologue spécialiste du sommeil. Ensemble, nous allons explorer les croyances autour du sommeil, mais aussi les erreurs courantes que vous faites sans le savoir.


Au programme :

🛏️ Pourquoi avez-vous du mal à vous endormir ?

⏰ Que faire si vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ?

🌙 Comment gérer des horaires décalés ?


☯️ et quelques touches de médecine chinoise évidemment !


Cet échange m’a passionnée, et j’espère qu’il vous plaira tout autant ! Pour en savoir plus, n’hésitez pas à suivre Clémence sur Instagram (lien ici).


💬 Laissez un petit commentaire ou une note, ça m’aide énormément à partager ma passion pour la médecine chinoise !


Prenez soin de vous et bonne écoute ! 🎧


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]]> Sun, 17 Aug 2025 07:08:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/rediffusion-le-sommeil Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 42:22 full Le podcast prends des vacances ✨ voici une rediffusion d’un super épisode Nouvel épisode sur le sommeil ! ✨ Aujourd’hui, je reçois Clémence, psychologue spécialiste du sommeil. Ensemble, nous allons explorer les croyances autour du sommeil, mai... Jennifer David false Rediffusion : Astrologie chinoise : que vous réserve 2025 ? fcb14d3547f70810fb422321960930651c64e7c1 Le podcast prends des vacances voici une rediffusion d’un bel épisode !


Hello tout le monde ! 🌟

aujourd’hui je suis ravie d’accueillir Clarisse, alias Tao Life Coaching ! 🎙️✨


On va plonger ensemble dans l’astrologie chinoise pour 2025 et même les prémices de 2026. Quels signes seront avantagés ? Comment fonctionne cette sagesse ancestrale ? Comment mieux gérer notre quotidien en comprenant l’énergie de chaque jour ? 🐉🔮


Clarisse nous explique tout de manière simple et accessible pour vous aider à mieux naviguer cette nouvelle année. 🚀


Pour contacter Clarisse ou la suivre c’est ici :

https://www.instagram.com/taolifecoaching?igsh=cG1hc29uZHM5dG90


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On va plonger ensemble dans l’astrologie chinoise pour 2025 et même les prémices de 2026. Quels signes seront avantagés ? Comment fonctionne cette sagesse ancestrale ? Comment mieux gérer notre quotidien en comprenant l’énergie de chaque jour ? 🐉🔮


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Pour contacter Clarisse ou la suivre c’est ici :

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]]> Sun, 03 Aug 2025 07:07:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/rediffusion-astrologie-chinoise-que-vous-reserve-2025 Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 43:10 full Le podcast prends des vacances voici une rediffusion d’un bel épisode ! Hello tout le monde ! 🌟 aujourd’hui je suis ravie d’accueillir Clarisse, alias Tao Life Coaching ! 🎙️✨ On va plonger ensemble dans l’astrologie chinoise pour 2025 et même... Jennifer David false Fin de l’été , bienvenue intersaison 7c761e25b1deca26793c70fb4fb7bb965ee6c4fe

Un format court (15 min), mais dense, pour aller à l’essentiel : l’intersaison, ce moment clé entre l’été et l’automne selon la médecine chinoise.


Et oui, l’été touche déjà à sa fin… et peut-être que vous sentez un flou, une fatigue, une instabilité ?

C’est normal. Mais qu’est-ce que ça veut dire exactement ? Et surtout, comment y faire face ?


Dans cet épisode, je vous explique :

✨ Ce qui se passe en vous pendant cette transition

🌀 Les déséquilibres que vous pouvez rencontrer

🔍 Comment les reconnaître

💡 Et bientôt, des solutions concrètes dans un prochain post sur Instagram sur le compte mon pôle zen


Un épisode court mais intense, pour mieux comprendre ce moment souvent négligé.

🎧 Disponible maintenant.


Je vous embrasse, et à très bientôt 💛


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Un format court (15 min), mais dense, pour aller à l’essentiel : l’intersaison, ce moment clé entre l’été et l’automne selon la médecine chinoise.


Et oui, l’été touche déjà à sa fin… et peut-être que vous sentez un flou, une fatigue, une instabilité ?

C’est normal. Mais qu’est-ce que ça veut dire exactement ? Et surtout, comment y faire face ?


Dans cet épisode, je vous explique :

✨ Ce qui se passe en vous pendant cette transition

🌀 Les déséquilibres que vous pouvez rencontrer

🔍 Comment les reconnaître

💡 Et bientôt, des solutions concrètes dans un prochain post sur Instagram sur le compte mon pôle zen


Un épisode court mais intense, pour mieux comprendre ce moment souvent négligé.

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Je vous embrasse, et à très bientôt 💛


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]]> Sun, 20 Jul 2025 18:53:46 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/fin-de-l-ete-bienvenue-intersaison Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 13:04 full Un format court (15 min), mais dense, pour aller à l’essentiel : l’intersaison, ce moment clé entre l’été et l’automne selon la médecine chinoise. Et oui, l’été touche déjà à sa fin… et peut-être que vous sentez un flou, une fatigue, une instabili... Jennifer David false Médecine chinoise & pleine conscience 29747e2fe06118ecb592d3c76f82c494075e8544

✨ Médecine chinoise & pleine conscience


Dans cet épisode, Jessica partage comment la pleine conscience a transformé sa pratique de la médecine chinoise, et comment elle a associé ces deux approches pour accompagner en profondeur.


🧘‍♀️ Pourquoi la pleine conscience ?

🌿 Quels bienfaits concrets ?

💡 Comment l’intégrer simplement dans votre quotidien ?


🎁 En fin d’épisode : une pratique guidée de 5 minutes, à faire où que vous soyez.

Faites l’expérience. Vraiment. Ça vaut le coup.


https://ko-fi.com/eveillessence/shop


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✨ Médecine chinoise & pleine conscience


Dans cet épisode, Jessica partage comment la pleine conscience a transformé sa pratique de la médecine chinoise, et comment elle a associé ces deux approches pour accompagner en profondeur.


🧘‍♀️ Pourquoi la pleine conscience ?

🌿 Quels bienfaits concrets ?

💡 Comment l’intégrer simplement dans votre quotidien ?


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Faites l’expérience. Vraiment. Ça vaut le coup.


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]]> Sun, 22 Jun 2025 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/medecine-chinoise-pleine-conscience Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 20:26 full ✨ Médecine chinoise & pleine conscience Dans cet épisode, Jessica partage comment la pleine conscience a transformé sa pratique de la médecine chinoise, et comment elle a associé ces deux approches pour accompagner en profondeur. 🧘‍♀️ Pour... Jennifer David false Médecine chinoise & Grands changements de vie c5f1a0d1a42ccfce2f7f8f5f84b149da85ea6bc5 Dans cet avant-dernier épisode, nous abordons un thème universel et souvent bouleversant : les grands changements de vie — séparation, déménagement, transitions personnelles — et comment la médecine chinoise peut nous accompagner dans ces périodes de réajustement profond.


Nous partageons aussi nos expériences personnelles, nos ressentis, et les ajustements que chacun peut faire au quotidien pour mieux traverser ces grandes étapes de vie.


Un épisode intime, doux et pratico-pratique pour tous ceux qui vivent un grand tournant.


🎧 À écouter avant le dernier épisode qui viendra clôturer cette série avec un épisode solo de Jessica !


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]]> Dans cet avant-dernier épisode, nous abordons un thème universel et souvent bouleversant : les grands changements de vie — séparation, déménagement, transitions personnelles — et comment la médecine chinoise peut nous accompagner dans ces périodes de réajustement profond.


Nous partageons aussi nos expériences personnelles, nos ressentis, et les ajustements que chacun peut faire au quotidien pour mieux traverser ces grandes étapes de vie.


Un épisode intime, doux et pratico-pratique pour tous ceux qui vivent un grand tournant.


🎧 À écouter avant le dernier épisode qui viendra clôturer cette série avec un épisode solo de Jessica !


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]]> Wed, 11 Jun 2025 09:59:29 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/medecine-chinoise-grands-changements-de-vie Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 33:42 full Dans cet avant-dernier épisode, nous abordons un thème universel et souvent bouleversant : les grands changements de vie — séparation, déménagement, transitions personnelles — et comment la médecine chinoise peut nous accompagner dans ces périodes de... Jennifer David false Tout ce que nous aurions aimé savoir avant de nous installer en tant qu’entrepreneur ! f195c6ca3ee26e166afcb3b867b1748224e986ed Nous voici déjà au troisième épisode de notre série de 5 avec Jessica ! Dans cette série, nous partageons sans filtre tout ce que nous aurions aimé savoir avant de nous lancer à notre compte.


Que vous soyez futur thérapeute, entrepreneur en devenir ou simplement curieux de ce qu’implique vraiment le passage à l’indépendance, ces échanges sont faits pour vous. On y parle des recommandations essentielles, des choses qu’on oublie parfois de prendre en compte, et surtout de tout ce qu’on découvre sur soi en cours de route.


Car oui — même si le chemin peut être semé de défis, il reste une aventure exceptionnelle, faite de liberté, d’indépendance, de découverte, de créativité et d’expression authentique.


Merci pour votre écoute et votre soutien !

Très belle écoute à vous et à très vite pour la suite de la série !


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]]> Nous voici déjà au troisième épisode de notre série de 5 avec Jessica ! Dans cette série, nous partageons sans filtre tout ce que nous aurions aimé savoir avant de nous lancer à notre compte.


Que vous soyez futur thérapeute, entrepreneur en devenir ou simplement curieux de ce qu’implique vraiment le passage à l’indépendance, ces échanges sont faits pour vous. On y parle des recommandations essentielles, des choses qu’on oublie parfois de prendre en compte, et surtout de tout ce qu’on découvre sur soi en cours de route.


Car oui — même si le chemin peut être semé de défis, il reste une aventure exceptionnelle, faite de liberté, d’indépendance, de découverte, de créativité et d’expression authentique.


Merci pour votre écoute et votre soutien !

Très belle écoute à vous et à très vite pour la suite de la série !


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]]> Sun, 25 May 2025 22:54:50 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/tout-ce-que-nous-aurions-aime-savoir-avant-de-nous-installer-en-tant-qu-entrepreneur Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 30:58 full Nous voici déjà au troisième épisode de notre série de 5 avec Jessica ! Dans cette série, nous partageons sans filtre tout ce que nous aurions aimé savoir avant de nous lancer à notre compte. Que vous soyez futur thérapeute, entrepreneur en devenir... Jennifer David false Le yang sheng fa - l’art de nourrir la vie 0c0c5da9cfd13a441ccd56ffdfa518137f4d7390 Podcast : La Pause Médecine Chinoise


Bienvenue dans La Pause Médecine Chinoise, le podcast où l’on prend le temps de se reconnecter à soi et à son équilibre intérieur. Avec Jessica, praticienne passionnée, nous vous invitons à découvrir l’art de nourrir la vie — le Yang Sheng Fa, ce précepte fondamental du taoïsme qui nous enseigne comment prendre soin de notre corps, de notre esprit et de notre énergie au quotidien.


Au fil de l’épisode, nous partageons des conseils pratiques et des inspirations issues de la médecine traditionnelle chinoise : alimentation de saison, mouvements doux, respiration, gestion des émotions et rituels bien-être pour harmoniser votre vie et prévenir les déséquilibres.


Offrez-vous ce moment de pause, ressourcez-vous et laissez-vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même.


https://www.instagram.com/eveillessence?igsh=NmdxaTJuaDdsMno0


https://www.instagram.com/monpolezen?igsh=M3V4emxuZmM0ZXI4&utm_source=qr


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]]> Podcast : La Pause Médecine Chinoise


Bienvenue dans La Pause Médecine Chinoise, le podcast où l’on prend le temps de se reconnecter à soi et à son équilibre intérieur. Avec Jessica, praticienne passionnée, nous vous invitons à découvrir l’art de nourrir la vie — le Yang Sheng Fa, ce précepte fondamental du taoïsme qui nous enseigne comment prendre soin de notre corps, de notre esprit et de notre énergie au quotidien.


Au fil de l’épisode, nous partageons des conseils pratiques et des inspirations issues de la médecine traditionnelle chinoise : alimentation de saison, mouvements doux, respiration, gestion des émotions et rituels bien-être pour harmoniser votre vie et prévenir les déséquilibres.


Offrez-vous ce moment de pause, ressourcez-vous et laissez-vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même.


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]]> Sun, 11 May 2025 11:49:53 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/le-yang-sheng-fa-l-art-de-nourrir-la-vie Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 33:36 full Podcast : La Pause Médecine Chinoise Bienvenue dans La Pause Médecine Chinoise, le podcast où l’on prend le temps de se reconnecter à soi et à son équilibre intérieur. Avec Jessica, praticienne passionnée, nous vous invitons à découvrir l’art de nou... Jennifer David false Micro ouvert, cœurs ouverts : La rencontre de deux consœurs 5adbd18b653ca353ac15e0198e4fde96a9632830 Regards croisés entre deux thérapeutes en médecine chinoise. Deux angles de vu parfois. Un micro. Des débats bienveillants et des anecdotes qui font du bien.


On s’est retrouvées et rencontrées en live, sans filtre, pour parler de notre métier, de nos expériences et de ce qu’on vit en séance. Et puis, évidemment, il y a du Fast & Fun et des anecdotes qu’on n’a jamais partagées ailleurs.


Cet épisode lance aussi officiellement la série des 5 épisodes que nous avons enregistré ensemble !


Bienvenue à Jessica sur le podcast ♥️

https://www.instagram.com/eveillessence?igsh=NmdxaTJuaDdsMno0



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]]> Regards croisés entre deux thérapeutes en médecine chinoise. Deux angles de vu parfois. Un micro. Des débats bienveillants et des anecdotes qui font du bien.


On s’est retrouvées et rencontrées en live, sans filtre, pour parler de notre métier, de nos expériences et de ce qu’on vit en séance. Et puis, évidemment, il y a du Fast & Fun et des anecdotes qu’on n’a jamais partagées ailleurs.


Cet épisode lance aussi officiellement la série des 5 épisodes que nous avons enregistré ensemble !


Bienvenue à Jessica sur le podcast ♥️

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]]> Mon, 28 Apr 2025 06:02:34 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/micro-ouvert-coeurs-ouverts-la-rencontre-de-deux-consoeurs Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 50:18 full Regards croisés entre deux thérapeutes en médecine chinoise. Deux angles de vu parfois. Un micro. Des débats bienveillants et des anecdotes qui font du bien. On s’est retrouvées et rencontrées en live, sans filtre, pour parler de notre métier, de no... Jennifer David false Endométriose, SOPK, PMA : vers une approche intégrative & holistique 37e80e6c5b768ccf03840b91b29a23384ffa5de7 J’ai eu la joie d’échanger avec le Dr Imane Lalami, gynécologue spécialiste de la fertilité !


Un épisode riche, sans détour, où l’on aborde tout ce que vous devez savoir sur :

– le SOPK

– l’endométriose

– la PMA

– les perturbateurs endocriniens

– les compléments alimentaires

– le microbiote vaginal

– et comment la médecine chinoise s’intègre dans ces parcours de soin.


Un vrai dialogue entre deux visions, au service de votre santé intime.


À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes.

N’hésitez pas à partager autour de vous !


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]]> J’ai eu la joie d’échanger avec le Dr Imane Lalami, gynécologue spécialiste de la fertilité !


Un épisode riche, sans détour, où l’on aborde tout ce que vous devez savoir sur :

– le SOPK

– l’endométriose

– la PMA

– les perturbateurs endocriniens

– les compléments alimentaires

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– et comment la médecine chinoise s’intègre dans ces parcours de soin.


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]]> Mon, 14 Apr 2025 18:31:15 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/medecine-chinoise-gynecologie-moderne Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 55:03 full J’ai eu la joie d’échanger avec le Dr Imane Lalami, gynécologue spécialiste de la fertilité ! Un épisode riche, sans détour, où l’on aborde tout ce que vous devez savoir sur : – le SOPK – l’endométriose – la PMA – les perturbateurs endocriniens – l... Jennifer David false Nos animaux et la médecine chinoise b1002ca77a6da2f628fe834e51a6a2a4074859ad ✨ Hello hello tout le monde ! ✨



Cette fois, on plonge dans l’univers de nos amis à quatre pattes 🐶🐱 avec Alice valente, vétérinaire, ostéopathe et thérapeute en médecine chinoise. 💆‍♂️🌿


On parlera de troubles articulaires, urinaires, digestifs… et bien plus encore !


Un épisode riche en conseils pour prendre soin du meilleur ami de l’homme 🐾 autrement. 💛


📌 Petit bonus : Certaines notions peuvent être très techniques, alors foncez voir le compte d’Alice pour des images et explications encore plus claires !


Enfin pour me soutenir n’oubliez pas de laisser 5 étoiles et/ou un petit commentaire 🙏🏻


N’oubliez pas que ce podcast ne remplace pas la consultation chez votre médecin ou votre vétérinaire 😜



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Cette fois, on plonge dans l’univers de nos amis à quatre pattes 🐶🐱 avec Alice valente, vétérinaire, ostéopathe et thérapeute en médecine chinoise. 💆‍♂️🌿


On parlera de troubles articulaires, urinaires, digestifs… et bien plus encore !


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]]> Sun, 30 Mar 2025 11:53:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/nos-animaux-et-la-medecine-chinoise Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 57:32 full ✨ Hello hello tout le monde ! ✨ Cette fois, on plonge dans l’univers de nos amis à quatre pattes 🐶🐱 avec Alice valente, vétérinaire, ostéopathe et thérapeute en médecine chinoise. 💆‍♂️🌿 On parlera de troubles articulaires, urinaires, diges... Jennifer David false Le sommeil e2d5ad3b4b9cc1d3b8dceac070611bad4f62bdd3 ✨ Nouvel épisode sur le sommeil ! ✨


Aujourd’hui, je reçois Clémence, psychologue spécialiste du sommeil. Ensemble, nous allons explorer les croyances autour du sommeil, mais aussi les erreurs courantes que vous faites sans le savoir.


Au programme :

🛏️ Pourquoi avez-vous du mal à vous endormir ?

⏰ Que faire si vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ?

🌙 Comment gérer des horaires décalés ?


☯️ et quelques touches de médecine chinoise évidemment !


Cet échange m’a passionnée, et j’espère qu’il vous plaira tout autant ! Pour en savoir plus, n’hésitez pas à suivre Clémence sur Instagram (lien ici).


💬 Laissez un petit commentaire ou une note, ça m’aide énormément à partager ma passion pour la médecine chinoise !


Prenez soin de vous et bonne écoute ! 🎧


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Aujourd’hui, je reçois Clémence, psychologue spécialiste du sommeil. Ensemble, nous allons explorer les croyances autour du sommeil, mais aussi les erreurs courantes que vous faites sans le savoir.


Au programme :

🛏️ Pourquoi avez-vous du mal à vous endormir ?

⏰ Que faire si vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ?

🌙 Comment gérer des horaires décalés ?


☯️ et quelques touches de médecine chinoise évidemment !


Cet échange m’a passionnée, et j’espère qu’il vous plaira tout autant ! Pour en savoir plus, n’hésitez pas à suivre Clémence sur Instagram (lien ici).


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]]> Sun, 16 Mar 2025 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/le-sommeil Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 42:22 full ✨ Nouvel épisode sur le sommeil ! ✨ Aujourd’hui, je reçois Clémence, psychologue spécialiste du sommeil. Ensemble, nous allons explorer les croyances autour du sommeil, mais aussi les erreurs courantes que vous faites sans le savoir. Au programm... Jennifer David false Le QI gong f351f532e065a228753d543b1e63c1132e83b138 Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Pause médecine Chinoise !


Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir David Giraud , praticien en médecine chinoise depuis 10 ans et professeur de Qigong. Ensemble, nous allons explorer cette pratique énergétique : qu’est-ce que le Qigong ? Quels sont ses bienfaits ? Pourquoi et comment l’intégrer dans votre quotidien ?


En fin d’épisode, David vous guidera à travers 4 à 5 mouvements simples pour vous permettre de pratiquer chez vous, en toute autonomie. L’objectif ? Faire circuler votre énergie et mettre du mouvement dans votre vie !


J’espère que cet épisode vous plaira ! Retrouvez David : [ici].

Et si le podcast vous a plu, laissez un commentaire ou 5 étoiles, ça m’aide énormément.


À très bientôt !


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]]> Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Pause médecine Chinoise !


Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir David Giraud , praticien en médecine chinoise depuis 10 ans et professeur de Qigong. Ensemble, nous allons explorer cette pratique énergétique : qu’est-ce que le Qigong ? Quels sont ses bienfaits ? Pourquoi et comment l’intégrer dans votre quotidien ?


En fin d’épisode, David vous guidera à travers 4 à 5 mouvements simples pour vous permettre de pratiquer chez vous, en toute autonomie. L’objectif ? Faire circuler votre énergie et mettre du mouvement dans votre vie !


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]]> Sun, 02 Mar 2025 08:49:50 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/le-qi-gong Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 41:01 full Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Pause médecine Chinoise ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir David Giraud , praticien en médecine chinoise depuis 10 ans et professeur de Qigong. Ensemble, nous allons explorer cette pratique énergétique... Jennifer David false Tout savoir sur le thé ! 71a7d06e6abc8c67ea9f69e515c09d692b234f2b Dans cet épisode, je reçois Céline, fondatrice de Chàthé, une entreprise passionnée qui importe directement du thé de Chine. Avec sa double culture, elle nous partage son regard unique sur l’univers du thé, entre tradition et modernité.


Nous allons explorer ensemble :

• La qualité et les différences des thés : comment reconnaître un bon thé ?

• Les secrets d’un thé d’exception : terroir, cueillette, transformation…

• Les bienfaits et les usages en médecine chinoise.

• L’influence de sa double culture sur sa perception et sa sélection des thés.


Pour la retrouver c’est par ici :

https://www.instagram.com/chathe.sante?igsh=MWlodjF3aXR1ZXFqYQ==


Un échange riche et authentique qui vous donnera, à coup sûr, envie d’infuser votre prochaine tasse avec encore plus de conscience et de plaisir !


Bonne écoute ! ☕✨


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]]> Dans cet épisode, je reçois Céline, fondatrice de Chàthé, une entreprise passionnée qui importe directement du thé de Chine. Avec sa double culture, elle nous partage son regard unique sur l’univers du thé, entre tradition et modernité.


Nous allons explorer ensemble :

• La qualité et les différences des thés : comment reconnaître un bon thé ?

• Les secrets d’un thé d’exception : terroir, cueillette, transformation…

• Les bienfaits et les usages en médecine chinoise.

• L’influence de sa double culture sur sa perception et sa sélection des thés.


Pour la retrouver c’est par ici :

https://www.instagram.com/chathe.sante?igsh=MWlodjF3aXR1ZXFqYQ==


Un échange riche et authentique qui vous donnera, à coup sûr, envie d’infuser votre prochaine tasse avec encore plus de conscience et de plaisir !


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]]> Sun, 16 Feb 2025 21:18:06 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/tout-savoir-sur-le-the Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 31:57 full Dans cet épisode, je reçois Céline, fondatrice de Chàthé, une entreprise passionnée qui importe directement du thé de Chine. Avec sa double culture, elle nous partage son regard unique sur l’univers du thé, entre tradition et modernité. Nous allons... Jennifer David false Astrologie chinoise : que vous réserve 2025 ? 27b12903b83b3189de779ad49a3c7c130a10269b


Hello tout le monde ! 🌟

aujourd’hui je suis ravie d’accueillir Clarisse, alias Tao Life Coaching ! 🎙️✨


On va plonger ensemble dans l’astrologie chinoise pour 2025 et même les prémices de 2026. Quels signes seront avantagés ? Comment fonctionne cette sagesse ancestrale ? Comment mieux gérer notre quotidien en comprenant l’énergie de chaque jour ? 🐉🔮


Clarisse nous explique tout de manière simple et accessible pour vous aider à mieux naviguer cette nouvelle année. 🚀


Pour contacter Clarisse ou la suivre c’est ici :

https://www.instagram.com/taolifecoaching?igsh=cG1hc29uZHM5dG90


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Hello tout le monde ! 🌟

aujourd’hui je suis ravie d’accueillir Clarisse, alias Tao Life Coaching ! 🎙️✨


On va plonger ensemble dans l’astrologie chinoise pour 2025 et même les prémices de 2026. Quels signes seront avantagés ? Comment fonctionne cette sagesse ancestrale ? Comment mieux gérer notre quotidien en comprenant l’énergie de chaque jour ? 🐉🔮


Clarisse nous explique tout de manière simple et accessible pour vous aider à mieux naviguer cette nouvelle année. 🚀


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]]> Sun, 02 Feb 2025 08:54:54 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/astrologie-chinoise-que-vous-reserve-2025 Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 43:10 full Hello tout le monde ! 🌟 aujourd’hui je suis ravie d’accueillir Clarisse, alias Tao Life Coaching ! 🎙️✨ On va plonger ensemble dans l’astrologie chinoise pour 2025 et même les prémices de 2026. Quels signes seront avantagés ? Comment fonction... Jennifer David false BD la montagne du tao f429a6164771773909ad94ca0ab1ccac72ee1348 “La Montagne du Tao – Une épopée initiatique vers l’art du taoïsme”


Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de l’univers fascinant de la bande dessinée La Montagne du Tao. Cette œuvre magnifique raconte l’histoire d’une femme en quête de sagesse, qui découvre les multiples facettes des arts du taoïsme au fil d’une épopée initiatique inoubliable.


J’ai le plaisir d’accueillir Yohan CœurdeRoy, l’auteur de cette BD inspirante. Nous parlerons de la philosophie taoïste qui imprègne son œuvre, de son processus créatif, mais aussi de ses 15 années passées en Chine, qui ont nourri sa compréhension profonde de cet art de vivre ancestral.


https://www.instagram.com/yohan_coeurderoy?igsh=MTd3MGRrZXl3NGdn


Un voyage entre sagesse, créativité et spiritualité, à ne pas manquer !


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]]> “La Montagne du Tao – Une épopée initiatique vers l’art du taoïsme”


Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de l’univers fascinant de la bande dessinée La Montagne du Tao. Cette œuvre magnifique raconte l’histoire d’une femme en quête de sagesse, qui découvre les multiples facettes des arts du taoïsme au fil d’une épopée initiatique inoubliable.


J’ai le plaisir d’accueillir Yohan CœurdeRoy, l’auteur de cette BD inspirante. Nous parlerons de la philosophie taoïste qui imprègne son œuvre, de son processus créatif, mais aussi de ses 15 années passées en Chine, qui ont nourri sa compréhension profonde de cet art de vivre ancestral.


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]]> Sun, 19 Jan 2025 13:56:30 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/bd-la-montagne-du-tao Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 40:30 full “La Montagne du Tao – Une épopée initiatique vers l’art du taoïsme” Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de l’univers fascinant de la bande dessinée La Montagne du Tao. Cette œuvre magnifique raconte l’histoire d’une femme en quête de sagesse,... Jennifer David false La manupuncture c’est quoi ? e07a43543440b581e0108c2c4bd2f5870d282329 la manupuncture


Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Tim pour un échange riche et captivant. Dans cet épisode, Tim nous partage son parcours, de ses débuts jusqu’à sa spécialisation en manupuncture.


💡 Au programme :


• Le cheminement qui l’a mené à cette pratique unique.

• Des conseils pratiques pour soulager vos maux au quotidien.

• Une introduction à cette méthode qui allie sagesse ancienne et bien-être moderne.


Un grand merci à Tim pour cet échange passionnant et inspirant. Si vous souhaitez en savoir plus ou entrer en contact avec lui, retrouvez-le sur Aix en Provence !


➡️https://www.instagram.com/tim.qiflow?igsh=OTU2Z2dhanpyM2o2


🎧 Prêts à plonger dans ce nouvel épisode ? Bonne écoute et prenez soin de vous !


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]]> la manupuncture


Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Tim pour un échange riche et captivant. Dans cet épisode, Tim nous partage son parcours, de ses débuts jusqu’à sa spécialisation en manupuncture.


💡 Au programme :


• Le cheminement qui l’a mené à cette pratique unique.

• Des conseils pratiques pour soulager vos maux au quotidien.

• Une introduction à cette méthode qui allie sagesse ancienne et bien-être moderne.


Un grand merci à Tim pour cet échange passionnant et inspirant. Si vous souhaitez en savoir plus ou entrer en contact avec lui, retrouvez-le sur Aix en Provence !


➡️https://www.instagram.com/tim.qiflow?igsh=OTU2Z2dhanpyM2o2


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]]> Sat, 04 Jan 2025 23:06:01 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/la-manupuncture-c-est-quoi Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 37:10 full la manupuncture Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Tim pour un échange riche et captivant. Dans cet épisode, Tim nous partage son parcours, de ses débuts jusqu’à sa spécialisation en manupuncture. 💡 Au programme : • Le cheminement qui l’a... Jennifer David false Secrets de la diététique chinoise pour les fêtes avec Catherine Charles be3f206631df54b65b3e86c7171153d7bb4d8821 Dans cet épisode, je reçois une invitée spéciale : Catherine Charles, experte en diététique chinoise et grande amatrice de congee. Alors que les fêtes approchent, beaucoup d’entre vous se demandent comment gérer les excès alimentaires, éviter les ballonnements ou les inconforts digestifs.

Avec Catherine, nous abordons :

• Les principes de la diététique chinoise pour bien manger en période de fêtes.

• Les aliments qui aident à retrouver l’équilibre après un gros repas.

• Les petites habitudes simples pour un système digestif heureux.

• Ses plats favoris et ses conseils pour les préparer facilement.

C’est une discussion à la fois drôle, enrichissante et pleine de précieux conseils pour des fêtes sereines et gourmandes. Merci à Catherine de m’avoir reçu chez elle pour ce moment convivial, et je vous souhaite à tous de merveilleuses fêtes de fin d’année !


Catherine Charles : https://www.instagram.com/catherine_charles_mtc?igsh=MTd2a2g0bWJzNzFvdw==


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]]> Dans cet épisode, je reçois une invitée spéciale : Catherine Charles, experte en diététique chinoise et grande amatrice de congee. Alors que les fêtes approchent, beaucoup d’entre vous se demandent comment gérer les excès alimentaires, éviter les ballonnements ou les inconforts digestifs.

Avec Catherine, nous abordons :

• Les principes de la diététique chinoise pour bien manger en période de fêtes.

• Les aliments qui aident à retrouver l’équilibre après un gros repas.

• Les petites habitudes simples pour un système digestif heureux.

• Ses plats favoris et ses conseils pour les préparer facilement.

C’est une discussion à la fois drôle, enrichissante et pleine de précieux conseils pour des fêtes sereines et gourmandes. Merci à Catherine de m’avoir reçu chez elle pour ce moment convivial, et je vous souhaite à tous de merveilleuses fêtes de fin d’année !


Catherine Charles : https://www.instagram.com/catherine_charles_mtc?igsh=MTd2a2g0bWJzNzFvdw==


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]]> Sun, 15 Dec 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/secrets-de-la-dietetique-chinoise-pour-les-fetes-avec-catherine-charles Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 54:45 full Dans cet épisode, je reçois une invitée spéciale : Catherine Charles, experte en diététique chinoise et grande amatrice de congee. Alors que les fêtes approchent, beaucoup d’entre vous se demandent comment gérer les excès alimentaires, éviter les ball... Jennifer David false Céline Claret-Coquet l’acu-lifting 02266d0937c576e58f455b8919fff801313a494e Salut tout le monde, ravi de vous retrouver pour un nouvel épisode ! Aujourd’hui, on accueille Céline Claret-Coquet, créatrice de l’acu-lifting, une méthode innovante pour entretenir un visage ferme et éclatant. Prêts à parler jeunesse éternelle ? On vous laisse découvrir tout ça et on se retrouve très bientôt !


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]]> Salut tout le monde, ravi de vous retrouver pour un nouvel épisode ! Aujourd’hui, on accueille Céline Claret-Coquet, créatrice de l’acu-lifting, une méthode innovante pour entretenir un visage ferme et éclatant. Prêts à parler jeunesse éternelle ? On vous laisse découvrir tout ça et on se retrouve très bientôt !


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]]> Sat, 07 Dec 2024 18:28:33 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/celine-claret-coquet-l-acu-lifting Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 21:33 full Salut tout le monde, ravi de vous retrouver pour un nouvel épisode ! Aujourd’hui, on accueille Céline Claret-Coquet, créatrice de l’acu-lifting, une méthode innovante pour entretenir un visage ferme et éclatant. Prêts à parler jeunesse éternelle ? On... Jennifer David false Les bienfaits de la sonothérapie 41ced791f94c978273e5d2782a10829d77d34d90 Découvrez les bienfaits de la sonothérapie avec Maurane 🎧✨

Dans cet épisode, nous explorons une pratique fascinante et apaisante : la sonothérapie. Je reçois Maurane, une experte passionnée, qui nous partage son parcours, ses inspirations et les incroyables bienfaits des sons et vibrations sur le corps et l’esprit.

Nous parlerons de :

• Comment la sonothérapie agit sur nos émotions et notre bien-être,

• Les liens entre sons, fréquences et équilibre énergétique,

• Des conseils pratiques pour intégrer la sonothérapie dans votre quotidien.

Et ce n’est pas tout ! Restez bien jusqu’à la fin : Maurane vous offre un cadeau exclusif. Préparez-vous à vivre une expérience unique avec un bain sonore de 20 minutes, accompagné d’une méditation guidée. Un moment parfait pour vous ressourcer et lâcher prise. 🌿✨

Prenez vos écouteurs, installez-vous confortablement et plongez avec nous dans cet univers sonore magique. Vous allez adorer !


Retrouve Maurane sur Instagram ici :

https://www.instagram.com/levoyagedessons?igsh=MWN1c2xpOGdwMnZmcA==


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]]> Découvrez les bienfaits de la sonothérapie avec Maurane 🎧✨

Dans cet épisode, nous explorons une pratique fascinante et apaisante : la sonothérapie. Je reçois Maurane, une experte passionnée, qui nous partage son parcours, ses inspirations et les incroyables bienfaits des sons et vibrations sur le corps et l’esprit.

Nous parlerons de :

• Comment la sonothérapie agit sur nos émotions et notre bien-être,

• Les liens entre sons, fréquences et équilibre énergétique,

• Des conseils pratiques pour intégrer la sonothérapie dans votre quotidien.

Et ce n’est pas tout ! Restez bien jusqu’à la fin : Maurane vous offre un cadeau exclusif. Préparez-vous à vivre une expérience unique avec un bain sonore de 20 minutes, accompagné d’une méditation guidée. Un moment parfait pour vous ressourcer et lâcher prise. 🌿✨

Prenez vos écouteurs, installez-vous confortablement et plongez avec nous dans cet univers sonore magique. Vous allez adorer !


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]]> Sun, 24 Nov 2024 13:20:57 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/les-bienfaits-de-la-sonotherapie Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 57:15 full Découvrez les bienfaits de la sonothérapie avec Maurane 🎧✨ Dans cet épisode, nous explorons une pratique fascinante et apaisante : la sonothérapie. Je reçois Maurane, une experte passionnée, qui nous partage son parcours, ses inspirations et les inc... Jennifer David false Naturopathie & médecine chinoise 42aa12e038f1ccd9a5138af031a74d7132727617 Dans ce nouvel épisode de La Pause Médecine Chinoise, je vous propose une rencontre enrichissante entre la médecine chinoise et la naturopathie. Je reçois Florine, alias Terra Lunae sur les réseaux sociaux, pour explorer avec elle ce qu’est la naturopathie, ses objectifs, ses outils et ses astuces. Ensemble, nous abordons comment combiner ces deux approches pour prendre soin de votre bien-être de manière holistique.

Peut-on allier la médecine chinoise et la naturopathie ? Quelles pratiques adopter ou éviter ? Florine et moi avons partagé, ri, et échangé autour de cette complémentarité entre deux médecines traditionnelles magnifiques.

J’espère que ce format vous plaira ! N’oubliez pas de laisser vos commentaires, vos étoiles, et de montrer votre soutien pour continuer ensemble sur ce chemin.

Bonne écoute et à très bientôt !


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]]> Dans ce nouvel épisode de La Pause Médecine Chinoise, je vous propose une rencontre enrichissante entre la médecine chinoise et la naturopathie. Je reçois Florine, alias Terra Lunae sur les réseaux sociaux, pour explorer avec elle ce qu’est la naturopathie, ses objectifs, ses outils et ses astuces. Ensemble, nous abordons comment combiner ces deux approches pour prendre soin de votre bien-être de manière holistique.

Peut-on allier la médecine chinoise et la naturopathie ? Quelles pratiques adopter ou éviter ? Florine et moi avons partagé, ri, et échangé autour de cette complémentarité entre deux médecines traditionnelles magnifiques.

J’espère que ce format vous plaira ! N’oubliez pas de laisser vos commentaires, vos étoiles, et de montrer votre soutien pour continuer ensemble sur ce chemin.

Bonne écoute et à très bientôt !


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]]> Sun, 10 Nov 2024 06:28:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/naturopathie-medecine-chinoise Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 56:05 full Dans ce nouvel épisode de La Pause Médecine Chinoise, je vous propose une rencontre enrichissante entre la médecine chinoise et la naturopathie. Je reçois Florine, alias Terra Lunae sur les réseaux sociaux, pour explorer avec elle ce qu’est la naturop... Jennifer David false l'hiver en médecine chinoise 1df9faa4f8153c8a34822d812cad3804b20c29d5 Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Pause Médecine Chinoise, un espace où l’on explore ensemble les sagesses de la médecine traditionnelle chinoise pour mieux comprendre notre corps et nos émotions au fil des saisons. Aujourd’hui, je vous invite à une immersion au coin du feu pour plonger dans l’énergie de l’hiver, une saison qui débute selon le calendrier chinois le 7 novembre.

Je vous explique comment cette période influence nos émotions, nos besoins, et surtout comment en prendre soin. Découvrez des conseils et astuces pour renforcer votre énergie vitale en préservant celle des reins, organe clé de l’hiver, afin de traverser la saison en pleine vitalité.

N’oubliez pas de vous abonner, de laisser un commentaire ou un “j’aime” pour soutenir le podcast. Merci et bonne écoute !


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]]> Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Pause Médecine Chinoise, un espace où l’on explore ensemble les sagesses de la médecine traditionnelle chinoise pour mieux comprendre notre corps et nos émotions au fil des saisons. Aujourd’hui, je vous invite à une immersion au coin du feu pour plonger dans l’énergie de l’hiver, une saison qui débute selon le calendrier chinois le 7 novembre.

Je vous explique comment cette période influence nos émotions, nos besoins, et surtout comment en prendre soin. Découvrez des conseils et astuces pour renforcer votre énergie vitale en préservant celle des reins, organe clé de l’hiver, afin de traverser la saison en pleine vitalité.

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]]> Sun, 27 Oct 2024 09:58:57 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/l-hiver-en-medecine-chinoise Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 13:20 full Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Pause Médecine Chinoise, un espace où l’on explore ensemble les sagesses de la médecine traditionnelle chinoise pour mieux comprendre notre corps et nos émotions au fil des saisons. Aujourd’hui, je vous invite à... Jennifer David false Les nouvelles du podcast 665157ed9ed35e73fe1d719046d8534f782d8ac5 Un épisode ou je vous donne des nouvelles du podcast, c'est un épisode sur un fond de tristesse et de nostalgie, mais qui est nécessaire pour vous tenir au courant des nouveautés à venir ainsi que pour la suite du podcast !


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]]> Sun, 13 Oct 2024 09:32:56 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/les-nouvelles-du-podcast Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 09:26 full Un épisode ou je vous donne des nouvelles du podcast, c'est un épisode sur un fond de tristesse et de nostalgie, mais qui est nécessaire pour vous tenir au courant des nouveautés à venir ainsi que pour la suite du podcast ! Jennifer David false Symbolique astuces & conseils pour l'automne cc64245697a5a0eb38f53b185fbf5249a56d3cf2 Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast !


C’est Jennifer, et aujourd’hui, nous serons seuls, vous et moi, en toute intimité. Morgane et Mélissa ne sont pas disponibles en ce moment, alors je vous ai préparé un petit épisode pelé-mêlé sur la saison de l’automne.


Je vais vous donner des astuces et des conseils pour mieux vivre cette période, tout en vous parlant de la symbolique de l’automne selon la médecine chinoise.


J’espère que cet épisode vous plaira !


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]]> Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast !


C’est Jennifer, et aujourd’hui, nous serons seuls, vous et moi, en toute intimité. Morgane et Mélissa ne sont pas disponibles en ce moment, alors je vous ai préparé un petit épisode pelé-mêlé sur la saison de l’automne.


Je vais vous donner des astuces et des conseils pour mieux vivre cette période, tout en vous parlant de la symbolique de l’automne selon la médecine chinoise.


J’espère que cet épisode vous plaira !


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]]> Sun, 29 Sep 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/symbolique-astuces-conseils-pour-l-automne Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 11:54 full Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast ! C’est Jennifer, et aujourd’hui, nous serons seuls, vous et moi, en toute intimité. Morgane et Mélissa ne sont pas disponibles en ce moment, alors je vous ai préparé un petit épisode pelé-mêlé sur la sai... Jennifer David false Summer guest : Soutenir une association de médecine chinoise HIMALAYAN HUMAN QI 8815345305426b6749288ae0a73a3a6743057461 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa et Morgane, pour vous présenter un nouvel invité spécial Julien le créateur de l'association Himalayan human qi !


Il nous livre son histoire, son parcours, mais aussi son pourquoi !

Pourquoi cette association au Népal ? Comment le soutenir ?

Foncez l'écouter et pour le soutenir sur instagram c'est par ici :


https://www.instagram.com/himalayan_human_qi/?__d=1

https://www.helloasso.com/associations/himalayan-human-qi


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Il nous livre son histoire, son parcours, mais aussi son pourquoi !

Pourquoi cette association au Népal ? Comment le soutenir ?

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]]> Sun, 15 Sep 2024 09:46:30 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/summer-guest-soutenir-une-association-de-medecine-chinoise-himalayan-human-qi Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 15:18 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa et Morgane, pour vous présenter un nouvel invité spécial Julien le créateur de l'association Himalayan human qi ! Il nous livre son histoire, son parco... Jennifer David false Summer guest : Typhaine Lerichomme 9d0a9d7c5dfe5a2f1895b878ace669ba6723b87d Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa et Morgane, pour vous présenter une nouvelle invitée spéciale Typhaine Lerichomme !


Typhaine c'est une thérapeute Bordelaise, qui nous raconte son histoire, son parcours, mais aussi son pourquoi !


Elle nous livre également quelques conseils autour de la santé féminine, foncez l'écoutez et sachez qu'elle organise aussi des weeks ends de diététique chinoise ouvert à tous.


Pour la suivre sur instagram :

https://www.instagram.com/typhaine_lerichomme?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==


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]]> Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa et Morgane, pour vous présenter une nouvelle invitée spéciale Typhaine Lerichomme !


Typhaine c'est une thérapeute Bordelaise, qui nous raconte son histoire, son parcours, mais aussi son pourquoi !


Elle nous livre également quelques conseils autour de la santé féminine, foncez l'écoutez et sachez qu'elle organise aussi des weeks ends de diététique chinoise ouvert à tous.


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]]> Sat, 31 Aug 2024 20:24:30 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/summer-guest-typhaine-lerichomme Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 26:03 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa et Morgane, pour vous présenter une nouvelle invitée spéciale Typhaine Lerichomme ! Typhaine c'est une thérapeute Bordelaise, qui nous raconte son his... Jennifer David false Summer guest : Mannon Perrot afe1dad0191f02619a798656b1a347960fff8fa7 Nous sommes ravies d'accueillir le temps d'un épisode Manon Perrot du Podcast ZHONG YI également une émission sur la médecine chinoise.


Dans cette épisode elle nous partagera son expérience à Taiwan ainsi que sa passion pour la médecine chinoise.


Nous espérons que cet épisode vous plaira !


Pour la suivre sur les réseaux :

https://www.instagram.com/manonperrot.mtc/


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]]> Nous sommes ravies d'accueillir le temps d'un épisode Manon Perrot du Podcast ZHONG YI également une émission sur la médecine chinoise.


Dans cette épisode elle nous partagera son expérience à Taiwan ainsi que sa passion pour la médecine chinoise.


Nous espérons que cet épisode vous plaira !


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]]> Sun, 18 Aug 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/summer-guest-mannon-perrot Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 22:11 full Nous sommes ravies d'accueillir le temps d'un épisode Manon Perrot du Podcast ZHONG YI également une émission sur la médecine chinoise.Dans cette épisode elle nous partagera son expérience à Taiwan ainsi que sa passion pour la médecine chinoise.Nous es... Jennifer David false Summer guest : Charlotte SINOACUPUNCTURE 3961fa68c600f401b8fbeefe20f5bc9f15a6e66e Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa, pour vous présenter une nouvelle invitée spéciale Charlotte !


Nous discutons santé de la femme, cycles menstruels, et fertilité !


Pour la suivre retrouvez la sur instagram :

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Nous discutons santé de la femme, cycles menstruels, et fertilité !


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]]> Sun, 04 Aug 2024 07:09:39 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/summer-guest-charlotte-sinoacupuncture Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 19:17 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa, pour vous présenter une nouvelle invitée spéciale Charlotte !Nous discutons santé de la femme, cycles menstruels, et fertilité !Pour la suivre retrouvez... Jennifer David false Summer guest : Susanna & Feng Shui d2262dc6134804e38792aa1578d0574e787b3233 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa, pour vous présenter une nouvelle invitée spéciale Susanna de SLOW HOME Feng Shui et vous faire découvrir l'art de l'harmonie dans votre intérieur !


A travers votre décoration, l'orientation de votre maison et même de votre personnalité ou votre moment de vie, découvrez comment être bien dans votre cocon !



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A travers votre décoration, l'orientation de votre maison et même de votre personnalité ou votre moment de vie, découvrez comment être bien dans votre cocon !



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]]> Sun, 21 Jul 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/feng-shui Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 40:50 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa, pour vous présenter une nouvelle invitée spéciale Susanna de SLOW HOME Feng Shui et vous faire découvrir l'art de l'harmonie dans votre intérieur !A trav... Jennifer David false La ménopause c4ddff1fb64f1d836e8257899d2ed0987cba8a70 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa, pour vous parler de la ménopause selon la médecine chinoise.


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]]> Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa, pour vous parler de la ménopause selon la médecine chinoise.


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]]> Sun, 07 Jul 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/la-menopause Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 12:00 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Mélissa, pour vous parler de la ménopause selon la médecine chinoise. Jennifer David false Energie de l'été 365dca18ee403d9af876e3f5ecde7b7c4ecd245d Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous pour vous parler de l'énergie de l'été.

-------------------------------------------------------------


Les recettes


la Boisson du Tigre Blanc “Bai Hu Yin”

Pour cela il vous faut 300 g d chair de pastèque

5 feuilles de menthe,

1 cc de miel de lavande (d’un apiculteur, pas le faux miel de supermarché)

Mixez le tout et dégustez ! 


Citron Gingembre menthe de Mélissa


"6 cm de racine de gingembre épluchée et coupés en fines tranches

1 jus de citron vert (ou jaune)

2 cuillères à soupe de sucre roux (en option, selon votre goût)

1 poignée de feuilles de menthe fraîche

1 litre d’eau fraîche

Je mixe le gingembre dans un premier temps puis je rajoute les autres ingrédients, remixe, le tout, reste plus qu’à filtrer et servir !"


------------------------------------------------------------

Les points + huiles essentielles :

2 goutte d' HE de rose sur le point RM17 pour les peines de coeur 


1 goutte d' HE d’ylang ylang, 1 goutte de petit grain bigarade et 1 goutte de camomille sur RM17 pour les crises d'angoisse et les palpitations.


1 goutte de lavande vraie sur chaque poignet sur C7 pour l’hypertension artérielle, l’insomnie et les extrasystoles


Pour l’insomnie ce qui peut aider aussi c’est de mettre une goutte de Ravintsara sur le point 1 Rein qui se trouve sous le pied


Palma rosa 1 goutte + huile végétal sous les aisselles pour l'excès de transpiration !


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]]> Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous pour vous parler de l'énergie de l'été.

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Les recettes


la Boisson du Tigre Blanc “Bai Hu Yin”

Pour cela il vous faut 300 g d chair de pastèque

5 feuilles de menthe,

1 cc de miel de lavande (d’un apiculteur, pas le faux miel de supermarché)

Mixez le tout et dégustez ! 


Citron Gingembre menthe de Mélissa


"6 cm de racine de gingembre épluchée et coupés en fines tranches

1 jus de citron vert (ou jaune)

2 cuillères à soupe de sucre roux (en option, selon votre goût)

1 poignée de feuilles de menthe fraîche

1 litre d’eau fraîche

Je mixe le gingembre dans un premier temps puis je rajoute les autres ingrédients, remixe, le tout, reste plus qu’à filtrer et servir !"


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Les points + huiles essentielles :

2 goutte d' HE de rose sur le point RM17 pour les peines de coeur 


1 goutte d' HE d’ylang ylang, 1 goutte de petit grain bigarade et 1 goutte de camomille sur RM17 pour les crises d'angoisse et les palpitations.


1 goutte de lavande vraie sur chaque poignet sur C7 pour l’hypertension artérielle, l’insomnie et les extrasystoles


Pour l’insomnie ce qui peut aider aussi c’est de mettre une goutte de Ravintsara sur le point 1 Rein qui se trouve sous le pied


Palma rosa 1 goutte + huile végétal sous les aisselles pour l'excès de transpiration !


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]]> Sun, 23 Jun 2024 09:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/energie-de-l-ete Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 22:06 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous pour vous parler de l'énergie de l'été.-------------------------------------------------------------Les recettesla Boisson du T... Jennifer David false Entretien avec Clara Cohen : acuproacademy 05f2729b990ddd4302cc82c96c790418f88d4a36 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi.


Dans cet épisode nous avons interviewer un grand nom de la médecine chinoise. la canadienne Clara Cohen !


Dans cette épisode Clara nous raconte son parcours, ses plus belles victoires, sa philosophie de vie, la fertilité, la diététique .. Fin bref un grand épisode plein de sagesse et de conseils qui nous a beaucoup touché.


Nous espérons qu'il vous plaira autant qu'a nous !




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]]> Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi.


Dans cet épisode nous avons interviewer un grand nom de la médecine chinoise. la canadienne Clara Cohen !


Dans cette épisode Clara nous raconte son parcours, ses plus belles victoires, sa philosophie de vie, la fertilité, la diététique .. Fin bref un grand épisode plein de sagesse et de conseils qui nous a beaucoup touché.


Nous espérons qu'il vous plaira autant qu'a nous !




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]]> Sun, 09 Jun 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/entretien-avec-cala-cohen-acuproacademy Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 1:02:01 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi.Dans cet épisode nous avons interviewer un grand nom de la médecine chinoise. la canadienne Clara Cohen !Dans cette épisode Clara nous ra... Jennifer David false Troubles digestifs 4a9d9dc87d2e837a7a7d47a898a6a26c7fca37e2 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous pour vous parler de troubles digestifs tels que la maladie de Crohn, le Syndrome du côlon Irritable et la recto colite hémorragique.


-------------------------------------------------------------


  • Ressources mentionnées


    Jacques Martel

    Régime Seignalet



------------------------------------------------------------

Les points :


  • F3 et VB34, F14, V18, MC6 pour calmer la Stagnation du Qi du Foie

  • V20, F13, RM12, E36 ou encore Rte6 pour tonifier la Rate et l’Estomac

  • E25 pour régulariser le Gros Intestin

  • E40 pour dissoudre les Glaires & l’Humidité s’il y en a


  • Pour tonifier le Qi de la Rate, son point Bei Shu 20V et Yuan 3 Rte


  • Pour tonifier le Qi de l’Estomac, le 36 Estomac, associé au 12 RM


  • Pour Clarifier la Chaleur Humidité dans le GI : 11GI, et localement le 25E


------------------------------------------

Pharmacopée :

  • La formule SHU GAN PIAN peut être recommandée en cas de syndrome du côlon irritable, durant au moins 1 mois. Le magnolia présent dans cette pharma soutient le transit intestinal, et le curcuma facilite le déstockage des graisses par le Foie

  • Si ce syndrome s’accompagne de constipation, RUN CHAN PIAN peut être prise en même temps, pour accompagner le trajet des selles.

  • Li Chang Tang (Décoction pour mettre en ordre les intestins)


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]]> Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous pour vous parler de troubles digestifs tels que la maladie de Crohn, le Syndrome du côlon Irritable et la recto colite hémorragique.


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  • Ressources mentionnées


    Jacques Martel

    Régime Seignalet



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Les points :


  • F3 et VB34, F14, V18, MC6 pour calmer la Stagnation du Qi du Foie

  • V20, F13, RM12, E36 ou encore Rte6 pour tonifier la Rate et l’Estomac

  • E25 pour régulariser le Gros Intestin

  • E40 pour dissoudre les Glaires & l’Humidité s’il y en a


  • Pour tonifier le Qi de la Rate, son point Bei Shu 20V et Yuan 3 Rte


  • Pour tonifier le Qi de l’Estomac, le 36 Estomac, associé au 12 RM


  • Pour Clarifier la Chaleur Humidité dans le GI : 11GI, et localement le 25E


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Pharmacopée :

  • La formule SHU GAN PIAN peut être recommandée en cas de syndrome du côlon irritable, durant au moins 1 mois. Le magnolia présent dans cette pharma soutient le transit intestinal, et le curcuma facilite le déstockage des graisses par le Foie

  • Si ce syndrome s’accompagne de constipation, RUN CHAN PIAN peut être prise en même temps, pour accompagner le trajet des selles.

  • Li Chang Tang (Décoction pour mettre en ordre les intestins)


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]]> Sun, 26 May 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/troubles-digestifs Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 26:32 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous pour vous parler de troubles digestifs tels que la maladie de Crohn, le Syndrome du côlon Irritable et la recto colite hémorra... Jennifer David false Diarrhées et constipation 504f30d5d2ca77ab72baf4324a014e94a1798f09 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous parler diarrhée et constipation.


Dans cet épisode nous vous expliquerons quelqu'unes des sources de diarrhée et de constipation selon la médecine chinoise.

Nous vous donnons également des conseils diététique chinoise, pharmacopée chinoise mais aussi de points à s'auto masser !


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Les pharmacopées citées :


TONG XIE YAO FANG

SHI XIAO SAN

CHAI HU SHU GAN SAN



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]]> Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous parler diarrhée et constipation.


Dans cet épisode nous vous expliquerons quelqu'unes des sources de diarrhée et de constipation selon la médecine chinoise.

Nous vous donnons également des conseils diététique chinoise, pharmacopée chinoise mais aussi de points à s'auto masser !


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Les pharmacopées citées :


TONG XIE YAO FANG

SHI XIAO SAN

CHAI HU SHU GAN SAN



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]]> Sun, 12 May 2024 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/diarrhees-et-constipation Jennifer David false #holistique,#bienêtre,#conseils,#médecineintégrative,#points,#mieuxêtre,#yinyang,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#moxa,#tuina,#médecinecomplémentaire,#ventouses,#5élements,#problémes 17:17 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous parler diarrhée et constipation.Dans cet épisode nous vous expliquerons quelqu'unes des sources de diarrhée et de constipation... Jennifer David false Cycle menstruel & SOPK 297709e7b4c4e3bd323a6b0119320fee9fd6167b Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous parler cycle féminin et sopk.


Dans cet épisode nous vous parlerons de règles hémorragiques, de syndrome prémenstruel et d'aménorrhée, mais pas que nous échangerons et nous nous confierons également sur le syndrome dont nous sommes toutes trois atteintes le syndrôme des ovaires polykystiques.


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Les points :


  • F3 et VB34 pour apaiser le Foie et éliminer la Stagnation. Le point VB34 traite spécifiquement la région des hypochondres, à utiliser donc si vous sentez des tensions dans cette zone

  • VB41, si vous souffrez de distension des seins et qu’ils sont douloureux

  • Rte6, pour aider à apaiser le Foie et calmer l’Esprit, le Shen

  • TR6, pour faire circuler le Qi du Foie et agir sur les parties latérales de la moitié supérieure du corps

  • MC6, pour faire circuler le Qi du Foie, calmer l’Esprit et stabiliser le Hun, l’entité viscérale du Foie que l’on traduit par “Âme Éthérée”. 

  • Bâton d’armoise sur le point Rate 1 autant que possible jusqu'à amélioration des règles hémorragiques.

  • https://www.planetaverd.net/acupuncture-massage/moxibustion/armoise-et-moxa/


  • l'asso sopk France


  • Des compléments naturelle que j'aime

    SOVA

    BOOME PARIS



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Pharmacopée :

la formule XIAO YAO SAN ou “Poudre du Vagabond Libre et Tranquille”



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]]> Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous parler cycle féminin et sopk.


Dans cet épisode nous vous parlerons de règles hémorragiques, de syndrome prémenstruel et d'aménorrhée, mais pas que nous échangerons et nous nous confierons également sur le syndrome dont nous sommes toutes trois atteintes le syndrôme des ovaires polykystiques.


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Les points :


  • F3 et VB34 pour apaiser le Foie et éliminer la Stagnation. Le point VB34 traite spécifiquement la région des hypochondres, à utiliser donc si vous sentez des tensions dans cette zone

  • VB41, si vous souffrez de distension des seins et qu’ils sont douloureux

  • Rte6, pour aider à apaiser le Foie et calmer l’Esprit, le Shen

  • TR6, pour faire circuler le Qi du Foie et agir sur les parties latérales de la moitié supérieure du corps

  • MC6, pour faire circuler le Qi du Foie, calmer l’Esprit et stabiliser le Hun, l’entité viscérale du Foie que l’on traduit par “Âme Éthérée”. 

  • Bâton d’armoise sur le point Rate 1 autant que possible jusqu'à amélioration des règles hémorragiques.

  • https://www.planetaverd.net/acupuncture-massage/moxibustion/armoise-et-moxa/


  • l'asso sopk France


  • Des compléments naturelle que j'aime

    SOVA

    BOOME PARIS



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Pharmacopée :

la formule XIAO YAO SAN ou “Poudre du Vagabond Libre et Tranquille”



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]]> Sun, 28 Apr 2024 07:47:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/cycle-menstruel-sopk Jennifer David false #pma,#sopk,#SPM,#régles,#médecinechinoise 29:25 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous parler cycle féminin et sopk.Dans cet épisode nous vous parlerons de règles hémorragiques, de syndrome prémenstruel et d'améno... Jennifer David false L'énergie de l'intersaison f50131c47112c08fa404757e307a3f6a9d0832a4 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi.


Dans cet épisode nous vous parlerons de l'intersaison à quoi elle corresponds et nous vous donnons des conseils pour vivre cette 5 éme saison (inexistante en France) de la meilleure des façons.



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  • Ressources mentionnées


    Si Jun Si Tang, décoction des 4 gentilhommes

    bu zhong yi qi tang

    Shen ling bai zhu san

    Ba zhen tang décoction aux 8 trésors


    Plantes toniques du qi

    Ren shen

    Bai Zhu

    Gan Cao

    Feng Mi

    Huang qi

    Da zao


  • Huile essentielle de palma rosa

  • Huile végétale de noisettes & de tournesol


  • Michel Philippe Rastoul :

    Livre - Médecine chinoise & cuisine française


  • Le points d'acupuncture :

    Rate15, Estomac 25, Rate6, Rate 1, Rate 3, E36




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]]> Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi.


Dans cet épisode nous vous parlerons de l'intersaison à quoi elle corresponds et nous vous donnons des conseils pour vivre cette 5 éme saison (inexistante en France) de la meilleure des façons.



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  • Ressources mentionnées


    Si Jun Si Tang, décoction des 4 gentilhommes

    bu zhong yi qi tang

    Shen ling bai zhu san

    Ba zhen tang décoction aux 8 trésors


    Plantes toniques du qi

    Ren shen

    Bai Zhu

    Gan Cao

    Feng Mi

    Huang qi

    Da zao


  • Huile essentielle de palma rosa

  • Huile végétale de noisettes & de tournesol


  • Michel Philippe Rastoul :

    Livre - Médecine chinoise & cuisine française


  • Le points d'acupuncture :

    Rate15, Estomac 25, Rate6, Rate 1, Rate 3, E36




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]]> Sun, 14 Apr 2024 07:35:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/l-energie-de-l-intersaison Jennifer David false #bienêtre,#terre,#diététique,#médecinechinoise,#intersaison,#rate,#pancreas,#estomas 19:06 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi.Dans cet épisode nous vous parlerons de l'intersaison à quoi elle corresponds et nous vous donnons des conseils pour vivre cette 5 éme sa... Jennifer David false Entretien avec Pascale Perli alias Madre Perla 9f89f19d9db0eeb08496eeccf071fffd634a6dd9 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous faire découvrir l'une des grandes référence française dans la diététique chinoise Pascale Perli.


Un échange à coeur ouvert ou elle nous livre son histoire. Ses conseils autour du sucre mais également autour de l'assiette parfaite. Elle nous partage sa sagesse de vie et l'art de vivre qui l'anime.


Nous espérons que vous apprécierez cet épisode autant que nous, et tenez jusqu'au bout la fin est passionnante !



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  • Ressources mentionnées


    Josette chapelet

    Ces aliments qui nous soignent

    A la découverte de la diététique chinoise


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]]> Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous faire découvrir l'une des grandes référence française dans la diététique chinoise Pascale Perli.


Un échange à coeur ouvert ou elle nous livre son histoire. Ses conseils autour du sucre mais également autour de l'assiette parfaite. Elle nous partage sa sagesse de vie et l'art de vivre qui l'anime.


Nous espérons que vous apprécierez cet épisode autant que nous, et tenez jusqu'au bout la fin est passionnante !



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  • Ressources mentionnées


    Josette chapelet

    Ces aliments qui nous soignent

    A la découverte de la diététique chinoise


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]]> Sun, 31 Mar 2024 06:44:08 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/entretien-avec-pascale-perli-alias-madre-perla Jennifer David false #médecinechinoise,#pascaleperli,#madreperla,#monpolezen,#diététiquechinoise 52:09 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous faire découvrir l'une des grandes référence française dans la diététique chinoise Pascale Perli.Un échange à coeur ouvert ou el... Jennifer David false Les 5 piliers en médecine chinoise et nos soins 5a65446c0047035a9e675162d76602676f9c4b90 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane et Mélissa .


Dans cet épisode nous vous parlerons des 5 piliers de la médecine chinoise et nous ferons une immersion durant un soin à nos côtés !


Pensez à soutenir le podcast en mettant une note de 5 étoiles et un avis.

N'oubliez pas de le partager au plus grand nombre !


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  • Ressources mentionnées


    “L'histoire de l’acupuncture en chine”, Dr Jeanine Jacquemin


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Dans cet épisode nous vous parlerons des 5 piliers de la médecine chinoise et nous ferons une immersion durant un soin à nos côtés !


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  • Ressources mentionnées


    “L'histoire de l’acupuncture en chine”, Dr Jeanine Jacquemin


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]]> Sun, 17 Mar 2024 00:26:05 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/les-5-piliers-en-medecine-chinoise-et-nos-soins Jennifer David false #bienêtre,#diététique,#médecinechinoise,#moxa,#ventouse,#tuina,#acupuncture,#5pilliers,#pharmacopéechinoise 19:04 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane et Mélissa .Dans cet épisode nous vous parlerons des 5 piliers de la médecine chinoise et nous ferons une immersion durant un soin à nos côtés !Pensez à s... Jennifer David false Comprendre et gérer les tendinites selon la médecine chinoise 053e8137e123e0d04356ba561fc6cde23f11bfa5 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour vous aider a comprendre et gérer les tendinites selon la médecine chinoise !


Passe nous voir sur nos comptes instagram pour plus de trucs et astuces :


@monpolezen

@stéphanielavabre

@melissa_carre_tuina_mtc

@corps.et.ame.santenaturelle


Pour des conseils personnalisés, n'hésitez pas à nous contacter !


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]]> Sun, 03 Mar 2024 11:31:49 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/comprendre-et-gerer-les-tendinites-selon-la-medecine-chinoise Jennifer David false #douleurs,#tendinites 23:39 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour vous aider a comprendre et gérer les tendinites selon la médecine chinoise !Passe nous voir sur nos comptes instagram pour... Jennifer David false Céphalées & migraines 5882ffa349e36a95252f56a9d961558d1e6f8912 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour nous présenter et vous faire découvrir la médecine chinoise  !


Dans cet épisode nous vous parlerons des céphalées et des migraines selon la médecine chinoise.


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Les points :


  • V18 + VB8

  •  F3, RN3, DM20, VB20, VB 4

  • Tai Yang : un point hors méridien

  • V60 : un point appelé “point aspirine”

  • 3F : pour les lendemains de soirée

  • 36E 40E 8E 20 VB pour les maux de têtes liés à un souci digestif

  • 10RTE 4RM F8 F3 F5 pour les stases et vide de sang


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Pharmacopée : Bao He Wan - Xiao Yao san




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Dans cet épisode nous vous parlerons des céphalées et des migraines selon la médecine chinoise.


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Les points :


  • V18 + VB8

  •  F3, RN3, DM20, VB20, VB 4

  • Tai Yang : un point hors méridien

  • V60 : un point appelé “point aspirine”

  • 3F : pour les lendemains de soirée

  • 36E 40E 8E 20 VB pour les maux de têtes liés à un souci digestif

  • 10RTE 4RM F8 F3 F5 pour les stases et vide de sang


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Pharmacopée : Bao He Wan - Xiao Yao san




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]]> Sun, 18 Feb 2024 11:02:21 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/nouvel-episode-du-18-02-11-41 Jennifer David false #douleurs,#migraine,#mauxdetêtes 24:56 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour nous présenter et vous faire découvrir la médecine chinoise  !Dans cet épisode nous vous parlerons des céphalées et des mi... Jennifer David false Le printemps en médecine chinoise 108571055c667a9eb2e990aeeafca48bb914fdad Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour nous présenter et vous faire découvrir la médecine chinoise  !


Dans cet épisode nous vous parlerons de l'énergie du printemps qui commence le 04 février selon la médecine chinoise.


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Dans cet épisode nous vous parlerons de l'énergie du printemps qui commence le 04 février selon la médecine chinoise.


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]]> Wed, 31 Jan 2024 19:05:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/le-printemps-en-medecine-chinoise Jennifer David false #conseils,#bois,#médecinechinoise,#diététiquechinoise,#printemps,#foie,#vesiculebilliaire 15:15 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour nous présenter et vous faire découvrir la médecine chinoise  ! Dans cet épisode nous vous parlerons de l'énergie du printe... Jennifer David false Présentation et grands principes de la médecine chinoise c787ccb680d3c6bd3c52749100769ac7db5f2601 Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour nous présenter et vous faire découvrir la médecine chinoise  !


Sur cet épisode : on se présente et on vous parle de quelques grands fondements de la médecine chinoise.


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Sur cet épisode : on se présente et on vous parle de quelques grands fondements de la médecine chinoise.


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]]> Wed, 31 Jan 2024 19:05:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-pause-medecine-chinoise/presentation-et-grands-principes-de-la-medecine-chinoise Jennifer David false 19:07 full Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, Stéphanie et moi pour nous présenter et vous faire découvrir la médecine chinoise  ! Sur cet épisode : on se présente et on vous parle de quelqu... Jennifer David false