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        <description>🌊 Entre les vagues – Un podcast où je partage mes pensées, expériences et conseils sur la vie, ses hauts et ses bas. 

Entre réflexions personnelles et discussions sincères, j’aborde des sujets qui nous touchent tous, avec douceur et authenticité.

Parfois en solo, parfois accompagnée d’invités, on explore ensemble ce qui nous fait vibrer, douter, avancer… Entre les vagues.

📅 Nouvel épisode une fois par mois.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Entre les vagues 🌊</copyright>
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        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:46:41 +0000</pubDate>
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Entre réflexions personnelles et discussions sincères, j’aborde des sujets qui nous touchent tous, avec douceur et authenticité.

Parfois en solo, parfois accompagnée d’invités, on explore ensemble ce qui nous fait vibrer, douter, avancer… Entre les vagues.

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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Entre réflexions personnelles et discussions sincères, j’aborde des sujets qui nous touchent tous, avec douceur et authenticité.

Parfois en solo, parfois accompagnée d’invités, on explore ensemble ce qui nous fait vibrer, douter, avancer… Entre les vagues.

📅 Nouvel épisode une fois par mois.
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                <description><![CDATA[<p>À 20 ans, je tombe amoureuse.</p><p>Un amour vertigineux. Brûlant.</p><p>Un amour où l’on ne voit pas le danger.</p><p>Où l’on croit que l’intensité peut tout excuser.</p><p><br></p><p>Derrière ce conte de fée se cachait une tout autre réalité.</p><p>Une réalité qui blesse, qui heurte, qui détruit doucement.</p><p>À 20 ans, j’ai porté plainte contre l’homme que j’aimais.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je raconte cette descente, ce basculement.</p><p>Je parle du moment où j’ai compris,</p><p>du silence, de la honte,</p><p>et de ce choix : celui de faire porter ma voix. </p><p><br></p><p>Porter plainte, ce n’est pas seulement un acte administratif.</p><p>C’est une cassure.</p><p>Mais c’est aussi, parfois, le début de la reconstruction.</p><p><br></p><p>Bonne écoute, et merci d’être là.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>À 20 ans, je tombe amoureuse.</p><p>Un amour vertigineux. Brûlant.</p><p>Un amour où l’on ne voit pas le danger.</p><p>Où l’on croit que l’intensité peut tout excuser.</p><p><br></p><p>Derrière ce conte de fée se cachait une tout autre réalité.</p><p>Une réalité qui blesse, qui heurte, qui détruit doucement.</p><p>À 20 ans, j’ai porté plainte contre l’homme que j’aimais.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je raconte cette descente, ce basculement.</p><p>Je parle du moment où j’ai compris,</p><p>du silence, de la honte,</p><p>et de ce choix : celui de faire porter ma voix. </p><p><br></p><p>Porter plainte, ce n’est pas seulement un acte administratif.</p><p>C’est une cassure.</p><p>Mais c’est aussi, parfois, le début de la reconstruction.</p><p><br></p><p>Bonne écoute, et merci d’être là.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>
À 20 ans, je tombe amoureuse.
Un amour vertigineux. Brûlant.
Un amour où l’on ne voit pas le danger.
Où l’on croit que l’intensité peut tout excuser.


Derrière ce conte de fée se cachait une tout autre réalité.
Une réalité qui blesse, qui heurte, qui...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Entre les vagues 🌊</googleplay:author>
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                <title>Il a pris ce que je n'ai jamais offert</title>
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                <description><![CDATA[<p>On dit que le premier amour fait naître des papillons dans le ventre.</p><p>À 17 ans, les miens avaient les ailes brûlées.</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je parle d’un sujet aussi intime que nécessaire : la violence, sous toutes ses couleurs.</p><p><br></p><p>Deux années de silence, de honte, de peur, et cette rage sourde de m’en sortir.</p><p>Raconter, ce n’est pas se plaindre. C’est reprendre le pouvoir.</p><p>Parce que la honte n’a jamais été du bon côté.</p><p>Parce qu’il est temps qu’elle change de camp.</p><p><br></p><p>Si cet épisode peut mettre des mots là où il n’y en avait pas encore, alors il aura déjà tout son sens.</p><p><br></p><p>Bonne écoute, et merci d’être là.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On dit que le premier amour fait naître des papillons dans le ventre.</p><p>À 17 ans, les miens avaient les ailes brûlées.</p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode, je parle d’un sujet aussi intime que nécessaire : la violence, sous toutes ses couleurs.</p><p><br></p><p>Deux années de silence, de honte, de peur, et cette rage sourde de m’en sortir.</p><p>Raconter, ce n’est pas se plaindre. C’est reprendre le pouvoir.</p><p>Parce que la honte n’a jamais été du bon côté.</p><p>Parce qu’il est temps qu’elle change de camp.</p><p><br></p><p>Si cet épisode peut mettre des mots là où il n’y en avait pas encore, alors il aura déjà tout son sens.</p><p><br></p><p>Bonne écoute, et merci d’être là.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 04 May 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>
On dit que le premier amour fait naître des papillons dans le ventre.
À 17 ans, les miens avaient les ailes brûlées.


Dans ce nouvel épisode, je parle d’un sujet aussi intime que nécessaire : la violence, sous toutes ses couleurs.


Deux années de si...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Entre les vagues 🌊</googleplay:author>
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                <title>Grandir sans un parent</title>
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                <description><![CDATA[<p>Il y a des absences qui façonnent plus que des présences.</p><p><br></p><p>Dans ce tout premier épisode, je vous emmène dans un coin intime de mon histoire : celui de l'enfance sans un père. Un vide, une attente, des questions sans réponses.</p><p><br></p><p>Je vous parle de ce manque qui m'a construite autant qu'il m'a blessé, de ces années à chercher des repères, à comprendre ce que ça change, quand le mot "papa" reste coincé dans la gorge.</p><p><br></p><p>Cet épisode est à vous, j'espère qu'il te plaira.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Il y a des absences qui façonnent plus que des présences.</p><p><br></p><p>Dans ce tout premier épisode, je vous emmène dans un coin intime de mon histoire : celui de l'enfance sans un père. Un vide, une attente, des questions sans réponses.</p><p><br></p><p>Je vous parle de ce manque qui m'a construite autant qu'il m'a blessé, de ces années à chercher des repères, à comprendre ce que ça change, quand le mot "papa" reste coincé dans la gorge.</p><p><br></p><p>Cet épisode est à vous, j'espère qu'il te plaira.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Entre les vagues 🌊</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>
Il y a des absences qui façonnent plus que des présences.


Dans ce tout premier épisode, je vous emmène dans un coin intime de mon histoire : celui de l'enfance sans un père. Un vide, une attente, des questions sans réponses.


Je vous parle de ce ma...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Bienvenue à bord</title>
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                <description><![CDATA[<p>Il y a longtemps que ces mots vivent en moi, mais aujourd'hui, je les dépose ici. Entre les vagues, c'est mon refuge, mon carnet de bord, un endroit pour être vraie. Ce premier épisode d'introduction est une invitation à monter à bord… Bon voyage !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Il y a longtemps que ces mots vivent en moi, mais aujourd'hui, je les dépose ici. Entre les vagues, c'est mon refuge, mon carnet de bord, un endroit pour être vraie. Ce premier épisode d'introduction est une invitation à monter à bord… Bon voyage !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 12:40:30 +0000</pubDate>
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Il y a longtemps que ces mots vivent en moi, mais aujourd'hui, je les dépose ici. Entre les vagues, c'est mon refuge, mon carnet de bord, un endroit pour être vraie. Ce premier épisode d'introduction est une invitation à monter à bord… Bon voyage !</itunes:subtitle>

                
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