🎧 Dans cet épisode "La vérité sur la médiumnité - démystifier les idées reçues avec Audrey Impens", on explore :

• Le parcours d’Audrey Impens et comment elle s’est reconnectée à ses capacités

• Comment ses prédispositions médiumniques se sont manifestées ?

• La médiumnité : est-ce un don inné ou une capacité que l’on peut développer ?

•  Y'a t-il une différence entre voyance et médiumnité ?

•  Comment Audrey utilise sa médiumnité pour accompagner les blocages liés au passé

•  Les soins intuitifs : leur utilité, leur déroulement et ce qu’ils peuvent apporter

•  Faut-il croire pour que ça fonctionne ?

💬 Pourquoi écouter cet épisode ?

Si la médiumnité t’intrigue, te questionne ou t’attire, cet épisode va t’apporter une vision plus claire, nuancée et accessible. On sort des clichés pour revenir à une approche plus humaine. Un épisode qui t’invite à ouvrir ton esprit, tout en gardant ton discernement.

Ressources de l'invité :

Instragram d'Audrey

Site de réservation d'Audrey

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Feel Positive est bien plus qu’un podcast de développement personnel : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie.

Écouter un podcast de développement personnel chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir et de t’aimer.

Positivement,

Andy

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• Brainstorming des idées d’épisodes de mon podcast Feel Positive

• Recherche de sujets pertinents pour apporter un maximum de valeur

P - Production :

• Enregistrement de l’épisode

• Préparation du script ou des notes

• Montage et création du contenu

L - Live :

• Promotion de l’épisode sur les réseaux sociaux

• Partage avec la communauté

• Mise en avant pour toucher de nouvelles personnes

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu es curieuse de savoir comment j'organise mon podcast Feel Positive en coulisses, ou si tu envisages de lancer le tien, cet épisode te plonge dans mon organisation réelle. Je te partage ma méthode pour structurer la création d’un podcast tout en gardant du plaisir et de la fluidité dans le processus.

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Ressources mentionnées
Template Calendrier de podcast (à supliquer pour pouvoir l'utiliser)
Épisode 210: Comment créer un podcast

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• L’univers du podcasting et comment fonctionne réellement ce marché

• Pourquoi beaucoup de podcasteurs ne durent pas dans le temps

• Étape 1 : définir l’identité de ton podcast

• Étape 2 : la sélection

• Étape 3 : la création et le lancement

• Les erreurs les plus fréquentes à éviter quand on démarre

• Mes conseils pour commencer de manière simple et efficace

💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
Si tu rêves de créer un podcast mais que tu ne sais pas par où commencer, cet épisode est fait pour toi.
Je te partage les bases essentielles pour passer de l’idée à l’action de créer un podcast, avec une approche simple et accessible. Parce qu’un podcast peut devenir un véritable espace d’expression, de transmission et d’impact.

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• Ce qu’est le syndrome du personnage principal (aussi appelé main character syndrome)
• Les raisons pour lesquelles on développe ce syndrome du personnage principal
• Les dangers du syndrome du personnage principal
• Comment devenir l'heroine de sa vie

• Se sortir de la version toxique du syndrome du personnage principal

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Se sentir important dans sa propre vie est sain. Mais lorsque tout devient centré sur soi, les attentes, les relations, les interprétations, cela peut créer des frustrations et des incompréhensions.
  Cet épisode t’aide à mettre de la conscience sur ce biais mental qui est le syndrome du personnage principal, pour cultiver un mindset plus équilibré, des relations plus fluides et une vision plus juste de ta place dans le monde.

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Épisodes mentionnées :
Épisode 199: Comment devenir la version de toi que tu admires ?
Épisode 193: Pourquoi tu prends tout personnellement
Épisode 119: Les dangers des réseaux sociaux

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• Parcours de Charlène
• Le rôle d'une Doula et ses missions
• Le rôle de l'écoute émotionnelle avant, pendant et après la grossesse
• Les offres et services de Charlène
• Créer une bulle de confiance et de sécurité
• Comment gérer le postpartum ?
• Les problèmes de la société liés à la parentalité

💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
Si tu t’intéresses à la maternité consciente, aux métiers d’accompagnement ou si tu ressens l’appel d’un métier plus aligné avec le soin et l’humain, cet épisode va t’éclairer. C’est une plongée inspirante dans un univers encore méconnu, où l’on parle de vocation, de sens et d’accompagnement émotionnel avec Charlène Machpy, Doula et accompagnante périnatale.

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✨Ressources de l'invité
Site de Charlène
Facebook de Charlène
Instragram de Charlène

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Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup de Boost.

📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube !

Dans cet épisode, on explore :
➡️ Fais ton introspection: journaling prompts
➡️ Clôture émotionnelle pour mieux accueillir la nouvelle saison
➡️ Poser son intention et ses objectifs
➡️ Le printemps: le bon moment pour se challenger
➡️ Faire de la place

🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans pression, avec de la bonne humeur.

💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
→ Feel Good (interviews inspirantes)
→ Feel Secure (discussions sincères)
→ Feel Spiritual (connexion intérieure)
→ Feel Boost Édition Été 2025
→ Feel Boost Édition Hiver 2026
→ Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 5 idées pour te créer une détox plus alignée avec toi-même

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Ressources mentionnées
Épisode 119: Les dangers des réseaux sociaux

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ C'est quoi le désencombrement émotionnel ?
➡️ Les raisons pour lesquelles nous sommes en surcharge émotionnel
➡️ Méthode pour faire un nettoyage émotionnel
➡️ Les bienfaits de faire un désencombrement, nettoyage émotionnel

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 5 choses qui ont changé en 10 ans

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Les différentes situations de vie où ça ne fonctionne pas
➡️ Quand est ce que c'est le bon moment pour arrêter ?
➡️ Le rôle de l'intuition dans ces moments
➡️ Trouver la raison intérieure avant de trouver la raison externe

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Ressources mentionnées
Episode 201: Pourquoi tu attires toujours les mêmes relations et comment casser ces schémas

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Pourquoi on est fatigué du leadership masculin ?
➡️ C'est quoi le leadership féminin ?
➡️ 4 piliers du leadership féminin

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Lien entre schéma relationnels répétitifs et l'énergétique
➡️ Les sources de tes schémas relationnels
➡️ 5 signes qui montrent tu es dans un schéma répétitif dans uen relation
➡️ Les étapes pour casser ces schémas relationnels

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Ressources mentionnées:
Épisode 179: Pourquoi tu répètes toujours les mêmes schémas et comment t’en libérer, avec Mary Laure Teyssedre
Épisode 166: Loi de l'attraction, pourquoi elle ne fonctionne pas (et comment l'activer)
Épisode 33: Loi de l'attraction: le secret de la manifestation
Épisode 83: Les 5 blessures de l'âme
Épisode 37: Les croyances limitantes

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 8 signes que tu es trop dure avec toi-même

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ La version de toi que tu admires existe déjà
➡️ Faire de l'introspection pour te connecter à ta future toi
➡️ Visualiser pour matérialiser
➡️ Les actions suivent ton identité
➡️ Passer à l'action

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Ressources mentionnées:
Épisode 111: Vous n'êtes pas bloqué dans votre identité

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ La motivation ensevelie par la surcharge interne
➡️ Le moment où j'ai eu beaucoup de surcharge interne
➡️ Les différents types de surcharge
➡️ Comment j'ai diminué de ma surcharge mentale ?
➡️ Mes tips pour se remotiver

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Le sommeil: l'importance d'un sommeil de qualité
➡️ Tips pour un sommeil qualitatif
➡️ L'énergie: le carburant de ta journée
➡️ Tips pour augmenter son énergie
➡️ L'humeur: ton radar interne

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➡️ La vie nous teste
➡️ La force de la résilience
➡️ La force du mindset

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 7 micro-habitudes validées scientifiquement pour aller mieux

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➡️ La stagnation n'est pas un échec
➡️ Les raisons pour lesquelles tu stagnes aujourd'hui
➡️ 3 signes qui montrent que tu es prêtes à avancer
➡️ Le blocage est un passage
➡️ Conseils quand tu te sens bloquée

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Les raisons pour lesquelles tu prends les choses personnellement
➡️ Bien communiquer avec l'autre
➡️ Tips pour arrêter de prendre les choses personnellement

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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Episode 170: Communication saine - la méthode SPACE
🔗 Épisode 159: Design Humain avec Estelle
🔗 Épisode 81: Les 4 Styles de communication pour communiquer plus sainement
Les 4 Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 10 choses à arrêter pour être plus épanouie

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ C'est quoi la discipline douce ?
➡️ Les conséquences d'une discipline dûre
➡️ 5 piliers pour une discipline douce
➡️ Différence entre flemme et écouter son corps

🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans pression, avec de la bonne humeur.

💫 Pour aller plus loin :
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 10 vérités qui vont t’aider à te sentir plus en paix avec toi-même

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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Épidoe 104: Savoir dire non pour mieux se respecter

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Différence entre hormones féminines et masculines
➡️ Explication du cycle féminin
➡️ Comprendre son cycle menstruel
➡️ Organisation selon son cycle menstruel

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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 The Diary of the CEO: hormone & fertility experts Part 1
🔗 The Diary of the CEO: Longevity Debate Part 2

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Pourquoi les gens n'aiment pas le silence ?
➡️ Les bienfaits du silence sur votre mental
➡️ Les différents types de silence
➡️ Méthodes pour accepter le silence

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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Épisode 161: 21 jours pour se retrouver avec Alexandre Eden
🔗 Livre d'Alexandre d'Eden

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➡️ 5 choses à prendre en compte pour un reset de vie

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🔗 Épisode 177: Ne tolère plus ces comportements

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➡️ Les signes qui montrent que ton intuition s'exprime
➡️ 3 freins qui étouffent ton intuition
➡️ Mini-protocole pour écouter son intuition

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🔗 Épisode 162: Les 4 clairs de l'intuition
🔗 Épisode 116: Ancrage, intuition et guérison
🔗 Épisode 42: Savoir prendre les bonnes décisions

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➡️ Les 3 piliers du slow-life
➡️ Les différentes illusions lorsqu'on ralentit
➡️ Conseils pour avoir une vie slow-life

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🔗 Épisode 173: Chargée ou productive ?

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Reconnaître la fatigue émotionnelle
➡️ Comprendre la fatigue émotionnelle
➡️ Conseils pour se libérer de cette fatigue émotionnelle

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🔗 Épisode 9: Faire face à ses émotions Part 1
🔗 Épisode 10: Faire face à ses émotions Part 2
🔗 Chaîne de Breathwork avec Sandy

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Qu'est-ce que j'appelle les "micro-sources de joie" ?
➡️ Pourquoi ces micro-sources de joie sont encore plus important en hiver ?
➡️ Comment trouver ces micro-sources de joie ?

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➡️ Pourquoi tu absorbes beaucoup plus les énergies des autres en hiver ?
➡️ Conseils pour protéger ton énergie et tes émotions

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🔗 Épisode 162: Les 4 clairs de l'intuition
🔗 Épisode 159: Design humain avec Estelle
🔗 Épisode 155: Ton énergie est précieuse
🔗 Épisode 126: J'ai vécu 1 jour sans écran

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➡️ 7 questions à te poser en cette période hivernale

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Qu'est-ce que l'hibernation émotionnelle ?
➡️ Pourquoi la période hivernale est une période où on se replit sur soi-même ?
➡️ Comment se sortir de l'hibernation émotionnelle ?

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• Comprendre les situations répétitives
• Pourquoi nous répétons inconsciemment les mêmes schémas émotionnels, relationnels ou de vie
• Le lien entre schémas inconscients, émotionnels et énergétique
• Comment identifier un schéma répétitif et comprendre ce qu’il cherche à te montrer
• Le rôle de la conscience, de l’énergie et du développement personnel dans la transformation intérieure
• Les étapes pour se sortir de ces schémas répétitives
• La place de l'écriture pour se sortir des situations répétitives

💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
Si tu as l’impression de revivre les mêmes situations, d’attirer les mêmes relations ou de retomber dans les mêmes blocages, cet épisode est une véritable prise de conscience.
À travers le regard de Mary-Laure Teyssedre, tu comprendras que ces répétitions ne sont pas des échecs, mais des messages. Un épisode puissant pour avancer sur ton développement personnel, nourrir ton épanouissement personnel et te réaligner avec ce qui est juste pour toi.

✨ Ressources utiles :
🔗 Site & coaching : https://feelpositiveofficial.com
📸 Instagram : @feelpositiveofficial
🎁 Reçois ton cadeau de bienvenue : Ebook Équilibre de vie en 1 clic
🎙️ Tous les épisodes : https://feelpositive.lepodcast.fr/
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✨Ressources de l'invité
Site de Mary-Laure Teyssedre
Instagram de Mary-Laure TeyssedreLes livres de Mary-Laure Teyssedre
Sortir des situations répétitives

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Tu écoutes Feel Positive, le podcast de développement personnel qui t’aide à créer une vie alignée et épanouissante.
Feel Positive est bien plus qu’un podcast de développement personnel : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie.

Écouter un podcast de développement personnel chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir… et de t’aimer.

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🎧 Dans cet épisode "Argent & mindset : 10 leçons que j’aurais aimé connaître plus tôt", on explore :

• Tip n°1 – Pourquoi ouvrir un compte dès que tu perçois de l’argent change ta relation à la sécurité
• Tip n°2 – Clarifier tes objectifs financiers : savoir où tu vas avant de vouloir gagner plus
• Tip n°3 – Identifier tes croyances face à l’argent (et comprendre comment elles te freinent)
• Tip n°4 – L’intérêt d’avoir plusieurs comptes : épargne de précaution, vacances, plaisirs
• Tip n°5 – Créer un budget simple, réaliste et durable
• Tip n°6 – Automatiser ses paiements pour réduire la charge mentale
• Tip n°7 – Pourquoi commencer à investir le plus tôt possible, même avec peu
• Tip n°8 – S’éduquer financièrement pour reprendre son pouvoir
• Tip n°9 – Oser parler d’argent avec ses proches

• Tip n°10 – Ne pas te laisser influencer par les autres

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si l’argent est encore une source de stress, de tabou ou de confusion pour toi, cet épisode va t’aider à poser des bases plus saines et conscientes. Parce qu’améliorer ton rapport à l’argent, ce n’est pas devenir obsédée par les chiffres, c’est retrouver de la clarté, de la liberté et de la sécurité intérieure. Ces leçons peuvent littéralement transformer ta façon de gérer, de gagner et de vivre.

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Épisodes mentionnées :
Épisode 164: Feel Good - Hypnose & argent, se libérer des blocages face à l'argent.
Épisode 37: Les croyances limitantes: ton ennemi numéro 1

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🎧 Dans cet épisode "Ne tolère plus ces comportements qui sabotent ton bien-être", on explore :

• Les comportements que tu banalises mais qui t’épuisent intérieurement

• Ce que tu gagnes réellement quand tu choisis de ne plus tolérer l’intolérable

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu te sens souvent vidée, frustrée ou en décalage dans certaines relations, cet épisode est une invitation à te choisir enfin.
  Parce que protéger ton bien-être n’est pas égoïste. C’est un acte de respect envers toi-même, et un premier pas vers des relations plus saines et alignées.

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🎧 Dans cet épisode "2026 : comment faire la différence et créer une vie alignée", on explore :

• Pourquoi refaire les mêmes erreurs te maintient dans une vie qui ne te ressemble plus
• Stop aux schémas inconscients que tu répètes chaque année
• Se créer un niveau de sécurité intérieure

• 3 conseils à considérer cette année pour faire la différence et t’aligner durablement

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu sens que tu ne veux plus “survivre” à une nouvelle année mais la choisir consciemment, cet épisode est pour toi.
  Parce que créer une vie alignée ne demande pas de tout changer, mais de changer la façon dont tu te positionnes face à toi-même.
  2026 peut devenir un vrai tournant à condition de ne plus avancer droit dans le mur.

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Épisodes mentionnées :
Épisode 175: 5 lecons que ma enseignees l'annee 2025
Épisode 162: Feel Spiritual - Les 4 clairs de l'intuition
Épisode 99: Feel Spiritual - L'interprétation des signes de l'univers
Épisode 97: Nouvelle année 2025: c'est quoi ton pourquoi ? Focus sur ta vision
Épisode 47: Réflexions sur la fin de l'année et les objectifs 2024

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🎧 Dans cet épisode "5 leçons que m'a enseignées l'année 2025", on explore :

• Les 5 leçons marquantes que cette année m’a enseignées

• Mon point de vue personnel et honnête sur chacune de ces leçons

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Parce qu’avant de passer à la suite, il est essentiel de prendre un temps de recul. Si tu ressens le besoin de faire le point, de donner du sens à ce que tu as vécu cette année, même si tout n’a pas été simple, cet épisode va t’aider à mettre des mots, à intégrer les leçons et à avancer plus alignée.

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🎧 Dans cet épisode "Noël autrement: 3 traditions auxquelles on ne pense pas mais qui font vraiment du bien", on explore :

• Tradion n°1 : Écrire une lettre de gratitude de fin d’année et une lettre à l'univers
• Tradition n°2 : Faire un “don invisible”

• Tradition n°3 : Le “soir du silence”

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu veux vivre un Noël plus calme et te créer ta propre petite tradition, rituel, et moins dicté par les attentes extérieures, cet épisode va te donner des idées pour te créer ta propre tradition de Noël. Tu vas découvrir des traditions bien-être et qui favorisent la connexion avec la communauté,qui nourrissent ton énergie, apaisent ton mental et te permettent de vivre les fêtes autrement…

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🎧 Dans cet épisode "Chargée ou productive ? La vraie différence qui change ton quotidien", on explore :

• Pourquoi il est important d’avoir des journées importantes et non des journées chargées ?
• La différence entre une journée chargée et une journée productive
• Comment identifier ce qui consomme ton énergie – Les 4 questions à te poser

• Comment créer un quotidien plus aligné entre bien-être et résultats

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu termines tes journées épuisée mais avec la sensation de n’avoir rien fait, welcome, cet épisode va te transformer.
  Tu vas comprendre ce qui t’empêche d’avancer, comment simplifier ton quotidien et comment retrouver de l’espace mental. Une vraie clé pour sortir du mode “survie” et enfin évoluer vers un quotidien plus fluide, plus stable et plus aligné.

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Tu écoutes Feel Positive, le podcast de développement personnel & mindset qui t’aide à créer une vie alignée et épanouissante.
Feel Positive est bien plus qu’un podcast de développement personnel : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie.

Écouter un podcast de développement personnel chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir… et de t’aimer.

Positivement,

Andy

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

• Le concept puissant et novateur de Moania, l’outil astrologique qui met en lumière ta vraie nature
• Mon expérience personnelle et détaillée avec Moania :
• Ce que mon thème natal de carrière dit réellement de ma vocation et de ma mission

• Comment appliquer concrètement les informations de ton thème dans ton quotidien, tes choix, et ton évolution personnelle

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Pour ceux et celles qui ont besoin de guidance, qui sont en quête de clarté et qui ont besoin de se découvrir. Moania pourrait être une boussole intérieure incroyable. Dans cet épisode, tu vas découvrir comment un outil astrologique peut devenir un véritable guide pour mieux te comprendre, prendre des décisions alignées et avancer avec confiance.

Ressources utiles :
🔗 Site & coaching : https://feelpositiveofficial.com
📸 Instagram : @feelpositiveofficial
🎁 Reçois ton cadeau de bienvenue : Ebook Équilibre de vie en 1 clic
🎙️ Tous les épisodes : https://feelpositive.lepodcast.fr/
🤎 Mon programme RISE : Découvre-le

Épisodes mentionnés :
Épisode 159: Reconnecte-toi à ton essence grâce au DesignHumain avec Estelle, fondatrice d'Âme Holistika
Épisode 67: La connaissance de soi et le développement personnel

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• Le parcours de Solène et sa vision de l’astrologie moderne
• L'univers astrologique
• Compatibilité amoureuse mythe ou vérité ?
• Les archétypes de couples
• L'importance de la communication et de partager dans le couple
• Les illusions superficielles de l'astrologie de couple

• Les différences hommes/femmes : comment elles façonnent la relation et la compréhension

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu t’es déjà demandé si ton signe astrologique dit quelque chose de ton couple ou si tu veux comprendre la dimension profonde de l’astrologie sans tomber dans les clichés, cet épisode va te surprendre. Solène t’aide à lire ton thème astral comme un outil de connaissance de soi, pas comme une prédiction. Et surtout : tu vas comprendre comment l’utiliser pour une relation plus consciente et harmonieuse.

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✨Ressources de l'invité
Instagram de Solène
Freebie thème astral de couple
✨Épisodes mentionnés
Épisode 67: La connaissance de soi et le développement personnel

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• La méthode S.P.A.C.E : ce que chaque étape signifie

• Comment l’appliquer pour favoriser l'espace de communication dans nos relations

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Parce que nos relations façonnent notre bien-être, notre paix intérieure et la façon dont on avance dans la vie.
  Si tu veux apprendre à communiquer avec plus de clarté, d’authenticité et de sérénité, cette méthode va devenir un vrai pilier pour toi et va t'aider à construire une ralation de confiance avec l'autre.

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• Les idées reçues autour du “double projet"
• La vraie charge émotionnelle, mentale et énergétique du cumul - mon expérience
• Les avantages souvent sous-estimés d’avoir deux activités

• Comment trouver ton équilibre si tu veux cumuler deux activités

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu jongles entre un job salarié et ton activité passion, ou que tu envisages de te lancer, cet épisode va t’aider à comprendre ce qui est réellement soutenable. Tu vas repartir avec plus de clarté, moins de culpabilité, et une vision plus respectueuse de ton rythme et de ton bien-être.

Épisodes mentionnés :

• Épisode 48: Savoir prendre les bonnes décisions
• Épisode 35: Part 2 - Comment j'ai fait pour manifester ce que je veux
• Épisode 34: Part 1 - Comment j'ai fait pour manifester ce que je veux

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• Le parcours de Daina
• Ce qu’est réellement le psycho-émotionnel et pourquoi c’est une clé essentielle du développement personnel
• Le lien entre nos émotions, notre guérison et notre pouvoir de transformation intérieure
• Comment comprendre et libérer ses émotions permet d’avancer avec plus de clarté et de paix

• Les outils concrets que Daina propose pour les femmes en quête d’équilibre et d’épanouissement personnel

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu te sens souvent submergée, épuisée émotionnellement ou coupée de ta clarté intérieure, cet épisode va t'apaiser. Tu vas comprendre comment accueillir tes émotions au lieu de les fuir et retrouver un sentiment d’harmonie, grâce à une approche douce et profondément humaine.

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✨Ressources de l'invité
Instagram de Daina
Livre: "Femmes"

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• La dépendance affective
• L'auto-mutilation
• La dépression
• Vouloir plaire à tout le monde
• Estime de soi - pression sociale et jugement
• Relation toxique

• Un échange authentique et sans filtre entre sisters sur les leçons à tirer de la série

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu t’es déjà reconnue dans des personnages qui donnent trop, cherchent à être aimés ou se perdent pour les autres, cet épisode va te parler. Ensemble, on décortique les dynamiques émotionnelles de la série pour t’aider à mieux comprendre tes propres schémas et retrouver ton pouvoir personnel.

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✨ Ressources de l'invitée :
Podcast de Debbie: Plus que de la mode - Spotify / Apple Podcast
Instagram: Plus que de la mode

✨Épisodes mentionnés
Épisode 94: Le pouvoir des séries & des films sur nos émotions

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• Le lien entre ton énergie, tes émotions et tes pensées

• Les 3 piliers essentiels pour manifester efficacement

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu as déjà essayé d’appliquer la loi de l’attraction sans résultats, cet épisode va t’aider à comprendre ce qui bloque vraiment. Tu apprendras à revenir dans ton pouvoir créateur, à manifester depuis un espace d’alignement et non de manque, et à attirer ce qui est réellement juste pour toi.

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✨Épisodes mentionnés
Épisode 33: Loi de l'attraction: le secret de la manifestation
Épisode 34: Part 1: Comment j'ai fait pour manifester ce que je veux
Épisode 35: Part 2: Comment j'ai fait pour manifester ce que je veux

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• Les difficultés font parties de la vie
• Pourquoi c'est si dur à vivre ?

• 5 conseils se sentir mieux face à la difficulté ?

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Que tu traverses une période de stress, un sentiment de blocage ou l’impression de ne "pas faire assez", cet épisode t’apportera des conseils concrets pour transformer tes épreuves en opportunités de croissance.

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• Le parcours de Sandrine
• Les différentes types d'hypnose
• Les blocages inconscients les plus courants autour de l’abondance et de la réussite
• Comment l’hypnose peut reprogrammer ton esprit pour accueillir plus d’opportunités financières

• Un exemple concret de transformation grâce à l’hypnose

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu sens que tu tournes en rond financièrement, que tu travailles dur mais que ton rapport à l’argent reste compliqué, cet épisode va t’apporter une nouvelle vision. Tu découvriras comment changer ta relation avec l’argent à la racine grâce à la puissance de l’hypnose.

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✨Ressources de l'invité
Site internet de Sandrine
Instagram de Sandrine
Freebie carnet introspectif

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• Qu'est-ce que l'auto-sabotage ?
• Les causes les plus courantes de l'auto-sabotage
• Comment repérer tes schémas d’auto-sabotage dans la vie quotidienne

• 3 Conseils pour se libérer de l'auto-sabotage

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu as déjà eu l’impression d’être ton plus grand obstacle, cet épisode est fait pour toi. Tu comprendras enfin pourquoi tu t’auto-sabotes et surtout, comment transformer ces blocages en opportunité de croissance personnelle.

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✨Épisodes mentionnés
Épisode 37: Les croyances limitantes - ton ennemi n°1
Épisode 41: Non à la procrastination
Épisode 50: C'est quoi un Growth Mindset ?

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• Ce que sont les 4 clairs de l’intuition : clairvoyance, clairaudience, clairsentience et claircognizance
• Comment reconnaître tes propres canaux intuitifs dominants
• Des exercices simples pour développer et affiner ton intuition au quotidien

• Pourquoi écouter ton intuition est une clé d’alignement et d’épanouissement personnel

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Parce que ton intuition est un outil puissant de guidance intérieure. Cet épisode va t’aider à mieux comprendre comment elle se manifeste chez toi, à renforcer ta confiance en tes perceptions et à l’utiliser comme boussole dans ton développement personnel.

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✨Épisodes mentionnés
Épisode 99: Feel Spiritual - L'interpréation des signes de l'univers
Épisode 159: Reconnecte-toi à ton essence grâce au DesignHumain avec Estelle, fondatrice d'Âme Holistika

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Le jeu est ouvert jusqu'au 31 Octobre 2025. Les gagnants seront contactés par email le 5 Novembre 2025.
Voici la liste des 21 numéros et leur mot-clé. Choisis 2 numéros de la liste ci-dessous et écris-les dans le formulaire ici pour valider ta réponse.
Fais confiance à ton intuition et choisis les numéros ou mots-clés qui t'inspirent.

1. Silence
2. Sans jugement
3. Suppositions
4. Habitudes
5. Désencombrement
6. Rire
7. Questions
8. Déconnexion
9. Reconnection
10. Ancrage
11. Croyances limitantes
12. Lenteur
13. Gratitude
14. Se retirer
15. Dire non
16. Pleine Conscience
17. La solitude
18. Le pardon
19. Conversation
20. Défi
21. Engagement

Bonne chance :)

🎧 Dans cet épisode "21 jours pour se reTrouver - une invitation à revenir à soi", on explore :

• Le concept du livre “21 jours pour se reTrouver” et son approche
• Pourquoi il est essentiel de revenir à soi dans un monde qui nous disperse
• Comment la régularité et la simplicité peuvent transformer ton quotidien

• Les clés que propose Alexandre pour mieux t’écouter et t’aligner

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Parce que tu mérites de ralentir, de te reconnecter à qui tu es vraiment et de te donner un espace pour souffler. Cet épisode est une invitation douce à renouer avec toi-même, à cultiver ton énergie intérieure et à avancer pas à pas vers plus de sérénité et de mieux-être

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• Carine Maury: Énergéticienne et formatrice en soins sacrés anciens
• Corine Sombrun

✨Ressources de l'invité

• Instagram d'Alexandre: alexandre.eden
• Livre 21 jours pour se retrouver sur Amazon
• Email d'Alexandre pour envoyer vos retours: alexandre.eden@yahoo.com

✨Épisodes mentionnés
Épisode 116: Feel Spiritual, ancrage, intuition & guérison avec Estellevia
Episode
Épisode 126: Déconnexion, j'ai vécu 1 jour sans écran

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💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
Parce que tôt ou tard, on traverse toutes ces phases où rien ne va comme prévu. Si tu te sens en déséquilibre, fatiguée ou submergée, cet épisode va t’aider à comprendre ce que tu vis, à lâcher la culpabilité et à reprendre confiance en ton chemin.

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• Ce qu’est réellement le Design Humain et pourquoi il est un outil de connaissance de soi puissant
• Comment il t’aide à mieux comprendre ton énergie et tes modes de fonctionnement
• Comment Estelle aide les femmes à se reconnecter à leur essence personnelle
• Analyse de mon design en direct

• Les différents types de Design humain

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu cherches à mieux te connaître, à comprendre tes forces naturelles et à arrêter de te comparer aux autres, le Design Humain peut être une révélation. Cet épisode est une invitation à renouer avec ton essence et à honorer ton unicité.

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✨Ressources de l'invité

• Site internet d'Estelle
• Mission d'âme: Transmission sacrée
• Instagram d'Estelle: @ame_holistika

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• Questions à se poser avant septembre - partie introspection
• Plan d'action - Méthode APARE.T de Feel Positive

• Le mindset à adapter

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Si tu as l’impression que l’année t’échappe ou que tu n’as pas encore fait assez, cet épisode est ton rappel : il n’est pas trop tard. 4 mois, c’est largement suffisant pour transformer ton quotidien, gagner en confiance et poser les bases d’une nouvelle version de toi.

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Ressources mentionnées

• Feel Boost: 5 questions à te poser avant la rentrée
• Épisode 69: Ma méthode ultime pour atteindre mes objectifs sans compromettre mon bien-être

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Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 31 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 15 minutes pour t’accompagner vers ton épanouissement personnel.

📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube !

Dans ce dernier épisode, on fait notre bilan d'été. Je vous donne 4 questions que vous pouvez explorer pour commencer septembre sur de bonnes bases.

Retrouver la playlist Feel Boost sur Spotify pour l'écouter en entier!

🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans s’épuiser, avec de la bonne humeur.

💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
→ Feel Boost (Un coup de Boost pour cet été)
→ Feel Good (interviews inspirantes)
→ Feel Secure (discussions sincères)
→ Feel Spiritual (connexion intérieure)
→ Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)

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💌 Retrouve-moi sur Instagram : @feelpositiveofficial
🌐 Mon site : feelpositiveofficial.com

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Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 31 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 15 minutes pour t’accompagner vers ton épanouissement personnel.

📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube !

Cet épisode est un épisode Affirmation On The Go pour t'aider à reprogrammer ton subconscient. Écoute ces affirmations positives et répète-les chaque jour en boucle pour aider ton mindset.

🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans s’épuiser, avec de la bonne humeur.

💫 Pour aller plus loin :
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Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 31 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 15 minutes pour t’accompagner vers ton épanouissement personnel.

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Idées pour protéger ton énergie
➡️ 2 questions à te poser pour protéger ton énergie
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te recentrer et protéger ton énergie

🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans s’épuiser, avec de la bonne humeur.

💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
→ Feel Good (interviews inspirantes)
→ Feel Secure (discussions sincères)
→ Feel Spiritual (connexion intérieure)
→ Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 3 routines simples et minimalistes à intégrer dans sa vie
➡️ Un moment rien que pour toi, pour t'aider à créer une routine simple pour ton bien-être

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Les 4 hormones du bonheur
➡️ Un moment rien que pour toi, pour trouver un bon équilibre entre ta D.O.S.E de bien-être

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Prend ce temps pour toi, pour nourir te différents types de bien-être, dont ton bien-être physique, bien-être mental et bien-être émotionnel.

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Comment adapter son langage de manière plus positif
➡️ Un moment rien que pour toi, pour t'aider à ne plus te dénigrer et penser différemment

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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Épisode 50: C'est quoi un Growth Mindset
🔗 Épisode 12: Transformer son langage négatif en positif

💫 Pour aller plus loin :
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Cet épisode est un épisode Affirmation On The Go pour t'aider à reprogrammer ton subconscient. Écoute ces affirmations positives et répète-les chaque jour en boucle pour aider ton mindset.

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Dans cet épisode, on explore :
➡️ L'épanouissement n'est pas toujours être positive et être bien
➡️ L'épanouissement est un chemin pas une destination
➡️ Un moment rien que pour toi, pour avancer à ton rythme vers plus de clarté, d’équilibre et d’alignement

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➡️ 5 idées pour te retrouver
➡️ Un moment rien que pour toi, pour t'aider à te retrouver avec des idées simples et efficaces

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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗Livre d'Alexandre d'Eden: 21 jours pour se retrouver
🔗 Épisode 126: J'ai vécu 1 jour sans écran, ce que ça m'a appris sur mon bien-être mental

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➡️ Mes 8 Règles de vie que je me suis fixées
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te rappeler ce qui est important popur toi dans ta vie

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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Épisode 113: Feel Spiritual - Guérir ses mémoires cellulaires et familiales pour déployer sa lumière intérieure avec Mélissa de Madame Cosmic
🔗 Épisode 27: Le pardon amène la paix intérieure

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