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        <title>À voix nue.</title>
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 Bienvenue dans “À voix nue”, un rendez-vous entre les silences et les mots.
Je m’appelle Darel, et ici, je vous parle le cœur à découvert.
Ce podcast est une traversée intime, entre nos émotions, nos blessures et nos espoirs.
Une voix sans masque, une parole fragile mais vraie.
Chaque épisode, c’est un peu de moi, beaucoup de nous, et peut-être un reflet de vous.
Ce sera parfois très long, parfois très intime et profond, retrouvons nous tous les jeudis pour vivre et ressentir chaque soupir et parole.


Prenez une inspiration… et laissez résonner la voix.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Darel Kilonga</copyright>
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 Bienvenue dans “À voix nue”, un rendez-vous entre les silences et les mots.
Je m’appelle Darel, et ici, je vous parle le cœur à découvert.
Ce podcast est une traversée intime, entre nos émotions, nos blessures et nos espoirs.
Une voix sans masque, une parole fragile mais vraie.
Chaque épisode, c’est un peu de moi, beaucoup de nous, et peut-être un reflet de vous.
Ce sera parfois très long, parfois très intime et profond, retrouvons nous tous les jeudis pour vivre et ressentir chaque soupir et parole.


Prenez une inspiration… et laissez résonner la voix.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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 Bienvenue dans “À voix nue”, un rendez-vous entre les silences et les mots.
Je m’appelle Darel, et ici, je vous parle le cœur à découvert.
Ce podcast est une traversée intime, entre nos émotions, nos blessures et nos espoirs.
Une voix sans masque, une parole fragile mais vraie.
Chaque épisode, c’est un peu de moi, beaucoup de nous, et peut-être un reflet de vous.
Ce sera parfois très long, parfois très intime et profond, retrouvons nous tous les jeudis pour vivre et ressentir chaque soupir et parole.


Prenez une inspiration… et laissez résonner la voix.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>J’ai étouffé où je devais respirer.</title>
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                <description><![CDATA[<p>J’aime Dieu. Mais j’ai été fatiguée par certaines attentes autour de moi.</p><p>Dans cet épisode, je parle de cette frustration, de ce sentiment de ne pas être à ma place, de relations parfois superficielles, et surtout de mon refus de transformer ma foi en performance.</p><p>Je reviens à l’essentiel : Jésus, la vérité, et une relation sincère.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>J’aime Dieu. Mais j’ai été fatiguée par certaines attentes autour de moi.</p><p>Dans cet épisode, je parle de cette frustration, de ce sentiment de ne pas être à ma place, de relations parfois superficielles, et surtout de mon refus de transformer ma foi en performance.</p><p>Je reviens à l’essentiel : Jésus, la vérité, et une relation sincère.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 09:58:28 +0000</pubDate>
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J’aime Dieu. Mais j’ai été fatiguée par certaines attentes autour de moi.
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                <title>Ep 09. Ce n’est pas l’année qui change.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Janvier- vision, routine etc. </p><p>On veut tous cocher nos cases et on oublie que les Grands esprits ne regardent pas à ce que nous faisons mais plutôt à ce que nous sommes .</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Janvier- vision, routine etc. </p><p>On veut tous cocher nos cases et on oublie que les Grands esprits ne regardent pas à ce que nous faisons mais plutôt à ce que nous sommes .</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 11:31:01 +0000</pubDate>
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Janvier- vision, routine etc. 
On veut tous cocher nos cases et on oublie que les Grands esprits ne regardent pas à ce que nous faisons mais plutôt à ce que nous sommes .</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep 8. Merci Seigneur.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cette année, Dieu n’a pas seulement changé mon environnement…</p><p>Il m’a changée moi.</p><p><br></p><p>Il y a eu des portes fermées, des saisons silencieuses, des moments d’incompréhension…</p><p>Mais derrière tout ça, il y avait un travail intérieur, une guérison, une maturité en construction.</p><p><br></p><p>Je rends grâce pour les victoires visibles,</p><p>mais surtout pour celles que personne n’a vues.</p><p><br></p><p>Pour les brisements, les détachements, les révélations,</p><p>les transformations silencieuses.</p><p><br></p><p>Il n’a pas seulement répondu à mes prières,</p><p>Il m’a façonnée,</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cette année, Dieu n’a pas seulement changé mon environnement…</p><p>Il m’a changée moi.</p><p><br></p><p>Il y a eu des portes fermées, des saisons silencieuses, des moments d’incompréhension…</p><p>Mais derrière tout ça, il y avait un travail intérieur, une guérison, une maturité en construction.</p><p><br></p><p>Je rends grâce pour les victoires visibles,</p><p>mais surtout pour celles que personne n’a vues.</p><p><br></p><p>Pour les brisements, les détachements, les révélations,</p><p>les transformations silencieuses.</p><p><br></p><p>Il n’a pas seulement répondu à mes prières,</p><p>Il m’a façonnée,</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 03:57:49 +0000</pubDate>
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Cette année, Dieu n’a pas seulement changé mon environnement…
Il m’a changée moi.


Il y a eu des portes fermées, des saisons silencieuses, des moments d’incompréhension…
Mais derrière tout ça, il y avait un travail intérieur, une guérison, une maturi...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep 7. Le trône est en toi… gouverne.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Parce qu’être “roi”, ce n’est pas dominer les autres, c’est apprendre à diriger son temps, ses priorités, ses décisions, ses pensées, ses ressources… devant Dieu.</p><p><br></p><p>Gouverner sa vie, ce n’est pas contrôler tout c’est accepter la responsabilité de ce qui nous a été confié, et bâtir avec constance plutôt qu’avec impulsion.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Parce qu’être “roi”, ce n’est pas dominer les autres, c’est apprendre à diriger son temps, ses priorités, ses décisions, ses pensées, ses ressources… devant Dieu.</p><p><br></p><p>Gouverner sa vie, ce n’est pas contrôler tout c’est accepter la responsabilité de ce qui nous a été confié, et bâtir avec constance plutôt qu’avec impulsion.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 17:45:06 +0000</pubDate>
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Parce qu’être “roi”, ce n’est pas dominer les autres, c’est apprendre à diriger son temps, ses priorités, ses décisions, ses pensées, ses ressources… devant Dieu.


Gouverner sa vie, ce n’est pas contrôler tout c’est accepter la responsabilité de ce q...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Ep 6. Je reviens à la maison…</title>
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                <description><![CDATA[<p>Décembre.</p><p>La saison des bilans, des comparaisons et des performances affichées.</p><p>Pendant que les réseaux exposent des réussites, cet épisode prend le chemin inverse : celui de la vérité.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode miroir, je reviens sur une année de déracinement, de silence, d’erreurs, mais surtout de transformation intérieure.</p><p>Une année où Dieu a retiré les artifices pour révéler l’essentiel.</p><p>Une année qui n’a pas brillé à l’extérieur, mais qui a profondément travaillé l’intérieur.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Décembre.</p><p>La saison des bilans, des comparaisons et des performances affichées.</p><p>Pendant que les réseaux exposent des réussites, cet épisode prend le chemin inverse : celui de la vérité.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode miroir, je reviens sur une année de déracinement, de silence, d’erreurs, mais surtout de transformation intérieure.</p><p>Une année où Dieu a retiré les artifices pour révéler l’essentiel.</p><p>Une année qui n’a pas brillé à l’extérieur, mais qui a profondément travaillé l’intérieur.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:09:42 +0000</pubDate>
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                                    <link>https://podcast.ausha.co/a-voix-nue/ep-6-je-reviens-a-la-maison</link>
                
                                <itunes:author>Darel Grâce.</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>
Décembre.
La saison des bilans, des comparaisons et des performances affichées.
Pendant que les réseaux exposent des réussites, cet épisode prend le chemin inverse : celui de la vérité.


Dans cet épisode miroir, je reviens sur une année de déracineme...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Darel Grâce.</googleplay:author>
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                            </item>
                    <item>
                <title>Ep 5. J’ai saigné sans saigner.</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p>Rupture, SOPK, foi, identité… tout ce que j’ai dû affronter pour renaître.</p><p>Parce que parfois, tu saignes sans saigner.</p><p>Cet épisode, c’est mon témoignage.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>Rupture, SOPK, foi, identité… tout ce que j’ai dû affronter pour renaître.</p><p>Parce que parfois, tu saignes sans saigner.</p><p>Cet épisode, c’est mon témoignage.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 03:01:52 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Darel Grâce.</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>


Rupture, SOPK, foi, identité… tout ce que j’ai dû affronter pour renaître.
Parce que parfois, tu saignes sans saigner.
Cet épisode, c’est mon témoignage.</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Darel Grâce.</googleplay:author>
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                            </item>
                    <item>
                <title>Ep 4.  L’argent dit toujours la vérité.</title>
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                <description><![CDATA[<p>L’argent n’est pas juste une question de chiffres, mais un miroir de tes priorités.</p><p>Ce n’est pas un épisode sur “comment économiser”, mais sur comment aligner ton argent avec ta vie. Parce que ce que tu finances révèle ce que tu crois être essentiel.</p><p><br></p><p>🎙️ Spoiler : ton argent ne ment jamais, il dit où est ton cœur.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L’argent n’est pas juste une question de chiffres, mais un miroir de tes priorités.</p><p>Ce n’est pas un épisode sur “comment économiser”, mais sur comment aligner ton argent avec ta vie. Parce que ce que tu finances révèle ce que tu crois être essentiel.</p><p><br></p><p>🎙️ Spoiler : ton argent ne ment jamais, il dit où est ton cœur.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 09:45:36 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Darel Grâce.</itunes:author>
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L’argent n’est pas juste une question de chiffres, mais un miroir de tes priorités.
Ce n’est pas un épisode sur “comment économiser”, mais sur comment aligner ton argent avec ta vie. Parce que ce que tu finances révèle ce que tu crois être essentiel....</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Darel Grâce.</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>Ep 3. Sous le poids des voix.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd’hui, je partage mon expérience après la sortie du deuxième épisode, où les retours positifs se sont mélangés à des critiques négatives. Comment ne pas se laisser enfermer dans l’anxiété, la susceptibilité, la peur du regard des autres ? Comment transformer les paroles reçues en opportunité de croissance, sans perdre de vue son “pourquoi” ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd’hui, je partage mon expérience après la sortie du deuxième épisode, où les retours positifs se sont mélangés à des critiques négatives. Comment ne pas se laisser enfermer dans l’anxiété, la susceptibilité, la peur du regard des autres ? Comment transformer les paroles reçues en opportunité de croissance, sans perdre de vue son “pourquoi” ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 11:43:58 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Darel Grâce.</itunes:author>
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Aujourd’hui, je partage mon expérience après la sortie du deuxième épisode, où les retours positifs se sont mélangés à des critiques négatives. Comment ne pas se laisser enfermer dans l’anxiété, la susceptibilité, la peur du regard des autres ? Commen...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Darel Grâce.</googleplay:author>
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                            </item>
                    <item>
                <title>Ep 2. Les blessures de l’enfance.</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p> Dans cet épisode, on va revoir ce que tu as vécu petit·e qui façonnent aujourd’hui certaines de tes peurs d’aujourd’hui. Attache ta ceinture.</p><p><br></p><p>Les humiliations répétées, l’absence affective, le rejet… ces marques invisibles façonnent la façon dont on se voit, dont on aime, dont on ose ou pas. Alors à vos mouchoirs et bonne guérison ❤️‍🩹.</p><p><br></p><p>Discutons en si vous le souhaitez dans mes Dm.</p><p> Instagram: Darel Klg.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p> Dans cet épisode, on va revoir ce que tu as vécu petit·e qui façonnent aujourd’hui certaines de tes peurs d’aujourd’hui. Attache ta ceinture.</p><p><br></p><p>Les humiliations répétées, l’absence affective, le rejet… ces marques invisibles façonnent la façon dont on se voit, dont on aime, dont on ose ou pas. Alors à vos mouchoirs et bonne guérison ❤️‍🩹.</p><p><br></p><p>Discutons en si vous le souhaitez dans mes Dm.</p><p> Instagram: Darel Klg.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 01:53:26 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Darel Grâce.</itunes:author>
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 Dans cet épisode, on va revoir ce que tu as vécu petit·e qui façonnent aujourd’hui certaines de tes peurs d’aujourd’hui. Attache ta ceinture.


Les humiliations répétées, l’absence affective, le rejet… ces marques invisibles façonnent la façon dont...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Darel Grâce.</googleplay:author>
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                            </item>
                    <item>
                <title>Ep 1. Ce qu’on aurait dû nous dire.</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si la vie avait commencé autrement ?</p><p>Si, dès le départ, on nous avait prévenus des blessures, des attentes, des déceptions et des silences… combien de choix auraient été différents ?</p><p><br></p><p>Dans ce premier épisode d’À voix nue, je vous ouvre mon cœur pour explorer tout ce qu’on aurait aimé savoir avant de plonger dans la vie adulte : les vérités qu’on a découvertes trop tard, les cicatrices qu’on aurait pu éviter, et surtout, la force de se reconstruire malgré tout.</p><p><br></p><p>Un rendez-vous brut, sans masque, où je pose des mots sur ce que beaucoup ressentent sans oser l’avouer.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si la vie avait commencé autrement ?</p><p>Si, dès le départ, on nous avait prévenus des blessures, des attentes, des déceptions et des silences… combien de choix auraient été différents ?</p><p><br></p><p>Dans ce premier épisode d’À voix nue, je vous ouvre mon cœur pour explorer tout ce qu’on aurait aimé savoir avant de plonger dans la vie adulte : les vérités qu’on a découvertes trop tard, les cicatrices qu’on aurait pu éviter, et surtout, la force de se reconstruire malgré tout.</p><p><br></p><p>Un rendez-vous brut, sans masque, où je pose des mots sur ce que beaucoup ressentent sans oser l’avouer.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 19:38:39 +0000</pubDate>
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Et si la vie avait commencé autrement ?
Si, dès le départ, on nous avait prévenus des blessures, des attentes, des déceptions et des silences… combien de choix auraient été différents ?


Dans ce premier épisode d’À voix nue, je vous ouvre mon cœur po...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Le Bal est ouvert.</title>
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                <description><![CDATA[<p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> Bienvenue dans “À voix nue”, un rendez-vous entre les silences et les mots.</p><p>Je m’appelle Darel, et ici, je vous parle le cœur à découvert.</p><p>Ce podcast est une traversée intime, poétique, entre nos émotions, nos blessures et nos espoirs.</p><p>Une voix sans masque, une parole fragile mais vraie.</p><p>Chaque épisode, c’est un peu de moi, beaucoup de nous, et peut-être un reflet de vous.</p><p><br></p><p>Prenez une inspiration… et laissez résonner la voix. Surtout, n’oubliez pas de partager l’épisode &gt; bisous les amis.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> Bienvenue dans “À voix nue”, un rendez-vous entre les silences et les mots.</p><p>Je m’appelle Darel, et ici, je vous parle le cœur à découvert.</p><p>Ce podcast est une traversée intime, poétique, entre nos émotions, nos blessures et nos espoirs.</p><p>Une voix sans masque, une parole fragile mais vraie.</p><p>Chaque épisode, c’est un peu de moi, beaucoup de nous, et peut-être un reflet de vous.</p><p><br></p><p>Prenez une inspiration… et laissez résonner la voix. Surtout, n’oubliez pas de partager l’épisode &gt; bisous les amis.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 22:06:21 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Darel Grâce.</itunes:author>
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 Bienvenue dans “À voix nue”, un rendez-vous entre les silences et les mots.
Je m’appelle Darel, et ici, je vous parle le cœur à découvert.
Ce podcast est une traversée intime, poétique, entre nos émotions, nos blessures et nos espoirs.
Une voix...</itunes:subtitle>

                
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