1 + 1 = 3 « Challenge le monde binaire » https://podcast.ausha.co/1-1-3-challenge-le-monde-binaire Jean-Claude Van Damme l’a dit et si la somme de ce calcul représente une Qualité de Vie qui nous ressemble ?    Que tu souhaites prendre du temps pour développer ton mieux-être, Que ta singularité et ton atypisme deviennent des forces, Que tes peurs, tes sentiments d'illégitimité et  d'injustice ou encore le syndrôme de l'imposteur fassent partie du passé,  Ou que tu aimerais découvrir d'autres angles de vue. Tu es au bon endroit !   Et si je vous disais que ces ressentis sont guidés par un organe enfermé dans une boîte « crânienne » créant SA réalité qui devient ensuite la nôtre, me croyez-vous ?  Sortir de sa zone de confort c'est mon hobbie et challenger le cerveau au fil des expériences de vie en bousculant les représentations et les croyances est mon leitmotiv ! Et si au fil des épisodes, ensemble, on s'ouvre au champ des possibles, ça vous tente ?     Je m’appelle Audrey HAMIDOU, je suis épicurieuse atypique, créatrice d’expériences ludo-cognitive et je vous souhaite la bienvenue dans mon podcast 1 + 1 = 3 « Challengeons le monde binaire ».    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Audrey Hamidou Wed, 29 Apr 2026 23:32:29 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:32:29 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Audrey Hamidou Audrey Hamidou audreyhmd26@gmail.com Jean-Claude Van Damme l’a dit et si la somme de ce calcul représente une Qualité de Vie qui nous ressemble ?    Que tu souhaites prendre du temps pour développer ton mieux-être, Que ta singularité et ton atypisme deviennent des forces, Que tes peurs, tes sentiments d'illégitimité et  d'injustice ou encore le syndrôme de l'imposteur fassent partie du passé,  Ou que tu aimerais découvrir d'autres angles de vue. Tu es au bon endroit !   Et si je vous disais que ces ressentis sont guidés par un organe enfermé dans une boîte « crânienne » créant SA réalité qui devient ensuite la nôtre, me croyez-vous ?  Sortir de sa zone de confort c'est mon hobbie et challenger le cerveau au fil des expériences de vie en bousculant les représentations et les croyances est mon leitmotiv ! Et si au fil des épisodes, ensemble, on s'ouvre au champ des possibles, ça vous tente ?     Je m’appelle Audrey HAMIDOU, je suis épicurieuse atypique, créatrice d’expériences ludo-cognitive et je vous souhaite la bienvenue dans mon podcast 1 + 1 = 3 « Challengeons le monde binaire ».    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Audrey Hamidou audreyhmd26@gmail.com Jean-Claude Van Damme l’a dit et si la somme de ce calcul représente une Qualité de Vie qui nous ressemble ?    Que tu souhaites prendre du temps pour développer ton mieux-être, Que ta singularité et ton atypisme deviennent des forces, Que tes peurs, tes sentiments d'illégitimité et  d'injustice ou encore le syndrôme de l'imposteur fassent partie du passé,  Ou que tu aimerais découvrir d'autres angles de vue. Tu es au bon endroit !   Et si je vous disais que ces ressentis sont guidés par un organe enfermé dans une boîte « crânienne » créant SA réalité qui devient ensuite la nôtre, me croyez-vous ?  Sortir de sa zone de confort c'est mon hobbie et challenger le cerveau au fil des expériences de vie en bousculant les représentations et les croyances est mon leitmotiv ! Et si au fil des épisodes, ensemble, on s'ouvre au champ des possibles, ça vous tente ?     Je m’appelle Audrey HAMIDOU, je suis épicurieuse atypique, créatrice d’expériences ludo-cognitive et je vous souhaite la bienvenue dans mon podcast 1 + 1 = 3 « Challengeons le monde binaire ».    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education https://image.ausha.co/0DAtQZOHvfVFkNqDjwo4DIl7kepEDu97TZvJRWl5_1400x1400.jpeg?t=1673217860 1 + 1 = 3 « Challenge le monde binaire » https://podcast.ausha.co/1-1-3-challenge-le-monde-binaire Episode 5 : Les tempêtes émotionnelles 68c0eed8a01f40672863f3f19d80e7ae4e799f5d Dans cet épisode, des tempêtes émotionnelles et de leurs envahissements.


Ces expériences à la fois inconfortable et stimulantes, nous poussent dans nos retranchements pour se mettre en mouvement.


Je vous parle des sensations mais aussi d'un exercice qui peut vous aider à transformer cette tempête en ressource.


Alors prêt à vivre un vent de fraicheur ? 


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]]> Dans cet épisode, des tempêtes émotionnelles et de leurs envahissements.


Ces expériences à la fois inconfortable et stimulantes, nous poussent dans nos retranchements pour se mettre en mouvement.


Je vous parle des sensations mais aussi d'un exercice qui peut vous aider à transformer cette tempête en ressource.


Alors prêt à vivre un vent de fraicheur ? 


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]]> Wed, 19 Jul 2023 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/1-1-3-challenge-le-monde-binaire/episode-5-les-tempetes-emotionnelles Audrey Hamidou false 08:13 full Dans cet épisode, des tempêtes émotionnelles et de leurs envahissements. Ces expériences à la fois inconfortable et stimulantes, nous poussent dans nos retranchements pour se mettre en mouvement. Je vous parle des sensations mais aussi d'un exercice... Audrey Hamidou false Episode 4 Introvertie 0388d84cfbfc3d946132a542bdc221218201e46a Qui a dit pour être dans l'accompagnement il fallait être extravertie et ouvert à tous ?


Dans cet épisode, je vous partage mon expérience d'accompagnante introvertie. 


Je peux être partagée entre un besoin de me retrouver seule et mon besoin d'être entourée.


Est-ce que cette ambivalence peut être une force selon vous ?


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]]> Qui a dit pour être dans l'accompagnement il fallait être extravertie et ouvert à tous ?


Dans cet épisode, je vous partage mon expérience d'accompagnante introvertie. 


Je peux être partagée entre un besoin de me retrouver seule et mon besoin d'être entourée.


Est-ce que cette ambivalence peut être une force selon vous ?


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]]> Tue, 13 Jun 2023 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/1-1-3-challenge-le-monde-binaire/episode-4-introvertie Audrey Hamidou false 07:38 full Qui a dit pour être dans l'accompagnement il fallait être extravertie et ouvert à tous ? Dans cet épisode, je vous partage mon expérience d'accompagnante introvertie.  Je peux être partagée entre un besoin de me retrouver seule et mon besoin d'être e... Audrey Hamidou false Episode 3 - L'introspection 2da98dec80c1fb98bc5862508a2821787e78af23 Qu'est-ce que l'introspection ? 

Comment je vois l'introspection ?

Est-ce accessible à tout le monde ?

Devons-nous tous passer par là ?


Dans cet épisode, je vous transmets mon expérience si bien en tant que consultant mais également en tant qu'accompagnée.


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]]> Qu'est-ce que l'introspection ? 

Comment je vois l'introspection ?

Est-ce accessible à tout le monde ?

Devons-nous tous passer par là ?


Dans cet épisode, je vous transmets mon expérience si bien en tant que consultant mais également en tant qu'accompagnée.


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]]> Tue, 06 Jun 2023 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/1-1-3-challenge-le-monde-binaire/episode-3-l-introspection Audrey Hamidou false 07:56 full Qu'est-ce que l'introspection ?  Comment je vois l'introspection ? Est-ce accessible à tout le monde ? Devons-nous tous passer par là ? Dans cet épisode, je vous transmets mon expérience si bien en tant que consultant mais également en tant qu'accompa... Audrey Hamidou false Épisode 2 : De la réflexion à l’action a2f6b42e6230418a39fde0dc95897408d2aaa84e

Dans cet épisode, vous allez découvrir les différentes éléments qui m'ont motivé pour ouvrir les portes d'une psychologue. Est-ce que ça vous parle ? 

 

Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités.


Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure. (Et parfois même des coquilles 😅)


Prêt à embarquer dans mon univers ? 



Pour retrouver les ressources mentionnées dans cet épisode :


 

Le questionnaire pour pousser plus loin l'expérience :  www.ailesconsult.com/questions 



Music : Roa - Night is Young
Watch : https://youtu.be/q6gdbXCxugM
Stream / Download : https://hypeddit.com/roamusic/nightis...
License : https://roa-music.com


 

Où me trouver ?


Sur LinkedIn : Audrey Hamidou 

Sur le web : www.ailesconsult.com  


 


 


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Dans cet épisode, vous allez découvrir les différentes éléments qui m'ont motivé pour ouvrir les portes d'une psychologue. Est-ce que ça vous parle ? 

 

Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités.


Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure. (Et parfois même des coquilles 😅)


Prêt à embarquer dans mon univers ? 



Pour retrouver les ressources mentionnées dans cet épisode :


 

Le questionnaire pour pousser plus loin l'expérience :  www.ailesconsult.com/questions 



Music : Roa - Night is Young
Watch : https://youtu.be/q6gdbXCxugM
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]]> Sat, 01 Apr 2023 11:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/1-1-3-challenge-le-monde-binaire/de-la-reflexion-a-laction Audrey Hamidou false 07:39 full Dans cet épisode, vous allez découvrir les différentes éléments qui m'ont motivé pour ouvrir les portes d'une psychologue. Est-ce que ça vous parle ?    Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités. Je précise, les épisodes sont 10... Audrey Hamidou false Épisode 1 : La découverte a0e6f89abb55c730a3d302fb9e91ce29ac9d1d88 Dans cet épisode, vous allez découvrir avec moi mon diagnostic qui ne s'est pas totalement passé comme prévu...


Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités.


Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure. 


Prêt à embarquer dans mon univers ? 


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Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités.


Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure. 


Prêt à embarquer dans mon univers ? 


Pour retrouver les ressources mentionnées dans cet épisode :


Le questionnaire pour pousser plus loin l'expérience :  www.ailesconsult.com/questions 


Music : Roa - Night is Young
Watch : https://youtu.be/q6gdbXCxugM
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]]> Wed, 15 Feb 2023 16:59:13 +0000 https://podcast.ausha.co/1-1-3-challenge-le-monde-binaire/episode-1-la-decouverte Audrey Hamidou false 18:01 full Dans cet épisode, vous allez découvrir avec moi mon diagnostic qui ne s'est pas totalement passé comme prévu... Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités. Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure.  Pr... Audrey Hamidou false Episode 0 : Là où tout commence bb44dbec5233d09676aebf4b5791d21ff19accc4 Dans cet épisode, je vous dirais tout de qui je suis jusqu'à la naissance de ce podcast ! 


"1 + 1 = 3 Challenge le monde binaire" est un podcast qui parle des défis que peut vivre une personne atypique dont la vie à ajoutée la casquette de proche aidante.


J'aime questionner, confronter et expérimenter avec bienveillance sur différents sujets avec un regard à la fois holistique et pragmatique du monde qui m'entoure. 


Un parcours de vie qui fait qui je suis aujourd'hui dont mon métier me permet de transmettre des ressources acquises au plus grand nombre pour bouger nos lignes et prendre conscience de notre plein potentiel. 


Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités.


Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure. 


Prêt à embarquer dans mon univers ? 


Pour retrouver les ressources mentionnées dans cet épisode :


Le podcast qui m'a révélé : c'est ici 


Le questionnaire pour pousser plus loin l'expérience : www.ailesconsult.com/questions 


Music : Roa - Night is Young
Watch : https://youtu.be/q6gdbXCxugM
Stream / Download : https://hypeddit.com/roamusic/nightis...
License : https://roa-music.com


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Sur LinkedIn : Audrey Hamidou 


Sur le web : www.ailesconsult.com 





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]]> Dans cet épisode, je vous dirais tout de qui je suis jusqu'à la naissance de ce podcast ! 


"1 + 1 = 3 Challenge le monde binaire" est un podcast qui parle des défis que peut vivre une personne atypique dont la vie à ajoutée la casquette de proche aidante.


J'aime questionner, confronter et expérimenter avec bienveillance sur différents sujets avec un regard à la fois holistique et pragmatique du monde qui m'entoure. 


Un parcours de vie qui fait qui je suis aujourd'hui dont mon métier me permet de transmettre des ressources acquises au plus grand nombre pour bouger nos lignes et prendre conscience de notre plein potentiel. 


Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités.


Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure. 


Prêt à embarquer dans mon univers ? 


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Le podcast qui m'a révélé : c'est ici 


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Music : Roa - Night is Young
Watch : https://youtu.be/q6gdbXCxugM
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]]> Fri, 27 Jan 2023 21:34:56 +0000 https://podcast.ausha.co/1-1-3-challenge-le-monde-binaire/episode-0 Audrey Hamidou false neuroscience,developpement professionnel,#atypique,#developpement personnel,ludopédagogie 07:24 trailer Dans cet épisode, je vous dirais tout de qui je suis jusqu'à la naissance de ce podcast !  "1 + 1 = 3 Challenge le monde binaire" est un podcast qui parle des défis que peut vivre une personne atypique dont la vie à ajoutée la casquette de proche aida... Audrey Hamidou false