Musulmane en Chemin

51 - Allah a tout mis en place pour que tu ailles au Paradis

Mon, 13 Apr 2026 04:05:00 +0000

Malgré les difficultés du chemin, Allah nous facilite l’accès au Paradis.

À travers des récits puissants comme celui de l’homme qui a tué 100 personnes ou de la femme qui a abreuvé un chien, mais aussi à travers la manière dont Allah compte nos actions, multiplie les hassanates et limite les mauvaises actions, on découvre une chose essentielle : tout est orienté vers le pardon, le retour et le bien !

Cet épisode est une invitation à revoir ta compréhension d’Allah, à sortir du désespoir, et à réaliser que le chemin vers Lui est rempli de miséricorde, même quand toi tu ne le vois pas.

Un rappel essentiel pour toute femme musulmane en chemin.

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50 - Ce n’est pas trop tard pour toi : “Ne désespérez pas de la miséricorde d’Allah”

Mon, 06 Apr 2026 04:15:00 +0000

Et si ce n’était PAS trop tard pour toi ?

Dans cet épisode, on parle d’un blocage profond qui peut impacter toute ta vie :
la manière dont tu vois Allah et a fortiori la manière dont tu te vois toi-même.

Ces pensées qui tournent en boucle et qu’on ne remarque même plus :
“je ne suis pas assez bien”
“j’ai trop fauté”
“ce n’est pas pour moi”

Et qui, en réalité, nous empêchent d’avancer, d’espérer, de nous rapprocher d’Allah.

À la lumière de la aya (verset) :

“Ne désespérez pas de la miséricorde d’Allah.”
(Sourate Az-Zumar, 39:53)

On vient déconstruire ces idées, comprendre leur impact, et surtout, réapprendre à voir les choses autrement.

On parle de :

la vision fausse qu’on a d’Allah (et à quel point elle peut nous bloquer)
des pensées qui nous empêchent d’avancer
du rôle de Shaytan dans ce désespoir intérieur
de la difficulté d’accepter notre faiblesse humaine
et surtout de la possibilité de revenir, encore et encore, Al hamdouliLLAH.

Cet épisode est une invitation à changer de regard.

À te donner la permission de revenir vers Allah, peu importe là où tu en es, parce que c'est ce qu'Allah attend de toi.

Sans attendre d’être parfaite (spoiler : tu ne le seras jamais !).

💌 Si cet épisode t’a touchée, n’hésite pas à le partager à une sœur autour de toi.
Peut-être que ce sera exactement ce dont elle avait besoin aujourd’hui. :)

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49 - As-tu conscience de tes épreuves intérieures ? (Assise entre sœurs)

Mon, 30 Mar 2026 04:15:00 +0000

Les épreuves ne sont pas toujours celles que l’on croit.

On parle souvent des épreuves visibles : maladie, difficultés, pertes…
Mais il existe des épreuves bien plus discrètes.

Celles qui se jouent en nous.
Celles que personne ne voit.
Celles qui touchent directement notre cœur.

Dans cet épisode, je te partage un retour d’une assise Ramadan entre sœurs, autour d’un thème profond : les épreuves intérieures.

Qu’est-ce qu’une épreuve révèle vraiment ?
Pourquoi une même situation peut rapprocher une personne d’Allah et en éloigner une autre ?
Et surtout : est-ce que tu travailles réellement sur ce qui se passe en toi ?

On parlera :
– des maladies du cœur (orgueil, jalousie, ostentation…)
– du lien entre épreuve et purification (tazkiya)
– du danger de se concentrer uniquement sur l’extérieur
– et du véritable test : celui qui se joue dans ton cœur

Parce qu’au final, le vrai enjeu n’est pas ce que tu vis, mais ce que ça fait naître en toi.

Un épisode pour toute femme musulmane qui souhaite :
– mieux comprendre ses réactions face aux épreuves
– travailler sur son cœur
– et cheminer vers Allah avec plus de conscience

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D'autre part, je prépare actuellement un programme autour des fondations du cheminement intérieur, pour apprendre à mieux se connaître, comprendre son cœur et travailler sur soi. J'en parlerai en priorité dans la lettre, inchaAllah !

A très vite,
Fi AmaniLLAH,
Amina

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48 - Gabrielle (Alias) - Témoignage de sa conversion à l’islam, sincérité du coeur et responsabilité envers nos sœurs

Mon, 16 Feb 2026 05:05:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin ! Je reçois Gabrielle (alias), une sœur convertie à l’islam qui partage avec sincérité son cheminement.

De sa recherche profonde de vérité à sa conversion, elle revient sur les épreuves traversées, les remises en question, les moments de solitude… mais aussi sur la force de la sincérité du cœur.

À travers son témoignage, nous abordons entre autres :
– les difficultés et besoins d'une convertie à l'islam
– les conseils précieux pour celles qui se convertissent
– et notre responsabilité, en tant que communauté musulmane, envers nos sœurs

Un épisode profond, nécessaire, qui nous invite à plus de lucidité et de responsabilité collective.

Que vous soyez convertie ou pas, cet échange est pour vous ! Il est pour nous toutes !

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47 - Ramadan : Revenir à l'essentiel pour mieux s'y préparer

Mon, 09 Feb 2026 05:05:00 +0000

Ramadan approche… Est-on préparé à vivre au mieux ce mois béni ?

Dans cet épisode, je te propose de revenir à l’essentiel pour mieux te préparer à Ramadan en tant que femme musulmane.
Pas pour en faire plus, ni te surcharger, mais pour mieux comprendre ce qu’est réellement Ramadan, le sens profond du jeûne, et comment s’y préparer de manière simple, consciente et adaptée à ta réalité actuelle.

Cet épisode a été pensé pour t’accompagner ce Ramadan, et les suivants, inchaAllah.

On y aborde notamment :

le mois de Ramadan en tant que pilier de l’islam et mois lunaire,
le sens du jeûne au-delà de la faim et de la soif,
la taqwa et l’éducation du nafs,
le jeûne du cœur, du comportement et de la langue,
une préparation minimaliste mais indispensable,
comment choisir un focus clair pour vivre un Ramadan qui te ressource vraiment,
et comment faire de ce mois un point de départ, et non une parenthèse spirituelle.

Un épisode pour ralentir, remettre les idées en place et se préparer à Ramadan avec sincérité, inchaAllah.

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46 - Pourquoi on ne prend pas le temps de travailler sur soi ? (Alors qu'on sait que c'est important !)

Mon, 02 Feb 2026 05:15:00 +0000

On sait que le travail sur soi est important.

On sait que l’introspection, la purification de l’âme, le travail sur le nafs sont essentielles en islam.

Et pourtant, on ne le fait pas !

Dans cet épisode, je te propose de ne pas rester à la surface, mais d’aller regarder les causes profondes :
pourquoi, en tant que femme musulmane, on ne prend pas le temps de se poser, de se regarder en face, de travailler sur soi, même quand on sait que c’est essentiel ?

Un épisode introspectif pour comprendre le problème à la source, sortir du pilote automatique et amorcer un cheminement plus conscient, inchaAllah !

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45 - Vivre en pilote automatique : le danger de traverser sa vie sans la vivre

Mon, 12 Jan 2026 05:05:00 +0000

Et si, sans même t’en rendre compte, tu traversais ta vie en pilote automatique ?

Dans cet épisode, je te propose de t’arrêter un instant pour questionner ce rythme effréné, ces “il faut”, ces choix que l’on fait parfois sans vraiment les choisir.

À travers une métaphore simple (celle de l’avion en pilote automatique), je te parle d'un phénomène dont on n'a pas forcément conscience et dont il est nécessaire de sortir !
Prenons enfin le temps de se poser les bonnes questions, ma chère soeur.

BismiLLAH !

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44 - Comment trouver son équilibre de vie en tant que femme musulmane ?

Wed, 03 Sep 2025 04:05:00 +0000

On rêve toutes d’un équilibre de vie parfait : réussir au travail, être présente pour sa famille, prendre soin de soi, cultiver sa spiritualité… sans jamais se sentir dépassée. Mais soyons honnêtes : cet équilibre “idéal” n’existe pas, ou en tous cas pas tel qu'on l'imagine !

Aujourd'hui, je partage avec toi une autre façon de voir les choses : remettre Allah au centre, apprendre à se connaître, accepter les changements de vie et ajuster avec bienveillance (Rahma) un pas après l'autre. Parce que l’équilibre, ce n’est pas la perfection de chaque journée, c’est un chemin qui se vit avec souplesse et clarté et qui s’apprécie sur la durée.

Dans cet épisode, on va voir ensemble :

Pourquoi l’équilibre parfait est une illusion, et ce que l’islam nous enseigne à ce sujet
La métaphore du tabouret : comprendre les piliers de ta vie et leur stabilité
Les pièges qui nous déséquilibrent : inversion des priorités, société, hyper-contrôle, comparaison…
Comment rééquilibrer concrètement, pas à pas, avec Allah au centre.

Qu'Allah fasse de cet épisode une cause pour t’aider à poser un nouveau regard sur ton équilibre, et à avancer avec plus de sérénité et de clarté, inchaAllah.

Si tu veux aller plus loin, je t’invite à rejoindre le programme Équilibre de Vie, qui démarre prochainement, inchaAllah. Pendant 4 semaines, on avancera ensemble pas à pas pour remettre Allah au centre de ton quotidien et construire un équilibre aligné, réaliste et apaisé, inchaAllah.

https://www.musulmaneenchemin.com/programme-equilibre-de-vie/

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43 - Doriane Baker, Experte en Customer Care - Le partage inspirant d’une convertie à l’islam qui incarne le bon comportement

Mon, 25 Aug 2025 04:05:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !

Vous allez découvrir le parcours inspirant de Doriane Baker, connue notamment pour son expertise dans le Customer Care !

En plus de nous partager une partie de son parcours de vie en toute transparence, elle nous donne de précieux rappels, notamment sur l'importance du bon comportement et du non jugement, et ce envers chacun !

Dans cet échange, on va parler de son parcours personnel et professionnel, de sa reconversion à l'islam, de l'importance du tawakkoul dans les épreuves, et d'équilibre de vie entre ses différents rôles.

Qu'Allah te récompense grandement pour ce partage Doriane et ces rappels indispensables pour chacune de nous !

Pour suivre Doriane :

https://www.instagram.com/doriane_baker/
https://bakerbloom.com/
https://bakerbloom.com/podcast/

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42 - Comment faire face à la solitude et au décalage ressentis quand on chemine vers Allah ?

Fri, 22 Aug 2025 04:05:00 +0000

On n’en parle pas assez, voire pas du tout.
Et pourtant, la solitude et le décalage font partie du cheminement vers Dieu.

Quand on commence à revenir sincèrement vers Allah, on réalise qu’on ne voit plus le monde de la même manière.

Et ce changement, aussi beau soit-il, peut nous faire sentir étrangères, incomprises, seules.

Dans cet épisode, je te parle de cette réalité que beaucoup de femmes vivent en silence et :

Pourquoi ce décalage est un signe, mais aussi une épreuve,
Comment traverser cette solitude sans se renfermer ni juger,
Pourquoi on a besoin des autres, même en cheminant vers Allah et l'importance de rechercher la bonne compagnie.

Sache ma chère soeur que tu n’es pas seule à te sentir seule ! Sache également que tu n'es jamais vraiment seule car Allah est avec toi !

D'ailleurs, pour aller plus loin et pour cheminer ensemble, inscris-toi à la lettre des musulmanes en chemin : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/

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41 - Le parcours non linéaire d’Oustadha Zaynab, gardienne du Coran et médecin, parsemé de sagesses pour cheminer vers Allah

Mon, 28 Jul 2025 04:05:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !

Vous allez découvrir le parcours inspirant et plein de persévérance d'Oustadha Zaynab, alias Coran de mon Coeur sur les réseaux, et hôte du podcast Coran de ton Coeur !

En plus de nous partager son parcours de vie en toute transparence et authenticité, elle nous donne de précieux rappels et conseils !

Dans cet échange, on va parler d'islam évidemment, notamment de Rahma (miséricorde, bienveillance, amour) qui sera le fil conducteur de l'épisode. Zaynab nous partagera en toute humilité ses hauts et ses bas, quelques épreuves difficiles et les sagesses qui en découlent.

Je trouve le partage de Zaynab très important car nous sommes toutes des musulmanes en chemin, et ce quel que soit notre métier, notre statut ou encore notre parcours religieux, alors arrêtons de nous juger ou de nous idéaliser, mais tirons nous les unes les autres vers le haut ! Qu'Allah nous permette de rester des musulmanes en chemin jusque la fin ! Amin Ya Rabb.

Qu'Allah te récompense grandement pour ce partage, chère Zaynab, et ces rappels indispensables pour chacune de nous !

Pour suivre Coran de mon coeur :

https://corandemoncoeur.com/
https://www.instagram.com/corandemoncoeur/
Podcast Coran de ton coeur https://corandemoncoeur.com/podcast/

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40 - Comment rester connectée à Allah afin de prendre soin de soi et de sa foi en vacances ? (Été, foi, hijab, prière,…)

Mon, 21 Jul 2025 04:35:00 +0000

En été, nos routines sont bousculées et on peut être amené à négliger sa foi, alors même qu'on devrait en profiter pour prendre plus de temps pour soi et pour sa foi, SoubhanAllah !

Dans cet épisode, je réponds à plusieurs questionnements que vous m’avez partagés ces dernières semaines :

🕌 Comment garder sa prière (à l'heure) malgré le rythme des vacances ?
🧕 Que faire quand le hijab devient difficile à porter en été ?
💭 Et comment profiter de cette période estivale pour se reconnecter à soi et à Allah ?

Je vous propose une réflexion douce et honnête sur ces sujets, bien évidemment sans jugement et avec beaucoup de bienveillance.

On parle de nafs, de pression extérieure, de chaleur, de rythme ralenti, mais aussi d’opportunités spirituelles souvent oubliées. Parce que même si l’on déconnecte du travail ou du quotidien, notre lien avec Allah, lui, mérite d’être renouvelé et renforcé, pas mis de côté.

Pour aller plus loin de son introspection, inscrivez vous pour recevoir la lettre des musulmanes en chemin : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/

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39 - Retour sur le Hajj 2025 (1446H) - Partage d’une musulmane en chemin

Mon, 07 Jul 2025 04:02:00 +0000

Je n’avais pas prévu d’en parler. J’avais même décidé de garder ça pour moi.
Mais Allah en a décidé autrement !

Dans cet épisode différent de d'habitude, je vous partage (une partie de) mon expérience du Hajj : les épreuves, les déclics, les luttes intérieures,...
Mais aussi les moments incroyables, les rencontres bouleversantes, les moments de foi intense et les souvenirs gravés à jamais.
Al hamdoulilah, quel cadeau immense qu'Allah nous offre avec ce cinquième pilier de l’islam, Al hamdoulilah.

Un témoignage sans filtre, pour celles qui n'ont pas encore pensé à y aller, celles qui rêvent d’y aller, celles qui s’y préparent, ou celles qui y sont déjà allées....

Un rappel essentiel :
Le Hajj, ce n’est pas la fin. C’est un nouveau départ.

Labayka Allahumma labayk 🤍

Qu'Allah nous y invite et nous y ré-invite. Qu'Allah nous accorde un Hajj mabrour.
Amin !

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38 - Ta soeur Ikhlas - Le parcours sincère de notre soeur Ikhlas partagé avec vulnérabilité et ponctué de rappels profonds et bienveillants

Wed, 28 May 2025 04:05:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !

Vous allez découvrir le parcours inspirant d'Ikhlas, alias Ta soeur Ikhlas sur les réseaux !

En plus de nous partager une partie de son parcours de vie en toute transparence, elle nous donne de précieux rappels, comme à son habitude mashaAllah !

Dans cet échange, on va parler d'islam évidemment, mais également de santé mentale, de dépression et du lien avec la foi, d'épreuves, de patience et de tant d'autres choses !

Qu'Allah te récompense grandement pour ce partage Ikhlas et ces rappels indispensables pour chacune de nous !

Pour suivre Ikhlas :
https://www.instagram.com/tasoeurikhlas/
https://www.tiktok.com/@tasoeurikhlas

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/de-%C3%A2me-%C3%A0-%C3%A2me/id1689956511

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37 - Dépasser le blocage du “Ce n’est pas assez” : commencer petit afin de cheminer loin, inchaAllah !

Mon, 12 May 2025 04:06:00 +0000

Une pensée que beaucoup d’entre nous entretiennent sans même s’en rendre compte : « ce n’est pas assez ».
Pas assez de prière, pas assez de Coran, pas assez de régularité, pas assez bien… Et si cette pensée nous empêchait justement d’avancer ?

À travers une réflexion ancrée dans le mois sacré de Dhul Qi‘dah, un mois de pause et de retour à l’essentiel, je t’invite à poser un autre regard sur ces petits pas que tu crois insignifiants — mais qu’Allah voit et aime.

📖 Au programme : Hadiths, modèles de pensée, exemples concrets, et surtout une question clé à se poser :
« Quel est le plus petit pas que je puisse faire aujourd'hui ? »

Parce que oui : un vaut toujours mieux que zéro ! Et c’est souvent en commençant petit qu’on avance loin, par la grâce d'Allah !

C'est d'ailleurs ce qu'Allah nous invite à faire : « L’acte le plus aimé d’Allah est celui qui est constant, même s’il est petit. » (Hadith rapporté par Bukhari & Muslim)

Si le sujet te plait et que tu souhaites aller plus loin, n'hésite pas à t'abonner à la lettre des musulmanes en chemin où l'objectif est de se tirer vers le haut et de s’élever mutuellement, inchaAllah !

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36 - Assia Boukrouh - Les rappels précieux d’une créatrice de contenu Muslim Lifestyle, engagée et passionnée d’entrepreneuriat à impact

Mon, 07 Apr 2025 04:15:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !

Vous allez découvrir le parcours inspirant d'Assia Boukrouh, alias Assia Chahinez ou encore The Mizaan sur les reseaux !

En plus de nous partager une partie de son parcours de vie en toute transparence, elle nous donne de précieux conseils et rappels pour vivre une vie alignée avec notre belle religion.

Dans cet échange, on va parler d'islam évidemment, mais également d'éco-respnsabilité, et du fait que ça fait partie de notre religion, d’entrepreneuriat à impact, d'éthique, et de l'excellent rappel qu'est la mort.

Qu'Allah te récompense grandement pour ce partage Assia et ces rappels indispensables pour chacune de nous !

Pour suivre Assia :

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https://www.instagram.com/themizaan/
https://www.instagram.com/dinamique.fr/

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35 - L’importance du travail sur soi et de la purification de son âme en tant que femme musulmane

Mon, 24 Mar 2025 05:15:00 +0000

Le travail sur soi, la purification de l’âme… un vaste programme, mais surtout une nécessité pour toute musulmane en chemin !

Dans cet épisode, je te partage des réflexions sur ce sujet essentiel. On parle de Tazkiyat an-Nafs (purification de l'âme), de notre discours intérieur, de cheminement vers Al Ihsan (l'excellence, le plus haut degré de foi), mais aussi d’un moment marquant de la Sira du prophète sws : la bataille de Mouta et le combat intérieur d’Abd Allah ibn Rawaha.

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34 - Respecter ses priorités en tant que femme musulmane

Mon, 17 Feb 2025 05:05:00 +0000

Est-ce que vous respectez vos priorités en tant que femme musulmane ? D'ailleurs, connaissez-vous vos priorités ?

SoubhanAllah, on a tendance à être dépassée, épuisée, tout simplement parce qu'on ne respecte pas le mode d'emploi qu'Allah nous a donné. C'est ce dont on va parler dans cet épisode inchaAllah !

Le programme CONFIANCE revient très bientôt ! En savoir plus ici : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/

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33 - Musulmane en Chemin chemine...

Tue, 07 Jan 2025 05:02:00 +0000

Un épisode pas comme les autres, avec un partage de cheminement et des rappels bienveillants, mais aussi des outils pour vous aider, inchaAllah, à cheminer.

D'ailleurs, les inscriptions à la nouvelle session du programme confiance sont ouvertes : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/

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32 - Tu ne sais pas ce que l’autre vit, ma soeur ! Humilité, rappel bienveillant & bon soupçon

Mon, 16 Dec 2024 05:15:00 +0000

Arrêtons de nous juger constamment les unes les autres ! Un petit rappel bienveillant mes soeurs pour nous tirer vers le haut. Je vous partage une petite claque que j'ai prise en me rendant vraiment compte que nous sommes toutes en chemin mes sœurs ! Soyons un bien les unes pour les autres !

Une leçon d'humilité pour nous rappeler d’arrêter de nous comparer, nous sommes toutes des musulmanes en chemin, et qu'Allah nous permette de l'être jusqu'à notre fin inchaAllah.

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31 - Comment faire lorsqu’on pense trop ? Se débarrasser du brouhaha mental !

Mon, 09 Dec 2024 05:15:00 +0000

Tu penses trop ? Tu es submergée par tes émotions ? Ton cerveau tourne en boucle ? A mille à l'heure ? Cet épisode est fait pour toi !

La liste d'attente du programme Confiance : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/

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30 - Tu es capable de grandes choses, ma soeur ! Une leçon de la bataille des coalisés.

Mon, 02 Dec 2024 05:05:00 +0000

Une magnifique leçon à tirer de la bataille des coalisés pour prendre conscience de notre part de responsabilité. Allah ne nous a pas placé sur Terre au hasard, Il nous a tous et toutes données des dons, une destinée. Utilisons notre vie dans le bien ! Et oui, tu es capable de grandes choses ma soeur !

Dans l'épisode, je te parle notamment de l'importance du travail sur soi, et de la confiance en soi et en Allah.

Si tu souhaites t'inscrire à la liste d'attente du programme Confiance, c'est par ici :

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★ Un mois sans thème ? ★

Mon, 02 Dec 2024 05:00:00 +0000

Les prochains épisodes auront la particularité de ne pas avoir de thème ! Je vous propose de ralentir sur le mois de décembre inchaAllah . Pour ce faire, je vous partage des épisodes courts et utiles inchaAllah !

Belle écoute mes soeurs !

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29 - Karima Ghaddab - Le belles leçons de Tawakkoul d’une ancienne RH devenue influenceuse

Mon, 25 Nov 2024 05:05:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !

Vous allez découvrir le parcours inspirant de Karima, alias Rima sur les réseaux, ancienne RH devenue influenceuse !

Elle nous partage son parcours de vie en toute transparence, ses hauts mais aussi ses bas, et les belles leçons de tawakkoul qu'elle a vécu sur le chemin.

Je trouve le témoignage de Karima très important car nous sommes toutes des musulmanes en chemin, et ce quel que soit notre métier, alors arrêtons de nous juger ou de nous idéaliser, mais tirons nous les unes les autres vers le haut !

Qu'Allah te récompense grandement pour ce partage Karima, te permette d'être une cause d'influence dans le bien et de te rapprocher de Lui !

Pour suivre Karima :

https://www.instagram.com/rimastuce
https://laboutiquederima.fr/

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28 - 5 conseils pour améliorer sa prière en étant plus concentrée

Mon, 18 Nov 2024 05:05:00 +0000

La concentration dans la prière, un vrai sujet ! D'autant plus dans notre société actuelle où on est sur stimulé. Je vous propose aujourd'hui 5 conseils (et même plus !) pour travailler dessus et pleinement profiter de sa prière, inchaAllah !

Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à t'abonner à la lettre des musulmanes en chemin où l'objectif est de se tirer vers le haut et de s’élever mutuellement, inchaAllah !

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27 - Changer sa vision de la prière : un cadeau et non pas un fardeau !

Tue, 12 Nov 2024 05:02:00 +0000

Malheureusement, on peut avoir tendance à ressentir une lourdeur quant aux 5 prières qu'Allah nous demande de faire par jour. Et si tout ça, c'était un problème de vision, de pensées qu'on pouvait changer ? Et si c'était un manque d'information à ce sujet ?

C'est ce que je vous propose de voir ensemble inchaAllah dans cet épisode.

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26 - Quelle est ma relation à la prière aujourd’hui ?

Mon, 04 Nov 2024 05:10:00 +0000

Pour pouvoir améliorer quelque chose, il est indispensable de savoir d'où on part ! Un épisode indispensable pour que vous soyez actrice de votre changement inchaAllah ! On se doit de faire les causes :) Qu'Allah nous permette de nous rapprochez de Lui ! Amine

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★ Introduction au thème de la prière ★

Mon, 04 Nov 2024 05:00:00 +0000

Les prochains épisodes seront sur le thème de la prière ! Je vous proposerai des réflexions sur le sujet pour que vous puissiez faire le point sur où vous en êtes, mais aussi cheminer afin d'améliorer votre relation à votre prière et a fortiori avec Allah !
Belle écoute mes soeurs !

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25 - Marah Gamdou, Ingénieure chez Apple - Le partage d’une soeur qui dépasse les préjugés en plaçant Allah au centre de sa vie

Mon, 28 Oct 2024 05:05:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !

Vous allez découvrir le parcours inspirant de Marah, ingénieure chez Apple qui casse tous les préjugés, le tout sans concession sur sa religion, bien au contraire !

Elle nous partage ses différents apprentissages et de grandes leçons quant au fait de ne pas se limiter aux préjugés, et bien entendu sur la confiance en Allah !

Qu'Allah t'en récompense grandement Marah !

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24 - La Gratitude : un acte d'adoration à cultiver pour réussir ici-bas et dans l'au-delà, inchaAllah

Mon, 21 Oct 2024 04:10:00 +0000

Qu'est ce que la gratitude en islam ? Etes vous au courant de son importance capitale ? Quoi faire pour la développer ?

C'est ce dont on va parler dans cet épisode inchaAllah !

Pour plus d'outils et de partages, inscrivez vous à la lettre des Musulmanes en Chemin : https://musulmaneenchemin.com/newsletter

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23 - "Je n'ai pas le temps" - Le manque de temps en tant que femme musulmane

Mon, 14 Oct 2024 04:05:00 +0000

Peut-on réellement parler de manque de temps en tant que femme musulmane ?

Je vous propose, inchaAllah, de changer de vision des choses à ce sujet.

Pour aller plus loin, inscrivez vous à la lettre des musulmane en Chemin : https://musulmaneenchemin.com/newsletter

"Je n’ai le temps de rien, tout s’enchaine dans la journée sans avoir une minute à moi, je n’ai pas le temps de prendre du temps pour moi, je n’ai pas le temps pour lire le Coran, je n’ai pas le temps pour mon deen de manière générale, je n’ai pas le temps de travailler sur ce projet qui me tiens à coeur, et alors là, bien entendu, Je n’ai pas le temps de travailler sur moi, n’est ce pas ?"

BismiLLAH pour creuser sur tout ça !

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22 - Les questions indispensables à se poser en tant que femme musulmane

Mon, 07 Oct 2024 04:05:00 +0000

En tant que musulmane, on se doit de travailler sur nous. Néanmoins, on ne sait pas forcément comment ni par où commencer. Je vous propose donc un épisode pour vous aider à cheminer, inchaAllah.
Qu'Allah vous récompense pour ce travail que vous faites sur vous mes soeurs, dans l'objectif de Lui plaire et d'utiliser votre vie à bon escient.

BismiLLAH !
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★ Introduction à la thématique INTROSPECTION ★

Mon, 07 Oct 2024 04:01:00 +0000

Les prochains épisodes seront sur le thème de L'INTROSPECTION ! Je vous proposerai des outils, des exercices pratiques sur les épisodes à venir pour apprendre à vous connaitre. L'objectif est de vous inviter à prendre ce temps d'introspection indispensable, on dégommera entre autre la croyance limitante du “j'ai pas le temps” de prendre ce temps d’introspection ! Belle écoute mes soeurs !

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21 - Youssra @CrazyNouss, Facilitatrice graphique et illustratrice - Le parcours d'une soeur dont le nom est devenu la mission

Mon, 30 Sep 2024 04:02:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !

Vous allez découvrir le parcours inspirant de Youssra, plus connue sous le nom de CrazyNouss sur les réseaux ! Youssra, de l'arabe "qui facilite" est facilitatrice graphique !

Elle nous partage son parcours professionnel inspirant, en toute simplicité et honnêteté, mais toujours avec une touche d'humour !

Qu'Allah t'en récompense grandement Youssra !

Pour suivre Youssra :
Instagram : https://www.instagram.com/crazynouss/
Site internet : https://www.crazynouss.fr/

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20 - On passe à l’action mes soeurs ?

Mon, 23 Sep 2024 04:02:00 +0000

Les prises de conscience sont nécessaires, mais pas suffisantes. Aussi, je vous propose un épisode pour vous inviter à travailler sur vous ! On passe à la vitesse supérieure mes soeurs !

Pour cheminer ensemble :
Accompagnement Confiance : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/

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19 - Apprendre à être bienveillante envers soi-même pour cheminer vers Al Ihsan

Mon, 16 Sep 2024 04:05:00 +0000

Peut être sous estimes-tu l'impact et la nécessité d'apprendre à être bienveillante envers toi-même en tant que femme musulmane ? Peut-être même que tu as un a priori négatif sur la bienveillance envers soi ?

Sache ma soeur que cet épisode est d'une importance CAPITALE ! Alors ne passe pas à coté de cet épisode si tu souhaites plaire à Allah ! :)

Je t'invite également à t'inscrire à la lettre des Musulmanes en Chemin si tu souhaites aller plus loin et être au courant des actualités et notamment du programme Confiance qui revient bientôt !

https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/

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18 - Dépasser la peur du regard des autres lorsqu’on est une femme musulmane

Mon, 09 Sep 2024 04:05:00 +0000

La peur du regard des autres est un sujet récurrent. Or, en tant que musulmane, on se doit de travailler dessus, d'autant plus qu'il est inconcevable de placer un autre être humain avant Allah.

Pas de panique ! On est tous et toutes sujette à cette peur ! L'essentiel est d'en prendre conscience et d'avancer ! BismiLLAH !

Pour aller plus loin, inscrivez vous à la lettre des musulmane en Chemin : https://musulmaneenchemin.com/newsletter Un programme pour vous aider en ce sens arrive très bientôt inchaAllah !

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17 - Prendre sa place en tant que femme musulmane

Mon, 02 Sep 2024 04:02:00 +0000

Comment prendre sa place en tant que femme musulmane ?

Qu'est ce que ça veut dire ?
Qu'est ce qui nous en empêche ?
Comment dépasser ces blocages ?

C'est ce qu'on va voir dans cet épisode inchaAllah !

Bismillah !

N'hésitez pas à vous inscrire à la lettre des musulmanes en chemin pour être prévenue des nouveautés et de l'actualité du moment pour vous accompagner dans ce cheminement : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/

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★ Introduction à la thématique ÊTRE MUSULMANE ★

Mon, 02 Sep 2024 04:00:00 +0000

Les prochains épisodes seront sur le thème de la femme musulmane, notre identité, notamment comment faire pour prendre notre place en tant que femme musulmane, de comment se débarrasser de la peur du regard des autres, du travail qu'on a à faire concernant la bienveillance envers soi pour avancer sur le chemin. On parlera également des exemples de femmes musulmanes qui ont marqué l'histoire !

Un épisode bonus ce mois-ci pour vous aider à mettre cela en place, inchaAllah !

Bismillah !

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16 - Lyna Tadount - Scénariste, réalisatrice et photographe, Réalisatrice de “Ya Hanouni” - Sa caméra au service de Dieu

Mon, 26 Aug 2024 04:05:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !

Vous allez découvrir le parcours inspirant de Lyna Tadount, qui du haut de ses 21 ans est déjà scénariste, réalisatrice et photographe.

Elle est la co-réalisatrice du court métrage "Ya Hanouni" qui a obtenu le prix du public au Nikon Film Festival.

Lyna nous partage également en toute transparence les difficultés sur son chemin, notamment une grosse épreuve qu'elle a vécu au collège en vivant du harcèlement scolaire.
Des numéros verts sont indiqués sur les sites suivants :

Harcèlement scolaire :
https://e-enfance.org/

Numéros verts santé mentale :

https://www.ameli.fr/seine-saint-denis/assure/sante/themes/sante-mentale-de-l-adulte/sante-mentale-de-l-adulte-comment-etre-aide

Qu'Allah te récompense grandement pour ces partages Lyna. On ne parle pas assez de ces sujets qui sont réels et très importants.

Pour suivre Lyna :

https://www.instagram.com/littlepalmtreee

https://lynatadount.com/

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15 - Échange autour du hijab, entre soeurs qui le portent ou pas !

Mon, 19 Aug 2024 04:10:00 +0000

On ne parle pas assez du hijab entre nous ! Or, c'est un sujet très important dans notre vie de femme musulmane. Tirons nous vers le haut en échangeant sur ce sujet ! Soyons un bien les unes pour les autres ! :)

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14 - Le HIJAB : Les blocages les plus fréquents et comment les dépasser

Mon, 12 Aug 2024 04:05:00 +0000

Explorons ensemble les blocages les plus fréquents qui nous empêchent de passer le cap du hijab alors même qu'on en a envie !

Bismillah !

Coaching de groupe sur la thématique du hijab : https://www.musulmaneenchemin.com/

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13 - Le HIJAB : Pourquoi et comment le porter ? + mon parcours

Mon, 05 Aug 2024 04:10:00 +0000

Se rappeler pourquoi Allah nous a demandé de porter le hijab, c'est la base lorsqu'on chemine pour Lui plaire.

Les objectifs de cet épisode :

pour les soeurs qui ne le portent pas encore mais qui souhaitent le porter, de pouvoir cheminer inchaALLAH, afin d’y arriver.
pour celles qui le portent et pour qui c’est lourd, de le renforcer
pour celles qui l’ont porté et enlevé pour leurs raisons qui leurs sont propres, de le reporter inchAllah, si elles le souhaitent (AUCUN jugement ici, nous sommes toutes en chemin !)
Je fais aussi ce podcast pour les personnes non musulmanes qui nous écoutent et qui sont juste curieuses, qui se posent peut être des questions sur pourquoi les femmes musulmanes portent le hijab. Vous êtes les bienvenues également, je trouve ça très important d’être ouvert d’esprit, curieux de l’autre, afin de se faire sa propre opinion à ce sujet auprès des personnes concernées et non pas auprès des médias traditionnels, n’est ce pas ? :)

Belle écoute ! N'hésitez pas à partager l'épisode autour de vous !

Des coachings de groupe sur le sujet sont proposés à l'occasion : rendez-vous sur mon site musulmaneenchemin.com

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★ Introduction à la thématique du HIJAB ★

Mon, 05 Aug 2024 04:00:00 +0000

Les prochains épisodes seront sur le thème du hijab, notamment, pourquoi Allah nous a demandé de le porter, les blocages les plus récurrents qu'on rencontre et qui nous empêche de le faire.

Des coaching de groupe sont proposés à cette occasion : rendez-vous sur mon site musulmaneenchemin.com !

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12 - Laura Doyen - Experte de la petite enfance - Le parcours d’une maman entrepreneure convertie à l’islam

Mon, 29 Jul 2024 04:05:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !

Vous allez découvrir le parcours inspirant de Laura Doyen, experte de la petite enfance, mais pas que !

Elle nous partage son parcours professionnel inspirant, en partant du rêve de devenir maitresse pour finalement devenir Educatrice de Jeunes Enfants, en continuant à se former pour devenir et continuer à être une experte de la petite enfance.

Elle nous partage des éléments plus personnels et notamment sa conversion à l'Islam et ce qui en a découlé dans sa vie.

Laura nous partage en toute honnêteté les difficultés sur son chemin.

Qu'Allah t'en récompense grandement Laura !

Pour suivre Laura :

https://www.douceuretsoutien.com/

https://www.instagram.com/douceur.et.soutien/

https://www.tiktok.com/@laura_douceuretsoutien

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11 - Qu’est ce qu’une coach musulmane ? Coaching et Islam sont ils compatibles ?

Mon, 22 Jul 2024 04:05:00 +0000

C’est un épisode où j’ai envie de vous partager

ce qu’est le coaching
pourquoi est-ce que ça se développe de plus en plus de nos jours ?
les avantages et inconvénients du coaching
ce qu’est le coaching avec éthique islamique
Parler de tout ce qui est dit par rapport au coaching dans notre communauté

L’objectif est que vous compreniez ce qu’est le coaching afin que vous vous fassiez votre propre opinion. Malheureusement, beaucoup donnent leur opinion sans avoir aucune connaissance, et uniquement sur la base de préjugés.

musulmaneenchemin.com

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10 - Mieux vivre ses épreuves en tant que femme musulmane

Mon, 15 Jul 2024 04:05:00 +0000

Change ta vision des épreuves pour mieux les vivre ma soeur !

J'ai fait cet épisode :

pour toutes celles qui ont l’impression qu’elles n’arrivent pas à surmonter leurs épreuves
pour celles qui ont besoin de mettre du sens dans leurs épreuves
pour celles qui ont l’impression que c’est plus facile pour les autres
pour celles qui ne voient pas le positif derrière les épreuves
pour celles qui pensent qu’Allah les a abandonné
… et bien d’autres encore.

Qu'Allah te facilite ma soeur et te permette de mieux vivre tes épreuves.

Si cet épisode t'a apporté :

Ne m'oublie pas dans tes invocations !
N'hésite pas à le partager autour de toi !
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9 - Quel est le but de ma vie ? Quel sens donner à ma vie ?

Mon, 08 Jul 2024 04:05:00 +0000

Aujourd'hui, on parle des questions existentielles, qu'il est normal et indispensable de se poser !

On va aborder le sujet en comprenant ce qu'Allah attend de nous, car c'est notre créateur, donc Lui seul connait la réponse à ces questions.

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★ Introduction à la thématique du SENS ★

Mon, 08 Jul 2024 04:00:00 +0000

Les prochains épisodes seront sur le thème du sens, notamment, du sens de la vie, de notre vie, de nos épreuves, ainsi que les problématiques actuelles.

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8 - Narimen Benabsa, jeune infirmière partie en mission humanitaire d'urgence à Gaza en mars 2024

Mon, 01 Jul 2024 04:01:00 +0000

Un retour d'expérience poignant avec la douce Narimen qui nous a partagé un bout de son histoire ainsi que celles des palestiniens à Gaza.

Une musulmane en chemin qui dédie sa vie à prendre soin des autres, MashaAllah.

Qu'Allah la préserve et lui permette d'être une cause de bien sur Terre.

Et pour reprendre l'invocation de Narimen à la fin :

"Qu'Allah vienne en aide aux palestiniens, leur apporte toute la force possible, la patience d'affronter cette épreuve, qu'Il les protège tous et qu'Il libère la Palestine." Amin !

Pour soutenir Caravanes Solidaires :
https://www.instagram.com/caravanessolidaires

https://caravanes-solidaires.org/fr/

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7 - Tawakkoul & confiance en soi : le cercle vertueux de la confiance

Mon, 24 Jun 2024 04:05:00 +0000

Lien vers le programme CONFIANCE : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/

Bienvenue dans cet épisode spécial où on va lier deux concepts fondamentaux qu’on a exploré dans les épisodes précédents : la Confiance en Allah (Tawakkoul) et la Confiance en soi.

www.musulmaneenchemin.com

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6 - Développer sa confiance en soi en tant que femme musulmane

Mon, 17 Jun 2024 04:05:00 +0000

La confiance en soi est un GROS sujet. C'est un sujet qu'on aborde peu alors qu'il est fondamentale d'apprendre à avoir confiance en soi, c'est à dire de devenir une personne de confiance pour soi, en tant que femme musulmane.

Dans cet épisode, on va définir la confiance en soi, afin de comprendre ce qui fait qu’on n’a pas confiance en nous, et voir comment on peut apprendre à avoir confiance en nous, inchaAllah.

N'oublie pas de t'inscrire à la lettre des musulmanes en chemin ma soeur pour avoir toutes les infos sur l'atelier sur la confiance en soi et en Allah ! https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/

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5 - Tawakkoul - Comment développer et augmenter sa confiance en Allah ?

Mon, 10 Jun 2024 04:05:00 +0000

Le Tawakkoul, un sujet central qui touche notre relation la plus intime avec notre Créateur.
N'oubliez pas de vous inscrire à la lettre des musulmanes en chemin pour avoir plus d'info sur le prochain atelier sur le tawakkoul ! https://musulmaneenchemin.com/newsletter
Aujourd'hui, nous allons explorer :

ce que cela signifie réellement
en quoi c’est indispensable
quels sont les bienfaits
quelles sont les erreurs communes qu’on fait tous et toutes
comment l'appliquer dans notre vie quotidienne
comment développer et augmenter notre Tawakkoul, inchaAllah.

Belle écoute !

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★ Introduction à la thématique CONFIANCE ★

Mon, 10 Jun 2024 04:00:00 +0000

Les prochains épisodes seront sur le thème de la confiance, notamment, de la confiance en Allah, le tawakkoul, et de la confiance en soi.

Je vous explique mon projet à travers ces épisodes !

N'hésitez pas à vous inscrire à la lettre des musulmanes en chemin pour en savoir plus sur cette thématique et sur l'accompagnement proposé : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/

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4 - Kerima Chelbab - Écrivaine & professeure de philo - Le parcours d'une enfant adoptée, reconvertie à l'Islam, devenue autrice pour Allah

Mon, 03 Jun 2024 04:01:00 +0000

Bienvenue dans ce tout premier épisode d’interview d’une musulmane en chemin !
Vous allez découvrir le parcours inspirant de Kerima Chelbab, écrivaine & professeure de philo.

Elle nous partage en toute simplicité son parcours, en parlant de son adoption particulière car Kerima a été une enfant placée. Elle nous partage son amour pour l'écriture et la lecture, également sa conversion à l'Islam et ce qui en a découlé dans sa vie. Kerima nous partage en toute honnêteté les difficultés sur son chemin.
Une interview rafraichissante et inspirante d'une musulmane en chemin !
Qu'Allah te récompense pour ce doux partage Kerima !

Pour suivre Kerima :

Youtube : https://www.youtube.com/@keriphilo

Instagram : https://www.instagram.com/kerimachelbab/

Son livre :
Atramenta : https://www.atramenta.net/books/le-nacre-des-curs-tome-i/1431
Amazon : https://amzn.eu/d/1XlHI0c

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3 - Retrouve toi pour retrouver Allah (et inversement !)

Mon, 27 May 2024 04:05:00 +0000

Bienvenue dans ce 3ème épisode où on va parler connaissance de soi et d’Allah. Parce que c’est ce dont il s’agit quand je parle de se retrouver soi pour pouvoir retrouver ALlah, et inversement !

Lorsqu’on ne se connait pas, on est finalement perdue et donc comment se retrouver et encore moins retrouver Allah ?

Retrouver plus d'information sur https://www.musulmaneenchemin.com/

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2 - L’importance de travailler sur soi et ses pensées en tant que femme musulmane

Mon, 20 May 2024 04:05:00 +0000

Bienvenue dans l'épisode 2 du podcast Musulmane en Chemin ! On va parler de l’impact de tes pensées sur ta vie.

On parle beaucoup du bon comportement, on sait que c’est quelque chose de primordial en l’islam. Mais comment avoir un bon comportement ? Bismillah, c'est parti pour y répondre et comprendre pourquoi notre communauté va mal, et ne fait justement pas preuve de bon comportement !

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1 - Développement personnel et Islam sont ils compatibles ?

Mon, 20 May 2024 04:01:00 +0000

Bienvenue dans l'épisode 1 du podcast Musulmane en Chemin ! On va parler de développement personnel et de la compatibilité avec l’islam parce qu’on entend tout et son contraire, n’est-ce pas ? Alors c’est parti ! Bismillah ! Si tu partages ma vision, n’oublie pas de t’abonner au podcast ma soeur ! :)

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0 - Qui suis-je et pour qui est ce podcast ?

Fri, 10 May 2024 15:24:01 +0000

Ingénieure en statistiques, coach professionnelle, étudiante en sciences islamiques, sont plusieurs des mes casquettes. Comment suis-je arrivée à devenir coach musulmane ? Je te partage ici une partie de mon histoire pour que tu comprennes mon intention pour Musulmane en Chemin ! Belle écoute ma soeur !

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