DEBOUT https://podcast.ausha.co/debout-2 DEBOUT — Le podcast qui réveille la femme libre et puissante en toi. ✨ Un podcast pour celles qui n’ont pas seulement survécu, mais qui veulent maintenant se relever, se reconstruire… et rayonner. DEBOUT, c’est plus qu’un podcast. C’est un mouvement. Un espace de parole, de profondeur et de transformation, où l’on parle vrai. Où l’on traverse les émotions que la société nous demande de cacher. Où l’on déconstruit les injonctions pour revenir à soi. À notre vérité. À notre puissance. 🎯 Ce podcast s’adresse à toi si : – Tu te sens souvent « trop » ou « pas assez » – Tu portes beaucoup… mais tu as oublié de te choisir – Tu veux te libérer des peurs, des loyautés invisibles et du regard des autres – Tu veux incarner un leadership enraciné, aligné, puissant et profondément humain 🌀 Chaque épisode, tu y trouveras : – Une émotion universelle décodée (peur, colère, honte, solitude, etc.) – Une plongée dans la psyché humaine, entre neurosciences, Jung et Dr Thurman Fleet – Un partage personnel authentique, incarné, sans fard – Un outil concret, simple et transformateur à mettre en pratique – Un message d’élévation, pour te remettre debout, avec force et clarté 💡 Parce qu’on ne devient pas leader en cochant des cases, Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Mia Miaa Tue, 20 Oct 2026 15:57:23 +0000 Tue, 20 Oct 2026 15:57:23 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Mia Mia Miaa miacoachleader@gmail.com DEBOUT — Le podcast qui réveille la femme libre et puissante en toi. ✨ Un podcast pour celles qui n’ont pas seulement survécu, mais qui veulent maintenant se relever, se reconstruire… et rayonner. DEBOUT, c’est plus qu’un podcast. C’est un mouvement. Un espace de parole, de profondeur et de transformation, où l’on parle vrai. Où l’on traverse les émotions que la société nous demande de cacher. Où l’on déconstruit les injonctions pour revenir à soi. À notre vérité. À notre puissance. 🎯 Ce podcast s’adresse à toi si : – Tu te sens souvent « trop » ou « pas assez » – Tu portes beaucoup… mais tu as oublié de te choisir – Tu veux te libérer des peurs, des loyautés invisibles et du regard des autres – Tu veux incarner un leadership enraciné, aligné, puissant et profondément humain 🌀 Chaque épisode, tu y trouveras : – Une émotion universelle décodée (peur, colère, honte, solitude, etc.) – Une plongée dans la psyché humaine, entre neurosciences, Jung et Dr Thurman Fleet – Un partage personnel authentique, incarné, sans fard – Un outil concret, simple et transformateur à mettre en pratique – Un message d’élévation, pour te remettre debout, avec force et clarté 💡 Parce qu’on ne devient pas leader en cochant des cases, Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes serial Mia miacoachleader@gmail.com DEBOUT — Le podcast qui réveille la femme libre et puissante en toi. ✨ Un podcast pour celles qui n’ont pas seulement survécu, mais qui veulent maintenant se relever, se reconstruire… et rayonner. DEBOUT, c’est plus qu’un podcast. C’est un mouvement. Un espace de parole, de profondeur et de transformation, où l’on parle vrai. Où l’on traverse les émotions que la société nous demande de cacher. Où l’on déconstruit les injonctions pour revenir à soi. À notre vérité. À notre puissance. 🎯 Ce podcast s’adresse à toi si : – Tu te sens souvent « trop » ou « pas assez » – Tu portes beaucoup… mais tu as oublié de te choisir – Tu veux te libérer des peurs, des loyautés invisibles et du regard des autres – Tu veux incarner un leadership enraciné, aligné, puissant et profondément humain 🌀 Chaque épisode, tu y trouveras : – Une émotion universelle décodée (peur, colère, honte, solitude, etc.) – Une plongée dans la psyché humaine, entre neurosciences, Jung et Dr Thurman Fleet – Un partage personnel authentique, incarné, sans fard – Un outil concret, simple et transformateur à mettre en pratique – Un message d’élévation, pour te remettre debout, avec force et clarté 💡 Parce qu’on ne devient pas leader en cochant des cases, Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education https://image.ausha.co/Sxxh0yKDXtt0ZGXuBposl5iRHSJfxm8OmhXykKKZ_1400x1400.jpeg?t=1753452051 DEBOUT https://podcast.ausha.co/debout-2 ÉPISODE 3 Tu n’es pas en échec. Tu es à la fin d’un cycle 25bf060eeb0e3976d4075433b70a5c627358712c Et si ce que tu vivais n’était pas un échec, mais un passage ?
Tu regardes ta vie, tu te dis que tout s’essouffle. Ton job. Tes relations. Ton énergie.
Mais ce que tu ressens, ce n’est pas un échec : c’est la fin d’un cycle.

Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage intérieur où l’on parle de transformation invisible, de structures mentales qui s’effondrent, et de renaissance.
Je te partage une part de mon histoire : le jour où j’ai quitté un modèle, une image, un héritage. Pas par faiblesse. Mais pour retrouver ma puissance.

Tu découvriras :
🔄 Pourquoi ton cerveau a besoin de ces moments de rupture
🧬 Ce que Jung appelait « l’appel de l’âme »
🛠️ Un outil simple et puissant : l’audit de cycle, pour faire le tri entre ce qui t’épuise et ce qui t’appelle
💥 Et surtout… un message de vérité : Tu ne rates rien. Tu es en train de renaître.

🎧 Un épisode pour toutes celles (et ceux) qui ont l’impression d’avoir tout donné… mais qui sentent qu’un nouveau chapitre est en train de s’écrire, en silence, en profondeur.

💬 À écouter si tu es fatiguée, perdue, ou prête à dire NON pour enfin te dire OUI.

💡 Partage-le avec une amie qui a besoin de se rappeler qu’elle est en train de se transformer, pas d’échouer.


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Tu regardes ta vie, tu te dis que tout s’essouffle. Ton job. Tes relations. Ton énergie.
Mais ce que tu ressens, ce n’est pas un échec : c’est la fin d’un cycle.

Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage intérieur où l’on parle de transformation invisible, de structures mentales qui s’effondrent, et de renaissance.
Je te partage une part de mon histoire : le jour où j’ai quitté un modèle, une image, un héritage. Pas par faiblesse. Mais pour retrouver ma puissance.

Tu découvriras :
🔄 Pourquoi ton cerveau a besoin de ces moments de rupture
🧬 Ce que Jung appelait « l’appel de l’âme »
🛠️ Un outil simple et puissant : l’audit de cycle, pour faire le tri entre ce qui t’épuise et ce qui t’appelle
💥 Et surtout… un message de vérité : Tu ne rates rien. Tu es en train de renaître.

🎧 Un épisode pour toutes celles (et ceux) qui ont l’impression d’avoir tout donné… mais qui sentent qu’un nouveau chapitre est en train de s’écrire, en silence, en profondeur.

💬 À écouter si tu es fatiguée, perdue, ou prête à dire NON pour enfin te dire OUI.

💡 Partage-le avec une amie qui a besoin de se rappeler qu’elle est en train de se transformer, pas d’échouer.


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]]> Mon, 04 Aug 2025 13:04:29 +0000 https://podcast.ausha.co/debout-2/episode-3-tu-n-es-pas-en-echec-tu-es-a-la-fin-d-un-cycle Mia false 05:46 full Et si ce que tu vivais n’était pas un échec, mais un passage ? Tu regardes ta vie, tu te dis que tout s’essouffle. Ton job. Tes relations. Ton énergie. Mais ce que tu ressens, ce n’est pas un échec : c’est la fin d’un cycle. Dans cet épisode, je t’emm... Mia false ÉPISODE 2 — Pourquoi on a peur d’être soi ! f34b40d9eb76f5e09e23e26f59a8467da9724a6d 👉 La peur d’être soi.

Je t’y raconte le moment où j’ai choisi de ne plus suivre le script que les autres avaient écrit pour moi.
J’y parle de ce qu’on vit quand on décide de briser les attentes, de sortir du moule, d’assumer ses choix, même quand ça dérange.


✨ Et surtout, je te partage un outil concret pour traverser cette transition sans te trahir :

L’écriture miroir — pour t’écouter, t’éclairer, te reconnecter à toi.

🎧 À écouter si :

  • Tu te sens perdue entre celle que tu étais et celle que tu deviens

  • Tu as l’impression de ne plus rentrer dans ta vie actuelle

  • Tu veux comprendre ce qui t’empêche d’assumer qui tu es vraiment


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]]> 👉 La peur d’être soi.

Je t’y raconte le moment où j’ai choisi de ne plus suivre le script que les autres avaient écrit pour moi.
J’y parle de ce qu’on vit quand on décide de briser les attentes, de sortir du moule, d’assumer ses choix, même quand ça dérange.


✨ Et surtout, je te partage un outil concret pour traverser cette transition sans te trahir :

L’écriture miroir — pour t’écouter, t’éclairer, te reconnecter à toi.

🎧 À écouter si :

  • Tu te sens perdue entre celle que tu étais et celle que tu deviens

  • Tu as l’impression de ne plus rentrer dans ta vie actuelle

  • Tu veux comprendre ce qui t’empêche d’assumer qui tu es vraiment


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]]> Fri, 25 Jul 2025 13:38:27 +0000 https://podcast.ausha.co/debout-2/episode-2-pourquoi-on-a-peur-d-etre-soi Mia true 03:56 full 👉 La peur d’être soi. Je t’y raconte le moment où j’ai choisi de ne plus suivre le script que les autres avaient écrit pour moi. J’y parle de ce qu’on vit quand on décide de briser les attentes, de sortir du moule, d’assumer ses choix, même quand ça... Mia true EP 1 : JE ME SUIS RELEVÉE, ET JE NE ME TAIRAI PLUS 832a7b3c4c9c715f0c0081565f0180c35aa8d068 Je suis Mia, coach, mentor et formatrice en performance intérieure & leadership humain.
Je suis aussi maman solo, survivante, résiliente, intuitive et radicalement libre.
Je suis formée à l’Institut International de Coaching (ICF),
aux travaux de Jung, du Dr Fleet, de l’analyse émotionnelle,
et j’ai créé le programme signature AXIA — pour celles et ceux qui veulent se transformer de l’intérieur.

Mon message est simple :

Ce que tu cherches, ce n’est pas plus de discipline.
C’est plus de vérité intérieure.
Et c’est en la retrouvant que tu pourras tout reconstruire.


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]]> Je suis Mia, coach, mentor et formatrice en performance intérieure & leadership humain.
Je suis aussi maman solo, survivante, résiliente, intuitive et radicalement libre.
Je suis formée à l’Institut International de Coaching (ICF),
aux travaux de Jung, du Dr Fleet, de l’analyse émotionnelle,
et j’ai créé le programme signature AXIA — pour celles et ceux qui veulent se transformer de l’intérieur.

Mon message est simple :

Ce que tu cherches, ce n’est pas plus de discipline.
C’est plus de vérité intérieure.
Et c’est en la retrouvant que tu pourras tout reconstruire.


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]]> Thu, 17 Jul 2025 08:13:42 +0000 https://podcast.ausha.co/debout-2/ep-1-je-me-suis-relevee-et-je-ne-me-tairai-plus Mia true 02:49 full Je suis Mia, coach, mentor et formatrice en performance intérieure & leadership humain. Je suis aussi maman solo, survivante, résiliente, intuitive et radicalement libre. Je suis formée à l’Institut International de Coaching (ICF), aux travaux de... Mia true