Aujourd'hui, j'ai besoin de retrouver du temps pour d'autres projets. C'est donc avec beaucoup d'émotion, mais aussi beaucoup de sérénité, que je mets un point final à cette belle histoire.

⚠️ MESSAGE IMPORTANT : Les épisodes d'Heureux et surdoués ne resteront en ligne que quelques jours ! Après cette période, le podcast sera retiré des plateformes. Si certains témoignages ont été importants pour vous, pensez à les télécharger et à les conserver dès maintenant.

Merci d'avoir fait partie de cette aventure. Continuez à cultiver votre bonheur et votre singularité.

Pour nous soutenir une dernière fois et aider d'autres HPI à trouver le podcast avant qu'il ne disparaisse, partagez cet épisode !

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Pour nous éclairer sur cette thématique, j'ai l'immense plaisir de recevoir Gaëlle Mazoyer, auteure du témoignage poignant "J'ai envie de me tuer – Parcours bouleversant d'une fillette HPI", publié aux éditions L'Harmattan.

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Bienvenue dans le dernier volet de notre mini-série dédiée aux HPI et à l'art de la prise de parole ! Après avoir identifié les défis spécifiques rencontrés par les hauts potentiels, il est temps de passer à l'action et de transformer vos particularités en une force oratoire unique et percutante.

Dans cet épisode essentiel, nous allons explorer ensemble comment développer votre propre style d'orateur HPI. Comment identifier les éléments clés qui vous définissent et les leviers puissants pour captiver l'attention, émouvoir profondément, convaincre avec logique et persuader avec authenticité. Préparez-vous à devenir un orateur qui marque les esprits !

Nous plongerons au cœur de l'auto-coaching : quelles techniques concrètes tester pour affûter vos compétences ? Quels outils et ressources peuvent vous accompagner dans ce cheminement ? Découvrez des exercices pratiques pour renforcer votre confiance en soi, maîtriser votre présence scénique, et travailler votre voix et votre langage corporel pour un impact maximal.

Alors, prêt à découvrir le potentiel oratoire unique qui sommeille en vous ? Rejoignez-nous pour ce voyage transformateur et apprenez comment la prise de parole en public peut devenir un puissant outil de développement personnel. Votre voix a le pouvoir d'inspirer, de changer les perspectives et de laisser une empreinte durable. Il est temps de l'affirmer avec confiance et authenticité !

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Vous êtes HPI et la prise de parole en public, ou même dans un cercle restreint, est souvent synonyme de défis ? Ce podcast est fait pour vous ! Ensemble, nous explorerons les particularités de la pensée HPI face à l'expression orale.

Plongez au cœur des problématiques que vous rencontrez : la réflexion fulgurante qui peut entraîner un manque d’écoute active, la surcharge cognitive qui brouille vos idées, ou encore cette confusion qui s'installe lorsque l'envie de partager vos pensées précède la clarté de leur formulation.

Mais au-delà des obstacles, ce podcast est une invitation à la découverte de vos atouts uniques. Apprenez à reconnaître vos forces et vos particularités pour les transformer en leviers d'une communication impactante et authentique.

Nous vous offrirons des conseils concrets et applicables pour dompter votre flux de pensée : comment aller jusqu’au bout de votre idée sans vous perdre, l'importance de laisser de la place au silence pour une meilleure réception, et l'efficacité d'avoir toujours une structure en tête, même en improvisation, pour que votre parole ait du sens et captive votre auditoire.

Rejoignez-nous pour déconstruire les appréhensions et construire une communication où votre intelligence et votre singularité deviennent vos plus grands alliés. Osez enfin prendre la parole, avec confiance et clarté !

Livres sur la prise de parole:

• "Le grand livre de la technique vocale" d'Hervé Pata

• "Votre parole vaut de l'or" et "Taisez-vous, on vous entendra" d'Amélie Blanckaert

• "Des clefs pour lire le corps" d'Olga Ciesco

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À travers son autofiction, Amélia nous livre un témoignage bouleversant de son parcours, de la découverte tardive de son haut potentiel à 35 ans, jusqu'à sa quête de résilience. Elle nous ouvre les portes de son univers, où les défis rencontrés par les zèbres résonnent avec une authenticité touchante : le sentiment de décalage, la solitude, l'hypersensibilité, le harcèlement scolaire, les complexités du monde du travail, les relations familiales et amoureuses, les pervers narcissiques, et le pouvoir salvateur de la musique.

Dans cet épisode, nous plongerons au cœur de son récit, explorant les méandres d'un parcours semé d'embûches, mais aussi les lueurs d'espoir qui tracent le chemin vers une vie plus épanouie. Amélia nous partagera ses réflexions, ses expériences et les clés qu'elle a trouvées pour naviguer dans un monde qui ne semble pas toujours fait pour les zèbres.

Préparez-vous à être émus, inspirés et peut-être même à vous reconnaître dans les mots d'Amélia.

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Pour retrouver Amélia: Tiktok, Instagram, Facebook

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Jordan nous dévoile son parcours atypique, de son enfance dans le nord de la France aux quatre coins du monde. Un chemin semé d'embûches, marqué par la découverte tardive de son Haut Potentiel Intellectuel (HPI). Rejet familial, sentiment d'isolement, incompréhension… Jordan a dû affronter des épreuves qui auraient pu le briser.

Mais sa soif insatiable d'apprendre et sa résilience hors du commun l'ont transformé. Chaque obstacle est devenu une opportunité de se reconstruire, de se réinventer. À travers ses rencontres, ses voyages, il a appris à s'autodéterminer, à s'entourer de ceux qui croyaient en lui.

Cet épisode est un témoignage poignant de la capacité de l'être humain à transcender ses difficultés, à trouver sa voie et à s'épanouir. Jordan nous prouve que, même dans les moments les plus sombres, la lumière peut toujours jaillir.

Pourquoi écouter cet épisode ?

• Un récit de résilience : Laissez-vous inspirer par l'histoire d'un homme qui a su transformer ses épreuves en force.

• Une exploration du HPI : Découvrez les défis et les forces de ceux qui vivent avec cette singularité, à travers un témoignage authentique.

• Un message d'espoir : Croyez en votre potentiel et apprenez à vous reconstruire, même face à l'adversité.

Ne manquez pas ce récit poignant et inspirant. Laissez-vous emporter par l'histoire de Jordan Carrier, un homme qui a su transformer sa différence en une force. Retrouvez son histoire complète et authentique dans son livre, « Tout va bien, merci ! »

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Au fil des années, notre invité a dû faire face à des épreuves, tant personnelles que professionnelles. Le rapport à la mort, omniprésent dans son métier, a façonné sa vision de la vie. Et malgré ses réussites, le syndrome de l'imposteur a longtemps plané sur lui. C'est à l'approche de la cinquantaine, alors qu'il traverse un syndrome post-traumatique, qu'il découvre enfin les clés de son fonctionnement : le TDA et le HPI.

Dans cet épisode, vous découvrirez : un récit poignant, où l'émotion se mêle à la force de caractère. Notre invité nous livre un message d'espoir : il est possible de s'accepter, de transformer ses différences en atouts, et de trouver sa voie. Son histoire est une invitation à embrasser sa singularité, à ne jamais renoncer à ses rêves, et à faire de sa vie une aventure extraordinaire.

Si vous vous reconnaissez dans ce parcours, si vous vous sentez différent ou incompris, cet épisode est pour vous. Laissez-vous inspirer par cette histoire de résilience, et découvrez comment faire de votre différence une force.

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Au programme :

• Cultiver un état d'esprit de croissance : Comment passer d'une mentalité de salarié à celle d'un entrepreneur proactif et adaptable.

• Maîtriser son temps : Comment appliquer le principe de Pareto pour maximiser sa productivité et se concentrer sur l'essentiel.

• Se réapproprier son agenda : Comment organiser ses journées pour optimiser son efficacité tout en respectant son rythme de vie.

• Exploiter son potentiel de HPI/zèbre : Comment tirer parti de sa créativité et de sa capacité d'hyperfocalisation pour exceller dans son domaine.

• Vivre pleinement sa liberté : Comment concilier vie professionnelle et personnelle pour un équilibre harmonieux.

• S'aligner avec ses valeurs : Comment prendre des décisions en accord avec ses convictions profondes.

• Nourrir sa soif d'apprendre : Comment rester à la pointe de son domaine en se formant continuellement.

• Explorer de nouveaux horizons : Comment stimuler sa créativité en s'ouvrant à des domaines variés.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Des stratégies pour développer un mindset d'entrepreneur épanoui.

• Des outils pour optimiser votre productivité et votre organisation.

• Des conseils pour concilier vie professionnelle et personnelle.

• Des pistes pour stimuler votre créativité et votre soif d'apprendre.

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Au programme :

• La peur du refus des clients : Comment transformer cette peur en une attitude positive et constructive.

• La peur de l'échec : Pourquoi l'échec est une étape essentielle de l'apprentissage et comment le transformer en une source de croissance.

• Le regard des autres : Comment se libérer du jugement des autres et oser suivre sa propre voie.

• La peur de ne pas savoir se démarquer : Comment identifier ses forces et proposer une offre unique et différenciante.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Des outils pour identifier et analyser vos peurs.

• Des stratégies pour transformer vos peurs en motivations.

• Des conseils pour développer votre confiance en vous et votre audace.

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Au programme :

• Le mythe du moment idéal : Pourquoi attendre le moment parfait est une erreur et comment identifier le meilleur moment pour soi.

• Minimiser les risques financiers : Comment s'assurer d'avoir un filet de sécurité (premier client, ventes prévisionnelles) avant de se lancer.

• L'engagement à 100% : Organiser son temps entre production et prospection dès le lancement.

• Valider et accepter les risques : Être en paix avec l'idée que son projet peut échouer.

• Créer un environnement favorable : S'entourer de personnes positives et stimulantes, aménager un espace de travail dédié.

• Le premier client : L'importance de décrocher un premier client dès le lancement et élaborer une stratégie de prospection efficace.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Des conseils pratiques pour évaluer le bon moment pour se lancer.

• Des stratégies pour minimiser les risques financiers et préparer sa transition professionnelle.

• L'importance de l'engagement, de la gestion du temps et de l'environnement de travail.

• Des clés pour décrocher son premier client et réussir sa prospection.

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Au programme :

• Travailler en sous-marin : Avant de vous lancer publiquement, une phase de préparation est indispensable. Comment concilier cette phase avec un emploi existant ? Comment identifier son offre et ses éléments différenciateurs ? L'importance de s'entourer des bonnes personnes, des spécialistes, notamment pour les démarches administratives.

• Anticiper les imprévus : les plans B : Faut-il vraiment mettre toute son énergie dans le plan A ? Oui, mais anticiper un plan B minimaliste mais efficace est crucial pour éviter les blocages liés à l'angoisse de l'échec. Retour à un ancien emploi, période de chômage rémunéré... Des options à envisager pour aborder son projet avec sérénité.

• Se lancer seul ou avec des associés ? Un dilemme fréquent. Nous abordons les avantages et les inconvénients de chaque option, et l'importance de dissocier sa valeur professionnelle de la réussite commerciale.

• Les groupements d'indépendants : une fausse bonne idée ? Souvent présentés comme une solution idéale, ces regroupements peuvent réserver des surprises. Nous analysons les écueils potentiels et les réalités du terrain.

• Dépasser sa peur de vendre et les préjugés sur les commerciaux : Vendre n'est pas un gros mot ! Même les introvertis peuvent développer des compétences en vente. Nous vous donnons des clés pour surmonter vos appréhensions et aborder la dimension commerciale de votre projet avec confiance.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Des conseils pratiques pour structurer votre phase de préparation.

• L'importance d'anticiper les difficultés et de prévoir des solutions alternatives.

• Une réflexion sur les différentes formes de collaboration et leurs enjeux.

• Des pistes pour aborder la vente avec sérénité, même quand on est introverti.

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Référence citée dans l'épisode: Trouver son Pourquoi de Simon SINEK

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Au programme :

• Trouver une idée à développer : Faut-il chercher l'idée révolutionnaire ou s'inspirer de l'existant ? L'idée parfaite n'existe pas. Alors, comment trouver celle qui fera mouche ? Comment se démarquer de la concurrence ? Pascal partage sa vision et ses conseils pratiques.

• Avoir des objectifs clairs : Définir son ambition est crucial pour ne pas s'éparpiller. Comment fixer des objectifs ambitieux mais réalistes ? Comment ne pas se perdre en route ? Faut-il un business plan ?

• La concurrence : un atout ! Contrairement aux idées reçues, la concurrence est souvent un signe positif. Avoir des concurrents, c'est une bonne nouvelle ! Mais pourquoi ?

• Respecter la loi : Comment gérer la transition avec son emploi actuel pour éviter toute situation de concurrence déloyale ?

Pascal se livre également sur son propre parcours, ses doutes et ses difficultés, notamment son manque de confiance initial et son appréhension du domaine commercial. Un témoignage authentique et inspirant pour tous ceux qui envisagent de se lancer dans l'aventure entrepreneuriale.

Références citées dans l'épisode:

Livre > Stratégie Océan Bleu: Comment créer de nouveaux espaces stratégiques ? de W. Chan Kim

Questionnaire 360° > lien vers un questionnaire gratuit à télécharger

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Musique : Everlife 

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Le temps file à une vitesse folle, et il est parfois difficile de prendre du recul sur notre parcours. C'est pourquoi cet épisode est dédié au bilan de l'année 2024. Dans cet épisode spécial, je vous propose de faire un voyage dans le temps pour revenir sur les douze derniers mois. En prenant conscience du chemin parcouru, je suis surprise de voir tout ce qui a été accompli. Ce bilan est une source de motivation incroyable pour aborder l'année à venir avec confiance et détermination. Alors, prenez une tasse de votre boisson préférée et rejoignez-moi pour ce moment de réflexion.

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Musique : Everlife 

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Dans ce 3ème et dernier épisode, j'ai le plaisir de poursuivre cette conversation avec Julien Treu-Muller et un nouvel invité: Olivier Delbreuve, dirigeant du cabinet de conseil et de formation Idéis, pour évoquer cette fois la communication en entreprise.

Vous êtes manager et vous souhaitez mieux accompagner vos collaborateurs HPI ? Vous êtes un HPI en quête de reconnaissance et d'épanouissement professionnel ? Ce podcast vous propose des outils et des stratégies pour améliorer la communication au sein de votre entreprise et favoriser l'épanouissement de tous les talents.

Travailler avec des profils atypiques au sein d'une équipe peut être une source d'innovation et de richesse, mais cela nécessite une approche spécifique. Dans cet épisode on vous donne quelques clés pour une collaboration réussie.

J'espère du fond du coeur que cette nouvelle mini-série vous aidera dans votre cheminement personnel. Je suis à l'écoute de toutes vos impressions et questions. Bonne écoute.

> Pour contacter Julien

> Pour contacter Olivier

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Musique : Everlife 

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Nous avons posé les bases d'une communication réussie et échangé sur le rôle que peuvent jouer les émotions dans nos intéractions quotidiennes.

Vous avez déjà écouté Julien dans l'épisode 21 en novembre 2021, et oui déjà ! Il était venu témoigner de sa découverte du HPI et des conséquences sur vie.

Il revient donc cette fois en tant que professionnel de l'accompagnement pour partager son expertise sur la thématique de la communication quand on est atypique.

J'espère du fond du coeur que cette nouvelle mini-série vous aidera dans votre cheminement personnel. Je suis à l'écoute de toutes vos impressions et questions. Bonne écoute.

Pour contacter Julien > https://www.linkedin.com/in/julientm/

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Musique : Everlife 

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Il revient donc cette fois en tant que professionnel de l'accompagnement pour partager son expertise sur la thématique de la relation à soi-même. En effet, cette relation étant déterminante dans notre manière d'être en relation et de communiquer avec les autres, ou notre environnement, il nous a paru évident de commencer par le plus intime : la qualité de la relation que l'on entretient avec soi-même.

Sur quoi poser son attention, comment améliorer cette relation, qu'est-ce qui est primordial ? Voilà des questions que vous nous entendrez aborder dans cet échange bien agréable.

J'espère du fond du coeur que cette nouvelle mini-série vous aidera dans votre cheminement personnel. Je suis à l'écoute de toutes vos impressions et questions. Bonne écoute.

Pour contacter Julien > https://www.linkedin.com/in/julientm/

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Découvrez comment Katy, une artiste autodidacte aux multiples facettes, a réussi à concilier sa passion créative avec un métier plus terre-à-terre, gestionnaire de projet. Loin d'être un paradoxe, cette dualité est au cœur de son identité. Dans l'épisode 68, elle nous dévoile comment elle a réussi à concilier ces deux passions apparemment opposées. Un témoignage poignant qui vous donnera envie de repousser vos propres limites.

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Je m’appelle Sylvie Richard et je suis ravie de vous accueillir dans cet espace bienveillant où vous pourrez écouter des témoignages inspirants, des mini-séries sur des thématiques précises du quotidien et quelques épisodes solos dans lesquels je dévoile mon point de vue.

Ici pas de recette de magique mais rassurer, partager, ouvrir des pistes sont mes objectifs.

Si je me pose la question du bonheur en étant hpi d’autre, doivent forcément en faire autant. D’ailleurs le podcast a fièrement dépassé le seuil symbolique des 100 000 écoutes à l’approche de l’été. Pas mal pour un podcast sur un sujet qui ne concernerait qu’un fragment de la population, animé tambours battants pendant mon temps libre et auto financé. Un grand merci à tous mes invités extraordinaires sans lesquels ce podcast n’existerait pas. Pour participer à l’émission vous pouvez me joindre à l’adresse suivante : sensatypiquecoaching@gmail.com

Et si vous souhaitez soutenir ce podcast vous pouvez faire briller ses étoiles et laissez un commentaire si votre plateforme d’écoutes le permet, vous abonner pour ne louper aucun épisode, écouter tous ceux qui sont déjà en ligne, et parler de ce podcast autour de vous, le conseiller à celles et ceux qui pourraient en avoir besoin.

Merci à vous aussi chers auditeurs et auditrices pour votre curiosité et votre présence dans cet espace atypique.

Aujourd’hui je vous propose un extrait du dernier épisode en ligne. Le témoignage intégral mérite vraiment votre attention. Vous entendrez Jean-François raconter les circonstances très particulières qui l’ont poussé sur la piste du HPI, son parcours professionnel rebondissant et étonnant, sa passion pour le papier, la photographie, la peinture, sa relation insupportable à l’ennui, son désir de liberté et sa frustration de vie d’artiste.

Je vous souhaite une excellente écoute et je vous retrouve très bientôt pour une nouvelle mini-série sur la thématique du relationnel.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode avec lequel vous vous apprétez à écouter un nouveau témoignage inspirant de découverte du HPI. C'est à la suite d'un grave problème de santé que Jean-François cherche à mieux se comprendre. Pourquoi est-ce qu'il ne supporte pas l'ennui au point de se renouveler professionnellement à plusieurs reprises ? Pourquoi cette sensation et recherche d'intensité ? Pourquoi ce stress si difficile à canaliser ?

C'est en cherchant à prendre soin de lui à travers ces questions qu'il trouve une réponse inattendue et découvre qu'il est concerné par le HPI.

J'espère que vous apprécierez écouter l'histoire de Jean-François autant que j'ai aimé recueillir son témoignage.

Pour suivre Jean-François et son travail de peintre aquaréliste, vous pouvez vous abonner à son compte insta: @jfarnaud_painter

Que vous soyez là depuis le début, ou que vous veniez de le découvrir, merci d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres ou HPI 👉 un podcast pour bien vivre son haut potentiel. 

Vous y trouverez des témoignages inspirants, des interviews d'experts et des clés pour déverrouiller votre potentiel.

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Sachez que vous retrouverez Pascal dans quelques semaines pour une mini-série sur la création d'entreprise. J'espère que vous serez au rdv !

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Découvrez le parcours exceptionnel de Sébastien Espargilhé, Meilleur Ouvrier de France, chef d’atelier tailleur homme à la Comédie Française et auteur du livre « La veste tailleur homme » chez Eyrolles. Entretien avec un homme passionné, qui partage avec nous sa découverte du haut potentiel intellectuel et comment cela a influencé sa vie, de ses premiers doutes à ses plus grands succès.

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Elle est devenue "une femme qui casse des portes, ouvre des chemins".

Dans ce nouvel épisode, découvrez comment le souhait d'être une meilleure maman, puis plus tard une meilleure manager, a amené Isabel à faire les plus grandes découvertes sur elle-même.  De celles qui changent des vies: la sienne et celle de son entourage, parce que prendre la liberté d'être vraiment soi, c'est encourager les autres à en faire autant.

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Il est important de reconnaître que cette dynamique peut parfois être perçue comme de l'inconstance ou du manque de persévérance, mais en réalité, c'est souvent une manifestation de notre soif de diversité et de compréhension approfondie.

Encourager cette curiosité dans un environnement propice à l'exploration, c'est la combinaison parfaite pour développer notre plein potentiel.

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Quelques extraits:

"après le test, j'ai compris que la réaction anormale c'est moi qui l'avais"

"si le sujet m'intéresse, je n'ai aucun problème relationnel"

" j'ai appris en tombant, tout le temps"

"le haut potentiel, il ne le perdra jamais"

"je suis très cyclique, j'ai eu des hypers passions, puis j'ai tout coupé du jour au lendemain"

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Découvrez comment Paul, après avoir quitté prématurément l'école, a réussi à créer une application révolutionnaire pour améliorer le suivi des patients. Un projet né d'une volonté d'aider les autres et qui montre que la technologie peut être au service de l'humain. Un parcours inspirant qui montre qu'il est possible de réussir en sortant des sentiers battus.

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Bienvenue dans cette nouvelle mini-série dédiée à notre relation au travail.

J'imagine que comme 92% des actifs vous vous êtes déjà posé la question épineuse du sens et de l'épanouissement au travail. Il faudrait être dans un déni total pour ne pas constater la mutation profonde qui agite notre société et transforme notre relation au travail ces dernières années. On s'est tous et toutes demandés au moins une fois comment améliorer notre vie pro sans briser l'équilibre de notre vie perso, si on est à la bonne et si ce qu'on fait a du sens pour nous.

Pour cette nouvelle mini-série, je suis accompagnée par Vanessa Musset, créatrice du cabinet d'accompagnement Moov Consulting, installé à Nantes. Ensemble on essaie de répondre de manière concrète à 3 questions:

• comment trouver sa place quand on est atypique ?

• comment et pourquoi passer d'un management de masse à un management de la singularité?

• comment s'y retrouver dans cette nouvelle dynamique ?

J'espère du fond du coeur que cette nouvelle mini-série vous aidera dans votre cheminement professionnel. Je suis à l'écoute de toutes vos impressions et questions. Bonne écoute.

Pour joindre Vanessa:

> son site internet

> son profil LinkedIn

A bientôt pour le prochain épisode. 

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• comment trouver sa place quand on est atypique ?

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J'espère du fond du coeur que cette nouvelle mini-série vous aidera dans votre cheminement professionnel. Je suis à l'écoute de toutes vos impressions et questions. Bonne écoute.

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Vous vous apprêtez à écouter le 4ème et dernier épisode de la 1ere mini-série avec pour thématique les enfants HPI. On ne fabrique pas de HPI par une sur stimulation intellectuelle ou culturelle mais on naît avec ce mode de fonctionnement spécifique. Le savoir, le comprendre évite un grand gaspillage pour ces enfants et leurs parents confrontés de bonne heure à des situations d’incompréhension mutuelle entre eux et leur environnement.

Pour en discuter j’ai le plaisir d’être accompagnée par Franck Robert. Après 25 années d’expérience dans l’éducation nationale, il crée en 2020 un cabinet de conseil, de formation et d’accompagnement pour les adultes et enfants HPI intitulé IncluZive, installé à Toulouse.

Ensemble dans cette mini-série, nous avons parlé de l’anxiété, de la communication, du harcèlement et pour finir sur une note positive, des HPI qui vont bien avec à chaque fin d’épisode au minimum une clé pour vous aider si vous êtes confrontés à problématique abordée.

N'hésitez pas à me partager vos impressions ou vos questions à la suite de votre écoute.

Je vous souhaite de passer un bon moment avec ce nouvel épisode.  

A bientôt pour le prochain. 

Pour contacter ou écouter Franck Robert:

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Référence citée dans la conversation > les anneaux de Renzulli

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Et là vous vous apprêtez à écouter le 3ème épisode de la 1ere mini-série avec pour thématique les enfants HPI. On ne fabrique pas de HPI par une sur stimulation intellectuelle ou culturelle mais on naît avec ce mode de fonctionnement spécifique. Le savoir, le comprendre évite un grand gaspillage pour ces enfants et leurs parents confrontés de bonne heure à des situations d’incompréhension mutuelle entre eux et leur environnement.

Pour en discuter j’ai le plaisir d’être accompagnée par Franck Robert. Après 25 années d’expérience dans l’éducation nationale, il crée en 2020 un cabinet de conseil, de formation et d’accompagnement pour les adultes et enfants HPI intitulé IncluZive, installé à Toulouse.

Ensemble dans cette mini-série, nous avons parlé de l’anxiété, de la communication, du harcèlement et pour finir sur une note positive, des HPI qui vont bien avec à chaque fin d’épisode au minimum une clé pour vous aider si vous êtes confrontés à problématique abordée.

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Episode 53 🎊

Si vous avez écouté les derniers épisodes, vous savez que je prépare depuis plusieurs semaines un nouveau format sous forme de mini-série : 3 à 5 épisodes pour décortiquer une thématique spécifique avec à chaque fois un expert du sujet.

Et là vous vous apprêtez à écouter le 2nd épisode de la 1ere mini-série avec pour thématique les enfants HPI. On ne fabrique pas de HPI par une sur stimulation intellectuelle ou culturelle mais on naît avec ce mode de fonctionnement spécifique. Le savoir, le comprendre évite un grand gaspillage pour ces enfants et leurs parents confrontés de bonne heure à des situations d’incompréhension mutuelle entre eux et leur environnement.

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Ensemble dans cette mini-série, nous avons parlé de l’anxiété, de la communication, du harcèlement et pour finir sur une note positive, des HPI qui vont bien avec à chaque fin d’épisode au minimum une clé pour vous aider si vous êtes confrontés à problématique abordée.

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Episode 52 🎊

Si vous avez écouté les derniers épisodes, vous savez que je prépare depuis plusieurs semaines un nouveau format sous forme de mini-série : 3 à 5 épisodes pour décortiquer une thématique spécifique avec à chaque fois un expert du sujet.

Et là vous vous apprêtez à écouter le 1er épisode de la 1ere mini-série avec pour thématique les enfants HPI. On ne fabrique pas de HPI par une sur stimulation intellectuelle ou culturelle mais on naît avec ce mode de fonctionnement spécifique. Le savoir, le comprendre évite un grand gaspillage pour ces enfants et leurs parents confrontés de bonne heure à des situations d’incompréhension mutuelle entre eux et leur environnement.

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Ensemble dans cette mini-série, nous avons parlé de l’anxiété, de la communication, du harcèlement et pour finir sur une note positive, des HPI qui vont bien avec à chaque fin d’épisode au minimum une clé pour vous aider si vous êtes confrontés à problématique abordée.

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Ressources évoquées dans l'épisode:

> Olivier REVOL 100 idées pour accompagner les enfants à haut potentiel

> Chloé Romengas Rayures et Ratures - Un livre illustré, amusant et bienveillant pour mieux comprendre les enfants et adultes surdoués / zèbres / à haut potentiel

> Jean-Charles Terrassier Les dyssynchronies des enfants intellectuellement précoces

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Episode 51 🎊

Comment trouver et maintenir son équilibre de vie quand on fonctionne avec intensité ?

On se sent souvent TROP: trop sensible, trop curieux(se), trop exigeant(e) …

Dans ce 51ème épisode, je vous livre les 5 éléments qui contribuent au maintien de mon équilibre personnel et partagés à plusieurs reprises par les invités du podcast.

N'hésitez pas à me partager vos impressions ou vos questions à la suite de votre écoute.

Je vous souhaite de passer un bon moment avec ce nouvel épisode.  

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Quel HPI n'a jamais été traversé par un sentiment profond de solitude même en étant entouré par plein d'autres personnes ?

Cette solitude est parfois subie mais aussi parfois recherchée pour le repos et la créativité.

J'ajoute ici un lien vers une des rares études à examiner à la fois la sociabilité des HPI et leur attrait pour la solitude.

Elle démontre que les HPI, souvent présentés à tord comme des personnes associables sont en réalité très motivés à s'engager dans des interactions positives mais qu'ils ont des besoins spécifiques concernant la fréquence, la quantité et la qualité de ces interactions.

Mais si tu écoutes régulièrement ce podcast, tu l'auras certainement compris par toi-même depuis longtemps ;-)

Je te souhaite une bonne écoute.

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Qu'est-ce qu'un détective privé et un test de QI ont en commun ? La réponse vous surprendra ! Sylvain est un personnage hors du commun, dans l’épisode 50 il dévoile les coulisses de son métier et de sa vie. Un épisode à ne pas manquer.

Je vous souhaite une bonne écoute.  

Merci à Sylvain Desbos 🙏     

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Alors voilà, je n'ai pas de meilleure réponse que tout ce que j'ai raconté dans l'épisode intégral intitulé "De l'autre côté du micro" dont j'ai tiré cet extrait.

Je vous souhaite une bonne écoute.

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Tu y trouveras des témoignages inspirants, des interviews d'experts et des clés pour déverrouiller ton potentiel.

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Episode 49

Aujourd'hui dans cet épisode vous allez être surpris de ne pas entendre ma voix dans l'introduction mais celle de Sylvain Viens qui m'a proposé d'enregistrer une interview inversée. Pour la 1ere fois, je vous raconte le cheminement qui m'a amenée à découvrir mon HPI, la génèse de la création de ce podcast et les projets pour 2024.

J'ai hâte d'avoir vos retours.

Je vous souhaite une bonne écoute.  

Merci à Sylvain Viens 🙏     

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard 

Musique: Everlife 

Contact: sensatypiquecoaching@gmail.com 

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Dans l'épisode 37 intitulé "Apprivoiser ses rayures" elle raconte son parcours de vie avant de découvrir son HPI et notamment ses difficultés avec un système scolaire qui fonctionne par petites touches répétitives, loin de satisfaire sa curiosité et son fonctionnement passionné.

Je dédie cet épisode Best of 2023, à toutes celles et ceux qui comme Marie et comme moi, ont passé de longues heures au fond de la classe, près du radiateur à regarder par la fenêtre.

Que tu sois là depuis le début, ou que tu viennes de le découvrir, merci d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres ou HPI 👉 un podcast pour bien vivre son haut potentiel. 

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Il y a environ 2 ans, il découvre qu'il est concerné par le haut potentiel et son passage dans ce podcast est une manière d'assumer cette partie de lui-même. Il raconte tout le chemin qu'il a parcouru depuis cette révélation et les changements positifs qui ont suivi.

Dans cet extrait, il explique que désormais il s'autorise à faire différemment et qu'il a trouvé la paix avec certaines facettes de sa personnalité.

Que tu sois là depuis le début, ou que tu viennes de le découvrir, merci d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres ou HPI 👉 un podcast pour bien vivre son haut potentiel. 

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Episode 48

Aujourd'hui je vous propose le témoignage d'un auditeur, Damien Beauvilain qui a découvert il y a environ 2 ans que lui aussi été concerné par le haut potentiel.
Dans cet épisode, il nous raconte comment il a accueilli cette information et les changements positifs qui ont suivi.

Je vous souhaite une bonne écoute.  

Merci à Damien Beauvilain 🙏     

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Elle est coach et après un accrochage avec sa voiture, elle identifie les 1ers signes du burnout.

Elle demande de l'aide et c'est cette décision qui sans qu'elle le sache, va l'amener à découvrir sur elle-même une chose totalement inattendue et pour laquelle elle n'était pas préparé.

Dans cet extrait, elle parle d'un paradoxe que vous connaissez peut-être et donne une clé pour y remédier. Ce paradoxe c'est celui des relations sociales qui sont tout à la fois essentielles, précieuses et énergivores.

Je vous souhaite une bonne écoute.

Merci Laure Bruant pour ta contribution.

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Episode 47

Aujourd'hui je vous propose le témoignage d'une auditrice, Laure Bruant qui a découvert ,il y a un
peu moins d'un an, qu'elle était concernée par le haut potentiel. Après avoir passé sa vie à s'intéresser à la connaissance de soi jusqu'à en faire son métier, elle n'imaginait pas faire une telle découverte pour elle-même. 

Elle nous raconte son histoire dans ce 47ème épisode. Je vous souhaite une bonne écoute.  

Merci à Laure BRUANT 🙏     

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Episode 46

Je suis ravie de vous annoncer la sortie d'un tout nouvel épisode avec le témoignage d'Emmanuel Courtois, un homme complexe mais sympathique.

Si tu es intéressé par le TDA, le haut potentiel ou si tu cherches à mieux comprendre ton propre fonctionnement, cet épisode est fait pour toi ! Ne manques pas cette occasion de plonger dans les profondeurs de la découverte de soi-même.

Emmanuel explique comment la combinaison des deux HPI + TDA, peut influencer la façon dont il perçoit et interagit avec le monde qui l'entoure.

Abonnes-toi dès maintenant au podcast pour être informé des prochains épisodes passionnants et pour continuer à explorer des sujets qui te tiennent à cœur. 🎉

Merci à toutes et tous pour votre soutien continu !

#podcast #épisode #nouveauté #TDA #hautpotentiel #compréhensiondesoi #partagezvotreavis

Merci à Emmanuel 🙏

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard 

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Episode 45

Merci à Jean 🙏

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Extrait de l'épisode 44

Quelques moments forts de l'épisode:  

"mon idée motrice de l'époque c'était de fédérer des thérapeutes"

"je sens que j'ai vraiment le besoin d'être dans le mouvement, de rencontrer de nouvelles personnes, de nouvelles cultures, de nouveaux paysages, j'aime beaucoup être en pleine nature, j'ai ce besoin là donc je l'assouvis"

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Episode 44

Julien Peron se définit comme un chef d’entreprise intuitif. 

Créateur des marques Innovation en Éducation et C’est quoi le bonheur pour vous ?, il est aussi réalisateur, producteur, conférencier et auteur, et multiplie les initiatives dédiées à la connaissance de soi, à l’éducation et au voyage. Après son film à succès C’est quoi le bonheur pour vous ?, aux 2 millions de spectateurs, il signe ce premier ouvrage sur la recherche du bonheur après un long cheminement autour de sa dyslexie et dysorthographie.

Merci à Julien Peron 🙏    

https://www.cestquoilebonheur.fr/

https://www.innovation-en-education.fr/ 

Ici pour précommander le livre 

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Episode 43

Laìs est une jeune femme pleine de sensibilité. D'origine brésilienne, elle vit en France depuis 2017. Cette année là, elle arrive en France pour suivre des études universitaires qui s'avéreront ne pas correspondre à ses attentes. Une situation difficile à vivre loin de ses proches et qui déclenche des crises d'angoisse, puis une gastroparésie chronique. Une maladie qui impactera très fortement son quotidien et l'obligera à être hospitalisée à plusieurs reprises entre 2018 et 2020.

Après un an de digestion d'acceptation, elle décide en octobre dernier de passer l'évaluation psychomètrique qui a révélé son HPI.

Depuis elle apprend à mieux se comprendre et reprend petit à petit le contrôle sur ses émotions et la maladie.

Merci à Laìs ROUZAUD 🙏     

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Extrait de l'épisode 42

Quelques moments forts de l'épisode:   

"être entrepeneur c'est truffé de contraintes"

"je ne suis pas un businessman, je suis un passionné"

"j'ai vécu la règle des 3D: dépôt de bilan, dépression, divorce"

"la marche c'est le seul sport qui ne nécessite pas de concentration et qui permet l'introspection"

"en passant à l'action, on trouve des solutions"

"j'ai commencé à prendre conscience en CM1/CM2 que j'étais différent"
 

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Episode 42

Habitué à la cogitation excessive ?

Cet épisode te fera du bien.

Je te présente Christian, créateur d'entreprises, voyageur confirmé et passionné de sport. Pour lui, c'est en passant à l'action qu'on trouve des solutions.

Au programme:   

- son parcours d'entrepreneur passionné

- la règle des 3D: dépôt de bilan, dépression, divorce

- le sport comme booster d'energie

- la marche comme outil d'instrospection

- prendre confiance en soi grâce au voyage

- la découverte et l'acceptation de son haut potentiel

Merci à Christian MARTEAU 🙏    

La coach citée par Christian > www.christel-arnaud-psychologue.fr 

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Extrait de l'épisode 41 

Quelques moments forts de l'épisode:   

"accepter d'être unique c'est différent, c'est accepter qui on est"

"ces barrières ... on les garde et on les emmène avec nous, il ne suffit pas de changer de contexte"

"c'est tellement confortable, tu habites qui tu es et tu restes à l'intérieur de toi"

"tu as besoin qu'il y ait du chiffre d'affaires donc tu peux plus te cacher derrière ton petit doigt"

"l'entreprenariat peut-être un terrain de liberté, d'expression de soi"

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Episode 41

En 2021, Lisa Friedmann confirmait son fonctionnement atypique.

Aujourd'hui, elle coache des femmes qui veulent vivre une vie d'entrepreneuse ajustée à leur singularité.

Lorsque Lisa a commencé à proposer ses services de coaching, elle était partagée entre une grande ambition professionnelle et une difficulté, diffuse mais bien réelle, à assumer qui elle est.

Pas si simple de cheminer hors des sentiers battus, ni de vivre sa singularité comme une aventure, et d'oser être soi.

Sauf qu'en tant que coach indépendante, sans communication claire, affirmée et alignée, pas de client. Et sans client, pas de business.

La situation peut rapidement être intenable.

Jusqu'au jour où Lisa a réussi à mettre des mots sur ce qui la poussait à l'auto-censure, et qu'elle a pu dépasser ce blocage.

Depuis elle est une coach épanouie qui vit l'aventure d'être unique et aide les entrepreneuses à développer une activité incarnée et réjouissante.

L'entreprenariat est un accélérateur de développement personnel.

Au programme:  

- une découverte du HPI en 2 temps,

- le couple HPI,

- les limites de l'auto-validation,

- oser passer le test quand on est une femme,

- comment peut-on être haut potentiel et si différents ?

- la difficulté de l'expliquer,

- l'influence sur son activité professionnelle,

- passer de l'acceptation intellectuelle à l'acceptation intégrale,

- proposer des accompagnements sur mesure,

- sa manière de communiquer sur les réseaux sociaux,

- le mot de la fin.

Merci à Lisa FRIEDMANN 🙏   

Pour découvrir son site internet > L'aventure d'être unique 

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Extrait de l'épisode 40 

Quelques moments forts de l'épisode:  

"je pars en grand projet,plein de nouvelles connaissances, j'ai plein de nouveaux partenaires, mon cerveau est en ébullition, je dors, je mange, je marche, je pense à ça, c'est merveilleux"

"être une structure où on fait du developpement avec les autres fait qu'à un moment donné, je fatigue émotionnellement parce que j'ai l'impression d'être une éponge sèche qu'on met dans l'eau"

"c'est revoir tout le shéma de vie à la umière de cette information là,puis de ne plus essayer d'entrer dans le grand moile parce qu'il est trop grand à combler"

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Episode 40

Elle était "une petite enseignante timide qui aimait rester dans son labo".

Elle est devenue "une femme qui casse des portes, ouvre des chemins".

Dans ce nouvel épisode, découvrez comment le souhait d'être une meilleure maman, puis plus tard une meilleure manager, a amené Isabel à faire les plus grandes découvertes sur elle-même.  De celles qui changent des vies: la sienne et celle de son entourage, parce que prendre la liberté d'être vraiment soi, c'est encourager les autres à en faire autant.

Au programme: 

- la richesse de son parcours professionnel

- les ingrédients du job de rêve

- comment manager quand on n'a a des difficultés à être soi-même dirigé

- les paradoxes entre besoin de découvertes et peur de changer, 

- la découverte du syndrome d'Asperger

- la découverte du HPI

- la cohabitation entre ces 2 exceptions

- le mot de la fin

Merci à Isabel Cayer 🙏  

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Extrait de l'épisode 39 

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Episode 39

Charlie Chaplin disait "Du chaos naît une étoile" et il était fin observateur.

Je suis heureuse de vous proposer cet épisode enregistré avec Isabelle Lecercq qui s'est présentée à moi comme "ayant eu un parcours chaotique". Ce parcours elle l'a transformé en mission. De l'ombre à la lumière.

Au programme:

Jusqu'à 07:30 Donner du sens à son parcours

07:30 La découverte du HPI

10:30 Un parcours chaotique

14:30 Troubles alimentaires > le rapport au corps | le besoin de contrôle | l'intensité | la puissance intellectuelle

24:30 Managers toxiques > la surperformance | le besoin de reconnaissance | l'insécurité

29:00 Le langage du corps

31:30 Changement de carrière: du salariat à l'entreprenariat

37:00 Trouver un équilibre

40:50 Assimiler son HPI grâce à l'écriture pour se relier aux autres

50:00 Le mot de la fin

Quelques extraits forts de l'épisode: 

"Plus j'accepte mes zones de vulnérabilités, moins elles prennent de place dans ma vie"

"C'est pas parce que c'est facile pour toi que ça n'a pas de valeur pour les autres"

Merci à Isabelle Leclercq 🙏 

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Musique: Everlife 

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Je voulais savoir comment c'est d'être HPI ailleurs dans le monde et j'ai eu la chance de recevoir Fabrice Micheau qui s'est prêté au jeu de l'interview.

Pendant environ 01h30 , on a pris le temps de voyager à travers les continents et on a questionné l'influence des codes culturels et des contextes socio-politiques, les points communs entre les HPI à travers le monde, et bien d'autres choses que je vous laisse découvrir.

Merci à Fabrice Micheau . 

Quelques références citées pendant l'interview:

- le site québécois CIDDT 

- La théorie de la désintégration positive de Dabrowski: un autre regard sur la douance, la santé mentale et les crises existentielles et La formation de la personnalité aux éditions de La Pilule Rouge 

- Sarah Marquis, l'exploratrice suisse

- Laurent Mottron, spécialiste TSA canadien 

Et quelques extraits forts de l'épisode:

- "les surdoués sont des expatriés dans un monde étranger"

- "c'est quelque chose à avoir le QI, la douance c'est quelque chose à être"

- "la normopathie est une maladie grave et contagieuse"

- "si tu te sens imposteur dans un mode d'imposteur, c'est peut-être que tu es en bonne santé"

- "la douance n'est pas monochrome, elle est polychrome "

- "il n'y a pas de place à trouver, il n'y a que des places à prendre et tout est ouvert"

Enfin merci à vous d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres, HPI, un podcast pour bien vivre son haut potentiel.

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard

Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel

Musique: Everlife 

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Merci à Marie Boissière.

Et merci à vous d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres, HPI, le podcast qui explore le haut potentiel au-delà des mythes et des préjugés.

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Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel

Musique: Everlife 

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▶️  Est-ce un phénomène récent ou bien a-t-il toujours existé ?

▶️  Le Burn Out touche t-il tous les âges et toutes les catégories socio professionnelles ?

▶️  Quels sont les signaux d'alerte ? 

▶️  Peut-on se rétablir complètement après cette épreuve ?

Voici quelques exemples de questions qui ont ponctué nos échanges. Je suis très heureuse de vous partager cet entretien avec Jessica, psychologue et coach. Son travail auprès des personnes victimes d'un Burn Out, consiste à les aider notamment, à vivre une vie pro épanouissante, riche de sens, dans le respect de leurs besoins et de leurs limites.

J'espère que cet échange vous apportera un éclairage utile sur ce fléau qui ne cesse de grandir et plonge ses victimes dans une détresse psychologique sévère. Loin d'être une légende, le Burn Out est un phénomène de société qui touche de nombreux salariés. 

Quelques chiffres ici.

Pour comprendre la dyspraxie > https://www.dyspraxie.info/ 

Merci à Jessica Dessy 

Et merci à vous d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres, HPI, le podcast des haut potentiel en paix avec le mode de fonctionnement ... ou presque 😉 

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard

Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel

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S'écouter, se respecter, se faire confiance: des évidences sur le papier, mais pas dans la vraie vie, parce qu'on nous apprend exactement l'inverse pour bien rester dans les rangs. 

Que se passe-t-il pour celui ou celle à qui n'avance pas sur des rails, ni au même rythme ? C'est ce que vous découvrirez au travers du témoignage de Caroline.

Merci à Caroline / son site internet 

Et merci à vous d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres, HPI, le podcast des haut potentiel en paix avec leur mode de fonctionnement ... ou presque 😉 

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard

Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel

Musique: Everlife 

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Sa découverte du haut potentiel a été un véritable chamboule tout, à une période de sa vie assez sensible. 

Ensemble nous avons parlé d'identité et de parentalité. 

Merci à Patricia.

Et merci à vous d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres, HPI, le podcast des haut potentiel en paix avec le mode de fonctionnement ... ou presque 😉

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Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel

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Merci à Sylvain Viens 

Merci à vous d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres, HPI, le podcast des haut potentiel en paix avec le mode de fonctionnement ... ou presque 😉 

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard

Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel

Musique: Everlife

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A bientôt pour le prochain épisode.  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A peine un peu plus d'un an après avoir découvert son fonctionnement atypique, il explique:

- comment il en est venu à s'intéresser à ce sujet spécifique

- le déroulement du test

- l'annonce du résultat avec le sentiment étrange de se rencontrer pour la 1ère fois

- la remise en question des choix passés

- la quête d'informations pour mieux comprendre

- la prise de confiance en son jugement

- son astuce pour offrir à son cerveau un peu de répit

Merci à Mathieu Gbetro 🦓✨  

Merci à vous d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres, HPI, le podcast des haut potentiel en paix avec le mode de fonctionnement ... ou presque 😉 

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard

Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel

Musique: Everlife
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Après avoir expliqué dans l’épisode précèdent comment il a découvert son fonctionnement atypique et les moyens qu’il a trouvés pour faire la paix avec lui-même et son environnement, nous avons cette fois évoqué ensemble:

- les étapes de l’acceptation, 

- l’étiquette du haut potentiel, 

- le traitement assez binaire de la thématique dans les médias, 

- l’importance de célébrer nos différences communes et 

- le cadeau caché de la douance. 

Je vous souhaite une très bonne écoute.  

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard

Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel

Musique: Everlife 

Merci à Matthieu 

Sa chaîne Youtube > Matthieu Play Psycho-praticien - YouTube  

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Matthieu est psychopraticien et dans cette 1ère partie il raconte comment s'est passée la découverte de son haut potentiel puis quel moyen il a trouvé pour faire la paix avec lui-même et avec le monde qui l'entoure.

J'ai trouvé ça vraiment très intéressant aussi je vous souhaite une bonne écoute. 

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard

Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel

Musique: Everlife  

Merci à Matthieu 

Sa chaîne Youtube > Matthieu Play Psycho-praticien - YouTube 

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Le collectif étoile HP  est né !

5 coach comme les 5 branches de l'étoile: ⭐

⭐  Sophie est spécialisée dans l’accompagnement des familles à Haut Potentiel : enfants, adolescents et leurs parents.  

⭐ Pauline est Coach en épanouissement personnel et propose un parcours d’accompagnement pour les adultes. 

⭐ Julien accompagne de façon holistique les personnes à HPI, TDAH ou LGBTQIA+ pour leur permettre de trouver une juste passerelle identitaire.  

⭐ Isabelle accompagne ses clients sur leurs problématiques professionnelles, en reconversion ou juste en quête d’un meilleur équilibre pro.  

⭐ Alexia accompagne et relie le Management et les Personnes à Haut Potentiel   

Cerise sur le gâteau 🍒 ici la version vidéo si vous voulez voir nos frimousses ;-) 

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard

Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel

Musique: Everlife 

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Elle évoque:

- le burn out qu'elle a traversé et qui l'a amené à découvrir son haut potentiel

- les difficultés à s'approprier cette nouvelle information et à communiquer avec ses proches 

- comment l'écriture lui a permis de gérer le tsunami émotionnel qui a suivi la découverte de son fonctionnement atypique

- le bonheur de savoir aujourd'hui qui elle est

- sa passion pour l'écriture

Et vous, êtes vous sorti de votre chrysalide ?

Merci à Claire 

Merci à vous d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres, HPI, le podcast des haut potentiel en paix avec le mode de fonctionnement ... ou presque 😉 

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard

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Il évoque:

- le sentiment d'imposture qui le traversait dans ses démarches pour mieux se comprendre

- pourquoi le 1er bilan cognitif a été un échec et les difficultés qu'il a dû surmonter après ce résultat

- le contexte qui l'a amené à passer un second bilan "imprévu"

- le changement de regard vis-à-vis de la thématique du haut potentiel et comment il s'est approprié le sujet

- sa passion pour la musique

Thérapeute en EMDR recommandée par Matthieu: Anna DELAVAL 

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard

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Ce qu'elle considère aujourd'hui comme un cadeau n'a pourtant pas toujours été facile à vivre.

Ensemble nous avons évoqué:

- sa scolarité et son envie de "normalité"

- ses études supérieures avec l'organisation militaire qu'elle s'était imposée pour concilier études et travail alimentaire

- son entrée dans la vie professionnelle

- les premiers questionnements sur son mode de fonctionnement, ses désirs, son apprentissage d'elle-même

- sa relation complexe au temps qui l'a amenée à se spécialiser dans la gestion du temps et l'équilibre vie pro/vie privée

- le temps de la reconversion professionnelle de chimiste à coach professionnelle

- la création de son entreprise

- comment elle optimise son temps de travail

- ce que les coachings dont elle a bénéficié lui ont apporté

- pourquoi c'est important pour elle de plus se cacher, de s'assumer pleinement, dans toute sa singularité

Comme vous le constatez l'épisode est riche d'échanges c'est pourquoi il est aussi assez long 😊

Quelques phrases qui ont particulièrement raisonnées:

"je ressens profondément que l'instant que je vis est unique et qu'il ne reviendra jamais"

"j'ai de bonnes conditions de travail parce que je sais que j'ai largement le temps de faire ce que j'ai à faire et que, je peux le faire au moment où je suis la plus productive"

"on n'a pas de temps à perdre à être quelqu'un d'autre"

"je veux vivre des milliers de vies dans une vie"

🎁 Astuce pour celles et ceux qui pensent avoir trop d'idées et des difficultés à faire le tri:

Notez sur un carnet systématiquement toutes vos idées,

La semaine ou le mois suivant, relire ces notes et voir si elles provoquent toujours de l'intérêt,

Renoter pour la nouvelle période qui commence les idées qui ont réussi le crash test.

Vous verrez rapidement celles qui sont toujours importantes pour vous et peut-être même dans le temps vous pourrez dégager un fil rouge 😉

Merci à Lydia 

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👉 A quoi ça sert de savoir si je suis #HPI? 

👉 Est-ce que ça vaut le coup de creuser le sujet ? 

👉 Est-ce que je suis légitime à le faire ? 

👉 Et qu'est ce que ça peut bien changer ? 

Difficile de répondre à ces questions tant qu'on est pas passé.e par là, alors si: 

❌ Vous vous sentez en décalage sans comprendre pourquoi.

❌ Vous êtes souvent dans la lutte ou dans la résistance.

❌ Vous avez l'impression d'être éparpillé.e.

❌ Vous pensez ne pas vous connaître, et cherchez encore qui vous êtes.

❌ Vous ressentez souvent de la solitude même lorsque vous êtes entouré.e.

☮️ Découvrir son HPI ça permet de commencer à faire la paix avec soi-même en se comprenant au lieu de se juger. 

Pour en savoir plus, je vous ai préparé un épisode différent, sans interview 😅

dans lequel je partage en quelques minutes ce que ça a changé pour moi et qui peut-être vous parlera.

Bonus: à la fin de l'épisode je vous propose 3 questions pour vous faire avancer dans votre réflexion.

Je vous souhaite de belles découvertes. 

Prenez bien soin de vous.

Pour ne rien louper vous pouvez vous abonner au podcast ou suivre ma page facebook Sensatypique 

Merci à vous d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres, HPI, le podcast des haut potentiel en paix avec le mode de fonctionnement ... ou presque 😉 

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A bientôt pour le prochain épisode.  

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Au moment de l'enregistrement, Emilie était à J+3 mois de la découverte de son haut potentiel. D'un naturel plutôt confiant et dynamique elle nous partage entre autres ses motivations et son expérience de cette prise de conscience.

Livre > Mon cerveau est hyper de Cathy Assenheim

Vous pouvez retrouver Emilie sur son site Kidiwi Coaching 

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Voici un petit extrait du prochain épisode avec Emilie Maupu Muller que j'ai rencontrée pendant ma formation de coaching et avec qui j'ai eu le plaisir d'enregistrer l'interview du mois de mars 2022 🎙️

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Comment alors se réaligner, trouver sa place, redonner du sens à sa vie ?

C'est tout un cheminement personnel, individuel mais avec un petit quelque chose d'universel. Si les réponses qu'on trouve et la façon de donner du sens, la durée des différentes étapes sont différents pour chacun(e), le parcours initiatique qui se dessine en trame de fond suit un déroulé commun à chaque histoire. C'est pour cette raison que Jessica met en scène son histoire dans un one woman show cash, drôle et puissant.

Dans cet épisode, elle partage son expérience et vous entendrez comment elle a vécu le fait de:

- conscientiser ce qu'elle ne voulait pas

- faire face au vide et à l'inconfort

- accueillir la nouveauté

- se connecter à ses valeurs

- faire le lien avec les choix passés

- trouver la manière d'exprimer sa mission grâce aux feedbacks

- accueillir à nouveau la peur

- créer avec facilité dans le flow

- se sentir à la bonne place

Vous pourrez retrouver Jessica sur sa page Facebook

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard

Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel

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3 d'entre elles seront les invitées du podcast: 3 femmes inspirantes qui ont décidé de suivre leur propre chemin, unique et singulier.

Je souhaite que ces interviews vous contaminent de leur énergie positive et qu'elles vous donnent l'impulsion pour autoriser la partie la plus authentique de vous-même à prendre sa place dans ce monde.

C'est Isabelle ROUHAN qui ouvre le bal. Son parcours n'est plus une carrière mais un palmarès. Elle a créé une boucle d'abondance entre elle et le monde en faisant "sa part de colibri".

Ensemble nous avons évoqué entre autres:

- son parcours pro

- la transition vers l'entreprenariat

- le fonctionnement du cabinet de recrutement qu'elle a créé

- sa compréhension du marché du travail

- et bien sûr le HPI

Je vous souhaite une bonne écoute et une très belle année 2022 ✨

Vous pourrez retrouver Isabelle sur:

👉 son site internet 

👉 pour commander Emploi 4.0 

👉 pour écouter le podcast " Les métiers du futur "

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Chloé et auteure (ou autrice) et dessinatrice. Au travers d'un blog commencé fin 2015, elle sensibilise et dédramatise la thématique du haut potentiel -et pas seulement- afin de rendre le tout léger, ludique, pédagogique et jamais culpabilisant.

A la demande ses lecteurs et lectrices, elle a fait un livre de du blog. Un outil pour se comprendre sans cliché et un support pour communiquer sur ce qui n'est pas toujours facile à exprimer avec des mots.

Vous pouvez retrouver son travail sur https://www.rayuresetratures.fr/ 

Ecoutez cet épisode pour découvrir:

- l'histoire de la naissance de Rayures et Ratures

- les circonstances de la découverte de son fonctionnement HPI

- les conséquences de cette découverte

- le succès du blog: avantages et inconvénients

- HPI un sujet sensible et un équilibre à trouver

- le rôle de l'illustration

- l'importance de se connaître

- les projets de Chloé

- ce que lui inspire le mot "perfectionnisme" choisi totalement au hasard 😅

- le mot de la fin

Enfin, gardons en tête que chacun(e) est à une étape différente de la découverte de sa singularité et qu'il est important de le respecter.

Bonne écoute 🎧 

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Pour retrouver Julien:

> son profil Linkedin  

> son site internet 

Bibliographie > Les Philos-cognitifs de Fanny Nusbaum, Olivier Revol et Dominic Sappey-Marinier

Pour en savoir plus sur ce livre. 

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Réferences citées par Ema:

Annick de Souzenelle 

Nassim Haramein, l'intelligence de l'univers

Franck Lalou, la caligraphie et l'energie des lettres

Ali Alexandre Achemoun pour ses ateliers de  méditation d'inspiration Soufie

Pour contacter Ema:

https://www.emaperey.com/ 

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Dans cet épisode Sabrina nous raconte son histoire. Celle d'une enfant identifiée haut potentiel à l'école mais qui faute d'information et d'explication enfouira ce souvenir dans sa mémoire. 

C'est dans le bureau de la psychologue, que la connexion passé/présent va se faire, pendant la passation même du test WAIS, perturbant ce moment déjà déstabilisant. 

Un test qu'elle a choisi de passer adulte et qui marque une étape dans son cheminement personnel.

Elle explique l'avant/l'après, ses doutes et ses forces. Elle parle de son travail et surtout du sens qu'elle y met, de la façon dont elle entre en lien avec ses clients et de ses projets.

Bref de sa vision du monde.

Une belle interview à partager pour diffuser une vision plus positive de la douance ✨

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Pour ce dernier épisode avant la pause estivale ☀️ je te propose d'écouter l'histoire de Pierre Coronas. 

Journaliste de formation, il a créé depuis 2 ans et demi la Revue du Zèbre, un journal web indépendant, avec l'objectif de diffuser de l'information de qualité sur le thème du haut potentiel intellectuel 🗞️

Je te souhaite une très bonne écoute.

Pour retrouver Pierre:

> son profil Linkedin  

> La Revue du Zèbre 

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Entrepreneur créatif et novateur, voici le portrait d'un homme qui a la passion d'entreprendre. Il sait écouter son intuition pour prendre des décisions et sa vision du management a assurément un temps d'avance sur le monde.

Citation inspirante utilisée par Benjamin: "L'intuition c'est l'intelligence en excès de vitesse".

Pour retrouver Benjamin: 

> son profil Linkedin  

> son site internet  

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Gloria Jensen s’est formée au coaching en Angleterre et depuis se fabrique jour après jour le meilleur pour elle-même.

Elle partage ici avec authenticité et générosité sa rencontre avec la douance, la recette de son équilibre et enfin son happyness cocktail. 

Pour retrouver Gloria: 

> son profil Linkedin  

> son site internet 

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Didier est un homme aux talents multiples et tu vas découvrir dans son histoire comment il a transformé une situation de souffrance en levier de motivation qui lui a donné l'énergie pour se construire une vie sur mesure.

Boxe, préparation mentale, thérapie, conférences, parcours pro dans un grand groupe, tout lui réussit. J'ai aimé cet échange franc et généreux. J'espère que tu l'aimeras tout autant.

Pour retrouver Didier:

> son profil Linkedin

> son site internet  Home - E&T Didier Don (engagetalentdidierdon.fr) 

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J'ai la chance de recevoir Mélodie Ardouin et Guillaume Dejoux. Tous deux reprèsentent le collectif des réseaux de la diversité cognitive au travail dont le but est de promouvoir  la valeur ajoutée de cette diversité dans la sphère professionnelle et ses bénéfices pour l'entreprise.

Elle constitue une richesse bien souvent sous-estimée mais depuis 2016, à l'initiative de Cécile Tovar et Christian Charlier chez Airbus, avec My Gifted Network, une petite dizaine de nouveaux réseaux sont nés.

Voici les liens pour les contacter si ça vous donne des envies de création de réseau 😉

> Page Linkedin du collectif

>  guillaume.dejoux@gmail.com 

>  melodie.ardouin@gmail.com 

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Elle nous parle du temps d'intégration avant de passer le bilan, le cheminement entre les 1ères interrogations et la prise de décision de passer le bilan, le déni qui a suivi la révélation du fonctionnement haut potentiel puis enfin l'acceptation pour en faire une force.

Désormais, elle accompagne les femmes HPI à se libérer de croyances limitantes, à prendre confiance en elles pour à leur tour déployer leur plein potentiel.

Bonne écoute !

 Pour retrouver Mounia: 

>  mounia.sacha@gmail.com 

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Vous le constaterez cet épisode est très riche, à l'image de son histoire. Ensemble on a parlé de donner du sens, de double culture, de la découverte de son haut potentiel, de son parcours professionnel (vraiment pluriel ;-) et d'actualité avec le télétravail.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

Pour retrouver Jihad:

>  jihad.tanios@gmail.com 

> profil Linkedin

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Je vous propose de commencer par une question: quel lien faites-vous entre l'écriture et le coaching ?

La réponse tient en un seul mot de 10 lettres très à la mode en ce moment. 

Vous l'avez ? 

C'est le mot résilience. Cette capacité à surmonter un choc ou un évènement traumatique, à retrouver un état d'équilibre et à vivre de manière satisfaisante.

Boris Cyrulnik explique que si nous ne pouvons pas changer le passé, en revanche nous pouvons changer notre regard, notre perception de ce passé.

Ecrire son histoire pour lui donner un sens est un acte de résilience et l'écriture un support très intéressant dans cette démarche.

Si je vous parle de tout ça c'est parce que c'est le travail que réalise Jean-François GRARD, l'invité de cet épisode 11. Il est belge, romancier et coach en résilience.

A un moment compliqué de sa vie, il se met en quête de réponses, animé par le besoin de mieux se comprendre lui-même et ce qu'il traverse. Une mise en route qui va l'amener entre autres à découvrir son fonctionnement haut potentiel. Il témoigne ici des nombreux changements qui en ont découlés notamment celui de s'autoriser à écrire un roman. La 1ère question que je lui pose est pourquoi avoir choisi l'écriture ?

Bonne écoute !

Pour retrouver Jean-François:

> son site

> son livre

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Tout comme moi, il a coeur que le plus possible d'adultes haut potentiel qui s'ignorent, puissent se découvrir, dans l'espoir qu'ils vivent le même effet libérateur que celui qu'il a lui-même expérimenté. Et pour cela il nous livre une clé sous forme de question.

Pour joindre Bruno >  mail@brunoganem.com 

Références bibliographiques:

- Cécile BOST, Différence et souffrance de l'adulte surdoué

- Monique DE KERMADEC, L'adulte surdoué - Apprendre à faire simple quand on est compliqué

- Fabrice BAK, La précocité dans tous ses états - A la recherche de son identité 

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Après plusieurs années d'une vie bien remplie de professeur d'EPS, elle a déclenché un burn out qui l'a obligée à stopper toutes ses activités.

Une expérience qui l'a transformée, au cours de laquelle elle a découvert son fonctionnement haut potentiel.

Ensemble, on a parlé de musique, de sport, de reconstruction, de respect de nos limites et de solitude choisie.

Bonne écoute.

Pour retrouver Miss L'Zèbres:

> Son site  

> Sa chaine Youtube

> Facebook

> Instagram

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Tout à la fois paysanne, accompagnatrice de personnes au profil haut potentiel et artiste, elle est auteure et interprète son spectacle intitulé "Itinéraire d'une surdouée". 

Elle y a joué un seul en scène porteur d'un message fort: "nous pouvons vivre pleinement, c'est notre droit et notre responsabilité pour un monde apaisé".

J'ai ajouté dans les liens un extrait de son spectacle qui se termine par "quand on ose pas, on meurt" ! De quoi méditer un bon moment.

Dans cet entretien, elle partage son parcours ainsi que sa vision du monde actuel et à venir.

Bonne écoute.

Pour retrouver Ema:

> son site 

> son profil Linkedin

> sa page Facebook

> extrait de son spectacle 

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Ce 1er épisode de l'année aurait pu être le 1er du podcast mais ça n'est pas déroulé ainsi.

Dans ce court enregistrement, je vous raconte une partie de mon histoire, celle qui m'a amenée à créer ce podcast.

J'explique le fil le d'Ariane qui est entrain d'apparaître de plus en plus à chaque épisode. Si chaque histoire est différente, il y a bien des points communs qui conduisent les surdoués au bonheur.

Je partage ma vision de la douance et la raison profonde de sa différence qui n'est pas les caractéristiques habituellement mis en évidence. 

Et enfin, je dévoile mes projets pour 2021.

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J'ai beaucoup souri en préparant le montage de cet épisode tant l'énergie de Laurence est pétillante et diffuse la joie de vivre. Elle partage son expérience de la découverte de son haut potentiel au début des années 80, puis la seconde compréhension qu'elle fait de son fonctionnement presque 30 ans plus tard. Ensemble, on a parlé de transitions de vie et d'écoute de l'intuition.

Bonne écoute !

Pour contacter Laurence > Profil Linkedin

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Il y a 4 mois, je ne connaissais rien à la création de podcast, en dehors des informations glanées via différents médias, grâce à des personnes qui étaient passées par là avant moi, et qui ont généreusement partagé leur expérience.

Le 06 octobre dernier, un peu fébrile je l'avoue, je publiais le 1er épisode, puis les 4 suivants. Ils sont bien loin de mon idéal de perfection, mais ils sont le meilleur dont j'étais capable au moment où je les ai produits. Tout au long du processus de création, j'ai gardé en tête "Mieux vaut fait que parfait" ce leitmotiv commun aux différents créateurs qui m'ont inspirés.

Je témoigne qu'il est possible de créer un podcast en partant de presque rien en dehors de son envie et de son idée. 

Je ressens une immense gratitude envers les personnes qui m'ont fait confiance dans les épisodes déjà diffusé et ceux à venir. Il en faut de l'audace et de la bienveillance pour oser livrer les méandres de son parcours au micro d'une quasi inconnue, et le tout dans une démarche totalement désintéressée. 

Merci à chaque auditeur, ce podcast est pour vous.J'espère sincérement qu'il vous aidera à ancrer l'idée qu'il est possible d'être heureux même quand on pense trop.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après avoir découvert à l'âge adulte son fonctionnement haut potentiel, elle a pu apporter un éclairage nouveau sur son parcours, sur l'histoire de son père, pour ensuite donner une sens profond à sa carrière professionnelle.

La connexion internet n'a pas toujours été bonne, avec parfois d'étranges accélérations heureusement très courtes.

Mieux vaut fait que parfait 😉

Je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter la suite.

Bonne écoute !

Profil Linkedin > Clothilde COLIN

Cabinet de coaching en leadership REVELACIO

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Vous connaissez les paroles de la chanson Le clown de Soprano ?

"Suis-je seul à porter ce masque ?

Suis-je seul à faire semblant ?

Ce costume qu'on enfile tous les jours,

Dis-moi est-il fait sur mesure ?

Ou bien nous va-t'il trop grand ?"

Si ces paroles touchent particulièrement Noël c'est parce qu'elles font écho à son passé. Comment devenir soi quand le faux-self a pris toute la place ?

Les règles du jeu sont alors truquées mais la partie n'est pas perdue pour autant. La vie réserve aussi de jolies surprises et du chaos peut naître la lumière.

Bonne écoute !

Références bibliographiques