La manutinale

Épisode 114 Profitez de nos petites victoires du quotidien

Wed, 12 Oct 2022 06:17:29 +0000

On peut toujours faire mieux

Mais à quoi ça sert ? Si. On n’est pas capable d’apprécier notre progression

Si on ne prend pas le temps d’apprécier le chemin plutôt que la destination

Pourquoi s’arrêter à la fierté de l’arrivée, ne voir que la finalité, l’accomplissement

alors que chaque étape de notre chemin est une victoire, un nouveau pas, une avancée dans notre developpement

La réussite n’est pas juste l’objectif mais tout les petits défis que l’on a surmonter, ses petits challenges qui ne sont pas des mini victoires mais plutôt juste des fiertés, des victoires qui n’ont rien de petites hormis l’attention qu’on leur a porté.

Je crois qu’on vivrait mieux en prenant conscience de nos victoires du quotidien car c’est la somme de nos petites réussites qui feront la confiance et grandeur de notre personne demain.

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Épisode 113 : Prendre le temps d'écouter

Wed, 05 Oct 2022 06:49:42 +0000

Parce que cela nous paraît naturel et que nous le faisons depuis notre enfance, nous n'y portons plus attention ou peut être pas assez ... L'écoute le premier pas vers l'échange

la considération de l'autre, de ses propos, de ses ressentis, de sa personne

Encore faut-il savoir véritablement l'écouter ... Retour sur les erreurs que nous faisons tous et les astuces pour mieux écouter.

Pour ceux qui veulent aller plus loin sur le sujet :

https://www.amazon.fr/j%C3%A9coutais-avant-parler-Apprendre-comprendre/dp/2416005170

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Episode #112 : Avoir le courage d'arrêter

Wed, 28 Sep 2022 06:03:45 +0000

Avoir le courage de s’arrêter

On sait tous qu’il est important de croire en ce que l’on fait, de se donner les moyens, de faire preuve de persévérance car c’est la clé du succès et de la réussite mais il y a une autre source d’enrichissement c’est d’avoir le courage de s’arrêter.

,accepter de dire stop là ou tout en nous dit de continuer, reconnaître que malgré l’investissement personnel et l’énergie fourni nous acceptions de ne pas aller plus loin

Mais On met tellement d’énergie et d’effort, qu’on ne peut pas, qu’on ne veut pas s’arrêter

Le quoiqu’il en coûte est notre seule option et unique volonté

Alors qu’une partie de nous sait la suite mais préfère se le cacher.

Renoncer c’est difficile pour tout ce que cela coûte, et ce que cela représente l’erreur, la faiblesse, la honte, l’échec

Mais reconnaître et accepter sont des attitudes nobles qui forcent le respect

Car elle demande sagesse et résilience là où l’ego aveugle nous demande de continuer quitte à perdre plus qu’on n’a a gagné

Parce que pour beaucoup réussir est synonyme de finalité alors que réussir est juste le chemin de l’enseignement et ses différents sentiers d’expériences

Il faut de la persévérance pour continuer à avancer et du courage pour accepter d’arrêter

Osons nous donner le choix c’est ce qui nous fera grandir et avancer

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Épisode 111: Cultiver ses relations : la richesse de l'échange

Tue, 20 Sep 2022 05:45:48 +0000

Pour s’enrichir nous pouvons nous cultiver, acquérir des nouvelles compétences, apprendre des nouveaux savoirs mais le meilleur apprentissage restera toujours l’autre !

Prendre le temps de s’intéresser à l’autre, sa manière de voir les choses, d’appréhender les situations, d’accepter de voir un point de vue différent du nôtre

Bousculant nos pensées, nos idées,nos certitudes, notre manière de voir les choses,

Qu’importe que nous ayons tort ou raison, profitons juste du plaisir de la discussion

Prenons le risque de n’être sûr de rien, et être ouvert aux savoir de tous…

Une vidéo, un livre, un article ne vaudra jamais la richesse d’un échange

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Episode #110 : Esprit Critique vs Esprit de contradiction

Mon, 06 Sep 2021 09:56:04 +0000

"Oser penser par soi même, c’est avant tout mettre a distance toutes les opinions injustifiés, refuser de répéter la pensée d’autrui sans l’avoir au préalable questionné

car aujourd'hui encore plus qu'hier dire ce que nous pensons est notre droit, mais réflechir à ce que nous disons est notre devoir" Olivier Bas

Cette extrait de l'ouvrage "Connards Malgré nous", nous amène à nous interroger sur un mal qui prend de plus en plus d'ampleur au sein de nos pensées, de nos échanges, dans la manière de présenter ou d'argumenter nos idées : L'esprit de contradiction

Différent de l'esprit critique a bien des égards, il est aujourd'hui un fléau qui détruit l'apport même de l'échange entre êtres humains ( c'est à dire l'ouverture, la connaissance, la confrontation d'idées, l'enrichissement commun).

Dans cette épisode du podcast de la Manutinale, nous nous arrêterons sur 2 notions que l'on peut faire l'erreur de confondre : L'esprit critique et l'esprit de contradiction

Il me fera plaisir après écoute d'avoir votre avis sur le sujet afin d'enrichir ce contenu et d'y apporter une nouvelle vision

Bonne écoute !

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Épisode 109 : L'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles

Wed, 14 Jul 2021 22:48:29 +0000

Et si les habiletés relationnelles étaient la ressource clé de notre époque,

Et si elles étaient l'élément essentiel dans le cadre de nos échanges professonnielles, amicaux et familiaux,

Et si nous étions capable de travailler "nos compétences humaines" afin d''améliorer nos relations et prendre soin de notre personne.

Et bien c'est ce que Benoit Chalifoux nous offre dans u n ouvrage riche en savoirs empli d'authenticité : L'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles aux Éditions Eyrolles

Une boîte à outils de comportements et d'attitudes qu'ils nous ré-apprend à utiliser avec bienveillance et simplicité dans notre quotidien.

Un ouvrage avec lequel je suis entré en résonance tant le sujet avait du sens à mes yeux et qu'il est une véritable conviction dans mes cours, mes conférences, mon spectacle et ma vie de manière générale.

Dans cet épisode de la Manutinale, je vous invite à découvrir son ouvrage au travers de ce qui m'a interpellé, touché et que je souhaitais vous partager.

J'ai hâte d'avoir vos retours, n'hésitez pas à me faire part de vos commentaires et de vos questions.

D'ailleurs il y a une petite surprise pour vous à la fin ! 😉

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épisode #108 : Qu'il est complexe d'être simple ! surtout lorsque l'on communique

Fri, 07 May 2021 02:11:09 +0000

Si il y a bien aujourd'hui un frein à l'écoute, à l'attention et à la compréhension des propos lors d'un échange, c'est la complexité des propos.

Véritable poison de la communication, elle agit comme une technique répulsive amenant l'auditoire à détourner son attention du message non pas par manque d'intérêt mais souvent par incompréhension d'un message qui par les mots utilisés se voulait sans réellement le vouloir codé.

Alors ce matin, dans le podcast de la Manutinale, j'ai décidé de m'arrêter sur les techniques et des astuces qui permettent de rendre simple : le complexe.

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Épisode #107 Ne me faites pas rire, ça pourrait me faire du bien

Tue, 20 Apr 2021 06:29:29 +0000

Le titre de ce podcast peut paraître drôle au premier abord , et pourtant il est une vérité sur la manière dont on peut encore voir l'utilisation de l'humour dans un contetxte professionnel

L'humour est encore vu aujourd'hui, en entreprise, comme une pratique marquant le discrédit de celui qui l'utilise. Et pourtant l'humour lorsqu'il est utilisé avec parcimonie est un véritable connecteur au sein de nos échanges, un déclencheur de bonnes ondes, une ancre forte de nos idées dans l'esprit de ceux avec qui l'on parle.

Alors pourquoi aujourd'hui a-t-on autant de mal à oser faire de l'humour ? Comment et dans quels cadres peut-on l'utiliser ? C'est la question que l'on se pose aujourd'hui dans le podcast de la Manutinale

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Épisode #106 Fouloscopie : Quand les comportements de foule amènent à mieux comprendre l'individu

Wed, 21 Oct 2020 06:47:15 +0000

Et si c'était par les comportements de foule que nous pouvions comprendre l'individu.

Mehdi Boussaïd nous offre par son ouvrage Fouloscopie, une analyse pertinente et éclairé des comportements des masses, une manière d'ausculter les interactions entre les gens et ce qu’elles peuvent provoquer.

De l'Étude de nos mouvements, de nos comportements individuels et en société, de l'impact des autres sur nos décisions et nos manières d'agir. Ce livre est une mine d'or pour mieux comprendre la force de la foule, la force de notre intelligence collective et ses dangers, l'impact sur nos comportements et notre manière de communiquer.

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EPISODE #105 : LE DIP savoir quand renoncer et quand persévérer

Thu, 18 Jun 2020 12:28:16 +0000

Le renoncement est un échec moral ! non le renoncement est une manière de se hisser au sommet ! Mais comment peut-on réussir si on renonce ? selon Seth Godin si vous avez l’intention de renoncer, renoncer avant de commencer ! Dans son ouvrage le dip seth godin revient sur le pourquoi positif du fait de renoncer et ses avantages positifs mais aussi les raisons qui doivent nous pousser à persévèrer et passer au travers du D.I.P.

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Episode #104 : le live, la nouvelle opportunité des commerces de proximité

Mon, 25 May 2020 15:30:42 +0000

Être un commerce de proximité en ce moment n'est pas chose facile et pourtant certains ont réussi à s'adapter et à faire de la contrainte du covid et du déconfinement progressif pour tenter d'innover sur leur contenu. Je suis parti à la rencontre de Mélanie Fasquel de Admconceptstore pour échanger avec elle sur la manière dont elle a su utiliser le live pour créer un nouveau format de défilé numérique. Une interview passionnante qui donnera surement des idées à de nombreux commerçants.

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Episode #103 : La supercherie d'Icare de Seth godin !

Fri, 17 Apr 2020 10:07:34 +0000

Et si dans l'histoire d'Icare, on nous avait menti,

Et si dans l'histoire d'Icare, on avait omis de nous dire que si celui-ci avait voler trop bas il aurait aussi péri.

Et si l'histoire d'Icare n'était qu'une supercherie cherchant juste à ne pas oser, a respecter les ordres , a se satisfaire de peu en enlevant bien sûr de fait le risque de s’élever , de se faire remarquer.

Et bien c'est tout le sens de l'ouvrage de Seth Godin , la supercherie d'Icare ou celui-ci remet en question notre asservissement et nous amène à libérer "l'artiste" qui est en nous.

Un hymne à l'affirmation de soi.

A découvrir ce matin dans le podcast de la Manutinale

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Unique(s) : et si la clé du monde de demain c'était nous

Fri, 10 Apr 2020 08:23:14 +0000

« Vouloir être quelqu’un d’autre, c’est gâcher la personne que vous êtes. « Kurt Cobain »

l’Éducation que nous recevons ne devrait tourner qu’autour d’une chose : nous aider à savoir qui nous sommes pour tracer les chemins de notre réalisation.

Notre singularité reste notre bien le plus précieux, et pourtant nous avons de plus en plus de mal à la découvrir, la reconnaître, et l'accepter.

Dans son ouvrage, "Unique(s), Alexandre pachulski nous explique, avec de nombreuses références scientifiques et de la pop culture, les raisons et les causes qui nous amène tout au long de notre vie, à ne pas prendre conscience de cette force.

Passant de l'éducation, à la pression sociale, en passant par le monde professionnel, sans oublier la technologie. il nous réapprend à hacker notre cerveau et à être celui que l'on devrait être.

On en parle ce matin dans le podcast de la Manutinale !

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Répartie, humour, images : le style Churchill

Fri, 03 Apr 2020 08:21:58 +0000

"Quand on rencontre Winston Churchill pour la première fois , on voit d’emblée tous ses défauts et on passe le reste de sa vie à admirer ses qualités."

Il est l'un des plus grands orateurs du 20ème siècle, son flegme britannique, sa répartie et ses discours inspirants ont marqué les esprits de ses concitoyens.

« je n’ai rien à offrir que du sang, du labeur, des larmes et de la sueur ! ».

Revenons aujourd'hui sur l'un des plus grands communiquants Winston Churchill. Quels sont ses secrets, ses techniques qui ont transformé ce garçon timide en un orateur dont on craignait la répartie et qui s'est dressé devant les plus grands.

Aujourd'hui dans la Manutinale, nous nous arrêtons sur l'ouvrage Jouez-la comme Churchill de François Jouffa et Frédéric Pouhier.

Une mine de citations, et d'astuces et de techniques dont nous pouvons tous nous inspirer pour notre communication au quotidien.

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Épisode #100 Séquencer notre pensée pour mieux communiquer

Fri, 27 Mar 2020 09:18:11 +0000

"La créativité implique de briser les conventions afin de regarder les choses sous un jour nouveau" (Edward de Bono).

et si pour mieux comprendre et communiquer avec les autres, il fallait faire le tri et structurer notre flux de pensées.

et si l'on apprenait à donner un ordre à nos différentes pensées ( émotion, information, logique, critique) pour être plus productif lors de nos échanges, et de nos réunions.

Et bien c'est ce que nous propose Edward de Bono avec son ouvrage , les 6 chapeaux de la reflexion aux éditions Eyrolles.

une méthodologie bénéfique aussi bien dans le monde professionnel et personnel.

On en parle ce matin dans le 100ème podcast de la Manutinale.

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Episode #99 Divertir pour dominer la culture de masse contre les peuples

Wed, 25 Mar 2020 08:48:03 +0000

« Le principe de la stabilité sociale consiste à faire désirer aux gens ce qu’on à programmé pour eux. »Aldous Huxley Une pensée qui résume avec brio le livre Divertir pour dominer la culture de masse contre les peuples de la revue Offensive. Un point de vue troublant, dérangeant mais argumenté sur la manière dont les médias, le sport et le tourisme nous manipule en nous divertissant et en nous laissant croire à notre liberté ! Un constat effrayant sur notre aliénation, notre « dressage », notre soumission à des concepts, des besoins et des valeurs qui sont souvent bien loin de ce que nous sommes et de ce que nous avons véritablement besoin ! « l’individu devient maillon d’un processus consumériste qui à la fois le définit et tend à le faire disparaître ». Un livre que je conseille à tous tant pour la qualité, la richesse des informations et des références historiques et bibliographiques citées mais aussi pour cette prise de conscience qui nous amène à voir que même aujourd’hui le divertissement, la peur et le désir permettent avec facilité d’aliéner une population sans qu’elle n’est l’impression qu’on détruit son bien le plus important : sa liberté de penser. « on n’aliène jamais mieux autrui qu’en lui rappelant sa liberté. »

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Episode 98 : À la découverte des clefs de la manipulation selon Viktor Vincent

Wed, 11 Mar 2020 14:06:41 +0000

Manipuler est un mot qui effraie, et pourtant nous le faisons tous de manière consciente et inconsciente. Quelles sont les techniques que nous utilisons au quotidien pour manipuler ou se faire manipuler ? C'est la réponse que je suis allé chercher dans l'ouvrage du mentaliste Viktor Vincent "Les clefs de la manipulation"

Un ouvrage intéressant s'appuyant sur l'art d'avoir toujours raison d'Arthur Schopenhauer, de Robert Vincent joule et Jean leon Bouvois,et de principes de la programmation neuro linguistique.

Un ouvrage dont je vous parle aujourd'hui dans la Manutinale.

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Episode #97 Réussir à présenter un projet qui nous tient à coeur

Fri, 06 Mar 2020 11:55:04 +0000

Croire en un projet, le connaître, s'y donner coeur et âme ne suffit pas parfois à présenter avec force et conviction son projet auprès d'investisseurs, de partenaires, de clients.

Et pourtant, les personnes qui croient en leur projet ont un avantage énorme : leur conviction, élément clé pour susciter l'intérêt engager les autres à les suivre dans leur aventure.

Encore faut-il savoir comment introduire son sujet, savoir connaître sa cible et le lien qu'elle peut avoir avec son projet, la manière dont on peut structurer ses idées, connaître les différents types d'arguments, et surtout comment conclure.

Un podcast que je dédie aux 150 entrepreneuses rencontrées lors de L'opération "Lance ta boîte" de l'association Diversidays. Mais aussi à toutes les entrepreneuses, les porteuses de projets, les femmes qui ont des idées mais qui n'osent pas les mettre en avant par craintes, par peur, par humilité alors que leurs projets sont pertinents, viable et plein de sens.

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Episode #96 Le pouvoir de la vulnérabilité

Wed, 04 Mar 2020 20:01:52 +0000

" Ressentir c’est être vulnérable ! croire que la vulnérabilité équivaut à de la faiblesse, c’est croire que le sentiment est une faiblesse. Hypothéquer sa vie affective et emotionnelle par peur d’avoir à en payer le prix revient à s’éloigner de ce qui fait le sens et le but de la vie.

Le rejet de la vulnérabilité découle le plus souvent de son association avec des émotions négatives comme la peur, la honte, le chagrin, la tristesse et la déception. ce sont des émotions dont on ne veut pas parler , même quand elles affectent profondément la manière dont on vit, aime, travaille, dirige.

La vulnérabilité est le terreau de l’amour, de l’intimité, de la joie, du courage, de l’empathie et de la créativité. elle est source d’espoir, de responsabilité et d’authenticité." Brené brown

Dans ce podcast j'ai décidé de m'arrêter sur l'ouvrage de Brene Brown qui nous explique avec conviction et simplicité, les bienfaits de notre vulnérabilité et notre vision souvent biaisée de celle-ci.

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Episode #95 l'obstacle est le chemin

Tue, 18 Feb 2020 08:08:27 +0000

l’obstacle est le chemin, il ouvre la voie, n’oubliez jamais dans chaque obstacle se cache une chance d’ameliorer notre condition.

Cette idée provient d l'ouvrage de Ryan Holiday "Lobstacle est le chemin". S'appuyant sur le raisonnement des stoiciens et de nombreux exemples de politiques, d'orateurs et d'entrepreneurs(ses).

il établit 3 étapes essentielles pour vaincre les obstacles : la perception, l’action et la volonté

"la façon d’aborder nos problèmes spécifiques, notre attitude ou notre approche, puis viennent l’énergie et la créativité avec lesquelles nous les disséquons et les transformons en opportunités et enfin l’adoption et le maintien d’une volonté intérieure qui nous permettent de gérer l’échec et la difficulté "

Un ouvrage intéressant non pas juste pour ses 3 étapes mais aussi pour l'ensemble des comportements que nous devons apprendre à contrôler.

Une manière différente et positive de voir l'obstacle et ses bienfaits.

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Episode #94 pourquoi est-il important d'avoir un mentor ?

Wed, 12 Feb 2020 15:44:20 +0000

En quoi un mentor pourrait être une plus value dans le cadre de notre parcours professionnel ? a-t-il réellement un impact sur notre évolution professionnelle ? Est ce un réel appui ou juste un effet de mode ?

Ce sont les questions, auxquelles j'ai essayé de répondre aujourd'hui dans le podcast de la Manutinale.

Et vous, avez-vous un mentor ?

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Episode #93 Comment détruire son réseau ?

Mon, 10 Feb 2020 12:29:19 +0000

Pourquoi chercher à créer, à développer et à fidéliser son réseau alors qu'il est si facile de le détruire ! Aujourd'hui dans la manutinale nous nous sommes arrêtés sur les manières, les attitudes et les comportements à avoir pour le détruire avec facilité.

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Episode#92 : Humain, Humour et Audace : le secret de l'engagement digital !

Tue, 04 Feb 2020 21:56:37 +0000

SI je vous dis monde bancaire, les mots qui vous viendront en tête ne seront pas tout de suite l'humain, l'humour ou l'audace.

Sauf quand vous rencontrez deux jeunes hommes, un peu fous, passionnés d'humain et plein d'audace, ayant pour volonté de transformer la manière digitale de communiquer dans le secteur bancaire.

Ils s'appellent Julien et kevin, travaillent à la caisse d'epargne Loire Centre, et ont décidé d'utiliser l'Humain, l'humour et l'Audace comme levier de l'engagement digital.

De la machine à café, aux afterworks en passant par le concept vidéo #JufeatKev, retrouvez l'interview de deux hommes authentiques qui donnent avec peu de moyen un vent de fraîcheur, aux pratiques de communication digitale dans le secteur bancaire.

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episode 91 Comment apprendre à dire non ?

Mon, 03 Feb 2020 07:03:53 +0000

Par peur d'être rejeté(e), par peur de decevoir, par peur de ne plus être aimé ou par crainte, nous disons oui à des situations où nous souhaiterions dire non. Un acte destructeur, si il se répéte dans le temps car il nous emmène "à faire plaisir" à l'autre, en s'oubilant et en ne répondant pas à nos propres besoins et désirs. Ce matin dans la manutinale, j'ai décidé de vous donner les raisons de ce qui nous emmène à avoir cette attitude et surtout des solutions simples en terme de communication pour oser dire non sans se sentir coupable.

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Episode #90 : Et si Socrate venait pertuber nos process !

Tue, 28 Jan 2020 23:21:09 +0000

Et si nos process gain de productivité et d'organisation nous asservissaient ? Et si les formations de leadership n'étaient que bénéfique pour l'égo de la personne qu'il la dispense ? Et si le brainstorming était contre productif et incomplet ? Et si Socrate et la philosphie pouvait nous emmener à voir de nombreuses pratiques professionnelles différemment ! C'est ce que Julia de Funes a reussi avec brio à réaliser au sein de son ouvrage Socrate au pays des process.

Ou quand la philosophie vient au secours de nos pratiques professionnelles et personnelles.

Un sujet à découvrir dans le podcast de la Manutinale.

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Episode #89 : Et si le format Tedx devenait contre productif ?

Fri, 24 Jan 2020 08:06:53 +0000

Et si le format TedX avait atteint ses limites, et si ce style de présentation mélangeant humain, histoire et sens perdait tout doucement son impact par une utilisation abusive et des mécanismes et des techniques surexploitées.

C'est le sujet sur lequel je me suis arrêté ce matin dans le podcast de la Manutinale

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Episode #88 : Avoir confiance en soi c'est avoir le courage d'affronter l'incertain au lieu de le fuir

Wed, 22 Jan 2020 08:10:07 +0000

"Avoir confiance en soi c'est avoir le courage d'affronter l'incertain au lieu de le fuir"

Selon Charles Pépin, tout le secret de notre confiance en soi résidérait dans cet aspect et dans notre capacité à improviser !

Fort de cette idée, je me suis interessée à son ouvrage "La confiance en soi" pour comprendre en quoi nos doutes et notre immobilisme venait faire barrage à notre confiance.

Et à lintérieur, il a su mettre 3 ingrédients dont on doit se munir pour avancer vers la confiance :

- la confiance en l'autre (les relations)

- la confiance en ses capacités (les compétences)

- la confiance en la vie

Un triptyque intéressant qui amène à voir la construction de la confiance en soi complétement différèmment et que je vous partage ce matin dans le podcast de la Manutinale.

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Episode #87 : L'art de l'insulte : comment l'utiliser et y répondre

Mon, 20 Jan 2020 07:02:59 +0000

« Une grossièreté triomphe de tout argument et éclipse toute forme d’esprit ».

Incisive, Blessante, odieuse ... l'insulte est aujourd'hui l'une des techniques les plus faciles et les plus efficaces à utiliser pour destabiliser un adversaire lors d'un échange ou d'une prise de parole. Un stratagème pertinent selon Arthur Schopenauer mais à utiliser avec précaution tant il peut être destructeur.

Mais alors dans quel cadre peut-on l'utiliser ? quels sont ses bénéfices ? et surtout comment s'en défendre.

Pour répondre à cette question je me suis sur 2 ouvrages Avoir toujours raison et l'art de l'insulte de Arthur Schopenhauer le maître incontesté de la réthorique.

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Épisode #86 On ne combat pas ses peurs on les accepte

Wed, 18 Dec 2019 09:19:17 +0000

Et si le fait de combattre ses peurs était le meilleur moyen pour leur donner plus de place dans notre vie .

ET si le fait de s'évertuer à les faire disparaître n'était que le meilleur moyen de les faire grandir.

Et si le fait de dissimuler notre part d'ombre n'était que le meilleur moyen de le mettre à notre insu en lumière.

Et si pour être en accord avec soi même et mieux vivre, il ne fallait pas combattre ses peurs mais juste les accepter.

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Episode #85 Pourquoi lorsque je parle on ne m'écoute pas

Mon, 16 Dec 2019 13:21:16 +0000

Pourquoi les gens ne sont pas capable de vous porter de l'intérêt ? qu'est ce qui fait que les personnes ne soient pas attentifs à vos propos. Voici 7 comportements qui peuvent nuire à l'écoute, brouiller votre message et faire décrocher votre auditoire.

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Episode #84 Qu'il est difficile d'avoir confiance en soi !

Tue, 10 Dec 2019 07:57:26 +0000

Je ne vous donnerai en aucun cas, la recette pour avoir confiance en vous dans ce podcast par contre je souhaite vous partager 3 expériences qui m'ont permis d'aborder celle-ci dfféremment !

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Épisode #83 Comment réussir à avoir toujours raison selon Arthur Schopenhauer

Thu, 05 Dec 2019 18:53:40 +0000

Réussir à avoir toujours raison ou du moins à ne jamais perdre la face. C'est ce que nous propose Arthur Schopenhauer dans son ouvrage référence "L'art d'avoir toujours raison" ou il nous donne les secrets pour faitre vaciller les arguments de nos adversaires avec brio.

Ce matin dans le podcast de la manutinale, je vous donne 7 stratagèmes de l'ouvrage que j'ai testé, validé et adoré utiliser lors de mes prises de parole.

Êtes vous prêt(e) à les découvrir et à les tester.

Un podcast qui servira aussi bien aux gens timides et réservés, qu'aux communicants confirmés

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Épisode #82 : Comment rompre la confiance avec ses clients ? le manque de considération

Tue, 03 Dec 2019 04:21:04 +0000

12H d'attente, Un manque d'informations, Un train sans chauffage qui se transforme en hôtel pour la nuit,

Et surtout un manque de considération criant envers l'ensemble des clients du train altérant de manière profonde et sincère, la confiance portée à l'entreprise.

Quand l'expérience utilisateur, son bien-être et sa considération ne sont plus des priorités, la confiance se perd et le désamour apparaît !

Ce matin, nous parlons du cas (vécu) sncf, dans le podcast de la Manutinale !

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Épisode 81 : Powerpoint m'a tué

Mon, 25 Nov 2019 07:35:13 +0000

Notre communication passe par notre corps, notre manière de nous exprimer, nos mots et ... notre support de présentation

Vu comme un outil de présentation ayant pour but d'illustrer ou d'appuyer nos propos, l'outil powerpoint est souvent utilisé de manière contre productive en terme d'attention et de diffusion de messages auprès de notre auditoire. Ce matin nous nous arrêtons dans la manutinale sur les erreurs clés fréquentes que nous faisons tous en utilisant le logiciel.

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Épisode #80 : Apprendre à désapprendre

Wed, 20 Nov 2019 08:40:15 +0000

Ce process devient une compétence tant il est important aujourd'hui d'un point de vue personnel et professionnel. Véritable levier de performance et de développement, il est pourtant encore aujourd'hui complexe pour nombre d'entre nous.

Remettre en cause notre vision, aborder la critique comme un bénéfice, accepter des avis et des pratiques divergentes qui au premier abord peuvent nous paraître contre productive.

Et bien sûr sortir de sa zone de confort pour recommencer à apprendre...

C'est le sujet dont je souhaitais vous parler dans le podcast de la Manutinale de ce matin.

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Episode #79 : Que faire des cons pour ne pas en rester un soi-même

Mon, 18 Nov 2019 07:03:15 +0000

« la connerie n’a pas de spectateurs juste des complices, et c’est pour cela qu’elle ne nous laisse pas indifférents, et que nous désirons agir ».

Oui mais alors que faire, comment doit-on réagir de manière intelligente face à un con ? une question que nous sommes nombreux à nous poser.

Car le con nous énerve, nous insupporte, nous irrite !

Mais quand on y pense si nous avons un problème avec les cons, c’est donc à l’évidence que nous faisons dans cette rencontre l’experience de nos propres limites.

et donc de ce fait la réponse se trouve peut être tout simplement en nous, et notre manière de percevoir les cons.

la connerie est un dispositif dans lequel des abrutis vous capturent, et il faut réfléchir comment orienter votre pensée pour commencer à en sortir.

Une reflexion que Maxime Rovere a mené avec finesse et philosophie dans son ouvrage " Que faire avec les cons" et où il nous donne les pistes de reflexions pour nous amener à mieux comprendre nos comportements, adapter nos attitudes et changer d'état d'esprit et travailler sur le con qui est en chacun de nous.

Podcast disponible sur Spotify, google podcast et apple podcast !

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Episode 78 N'attendez pas d'être expert pour exprimer vos idées

Wed, 13 Nov 2019 08:39:52 +0000

Prendre la parole, proposer ses idées alors que l'on n'est pas expert sur le sujet.

Doit-on être obligatoirement un expert pour apporter sa contribution et exprimer son point de vue.

Quels sont les éléments qui font que vous serez légitime à pouvoir vous exprimer ?

C'est la question sur laquelle nous nous sommes penchés ce matin dans le podcast de la Manutinale.

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Episode #77 L'égo est votre ennemi : Maîtrisez votre plus grand adversaire !

Tue, 12 Nov 2019 06:08:06 +0000

Retour sur l'ouvrage de Ryan Holiday L'égo est l'ennemi : Maîtrisez votre plus grand adversaire.

Un ouvrage qui nous montre les ravages de l'égo sur nos comportements, notre attitude,nos relations avec les autres, la poursuite de nos objectifs, notre développement personnel et bien sûr notre communication.

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Épisode #76 : Osez prendre le risque de tenter l'imparfait

Wed, 06 Nov 2019 06:25:35 +0000

Et si l'on prenait le risque de tenter l'imparfait !

D'oser lancer un projet auquel nous n'avons pas toutes les réponses, ou nous ne maitrisons pas toutes les données.

Et si nous dépassions notre crainte, nos peurs, notre envie de sortir dès le départ notre produit ou service parfait.

Et si nous nous disions que notre idée ne trouvera sa force que lorsqu'elle sera expérimentée, et si nous osions juste nous lancer et améliorer notre idée ou notre projet au fil des expériences et croire en nous plus que jamais.

Alors prenez le risque de tenter de l'imparfait car l'expérience a cette force de mettre à nu l'idée pour mieux la comprendre et la faire évoluer ...

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Épisode 75 Pour être heureux(se), il suffit de changer de personnalité

Mon, 04 Nov 2019 08:21:36 +0000

"Au fond de chaque type de personnalité se cache une illusion qui lui est propre, une angoisse qui sert de noyau, de pivot central à tous les traits de personnalité. le vrai courage est d’oser entrer en contact avec sa faiblesses, la ressentir, l’accepter et renoncer à la force plus les gens veulent contrôler, moins ils parviennent et tout part en vrille pour eux."

Et si vous pouviez changer de personnalité ? avoir le bon trait de caractère pour la bonne situation, avoir de la répartie quand vous en avez besoin, être plus rigoureux, être perfectionniste, être aidant envers les personnes, gérer vos émotions et avoir le contrôle sur les choses.

Cette capacité c'est celle qu'une demoiselle s'est vue offerte par un homme dans le dernier ouvrage de Laurent Gounelle "Je te promets la liberté".

Un atout qui se révèlera être moins magique et efficace que ce que l'on aurait plus penser.

Retour dans le podcast de la manutinale sur un ouvrage qui révèle un problème chez l'individu, le fait de penser qu'être l'autre c'est mieux.

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Épisode 74 Arrêtez la bienveillance tentez la bienvraillance

Wed, 30 Oct 2019 08:17:41 +0000

Bienveillance, un comportement à la mode en entreprise, en management en développement personnel mais un mot dont l'utilisation est galvaudé et dont les effets parfois se veulent contre productifs autant pour ceux qui l'utilisent et ceux qui la reçoivent.

Ce matin dans la manutinale nous vous proposons un nouveau mot la bien"vrai"llance...

et on vous en parle ce matin dans le podcast de la manutinale

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Episode 73 : Devenir quelqu'un ou faire quelque chose ?

Mon, 28 Oct 2019 08:12:49 +0000

Devenir quelqu'un ou faire quelque chose ? Les honneurs et la reconnaissancedes autres ou le sens que l'on donne à sa vie ? Un dilemne que de nombreuses personnes peuvent vivre dans leur vie, un problème qui vient d'un élément plus profond l'égo !

Alors doit-on répondre à la reconnaissance ou rester fidèle à ses valeurs, c'est la réponse que nous esssayons de donner ce matin dans le podcast de la manutinale

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Episode 72 : l'erreur n'annule pas la valeur de l'effort accompli

Wed, 23 Oct 2019 06:11:36 +0000

Pour de nombreuses personnes aujourd'hui, l'erreur est encore vue comme un signe de faiblesse, un manque de compétence, un frein à la réussite. Et pourtant celle-ci est un élément nécessaire dans un processus d'apprentissage et quasi "obligatoire" dans un projet. L'erreur est bénéfique pourquoi ? c'est ce que je vous explique ce matin dans le podcast de la Manutinale.

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Episode 71 : Et si le développement personnel n'était que foutaise et manipulation ?

Mon, 21 Oct 2019 07:07:41 +0000

Mesdames et messieurs, attention, vous êtes en danger

Les Coachs, les ouvrages de développement personnel ne seraient que des usurpateurs profitant de la recherche de l'épanouissement des individus et leur recherche profonde du "moi" pour manipuler, asservir et contrôler les consciences.

La solution pour vous en sortir : la philosophie !

Cet avis n'est pas le mien mais celui de Julia de Funes dans son ouvrage "Développement (im) personnel mais avant de me fustiger face à des propos aussi incisifs et tranchés. J'ai décidé de lire son ouvrage afin de voir la véracité des idées énoncées et comprendre le raisonnement mise en avant.

Alors raccourci, géneralisation, vérités ou tout simplement coup marketing de la part de l'auteur ?

La réponse dans le podcast de la manutinale de ce matin !

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episode #70 Avoir le courage de ne pas être aimé

Thu, 17 Oct 2019 10:03:22 +0000

Avoir le courage de ne pas être aimé, une action qui demande courage et determination. Une action qui se veut pourtant libératrice pour notre bien être mais une action qui demande reflexion et introspection. Aujourd'hui dans le podcast de la Manutinale, je m'arrête sur l'ouvrage « Avoir le courage de ne pas être aimé » de Ichiro Kishimi et Fumitake Koga.

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Episode #69 Peut-on être gentil et pas con en entreprise ?

Tue, 15 Oct 2019 05:12:00 +0000

Peut-on être gentil et pas con en entreprise ? Une question que jai posé à l'auteur Franck Martin du livre "Gentil et pas con" dans une interview on ne peut plus sincère et authentique.

Au programme vision de la gentillesse aujourd'hui dans l'entreprise, définition de la "vraie"gentillesse, les remparts à la difficulté de mise en place de cette attitude dans nos comportements et lien entre la gentillesse et Montessori.

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Episode #68 : Comment créer et agrandir son réseau ?

Fri, 11 Oct 2019 06:48:34 +0000

Que l'on soit chercheur d'emploi, étudiant, entrepreneur, ou même en poste

Construire un réseau est souvent une démarche complexe, Par où commencer ? comment faire ? quelles sont les personnes qui peuvent m'aider dans la construction de celui-ci ? et surtout que vais je raconter à ses différentes personnes lorsque j'aurai l'opportunité de les rencontrer

Autant de questions que tout le monde se pose, ce matin dans la Manutinale, je vous donne quelques conseils pour créer et agrandir votre réseau.

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Episode #67 : Arrêtez de féliciter, Prenez le temps d'encourager

Wed, 09 Oct 2019 07:29:32 +0000

L’éloge n’est en rien bonne pour notre personne même si celle-ci répond à un besoin de reconnaissance.
Car si je suis felicité, je fais le choix d’un mode de vie qui soit en ligne avec le système de valeurs d’un autre.
Il existera de ce fait une relation « verticale » parce que féliciter est un jugement d’une personne compétente sur une personne incompétente.

Au lieu de faire des éloges, prenez le temps d’encourager l’autre par la gratitude, le respect et la joie ou tout simplement de dire merci.

On en parle ce matin dans la Manutinale

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Episode #66 Persuader comme le loup de Wall street

Mon, 07 Oct 2019 06:13:54 +0000

Qui n'a pas rêvé d'être aussi convaincant que leonardo di caprio dans le loup de Wall Street ? de réussir à susciter l'intérêt et d'embarquer les foules autour de son idée ou de son projet. Et bien l'ensemble de ses secrets ont été révèlés par la personne dont le film est inspiré Jordan Belfort dans son livre " Vendre les secrets de ma méthode".

Un ouvrage controversée par le côté sulfureux du personnage et ses pratiques non conventionnelles mais un ouvrage riche regorgeant de conseils sur la manière de mener une vente, répondre aux objections, améliorer notre capacité d'écoute, travailler notre langage verbal (notamment nos intonations) et non verbal, et gérer nos émotions.

Je vous résume ce matin ce que j'ai apprécié dans le bouquin

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Episode #65 : Savoir se vendre

Thu, 03 Oct 2019 06:47:50 +0000

1 personne sur 3 manque un entretien, une opportunité d'affaire, ou un marché non pas par la qualité et la pertinence de ses idées mais plutôt par le fait de ne pas savoir les vendre.

Un problème commun que l'on retrouve chez les entrepreneurs, les étudiants, et de nombreuses personnes qui doivent se vendre pour des postes ou présenter des projets qui leur tiennent à coeur.

Ce matin dans le podcast de la Manutinale, j'ai décidé de vous donner quelques conseils simples à mettre en place pour vous aider à vous vendre avec conviction et authenticité.

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Episode #64 : la gentillesse moteur de réussite des relations humaines et du management

Mon, 30 Sep 2019 06:52:18 +0000

Et si "être gentil" était la nouvelle méthode de management efficace et authentique avec ses collaborateurs(trices) ! Trop souvent galvaudé par un sens "bisounours" être gentil se veut être pourtant la meilleure méthode pour batîr une relation de confiance, améliorer l'écoute, obtenir plus de feedbacks, permettre à chacun de s'épanouir et de ce fait obtenir le meilleur de chaque personne dans le cadre de l'activité de l'entreprise . Ce matin dans le podcast de la Manutinale nous nous arrêtons sur le livre de Franck Martin qui casse les codes et redéfinit avec brio et authenticité le sens du mot gentil et son impact pour les entreprises et les relations humaines.

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Episode 63 L'essence de la conviction : parler avec le coeur

Thu, 26 Sep 2019 07:57:48 +0000

À l'heure où l'authenticité prend de plus en plus de place dans nos échanges professionnels et personnels, parler avec le coeur et laisser parler nos émotions lors de nos prises de parole est encore pour beaucoup un exercice complexe.

La peur du manque d'intérêt, ne pas paraître crédible, d'être vu comme faible ou encore de tomber dans le pathos sont les premiers freins à l'utilisation de ses émotions et de ses ressentis.

Et pourtant les bienfaits de cette attitude sont multiples : conviction, lien, transparence ... et bien d'autres dont on va parler aujourd'hui dans le podcast de la Manutinale.

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Episode 62 5 techniques pour découvrir ce que l'on vous cache

Mon, 23 Sep 2019 07:17:15 +0000

Nous souhaiterions tous obtenir la vérité de la part de notre famille, de notre entourage, de nos collègues mais parfois le mensonge s'immisce. Pour tenter d'obtenir la vérité, il existe de nombreuses techniques jouant sur le cerveau et éveillant des comportements qui vous permettront de déceler le mensonge. On en parle ce matin dans le podcast de la Manutinale. Il ne vous reste plus qu'à écouter et à tester !

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Episode 61 : La fauthenticité ! la nouvelle manipulation des esprits

Fri, 20 Sep 2019 09:30:46 +0000

Si il y a bien une pratique dont on doit avoir peur aujoourd'hui dans notre société c'est la Fauthenticité ... pratique peu recommandable ou l'on se joue des valeurs de confiance, de conviction et de sincérité pour réussir toucher le coeur des hommes et des hommes et obtenir ce que l'on souhaite. Aujourd'hui dans le podcast de laManutinale sur ce phénomène véritable manipulation des esprits et des coeurs des individus

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Episode 60 : vous voulez obtenir quelque chose ? arrêtez de quémander

Wed, 18 Sep 2019 10:34:31 +0000

Et si le fait de quémander était le meilleur moyen de ne pas obtenir le soutien ou l'approbation des personnes que vous essayez de convaincre. Je vous explique ce matin dans le podcast de la Manutinale pourquoi et surtout quelless sont les autres techniques que vous pouvez utiliser.

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Episode 59 : les 4 moments qui comptent pour marquer les esprits

Tue, 17 Sep 2019 06:24:51 +0000

Et si marquer les esprits des gens n'était pas juste une question d'idée et de techniques marketing mais plus une question de moment déclencheur de souvenirs émotionnels.

C'est ce que nous découvrons ce matin dans le podcast de la Manutinale en décortiquant l'ouvrage de Dan et chip heath, "Ces moments qui comptent".

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Épisode 58 : Ne rien faire ! es bénéfices de votre corps et de votre esprit

Fri, 13 Sep 2019 08:27:28 +0000

Et si ne rien faire était un bienfait réel pour notre corps et notre esprit. Retour sur les bénéfices de cette pratique, les erreurs autour de la perception de celle-ci et la manière de le mettre en place dans notre quotidien.

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Épisode 57 L'humour le facilitateur de votre communication

Wed, 11 Sep 2019 08:55:51 +0000

Souvent vu en terme de prise de parole comme une technique qui décribilise vos propos. L'humour est pourtant un fabuleux ingrédient d'attention et de lien encore faut-il savoir quand et comment l'utiliser ? Dans le podcast de la Manutinale sur la manière de savoir l'utiliser et de le mettre à profit au sein de vos prises de parole ? et vous l'utilisez-vous ?

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Épisode #56 Fais ce en quoi tu crois ... Interview d'un designer passionné Mounir Ghazi

Sun, 08 Sep 2019 21:39:41 +0000

On cherche souvent la reconnaissance ou l'approbation lors de ses réalisations professionnelles mais n'aurait-on pas sur la route oublié quelque chose d'important dans notre vie : notre conviction profonde.

Celle qui nous amène à oser l'impossible, à tout recommencer, à prendre des risques, celle qui peut être tout simplement nous amène à être la meilleure version de nous-même parce que l'on croit en ce que l'on fait.

Et bien c'est exactement, ce qui anime Mounir Ghazi designer français au parcours atypique, fondateur de la marque MounirGhaziParis. Une histoire forte et touchante, un homme sincère et convaincu, ou comment une conviction peut amener à bousculer une vie entière.

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Episode #55 L'entresoi le fléau des réseaux sociaux

Fri, 06 Sep 2019 05:48:02 +0000

Entresoi : Situation de personnes qui choisissent de vivre dans leur microcosme (social, politique, etc.) en évitant les contacts avec ceux qui n'en font pas partie

Ne s'entourer que de personnes qui sont d'accord avec nous, qui valident nos choix, qui ont les mêmes croyances, les mêmes opinions, les mêmes jugements...

Est-ce réellement bénéfique pour notre vie, notre développement et notre ouverture d'esprit ? C'est la question à laquelle je tente de répondre ce matin dans la manutinale.

et vous qu'en pensez-vous ?

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Episode #54 Nous ne savons pas exprimer "juste" des faits

Wed, 04 Sep 2019 07:49:00 +0000

Exprimer des faits paraît simple mais l'on peut se rendre compte souvent que nos émotions et nos ressentis viennent polluer le message. Ce matin dans la manutinale, nous nous arrêtons sur les causes et les conséquences dans nos relations interpersonnelles et les techniques pour changer la donne.

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Episode #53 Savoir profiter de la vie

Fri, 05 Jul 2019 13:37:02 +0000

Une chose essentielle pour être heureux(se) !

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Episode #52 Soyez reconnaissant envers les personnes qui vous copient

Tue, 02 Jul 2019 05:40:59 +0000

Il n'y a rien de mal à imiter, le tout est de savoir pourquoi on le fait !

il n'ya rien de mal à être copié, le tout est de savoir que le concept ne fait pas notre valeur ajoutée.

Aujourd'hui le podcast de la manutinale, a décidé de s'arrêter sur l'intérêt et les opportunités que l'on peut trouver à être copié.

Nh'ésitez pas à nous faire part de vos commentaires.

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Episode #51 Osez complimenter

Thu, 27 Jun 2019 07:22:25 +0000

C'est bénéfique, gratuit, source de plaisir partagé et pourtant on le fait peu, par peur du jugement ou parce que nous n'en n'avons pas pris l'habitude : Le compliment

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Episode #50 Savoir exprimer ses ressentis plutôt qu'accuser

Fri, 21 Jun 2019 09:38:23 +0000

L'une des erreurs que nombre d'entre nous font lorsque nous nous exprimons avec les autres c'est notre tendance à critiquer. Comment peut-on réussir à s'exprimer avec clarté et authenticté sans tomber dans la critique ? Ce matin nous nous arrêtons sur une technique simple à mettre en place pour changer vos habitudes de communication

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Episode #49 Introverti(e) : une ressource dont on méconnaît le potentiel

Wed, 19 Jun 2019 06:32:26 +0000

Chaque type de personnalité a ses codes et l'introverti ne déroge pas à la règle.

Et pourtant si l'on s'arrête sur ce profil, on peut voir à quel point celui-ci peut être suprenant tant son pouvoir est grand.

Retour sur un profil qui est trop souvent jugé de manière hative, et qui pourtant ne se veut pas apprécié à sa juste valeur !

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Episode #48 Et si le brainstorming était néfaste et contre-productif ?

Mon, 17 Jun 2019 11:30:48 +0000

Stop ! Arrêtez tout de suite ! Vous pensez que le brainstorming est bénéfique pour votre entreprise ou vos projets ! vous pensez qu'il est un clé de la réussite gâce notamment à l'intelligence collective. Et bien ce matin dans le podcast de la Manutinale nous vous donnons quelques raisons et travers qui vous emmène à voir différemment cette exercice et ses bienfaits.

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Episode #47 Pourquoi est-il si difficile de se donner le droit a l'erreur ?

Fri, 14 Jun 2019 14:39:42 +0000

le droit à l'erreur : une expression que tout le monde connaît mais qui se veut complexe à appliquer. Le podcast de la Manutinale s'arrête aujourd'hui sur les freins à la mise en place de ce process au sein de notre vie.

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Episode #46 Comment réussir à bien entretenir son réseau

Thu, 13 Jun 2019 07:12:11 +0000

Comment réussir à entretenir son réseau ? par quels moyens simples peut-on garder un contact régulier avec son réseau afin d'éviter de l'activer que lorsque l'on en a besoin ? Voici autant de questions que le podcast de la Manutinale s'est posé ce matin, retrouvez dans l'épisode d'aujourd'hui, 5 pistes concrètes à mettre en place.

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Episode #45 Comment savoir profiter des petits bonheurs ?

Fri, 07 Jun 2019 12:45:01 +0000

Nous avons de nombreux petits moments qui peuvent nous donner le sourire et nous rendre heureux malheureusement notre rythme de vie effrénée nous amène à occulter ses plaisirs simples que la vie nous offre. Aujourd'hui dans la Manutinale, nous avons décidé de vous donner quelques pistes pour retrouver le sourire et profiter de manière différente de la vie.

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Episode #44 Comment se protéger des personnes toxiques ?

Thu, 06 Jun 2019 09:20:13 +0000

Véritable fléau pour votre bien être personnel et professionnel, les personnes toxiques sont néfastes pour votre vie, votre énergie et votre confiance en vous. Aujourd'hui dans le podcast de la Manutinale. Nous nous arrêtons sur la manière dont nous pouvons nous en protéger et préserver notre bien être.

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Episode #43 Quel est le lien entre un enfant et une communauté ?

Wed, 05 Jun 2019 07:40:29 +0000

Un enfant et une communauté ont un point commun : l'attention

La gestion d'un d'un enfant demande attention, écoute, animation et authenticité autant de points importants dans le cadre de la gestion et l'engagement de votre communauté.

On en parle aujourd'hui dans la Manutinale.

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Episode #42 Je suis un imposteur mais je me soigne

Tue, 04 Jun 2019 10:21:22 +0000

Aujourd'hui nous nous arrêtons sur un symptôme qui touche de plus en plus de personnes aujourd'hui et qui est un véritable fléau d'épanouissement personnel et professionnel : le syndrôme de l'imposteur !

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Episode #41 Vous voulez convaincre ? Oubliez vous et pensez à l'autre ?

Mon, 03 Jun 2019 06:15:41 +0000

Et si le secret de la conviction se tenait devant nous ! c'est à dire les préoccupations et les besoins de l'autre ! Savoir si réellement ce que l'on émet comme idée, produit ou service est aux yeux de l'autre un besoin réel qui répond à une problématique ou à une valeur forte à ses yeux. Cela paraît simple et logique mais nous passons souvent à côté ! Retour sur une pratique que l'on devrait toujours avir en tête et qui nous permettrait de plus facilement convaincre autour de nos idées.

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Épisode #40 5 techniques pour detecter les mensonges

Fri, 24 May 2019 11:37:47 +0000

Déceler les signes d'un mensonge, être capable d'utiliser des stratagèmes simples pour vérifier la véracité des propos de notre entourage. Un exercice complexe mais qui pourtant peut se faire assez facilement si l'on utilise les bonnes techniques et que l'on porte attention à la manière de répondre de notre interlocuteur. Aujourd'hui le podcast de la Manutinale s'arrête sur 5 techniques vous permettant de détecter les mensonges.

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Episode #39 5 conseils pour animer une communauté !

Thu, 23 May 2019 15:24:00 +0000

Construire une communauté est un défi mais la maintenir demande encore plus de travail aujourd'hui je vous donne 5 conseils simple à mettre pour animer une communauté et créer du lien !

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Épisode #38 Apprenez à prendre du recul ! #takeyourtime

Wed, 22 May 2019 04:50:03 +0000

Attitude que l'on connaît tous, mais qu'il nous est souvent difficile de mettre en application : la prise de recul ! Véritable allié pour la gestion de nos émotions et la meilleure comprehension de la situation, la prise de recul est bénéfique dans notre vie.

Aujourd'hui dans le podcast de la Manutinale, nous avons décidé de nous arrêter sur les raisons et les intérêts de cette pratique.

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Episode #37 Savoir provoquer les opportunités

Tue, 21 May 2019 20:13:37 +0000

Pourquoi attendre ? pourquoi être dans l'attente d'une potentielle opportunité, d'un signe du destin qui vous permettra de vous lancer ou de tenter quelque chose dont vous mourrez d'envie ou qui vous anime ! Pourquoi ne pas prendre les devants et provoquez l'opportunité ! Ce matin dans la Manutinale, nous avons décidé de nous arrêter sur des comportements, des attitudes et des actions vous permettant d'être proactif !

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Episode #36 les limites du développement personnel

Mon, 20 May 2019 06:05:24 +0000

Et si ce qui devait vous permettre de mieux vous comprendre, de vous sentir mieux et de vous épanouir pouvait être néfaste pour votre personne.

Aujourd'hui dans la manutinale, nous nous arrêtons sur les limites du développement personnel.

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Episode 35 Pourquoi il est important de vous entourer de personnes qui vous tirent vers le haut ?

Mon, 20 May 2019 05:51:18 +0000

Personnes qui nous tirent vers le haut ou personnes qui nous tirent vers le bas ?

Même si les deux existent, il est important de savoir s'entourer de personnes qui nous amène à nous dépasser, qui nous inspire, qui nous donne confiance en nous ! voici le sujet dont nous parlons aujourd'hui dans la manutinale !

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Episode #34 les paroles valorisantes : le nouveau carburant du bien être

Wed, 15 May 2019 08:39:52 +0000

Nous avons la critique facile mais prenons nous le temps de valoriser les personnes autour de nous. Pourquoi est-il important de le faire ? et quelles sont les bénéfices pour vous et pour les personnes beneficiaires de cette pratique ? on y répond aujourd'hui dans la manutinale

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Episode #33 Vous voulez convaincre ? Mettez vous à la place de l'autre !

Tue, 14 May 2019 05:52:05 +0000

Se mettre à la place de l'autre pour réussir à mieux comprendre les ressentis,les besoins, et les élements de langage à utiliser pour transmettre un message qui aura un véritable impact. Voici une pratique qui dans notre communication fait défaut. Ce matin dans le podcast de la manutinale, nous nous arrêtons sur l'intérêt et les bénéfices de cette technique.

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Episode #32 Pourquoi la peur est un rempart pour votre epanouissement personnel et professionnel

Mon, 13 May 2019 09:30:00 +0000

Aujourd'hui nous nous arrêtons sur la peur véritable rempart à notre bonheur, réussite, notre amour, notre épanouissement personnel et professionnel. Le podcast de la manutinale s'arrête aujourd'hui sur les causes et les conséquences de celle-ci dans notre vie.

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Episode #31 5 indices pour détecter les mensonges

Fri, 10 May 2019 06:15:47 +0000

Langage du corps, tournure de phares, intonations il existe de nombreux indices qui nous permettent de savoir si quelqu'un nous ment. Ce matin dans le podcast de la Manutinale, nous nous sommes arrêtés sur 5 indices qui peuvent vous laisser penser que la personne avec qui vous interagissez vous ment.

Pour cela nous nous sommes appuyés sur l'ouvrage de David J.LIEBERMAN "Comment obtenir la vérité en moins de 5 minutes".

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Episode #30 Pourquoi il est important de prendre son temps

Thu, 09 May 2019 05:40:28 +0000

Le temps cet élément dont on a l'impression de ne jamais en disposer assez. Dû à un rythe de vie effréné, nous faisons tout rapidement sans prendre le temps de profiter de l'instant que l'on vit. J'ai donc décidé aujourd'hui de m'arrêter sur 5 actions sur lesquelles nous devrions prendre le temps afin de profiter pleinement de celles-ci.

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Episode #29 5 techniques pour animer vos réunions !

Mon, 06 May 2019 10:26:07 +0000

Comment réussir à garder l'attention des personnes au sein d'une réunion ? C'est la question sur laquelle le podcast de la Manutinale s'est penché ce matin, et nous avons trouvé des techniques simples à mettre en place qui vous permettront de susciter l'intérêt voir même l'interaction de votre auditoire.

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Episode #28 3 conséquences négatives à avoir la tête dans le guidon

Fri, 03 May 2019 07:46:14 +0000

Être focus sur son projet, se donner à fond pour son activité, être plus que " performant" pour atteindre ses objectifs même si pour ça on doit toujours être "la tête dans le guidon".

Et bien aujourd'hui, j'ai décidé de vous montrer dans le podcast de la Manutinale que cette attitude pouvait être néfaste pour la réussite de ce que vous entreprenez !

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Episode 27 Maitriser Linked in pour developper son image professionnel

Thu, 02 May 2019 07:56:41 +0000

Comprendre l'intérêt de Linked In, ses opportunités, les stratégies à adopter et les comportement à avoir ! Voici un peu tout ce que nous propose Bruno fridlansky dans son ouvrage "Maîtriser Linked in pour développer son image professionnel" aux editions Kawa.

Ce matin je vous donne mon avis sur l'ouvrage !

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Episode #26 Comment reussir à prendre conscience de ses forces ?

Tue, 30 Apr 2019 06:36:48 +0000

Ne pas se connaître est peut être l'une des faiblesses les plus courante lorsque quelqu'un souhaite communiquer un message avec force et conviction.

Être conscient de ses faiblesses n'est pas un problème pour nombre d'entre nous, mais avoir conscience de ses forces ( qualités, compétences, softskills) est beaucoup plus complexe. Aujourd'hui dans le podcast de la Manutinale, j'ai décidé de vous donner quelques techniques simples pour vous aider à prendre conscience de vos forces et de votre potentiel.

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Épisode #25 5 Routines pour se sentir bien

Mon, 29 Apr 2019 05:54:56 +0000

Ce matin dans le podcast de la Manutinale, j'ai décidé de vous partager 5 routines en terme de bien être et de productivité qui sont simple à mettre en place et qui peuvent vous faire du bien.

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Episode #24 Comment obtenir plus facilement des recommandations sur linked in ?

Fri, 26 Apr 2019 05:50:04 +0000

Obtenir une recommandation sur linked in est un moyen de valider votre expertise et vos compétences auprès des employeurs. Mais encore faut-il que celle-ci soit bénéfique pour vous et que vous l'obteniez des personnes. C'est pourquoi dans le podcast de la Manutinale nous avons décidé de vous donner les bonnes pratiques autour de la demande de la recommandation auprès de votre réseau et de votre cercle professionnel ! et vous quels sont vos bonnes pratiques pour obtenir vos recommandations ?

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Episode #23 Écouter ou entendre ? #ecoutechallenge

Thu, 25 Apr 2019 06:18:53 +0000

Aujourd'hui j'ai décidé de vous lançer un défi #écoutechallenge.

Un défi simple : Porter notre capacité d'écoute à son maximum avec les personnes avec lesquelles vous allez discuter aujourd'hui. Pour vous aider à réaliser ce défi je vous donne 4 techniques d'écoute, c'est à vous de jouer ! Prêt (e) à relever le challenge ?

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Épisode #22 Etes-vous plutôt langage chacal ou langage girafe ?

Tue, 23 Apr 2019 21:01:31 +0000

il est possible que ces 2 langages vous paraissent inconnus et pourtant si vous en avez conscience, ils peuvent vous permettre d'améliorer votre manière de communiquer avec les autres. Aujourd'hui dans la Manutinale, nous nous arrêtons sur un principe de communication violente qui risque de changer la donne.

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Episode #21 Le pouvoir de l'intution de Malcom Gladwell

Tue, 23 Apr 2019 04:42:08 +0000

Est-ce que l'intuition a un réel impact dan notre communication ? Doit-on lui faire confiance ? Comment celle-ci fonctionne ? et bien c'est la question à laquelle Malcom Gladwell a répondu dans son ouvrage dans le livre "Le pouvoir de l'intuition" et nous en parlons ce matin dans la Manutinale.

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Êtes-vous donneur, preneur ou receveur ? selon Adam Grant

Fri, 19 Apr 2019 06:45:22 +0000

Faut-il être égoiste ou altruiste ? ou doit-on attendre des autres qu'il nous donne à hauteur qu'on leur donne ? Adam Grant nous donne des pistes de réponse dans son ouvrage Donnant donnant et vous verrez que ce n'est peut-être pas celui que vous auriez imaginé qui réussit le mieux !

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Epsiode #19 Comment reussir à ne pas ennuyer votre auditoire lors d'une prise de parole ?

Thu, 18 Apr 2019 06:32:30 +0000

Comment reussir à ne pas ennuyer votre auditoire lors d'une prise de parole ? Ce matin dans la manutinale, nous nous arrêtons sur les techniques qui vous permettent de pouvoir maintenir l'attention de votre auditoire

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Episode #18 Comment réussir à passer moins de temps sur son smartphone ?

Wed, 17 Apr 2019 04:49:37 +0000

Aujourd’hui le smartphone devient un objet dont on souffre d’une véritable dépendance

Briseur de liens sociaux, perte d'attention, et véritable source d'addiction , il peut-être néfaste pour notre environnement et pour nous même.

Quelles sont les techniques pour se détacher de celui-ci et apprendre à ne pas en être dépendant ! le podcast de la manutinale s’est posé la question et vous propose quelques solutions simples à mettre en place.

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Episode #17 : Connaissez-vous vos voleurs de temps ?

Thu, 11 Apr 2019 23:01:09 +0000

Le temps ! Une donnée dont on a toujours l'impression de manquer que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel, celui-ci nous fait défaut sans que l'on puisse réellement savoir pourquoi. Aujourd'hui le podcast de la Manutinale a décidé de s'arrêter sur les facteurs qui nous font "perdre" notre temps si précieux et comment y remédier.

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Episode #16 Comment découvrir ses compétences cachées ?

Thu, 11 Apr 2019 04:37:05 +0000

Vous avez des compétences au fond de vous même dont vous ne soupçonnez pas l'existence. Véritable force dans votre vie personnelle et professionnelle, vous n'en avez pas conscience et pourtant elles sont aujourd'hui un véritable besoin pour les entreprises. Aujourd'hui dans la Manutinale, nous allons à la rencontre de ses compétences dont vous n'avez pas idée mais que vous avez tous en vous.

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Episode #15 Comment mieux gérer ses émotions ?

Wed, 10 Apr 2019 05:48:05 +0000

Joie, Peur, Colère, Tristesse... Les émotions sont un élément avec lequel l'être humain a encore de nombreuses difficultés notamment dans leur gestion. Et pourtant le problème est souvent dans notre appréhension de celles-ci dans notre quotidien. Dans cette épisode 15 de la manutinale nous nous arrêtons sur des techniques simples nous permettant de mieux les gérer au quotidien.

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Épisode #14 L'anecdote : une arme redoutable lors de vos prises de parole ?

Tue, 09 Apr 2019 05:37:53 +0000

Elle paraît anodine mais pourtant elle fait toute la différence lors de vos prises de parole, l'anecdote, cette histoire du quotidien qui suscite l'intérêt et se veut créatrice de lien entre vous et votre auditoire. Aujourd'hui dans l'épisode 14 de la Manutinale, nous nous arrêtons sur les intérêts de celle-ci lors de vos prises de parole.

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Episode #13 Comment optimiser facilement son profil Linked in ?

Mon, 08 Apr 2019 04:54:43 +0000

Linked in s'impose aujourd'hui comme le réseau social par excellence aujourd'hui dans le podcast numéro 13 de la Manutinale, nous nous arrêtons sur les bonne pratiques pour remplir avec efficacité et pertinence son profil

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Episode#12 Comment savoir bien utiliser le silence lors d'une prise de parole ?

Fri, 05 Apr 2019 06:36:46 +0000

Un élément de communication qui nous paraît anodin et qui pourtant a un impact réel dans notre communication : le silence

Le silence a plusieurs intérêts et plusieurs formes, et ce matin dans le podcast de la manutinale, nous prenons le temps de faire parler le silence et de vous donner l'ensemble de ses secrets

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Episode#11 Et si vous n'aviez plus peur de prendre la parole en public ?

Thu, 04 Apr 2019 07:02:11 +0000

Dans ce podcast, j'ai décidé de vous faire un retour d'expérience suite au spectacle "Allez vous faire communiquer". J'ai pu découvrir que certaines pratiques pour susciter l'intérêt de l'auditoire pouvaient être utilisés dans n'importe quelle situation de communication quotidienne.

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Episode #10 Doit-on rechercher la perfection ?

Wed, 03 Apr 2019 05:50:31 +0000

La perfection est-ce une force ou une faiblesse dans notre vie ? Véritable moteur de réussite pour certains, élément de frustration et de fatigue pour d'autres. Doit-on rechercher la perfection ? quelle est celle qui peut être bonne pour nous ? Nous nous sommes penchés sur ce point lors de la manutinale d'aujourd'hui en s'appuyant sur l'ouvrage de Tal Ben Shahar "l'apprentissage de l'imperfection".

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Episode #9 Comment améliorer la manière de transmettre son message à l'oral ?

Tue, 02 Apr 2019 05:54:04 +0000

Parfois lorsque l'on transmet un message ce n'est pas tant le fond qui fait que l'auditoire ne le comprend pas mais plutôt la forme. Dans cet épisode 9 du podcast de la Manutinale, j'ai décidé de vous donnez trois points clés qui vous permettront d'améliorer la manière de transmettre votre message à l'oral !

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Episode #8 Comment voir l'échec comme un premier pas vers la réussite avec Charles Pépin ?

Mon, 01 Apr 2019 06:13:07 +0000

Selon la culture, l'échec est perçu différement, véritable force et preuve d'experience dans certains pays tantôt stigmatisation et honte dans d'autres. Charles Pépin dans son ouvrage "Les vertus de l'échec" nous amène à voir l'échec différemment et nous explique les bienfaits de celui-ci. Nous reviendrons dans cet episode 08 de la manutinale les 6 principales idées de l'ouvrage.

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episode#7 Comment améliorer votre capacité d'écoute avec votre entourage ?

Fri, 29 Mar 2019 06:30:00 +0000

L'écoute est peut être la partie la plus difficile de la communication car beaucoup d'entre nous confondent écouter et entendre. Dans cette épisode 7 du podcast de la Manutinale, nous nous arrêtons sur les techniques qui permettront de pouvoir facilement améliorer votre écoute avec les personnes autour de vous ! Soyez à l'écoute !

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Episode#6 Comment réaliser des vidéos verticales créatives sur Instagram ?

Thu, 28 Mar 2019 07:47:04 +0000

Le smartphone modifie notre manière de consommer aussi bien dans nos achats, notre recherche d'informations. il modifie aussi nos habitudes de consommation du contenu en passant de contenus vidéos en paysage à un format vertical. Ce qui amène de nouveaux codes dans la réalisation de formats verticaux notamment sur Instagram ! ce matin dans l'épisode 6 de la manutinale nous nous arrêtons sur quelques règles importantes de réalisation de videos verticales sur Instagram.

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Episode#5 : Quelles sont les principales erreurs que l'on peut faire lorsque l'on réalise un powerpoint ?

Wed, 27 Mar 2019 07:26:57 +0000

Le powerpoint est l'allié de vos présentations enfin quand celui-ci est utilisé à votre avantage. Aujourd'hui dans la manutinale épisode 5, nous nous arrêterons sur les 5 principales erreurs que l'on peut faire en terme de conception de powerpoint. Et vous que trouvez-vous gênant au sein d'un powerpoint ?

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Episode#4 Comment ne pas être stressé par le regard des gens lors d’une prise de parole !

Tue, 26 Mar 2019 07:32:40 +0000

Il y a de nombreux éléments qui peuvent nous stresser lors d'une prise de parole mais le regard de l'auditoire est sûrement l'un des points qui nous atteint le plus facilement. Comment se libérer de celui-ci, et réussir à transmettre son message avec aisance et conviction ? Dans ce podcast numéro 4 de la Manutinale, nous verrons 5 techniques qui ont pour but de vous aider dans cett exercice. N'hésitez pas bien sûr à le partager et à nous donner votre avis et vos commentaires.

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Épisode#3 5 incontournables avant de vous lancer en vidéo

Mon, 25 Mar 2019 07:51:20 +0000

Faire une vidéo requiert de nombreuses compétences autant sur le point du contenu que de la technique mais elle demande surtout une véritable préparation pour la personne qui la prépare. Dans cette épisode 3 de la manutinale, je vous donne 5 conseils incontournables pour mieux vous préparer et accrocher votre auditoire.

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Épisode#2 Manipulez Comment et Pourquoi de Bastien Bricout

Fri, 22 Mar 2019 06:51:21 +0000

Qui n'a jamais rêvé de savoir les techniques pour manipuler les autres, ou comprendre les mécanismes de persuasion ? et bien Bastien Bricout nous offre dans son ouvrage "Manipulez pourquoi et comment" les techniques pour apprendre à manipuler et comprendre leurs intérêts. Dans cette épisode 2 de la Manutinale j'ai décidé de vous donner 5 techniques simples à mettre en place que j'ai trouvé intéressante.

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Episode#1- Convainquez qui vous voudrez de Daniel Pink

Wed, 20 Mar 2019 19:50:52 +0000

Qui n'a jamais rêvé de connaître les clés et les secrets de la persuasion ? Daniel Pink, répond à la question et nous livre techniques, théories et astuces autour du sujet dans son ouvrage "Convainquez qui vous voudrez, l'étonnante vérité sur notre capacité d'influence".

Ratio de positivité, ancrage, cadres de persuasion, je vous partage dans ce premier épisode de la Manutinale, ce qui m'a interpellé dans ce livre et les principaux enseignements que j'en ai retenu.

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