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        <title>Mon dentier sur la commode le podcast des retraités pétillants</title>
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        <description>
Le programme qui prouve que la vie s'améliore avec l'âge. 
Marre des clichés sur la retraite, ce podcast est une bouffée d'air frais qui lutte contre l'âgisme et célèbre la joie de vire après 60 ans (et bien au delà).
Ici pas de papotage sur le tricot mais des échanges inspirants et plein d'énergie!
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Comment rester dynamique et curieux à tout âge ?
Des histoires vraies de retraités qui font fi des conventions


Que vous soyez jeunes retraités, futurs séniors ou simplement curieux d'une vision positive du vieillissement, ce podcast est ouvert à tous.
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Cobo Monique</copyright>
        <lastBuildDate>Tue, 21 Jul 2026 09:31:31 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 09:31:31 +0000</pubDate>
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Le programme qui prouve que la vie s'améliore avec l'âge. 
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Le programme qui prouve que la vie s'améliore avec l'âge. 
Marre des clichés sur la retraite, ce podcast est une bouffée d'air frais qui lutte contre l'âgisme et célèbre la joie de vire après 60 ans (et bien au delà).
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                <description><![CDATA[<p> Une fois de plus, j'ai voulu continuer à m'initier à l'improvisation théâtrale, mais sous un angle que je ne connaissais pas, ou que je ne pensais ne pas connaître, à savoir celui qui se joue avec un rôle de méchant.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p> Une fois de plus, j'ai voulu continuer à m'initier à l'improvisation théâtrale, mais sous un angle que je ne connaissais pas, ou que je ne pensais ne pas connaître, à savoir celui qui se joue avec un rôle de méchant.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 08:09:39 +0000</pubDate>
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                <title>Episode 7: Dansez maintenant</title>
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                <description><![CDATA[<p>Je me suis rendue dans l'Allier pour faire un stage de danse collective au Grand Bal de l'Europe. Je l'avais inscrit dans mon petit carnet des choses à réaliser avant mon grand départ. Danser, comme quand j'avais 20 ans et que j'animais avec ma bande de copains des bals folk. C'était l'époque des pantalons à pas d'éléphant, de la fumée du shit, des parties de cartes au bar avec un bon verre de vin rouge, des soirées endiablées où nous refaisions le monde et où on se lançait des défis. Danser, personnellement, me procure un sentiment particulier.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je me suis rendue dans l'Allier pour faire un stage de danse collective au Grand Bal de l'Europe. Je l'avais inscrit dans mon petit carnet des choses à réaliser avant mon grand départ. Danser, comme quand j'avais 20 ans et que j'animais avec ma bande de copains des bals folk. C'était l'époque des pantalons à pas d'éléphant, de la fumée du shit, des parties de cartes au bar avec un bon verre de vin rouge, des soirées endiablées où nous refaisions le monde et où on se lançait des défis. Danser, personnellement, me procure un sentiment particulier.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 08:06:04 +0000</pubDate>
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Je me suis rendue dans l'Allier pour faire un stage de danse collective au Grand Bal de l'Europe. Je l'avais inscrit dans mon petit carnet des choses à réaliser avant mon grand départ. Danser, comme quand j'avais 20 ans et que j'animais avec ma bande...</itunes:subtitle>

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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui, je suis en voyage au Costa Rica, où il fait bon vivre. ma commode est donc costaricienne.</p><p>Ici les gens vivent tranquillement, ils ne s'énervent jamais. Dans les magasins, personne ne vous saute dessus.</p><p>Pura vida!</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui, je suis en voyage au Costa Rica, où il fait bon vivre. ma commode est donc costaricienne.</p><p>Ici les gens vivent tranquillement, ils ne s'énervent jamais. Dans les magasins, personne ne vous saute dessus.</p><p>Pura vida!</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 15:28:26 +0000</pubDate>
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Aujourd'hui, je suis en voyage au Costa Rica, où il fait bon vivre. ma commode est donc costaricienne.
Ici les gens vivent tranquillement, ils ne s'énervent jamais. Dans les magasins, personne ne vous saute dessus.
Pura vida!</itunes:subtitle>

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                <description><![CDATA[<p>Bonjour les pétillants, ici on pose le dentier, mais jamais la curiosité. Des histoires, des réflexions, un peu d'humour noir et beaucoup de lumière. Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode qui s'intitule « Dire oui à la vie » .</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour les pétillants, ici on pose le dentier, mais jamais la curiosité. Des histoires, des réflexions, un peu d'humour noir et beaucoup de lumière. Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode qui s'intitule « Dire oui à la vie » .</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 11:18:28 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
Bonjour les pétillants, ici on pose le dentier, mais jamais la curiosité. Des histoires, des réflexions, un peu d'humour noir et beaucoup de lumière. Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode qui s'intitule « Dire oui à la vie » .</itunes:subtitle>

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                <title>Episode 4: La joie</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ici, on dépose les complexes et les soucis à l'entrée et on garde le sourire, même s'il est un peu plus coûteux qu'à nos 20 ans. La magie d'ici et maintenant. Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler d'un secret de Polychinelle que l'on oublie trop souvent. La joie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ici, on dépose les complexes et les soucis à l'entrée et on garde le sourire, même s'il est un peu plus coûteux qu'à nos 20 ans. La magie d'ici et maintenant. Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler d'un secret de Polychinelle que l'on oublie trop souvent. La joie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 15:57:58 +0000</pubDate>
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Ici, on dépose les complexes et les soucis à l'entrée et on garde le sourire, même s'il est un peu plus coûteux qu'à nos 20 ans. La magie d'ici et maintenant. Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler d'un secret de Polychinelle que l'on oublie trop s...</itunes:subtitle>

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                <title>Episode 3: Oser le Vietnam</title>
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                <description><![CDATA[<p>Je ne me souviens plus si je vous en avais parlé, mais depuis ma retraite, j'ai acheté un petit carnet où je note tout ce que je voudrais faire. Cela va d'apprendre à faire un baba au rhum jusqu'à faire le tour du monde en bateau. Chaque fois que je réalise un de ses désirs, je le coche en disant « Fait ! » Je reprends mon petit carnet et... Qu'est-ce que je vois inscrit ? Partir en sac à dos comme quand j'avais 20 ans, en voyage, dans un pays d'Asie, sans prévoir rien à l'avance. Ah, le souvenir de ma jeunesse ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je ne me souviens plus si je vous en avais parlé, mais depuis ma retraite, j'ai acheté un petit carnet où je note tout ce que je voudrais faire. Cela va d'apprendre à faire un baba au rhum jusqu'à faire le tour du monde en bateau. Chaque fois que je réalise un de ses désirs, je le coche en disant « Fait ! » Je reprends mon petit carnet et... Qu'est-ce que je vois inscrit ? Partir en sac à dos comme quand j'avais 20 ans, en voyage, dans un pays d'Asie, sans prévoir rien à l'avance. Ah, le souvenir de ma jeunesse ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 16:18:17 +0000</pubDate>
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Je ne me souviens plus si je vous en avais parlé, mais depuis ma retraite, j'ai acheté un petit carnet où je note tout ce que je voudrais faire. Cela va d'apprendre à faire un baba au rhum jusqu'à faire le tour du monde en bateau. Chaque fois que je r...</itunes:subtitle>

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                <title>Episode 2: Ces femmes pétillantes qui ont fait du bruit sur le tard</title>
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                <description><![CDATA[<p>La retraite, et pourquoi pas un accomplissement?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La retraite, et pourquoi pas un accomplissement?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 14:09:03 +0000</pubDate>
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La retraite, et pourquoi pas un accomplissement?</itunes:subtitle>

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                <title>Episode 1: C'est ici que tout commence</title>
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                <description><![CDATA[<p>La retraite, ma nouvelle vie: J'OSE!</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La retraite, ma nouvelle vie: J'OSE!</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 09:43:24 +0000</pubDate>
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