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00:00 Comment faire pour un sport à compétitions régulières ?

11:04 Renfo pour le triathlon ? Dis Squat ou half squat ?

21:45 : Combiner force et vitesse ou développer les deux séparément ?

31:08 : des suggestions de bons livres ?

43:39 : Quelles études universitaires 

50:10 : Vous parlez d’isométrie yielding et overcoming mais peu de la suite.. Parles nous des autres modalités (iso-Switch, Iso-catch)

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