Individuation https://podcast.ausha.co/individuation Pourquoi suis-je sur Terre ? Comment donner plus de sens à ma vie ? Est-ce vraiment possible de réaliser mes rêves ? Comment être plus libre d’être pleinement moi ? Comment faire pour me sentir plus épanoui.e au quotidien ?  Si tu te poses toutes ces questions, Si tu en as assez de ne pas pouvoir exprimer ta vérité au monde… Si tu veux te sentir vivant.e et épanoui.e chaque jour à ton réveil… Si tu aspires à une vie qui ait du sens… Et surtout… Si tu ressens au fond de toi une puissance qui ne demande qu’à être libérée… Alors Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière. Je m’appelle Lélia, je suis guide holistique et je n’ai qu’un seul objectif sur Terre : contribuer à un monde plus libre. Et tout commence avec toi, par la libération de TA lumière. Tu es ici, sur Terre, pour t’épanouir, prospérer. Tu es né pour briller, pour libérer ta lumière et la diffuser dans ce monde. Tu es voué.e à te réaliser pleinement, sans compromis et entièrement. Tu est unique au monde et tu as un rôle précis à jouer sur Terre. Et c’est en te libérant toi, en libérant ta puissance et ta lumière, que tu trouveras l’épanouissement et que tu contribueras également à l’évolution de la Vie. Ce que je te promets ici c’est d’explorer avec toi la vie sous toutes ses facettes. C’est de t’apporter des réponses à des questions sur tout ce qui touche à la spiritualité sous un angle de vue profondément poétique, philosophique mais aussi scientifique. Et c’est avec mon approche unique qui regroupe plusieurs philosophies, sciences et outils de bien-être et de spiritualité que je pose l’intention de t’accompagner à avancer sereinement vers ton épanouissement Tous les mercredi je te partagerai mes connaissances et prises de conscience sur la vie et l’humain, mais aussi des conseils pratiques et concrets pour te guider dans ton cheminement spirituel.  Chaque épisode sera l’occasion pour toi de te rapprocher un peu plus de ton essence, d’élargir ta conscience sur toi-même et sur le monde qui t’entoure, et de retrouver l’harmonie intérieure pour pouvoir libérer un peu plus chaque jour ta lumière dans ce monde. Ensemble élargissons nos consciences, cheminons vers l’union corps-esprit-âme et libérons notre lumière…  Ensemble empruntons la voie de l’individuation ! ✨✨✨ Par Lélia Koena, fondatrice de Koena, guide holistique experte en Human Design et Gene Keys. Instagram : @iam__koena (https://instagram.com/iam__koena)  Site internet : iamkoena.com (https://iamkoena.com)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Lélia LOUIS-EDOUARD Mon, 30 Mar 2026 13:29:07 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:29:07 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) mq Lélia Koena Lélia LOUIS-EDOUARD contact@iamkoena.com Pourquoi suis-je sur Terre ? Comment donner plus de sens à ma vie ? Est-ce vraiment possible de réaliser mes rêves ? Comment être plus libre d’être pleinement moi ? Comment faire pour me sentir plus épanoui.e au quotidien ?  Si tu te poses toutes ces questions, Si tu en as assez de ne pas pouvoir exprimer ta vérité au monde… Si tu veux te sentir vivant.e et épanoui.e chaque jour à ton réveil… Si tu aspires à une vie qui ait du sens… Et surtout… Si tu ressens au fond de toi une puissance qui ne demande qu’à être libérée… Alors Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière. Je m’appelle Lélia, je suis guide holistique et je n’ai qu’un seul objectif sur Terre : contribuer à un monde plus libre. Et tout commence avec toi, par la libération de TA lumière. Tu es ici, sur Terre, pour t’épanouir, prospérer. Tu es né pour briller, pour libérer ta lumière et la diffuser dans ce monde. Tu es voué.e à te réaliser pleinement, sans compromis et entièrement. Tu est unique au monde et tu as un rôle précis à jouer sur Terre. Et c’est en te libérant toi, en libérant ta puissance et ta lumière, que tu trouveras l’épanouissement et que tu contribueras également à l’évolution de la Vie. Ce que je te promets ici c’est d’explorer avec toi la vie sous toutes ses facettes. C’est de t’apporter des réponses à des questions sur tout ce qui touche à la spiritualité sous un angle de vue profondément poétique, philosophique mais aussi scientifique. Et c’est avec mon approche unique qui regroupe plusieurs philosophies, sciences et outils de bien-être et de spiritualité que je pose l’intention de t’accompagner à avancer sereinement vers ton épanouissement Tous les mercredi je te partagerai mes connaissances et prises de conscience sur la vie et l’humain, mais aussi des conseils pratiques et concrets pour te guider dans ton cheminement spirituel.  Chaque épisode sera l’occasion pour toi de te rapprocher un peu plus de ton essence, d’élargir ta conscience sur toi-même et sur le monde qui t’entoure, et de retrouver l’harmonie intérieure pour pouvoir libérer un peu plus chaque jour ta lumière dans ce monde. Ensemble élargissons nos consciences, cheminons vers l’union corps-esprit-âme et libérons notre lumière…  Ensemble empruntons la voie de l’individuation ! ✨✨✨ Par Lélia Koena, fondatrice de Koena, guide holistique experte en Human Design et Gene Keys. Instagram : @iam__koena (https://instagram.com/iam__koena)  Site internet : iamkoena.com (https://iamkoena.com)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Le chemin de la libération Lélia Koena contact@iamkoena.com Pourquoi suis-je sur Terre ? Comment donner plus de sens à ma vie ? Est-ce vraiment possible de réaliser mes rêves ? Comment être plus libre d’être pleinement moi ? Comment faire pour me sentir plus épanoui.e au quotidien ?  Si tu te poses toutes ces questions, Si tu en as assez de ne pas pouvoir exprimer ta vérité au monde… Si tu veux te sentir vivant.e et épanoui.e chaque jour à ton réveil… Si tu aspires à une vie qui ait du sens… Et surtout… Si tu ressens au fond de toi une puissance qui ne demande qu’à être libérée… Alors Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière. Je m’appelle Lélia, je suis guide holistique et je n’ai qu’un seul objectif sur Terre : contribuer à un monde plus libre. Et tout commence avec toi, par la libération de TA lumière. Tu es ici, sur Terre, pour t’épanouir, prospérer. Tu es né pour briller, pour libérer ta lumière et la diffuser dans ce monde. Tu es voué.e à te réaliser pleinement, sans compromis et entièrement. Tu est unique au monde et tu as un rôle précis à jouer sur Terre. Et c’est en te libérant toi, en libérant ta puissance et ta lumière, que tu trouveras l’épanouissement et que tu contribueras également à l’évolution de la Vie. Ce que je te promets ici c’est d’explorer avec toi la vie sous toutes ses facettes. C’est de t’apporter des réponses à des questions sur tout ce qui touche à la spiritualité sous un angle de vue profondément poétique, philosophique mais aussi scientifique. Et c’est avec mon approche unique qui regroupe plusieurs philosophies, sciences et outils de bien-être et de spiritualité que je pose l’intention de t’accompagner à avancer sereinement vers ton épanouissement Tous les mercredi je te partagerai mes connaissances et prises de conscience sur la vie et l’humain, mais aussi des conseils pratiques et concrets pour te guider dans ton cheminement spirituel.  Chaque épisode sera l’occasion pour toi de te rapprocher un peu plus de ton essence, d’élargir ta conscience sur toi-même et sur le monde qui t’entoure, et de retrouver l’harmonie intérieure pour pouvoir libérer un peu plus chaque jour ta lumière dans ce monde. Ensemble élargissons nos consciences, cheminons vers l’union corps-esprit-âme et libérons notre lumière…  Ensemble empruntons la voie de l’individuation ! ✨✨✨ Par Lélia Koena, fondatrice de Koena, guide holistique experte en Human Design et Gene Keys. Instagram : @iam__koena (https://instagram.com/iam__koena)  Site internet : iamkoena.com (https://iamkoena.com)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Health & Fitness https://image.ausha.co/THWgjs6cqQYd8SJAdcXt7o8Rc80KgjrXt7tHHwUu_1400x1400.jpeg?t=1706487378 Individuation https://podcast.ausha.co/individuation 16 - La métaphore de l’archer : sans la cible, tu n’existes pas 33867ae0b91c63d1403094dd8321120868fd1ead Dans cet épisode, je m’inspire du magnifique livre “La voie de l’archer” de Paulo Coelho pour te faire passer un message crucial : tu n’existerais pas sans cette étincelle au creux de ton coeur.


Ecoute cet épisode pour découvrir :

  • pourquoi tu n’existes pas sans la cible de l’archer

  • les 3 étapes pour réussir à atteindre ta cible

  • comment l’ikigai peut t’aider à te reconnecter à ta lumière intérieure


👂🏽Mentionné dans l’épisode : Brunch spirituel Ikigai




🎁Mes cadeaux pour toi :


👉🏽Pour aller plus loin :


👉🏽Où me trouver :


✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram...


Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être.


Prends soin de toi,

Avec Amour & Lumière,


À la semaine prochaine !

Musique du générique produite par Marvin Marchand


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode, je m’inspire du magnifique livre “La voie de l’archer” de Paulo Coelho pour te faire passer un message crucial : tu n’existerais pas sans cette étincelle au creux de ton coeur.


Ecoute cet épisode pour découvrir :

  • pourquoi tu n’existes pas sans la cible de l’archer

  • les 3 étapes pour réussir à atteindre ta cible

  • comment l’ikigai peut t’aider à te reconnecter à ta lumière intérieure


👂🏽Mentionné dans l’épisode : Brunch spirituel Ikigai




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]]> Wed, 03 Jul 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/16-la-metaphore-de-l-archer-sans-la-cible-tu-n-existes-pas Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,#ikigai,puissance,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,chemin de vie 40:55 full 3 3 1 1 Dans cet épisode, je m’inspire du magnifique livre “La voie de l’archer” de Paulo Coelho pour te faire passer un message crucial : tu n’existerais pas sans cette étincelle au creux de ton coeur.Ecoute cet épisode pour découvrir :pourquoi tu n’existes p... Lélia Koena false [LDV #1] Les 77 poissons de l’abondance, ou comment accueillir les cadeaux de la vie 2a264ab4ebb6e43ffc65150839876eafde2ff3a7 Les épisodes LDV "Leçons de vie" sont des épisodes inspirants danslesquel je te partage les plus grandes leçons que la vie ait pu m’apporter à partir d’histoires parfois insolites et parfois banales que j’ai pu vivre. Car la vie est notre plus grand enseignante.


Dans cet épisode, tu découvriras :

  • l’histoire derrière les 77 poissons de l’abondance

  • la leçon générale à propos de l’abondance

  • les 3 attitudes à adopter pour accueillir l’abondance dans ta vie


🎁Mes cadeaux pour toi :


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]]> Les épisodes LDV "Leçons de vie" sont des épisodes inspirants danslesquel je te partage les plus grandes leçons que la vie ait pu m’apporter à partir d’histoires parfois insolites et parfois banales que j’ai pu vivre. Car la vie est notre plus grand enseignante.


Dans cet épisode, tu découvriras :

  • l’histoire derrière les 77 poissons de l’abondance

  • la leçon générale à propos de l’abondance

  • les 3 attitudes à adopter pour accueillir l’abondance dans ta vie


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]]> Fri, 24 May 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/ldv1-les-77-poissons-de-l-abondance-ou-comment-accueillir-les-cadeaux-de-la-vie Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,abondance,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,chemin de vie 37:47 full 2 2 3 3 Les épisodes LDV "Leçons de vie" sont des épisodes inspirants danslesquel je te partage les plus grandes leçons que la vie ait pu m’apporter à partir d’histoires parfois insolites et parfois banales que j’ai pu vivre. Car la vie est notre plus grand en... Lélia Koena false [LCO#2] : Bouge, libère toi et libère le monde au passage 2ded07c87e3ff8a41c8118e5a365dcac06357bc9 Les épisodes LCO "Lettre à coeur ouvert" sont des épisodes courts, spontanés, sortis du coeur, profondément poétiques et remplis d'émotions pour passer un message sur un sujet précis.


Et en cette journée de commémoration de l’abolition de l’esclavage, j'écris cette lettre à toutes les âmes qui ont soif de libération. Elle se résumé en quelques mots : “Quand tu bouges, tout bouge”.


Puisse-t-elle toucher ton coeur et ton âme.


Bonne écoute 💛


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Et en cette journée de commémoration de l’abolition de l’esclavage, j'écris cette lettre à toutes les âmes qui ont soif de libération. Elle se résumé en quelques mots : “Quand tu bouges, tout bouge”.


Puisse-t-elle toucher ton coeur et ton âme.


Bonne écoute 💛


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]]> Wed, 22 May 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/lco-2-bouge-libere-toi-et-libere-le-monde-au-passage Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,Individuation,développement personnel,épanouissement,spiritualité,liberté,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,chemin de vie 04:48 full 2 2 2 2 Les épisodes LCO "Lettre à coeur ouvert" sont des épisodes courts, spontanés, sortis du coeur, profondément poétiques et remplis d'émotions pour passer un message sur un sujet précis.Et en cette journée de commémoration de l’abolition de l’esclavage, j... Lélia Koena false 11 - Le cycle de la vie, de l’expression à la transcendance : et si la vie était un jeu ? 61156a039bac48fcaba98fed46d6c55333053a29 Et si la vie était un jeu ?


Un jeu d’expérimentation et d’énigmes à résoudre...

Et que le but de ce jeu est de trouver la solution de l’énigme.


Et si je te disais qu'en fait, pour y arriver, tu dois passer par 4 étapes-clés de façon cyclique ?


Dans cet épisode, je te présente les 4 phases du processus cyclique d'évolution de la vie.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • les 4 étapes du cycle de la vie

  • les différents cycles qui existent en toi et autour de toi

  • le rapport entre ce cyle de vie et ton cheminement spirituel


Bonne écoute !


👂🏽Mentionné dans l’épisode : Masterclass-Atelier “3 étapes pour réussir à s’organiser avec le cycle féminin”


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Un jeu d’expérimentation et d’énigmes à résoudre...

Et que le but de ce jeu est de trouver la solution de l’énigme.


Et si je te disais qu'en fait, pour y arriver, tu dois passer par 4 étapes-clés de façon cyclique ?


Dans cet épisode, je te présente les 4 phases du processus cyclique d'évolution de la vie.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • les 4 étapes du cycle de la vie

  • les différents cycles qui existent en toi et autour de toi

  • le rapport entre ce cyle de vie et ton cheminement spirituel


Bonne écoute !


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]]> Wed, 08 May 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/11-le-cycle-de-la-vie-de-l-expression-a-la-transcendance-et-si-la-vie-etait-un-jeu Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,métaphysique,chemin de vie 35:38 full 2 2 1 1 Et si la vie était un jeu ? Un jeu d’expérimentation et d’énigmes à résoudre...Et que le but de ce jeu est de trouver la solution de l’énigme.Et si je te disais qu'en fait, pour y arriver, tu dois passer par 4 étapes-clés de façon cyclique ?Dans cet ép... Lélia Koena false 10 - Les 7 lois spirituelles du succès e00de1a533c22c9e3ea33b7f20d0162097c2fd88 Tu te demandes surement comment réussir ta vie ?

A vrai dire, il y a des règles essentielles à respecter appelées lois spirituelles.

Si tu appliques ces lois au quotidien, pour chacun des événements de ta vie, tu créeras de la richesse dans ta vie, et cela en harmonie avec la nature, avec joie et amour.


Dans cet épisode, je te résume les 7 lois fondamentales à appliquer pour vivre le succès chaque jour. Elles sont enseignées par Deepak Chopra, dans son livre  « Les sept lois spirituelles du succès ».


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • ce qu’est concrètement une loi spirituelle

  • pourquoi elles sont importantes à connaitre sur le chemin de ta réalisation personnelle

  • comment faire pour les appliquer au quotidien

 

Bonne écoute !



🦻Mentionné dans l’épisode :


🎁Mon cadeau pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel”



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A vrai dire, il y a des règles essentielles à respecter appelées lois spirituelles.

Si tu appliques ces lois au quotidien, pour chacun des événements de ta vie, tu créeras de la richesse dans ta vie, et cela en harmonie avec la nature, avec joie et amour.


Dans cet épisode, je te résume les 7 lois fondamentales à appliquer pour vivre le succès chaque jour. Elles sont enseignées par Deepak Chopra, dans son livre  « Les sept lois spirituelles du succès ».


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • ce qu’est concrètement une loi spirituelle

  • pourquoi elles sont importantes à connaitre sur le chemin de ta réalisation personnelle

  • comment faire pour les appliquer au quotidien

 

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]]> Wed, 01 May 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/10-les-7-lois-spirituelles-du-succes Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,ayurvéda,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,Guérison,libération,équilibre,human design,succès,chemin de vie 39:09 full 1 1 11 11 Tu te demandes surement comment réussir ta vie ?A vrai dire, il y a des règles essentielles à respecter appelées lois spirituelles.Si tu appliques ces lois au quotidien, pour chacun des événements de ta vie, tu créeras de la richesse dans ta vie, et ce... Lélia Koena false 9 - Comment rester motivé.e sur ton chemin de vie grâce à l’ikigai 10dec43f982905335ca2441c2b75922aedb17efa Sais-tu pourquoi tu te lèves le matin ? Ce qui t’anime chaque jour ? Quel est ton but dans la vie ?


Si tu n’as pas la réponse à ces questions, je t’invite de prendre un temps pour y réfléchir en t’aidant d’un outil grandiose que j’ai découvert il y a maintenant près de 7 ans : l’ikigai.


Dans cet épisode j’ai choisi de te parler de l’ikigai car il est, selon moi, un outil indispensable à explorer sur le chemin de ta réalisation personnelle.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • ce qu’est l’ikigai concrètement

  • en quoi il est fondamental dans ton cheminement vers ton épanouissement personnel

  • comment faire pour le révéler


Bonne écoute !


🦻Mentionné dans l’épisode :


🎁Mon cadeau pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel”


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]]> Sais-tu pourquoi tu te lèves le matin ? Ce qui t’anime chaque jour ? Quel est ton but dans la vie ?


Si tu n’as pas la réponse à ces questions, je t’invite de prendre un temps pour y réfléchir en t’aidant d’un outil grandiose que j’ai découvert il y a maintenant près de 7 ans : l’ikigai.


Dans cet épisode j’ai choisi de te parler de l’ikigai car il est, selon moi, un outil indispensable à explorer sur le chemin de ta réalisation personnelle.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • ce qu’est l’ikigai concrètement

  • en quoi il est fondamental dans ton cheminement vers ton épanouissement personnel

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Bonne écoute !


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]]> Wed, 24 Apr 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/9-comment-rester-motive-sur-ton-chemin-de-vie-grace-a-ikigai Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,métaphysique,chemin de vie 34:07 full 1 1 10 10 Sais-tu pourquoi tu te lèves le matin ? Ce qui t’anime chaque jour ? Quel est ton but dans la vie ? Si tu n’as pas la réponse à ces questions, je t’invite de prendre un temps pour y réfléchir en t’aidant d’un outil grandiose que j’ai découvert il y a m... Lélia Koena false 8 - L’ayurveda au service de ta santé physique et mentale 0c2f404ed7263f2b4ccf962087fc085bcc9fb88a Comment prendre soin de ta santé physique et mentale ? Mets l’ayurveda dans ta vie !

L’ayurveda est une médecine holistique qui permet de maintenir ton équilibre intérieure corps-esprit au même titre que le yoga.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • ce qu’est l’ayurveda

  • les 5 élements et les 3 doshas

  • comment l’ayurveda t’aide au quotidien à soutenir ton énergie vitale


Bonne écoute !


🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel”


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Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être.


Prends soin de toi,


Avec Amour & Lumière,


À la semaine prochaine !



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]]> Comment prendre soin de ta santé physique et mentale ? Mets l’ayurveda dans ta vie !

L’ayurveda est une médecine holistique qui permet de maintenir ton équilibre intérieure corps-esprit au même titre que le yoga.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • ce qu’est l’ayurveda

  • les 5 élements et les 3 doshas

  • comment l’ayurveda t’aide au quotidien à soutenir ton énergie vitale


Bonne écoute !


🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel”


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]]> Wed, 17 Apr 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/8-l-ayurveda-au-service-de-ta-sante-physique-et-mentale Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,ayurvéda,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,Guérison,libération,équilibre,human design,métaphysique,chemin de vie 31:51 full 1 1 9 9 Comment prendre soin de ta santé physique et mentale ? Mets l’ayurveda dans ta vie !L’ayurveda est une médecine holistique qui permet de maintenir ton équilibre intérieure corps-esprit au même titre que le yoga.Ce que tu découvriras dans cet épisode :c... Lélia Koena false 7 - Les 5 blessures de l'âme : comment nous façonnent-elles ? ab372eaae6d79e9338f1cdaa6800807d8c68db77 L’éveil spirituel ne consiste pas seulement à explorer tous les outils de connaissance de soi possibles et imaginables. L’éveil spirituel passe aussi par le fait de plonger profondément dans nos blessures et traumas pour en ressortir plus libres et conscients.


Dans cet épisode j’ai choisi de te partager une notion qui selon moi est indispensable à explorer sur le chemin de ta réalisation personnelle : les 5 blessures de l’âme (appelées aussi blessures émotionnelles ou blessures de l’enfance).


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • ce qu’est une blessure de l’âme

  • comment elles sont crées et pourquoi elles existent

  • comment faire pour les guérir


Bonne écoute !


🦻Mentionné dans l’épisode :


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]]> L’éveil spirituel ne consiste pas seulement à explorer tous les outils de connaissance de soi possibles et imaginables. L’éveil spirituel passe aussi par le fait de plonger profondément dans nos blessures et traumas pour en ressortir plus libres et conscients.


Dans cet épisode j’ai choisi de te partager une notion qui selon moi est indispensable à explorer sur le chemin de ta réalisation personnelle : les 5 blessures de l’âme (appelées aussi blessures émotionnelles ou blessures de l’enfance).


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • ce qu’est une blessure de l’âme

  • comment elles sont crées et pourquoi elles existent

  • comment faire pour les guérir


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]]> Wed, 10 Apr 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/7-les-5-blessures-de-l-ame-comment-nous-faconnent-elles Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,métaphysique,chemin de vie 32:29 full 1 1 8 8 L’éveil spirituel ne consiste pas seulement à explorer tous les outils de connaissance de soi possibles et imaginables. L’éveil spirituel passe aussi par le fait de plonger profondément dans nos blessures et traumas pour en ressortir plus libres et con... Lélia Koena false 6 - Trois raisons d’explorer ton Human Design 1ab799dd6f24b0121463a200e2be520f5934261d C’est quoi le Human Design ?

En quoi est-ce un outil révolutionnaire et pourquoi tout le monde en parle en ce moment ?

Parce que cet outil est vraiment unique et indispensable selon moi sur le chemin de ta réalisation personnelle, dans cet épisode je te partage les 3 raisons pour lesquelles explorer ton Human Design.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • ce qu’est réellement le HD

  • les 6 sciences sur lesquelles repose le HD

  • Comment le HD peut t’aider à te connecter à l’amour de toi


Bonne écoute !


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En quoi est-ce un outil révolutionnaire et pourquoi tout le monde en parle en ce moment ?

Parce que cet outil est vraiment unique et indispensable selon moi sur le chemin de ta réalisation personnelle, dans cet épisode je te partage les 3 raisons pour lesquelles explorer ton Human Design.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

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]]> Wed, 03 Apr 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/6-trois-raisons-d-explorer-ton-human-design Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,métaphysique,chemin de vie 34:07 full 1 1 7 7 C’est quoi le Human Design ?En quoi est-ce un outil révolutionnaire et pourquoi tout le monde en parle en ce moment ?Parce que cet outil est vraiment unique et indispensable selon moi sur le chemin de ta réalisation personnelle, dans cet épisode je te... Lélia Koena false 5 - La métaphore de la montagne : les 3 étapes vers l’individuation 738cac412d2b55abcb83c6d34347a74a800b24f2 Comment cheminer sereinement vers ton épanouissement ?


Dans cet épisode je te partage les 3 étapes du processus d’individuation et comment elles s’articulent entre elles pour te permettre de te réaliser dans la vie.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • les 3 étapes du processus d’inviduation

  • la métaphore de la montagne

  • des conseils pour réussir à vivre ce processus au quotidien


Bonne écoute !


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Extrait de la chanson “Monté La Rivie” de Kali, Album “Racines” publié le 02/10/2007, Auteur: R. Bellenchombre | Compositeur : Kali | Producteur : ℗ Hibiscus records


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  • les 3 étapes du processus d’inviduation

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  • des conseils pour réussir à vivre ce processus au quotidien


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]]> Wed, 20 Mar 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/la-metaphore-de-la-montagne-les-3-etapes-vers-l-individuation Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,métaphysique,chemin de vie 41:32 full 1 1 6 6 Comment cheminer sereinement vers ton épanouissement ?Dans cet épisode je te partage les 3 étapes du processus d’individuation et comment elles s’articulent entre elles pour te permettre de te réaliser dans la vie.Ce que tu découvriras dans cet épisode... Lélia Koena false [Hors-Série : LCO#1] : Lettre à coeur ouvert aux hommes du nouveau monde 87e0dc4ea1176cbf3941f1af55e44e7625208a97 Les épisodes LCO "Lettre à coeur ouvert" sont des épisodes courts, spontanés, sortis du coeur, profondément poétiques et remplis d'émotions pour passer un message sur un sujet précis.


Et en cette journée internationale des droits des femmes, j'écris cette lettre à tous les hommes du nouveau monde.


Puisse-t-elle toucher ton coeur et ton âme.


Bonne écoute 💛



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HolFix - Finally Home :    • |Musique libre de droits| HolFix - Fi...  

HolFix :   / holfix  


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]]> Les épisodes LCO "Lettre à coeur ouvert" sont des épisodes courts, spontanés, sortis du coeur, profondément poétiques et remplis d'émotions pour passer un message sur un sujet précis.


Et en cette journée internationale des droits des femmes, j'écris cette lettre à tous les hommes du nouveau monde.


Puisse-t-elle toucher ton coeur et ton âme.


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]]> Sat, 09 Mar 2024 02:27:25 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/hors-serie-lco1-lettre-a-coeur-ouverte-aux-hommes-du-nouveau-monde Lélia Koena false astrologie,amour,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,Individuation,droitsdesfemmes,développement personnel,épanouissement,spiritualité,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,métaphysique 02:31 full 1 1 5 5 Les épisodes LCO "Lettre à coeur ouvert" sont des épisodes courts, spontanés, sortis du coeur, profondément poétiques et remplis d'émotions pour passer un message sur un sujet précis. Et en cette journée internationale des droits des femmes, j'écris... Lélia Koena false 4 - Les 2 piliers-clés de ta réalisation personnelle d230cc5765ca02b1c90ab852538c53b172a9a62a Dans cet épisode je te partage les deux éléments-clés sur lesquels repose le processus d’individuation et comment ils s’articulent entre eux pour te permettre de te réaliser dans la vie.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • pourquoi ces deux piliers sont indispensables à ton épanouissement

  • ce qu’ils signifient concrètement dans ta vie

  • comment ils s’articulent entre eux pour t’aider à cheminer vers ton épanouissement


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Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • pourquoi ces deux piliers sont indispensables à ton épanouissement

  • ce qu’ils signifient concrètement dans ta vie

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]]> Wed, 28 Feb 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/les-2-piliers-cles-de-ta-realisation-personnelle Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,métaphysique,chemin de vie 36:09 full 1 1 4 4 Dans cet épisode je te partage les deux éléments-clés sur lesquels repose le processus d’individuation et comment ils s’articulent entre eux pour te permettre de te réaliser dans la vie.Ce que tu découvriras dans cet épisode :pourquoi ces deux piliers... Lélia Koena false 3 - L’individuation : le chemin vers ta réalisation personnelle b56f2d1d21673524bc2a64a6420b80d3526a42cf Question à un million : ca veut dire quoi “Individuation” ? C’est ce dont on va parler dans ce nouvel épisode !


On a vu précédemment que nous étions un être tri-unique et multidimensionnel et que nous vivions dans un monde de dualité où énergie féminine et masculine coexistent pour créer la vie.


Maintenant qu’on a compris ces éléments de base, l’idée est justement de comprendre quoi faire de ça.


C’est tout le challenge de la vie justement : réussir à composer avec toutes ces contradictions pour créer quelque chose.


C’est là que l’individuation intervient.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • quelle différence entre individualisation et individuation

  • les états du moi et du soi, du conscient et de l’inconscient en psychologie

  • les enjeux à emprunter la voie de l’individuation


Bonne écoute !


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On a vu précédemment que nous étions un être tri-unique et multidimensionnel et que nous vivions dans un monde de dualité où énergie féminine et masculine coexistent pour créer la vie.


Maintenant qu’on a compris ces éléments de base, l’idée est justement de comprendre quoi faire de ça.


C’est tout le challenge de la vie justement : réussir à composer avec toutes ces contradictions pour créer quelque chose.


C’est là que l’individuation intervient.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • quelle différence entre individualisation et individuation

  • les états du moi et du soi, du conscient et de l’inconscient en psychologie

  • les enjeux à emprunter la voie de l’individuation


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]]> Wed, 21 Feb 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/individuation-le-chemin-vers-ta-realisation-personnelle Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,métaphysique,chemin de vie 41:57 full 1 1 3 3 Question à un million : ca veut dire quoi “Individuation” ? C’est ce dont on va parler dans ce nouvel épisode !On a vu précédemment que nous étions un être tri-unique et multidimensionnel et que nous vivions dans un monde de dualité où énergie féminine... Lélia Koena false 2 - Les lois de polarité et du genre : à l’origine de la dualité complémentaire de la vie ebb11a90b7c4d73121a506528cf5fcc5ab019e0c On continue notre exploration des fondamentaux avec la saison 1 du podcast.


Après avoir vu ce qu’était l’être tri-unique dans l’épisode précédent, nous explorons maintenant la notion de dualité inhérente à la vie.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • ce qu’est une loi métaphysique (appelée aussi loi spirituelle)

  • ce que disent la loi de la polarité et la loi du genre

  • les notions de yin et de yang


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Après avoir vu ce qu’était l’être tri-unique dans l’épisode précédent, nous explorons maintenant la notion de dualité inhérente à la vie.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • ce qu’est une loi métaphysique (appelée aussi loi spirituelle)

  • ce que disent la loi de la polarité et la loi du genre

  • les notions de yin et de yang


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]]> Wed, 14 Feb 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/les-lois-de-polarite-et-du-genre-a-l-origine-de-la-dualite-complementaire-de-la-vie Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,Guérison,libération,équilibre,human design,métaphysique,chemin de vie,dualité 36:00 full 1 1 2 2 On continue notre exploration des fondamentaux avec la saison 1 du podcast.Après avoir vu ce qu’était l’être tri-unique dans l’épisode précédent, nous explorons maintenant la notion de dualité inhérente à la vie.Ce que tu découvriras dans cet épisode :... Lélia Koena false 1 - L’être tri-unique : les fondements de l’humain c6bac2de71477c048b7861b78df317866bd06eb0 C’est parti pour la saison 1 du podcast dans laquelle nous allons poser les fondations de ton cheminement spirituel.


L’idée c’est de te donner les clés et les outils que je considère fondamentaux quand on débute un cheminement vers soi, quand on entame un chemin vers l’individuation.


J’ai donc regroupé en une série de 10 épisodes les éléments-clés que j’estime que tu dois avoir en ta possession pour commencer !


Ce que tu découvriras dans ce premier épisode de la saison 1 :

  • les 3 éléments qui constituent l’être tri-unique

  • ce qu’est l’ego et à quoi il sert

  • quel est le rôle des émotions dans ton fonctionnement énergétique


Bonne écoute !



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L’idée c’est de te donner les clés et les outils que je considère fondamentaux quand on débute un cheminement vers soi, quand on entame un chemin vers l’individuation.


J’ai donc regroupé en une série de 10 épisodes les éléments-clés que j’estime que tu dois avoir en ta possession pour commencer !


Ce que tu découvriras dans ce premier épisode de la saison 1 :

  • les 3 éléments qui constituent l’être tri-unique

  • ce qu’est l’ego et à quoi il sert

  • quel est le rôle des émotions dans ton fonctionnement énergétique


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]]> Wed, 07 Feb 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/l-etre-tri-unique-les-fondements-de-l-humain Lélia Koena false astrologie,harmonie,conscience,yoga,accomplissement,sciences,puissance,Individuation,développement personnel,épanouissement,émotions,spiritualité,mission de vie,ayurvéda,Guérison,libération,équilibre,human design,métaphysique,chemin de vie 41:42 full 1 1 1 1 C’est parti pour la saison 1 du podcast dans laquelle nous allons poser les fondations de ton cheminement spirituel.L’idée c’est de te donner les clés et les outils que je considère fondamentaux quand on débute un cheminement vers soi, quand on entame... Lélia Koena false 0 - D’ingénieur agroalimentaire à guide holistique : mon chemin vers l’individuation d0defcc4bfc266db53a1c488ffdfb2c46fc68eb0 Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière.


Dans ce tout premier épisode, je te raconte la genèse de ce podcast en te partageant mon parcours et ce qui m'a amenée à t'accompagner aujourd'hui sur le chemin de ta réalisation personnelle.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • les 3 moments de ma vie qui m’ont le plus marquée et pourquoi

  • les raisons pour lesquelles je n’exerce plus en tant qu’ingénieur agroalimentaire aujourd’hui

  • ce qui m’a poussé à créer Koena et à t’accompagner aujourd’hui en tant que guide holistique

  • pourquoi avoir choisi le nom “Individuation”


Bonne écoute !


👂🏽Mentionné dans l’épisode :

Articles de blog : Comment trouver sa raison d’être grâce à l’ikigai et L’ikigai m’a aidée à me (re)trouver


🎁Mes cadeaux pour toi :


👉🏽Pour aller plus loin :


👉🏽Où me trouver :


✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram...


Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être.


Prends soin de toi,


Avec Amour & Lumière,


À la semaine prochaine !


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Dans ce tout premier épisode, je te raconte la genèse de ce podcast en te partageant mon parcours et ce qui m'a amenée à t'accompagner aujourd'hui sur le chemin de ta réalisation personnelle.


Ce que tu découvriras dans cet épisode :

  • les 3 moments de ma vie qui m’ont le plus marquée et pourquoi

  • les raisons pour lesquelles je n’exerce plus en tant qu’ingénieur agroalimentaire aujourd’hui

  • ce qui m’a poussé à créer Koena et à t’accompagner aujourd’hui en tant que guide holistique

  • pourquoi avoir choisi le nom “Individuation”


Bonne écoute !


👂🏽Mentionné dans l’épisode :

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🎁Mes cadeaux pour toi :


👉🏽Pour aller plus loin :


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Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être.


Prends soin de toi,


Avec Amour & Lumière,


À la semaine prochaine !


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]]> Wed, 31 Jan 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/ingenieur-agroalimentaire-a-guide-holistique-mon-chemin-vers-individuation Lélia Koena false astrologie,conscience,#holistique,Individuation,développement personnel,santé,spiritualité,amour de soi,human design,koena,iamkoena,équilibre, 30:48 full Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière.Dans ce tout premier épisode, je te raconte la genèse de ce podcast en te partageant mon parcours et ce qui m'a amenée à t'accompagner aujourd'hui sur le chemin de t... Lélia Koena false BO - Individuation 62cfc957fc6a7c83157f94486a8ab136e0027109 Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière.


Je m’appelle Lélia, je suis guide holistique, et je n’ai qu’un seul objectif sur Terre : contribuer à un monde plus libre. Et tout commence avec toi, par la libération de TA lumière.


Je sais que tu aspires à une vie plus épanouissante, une vie qui ait du sens… Tu en as assez de ne pas pouvoir exprimer ta vérité au monde… Et surtout… Tu ressens au fond de toi une puissance qui ne demande qu’à être libérée…


Alors chaque mercredi je te partage mes connaissances et prises de conscience pour te guider vers ton épanouissement.


Ensemble élargissons nos consciences, cheminons vers l’union corps-esprit-âme et libérons notre lumière… Ensemble empruntons la voie de l’individuation !



🎁Mes cadeaux pour toi :


👉🏽Pour aller plus loin :


👉🏽Où me trouver :

J'ai hâte de te retrouver pour la suite de l'aventure !


Prends soin de toi,


Avec Amour & Lumière,


À bientôt !



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Je m’appelle Lélia, je suis guide holistique, et je n’ai qu’un seul objectif sur Terre : contribuer à un monde plus libre. Et tout commence avec toi, par la libération de TA lumière.


Je sais que tu aspires à une vie plus épanouissante, une vie qui ait du sens… Tu en as assez de ne pas pouvoir exprimer ta vérité au monde… Et surtout… Tu ressens au fond de toi une puissance qui ne demande qu’à être libérée…


Alors chaque mercredi je te partage mes connaissances et prises de conscience pour te guider vers ton épanouissement.


Ensemble élargissons nos consciences, cheminons vers l’union corps-esprit-âme et libérons notre lumière… Ensemble empruntons la voie de l’individuation !



🎁Mes cadeaux pour toi :


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J'ai hâte de te retrouver pour la suite de l'aventure !


Prends soin de toi,


Avec Amour & Lumière,


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]]> Mon, 29 Jan 2024 10:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/individuation/individuation-podcast Lélia Koena false conscience,accomplissement,Individuation,développement personnel,épanouissement,spiritualité,liberté,Lumière,libération,équilibre,éveil spirituel 50 trailer Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière.Je m’appelle Lélia, je suis guide holistique, et je n’ai qu’un seul objectif sur Terre : contribuer à un monde plus libre. Et tout commence avec toi, par la libérati... Lélia Koena false