Arrêter de fumer : Podcasts Mois sans tabac Bretagne https://podcast.ausha.co/arreter-de-fumer-podcasts-mois-sans-tabac-bretagne Une série de 4 podcasts, dialogue entre une personne qui arrête de fumer et un-e professionnel-le tabacologue. Financement ARS Bretagne - Fonds de lutte contre les addictions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Alain DEJOUR Mon, 30 Mar 2026 13:27:29 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:27:29 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Collectif Mois Sans Tabac Bretagne Alain DEJOUR compta@jenefumeplus.org Une série de 4 podcasts, dialogue entre une personne qui arrête de fumer et un-e professionnel-le tabacologue. Financement ARS Bretagne - Fonds de lutte contre les addictions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Collectif Mois Sans Tabac Bretagne compta@jenefumeplus.org Une série de 4 podcasts, dialogue entre une personne qui arrête de fumer et un-e professionnel-le tabacologue. Financement ARS Bretagne - Fonds de lutte contre les addictions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness https://image.ausha.co/FV9pvaLg4INoKX75IqGTw1EB7rrB0kDpp3cIjyaz_1400x1400.jpeg?t=1700426081 Arrêter de fumer : Podcasts Mois sans tabac Bretagne https://podcast.ausha.co/arreter-de-fumer-podcasts-mois-sans-tabac-bretagne Françoise et la Dre Sophie Cha : le sport et l'exercice physique, un allié de choix pour la défume. 483b7852da2f9f4641d6dcd1859c633a54937312 Le sport et tabac fumé, ce n'est pas un duo gagnant, on va le (re) découvrir dans cette conversation aveca la Dre Sophie Cha, biologiste et médecin du sport. Mais bouger, se mobiliser pour de l'exercice physique ou une pratique sportive adaptée, voilà un superbe allié pour le sevrage tabagique.


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]]> Fri, 15 Aug 2025 16:44:22 +0000 https://podcast.ausha.co/arreter-de-fumer-podcasts-mois-sans-tabac-bretagne/francoise-et-la-dre-sophie-cha-le-sport-et-l-exercice-physique-un-allie-de-choix-pour-la-defume Collectif Mois Sans Tabac Bretagne false 24:01 full 3 3 3 3 Le sport et tabac fumé, ce n'est pas un duo gagnant, on va le (re) découvrir dans cette conversation aveca la Dre Sophie Cha, biologiste et médecin du sport. Mais bouger, se mobiliser pour de l'exercice physique ou une pratique sportive adaptée, voil... Collectif Mois Sans Tabac Bretagne false Françoise, l'alcool et le tabac, avec la Dre Jacqueline Kerjean, addictologue au CHU de Lorient. 5f5ecc3a86b7e430468d34ce65dad484392ea45e Françoise, rétablie de l'addiction à l'alcool et au tabac fumé, échange avec la Dre Jacqueline Kerjean, addictologue au CHU de Lorient.
Elles décrivent ensemble le parcours de rétablissement des deux addictions de Françoise, et le rôle de l'infirmière tabacologue Jocelyne Lebrun dans son accompagnement au sevrage tabagique. Françoise évoque son bonheur d'une vie sans addiction, et de l'impact positif sur son entourage familiale.


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]]> Françoise, rétablie de l'addiction à l'alcool et au tabac fumé, échange avec la Dre Jacqueline Kerjean, addictologue au CHU de Lorient.
Elles décrivent ensemble le parcours de rétablissement des deux addictions de Françoise, et le rôle de l'infirmière tabacologue Jocelyne Lebrun dans son accompagnement au sevrage tabagique. Françoise évoque son bonheur d'une vie sans addiction, et de l'impact positif sur son entourage familiale.


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]]> Fri, 30 May 2025 09:18:10 +0000 https://podcast.ausha.co/arreter-de-fumer-podcasts-mois-sans-tabac-bretagne/francoise-l-alcool-et-le-tabac-avec-la-dre-jacqueline-kerjean-addictogue-au-chu-de-lorient Collectif Mois Sans Tabac Bretagne false alcool,Tabac,accompagnement,rétablissement,sevrage tabagique 14:05 full 3 3 2 2 Françoise, rétablie de l'addiction à l'alcool et au tabac fumé, échange avec la Dre Jacqueline Kerjean, addictologue au CHU de Lorient. Elles décrivent ensemble le parcours de rétablissement des deux addictions de Françoise, et le rôle de l'infirmièr... Collectif Mois Sans Tabac Bretagne false Françoise et la Dre Catherine de Bournonville : la défume et les solutions alternatives, sérieux ou pas sérieux ? 788bd33675b0bb2818fb76d6e7d5be7b967fa089 Françoise se pose des questions sur les solutions présentées parfois comme "miracle" sur les réseaux sociaux : anneaux d'oreille, laser, hypnose, méditation de pleine conscience. Qu'est-ce qui marche, quels sont les leurres ? Et est-ce bien raisonnable de les opposer à la substitution nicotinique ?


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]]> Mon, 09 Sep 2024 09:26:43 +0000 https://podcast.ausha.co/arreter-de-fumer-podcasts-mois-sans-tabac-bretagne/francoise-et-la-dre-catherine-de-bournonville-la-defume-et-les-solutions-alternatives-serieux-ou-pas-serieux Collectif Mois Sans Tabac Bretagne false 15:19 full 3 3 1 1 Françoise se pose des questions sur les solutions présentées parfois comme "miracle" sur les réseaux sociaux : anneaux d'oreille, laser, hypnose, méditation de pleine conscience. Qu'est-ce qui marche, quels sont les leurres ? Et est-ce bien raisonnabl... Collectif Mois Sans Tabac Bretagne false "Marion, la grossesse et les jumelles", avec Christine Liermier, Sage-femme tabacologue à Pouldreuzic (29) 8357e4290360ff46f5cfe70b25742b3eef3184a4 Marion a déjà arrêté de fumer lors de sa première grossesse, mais elle a repris entretemps et ne parvient pas à arrêter pour sa seconde grossesse, des jumelles. La cigarette lui permet de souffler, de gérer ses émotions. Elle a arrêté de fumer au moment de l’accouchement, mais a repris une fois de retour à la maison. C’est compliqué de fumer et de s’occuper de deux jumelles, et elle a envie d’arrêter. Christine Liermier, sage-femme tabacologue à Pouldreuzic, accueille sa demande et l’aide à définir ses motivations.

Captation et transcription : Association Je ne fume plus ! #JNFP

Sélection pour montage : Alexia Galtié

Habillage et mise en forme sonore : Félix de Meyer


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]]> Marion a déjà arrêté de fumer lors de sa première grossesse, mais elle a repris entretemps et ne parvient pas à arrêter pour sa seconde grossesse, des jumelles. La cigarette lui permet de souffler, de gérer ses émotions. Elle a arrêté de fumer au moment de l’accouchement, mais a repris une fois de retour à la maison. C’est compliqué de fumer et de s’occuper de deux jumelles, et elle a envie d’arrêter. Christine Liermier, sage-femme tabacologue à Pouldreuzic, accueille sa demande et l’aide à définir ses motivations.

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]]> Mon, 27 May 2024 07:58:35 +0000 https://podcast.ausha.co/arreter-de-fumer-podcasts-mois-sans-tabac-bretagne/marion-la-grossesse-et-les-jumelles-avec-christine-liermier-sage-femme-tabacologue-a-pouldreuzic-29 Collectif Mois Sans Tabac Bretagne false grossesse,allaitement,sage-femme,Tabac,émotions,tabacologue,arrêt du tabac,sevrage tabagique,sage-femme tabacologue,pouldreuzic,collectif mois sans tabac bretagne 16:39 full 1 1 3 3 Marion a déjà arrêté de fumer lors de sa première grossesse, mais elle a repris entretemps et ne parvient pas à arrêter pour sa seconde grossesse, des jumelles. La cigarette lui permet de souffler, de gérer ses émotions. Elle a arrêté de fumer au momen... Collectif Mois Sans Tabac Bretagne false « Caroline et les émotions », avec Catherine Phomsouvandara, tabacologue (Polyclinique Saint Laurent, Rennes) b04b13900344b3032ec9b5a27e2ef2953de1fd8c Caroline a déjà l'expérience de l'arrêt du tabac, mais reprend régulièrement des cigarettes, qui lui permettent de gérer ses colères, ses émotions. Elle a aussi une utilisation sociale de la clope, pour partager des moments avec ses amis. Catherine Phomsouvandara, tabacologue, lui explique les liens entre cigarettes et émotions et lui propose des alternatives pour gérer ses émotions.

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]]> Sun, 19 Nov 2023 21:12:22 +0000 https://podcast.ausha.co/arreter-de-fumer-podcasts-mois-sans-tabac-bretagne/tabac-et-gestion-des-emotions-ou-caroline-et-le-stress-avec-catherine-phomsouvandara-tabacologue-polyclinique-saint Collectif Mois Sans Tabac Bretagne false 19:22 full 1 1 2 2 Caroline a déjà l'expérience de l'arrêt du tabac, mais reprend régulièrement des cigarettes, qui lui permettent de gérer ses colères, ses émotions. Elle a aussi une utilisation sociale de la clope, pour partager des moments avec ses amis. Catherine Pho... Collectif Mois Sans Tabac Bretagne false "Brigitte et les gâteaux", avec Catherine de Bournonville, tabacologue au CHU de Rennes f48b51ae81821bab43468049375648a41d1a8126 Brigitte a arrêté de fumer, après de longues années de tabagisme, commencé à l'adolescence. Elle est maintenant attirée par le "sucré". L'occasion pour la Dr Catherine de Bournonville d'un entretien motivationnel où on évoque également la prise de poids lors de la "défume", une cause évitable de rechute.

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