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        <title>Overthink Podcast</title>
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        <description>
🎧 Overthink Podcast
Santé mentale, chaos intérieur et clarté.
Des conversations sincères, humaines et sans filtre sur nos pensées, nos blessures et nos reconstructions.
Ici, on parle vrai. On rit parfois, on pleure souvent, on pense trop… mais on avance ensemble.
🧠 Un podcast de Romain — pour celles et ceux qui se sentent parfois trop conscients, trop fatigués, trop vivants.


https://linktr.ee/overthinkpodcastpro


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Romain</copyright>
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🎧 Overthink Podcast
Santé mentale, chaos intérieur et clarté.
Des conversations sincères, humaines et sans filtre sur nos pensées, nos blessures et nos reconstructions.
Ici, on parle vrai. On rit parfois, on pleure souvent, on pense trop… mais on avance ensemble.
🧠 Un podcast de Romain — pour celles et ceux qui se sentent parfois trop conscients, trop fatigués, trop vivants.


https://linktr.ee/overthinkpodcastpro


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🎧 Overthink Podcast
Santé mentale, chaos intérieur et clarté.
Des conversations sincères, humaines et sans filtre sur nos pensées, nos blessures et nos reconstructions.
Ici, on parle vrai. On rit parfois, on pleure souvent, on pense trop… mais on avance ensemble.
🧠 Un podcast de Romain — pour celles et ceux qui se sentent parfois trop conscients, trop fatigués, trop vivants.


https://linktr.ee/overthinkpodcastpro


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>Episode 3 -  Être en décalage avec le monde (et croire qu’on n’est pas assez)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je parle de cette sensation étrange d’être en décalage avec le monde.<br>De croire qu’on n’est jamais assez.<br>De douter de soi.<br>Si tu t’es déjà senti “pas fait pour ce monde”, cet épisode est pour toi.</p><p>🎧 <em>Overthink — un podcast sincère, humain et sans filtre.</em></p><p><br></p><p><a href="https://linktr.ee/overthinkpodcastpro">https://linktr.ee/overthinkpodcastpro</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je parle de cette sensation étrange d’être en décalage avec le monde.<br>De croire qu’on n’est jamais assez.<br>De douter de soi.<br>Si tu t’es déjà senti “pas fait pour ce monde”, cet épisode est pour toi.</p><p>🎧 <em>Overthink — un podcast sincère, humain et sans filtre.</em></p><p><br></p><p><a href="https://linktr.ee/overthinkpodcastpro">https://linktr.ee/overthinkpodcastpro</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 19:54:07 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Romain</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>
Dans cet épisode, je parle de cette sensation étrange d’être en décalage avec le monde.
De croire qu’on n’est jamais assez.
De douter de soi.
Si tu t’es déjà senti “pas fait pour ce monde”, cet épisode est pour toi.
🎧 Overthink — un podcast sincère,...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Romain</googleplay:author>
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                <title>Épisode 2 — Vivre avec mes troubles mentaux</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>Épisode 2 — Vivre avec mes troubles mentaux.</b></p><p>Parler vrai. Dire ce que j’ai toujours gardé pour moi.</p><p>Dans cet épisode, je raconte ce que ça fait de vivre avec des troubles mentaux :<br>fatigue invisible, chaos mental, honte, survie silencieuse.</p><p>Si tu te reconnais dans tout ça… bienvenue à Overthink.</p><p>🎧 Disponible sur Spotify, Apple, Deezer &amp; Amazon.<br>Lien en bio.</p><p><br></p><p><a href="https://linktr.ee/overthinkpodcastpro">https://linktr.ee/overthinkpodcastpro</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Épisode 2 — Vivre avec mes troubles mentaux.</b></p><p>Parler vrai. Dire ce que j’ai toujours gardé pour moi.</p><p>Dans cet épisode, je raconte ce que ça fait de vivre avec des troubles mentaux :<br>fatigue invisible, chaos mental, honte, survie silencieuse.</p><p>Si tu te reconnais dans tout ça… bienvenue à Overthink.</p><p>🎧 Disponible sur Spotify, Apple, Deezer &amp; Amazon.<br>Lien en bio.</p><p><br></p><p><a href="https://linktr.ee/overthinkpodcastpro">https://linktr.ee/overthinkpodcastpro</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 12:38:28 +0000</pubDate>
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Épisode 2 — Vivre avec mes troubles mentaux.
Parler vrai. Dire ce que j’ai toujours gardé pour moi.
Dans cet épisode, je raconte ce que ça fait de vivre avec des troubles mentaux :
fatigue invisible, chaos mental, honte, survie silencieuse.
Si tu te r...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Romain</googleplay:author>
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                <title>Épisode 1 — Présentation d’Overthink</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bienvenue dans <b>Overthink</b>, l’émission où on plonge dans la tête, dans les pensées, dans les zones d’ombre et de lumière.<br>Dans cet épisode d’ouverture, je t’explique l’identité du projet, ma vision, ce que tu vas trouver ici, et pourquoi j’ai créé Overthink.<br>Un espace sincère, brut, humain.<br>Bienvenue dans la tête d’un mec qui pense trop — mais qui a décidé de transformer ça en force.</p><p><br></p><p><a href="https://linktr.ee/overthinkpodcastpro">https://linktr.ee/overthinkpodcastpro</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenue dans <b>Overthink</b>, l’émission où on plonge dans la tête, dans les pensées, dans les zones d’ombre et de lumière.<br>Dans cet épisode d’ouverture, je t’explique l’identité du projet, ma vision, ce que tu vas trouver ici, et pourquoi j’ai créé Overthink.<br>Un espace sincère, brut, humain.<br>Bienvenue dans la tête d’un mec qui pense trop — mais qui a décidé de transformer ça en force.</p><p><br></p><p><a href="https://linktr.ee/overthinkpodcastpro">https://linktr.ee/overthinkpodcastpro</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 17:28:34 +0000</pubDate>
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Bienvenue dans Overthink, l’émission où on plonge dans la tête, dans les pensées, dans les zones d’ombre et de lumière.
Dans cet épisode d’ouverture, je t’explique l’identité du projet, ma vision, ce que tu vas trouver ici, et pourquoi j’ai créé Overt...</itunes:subtitle>

                
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