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Journaux personnels, anecdotes, self love, foi et panache.
















Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Lola Ouvrier-Buffet</copyright>
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>Contre Uno</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bonjour à tous et toutes ! Dans cet épisode, on parle de comment rééquilibrer la balance déséquilibrée entre les hommes et les femmes à travers l'exemple d'Adam et Lilith, on parle du pardon, de pouvoir endosser ce que tu envoies aux femmes (en tant qu'homme), on parle de justice et de justesse, on parle d'apprentissage par l'expérience, on parle de ne pas attendre les gens indéfiniment, on parle du coût des choses, et de l'irréparable. On parle de se battre pour ce que l'on aime mais pas sans conscience !</p><p><br></p><p>Bisou et Bon Appétit :)</p><p><br></p><p><br></p><p>🌷Lien de l'épisode du podcast Arcana sur Lilith : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/arcana/id1558477504?i=1000681828505">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/arcana/id1558477504?i=1000681828505</a></p><p><br></p><p>🌷Lien de l'épisode du podcast Occulture sur Lilith : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/occulture-en-podcast/id1685651832?i=1000626163677">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/occulture-en-podcast/id1685651832?i=1000626163677</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Si vous souhaitez utilisez mon contenu à des fins commerciales, veuillez me demander l'autorisation au préalable par mail ou sur Instagram, car il est protégé par le copyright et par Dieu :) MERCI</p><p><br>🐦‍🔥 instagram : @lolaebbasta</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous et toutes ! Dans cet épisode, on parle de comment rééquilibrer la balance déséquilibrée entre les hommes et les femmes à travers l'exemple d'Adam et Lilith, on parle du pardon, de pouvoir endosser ce que tu envoies aux femmes (en tant qu'homme), on parle de justice et de justesse, on parle d'apprentissage par l'expérience, on parle de ne pas attendre les gens indéfiniment, on parle du coût des choses, et de l'irréparable. On parle de se battre pour ce que l'on aime mais pas sans conscience !</p><p><br></p><p>Bisou et Bon Appétit :)</p><p><br></p><p><br></p><p>🌷Lien de l'épisode du podcast Arcana sur Lilith : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/arcana/id1558477504?i=1000681828505">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/arcana/id1558477504?i=1000681828505</a></p><p><br></p><p>🌷Lien de l'épisode du podcast Occulture sur Lilith : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/occulture-en-podcast/id1685651832?i=1000626163677">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/occulture-en-podcast/id1685651832?i=1000626163677</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Si vous souhaitez utilisez mon contenu à des fins commerciales, veuillez me demander l'autorisation au préalable par mail ou sur Instagram, car il est protégé par le copyright et par Dieu :) MERCI</p><p><br>🐦‍🔥 instagram : @lolaebbasta</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 15:43:57 +0000</pubDate>
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Bonjour à tous et toutes ! Dans cet épisode, on parle de comment rééquilibrer la balance déséquilibrée entre les hommes et les femmes à travers l'exemple d'Adam et Lilith, on parle du pardon, de pouvoir endosser ce que tu envoies aux femmes (en tant q...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Chaque pourcentage de lumière compte</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bonjour à toutes et à tous ! Dans cet épisode, on parle des Anges, du processus de "lutte spirituelle" dans les moment sombres, de la fois où j'ai dit "j'te nique" à un policier, de ma recette de soupe, de mon docteur et bien d'autres choses ! </p><p>Bisous et Bon appétit ! </p><p><br></p><p><br></p><p>Si vous souhaitez utilisez mon contenu à des fins commerciales, veuillez me demander l'autorisation au préalable par mail ou sur Instagram, car il est protégé par le copyright et par Dieu :) MERCI</p><p><br>🐦‍🔥 instagram : @lolaebbasta</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à toutes et à tous ! Dans cet épisode, on parle des Anges, du processus de "lutte spirituelle" dans les moment sombres, de la fois où j'ai dit "j'te nique" à un policier, de ma recette de soupe, de mon docteur et bien d'autres choses ! </p><p>Bisous et Bon appétit ! </p><p><br></p><p><br></p><p>Si vous souhaitez utilisez mon contenu à des fins commerciales, veuillez me demander l'autorisation au préalable par mail ou sur Instagram, car il est protégé par le copyright et par Dieu :) MERCI</p><p><br>🐦‍🔥 instagram : @lolaebbasta</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 26 Sep 2026 13:39:09 +0000</pubDate>
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Bonjour à toutes et à tous ! Dans cet épisode, on parle des Anges, du processus de "lutte spirituelle" dans les moment sombres, de la fois où j'ai dit "j'te nique" à un policier, de ma recette de soupe, de mon docteur et bien d'autres choses ! 
Bisous...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Lola Ouvrier-Buffet</googleplay:author>
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                <title>Un peu d'amour propre</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bonjour à tous et à toutes ! Dans cet épisode on aborde le thème de l'amour propre, des frontières, de trouver sa force dans son essence et comment on peut y parvenir !</p><p><br></p><p>La vidéo de Roger Federer : <a href="https://www.youtube.com/watch?v=AZB9JfhzLzE">https://www.youtube.com/watch?v=AZB9JfhzLzE</a></p><p><br></p><p>Si vous souhaitez utilisez mon contenu à des fins commerciales, veuillez me demander l'autorisation au préalable par mail ou sur Instagram, car il est protégé par le copyright et par Dieu :) MERCI</p><p><br></p><p><br></p><p>Bon appétit :)</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous et à toutes ! Dans cet épisode on aborde le thème de l'amour propre, des frontières, de trouver sa force dans son essence et comment on peut y parvenir !</p><p><br></p><p>La vidéo de Roger Federer : <a href="https://www.youtube.com/watch?v=AZB9JfhzLzE">https://www.youtube.com/watch?v=AZB9JfhzLzE</a></p><p><br></p><p>Si vous souhaitez utilisez mon contenu à des fins commerciales, veuillez me demander l'autorisation au préalable par mail ou sur Instagram, car il est protégé par le copyright et par Dieu :) MERCI</p><p><br></p><p><br></p><p>Bon appétit :)</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 16:52:17 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Lola Ouvrier-Buffet</itunes:author>
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Bonjour à tous et à toutes ! Dans cet épisode on aborde le thème de l'amour propre, des frontières, de trouver sa force dans son essence et comment on peut y parvenir !


La vidéo de Roger Federer : https://www.youtube.com/watch?v=AZB9JfhzLzE


Si vou...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Muses et Antimuses</title>
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                <description><![CDATA[<p>Un épisode qui questionne sur la nature de la réelle consécration pour les femmes de nos jours, ainsi que les femmes du passé telle que Cléopâtre. Vaut-il mieux être une muse ou une antimuse ? C'est la grande question. Quelle est le rôle des muses du point de vue des hommes ? Comment éviter d'être reléguée à un rôle passif ? Comment conquérir son pouvoir créateur ? Voilà ce qu'on va aborder dans cet épisode :) </p><p><br></p><p><br></p><p>Episode également disponible en vidéo si voulez : <a href="https://youtu.be/SgdPR-CJ58k?si=vcU95efhCTvea65h">https://youtu.be/SgdPR-CJ58k?si=vcU95efhCTvea65h</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>PS : Si vous souhaitez utilisez mon contenu à des fins commerciales, veuillez me demander l'autorisation au préalable par mail ou sur Instagram, car il est protégé par le copyright et par Dieu :) MERCI</p><p><br></p><p><br></p><p>Mail : <a href="mailto:lolaetbasta@gmail.com">lolaetbasta@gmail.com</a></p><p><br></p><p><br>Instagram : @lolaebbasta</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Un épisode qui questionne sur la nature de la réelle consécration pour les femmes de nos jours, ainsi que les femmes du passé telle que Cléopâtre. Vaut-il mieux être une muse ou une antimuse ? C'est la grande question. Quelle est le rôle des muses du point de vue des hommes ? Comment éviter d'être reléguée à un rôle passif ? Comment conquérir son pouvoir créateur ? Voilà ce qu'on va aborder dans cet épisode :) </p><p><br></p><p><br></p><p>Episode également disponible en vidéo si voulez : <a href="https://youtu.be/SgdPR-CJ58k?si=vcU95efhCTvea65h">https://youtu.be/SgdPR-CJ58k?si=vcU95efhCTvea65h</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>PS : Si vous souhaitez utilisez mon contenu à des fins commerciales, veuillez me demander l'autorisation au préalable par mail ou sur Instagram, car il est protégé par le copyright et par Dieu :) MERCI</p><p><br></p><p><br></p><p>Mail : <a href="mailto:lolaetbasta@gmail.com">lolaetbasta@gmail.com</a></p><p><br></p><p><br>Instagram : @lolaebbasta</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 23:06:58 +0000</pubDate>
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