<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="rss.xslt" ?>
<rss
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
    xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"
    xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters/"
    xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
    version="2.0">
    <channel>
        <title>Mai 96</title>
                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96</link>
                <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://feed.ausha.co/DegmaClO85xK"/>
        <description>Moi c’est Damien. J'ai hâte de partager des histoires, des idées et des conversations avec vous tous et la parole de mes futurs invités. Mai 96 c’est la génération Z , celle qui est assise entre deux chaises culturellement, socialement etc. Elle ne trouve pas sa place car elle navigue sur 3 ou 4 décennies. Trouvons notre place ensemble entre nostalgie et futur.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Damien Arnault</copyright>
        <lastBuildDate>Mon, 30 Mar 2026 13:32:17 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:32:17 +0000</pubDate>
        <webMaster>feeds@ausha.co (Ausha)</webMaster>
        <generator>Ausha (https://www.ausha.co)</generator>
                    <spotify:countryOfOrigin>fr</spotify:countryOfOrigin>
        
        <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Damien Arnault</itunes:name>
            <itunes:email>damien-arnault@hotmail.fr</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>Moi c’est Damien. J'ai hâte de partager des histoires, des idées et des conversations avec vous tous et la parole de mes futurs invités. Mai 96 c’est la génération Z , celle qui est assise entre deux chaises culturellement, socialement etc. Elle ne trouve pas sa place car elle navigue sur 3 ou 4 décennies. Trouvons notre place ensemble entre nostalgie et futur.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>no</itunes:block>
        <podcast:block>no</podcast:block>
        <podcast:locked>yes</podcast:locked>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
                
        <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
        <googleplay:email>damien-arnault@hotmail.fr</googleplay:email>
        <googleplay:description>Moi c’est Damien. J'ai hâte de partager des histoires, des idées et des conversations avec vous tous et la parole de mes futurs invités. Mai 96 c’est la génération Z , celle qui est assise entre deux chaises culturellement, socialement etc. Elle ne trouve pas sa place car elle navigue sur 3 ou 4 décennies. Trouvons notre place ensemble entre nostalgie et futur.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
        <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
        <category>Society &amp; Culture</category>
    
        <itunes:category text="Society &amp; Culture">
                    <itunes:category text="Personal Journals"/>
            </itunes:category>
    
                    <image>
                <url>https://image.ausha.co/CyPzLYvTdkjPeF0qe0IzwkTGa0KsRUq0ZOmFUjea_1400x1400.jpeg?t=1716591952</url>
                <title>Mai 96</title>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96</link>
                            </image>
            <itunes:image href="https://image.ausha.co/CyPzLYvTdkjPeF0qe0IzwkTGa0KsRUq0ZOmFUjea_1400x1400.jpeg?t=1716591952"/>
            <googleplay:image href="https://image.ausha.co/CyPzLYvTdkjPeF0qe0IzwkTGa0KsRUq0ZOmFUjea_1400x1400.jpeg?t=1716591952"/>
        
                    <item>
                <title>Les rêves !</title>
                <guid isPermaLink="false">ee414d0a4a44efc6bd76ce1ed24e696c9db664a1</guid>
                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui on aborde les rêves , rêve d'une vie , rêve d'enfance ou encore rêve impossible ! venez partager avec moi vos rêves et projets les plus fou ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui on aborde les rêves , rêve d'une vie , rêve d'enfance ou encore rêve impossible ! venez partager avec moi vos rêves et projets les plus fou ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 28 Aug 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/3qKD6f3raxYE.mp3?t=1724847970" length="14798113" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/les-reves</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>journal,partage,recit de vie</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>15:24</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>13</itunes:episode>
                        <podcast:episode>13</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Aujourd'hui on aborde les rêves , rêve d'une vie , rêve d'enfance ou encore rêve impossible ! venez partager avec moi vos rêves et projets les plus fou ! </itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/q8ZrRx43xO9jlpBz6WkXs4gPxNzaJTzaKPO2DL2s_1400x1400.jpeg?t=1724848901"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/q8ZrRx43xO9jlpBz6WkXs4gPxNzaJTzaKPO2DL2s_1400x1400.jpeg?t=1724848901"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Partir de chez ses parents !</title>
                <guid isPermaLink="false">dd18d4fb2e685e8494e4f4f37fe2c14ffeb93827</guid>
                <description><![CDATA[<p>Je suis partie tôt et parfois je regrette ! vient écouter ce morceau de story time concernant mon départ et l'apprentissage de ma vie en couple et en solo.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je suis partie tôt et parfois je regrette ! vient écouter ce morceau de story time concernant mon départ et l'apprentissage de ma vie en couple et en solo.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/OdVJLskRa570.mp3?t=1724095292" length="10974221" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/partir-de-chez-ses-parents</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>storytime,histoire de vie</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>11:25</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>12</itunes:episode>
                        <podcast:episode>12</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Je suis partie tôt et parfois je regrette ! vient écouter ce morceau de story time concernant mon départ et l'apprentissage de ma vie en couple et en solo.</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/kBRNFfhyl15hR4X215O5IJPngOd5pFK48Nr4rjhd_1400x1400.jpeg?t=1724095391"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/kBRNFfhyl15hR4X215O5IJPngOd5pFK48Nr4rjhd_1400x1400.jpeg?t=1724095391"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Partir en vacance ou simplement voyager ?</title>
                <guid isPermaLink="false">f121764f1b01ec1af3290bc234fa3eb3acd1c393</guid>
                <description><![CDATA[<p>Hello la team ! <br>Dans cette épisode on parle de vacance  destination de rêve , les endroits que j'ai eu la chance de visiter. Un mot sur un amis globe trotter et de la bonne humeur ! <br>Bonne vacance on se retrouve le 21 Aout pour la rentrée !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Hello la team ! <br>Dans cette épisode on parle de vacance  destination de rêve , les endroits que j'ai eu la chance de visiter. Un mot sur un amis globe trotter et de la bonne humeur ! <br>Bonne vacance on se retrouve le 21 Aout pour la rentrée !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/D35z0tl2qqKg.mp3?t=1723040346" length="16233310" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/partir-en-vacance-ou-simplement-voyager</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>voyage,storytime,récit de vie</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>16:54</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>11</itunes:episode>
                        <podcast:episode>11</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Hello la team ! Dans cette épisode on parle de vacance  destination de rêve , les endroits que j'ai eu la chance de visiter. Un mot sur un amis globe trotter et de la bonne humeur ! Bonne vacance on se retrouve le 21 Aout pour la rentrée !</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/RKzyLHpi7FYZb4lYAsw1sRm74OAdccoO6fj1SERc_1400x1400.jpeg?t=1723041554"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/RKzyLHpi7FYZb4lYAsw1sRm74OAdccoO6fj1SERc_1400x1400.jpeg?t=1723041554"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Comment je suis devenu Drag ?</title>
                <guid isPermaLink="false">e9130a0c17ea55ccc16ca7f48e90ce8e945713c7</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ce personnage qui vivait en moi a décider un jour de sortir et je vous la présente dans ce nouvel épisode. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce personnage qui vivait en moi a décider un jour de sortir et je vous la présente dans ce nouvel épisode. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 31 Jul 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/78pxAs8kV82a.mp3?t=1722436465" length="19943326" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/comment-je-suis-devenu-drag</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>20:46</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>10</itunes:episode>
                        <podcast:episode>10</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Ce personnage qui vivait en moi a décider un jour de sortir et je vous la présente dans ce nouvel épisode. </itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/kMaeBEblXC6UAWjxre8oTs2OGKWsppnKY2Gjiswr_1400x1400.jpeg?t=1722436459"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/kMaeBEblXC6UAWjxre8oTs2OGKWsppnKY2Gjiswr_1400x1400.jpeg?t=1722436459"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Les complexes !</title>
                <guid isPermaLink="false">08608acb488a49ee99ecef1936c38289434551f8</guid>
                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui on parle de mes complexes, vous avez aussi les vôtres mais si finalement nous les acceptions ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui on parle de mes complexes, vous avez aussi les vôtres mais si finalement nous les acceptions ? </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 Jul 2024 18:51:08 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/x512mIELRxkm.mp3?t=1721847077" length="14922890" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/les-complexes</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>15:32</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>9</itunes:episode>
                        <podcast:episode>9</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Aujourd'hui on parle de mes complexes, vous avez aussi les vôtres mais si finalement nous les acceptions ? </itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/O7B5TasEduRF4Uo4sEBaLrQEpzcfmZBMlJu1y0m0_1400x1400.jpeg?t=1721847069"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/O7B5TasEduRF4Uo4sEBaLrQEpzcfmZBMlJu1y0m0_1400x1400.jpeg?t=1721847069"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Saboteur ? Santé mental et Syndrôme de l'imposteur !</title>
                <guid isPermaLink="false">b00b9924d8aa152d46cc62927e4cc0649cb8bf0b</guid>
                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode je vous parle de certaine de mes peurs, de mon saboteur intérieur et de l'importance de la santé mental. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode je vous parle de certaine de mes peurs, de mon saboteur intérieur et de l'importance de la santé mental. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/5d0pPsKe29g9.mp3?t=1721167638" length="18619275" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/saboteur-sante-mental-et-syndrome-de-l-imposteur</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>expérience,partage,santé mental,recit de vie</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>19:23</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>8</itunes:episode>
                        <podcast:episode>8</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Dans cet épisode je vous parle de certaine de mes peurs, de mon saboteur intérieur et de l'importance de la santé mental. </itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/KbSPzzDUGLjLxyk5huypHwyHIUEbmytpJJKfkq46_1400x1400.jpeg?t=1721167666"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/KbSPzzDUGLjLxyk5huypHwyHIUEbmytpJJKfkq46_1400x1400.jpeg?t=1721167666"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Les tatouages - Invité Scorpy tattoo</title>
                <guid isPermaLink="false">4cec139e6b53fa59e44bb379cff99ac29a0b4d49</guid>
                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui l'épisode parle de tatouage et pour l'occasion je vous invite avec moi durant ma session tattoo avec comme invité pour en parler Scorpy tattoo de bleu eclipse tattoo à Toulouse. Immersion garantie pendant que je me faisais tatouer !  </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui l'épisode parle de tatouage et pour l'occasion je vous invite avec moi durant ma session tattoo avec comme invité pour en parler Scorpy tattoo de bleu eclipse tattoo à Toulouse. Immersion garantie pendant que je me faisais tatouer !  </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/9PwY0spmw5m5.mp3?t=1720554729" length="30342807" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/les-tatouages-invite-scorpy-tattoo</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>Interview,tattoo,intimiste</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>31:36</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>7</itunes:episode>
                        <podcast:episode>7</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Aujourd'hui l'épisode parle de tatouage et pour l'occasion je vous invite avec moi durant ma session tattoo avec comme invité pour en parler Scorpy tattoo de bleu eclipse tattoo à Toulouse. Immersion garantie pendant que je me faisais tatouer !  </itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/xUOm4hA7wATFQ996k0IVWoeUeZSWtoBQ3xBffj1H_1400x1400.jpeg?t=1720554715"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/xUOm4hA7wATFQ996k0IVWoeUeZSWtoBQ3xBffj1H_1400x1400.jpeg?t=1720554715"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>La période lycée</title>
                <guid isPermaLink="false">4fcb9262bc37fa5083d55af0b6633e5126ec4d45</guid>
                <description><![CDATA[<p>Dans ses années la c'est les rencontres qui m'ont sauvées, merci car c'était des années qui sont passée si rapidement.. dans l'épisode je parle de mon bac pro mode mais aussi de mes relations qui m'ont permise d'être encore ici aujourd'hui.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ses années la c'est les rencontres qui m'ont sauvées, merci car c'était des années qui sont passée si rapidement.. dans l'épisode je parle de mon bac pro mode mais aussi de mes relations qui m'ont permise d'être encore ici aujourd'hui.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/5d0pPsPNnM2L.mp3?t=1719960829" length="21444745" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/la-periode-lycee</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>22:19</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>6</itunes:episode>
                        <podcast:episode>6</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Dans ses années la c'est les rencontres qui m'ont sauvées, merci car c'était des années qui sont passée si rapidement.. dans l'épisode je parle de mon bac pro mode mais aussi de mes relations qui m'ont permise d'être encore ici aujourd'hui.</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/uDXt2AonoUrk4AyP1wrOKBaFfHsKw0iLyh9E9NxA_1400x1400.jpeg?t=1719960813"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/uDXt2AonoUrk4AyP1wrOKBaFfHsKw0iLyh9E9NxA_1400x1400.jpeg?t=1719960813"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>HORS SERIE : Je me suis fait vandaliser !</title>
                <guid isPermaLink="false">b5d4d1aded420349374deabb2b361faea2e2151d</guid>
                <description><![CDATA[<p>Cet épisode est hors série, je suis du genre a mettre du temps a évacuer certaine chose quand il y a un trop plein d'émotion. Je vide mon sac dans ce hors série. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet épisode est hors série, je suis du genre a mettre du temps a évacuer certaine chose quand il y a un trop plein d'émotion. Je vide mon sac dans ce hors série. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/YKdNqCw44g04.mp3?t=1719410228" length="15504655" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/hors-serie-je-me-suis-fait-vandaliser</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>storytime,Vandalisme</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>16:08</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>Cet épisode est hors série, je suis du genre a mettre du temps a évacuer certaine chose quand il y a un trop plein d'émotion. Je vide mon sac dans ce hors série. </itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/I78YyZ4TqxgzCbefBYgUyxekHERBMm2oKuQ6c4Bn_1400x1400.jpeg?t=1719410531"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/I78YyZ4TqxgzCbefBYgUyxekHERBMm2oKuQ6c4Bn_1400x1400.jpeg?t=1719410531"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>La flemme mon pire ennemie !</title>
                <guid isPermaLink="false">cf88f333505c6d3105f52f57add66c700f93d8a6</guid>
                <description><![CDATA[<p>Procrastiner, pertes de motivation et d'idée, juste besoin de repos ? dans cet épisode je vous parle de ma flemme et comment elle apparait, disparait et ce que je pense d'elle en globalité ! Parfois ami mais parfois ennemie de mon quotidien. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Procrastiner, pertes de motivation et d'idée, juste besoin de repos ? dans cet épisode je vous parle de ma flemme et comment elle apparait, disparait et ce que je pense d'elle en globalité ! Parfois ami mais parfois ennemie de mon quotidien. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/rjqOgSRQAvk5.mp3?t=1718796289" length="19325833" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/la-flemme-mon-pire-ennemie</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>expérience,partage,#lifestyle,flemme,recit de vie</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>20:07</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Procrastiner, pertes de motivation et d'idée, juste besoin de repos ? dans cet épisode je vous parle de ma flemme et comment elle apparait, disparait et ce que je pense d'elle en globalité ! Parfois ami mais parfois ennemie de mon quotidien. </itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/2MJKVyCvchjC3plDejp5YL9MQ1JyxqNAbKBV6lzD_1400x1400.jpeg?t=1718798177"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/2MJKVyCvchjC3plDejp5YL9MQ1JyxqNAbKBV6lzD_1400x1400.jpeg?t=1718798177"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Fan ou pas Fan ?</title>
                <guid isPermaLink="false">bb0844a22414c1e44089ab2d5f312c18d8590867</guid>
                <description><![CDATA[<p>Dans l'épisode 5 parlons des passions ou des stars que vous aimez ? Comment des passions construisent la personne que vous êtes aujourd'hui et peut encore avoir une grande importance.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans l'épisode 5 parlons des passions ou des stars que vous aimez ? Comment des passions construisent la personne que vous êtes aujourd'hui et peut encore avoir une grande importance.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/QQaXAhq43WvV.mp3?t=1718136087" length="14452481" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/fan-ou-pas-fan</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>passion,souvenir,expérience,#lifestyle,recit de vie</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>15:02</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Dans l'épisode 5 parlons des passions ou des stars que vous aimez ? Comment des passions construisent la personne que vous êtes aujourd'hui et peut encore avoir une grande importance.</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/nC4Np9e8ImY5EZzU0bvGR2d1RMXEXk9IbTDt4U9y_1400x1400.jpeg?t=1718136309"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/nC4Np9e8ImY5EZzU0bvGR2d1RMXEXk9IbTDt4U9y_1400x1400.jpeg?t=1718136309"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>La Période Ingrate du collège Pt.2</title>
                <guid isPermaLink="false">122c941405c41027a2533bc8984ab3c5ad493269</guid>
                <description><![CDATA[<p>On cherche qui ont est, le regard des autres est important pour nous mais parfois il suffit d'un coup de vent pour faire chavirer le fragile château de cartes qu'est l'adolescence. Dans cette épisode en 2 parties , je reviens sur la période du collège ou j'ai subis pas mal de blessures qui m'ont forgées.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On cherche qui ont est, le regard des autres est important pour nous mais parfois il suffit d'un coup de vent pour faire chavirer le fragile château de cartes qu'est l'adolescence. Dans cette épisode en 2 parties , je reviens sur la période du collège ou j'ai subis pas mal de blessures qui m'ont forgées.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 16:15:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/pJgd4uekGKOV.mp3?t=1717540143" length="16335586" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/la-periode-ingrate-du-college-pt-2</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>suite,expérience,Harcèlement,#lifestyle,journal intime</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>17:00</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>On cherche qui ont est, le regard des autres est important pour nous mais parfois il suffit d'un coup de vent pour faire chavirer le fragile château de cartes qu'est l'adolescence. Dans cette épisode en 2 parties , je reviens sur la période du collège...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/EEmSM1SsDn0OvTnnOUoMzmt7NVu7A4nnBLQl2O4z_1400x1400.jpeg?t=1717540308"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/EEmSM1SsDn0OvTnnOUoMzmt7NVu7A4nnBLQl2O4z_1400x1400.jpeg?t=1717540308"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>La Période Ingrate du collège Pt.1</title>
                <guid isPermaLink="false">d3037f00ee6cf7d1bbd6ee0f17042ee1cac39a7c</guid>
                <description><![CDATA[<p>On cherche qui ont est, le regard des autres est important pour nous mais parfois il suffit d'un coup de vent pour faire chavirer le fragile château de cartes qu'est l'adolescence. Dans cette épisode en 2 parties , je reviens sur la période du collège ou j'ai subis pas mal de blessures qui m'ont forgées.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On cherche qui ont est, le regard des autres est important pour nous mais parfois il suffit d'un coup de vent pour faire chavirer le fragile château de cartes qu'est l'adolescence. Dans cette épisode en 2 parties , je reviens sur la période du collège ou j'ai subis pas mal de blessures qui m'ont forgées.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/PdV2gsZXMQQw.mp3?t=1717539847" length="16841698" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/la-periode-ingrate-du-college-pt-1</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>Harcèlement,collège,journal intime,Style de vie</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>17:32</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>On cherche qui ont est, le regard des autres est important pour nous mais parfois il suffit d'un coup de vent pour faire chavirer le fragile château de cartes qu'est l'adolescence. Dans cette épisode en 2 parties , je reviens sur la période du collège...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/rLFI7nEce1FzgXnh7ko6G1ztWteMRIBfwTvRUBYn_1400x1400.jpeg?t=1717539883"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/rLFI7nEce1FzgXnh7ko6G1ztWteMRIBfwTvRUBYn_1400x1400.jpeg?t=1717539883"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Parler de soi, est-ce difficile ?</title>
                <guid isPermaLink="false">06067fa39566c677f5488dd8423cee920e6e87e4</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ne pas être narcissique, de pas être égocentrique, mais si je suis seulement fier de ce que j'ai fais ? Parlons de l'estime de soi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ne pas être narcissique, de pas être égocentrique, mais si je suis seulement fier de ce que j'ai fais ? Parlons de l'estime de soi.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 May 2024 18:34:49 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/bllmzrh9D71k.mp3?t=1717007305" length="10117090" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/parler-de-soit-est-ce-difficile</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>positif,chill,journal,#lifestyle</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>10:31</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Ne pas être narcissique, de pas être égocentrique, mais si je suis seulement fier de ce que j'ai fais ? Parlons de l'estime de soi.</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/Wpbp4cPi5mvhiIGdVeYs3rlSXbxXANtDqVs1dhPA_1400x1400.jpeg?t=1717007690"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/Wpbp4cPi5mvhiIGdVeYs3rlSXbxXANtDqVs1dhPA_1400x1400.jpeg?t=1717007690"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Ok , ça commence !</title>
                <guid isPermaLink="false">b6d9410d3fb7fbb4c335c966c7ac82b6854a0063</guid>
                <description><![CDATA[<p>Je tremble , c'est le lancement officiel.<br>J'ai fuis a ma deuxième séance chez le psy et je compte bien me livrer plus que jamais et échanger avec vous. Dans ce premier épisode on plante le décor du concept et on parle ensemble. Première découverte musical de Mai 96 une talentueuse chanteuse pop Anais MVA ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je tremble , c'est le lancement officiel.<br>J'ai fuis a ma deuxième séance chez le psy et je compte bien me livrer plus que jamais et échanger avec vous. Dans ce premier épisode on plante le décor du concept et on parle ensemble. Première découverte musical de Mai 96 une talentueuse chanteuse pop Anais MVA ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 25 May 2024 20:17:06 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/D35z0tGLRK8N.mp3?t=1716667727" length="14003938" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/mai-96/ok-ca-commence</link>
                
                                <itunes:author>Damien Arnault</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>chat,#lifestyle,français</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>14:34</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>Je tremble , c'est le lancement officiel.J'ai fuis a ma deuxième séance chez le psy et je compte bien me livrer plus que jamais et échanger avec vous. Dans ce premier épisode on plante le décor du concept et on parle ensemble. Première découverte music...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Damien Arnault</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/f2z3d8ccjxT6p9seJC8uWnyJPeVp4iCBboMErTLf_1400x1400.jpeg?t=1716668027"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/f2z3d8ccjxT6p9seJC8uWnyJPeVp4iCBboMErTLf_1400x1400.jpeg?t=1716668027"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
            </channel>
</rss>
